You are on page 1of 167

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

UMOWA.
NIM ZACZNIESZ JAKIEKOLWIEK LECZENIE PAMITAJ, E NIE MOESZ BRA
ADNYCH SUBSTANCJI W JEGO PRZEBIEGU PRCZ TYCH, KTRE ZOSTAY
ZAPISANE (WACZAJ SI W TO WSZYSTKIE LEKI, SUPLEMENTY I INNE, NAWET
WCZAJC W TO WITAMINY). JELI JESTE NA JAKICHKOLWIEK LEKACH
MUSISZ Z NICH ZEJ I PRZESTA BRA KOMPLETNIE, JAKO E POCZENIE
TYCH LEKW Z SUBSTANCJAMI ZAWARTYMI W LECZENIU MOE MIE
KATASTROFALNE SKUTKI (WCZAJC MIER).
MUSISZ TAKE BY OSOB MIN. PENOLETNI, NIE BDC W CIY LUB NIE
KARMICA PIERSI (W PRZYPADKU KOBIET), GDY UYTE SUBSTANCJE W
LECZENIU JAK I SAMO LECZENIE JEST PRZEZNACZONE TYLKO DO TEJ GRUPY
(PRZYKADOWO NIEKTRE SUBSTANCJE UYTE W LECZENIU MOG
POWODOWA PORONIENIE LUB USZKODZENIE PODU), WIC JELI JESTE
KOBIET WYMAGANE JEST ZROBIENIE TESTW CIOWYCH PRZED JEGO
ROZPOCZCIEM (I PRAWDOPODOBNIE TAKE W JEGO TRAKCIE). W PRZYPADKU
ISTNIENIA PEWNYCH KONDYCJI ORAZ W WYNIKU USUNICIA PEWNYCH
NARZDW BD TKANEK LECZENIE TO MOE BY TAKE PRZECIWWSKAZANE,
GDY MOE NIE TO ZA SOB PEWNE (NAWET GRONE DLA YCIA)
KONSEKWENCJE, DLATEGO WANE JEST ABY MIA TEGO PEN WIADOMO.
MUSISZ BY TAKE WIADOM, E AUTOR PRZY PISANIU KSIKI MG BY W
PEWNYM STOPNIU ZIGNOROWA PEWNE INFORMACJE I MG POMIN LUB NIE
WIEDZIE O ISTNIENIU PEWNYCH PRZYCZYN CZY KONDYCJI LUB MOGY ZOSTA
POPENIONE BDY BD TE LITERWKI W DAWKOWANIU PEWNYCH
SUBSTANCJI (MIMO DOOENIA WSZELKICH TRUDW W ICH WYELIMINOWANIU I
SPRAWDZENIA KILKUDZIESICIOKROTNYM WSZYSTKIEGO, WCZNIE ZE
SPRAWDZENIEM HISTORII POJEDYNCZEJ SUBSTANCJI, OBJAWAMI
PRZEDAWKOWANIA, OPINIAMI INNYCH KTRZY DAN SUBSTANCJ ZAYLI ORAZ
WASNYM DOWIADCZENIU AUTORA Z SUBSTANCJ BRAN W RNYCH
INTERWAACH I RNYCH DAWKOWANIACH, ZARWNO W POCZENIU JAK I
OSOBNO). STD KONIECZNE JEST PONOWNE SPRAWDZENIE WSZYSTKIEGO CO
ZOSTAO W TEJ KSICE NAPISANE I WYMAGANE JEST WZICIE ZAWSZE
NAJMNIEJSZEJ MOLIWEJ DAWKI (NP. W CELU SPRAWDZENIA CZY NIE
WYSTPUJE UCZULENIE U DANEJ OSOBY).
WIEDZ TAKE, E WYDAWNICTWO ANI AUTOR NIE PONOSI ADNYCH
KONSEKWENCJI ZA WYMIENIONE LECZENIE ORAZ NIC CO ZOSTAO NAPISANE W
TEJ PUBLIKACJI (JEST ONA W ZAMYLE PRZYGOTOWANA DLA SAMEGO AUTORA
W CELU UPORZDKOWANIA I POSZERZENIA JEGO WIEDZY, W MYL ZASADY, E
GDYBY STRACI PAMI DNIA DZISIEJSZEGO CAA TA WIEDZA BYABY
MOLIWA DO PONOWNEGO NAUCZENIA W BARDZO KRTKIM OKRESIE CZASU).
WIEDZA STANOWI SUM WYNIKW JEGO BADA, A WSZYSTKE OPINIE I
DOWIADCZENIA W NIEJ ZAWARTE S JEGO PRYWATNYMI.

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

MUSISZ TAKE ZDAWA SOBIE SPRAW, E KADA Z WYMIENIONYCH


SUBSTANCJI MOE MIE KATASTROFALNE SKUTKI (WCZNIE ZE MIERCI)
JELI ZOSTANIE PRZEDAWKOWANA BD NAWET UYTA NIEZGODNIE Z
WYTYCZNYMI (LUB NP. W POCZENIU) ALBO NAWET UYTA POPRAWNIE
ZGODNIE Z ZALECENIAMI. PAMITAJ, E MUSISZ PODEJ DO LECZENIA
MIERTELNIE POWANIE.
PAMITAJ TAKE, ABY SAMEMU ZWRACA UWAG NA ZAKUPYWANE PRODUKTY
I DAWKOWANIE.
CZYTAJC T KSIK WYRAZIE ZGOD NA TE WARUNKI. WIC, JELI
ZROZUMIAE I ZDAJESZ SOBIE W PENI SPRAW Z KONSEKWENCJI I
AKCEPTUJESZ TE WARUNKI TO ZAPRASZAM W PODR, DO PRAWDOPODOBNIE
PODJCIA NAJLEPSZEJ DECYZJI W SWOIM YCIU.

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

DATA PREMIERY: 2013-01-04.


EDYCJA PIERWSZA, v. 1.11X (2013-03-10).
Copyright Andrzej Jziorski, 2013.
Prawa moralne autora zostay przywoane.

Wszelkie prawa zastrzeone.


ISBN. 978-83-7853-357-3

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak


Kiedykolwiek Przeczytasz:
Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


SPIS TRECI
OGLNE INFORMACJE ...................................................................................................................... 11
0.1 Przedmowa .................................................................................................................................. 11
0.2 Zdrowie: przyczyny wszystkich chorb oraz dolegliwoci .......................................................... 12
0.3 Lista wyleczalnych chorb, schorze i dolegliwoci .................................................................... 13
DIETA .................................................................................................................................................... 17
1. Zrozumienie odywiania i organizmu ............................................................................................ 17
Rola puc w odywianiu ................................................................................................................ 22
Podsumowanie .............................................................................................................................. 23
1A. Lista najbardziej penowartociowych pokarmw ........................ Error! Bookmark not defined.
1B. Niedobory mineraowe i witaminowe jako przyczyny docelowe i/ lub dodajce do wszelkich
chorb oraz symptomw ..................................................................... Error! Bookmark not defined.
1C. Mieszanie pokarmw jako przyczyna znacznego zatrucia organizmu i konsekwencje z tym
zwizane ............................................................................................. Error! Bookmark not defined.
1D. rda pokarmowe bogate w konkretne skadniki odywcze wraz z podziaem na te pochodzenia
zwierzcego jak i rolinnego ............................................................... Error! Bookmark not defined.
Kwas fitynowy i fityniany, czyli usuwanie anty-skadnikw odywczych z jedzenia ........... Error!
Bookmark not defined.
Solanina i inne alkaloidy jako miertelnie niebezpieczestwo zdrowotne w diecie zachodniej
....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
2. Dieta w celu eliminacji nowotworu jak i przerostu wewntrznej choroby organizmu ............ Error!
Bookmark not defined.
2A. Wersja stricte .......................................................................... Error! Bookmark not defined.
2B. Wersja light ............................................................................. Error! Bookmark not defined.
PROCES LECZENIA ............................................................................................................................. 27
K1. 10-dniowa godwka ................................................................................................................... 30
Kwestia odwodnienia .................................................................................................................... 37
K2. Wstpne oczyszczenie organizmu z pasoytw .......................................................................... 43
K3. Oczyszczenie jelit ........................................................................ Error! Bookmark not defined.
K2B. Oczyszczenie z pasoytw, kontynuacja ................................... Error! Bookmark not defined.
Wlewy, przygotowanie .................................................................. Error! Bookmark not defined.
Urzdzenia elektromagnetyczne .................................................... Error! Bookmark not defined.
K4. Oczyszczenie nerek i rozpuszczenie kamieni ............................... Error! Bookmark not defined.
K5. Oczyszczenie wtroby i woreczka ciowego............................. Error! Bookmark not defined.
K6. Oczyszczenie z metali cikich i inne .......................................... Error! Bookmark not defined.
K7. Wyleczenie z przerostu wewntrznej choroby organizmu ............ Error! Bookmark not defined.
K7A. Zrozumienie przyczynowoci ............................................... Error! Bookmark not defined.
K7B. Dieta ..................................................................................... Error! Bookmark not defined.
K7C. Oksydanty............................................................................. Error! Bookmark not defined.
K7D. Zioa ..................................................................................... Error! Bookmark not defined.
K7E. Naturalne substancje chemiczne ........................................... Error! Bookmark not defined.
K8. Inne ............................................................................................................................................. 52
K8A. Konieczno dostpu do czystej wody ................................................................................ 52
K8B. Wano gruczou szyszynki i jego odwapnienie ................................................................ 54
K8C. Niebezpieczne toksyny wok nas ........................................ Error! Bookmark not defined.
K8D. Radiacja i jej nastpstwa ...................................................... Error! Bookmark not defined.
K8E. ywno genetycznie modyfikowana (GMO) jako miertelne zagroenie .......................... 57
K8F. Wano fizycznego blu w istocie zdrowia ......................... Error! Bookmark not defined.
K8G. Ozon dla prewencji............................................................... Error! Bookmark not defined.
K8H. Reakcja Herxheimera jako odpowied na wyrzut toksyn ..... Error! Bookmark not defined.
K8I. Zakwaszenie organizmu jako element pozwalajcy na zrozumienie konsekwencji typowej
zachodniej diety ............................................................................. Error! Bookmark not defined.
K8J. Eliminacja bdnych przekona jako fundament zmian w yciu jednostki ........................... 63
K8K. Lista wszystkich substancji chemicznych i urzdze elektromagnetycznych uytych w
leczeniu obowizkowym (wraz z uytymi dostawcami) ................ Error! Bookmark not defined.
K8L. Zioa lecznicze ...................................................................... Error! Bookmark not defined.
Podsumowanie procesu powrotu do penego zdrowia i jego kontynuacja .... Error! Bookmark not
defined.
SPECYFICZNE ...................................................................................................................................... 66
3. Wyleczenie z depresji .................................................................................................................... 66

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Pole moralne i jego zrozumienie ................................................................................................... 66
Mechanizm karmy i jego nastpstwa ............................................................................................ 78
Charakterystyka filozofii pasoytnictwa oraz metody obrony przeciwko jej wyznawcom............ 82
Postawa proaktywna jako klucz do bycia wysyconym i osignicia szczcia w yciu ............. 89
Proszenie o pomoc w wyznaczeniu najlepszej dla nas drogi bezporednio do rda mocy ....... 92
Podsumowanie .............................................................................................................................. 99
4. Wyleczenie z raka ........................................................................... Error! Bookmark not defined.
5. Wyleczenie boreliozy, pene (unikalne w skali wiatowej) ............. Error! Bookmark not defined.
Przyczyna....................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Objawy .......................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Proces ............................................................................................ Error! Bookmark not defined.
Podsumowanie ............................................................................... Error! Bookmark not defined.
6. Stulejka, zbyt krtkie wzideko, obrzezanie (mczyni) .............. Error! Bookmark not defined.
7. Wyjcie ze wszelkich uzalenie i naogw, na ycie (wczajc w to narkotyki i uywki jak kawa,
alkohol czy papierosy) ........................................................................ Error! Bookmark not defined.
8. Zdobycie na zawsze penej pewnoci siebie .................................... Error! Bookmark not defined.
9. Inne/ pokrewne ............................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q1. Wyleczenie z HIV/ AIDS ........................................................ Error! Bookmark not defined.
Q2. Permanentne wyleczenie z cukrzycy ....................................... Error! Bookmark not defined.
Q3. Permanentne odblokowanie zablokowanego/ zapchanego nosa ............ Error! Bookmark not
defined.
Q4. Wyleczenie z bezsennoci ....................................................... Error! Bookmark not defined.
Q5. Wyeliminowanie permanentne mierdzcego oddechu ........ Error! Bookmark not defined.
Q6. Wyleczenie permanentne z Parkinsona ................................... Error! Bookmark not defined.
Q7. Zlikwidowanie alergii ............................................................. Error! Bookmark not defined.
Q8. Wyleczenie zmian zwyrodnieniowych staww (tj. ostroga pitowa i inne) oraz zapobieganie
ich tworzeniu ................................................................................. Error! Bookmark not defined.
Q9. Wyleczenie z bezpodnoci ..................................................... Error! Bookmark not defined.
Q10. Zastopowanie postpu parodontozy ...................................... Error! Bookmark not defined.
Q11. Zrozumienie czciowe przyczynowoci uczucia ciaa obcego w gardle / bolcych drg
oddechowych/ uczucia kucia w puchach/ oskrzelach, astmy/ zapale oskrzeli w odniesieniu do
konkretnej przyczyny i eliminacja lub ograniczenie ekspozycji ..... Error! Bookmark not defined.
Q12. Zabobiegnicie upieowi lub metody na radzenie sobie z jego nastpstwami (swdzca
gowa) ............................................................................................ Error! Bookmark not defined.
Q13. Wyleczenie z choroby psychicznej ........................................ Error! Bookmark not defined.
Q14. Zrozumienie przyczynowoci oraz wyeliminowanie uczucia pustki/ czucia si pustym w
rodku.......................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q15. Wyeliminowanie blw gowy.............................................. Error! Bookmark not defined.
Q16. Wyleczenie z gangreny, metody identyfikacji i wyjcia z yciem w sytuacji przetrwania
....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q17. Wyleczenie natychmiastowe z grypy/ przezibienia ............. Error! Bookmark not defined.
Q18. Wyleczenie z zapalenia puc/ zapalenia oskrzeli ................... Error! Bookmark not defined.
Q19. Uczucie w rodzaju dawienia, gniecenia lub pieczenia zlokalizowane w klatce piersiowej za
mostkiem: bl zazwyczaj promieniuje do szyi, garda, a take lewego barku i towarzyszy z reguy
niepokj, koatanie serca, nudnoci, drtwienie rk, zawroty gowy. Zrozumienie przyczynowoci
powyszych objaww i ich permanentna oraz natychmiastowa eliminacja (wystpuje teraz
zagroenie ycia) ........................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q20. Permanentne i natychmiastowe zmniejszenie wysokiego cinienia krwi .... Error! Bookmark
not defined.
Q21. Zdeterminowanie zama koczyn bd skrce i procedura postpowania ................ Error!
Bookmark not defined.
Q22. Zapobiegnicie wszelkim chorobom ..................................... Error! Bookmark not defined.
WAGA/ INNE PROWADZCE DO DOBREGO SAMOPOCZUCIA I PENEGO ODCZUCIA
ZDROWIA ......................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q23. Znaczne i permanentne zwikszenie pokadw energii ......... Error! Bookmark not defined.
Q24. Uzyskanie idealnego stanu cery (permanentne usunicie trdziku, pryszczy i innych
pochodnych tj. wypryski) ............................................................... Error! Bookmark not defined.
Q25. Permanentne zlikwidowanie duego, przeronitego brzucha i zrozumienie przyczynowoci
jego powstawania ........................................................................... Error! Bookmark not defined.

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Q26. W peni zdrowe i natychmiastowe zrzucenie wagi do 15-25kg w cigu mniej ni miesica
(sam tuszcz do momentu kiedy wystpuje jeszcze na organimie) oraz utrzymanie jej na
optymalnym poziomie ................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q27. Natychmiastowe zrzucenie tuszczu jedynie z brzucha przy utrzymaniu penym muskulatury
(mini) .......................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q28. Substancja zwikszajca permanentnie pokady energii bez konsekwencji oraz inne
naturalne substancje majce efekt podobny ................................... Error! Bookmark not defined.
Q29. Pozbycie si permanentne, natychmiastowe i kompletne celulitu ....... Error! Bookmark not
defined.
Q30. Rola snu: skrcenie potrzebnego czasu, znaczne zwikszenie gbi oraz jakoci
dowiadczanego wypoczynku ........................................................ Error! Bookmark not defined.
Q31. Permanentne odbudowanie straconych i/ lub przerzedzonych wosw Error! Bookmark not
defined.
Q32. Odbudowanie zniszczonej skry u palcw rk i ng ............. Error! Bookmark not defined.
Q33. Permanentne zwikszenie naturalnego libido i twardoci penisa u mczyzn ............. Error!
Bookmark not defined.
Q34. Uprawianie seksu bez wytchnienia, bez utraty erekcji .......... Error! Bookmark not defined.
Q35. Przybranie na masie/ wadze oraz jej regulacja na optymalnym poziomie .. Error! Bookmark
not defined.
Q36. Preferowany przez kobiety rozmiar penisa, jego powikszenie poprzez wyduenie lub
zwikszenie wymiaru przekroju poprzecznego .............................. Error! Bookmark not defined.
Q37. Powikszenie piersi u kobiet i/ lub zwikszenie ich rozmiaru optycznego jaki daje efekt
wzrokowo identyczny w przypadku wikszoci kobiet .................. Error! Bookmark not defined.
Q38. Zasady prowadzenia pogodnego ycia, konieczne w celu dowiadczenia kompletnego
zdrowia .......................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q39. Wymagana ilo jedzenia z podziaem na cele ...................... Error! Bookmark not defined.
SPECYFICZNE/ INNE ...................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q40. Zmuszenie do wymiotw w celu kompletnego oczyszczenia odka z niebezpiecznych
substancji lub innych (ogromne znaczenie).................................... Error! Bookmark not defined.
Q41. Syntetyczny cukier (w tym: sodycze) jako element szkodliwy i zatruwajcy organizm
....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q42. Znaczne zwolnienie/ spowolnienie procesu starzenia ............ Error! Bookmark not defined.
Q43. Skutki braku zastosowania si do zalece zawartych ............ Error! Bookmark not defined.
Q44. Proces identyfikacji pokarmw trujcych i szkodliwych ....... Error! Bookmark not defined.
Q45. Zabicie wszelkich wirusw ................................................... Error! Bookmark not defined.
Q46. Substancje zwikszajce efektywno pracy umysowej ....... Error! Bookmark not defined.
Q47. Zrozumienie przyczynowoci problemw sercowych, rozsta oraz ich eliminacja wraz z
dodatkow metod pozwalajc na natychmiastowe odkochanie... Error! Bookmark not defined.
Q48. Znalezienie idealnego partnera na ycie ................................ Error! Bookmark not defined.
Q49. Wszycie pamici pod skr i metodologia procesu ............... Error! Bookmark not defined.
Q50. Przetrwanie w dziczy, sztuka survivalu ................................. Error! Bookmark not defined.
Q51. Przeprowadzenie resuscytacji kreniowo-oddechowej ........ Error! Bookmark not defined.
Q52. Zwikszenie zdrowia i bezpieczestwa wasnego oraz innych ............ Error! Bookmark not
defined.
Q53. Zrozumienie i znalezienie rda prawdziwego szczcia w yciu ...... Error! Bookmark not
defined.
Q54. Istota podjcia si leczenia zaprezentowanego ...................... Error! Bookmark not defined.
10. Problemy finansowe jako rdo stresu podstawowe zasady zarzdzania i zarabiania pienidzy
oraz uniwersalne wszechwiatowe mechanizmy i prawa rzdzce osiganiem sukcesw ......... Error!
Bookmark not defined.
Spacenie wszystkich dugw i wygranie wolnoi finansowej...... Error! Bookmark not defined.
Mylenie i patrzenie na sprawy jako rdo stresu ......................... Error! Bookmark not defined.
Metodologia procesu identyfikowania, planowania oraz radzenia sobie z wszelkimi zadaniami
....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Charakterystyka ludzi potnych oraz specyficzne kroki i postawy pozwalajce na stanie si
wpywowym i prominentnym czowiekim jakie da poczucie mocy i spenienia . Error! Bookmark
not defined.
Przeprowadzenie leczenia i zrozumienie jako cel utrudniony ........ Error! Bookmark not defined.
Leczenie zawarte w publikacji jako jedna z drg do celu ............... Error! Bookmark not defined.
Przeprowadzenie leczenia i eliminacja potencjalnego strachu ....... Error! Bookmark not defined.

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zrozumienie przyczyn wanoci dot. poszerzania wiedzy wasnej oraz informacji do tematw
wanych ......................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Dodatkowe/ wane ......................................................................... Error! Bookmark not defined.
11. Podsumowanie .............................................................................. Error! Bookmark not defined.
INNE .................................................................................................................................................... 104
X1. Dodatki ........................................................................................ Error! Bookmark not defined.
X2. Informacje o autorze ................................................................................................................. 104
X3. Bibliografia (opis bibliograficzny) ............................................... Error! Bookmark not defined.
X4. Skorowidz (przekrj przez tematy i pojcia zawarte) ................................................................ 107
PERMANENTNE = TRWAE, STAE.
If youre interested in translation of this book to english language, please contact
with the autor (translation must be strict with assurance of the same sentece contruction &
words used please make the contact first, as parts of the text might be done already).
e-mail: andypsv@xernt.com / Andrzej Jeziorski

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

10

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


OGLNE INFORMACJE
0.1 | PRZEDMOW A
W wyniku przeczytania i zastosowania informacji zawartych w tej ksice jest moliwe wyleczenie z
praktycznie kadej choroby bd te dolegliwoci lub te doprowadzenie do stanu akceptowalnego,
ograniczajcego jej wzrost bd te intensywno.
Wyeliminowanie przyczyn dolegliwoci bd te chorb, a nie symptomw: jak to jest robione w
przypadku dzisiejszej oficjalnej medycyny jest kluczem do usunicia trapicych czowieka dolegliwoci
zdrowotnych. Jest to wane do zrozumienia, gdy w ekonomicznym systemie opartym na cigej
konsumpcji i przepywie pienidza: produkty, ktrymi w tym wypadku s lekarstwa bd te zabiegi
czy operacje, s tak naprawd bezuyteczne gdy traktuj one symptomy chorb, a nie ich gwne
przyczyny. Zastanawiae si czasem dlaczego kiedy odwiedzasz szpital bd te przychodnie s tam
kolejki, ktre zdaj si nigdy nie koczy?
W istocie wyglda to w ten sposb, e np. kiedy w chorobie wiecowej serca, ktra jest spowodowana
nadmiernym odoeniem si tuszczu w yach i aortach stosuje si rnego rodzaju rurki wszczepiane
pacjentowi w yy czy operacje ich przekierowania, tak aby omijay najbardziej stuszczone obszary
sowem, wszystko to co obchodzi problem, jednak nie likwiduje jego gwnej przyczyny, czyli
usunicia tuszczu z y. Jeli jednak ju wykorzystywane s jakiekolwiek leki, ktre s skuteczne to
dotyczy to z reguy tylko kondycji, ktre mog spowodowa mier pacjenta, jak np. zapalenie puc
jednak rwnie wtedy wykorzystywane s rodki, ktrych dziaanie mona tylko porwna do
wsadzenia gowy do mikrofalwki niezbyt rozsdne, a wrcz destrukcyjne dla zdrowia z zasady im
wiksze szkody dany rodek spowoduje, tym lepiej. Podobnie jest niemal w kadej innej chorobie nie
usuwa si bezporedniej przyczyny, nigdy s natomiast wymylane najrniejsze metody i
znieczulenia symptomw, koczc na lekach psychotropowych, ktre niszcz pacjenta doywotnio.
Z jednej bardzo prostej przyczyny: lekarze nie lecz chorb, a jedynie sprzedaj rozwizania
nieskuteczne, ktre zmuszaj pacjenta pozbawionego wiedzy do cigego, repetywnego ich kupywania.
Dziki temu bogaci si kady: lekarz, przychodnia, producenci farmaceutykw oraz firmy trzymajce na
nie patenty tylko traci, ostatnia osoba w tym obiegu, czyli pacjent. Traci, bo jego dolegliwoci nie s
nigdy rozwizane, co najwyej znieczulone wraz z setk innych skutkw ubocznych wywoanych
produktami, ktre on przyjmuje. Nie wspominajc ju o czsto niebezpiecznych poczeniach substancji
aktywnych, ktre nawarstwiaj si w momencie gdy jeden lek ma za zadanie zniwelowa skutki
uboczne leku poprzedniego. Wiedz o tym bardzo czsto pacjenci szpitali psychiatrycznych, bd te
tych, ktrzy ju s na rodkach psychotropowych nawet o tym nie wiedzc, gdy wszystko siedzi w
gowie. Leki sprzedawane w aptekach maj tak naprawd za zadanie: nie pomc, ale by cigle w
sprzeday, a najlepiej i uzaleni pacjenta na cae ycie, by nie mg funkcjonowa bez leku.
Zrozumiesz to po przeczytaniu tej ksiki1.

Co wicej: brak pewnej specyficznej wiedzy (i jej wykorzystania) spowoduje to, ze w czasie umrzesz (zawartej w tej
publikacji). Jeli chcesz zakwestionowa te twierdzenie to uwiadom sobie, e nowe czasy a wobec tego nowe
technologie: wprowadzaj pewne zagroenia jakie nie byy moliwe/ dostpne w przeszoci wraz z informacjami dot.
aktualnego stanu wiedzy o tematyce.
1

11

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


0.2 | ZDROW IE: PRZYCZYNY WSZYSTKICH CHORB ORAZ
DOLEGLIWOCI
Przyczyny wszystkich dolegliwoci zdrowotnych da si rozbi na czci pierwsze. Jeli co jest le w
organimie, bd odczuwa si pewien okrelony symptom jego przyczyn da si niemal zawsze
wyledzi do czynnika za niego odpowiedzialnego bd wspodpowiedzialnego. Jeli dana choroba
bd symptom pojawiy si w czasie ycia2 oznacza to, e przyczyna zostaa wyrobiona w skutek
pewnych kondycji jakie zostay zaserwowane organizmowi i s one z reguy w peni odwracalne, a
jedynym problemem jest brak wiedzy o ich prawdziwych procesach wytworzenia oraz brak wiedzy na
temat ich usunicia. Z tego te powodu zostanie zaprezentowany w niniejszej publikacji oryginalny plan
leczenia, ktry trzeba zawsze zastosowa w przypadku leczenia jakiegokolwiek symptomu, choroby
bd te dolegliwoci. Moe on by nieco zmieniony (kolejnociowo), bd te nowe elementy zostan
dodane w konkretnych przypadkach leczenia (np. raka), jednak generalnie dotyczy on wszystkich.
Istotne jest, aby zrozumie, e w przypadku zdrowia konkretne kroki musz zosta podjte, aby
nastpio wyleczenie i nie mog one zosta pominite, bd te zrobione w innej kolejnoci czy te z
innymi dawkowaniami, wg swojego planu. Wane jest take do nadmienienia, e plan ten zosta ju
zrealizowany przez znaczn rzesze osb, ktre odczuy jego efekty: czym jest powrt do kompletnego
zdrowia.
Na zesp przyczyn, ktre powoduj schorzenia u ludzi skadaj si: nieprawidowe odywianie,
czenie pokarmw, czste spoywanie pokarmw z uszkodzonymi enzymami (gotowanych) przez
duszy okres czasu, zatrucie metalami cikimi, pasoyty, wirusy, nadkaenia bakteryjne,
nagromadzenie toksyn z powietrza (smugi chemiczne i inne), spoywanie toksyn i szkodliwych
substancji z wody, poywienia i preparatw konsumpcyjnych (np. szampony, dezodoranty,
antyperspiranty), spoywanie syntetycznych lekw oraz preparatw jak i potencjalnie ywnoci
genetycznie modyfikowanej, konsumpcja narkotykw oraz uywek, ycie w cigej mobilizacji
organizmu (czyt. stres), brak fizycznego blu i zmczenia (wyjanione w sekcji #K8F), brak
odpowiedniego wypoczynku fizycznego i psychicznego, ekspozycja na promieniowanie (radiacj) oraz
inne pomniejsze. S to rzeczy czsto wynikajce z naszych nawykw i niewiedzy3, a na ktre bardzo
czsto mamy wpyw, jednak jest to cikie do zrealizowania gdy wymaga to woenia wysiku. Poza
tym, tzw. kondycjonowanie spoeczne (czyt. programowanie) i prawa we wszechwiecie s tak
zorganizowane, e nie uatwiaj nam tego zadania: zmiany siebie. Tylko i wycznie od nas zaley czy
dokonamy odpowiednich krokw, aby zmieni sposb w jaki si czujemy oraz w jaki sposb reagujemy
na otoczajc nas rzeczywisto, gdy jest to rzecz, ktr moemy w peni kontrolowa.

2
3

Mimo, i tyczy si to take czciowo chorb i symptomw istniejcych od czasu urodzin.


S to rzeczy jakie bdnie s nazywane: cywilizacyjnymi.

12

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


0.3 | LISTA WYLECZAL NYCH CHORB, SCHORZE I DOLEGLIWOCI
Lista nie jest kompletna, jednak pozwala na stwierdzenie czy dane symptomy bd choroby bd
napewno zwalczone w procesie leczenia. Trzeba take mie na wzgldzie i dany symptom moe byc
powodowany przez jedn lub wicej przyczyn, std tylko wyeliminowanie wszystkich pozostaych
moe da pene wyleczenie (co bdzie uwzgldnione w procesie). Lista chorb, ktre bd
prawdopodobnie cakowicie bd te czciowo, ale permanentnie wyleczone w kadym przypadku, z
czego gwne to:
- Nowotwr agodny bd zoliwy (rak), (sekcje #K7 i #2, #4)
- Grzybica (Candida Albicans), (sekcje #K7 i #2, #1)
- Choroba wiecowa, - Miadzyca, - Cholesterol, - Nadcinienie, - Zakrzepy ylne, (sekcja #K1 i #1;
#9:Q8; #9:Q19)
- Astma, przewleka obstrukcyjna choroba puc (sekcje #K2; #9:Q11), Rozedma (#K7E:przypisy)
- Otyo (sekcja #K1 i #1, take #K8C, #9:Q25 i Q26)
- Anemia, (sekcje #1, w tym #1B i #1C)
- Choroba i zesp Parkinsona, (sekcja #9:Q6; #K6)
- Zaburzenia odka i jelit, (#K3, #K1-#K2B)
- Choroby psychiczne i upoledzenia umysowe, - Depresja (sekcja #3 w tym #9:Q13)
- Cukrzyca (sekcja #9:Q2)
- Niepokj (#K1-#K7, #K8)
- HIV/ AIDS, - HCV (#9:Q1; #9:Q45; #K2B,Urzdzenia Elektromagnetyczne)
- Bezsenno (#9:Q4)
- Stwardnienie rozsiane (#K8B, #5)
- Schizofrenia, - Padaczka, - Zesp Tourettea (#3, #K1-#K6, #K8B)
- Niedoczynno tarczycy (#1)
- Bezpodno (#9:Q12)
- Przerywana lub przewleka biegunka, Zesp nadwraliwoci jelita grubego (Zesp jelita draliwego),
Wrzodziejce zapalenie okrnicy, Choroba Crohna (#1, #K1-K5)
- Borelioza (w tym przede wszystkim zniszczenie neuroboreliozy w mzgu, sekcja #5).
Po list symptomw przewr stron.
Zanim rozpoczniesz czytanie ksiki zostaw swoje przekonania, nagbsze wierzenia jak i prawdy
i wszystko to co wiesz: cakowicie za sob (przynajmniej do czasu nim nie skoczysz czytania jak i
przetestowania informacji zawartych).
Wstrzymaj si take z jakkolwiek ocen czy osdem, nim nie dojdzie do zakoczenia tego
procesu.

13

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Symptomy, mogce wynika z w/w chorb lub te tych, ktrych nie ma na licie, mog obejmowa:
- ysienie (spowodowanie odrostu straconych wydawa by si mogo permanentnie wosw; #9:Q31)
- alergie pokarmowe
- brak koncentracji
- unikanie bd stronienie od towarzystwa
- sucha skra
- wzdcia, odbijanie si, gazy
- hipochondria
- krtka pami
- wraliwo na mleko, pieczywo
- alkoholizm
- brak rwnowagi
- krytykanctwo
- zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
- astma
- zapalenia drg moczowych
- uszczyca
- hemoroidy
- cige zmczenie
- tocze
- impotencja
- plamy na skrze
- trdzik
- przedwczesne starzenie si
- biay jzyk
- pesymizm, gderliwo
- problemy w nauce i wychowaniu
- odczuwanie niepewnoci, zagroenia
- niestrawno
- swdzenie odbytu, skry
- mrowienie w koczynach
- sensytywno na perfumy
- ubytek tkanki kostnej
- ataki paniki i paczu
- bezsenno
- cikie problemy menstruacyjne
- zimne rce i stopy
- niska temperatura ciaa
- ucisk w klatce piersiowej
- niski poziom cukru we krwi
- problemy z podejmowaniem decyzji
- depresja (wczajc maniakaln)
- spuchnita twarz
- symptomy/ problemy psychiczne
- przykry odr ciaa i mierdzcy oddech
- wrzody
- specyficzne ble (koo wtroby, nerek i w innych
- nadmierna pobudliwo
okolic)
- nadmierne pocenie si
- aknienie pewnych pokarmw
- brak kordynacji ruchowej
- mroczki przed oczami
- wykwity skrne
- ble brzucha
- cikie miesiczki
- nadwaga bd niedowaga
- kopanie podczas snu
- anemia
- uczucie zblione do bycia zanieczyszczonym,
- ble gowy
zabrudzonym czy zamulonym albo ociaym
- nerwowo, wybuchowo
wewntrznie
- zaburzenia hormonalne
- zapalenie paznokci
- czste infekcje
- cige odchrzchiwanie
- zaburzenia cyklu miesiczkowego
- niecierpliwo
- zapalenia drg rodnych (cysty)
- czste oddawanie moczu
- szumy uszne
- pieczenie przy oddawaniu moczu
- wypadanie wosw
- niedoczynno tarczycy
- kopoty z prostat
- wyczerpanie po obudzeniu
- czste zapalenia zatok
- ze mniemanie o sobie
- niepokj
- stale zapchany/zablokowany nos (sekcja #9:Q3).
- utrzymujce si nudnoci
- ospao, leniwo lenistwo
Pamitaj, e w zdrowiu nic nie moe by rozpatrywane w odczeniu od caoci4. Powysza lista,
mimo e zostaa znaczco skrcona zawiera zestaw przykadowych symptomw jakie z pewnoci
zostan wyeliminowane w wyniku przeprowadzenia leczenia, ktre bdzie wymierzone w zniszczenie
bezporednich przyczyn ich powstawania (toksyny, deficyty odywcze, pasoyty, kamienie kaowe i
zogi, cholesterol, zatrucie metalami cikimi i inne). Lista pozostaych chorb i symptomw jakie dane
kondycje wywouj zawarta jest w poszczeglnych sekcjach oczyszczania.
Z pewnoci zostan one zwalczone bd te znacznie zmniejszone w intensywnoci (w czasie) w
momencie ukoczenia i kontynuowania specyficznego procesu leczenia zawartego w niniejszej
publikacji. Trzeba take pamita, e w wyniku przeprowadzenia leczenia jest wielce prawdopodobne i
wszelkie inne objawy nie bdce bezporednim wynikiem jakiej choroby zareaguj na leczenie,
ktrymkolwiek ze rodkw (i bdzie to odczuwalne przez pacjenta) poprzez co symptomy mog si
Implikuje to, i dany symptom nigdy raczej nie moe by leczony pojedynczo, a jest on jedynie wynikiem ukrytej
przyczyny jakiej dopiero usunicie, zagwarantuje zniknicie zespou symptomw (objaww) odczuwanych.
4

14

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


cofn, bd w przypadku kontynuowania leczenia (specyficznym rodkiem) znaczco zmniejszy a do
kompletnego cofnicia i wyleczenia5.

Przy czytaniu ksiki zalecane jest najlepiej robienie sobie duszych przerw po kadym rozdziale w celu ich
przemylenia oraz zapamitania nauki pyncej (take czasem w jego trakcie, dotyczy to rwnie poszczeglnych
akapitw).
5

15

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

16

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


DIETA
1. ZROZUMIENIE O DYWI AN IA I ORGANI ZMU
Najwaniejsze w ludzkim zdrowiu jest odpowiednie odywianie. Choroby wystpuj najczciej z braku
odpowiedniej zawartoci skadnikw odywczych w tym co spoywamy, co jest wzmoone przez inne
czynniki. Dieta jednak nie jest sama w sobie jedynym czynnikiem niezbdnym do penego zdrowia. W
tym rozdziale zostanie zademonstrowane w jaki sposb odywianie ma wpyw na nasz organizm oraz
jak, kiedy i co je.
Musisz zmieni najprawdopodobniej swoj dotychczasow diet na t zaprezentowan w tej publikacji,
bd te cierpie na wiele z obecnych chorb (patrz na wyniki eksperymentw poniej). Take wiele
chorb jak np. grzybica cofnie si kiedy odpowiednie warunki w jelitach zostan stworzone do
wzrostu pozytywnych bakterii. Nie ma od tego ucieczki.
Zanim przejdziemy do zrozumienia w jaki sposb funkcjonuje odywianie w ludzkim organimie,
musimy zrozumie par faktw. Gotowane jedzenie jest dla organizmu toksycznym odpadem i jest
traktowane przez organizm jako trucizna.

Temperatura 42 Celcjusza (118 Fahrenheita) lub wicej niszczy krytyczne enzymy w


poywieniu. Wynik: trawienie moe cierpie i poywienie moe si przemieszcza,
niestrawione, do jelita cienkiego, gdzie gnije, zatruwajc twoj krew. Enzymy s krytyczne
dla ycia i powinny by obecne w poywieniu dla optymalnego trawienia.
Gotowanie wysysa mineray z jedzenia. Nikt nie studiowa skutkw mineraw na organizm,
tak ekstensywnie jak Dr Joel Wallach. Wykona on 17,500 autopsji6 na 454 gatunkach oraz
na 3,000 ludziach i udowodni, e wszyscy umarli z powodu jaki deficytw skadnikw
odywczych. Zosta on nominowany w 1931 do nagrody Nobla w Medycynie.
Gotowanie niszczy take witaminy, ktre s potrzebne do kontroli absorpcji i uycia
mineraw.
Kiedykolwiek tuszcz jest gotowany, kwasy tuszczowe nienasycone s produkowane.
Nienasycone kwasy tuszczowe s jednymi z najbardziej destruktywnych elementw
jakiejkolwiek diety gotowanej. Zmniejszaj one poziom testosteronu, wchodz w interakcje
ze zwierztami w ciy. S one gwnym rdem uszkadzajcych wolnych rodnikw i
badania pokazuj, e kucharze, ktrzy spdzaj czas w pracy gotujc lub smac, maj
zwikszone wystpowanie raka puc. Gotowane jedzenie jest rakotwrcze.
Kiedy jesz gotowane jedzenie, twj organizm musi wypuci obfit ilo enzymw w celu
zamania poywienia. Bez enzymw, twoje jedzenie nigdy nie zostanie strawione. Wg Dr
Edwarda Howella, twj zasb enzymw jest ograniczony i spoywanie gotowanego pokarmu
w kocu doprowadzi do ich niebezpiecznie niskich poziomw.

Ponadto, w latach 1930-tych Dr Paul Kouchkakoff zademonstrowa, e po zjedzeniu gotowanego


jedzenia, wystpuj zwikszenie mobilizacji biaych krwinek w organimie, fenomen zwany
leukocytoza trawienn. Kiedy organizm jest skonfrontowany ze zbyt du iloci enzymopozbawionych pokarmw, twoje ciao zaprzgnie biae krwinki (leukocyty) do transportu ogromnej
iloci enzymw, do pracy zamania czstek jedzenia. W innych sowach, kiedy twoje ciao nie jest w
stanie prawidowo strawi jedzenia, biae krwinki zaatakuj jedzenie, w celu redukcji go do uytecznych
komponentw lub wydalenia z organizmu. Do czasw pracy Kouchkakoffa, byo to uwaane za
normalne, jednak znalaz on w swoich badaniach zaleno, e jeli pokarmy s spoywane w ich
surowym stanie leukocytoza trawienna nie wystpuje. Surowe pokarmy maj odpowiedni ilo
naturalnych enzymw/ skadnikw odywczych w nich zawartych, aby umoliwi im perfekcyjne
samostrawienie przez twj ukad trawienny. Prowadzi to do lepszego trawienia i asymilacji (absorpcji7).
Przakaz jest prosty:

6
7

Przetworzone i gotowane jedzenie wiarygodnie wyzwala mobilizacj leukocytw.


Surowe yjce jedzenia nie maj takiego efektu.
Kiedy dodasz yjce jedzenie do swojego posiku, zmniejszysz drastycznie mobilizacj
leukocytw.

Badanie zwok w celu ustalenia przyczy mierci i okolicznoci jej towarzyszcych sekcja zwok.
Inaczej: wchonicia.

17

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Wic, gdzie s moje biaka?
Panuje mylny pogld, e gwnym rdem biaka dla organizmu s miso i nabia. Jednak tak
naprawd, miso (albo kady inny spoywczy produkt), kiedy jest przegotowany nie zawiera
adnych biaek. W temperaturze 42C (117 Fahrenheita) biaka s cakowicie zniszczone.
Wszystko co dostajesz z misa to tylko tuszcz, kalorie i ogromna ilo toksycznej materii. To samo
z mlekiem: ludzki ukad trawienny nie posiada enzymw do trawienia nabiau. Nie jestemy cieltami.
Mleko krowie jest kompletnie rne w swojej strukturze i nie jest przystosowane dla ludzi. Najlepsze co
moe zrobi ludzkie ciao z produktami mleczarskimi jest wyrzucenie ich z organizmu. Co wicej,
produkty nabiaowe powoduj osteoporoz. Kiedy syszysz o yjcej bakterii bifidus w jogurcie i jak
zdrowo jest je spoywa, powiniene zaoy, e to kolejny trick marketingowy. Nawet jeli te
fantastyczne yjce bakterie s ywe i je zjesz, id one do twojego odka gdzie zostan zabite przez
soki trawienne, czym gwnie jest kwas hydrochlorowy.
Przyjrzyjmy si teraz przy jakich temperaturach nasze jedzenie staje si niebezpieczn trucizn i
produktem odpadu:
SKADNIK
ODYWCZY

NISZCZONY W TEMPERATURZE:

Biako

42C - 45C (108 - 113 Fahrenheit)

Wglowodany

65C (149 Fahrenheit)

Enzymy

42C - 47C (108 - 117 Fahrenheit)

Witaminy

50C-80C (122 - 176 Fahrenheit)

Tuszcze

totalnie nie niszczone, jednak nastpuje zmiana w ich chemicznej


strukturze i staj si toksycznymi kancerogennymi substancjami

* dla przykadu: woda wrze w temperaturze 100C (212 Fahrenheit8)


Powysze, prowadzi do wniosku, e spoywanie gotowanego jedzenia nie ma adnej wartoci
cakowicie dla ciaa jako i nie posiada niczego (brak enzymw, zmniejszona zawarto
skadnikw odywczych)9.

8
9

Wzorem do konwersji jednostek jest: [C] = ([F] - 32) 5/9 lub [F] = [C] 9/5 + 32 (dodatkowa informacja).
S nonikiem energii dla organizmu.

18

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


W ksizce, Goldot, Lewis E. Cook Jr. i Junko Yasui relacjonuj bardzo mocne badanie. Zostao ono
przeprowadzone na trzech grupach szczurw i rezultaty byy fascynujce. Spjrz na nie, aby doj do
takich samych wnioskw jak badacze.
GRUPA PIERWSZA
Od urodzenia, pierwsza grupa szczurw bya ywiona surowyw diet: owocami, warzywami,
orzechami i produktami penoziarnistymi. Kiedy dorastay dowiadczay one kadego znaku dobrego
zdrowia. Wzrastay szybko. Posiaday mocne ciaa. Byy wolne od chorb. Byy take wolne od
nadmiaru tuszczu. Reprodukoway si z wigorem i entuzjazmem i wybrukoway drog do swojego
zdrowego potomstwa. Byy pene energii, oywione i bardzo kochajce wobec siebie. Jak tylko doyy
do odpowiednika 80 ludzkich lat zostay wprowadzone w piczk i zostaa wykonana autopsja.
Badacze wykryli, e kady organ, kady gruczo i kada tkanka bya w idealnym stanie. Dieta
skadajca si z surowego jedzenia zapobiega ich przed dowiadczeniem normalnych znakw
starzenia si i degeneracji.
GRUPA DRUGA
Od urodzenia, ta niefortunna grupa szczurw bya ywiona diet skadajc si z pokarmw
gotowanych: mleko, miso, biay chleb, soda, sodycze, ciasta, witaminy i leki. Kiedy dorastay
dowiadczay wiele z chorb, ktre dotykaj ludzi w czasach dzisiejszych jak przezibienia, gorczki,
zapalenie puc, saby wzrok, zama, choroby serca, atretyzm, rak itp. Jednak to nie tylko ich biologiczne
zdrowie byo na rzeczy. Ich emocjonalne zdrowie take byo bardzo niestabilne, jako i cigle
atakoway siebie nawzajem. Day one narodziny dla potomstwa, ktre take byo chore i agresywne.
mier przysza wczenie do tej grupy w wyniku chorb lub rnych epidemii, ktra wymioty ca
koloni. Autopsje ujawniy rozlege degeneracje kadego organu, kadego gruczou i kadej tkanki w
ich ciaach. Badacze znaleli bardzo imponujcy sposb, aby przyspieszy tempo starzenia si szczurw
poprzez ywienie ich diet podobn do tej co wikszo ludzi spoywa. Szczury zapaciy ostateczn
cen przedwczesn mierci w wyniku choroby.
GRUPA TRZECIA
Od urodzenia, grupa ta bya ywion diet z grupy drugiej do osignicia wieku odpowiednika
ludzkiego 40 lat. Ujawniy one cechy charakteru identyczne do cech prezentowanych w poprzedniej
grupie oraz takie same sabe jakociowo zdrowie. Po zakoczeniu tego odpowiednika 40 lat, szczury
zostay poddane na rygorystyczn godwk na samej wodzie przez okres kilku dni, zanim zostay
wdroone do 100% surowej diety, naprzemiennie z okresami godowania. Zmiany byy dramatyczne. W
okresie jednego miesica zaczy one wykazywa oznaki ekcepcjonalnego zdrowia. Stay si kochajce,
psotne i bardziej oporne na infekcje, wykazujc brak adnych oznak chorb lub schorze. W kocu po
osigniciu odpowiednika 80 lat ludzkich, autopsje pokazay i grupa ta cakowicie odwrcia
wszystkie oznaki biologicznego starzenia. Kady organ, kady narzd i kada tkanka bya w
perfekcyjnej kondycji.
Przeulimy i poknelimy jedzenie, teraz jest ono w naszym brzuchu. Gwn metod trawienia w
odku jest samotrawienie (autoliza).
W celu zrozumienia czym jest samotrawienie znaczy spojrze na eksperyment, ktry zosta
przeprowadzony przez naukowca A.M. Ugoleva: s dwa naczynia, napenimy je oba sokiem
odkowym drapienika. Po tym, woymy dwie aby do nich. Jedna z ab jest surowa, druga jest
ugotowana. Wynik bdzie nieoczekiwany: pierwsza aba bdzie w peni strawiona, wczajc
koci, jednak druga bdzie nieco zmieniona na jej powierzchni. Jeli wic sok odkowy moe
strawi nasze poywienie, to dlaczego w przypadku gotowanego jedzenia tak si nie stao?
Zastanwmy si dlaczego. Pniej Ugolev zauway, e pod wpywem soku odkowego drapienika
komrki w ogranimie ofiary zainicjoway proces samotrawienia. Dlaczego surowa aba zostaa
strawiona? Co ona posiadaa, czego byo brak w organimie ugotowanej aby? Okazao si, e
proces samotrawienia zosta zainicjowany przez komrki ofiary! To byy organizmu wasne
enzymy, ktre rozoyy cae ciao w proste czsteczki. Proces samotrawienia zaczyna si z pomoc
malekich jonw wodoru, ktre mog zosta znalezione w sokach odkowych. yjce jedzenie,
ktre jest surowe, rozkada si samo w soku odkowym z pomoc wasnym enzymw. Wszystko
co drapienik musi zrobi to tylko zaobsorbowa te skadniki odywcze w pynnej postaci.
Czy wiemy, aby te same procesy samotrawienia s aplikowalne do surowych rolinnych pokarmw?
Wszystkie surowe rolinne jedzenie jest pene enzymw, ktre s gotowe do penienia pracy

19

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


samotrawienia. Kady owoc, nasiono lub orzech posiada mechanizm przeksztacenia zoonej
materii w proste komponenty dla ywienia kieka. Jak tylko nasionko zostanie umieszczone w
odpowiednich warunkach (temperatura, wilgotno) enzymy zaczynaj wykonywa swoj prac. Owoc
demontuje si, zapewniajc nasionu obfit ilo skadnikw odywczych dla ycia. To samo dzieje si z
rolinnym jedzeniem w naszych odkach. Jednak dzieje si to znacznie szybciej ni w naturze:
szlifujemy poywienie w ustach i mamy jony wodoru w brzuchach. To jest powd, dlaczego zajmuje
nam to tylko kilka godzin dla samostrawienia rolinnych pokarmw, ktre spoywamy. W tym
przypadku, oczywicie, dzieje si to nie dla korzyci kieka, ale dla naszych wasnych korzyci. Wic
teraz wiemy, i pierwszych kryterium: poywienie, ktre spoywamy powinno zawiera swoje
wasne yjce enzymy, ktre wykonaj prac samotrawienia. Wszystkie enzymy s niszczone w
ekstremalnych temperaturach (termicznego traktowana): smaenia, grilowania, gotowania,
duszenia, pieczenia i tak dalej. Wszystko co podgrzewa jedzenie powyej 42C (107.6 Fahrenheita)
kompletnie niszczy enzymy.
Wic, teraz idmy dalej. Po odku jedzenie idzie do jelita cienkiego. Tutaj, proces samo-trawienia jest
kontynuowany i jednoczenie skadniki odywcze wdruj do krwi, bdc absorbowanymi przez ciany
jelita cienkiego. Wszystko co zostaje po samotrawieniu i absorpcji idzie do jelita grubego. Tam yj
nasze mikroorganizmy.
Mikroorganizmy zamieszkujce nasze jelito wa 2.5 kilograma (5.5 funta) i mog by uwaane jako
niezaleny organ. Jednak, co jest bardziej interesujce, te mikroorganizmy s weganami! Jedz one
jedynie rolinn celuloz. Kade inne jedzenie tumi je. W wiecie bakterii jest to proste: mno si
podwjnie w iloci kade 15-20 minut. Ten, kto ma poywienie ma priorytet by y. Jeli ywimy je
pokarmem, ktre nie jest rolinne, to nasze przyjazne mikroorganizmy zaczynaj godowa i umiera,
jednak ilo mikrobw gnilnych wzrasta szybko.
Mikroby gnilne jedz umare jedzenie. Produkty przemiany materii, ktre produkuj s dla nas
szkodliwe. Jeli jemy surowe rolinne jedzenie, wtedy nasze rodzime mikroorganizmy kwitn.
Produktami odpadu, ktre produkuj s witaminy i aminokwasy (nawet niezbdne aminokwasy). Serie
bada i eksperymentw, przeprowadzonych przez A. M. Ugoleva potwierdziy to. Poprzednio byo
uwaane, e aminokwasy niezbdne mog by tylko znalezione w produktach zwierzcych. Zostao to
obalone. Nie ma takiego czego jak niezbdne aminokwasy. Jednak czy syszae o tym? Chciaoby si
zda pytanie do tych naukowcw, ktrzy wymylili termin niezbdny aminokwas: jak by
wytumaczyli fakt, i wielkie trawo-jdzce zwierzta jak nosoroce, yrafy, sonie i inne zdaj si
nabiera wagi i rosn w gr kiedy jedzc wycznie rolinne jedzenie?
Niemiecki naukowiec Ruben opublikowa swoje badanie wyjaniajce co dokadnie nasze ciao
otrzymuje z biaek zwierzcych, kiedy je spoywamy. Biaka id do naszego odka, a pniej do
naszego jelita. S one zamieniane w pektyny. Kiedy id one do naszej krwii s one amane na dwie
czci: jedna ktra zawiera azot, a druga ktra nie ma azotu w nich. Cz, ktra zawiera azot jest
bezuyteczna w tej poszczeglnej czci. Jest rozoona w uryczne substancje i wydalona z organizmu.
Druga cz, ktra nie niesie azotu daje naszemu ciau energi: 52-56% energii. Ta cz, ktra nie
niesie azotu jest nazywana WGLEM! Organizm musi zuy niesamowite pokady wasnej energii,
zasobw i czasu (3-5 godzin) aby rozoy biako w celu ekstrakcji do czystego wgla. Jednak ten sam
wgiel jest moe by atwo wyekstraktowany ze znacznie mniejszym wysikiem, z surowego rolinnego
poywienia.
Wic wiemy ju, e drugim warunkiem dla naszego jedzenia jest to, i powinno zawiera celuloz oraz
by rolinne.
Kiedy zsumujemy to razem otrzymujemy formu: SUROWE + ROLINNE. Grna cz naszego
ukadu trawiennego potrzebuje SUROWEGO jedzenia, natomiast dolna potrzebuje rolinnego
jedzenia.
Jednak co si dzieje ludziom, ktrzy jedz przegotowane jedzenie, ktre nie posiada enzymw ani
celulozy? Wic, natura jest mdra i przewidziaa ekstremalne przypadki. Kady ywy organizm w
okresie absencji prawidowego jedzenia moe spoywa niestandardowe jedzenie: drapieniki mog
je zioa i padlin, trawo-odywiajce si zwierzta mog je usch traw i miso. Czowiek take
moe je gotowane miso i przetworzone jedzenie przez ograniczony czas take, ale cen jest choroba.
Kiedy zwierzta jedz nieprawidowe jedzenie wygldaj one sabo i chorowicie. To samo ma

20

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


odniesienie do ludzi. Jemy nieprawidowe pokarmy i w wyniku tego nosimy choroby w naszych
organizmach.
Naukowcy z Centrum Medycznego Uniwesytetu Duke (Stany Zjednoczone) zaprezentowali wyniki
swoich bada, gdzie doszli do wniosku, i rola wyrostka robaczkowego w organimie polega na byciu
schronieniem dla rodzimych mikroorganizmw, gdzie mog si one schowa si przed zewntrznymi
akcjami w czasach niesprzyjajcych warunkw. Jakie s zagroenia kiedy nasze mikroorganizmy (flora)
musi si schowa przed? Ukrywaj si one przed tym, co je tumi. Nasze rodzime mikroorganizmy kryj
si przed obcymi bakteriami i mikrobami (gnilnymi). Jedzenie, ktre spoywamy definiuje prezencje
obcej mikroflory. Jeli spoywamy surowe rolinne jedzenie, nasza rodzima mikroflora kwitnie,
produkujc dla nas wszystkiego witaminy i aminokwasy. Jeli spoywamy jedzenie gotowane albo
pochodzenia zwierzcego, zwikszamy ilo obcych mikrobw, ktre jedz martw materi i produkuj
trucizny, zatruwajc organizm. Kiedy to si dzieje, wikszo naszej rodzimej mikroflory ginie, a te
ktre s szczliwe przetrwa znajduj swoje schronienie w naszym wyrostku.
Wiemy ju, e odpowiednie jedzenie dla ludzi jest surowym, rolinnym
pokarmem. W czasach kiedy ludzie nie mogli znale surowej rolinnej
celulozy (np. w czasach zimy lub suszy) musieli je miso lub inne
nienaturalne pokarmy. Byo to totalnie tumice dla rodzimej
mikroflory jelita grubego. Spjrzmy na obrazek po lewo jeszcze raz:
jestemy zainteresowani w jelicie grubym (1-4, siwy), ma on specjaln
sekcj nazywan jelitem lepym (6, zielony), jest ona przyczona do
wyrostka robaczkowego (7-8, ty).
Kiedy przegotowane jedzenie wpada do naszego jelita grubego
zwieracz (zawr) pomidzy jelitem lepym, a jelitem grubym zamyka
si i jedzenie przechodzi bezporednio do jelita grubego, przynoszc
obce mikroby i wypalajc nasze rodzime organizmy. W takiej sytuacji
nasza rodzima mikroflora moe przetrwa jedynie w jelicie lepym i
wyrostku robaczkowym. Prosz spojrze z uwag na obrazek po lewo:
lokacja wyrostka robaczkowego jest bardzo uyteczna dla rozproszenia
rodzimej mikroflory pord jelita grubego. Jak tylko organizm zacznie otrzymywa odpowiednie
surowe rolinne wegaskie jedzenie (po okresie gotowanego jedzenia bd misa), zwieracz otworzy
si. Nasze rodzime mikroorganizmy, ktre w kocu dostan swoje jedzenie opuszcz wyrostek
robaczkowy, rozpowszechni si, zaczn rosn w liczby, przytumi obce mikroby i zaczn kwitn.
Zaczniemy take otrzymywa odpowiednie skadniki odywcze: witaminy, mineray i aminokwasy.
Dlaczego wyrostek dostaje zapalenia? W 1902 francuski naukowiec Chonpioneir odkry, e wyrostek
dostaje zapalenia w wyniku obfitoci misa w diecie. Od dziecistwa wiele ludzi je w wikszoci
gotowane jedzenie i jelito traktuje je jako trucizn. Jeli jesz tylko gotowane jedzenie z du iloci
misa w wyniku ochraniajcych funkcji wyrostka robaczkowego nastpuje jego hipertrofia (przerost).
Nadmierny stres jego tkanek limfoidalnych prowadzi do jego puchnicia. To jest przyczyn, dlaczego
nastpuje jego zapalenie. Rocznie 400 ludzi w Stanach Zjednoczonych umiera z powodu wyrostka
robaczkowego. Jeli chcesz by zdrowy upewnij si, e twoje jedzenie jest w wikszoci surowe
wegaskie10.

10

Wegaskie = pochodzenia rolinnego.

21

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


ROLA PUC W ODYW IANIU
Czy wiesz, e puca peni inn istotn rol? Zostao udowodnione naukowo, e produkuj one
biako z azotu zawartego w powietrzu.
Czowiek wdycha 15-25 kilogramw powietrza dziennie (porwnaj to do 2-3 kg jedzenia). Ponad
innymi gazami, powietrze ktrym oddychamy zawiera azot, ktry moe by przeksztacony w biako.
Jednak niewiele ludzie wie, e organizm posiada system trawienia azotu z powietrza,
przeksztacajcy go w biako. W pierwszej czci 20-tego wieku naukowiec I. M. Sechenov zauway,
e krew ttnicza niosa wysokie zawartoci azotu. To prowadzio do zaoenia, e moe to by
wykorzystane przez ciao do jego budowy. Pniej, M. I. Volskiy poczyni odkrycie udowodniajce, e
azot z powietrza jest przeksztacany w biako ciaa ludzkiego przez bakterie istniejce w grnych
partiach drg oddechowych i jelicie grubym. Jego obliczenia pokazuj, e w wyniku rnicy iloci azotu
w ttnicach (1.6%) i krwii ylnej (1.34%), ludzkie ciao otrzymuje w przyblieniu 14.5 litra azotu, co
jest rwne 18 gramom. Ta warto azotu jest wystarczajca do wyprodukowania 112 gram biaka.
Amerykaski naukowiec E. Franzblau i K. Coppa take udowodni fakt, i ciao jest w stanie
zaobsorbowa i przeksztaci azot bezporednio z powietrza.
wiczenia oddychania s korzystne dla naszego zdrowia. Odpowiednie oddychanie naadowywuje
organizm wiksz iloci energii yciowej.

22

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


PODSUM OWANIE
Podsumowujc, profil hormonalny jest balansem hormonw w naszym organimie. Nasz generalny stan
polega na odpowiedniej koncentracji hormonw. Kiedy jest nierwnowaga stajemy si jkliwi,
histetyczni, zbyt impulsywni, mamy obsesyjne lki itp. Imbalans hormonw w krwiobiegu moe
prowadzi do komplikacji i chorb.
Jednak co jest znacznie bardziej interesujce, w latach 50-60tych XX wieku, naukowcy odkryli, e cae
jelito jest organem endrokrynologicznym. Naukowiec Ugolev udowodni, e przewd pokarmowy jest
najwikszym organem endrokrynnym w naszym ciele! Wczeniej przypuszczao si, e przewd
pokarmowy produkowa jedynie hormony regulujce swoje wasne funkcje (jak gastryna, dla
przykadu), jednak Ugolev udowodni, e produkuje ona cae spektrum hormonw, wczajc hormony
steroidowe, jak hormon wzrostu.
Endokrynowe komrki naszego przewodu pokarmowego produkuj te same hormony jak powzgrze i
przysadka mzgowa i vice versa, komrki przysadki mzgowej wytwarzaj gastryn11, uzupeniajc si
wzajemnie. Wic, ze wzgldu na pewne hormonalne efekty moemy powiedzie, e przewd
pokarmowy, podwzgrze i przysadka mzgowa s relatywnie, wzajemnie ze sob poczone. Nawet
takie hormony jak endorfiny i enkefaliny, ktre byy uwaane za produkowane jedynie przez nasze
mzgi, s produkowane w jelitach. Co wicej, nasze jelita produkuj 95% cakowitej serotoniny, ktrej
brak prowadzi do depresji i dotkliwych blw gowy.
Neurofizjolodzy i psycholodzy z Wielkiej Brytanii i take Stanw Zjednoczonych odkryli, e serotonina
ma wpyw na nasze emocje, wczajc w to behawioraln reakcj na niesprawiedliwo. Wyniki ich
bada pokazuj, e serotonina odgrywa krytyczn rol w podejmowaniu decyzji, pomocy w kontroli
agresywnych reakcji. Naukowcy z Cambridge udowodnili, e zmiana w naszej diecie i stresie powoduje
zmian poziomu serotoniny idc w gr jak i w d, wpywajc na procesy podejmowania decyzji.
Badania przeprowadzone na Uniwestytecie Kalifornii take potwierdziy, e brak serotoniny moe
wpyn na nasze zachowanie i uczyni nas bardziej agresywnymi. Niektre bardzo wane aminokwasy,
niezbdne do produkcji serotoniny otrzymujemy wycznie w jedzeniu, co implikuje i jeli spoywamy
nieodpowiednie jedzenie poziom serotoniny bdzie zredukowany, wpywajc na nasz zdolno do
kontroli zoci i agresji.
Robert McCarrison i H. M. Sinclair napisa ksik Nutrition & Health (czyt. Odywianie i Zdrowie).
W niej zareportowali o wynikach ich bada: kiedy szczury byy ywione gotowanym jedzeniem zaczy
one zabija siebie nawzajem po dwch tygodniach takiej diety. Wic, bardzo podobnie do naszej
spoecznoci, kada okazja moe by powodem do zabijania si nawzajem. Eksperymenty
McCarrisona pokazuj, e jeli ludzie zaczn je naturalne surowe jedzenie, przestan oni zjada si
nawzajem, bdzie mniej konfliktu, ludzie stan si bardziej ludmi i przeistocz si w znacznie bardziej
uduchowionych. Jestemy tym co jemy. Nasz umys, duchowo i zdrowie bezporednio zaley od tego
co jemy.
Nigdy take nie powiniene je, jeli nie odczuwasz godu take dotyczy to stanw, w ktrych doszo
do zatrucia (np. alkoholem). Pogwacenie tej zasady prowadzi do bardzo negatywnych konsekwencji
zdrowotnych (zaczynajc od znczego osabienia siy ukadu odpornociowego podczas choroby, a
kocza na m.in. na brzuchu napuchnitym jak balon).
Zostanie potwrzone jeszcze raz: nasze ciao traktuje gotowane jedzenie jako trucizn i mobilizuje
wszystkie swoje zasoby do jego neutralizacji i eliminacji z organizmu. Jak tylko zaczniemy je
surowe rolinne jedzenie, ktre moe by samotrawione i ktre zawiera celuloz, nasz przewd
pokarmowy zacznie wysya odpowiednie sygnay dla naszego organizmu. Wtedy wic, zasoby
naszego organizmu bd mogy zosta zuyte na funkcje ochronne organizmu i wykorzystane w
znacznie lepszy sposb. Niektre z nich zawieraj: czyszczenie i uzdrowianie organizmu,
odbudowa funkcji reproduktywnej, wymiana starych tkanek, odnowienie inicjalnej czystoci
naczy krwiononych.

Hormon, do jakiego gwnych dziaa fizjologicznych zalicza si wydzielanie kwasu solnego oraz wpyw na
prawidowy stan bony luzowej odka.
11

23

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Upewnij si take, i bdziesz spoywa regularnie lub okazjonalnie produkty, ktre s bogate w
witamin B1212, jako i jeli bdziesz jad wycznie produkty wegan (warzywa i owoce, orzechy i
nasiona i oleje) po miesicach, bd te nawet latach rozwiniesz w sobie prawdopodobnie skutki
niedoboru tej witaminy. Witamina B12 moe by znaleziona w duych ilociach w produktach
pochodzenia zwierzcego, wczajc miso, drb, ryby, owoce morza, jajka i produkty nabiaowe.

Mimo, i istniej do przekonujce badania na to, i w istocie witamina ta jest syntetyzowana przez bakterie
wanie w wyniku spoycia surowego, naturalnego poywienia (a jej niedobory wystpuj, kiedy zdolno organizmu
jelit zostanie zmniejszona) to warto jednak wprowadzi miso do swojej diety ze wzgldu na jego kaloryczno oraz
energi (w tym inne jak np. kreatyna naturalnie w nim zawarta) i jest to take wane w celu utrzymania optimum
zdrowia (warto jest sucha organizmu, jaki to mwi po wyeliminowaniu pasoytw oraz przerostu: jakie pokarmy s
przez niego wymagane, poprzez powodowanie aknienia na nie). Dzieje si to poza wiadomym postrzeganiem, przez
wzmoenie apetytu na te ostatnie (http://www.vibrancyuk.com/B12.html, mirror: www.xernt.com/xh/b12.issue).
Kreatyna jest m.in. odpowiedzialna za byskawiczn popraw wydolnoci organizmu, a dziki temu pozwala na
dusze treningi, przyspiesza budow mini oraz przyczynia si do zminimalizowania tkanki tuszczowej. Jest ona w
zasadzie tylko obecna w produktach pochodzenia zwierzcego, std konieczne jest ich spoycie w bardzo ograniczonej
iloci (mimo i by by obiektywnym nie jest to konieczne, gdy jest ona syntetyzowana take z przy uyciu
aminokwasw ze rde rolinnych to jednak warto dostarczy energi i t ostatni w postaci pokarmu pochodzenia
zwierzcego, czyli konkretnie: misa).
Tauryna moe by kolejnym takim zwizkiem jaki to jest dostpny w zasadzie tylko w produktach pochodzenia
zwierzcego, a ma wpyw na procesy zachodzce w organimie oraz przede wszystkim wpyw na dziaanie i
funkcjonowanie mzgu.
Mimo, i powysze s degradowane w procesie obrbki misa, to jednak warto doczy je w swojej diecie ze wzgldu
na jego kaloryczno.
12

24

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Konsumpcja tych produktw jest najlepsz metod przez jak ludzie mog wprowadza powysz
witamin do swoich organizmw. Najlepiej jest spoy jeden z tych produktw przed pjciem spa.
Typowo jeli jedzenie jest ugotowane to traci ono swoje enzymy trawienne i waciwoci leczce,
jednak jest wykorzystywane jako rdo energii. Jest warte take zanotowania, e temperatura
poywienia musi osign (i trwa przez jaki czas) 50-80C w celu zniszczenia pozostaych witamin
w poywieniu. Nie zawsze jednak to si dzieje.
Zatem, prawidowo zbalansowana dieta skada si gwnie z 80-90% surowych rolinnych
(wegaskich) rde i kombinacji 10-20% zwierzcych/ zwierzco-pochodnych rde z
wyczeniem produktw przetworzonych/ chemicznie-wzmocnionych13.
W praktyce wyglda to tak, e spoywasz z reguy 4-6 surowych wegaskich posikw (warzyw i
owocw, orzechw i nasion) plus jeden produkt zwierzcy/ zwierzco-pochodny zjadasz na sam koniec
(kolacja) jako, e jest ciki do trawienia i wysysa z energii, poniewa produkty biakowe/inne musz
by zamane przez ciao w celu bycia zasymilowanymi (take ze wzgldu na bardzo dugi czas 3-5
godzin jaki zajmuje asymilacja, a jaka nie pozwoli na zjedzenie innych koniecznych i rolinnych
posikw przed). Musisz poda za regu 1-typu pokarmu tylko na jeden posiek (patrz punkt #1C) jak
np.: 3-4 bananyO19, (2gi posiek) 200g arbuzaO8, (3ci) 100g orzecha woskiegoN26, itp. (1 pokarm na 1
posiek). Naley take zadba o prawidowy rozkad cukru w diecie, co bdzie samo zasygnalizowane
przez organizm najlepiej wtedy przerzuci si na konsumpcj surowych orzechw/ nasion14, w celu
odpowiedniego balansu diety. Niektre warzywa bd owoce musz by ugotowane, jako e nie nadaj
si do spoycia w sposb surowy (ze znacznej reguy w wikszoci nie s one jednak przeznaczone do
konsumpcji dla ludzi, jednak mog by przez nich zjadane). Takie produkty mog by np.
przystosowane do odka dzika, jednak nie dla ukadu trawiennego ludzi, ktrzy musz w wyniku
gotowania uszkodzi struktur poywienia (np. zewntrznej bony biaka) w celu jego strawienia15 jak
np. ziemniak. Jak ze wszystkim: naley zachowa zdrowy rozsdek i ilo takich, gotowanych
produktw w diecie dziennej nie moe przekroczy wicej ni 1 posiku16 na dzie (jednak najlepiej
jeli taki posiek bdzie zjadany tylko okazyjnie bd z przerwami). Take tyczy si to ostatniego
posiku, kiedy spoywasz tylko 1 typ jedzenia, nie zmieszany z niczym innym17.
Po zmianie diety18 zapewne zauwaysz, e jeste cigle godny (aroczny). Wbrew pozorom jest to stan
zdrowy, naturalny by by na lekkim uczuciu godu stale. Powiniene w nim znajdowa si cigle w celu
bycia zdrowym. Pene przejcie na diet moe by zalene od cech osobnociowych, jednak jeli tylko
nawyk jedzenia takiej ywnoci zostanie rozwinity (w tym take zrozumiane zostan wane czynniki
Z zasady wyglda to tak, e out of sight out of mind (to czego nie widzisz: to nie jest w twoim umyle). W istocie
chodzi o to, aby odci widzenie pokarmu przetworzonego oraz wyeliminowa jego obecno w pocztkowych
stadiach, jako e to co widzimy oraz co jest w naszym atwym zasigu: wzrasta szansa, i zostanie to spoyte bd
zjedzone, co zamie postanowienia (dzieje si tak tylko z zasady w inicjalnej fazie, mimo zniknicia nawet takiego
instynktu podania do ywnoci, w wyniku przeprowadzenia etapu #K1, to jednak wci warto wykluczy cakowicie
widoczno takich pokarmw z naszego ycia, co umoliwi nam pene przejcie na now diet i pozostanie na niej na
ycie). Mechanizm ten ma take zastosowanie w przypadku innych naogw (#7; warto wiedzie i jedzenie ywnoci
przetworzonej jest take typem takiego uzalenienia).
14
Czy wiesz, e jeste w stanie zwikszy warto kaloryczn jakiegokolwiek orzechu/ nasiona, jeli zapewnisz mu
odpowiednie warunki do wykiekowania, po czym zjesz kieek (np. brukselki)?
15
Take podobnie jedzenie dla ludzi, moe by miertelne lub bardzo szkodliwe dla np. psw czy innych gatunkw
(powodujc ich znaczne zatrucia ze mierci wcznie). Jako przykad niech posuy fakt, e psa maej rasy (ok. 2kg)
mog zabi 2-3 kostki gorzkiej czekolady zjedzone na raz, winogrona miertelne nawet moe by zjedzenie kilku
winogron czy chociaby 10g cebuli. Take ugotowany czosnek, rodzynki czy nawet koci drobiowe mog by
miertelne (w tym wiele innych pokarmw) lub powodowa ostre zatrucia. Konieczne jest std odywianie zgodne z
nakazaniami ukadu trawiennego danego gatunku.
16
Do maks. 2 lub ew. 3 w przypadku braku innych pokarmw, nadajcych si do spoycia na surowo lub ze wzgldu
na zapotrzebowanie znacznie na energi przy celu treningowym: zwikszenia masy miniowej (#9:Q35) przy np. 6-7
lub wikszej iloci posikw dziennych.
17
Za zawsze take to, e jedyne co w rzeczywistoci ma jakkolwiek warto odywcz to tylko produkty surowe, a
wszystko inne co jest gotowane to w istocie tylko energia dla organizmu wymagana do jego prawidowego
funkcjonowania (w istocie nie jest to zbyt oddalone od prawdy). Ile wic takich pokarmw bogatych w skadniki
mineralne (witaminy i mineray) spoywasz dziennie?
18
Za, e z zasady kade jedzenie jakie jest przetworzone (w tym take jedzenie z dodatkiem konserwantw,
sodzikw i innych nawet mimo swojej niezmienionej formy) jest toksyczne. W wyniku powyszego chcesz
ograniczy si jedynie do pokarmw surowych, bd gotowanych bez adnych dodatkw z wyeliminowaniem
wszystkiego co przetworzone. Jeli tego nie rozumiesz to najprawdopodobniej nie bye w yciu prawdziwie chory.
Spoycie powyszego w kocu doprowadzi do takiego stanu, wic wyeliminuj je.
13

25

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


diety przetworzonej oraz genetycznie modyfikowanej, patrz #K8C oraz #K8B), to stanie si to do
szybko.

26

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


PROCES LECZENIA
Leczenie musi by przeprowadzone w kolejnoci zaprezentowanej w ksice w celu dowiadczenia
penej skutecznoci i uzyskanych efektw. Jedyny wyjtkiem od reguy jest stwierdzenie noworworu
(raka), gdzie konieczne jest zastosowanie kolejnoci zawartej w sekcji #4 oraz moe by zmienione w
przypadku stwierdzonej bd stwierdzenia boreliozy (spjrz najpierw na rozdzia #5, sprawd na list
symptomw jeli bd w znacznej wikszoci odzwierciedlay twoje obecne stestuj leczenie w niej
zawarte, a w przypadku reakcji na te zioa bdzie moliwe tego potwierdzenie), jednak tylko do
momentu, w ktrym neuroborelioza i ble gowy (problemy psychiczne) zostan zminimalizowane do
akceptowalnego poziomu (okres typowo trwajcy do 3-5 miesicy leczenia). Jednak i tak zalecane jest
przeprowadzenie leczenia w czasie dwutygodniowej przerwy znaczco zmniejszonych symptomw,
wynikajcych z czterotygodniowego cyklu rozwojowego choroby z Lyme (boreliozy). W kadym
innym przypadku konieczne jest zachowanie kolejnoci, zawartej w tej ksice (nawet w przypadku
bolesnych kamieni nerkowych).
Naley wprowadzi rwnolegle zalecenia z sekcji #K8 oraz #3 (a take prawdopodobnie #8 i #10).
W przypadku grypy czy przezibienia leczenie powinno zosta przerwane, a powrt powinien nastpi
po penym wyleczeniu i okresie rekonwalescencji19 (patrz sekcja #9:Q17). Jest to konieczne, aby
organizm mg wykorzysta wszystkie swoje siy na pokonanie choroby i by pozbawiony wszelkich
dodatkowych obcie wynikajcych z leczenia20.
Zabronione jest czenie rodkw zarwno z lecze jak i poszczeglnych etapw o ile nie zostao
podane inaczej. Zapewni to bezpieczestwo i w razie nagych reakcji organizmu umoliwi identyfikacj
przyczyn symptomw jakie s wywoywane (pamitaj, e jeli bierzesz jak substancj z danego
leczenia to zostajesz tylko na niej w danym dniu21). Uwaaj take, aby jedzenie jakie zaywasz nie
miao waciwoci antypasoytniczych, jak np. pestki dynii, co moe przeszkodzi w procesie.
Przed zayciem jakiejkolwiek substancji zawsze sprawd i upewnij si kilkukrotnie czy aby napewno
masz waciw dawk w rkach, zawsze. Typowo, zabronione jest przekraczanie dawek podanych, ze
wzgldu na ryzyko przedawkowa jakie moe skoczy si nawet mierci. Konieczne jest
zrozumienie, e podejcie do leczenia musi by miertelnie powane, gdy zastosowane substancje s
silne i ich nieprawidowe uycie moe by zwizane z powanymi zagroeniami. Zostanie to
powtrzone ponownie (ze wzgldu na mierteln wano): obowizkowe jest przeczytanie kilkukrotne
(np. danej sekcji), upewnienie si kilkukrotnie i sprawdzenie kilkukrotne iloci substancji oraz innych
jakie s zaywane bd te wprowadzane, gdy moe okaza si i przy pierwszym czytaniu (np.
danego paragrafu) le przeczytalimy lub zapamitalimy dan dawk lub pewn informacj co moe
by fatalne w konsekwencjach. Weryfikacja tych informacji ma na celu potwierdzenie zdobytych przez
nas danych i upewnienie si, e proces jest przeprowadzany prawidowo.
Pamitaj, e przeprowadzajc leczenie znasz, rozumiesz i akceptujesz ponisze warunki (zapoznaj si z
nimi). Oznacza to, e konieczne jest wpierw zejcie z lekw jakichkolwiek jeli s brane, bd robisz to
na wasn odpowiedzialno. Autor napisa w domyle ksik dla siebie, dlatego pominity jest czas na
wyjanienie kwestii jakie nie s w zakresie jego wanych przyczyn do zrozumienia i wytumaczenia
zalenoci i mechanizmw, std jest to w gestii i pracy czytelnika.
Wyjtkiem jest gdwka (#K1) jednak z zasady wtedy zapadalno na choroby jest bliska zeru, ze wzgldu na
znaczn si ukadu odpornociowego jaki to jest odciony od procesw trawienia.
20
Nie dotyczy to godwki (#K1) jaka daje silne wzmocnienie siy ukadu odpornociowego oraz uycia MMS (take
prawdopodobnie ozonu i l-cysteiny).
21
W istocie polega to na tym, e nie moesz wzi dawki podtrzymujcej na pasoyty: Wormwood+Black Walnut
Hull+Cloves, a nastpnie popi to MMS, a pniej dorzuci jeszce kilka tabletek Chlorelli (mimo i w teorii nie
powinno to by niebezpieczne, jednak nie jest zalecane ze wzgldu na inicjalny proces detoksyfikacji jaki ju zosta
rozpoczty rodkiem pierwszym i takie poczenia s niebezpieczne, zwaszcza kiedy mieszane z innymi rodkami z
grup). Jest to oczywiste, jednak zostao to napisane po raz kolejny specjalnie, by uwiadomi czytelnika. W istocie np.
bierzesz rano dawk podtrzymujc na pasoyty (Wormwood+Black Walnut Hull+Cloves) po czym do koca dnia
przerwa. Wstajesz, budzisz si rano sprawdzasz jak si czujesz jeli wszystko jest w porzdku (nie jeste ani mocno
zmczony, po prostu czujesz si dobrze): to moesz kontynuowa od dzi (jednak jeli jest odwrotnie to konieczny jest
cay dzie przerwy, gdy najprawdopodobniej wystpia reakcja Herxheimera, patrz sekcja #K8H i organizm musi
dokoczy prac na co potrzebuje odpoczynku) np. z MMS 4 dozy po 6 kropel (przykadowo) i w ten dzie moesz
tylko zaywa t substancj, a do jego koca. To wszystko musi by zaywane chronologiczne, w odpowiednich
dawkach z kontrol reakcji organizmu zawsze. Pniej dopiero moesz wej (conajmniej na dzie nastpny lub
pniej) na zaycie kolejnego rodka, jakim moe by np. chlorella.
19

27

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

UMOWA.
NIM ZACZNIESZ JAKIEKOLWIEK LECZENIE PAMITAJ, E NIE MOESZ BRA
ADNYCH SUBSTANCJI W JEGO PRZEBIEGU PRCZ TYCH, KTRE ZOSTAY
ZAPISANE (WACZAJ SI W TO WSZYSTKIE LEKI, SUPLEMENTY I INNE, NAWET
WCZAJC W TO WITAMINY). JELI JESTE NA JAKICHKOLWIEK LEKACH
MUSISZ Z NICH ZEJ I PRZESTA BRA KOMPLETNIE, JAKO E POCZENIE
TYCH LEKW Z SUBSTANCJAMI ZAWARTYMI W LECZENIU MOE MIE
KATASTROFALNE SKUTKI (WCZAJC MIER).
MUSISZ TAKE BY OSOB MIN. PENOLETNI, NIE BDC W CIY LUB NIE
KARMICA PIERSI (W PRZYPADKU KOBIET), GDY UYTE SUBSTANCJE W
LECZENIU JAK I SAMO LECZENIE JEST PRZEZNACZONE TYLKO DO TEJ GRUPY
(PRZYKADOWO NIEKTRE SUBSTANCJE UYTE W LECZENIU MOG
POWODOWA PORONIENIE LUB USZKODZENIE PODU), WIC JELI JESTE
KOBIET WYMAGANE JEST ZROBIENIE TESTW CIOWYCH PRZED JEGO
ROZPOCZCIEM (I PRAWDOPODOBNIE TAKE W JEGO TRAKCIE). W PRZYPADKU
ISTNIENIA PEWNYCH KONDYCJI ORAZ W WYNIKU USUNICIA PEWNYCH
NARZDW BD TKANEK LECZENIE TO MOE BY TAKE PRZECIWWSKAZANE,
GDY MOE NIE TO ZA SOB PEWNE (NAWET GRONE DLA YCIA)
KONSEKWENCJE, DLATEGO WANE JEST ABY MIA TEGO PEN WIADOMO.
MUSISZ BY TAKE WIADOM, E AUTOR PRZY PISANIU KSIKI MG BY W
PEWNYM STOPNIU ZIGNOROWA PEWNE INFORMACJE I MG POMIN LUB NIE
WIEDZIE O ISTNIENIU PEWNYCH PRZYCZYN CZY KONDYCJI LUB MOGY ZOSTA
POPENIONE BDY BD TE LITERWKI W DAWKOWANIU PEWNYCH
SUBSTANCJI (MIMO DOOENIA WSZELKICH TRUDW W ICH WYELIMINOWANIU I
SPRAWDZENIA KILKUDZIESICIOKROTNYM WSZYSTKIEGO, WCZNIE ZE
SPRAWDZENIEM HISTORII POJEDYNCZEJ SUBSTANCJI, OBJAWAMI
PRZEDAWKOWANIA, OPINIAMI INNYCH KTRZY DAN SUBSTANCJ ZAYLI ORAZ
WASNYM DOWIADCZENIU AUTORA Z SUBSTANCJ BRAN W RNYCH
INTERWAACH I RNYCH DAWKOWANIACH, ZARWNO W POCZENIU JAK I
OSOBNO). STD KONIECZNE JEST PONOWNE SPRAWDZENIE WSZYSTKIEGO CO
ZOSTAO W TEJ KSICE NAPISANE I WYMAGANE JEST WZICIE ZAWSZE
NAJMNIEJSZEJ MOLIWEJ DAWKI (NP. W CELU SPRAWDZENIA CZY NIE
WYSTPUJE UCZULENIE U DANEJ OSOBY).
WIEDZ TAKE, E WYDAWNICTWO ANI AUTOR NIE PONOSI ADNYCH
KONSEKWENCJI ZA WYMIENIONE LECZENIE ORAZ NIC CO ZOSTAO NAPISANE W
TEJ PUBLIKACJI (JEST ONA W ZAMYLE PRZYGOTOWANA DLA SAMEGO AUTORA
W CELU UPORZDKOWANIA I POSZERZENIA JEGO WIEDZY, W MYL ZASADY, E
GDYBY STRACI PAMI DNIA DZISIEJSZEGO CAA TA WIEDZA BYABY
MOLIWA DO PONOWNEGO NAUCZENIA W BARDZO KRTKIM OKRESIE CZASU).
WIEDZA STANOWI SUM WYNIKW JEGO BADA, A WSZYSTKE OPINIE I
DOWIADCZENIA W NIEJ ZAWARTE S JEGO PRYWATNYMI.

28

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

MUSISZ TAKE ZDAWA SOBIE SPRAW, E KADA Z WYMIENIONYCH


SUBSTANCJI MOE MIE KATASTROFALNE SKUTKI (WCZNIE ZE MIERCI)
JELI ZOSTANIE PRZEDAWKOWANA BD NAWET UYTA NIEZGODNIE Z
WYTYCZNYMI (LUB NP. W POCZENIU) ALBO NAWET UYTA POPRAWNIE
ZGODNIE Z ZALECENIAMI. PAMITAJ, E MUSISZ PODEJ DO LECZENIA
MIERTELNIE POWANIE.
PAMITAJ TAKE, ABY SAMEMU ZWRACA UWAG NA ZAKUPYWANE PRODUKTY
I DAWKOWANIE.
CZYTAJC T KSIK WYRAZIE ZGOD NA TE WARUNKI. WIC, JELI
ZROZUMIAE I ZDAJESZ SOBIE W PENI SPRAW Z KONSEKWENCJI I
AKCEPTUJESZ TE WARUNKI TO ZAPRASZAM W PODR, DO PRAWDOPODOBNIE
PODJCIA NAJLEPSZEJ DECYZJI W SWOIM YCIU.

29

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


K1. 10-DNIOWA GODWK A
Najwaniejsz informacj jest fakt, i metoda ta nie moe by w adnym przypadku pominita, gdy nie
istnieje inny system bd te substancja, ktra umoliwiaby osignicie podobnych albo nawet
zblionych efektw. Natomiast do najwikszych kamstw i bdnych przekona naley gbokie
przewiadczenie ludzi o sabym samopoczuciu, mierci, a take trudnoci samego godowania.
Przeprowadzenie godwki jest take czsto najlepszym sposobem na wyjcie z jakiegokolwiek naogu
zwizanego z zaywaniem substancji chemicznych (czy to papierosw, alkoholu lub innych
narkotykw).
Nim podejmiesz godwk, sprawd czy jeste uzaleniony od czegokolwiek i upewnij si czy nie
chcesz z tym naogiem zerwa raz na zawsze. Jeli tak, to przejd teraz do sekcji #7.
Godwka przywraca balans i wprowadza harmonie w organimie. Jest to czas, w ktrym organizm
normalizuje swoje funkcje oraz uzdrawia reperuje organy, spala i/lub wydala toksyny.
Prawdopodobnie take jest to najlepszy czas na wszelkie gbokie yciowe przemylenia, gdy jest to
okres, w ktrym czowiek czuje si wspaniale, ma czyste mylenie i problemy dnia codziennego wydaj
mu si nieistotne.
Do chorb i dolegliwoci usuwanych (lub prowadzcych do znacznego zmniejszenia symptomw) w
wyniku przeprowadzenia gdwki nale:
- zaburzenia w przemianie materii
- zaburzenia hormonalne
- nadwaga
- artretyzm (zapalenie staww)
- reumatyzm i wszelkie inne choroby zwyrodnieniowe (skleroza, miadzyca)
- wszelkie choroby organw trawienia: trzustki, odka, jelit, wtroby, woreczka ciowego
- choroba wiecowa
- wszelkie choroby serca zwizane z nadmiarem cholesterolu
- wysokie lub niskie cinienie
- zapalenia y
- wszelkie zwapnienia
- ble
- zatrucia wszelkiego rodzaju
- zaburzenia snu
- alegie
- katar sienny
- choroby skry jak np. trdzik, egzema (wypryski), wrzody (czy zy stan cery)
- wszelkie choroby kobiece: dolegliwoci okresu przekwitania, zaburzenia w miesiczkowaniu,
zapalenia jajnikw i przydatkw, grzybice
- rozchwiany ukad odpornociowy (objawiajcy si w czstych przezibieniach, katarze itp.)
- obrzki
- zmczenie
- dolegliwoci nerwicowe, w szczeglnoci migreny
- wyczerpanie nerwowe
- bezsenno
- zapalenia nerww22.
Podczas pierwszych dni godwki organizm zachowuje si podobnie jak zamknita osoba uwiziona w
ogromnej, lodowatej piwnicy z paleniskiem, wyposaona w zestaw zapalniczek, ktra musi rozpali
ogie w celu przetrwania. Podczas pierwszych dni zostaje wykorzystany materia, ktry suy
zwyczajowo do palenia i ogrzewania domu, jak np. wgiel i ktry zosta przez nas zgromadzony
(glikogen zawarty w wtrobie i miniach). Pniej, kiedy zostanie on wykorzystany, zapewne
rozejrzymy si za wszystkimi rzeczami, ktre s zbdne i nadaj si i tak do spalenia. Mog to by np.
poamane krzesa, jakie stare nieuywane sprzty, poamane deski. Generalnie wszystko to wszystko co
jest zbyteczne, niezbyt dobrze dziaa, nie prezentuje adnej wartoci lub jakie stanowi dla nas
kompletnie niepotrzebny balast bez adnego zastosowania prcz spalenia, a ktre zostao tu
W tym take choroby na tle psychicznym jak depresja (jednak ta pozorna, jaka zostaa zostaa opisana w sekcji #3
czy #9:Q13) jakie to mog wynika z zatrucia organizmu toksynami.
22

30

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


zgromadzone przez lata (toksyny zawarte w tuszczu, zwyrodnienia, tuszcz zawarty w yach
cholesterol, inne depozyty generalnie wszystko to co jest zbdne i chore, a ktre przez lata zostao
skumulowane w naszym organimie). Dopiero na samym kocu zastanowilibymy si czy spali
zabytkowy kredens i dobre sprzty, ktre moglibymy sprzeda za krocie po byciu uwolnionym z
piwnicy lub ktre byyby lub s dla nas uyteczne.
To co si dzieje podczas godwki, mona w pewnym sensie metaforycznym odnie do domu, w
ktrym zostao zgromadzone tak wiele rzeczy (tzw. hoarder house, czyli osoby ktra gromadzi rzeczy
i nigdy ich nie wyrzuca), e ciko przez nie przej: prowadzc do rnych zagroe w stylu plenie,
grzyby, robaki (lubi one takie siedliska z cikim dostpem), zagroenie poarem i inne, ktre mog
by znacznie bardziej przeraajce (np. potencjalne zagroenie wybuchem czy ulatnianie si
toksycznych substancji w wyniku zaniedba). Graficznie przedstawiaoby si to w poniszy sposb23:

23

Flip Men: Hoarder House (S02E04), do obejrzenia na oficjalnej stronie programu, za darmo:
http://www.spike.com/full-episodes/y582rp/flip-men-hoarder-house-season-2-ep-204 (konieczne moe by
skorzystanie z VPN, czyli serwera ktry stoi w innej lokacji, w tym wypadku USA i pozwalajacego nam obejrze filmy
udostpniane tylko w tym kraju; wystarczy pobra program UltraSurf: http://www.ultrareach.com/download/u.zip
(mirror: www.xernt.com/xh/ultrasurf) rozpakowa i odpali, po czym odwiey powysz oficjaln stron programu
(zaadowa ponownie adres powyej).

31

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Jest to analogi, do tego co si dzeieje w organimie kiedy w wyniku braku dostarczenia energii z
zewntrz w postaci jedzenia jest on zmuszony do podjcia generalnego przegldu i wykorzystania
tego co jest obecne w celu podtrzymania funkcji yciowych. Po zuyciu zapasw glikogenu zawartego
w miniach i wtrobie (czyli tzw. atwych rezerw) organizm musi sign dalej spalajc tuszcz i
uwizione w nim przez lata toksyny, take wszystko co jest zbdne i chore. Przeprowadzony zostaje
przegld generalny, w ktrym to doprowadzone s do porzdku wszystkie funkcje organizmu, utykajce
z powodu zego traktowania organy. Regulowane s funkcje zwizane z metabolizmem. Porzdkowana
jest praca wszystkich organw, take tych zwizanych z ukadem odpornociowym i nerwowym. W
tych nowych warunkach, organizm jest w stanie funkcjonowa bardzo dobrze, wykorzystujc jedynie
zapasy, ktre zostay zgromadzone przez lata.
Szukajc rezerw do spalenia, w pierwszej kolejnoci czyszczone s arterie, w ktrych zgromadzony
zosta cholesterol jako, e s one dobrym paliwem. Take wszystkie zogi, ktre s niepotrzebne, a
ktre zbieray si tam latami jak cysty, zgrubienia, drobne ogniska ropne np. pod zbami, brzowy
starczy barwnik, sole wapnia, krosty itp. a take bakterie, obumare lub zwyrodniae komrki. Chore
tkanki organizmu zuywane s bardzo szybko. Nastpuje gruntowne oczyszczenie organizmu, take
tzw. toskyn nazywanych czsto bomb z opnionym zaponem (jako, e w pewnym punkcie ich
nagromadzenia z pewnoci zamanifestuj si one w postaci nowej choroby czy te dolegliwoci). Co
najwaniejsze nawet po okresach dugotrwaych godwek, narzdy takie jak mzg, serce nie trac na
swojej wadze, podczas gdy tkanka podskrna traci jej do 95%.
W dodatku, nastpnym pozytywnym efektem godwki jest to, e organy takie jak jelita dostaj czas
odpoczynku po latach cigej, nieustannej wieloletniej pracy, w ktrym maj czas na regeneracj. Po

32
Rys. 1. Ilo tuszczu zgromadzonego na brzuchu przed podjciem godwki.

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


postoju, przewd pokarmowy na og uruchamiany jest na nowo i zdrowe normalne funkcje s
przywrcone, std czste s uleczenia z cukrzycy, schorze drg ciowych, uciliwych zapar itp. Z
wielu chorb jak praktyka pokazuje organizm jest w stanie wyleczy si jedynie sam. Dziki
zaprogramowanym funkcjom zawsze jest to wykonane najlepiej.
Organizm po wykonaniu godwki przypomina analogicznie uporzdkowany dom, w ktrym jest
czysto, schludnie i wszystko jest tam gdzie powinno by oraz wszystkie sprzty dziaaj w peni.
Najlepsze jednak w tym jest to, e nie trzeba nic robi, aby taki efekt osign wystarczy tylko nie
je, a wszystko zostanie zrobione za nas, za darmo.
Wane jest take zrozumienie, e przy pozytywnym nastawieniu godwka wcale nie oznacza
rezygnacji z niczego czy jakiegokolwiek udrczenia (lub mki). Trzeba tylko zrozumie jej
mechanizm i posi wiedz przed jej rozpoczciem, ktra da nam pewno, e mier godowa
jest czym fantazyjnym i pochdzcym z oglnych, bdnie wpojonych przekona bazujcych na
niewiedzy.
Zasada jest taka, e do momentu kiedy posiadasz jakikolwiek tuszcz na brzuchu (na ciele) nic nie jest
tknite nim nie zostanie on spalony. Jednak niepisana zasada jest taka, e mier godowa zwyczajnie
jest fantazj, gdy... zjesz co wczeniej. Poza tym, jeli ju o mier godow chodzi, to organizm
wysya pewne dorane sygnay nim ona nastpi (jednak do tego konieczne jest kompletnie wyniszczenie
organizmu spowodawane brakiem poywienia i nie wystpuje ono raczej nigdy po mniejszym czasie ni
absolutne min. 21-40, z czego istotn rol odgrywa wola przetrwania). W ostatnich etapach godu (pena
godwka z reguy koczy si mierci u dorosych w czasie od 8 do 12 tygodni) osoba dowiadcza
rnych objaww neurologicznych i psychiatrycznych, wliczajc w to omamy i drgawki, a take silny
bl mini i zaburzenia rytmu serca.

33

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Rys. 2. Symptomy anemii (jaka pojawia si po duszym kontynuowaniu godwki, czsto duszej ni min. 21-40 dni
(mimo, i s tutaj take wane cechy osobnociowe oraz zawartoci pewnych skadnikw odywczych).
Anemia jest pierwsz oznak jak pojawia si u osoby godujcej. Obrzk ng wystpuje pniej, z
powodu spadku zawartoci biaka we krwi. Utrata odpornoci na zakaenia nastpuje dalej, razem ze
sabym gojeniem ran. Istnieje take progresywna (postpowa) sabo i trudnoci w przeykaniu. W tym
samym czasie deficyty konkretnego skadnika odywczego mog si pojawi. Powysze pozwalaj
stwierdzi, e anemia i obrzk ng powinny by sygnaami ostrzegawczymi kiedy godowanie musi
zosta przerwane w przypadku bardzo dugotrwaych godwek.

34

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Jednak naley tutaj wyranie rozgraniczy pomidzy godwk lecznicz, ktra zazwyczaj jest
krtkoterminowa i ma zbawienne dziaanie na organizm, a t ktra jest godwk wynikajc z braku
poywienia przez znaczny okres czasu, prowadzcej do wyniszczenia organizmu. Zalecany czas
godwki naley do w peni bezpiecznych nastpi w nim spalenie tuszczu, ustablizowanie funkcji
organw i najprawdopodobniej pierwszy przeom kwasiczny (gdzie siedliska chorb zostan
zniszczone). Pozwoli ono take na spalenie wikszoci z toksyn zakumulowanych przez lata w
organimie. W efekcie doprowadzajc do znacznej poprawy zdrowia, poziomw energii, oglnego

Rys. 3. Ilo tuszczu spalonego podczas niepenej 7 dniowej godwki.


samopoczucia i jasnoci umysu. Organizm take zapomni starych nawykw ywieniowych, przez co
bdzie bezbolesne przestawienie si na now, zdrow diet (patrz sekcja #1) jak i przeprowadzenie
kolejnych czyszcze organizmu (pasoytw, jelit, wtroby, nerek), ktre w efekcie pozwol na pene
wyzdrowienie.
Wiedz, e to co zwyko si uwaa za choroby, bd te symptomy chorb jak kaszel, katar, ropnie bd
ogniska alergiczne, reumatyzm czy niedomagania rnych narzdw s tak naprawd sposobami
wyrzucenia przez organizm gromadzcych si odpadw (jeden z przykadw zosta opisany w sekcji
#K3), ktrych organizm pozbywa si poprzez wanie flegm, luz (katar), upawy24, pot czy skr.
Zaywanie lekarstw, ktre maj te reakcje powstrzyma, bd te ograniczy jest podkadaniem ng
pod i tak mocno obciony organizm, ktre czsto prowadzi do wyrzdzenia jeszcze wikszych szkd.
Take w przypadku ciszych infekcji powinnimy cakowicie zrezygnowa z jedzenia (wcale nie
prowadzi ono do osabienia, mimo powszechnych wierze wrcz przeciwnie: organizm znacznie
odciony, jest w stanie wykorzysta wszystkie swoje rezerwy na walk z chorob), co prowadzi do
znacznie szybszego wyzdrowienia. Koronnym przykadem mog tu by zwierzta, ktre gdy s chore
przestaj cakowicie je, bo tak podpowiada im instynkt i trzymaj si one tego. Ludzie natomiast,
kiedy podczas choroby czsto nie maj apetytu postpuj wrcz odwrotnie do tego co jest im
nakazywane przez organizm. Przekada si to na znaczne dusze okresy samej choroby jak i
rekonwalescencji po jej przebyciu.
Najtrudniejszy jest do zrobienia pierwszy krok, jednak w momencie kiedy zostanie on uczyniony: przy
2-3 dniu (kiedy zapasy glikogenu zostan zuyte z wtroby oraz mini i organizm przestawi si na
spalanie wewntrzne) kady czowiek przekona si jakie godowanie jest przyjemne, wyciszajce i stan
na nim jest icie przepikny (jeli mona uy takiego okrelenia). Nie do, e organizm ma czas na
odpoczynek i przeorganizowanie swoich funkcji, to brak jest uczucia godu, a w dodatku wiemy, i
czynimy znaczne dobro dla naszego organizmu. Warto wic, przesta je teraz i porzuci myl o
czekaniu na jakikolwiek dobry moment, gdy raczej nigdy on nie nastpi, bo jest wanie teraz25. Nim
posiadamy tuszcz na brzuchu, moemy by o wszystko spokojni bdziemy y w czasie godwki jak
i zarwno po niej. Tylko ci, ktrzy dokonali tego wyboru, wiedz e godowanie jest bardzo proste,

Wydzielina wydobywajca si w nadmiarze z pochwy (dot. jedynie kobiet).


Jeli bdziesz ju na godwce to upewnij si, e jeste ciepo ubrany (jeli bdziesz wychodzi na zewntrz), gdy
organizm traci szybciej ciepo (zwaszcza kiedy godwka jest przeprowadzana w okres wiosny, gdzie na dworzu nie
jest zbyt ciepo).
24
25

35

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


dziki uyciu jednej prostej techniki w momencie pierwszych dni, kiedy jestemy godni pijemy
wod i ju jestemy syci. W ten sposb naley tylko wytrwa przez te kilkanacie dni, to wszystko.
W istocie to co naley zrobi to przesta je kompletnie26 i mona pi tylko wod niegazowan27
przez cay okres 10-dniowej godwki (minimalny czas) jest to caa definicja godwki. Naley
rozpocz j teraz28: jest to zadanie do proste29.
Przy godowaniu moe pojawi si np. bl gowy30 lub nadmierne pocenie si (lub pojawi si tzw.
przeom kwasiczny, w jakim to moe nastpi okres obnionego samopoczucia) czy te przyspieszone/
nieregularne bicie serca31 wtedy jest to pozytywny sygna i godwka musi by kontynuowana. W
istocie jest to organizm, ktry zlikwidowa pewne siedliska chorobowe, bd symptom eliminacji silnie
toksycznych substancji z organizmu jaki przejawia si wanie w powyszych. Efekt ten z reguy do
szybko mija i moe by uzaleniony od zgromadzonych (toksycznych) depozytw w organimie32.
Wychodzenie z godwki naley przeprowadza conajmniej podobn ilo czasu, jak zajo nam samo
godowanie33. Wic, tak przy 10-dniowej godwce, przez pierwsze 3 dni jemy tylko pokarmy pynne.
(w przypadku godwki duszej, jak 2-3 tygodnie czas ten naley wyduy do 4-5 dni). Jeli
natomiast kto przeszed godwk krtsz to czas spoywania tylko pynw mona skrci do 1-2 dni.
Pominicie tych zasad moe spowodowa powstanie obrzkw i podniesienie si cinienia krwi (take
prowadzi do bolesnego przejedzenia), a jest konieczne ze wzgldu na obkurczenie odka34. Naley
wic pamita, e musimy powoli go rozcign35. Zabronione jest take uywanie jakiejkolwiek soli,
cukru ani innych jakie mog suy za przyprawy. Pocztkowo przez pierwsze dni pijemy tylko wieowycinite soki z owocw tj. np. grejpfrut (patrz caa sekcja #1D,Owoce) i warzyw (sekcja
#1D,Warzywa)36 i spoyte po wyciniciu soku (przy tylko pierwszym dniu maj by rozcieczone z
wod w koncentracji 50/5037). Wane jest, aby misz i inne zostay odfiltrowane, a pozosta tylko sam
sok. Po tym etapie (z reguy trzech dni) naley wprowadzi bardzo ma ilo pokarmu staego i
lekkostrawnego przykadem moe by starte jedno jabko na surowo, misz z grejpfruta czy
ugotowany kawaek brokua lub kalafiora (unika w tym dniu wszystkiego co znajduje si poza

Jakiekolwiek zjedzenie czegokolwiek, w jakiejkolwiek iloci przerywa godwk i aby rozpocz j ponownie
trzeba czeka 3 dni (w uproszczeniu). Naley take zauway, e wzicie nawet yka napoju sodzonego czy
jakiegokolwiek innego prcz wody barwionej: powoduje efekt identyczny.
27
Najlepiej bez fluoru (patrz sekcja #K8C,Fluor). Pij wod jednak normalnie, typowo do 3-4.5 litrw (jednak jest to
zalene od czynnikw w klimatach gortszych lub kiedy jest ciepo mona t ilo zwikszy), wiedz tylko i
bdziesz mia normalne pragnienie, a wypicie (popijanie) wody zamaskuje pocztkowy trzydniowy gd co pozwoli w
bezbolesnym przejciu tego okresu.
28
Jakiekolwiek przeduanie powoduje, e godwka nigdy nie zostanie przeprowadzona (a wraz z tym nie nastpi
jakiekolwiek wyleczenie) przestajesz je teraz po prostu i wytrzymujesz tak przez te kilka-kilkanacie dni. Jest to
krok najwaniejszy spord caego leczenia reszta to tylko uzupenienie leczenia, dlatego jest tak wane by zacz
teraz i po prostu przej te par pierwszych dni nastpne ju pjd gadko (ze wzgldu na wspaniae samopoczucie
towarzyszce jakie trwa typowo do pierwszych 21-40 dni, gdzie wystpuje jakikolwiek tuszcz na brzuchu). W istocie
trwa to duej, gdy naley wiedzie, e my jako ludzie mamy warstw podskrn tuszczu, typowo w wys. 14-25%
wagi (tkanka tuszczowa podskrna), jednak zostao to przyjte w uproszczeniu jako bezpieczny limit, gdzie
godowanie musi by przetrwanie.
29
Konieczne moe by jednak wyzbycie si wczeniejszych uprzedze i potencjalnych lkw (w tym zagroenia
mierci godowej) jaka w wyniku informacji z tej sekcji zostay najprawdopodobniej zaegnane i zrozumiane, dziki
ich wyjanieniu oraz omwieniu.
30
Lub inny bl.
31
Take prawdopodobnie gama innych symptomw, jednak s one typowo uzalenione od typu danego polutanta
zgromadzonego np. w tkance tuszczowej, a jaki jest usuwany z organizmu. Nie s one nigdy niebezpieczne.
32
Jest to czsto jedyna metoda ich eliminacji. Jest to jak najbardziej normalne i w wynika z kwestii zwikszonego
usuwania toksyn. Nigdy nie jest to niebezpieczne. Szkodliwe moe by tylko przerwanie godwki w tym momencie.
Naley skoczy peny okres samego godowania, po czym dopiero myle o wyjciu bd te o zakoczeniu
godwki. Co ciekawe te symptomy nie pojawiaj si w ogle bd niezwykle rzadko (i trwaj bardzo krtko) w
godwkach nastpnych. Odczuwalne jest po tym procesie inicjalne wyzdrowienie.
33
Autor po jednej z godwek zjad znaczn porcj jedzenia (staego) i nic si nie stao (jest to jednak odradzane, gdy
ta szczeglna godwka bya krtka i nie nastpio pene obkurczenie odka). W istocie wychodzenie z godwki ma
tylko zastosowanie przy bardzo dugich i wyniszczajcych godwkach prowadzonych z koniecznoci, gdzie jelita
zatracaj zdolno do asymilacji (absorpcji) pokarmw.
34
Umoliwiajcego nam powrt do normalnego pasa w brzuchu.
35
Co implikuje take, e moemy i bdziemy jedli znacznie mniej ni do tej pory) bez uczucia jakiegokolwiek godu.
36
Te kupione w kartoniku ze sklepu s zabronione ze wzgldu na procesy chemicznej i termicznej obrbki,
dosadzanie i sam proces przechowywania oraz wanoci, w tym take 0-zerow warto tych ostatnich (unika).
37
125ml szklanki soku z 125ml szklanki czystej wody (na 250ml szklank takiego soku).
26

36

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


kategori warzyw i owocw lekkostrawnych)38. Najwaniejsze jest to, aby to byy minimalne iloci
pozwalajce nam na stopniowe rozcignicie odka (due iloci mog spowodowa bl). Istotne jest
take zrozumienie, e wane jest tzw. niedojadanie, czyli zjedzenie iloci jaka nas nie zapcha, a
pozostawi pewien wolny obszar w odku, jaki to umoliwi pene strawienie zjadanego poywienia.
Warto tutaj podkreli spraw, e pogwacenie tej zasady (najadnie si zawsze do syta) spowoduje
rozdcie ponowne naszego odka co przejawi si w zwikszeniu objtoci pasa, zwikszeniu
poziomw godu (konieczne bdzie zawsze zjedzenie wikszej iloci jedzenia, co bdzie miao
negatywny wpyw na wag oraz prac caego organizmu). W dniach nastpnych kontynuujemy t
lekkostrawn diet, po czym wprowadzamy powoli ju inne bardziej cikostrawn diet skadajca
si np. z maych iloci nasion (patrz #1D,Nasiona/ Orzechy). Organizm wrci do penej pracy w cigu
nastpnych dni w podobnym czasie jaki trwaa sama godwka, bd znacznie wczeniej.
Najlepiej take (zwaszcza przy pierwszych godwkach) unikaj zapachu potraw i gotowanego jedzenia
jako i mog one stanowi pokus. Wychod najlepiej wtedy z domu z butelk wody (jak bdziesz
popija w wikszych porcjach, co jakich czas co moe by konieczne w celu zaguszenia godu jaki
jest odczuwalny tylko przy pierwszych dniach). Dziki temu uda si tobie przej godwk, bez
zamania jej zasad. Jest to do proste, wbrew obiegowym opinion tych, ktrzy nigdy tak naprawd w
yciu nie godowali. Pamitaj, e bdziesz y mier jest mitem, przynajmniej w tak krtkim okresie
czasu (kiedy jeszcze posiadasz tuszcz). Dowiadczysz na sobie jak bardzo stan godwki jest
przyjemny, wic przesta je od teraz i pij tylko wod przez nastpne kilka-kilkanacie dni39.
Przewidywany okres etapu: przy pierwszych godwkach min. 7 dni, mimo zalecanych 10 dni (okres
moe by wyduony nawet znacznie powyej tej wartoci, jednak typowo nie wicej ni 21 dni warto
przeprowadzi pierwsze w yciu godwki krtsze, a nastpnie wyduy je wraz z dowiadczeniem).
Naley take do tego czasu doliczy czas wyjcia z godwki, co bdzie stanowio dodatkowy czas
samej godwki.
Organizm, ktry bdc pozbawiony jedzenia na duszy czas, dostaje szans na odpoczynek
wykorzystuje go na regulacj pracy narzdw, przeorganizowanie, spalenie i wydalenie toksyn i
wice si z tym wszystkim samouleczenie. Warte jest take zanotowania, e osoby podejmujce
godwk raz do roku nie choruj w ogle lub jeli nawet jakakolwiek infekcja si przydarzy to dzieje
si znaczco rzadziej w stosunku do ogu populacji i najczciej okres chorobowy jest znacznie
skrcony. W wyniku godwki wzrasta znacznie sia ukadu odpronociowego i jest ona niezbdna w
celu osignicia zdrowia. Nie ma od niej ucieczki. Std wne jest, aby przeprowadza j regularnie,
kadego roku najlepiej w okresie przesilenia wiosennego40. Przeprowadzenie godwki jest zalecane
jednokrotnie kadego roku, najlepiej na czas (w dugoci dni podobnej41 lub krtszej).
KWESTIA ODWODNIENI A
Pamitaj: 4 minuty bez tlenu, do 4 dni bez wody, typowo 28-40 dni bez jedzenia42 = mier. Wartoci te
mog si skrci w zalenoci od warunkw i najczciej s mniejsze, jednak generalnie tak to si
prezentuje. Jeli chodzi o wod to wiedz, e nie wane jest ile wiesz bd jakim jeste ekspertem bez
niej nie przeyjesz. Informacje te zostay podane w celu dopenienia sekcji.
Symbolem odwodnienia jest natomiast kolor moczu. Im bardziej jest on ty bd nawet czerwony lub
brzowy, tym bardziej jestemy odwodnieni. Wystpuje kilka gwnych faz odwodnienia w zalenoci
od utraconej wody.
Mimo, i jest to pomijane czsto w wielu publikacjach to tak naprawd wiele ludzi cierpi cigle na
niedostateczne nawodnienie, jakie jest wywoane poprzez spoycie napojw gazowanych, bd

Unika wszystkiego co podlega trudnemu i cikiemu (dugotrwaemu) trawieniu jak np. nasiona/ orzechy, miso (i
inne pochodzenia zwierzcego), bd te warzywa i owoce jakie wydaje nam si, e nie zostan szybko i lekko przez
nas strawione.
39
Wiedz, e godwka rozpoczyna si dopiero w momencie kiedy glikogen z wtroby zostanie spalony, a organizm
przestawi si na odywianie (spalanie) wewntrzne (trwa to zwykle pierwsze trzy dni kiedy jest on pozbawiony
jedzenia z zewntrz, po czym rozpoczyna si godwka).
40
Okres pomidzy kocem marca, a pocztkiem kwietnia.
41
10-dniowej.
42
Przy nikej muskulaturze, jak i niskiej zawartoci tkanki tuszczowej.
38

37

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


kolorowych czy te takich uywek jak np. kawa43. Jeli nie spoywasz jedynie czystej wody to
wiedz, e cierpisz ju na odwodnienie, niezalenie od tego czy symptomy wystpuj. Ma to silnie
negatywny efekt na zdrowie. Wymagane jest zawsze wypicie conajmniej 3-4 litrw wody, mimo i
moe to by zalene od klimatu (w chodniejszym spoycie moe by przy dolnej granicy). Wiedz, e
napoje kolorowe nie s wod, dla organizmu (podobnie jak herbaty i inne)44. Powysze (informacje

odnoszce si do spoycia dziennego) dotycz jedynie czystej wody.


Odwodnienie jest bardzo czstym problemem w przypadku zdrowia (wbrew pozorom wystpuje take
w normalnych warunkach), dlatego konieczna jest cakowita rezygnacja z produktw odwadniajcych
jak np. kawa czy alkohol (dopuszczalne jest jedynie okazyjne uycie tego ostatniego45). Informacje te
zostay podane w celu uzupenienia tych zawartych w sekcji.

PYTANIA I ODPOWIEDZI.
Jak przygotowa si do rozpoczcia godwki?
Nie jest konieczne adne przygotowanie46, po prostu przesta je teraz i pij tylko wod niegazowan w
momencie kiedy jeste godny, najlepiej bez fluoru (patrz sekcja: #K8, Toksyny: fluor). Wytrzymaj w
ten sposb przez par dni. Po 2-3 dniu poczujesz eufori, lekko i zobaczysz jak wspaniay jest ten stan
(w momencie kiedy glikogen z wtroby i mini zostaje spalony dopiero wtedy rozpoczyna si
godwka waciwa, gdy organizm przechodzi na spalanie wewntrzne).

Majca dziaanie odwadniajce. Alkohol zosta pominity, jednak ma taki sam efekt w organimie.
Mimo, i wiedza ta moe kci si z oglnie przyjmowan.
Jednak jedynie okazyjne (nie czciej ni 2-3 razy w miesicu) i to tylko w dni tzw. wolne od leczenia (gdzie nie jest
przyjmowana adna ze substancji w nim zawartych) oraz jeli nie jest przeprowadzane leczenie i dieta z sekcji #K7 (i/
lub nie wystpuje zachorowanie na nowotwr, gdy alkohol stanowi paliwo do jego rozwoju co przyczyni si do
mierci pacjenta). Najlepsze byoby jest jednak cakowite zrezygnowanie z alkoholu i jest to promowane.
Informacja zostaa jedynie podana w tym celu, aby zrozumie i leczenie niekoniecznie oznacza rezygnacj z
wszystkiego, a jedynie ograniczenie lub wyeliminowanie rzeczy najwaniejszych jakie s najbardziej niszczce.
Alkohol jest substancj majc negatywny wpyw na organizm, jednak jako i jestemy ludmi take potrzebujemy
czasu na odpoczynek lub wraenia, a alkohol moe stanowi dopenienie jakie te jest potrzebne po to, by zachowa
odpowiednie motywacje w trakcie jego trwania. Uycie alkoholu jest wyborem wasnym.
46
Przed rozpoczciem godwki konieczne jest zejcie (zaprzestanie cakowite) brania jakichkolwiek lekarstw, tabletek
czy zastrzykw.
43
44
45

38

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Czy grozi mi mier godowa? Kiedy umr od braku jedzenia?
Bdziesz y, no chyba e bdziesz pozbawiony jedzenia przez min. 21 dni, kiedy jeste osob naprawd
bardzo szczup lub raczej powyej 28-40 dni w przypadku osb normalnie uminionych (wraz z wol
przetrwania). Musisz podej do kadej godwki ze spokojn pewnoci, e bdziesz y w jej trakcie
oraz po jej skoczeniu, e naga mier (czy strach przed mierci) tobie w aden sposb nie grozi.
Pozbd si wic strachu kompletnie i przeczytaj m.in. jeszcze raz sekcj (cay rozdzia), a take
sprawd ostatnie pytanie z listy w celu upewnienia si co do braku takiej moliwoci (oraz zasad na
jakich do takiej mierci dochodzi jako, e nie jest moliwe to w adnym innym wypadku lub warunkach
ni te, ktre zostay napisane; jeli z jakiego powodu okae si to dla ciebie jeszcze nie wystarczajce
to moesz poszerzy swoj wiedz nie tylko ze rde zawartych w tej ksice, gdy edukacja i
zdobyta wiedza jest tak naprawd kluczem do przezwycienia jakiegokolwiek strachu, gdzie stresor go
wywoujcy jest przedmiotem jego bada).
Dlaczego godwka, skoro jest taka dobroczynna nie jest zalecana przez lekarzy?
Z tego powodu, e byliby pominici w rwnaniu nikt by za nic nie zapaci ani niczego nie kupi, wic
te nikt by nie zarobi. Wynika to take z niewiedzy. Poza tym pacjenci nie oczekuj takiego (rzekomo
drastycznego, kojarzonego ze mierci) rozwizania, wic naprawd jest to wina niewiedzy albo
niedoinformowania tego ostatniego.
Sdze, e godwka nie jest dobr metod oczyszczania, dlatego i nie s dostarczane organizmowi
potrzebne skadniki. Czy to prawda?
Nie. Organizm posiada ju odpowiednie skadniki: s one w nim zmagazynowane. Dziennie
zapotrzebowanie na biako (jest wytwarzane w nadwyce w odniesieniu do wymaganego
zapotrzebowania) jest syntezowane z azotu, pobieranego w procesie oddychania z powietrza (patrz
koniec sekcji #1). Witaminy natomiast s zmagazynowane w miniach i wtrobie. Zapasy witamin i
mikroelementw s w organimie wystarczajce w praktycznie kadym przypadku na ukoczenie
krtkoterminowej godwki (jednak jeli z jaki powodw sdzisz inaczej to wejd na diet, jakiej
zasady zostay opisane w sekcji #1 na conajmniej miesic czasu co pozwoli na ich uzupenienie). Jedyne
co jest potrzebne na przeycie to energia pochodzca ze spalenia produktw jakie zostay odoone
przez organizm w celu magazynowym (jak glikogen w wtrobie, pniej tuszcz a w przypadku kiedy
ten ostatni zostanie zuyty: organizm zaczyna spala minie, a pniej organy, przez co widoczny jest
ich spadek na wadze, mimo i do tego procesu nigdy nie dochodzi w tak ograniczonym czasie godwki
jaki jest zalecany w tym leczeniu, gdy jest ona zawsze przerywana nim tuszcz jest jeszcze obecny w
organimie).
Natomiast to czego organizm nie posiada to czas na odpoczynek oraz umoliwienie mu uporzdkowania
dziaania oraz przeorganizowanie swoich funkcji (spalenie toksyn, wydalenie produktw przemiany
materii, usunicie zwyrodnie itp. a take czasu na odpoczynek organw).
W przeszoci, gdzie towarzyszy czsto gd ludzie byli zmuszeni do przeprowadzania godwek
czsto bez posiadania woli godowania i w wyniku tego byli zdrowi. Dzi, kiedy jedzenia jest pod
dostatkiem (nawet w zim), a okresy suszy czy zbytnich opadw nie maj wikszego znaczenia dla
procesw produkcji ywnoci ludzie w wyniku tego choruj i jest to odpowiedzialne za dzisiejszy stan
ich zdrowia.
Ile mona schudn w cigu 10 dni godwki?
Jest to uzalenione od bardzo wielu czynnikw takich jak np. wiek, pe, typ budowy, iloci pewnych
skadnikw zawartych w organimie, ilo zdeponowanego tuszczu czy waga osoby. Z reguy jest
tracone od kilku kilogramw do 10-15 kg samego tuszczu.
Czy s jakiekolwiek negatywne konsekwencje przeprowadzania godwki?
Jest to zalene od czasu samej godwki. W przypadku tej 10-dniowej lub do tego czasu, jaka jest
zalecana (kiedy znajduje si jakikolwiek tuszcz na ciele i brzuchu) jest to w peni bezpieczne i
maksymalnie pro-zdrowotne, jako e wprowadza bilans i harmonie w organimie, palc odpady i
wydalajc toksyny, niszczc take wszelkie siedliska chorb i oczyszczajc aorty i yy z tuszczu, w
tym take spalajc go z brzucha (oraz wszystkie inne, ktre zostay opisane w sekcji).
Natomiast w przypadku godwki przekraczajcej znacznie ten czas (prawdopodobnie w momencie
kiedy cay tuszcz z brzucha, w tym podskrny) zostanie zuyty, najprawdopodobniej w kilka dni po
godwka nie niesie za sob ju adnego leczniczego dziaania, jako e wszystko co zbdne zostao
spalone i oczyszczone, wyregulowane (teraz zaczyna si alegoryczny proces palenia rzeczy dobrych z
domu, w peni dziaajcych i wartociowych), w ktrym to na wadze trac narzdy wane takie jak

39

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


jelita, tkanki wewntrzne czy mzg, co w przypadku braku dugoterminowego dostarczenia poywienia
z zewntrz (i braku woli przetrwania, np. w warunkach zgubienia w jakiej dziczy) moe zakoczy si
mierci. Std bardzo wane jest rozrnienie pomidzy dwoma i przerwanie godwki kiedy
odpowiedni czas nastpi.
W czasie wojny ludzie godowali i wielu z nich zapadao na anemi, chorowao i nie byo wcale
zdrowych?
Kompletny gd, tylko z piciem czystej niegazowanej wody musiaby utrzyma si conajmniej przez
kilka-kilkanacie dni, co czsto byo pominite (gdy winiowie dostawali posiki np. 1-2 razy
dziennie, tylko ich iloci i jako byy mocno zanione, wic do godwki nigdy tak naprawd nie
dochodzio, a to co zachodzio to byo zwyczajne niedoywienie). W istocie nawet najmniejszy ks czy
yk napoju sodzonego lub innego przerywa godwk (jaki to czsto mia miejsce nie dajc
organizmowi wymaganego czasu na oczyszczenie)47. Wystarczy zwyky kawaek suchego chleba, by
wszystko zostao zaprzepaszczone (i znw istniaa praktycznie konieczno ponownego czekania 3 dni48
nim zapasy energii z organizmu zostan zuyte zanim organizm przejdzie na odywianie wewntrzne).
W istocie to co oni robili to byo niedoywienie (opisane poniej). Jak wiadomo nie niesie ono ze sob
adnych korzyci i jest wrcz bardzo szkodliwe (ze wzgldu na brak dostarczenia odpowiedniej iloci
energii i skadnikw odywczych wynikajcych z niedostatecznego jedzenia, a zawartych jedynie w
poywieniu). Tylko cakowite powstrzymanie si od jedzenia, pozwala organizmowi na oczyszczenie i
niesie ze sob efekt leczniczy. Natomiast spoycie czegokolwiek, nawet najmniejszego efekt ten
przerywa, wic wymagana jest cigo godwki min. kilkudniowa, nim zostanie organizm zacznie
spala to co zostao przez niego odoone bd zdepowane w nim wczeniej.
Skd zostay zdobyte informacje co dzieje si podczas godwki i jakim sprztem zostao to
zbadane?
Wiedza ta, stanowi oglnie dostpn i jest do znalezienia we wszelkich poradnikach czy ksikach
medycznych. Zostaa ona ustalona prawdopodobnie w wyniku bada nad jecami wojennymi,
winiami jakim zostay zaoferowane mniejsze wyroki zarwno w czasie wojny, jak i pokoju lub jakie
odbyy si z koniecznoci49. W dodatku dowiadczenia autora potwierdziy te obserwacje, a zdjcia
jednej z godwek jaka zostaa przez niego przeprowadzona zostay umieszczone w sekcji.
Co si dzieje z organizmem, jeli ilo kalorii mu dostarczanych jest poniej jego dziennego
zapotrzebowania (minimalna lub niewystarczajca)?
Zaczniesz gubi wag, a sam organizm przeczy si w tryb przetrwalnikowy zmniejszy szybko
przeprowadzanych procesw (metabolizm) co zapobiegnie jej dalszej utracie50. Oznacza to, e przy
kadej zwikszonej poday kalorii zostan one zamienione w tuszcz.
W praktyce wyglda na to, e zmniejszanie poday dostarczanego organizmowi poywienia (czyli w
istocie: aowania sobie jedzenia i go znaczce ograniczanie, np. do jednego, dwch lub nawet trzech
maych posikw dziennie) prowadzi do odwrotnego efektu, jako e nawet mimo inicjalnej utraty wagi
jest ona odrabiana zaraz po zakoczeniu drakoskiej diety. Dugoterminowo prowadzi to wypukania
skadnikw odywczych i znacznego obcienia organizmu (jako, e nie otrzymuje on tego co
powinien). W istocie osoba na takiej diecie czsto si mczy (w tym take przede wszystkim
psychicznie).

Tak samo np. ludzie, ktrzy w istocie np. przy duszych libacjach alkoholowych myl, e goduj bo przecie
pij tylko piwo czy wdk w istocie nie s oni nawet blisko jej, gdy jest to take w istocie pokarm (tyle e w
postaci pynnej: pusty zamieniany w tuszcz,).
48
Czas ten moe nieznacznie si rni, jednak typowo jest on taki lub nieznacznie mniejszy (np. 2.5 dnia).
49
Wicej, o godowaniu, eksperymentach gdzie zostay wymienione wszelkie prace, ich okolicznoci oraz omwione
wyniki tych bada:
https://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=6&ved=0CF8QFjAF&url=http%3A%2F%2Fww
w.springer.com%2Fcda%2Fcontent%2Fdocument%2Fcda_downloaddocument%2F9783642290558c2.pdf%3FSGWID%3D0-0-45-1331359-p174310858&ei=BxX_ULvwM-jy4QTcuoC4Cw&usg=AFQjCNGXRjjpEx3phndJzrbmnftxrjxOg&sig2=xMcEYWYNAELuooZPXC0eMw&bvm=bv.41248874,d.Yms&cad=rja (A History
of Modern Research into Fasting, Starvation, and Inanition; Jean-Herv Lignot & Yvon LeMaho, mirror:
www.xernt.com/xh/starvation.papers).
50
Wicej o metabolimie, w s. #9:Q35.
47

40

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Jej 3-miesiczne efekty51 (tylko jeli o utrat tuszczu i zgubienie wagi), s czsto porwnywane do
przeprowadzenia 7-10 dniowej godwki (jako, e w praktyce to tak wyglda, jako e nikt z pewnoci
nie przeprowadza jej nigdy idealnie, tak jak powinna by zrobiona, mowa tu o zadrczaniu si
niewystarczajc iloci jedzenia w celu utraty wagi). Nie niesie ona take ze sob adnych skutkw
pozytywnych, zdrowotnych (w przeciwiestwie do godwki), ale take stanowi dodatkowe i
niepotrzebne znaczne obcienie organizmu.
Czy przeprowadzanie regularnych rocznych godwek jest konieczne?
Tak, inaczej niemoliwe jest dowiadczenie pelni zdrowia ze wzgldu na niemoliwo usunicia przez
organizm niektrych toksyn (s one usuwane tylko podczas przeprowadzenia godwki). Inne czynniki
zostay wymienione w sekcji.
Co jeli nie posiadam adnego tuszczu lub jestem osob ekstremalnie chud?
Posiadasz, tylko nie jest on widoczny (zarysowany) prawdopodobnie na twoim brzuchu. Czowiek
typowo posiada 14-25% tuszczu zakumulowanego w tkance podskrnej. Zostanie on spalony w tym
czasie. Jeli nie to organizm signie do mini w celu ich rozoenia jeli ten ostatni bdzie na
wyczerpaniu. Jeli rwnie nie posiadasz tych ostatnich w zadowalajcej objtoci (i obwodzie) to zrb
godwk, jednak min. 6-7 dniow. Przy okresie, tak krtkim jak 7-10 dni (w tym konkretnym
przypadku) nie jest moliwa mier dla kogokolwiek, obojtnie jak chudego, gdy pamitaj i posiadasz
take inne rda energii w organimie. W istocie przy okresie 4 dni godowania (zakadajc godwk
7-dniow gdy w cigu pierwszych trzech dni zuywany jest jedynie glikogen z mini i wtroby)
organizm nie signie dalej ni do tuszczu podskrnego, jest to wic w peni bezpieczne.
Prawdopodobnie bdziesz chcia zwikszy swoj wag, poprzez zastosowanie wytycznych zawartych
w sekcji #9:Q35 by przeprowadzi godwk 10-dniow w roku nastpnym. Naley zauway, e tak
krtki okres czasowy dotyczy tylko ladowej iloci osb, gdy wikszo ma w istocie zbyt wiele
tuszczu52, a w kadym innym przypadku zalecana jest godwka w penej 10-dniowej dugoci.
Boj si godowa tak dugo. Jak zacz?
Wytrzymaj min. 6-7 dni. Jest to konieczne w celu przejcia dalej (do dalszego procesu leczenia).
Pamitaj, e mier godowa jest mitem, gdy w tak krtkim okresie czasu (10-dni) jest to zwyczajnie
niemoliwe by umrze z godu (sprawd w tym celu grubo tkanki tuszczowej na brzuchu i skrze by
si co do tego upewni53). Jeli nie zostanie ukoczona min. 6-7 dniowa godwka (gdzie nastpi brak
jakiegokolwiek przyjcia poywienia z zewntrz) to konieczne jest zrobienie 2x godwek min. 5dniowych (3 dni pierwsze si nie licz ze wzgldu na zawarto glikogenu w miniach i wtrobie, wic
tak naprawd z 5-dniowej godwki godujemy w istocie 2 dni, a w przypadku 7-dniowej: 4 dni). Jest to
obowizkowe, a osoba godujca z pewnoci zauway (podczas przebycia tych pierwszych 3 dni), e
po przejciu na odywianie wewntrzne proces jest nieprawdopodobnie przyjemny i .. prosty54.
Przerwaem godwk po kilku godzinach. Co teraz zrobi?
Najedz si ile chcesz (oraz take czego chcesz) przed zaniciem, nastpnie po si i zanij. Od rana
zacznij godwk. Wytrzymasz te kilka dni, jest to do proste. Pamitaj, e bez godwki nie jest
moliwe pene wyzdrowienie, a przejcie do etapu nastpnego jest bezzasadne55. Przeprowad godwk
dasz rad, tylko uwierz w siebie. Jeli nie jest to wystarczajce to przejd do sekcji #10 (jej sam
Mimo, i jest to zalene od wielu czynnikw osobociowych, jak i iloci dostarczanego jedzenia (bd jego redukcji
wzgldem normalnej diety).
52
Jeli mona okreli w ten sposb jego nadmiar.
53
Zostaj jeszcze minie, narzdy itp. typowo do min. 21 dni w przypadku osb ekstremalnie chudych moe
nastpi mier (pojawi si wczeniej sygnay ostrzegawcze), jednak w zdecydowanej wikszoci przypadkw okres
ten trwa do min. 40 dni. Godowanie wobec powyszego jest wic bezpieczne i prozdrowotne konieczne do
odbudowy zdrowia.
54
Strach jest czsto rzecz naturaln i odruchowym instynktem przy rzeczach nowych, std wane jest cige
poszerzanie swojej strefy komfortu. Przy zrobieniu czego jednokrotnie najczciej przesuwana jest bariera, bd te
granica tego co jest dla nas komfortowe. Jednak naley wiedzie, e jest to praca jaka musi by tylko przez nas
wykonana. W przyszoci bdzie to dla nas mieszne tak naprawd, a na historie innych, ktrzy w istocie zasyszeli
opinie o godwce bdzie najprawdopodobniej reagowa z wielkim umiechem (i prawdopodobnie, w co niektrych
przypadkach: wielkim politowaniem) wobec tych osb. Nim nie zostanie przeprowadzone cokolwiek co jest
bezpieczne, a take w peni zbadane wraz ze zdobyciem wszelkich informacji to z zasady konieczne jest zaprzestanie
mylenia i wdroenie tego. Zbdne mylenie jest w tym przypadku wrogiem, gdy wywouje strach przed nieznanym
mona si go jedynie pozby w przypadku kiedy twardo stpamy i cigle poszerzamy nasze granice tego co dla nas
komfortowe (jako przykad i analogi tego procesu niech posu pierwsze kontakty mczyzn z kobietami).
55
Gdy w wyniku zablokowania drg eleminacji toksyn nie bdzie najprawdopodobniej nawet moliwe jego
ukoczenie nawet tych pierwszych, wymaganych siedmiu dni.
51

41

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


koniec) gdzie znajdziesz informacje jakie mog by tobie pomocne w jej przeprowadzeniu w przypadku
takiego problemu (dalej utrzymujcego si). Kady na wiecie jest w stanie przeprowadzi godwk,
wic we si w gar i to zrb (w wyniku wiedzy zawartej w tej sekcji jest to szczeglnie proste).
Zacznij od teraz wierzy w siebie i przetrzymaj chocia te pierwsze trzy dni po tym gd zniknie,
wspaniae samopoczucie pody (organizm zacznie produkowa intesywnie endorfiny, czyli hormony
dobrego szczcia) i odczujesz co tak naprawd przez cae ycie tracie56. Zrb to.
Ile najwicej mona nie je i jaki jest przykadowy rekord przeycia na godwce?
Wg rda57 okres ten trwa w przypadku osoby ekstremalnie grubej ponad rok czasu (osoba ta przeya
ponad 12 miesicy bez jakiegokolwiek pokarmu z zewntrz wykorzystujc jako rdo energii jedynie
pokady tuszczu odoonego wczeniej58). Jednak okres godwki nigdy maksymalnie nie powinien
przekroczy ponad 21-40 dni w typowych przypadkach ze wzgldu na deplecj (zuycie) skadnikw
odywczych z organizmu.
Czy mog zrobi co jeszcze, by usprawni proces detoksyfikacji (podczas godwki)?
Toksyny s wyrzucane intensywnie przez skr i mocz, dlatego zalecane s czstsze kpiele przy uyciu
jedynie wody, by ten proces wspomc.
Czy godwka nie prowadzi do efektu jojo (i ponownie jest przybierane to co zostao zrzucone)?
Nie, jednak jest do tego konieczna zmiana diety jakiej zasady zostay podane w sekcji #1. Naley
pamita, e po zakoczeniu godwki organizm zapomina starych metod odywiania, przez co
przejcie na now diet jest bezbolesne (mimo i wci mog ciy zarodki starych nawykw). Warte
jest take przeprowadzenie pozostaych lecze #K2-K7 i zastosowanie wytycznych z #K8 i jako i maj
one znaczny wpyw na wag (np. pasoyty mog powodowa aknienie pewnych pokarmw, a
wewntrzna choroba organizmu cukru, w tym wglowodanw prostych).
Co si stanie jeli nie przeprowadz godwki i przejd dalej do oczyszczania?
Nic. Wiedz tylko, e zapewne nie ukoczysz adnego lub wikszoi z lecze (wyjdzie to na
oczyszczaniu z pasoytw). Nie dowiadczysz te penego zdrowia, cay proces oczyszczania moe si
wyduy o rok czasu, a i tak nie zostan zlikwidowane niektre z symptomw. Godwka jest
dziecinnie prosta do przeprowadzenia, tylko wierzenia ludzkie (demonizowanie i bdne przekonania)
ka myle inaczej. Przestajesz od teraz je, jak jeste godny to pijesz wod i w ten sposb przez
kilka-kilkanacie dni. Proste.
Prawdopodobnie take odkryjesz, e nigdy nie czue si tak wspaniale w yciu jak wanie po tych 3
dniach kompletniego niejedzenia, kiedy proces oczyszczania (godwki) ulega rozpoczciu (moe poza
momentem kiedy bye w spenionej mioci, jednak mowa jest tutaj o samopoczuciu zdrowotnym).
Pamitaj, e przeyjesz tak krtki okres godwki, zawsze (w jakim to niemoliwe jest wystpienie
jakichkolwiek powika czy istnienia jakiegokolwiek zagroenia w jej wyniku) i dziki temu
rozpoczniesz proces wyzdrowienia bd wyzdrowiejesz.

Te nastpne par dni nastpujce po tym bd bardzo przyjemne i jedynie oczywistoci.


BBC Documentary Why Are Thin People Not Fat.
Jest prawdopodobne i ta osoba otrzymywaa wlewy doylne z odpowiednimi balansami elektrolitw i witamin,
jednak jest to zabronione w typowo w normalnie prowadzonej gdwce leczniczej.
56
57
58

42

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


K2. WSTPNE OCZYS ZCZE NIE ORGANI ZMU Z PASOYTW
Jeli chcesz przeprowadzi ten etap oczyszczania to konieczne jest pierw przeprowadzenie min. 6-9
dniowej godwki (mimo 10-dniowego zalecanej) jako, e umoliwi ona peniejsze przeprowadzenie
oczyszczania z pasoytw, gdy zwikszy si ukadu odpornociowego i przeczyszczone zostan drogi
wyrzutu toksyn. Jest pozbawione wikszej celowoci i wielce nieefektywne (w sensie oczyszczenia,
jako i prawdopodobnie nie zostanie skoczone wicej ni kilka dni) zaczcie od oczyszczania na
pasoyty, przed dokonaniem wymaganej godwki.
W tym momencie konieczne jest wprowadzenie na stae diety z sekcji #1. Jest to obowizkowe59.
Kady z nas jest nosicielem conajmniej kilku rodzajw pasoytw. Niemoliwe jest ycie bez ich
obecnoci w ludzkim organimie. Musisz zda sobie spraw, e wyapujesz je stale, gdy s one
wszdzie. Otrzymujesz je od innych ludzi, twojej rodziny, domu, zwierzt, niedogotowanego misa i
niedogotowanego nabiau. Kiedy jestemy zaraeni pasoytami najczciej przekazujemy je innym w
postaci nonika jako liny, spermy, krwi, karmienia piersi, caowania, seksu, w oysku i poprzez
dotyk. Wpywaj one na nasz humor, podkradaj skadniki odywcze, a nawet potrafi zrujnowa
cakowicie ycie i zdrowie w wyniku zwizanych z nimi chorb60 i dolegliwoci61.
Warte s take do wymienienia szczeglne objawy (lista znaczco skrcona), ktrych przyczyn s
pasoyty bytujce na naszym organimie:
- problemy skrne (trdzik, tocze, itp.)
- zwikszona liczba farbowa zmianowym skry, piegi
- wysyp objaww skrnych
- zmarszczki na twarzy
- ble gowy, migreny
- pkanie stp
- rozdzielanie paznokci, ich amanie si
- zgrzytanie zbami podczas snu
- zaburzenia snu (bezsenno)
- rne zaburzenia ukadu odpornociowego
- czste przezibienia
- lkliwe ataki astmatyczne
- zaparcia
- biegunki
- gazy, wzdcia
- ble stawowe, miniowe
- alergie
- niedokrwisto (bulimia i anoreksja)
- zmniejszenie apetytu (wypaczone)
- przewleke zmczenie (chroniczne zmczenie, nawet przy wystarczajcej iloci snu)
- nerwowo i rozdranienie
- wrzody
- hipoglikemia
- zesp jelita draliwego
- krgi wok oczu, rozszerzone renice
- cukrzyca
- biae cienie, smugi na dzisach nad zbami i zgrzytanie zbami podczas snu
- otyo i niedowaga,
- czste infekcje u dzieci i dorosych - katar, kaszel,
- wid, wysypka, obrzki jak po ugryzieniu komara
- wypadanie wosw
Godwka powoduje zapomnienie starych nawykw odywiania, wic z prostot przychodzi jakakolwiek zmiana
odywiania. Jest ona wana, gdy pozwoli nam ona odbudowa zapasy witamin, jakie bd konieczne w procesie
pniejszym (a jakie mogy by na poziomach niskich).
60
http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_human_parasitic_diseases (mirror:
www.xernt.com/xh/human.parasitic.diseases).
61
Oczyszczanie z pasoytw jest take szczeglnie wane w przypadku kobiet, ktre zamierzaj zaj w cie (jako, e
pasoyty zawarte w matce przechodz na dziecko, a take wywouj niektre choroby bd te defekty u podu, zalicza
si do tego take inne skazy jak np. piegi u nowo nardzonego dziecka).
59

43

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


- zaburzenia tarczycy
- wymioty
- zapalenia zatok
- schizofrenia, - padaczka, - zesp Tourette'a, - zaburzenia psychiczne
- cige zmczenie, - ze samopoczucie.
Objawy zakaenia pasoytami u mczyzn to:
- zapalenie gruczou krokowego
- impotencja (utrata libido)
- przerost prostaty
- torbiele
- piasek i kamienie w nerkach oraz pcherzu.
Objawy zakaenia pasoytami u kobiet to:
- zapalenie jajnikw
- bolesne miesiczki
- zakcenia cyklu miesiczkowego
- torbiele macicy, mastopatia (zmiany zwyrodnieniowe w tkance gruczoowej sutkw)
- zapalenie nadnerczy, pcherza moczowego i nerek.
Std, konieczne jest usunicie wszystkich pasoytw. Ponisze etapy jak i cay cykl leczenia musz by
wykonywane w kolejnoci w jakiej zostay zapisane w tej ksice.
Przed przystpieniem do oczyszczania naley zacz przestrzega paru zasad higieny, ktre pozwol
istotnie ograniczy liczb pasoytw, ktre dostan si do naszego organizmu. Jedn z nich jest
niepisana zasada, aby nigdy nie je misa nigdzie prcz tego, ktre zostanie przygotowane przez nas
samych. Czsto si zdarza, i miso62 nie jest gotowane min. 40 minut we wrzcej wodzie lub
niedostatecznie trzymane w piekarniku (miso musi by bardzo mikkie przy koci) co sprzyja
zakaeniom. Nawet w gociach naley ograniczy si do spoycia wycznie pokarmw warzywnych i
owocowych, ktre wiemy i nie stwarzaj zagroenia. Co wicej, jeli miso przechowywane w
naczyniu musi by ono dokadnie umyte pod wrztkiem nim zostanie w nim umieszczone cokolwiek
innego (cysty pasoytw mog osadzi si na cianach naczynia), a take przy dotkniciu misa nie
wolno dotyka jakiegokolwiek innego poywienia, bez uprzedniego umycia rk ze wzgldu na ryzyko
skaenia. Garnki jak i naczynia myj zawsze od razu. Jajka zanim zostan wstawione do wody powinny
by obmyte wod, a rce pniej umyte mydem (bez dotykania niczego) w ciepej wodzie dopiero po
tym mona dotkn czegokolwiek, jako i potencjalnie bakterie Salmonelli/ inne mog zosta
rozniesione w ten sposb. Jajka z kolei powinny by gotowane tak dugo pki nie pkn conajmniej w
jednym lub dwch miejscach skorupki (konieczna jest do tego procesu odpowiednia temperatura ich
gotowania). Zawsze zakrcaj butl z gazem lub gaz kiedy nie przebywasz w pomieszczeniu (kiedy
idziesz spa), gdy poczenie moe si rozszczelni i moesz umrze we nie, w wyniku tego. Naley
przy tym my rce przed spoywaniem jakichkolwiek pokarmw lub przed przystpieniem do ich
przygotowania, take po kadym wyjciu z ubikacji, po powrocie do domu, po kadych zajciach, ktre
powoduj zabrudzenie rk - umy je dokadnie mydem po czym wytrze w regularnie prany, czysty
rcznik. Upewnij si take, e przy myciu si/ myciu gowy czy naczy bdziesz mia zawsze zamknite
usta, jako i substancje chemiczne mog przypadkowo dosta si tobie do ust. Naley take kompletnie
wyeliminowa nawyki obgryzania paznokci, wkadania palcw do ust oraz oblizywania ich. Nie wolno
dzieli si z osobami takimi przedmiotami jak maszynki do golenia, maszynki do strzyenia wosw,
szczoteczki do zbw, wykaaczki i inne rzeczy osobiste lub jakiekolwiek przedmioty zanieczyszczone
krwi czy te w przypadku palenia: bra palone przez kogo wczeniej papierosy i inne. Take naley
zawsze umieszcza miso w osobnym (specjalnie do tego przeznaczonym naczyniu), a po kadym
kontakcie z misem umy rce. Nie wolno przechowywa w naczyniach, gdzie znajdowao si miso
nic ze wzgldu na skaenie (pasoytami)63. Take rne typy mis powinny mie specjalne rne
62

http://www.youtube.com/watch?v=WDBAG0KPLcs & http://www.youtube.com/watch?v=mL_48wUQeXQ


(AMAZING Coke on Pork Experiment & Coke + Pork = MAGGOTS!, mirror: www.xernt.com/xh/pork.parasites).
Informacja: naley pamita, e aby mc powtrzy ten eksperyment konieczne jest przechowywanie misa w
temperaturze pokojowej nawet przez kilka dni (w celu wzrostu zarodkw pasoytw).
63
Naczynia takie powinny zosta wygotowane przy koniecznoci zmiany produktw w nich przechowywanych.

44

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


naczynia, a konieczne jest unikanie kontakt pomidzy nimi. Nie wolno take pi po kim z danego
naczynia, butelki czy puszki (w ogle nie powinno si pi z puszek, ze wzgldu na skaenie metalami
cikimi jak aluminium, ktre przenikaj do jedzenia/ napojw w nich zawartych, po wicej patrz
sekcja: #K8,Toksyny: aluminium) ze wzgldu na moliwo zakaenia (lina). Take, jeli jeli jedzenie
spadnie tobie na ziemi/ ubranie/ inne naczynie lub powierzchni z jakiego nie jesz lub nie jest sterylne
przed jego umieszczeniem tam (w pierwszej kolejnoci) to wyrzu je (ladowe iloci toksyn w tym
innych zabrudze, jajeczka pasoytw i inne). Nie no take nigdy w adnych okolicznociach widelca/
noa w buzi, jako e kto moe popchn lub wpa na ciebie nawet przypadkowo i moe doprowadzi
to do penetracji mzgu i mierci w wyniku (jeli jest to ju konieczne to no go umieszczonego bokiem,
tp stron co zapobiegnie powyszemu). Jeli natomiast idziesz po ciemku i nic nie widzisz wysu
lew rk przed siebie i zegnij j w prawo jako i pozwoli to tobie unikn urazu gowy. Poruszaj si
take w takich przypadkach powoli i z ostronoci, badajc teren przed sob. Warte jest take unikanie
lub ograniczenie kontaktw ze zwierztami, bd te cakowite ich wyelimowanie ze swojego otoczenia
jako, e s one czsto mocno zapasoycone i przekazuj te pasoyty nam (przez lin, drog
kropelkow). Nie naley take spa w ubraniu, gdy przy duszym kontakcie moe doj do infekcji
(przejcia zebranym za dnia patogenw przez skr). Jeli wychodzisz z toalety po wyprnieniu to
podcierasz si jedynie papierem (myjc rce po wyjciu), a tyek myjesz jedynie w wannie tylko
podczas prysznicu lub kpieli zapmitaj to sobie. Zabronione jest wkadanie palcy do ust. Trzeba
take codziennie zmienia bielizn osobist, a take przy wycieraniu rcznikiem nigdy nie wyciera
si w okolicach odbytu jako i znajduj si tam zarazki jakie mog przedosta si w inne partie ciaa
przy uywaniu go ponownie (np. do twarzy) wywoujc reinfekcje. Bokserki/ majtki zawsze naley pra
i trzyma oddzielnie ze wzgldu na potencjalne skaenie materiaem fekalnym. Jeli podcierae si lub
dotykae czegokolwiek w toalecie to zawsze myj rce po wyjciu z niej. Co wicej: trzeba ograniczy
liczb kpieli i prysznicy przy uyciu myda oraz innych rodkw ochrony czystoci, gdy w ten sposb
cieramy nasz ochronn powok zabezpieczajc nas przed zakaeniami. Jeli ju stosowa mydo, to
tylko szare, ktre zawiera jak najmniej dodatkowych chemikaliw i dodatkw. Podobnie take tyczy si
to naczy mytych specjalnym pynem do tego przeznaczonym powinne one zosta dokadnie opukane
pod gorc wod (upewnij si take, e s one wykonane ze szka lub porcelany, a nie z syntetycznego
plastiku, po wicej patrz sekcja #K8C,Plastiki). Powinno take zosta znaczco ograniczone jego
uycie, jako i jego zawarto moe przedosta si do organizmu, a w przypadku wyboru rodka:
powinien by wybierany zawsze najlepiej moliwie najtaszy odpowiednik (ze wzgldu na to, i moe
zawiera mniej rodkw chemicznych jakie to by teraz lub okaza si, e maj szkodliwe dziaanie w
przyszoci). Ta zasada tyczy si take proszku do prania64 (najlepiej kupywa najtasze, gdy maj one
znaczco zredukowan liczb szkodliwych zwizkw aktywnych i dodatkw, z tego wzgldu i po
prostu nie mieszcz si one w cenie produktu). Zabronione jest pranie rczne przy uyciu proszku, jako
i pozostaoci tego ostatniego zostaj na tkaninie (ze wzgldu na niemoliwo dokadnego
wypukania) a w przypadku pylenia wkna, naraamy si na wdychanie pozostaoci 65 co stanowi
zagroenie zdrowotne. Istotne jest take usunicie wszelkiej chemii gospodarczej ze swego domu, a
pozostawienie w nim jedynie najtaszego myda szarego, najtaszego pynu do mycia naczy (i
wczeniej wspomnianego proszku), ze wzgldu na to i chemiczne substancje w nich zawarte z
pewnoci s szkodliwe dla naszego organizmu, a przechodz one czsto przez skr do krwiobiegu
zatruwajc nas. Ich opary, zdaj si take mie intoksynujce (zatruwajce) dziaanie. W rzeczywistoci
pozostawienie tych trzech jest w peni wystarczajce i z pewnoci wyjdzie nam na zdrowie66.

Przesta take uywa jakiekolwiek tabletki do zmikczania wody (rzekomo chronice pralki). W istocie wydasz
prawdopodobnie na nie wicej, ni na now pralk z perspektywy czasu. Pamitaj take, e yjemy w wiecie
ekonomicznym, gdzie rzeczy musz si cigle psu i maj obliczony lub ograniczony czas uytkowy (nazywa si to z
ang. tzw. planned obsolescence czyli w tumaczeniu: planowe postarzanie lub mowic wprost: psucie), ktre bardzo
czsto bardzo wanie koczy si w moment po gwarancji i produkt po prostu ulega zepsuciu. Wicej o tym moesz
znale w dokumencie Light Bulb Conspiracy (gdzie zaprezentowana jest arwka, ktra wieci do dzi
nieprzerwanie przez ponad 100 lat i jest wytumaczony na jej przykadzie cay proces dziaania systemu
ekonomicznego). Take dobrymi dokumentami wyjaniajcymi ten proces s Zeitgeist: Addendum oraz Zeitgeist:
Moving Forward. Mimo, e teoretycznie wszystko w pralce jest pukane, to jednak pamitaj e na rzeczach mog
osadzi si z pewnoci jakie pewne toksyczne substancje w wyniku uycia tych tabletek, chociaby nawet z
zakamarkw pralki nawet gdy s uywane oddzielnie (jakie mog stanowi pewne toksyczne zagroenie), wic
zapobiegawczo przesta je stosowa. Naley wanie wyeliminowa mnstwo takich drobnych rzeczy, ktre w istocie
skadaj si na wiksz cao i efekty ich zrobienia s odczuwalne dopiero po czasie. Nawet jeli do tego nie dojdzie,
to w sensie powyszego jest to strata pienidzy, jakie mog by wykorzystane np. na kupno nowej pralki lub w innym
celu (chociaby zaoszczdzone).
65
Kontakt proszku ze skr take nie jest wskazany.
66
Uwiadom sobie take fakt, i pena eradykacja pasoytw z organizmu w domu, gdzie higiena jest na niskim
poziomie, a jego mieszkacy nie s odrobaczeni (czyt. te oczyszczenie, conajmniej z etapu I): jest niemoliwe.
64

45

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Take jak gotujesz co musisz siedzie w tym samym pomieszczeniu, w ktrym to si odbywa i by
czujnym, gdy pomie moe zgasn i w wyniku tego zacz ulatnia si gaz. Podobnie moe zapali
si tuszcz w w piekarniku i moe doj do zaponu. Pomijany jest take fakt, i w wyniku
pozostawienia otwartego pomienia i twojego zanieci moesz umrze w wyniku zatrucia gazem.
Take czsto jest zapominane, e co zostao pozostawione do gotowania si i w wyniku tego take
dochodzi do poarw, dlatego zawsze czuwaj jeli co gotujesz i bd w tym samym pomieszczeniu.
Jeli jeste picy i wiesz, e moesz zasn zrezygnuj z niego. Podchod do gotowania z rozwag i
naleyt ostronoci, zawsze. Najlepiej jednak postawi na uycie garnkw w peni stalowych, w
caoci przystosowanych pod indukcj na pycie elektrycznej, ceramicznej indukcyjnej67 jest to
rozwizanie najlepsze i najbezpieczniejsze (produkty spalania gazu mog by take w pewnym sensie
toksyczne).
Nie id take nigdy wczeniej spa jak min. godzin-dwie po zjedzeniu ostatniego posiku lub substancji
chemicznej, gdy moe wywoa on zatrucie lub reakcj z jak musisz sobie poradzi (konieczne moe
by zastosowanie informacji z sekcji #9, pytanie Q40). Mimo, i organizm i tak podejmie wysiek, aby
dan substancj wydali to jednak wiedz, i twoja psychiczna obecno i dziaanie moe by
wymagana.
Zabronione jest take trzymanie jakichkolwiek zwierzt w domu, jako e s one nosicielami i w czasie
doprowadz do reinfekcji. Podobnie, wszyscy domownicy powinni by odrobaczeni jeli masz zamiar
pozosta w znacznym stopniu wolny od pasoytw, jako i w przypadku kiedy nie bdzie to zrobione
bdziesz stale ponownie zakaany pasoytami i ich wyeliminowanie moe okaza si niemoliwe. Jeli
ci ostatni nie chc lub nie s oni przekonani do przeprowadzenia oczyszczania, to najlepiej zmie
miejsce zamieszkania (jeli zdrowie jest dla ciebie priorytetem) 68.
Pamitaj, aby zaopatrzy si w to co jest potrzebne w wymienionych poniej etapach z
wyprzedzeniem69.

Pole elektryczne ma potencjalnie efekt na wod zmieniajc jej struktur, wic jego zmiana jest zabroniona przy
gotowaniu (indukcja zostaa przekrelona specjalnie). Konieczna jest cakowita rezygnacja z gotowania indukcyjnego
jakie moe by potencjalnie niebezpieczne, ze wzgldu na powysze (pokarmy naturalne skadaj si w wysokim
procencie z wody, podobnie jak ciao ludzkie nawet jeli pole zdaje si dziaa zewntrznie tylko na naczynia
metalowe, czyli elazo i jego stopy tj. stal).
68
Odrobaczenie, dla tych osb (conajmniej etap I) nie powinno by trudne po pokazaniu moliwoci (wicej energii,
znaczne zwikszenie libido, wiksza twardo czonka itp.).
69
Lub ew. przejd do sekcji #K8K po pen list.
67

46

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


ETAP PIERWSZY.
Wymagane: Wormwood 90 kaps. (200-300mg/ kapsuka), 2x Cloves 90 kaps. (500mg/ kapsuka),
Black Walnut Hull (Extra Strength Dose) 4oz. (120ml).
Przewidywany okres etapu: 3-4 tygodnie.
Informacja: moe by konieczne sprowadzenie tabletek zza granicy.
Po uzyskaniu caego zestawu, naley zacz oczyszczanie wg poniszego planu.
.

Black Walnut Hull


(Extra Strength)

Wormwood (200-300mg)

Cloves (500mg)

Dzie

Dozowanie 1 raz dziennie, przed


posikiem w 125ml wody.

Kapsuka 1 raz dziennie na pusty


odek (45 minut przed
posikiem).

Kapsuka 3 razy dziennie (45


minut przed posikiem na pusty
odek).

1,1,1

2,2,2

3,3,3

3,3,3

3,3,3

70

2 yeczki (upewnij si, e


jeste w stanie tolerowa
mniejsze dawki)

3,3,3

Teraz raz w tygodniu.

3,3,3

3,3,3

3,3,3

10

3,3,3

11

12

13

14

(dzi nic) Teraz 2 yeczki raz na


tydzie.

(dzi nic) Teraz 7 kapsuek raz na (dzi nic) Teraz 3 kapsuki raz na
tydzie
tydzie.

Pamitaj, e wszystkie rodki kadego dnia bierzerz poczone razem (rwnoczenie). Oczyszczenie
musi by przeprowadzone jedynie z wykorzystaniem tabletek, ekstrakt pynny nie moe zosta
zastosowany ze wzgldu na niemoliwo kontrolowania aplikowanej dawki71.
W przypadku pierwszego czyszczenia najprawdopodobniej nie bdzie moliwe ukoczenie leczenia, ze
wzgldu na szerok gam symptomw wynikajcych z obumarcia pasoytw w organimie

Mae, paskie (herbaciane).


Uycie ekstraktw (koncentratw) jest wysoce odradzane ze wzgldu na moliwo bardzo uatwionego
przedawkowania produktu co moe wiza si z katastrofalnymi konsekwencjami (typowo jedna kropelka wicej moe
wywoa stan paniki skoncentrowany rodek jest zbyt mocny i jest to mwione na bazie dowiadcze wasnych
autora). Jeli mylisz, e po zayciu dawki jest wszystko w porzdku i moesz dooy dawk (przedawkowujc
produkt) to poczekaj conajmniej kilka godzin (5), a zweryfikuje to twoje przekonanie (w ten sposb wanie
najczciej dochodzi do powyszego, co czsto skutkuje fatalnym przeyciem). Wane jest take by ograniczy
zaycie substancji do jednorazowego uycia dzienego, ze wzgldu na wystpowanie toksyn jakie wydzieliy si z
pewnoci w pierwszych uyciach, a jakie bd skaday si na powyszy efekt. Tylko tabletki s sensownym
rozwizaniem.
70
71

47

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


(neurologicznych i fizycznych)72. Jednak naley pamita, aby kontynuowa leczenie conajmniej (jeli
to moliwe) min. 7 dni, jako i po tym czasie niemal wszystkie jaja zoone przez pasoyty, jak i
wikszo z samym pasoytw zostanie zniszczonych. Nie s one niebezpieczne (przy stosowaniu
dawek oraz progresywnoci ich zwikszenia) dla organizmu, a konieczne jest jedynie danie czasu
organizmowi na pozbycie si ich (naley pamita, e mog one by znacznie zwikszone jako i drogi
eliminacji toksyn z organizmu nie zostay jeszcze w peni oczyszczone). Naley po prostu przetrwa ten
proces, a nastpnie zalecany jest odpoczynek po jego zakoczeniu.
Po zakoczeniu etapu wikszo osb odczucje nagy stay przypywu energii, ktrry wynika z pozbycia
si znacznego balastu w postaci czci pasoytw. Najprawdopodobniej wzronie take znacznie libido.
W celu utrzymania organizmu wolnego od pasoytw, konieczna jest po zakoczeniu leczenia dawka
podtrzymujca w iloci: 2 yeczek73 Black Walnut Hull (Extra Strength, Czarny orzech), 7 kapsuek
200-300mg Wormwood (Bylica pioun), 3 kapsuek po 500mg Cloves (Godziki), branych regularnie
jednokrotnie74 co 7 lub 14 dni jednak tylko w przypadku kiedy w danym dniu nie jest brany adny z
innych rodkw (w celu redukcji obcienia organizmu) i kiedy nastpi odpowiedni odpoczynek
organizmu (kiedy nie czujesz si zmczony, bd pod wpywem dziaania innych rodkw). Dawka
podtrzymujca powinna by brana tylko jeli wczeniej zostaa zbudowana tolerancja na dawki
mniejsze. W innych przypadkach konieczny jest start od dawki ostatniej i konieczne zwikszanie a do
osignicia celu (patrz 14 dzie w tabeli). Pomi jednak ten krok nim nie dotrzesz do sekcji #K7 w
publikacji, gdzie istnieje obowizek by przeprowadza czyszczenie regularnie.
Substancje zawarte w oczyszczaniu na pasoyty nale do w peni bezpiecznych, jednak naley
pamita, e trzeba podchodzi do nich z penym szacunkiem, gdy obumarcie spowodowane przez
pasoyty (i toksyny przez nie wydzielone w tym momencie) moe wywoywa bardzo silne reakcje
Herxheimera (#K8H). Std w przypadku zaycia dawek wikszych na pierwszy raz (symptomy
obumarcia mog si pojawi ze znacznym opnieniem, nawet kilkugodzinnym), moe si to zakoczy
bardzo zym przeyciem psychicznym i nawet panik, dlatego czy to z t substancj czy jakkolwiek inn
pamitaj, aby zawsze dziaa wg planu, obserwowa reakcje swojego organizmu i dopiero, po czasie
kiedy staniesz si komfortowy z dan substancj zwiksza bardzo stopniowo i w maej iloci dawk.
Zabronione jest czenie substancji w tym take branie dawek innych ni te zawarte, o ile nie zostao
napisane inaczej (ze wzgldu na teoretyczn moliwo przedawkowa, a take sumowanie si wyrzutu
toksyn, jakie mog powodowa w przypadku uycia kilku substancji, zbyt powane, a nawet i grone
reakcje Herxheimera, patrz #K8H). Uyte dawki w publikacji, jak i metody ich progresywnego
zwikszania s w peni bezpieczne.
INFORMACJA. adna z tych substancji (jak i substancji zawartych w tej ksice) nie moe by
brana przez kobiet w ciy ani karmic piersi jako, e te substancje mog by potencjalnie
niebezpieczne dla noworodka.

Reakcje te s spodziewane i wynikaj z zalania organizmu przez toksyny i produkty odpadu martwych pasoytw
(patrz take Reakcja Herxheimera, sekcja #K8H).
73
Maych, paskich (herbacianych).
74
Jednorazowo.
72

48

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


PYTANIA I ODPOWIEDZI.
Co jeli nie posiadam adnych pasoytw w sobie?
Jest to niemoliwe. Przecitna osoba ma rednio od kilkunastu do kilkudziesiciu ich rodzai, mimo i
nie znajdzie si tego nigdzie w statystykach takie s fakty. Std, konieczne jest przeprowadzenie
oczyszczania na ich wszystkie rodzaje. Jeli nadal uwaasz, e nie posiadasz w sobie pasoytw to
sprawd czy uda si tobie ukoczy pierwszy etap oczyszczania najprawdopodobniej nie bdzie to
moliwe, ze wzgldu na ilo toksyn jakie zostan wyrzucone przez pasoyty w wyniku ich mierci, a
take najprawdopodobniej w wyniku odczuwania zaburze neurologicznych (w wyniku obumierajcych
pasoytw w mzgu). Pokae to tobie jak mocno jeste zapasoycony. Co wicej, gdy przeprowadzisz
(w przyszoci) pene oczyszczanie (i kiedy bdziesz w miar odrobaczony), to zobaczysz, e
identyczne dawki, ktrych nie moge przej w przeszoci nie bd powodoway ju prawie adnego
efektu.
Czy to nie jest czasem tak, e pasoyty stanowi cz mojego organizmu i ich zabicie moe by
zagroeniem dla zdrowia?
Nie.
Jakie s metody identyfikacji pasoytw w organimie?
Cokolwiek znalezione w kale, prcz czystej masy kaowej jest oznak pasoytw (jajeczka). Take jego
ubarwienie powinno by lekko lte, a jakiekolwiek inne moe wiadczy o ich obecnoci (jednak
tylko w przypadku jeli nie zostao spoyte do doby cokolwiek zabarwiajcego go jak np. chlorella lub
inne poywienie z du iloci chlorofilu jakie zabarwia na zielono). Objawia si to take w jego
konsystencji, odpowiednim zapachu oraz innych jak np. wodnisty stolec jaki to jest oznak
wystpowania w jelitach konkretnego gatunku pasoyta. W istocie istnieje cay szereg metod jak np.
wyczucie jakiegokolwiek ruchu pod skr, szczypania, gilgotania (najlepiej pooy si na brzuchu na
wygodnej wersalce w celu stwierdzenia ruchu przy rnych porach dnia i nocy przy odpowiedniej dozie
cierpliwoci75), czy take nawet zwyke zmczenie76, jak i te rwnie te niewykrywalne dla zmysw
wszystkie wiadcz o ich wystpowaniu w organimie. To co moe by szczeglnym alarmem
ostrzegawczym to pojawiajcy si jakikolwiek bl w jelitach po znacznym najedzeniu77 jaki moe
wiadczy o pasoytach rozpychajcych si w nich, co wanie w ten sposb si objawia (o ile nie
doszo do spoycia pokarmw genetycznie modyfikowanych, patrz s. #K8E)78. W istocie kady
czowiek nosi ich w sobie conajmniej kilkanacie do kilkudziesiciu rodzai, mimo braku jakiejkolwiek
wiedzy.
Czy pasoyty czasem nie gin same w organimie?
Tak, najczciej w chwili mierci pacjenta. Jednak zdarza si, i niektre ich podgrupy s w stanie
przetrwa nawet to (znajdujc hosta gdzie indziej lub warunki sprzyjajce dalszemu rozwojowi).
Jeli leczenie nie zostao zakoczone za pierwszym razem, konieczne jest jego powtrzenie jednak nie
trwajce duej nastpnym razem ni pene pierwszych 7 dni (mona zacz od wyszych dawek kilku
tabletek i pniej zwiksza a do osignicia penej dozy) i minimalnie oddalone od obecnego o
miesic (jako, e wormwood nie moe by brany duej ni przez miesic codziennie jako, e wywouje
pewne skutki uboczne po tym czasie). Po zakoczeniu tego etapu zrb sobie przerw do momentu kiedy
bdziesz gotowy na kolejny etap oczyszczania.

Zauwa, e cykl aktywnoci pasoytw jest z zasady czsto skorelowany z dniem aktywnoci czowieka, jednak nie
zawsze tak si dzieje. Naley odrni skurcze jelit (w tym przepyw krwi przez yy) od pasoytw w organimie, co
jest do proste (skurcze jelit s wyczuwalne powierzchniowo, natomiast przepyw krwi przez jelita wystpuje cigle w
tych samym miejscach i jest do charakterystyczne, bo wystpuje stale).
76
Patrz na przykadow list symptomw z tej sekcji.
77
Zjedzenie np. 170g praonych orzechw ziemnych, a nastpnie po 3 do 4 godzin: 200g gotowanej soczewicy
zielonej moe by wartoci odpowiedni do wywoania takiego efektu.
78
Nie jest to jednak metoda potwierdzajca ich obecno, nie mniej jednak jaka powinna stanowi sygna alarmowy.
75

49

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


ETAP DRUGI.
Wymagane: 3,000mg koenzymu Q10 w przypadku wagi poniej 80kg lub 4,000mg jeli powyej.
Przewidywany okres etapu: 5 dni.
Kolejny etap oczyszczania na pasoyty pozwoli na zniszczenie wikszoci gatunkw tasiemcw w
organimie (take prawdopodobnie innych), ktre s w stanie uciec przed zioami z etapu pierwszego.
Jest to bardzo way etap, najbezpieczniejszy (ze wszystkich istniejcych), bardzo prosty i bezbolesny.
Przede wszystkim naley zrozumie, e koenzym Q10 wystpuje naturalnie w organimie i nie jest w
adnej iloci toksyczny dla czowieka organizm zaabsorbuje kad jego ilo. wiadcz o tym badania
przeprowadzone na ludziach79. Naley si jednak tylko upewni, e produkt ktry spoywamy zawiera
w sobie tylko koenzym Q10 bez adnych dodatkw (np. kofeiny). Moe by take konieczne wydobycie
zawartoci Q10 z kapsuek, jako i mog one by potencjalnie toksyczne w wikszej iloci. W
przypadku braku zaufania, zosta nagrany film80 i jest to moliwe i wykonalne (notatka: wszystko co
zostao zawarte w tej ksice zostao dokadnie zbadane w teorii i przebadane (zayte) personalnie na
wiele rnych sposb i wielokrotnie przez jej autora jak i setki tysicy innych ludzi globalnie).
Naley pamita, i pomimo e moesz nie podejrzewa u siebie wystpowania tasiemcw i ascaris,
musisz wiedzie i nie ma to znaczenia, bo jest to etap, ktry musi zosta przeprowadzony nawet gdy
takie symptomy bd objawy nie zostay stwierdzone.
Po zayciu na raz ogromnej dawki 3,000mg (trzy tysice miligram, co moe stanowi nawet
kilkadziesit tabletek) Q10 lub 4,000mg, jeli waysz powyej 80kg bdziesz czu si
najprawdopodobniej tylko naenergetyzowany (pamitaj tylko, e wszystko musi by zaaplikowane w
jednej dawce).

PYTANIA I ODPOWIEDZI.
Co zrobi jeli wa 80kg?
Zayj 3,500 mg czystego enzymu Q10.
Czy jest jaka technika, ktra pozwoli mi nie myle (kiedy zdobyem ju pewn wiedz o rodku i
jego bezpieczestwie oraz wiem, e jest to w peni bezpieczne) przy zayciu tych tabletek (lub w
jakiejkolwiek innej sytuacji, czy tylko po prostu przesta si ba i je pokn w takiej iloci)?
#K2,etap2:pytanie2
Tak, docinij swj jzyk do gry podniebnienia i przytrzymaj go mocno. To zablokuje twoje
jakiekolwiek myli, gdy zostaje wykorzystana funkcja mzgu (jako anteny), ktra jest w stanie
utrzyma na raz tylko jedn myl (uwaga mzgu jest skupiona na jzyku docinitym do podniebienia, a
blokuje wszystko inne czasowo). Nastpnie szybko poknij wszystkie tabletki. Jest to take metoda,
ktra moe by uyta zawsze w przypadku jakichkolwiek sytuacji, ktre mona zaliczy w pewien
sposb do cikich, bd te stresujcych (w ktrych najczciej to mylenie zostao ju wykonane,
jednak brak jest bodca, ktry umoliwiaby nam podjcie ich, bd jestemy sparaliowani przez strach
jak np. podejcie i zagadanie do dziewczyny bd grupy dziewczyn). Korzystaj wic z niego, zawsze
kiedy znajdziesz si w podobnej sytuacji (w ktrym to mylenie zostao zrealizowane wczeniej).
Natomiast co do strachu, to zostanie to powtrzone jeszcze raz: zdobycie wiedzy n.t. czynnika
stresujcego jest najczciej wystarczajce do przeamania strachu wynikajcego najczciej z samej
niewiedzy (przeczytaj jeszcze raz raporty toksygologiczne, zobacz film11 z samego zaycia kapsuek w
takiej iloci, zrb dalsze badania w internecie dot. omawianej substancji).
Zjedzenie takiej iloci nowej substancji, jednorazowo moe by trudne, jednak tylko za pierwszym
razem. Pniej, z perspektywy czasu wydaje si to z reguy mieszne.

79

http://en.wikipedia.org/wiki/Coenzyme_Q10#CoQ10_deficiency_and_toxicity (mirror:
www.xernt.com/xh/q10.deficiency.and.toxicity).
80
http://www.youtube.com/watch?v=Jc8c-nSkY9g (3,000mg of Q10 took at once (proof), it kills in result (probably
oxidizes) many parasites, mirror: www.xernt.com/xh/q10.3,000mg.at.once). Uyty produkt: Puritans Pride Q-SORB
CO-Q10/ 60x 100mg kapsuka, zdjcie produktu: http://path-of-power.xernt.com/i/1/puritans,pride.q10.jpg).

50

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Wiedz, e po zayciu rodka raczej napewno zostay zabite jakie pasoyty81 i po upywie piciu dni
przejd do etapu nastpnego.

Q10 w jednorazowej dawce 3,000mg zostao zayte przez autora trzykrotnie. Przy pierwszym uyciu, mimo
inicjalnego strachu przed zayciem takiej iloci (odpowiednie badanie w internecie zostao zrobione co do reakcji na
tak ogromn jednorazow dawk, take wiedza dot. rodka zostaa rozszerzona przez co dao to pewno autorowi, e
nie grozi od jego zaycia mier ani adne konsekwencje zdrowotne, bad te przykry stan po, co zostao opisane w
tym etapie). Dawka zostaa zayta, a po upywie zdaje si, e wicej ni godziny autor poczu jakgdyby
przecignicie sznura przez jelita (prcz do znacznego, wrcz inicjalnie obezwadniajcego naergetyzowania,
kiedy rodek si adowa w organizm caociowo po 40 minutach) po czym, po dwch dniach odnalaz w pierwszym
stolcu (po zayciu substancji) jakgdyby wbudowan nitk, co mogo stanowi tasiemca. Przy drugim zayciu rodka,
w tej samej iloci, co w jelitach jakgdyby pko (takie uczucie, ktre byo bezbolesne w tym take uczucie
naergetyzowania byo znaczne, jednak przyjemne), jednak po dniu czy dwch w toalecie woda bya znacznie
zabrudzona (w wyniku defekacji), a sam stolec poszed na dno, wic zosta on spukany bez jego analizy wzrokowej
(ze wzgldu na warunki, nie byo sprawdzone czy z co na nim si znajduje). Przy trzecim uyciu nie zostay
zaobserwowane adne reakcje. Co wicej uycie tego samego produktu w tej samej dawce, przy tym powtrzeniu,
mimo utraty do znacznej wagi (10kg) zadziaao ju znacznie mniej energetyzujco (wszystkie dawki byy brane w
oddaleniu od siebie o kilka miesicy). Wydaje si, i mogo to by to spowodowane brakiem obecnoci pasoytw
dziaajcych na leczenie nasyceniem komrek samym eznymem.
81

51

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


K8. INNE
K8A. KONIECZNO DO STPU DO CZYSTEJ WODY
Wymagane: EMERALD device82 lub urzdzenie
podobne (do czyszczenia wody z patogenicznych
substancji, toksyn bakteryjnych, jonw metali
cikich i szkodliwych zwizkw organicznych,
a take nadajcej jej antyoksydacyjne
waciwoci).
W yciu kadego czowieka, w celu idealnego
zdrowia wystpuje konieczno spoywania
czystej wody. Twoja woda z kranu jest pena chloru
(ktra jest znanym kancerogenem83) i innych. Std,
wane jest uycie urzdzenia, ktre oczyszcza
cakowicie wod z wszelkich zanieczyszcze
wczajc w to metale cikie, bakterie i wirusy
jak i zwizki organiczne (antybiotyki, leki, chlor
i wszelkie inne substancje). Jedno z takich
urzdze zostao zaprezentowane w dokumencie:
Top Secret Water - 2005 Documentary (9:26) i
naley do pionierskich rozwiza, ktre s
wykorzystywane m.in. w szpitalach w caej Rosji. Jego pomysodawc jest Vitold Bakhir, a mona je
znale w Google po wpisaniu frazy: Vitold Bakhir: Technology of treatment and disinfection of
drinking water and for giving it antioxidant properties EMERALD devices. Z opisu wynika, e daje
ono waciwoci antyoksydacyjne wodzie i czyci j z wszystkim patogenicznych substancji, toksyn
bakteryjnych, jonw metali cikich i szkodliwych zwizkw organicznych. Z pewnoci podobne
rozwizania istniej, jednak nie s one w wikszoci dostpne dla publiki. Warte jest take zanotowanie,

Urzdzenie to, dziaajce na prd nie usuwa fluoru dodanego do wody (jako i ten jest naturalny i wystpujcy w niej
normalnie, jednak tylko kiedy jest brana z najgbszych rde rnica polega jedynie w ilociach jakie s dodawane
sztucznie do wody pitnej, w niektrych miejscach) wic dodatkowy filtr moe by konieczny (w miejscu, gdzie autor
mieszka nie jest dodawany fluor) ale usuwa jednak wszystkie inne zanieczyszczenia, wcznie z chlorem. Naley take
poda informacj, e woda nie jest odsalana, wic jeli urzdzenie to ma znale zastosowanie w warunkach
przetrwania (w pobliu morza, gdzie woda morska moe by jedynym rdem wody pitnej) to konieczny jest zakup
destylatorora oraz dodatkowo urzdzenia mineralizujcego wod (rwnowaga osmotyczna musi by zachowana, jako
i woda destylowana nie nadaj si do picia ze wzgldu na to i jest pozbawiona tych mineraw, a jej spoycie
powoduje zabranie ze sob mineraw z organizmu ze wzgldu na zachodzc osmoz wymian skadnikw w
ustroju dce do rwnowagi, co moe przyczyni si do ich wypukania z organizmu, dugoterminowo i wobec tego
wyrobienia znacznych niedoborw). Takie urzdzenie jest m.in. oferowane na:
http://www.aquafilter.com/start.php?lang=en (wraz z filtrami mineralizujcymi wod, mirror:
www.xernt.com/xh/aquafilter).
Ewentualnie moliwe jest zastosowanie ew. filtru odwrconej osmozy, gdzie nie jest wymagana mineralizacja wody, a
przykadem takiego urzdzenia (przenonego) jest m.in.:
http://www.crystalclearsupply.com/Countertop_Portable_Reverse_Osmosis_100_150_GPD_p/pro-c2.htm lub
podrcznego: http://www.youtube.com/watch?v=4xX33EwSiwY (Survival at Sea: Reverse Osmosis Pump, mirror:
www.xernt.com/xh/reverse.osmosis.filter).
Naley zauway, e urzdzenie powoduje wyeliminowanie koniecznoci gotowania wody, a przez to znaczne
zaoszczdzenie czasu, wysiku jak i pienidzy w wyniku.
Konieczne jest take poinformowanie, e woda wodocigowa to tzw. mokry sen dla osb rzdzcych, po to by
wzbogaci j w szkodliwe toksyny, chemikalia, zwizki metali cikich (nawet jeli tylko pochodzce ze smug
chemicznych) pestycydy, ladowe iloci rodkw psychotropowych, fluor, hormony (metabolity, np. estrogen), inne
szkodliwe (leki) jak i polutanty. Konieczny jest wic zakup urzdzenia i uzdatnienie tej wody do picia (Cocaine,
Spices, Hormones Found in Drinking Water, http://news.nationalgeographic.com/news/2009/11/091112-drinkingwater-cocaine/, mirror: www.xernt.com/xh/toxins.in.water).
W wyniku picia jak i uywania do celw przygotowania jedzenia wody wodocigowej, w wyniku jej twardoci
tworz si praktycznie niezniszczalne kamienie nerkowe co moe stanowi dodatkowy argument za zaopatrzeniem si
w produkt do uzdatniania wody lub jemu podobny (po to, aby unikn w przyszoci ogromnego blu i cierpienia
zwizanego z powyszym, jakie mog by prawdopodobnie jedynie usunite w wyniku operacji chirurgicznej).
83
http://www.friendsofwater.com/No_Chlorine.html (mirror: www.xernt.com/xh/chlorine).
82

52

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


e wszystkie nie dziaajce na prd nakadki na krany nie wykonuj pracy opisanej w powyszym
urzdzeniu, std konieczny jest jego zakup84 lub urzdzenia podobnego.
Woda i rakotwrcze zwizki chloru85 oraz innych jakie si w niej znajduj stanowi w istocie
najwiksze zagroenie dla zdrowia organizmu ze wszystkiego co zostao opisane w tej publikacji.
Obowizkowa jest nakadka na kran filtrujca wod i oczyszczajca j z wszelkich chemikaliw i
patogenw (w tym zwizkw psychotropowych jak i innych) dziaajca na prd i bdca jednym z
urzdzenie wymienionych powyej, bd podobnym (speniajcym to samo zadanie).

Zakup nie zosta jeszcze dokonany przez autora ze wzgldu na inn list priorytetw (#5) jednak zostanie on
dopeniony w czasie najbliszym.
85
Chlor ma dziaanie rakotwrcze (jednak jest nieznanym kancerogenem): http://www.globalhealingcenter.com/healthhazards-to-know-about/chlorine-cancer-and-heart-disease, http://www.healthynewage.com/chlorine-cancer.htm (The
Effects of Chlorine in Your Water: Chlorine, Cancer and Heart Disease), (mirror:
www.xernt.com/xh/chlorine.hazards).
Jako ciekawostka niech posuy fakt, i sposobem na wzrokowe zdeterminowanie iloci w jakiej znajduje si w
wodzie, jest gwatowne nalanie wody do naczynia, a nastpnie obserwowanie wzburzonej biaej chmury jaka si
pojawi jest to chlor w niej zawarty. Woda pozbawiona chloru, bd posiadajca jego niewielk ilo nie bdzie
posiadaa takiego efektu.
Wytumaczenie na jakiej zasadzie dziaaja i jaki efekt maj oraz czym s kancerogeny (substancje rakotwrcze)
zostao zawarte w sekcji #K7A.
Zauwa take, e nie jest negowane to i chlor jest do wody dodawany, bo by musi ze wzgldu na konieczno jej
transportu. Konieczne jest jednak uzbrojenie si w urzdzenie oczyszczajce t ostatni ze wszelkich zanieczyszcze,
do jakiej spoycia dojdzie po stronie odbierajcej, co wi si ze znacznym kosztem jednak jaki zarabia na siebie
po czasie (ze wzgldu na wyeliminowanie koniecznoci gotowania samej wody oraz oszczdnoci z tym zwizane).
Jest to obowizkowe, bo czysta i natleniona woda stanowi stanowi fundament zdrowia.
84

53

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


K8B. WANO GRUCZO U SZYS ZYNKI I JEGO ODW APNIENIE
Szyszynka86 jest istotnym gruczoem znajdujcym si w mzgu, dziki ktremu mamy wgld do
przeciw-wiata87 w jakim to mog by konstruowane mentalnie obrazy, wizje oraz by miejscem skd
czerpiemy inspiracje. Nawet czciowe zablokowanie wizji bd te moliwoci wyobraenia sobie
pewnych obrazw przed swoimi oczami moe by spowodowane jej zwapnieniem (w istocie jest ona w
zwapniona u praktycznie kadego, jednak stopie tego zwapnienia rni si u poszczeglnych osb). To
ostatnie ma take wpyw na nasze odczenie od duchowoci. Na nieprawidowoci w dziaaniu narzdu
skada si take zanieczyszczenie tego gruczou metalami cikimi, w tym aluminium obecnym m.in. w
smugach chemicznych (#K8C), std konieczne jest przeprowadzenie chelacji (patrz sekcja #K6). Na
poziomie fizycznym zwapniona szyszynka moe by przyczyn rozregulowania (w tym bezsennoci)
lub zaburzenia rytmu dobowego (nieregularne pory zasypiania) take w duszym czasie zaburzenia
rozwoju gonad u kobiet, a moe by jedn z przyczyn stwardnienia rozsianego88. Jej zaburzenia (np. w
wyniku niedostatecznej iloci snu, bd te zwapnienia lub zatrucia metalami cikimi) mog by take
odpowiedzialne za schizofreni i wszelkie zaburzenia psychiczne, wczajc w to depresj, niepokj,
bezsenno, zaburzenia jedzenia. Jest ona taka odpowiedzialna za kopoty z pamici lub trudnoci w
zapamitywaniu89. Jej zwapnienie moe take odgrywa wan rol w niemonoci odczuwania
szczcia lub uczucia te mog by znacznie spycone w tego wyniku. Niewykluczone, a raczej niemal
pewne jest, e moe ona mie wpyw na niepoznan dotd, zdecydowan wikszo chorb na jakie
dzisiaj cierpi ludzie (poredni lub bezporedni). Wbrew pozorom jest to jeden najbardziej istotnych
gruczow w naszym organimie.

Wicej o jej znaczeniu jak i ogromnym wanoci organu w sekretnych grupach, mona znale w dokumencie The
2012 Enigma by David Wilcock: http://www.youtube.com/watch?v=o1Hw8DVLw-A (The 2012 Enigma by David
Wilcock, mirror: www.xernt.com/xh/the.2012.enigma).
87
Po wicej informacji patrz przypisy sekcji #K8F.
88
Osoba majce stwardnienie rozsiane mog cierpie na praktycznie kady objawy neurologiczny, wczajc w to
zmiany czucia, takie jak utrata czucia lub mrowienia, kucia lub drtwienia czy pieczenia (niedoczulica i parestezje),
osabienie mini, mimowolne rytmiczne kurcze mini i rozlunienia, skurcze mini, lub trudnoci w poruszaniu
si, trudnoci z koordynacj i rwnowag (ataksja), problemy w mowie (dyzartria) lub poykaniu (dysfagia), wizualne
problemy (oczopls, zapalenie nerwu wzrokowego w tym zaburzeniami widzenia lub podwjne widzenie), zmczenie,
ostre lub przewleke ble i problemy z pcherzem i jelitami. Zaburzenia poznawcze o rnym stopniu i emocjonalne
objawy depresji lub nastroju niestabilnego s take wsplne.
Stwardnienie rozsiane jest take wywoywane przez inne choroby toczce mzg jak np. borelioza (patrz s. #5).
Zostanie powiedziane wicej: stwardnienie rozsiane to nie choroba, ale w istocie zbir symptomw jakie s czste, by
stworzy now jednostk chorobow (jaka nadaje si do leczenia, a przez to stworzenia nowej generacji produktw).
Jeli cierpisz na stwardnienie rozsiane (MS, z ang. Multiple Sclerosis) to miej podejrzenie u siebie wanie boreliozy
lub kiy czy innych chorb jakie rezyduj w mzgu, a nastpnie sprawd zioa, chemikalia i inne zawarte w leczeniu
(zacznij od tej pierwszej patrz czy wywouje reakcje Herxheimera, #K8H) a pniej dojd do rda na bazie
wyklucze.
89
http://www.youtube.com/watch?v=KpTTsJAsdZU (David Wilcock - Health Consequences of Pineal Gland
Calcification, mirror: www.xernt.com/xh/pineal.gland.calcification.consequences).
86

54

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Istotny wydaje si fakt, e zwapnienie szysznki jak i choroby przyczyniaj si do stresu, ktry moe by
nimi wywoany lub prowadzi do braku postawy pozwalajcej na wyeliminowanie jego roda (znany
jest fakt, e choroby jak i brak wyobrani przekadaj si na brak pienidzy, co moe by gwnym czy
dodatkowym czynnikiem stresujcym). Odwapnienie szyszynki ma kluczowe znaczenie z tego punktu
widzenia.
Gwnym czynnikiem wpywajcym na zwapnienie szyszynki jest znaczna konsumpcja fluoru
zawartego czsto w wodzie pitnej (kranowej jak oczysci j z wszelkich zanieczyszcze, patrz sekcja
poprzednia #K8A) i obecny w przewaajcej czci past do zbw. Leki psychotropowe (jak i inne)
take zawieraj w sobie fluor, jako i przyczynia si do on zwikszenia ich dziaania psychotropowego.
Nim leczenie zostanie przeprowadzone: istotne jest usunicie wszystkich elementw, ktre dokadaj si
do kondycji szyszynki powodujc jej zwapnienie. Z tego powodu istotne jest przejcie na diet
organiczn (ekologiczn) w przewadze surow rolinn (patrz sekcja #1) i stosowanie jej doywotnio,
jako i tylko ona jest w stanie zagwarantowa (czciow) wolno od pestycydw oraz innych trucizn
je zawierajcych. Konieczne jest cakowite usunicie produktw przetworzonych jak i take produktw
zawierajcych m.in. bia mk (s. #K8I) czy cukier rafinowany (s. #9:Q41). Jeli s uywane produkty
pochodzenia zwierzcego to musz by one tak samo tylko organiczne (wyhodowane w warunkach
ekologicznych, bez nawozw, sterydw, antybiotykw jak i innych90). Oczyszczanie szyszynki naley
przeprowadzi po penej chelacji (#K6).

W celu ujrzenia w jakich warunkach odbywa si masowa produkcja ywnoci pochodzenia zwierzcego warto
obejrze dokument: Food Inc. (2008).
90

55

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Wymagane: Skate Liver Oil 120 kaps. (500mg / kaps.).
W zasadzie to jedyn naprawd skuteczn substancj, ktra usuwa zwapnienie szyszynki jest Skate
Liver Oil91 (obecny w nim Activator X, czyli witamina K2). Jest on take obecny w m.in. Rat Fish Oil
lub Organic Butter Oil pozyskanego tylko byda jakie ywi si naturaln, szybko rosnc zielon traw.
Naley j zaywa zgodnie z dawkowaniem podanym na opakowaniu (rne odmiany oraz
koncentrancje substancji nie pozwalaj na podanie dokadnego dawkowania). Zalecany jest zakup
produktu w tabletkach ze wzgldu na przykry zapach i smak samego produktu. Odwapnienie bdzie
rozoone w czasie i bdzie przebiegao powolnym tempem, a efekty mog by rne i zalene od
aktualnego uwapnienia i zanieczyszczenia metalami cikimi szyszynki (w tym take odstawienia lub
ograniczenia ekspozycji na inne czynniki dodajce). Jest to oczyszczanie cakowicie konieczne i
niezbdne do penego zdrowia.
Przewidywany okres etapu: jest to zalene od obecnego zatrucia i zanieczyszczenia, wg potrzeb i
dowiadczonych efektw. Typowo jednak naley zje min. pene opakowanie skadajce si z 120
kaps. po 500mg kada, a najlepiej conajmniej kilka takich opakowa rozoonych w znacznym czasie.

Autor jeszcze nie zoy jeszcze zamwienia, jednak zostanie zrobione to w czasie najbliszym (co jest zgodne z jego
list priorytetw).
91

56

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


K8E. YWNO GENETYC ZNIE MO DYFIKOW ANA (G MO) JAKO
MIERTELNE ZAG ROE NI E
Mimo, e zostao powiconych wiele czasu i myli w znalezienie gwnych rnic, ktre pozwoliyby
na odrnienie pomidzy naturalnymi, a genetycznie zmodyfikowanymi uprawami oraz braku
jednoznacznych dowodw92 na takie wnioski narzdami, ktry chroni nad przed spoywaniem93 tego
typu pokarmw jest nasz wzrok i smak.
Uprawy genetycznie modyfikowane (te z wszczepionymi, a nie tylko zmienionymi ju istniejcymi
genami, ktre mog by jedynie opatentowane i jakie to s tylko wykorzystywane w produkcji
przemysowej) prezentuj si blado, dziwnie smakuj i s generalnie pozbawione ycia w sobie.
Jeli nasz wzrok jest nas w stanie zmyli, to nasz zmys smaku tego ju nie zrobi. Po skosztowaniu
takiej uprawy czu po prostu (po wykonaniu ksa), e co jest nie tak to nie smakuje jak owoc
czy warzywo94. ywno taka nadaje si tylko do automatycznego wyplucia, wyrzucenia i najlepiej
spalenia, po to aby nie zabia innych.
Poprzez spoywanie ywnoci GMO naraasz si na wiele chorb95 i w wyniku ich jedzenia z
pewnoci umrzesz96. Wybr naley tylko do ciebie.
Z zasady ywno organiczna (certyfikowana ekologiczna) naley do tych niemodyfikowanych
genetycznie, jednak jest ona drosza i tylko osoby bardziej zamone s w stanie na ni pozwoli
dugoterminowo. Jednak po spoyciu upraw organicznych, czu e smakuj one po prostu wspaniale i
stanowi esencj danego owocu bd warzywa wyposaonego w wysokie wartoci odywcze.
Jedzenie genetycznie modyfikowane jest obecne wszdzie, aktualnie. Nie jest to gdzie tam tylko tu, w
twoim supermarkecie. atwo je z reguy zidentyfikowa: roliny i warzywa s przeronite, nie
wygldaj jak zwyczajowe, do ktrych zostalimy przyzwyczajeni97. Przykadowo cytryny mog by
wielkie (ich skrka wielka) a nie mie w ogle soku. Papryka moe by bardzo czerwona jednak moe
mie np. zmieniony mocno ksztat bd te wyglda nawet na normaln, jednak po ugryzieniu czu, e
to nie smakuje jak papryka i powodowa reakcj odrzucajc. Wtedy jest to napewno produkt GMO98
Naley tutaj, na wstpie wyranie rozgraniczy i modyfikacje genetyczne zachodz na bazie staej, jednak jeli s
one otrzymane naturalnie w skutek np. hybrydyzacji (krzyowania naturalnego lub wywoanego sztucznie) to jest to
relatywnie bezpieczne. Problem pojawia si w momencie, kiedy pewne sekwencje genw zostaj przeszczepione do
innych rolin lub zwierzt przez co istnieje szansa na pewne, nawet cikie do przewidzenia mutacje (z pominiciem,
i np. produkcja w rolinie szkodliwych pestycydw przez bakterie czy kombinacje biaek/ elementw powstaych
mog ju stanowi miertelne zagroenie dla ludzi). Tego typu upraw genetycznie modyfikowanych naley
obowizkowo i zawsze unika (jakie s spotykane obecnie na pkach sklepowych, nieorganiczne).
93
W zamierzeniu, jeli stosujesz zioa w procesie leczenia to powniene zawsze wyjmowa je z kapsuki, jako i ta
moe by zbudowana na bazie rde genetycznie modyfikowanych (nie dotyczy to jednak wszystkiego uytego, gdy
pewne substancje musz by zjedzone w kapsuce ze wzgldu na ostry smak czy zapach).
94
Moe take by odczuwalne pieczenie (trucizna) w rolinach, gdzie nie powinno go by lub smak powinien by
zmieniony.
95
http://www.youtube.com/watch?v=d-ZCuNKnxNE&feature=g-vrec (Hybrids-Genetically Crossing Humans and
Animals!, mirror: www.xernt.com/xh/hybrids.crossing.humans.and.animals).
96
Ponad 2 miliony nagych, tajemniczych mierci bez przyczyny od wczesnego roku 2008 do marca 2010 w
samych tylko Stanach Zjednoczonych, report z Kremla (http://www.eutimes.net/2010/04/russia-reports-over-2-milliondead-in-us-as-mysterious-die-off-accelerates/, mirror: www.xernt.com/xh/2.million.mysterious.deaths).
http://www.youtube.com/watch?v=Njd0RugGjAg wyniki bada 2-letnich na szczurach przy uyciu GMO (GMO,
Global Alert, mirror: www.xernt.com/xh/gmo.lab.results).
97
Naley take zauway, i wygldaj one czasem zbyt idealnie (lub zbyt piknie) nie nosz znamion
nadgryzienia przez jakie inne organizmy, bo w wyniku modyfikacji genw danej roliny jeli jakikolwiek gatunek
tego si podejmie to zginie automatycznie. Wobec tego najlepiej jest wybiera poywienie jakie jest w lekko
nadpsute lub nosi znamiona naturalnego zepsucia tj. zaatakowania przez naturalne szkodniki (dotyczy to zwaszcza
upraw przemysowych, nieorganicznych).
98
Zapewne cz osb czytajcych to publikacj zastanawia si dlaczego organizmy genetycznie modyfikowane s ze
(szkodliwe) dla ludzi oraz jaki jest mechanizm przyczyn je wywoujcych, ot: 1. Obce i nieznane roliny dla ukadu
odpornociowego s traktowane (zawsze) jako trucizny i powoduj zapalenia. 2. Toksyny wszczepione w geny rolin
(w tym te powodujce obumieranie zwierzt, ktre je zjedz tymbardziej s szkodliwe dla czowieka; jest to jeden z
oficjalnych celw upraw GMO albo raczej skutek) mog okaza si miertelne (zostaj take w jelicie czowieka i
zatruwaj go od rodka cigle). W tym take naley zauway, i jeli geny np. orzeszka ziemnego, na jaki kto ma
uczulenie zostan wszczepione w inny pokarm to bdzie to nioso ze sob kolejne konsekwencje dla spoywajcego.
3. Promuje wzrost raka, gdy w efekcie spoycia ukad odpornociowy jest zagroony. Istniej take inne przyczyny,
jednak zostan one celowo pominite (patrz #K2B,Wlewy czy informacje dot. herbicydu RoundUp glyphosate, jaki
to przedostaje si z tak ywnoci do organizmu, wysysajc z niego skadniki odywcze, a jaki to w nim zalega
92

57

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


jaki automatycznie naley wyplu, przemy jame ustn wod, spakowa w foli i wyrzuci, a rce
umy. Nigdy wicej nie dokona zakupu tego produktu ze sklepu, w ktrym zosta on zakupiony.
ywno genetycznie modyfikowana99 jest take czsto umieszczana w promocjach (cenach mocno
obnionych w stosunku do typowego produktu), jako e wyglda ona po prostu le (czy nawet dziwnie)
i jest to celowe ze wzgldu na fakt, i jest ona z zasady przeznaczona do zakupu przez osoby mniej
zamone. Wynika to z tego, e czsto brak pienidzy przekada si na brak istotnego wkadu w
funkcjonowanie spoeczestwa, a wic takie osoby s z zasady wysoce niepodane i przeznaczone
pierwszorzdnie do eliminacji w wyniku jej konsumpcji.
Do tej grupy zaliczaj si take oleje100. Z reguy jedynie oliwa z oliwek jest bezpieczna do uycia.

podobnie jak chwasty nie urosn w wyniku braku tych pierwszch, a jakie s zabierane przez niego tak samo czowiek
powoli umiera w tego wyniku oraz inne).
99
Jako ciekawostk, niech posuy fakt i zwierzta kiedy dany jest im wybr pomidzy ywnoci normaln, a ta
genetycznie modyfikowan to zawsze instynktownie wybieraj ywno naturaln
(http://www.sott.net/articles/show/215172-Avoid-Genetically-Modified-Food-Doctors-and-Animals-Alike-Tell-Us,
mirror: www.xernt.com/xh/avoid.gmo).
100
Rzepak jest jedn z rolin, jakich 96% upraw na wiecie naley do upraw modyfikowanych genetycznie (jest to
transgeniczna mieszanka rzepaku jaki jest z kolei jedn z najbardziej toksycznych rolin na wiecie dawka uyta w
oleju jest osabiona wanie w wyniku upraw genetycznie modyfikowanych i zawiera niewiele trucizny jednak w czasie
prowadzi ona do niewyobraalnych zniszcze: powodujc m.in. jaskr, przyczynia si do nowotworw oraz szeregu
innych chorb w tym neurodegeneracyjnych.
Naley wyeliminowa cakowicie produkty przetworzone jakie mog by tworzone przy jego wykorzystaniu jak np.
chipsy. Jest wyczuwalna po nim ostra zgaga u niektrych i czasem take bl w okolicy brzucha (palenie) gdy jest on
zmodyfikowany i siln trucizn dla organizmu, dugoterminowo prowadzc do mierci osb go uywajcych.
http://www.bhawkindustries.com/blank?pageid=41&catstart=0&prodstart=0 & http://www.shirleys-wellnesscafe.com/canola.htm (Poisonous Foods!! What the major Health Food Stores are not telling you about the safety of
their health foods & Beware of Canola Oil - Toxicity of Canola and Soy, mirror: www.xernt.com/xh/canola.oil).

58

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Rys. 4. W 2-letnim niezalenym badaniu nad ywnoci GMO prowadzonym sekretnie szczury jakie byy ni
ywione: umary (link do badania znajduje si w przypisach). ywno ta jest dostpna teraz osobno, jak i w
produktach (take w postaci dodatkw, jak i niemal wszystkich lekarstw jakie s z niej wytwarzane np. w postaci
otoczek, jako rda: genetycznie modyfikowanej kukurydzy) jakie to s spoywane codziennie przez ludzi na
caym wiecie.
Pamitaj, e jeli nie jeste pewny czy dany101 owoc/ warzywo/ nasiono zostao zmodyfikowane
genetycznie to zawsze lepiej zrobisz unikajc jego spoycia102. Upewnij si, e bdziesz testowa nowe
pokarmy pod ktem takich modyfikacji, gdy pozwoli to tobie y (i zapewni zdrowie). Uwierz, e
lepiej jest zawsze straci te kilka czy nawet kilkadziesit zotych ni umrze w wyniku ich zjedzenia
takiej ywnoci103. Procedura postpowania (w przypadku braku wizualnych odstpstw) jest
zademonstrowana dokadnie w sekcji #9:Q44104. Miej na uwadze to, i odnosi si ona do kadego

Czsto take roliny te: wida i nie s dotknite adnymi patogenami wygldaj po prostu zbyt idealnie. Jeli
robak nie chce dotkn takiego warzywa czy owocu to ty w szczeglnoci nie powiniene rwnie. Zabronione jest
cakowicie, jakiekolwiek spoycie tych produktw.
102
W odniesieniu do rys. powyej: jeli uywasz jakichkolwiek zi to wyjmuj je zawsze z otoczki jako i te moe
ona by potencjalnie wykonana z surowcw zmodyfikowanych GMO (genetycznie modyfkowanych organizmw).
103
Lub zatru swj organizm doprowadzajc do jego ruiny i w efekcie mierci (jaka nastpi w czasie, w wyniku
akumulacji toksyn zmagazynowanych, a obecnych w ywnoci modyfikowanej genetycznie).
104
Jedn z metod, jaka pozwala na stwierdzenie czy dany pokarm jest GMO to umieszczenie z rozgniecionym
pokarmem np. szczura: jeli nie zje lub nie bdzie chcia zje pokarmu przez duszy czas to najprawdopodobniej
oznacza to i jest on genetycznie modyfikowany (niektre szczury umieraj z godu, zamiast dotkn jedzenia GMO
jakie jest obecne w ich klatce). Autor ustali te, e mrwki mog by wykorzystane do tego celu (naley jednak
pokarm uprzednio rozgnie). Jeli jedzenie bdzie genetycznie modyfikowane to brak jest ich obecnoci (co nie dzieje
si w przypadku jedzenia naturalnego, niezmodyfikowanego gdzie do posiku zbiera si caa kolonia). Informacja
raczej podana jako ciekawostka, ze wzgldu na to i pewne osobniki pokarm zjedz i nie jest to metoda pewna (jednak
kadorazowo jeli zwierzciu umoliwi si wybr pomidzy pokarmem GMO, a pokarmem organicznym to zawsze
instynktownie wybierze pokarm organiczny). W tego wyniku zawsze konieczne jest zaczcie od znalezienia informacji
w internecie (podane s. #9:Q35 wraz z przykadami), a jeli tych jest brak: analizy wzrokowej pokarmu czy nie jest
on dziwny, czy nie nosi jaki znamion mogcych by podejrzanymi. Nastpnie zapach musi by odpowiedni, zgodny z
aromatem danego pokarmu, po czym po umieszczeniu niewielkiej czci pod jzykiem jeli brak jest jakichkolwiek
reakcji jak np. pieczenie czy przykrego smaku to naley j rozgry i rozprowadzi go po ustach po czym wyplu
jeli brak jest ponownie tych reakcji, to jest on zdatny do kolejnego etapu (w przypadku zaistnienia ktregokolwiek
pokarm jest niezdatny do spoycia, jeli typowo przy jego jedzeniu nie wystpoway podobne reakcje). Nastpnie
spoywa si niewielk ilo pokarmu, po czym naley odczeka pewn ilo czasu by sprawdzi czy brak jest
symptomw (jakie mog ujawni si nawet po paru godzinach, tj. bl brzucha i inne patrz s. #9:Q44). Jeli test ten
101

59

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


pokarmu z osobna, czyli jeli np. masz trzy papryki to musisz uwaa na te sygnay i znaki dla kadej z
nich osobna (istnieje moliwo, e nie byy tego samego pochodzenia). W dodatku tyczy si to take
sprawdzania zawsze ponownie wszystkich produktw jakie wkadasz do ust, nawet jeli s tobie znane
od dawna na szczcie jest to z zasady wyczuwalne od razu, wic pierwszy nadgryzienie rb zawsze
inicjalne, jeli tylko brak jest jakichkolwiek zaniepokoje przy badaniu wzrokowych jedzenia
spoywanego. Jeli smak bdzie nieodpowiedni lub nieco zmieniony jeli nawet delikatnie wypluj
od razu jedzenie. Jeli to ostatnie jest wyczuwalne to jest prawdopodobiestwo, e pokarm jest
zmodyfikowany z zasady dochodzi do upewnienia si z niemal 100% pewnoci, kiedy przy usunitej
skrze po spoyciu dochodzi do blu brzucha lub nudnoci, a pokarm by spoywany pojedynczo w
danym posiku105.
Z tego samego te powodu majcego kluczowe znaczenie dla zdrowia, konieczne jest cakowite
zrezygnowanie z produktw przetworzonych, gotowanych106 jako i czsto niemoliwe jest
wykrycie w nich genetycznie modyfikowanej ywnoci lub jej domieszek (np. lecytyny sojowej w
czekoladzie107). Natomiast dziki ostatnim zmianom w przepisach wiatowych producenci traktuj na
rwni produkty GMO108 jak i te niemodyfikowane przez co nigdy nie jest napisane na etykiecie109, e
przechodzi przez filtry, to oznacza to i pokarm jest prawdopodobnie zdatny do spoycia najlepiej jednak, dla
penego bezpieczestwa: postawi na ywno w peni organiczn.
105
Warto wic z tego powodu wyeliminowa podstawowe produkty (patrz lista na samym kocu przypisw sekcji)
pochodzce z upraw przemysowych (nieorganicznych) jako i zdecydowana ich wikszo na rynku jest genetycznie
modyfikowana. Take genetycznie modyfikowane DNA (obecno takiej ywnoci) jest znajdowane w misie jak i
produktach zwierzt jakie s karmione pasz GM (GM DNA is found in animal tissue:
http://www.bangmfood.org/stealth-gmos, mirror: www.xernt.com/xh/stealth.gmos). Jedzenie takiej ywnoci
doprowadzi take do wielu nieznanych jak i nowych chorb oraz prawdopodobnie take symptomw, std naley b.
uwaa na spoycie pewnych pokarmw o ile te ostatnie pochodz z upraw innych ni certyfikowane organiczne (o ile
nie jestemy rolnikiem dla siebie lub mamy pewno co do rda). Z czasem ilo takich produktw si zwikszy,
przez co lista musi zosta rozszerzona. Z reguy pokarmy mniej popularne czy drosze s pewniejszym wyborem, gdy
ze wzgldu na ich popularno: rzadziej te uprawy s modyfikowane i wpuszczane na rynek.
Zabronione jest take jedzenie przed obrazem wywietlanym czy innym zajciem (jak np. czytanie ksiki) jako i nie
skupiasz wtedy swojej uwagi na przeuwaniu, a pokarm jedzony moe by genetycznie modyfikowany co spowoduje
jego poknicie.
Z reguy, przy wikszym skupieniu na odczuciach mona zauway specyficznie zmienion reakcj organizmu prcz
inicjalnych blw lub mdoci jakie to mog si pojawi (take m.in. podniesienie czujnoci, uczucie gorca i inne).
Autor zaliczy do tego take uczucie zgagi (palenia) jeli pokarm jest spoywany tylko jako jednorodny (1 typ jedzenia
w 1 posiku) oraz jeli tylko nie towarzysz adne okolicznoci bd kondycje towarzyszce jakie mogyby j
wywoa. Jest to wystarczajce, mimo i moe nie by wyczuwalne przez wikszo, a stanowi reakcj organizmu na
nieznane (mimo, e powysze s owiadczeniami do odwanymi to jednak to na co naley zwrci uwag to reakcje
organizmu jakie odbiegaj od normy, jeli ju dojdzie do jakiegokolwiek spoycia takich pokarmw jeli
zorientowanie nastpi w czasie nim nie zostan one przetrawione to warto skorzysta z informacji zawartych w s.
#9:Q40). Wicej znajdziesz take w s. #9:Q35 oraz ostatnim przypisie tej sekcji. Zasada jest taka, i jeli nie jeste
pewny danego pokarmu pochodzacego z upraw przemysowych (nieorganicznego), to najlepiej zrobisz unikajc jego
spoycia.
Jest zrozumiae i jest zabronione stoowanie si z tego powodu np. w fast-foodach czy jedzenie czegokolwiek poza
ustalonymi pokarmami, kiedykolwiek (jedynie: naturalne, nieprzetworzone i najlepiej organiczne: jedzenie).
Trend si rozpocz i jest konieczne zastosowanie si do niego (przy uprawach przemysowych, wynikajcych z
niedostatecznoci zasobw materialnych na kupno ywnoci organicznej) lub pene przejcie na wymienion wczeniej
ywno (ekologiczn) albo ryzykowanie wasnej mierci (docelowo: mierci w wyniku spoycia upraw GMO).
106
Za, e jakikolwiek olej rolinny jaki jest podany na opakowaniu stanowi olej rzepakowy jaki jest zmodyfikowany
i silnie toksyczny, a jaki jest najtaszy przez co producent w celu obnienia kosztw zdecydowa si na jego uycie.
Omijaj takie produkty szerokim ukiem i zawsze patrz pierw na skad produktu, gdzie powinno to by podane (jako
olej rolinny). Po jego spoyciu co niektrzy mog poczu subtelny, lekko piekcy smak (wikszo nie poczuje nic,
mimo i moe to by zalene od dawki uytej w produkcie).
107
Pamitaj szczeglnie o dodatkach do produktw naley je kompletnie wyeliminowa. Koronnym przykadem
moe by pasta pomidorowa lub ketchup jaki to ju (w chwili obecnej) jest wykonany z genetycznie modyfikowanych
pomidorw, a nie bdzie tego czu w wyniku zastosowania dodatkw chemicznych w nim zawartych oraz substancji
wzmacniajcych smak i zapach.
108
Jeli matka nie karmi nowordka mlekiem z jej wasnej piersi, szczeglnie wane jest jego kupno tylko z
organicznych, certyfikowanych hodowli. Wicej zostao o tym powiedziane jak i o samemu zagroeniu upraw
genetycznie modyfikowanych w filmie Genetic Roulette (dokument w jez. angielskim).
109
Warto take poszuka informacji w internecie na temat GMO i produktw w twoim sklepie (z podziaem na
pastwo dopuszczenia oraz take czsto nawet i odmian). Take informacja, e jeli dany produkt nie posiada pestek
to jest to napewno produkt genetycznie modyfikowany (jest take celem, ze wzgldu na zyski i produkty takie daway
tylko 1 plon z 1 nasiona, jakie to zmusza do bycia zalenym, a to produkuje zysk). Takie firmy musz by samofinansowane, wic s wprowadzane pewne mechanizmy jakie zapewni si ich utrzymanie na rynku (sprzeda
herbicydw oraz nasion odpornych na dziaanie poszczeglnego pestycydu, najlepiej kadego roku/ sezonu).
Oznaczenie produktw GMO na etykietach z kodem PLC jest kamstwem (jakikolwiek kod 5-literowy na opakowaniu,

60

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


produkt jest np. zbudowany z genetycznie modyfikowanej kukurydzy110. Istotne wydaje si take
ograniczenie spoycia misa oraz produktw pochodzenia zwierzcego, jako i zwierzta hodowane na
skal przemysow111 czsto s ywione genetycznie modyfikowan soj, innymi nienaturalnymi
pokarmami, a take s adowane hormonami, antybiotykami (powysze przechodz do misa, bd
produktw pochodzenia zwierzcego), yjc nienaturalnie w cisku i innymi. Upewnij si wic i postaw
zdecydowanie na wybr certyfikowanego rda (uprawy organiczne/ekologiczne) jakie to s
hodowane.w warunkach zupenie innych majc wpyw na jako oraz efekt zdrowotny takiego
jedzenia112.
W istocie celem upraw GMO jest zmniejszenie znaczne populacji, mimo i badania w tym sektorze
prowadz do znacznego rozwoju w innych dziedzinach. Jest zrozumiae i chodzi take o wielkie
pienidze (takie projekty musz by samo-finansowane, nawet jeli tylko czciowo). Z punktu
widzenia elit wikszo ludzi na wiecie jest niepotrzebnych i zbdnych, gdy swoimi dziaaniami s
oni ciarem oraz powoduj brak istotnego wkadu w to co naprawd wane113 (nakadaj si na to take
inne powody jakie s utajnione celowo w publikacji) a jak kady: zuywaj surowce jakie s
nieodnawialne i przyczyniaj si do zatrucia tej planety. Moe to by jedynie zrozumiae przez osoby
jakie posiadaj w tym obszarze wiedz oraz podstawowe zrozumienie.
W efekcie w przyszoci jedynie przeyj ludzie jacy bd mieli istotn wiedz jak i zasoby pienine
na kupno ywnoci organicznej114.

z 8 na przedzie). W istocie nie s one w aden sposb oznaczane. Zacznij wic kupywa produkty organiczne albo
pozostaje tobie wybr metod zawartych w tej sekcji.
110
T ostatni da si wykry np. po wziciu maego jej nasionka i lekkim rozgryzieniu go powinien by odczuwalny
lekko piekcy smak oznacza to, i jest ona modyfikowana i stanowi siln trucizn. Naley szybko j wyplu i
przemy obficie kilkudziesiciokrotnie usta wod (cz trucizny zapewne ju si w nas wchona, jednak nie zabije).
Wbrew pozorom jest to realne zagroenie, gdy ywno ta jest dostpna aktualnie wszdzie. Jako ciekawostka niech
zostanie dodana informacja, e produkcja (opracowanie) ywnoci genetycznie modyfikowanej jaka moe by
wprowadzona na rynek jest trudna ze wzgldu na fakt, e zabija (czasem zbyt szybko) co prowadzi do cikich i
mudnych bada nad tematem.
111
http://www.youtube.com/watch?v=VRDWabqAXvU fragment pochodzi z dokumentu Food Inc. (mirror:
www.xernt.com/xh/food.inc.chicken.farm).
112
Istnieje take znaczna szansa na to, i wszelki cukier rafinowany jaki jest dostpny na rynku pochodzi ze rde
modyfikowanych, co jest rwnie potwierdzone w pewnym sensie przez stron sponsorowan przez Komisj
Europejsk (Uni Europejsk): http://www.gmo-compass.org/eng/gmo/db/ (poz. Betel Root, mirror:
www.xernt.com/xh/refined.sugar.gmo). Z tego powodu zabronione jest spoycie wszelkich produktw przetworzonych
zawierajcych cukier czy jego odpowiedniki jak np. fruktoza lub inaczej syrop fruktozowy, gdy te ostatnie s
najprawdopodobniej pozyskiwane ze zmodyfikowanej kukurydzy. Dotyczy to take skrobii. Zabronione jest spoycie
jakichkolwiek produktw przetworzonych nawet nie zawierajcych powyszych.
Zauwa take, e wdki produkowane z uyciem ziemniakw/ kukurydzy przemysowej, nieorganicznej te s skaone
(np. Jack Daniels) wic bd szczeglnie ostrony (jczmie, bez dodatku cukru jest akceptowalny). Ma to take
zastosowanie co do piw (informacja, e zawiera sd jczmienny jest tylko informacj dla alergikw, gdy piwo moe
by wyprodukowane z kukurydzy, ryu lub innych). Z tego powodu jedyne spoycie piw, jakie posiadaj na swojej
etykiecie produktu peny skad tj. woda, jczmie, chmiel s z pewnoci bezpieczne (Heineken czy pewne piwa
czeskie).
113
Wikszo wykonuje prace jakie s zbdne jeli tylko technologie obecnie istniejce zostayby zastosowane (np.
perpetum mobile) a w pierwszej kolejnoci ujawnione i dopuszczone do publiki co raczej ma mae szanse na stanie
si w obecnym systemi ze wzgldu na problem bezrobocia i utraty kontroli jaka byaby tego nastpstwem (z szerszego
punktu widzenia).
Powody jakie s w to zaangaowane s nieistotne, jednak musiay zosta zaprezentowane w celu odpowiedzi na
pytania jakie mog si nasun, a jakich zrozumienie jest wane w celu nabrania szerszej perspektywy na zawart
wiedz.
114
Lub dostp do takiej ywnoci np. poprzez stanie si wasnym rolnikiem z uyciem nasion naturalnych (np. w
wyniku wasnych upraw hydroponicznych/aquaponicznych z ang. aquaponics co jest, zdaje si rozwizaniem
lepszym).
Pewnym ludziom moe si wyda, i wzicie ywnoci od zaprzyjanionego rolnika jest doskonaym pomysem,
jednak naley wzi na poprawk to, e pomimo tego i twierdzi on, e zbiera nasiona kadego roku i odkada je na
okres nastpny: nie oznacza to, i nasiona te nie s genetycznie modyfikowane (nie wszystkie nasiona posiadaj gen
terminatora jaki powoduje konieczno ich zakupu kadego okresu kiedy prowadzony jest wysiew). Jedynym pewnym
wyjciem jest postawienie na uprawy organiczne jakie musz by certyfikowane i s wyborem pewnym (mimo, i
take nigdy nie naley ufa niczemu do koca i sprawdza rda w sposb jaki zosta zademonstrowany w s. #9:Q44).
Ludzie wykazuj podobn tendencj do tej, od rojw mrwek. Jeli kopnie si ich otwarcie to wyskocz i zjedz, jeli
natomiast przekae si im trucizn ukryt w jedzeniu, to wezm oni j i w znacznie rozoonym czasie: umr nie
znajdujc nigdy przyczyn powodujcych ich mier, przez co trend bdzie kontynuowany. Wicej informacji zostanie
udostpnione po spenieniu warunkw z sekcji #X2 tej publikacji (jakie nie mogy znale si w ksice z pewnych
powodw).

61

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Spoywaj wic zawsze, moliwie najlepiej produkty organiczne, pochodzce z upraw i hodowli
ekologicznych (BIO). Jedynie to zapewni w przyszoci twoje bezpieczestwo115 zdrowotne116.

Jedzenie produktw genetycznie modyfikowanych (GMO) jest potnie grone. Spoycie tych produktw zostao
powizane z tysicami toksycznych, alergicznych reakcji, milionami chorych, bezpodnych i martwych zwierzt oraz
praktycznie uszkodze kadego organu jak i systemu studiowanego w laboratoriach (rda pozostan do znalezienia
czytelnikowi, jako i autor chce unikn posdzenia o brak obiektywnoci).
Lista upraw GMO (dozwolone jest spoycie jedynie tych pokarmw pochodzenia organicznego ekologicznego
czyli tzw. BIO): bananyO19, jabkaO42, kukurydzaW20, sojaM15, ziemniakiW25, ry biayN36/ brzowyN15/ ty, pszenicaN20
(zauwa, e take dot. mki, chleba i innych = produkty przetworzone), ananasyO17, orzechy ziemneN12, liwkiO37,
buraki cukroweW46 (zauwa take: cukier rafinowany), cykoriaW69 (w tym: saatkowa), olej baweniany (bawena),
soczewicaW55, sonecznik (tylko do produkcji oleju)N24, tyto (jako znaczne zagroenie przy paleniu), papajaO5,
dyniaW5, nasiona lnu (siemi lniane)N7, rzepak (olej rzepakowy), groszek zielonyW11, fasola czerwonaW29 lub biaaW31,
paprykaW45, awokadoO9, osoM13, pomidoryO7, midM50, [wszystkie produkty przetworzone tj. batoniki, cukier
rafinowany obecny m.in. w napojach sodzonych jak Pepsi, sodyczach i wszystkie pozostae take ze wzgldu, i do
kadej takiej ywnoci s dodawane toksyny jakie su celowemu obnieniu odpornoci, patrz s. #K8C], [wikszo
piw jeli nie jest podany peny skad produktu na etykiecie to istnieje ryzyko i jest wyprodukowane z surowcw
GMO], [wikszo wdek: naley upewni si co do surowca produkcji], [wikszo papierosw: take pozyskiwana z
tabaki GM], w tym: mlekoM3 (i jego pprodukty: serM1, twargM22 i inne jak np. serwatka), jajaM5 oraz miso
kurczakaM23 i innych ywionych pasz GMO (jaka przedostaje si do misa, produktw tych zwierzt oraz s
hodowane z uyciem sterydw oraz antybiotykw, w tym: agrostis stolonifera jako trawa genetycznie zmodyfikowana
bdca jednym ze rde ich poywienia), (rda, wszystkie jakie s dostpne w sklepie s GMO, naley to zaoy
by unikn mierci: lista na stan z dn. 2013-02-23, wicej w s. #9:Q35 gdzie take znajduj si instrukcje co do
aktualizowania listy oraz inne wane informacje oraz przy samym pocztku, w przypisach s. #K2B). Lista napewno nie
jest pena, a na rynek wci s wprowadzane nowe pokarmy modyfikowane, wic naley uwaa przy zakupie.
Pamitaj, e jeli ywno nie jest oznaczona w miejscu twojego zakupu jako organiczna (ekologiczna, czy jako
ywno BIO z certyfikatem): to oznacza, i jest pochodzenia nieorganicznego/ przemysowego/ nieekologicznego.
Zostanie powtrzone ponownie: jeli zostaje podane do wiadomoci (tj. zostao zrobione to w tej sekcji), e istnieje
uprawa danego produktu GMO (genetycznie modyfikowana) to naley cakowicie wyeliminowa jego spoycie
dozwolone jest jedynie zjedzenie tego pokarmu ze rde organicznych.
Nawet jeli czujesz, e dany pokarm z listy nie jest modyfikowany ani nie wystpuje aden z symptomw ku takiemu
podejrzeniu to najlepiej zrezygnuj z ich jedzenia cakowicie (mimo, i prawdopodobnie zgody na przemysow
produkcj dopiero s wydawane, jeli zostanie wykazane w testach i nie dochodzi do mierci bd zbyt znacznych
uszkodze przed trzema miesicami codziennego spoycia produktu, to jednak i tak warto zrezygnowa z bycia
szczurem laboratoryjnym o ile chcemy y, a take taka decyzja daje nam to spokj umysu jaki to jest
najwaniejszy). Uszkodzone i zniszczone narzdy, nieodwracalne zmiany i szereg wielu niezbadanych jest stawk.
Lepiej zawsze jest zachowa pen ostrono i zapobiega, bo nie jest to tego warte (jesli wystpuje ch zjedzenia
powyszych produktw z listy, to wie si to z przejciem na produkty pochodzenia organicznego wycznie).
116
Pamitaj: GMO = MIER, w czasie.
115

62

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


K8J. ELIMINACJA BD NYCH PRZEKONA JAKO FUNDAMENT ZMI AN W
YCIU JEDNO STKI
Przy realizacji nadrzdnego celu stworzenia tego wiata jakim jest poszerzanie wiedzy musiay zosta
zaadoptowane warunki jakie by to w peny sposb umoliwiy. Jednym z nich jest to, e dana osoba
zawsze otrzymuje potwierdzeniem swoich najgbszych (czsto niewiadomych) przekona117. Z
tego powodu kluczowa jest korekcja bdnych wierze jakie moemy nosi w sobie. Jest to bardzo
wane albo wrcz kluczowe w celu zmiany swego stanu zdrowotnego (i energetycznego)118. W dodatku
jest zaoone w systemie to, e brak wiedzy n.t. tego mechanizmu jest tylko win danego intelektu i nie
ma przy tym znaczenia, jeli nie zostao to przez niego odkryte empirycznie, bd przestudiowane jego
zrozumienie i wobec tego poznanie zasad dziaania119.
To co jest jednak nieznane i nigdzie si nie pojawia to fakt, i by te przekonania zaczy dziaa na
nasz korzy konieczne jest ich gbokie wbudowanie w podwiadomo, a z kolei ta ostatnia nie
akceptuje atwo nowych przekona (mona to porwna do kucia gazu yk). Spraw utrudnia take
fakt, e niektre przekonania jakie przeskakuj pewien poziom zrozumienia oraz czasu i umiejtnoci
jaka zostaa woona w praktyk, w tym przestudiowanie dogbne danego tematu oraz zrozumienie
wszystkich przyczyn pokrewnych i pochodnych ich moe nie by moliwe lub dopuszczone przez t
ostatni do wejcia w podwiadomo (bdc po prostu odrzucone) i nim czsto powysze nie zostan
zrobione, bd skompensowane w pewnym sensie moe by to by zablokowane, na zawsze120.
W celu wytumaczenia w skrcie na czym ten mechanizm polega: twoje przekonania jakie nosisz w
sobie warunkuj reakcje organizmu i myli jakie otrzymujesz. Jeli nosisz przekonanie, e zawsze
chorujesz, bd te zawsze cierpisz zdrowotnie np. na zaduszki (mito umarych) czy w zim to
moesz by pewien, e zaapiesz jak infekcj wanie w ten czas (twoje przekonania bd
potwierdzone, bo by musz bez wzgldu na to czy s dla ciebie ranice czy nie121). Zrozumienie tego
mechanizmu jest nieco bardziej rozlege, a mog w tym pomc materiay umieszczone w adresach122 (w
tej sekcji zostao to znacznie skrcone z uwzgldnieniem jedynie minimalnych podstaw).
Kady z nas zna z pewnoci osob, ktra ma zwyczajowo pecha. Wynika to z programowania umysu
jakie dana osoba nabya w trakcie ycia (wiadomie bd niewiadomie, jak np. dziecko po urodzeniu
od rodzicw). Przykadowo dane dziecko mogo sysze w dziecistwie od swoich autorytetw (mama
lub tata bd np. nauczyciel lub inna osoba
wana dla dziecka jak babcia): ale z ciebie
oferma, zawsze tobie wszystko si przydarza,
jeste niezdar i jeli w wyniku tych polece
bd stwierdze adresowanych do niego
Jest to take powodem dlaczego wiat wyglda w ten sposb, a nie inny (architekci, jacy nim wadaj dobrze o tym
wiedz i wykorzystuj przy programowaniu umysu tzw. ywego inwentarza m.in. przez masowe media).
118
Co wicej natura tych przekona nie ma adnego znaczenia: otrzymuje si w to co si wierzy, zawsze. Jest to
zapewnione w poczeniu z prawami moralnymi (przycigania, radiacji) oraz inne mechanizmy jakie s obecne w tej
rzeczywistoci.
119
Mimo do powszechnego informowania o tym w m.in. takich filmach o Law of Attraction (czy tzw. The
Secret).
120
Jest to typ wiedzy jaki nie moe zosta przekazany, a gdzie jedynie droga moe zosta pokazana. Opisywane
przekonania i przewiadczenia, jakie maj wpyw na odpowiedzi przeciw-wiata zostay celowo ukryte do do domysu
czytelnika i raczej informacje zostay podane jako ciekawostka suca pobudzeniu dziaa zmierzajcych do penego
ich poznania oraz do zastanowienia si nad drogami sucymi jego penemu wykorzystaniu. Zostanie tylko
powiedziane wicej, e kady z kluczowych nauczycieli w oficjalnym trendzie pomija te najwaniejsze informacje
jakie skadaj si (wydaje si i: nie rozumie ani nie zdaje sobie sprawy z czego wynika oraz jak go wykorzysta) na
funkcjonowanie tego mechanizmu, a jest to najbardziej fundamentalne.
121
Nie s one nigdy ocenianie, po prostu otrzymujesz to w co wierzysz. Jednak konieczne (do zrozumienia) jest tutaj
zauwaenie, e czsto wymagany jest wysiek nim dane wierzenia zostan przejte, a take moe by wymagane
wczeniejsze dziaanie proaktywne i udowodnienie zaangaowania w celu ich odsonicia.
122
http://xernt.com/A-better-understanding-of-the-subconscious-mind-patterns-reprogramming-solution#433
http://xernt.com/How-beliefs-affect-you-how-to-change-beliefs
http://xernt.com/SUBCONSCIOUS-Mind-Mind-Power-Positive-thinking-reprogram-belief-system
http://xernt.com/Invisible-Laws-in-the-Universe-how-to-take-advantage
http://xernt.com/Dirty-little-Kabbalah-secret-which-makes-a-difference
http://xernt.com/RECIPE-FOR-SUCCESS-Exercise-that-will-change-your-life-forever
Rys.
5. Skutki niewiadomych przekona jakie
http://xernt.com/Unknown-secrets-about-Law-of-Attraction-missing-knowledge
zostay
nabyte czsto w dziecistwie (wynikajce dla
http://xernt.com/Dirty-little-LOA-secret-Law-of-Attraction
osoby
z braku zrozumienia procesu, a take zmiany
http://path-of-power.xernt.com/godlikeism-the-hidden--iscience-before-getting-what-you-want-example,233
i inne.
117

jego skutkw, czyt. niechci lub braku dziaa w


kierunku ich zmiany wynikajcego z mechanizmu).

63

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


zostay te przekonania przejte przez podwiadomo (czsto niewiadomie, gdy dziecko zawsze
bierze wszystkie przekonania jakie s mu dostarczone przez autorytet, czyli osob majc wiksze
dowiadczenie, bo jest to wymagane w celu jego przetrwania). Kiedy staje si ono nastolatkiem
manifestacje tych przekona staj si bardziej widoczne ze wzgldu na jego wiek. Jako przykad niech
posu: takiej osobie zawsze co si przydarzy co nie przydarza si nigdy bd niezmiernie rzadko
komukolwiek innemu (w sensie: akurat tylko jemu): przyjdzie do domu bez butw, wpadnie do wody,
zanie pijany przed klatk do domu w zimnie i setki innych123. S to przykady z pewnoci osoby jak
kady z nas zna i zostanie zaprezentowany dalszy cig przyczynowo-skutkowy wynikajcy z takich
przekona124, gdy nie ograniczaj si one jedynie do powyszych. W istocie: przy takich albo
podobnych przekonaniach to mzg np. w wypadku (lub upadku) opni specjalnie reakcj
organizmu w ten sposb, aby taka osoba wyrzdzia sobie najwiksz krzywd125. Niemoliwe lub
szalone? Nie dla mzgu: jest to sposb w jaki on funkcjonuje.
Pamitaj, e jedynym zadaniem mzgu jest ochrona ciebie wg126 twoich przekona. Naley zauway,
e te przekonania s czsto niewiadome, jednak ich rezultaty mona zobaczy w wiecie zewntrznym.
Oznacza to, e dana osoba moe nie wiedzie o ich istnieniu127 moe tylko obserwowa to co
zewntrzne. Jednak brak zrozumienia tego mechanizmu, co zostao powiedziane wczeniej nie
spowoduje jego zmiany ani tego, i w przyszoci wystpi brak skutkw takiego programowania.
Naley zda sobie spraw z tego, i to program zawarty w podwiadomoci (pod istot: przekona i
najgbszych wartoci) powoduje jego realizacj w tej rzeczywistoci, nawet praktycznie zawsze przy
pominiciu wiadomoci128 (czyli w istocie podwiadomo w wyniku programu zawartego, ksztatuje
akcje myli oraz dziaania jakie s przez nas wykonywane na bazie dziennej).
Co gorsze: takie przekonania dziaaj jak antena, ktre ciagaj sytuacje, miejsca i ludzi jakie mog te
potwierdzenia tych wierze dostarczy. W czym tkwi haczyk? W tym, e praca nad zmian przekona
nie dzieje si od razu (w przypadku waniejszych)129 i czsto wymagane jest woenie ogromnej iloci
pracy na poziomie fizycznym (i psychicznym) by dokona ich zmiany.
Na szczcie w celach zdrowotnych przekonania do nabycia, jakie s wymagane w celu jego uzyskania
jest otwarte dla wszystkich, bez wysiku jakie to np. mogyby zosta odrzucone lub niedopuszczone w
przypadku innych.
Powtarzaj codziennie rano do 1 godziny po obudzeniu i na mniej ni 1 godzin przed zaniciem:
jestem w procesie zdrowienia przez min. 3 miesice130 (po czym zrb sobie 3 miesice przerwy, a
nastpnie ponownie powtarzaj wiczenie przez nastpne 3 miesice, po czym daj sobie dusz
przerw moesz powrci do wiczenia, jeli tylko bdziesz uwaa, e jest to przez ciebie
wymagane). Pamitaj, e musisz robi to z wewntrznym przekonaniem (jeli takie nie jest
pocztkowo to stanie si takie w czasie). Zrb to. Jest to wane, bardzo.
Jak np. pojechanie 50km do innego miasta i zauwaenie, e brak paliwa w samochodzie na drog powrotn (przy
kompletnym braku pienidzy).
124
Na jej przykadzie zostay zaprezentowane katastrofalne konsekwencje (patrz rys. powyej) noszenia takich
przekona (jakie tylko mogyby by zmienione jak przy dotkniciu czarodziejsk rdzk gdyby tylko odpowiednie
przekonania zostay zmienione w czasie implikuje to ich fundamentaln wano w yciu kadego czowieka).
125
Przykadowo normalna osoba (w sensie noszca przekonanie niewiadome, e zawsze lduje na 4 apy lub i
zawsze wychodzi cao z opresji): jej mzg tak dostosuje parametry organizmu, e tak si zawsze dzieje osoba
wychodzi cao lub moliwie z najmniejszymi obraeniami z danych opresji. Ten mechanizm idzie znacznie dalej,
jednak zostanie to celowo pominite ze wzgldu na przeomowo niektrych odkry oraz dla wielu niedorzeczno i
konieczno udowodnienia wynikajca z powyszego jaka nie jest tematem tej ksiki. W istocie zostanie tylko
powiedziane, e mzg widzi zawsze 360 a oczy nie s wymagane by widzie (moliwoi mzgu oraz procesy w nim
zachodzce znacznie wykraczaj poza obecne zrozumienie). W dodatku, jakby tego byo mao: osoby moralne (lub te
co maj by uprzedzone) s ostrzegane wczeniej przez intuicj w momencie przed wydarzeniem (std nieopacalne
jest nigdy zachowanie inne ni moralne, gdy implikuje to cierpienie, patrz sekcja #3) w tym take czsto zostaje im
take zablokowany dostp do danej sytuacji (co ma implikacje w obecnym postrzeganiu czasu przez ortodoksyjn
nauk zostanie podane dla domysu jakie to niesie konsekwencje).
126
Inaczej: zgodnie z.
127
Z zasady: zawsze tak jest.
128
Ujmujc to inaczej: bez zdawania sobie wiadomej sprawy z procesu wykonywanych czynnoci/ akcji/ myli i
innych (to podwiadomo wraz z przekonaniami zawartymi ksztatuje nasze ycie, a nie jak to si moe wydawa, i
jest ono ksztatowane: przez nasze wiadome decyzje). Zmie program, a zmienisz czowieka (take, do pewnego
poziomu).
129
Pena zmiana moe trwa w ekstremalnych przypadkach nawet do ponad kilku-kilkunastu lat.
130
Rb za kadym razem k. 40-100 powtrze tego samego zdania i rb to z przekonaniem. Po prostu zrb to.
123

64

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Jest to wymagane dla kadego, bez wzgldu na obecny stan zdrowia. Wymagane jest rozpoczcie
leczenia, bd jego kontynuowanie w tym czasie. Inne bardzo wane programowanie jest dostpne w
sekcji #9:Q54 (jest ono zalecane)131.

M.in. umoliwiajce wyeliminowanie tego co zostao opisane w sekcji (tzw. bdnych lub krzywdzcych przekona
przynajmniej w zdecydowanej wikszoci). Przykadowe nagranie jest dostpne jedynie w jez. angielskim (jednak
jest moliwe stworzenie jego polskiego odpowiednika, po przetumaczeniu i skonstruowaniu wasnego nagrania
bazujc na bazie pierwowzoru lub dokonujc jedynie jego tumaczenia przez zewntrzn osob i tworzc takie
nagranie w jez. polskim najlepiej samemu, uywajc wasnego gosu). Wicej dot. zasady dziaania mzgu i inne
patrz przypisy w #9, Q24, #X2.
131

65

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


SPECYFICZNE
3. WYLECZENIE Z DEPR ES JI
POLE MORALNE I JEGO ZROZUMIENIE
Nim zostanie wyjanione co jest przyczyn depresji oraz jaki jest mechanizm jej powstania musz by
wprowadzone pewne podstawy, dziki ktrym bdzie moliwe dalsze jej zrozumienie od przyczyny do
skutku. Naley pamita, e jest tutaj tylko mowa prawdziwej depresji, ktra jest strasznie przykrym
stanem132 w jakim to czowiek jest kompletnie pozbawiony odczuwania przyjemnoci z czegokolwiek i
wszystko jest szare, irytujce oraz moment w jakim moe on mie myli zakoczenia swego ycia i
podejmowa ku temu dziaanie.
Czy to lubimy czy nie w tym wszechwiecie, istniej pewne prawa czy pola, pod ktre wszyscy
podlegamy, bez wyjtku. Jednym z nich (z tych niewidzialnych) jest prawo grawitacji. Moemy w nie
wtpi, jednak przedmiot zrzucony z wysokoci, zawsze upadnie na ziemi z tak sam szybkoci,
niezalenie od masy (jednak wpyw mog tu mic inne siy dziaajce na niego, take wartoci
grawitacji jest nieznacznie rna w rnych punktach Ziemii133).
Podlegamy take pod dziaanie innych (niewidzialnych dla naszych oczu) pl. Jednym z nich jest pole
moralne. Naley take zauway rnic pomidzy prawami wszechwiata, a tymi ktre s ustalone
przez ludzi. W przeciwiestwie do tych ostatnich, ktre mog zosta uniknione bd zapomniane w
czasie prawa wszechwiata realizuj swoje zadania z konsystentn zasad, dla kadego jednakowo
przy czym nie ma to adnego znaczenia (tak jak jest to czsto obserwowane w przypadku praw
ludzkich) elementy tj. pozycja, ilo pienidzy czy znajomoci. Jedynie co moe mie dla
uniwersalnych praw znaczenie to intencje danej osoby.
Std, kade nasze dziaania czy jego brak ma wpyw na stan niewidzialnej energii jak mamy
zakumulowan w naszym przeciw-ciele (stanie si to w peni zrozumiae pniej). Ma j zakumulowan
kady w pewnym poziomie, gdy jej brak jest automatycznie zwizany z usuniciem danej osoby z tego
wiata (jednak nim to nastpi nastpuje stan, w ktrym dana osoba otrzymuje ostrzeenia, e wesza na
z ciek). Depresja jest wanie jednym z wyszych (wyej usytuowanych, alarmowych) objaww jej
deficytu.

Autor by w gbokim stanie depresji (i kilkoma stanami tu pod ni, w ktrym pojawiay si duchy, wic wszystko
jest opisane w wyniku bada empirycznych wasnego dowiadczenia i dowiadczonych przey oraz intensywnego
czasu powiconemu na zdobyciu unikalnej wiedzy oraz jej zrozumieniu). Na poziomach niszych czuje si
niewyobraaln pustk i jest si praktycznie zdolny do kadej (niemoralnej) akcji jak podsunie nam psychika (o ile
tylko zwolni si mylenie). W celu uwiarygdodnienia informacji mona otworzy adresy: http://xernt.com/GYMprogress-mine-in-130-days i http://xernt.com/RECORDS-what-are-yours-founder (lub zdjcie z s. #9:35) i potwierdzi
te informacje. Dodatkowo, co jest warte odnotowania, to fakt i zostaa wydana pierwsza ksika autora, ktra temat
ten omawia mona j za darmo przeczyta/ pobra pod adresem internetowym: http://xernt.com/PL-WiedzaTajemna-Moc-Spirytualizmu-FULL-E-BOOK-godlikeism-book-PL-version.
133
http://en.wikipedia.org/wiki/File:GRACE_globe_1.png i http://en.wikipedia.org/wiki/File:GRACE_globe_2.png
(czerwony najwiksze, niebieski najmniejsze), (mirror: www.xernt.com/xh/earths.gravity).
132

66

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Co wicej, z t energi zwizane jest nierozerwalnie nasze szczcie, satysfakcja oraz odczuwanie
przyjemnoci i radoci z ycia jakie sobie tworzymy, bd jest dla nas tworzone. Pole to warunkuje
nadrzdny cel istnienia wszechwiata, jakim jest poszerzanie wiedzy i wasny rozwj (pene
wytumaczenie przyczynowoci i dziea stworzenia z powodu tematu zdrowia tej ksiki, nie wiacego
si z nim zostao pominite, jednak jest dostpne dodatkowo pod adresem134).
Wyrniamy 7 poziomw tego pola. Zmiana z jednego poziomu do nastpnego powoduje wyran i
odczuwaln przez nas zmian w naszej osobowoci. Pole to ma wpyw na nasze myli (rwnie ich

Rys. 6. Uproszczona wizualizacja energii moralnej jako niewidzialnej baterii, ktra kady z nas
posiada i ma wypenion do pewnego poziomu (wystpuje ona w nieprzekraczalnej dla nas barierze
przeciw-wiata, jednak jej skutki moemy dowiadczy w wiecie fizycznym).
jako!) intencje oraz uczucia. Im wicej 135 (energii moralnej) zakumulujemy w naszej przeciwciele136 tym wiksze efekty uzyskamy (i tym wiksze szczcie odczujemy z ycia). Im wikszy jest
take zasb , tym wiksza jest take moralno danej osoby.
1.

NIRVANA, > 0.6


Niewyobraalny stan MEGA SZCZLIWOCI nie majcy porwnania do adnego uczucia
jakiego moemy dowiadczy w tym wszechwiecie. Uycie najciszych narkotykw takich
jak heroina nie jest nawet spluniciem wobec intensywnoci szczcia odczuwanego w stanie
Nirvany (narkotyki s w stanie maksymalnie da do 5-10% intensywnoci tego uczucia: z
wszystkich naszych czakr, ktre z reguy nie s nawet wypenione poowicznie, gdy jest po
ich uyciu wypuszczane i to w dodatku z bardzo niskim cinieniem za pomoc
czsciowo otworzonych zaworw jakie si w nich znajduj; w dodatku stan po ich uyciu
jest bardzo pytki i prowadzi do konsumpcji co ma katastrofalne skutki, pomijajc zatrucie
organizmu patrz poniej po dalsze wytumaczenie).
Stanu tego nie da si opisa w sowach137 ani porwna z niczym co komukolwiek jest
znane, jednak jeli ju dojdzie do takiej prby to samo uczucie niech bdzie metafor:

134

http://xernt.com/How-to-understand-mechanics-behind-Life-based-on-the-Gods-creation-and-dipolar-character-ofgravity.
135
Znak czyta si jako mikro.
136
Patrz przypisy sekcji #K8F.
137
Autor dowiadczy tylko jeden raz w swoim yciu penowymiarowej Nirvany, ktra trwaa zaledwie 5 minut i w
zasadzie od tego zdarzenia rozpocza si jego caa podr z poszerzaniem wiedzy, ktra ma m.in. efekt w tej ksice i
szeregu innych. Pierwszorzdnie w celu jego wytumaczenia (w momencie kiedy ten stan si wydarzy, a do zdarzenia
doszo w silnie niespecyficznych okolicznociach i byy podjte a trzy poszlaki w celu jego powtrzenia; skoczyo
si to na czciowym alkoholimie, gdy zdarzenie to wydarzyo si w warunkach silnego upojenia alkoholowego co
mogo by jego przyczyn, epizod z narkotykami by dalsz prb szukania w celu zrozumienia mechanizmu i
znalezienia innych odpowiedzi dot. zrozumienia tej rzeczywistoci, a sam mechanizm zosta dopiero zrozumiany

67

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wylania si caego wszechwiata szczcia w jednej chwili na dan osob, ktre obezwadnia
j kompletnie. Nastpuje ono, w momencie kiedy wypenimy nasz (metaforyczn) bateri
ze zdjcia powyszego (kiedy limit pojemno energii moralnej zostanie przekroczony w
przeciw-wiecie) i w momencie kiedy nie bdziemy ju jej w stanie w niej pomieci
nastpi otworzenie wszystkich 7 czakr, z maksymalnym nateniem nastpi wyrzucenie ,
czego efektem bdzie ocean, obezwadniajcego nas (niewyobraalnego) szczcia.
Co wicej: nie niesie to ze sob adnych skutkw ubocznych, w przeciwiestwie do
uywanych powszechnie narkotykw, ktre s znane (alkohol, marihuana i wszystkie inne
popularne) jakie to powoduj czciowe otwarcie zaworw i wypuszczenie (i jakie s
czsto z tego powodu zaywane) a jakie jest przez nas odczuwane jako czasowe szczcie
czsto przepacajc to zdrowiem i wydajc znacznie iloci pienidzy, z punktu widzenia
caego ycia).
Jeli istnieje jedna rzecz, ktrej w yciu naley dowiadczy to zalicza si do tego Nirvana.
Jest to najwiksza i najlepsza (najpotniejsza) nagroda jak mona otrzyma za swoje
dziaania od Uniwersalnego Intelektu w tym wszechwiecie i ostateczna jak mona
otrzyma za prowadzenie wysoce moralnego zgodnego z podszeptami sumienia (i
realizujcego nadrzdny cel stworzenia) ycia.
2.

ADORACJA, >= 0.5 (wiksze lub rwne)


Ludzie w tym stanie s adorowani przez innych i przycigaj ich do siebie w wyniku
oddziaywania silnego pola moralnego jakim s oni otoczeni. Ciesz si oni sympati
wszystkich i odwzajemniaj t sympati, odczuwaj satysfakcj ze swojego ycia, zwiksza
si ich poczucie spenienia i wypenia ich szczcie.
Jest to take jeden z sekretw dlaczego niektrzy ludzie s np. wybierani do niektrych rl
filmowych (czy na niektre stanowiska). Z powodu wysokiej akumulacji tworz oni wok
siebie swego rodzaju magiczn aur, ktr ciga adoracj i zainteresowanie innych138.

3.

PRZYJACIELSKO, >= 0.4


Ludzie, ktrych nazywamy przyjacielskimi: s mili, skonni do pomocy i pozytywnie
nastawieni do wiata. Koncentrujc si na swoim yciu, wnosz pozytywny wkad do
spoeczestwa i naleycie wypeniaj swoje obowizki. Towarzysz im miech i chwile
radoci. ycie tych ludzi mona okreli jako szczliwe.

4.

PROWOKATYWNO, >= 0.3


Ludzie okrelani jako prowokacyjni i trudni we wspyciu. Nie maj problemw z
wykonywaniem codziennych czynnoci. Jeli zapragn, potrafi by mili dla innych,
aczkolwiek maj skonnoci do wybuchw emocji. Czsto cechuje ich: despotyzm
(bezkompromisowe dziaanie nie respektujce opinii innych), konkurowanie o zdobycie
przewagi nad innymi, szanta, przemoc, dwulicowo itp. Wszystkie te niemoralne
zachowania szkodz im samym.

empirycznie po przejciu kadego prcz ostatniego etapu zaduszenia moralnego, w celu penego zrozumienia
systemu dziaania wszechwiata, ktry take zosta w pewnym stopniu osignity; proces ten by przyspieszony
poprzez znalezienie odpowiednich rde dot. tego mechanizmu, co wane tylko w jednym miejscu w caym
internecie, a wszystko dziao si to na przestrzeni 5 lat), a take obsesyjnego rozwoju i znajomoci jakiekogolwiek
wanego dla niego (majcego znaczenie w jakim stopniu, w kierunku wikszej wadzy i mocy) tematu w stopniu
znaczco wikszym ni eksperckim. Zostao to podane do informacji specjalnie, gdy to wydarzenie moe zmieni
cae ycie jednostki. Nie do opisania ani nie do porwnania stan, w jakim autor znalaz si nalea do bodcw, ktrego
nie kady dowiadczy mimo istnienia takiej moliwoci.
138
Ze wzgldu na niech promowania ywych osb w tej ksice, zostanie podany odnonik do zwierzcia (ktre
take podobnie jak ludzie) rodz si w stanie Nirvany, jako i jest to konieczne w celu ich przeycia (dziecko, ktre nie
urodzioby si w stanie Nirvany stracioby najprawdopodobniej zainteresowanie opiekunw i by umaro lub miao po
prostu znacznie obnione szanse na przeycie): http://www.youtube.com/watch?v=7VSR4_tAYvw (Scottish Fold
munchkin, mirror: www.xernt.com/xh/new.born.pet.in.nirvana). Zwr uwag nastpnym razem kiedy bdziesz
przechodzi obok niemowlcia w wzku lub zatrzymasz si przy nim np. rozmawiajc z jego mam jak silnym polem
jest ono otoczone (moesz czu atrakcj zainteresowanie tym dzieckiem, w sensie zwrcenia na nie uwagi). Kady
jednak z pewnoci zna z nas tak wysoce moral osob w swoim otoczeniu (bdc czsto w stanie adoracji) jednak
obserwacje zwizane z polem moralnym mogy by wczeniej nieznane.

68

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


5.

MARAZM (LETARG, BEZWAD) , >= 0.2


Ludzie w tym stanie pola zaczynaj robi wszystko niewspmiernie skomplikowane i
praktycznie niemoliwe staje si dla nich ukoczenie jakiejkolwiek pracy. Nastpstwem ich
sw nigdy nie s czyny. Zaczynaj prowadzi nieproduktywny, pasoytniczy i wzbudzajcy
niepokj tryb ycia. yj kosztem innych. Dowiadczaj rwnie stanw gbokiej depresji i
braku zainteresowania innych ludzi ich osob, co w wikszoci przypadkw prowadzi do
spektakularnego samobjstwa (np. publiczne okaleczanie wasnego ciaa, jednak prby
autodestrukcji s podejmowane jedynie w przypadku pewnoci uzyskania pomocy ze strony
osb, ktre nie pozwol im zgin).

6.

DESTRUKTYWNO, >= 0.1


To stan intelektu poprzedzajcy mier moraln. Ludzie, ktrzy go osignli stanowi
zagroenie dla siebie i dla spoeczestwa. Towarzysz im skonnoci samobjcze, ale w
przeciwiestwie do stanu marazmu, nastawione s one na zakoczenie wasnego ycia.
Dodatkowo staj si oni ofiarami licznych wyniszczajcych organizm naogw, dewiacji itp.
Ich psychika jest niezrwnowaona i wyobcowana. Nie tylko yj w stanie chronicznej
depresji, ale cechuj si agresywnym i nieprzyjemnym zachowaniem w stosunku do innych
intelektw. Ci ludzie s bardzo niebezpieczni, bowiem wykazuj skonnoci do realizacji
kadego niszczycielskiego pomysu, jaki tylko podsunie im psychika.

7.

MORALNE ZADUSZENIE, = 0.0


Ten proces nastpuje w sposb samoistny. Ludzie o niskim nie s w stanie wykona
osobicie adnej czynnoci, aby doprowadzi si do mierci, std posuguj si innymi
osobami, bd powodowane s wypadki. To jest bardzo nieprzyjemna droga umierania,
poniewa osobie, ktra znaa intelekt pozostaj nieprzyjemne wspomnienia.
Jednostki w tym stanie cechuje ,,moralny wampiryzm, majcy na celu przeduenie chwili
agonii. mier na skutek moralnego zaduszenia nastpuje byskawicznie w wyniku
wypadku losowego np. wypadku samochodowego, upadku z okna, utonicia, zamarznicia
w zimie, sponicia w poarze i tylko czasami przybiera form znaczcej mierci tj.
samobjstwo.

Podsumowuj jeli zakumulujesz w swoim przeciw-ciele o wartoci:


1.

> 0.6 to dowiadczysz najpotniejszego haju (niewyobraalnej eksplozji szczscia)


jaki moesz osign w tym yciu (i wszechwiecie) gdzie aden narkotyk nie stanowi
nawet splunicia intensywnoci tego stanu (zwrc uwag ile jest ludzi uzalenionych od
narkotykw, a stan na nich nie stanowi nawet splunicia do tego co jest osigalne na nich).
Wszystko znika i wydaje si nieistotne po osigniciu tego stanu. Nirvana niesie rwnie ze
sob inne korzyci, jednym z nich jest np. to, e stajemy si jednym wielkim magnezem dla
pci przeciwnej.

2.

= 0: umierasz (poprzez moralne zaduszenie w wyniku wypadku tzw. losowego lub w


wyniku wczeniego spadku w polu energii moralnej mier nastpuje w wyniku
popenionego przez siebie samobjstwa).

Istotne zdaj si take do zrozumienia symptomy spadku < 0.35:

OSTENTACYJNY WYGLD I ZACHOWANIE


Im mniej energii moralnej () dana osoba w sobie zakumulowaa, tym wicej energii wkada
w to, aby zwrci na siebie uwag. Szokujcy wygld i zachowanie staj si celem samym w
sobie. Ostrzeenie: wosy zafarbowane na nietypowy kolor (np. niebieskie lub zielone),
broda, wsy (jeli religia nie zabrania ich golenia), kolczyki w jzyku, nosie lub uszach (w
przypadku mczyzny), kontrowersyjny tatua, krzykliwe kolory, przycigajce wzrok
ubrania oraz stosowanie jakichkolwiek innych sposobw na przycignicie czyjej uwagi.
Dotyczy to take negatywnego zachowania tj. sprawianie problemw, konieczno bycia
zawsze w centrum uwagi. Ludzie z wiksz moc przycigaj zainteresowanie innych w
sposb naturalny, za spraw potnego pola jakim s one otoczone (a take odczuwaj

69

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


kompletny brak koniecznoci zwrcenia na siebie uwagi).

ZWLEKANIE
Nie rb niczego, pki nikt cie do tego nie zmusi. Interesujcym zjawiskiem, ktre
towarzyszy zwlekaniu z czym jest czste poszukiwanie usprawiedliwienia dla wasnego
zachowania, aby nie czu si winnym z powodu opniania realizacji zada. ,,Pniej
nigdy jednak nie nadchodzi. Zwlekanie nie rozwizuje problemw, a jedynie je generuje.

MENTALNA DEPRESJA I CHORY SCEPTYCYZM


Podwaanie wiedzy popartej olbrzymim materiaem dowodowym. Depresja jest sygnaem
ostrzegawczym, e naley zwikszy moc, gdy taki stan moe doprowadzi do mierci
moralnej (lub samobjstwa).

AGRESJA, GORCY TEMPERAMENT, GNIEW, KAPRYSY I INNE ATRYBUTY


WIADCZCE O PRZEWADZE EMOCJI NAD MYLENIEM
Brak kontroli nad emocjami. Mniejsza energia moralna () oznacza zwikszon tendencj do
powodowania ktni, wszczynania walk, atakowania innych, czyli do dziaa, ktre
przynosz ulg nagromadzonym emocjom i agresji. Tacy ludzie atwo si denerwuj,
wszystko ich irytuje, czsto wybuchaj gniewem, ujawniaj swj temperament i skonnoci
do uciskania innych.

NIEZDECYDOWANIE
Ludzie o niskiej energii moralnej nie s w stanie wybra spomidzy rzeczy, ktre mog
przynie im najwiksze korzyci. Czsto zmieniaj wczeniej podjt decyzj lub j
opniaj, liczc na czyj sugesti (aby w przypadku, gdy co pjdzie nie tak, obwini dan
osob) itp. W efekcie pielgnuj w sobie nawyk zwlekania ze wszystkimi decyzjami tak
dugo, jak tylko to moliwe, zmieniajc zdanie i unikajc ostatecznej decyzji.

STOPIE KOMPLIKACJI
Ludzie o niskiej mocy postpuj w sposb niezrozumiay i nielogiczny. Ich wypowiedzi
cechuj si zawioci, nigdy nie wyraaj si wprost. Owa niejasno i zawio dotyczy
take ich zwizkw, koneksji, a zauwaalna jest w trakcie wsppracy z tymi osobami.

NIEZNONE ZACHOWANIE (WCZAJC W TO ,,GORCY TEMPERAMENT


ORAZ TENDENCJ DO KRTKIEGO ENTUZJAZMU)
Ludzie s niekonsekwentni w swoich intencjach, pogldach, zwizkach, decyzjach itp. To
zachowanie wpywa na wszystkie aspekty ich ycia, nie tylko na sfer emocjonaln, czy
ycie seksualne. Cechuje ich niesystematyczno.

WYSUGIWANIE SI INNYMI
Zwikszona tendencja do czynienia z innych ludzi niewolnikw, wysugiwania si ich prac.
W fazie pocztkowej jej sygnaem jest nieustannie proszenie innych o pomoc.
Podsumowujc wszystko, czego ci ludzi si podejmuj prowadzi do katastrofy.

STOPIE ZAROBACZENIA WASNEJ KWATERY PASOYTAMI


Im bardziej zaniedbane s klatki schodowe, domy mieszkalne lub budynki instytucji, im
wicej lgnie si w nich robactwa, tym mniej energii moralnej () posiadaj przebywajce w
nich intelekty.

HAALIWO
Pusty wasal robi najwicej szumu. Im mniej energii moralnej, tym wicej haasu jest
produkowane: im goniej czowiek mwi, im wicej ludzi angauje w to, co robi, im
bardziej obwieszcza swoje osignicia tym wicej rde haaliwoci uaktywnia. Aby
zmierzy swoj energi moraln, wsuchaj si w haas panujcy w pokoju penym ludzi,
mimo e powinna panowa w nim cisza.

SARKAZM
Sarkazm ma na celu sprawienie krzywdy innych ludziom, unieszczliwianie ich, bez
ponoszenia konsekwencji tego zachowania.

HIPOKRYZJA

70

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Opiera si na rozdwiku pomidzy sowami a czynami, sowami mwionymi w oczy i za
plecami, sowami a rzeczywistoci.

DESTRUKCYJNE NAOGI I DEWIACJE


Zapanie si w puapk destrukcyjnych narkotykw tj. amfetamina, mefedron, heroina,
kokaina, marihuana, alkohol czy nawet palenie papierosw rzutuje na spadek energii
moralnej (im silniejszy narkotyk tym wiksze jest wypuszczenie energii moralnej). Take
antydepresanty, przepisywane pacjentom przez lekarzy obniaj energi moraln (pomijajc
doywotnie zniszczenie zdrowia pacjenta i rozchwianie niemal kadego organu, niekoczc
si liste skutkw ubocznych) gdy ich uycie powoduje otwarcie zaworw (czakr), ktre
wypuszczaj przez co pacjent moe chwilowo czu si dobrze i zdawa si, e depresja
przesza, ale w istocie prowadzi to do katastrofy, gdy tak naprawd dochodzi do znacznego
uszczuplenia zasobw energii moralnej (), w czego wyniku ujawnia si mania
przeladowcza (paranoidalna) i w konsekwencji prowadzi to do mierci moralnej lub
samobjstwa139.

Przy spadku poniej <= 0.35 zaczyna by ujawniana przez intelekt (dan osob) przewaga emocji nad
myleniem (i widzialna dla innych), co znajduje tylko pogbienie przy dalszym spadku. Na tym etapie
osoby bdce powyej > 0.35 nie lubi si z tymi, ktrzy znajduj si niej jest to warunkowane ich
moralnoci, gdy osoby takie czsto stay si ju pasoytami lub s na takiej drodze. Jest to choroba,
podobnie jak borelioza140, ktra nieleczona rozwija si i w efekcie prowadzi do mierci (jednak po
drodze zaczynaj si napitrza jeszcze znaczne iloci kopotw, jakie mog by tylko uleczone poprzez
zmian postawy na proaktywn).
Jeli spadniemy poniej poziomu <= 0.3 zaczynaj nam si ujawnia stany gbokiej depresji (ta
ostatnia moe by take wywoana uyciem narkotykw jakie to powoduj upust energii moralnej,
patrz po wyjanienie mechanizmu sekcja #7) a take moe doj i najczciej dochodzi do manii
przeladowczej w wyniku dalszego spadku poniej <= 0.2 (moemy sysze gosy141, odczuwa
http://www.mcmanweb.com/FDA_suicide.htm (mirror: www.xernt.com/xh/fda.antidepressant.suicide.warnings) w
wyniku prezentacji przeprowadzonych bada (zwikszenia odsetku popenianych samobstw w wyniku zaywania
tych lekw), FDA (ywnociowa i Medyczna Agencja Rzdowa Stanw Zjednoczonych) przegosowaa konieczno
umieszczania na opakowaniach produktw ostrzeenia o zwikszonym ryzyku samobjstwa i agresywnego
zachowania (jest to identyczne z napisem palenie zabija wystpujcego na opakowaniach papierosw).
Take, mimo, e nie s prowadzone oficjalne statystyki, wg ktrych moliwe byoby ustalenie miertelnoci w wyniku
przedawkowa lub miertelnych pocze lekw w wyniku recept przepisywanych przez lekarzy (przy prawidowym
zalecanym braniu, wg doktora) szacuje si, i liczba ta moe wynosi znacznie powyej 1 miliona mierci rocznie w
skali wiatowej. rdo: http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6101a3.htm i
http://www.foxnews.com/health/2011/11/01/prescription-drug-deaths-skyrocket/ (CDC Grand Rounds: Prescription
Drug Overdoses a U.S. Epidemic & Report: Prescription Drug Deaths Skyrocket, mirror:
www.xernt.com/xh/prescription.drugs.deaths) potwierdza jednak, i w Stanach Zjednoczonych uroso to do pewnego
rodzaju ukrytej epidemii. Znaczcy udzia mog tu mie poczenia lekw antydepresyjnych.
W dodatku, jeli chodzi o leki antydepresyjne to wymagany czas ich podawania wynosi 3 tygodnie nie jest on
przypadkowy, ze wzgldu na fakt, i po tym czasie wystpuje wyrobienie nawyku i uzalenienie pacjenta od
podawanego leku. Po tym czasie, ze wzgldu na fakt, i mzg zaadoptowa si do dostarczanej mu substancji i
wyrobione zostay nowe poczenia, ktre w przypadku jego braku, prowadz do katastrofalnych skutkw
odstawiennych dla pacjenta (zejcie z leku jest niemoliwe bd najbardziej przykrym dowiadczeniem jakiego
jestemy prawdopodobnie dozna w yciu).
140
Patrz sekcja #5 (jednak bardziej miejscowe byoby tu porwnanie do raka, patrz sekcja #4).
141
Zacza si wtedy to, co jest nazywane przez medyczn nauk: schizofreni. Nie czujemy depresji, bo jestemy ju
poziom poniej.
Zaburzone s procesy mylenia, jest niewaciwa interpretacja faktw i zdarze, co rodzi zazwyczaj urojenia odnonie
sdw (najczciej s to urojenia przeladowcze) oraz halucynacje odnonie wrae (najczciej s to halucynacje
suchowe). Moe by to zachowanie gwatowne silne podniecenie z dominujcym uczuciem lku, osupienie,
dziwaczno zachowania czy wypowiedzi, rozkojarzenie, omamy, ucieczka, prby samobjstwa czy samookaleczenia
najczciej zadawane ostrymi narzdziami, tj. yletki, noe, etc. Moe wystpowa nieumiejtno wytumaczenia
przez chorego wasnych odmiennych od zwykle mu waciwych zachowa. (Wikipedia)
Powysza definicja pasuje idealnie do tego co dzieje si dla osb z zewntrz, z czowiekiem jaki znalaz si w obszarze
tak niskiego zasobu energii moralnej (co zostao potwierdzone dowiadczalnie przez autora patrz opis dalej).
Halucynacje i gosy mona take sysze w przypadku odwodnienia, braku odpowiedniej iloci snu (w tym take
powizanych z zaburzeniami szyszynki, #K8B) oraz po zayciu pewnych substancji majcych dziaanie narkotyczne/
psychotropowe (jednak powysze z zasady nie s cige, a jedynie czasowe wic nie kwalifikuj si do wystpienia
choroby). Innymi z przyczyn (jeli gosy si utrzymuj mimo upewnienia si co do powyszych) mog by zwizane z
otworzeniem si na wpywy istot z czwartej gstoci, zawarcia z nimi kontraktw lub przy dziurawej aurze
139

71

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


poczucie zagroenia np. w wyniku czstych niewidzialnych, a take i widzialnych atakw na nasze
miejsce zamieszkania; take sysze gosy innych, tego co myl w jaki sposb planuj atak na nas,
zarwno na nasze ycie, zdrowie jak i dobytek czsto odbywajc si bezporednio pierw na nasz dom
s to czsto osoby, ktre znamy i mamy, moemy mie lub mielimy w przeszoci kontakt, a take w
ich barwie gosu czsto odbywa si to mylenie bd te planowanie; moe take doj do nagego
znalezienia si w sytuacji, gdzie np. przeprowadzany jest napad, a my jestemy w jego centrum i
widzimy jak to wszystko si dzieje wok nas powodujc czsto reakcje ucieczki lub paniki; take
moemy czu si na podsuchu, ledzeni, mie uczucie jakby kady patrzy si na nas lub przed nami
spiskowa; istnieje take ryzyko, e w wyniku tych wszystkich dziaa, ktre podejmujemy zrobimy co
co nie bdzie normalne bd te akceptowalne i w wyniku tego dojdzie do np. spektularnego
okaleczenia przez nas samych, co bdzie z pewnoci skutkowao reakcj osb postronnych i
najczciej w przymusowym pobycie w szpitalu psychiatrycznym). Wszystko to dzieje si jak
najbardziej realnie dla osoby, ktr to dotyka i nie ma w istocie adnej rnicy, gdy to jest
rzeczywisto. Najczciej nie da si tego zignorowa bd jest to bardzo trudne do przetrzymania, gdy
po prostu mylimy, e jest to jak najbardziej realne (w istocie jest). Jedynym ratunkiem jest
zignorowanie wszystkiego, i kompletne zaprzestanie czynnikw bd te wywoywania reakcji je
wywoujcych (branie narkotykw czy jakiekolwiek inne dziaania niemoralne, spychajce nas w d
pola moralnego) w tym take dugoterminowo poprawa swojej moralnoci oraz postawienie na
proaktywno (patrz dalej).
Naley take pamita, e noszc w sobie pewne przekonania otwieramy si na wpywy istot z 4-tej
gstoci, a uywajc narkotykw dziurawimy swoj aur, ktra take czyni nas podatnymi na te
wpywy. Tyczy si to samo, kiedy praktuje si okultyzm. Moe to nie za sob ze konsekwencje142.
Na tym etapie odczuwanie pustki w rodku (lub uczucie bycia lub czucia si pustym) moe ju by
dla danego intelektu (osoby) znaczce.
Natomiast, kiedy spadniemy poniej <= 0.1 zaczynamy widzie duchy (demony, upiory), ktre stale
nas atakuj. Jest to ostatni sygna ostrzegawczy, e wkroczylimy na niebezpieczn ciek (dla nas).
Duchy s gwn przyczyn samobjstw. Zaczynaj istnie sytuacje, takie jak paranoje, deluzje,
psychozy czym s one bezporednio przyczyn niskiego poziomu energii moralnej (nie wlicza si w to
psychoz lub halucynacji, ktre wystpuj np. w czasach dugiego pozbawienia snu najczciej bdcymi
wynikiem uycia narkotykw).

(metafizycznej, najczciej zwizanej z uyciem narkotykw) take informacje zawarte w m.in.: Control Factor (2003),
Nelson McCormick. Istnieje jeszcze informacja, e mielimy co wykona w swoim yciu moralnego i dla nas
pomylnego, a wci wisimy w tzw. zawieszeniu nie podejmujc dziaa proaktywnych w celu pjcia za tym.
Powysze moe by wynikiem nakonienia osoby do spenienia tego co dla niej wane oraz jej ochrony. Gosy
rozpoznaje si w ten sposb i s one z reguy natrtne, drczce oraz syszy si je czsto jako inne osoby mwice do
nas lub o nas, jakie najczciej znamy (mog te by jakgdyby szeptane do ucha co moe wskazywa na uycie broni
psychotropowej). Jeli nakaniaj do niemoralnego (co b. rzadko lub w ogle nie zdarza si, w przypadku zejcia na
poziom poniej < 0.2, gdy jedynie z zasady uywane s nas od odwiedzenia od danej drogi stosujc strach jak i
szereg innych metod, a jeli ju to te dziaania okazuj si dla nas dobre, bo np. zostaniemy zapani przy kradziey i
zostaniemy odesani np. do szpitala psychiatrycznego, gdzie zostaniemy ubezwasnowolnieni i zniszczeni, a w wyniku
uytych substancji chemicznych bdziemy generowa energi moraln w wyniku tego i bdzie koniecznie
wykonywanie ruchu fizycznego w wyniku ich uycia oraz bdc przede wszystkim odcitym od substancji
uzalenienia jak i innych, co spowoduje powrt na wyszy stan pola moralnego). Zapewne powysze nie obejmuj
jeszcze wszystkich przyczyn syszenia gosw, jednak napewno ich zdecydowan cz oraz upewnienie si co do ich
wyeliminowania pozwoli na uleczenie.
142
W tej rzeczywistoci nie ma dugw jakich nie trzeba spaca (co dot. w szczeglnoci mechanizmu Karmy patrz
sekcje poniej).

72

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Duchy maj moliwo interakcji z obiektami fizycznymi np. mog one otworzy szaf lub przesunc j
w caoci, zmieni wod pod prysznicem z zimnej na gorc (nawet jeli uchwyt jest niemoliwy do
przesunicia). Interesujc rzecz jest take to, e mog one wyczy kamer, kiedy j wczysz albo
kiedy zostan nagrane (te zjawiska nazywane paranormalnymi) np. podczas otwierania szafy
(widziane s one tylko dla osoby, ktra jest
w niskim poziomie na nagraniu i w
rzeczywistoci, natomiast pozostaj
niewidzialne dla osb postronnych) i co jest
jeszcze bardziej psychiczne oraz
nieprawdopodobne: skasowa wszystkie
nagrania z komputera, bad te zmieni
cakowicie zawarto tego nagrania [!]
(ukazujce, e nic si nie stao, podczas gdy
my czulimy i sprawdzalimy np. jak szafa
sama si otwieraa bd przesuwaa, bo
musielimy j z tego powodu zamyka czy
przesun, aby przej). To dzieje si
naprawd.
Co wicej przy duchach dziej si zjawiska i
rzeczy, ktre tylko dla danej jednostki s w
stanie do bycia przeytymi oraz
zrozumianymi. Zdaj si one zna nasze
myli i zamiary oraz najwiksze nasze
obawy, przez co umiejtnie je wykorzystuj
(znaj je na cakowicie). Warte odnotowania
jest take to, e duchy maj moliwo
kompletnej zmiany rzeczywistoci w jakiej
si znajdujesz moesz przykadowo nagle
mie wizje i przykadowo moe okaza si,
e znajdujesz si w nawikszym horrorze
jakiego nie jest w stanie ukaza do dzi
aden z wyprodukowanych filmw143
zmieni si nagle sceneria obecnej
rzeczywistoci. Przykadowo moesz nagle
zobaczy burz (oparty na obecnej
rzeczywistoci w jakiej si znajdujesz,
poddajc zmianie tylko niektre jej
Rys. 7. Przykadowa posta widziana przez filtr (jednak bez
elementy) wszystko moe si zaciemni,
oczu) Sepia/N95 8GB (z pominiciem go widoczna bya tylko
niebo sta si czarne rozpta si moe
posta czarnej chmury natomiast przy jego uyciu
silny wiatr, a pniej oczom twoim moe
cakowicie inny obraz). Widoczne byy take inne, w tym
ukaza si posta wielkiego czarnego upiora,
niektre o innych ksztatach bd rozmiarach (w istocie
ktry zawrze z tob dialog, po to by w
okazao si niemoliwe znalezienie dokadnie tego co byo
momencie znikn i aby znowu zosta
widziane, a jako i autor nie jest artyst moliwe byo
przywrcony tobie wzrok w jakim to ludzie
znalezienie tylko zdjcia przypominajcego). Zdaje si, i
yjcy w matriksie podobnie jak ze sceny
duchy mogy przybra kady ksztat i wygld, a powysze jest
z tytuowego filmu id do pracy,
jedynie przykadowym (wicej ksztatw w przypisach). W
wykonywa swoje obowizki bez zwykego
istocie jest to pieko i widzialne byy motywy z niego podczas
zastanowienia, jak roboty). Idc take ulic
przebywania na < 0.1 (w polu moralnym).
moe zosta tobie zmieniony jeden z
elementw krajobrazu np. moesz i ulic, a kady z samochodw stojcych na parkingu bdzie po
prostu policyjnym busem na 2 km parkingu, kady w dodatku moesz do niego podej, obmaca
kady z nich bdzie rzeczywisty, po czym kiedy wyjdziesz za rg na minut i wrcisz wszystkie
samochody nagle stan si normalne i znowu kady z nich bdziesz mg dotkn i potwierdzi, e jest
rzeczywisty. Inn sytuacj jak np. moe si przydarzy, bdzie wrzucenie gazu do twojego domu,
przez skrzynk na listy poczujesz smak i jego zapach (prawdopodobnie zaczniesz si dusi), po czym
moesz np. uciec w klapkach i chcie jecha do szpitala na odtrucie (zostan wykorzystane, tak jak

Jest to prywatna opinia autora bazujca na bazie filmw jakie zostay przez niego obejrzane i ocenione, z czego
cz znajduje si na licie: http://xernt.com/THE-MUST-SEE-MOVIES-TO-WATCH-BEFORE-YOU-DIE.
143

73

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


zostao wczeniej napisane twoje najwiksze, najbardziej obawiane lki144, wszystkie jeli nie
zmienisz drogi jak idziesz) przy czym bdzie mga i wszystko bdzie raczej wygldao jak z filmu
Silent Hill znikn ludzie i samochody na ulicach, a zostan pozostawieni tylko ci, do ktrych
bdziesz chcia si zwrci o pomoc i opowiesz im o swoim ataku terrorystycznym na dom (zapewne
bdziesz brudny, mierdzcy i zaniedbany na twarzy bdzie to te wypisane; przy czym dla
wikszoci bdziesz w tym stanie widzialny jako najwikszy wrak czowieka jakiego moesz zobaczy
ludzkimi oczami, ale ty bdziesz myla, e jeste najlepszy i wiesz wszystko i nic nie ma prawa ci
dotkn, bo jeste najpotniejszy i czujesz si tak wspaniale) po czym po paru minutach by uciec ze
szpitala w obawie, e chc ci w nim zabi (syszc wczeniej myli ludzi lub widzc nastpn ekip,
ktra ju przygotowuje trucizn i wzek). Zwariujesz. Jest to w pewnym sensie pikne (trzeba to
przyzna) oraz magiczne i z zasady bardzo niebezpieczne (w sensie przebywania na niskim stanie ,
gdy naley on do najbardziej dewastujcych stanw w jakich czowiek jest w stanie si znale).
Duchy s w stanie zrealizowa kad akcj zarwno niemoliw jak i moliw w tym wszechwiecie.
Moesz by pewny, e zrobi one wszystko, aby zszed ze cieki jak obrae i jeli wybierzesz tak
drog to otrzymasz pomoc lub zostaniesz pozostawiony w spokoju. Natomiast jeli obierzesz inn drog
i nadal bdziesz brn w ni pamitaj, e kolejny samochd do ktrego wsidziesz, moe by twoim
ostatnim (lub kolejny papieros, ktry zapalisz zostaniesz upiony i sponiesz w poarze, a wszystko
zostanie opnione do momentu twojej mierci lub zostanie wykorzystany inny sposb na twoj mier
i wiedz, e zostaniesz zablokowany i zdarzy to poza twoimi moliwociami zapobiegnicia tego).
Mog take usi tobie na gowie145 i spowodowa niewyobraalny bl gowy. Nie jeste w stanie z
nimi walczy, bo nie istniej one na poziomie, na ktrym jeste w stanie cokolwiek zrobi (chociaby ze
wzgldu na brak takiej technologii, std nazywane s duchami). Duchy prowadz w efekcie do rozpaczy
i chci zakoczenia tego wszystkiego (targnicia si na swoje ycie) jednak jeli stracona zostaa wola
ycia (wiedza w niniejszej publikacji moe pomc w zrozumieniu tego procesu). Jest to mechanizm
wszechwiata odgrnie naoony w celu poprawy moralnoci jednostki oraz sucy w celu
wyprowadzenia jej ze zej drogi, jak ona obraa.
I pomimo faktu, i moe wydawa si to pewnym osobom atrakcyjne lub warte przeycia (co dla
niektrych, by moe znikomego procentu osb) bd poinformowany, e jest to w istocie najwiksze
cierpienie (zdaje si na tym wiecie) i jeli to zrobisz, bd przygotowany (o ile nie umrzesz pierw od
wyczerpania energii moralnej lub o ile nie popenisz samobjstwa w wyniku duchw), wiedz e proces
odbudowy zasobw trwa minimalnie z reguy kilka miesicy146 i jest procesem przykrym,
dugotrwaym i bardzo, bardzo bolesnym. Takich udrk jakie temu towarzysz, nie yczy si nawet
najgrorszym wrogom. Trzymaj si z daleka od niskiego i podejmnij wszystkie wysiki po to, aby go
Jedn z historii jakie mog si przydarzy przy krytycznie niskim poziomie energii moralnej jest ta, kiedy np.
idziesz do centrum handlowego i nagle trzy duchy zamieniaj si w czarnych ludzi i goni ci po nim zawsze
trzymajc si na ogonie (jednak ty czujesz si w miertelnym niebezpieczestwie) albo moment kiedy drzwi s
blokowane a nagle obok ciebie na awce siada kto kto chowa rk w kurtk (jakby siga po bro) przy czym inni s
wyprowadzani i dochodzi do napadu przed jakim ty uciekasz. Wszystko jest jak najzupeniej realne: moesz zobaczy
nawet policj na sygnaach, a kiedy zajrzysz lub chcesz sprawdzi w kilka dni po tym informacje zdarzeniu w
internecie lub przeczyta w gaziecie: brak jest czegokolwiek. Wydaje si, i jakby czas zosta zmieniony, a co co
wydarzyo si na innej linii czasowej zniko z twojej obecnej, bo przecie ty bye tam i to widziae. Moesz take
odbiera smsy i sygnay z nieba po czym mog one znikn zupenie z twego telefonu. Inne rzeczy nie z tego wiata,
ktrych opisanie wykracza poza ramy tej publikacji s pewne (w tym take tzw. bdy oraz podpicia wiadomoci).
Sytuacje jak ta zdarzaj si oraz z pewnoci przydarz si i s w istocie najwikszym przeklestwem ze wzgldu na to
i wszystkie twoje zmysy jak i inne: wariuj. Jedynym ratunkiem jest zaprzestanie wykonywania akcji powodujcych
uszczuplenie energii moralnej (zazwyczaj: narkotyki) i ucieczka z miejsca gdzie to si dzieje po to by odbudowa
swoje zasoby .
145
Autor podj take wysiek w celu ukazania w jaki sposb duchy te wygldaj, kiedy by on na <= 0.1. Naley
wiedzie, e mog one przybiera wszystkie ksztaty i rozmiary. Uyty by tryb sepia na telefonie komrkowym N95
8GB w celu wyostrzenia miejsc chowania si ich, a take w celu widzenia wicej ni sam wzrok pozwala. Uyta
metoda, wymylona zreszt przez samego autora okazaa si by skuteczna take w penego odwzorowaniu ich
bardziej dogbnego ksztatu . Niestety temu ostatniemu nie udao si znale zdj w peni dokadnych zdj, a jako e
sam nie jest artyst przedstawione zdjcia mog by jedynie przyblieniem. Bez uycia tej techniki wikszo osb
znajdujcym si w tak niskim zasobem energii moralnej ( ) moe co najwyej zobaczy czarn chmur (bd te
materi) i moe ona przedstawia si lub przyj nastpujcy ksztat pokazany na rys. na stronie poprzedniej i mog
take tworzy formy znajdujce si na formach ukazanych pod adresem: www.xernt.com/xh/ghosts/. Jak zostao
powiedziane wczeniej: jest bardzo ciko znale odpowiednie zdjcie ukazujce prawdziwe oblicze tych duchw,
jednak s one potne i wygldaj piknie oraz wyjtkowo (wbrew pozorom dokadnie tak jak ciemne moce z pieka
jak prawdopodobnie wikszo ludzi pomyli).
146
W istocie pozbieranie si po dowiadczeniach moe trwa z reguy do dwch lat (czowiek jest cakowicie
zmieniony i ostatni rzecz na wiecie jaka mu przyjdzie na myl to by ponownie zej na tak niski poziom energii
moralnej, ).
144

74

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


zwikszy tylko wtedy twoje ycie stanie si szczliwe i pene, minie wszechogarniajca pustka mu
towarzyszca.
Naley jednak pamita, e nim nie zostan odrobione zapasy energii moralnej do poziomu wyszego,
tym uczucie pustki bdzie pozostawao (pniej take konieczne bdzie przejcie bardzo gbokiego i
uciliwego stanu depresji) a take jest moliwe i bd pozostaway inne (jednak z reguy nieaktywne)
przypominacze o naszym niskim zasobie (np. obecny moe by duch widzialny tylko przez osob
o niskim zasobie , siedzcy w prawym grnym rogu twojego pokoju i po prostu tam bdcy jednak np.
nie atakujcy ciebie nim nie zrobisz czego do prowadzi do spadku ).
Co jest najwaniejsze jednak z tego, to fakt i jeli masz niski poziom to wiedz, e nic czego si
podejmiesz nawet obojtnie jakby si w to nie stara ani ile czasu by temu nie powieci nie uda si
(w sensie przedsizwi moralnych: jednak warto podj takie kroki co przyczyni si do zmiany
moralnoci). Zwyczajnie jest to niemoliwe zostaniesz zablokowany na wszelkich poziomach, zaczn
dzia si rzeczy niemoliwe i twierdzc to bd to rzeczy naprawd niemoliwe (wszystkie drogi
zostan zablokowane, a przejcie ich lub ominicie czy wymylenie innych nie stanie si). Std,
oszczd sobie czasu i wpierw spraw, aby zosta zwikszony maksymalnie twj zasb (conajmniej do
poziomu ~ 0.4 poprzez prac (najlepiej fizyczn), przy czym zmie swoje nastawienie psychiczne na
maksymaln pomoc innym i zamie si w osob pomocn kademu, bezwgldnie na jakiekolwiek
korzyci (najczciej jednak, ze wzgldu na poziom w jakim si dana osoba znajduje okazuj si to by
bardzo cikie o ile niemoliwe, std konieczne jest odstawienie wszystkiego co prowadzi do spadku i
czsto s to silne narkotyki oraz zmiana swojej moralnoci na t, ktra sucha podszeptw sumienia,
jakie ju dawno zostao zabite wystarczy jednak wyrazi tak wol odnowy, a znw dojdzie ono do
gosu). W poniszych paragrafach zostanie w peni opisany proces odnowy oraz w jaki sposb wyglda
postawa nastawiona na maksymaln kontrybucj i proces wysycenia energii moralnej. Wiedz take, e
sama wiedza z tego zakresu nie spowoduje tego, e nagle staniesz si perfekcyjny i zaczniesz dziaa
zgodnie z jego zaleceniami. Wrcz przeciwnie: proces bdzie bardzo dugi, nieperfekcyjny i naprawd
ciki, jednak stanie si twoim nowym charakterem w momencie kiedy wejdzie on tobie w krew, w
momencie kiedy zaczniesz dokonywa dobrych, wysoce moralnych wyborw w twoim yciu i stanie si
to twoj drug natur, prowadzc do twojego osobistego szczcia.
Jeli nadal bdziesz na niskim to wiedz, e kiedy zayjesz np. narkotyk jaki to wywoa jego dalszy
spadek: ponownie zaczn dzia si rzeczy ze dla ciebie, jak np. zaczniesz ucieka w panice przed
czym o czym tylko ty wiesz, portfel wyjmiesz zniknie z twojej rki, po to by pojawi si po jakim
czasie gdzie indziej (np. w twojej tylnej kieszeni). Co wicej, inni ludzie mog by take wiadkami
tych przyczyn, o ktrych wiesz tylko ty i one mog mie wpyw na nich jak np. zganicie wiate przed
tob, a nastpnie zganicie caej alei wiate kiedy tylko ty dojdziesz do pewnego momentu drogi czy
nage odkrcenie si kranu i spowodowanie mgy w pokoju. Warte jest take zauwaenia, e twoja
obecno wcale nie musi by potwierdzona, po to aby twoje przekonania zostay przekazane innym np.
w celu zmiany ich wierze (wanie w przykadowo wyej podany sposb) co do twojej osoby jeli
tylko zaistnieje taka konieczno.
Jeli natomiast chodzi o przyczyn dlaczego na niskim nic nie jest w stanie wyj, mimo
najwikszych i najlepszych zamiarw i wysikw jakie wkadasz w wykonywane prace wiedz, e
odpowiedzi na to, jest fakt i nie posiadasz pienidzy na ich zakup (sukcesu), ktre tak naprawde s
energi moraln () zakumulowan w nieprzekraczalnej barierze przeciw-wiata, a obecne zasoby nie
pozwalaj tobie na dokonanie zakupu, ze wzgldu ich bardzo niski stan. Jakkolwiek to zabrzmi, wiedz
e za kadym razem kiedy odnosisz jaki sukces, bd wykonywane jest co w tym wiecie z sukcesem
wwczas konsumowana jest pewna ilo (wie si to take z innymi mechanizmami, ktre s
konieczne w zrozumieniu w procesie wyjcia zarwno z depresji, jak i kompletnym wyeliminowaniu
stresu zwizanego z brakiem pienidzy). Najpierw idzie duchowo, a pniej wszystko inne. Wane
jest dlatego zrozumienie pewnych podstaw i praw w jaki odbywa si ten proces zarabiania tzw. tlenu dla
ducha, ktre stanowi duchowe pienidze, czyli zapas energii moralnej ().
Niektrzy ludzie s take w stanie odczuwa chd od osb bdcych na < 0.35, natomiast ciepo od
tych majcych wiksze zasoby . Pole moralne realizuje zadanie upewnienia si, e cel nadrzdny
stworzenia jest realizowany. Take inne czynniki wpywaj na maksymalny rozwj tego celu, mona o
nich dodatkowo przeczyta pod adresami internetowymi 147. Dalsza lektura, tego co niewidzialne (praw
147

http://xernt.com/Invisible-Laws-in-the-Universe-how-to-take-advantage i http://xernt.com/How-to-deal-in-differentlife-situations.

75

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


rzdzcych wszechwiatem, ich wykorzystanie na nasz korzy i sekrety) moliwa jest pod adresem148.
Konieczne jest zrozumienie, e brak tej energii w istocie prowadzi do pustki w yciu jaka czsto koczy
si pogreniem, samobjstwem lub mierci a take posiada szereg innych komplikacji (w tym
zdrowotnych).
Niski poziom , zwaszcza u ludzi w podeszym wieku jest czoow przyczyn mierci na wiecie149 std
jest to tak istotne (zrozumienie mechanizmw i przyczyn nim rzdzcych). W tym naley take
pamita, e niekoniecznie musi ono spa do 0, gdy wystarczy jedynie pj z naturalnymi nawykami
i nie robi nic, a take zatraci sens na duej oraz wykaza brak woli zmiany150 moe to samo by ju
wystarczajce do bycia usunitym z tego wszechwiata (np. w wypadku samochodowym)151.
W istocie coraz wiksza ilo osb wchodzi na ciek niemoraln, jako i odczucie wyniku dziaania
praw moralnych jest niewidoczne i praktycznie nieodczuwalne dla wikszoci (take ze wzgldu na
brak wiedzy): coraz wiksza liczba ludzi stacza si w d pola moralnego i wpada naturalnie w coraz
wiksz chorob jak jest pasoytnictwo. Staj si oni bezproduktywni dla spoeczestwa, a ich
dziaania nastawione s na robienie niewolnikw z innych bd te obrabowywaniu z wynikw ich
dziaalnoci. Brak silnie zmotywowanej i moralnej pracy, przekada si na brak generowania energii
moralnej, a ta ostatnia jest z kolei uwalniana i spada w czasie. Jest to stan z tendencj do nieustannego
spadku w d (pogarszajcy si, podobnie jak w przypadku choroby): typowo wic jeli np. trzy lata
temu moglimy jeszcze z osob wyznajc t filozofi porozmawia, to dwa lata temu mogaby ona
ju nas wyzwa i szantaowa, a rok temu pobi, to teraz mogaby ona nas zabi (o ile nie znajduje si
ona ju w wizieniu w wyniku dziaa wasnych, co jest czste). Wyznawanie filozofii przeciwstawnej,
wie si z nieustannym myleniem, skrupulatnym wykonywaniem swoich obowizkw i w efekcie
prowadzi do zadowolenia i szczcia, ze wzgldu na to i jest generowana energia moralna. Natomiast
wybranie drogi przeciwstawnej: mimo i atwej, bo wygodnej i zgodnej z naturalnymi nawykami
(zawsze wybieranie rzeczy przyjemnych, atwych, bez lub z nisk wartoci pracy wasnej) prowadzi do
upadku, braku umiejtnoci i cierpienia. Warto wic, podj decyzj o zmianie dzi, gdy teraz ju
wiesz jakie postawa ta niesie ze sob reperkusje.

Nirvana oraz przysporzenie energii moralnej da si obliczy wg poniszego wzoru:


E = FS + (/r)frsr
Zauwa, e Energia (E) jest rwna tj. w fizycznym wiecie produktem siy (F) i drogi (S) na jak ona
dziaa. Z tym, e w przeciw-wiecie rol siy (F) peni uczucia (emocje), czyli w istocie ilo
cierpienia jakie s przez nas dowiadczane poprzez wykonywanie pewnej pracy. Rol natomiast drogi
(S) peni nasze motywacje (intencje) jaka dana osoba wkada w wykonanie wysoko-moralnej pracy
dla dobra innych. Dodatkowo jednak jest ona rwnie zalena take od wpywu innych jacy t prac
obserwuj: jest sum () uczu odbiorcy (fr) pomnoonej przez jego motywacje (sr) jakie wywoujemy
w kadym z poszczeglnych odbiorcw bd obserwatorw naszej pracy, pomnoonej przez
wspczynnik skutecznoci () wymiany telepatycznej wymiany myli pomidzy nami, a odbiorcami
oraz pomnoonej przez wspczynnik (/r) jaki to opisuje moraln kompatybilno pomidzy nami
(), a poszczeglnymi odbiorcami (r).

148

http://path-of-power.xernt.com/godlikeism.
Zajmuje pozycj #1, a take ma znaczce powizanie ze wszystkimi innymi chorobami jak nowotwory i choroby
serca, jakie to figuruj najwyej oraz w kategorii samych dziedzin zgonw.
Wie si to z brakiem wykonywania przez nich pracy i czsto ruchu fizycznego, co jest nierozcznie zwizane ze
spadkiem tej energii. Kiedy poziom ten dojdzie do niskich poziomw mier jest tego nastpstwem (z tego powodu
ludzie starsi robi si w wieku podeszym zgredziali, li, zakamani i inne symptomy wiadczce o znacznym
decyficycie energii moralnej).
150
Wie si to wszystko z niespenianiem wymaga jakociowych danej osoby (przez t ostatni) zwizanych z
otrzymaniem ycia i braku realizacji nadrzdnego celu = (co jest rwne) byciem niepotrzebnym tu i moe by (bdzie)
zwizane z usuniciem z tej rzeczywistoci, czyli mierci (w taki lub inny sposb).
151
Jest to wszystko ze sob poczone (i nic nie moe by rozpatrywane w odczeniu od caoci), a jedno wynika z
drugiego (niski poziom = brak pjcia w kierunku zaoonych celw stworzenia tej rzeczywistoci = pjcie
naturalnymi ciekami, jakie to musz by przeamane w celu zdobycia energii moralnej itp.).
149

76

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Warte jest tu zauwaenie, e wykonanie pracy z niskim zaangaowaniem i motywacjami, poczonej z
robieniem jej na pokaz152 moe przysporzy upust energii moralnej, pomimo jej wykonania (czyli
spowodowa utrat energii moralnej), std tak bardzo wane jest zastosowanie si do powyszych i
zmian jakociow (czsto tylko na poziomie psychicznym) wykonywanej pracy153. W uproszczeniu
chodzi o to, aby wykonywa kad prac z moliwie najwyszym zaangaowaniem i motywacjami,
a najlepiej (jeli jest to moliwe) anonimowo154 gdy istnieje prawdopodobiestwo, e jej wyniki
zostan pomniejszone lub nawet bd negatywne w wyniku jej obserwacji przez innych no
chyba i jest ona wysoce podana przez osoby obserwujce (i s one zaangaowanie aktywnie w
jej obserwacj) jako i jest ona wykonywana dla nich (musz oni mie raczej koniecznie wysoki
zasb ).
W efekcie, trzeba zmieni natur (patrz rozdziay poniej) i pracowa w silnie zmotywowany
sposb wraz z najwyszymi intencjami jak i zaangaowaniem. Nirvana155 jest jedyn rzecz jaka
osoba w yciu musi dowiadczy, gdy jest to odczucie najwysze (#1 pozycja) jeli chodzi o ten
wszechwiat (nie dajce opisa ani by przekazane przy uyciu jakichkolwiek sw czy
wczeniejszych dowiadcze czowieka), a take niosce ze sob szereg innych, zaskakujcych
korzyci. Stawk (energii moralnej) jest rewelacyjne samopoczucie (prowadzce do
niewyobraalnego odurzenia szczciem: Nirvany156) osignicie szczliwoci i peni w yciu, a
take samo ycie w tej rzeczywistoci, std jest to tak wane by zna te zasady, przestrzega je i
y wg nich157.

Lub wciskanie si z prac tam, gdzie nie jest ona wymagana bd podana (jak np. szkoa i motywacje uczniw)
lub oferowanie jej tym, jacy jej w istocie jej nie chc z woli wasnej (co wprowadza konieczno uprzedniego mylenia
i zastanowienia, a nie bezsensownego wykonywania jej dla kadego).
153
Niski poziom energii moralnej w organimie = niskiej sile ukadu odpornociowego. Na niszych poziomach
dochodzi do jego zaamania. Energia moralna () jest w istocie energi naszego ducha jaki trzyma nas przy yciu
jego brak jest nierozerwalnie zwizany ze mierci, dlatego zrozumienie tego jest tak wane (poznanie zasad gry
rzdzcej otrzymywaniem tej yciodajnej energii). Ludzie na niskim poziomie pola wygldaj ndznie i jest to
zauwaalne dla osb postronnych. W kadych swoich dziaaniach nieustannie i zawsze musisz dy do zwikszenia
swojego stanu i powinno to by twoim najwikszym priorytetem.
154
Ukrytej przed wzrokiem innych ludzi (kiedy nikt jej nie widzi).
155
W celu osignicia Nirvany konieczne jest powicenie si przez 90 dni conajmniej 9-14 godzin dziennie cikiej
pracy fizycznej poczonej z najwyszymi motywacjami (psychicznymi) oraz najwikszym zaangaowaniem (co
bdzie pniej nazywane jako HPS, czyli z ang. heavy physical struggle) przy zmianie natury (reagowania w sposb
moralny na sytuacje nam si przydarzajce) lub w cigu roku, jeli zostan wprowadzone wszystkie zmiany i bdzie
kontynuwane takie postpowanie (przy zachowaniu informacji, e startujemy od ~ 0.4 co jest typow wartoci dla
wikszoci osb moralnych). Jak zapewne sam ju zauwaye jest to cikie, jeli praca ta nie jest wykonywana przy
jednoczesnej zgodnoci z wewntrznymi motywacjami (o czym bdzie zawarta informacja w rozdziale przedostatnim
tej sekcji). Naley zauway, e jest naturalnie wypuszczana (co jest odczuwane jako przyjemno i dobre
samopoczucie) w czasie. Typowo wynosi ono -3HPS dla stanu pola = 0.6, co jest wartoci progow Nirvany i
zapewne mniej ni -1HPS dla wartoci = 0.2 (ustalenie dokadnych wartoci byo moliwe jedynie dla stanu Nirvany,
jednak rozsdek i dowiadczenie autora nakazuje myle, e im dalej jest kto grnej granicy tym szybciej wystpuje
upust ze wzgldu na natenie jakie jest wtedy osigane odwrotnie w przypadku wartoci niszych). W wyniku
tego wane jest, aby dziennie wykonywa prac jaka kosztuje nas powicenie wysiku conajmniej 2-3 godzin cikiej
pracy fizycznej (moe to by np. duszy bieg, trening na siowni czy odnieenie ulicy najlepiej w pniejszych
godzinach kiedy wikszo z obserwatorw bdzie spaa, a z jakiej wynikw skorzystaj inni) w celu jedynie
podtrzymania aktualnego poziomu energii moralnej, ale najlepiej wykonanie pracy dodatkowej jaka to przysporzy jej
wzrost.
Praca intelektualna, ze wzgldu na znaczne mniejsze zaangaowanie naszych uczu (tj. bl, pot, zmczenie fizyczne i
inne) jest w stanie dostarczy najwyej do 0.15-0.2 tego co daje cika praca fizyczna angaujca zdecydowan
wikszo uczu jak i powodujca znacznie wiksze cierpienie (typowo 6 godzin pracy umysowej jest rwne 1
godzinie cikiej pracy fizycznej). Przykadowo praca w szkole lub urzdzie moe by zwizana z upustem energii
moralnej (ze wzgldu na motywacje, przymus oraz inne jakie s wywoywane u odbiorcw poprzez motywacje i
uczucia co do naszej pracy) a w mniejszym stopniu zalene od naszych. Wane jest take zrozumienie, e ludzie
typowo zwikszon warto energii moralnej trac w wyniku weekendu, gdzie nie powicaj oni uwagi ani myli na
cokolwiek, a co przyczynia si do powrotu do poprzedniego stanu pola (zauwa, e uycie alkoholu i/ lub innych
narkotykw powoduje zwikszony upust energii moralnej, patrz sekcja #7). Z tego powodu konieczne jest zajcie si w
dniach wolny zajciem innym, najlepiej niezwizanym z nasz prac co bdzie miao wpyw na jego powikszenie
(energii w polu).
156
Patrz take sekcja #7, zakoczenie (przypisy).
157
Najwysze poziomy stanu pola moralnego (Adoracja i Nirvana) charakteryzuj si kompletnym zanikiem cech
negatywnych u danej osoby, przeogromnym poczuciem mocy i kontroli, zatraceniem wanoci tego co materialne,
magnetyzmem innych (rwnie pci przeciwnej, bez wzgldu na wygld) oraz dojciem do wyszych poziomw
wibracyjnych jakie charakteryzuj si dostpem do najwyszej wiadomoci (osoba taka staje si bogiem w tym
wiecie w sensie dosownym, jakkolwiek to brzmi: yjc i kpic si w uczuciu najwyszego szczcia).
152

77

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


MECHANI ZM K ARM Y I JEGO NASTPSTWA
Karma w istocie polega na tym, e zawsze kiedy wchodzisz w interakcje z innymi osobami to
wysyaj one tobie niewiadomie pakiet emocji jakie w nich wywoujesz. Jej mechanizm powoduje to,
e te emocje (lub ich tzw. stak158) zostan w pniejszym czasie wywoane u ciebie (do 5-15 lat) po to,
aby nie odbiera ludziom tzw. wolnej woli (jakiego to cel wynika to z nadrzdnego celu stworzenia).
Problemem jest jednak to, i jeli prowadzisz niemoralne ycie (bd wykonujesz niemoralne akcje
jakie to id przeciwnie do linii najwikszego oporu intelektualnego tzn. emocjonalne, bd bez
gbszego mylenia lub inaczej: naturalne reakcje) to wrc si one do ciebie prdzej czy pniej. Ma
to take inne reperksuje. Zauwa take, e jeli np. pobijesz wiele niewinnych osb to niekoniecznie
muisz zosta pobity z powrotem, aby emocja zostaa tobie wrcona159 jednak naley przyzna i czsto
si wanie tak dzieje (zauwa to prawdopodobnie na przykadzie osb z twojego otoczenia tych co
wczeniej kogo pobili, najczciej sami s pobici lub lduj w szpitalu w wyniku doznanych obrae w
kilka lat pniej lub nawet wczeniej). Karma jest take odbierana, jeli kto jest niewiadomym bd
wiadomym elementem niemoralnego (np. lepo wykonujc rozkazy) i jest to prawdopodobnie
najwaniejsze do zrozumienia (w przypadku wikszej iloci osb funkcjonuje tzw. karma zbiorowa
gdzie cierpienie jest rozoone na wiksz liczb osb)160. Jako ciekawostka niech posuy fakt, e w
mylach osdzenie kogo kto nie by faktycznym sprawc danego cierpienia powoduje podwojenie tego
cierpienia u osoby, ktra popenia bd we wskazaniu sprawcy. Mechanizm karmy wymusza mylenie
nad naturalnymi reakcjami, przez co warunkuje uniwersaln sprawiedliwo w tym wszechwiecie161.
Konieczne jest przy tym zauwaenie, e jeli np. zostaniesz uderzony przez kogo to tylko osoba
atakujca otrzymuje karm (jednak naley pamita, e musi to by poprzedzone przez absolutny brak
agresji z twojej strony, w tym sownej). W istocie obowizkiem moralnym jest podjcie zawsze
wszelkiej moliwej obrony162 przez atakami pyncymi ze strony agresora (ucieczka jest take jej
form) jednak tylko do momentu zneutralizowania napastnika. Brak podjcia takiej obrony skutkuje w
znacznym upucie co ma katastrofalne reperkusje, a take przyczynia si do wielu innych skutkw jak
np. zaczcie bycia wykorzystywanym przez napastnika itp. podjcie wic takiej obrony jest zawsze
konieczne (co wicej: nawet w wypadku zabicia przeciwnika skutkuje to brakiem otrzymania karmy,
jednak tylko jeli nie zostanie przekroczona tzw. obrona konieczna; zauwa take i czsto form
obrony moe by np. ucieczka lub zwyke odejcie od sytuacji). Zrozumienie procesu karmy jest
jednym z najbardziej istotnych, gdy ma ono wpyw na twoje dalsze ycie i przeznaczenie. Dotyczy to
take wszelkich innych atakw, jak np. wymuszenia poyczenia pienidzy jakie stoi w niezgodzie z
twoj wol oraz innych. Za postawienie si tym atakom jest si sowicie wynagradzany energi moraln
() co jest istotne.
Warto take przenie tzw. prg odpowiedzialnoci na wikszy intelekt grupowy w celu zwikszenia
rangi dostpnych rodkw obrony moliwych do wykorzystania. Trzeba jednak przy tym kierowa si
pewnymi zasadami, a jedn i najwaniejsz jest to, by rodki byy odpowiednie do zagroenia. Naley
take zapamita, e osoby moralne (jakie nie s po atakujcej stronie) nie musz ba si o zwrot
karmy, a zostan dodatkowo jeszcze wynagrodzone sowicie za podjcie obrony poprzez wysycenie
(przyrost) energii moralnej () co zostanie zademenstrowane w poniszym przykadzie. Przede
wszystkim najpierw naley zrozumie, e obrona niekoniecznie oznacza atak fizyczny, a jej definicja
jest taka: by podj i wykorzysta wszystkie dostpne rodki w celu a) odparcia ataku lub
zneutralizowania jego rda pochodzenia, b) zakomunikowaniu osobie przeladujcej bd tej jaka atak
wywoaa (lub bya agresorem), e robi le i danie jej wyranego sygnau do wycofania si, c) ukaranie
Nawarstwienie pojedynczych emocji na wiksz grup (lub jedn wiksz lub intensywniejsz emocj).
Moe by np. spacony poprzez odsiadk w wizieniu, gdzie take tam nastpuje z reguy zwrot karmy.
Wytumaczeniem na niewiadome otrzymanie karmy jest to, i jednostka jest zobowizana do mylenia oraz
poszerzenia wasnej wiedzy zawse. Jeli tego nie robi albo nie zastanowi si nad konsekwencjami (sumienie jest
gorc lini po zapytanie) to jest to wycznie jego wina i odpowie za to, w czasie. Podobnie jak nieznajomo czy
niezrozumienie zasad funkcjonowania wszechwiata i wszelkie konsekwencje z tym zwizane: w przypadku amania
praw ustalonych i pracujcych w tej rzeczywistoci skutki tego zostan odczute na osobie wasnej (czsto w do
przykry sposb). Brak jest jakiegokolwiek usprawiedliwienia do wasnej ignorancji, a amanie praw jest surowo i
potnie karane (czsto w sposb wykraczajcy poza zrozumienie kogokolwiek).
161
Mechanizm karmy pozwala na zrozumienie dlaczego niektrzy ludzie rodz si np. kalekami albo nabywaj
kalectwo w trakcie ich ycia nosz oni dusze, ktre w poprzedniej reinkarnacji (wcieleniu jacy yli w innym ciele
np. wczeniej w czasie): wyrzdzili zo, a jako i nie mogli go spaci w yciu doczesnym to musz je spaci w tym
yciu.
162
Przy uyciu caej wiedzy oraz zdobytych umiejtnoci i poprzez wykorzystanie wszystkich moliwoci nawet jeli
bdzie to oznaczao mier napastnika. Warte jest take zrozumienie, e prawa ludzkie zdarzaj si sta, przynajmniej
czciowo naprzeciw prawom ustalonym przez Uniwersalny Intelekt.
158
159
160

78

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


tej osoby w przypadku powcignicia ataku jeli jest to moliwe bd pokazanie i zwrcenie uwagi w
sposb otwarty i znany przy uyciu metod dozwolonych, jakie nie wykraczaj poza tzw. obron
konieczn (czyli uycie rodkw adekwatnych, np. zabronione jest jeli kto ci uderzy z barka na ulicy
zastrzelenie go). Warto take doj do porozumienia pomidzy stronami, jeli jest to moliwe (nawet
bez uycia sw). Zawsze z reguy jest czas na zastanowienie lub reakcj albo jest moliwo wycofania
si z zagroenia, a napastnik z zasady komunikuje to wczeniej lub wiemy o tym (dzieje si to poza
wiadomoci).
Przykadowo jeli twoja wasna mama chciaa ciebie otru drugi raz z rzdu, wypuszczajc gaz ziemny
w domu (z butli) bdc pijan, a zrobia to w celu wypdzenia ciebie z domu na stae oraz zejcia z jej
utrzymania (co byo ju tobie komunikowane wczeniej, a jedynie przejawem niemoralnym tego
denia) to twoim zadaniem jest po a) neutralizacja zagroenia (zakrcenie butli gazu, zakrcenie
kuchenki i dugotrwae wietrzenie mieszkania, przy czym wywietrzenie wszystkich szaf jak i wylanie
wszystkich pynw niezabezpieczonych w domu, tj. woda do gotowania, szklanka z wod, kufel z wod
i inne, a nastpnie dokadne wymycie i przepukanie tych naczy, gdzie ta woda wczeniej si
znajdowaa nawet jeli minimalnie, to wane jest zrozumienia i zanieczyszczenia/ inne lub dodatki
jakie si w nim znajduj: mog t wod skazi, wic jest to konieczne) jako i stanowi to najwyszy
priorytet, b) zakomunikowanie tej osobie nawet w sposb zgodny z natur, e zrobia le i przy
wykorzystaniu podwyszonego gosu (nawet krzyku163), e moga zatru drug osob i (rwnie, e
robi to specjalnie, bo jej intencje s widzialne jak na doni) oraz by wycofaa si z takich prb na
zawsze, c) zwrcenie si do niej o konieczno naprawienia wyrzdzonej szkody, czyli np. danie 4.40 z
na 2 wody mineralne jakie to pozwol na napojenie, ze wzgldu na brak wody wywoanej jej akcjami, w
domu.
Powyszy przykad moe by do trywialny (prosty, oczywisty) jednak pokazuje generalnie zasad
mylenia i dziaania wobec czsto nawet prostych sytuacji yciowych, z jakich czsto nie zdajemy sobie
nawet sprawy, a w jakich jestemy wystawieni na prb164. Konieczno obrony jest wymaganym
obowizkiem, jednak naley zauway, i czasem te dziaania znacznie wykraczaj poza tylko jeden
element problemu, a w celu ich zabezpieczenia konieczne s inne jednak zostanie to pozostawione do
przemylenia przez czytelnika. Zrozum take, e metody uyte w jednej sytuacji (np. nakrzyczenie)
mog ju by niemoralne w sytuacji drugiej zawsze jednak o tym wiesz (jedynie na pocztku
konieczny moe by wiadomy wysiek, pniej z zasady dzieje si to ju automatycznie wanie w
wyniku nabytego wczeniej programowania, spodowanego wanie wyuczonym postpowaniem),
jakie rodki musz zosta podjte w celu osignicia cile okrelonych i sprecyzowanych celw
(wypisanych powyej). Typowo jeli pominiesz agresj fizyczn i ograniczysz emocjonaln
(wykorzystasz rodki adekwatne) to wszystko bdzie zgodne z moralnoci (mimo, i powysze moe
by zawsze oraz tylko i wycznie rozpatrzone w kontekcie sprecyzowanej i silnie okrelonej sytuacji).
Z zasady twoje sumienie bdzie kierowao ci co do metod jakie s dozwolone by podj obron
moraln i wobec tego odpowiedni. Brak podjcia tej ostatniej jest przyczyn uszczuplenia energii
moralnej () oraz szeregu negatywnych nastpstw (wykorzystywanie, nachodzenie, drczenie,
okradanie bd nawet powtrzenie przez agresorw tych samych lub podobnych akcji i inne) i jest
konieczne zawsze jej podjcie w inteligentny, mocno przemylany sposb.
Wiedz take, e jeli obarczysz win osob jaka w rzeczywistoci nie bya sprawc czynu: to karma
odbije si i to tobie przyjdzie odczu podwjnie to co zostao przez ciebie przypisane niesusznie (twoje
cierpienie, w wyniku zadanych krzywd przez bdnie wyznaczonego winowajc zwiksza si
dwukrotnie). W przypadku trafnego obarczenia win osob jaka zadaa tobie faktycznie bl, twoje

Ten ostatni z reguy nigdy nie jest konieczny, jednak moe by uyty w zalenoci od sytuacji (wszystko jest
jedynie do rozpatrzenia sytuacyjnie jednak z reguy bdziesz wiedzia intencjonalnie, jakie dziaania s waciwe).
Najczciej wystarczajcym rodkiem jest odbycie spokojnej rozmowy i wytumaczenie, jako i osoba czsto moe
nawet nie wiedzie, e dziaa le.
164
Take to co spotyka nas niemoralnego w yciu jest tam po co (o czym moesz nie zdawa sobie sprawy lub nie
domyla si). Przykadowo jeli podczas pisania ksiki zjawi si nagle kto kto sta si twoim wrogiem, to moe on
by tam przykadowo po to, by napisa i wyda ksike, a jaki on z kolei ograniczy twoje spoycie alkoholu oraz tzw.
wolnych wyj, gdzie tracisz pienidze, zatruwasz organizm, robisz bezsensowne przerwy, wymwki do odpoczynku i
brak jest z tego jakiegokolwiek poytku. Czsto jednak nasze zrozumienie jest na tyle ograniczone (z braku innego
sowa), e te przyczyny pomijamy popeniajc bd wizji tylko z perspektywy naszej (gdzie w istocie powinno by
conajmniej kilkanacie, a raczej kilkadziesit podej do danego nawet prostego problemu).
163

79

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


cierpienie wywoane tym uczynkiem zmniejsza si o poow (jednak winowajca otrzymuje pene
cierpienie zadane)165.
Nie ma ucieczki od mechanizmu karmy166. To co zostao zrobione musi zosta spacone. Nie istnieje
adne przebaczenie. Naley tylko zauway, e mechanizm ten nie jest lepy, ale dziaa w najbardziej
uczcy sposb dla jednostki (nie zdarza si on w przypadkowym momencie) w celu poprawy jej
moralnoci. Istotne jest take zrozumienie, e jeli nie nastpi poprawa lub wyraenie woli poprawy
przez t ostatni (take inne, pomniejsze przyczyny) to skutki mog by katastrofalne i mog by
podstaw do uczynienia danej osoby np. inwalid czy wywoania upoledzenia (np. w wyniku doznania
obrae) co bdzie miao efekt na inne osoby w jej otoczeniu, jako czsto chodzcy ywy przykad
niemoralnego zachowania167. Karma moe by take wymierzona nim dane wydarzenie nastpi w
przyszoci lub moe zosta wymierzona tzw. karma deficytowa (czyli za wasnym przyzwoleniem w
celu gbszej nauki jakiej poznanie lub zdobycie wie si z cierpieniem)168. Wiedz take, e
nieudzielenie pomocy moe by zwizane z otrzymaniem karmy, a take przejcie obojtnie na ludzk
krzywd. Jest to wic mechanizm decydujcym o naszym dalszym losie (lub jest albo moe by
czynnikiem ograniczajcym)169.
Pamitaj, e karma dziaa zawsze oraz niezalenie od ludzkich praw (mimo, i moe dziaa z nimi w
poczeniu np. poprzez umieszczenie w wizieniu lub pracwce wychowawczej, gdzie karma danej
osoby zostanie wymierzona i poprzez to spacona). Jeli nie spacisz swojej zgromadzonej karmy w tym
yciu, to zostanie ona tobie wymierzona w yciu nastpnym (np. urodzisz si inwalid, bd staniesz si
w pewnym momencie nastpnego ycia kalek lub bez wikszego powodu dostaniesz si do miejsc
niepodanych, tj. wizienie i inne jednak nie naley patrze na to w ten sposb, a w sposb
umoliwiajcy aktywne dziaania i poszukiwania). Std naley zrozumie, e jedynie dziaania

Ustalone i potwierdzone, take empirycznie. Mechanizm ten ma za zadanie wprowadzi jak i ustali mylenie jako
warunek konieczny do w peni moralnego ycia.
166
Jako udowodnienie tego zostanie przedstawiona historia obrazujca to w pewny sposb dosadno dziaania (mimo,
i zapewne kady z nas napewno odczu jego dziaanie, mimo i moe nie zdawa sobie sprawy, e dziaania nasze z
przeszoci wrciy do nas pod postaci tego co przydarza nam si lub wydarzyo si dzisiaj, czyli nie a tak dawno
teraz lub jest to kontynuowane jeli nie chcemy tego zobaczy to kady zna z pewnoci osob jakiej los serwuje
to, na co zasuya w przeszoci w wyniku swoich dziaa wobec innych).
Pewna ksiniczka kiedy zabia inn kobiet z zazdroci, a ze wzgldu na to i jej wadca (bya jego crk) zna
dziaanie karmy postanowi uwizi j w zamku, do ktrego nikt ani nic nie miao dostpu, po to by j uchroni przed
tym mechanizmem. Przez lata, nie dziao si nic, a bya ona uwiziona w komnacie, gdzie nikt nie mia dostpu (ani
nikt). Mijay lata: 5, 10, 15 i wci nic si nie dziao. Ze wzgldu jednak na znane zagroenie musiaa ona by tam
trzymana co byo kontynuowane. Pewnego wieczoru jednak kiedy podano jej jedzenie, odnaleziono ksiniczk
martw, a obok niej jadowitego wa. Okazao si, i znalaz si tam bdc w koszyku z jedzeniem - jaki by jej
dostarczony. Nikt go nie zauway, mimo i zawsze wszystko byo skrupulatnie sprawdzane.
Nawet cofnicie w czasie i poznanie przyszoci jest bez znaczenia wobec tego mechanizmu, z tego powodu i moe
uda si uciec kilkanacie pierwszych razy (i wyduenie w czasie spaty), jednak w kocu i tak bdziemy jak osoba z
historii powyej: w zamku otoczonym z kadej strony, gdzie pozostanie nam ju brak jakiejkolwiek ucieczki. Zawsze
wystpuje spata karmy, jeli nie w tym yciu to w yciu nastpnym, jednak wiedza o przyczynach czsto jest dla nas
ukryta (a w celu jej poznania konieczne jest mylenie, bd znaczne wysiki co nie zawsze jest podejmowane ze
wzgldu na znaczenie).
167
Konieczna jest wiedza, e dzieje si to czsto bezwiednie i poza kontrol danej jednostki tak, i wyglda to (i jest)
wywoane jej dziaaniem. Nie musz by angaowane adne osoby postronne w celu wywoania wypadku jeli np.
prowadzisz samochd to np. moesz wpa w polizg i sta si kalek w tego wyniku (lub np. straci koczyny).
Nawet jeli nie masz samochodu ani prawa jazdy to take nie ma by z czego zadowolony, gdy karma zawsze
dopadnie w taki czy inny sposb sprawd histori z sekcji #3 w podrozdziale o wysyceniu po wicej. Od karmy nie
ma ucieczki, jednak wane jest aby wyrazi wol poprawy i zmiany swojej moralnoci odpowiednio wczenie i
wprowadzi te zmiany w ycie, od razu.
168
Informacje zostay podane w celu dopenienia sekcji, a ich zrozumienie wykracza poza typowe ramy tematu ksiki,
a moe by znalezione m.in. pod adresem: http://www.totalizm.pl/karma_pl.htm (mirror:
www.xernt.com/xh/totalizm.karma).
169
Film jaki pozwala na pewne zrozumienie mechanizmu Karmy jest: Mechaniczna Pomaracza z 1971 (Orange
Clockwork, Stanley Kubrick).
Nigdy jednak nie naley zakada, e jestemy ograniczeni przez ten mechanizm, a zawsze podejmowa dziaania
tylko i wycznie: moralne, w celu realizacji celu (w peni moralny rwnie musi by wykonywany cel).
165

80

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


moralne170 maj sens, a traktowanie innych z szacunkiem tj. by byli wani (bez wzgldu na status
czy stan posiadanie) ma jedynie wyszy cel171.

Kierowanie si moralnoci i uczciwoci oraz dobrem i zyskiem innych (mimo, i nawet moe wydawa si, i jest
to pozbawione jakiejkolwiek zapaty i sensownoci) jednak przy zauwaeniu by nie narzuca si w jakikolwiek sposb,
a jedynie udostpnia dla wszystkich bd na danie (np. informacje lub usugi).
171
Nadrzdnym celem jest traktowanie innych w taki sposb w jaki chcielibymy, aby traktowano nas. Najlepsze s
jednak dziaania zmierzajce do poprawy czyjej moralnoci (podjte przez nas jedynie w moralny sposb) jakie
odbywaj si najczciej poprzez pokazanie drogi lub wytumaczenie. Musz by one stosowane, jako i powoduj ono
czsto podniesienie naszej energii moralnej () oraz zmian natury drugiej osoby, jednak z zasady tylko jeli bdzie to
przeprowadzone w odpowiedni sposb (poprzedzone odpowiednim wysikiem mylowym, a najlepiej kiedy sami
staniemy si takim chodzcym przykadem jako i jest to nasz cel pierwszorzdny). Warto take dodatkowo
zastanowi si wpierw nad wasnym yciem i poszuka dowiadcze jakie mogy by wymierzone w wyniku dziaa
podjtych przez nas w przeszoci, w celu gbszego zrozumienia (i potwierdzenia) procesu karmy.
170

81

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


CHARAKTERYST YKA FILO ZOFII PASO YTNI CTWA O RAZ METODY
OBRONY PRZECIWK O JEJ WYZNAW COM
Jest to wane, w celu zrozumienia oraz zaprzgnicia dziaa jakie pozwol nam na zwikszenie
naszych poziomw energii moralnej () jaka to jest wymagana w celu osignicia szczcia w yciu.
Naley zrozumie to, i filozofii pasoytnictwa nie trzeba praktyktowa, gdy praktykuje si ona sama
wystarczy jedynie podda si naturalnym skonnociom i przyzwyczajeniom. Jest to naturalny proces
jakiemu trzeba przeciwdziaa, po to by nie stoczy si w polu moralnym (co jest tego konsekwencj).
Jeli chodzi o przekonania jakie osoby wyznajce filozofi pasoytnictwa nosz172 to wierz oni m.in.,
e w yciu powinnimy czyni tylko przyjemne rzeczy, jakie wymagaj niewiele wysiku oraz myli lub
te, jakie s cakowicie bezwysikowe (dewiz tych osb jest to, aby w yciu przesta wypenia rzeczy
do jakich nie zostao si przymuszonym). Zajmuje ono take postaw, e w yciu naley unika
przestrzegania jakichkolwiek praw, chyba i jestemy zmuszeni by je przestrzega. W istocie nikt nie
musi tej filozofii uczy, a ich wyznawcy staj si jej niewiadomymi jej praktykantami ze wzgldu na
to, e dana osoba chce poda przez ycie bezwysikowo lub z najmniejszym oporem. W efekcie osoby
takie dziaaj na bazie swoich wewntrznych impulsw i zawsze wybieraj rozwizania jakie s
najatwiejszym wyjciem z danej sytuacji, mimo i zawsze ochoczo podejmuj tylko te dziaania jakie
przynosz im przyjemno, wadz nad innymi ludmi lub dochd, przy tym zawzicie atakujc
wyznawcw filozofii przeciwnej (nad ktrymi to poczuwaj si do jakiej przewagi) oraz czsto ywic
do nich niech.
Obowizkowo take naley zauway, e w celu wspicia si w polu moralnym w gr konieczne s
przemylane i aktywne dziaania, a nie tak jak si przyjo uwaa, e by by niemoralnym to trzeba
celowo i aktywnie czyni zo oraz rzeczy niemoralne. W istocie to ostatnie jest daleko od prawdy, gdy
nie uczynienie niczego rwnie jest niemoralne (gdy powoduje to nasz spadek w tym polu i pjcie
zgodnie z lini najmniejszego oporu inteleketualnego poprzez oddanie si naszym naturalnym nawykom
jak np. lenistwo, pjcie z zachciankami, bd dziaanie z impulsami, kierowanie sie niewiedz itp.)
albo przejcie obok na to co niemoralne bycie pasywnym wobec zych czynw bd te nieudzielenie
pomocy (co czyni nas wsplnikiem tego czynu). Jako przykad niech posuy to, i jeli np. kto ley
nieprzytomny na ulicy w zim, a ty nie udzielisz mu pomocy173 tylko bdziesz sta lub co gorzej
przejdziesz obojtnie zostawiajc go na mier to bdziesz mia w tym uczestnictwo (z zasady moralne
jest wszystko to co jest zgodne z poszeptami sumienia, jest trudne i wymaga w to woenia wysiku oraz
myli).
Konieczne jest zrozumienie, e ludzie o rnych poziomach (typowo np. 0.5 i 0.3 chodzi generalnie
o osoby powyej 0.35 i poniej tego poziomu) nie lubi si ze wzgldu na rnic pl oraz zwizanej z
nimi moralnoci (stan pola ma wpyw i warunkuje przez to moralno danej osoby). Jeli jest to
moliwe to naley za wszelk cen unika ludzi o poziomie niszym energii moralnej, jako i zwiastuj
oni i s sami w sobie przyczyn kopotw oraz spadku moralnoci u danej osoby. W wyniku tego, w
przypadku pojawienia si takiej osoby (bardziej moralnej) w ich gronie czsto dochodzi do spi. Z
reguy jest to spicie fizyczne lub dochodzi do tzw. wymuszenia woli czy wyzywania. Wymagane jest
podjcie wtedy tzw. obrony koniecznej, by pokaza pasoytowi i jestemy daleko od bania si go czy
te ulegania jego woli. Jeli taka defensywa nie zostanie podjta to najprawdopodobniej w niedalekiej
przyszoci staniemy si ofiar dla takiego pasoyta i bdziemy przez niego napewno drczeni bd te
wykorzystywani. Co ciekawe podjcie takiej obrony jest konieczne i sowicie wynagradzane przez
znaczny przypyw (zaleny od wysiku jaki zosta woony). Brak podjcia natomiast takiej wysoko
moralnej obrony (jednak tylko przy uyciu podobnych rodkw jakie zostay zaprzegnite przez
agresora) skutkuje w upadku moralnym (naszym), gdy zawiedlimy test jaki by wanie spowodowany
przez ataki na nasz osob. Oparcie si woli tzw. pasoyta (osoby wyznajcej filozofie pasoytnictwa,
poniej < 0.35) jest wynagradzane w znacznym przypywie energii moralnej, a dzieje si tak gdy
odmwimy woli danej osoby jaka zostaa na nas wywarta, a jaka to nie jest zgodna z nasz (intencje i
myli s znane w przeciw-wiecie, wic takie ocenianie odbywa si automatycznie). Jako uproszczony
przykad niech posuy to, i przykadowo mamy np. ostatnie 40 z174, a osoba chce od nas poyczy 30

Take ze wzgldu na brak wiedzy dot. praw moralnych.


Zwizanej z twoj wiedz, tj. np. okrycie go sprawdzenie oddychania, uoenie w pozycji bocznej ustalonej i
zadzwonienie po karetk.
174
W yciu, na swoim koncie jak i cae na przysze ycie (wbrew pozorom nie jest to sytuacja rzadka, zwaszcza u
osb w modszym wieku).
172
173

82

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


z175, bo chce np. pojecha na zabaw (a stanowi to kwot brakujc dla niej). Znamy si z t osob (w
dodatku najczciej jest ona wiksza i silniejsza176 co jest ju bez wikszego znaczenia) a nasza wola
jest taka, aby te pienidze zatrzyma dla siebie, gdy np. w przeszoci poyczylimy tej osobie
pienidze, a nie oddaa ich ona w ogle (lub spata odbywaa si ze znacznym opnieniem) poza tym
s one nam potrzebne, bo musimy dokona jakiego mniejszego, jednak wanego dla nas produktu lub
chcemy co mie pienidzy, aby nie by tzw. puci. Nasz wol i intencj jest to, e NIE nie
poyczymy ich, musismy zachowa je dla siebie (powody przy tym s nie wane, tylko intencje) i
zostao to zakomunikowane przez nas do tej osoby oraz prawdopodobnie powody zostay powiedziane.
Jednak ta osoba tego nie rozumie (i jest np. pod wpywem alkoholu czy narkotykw) i atakuje nas
nieustannie o te pienidze, gdy wie e je posiadamy oraz i moemy je poyczy, gdy zrobilimy to w
przeszoci i zapewne czuje ona nad nami przewag psychiczn, bd te fizyczn przez co pozwala
sobie na wywarcie na nas swojej woli (co jest charakterystyczne tj. i osoby poniej < 0.35 cechuj si
niesamowit upartoci i agresywnoci). W takim przypadku jeli postpimy przeciwko woli i intencji
(i te pienidze poyczymy) to wwczas dojdzie do upuszczenia (energii moralnej) ze wzgldu na
wygran tej osoby (pasoyta) my natomiast przegramy. Konieczne jest to, aby podj w takim
wypadku tzw. obron konieczn i najlepiej oddali si od miejsca zdarzenia (naley trzyma si z dala
od ludzi ze sab moralnoci). Naley zauway, e do takich sytuacji dochodzi do czsto, a atak nie
jest tylko tym fizycznym (te ostatnie z reguy s bardzo rzadkie). Jednak jeli dojdzie do ataku
fizycznego to trzeba jedynie upewni si, e albo oddali si z miejsca zdarzenia (i tych osb na zawsze)
bd te podejmie tzw. obron konieczn odeprze atak np. poprzez oddanie ciosu lub postawienie
maksymalnej obrony agresywnej177 (przez co gnbienie i ataki przez pasoyta przestan by dla niego
opacalne, bd bd si wizay ze znacznymi stratami przez co przestan by dla niego atwe i
przyjemne) jako i najczciej jest to wystarczajce, bymy zostali pozostawieni przez danego,
niemoralnego osobnika178. Co ciekawe osoby takie nigdy praktycznie nie atakuj osb silniejszych od
siebie (co najwyej ograniczaj si czsto do osb tylko sabszych, jednak tylko w przypadku
osobistych konfrontacji mylenie ich czsto zmienia si w grupie) lub do jakich wiedz, e mog
zosta przez nich pokonane lub omieszone najczciej wybierane s cele atwe, czyli z reguy
mniejsze i sabsze od nich, bd takie jakie s sabe psychicznie179.

Przedmiot sporu jest ju bez wikszego znaczenia, a jeli kwota wydaje si tobie mieszna to wstaw zamiast tego
500z czy 15,000 z (lub nawet wicej, najlepiej: sum pienidzy jak posiadasz majc nieco wicej w nadwyce) jakie
s potrzebne danej osobie na cokolwiek (wstaw wasne) lub do np. wzicia przez t osob kredytu na nowe mieszkanie
czy zakupu nowego samochodu na raty z pierwsz wpat.
176
Jest to regularna charakterystyka w znacznej czci osb wyznajcych filozofi pasoytnictwa, gdy stanowi to
pewne predyspozycje do wymuszania woli na innych ze wzgldu na towarzyszc pewno siebie jaka zabezpiecza
takie osoby przed atakami innych (lub raczej daje pewne zapewnienie w umyle tej osoby).
177
Jednym ze sposobw (jeli pasoyt jest w inicjalnej fazie choroby typowo przed depresj) to wyjcie kamery i
nagrywanie go. Z zasady osoba ta przestaje by chora, jeli zmienia swoj moralno (albo przywraca j, idc wbrew
temu co naturalne) i zaczyna wykonywa wynagradzajc, w celu wzbogacenia innych (i siebie): prac.
Jedn ze skuteczniejszym metod jest take wywoanie w pasoycie uczucia, i jeli zaatakuje nas to straty dla niego
bd tak dorane i rozlege, e bdzie to ostatni rzecz jak bdzie chcia zrobi w yciu.
178
W przypadku ataku konieczna jest obrona i jest to warunkowane poprzez prawa moralne.
179
Typowo np. w umyle takiej osoby ogranicza si ona jedynie do rozwaenia jednej perspektywy (swojej) przy
pominiciu wszystkich innych osb dotknitych jej akcjami. Przykadowo np. ta osoba ma ochot na napicie si wdki,
to idzie ona po prostu do sklepu i bierze to co jej potrzeba, nie pacc za to. Wane jest dla niej zaspokojenie jedynie jej
potrzeb, moe take osb innych do jakich czuje ona szacunek lub s przez ni powaane lub od jakich moe
wycign korzyci w czasie teraniejszym (jest to take forma suenia samemu sobie). Nie pomyli ona o tym, e ten
alkohol nie by jej (jeli nie zapaci ona za to), e traci na tym sklep, pracownicy sklepu mog zosta zwolnieni za
niedopatrzenia czy po prostu i wytworzenie tego produktu take byo zwizane z kosztem i prac innych. Jeli
natomiast zostanie zapytana: co jeli zostanie si zapanym przez pracownika, to moe np. odpowiedzie, e poczeka
ona na niego i go znajdzie po pracy. Pozostawione jest ju to, e nie chodzi tutaj nawet o warstw fizyczn (kto kogo
zna, kto komu cokolwiek powie, co mi po tym bdzie jak w sklepie nie ma nikogo duego kto by mg zapa/
podj dan osob czy waciciel sklepu nie ma ukadu i nie paci lokalnym mafiozom za ochron co
doprowadzioby do ukarania tej osoby itp.). Chodzi tutaj jedynie o warstw t drug, czyli duchow.
Jeli jest to jeszcze nie rozumiane to zilustruje to przykad, dlaczego takie postpowanie jest ze (niemoralne).
Zamy, e ta osoba ma sklep wasny z alkoholem, gdzie jest swobodny dostp do regaw. Co si stanie jeli to kto
przyjdzie do niego, kogo nie zna i zabierze mu ten alkohol? Zapewne osoba taka odpowie, e go zapie i nie pozwoli
nikomu tego zrobi (jeli go zapie to mu zabierze produkt i wygoni). Co si jednak stanie, jeli kto to zrobi, a
opnienie np. przy ogldaniu obrazu z kamery bdzie wyduone o minut (od tego co dzieje si teraz) i osoba ta
rozpynie si? Nie jest to jednak ju nigdy powodem ich zainteresowania, ze wzgldu i to te wymaga pewnego
wysiku. Co si stanie jeli takich osb znajdzie si 100 w miesicu (przypadajc na may sklepik, gdzie poowa tej
wartoci bdzie grozia upadkiem)? W skrcie to mona podsumowa sowami: nie rb tego, czego nie chcesz aby
tobie robiono (z wariacj: czy tylko to, co chcesz by tobie czyniono lub ew. bd dla innych i traktuj ich tak, jak
chcesz aby ciebie traktowano) i stanowi jedno z podej jakie warto rozway zawsze zanim zrobimy co czego nie
jestemy pewni. Warto wyrobi sobie nawyk uprzedniego pytania i zastanowienia si nad akcjami wasnymi.
175

83

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Przede wszystkim naley zrozumie, i konieczne jest by przesta si ba pasoytw na zawsze, a jest to
moliwe do osignicia jedynie poprzez odpowiednie przygotowanie i powicenie wysiku na obron
przed nimi. Wtedy tylko zdobywasz cech jakiej oni podaj: komfort i zadowolenie. Zagroenie z ich
strony jest realne, jednak rzadkie jeli trzymasz si miejsc publicznie dostpnych, bo unikaj oni
obszarw gdzie mog przegra oraz z zasady jedynie walka toczy si na ich wasnym polu, gdzie ich
pewno jest najwiksza (i take przy udziale innych, jacy zapewni pewn wygran). Zmie wic
grup, jeli powyej 3/10 osb stanowi pasoyty, czyli osoby poniej < 0.35 (ze wzgldu na ich
zbytni wpyw na innych) i unikaj zawsze moliwie kontaktu z nimi. Odpu zawsze walki (jednak
podejmnij obron w przypadku ataku) w kocu zniszcz oni siebie sami od rodka lub trafi do miejsc
im podobnych (wizie) lub umr albo stan si kalekami, to pewne. Przesta si na zawsze ich ba,
jednak przygotuj si na zagroenia z ich strony w kadym calu. Podejmnij wszystkie dziaania by
upewni si co do wygranej: wtedy z zasady zostaniesz pozostawiony.
Regularn cech takich osb jest to, i wkadaj one niewiele myli w wykonywane zadania, a raczej
ograniczaj si one do zaspokajania typowych180 d i pragnie (take z powodu pniejszej
niezdolnoci do wykonywania takich zada wywoanych postaw z przeszoci181). Jest zauwaalne
take wybieranie praktycznie zawsze rozwiza atwych, nie wymagajcych wikszego wysiku co
powoduje to, i brak jest odpowiedniej generacji energii moralnej (). To atwe ycie ma katastrofalne
skutki w postaci braku wyrobienia sobie odpowiedniej dyscypliny i umiejtnoci pozwalajcych na
zmian swojej pozycji, a w wyniku braku woonej pracy dochodzi czsto do deficytu (czste
zauwaalne s u nich wybuchy emocjonalne wiadczce o przewadze emocji nad myleniem, w tym
depresje pacz i marazm)182.

Sumienie oczywicie, jeli tylko zostanie zoone zapytanie w mylach: powie nam czy to jest dobre czy ze
(odczujemy to). Inn spraw jest wytumaczenie tego i zrozumienie procesu, na jakie trzeba ju zapracowa m.in.
poprzez powicenie czasu oraz jakie jest zwizane z myleniem.
Wracajc do warstwy duchowej: osoba taka grabi sobie na platformie metafizycznej, przez co jej los bdzie okrutny
jako i jest ona sowicie karana na paszczynie pola moralnego za czyny niemoralne, a od tego zalee bdzie jej
dalszy los. Czynic akcje niemoralne zbieramy z zasady take karm jaka to do nas powrci w czasie 5-15 lat lub
nawet wicej (gdy czsto wchodzimy z w kontakt z innymi na warstwie wzrokowej, co przyspieszy zwrcenie winy).
Oznacza to w skrcie to, e to co robimy dzi dowiadczymy tego samego w przyszoci (jeli bijesz innych ludzi i
np. pobijesz kilkanacie osb bez ich wczeniejszego ataku to moesz np. za kilka lat mie zaman szczk albo
zosta pobity do tego stopnia, e urazy gowy bd trwae i zostaniesz w wyniku tego kalek, w tym to ostatnie take
moe by miertelnie). Zauwa take, e moesz zapomnie teraz w tym momencie o tym: kto to bdzie. To si stanie i
nie jeste w stanie si przed tym obroni jedyne co moe by zrobione to zaczcie i zmiana postpowania
dostosowana do regu gry, w tym wszechwiecie. Karma wraca zawsze, jednak jest znacznie oddalona w czasie przez
co czsto jest niemoliwe poczenie zespou przyczyn skadajcych si na dane przykre uczucie czy zdarzenie jakie
jest wywoane dnia dzisiejszego . W efekcie jeli nawet uda si tobie ukra kilka razy cokolwiek, to wiedz i w
procesie czynw niemoralnych z pewnoci otrzymasz karm i w pewnym okresie czasu przyjdzie tobie za to zapaci.
Znajomo tego mechanizmu moe mie znaczenia do dalszego ycia i podejmowanych wyborw.
Rzeczy niemoralne (tj. nakrzyczenie na kogo) s take odczuwalne, do istotnie: mamy wraenie, e nagle co nam
uleciao (b. szybkie uczucie, jednak wyczuwalne jeli tylko skupimy si na tym). Wtedy tracimy co najbardziej
wartociowego ().
Jeli zrobie co niemoralnego to id jak najszybciej na ugod i napraw swoje bdy jeli jest jeszcze wystarczajco
wczenie na dokonanie przyznania si do bdu, przeproszenia oraz zaproponowania rozwiza jakie w/w szkod
naprawi. Zrb to teraz, jeli jeste w takim przypadku. Inaczej moe to by gra na do wysokiej stawce (wizienie i
inne reperkusje, z pominiciem karmy jaka zapewni zwrot zadanych krzywd).
180
Chwilowych, krtkoterminowych ulotnych.
181
Kiedy ludzie proaktywni uczyli si i podejmowali cig nauk na swoich bdach: wwczas ludzie reaktywni
(yjcy wg linii najmniejszego oporu, czyt. wyznawcy filozofii pasoytnictwa) odpoczywali, bd te spdzali czas na
przyjemnociach co spowodowao w efekcie brak kompetencji i dyscypliny tych ostatnich.
182
W rezultacie, z czasem wyznawcy tej filozofii, w dalszym stadium zaczynaj ukrywac niezdolno do
wykonywania pracy poprzez coraz bardziej czstsze i umiejtne zmuszanie innych do jej wykonywania. W tego
wyniku, poniewa osoby te nie wykonuj pracy przestaj oni take generowa dla siebie energi moraln, a w efekcie
praktykowania tej filozofii przeradza si to w mierteln chorob, jakiej jednym z wczesnym symptomw jest
depresja psychiczna.
Jeli zerwiesz kontakty z ludmi bdcymi chronicznie na zasobie poniej wartoci 0.35 (poprzez uwiadomienie
sobie, e nic ci z nimi nie czy wszystko masz spacone oraz przede wszystkim to, i to ty jeste przez nich
wykorzystywany, nawet jeli to jest twoj wol) to zauwaysz jak cudownie twoje ycie zmieni si na prostsze,
atwiejsze, a wobec tego: lepsze.
Podejmij t decyzj ju teraz i zosta z ni na zawsze.

84

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Ponisza tabela umoliwi lepsze zrozumienie rnic pomidzy dwoma typami wyznawanych
filozofii183. Wane jest, aby trzyma si zawsze jedynie z osobami moralnymi, gdy jedynie to
zagwarantuje powodzenie184.
WYZNAWANA FILOZOFIA
TOTALIZTYCZNA

PASOYTNICZA

Totalizm i pasoytnictwo s dwoma przeciwstawnymi filozoficznymi skrajnociami, ktre niemal wszystkiego


dokonuj w przeciwstawny sposb. Ponadto, z uwagi na swoj agresywno i brak moralnego balansu, pasoyci s
zajadymi wrogami totaliztw, rzadko yjc z nimi w zgodzie i atakujc ich przy kadej nadarzajcej si
sposobnoci. Rnice te stanowi klucz do rozpoznawania kto jest kim i kto wyznaje jak filozofi. Oto wic wykaz
podstawowych rnic pomidzy totaliztami i pasoytami.
#1. Poczucie odpowiedzialnoci. Poczucie odpowiedzialnoci jest najbardziej istotnym kryterium jakie pozwala
natychmiastowo i nieomylnie odrni pasoytw od totaliztw. Poczucie to stoi bowiem za mechanizmem
przyczynowo-skutkowym jaki powoduje, e kto naley do takiej czy innej kategorii osb. Poczucie to, albo jego
brak, jest te bezporednio odpowiedzialne za cay szereg cech totaliztw lub pasoytw. Przykadowo, fakt e
pasoyci nigdy nie pomagaj sobie nawzajem, jest gwnie spowodowany brakiem poczucia odpowiedzialnoci.
Poczuwaj si osobicie odpowiedzialni za wyniki
wszystkich zdarze w jakich bior udzia, lub na wyniki
jakich posiadaj wpyw.

Odpowiedzialno za wszystko zrzucaj na kogo innego


(np. na rodzica, nauczyciela, koleg, przeoonego, tego
drugiego kierowc, komitet, rad, rzd, itp.), lub na co
innego (np. prawa, niskie pace, brak narzdzi, sabe
owietlenie, brak przeszkolenia, itp.).
Implikacje: w wyniku braku wzicia odpowiedzialnoci
za swoje dziaania oraz niskiego zasobu energii moralnej
() wszelkie dziaania jakie s podejmowane spezaj
na niczym, a za wynik ich niepowodze szukane s tzw.
kozy ofiarne, jakie to mog zosta obarczone win np. w
wyniku sugestii bd rad jakie dali lub udzielili w
przeszoci (wszystko czego nie podejm si ci ludzie
jest katastrof).

#2. Najwaniejsza zasada jaka rzdzi zachowaniem tych dwch klas ludzi. Jeli rozway esencj totalizmu i
pasoytnictwa, wwczas si okazuje, e "totalizm zawsze pomaga, za pasoytnictwo zawsze przeszkadza". Esencja
ta odnosi si do wszystkich aspektw i wszelkich nastpstw tych dwch przeciwstawnych filozofii. Wynika ona
bowiem z najwaniejszej zasady postpowania wyznawcw tych dwch filozofii, jak to zasad mona wyrazi tj.
poniej.
Kieruj si zasad "zawsze pedantycznie wypeniaj
prawa moralne" (dziki suchaniu podszeptw
sumienia).

Zawsze kieruj si zasad "nie wypeniaj niczego, chyba


e jeste zmuszony to wypeni".
Implikacje: wyznawanie tej zasady prowadzi
dugoterminowo do braku wyrobienia w sobie
dyscypliny jak i braku poziomu jakociowego
wykonywanych prac. Kiedy totalici uczyli si na
bdach i porakach, osoby te najczciej wymieway je
same odpoczywajc, bd spdzajc czas na
przyjemnociach. W wyniku tego: nie wyrobili oni sobie
odpowiednich cech charakteru bd te umiejtnoci
jakie pozwoliyby im koczy wykonywane przez siebie

Brak kogokolwiek jest lepszy ni kontakt z ludmi przeciwstawnej filozofii (jacy powoli staj si wyznawcami w
procesie spadku, po przekroczeniu poziomu pola moralnego < 0.35). W kocu zauwaysz, e znasz kilku ludzi z
jakimi moesz si trzyma, a pojawi si oni w twojej rzeczywistoci jeli tylko podejmiesz wiadom decyzj zmiany
(w celu przypomnienia tobie o takiej moliwoci mog to by koledzy jakich dawno nie widziae albo o jakich
mylae, e ju znikli gdzie na zawsze).
184
rdo tabeli: http://totalizm.pl/parasitism_pl.htm (wicej moe by take znalezione pod tym adresem dot.
omawianego tematu).
183

85

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


prace, posiada zwikszony zasb wiedzy czy by
naprawd dobrym w czym. W istocie jeli nikt nie
patrzy, a ty odpuszczasz nawyk umacnia si. W
pocztkowym stadium prowadzi to do pjcia zgodnie z
naturalnymi nawykami, przekadania pracy czy tzw.
odpuszczania jej wykonania, a w pniejszym terminie:
polega to na maskowaniu i niezdolnoci do
wykonywania jakiejkolwiek pracy (polegajc na
zasikach lub wykorzystujc innych do wykonania
obowizkw wasnych). Prowadzi to do wielu
symptomw, z czego jednym z pierwszych jest depresja
psychiczna.
#3. Stawanie si wyznawc filozofii.
Przez wiadomy wybr (tj. poniewa wiadomie staraj
si oni czyni w swoim yciu jedynie to co jest moralne,
oraz unika czynienia tego co jest niemoralne).

Przez zostanie stopniowo obezwadnionym chorob


moraln zwan pasoytnictwem (tj. poniewa nie s
gotowi woy jakikolwiek zamierzony wysiek w to co
czyni, std wyniki wszelkich ich dziaa s
automatycznie rzdzone przez karzce nastpstwa praw
moralnych, w podobny sposb jak przepyw wody
wzdu linii najmniejszego oporu jest automatycznie
rzdzony przez prawa grawitacji).
Implikacja: w wyniku lenistwa mylowego tych osb, s
one karane za amanie praw moralnych (pjcie
przeciwko lini najwikszego wysiku intelektualnego)
poprzez uszczuplenie zasobw (energii moralnej) jak i
poprzez brak zmiany swojej natury (co wie si z
myleniem, a z definicji: dziki lenistwu mylowemu,
nie jest ono praktykowane ze wzgldu wybr
najprostszych i najatwiejszych, najbardziej przyjemnych
drg): ma to wpyw na dalszy los tych osb.

#4. Wykonywanie swoich codziennych obowizkw i dokonywanie wyborw.


Cokolwiek zamierzaj dokona najpierw sprawdzaj czy
jest to "moralne", a dopiero potem realizuj to tylko jeli
jest to "moralne", albo transformuj to na dziaanie
moralne, jeli wykryli e jest to "niemoralne".

Dokonuj to co jest najatwiejsze do uczynienia w danej


sytuacji, czyli tego co biegnie "zgodnie z lini
najmniejszego oporu intelektualnego".
Implikacje: jeli kto zaguszy ju cakowicie sumienie
(do czego dochodzi bardzo czsto) to jest gotowy podj
w zasadzie niemal kad akcj, jaka jest najatwiejszym
wyjciem z sytuacji jeli w istocie brak jest mu
alkoholu to, jeli nie ma on pienidzy to idzie on go
ukra, pobi kogo czy wyudzi pienidze od osb
sabszych psychicznie od siebie, jacy te pienidze maj i
ulegaj wpywowi pasoytw. Implikuje to take, e
nawet oszukiwani s jego koledzy, rodzina czy
przyjaciele (wyznawcy tej samej filozofii), po to by tylko
mu w danym czasie byo dobrze.

#5. Zdolno do przewidywania konsekwencji swych dziaa. Z uwagi na charakterystyk praktykowanej przez
siebie filozofii yciowej, poszczeglni ludzie posiadaj dwa zasadniczo odmienne podejcia do konsekwencji
swoich dziaa.
Najpierw przewiduj konsekwencje, a dopiero potem
podejmuj dziaanie i to tylko jeli owe konsekwencje s
akceptowalne. Poniewa totalizm zawsze zmusza do
uprzedniego przewidywania konsekwencji zanim
podejmie si dziaanie, totalici przez cae ycie
praktykuj mylowe rozwaanie konsekwencji zanim

Najpierw podejmuj dziaanie, dopiero potem


dostrzegaj jego konsekwencje. Pasoytnictwo popiera
lenistwo mylowe. Jego wyznawcy niemal wic nigdy
nie zadaj sobie trudu, aby rozwaa jakie bd
konsekwencje okrelonego czynu. W miar wic
zaawansowania pasoytnictwa, owo lenistwo mylowe

86

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


przystpi do dziaania. Owo rozwaanie konsekwencji z staje si nawykiem. Z czasem przestaj by zdolni do
czasem przeradza si u nich w niemal automatyczny
przewidzenia konsekwencji swego dziaania. Zawsze
nawyk.
wic najpierw co uczyni, a dopiero potem
konsekwencje tego staj si dla nich widoczne (std
zapewne bierze si powiedzenie zrodzone w czasach
kiedy polska szlachta topia si w powodzi
pasoytnictwa: "Polak mdry po szkodzie").
Implikacje: osoby te najpierw uczyni co, a dopiero
pniej zastanowi si nad wynikami tych czynw, ze
wzgldu na brak myli oraz kierowanie si impulsami.
Ma to takie konsekwencje i najczciej prowadzi do
dugotrwaego wizienia (np. pobicie policjanta, kradzie
sklepu, zabicie kogo).
#6. Najwaniejsza troska.
Wszystko co czyni, staraj si czyni dla dobra innych
ludzi, lub dla dobra okrelonej innej osoby. Zazwyczaj
wic ich dziaanie polega na postpowaniu moralnym,
prawym, uczciwym, pomocnym, lojalnym, itp.

Wszystko co czyni, robi dla siebie samych. Zazwyczaj


ich dziaanie polega wic albo na czynieniu tego co
bezporednio suy tylko im samym, albo te na
skupianiu swoich wysikw na przymilaniu si i
zadowalaniu swoich panw i wadcw (wszake dbanie
o dobro swoich wadcw, jest odmienn metod
poredniego suenia sobie samemu).
Implikacje: z reguy osoby jakim su s wyznawcami
tej samej filozofii co oni, a poprzez to w wyniku braku
myli, s oni na rwni pochyej oraz najlepszej drodze do
przestpstw, rabunkw i innych jakie pozwol im na
trwanie w stanie atwego ycia lub niekoczcej si dla
nich przyjemnoci.

W istocie pasoytem jest si sta kady z nas, jednak rzadko do tego dochodzi. Z zasady nigdy nie jest
to wiadomy wybr, a raczej naturalna droga na jak si wchodzi, z reguy: w czasach modoci kiedy
ulegao si pokusom jak i wewntrznemu lenistwu, poprzez zauwaenie i nieuczynienie czego nie
powoduje konsekwencji, a zabawa, pospanie sobie duej czy granie w gr jest przyjemniejsze ni
szare, nudne i bezsensowne obowizki codzienne. Jeli zostaje si z tym na duej oraz brak jest
jakichkolwiek innych budujcyh i moralnych zainteresowa to prowadzi to do braku wyrobienia sobie
dyscypliny jak i umiejtnoci. W czasie lat prowadzi to do braku zdolnoci, wiedzy, jakoci oraz
umiejtnoci umysowych brak wysoko zmotywowanej pracy jest przyczyn braku generowania
energii moralnej, czego wynikiem jest jej niski poziom i cechy jakie s typowe dla osb znajdujcych
si na poziomie < 0.35. W etapie pniejszym maskowana jest niezdolno do wykonywania pracy,
czsto przy wykorzystywaniu innych ludzi do jej realizowania (nieczsto pod szantaem). Jednak jako,
i pasoytnictwo jest chorob moraln: jak kada choroba zaostrza si, w czasie prowadzc do
depresji, marazmu, a nastpnie samobjstwa (przy kilku sygnaach ostrzegawczych wczeniej) czy te
mierci, ze wzgldu na brak zainteresowania sob innych oraz wszechogarniajcej pustki, braku
pienidzy, zatracenia sensu w tym wszystkiego co jest zwizane z tak postaw nie przyczyniajc si
do realizowania zaoe dziea stworzenia (co jest odzwierciedlone w polu moralnym). Podsumowujc:
ze wzgldu na to, i osoby te w wyniku wczeniejszych decyzji nie wykonuj pracy w nakazany,
najlepszy i wysoce zmotywowany sposb: nie generuj oni te energii moralnej. Z tego powodu
przeksztacaj si oni w coraz wikszych pasoytw, bytujcych na pracy innych, a w wyniku deficytu
tej energii ich filozofia yciowa przeksztaca si wolno w mierteln chorob jakiej jednym z
najwidoczniejszych symptomw jest depresja psychiczna.
Pasoytnictwo moe by okrelony nie jako stan czy odmiana czyjej filozofii yciowej, a raczej jako
postpujcy i nasilajcy si proces czyjego moralnego upadku w opozycji do stanu przeciwnego, jaki
to jest stabilnym stanem fizoloficznym i moralnym.
Trzymanie si z ludmi, poniej poziomu < 0.35 ma takie konsekwencje i prowadzi ono do:

87

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wizienia, problemw, bycia krzywdzonych, oszukiwanym, drczonym, wykorzystywanym i wszelkie
przymioty oraz przejawy niemoralnego zachowania, wic warto na zawsze zaprzesta moliwoci
dopuszczania takich ludzi do swojego rodowiska lub tolerowania ich poprzez unikanie kontaktu (samo
wejcie na warto wysz powoduje rozpoczynajc si zmian wyznawanej filozofii, a odbywa si
czsto w skutek wiadomej zmiany oraz dziaa jednostki wartoci te s mocniejsze im osoba jest
bardziej uduchowiona oraz wyej w polu moralnym)185. Warto wykluczy te osoby186 ze swego grona/
miejsca pracy (o ile jest taka moliwo) lub opuci je cakowicie i na zawsze187.

W istocie wszyscy ludzie mog by przypisani do jednej z tych dwch kategorii (w tej klasyfikacji istniej tylko
dwa typy ludzi: totalici oraz pasoyci i jest to rzeczywisto w jakiej przychodzi nam y). Jest to skorelowane silnie
z polem moralnym, a przeskoczenie z jednej filozofii do drugiej: wie si z wykonywaniem wysoko-zmotywowanej i
wprowadzajcej pozytywny wkad do spoeczestwa: pracy, co musi si odbywa docelowo zgodnie z wewntrznymi
motywacjami, jako i jedynie one zapewni wysokie motywacje jakie s konieczne w procesie (w tym take
nastpujc zmian natury czowieka).
186
Odbiciem poziomu energii moralnej danej osoby s: oczy. Jeli te ostatnie s pene: oznacza to jej wysoki zasb,
natomiast oczy osb o niskim poziomie energii moralnej s puste/ pustsze i pozbawione ycia (osoby w stanie > 0.5
otacza wdzialna aura jaka ciga zainteresowanie innych). Jest to take widoczne w zachowaniu osoby na niszym
poziomie : s bardziej pewne siebie, agresywniejsze i coraz bardziej jest widzialna przewaga emocji nad myleniem
wraz z cechami zaprezentowanymi na pocztku tej sekcji. Z reguy im kto jest bardziej deficytowy w energi moraln
() tym wiksze zainteresowanie chce cign na swoj osob co jest odczuwalne i widzialne na pierwszy rzut oka
naley trzyma si instynktownie moliwie z daleka od takich osb.
187
Najwyej moe by im dostarczona odbitka tej sekcji, jednak najlepiej naley zerwa z nimi kontakty jako i s oni
zwiastunem kopotw, straconej energii, a w przypadku jednostek bardziej opiekuczych konieczne jest zrozumienie,
i zmiana jakakolwiek jest niemoliwa: jeli dana osoba nie podejmie si jej samemu nigdy jednak raczej to si nie
stanie w wyniku naszym. Dopiero opuszczenie danej osoby lub grupy i pozwolenie jej na upadek moralny jest
rozwizaniem skutecznym (z reguy nim nie signie ona dna lub nie spotka j wydarzenie wane, jakie zmieni jej
moralno tym nic nie jest w stanie jej zmieni). Pamitaj, e umowa obowizuje jedynie pomidzy dan osob, a
prawami wszechwiata i nie ma tu osoby trzeciej podobnie jak ty, jeste w stanie by odpowiedzialny jedynie za
wasny zasb energii moralnej, tak zasb innych funkcjonuje w identyczny sposb. Konieczne jest tego absolutne
zrozumienie i pjcie dalej wasn ciek, ju bez tej osoby czy grupy osb (s oni jedynie ciarem, a temu zawsze
pozwala si zaton). Zrozum to i zmie swoje ycie, nawet jeli oznacza to podjcie pewnych wanych lecz susznych
decyzji, bo moe by to czynnik jaki trzyma ci z tyu i niszczy twoje cae dotychczasowe ycie.
Podobnie jak dla osoby przebywajcej chronicznie, na niskim poziomie energii moralnej: konieczne jest zrozumienie,
i odejcie osoby nie byo spowodowane zdobyciem tej wiedzy, a jedynie twoim zachowaniem, jakie i tak by wkrtce
doprowadzio do takiego odejcia (przynajmniej dla osb bdcych w polu moralnym wyej). To co jest jednak wane,
to zrozumienie i czsto osoba niemoralna odchodzi pierwsza od osoby bardziej moralnej, wic jest to zawsze z zasady
jedynie kwestia czasu.
185

88

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


POSTAWA PRO AKTYWNA JAKO KLUCZ DO BYCIA W YSYCONYM I
OSIG NICIA SZCZCI A W YCIU
Ludzie w istocie maj tendencj do wyobraenia, e moralny to jest potulny i miy (czsto z
wyobraeniem niedorajdy bd tzw. yciowej cioty) wbrew powszechnym opiniom jest to
bardzo oddalone od prawdy, gdy w istocie osoba moralna jest esencj wartoci osoby: jest to kto
zdecydowany, pewny siebie, reagujcy aktywnie na zagroenia oraz osoba zaradna i radzca sobie
yciowo poprzez prac jak wykonuje kadego dnia by stawa si lepszym i bogatszym (zarwno
finansowo, umysowo jak i duchowo). Jest to osoba doskonale wykonujca swoje obowizki,
wysoce moralna i pomocna dla innych (jednak tylko, jeli udowodni oni swoj warto by taka
pomoc zostaa im udzielona)188, w tym take podejmujca aktywn obron i chronica swoich
interesw oraz wasnej przestrzeni w sposb zgodny z prawami moralnymi.
Pierwsza osoba wchodzi do pokoju, w ktrym widzi przed sob milion zotych w gotwce. W chwili,
kiedy patrzy na pienidze budzi si w niej pragnienie posiadania. Wchodzc do pokoju, rozglda si
wok, czy nikogo nie ma, bierze pienidze i ucieka z nimi.
Druga osoba wchodzi do pokoju, zauwaa pienidze na biurku take budzi si w niej pragnienie ich
posiadania, jest gotowa je wzi i nagle myli ,,Moe jestem kamerowana, moe kto mnie obserwuje?,
Chc tych pienidzy, ale nie chc by zapany, po czym wychodzi z pokoju bez pienidzy.
Trzecia osoba wchodzi do pokoju, take dostrzega pienidze i budzi si w niej pragnienie ich
posiadania, zabiera je, ale gdy wychodzi myli To nie s moje pienidze. Co ja robi? Nie mog tak
postpi. Odkada je z powrotem na biurko i wychodzi.
Czwarta osoba to tzw. osoba uczciwa. Wchodzi do pokoju, widzi pienidze, zauwaa, e nie ma nikogo
w rodku i myli One nie nale do mnie. Kto zapomnia je schowa. Chowa je do szafy i pisze, e
pienidze s w rodku, zostawia informacje na biurku, po czym wychodzi.
Kto z nich rzeczywicie zmieni swoj postaw, dokona transformacji i aktywowa umow?
Zauwa, e jedynie postpowanie wbrew naturze, czyli oparcie si umysowej inercji, fizycznemu
wysikowi, lenistwu i innych cechom jest w stanie doprowadzi nas do wysycenia . Jest to
nierozerwalnie zwizane z postaw nastawion na dziaanie oraz realizowanie swoich planw, gdzie
przysporzony jest rozwj wiedzy i umiejtnoci danej osoby. Osoby reaktywne poddaj si losowi,
bior to co im on go da natomiast osoby proaktywne tworz aktywnie swoj przyszo. Pozwala to
tym drugim na wyeliminowanie ciemnoci w swoim yciu, jaka nieustannie musi si pojawia w yciu
tych pierwszych co tworzy niepewno (a jest zagwarantowane by i oni zostali zainspirowani, a w wielu
przypadkach zmuszeni: do zmiany swojej postawy i wobec tego podjcia dziaania).
Zauwa, e w przypkadzie powyszym s trzy elementy konieczne do spenienia umowy189: pragnienie,
wolna wola i brak. Na tej podstawie zastanw si u kogo doszo do transformacji (zmiany) swojej
natury. Jako podpowied zostanie powiedziane, e wtedy kiedy nastpuje u nas zmiana z postawy
reaktywnej (nastawion na branie) na proaktywn (nastawion na dawanie jak i dobro innych) co
wymaga mylenia oraz jest czsto zwizane z wysikiem fizycznym to wtedy jestemy otwarci na bycie
wysyconym.
Nie bya to napewno osoba czwarta, gdy nie obudzio si w niej pragnienie do posiadania tych
pienidzy, a wic nie zasza te transformacja jej natury. Bya to osoba naturalnie uduchowiona i jest to
jak najbardziej pozytywne, gdy osoby takie nale do osb z zasady bardzo wysoko moralnych i s one
generalnie szczliwe w yciu oraz odczuwaj zwikszajc si przyjemno, stale.
Transformacja natury dokonaa si jedynie u osoby trzeciej, z powodu tego i po pierwsze obudzio si
w niej pragnienie do posiadania tych pienidzy przy czym po drugie: zmienia ona swoj natur z
reaktywnej na proaktywn rezygnujc z pienidzy, przezwyciya ona swoje naturalne instynkty
(ograniczenia) i staa si w wyniku osob lepsz (nawet pomimo inicjalnie zakadanej rzekomej straty
Take kto na kogo zawsze mona liczy i ma si t pewno, e ta osoba bdzie uczciwa wobec ciebie co stanowi
esencj wartoci jako czowieka oraz istoty uduchowionej.
189
Umowa metafizyczna majca na celu popraw twego losu.
188

89

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


w postaci finansowej, jaka jest jedynie iluzj majc suy do przesonienia tego co wane). Jej
postawa, z nastawion na branie, zmienia si w nastawion na dawanie (pienidze nale do kogo
innego, nie mog ich wzi). Konieczne jest zauwaenie, e osoba ta nie zarobia tych pienidzy, wic
nie byy one jej (ich wzicie byoby kradzie, co jest ju niemoralne). Przy czym wane jest
zrozumienie, e ich zabranie nie jest zarobkiem. ycie w istocie nie polega na tym, aby by dobrym, ale
aby stawa si kadego dnia lepszym.
Takich testw (i podobnych) jak te dowiadczysz w swoim yciu ca mas, a bd one wiadczyy o
dalszym twoim losie i twoim przeznaczeniu. Jeli zawsze bdziesz wybiera zgodny z przeciwiestwem
swojej natury190 a w swych dziaaniach bdziesz zawsze moralny i mocno proaktywny to czeka ciebie to
co najlepsze moesz w yciu osign. Jeli nie, to twoje ycie bdzie usane problemami, popadniesz w
depresj / marazm i stoczysz si i najprawdopodobniej zamienisz w pasoyta, jaki to bdzie gnbi inne
intelekty191. Jak zawsze wybr naley jedynie do ciebie.
Istotne jest take przede wszystkim przejcie odpowiedzialnoci za swoje ycie192 i czyny. Jest to cecha
jaka zapewni tobie przejdzie kontroli nad tym co si dzieje zarwno przy twoim udziale jak i bez
niego. Jeli bdziesz odpowiedzialny za wszystko, to bdziesz wiedzia kto jest sprawc zarwno
sukcesw i poraek i zaczniesz dziaa w peni zrozumiale oraz odpowiedzialnie wobec siebie. Ludzie
reaktywni z reguy zrzucaj win na wszystkich (tj. rodzin, koleg, przeoonego, rzd itp.) prcz
samego siebie, a brak poczucia odpowiedzialnoci jest istotnym kryterium pozwalajcym na
rozrnienie wyznawcw filozofii pasoytnictwa od ludzi proaktywnych.
Najwaniejsze jest jednak kierowanie si w swoim yciu zawsze wyborami moralnymi, czyli takimi
jakie s tylko moralne (tj. jakie id przeciwnie do linii najmniejszego oporu intelektualnego). Ma to
zastosowanie do codziennych sytuacji, jak np. reakcja emocjonalne jak np. nakrzyczenie na kogo lub
uderzenie/ pobicie bdzie miao wpyw na upust energii moralnej ()193, a take bdzie przyczyn
otrzymania negatywnej karmy wywoanej przykrymi uczuciami drugiej osoby jakie byy przez nas
spowodowane. W rezultacie, prawa moralne promuj pierwszorzdne mylenie nim dana akcja zostanie
przez nas wykonana, a sytuacje dotycz czsto prostych relacji oraz interakcji z innymi ludmi 194, w tym
take nas samym zwaszcza tego co dodajemy do tej rzeczywistoci.
W istocie konieczne jest przez nas wyznaczenie sobie celu w yciu i podenie za nim w maksymalny
sposb: przyczyniajcy si do poszerzenia wiedzy przez nas jak i zaoferowania korzyci z naszej pracy
innym (patrz dalej).
Jeli jest jedna zasada jak zawsze i bezwzgldnie naley stosowa: to by zawsze powstrzyma si od
jakichkolwiek (naturalnych) reakcji, zatrzyma si zawsze na 3 sekundy lub wicej po to by
sytuacj przemyle i dopiero podj jakiekolwiek dziaanie (musi ono by pedantycznie moralne,
zgodnie z lini najwikszego oporu intelektualnego195). Najczciej jest to wystarczajce.
Co wicej: amanie praw moralnych jest surowo karane, czyli przykadowo jeli uczynie co
niemoralnego jak np. kradzie to nie do, e dojdzie do znacznego uszczuplenia twojego zasobu tej
Co moe by bardzo zakamuflowane, jak i z natury samych testw najwaniejsze jednak s intencje i mylenie
oraz dziaanie w ich kierunku.
191
Co prowadzi do mierci, czsto zadanej samoczynnie np. w wyniku powieszenia lub innego samobjstwa.
192
Id po przeczytaniu do tej sekcji, do sekcji #10 po wicej. Zapamitaj sobie take na zawsze, e brak wiedzy o
czym nie zwalnia ci z odpowiedzialnoci czynw wasnych (std warto poda odpowiednie informacje najpierw) a
jest tylko wynikiem twojego braku mylenia co samo w sobie jest niemoralne (gdy biegnie z lini najmniejszego
oporu intelektualnego). Zawsze konieczne jest pierwszorzdne mylenie zanim zostanie podjta jakakolwiek akcja lub
jej wykonywanie. Zawsze (w tym take przemylenie wszystkiego jak i konsekwencji swoich czynw) jakkolwiek to
brzmi.
193
Jest to odczuwalne u osb bardziej wyczulonych, jeli tylko skupi na tym swoj uwag.
194
Jeli by tylko wiedzia jak znaczn strat energii moralnej () ponosisz poprzez dziaania niemoralne (zgodne z
instynktami, brakiem mylenia tj. np. nakrzyczenie na dan osob, uderzenie jej) to zapewne zastanowiby si
kilkukrotnie nim podjby podobne dziaanie.
Wszystkie te sytuacje s jedynie ujte w typowej sytuacji, jednak mog by rne i mog by tylko rozpatrywane w
odniesieniu do wikszego obrazu. Typowe zaoenia dot. tego przypadku to zwyka spokojna rozmowa z
przechodniem na ulicy bez bycia zaatakowanym, bez adnych innych okolicznoci lub czynw.
195
Zauwa: nie jest to reakcja emocjonalna (czyli najmniejszego oporu uczuciowego jaka to jest wybierana przez ludzi
ozibych lub takich jacy nie s w stanie kontrolowa swoich emocji, czyli z zasady rwnie na niskim poziomie
energii moralnej) oraz nie jest to reakcja zgodna z lini najmniejszego oporu fizycznego (jaka to jest wybierana przez
tzn. pracownikw, czyt. tzw. silnich, ale mao inteligentnych).
190

90

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


energii, to wiesz i grabisz sobie na platformie metafizycznej i reperkusje tego czynu przyjd do ciebie
w czasie moesz przykadowo zosta zapany przy nastpnej kradziey za co zostaniesz ukarany
(nawet wizieniem) plus otrzymasz jeszcze prawdopodobnie karm (negatywn emocj) od waciciela
jakiej spata ci dosignie zapewne niedugo (a np. krzyczenie na ludzi, co jest reakcj emocjonaln
spowoduje to, i zostaniesz zwolniony lub ludzie odejd z twojego miejsca pracy, gdy bd czuli si
le co bdzie rwnie najwiksz kar, jeli twj biznes upadnie w wyniku ich braku upust energii
moralnej nastpuje zawsze od razu i prawdopodobna negatywna karma jest rwnie pewna, co
implikuje i dowiadczysz identycznych emocji lub ich zoenia, w czasie). Zdaj sobie przede
wszystkim spraw, e rodzaje tych wyborw bd decydoway o twoim dalszym losie (co jest
najwaniejsze, std naley zmieni swoj natur relatywnie szybko w yciu). Chcesz tego unikn.
Zawsze naley wic wybiera dziaania, jakie wymagaj od nas przemylenia najlepszego
moralnego rozwizania w danej sytuacji oraz jakie w maksymalny sposb utylizuj dostpne
rodki i narzdzia do jej wykonania (w tym take te, jakie mog zosta pozyskane).
Ludzie dziel si na moralnych i niemoralnych. Trzymaj si jedynie z tymi pierwszymi i uczy
moralno naczeln zasad w swoim yciu w celu jego poprawy i zmiany swojej postawy jaka to
umoliwi poprzez dokonanie, ju dzisiaj waciwych wyborw.

91

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


PROS ZENIE O POMOC W WYZNACZENI U NAJLEPSZ EJ DLA NAS DROGI
BEZPOREDNIO DO R D A MOCY
Temat zostanie omwiony od drogi mierci bd bardzo zej sytuacji (np. jaka poprzez dziaania
niemoralne, bd w wyniku np. nie robienia nic albo niewystarczajco wiele) zostaa stworzona.
Typowo jeli spotyka nas np. rak196 czy inne powane197 dlas nas wydarzenie w yciu, w jakiego wyniku
jestemy dotknici, tak i nie moemy i/ biec dalej nim nie zostanie ono rozwizane lub nim nie
zastanowimy si nad swoich dotychczasowym postpowaniem oraz nie znajdziemy conajmniej drg
wyjcia i/ lub jego zmiany. Istnieje do dua grupa ludzi jaka to nie znajduje czasu (oraz nie ma
odpowiednich motywacji) na przemylenie, bd zastanowienie si nad tym co mwi ich sumienie (o ile
jeszcze nie zostao zabite w tym etapie), a w wyniku jakiego s na kursie kolizyjnym z moralnoci bd
prac wpywajc na los i powodzenie innych198.
Konieczne jest jednak zrozumienie tutaj, e czsto jeden skutek ma rzadko kiedykolwiek jedn
przyczyn lub jest wywoany jednym powodem. Najczciej jest to wielowarstwowe, a przyczyn (jak i
skutkw) jest conajmniej kilka (z zasady zawsze conajmniej trzy). Std warto si nad nimi bardzo
dobrze zastanowi i je zidentyfikowa (co wie si z aktywnymi poszukiwaniami). Na tej bazie
zostanie to opracowane i wyjanione.
Najczciej wtedy, w takim momencie gdy jest jeszcze nadzieja, pojawia si takie wydarzenie jakie to
pozwoli nam na zmian siebie na lepsze, a jeli do niego nie dojdzie to (moe przy jeszcze jednej
szansie lub maksymalnie dwch199) umrzemy.
Mimo, e to nie powinno zosta napisane (jednak zostanie ze wzgldu na sam koncept zagadnienia oraz
atwiejsz z drg umoliwiajcych pene zrozumienie) to jednak spjrz na to inaczej: zasiadasz na awie
w sdzie jeste teraz sdzi, masz pogld i raporty z dziaania danej osoby yjesz w
Orwellowskim200 wiecie, wic wszystko jest dostpne. W dodatku dziki chip-owi wbudowanemu w
ko nogi u danego mczyzny/ kobiety masz dostp do kadej ich myli jakie s telepatycznie
rejestrowane przez co masz moliwo pomocy im lub skazania na mier w wyniku ich akcji, bez
adnych reperkusji. Za sobie, e sprawujesz tak kontrol jednak nie jeste Bogiem. To jest twoja
wadza, a twoje decyzje s podejmowane w podobny sposb w jakie podejmowane s decyzje ludzkie.
Czy jeli miaby informacje o takiej osobie, ktra mimo zwrcenia uwagi (wielokrotnie) to daby jej
nadziej? Zamy jednak, e jeste askawy. Nie odpowiadasz przed nikim ani niczym. Wic, czy ty
widzc teraz swoje cae ycie i znajc myli jak i zamiary tego czowieka (patrzc na to z dalekiego
dystansu oraz kompletnej dysocjacji201) daby temu czowiekowi szans czy poczekaby, aby ta
choroba go zjada? Zauwa, e teraz oceniasz siebie z takiej perspektywy i tylko ty moesz siebie
szczerze i prawdziwie oceni. Sumienie stanowi podstaw praw jakie musz by respektowane, a
promuje ono moralno za wszelk cen. Jeli twoje dziaania i motywacje s nieuyteczne (co nie
znaczy zawsze niemoralne) to masz problem, jeli nie zmienisz siebie teraz jeste w ostatnim
momencie lub jednym z jego kocowych etapw202. Ta wiedza nie jest przekazywana nigdzie ani
tumaczona z pewnych powodw (by zachci kadego do jej wasnego zbadania, nawet empirycznego
mimo, i nie jest to prawdziwy powd, jednak stanowicy podstaw zrozumienia i praw
moralnych203)204.
Masz prawo popenia bdy i jest to promowane, jednak jeli nie uczysz si na nich lub co gorsza
powodujesz upadek innych lub wystawiasz zy wizerunek i obraz w niezamylony sposb, to licz si z
Lub jakakolwiek inna miertelna choroba jaka to zmusza nas czsto do przerwy (pauzy) w swoim yciu i
zastanowienia (refleksji) nad wszystkim oraz sensownoci istnienia oraz udziau w nim.
197
Jakim moe by take m.in. rozstanie z blisk osob (on lub kobiet z jak wizao si nadzieje).
198
Albo raczej braku takiej pracy, bd niewaciwej pracy wykonywanej.
199
Jednak warto przesta na nie liczy, bo zwyczajnie moe ich ju nie by (w sensie k ratunkowych i ratunku jakie
daj: szans, w innym sowie).
200
Szpiegowanym i bardzo silnie kontrolowanym, w sposb w jaki aden z jego uczestnikw nie zdaje sobie z tego
nawet najmniejszego wyobraenia (prcz moe bardzo nielicznych osb jakie to otrzymuj specjalne wzgldy i s
zwodzone najbardziej) co pozwala ich trzyma w ryzach penej kontroli.
201
Rozczenia w tym przypadku.
202
Przesta patrze na innych oraz odwoywa si do nich, bo umowa obowizuje jedynie midzy tob a sdzi.
203
Nadrzdny cel stworzenia (poszerzanie wiedzy) i rozwj osobisty jednostki zwizany z tzw. wdrwk dusz.
204
Nie moesz zabi siebie (ty: jako sdzia) ze wzgldu na kanony postpowania jakie sobie wyznaczye musisz to
zrobi najlepiej porednio, tak aby inni myleli, e to kto inny. Jakkolwiek to brzmi, to nie jest nielogiczne (w istocie
rozpociera si to w granicach niemoliwych do zrozumienia przez redniego/ przecitnego czowieka, a i take nie
zostanie mu nigdy udostpnione, mimo natknicia si na to). Jednak te nie jest przypadkowe.
196

92

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


cierpieniem lub nieszczciem. Widzisz, musisz zmieni swoje postpowanie w praktyce: caego
siebie, a to jest trudne bardzo trudne, jednak moliwe. Musi to jednak przebiega stopniowo i w
pewnych fazach.
Statek jakim pyniesz tonie, a wraz z nim cae twoje ycie. Jeli byoby inaczej to ujawnioby si to w
inny sposb (albo nie byoby to odczuwane przez ciebie dokadnie tak). Musisz przyj na barki karm
(cierpienie) jakie spowodowae u innych, wic pro w mylach o w miar moliwe szybkie
wymierzenie kary w porcjach, jakie to doprowadzi do zmiany twojej drogi (twoja choroba moe take
by jej spat). Jest to pierwszy krok.
Jeli nadal nie rozumiesz zmiany oraz dlaczego zostae pokarany, to spjrz na to z innej strony (i to jest
prawdopodobnie prawdziw przyczyn, jeli nie znalaze jej wczeniej): czy zawsze dokonywae
swoich wyborw w oparciu o swoje potrzeby i intencje, czy tylko przelizgiwae si tak, bo inni
tak mwili lub o tym decydowali? W istocie nie ma znaczenia czy np. zdae te studia czy zrobie t
magisterk czy cokolwiek innego (w tym praca). To co ma jedynie znaczenie to twoje motywacje i
intencje. Jeli byy one niezgodne z twoimi wewntrznymi (tzw. instrinsic) motywacjami to
wiedz, e to jest czsto jedyn przyczyn twojego teraniejszego upadku205. Wiedz take, e nie jest
atwo z nimi zacz i nigdy nie bdzie, jednak to one s (zostanie to powtrzone jeszcze raz) przyczyn
twego upadku dzisiejszego, jako e lizganie si przez ycie oraz wykonywanie obowizkw dlatego, e
inni na nas je wymagaj, bd nakadaj (lub ycie je na nas nakada) jest przyczyn niepowodzenia
oraz tzw. niespjnoci (ang. integrity) jaka zawsze prowadzi do zatonicia prdzej czy pniej.
Jeli tego nie znalaze jeszcze lub nigdy nie byo to w tobie odnalezione to wiedz, e tylko ty jeste
temu winien zabronione jest w tym przypadku zrzucenie winy na kogokolwiek. To nie rodzice,
ktokolwiek, a tylko ty jeste w tym przypadku winien, a obcienie tym kogokolwiek spowoduje
podwojenie karmy i zwrot cierpienia jaki to dojdzie do skutku w latach nastpnych, wic zaprzesta
tego. Zamiast tego: poszukaj i wiedz, e musi to sprawia tobie przyjemno wykonywanie tego206
jeli tak nie jest, to musisz samemu poprzez introspekcj (zastanowienie si wewntrz siebie) prosi o
wyznaczenie drogi jaka to tobie umoliwi.
Jeli ju to zrozumiae, jednak tylko w peni to mona przej dalej207 (zaprzesta czyta nim nie
dojdziesz do tego poziomu inicjalnego pojcia wszechrzeczy).
C, jeli by siebie ocenia to ju zapewne dawno by by martwy jednak zauwa, e jeszcze yjesz,
czyli jest nadzieja (oznacza to, e moesz jeszcze siebie zmieni, bo gdyby tak nie byo to ju by nie
y). Wic, po pierwsze: powi nastpny czas na zdobycie powyszej wiedzy z tej sekcji (#3) i zacznij
wprowadza j w ycie. Po drugie: powi czas (o tym w sekcji #10 jest opisany cay proces, jego
zrozumienie jest kluczowe, a stanowi to wiedz zdaje si konieczn jaka umoliwi osignicie celu) na
Ironicznie, #1 rzecz jak ludzie auj na ou swojej mierci jest to i: nie yli yciem prawdziwym dla siebie, a
yciem jakich inni od nich oczekiwali ze wzgldu na brak odwagi co implikuje wano pjcia za tymi
motywacjami, czego inn nazw s denia wewntrzne te, jakich nikt nie jest w stanie naruszy, w przeciwiestwie
do tych zewntrznych: jakie to s ulotne oraz czsto bdac wanie oczekiwaniami innych
(http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2012/feb/01/top-five-regrets-of-the-dying, mirror:
www.xernt.com/xh/dying.regrets).
Wynika to z tego, e jeli podysz za tymi motywacjami to jeste tzw. wygrzany (czujesz si penie i dobrze, jako i
jedynie do tych zada jeste w stanie przydzieli maksymalne intencje oraz motywacje, ze wzgldu na to i pyn one z
wewntrz przez co, zgodnie ze wzorem generacji energii moralnej: jeste w stanie wygenerowa maksymalny tlen
dla ducha). Jeli chodzi o oczekiwania innych, to rzadko s one zwizane (raczej: nigdy) z tym co jest naszym
podaniami wewntrznymi (a kady takowe ma, co jest np. przez wielu nazywane: pasj, jednak jest to ze/
nieodpowiednie i nieprofesjonalne okrelenie na zadany temat) poprzez co, w wyniku tego mimo, i moemy
posiada pienidze i to nawet znaczne, z wykonywanej przez siebie pracy: jestemy puci albo czujemy si, i brak jest
nam czego w yciu czujc si nawet nieszczliwym oraz popadajc w depresje (ze wzgldu wanie na deficytow/
niepen generacj energii moralnej). Jest to najwaniejsze do zrozumienia i zostao to potwierdzone przez autora, w
peni postawi on tylko na to drugie, gdy najwaniejsze jest zawsze dla niego ycie na haju (Adoracja/ Nirvana).
Pienidze przyjd w czasie, jest to pewne.
206
Nie kady ma powoanie by by gwiazd porno i w rzeczywistoci tylko garstka ludzi (nieliczna) ma takie
podanie lub wewntrzny cel (zgodny z zamierzeniami).
207
Zauwa take, e nie zawsze pierwsze zajcie (intencja czy napd) jest tym co jest tak naprawd prawdziwym
motywatorem duszy, jednak z reguy ten krok musi by podjty w celu rozpoczcia drogi jaka do niego doprowadzi.
Kiedy go znajdziesz, bdziesz o tym wiedzia jako i wykonywanie tego zajcia nie bdzie tak mczce jak
wykonywanie jakiegokolwiek innego, bdziesz mg to robi stale, bez wikszego wysiku, a czas wyda si znikn. W
pniejszym okresie nie bdziesz sobie wyobraa ycia, by mia zaprzesta to robi i wtedy o tym bdziesz
wiedzia.
205

93

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wyznaczenie sobie celu w yciu wraz ze znalezieniemem metody (jeli np. twoim celem jest stanie si
milionerem w cigu nastpnej dekady to znajd co lub przynajmniej poka, e szukasz szczerze,
zajcia jakie umoliwioby tobie osignicie tego celu). Powysze jest nierozerwalnie zwizane z
przysparzaniem korzyci innym ludziom. Widzisz, twoje wszystkie akcje s obserwowane, a twoje
myli znane i mimo, e zalatuje to paranoj to tak jest i w ten sposb to dziaa, bo tak jest to wszystko
zbudowane. Podobnie jak jeste w stanie odczu dziaanie praw moralnych (lub zobaczy i
zidentyfikowa208) czy zobaczy na wasne oczy dziaanie karmy bd empirycznie je potwierdzi, tak
funkcjonuj rwnie inne mechanizmy jakie tym zarzdzaj, a myli oraz intencje nie s adnym
wyjtkiem. Zmiana moralnoci ma tu kluczowe znaczenie, ze wzgldu na to i bez niej nie bdziesz
mia pienidzy (w sensie duchowym) do kupna czegokolwiek, a wiadomo jak kocz biedni (s
zmuszeni do pracy lub otrzymuj opiek od pastwa, jednak przesta liczy na to drugie tutaj209, bo
doprowadzi to w czasie do samobjstwa210). Wic, albo zaczniesz robi to i planowa od dzi albo
ponownie wkroczysz na rwni pochy.
Wiedz, e sam musisz powici czas na znalezienie rozwiza oraz na przemylenie wszystkiego.
Tylko jeli zostanie to przez ciebie zademonstrowane i zrobione (kiedy pomoesz wpierw sobie to
pomoc zostanie tobie ofiarowana pomoc). Jest to trudne i takie ma by. Poszukiwania mog trwa do
kilku miesicy (typowo) i bd na to przygotowany, a myli dojd tylko jeli utrzymasz w glowie dane
pragnienie oraz zademonstrujesz swoj postaw to, e dysz w kierunku jego realizacji. Typowo
jednak nim to nastpi, wpierw konieczne jest zrozumienie caego procesu zaprezentowanego powyej.
Przykadowo, jeli twoim celem jest stanie si tym milionerem (z przykadu powyszego) to chcesz
poszuka wpierw drg jakie to tobie umoliwi211. Jeli np. jeste naturalnie urodzonym sprzedawc212
to prawdopodobnie bdziesz chcia zosta biznesmenem/ przedsibiorc jakim stanie si umoliwi tobie
z kolei osignicie wolnoci finansowej, jaka pozwoli tobie prowadzenie bada jakie ciebie interesuj
(co stanowi wewntrzn motywacj zdoby jak najwicej unikatowej wiedzy, jaka ma znaczenie i
jest zwizana z dojciem do mocy213). Naley przy tym zauway, e dojcie do tych wnioskw jak i
znalezienie metod jakie pozwalayby to osign214 trwa i trzeba uzbroi si w anielsk cierpliwo,
Jeli ju wiesz i rozejrzysz si wok siebie przy informacjach zawartych w tej sekcji (chocia prawdopodobnie
nie bdziesz si zadawa z osobami, z drugiej strony < 0.35 to jednak wci bdziesz zna takie osoby i dobrze je
pamita co bdzie stanowio potwierdzenie informacji zawartych).
209
W wiecie duchowym.
210
Sam bdziesz chcia si powiesi i istnieje ryzyko, e to zrobisz.
211
Pomocne take w tym procesie jest znacznie lepsze poznanie siebie, a robi si to poprzez sprawdzenie kart
urodzeniowych (kada osoba rodzi si z unikaln kombinacj cyfr, jakie nadaj jej pewne cechy uniwersalne dla tej
liczby). Tak naprawd chodzi o karty urodzeniowe tarota, a mona je obliczy pod adresem:
http://www.tarotschool.com/Calculator.html. Nastpnie naley znale ich znaczenie oraz kierunki rozwoju na stronach
(opisowych): http://www.aeclectic.net/tarot/learn/meanings/ oraz http://www.corax.com/tarot/cards/magician.html
(naley znale w menu na dole). Autor przykadowo nosi karty urodzeniowe: THE HERMIT+THE MOON, czyli ich
znaczenie moe by odnalezione na stronach m.in.: http://www.aeclectic.net/tarot/learn/meanings/hermit.shtml i
http://www.aeclectic.net/tarot/learn/meanings/moon.shtml oraz http://www.corax.com/tarot/cards/hermit.html i
http://www.corax.com/tarot/cards/moon.html (mirror: www.xernt.com/xh/tarot). Ty, zapewne masz inne i musisz je
odnale na podanych powyej stronach, co moe da ci pewne zrozumienie siebie oraz uatwi wyznaczenie w
wyniku tego drogi wasnej na bazie swoich wewntrznych zdolnoci, motywacji i przekona zawartych
wyznaczonych przy urodzeniu.
212
W wyniku tego, e w przeszoci bye takim sprzedawc i wyrobie sobie takie cechy w wyniku pracy wasnej
wie si to z wdrwk twojej duszy (wczeniej twoja dusza zajmowaa inne ciao, w innym czasie, a wszelkie
umiejtnoci/ wiedza jakie zostay zdobyte w wyniku teraz s twoimi talentami). Moesz z nimi i, jednak rzadko
stanowi one wewntrzne motywacje przez co stanowi one z zasady co najwyej dodatek (wymagany) do
osignicia nowych.
213
Stania si potnym lub w inny sposb: dojcia na sam szczyt wadzy, cho moe to ostatnie nie oznacza to z
czym wszyscy to pojcie wi. W istocie chodzi o zapewnienie sobie przewagi nad innymi, stanie si kim
najlepszym jaki to jest na samym szczycie, czsto bdc zwizany z najlepszymi z najlepszych jacy s, a czsto jest
to powizane ze zwikszeniem swojej wasnej wartoci poprzez wiedz, jak i umiejtnoci. Zdobycie cech jakie daj
dostp do pewnych wartoci jest przy tym podane i stanowi cel nadrzdny (zauwa, e jest to dalekie od rzdzenia
innymi, jednak takie umiejtnoci mog stanowi umiejtno uzupeniajc).
214
Zdobycie wiedzy dot. prowadzenia biznesu, importu produktw z Chin, nauczenie si angielskiego w celu
kontaktw z potencjalnymi partnerami, szybkie czytanie w celu zrobienia tego, kontakty z ludmi, manipulacja,
oszustwa, perswazja, nlp, zrozumienie ycia na podstawie mechaniki oraz dipolarnej grawitacji, negocjacja,
umiejtnoci dot. szukania informacji czy zasady nawizywania wsppracy biznesowej oraz cay szereg dziedzin i
innych powizanych umoliwiajce osignicie celu. Oczywicie nie jest to konieczne, wystarczy tylko zacz jednak
zostao podane jako przykad umoliwiajcy przejcie tego procesu. Naley take zauway, i te umiejtnoci bd
wiedza cz si z innymi i nie byy nauczone w mniejszoci ze wzgldu na ten poszczeglny cel, a w celach
pochodnych (z powodu koniecznoci do zdobycia innych wanych, mimo e mogcy mie znaczenie).
208

94

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


jednak tak naprawd jeli si t drog poda to nigdy nie robi si nudno (idzie si za wewntrznymi
pragnieniami), a jeli czego jest brak na tej drodze to wierzy lub nie: zawsze to jest, mimo i czasem
moe by potrzebny czas na tego zdobycie (oraz uycie zdobytej wiedzy). Takie podanie jest
sensowane, jako i jest to potrzeba czy pragnienie naszej duszy jeli idziemy z nim to czujemy si
wspaniale, a jeli nie robimy tego bdzimy i jestemy nieszczliwi, odczuwamy czsto
bezsensowno w naszym yciu. Teraz co najwaniejsze: jest to zawsze cel ju obrany, wyznaczony z
naszym kierunkiem i dla nas najwaniejszy (jaki jest), jednak moglimy jeszcze go nie odnale, wic
jest to praca jak musimy zawsze wykona sami oraz typ roboty jaka moe by wykonana tylko przez
nas. Jeli jeszcze yjesz to prawdopodobnie teraz (kiedy to czytasz) jest ten czas, bo pamitaj i to, e
trzymasz teraz t ksik i czytasz j w tym momencie jest zaplanowane.
Tak wic, po wyznaczeniu tych celw oraz znalezieniu tego co chcemy wykonywa (bd co wykona
musimy w celu zapewnienia ich realizacji, bo zauwa: poszerzajc wiedz wanie z tej dziedziny ma to
i wypenia w pewien, akurat w tym przypadku w do oczywisty sposb, t motywacj duszy jest to
zawsze tak poczone, mimo i moesz przeoczy to poczenie ze wzgldu na niewystarczajc ilo
informacji, pominicia pewnych faktw lub brak pewnej wizji lub pespektywy na otoczenie, bd te
obecne lub przysze wydarzenia, a take przez brak wgldu w przeszo i inne pomniejsze).
Problemem ludzi (i ich naturaln skonnoci) jest to, e chc zawsze wszystkiego najlepiej od razu. W
istocie gdyby wiedzia, e masz w tej chwili 0.0001% wiedzy i umiejtnoci215 (nie moe by przecie
a tak le skoro wiem niemal wszystko podejcie) to zapewne nigdy nie rozpoczby drogi (do
spenienia celu konieczne jest osignicie 100%). Zauwa jednak, e jest to jedynie moliwe w
przypadku pjcia z tymi motywacjami duszy, gdy jest to dla nas proste i naturalne, a kady tak
motywacj jedn posiada i czsto o tym wiemy dobitnie przez cae ycie, z czym bymy sobie poradzili
bd kim mielibymy by w yciu gdybymy zaczli marzy i wszystko byoby moliwe). Inni s
naturalnie bogaci, jednak ty nie jeste nimi216 pamitaj tylko, e im przyszo si zmierzy z innymi
wyzwaniami217, mimo i take s nich naoone te same prawa co na ciebie, a wic oni take maj te
problemy jakie ty posiadasz lub moesz posiada w wyniku (jednak niekoniecznie musz by one
zwizane z posiadaniem218). Moe zabrzmi to le, jednak to nawet lepiej dla ciebie, gdy w wyniku tego
jeli tylko zaczniesz drog to znajdziesz ten cel, bdziesz dziaa, ale przede wszystkim z tego powodu,
e dziki biedzie bd niedostatkowi finansowemu wyrobie sobie kluczowe cechy oraz jeste
znacznie bardziej doskona osob ni oni, co bdzie miao fundamentalne znaczenie w twoim
przyszych yciu.
Wystarczy jednak jeli zaczniesz dziaa powoli, ale podejmiesz to dziaanie.
Zapamitaj te sobie jedno: jeli bdziesz szed za tymi wewntrznymi motywacjami to czas zda
si odej, przestaniesz patrze na zegarek, a sukces bdzie rzecz naturaln (mimo, e
niekoniecznie prost do osignicia). Tylko wtedy, bdziesz mg sta si najlepszy i tylko wtedy
bdziesz tak naprawd w yciu szczliwy.

Nazwijmy to w ten sposb, mimo i nie jest to precyzyjne ani nie odbija prawdziwych przyczyn oraz mechanizmu
jaki jest ulokowany w innym miejscu.
216
Tak to prawda, e inni s bogaci i dostali wszystko przy urodzeniu jednak ty najprawdopodobniej tak nie miae, a
by to zmieni musisz zacz dziaa. Zrozum to. Jest to bez znaczenia dla ciebie no chyba, e znasz tych ludzi i mog
oni pomc tobie w twoich celach (zauwa, e musisz je najpierw mie mog to by np. nowe projekty lub
przedsiwzicia podejmowane przez ciebie, bo raczej przesta oczekiwa i ktokolwiek da cokolwiek tobie prcz piwa
jeli chodzi o sprawy w odniesieniu do finansw, mimo i te ostatnie moe take nie by w rzeczywistoci darmowe, a
wszelkie potencjanie prezenty/ czy upominki mog mie ukryt agend, by intencjonalnym zamierzeniem w tym
bdc elementem wikszej gry lub narzdziem majcym spowodowa wzrost lub wywoanie twojego poczucia i
musisz co da z powrotem jakie moe zosta z kolei wykorzystane w niemoralnym, co samo w sobie moe by
przyczyn kopotw musisz zawsze by bardzo uwany na tak manipulacj po to by pozosta czysty, przede
wszystkim dla wasnego siebie). Zostanie tylko powiedziane, e jeli zaczniesz dziaa to sytuacja czsto odraca si.
217
Mao osb wie, e przewidzenie oraz przygotowanie si na wszystkie scenariusze moe spowodowa, e one nie
nadejd albo bd znacznie mniej intensywne (patrz w szczeglnoci s. #10). Nadrzdn istot niewidzialnych praw
ustalonych w tej rzeczywistoci jest to, by obnay twj brak przygotowania i mylenia, wic sprowokuj ci one do
rozwoju poprzez ukazanie deficytw lub wad. Twoim zadaniem jest sobie poradzi i jest to zawsze wykonalne, o ile
pewne wytyczne s w punkcie (moralne, intencje i caa grupa zespow pochodnych). Zrozum to i walcz przez
mylenie oraz pedantyczne planowanie, a take przygotowanie na wszystko, nawet inicjalnie niewyobraalne lub
przede wszystkim: cikie/ niewykonalne do przewidzenia lub pomylenia, bo to z zasady tutaj jest klucz.
218
Finansami.
215

95

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Podejmnij to wyzwanie, bo tylko ono ma sens. Zacznij od teraz, napewno ju moesz wiedzie co to jest
jeli nie: szukaj. Wiedz, e moe to zaj pewn ilo czasu, jednak z zasady nie wicej ni trzy
miesice. Jednak jeli jeszcze nie znajdziesz go po tym czasie, to wiedz e jeste specjalnie trzymany w
niepewnoci by zrezygnowa219. Jeli to zrobisz to przegrasz i bdziesz musia ponownie zawalczy,
dlatego utrzymaj to zadanie nim nie zostanie to przez ciebie dokonane.
Jeli znajdziesz ju to (jednak to bdzie waciwy strza, a nie zrobiony od niechcenia lub by by
motywacje i myli maj najwiksze znaczenie, a prawdziwych intencji nie bdziesz w stanie
zafaszowa albo oszuka, wic powi si i naprawd doprowad to do koca). Zostanie tobie po tym
wyznaczona droga (wicej w sekcji #10): nie bdzie to z zasady nic magicznego jednak pamitaj, e
zadania i obowizki zawsze spoczywaj na tobie i musz by zrobione z maksymalnym powiceniem i
motywacjami.
W istocie polega to na tym, e jeli chcesz sta si tym milionerem, zostajc przedsibiorc i zakadajc
swj wasny biznes w celu realizacji swoich wewntrznych motywacji (bd cel ten moe by
osignity w podobny sposb np. poprzez posiadanie udziaw w biznesie, co bdzie wizao si z
realizacj tego celu) to wiedz, e najpierw moesz mie przykadowo ten wietny pomys by zrobi
to i to (np. zaoy taki i taki biznes: pojawi si on zawsze na poziomie twoich umiejtnoci, e bdzie
moliwe to do zrobienia). Z zasady on nie wypali, jednak ty wiesz i zrobie wszystko (w tym czasie
bdziesz kontynuowa i poszerza nauk, uczc si cigle. Nastpnie pojawi si co kolejnego, znowu
si nie uda co kolejnego, znowu si nie uda (i tak z kilkanacie razy najprawdopodobniej). Wszystko
to bdzie rozcignite w czasie, jednak z kad porak i wraz z czasem bdziesz zwiksza swoj
wiedz i umiejtnoci tak, e bdzie moliwe wyrobienie u ciebie cech i umiejtnoci pozwalajcych
(oraz potwierdzajcych) to, e poradzisz sobie kiedy ten czas nadejdzie220. W midzyczasie moe
pojawi si jakie osignicie, jednak moe okaza si, e to nie to po czym nauka znw musi by
kontynuowana, a tak np. po 10-15 latach221 w kocu dojdziesz do tego, o czym marzye (jest to
znacznie rozcignite w czasie, jako e aby doj do czego wartego osignicia konieczne jest
powicenie na to znacznej iloci czasu). Najlepsze w tym mechanimie jest to, e nigdy nie prosisz o
co czego wiesz, e nie moesz osign, wic dziaa to zawsze (bo po prostu w to nie wierzysz, a to co
jest pozbawione wiary jest tylko pobonym yczeniem). Std, najlepiej zacz od czego mniejszego,
a pniej to rozwija wraz z czasem. Niekoniecznie musi to by np. pewna suma pienidzy, a stanie si
np. prominentnym djem czy piosenkarzem pienidze bd skutkiem ubocznym tych dziaa, czyli
dzielenia si z innymi.
Widzisz, w istocie nawet jeli si poddasz gdzie po drodze, bo zwyczajnie bdziesz mia do to i tak
wrcisz na ten tor prdzej czy pniej ze wzgldu na to, i po czasie przestaniesz czu si szczliwy.
Tak to wyglda, e jedynie jeli wkadasz 110% zaangaowania w cele, jakie ci zwyczajnie nie mcz
(ich wykonywanie)222 jako i s zgodne z tzw. wewntrznymi potrzebami duszy bo s zgodne to
kwitniesz w najlepsze i rozwijasz si oraz ycie jest pene.
Jeli znajdziesz si w wyniku zejcia z tej drogi gdzie w kopotach (lub w oczekiwaniu na mier, co
zostao napisane wczeniej) to nieoceniona jest w tym momencie sia modlitwy (w tym take jeli
chodzi o wyznaczenie drogi w yciu). Wiedz take, e czsto wyglda to tak jakby gada w mylach
do czarnej ciany: moe ona nic nie odpowiedzie, jednak ty wiesz. Rzeczy zaczn si dzia w wiecie
rzeczywistym i bdziesz to w stanie odczu, majc co w stylu eureka moment to jest wanie
dziaanie tych praw. Jeli je zauwaysz to musisz poda za nimi. Mog to by take osoby

Z reguy pocztkowo zawsze jeste trzymany przez ten mechanizm w niepewnoci a do koca, nim nie bdziesz
wiedzia i by w penej wierze, bez wzgldu na czynniki.
220
Zauwa, e uczysz si czsto jedynie na porakach, a najwiksza nauka z zasady pynie po najwikszych porakach.
221
Przez ten cay czas najprawdopodobniej bdzie towarzyszy nam niepewno: czy damy rad (istotnie zmieni si
take nasze warunki najprawdopodobniej na gorsze lub znacznie gorsze). Jednak to co naley zrozumie to fakt, i
bd one czsto wymagane po to, bymy zdobyli dane umiejtnoci i cechy charakteru, po to by go wzmocni i
wyrosn na potn, wysoce moraln i siln osob. Odpowiadajc na to pytanie: czy nam si uda tak, zawsze jeli
tylko bdziemy poda t drog, gdy jest ona w istocie najlepszym co moe nas spotka w danym yciu. Naley
jednak pamita, e ta ufno nie moe zwolni nas z mylenia, gdy czsto bdziemy specjalnie wpuszczani w
maliny bd lepe uliczki (puste i prne drogi w dosownym sensie pokazujce nam nasz niewiedz oraz braki).
Wane jest take przeprowadzenie procesu opisanego w sekcji #10 w celu lepszego zrozumienia na czym polegaj
puapki (przemylenie zawsze kadego moliwego zagroenia oraz przygotowanie na niego, jako i zwikszy to
szybko z jak bdziemy szli po tej linii ycia).
222
Czas zdaje si zatrzyma i mgby wykonywa dany typ pracy praktycznie nieskoczenie dugo (jeli
wyeliminowa by zmczenie jak i inne tj. konieczno odpoczynku i relaksu).
219

96

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


pomagajce tobie w spenieniu i osigniciu tego celu. Wiedz, e nie bdzie to dzieem przypadku i
zapewne to odczujesz223.
Modlitw, da si porwna do powyszego sdziego z historii wczeniej jest on bardzo nastawiony na
zysk wasny, dla swoich wasnych celw. Prawdopodobnie zreszt jak ty sam. Mimo, i moe zosta
co zrobione bezinteresownie, jednak to nie bdzie z zasady zbyt wielkie, std musisz zaoferowa mu
co co jest dla niego wane i odniesie on z tego korzyci. Warto przede wszystkim na pocztku przyzna
si do wasnych bdw, e wiesz i spraw spartaczye i zrobie to kompletnie le (wszystko).
Nastpnie konieczne jest wyraenie poprawy, czyli co zamierzasz z tym zrobi, a take co inni z tego
bd mieli. Modlitwa jest czym bardzo personalnym i uzalenionym od okolicznoci oraz wierze
danego czowieka, wic aden konkretny przykad nie moe zosta przytoczony. Zdaj si na intuicj i
bd szczery. Pamitaj, e wszystko odbywa si w mylach najlepiej wyobra sobie tego sdziego,
bdc sam na awie oskaronych i zacznij mwi do niego w mylach nie jest konieczne zajmowanie
jakiejkolwiek pozycji ani klczenie przy tym. Po prostu usid wygodnie, najlepiej na fotelu, tak jakby
siedzia w sdzie. Warto take zaopatrzy si w kartk i dugopis.
Przede wszystkim musisz zrozumie par cech i waciwoci tego sdziego jest on w pewnym sensie
podobny do tego w jaki sposb ty by patrzy z jego pespektywy na twoj kopi proszc o agodny
wyrok (tj. w prawdziwym sdzie) lub o wskazanie lub wyznaczenie pomocy (lub/ i waciwej drogi).
Musisz sprecyzowa dokadnie co zrobisz po to, by swoje bdy naprawi oraz czego potrzebujesz, a
take co dasz w zamian od siebie za pomoc (czsto jednak wystarczajce jest ch zaprzestania danej
niemoralnej pracy/ ycia224 poczona z potrzeb wyznaczenia nowej drogi w yciu oraz naprawienia
wszelkich wyrzdzonych krzywd jak i spacenia karmy)225. Zauwa, e pomoc nadejdzie jednak stanie
si to w odpowiednim miejscu i czasie, wic zacznij dziaa od teraz w sposb w jaki moesz, gdy
czsto nie jest ona nawet potrzebna226. Wane jest, aby po jej wyznaczeniu da z siebie wszystko i

Jeli tylko nauczysz si widzie wicej poprzez umiejtne obserwowanie swojego rodowiska oraz w wyniku
nabytego oprogramowanie podwiadomego.
224
Niemoralne jest ycie w pespektywie dugoterminowej, pozbawione celu oraz wynikajce z braku podania za
wewntrznymi motywacjami duszy (tzw. z ang. intrinsic motivations).
225
Jeli ju modlisz si o t pomoc to zwr uwag na pewne cechy jaka musi ona nie: musz to by twoje wasne
potrzeby oraz tylko twoje wasne problemy, czyli np. nie moesz prosi o to, aby kto si zmieni dla ciebie, bo ty tak
chcesz (jeli chodzi o to ostatnie to moesz to spowodowa swoimi wasnymi dziaaniami wobec tej osoby, jednak jeli
ona ciebie nie chce to po najlepiej jest odej i zostawi j w spokoju, bd wywoa pewne cechy lub inne jakie
spowoduj przyjcie tej osoby do ciebie). Musisz przy tym szanowa tzw. wolno oraz stref wpyww (przestrze
osobist) innych. Take pienidze czy inne s tu ju bez znaczenia nie musisz przecie y by zostay one
rozdysponowane za ciebie, wic w swoich modlitwach pro jedynie o rzeczy jakie wymagaj twojego osobistego
udziau. Jeli chodzi o inne wane to skup si na tym, aby to ty by gwnym wykonawc, a nie eby kto zrobi dan
prac za ciebie (np. co w stylu: zapac temu i temu to bdzie pomaga temu i temu). Widzisz, problemy sdziego z
takimi osobami dotycz tylko twojej osoby (mimo, i moesz mie pomocnikw to jednak ty musisz by gwnym
wykonawc i motorem napdowym tego co twierdzisz, e zrobisz). Przesta take myle, e warto jest obieca mao
bd nic, bo podobnie jak w sdzie to sdzia, jaki chce swojego wasnego udziau w tym, e si zmienie: musi on
wiedzie, e decyzja bya susza, a jeli bdziesz oferowa mao albo niewiele to moe on skaza ci na mier bd nie
okaza tej pomocy w ogle, std upewnij si i cele bd do przekonywujce dla tej osoby oraz czym w co warto
zainwestowa, bd da dodatkowy czas na wykonanie, zamiast skazania (co mogoby si wiza ze zgorszeniem
danej, jakie nie jest wcale potrzebne na tym poziomie, wanie w wyniku twojej woli poprawy oraz rzeczy jakie zostay
przez ciebie obiecane). Jeli ju to zrobisz, a pomoc nadejdzie (mimo, e moesz czu si i to nie bya adna pomoc z
gry, bo wszystko si przecie udao bez niej) to wiedz, e moesz zosta skazany przez tego sdziego lub w
przypadku niewykonania zadania jakie zostao obiecane czeka ciebie najprawdopodobniej podobny los, mimo i
maj tu znaczenie twoje motywacje, dziaania i intencje oraz praca jak woye w ich wyniku. Warto wic upewni
si, e cele jakie s obiecywane s realne oraz jeste zdolny do ich wykonania (ze rodkami i zasobami jakie s przez
ciebie posiadane). Wyznacz take ramy czasowe, bo sdzia moe czu si oszukany jeli powiesz mu, e do koca
swojego ycia to zrobisz i moesz zosta skazany od razu (jeli bdziesz chcia by sprytny). W istocie jest to proste:
obiecaj tylko co co wiesz, e jeste w stanie zrobi, a jeli nie to usprawiedliw i wyjanij co moesz zrobi i jeste
tego pewny do wszelkich stara i motywacji oraz w w to zasoby jakie potwierdziyby tego wykonanie na
moliwie najlepszym poziomie oraz wyka si dziaaniami zmierzajcymi do poprawy twojej moralnoci. Jeste w
stanie tego dokona, jako i moesz albo to zrobi lub czu si skazanym (co moe oznacza mier). Jak zawsze masz
wybr.
226
Jednak jeli tak si dzieje, e pomoc jest potrzebna gdy my sami nie mamy moliwoci zrobi tego by wej na
drog moraln to pomoc zawsze przyjdzie. Wicej informacji mona znale (dot. zasad dziaania mechanizmu):
http://xernt.com/My-personal-short-story-reasons-for-founding-new-philosophy.
223

97

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wykona kad prac najlepiej, w moliwie najbardziej zmotywowany i solidny sposb w jaki jestemy
w stanie to wykona227.
Twoje modlitwy powinny by raczej nastawione na pomoc w zdobyciu wiedzy umoliwiajcej tobie
wyzdrowienie ni by by zdrowym. W tym take o pomys lub o skierowanie na drog moraln dziki
jakiej moliwe bdzie zarobienie pienidzy, bo bd zgodne one z twoimi wewntrznymi motywacjami,
a praca wykonywana nie bdzie dla ciebie mczce tylko wynagradzajca i uszczliwiajca, a nie o
same pienidze (kuriera z paczk pienidzy). Wtedy dopiero zapewne twoje proby bd mogy zosta
wysuchane228.
Wracajc do historii raka w szpitalu, bd te rozstania z osob blisk jednym z punktw
obrony oraz udowodnienia naszej wartoci bdzie podjcie dziaa majcych na celu zmian
naszej moralnoci, usunicia przyczyn229 na poziomie fizycznym i/ lub psychicznym oraz
wprowadzenie wprowadzenie oraz naszego wzrostu jako czowieka, a take znalezienie
wewntrznych motywacji naszej duszy i pjcie z tym rytmem w dalsz drog. Udowodnimy przez
to, e potrafimy dziaa oraz nadzieja nie jest dla nas stracona, bo zmienilimy si w wyniku
poniesionych dowiadcze.

W ten sposb, dziki wanie takiemu postpowaniu naley i przez cay ycie, a unikniemy w ten sposb tego co
wie si z niskim poziomem energii moralnej (patrz informacje wczeniej, w tej sekcji) w czego wyniku bdziemy
skazani na szczci i peni w yciu.
228
Ujmujc to w inny sposb: wikszo ludzi idzie do pracy, jakiej nie kochaj po to by dosta wypat, a po
przyjciu do domu: wcza telewizor i jest ju dla nich to bez znaczenia czy rozwijaj si oni dalej, czy jedynie
przelizguj do nastpnego dnia. Praca jaka jest przez nich wykonywana nie prowadzi w efekcie do rozwoju tych
osb, a jest wykonywana z koniecznoci i czsto niezgodna z tzw. wewntrzymi motywacjami: z zasady rwnie nie
jest ona wykonywana w najlepszy moliwy sposb, przez co nie prowadzi do wikszego rozwoju (brak jest np. nauki
poza jej ramami czasowymi dot. stania si w niej lepszym, udoskonalenia metod itp.). W efekcie, powysze prowadz
do niskiego generowania energii moralnej, jaka to jest z kolei zuywana cakowicie lub niemal cakowicie podczas
weekendu i tak idzie si przez cae ycie, bez zastanowienia. Warto takiej osoby jest niska, bo nie rozwija si ona
kadego dnia stajc si i podejmujc dziaania by sta si lepszym (jak akcja na giedzie rosn).
Cakowitym przeciwiestwem s osoby jakie id za swoimi motywacjami wewntrznymi jakie swoj prac si
pasjonuj i wykonuj j w najlepszy moliwy sposb, rozwijajc si kadego dnia oraz majc sens by wsta kadego
ranka w celu poszerzenia swojej wiedzy czy ekspansji swojego biznesu te osoby wiod szczliwe ycia i ich warto
jest wysoka (w sensie oceny praw moralnych, jako jednostki). S one uczciwe i wysoce moralne, najczciej mylc i
pracujc stale przez cae miesice, dugie lata czy nawet ycie.
Zuwa, e wykonywana praca musi by zgodna z twoimi wewntrznymi deniami (motywacjami) jako i
wykonywanie innej pracy: nie bdzie miao odpowiednio wysokich intencji, ze wzgldu na brak widzenia przez ciebie
jej sensownoci, co przeoy si na motywacje (co jest wane w przypadku chci zmiany). W dodatku nie jest to
proces pocztkowo atwy, wic miej t wiadomo i zawsze walcz a do samego koca (patrz wicej s. #10).
229
Jeli chodzi o tego pierwszego to podjcie obrony na poziomie fizycznym moe wiza si z zastosowaniem
leczenia z sekcji #4 tej ksiki lub innego, dowolnie przez nas wybranego (wane jest, aby te leczenia nie byy s sob
w sprzecznoci, a warto sign do rnych materiaw). Poprzez zmian energetyczn wywoan nasz wol oraz
podjciem decyzji (w tym w zaprzestaniu szkodliwych naogw niszczcych nasz ukad odpornociowy) wywoamy
przepyw energii jaki pozwoli nam w pokonaniu choroby. Konieczne jest take zwrcenie uwagi, e leczenia inne ni
sugerowane mog wiza si z ryzykiem mierci, std trzeba podej do tego miertelnie powanie. Najczciej
wystarczajce jest zaufanie informacjom zawartym w leczeniu, a warto jest udowodniona w przypadku wdroenia
tych informacji i zmiana raczej odbywa si na poziomie wiadomociowym ni fizycznym.
227

98

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


PODSUM OWANIE 230
Duchowo, bo tak to zostanie nazwane ma w istocie 70% wanoci jeli chodzi o zdrowie
organizmu231. Choroba nie ma praktycznie szans na zakorzenienie si w organimie jaki jest wysycony
energi moraln oraz jaki prowadzi pozytywne w sensie wkadu ycie na tym wiecie, dlatego zostaa
jej powicona tak dua uwaga w tej publikacji232. To co fizyczne ma tylko znaczenie do peni
przeywania tego szczcia, jako i warunkuje ono jego intensywno na platformie fizycznej.
Wszelkie problemy wynikaj z nieznajomoci zasad gry. Jeli w istocie nie rozwijasz si to moesz si
tylko stacza, bowiem nierobienie nic te jest niemoralne. Oczywicie czas na odpoczynek i relaks te
jest potrzebny i wlicza si w naturalny cykl mwimy tu jednak o perspektywie dugoterminowej.
Wiedz, i jeli nie zaczniesz dziaa w gr, by sta si najlepszym, a wrcz przeciwnie zaczniesz i
w przeciwn stron zostaniesz usunity z tej gry (jednak nim to nastpi zostaniesz zarzucony
kopotami odczuwalnymi, z jakimi to bdziesz musia sobie poradzi233). Zrozum jeli chcesz wie
szczliwe ycie musisz wie proaktywny ywot, dziaa (w istocie wynik si nie liczy, jednak masz
dokona stara, najlepszych jakie potrafisz by w kocu zrealizowa wyznaczony pojedynczy cel bd
take te poboczne) zdobywa wiedz rozwija si pomaga innym. Jeli wybierasz drog
najmniejszego oporu intelektualnego problemy si nawarstwi, zostaniesz przesunity do miejsc
niepodanych (przez ciebie), takich jak szpitale psychiatryczne, wizienia lub inne jednostki
resocjalizacyjne (wlicza si w to take kurator). Mimo, i moe przez jaki wikszy okres czasu nic si
nie dzia szczeglnego to jednak dowiadczysz prdzej czy pniej kopotw z jakimi bdziesz coraz
bardziej walczy a do cakowitego zaamania nerwowego. Cho, z drugiej strony zapadyby si one
wszystkie (i mwic wszystkie na myli s naprawd wszystkie problemy) gdyby tylko teraz zmieni
postaw na proaktywn. Odeszyby one w niepami albo po prostu przestay ju by dotkliwe. Takie s
zasady. Jeli je przestrzegasz: wygrywasz, jeli chcesz je omin: problemy, problemy, samobjstwo lub
mier (i ogromne, niewyobraalne cierpienie w procesie). Jeli jeste proaktywny w swoich dziaaniach
(podejmujesz je, dysz do osigni stania si najlepszym, zbudowania najlepszych biznesw/
utworw/ prac itp.): odczuwasz przyjemno ze swoich (nawet widocznych tylko dla ciebie osigni).
Jeli jeste reaktywny (nie robisz nic, nie pracujesz by si rozwija swoim postpowaniem nie
wzbogacasz innych, czekasz a kto ci da lub zapewni): nie przygotujesz si na ilo plag jakie
zaczn powoli, ale z coraz wiksz si si pojawia. Nie da si zrobi takiego przygotowania z definicji
(jakiekolwiek przygotowania wiadcz ju o postawie proaktywnej), jest to niemoliwe (w istocie nawet
najwiksze mylowe przygotowania nie s w stanie przygotowa na plagi zwizane z postaw
proaktywn, dosownie: wychodz one ze studzienki na rodku pustyni podobnie jak drogi, ktre s
wszdzie poblokowane jak jeste na niskim , nim nie zwikszysz swego poziomu energii moralnej
(patrz sekcja #3). Masz wybr. Teraz ju te reguy znasz, wic rozpowszechnij t wiedz, bd zostaw
j tylko dla siebie. Jak zawsze ty decydujesz. Twoim celem jest wybr wasny obszaru, gdzie staniesz
si najlepszy jaki moesz by i poza, przyczyniajc si do poszerzenia wiedzy w tym temacie.

Ta sekcja take dostarcza odpowiedzi na pytanie: czemu ludziom dobrym dzieje si krzywda? Problemy jakie s
przez ni wyrzdzane powoduj wzrost i nowe problemy jakie to s podstaw do poszerzenia wiedzy. Bycie jedynie
dobrym jest niewystarczajce, konieczna jest zmiana postawy na proaktywn w caym znaczeniu tego sowa, a nie
tylko ograniczanie si do aktualnie posiadanej wiedzy, co samo w sobie jest ju niemoralne (bez jej nieustannego
poszerzania).
231
Wg opini autora: 100% jednak warto ta zostaa podana orientacyjnie, jako i moe istnie jeszcze zbir przyczyn
jaki jest mu nieznany.
232
Z kolei postawa reaktywna jest czsto ukryt przyczyn choroby (ze wzgldu na brak/ niedostateczny pyw energii
moralnej w ciele fizycznym, jak i wartoci oraz innych, tj. psyhicznej depresji i marazmem wywoanych brakiej
odznaczania si postaw aktywn, nastawion na dziaanie oraz powikszenie swojej wiedzy i umiejtnoci, w
wyniku).
233
Gdy radzenie sobie z problemami dokada si do poszerzania wiedzy i stawania si lepszym, co jest ju wysoce
moralne.
230

99

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Uderzajc regularnoci o tym wszechwiecie jaka rzuca si od razu w oczy jest to, i praktycznie
wszystko jest w nim jest tak inteligentnie zaprojektowane, e suy zwikszeniu naszej wiedzy,
usprawnia nasze logiczne mylenie i badanie, pomaga tym, ktrzy wykorzystuj swj umys i zdobyt
wiedz itp. Przykadowo dziaanie praw moralnych jest nastawione m.in. na zwikszanie naszej wiedzy
i moliwie maksymalny rozwj. Przebieg linii pola moralnego zbiega si z lini najwikszego oporu
intelektualnego (mylenia nad dziaaniem i powstrzymania reakcji naturalnych emocjonalnych).
Zasady oraz kanony wg jakich funkcjonuje moralno s zorientowane ku poszerzaniu wiedzy.
Wszechwiatowa sprawiedliwo nie karze lepo, a jest nastawiona wyranie inteligentnie na
motywowanie sprawiedliwoci jakie to ma wpyw na rozwj jednostki oraz jaka to inspiruje nauk i
mylenie. Struktura wszechwiata w istocie promuje te ostatnie. Std wymogiem moralnym jest cige i
nieustanne poszerzanie swojej wiedzy poprzez proaktywne dziaania, czas oraz wysiek spdzony na
pokonywaniu problemw oraz poszerzaniu wasnych informacji jako i jest to faktycznie wiodcy
zamiar Uniwersalnego Intelektu w dziele stworzenia tego wszechwiata.
W istocie coraz wiksza ilo ludzi, ze wzgldu na niewyczuwalno pola234 (oraz nieznajomo praw
moralnych) podejmuje w tym wiecie akcje, jakie to spychaj go w jego d, w czasie prowadzc do
stania si penym pasoytem jaki to yje na koszt innych i jest ju niezdolny czsto do dziaania (lub
ew. dany intelekt wykonuje swoje codzienne obowizki i prace, a kiedy przechodzi na emerytur
poczonej z brakiem wysoko-zmotywowanej pracy w wyniku braku tej ostatniej, nastpuje naturalny
spadek w polu moralnym). Kolejne rzesze ludzi podaj tym naturalnym cyklem (ze wzgldu na brak

Rys. 8. Graficzne przedstawienie pola moralnego ().


wiedzy i czsto chci do poznania mechanizmu) w czego wyniku dochodzi do depresji235 tych
intelektw, a pniej jeli stan ten nie zostanie zmieniony (poprzez zmian w polu moralnym
nastpujc tylko w wyniku zwikszenia energii moralnej) dochodzi do spektakularnego samobjstwa

Zasb energii moralnej () zakumulowanej w przeciw-wiecie stanowi take o zasobie naszej wolnej woli, jako i
bez tej energii nie jestemy w zasadzie zrobi nic co by dao jakiekolwiek owoce (o ile cokolwiek w ogle). Z tego
powodu tak wane jest moliwie zawsze przeciwstawienie si naszym naturalnym nawykom i emocjom w celu
zwikszenia jej zasobu oraz pjcie zgodne z drog wewntrznych motywacji, po to aby wykonywa prac silnie
zmotywowan, umoliwiajc jej maksymalne pozyskanie, a przez to take zmian naszej osobowoci na t blisz
ideaowi. Jedynie wtedy jestemy w stanie dowiadczy prawdziwego szczcia w yciu.
235
Depresja moe take by opisana jako: wstpny symptom braku realizowania przez ciebie celu do jakiego zostae
zaprogramowany i powoany tutaj.
234

100

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


(jednak przy zauwaeniu i dowiadczeniu wczeniejszego cierpienia) lub mierci wywoanej najczciej
osobami postronnymi.
Celem ludzkiego ycia jest pozbycie si tzw. chleba wstydu236 (spaca si go poprzez dzielenie si z
innymi oraz jaki jest osigany dziki zmiany postawy na proaktywn, jaka to wymaga dziaa na rzecz
innych intelektw) jaki jest ustanawiany w momencie przybycia na ten wiat, a przez to przejcie drogi
owiecenia i wobec tego udowodnienie swojej wartoci majce przebieg w przejciu do dalszej gstoci,
w tzw. wdrwce dusz. Nie jest w niej odczuwalny bl, strach ani inne, a dusze tam bytujce maj inne
cele i dziaania (s take prawdopodobnie stale w stanie Nirvany). Nagrod ostateczn jest
niemiertelno, jednak jest ona dawana tylko tym jacy speni wymogi jakociowe poprzez dziaania
w zgodzie z wartociami, a take zamiarami Uniwersalnego Intelektu oraz jacy udowodni swoj
warto jako intelektu. Pozostae dusze jakie ich nie speniaj s prawdopodobnie niszczone bd
usuwane237 z tzw. Wirtualnego wiata (3 rwnolegle wiata238, tzw. rejestru istniejcego do nas), gdzie
znikaj na zawsze239.
W tej rzeczywistoci (jak i po prostu: w yciu) jest albo tak, e grasz (lub idziesz) wg cile okrelonych
zasad240 albo przegrywasz.
Przesta teraz, trzyma si i zadawa z ludmi o niskiej moralnoci, gdy rozwal oni prdzej czy
pniej komu gow, a ty bdziesz wspwinny mimo i nic nie zrobie zostaniesz skazany i
pjdziesz siedzie. Jeli sam masz nisk moralno to zmie j.
Zawsze istnieje moralne rozwizanie do kadej z sytuacji napotkanych. Wymaga ono jednak, woenia
najczciej w jego znalezienie: wysiku. Jeli nawet istnieje przypuszczenie lub przekonanie, e dana
sytuacja nie ma rozwizania to prawa moralne j stworz, nawet jeli oznaczaoby to wybudowanie
autostrady przez morze241. Wystarczy jedynie najczciej taka wola oraz zakomunikowanie tego w
mylach, wraz z podjciem dziaa zmierzajcych do wycofania si z niemoralnego. Pamitaj jednak, e
zawsze przyjdzie tobie zapaci za to, co zego wyrzdzie (brak jest jakiegokolwiek przebaczenia
wobec mechanizmu Karmy). Warto jednak w tym celu prosi o moliwe szybkie i najbardziej uczce jej
wymierzenie. Zawsze musisz podejmowa tylko dziaania moralne, zgodne z podszeptami twojego
sumienia oraz czyni ludziom tak, jak ty by chcia, aby tobie czyniono. Wtedy twoje ycie ma szans
si zmieni242.

W innych sowach: restrykcja (brak) z odczucia przyjemnoci przy niezarobionym/ niezasuonym prezencie (co
jest zwizane z energi moraln oraz warunkuje konieczno zapracowania na to ostatnie). Implikuje to, i jeli co
nawet dostaniemy to nas to nie cieszy (moe krtkoterminowo) a jedyne szczcie wywouj jedynie denia, na jakie
w peni zapracowalimy wysikiem wasnym.
237
Ew. s uwizione na wieczno w tej gstoci lub w pewnych niespecyficznych warunkach wywoanych wasnymi
akcjami tutaj spadaj do niszej albo s zawieszone trwale w oczekiwaniu na swoj kolej.
238
http://xernt.com/How-to-understand-mechanics-behind-Life-based-on-the-Gods-creation-and-dipolar-character-ofgravity.
239
Rola intelektw niemoralnych jest wana (i musiao to zosta opisane) jako i czsto jest tak, e dana osoby kroczy
z ciek, a uczy si w wyniku poniesionych akcji (po czym w pewnym momencie ycia zmienia si cakowicie, a
zdobyt poprzez dziaania w niemoralny sposb i odbyciu za nie kary zaczyna dziaa po biaej, czyt. dobrej stronie
mocy). Problemem jednak jest to, i w przypadku kontynuowania cieki niemoralnej bez nadzei na zmian: kiedy
rola tej osoby przestaje by wana lub zagraa ona swoimi akcjami innym intelektom: jest najczciej umiercana bd
najwyej zamieniana w niezdoln do niczego kalek (bd ew. umieszczona na doywocie w wizieniu, bez
moliwoci ucieczki). Ludzie niemoralni musz istnie w celu rozwoju systemu (testowanie wad nowych wynalazkw,
rozwiza, testowania moralnoci innych osb, a take jako nauka/ bd dowiadczenie dla nich by wkadali wiedz i
wysiek w to co robi) gdy to ostatnie przyczynia si do najszybszego wzrostu. Jedynym problemem jest tylko to, e
nigdy nie wiesz tego czy nastpn osob jak spotka taki los nie bdziesz ty, jeli si nie zmienisz: teraz. Ludzi
niemoralnych jest wielu, gdy jest to naturalne o ich zapas nie trzeba si nigdy ba, gdy kady staje si taki, jeli
tylko zaniecha dziaa wasnych lub zmieni motywacje. Jeli chcesz dowiadczy ycia w peni, a nie chcesz by byo
ono tuaczk i tym, jakie jest obarczone niezwykym cierpieniem: musisz zacz y wg pewnym, cile opisanych i
ustalonych zasad wbrew pozorom s one proste i oczywiste oraz takie, z jakimi warto y i odda swoje ycie za.
Jeli jeszcze nie dokonae wyboru to zrb to teraz.
240
Dotyczy to take osigania sukcesu.
241
http://xernt.com/My-personal-short-story-reasons-for-founding-new-philosophy
242
Zauwa take, e jeli rozwizanie si nie pojawia to najczciej oczekuje ono na odpowiedni czas take po to, by
stestowa twoj moralno oraz wiar w to, e rozwizanie przyjdzie (z reguy jest przetrzymywane a do ostatniego
momentu, najwyszej niepewnoci, a czsto rwnie i w tym momencie przekraczane, po to aby pojawi si w sposb
jak i w czas, jaki okazao si i jest idealny oraz w formie moliwie najlepszej: twoim zadaniem jest jedynie
dostrzeenie go i wykorzystanie). Nie moesz take prosi o rozwizania niemoralne, bo takie nigdy nie nadejd.
236

101

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Ujmujc pole moralne w kilku sowach: twoje akcje s wynagradzane niewidzialn energi moraln
jaka jest konieczna tobie do dowiadczenia szczcia. Skadaj si na ni warto dowiadczonych, w
tym rwnie zaangaowanych uczu (cierpienia) mnoonych poprzez motywacje, z jakimi praca zostaa
wykonana (w uproszczeniu). Od powyszego zaley jej ilo jaka jest zdobywana w tym wiecie.
Energia ta ulega cigemu rozproszeniu, std wane s cige i nieustanne dziaania w celu jej
utrzymania na moliwie jak najwyszym poziomie243. Od jej wartoci zaley stan naszego
samopoczucia, a take warto dbr (osigni) jakie moemy w wyniku jej posiadania: spoytkowa.
Jeli, w wyniku braku jej generowania dowiadczymy deficytu pierwszym objawem takim, bardziej
odczuwalnym dla nas: bdzie depresja (wczeniej wzronie m.in. nasza agresywno, konieczno
zwrcenia na siebie uwagi itp.). Na poziomie niej (jeli bdziemy kontynuowali spadek np. w wyniku
braku dziaa, uycia narkotykw jakie przyspieszaj jej upust czy poprzez dziaania amice prawa
moralne, czyt. poprzez pjcie drog przeciwn do tej wymagajcej myli, jak i odpowiedzialnego
zachowania, czyli bdziemy np. bili innych ludzi czy krzyczeli lub obraali, a take wszelkie inne
niemoralne zachowania) to w kocu, po pewnym czasie zejdziemy na poziom poniej depresji, gdzie
pojawi si tzw. schizofrenia paranoidalna pocztkowo bdziemy sysze gosy, jakie bd np.
dokonyway atakw np. na nasz dom i inne miejsca, gdzie w teorii mamy czu si bezpiecznie: dojdzie
do uroje i omamw (gos bdzie syszany jako osoby najczciej znane: planuj i organizuj ataki, przy
czym wszystko bdzie bardzo realne, wiarygodne i maksymalnie rzeczywiste, zaczn one take
atakowa nas, np. za drzwami, a my wpadniemy prawdopodobnie w obd, prdzej czy pniej). Jeli
dalej spadniemy w polu moralnym, to zaczn pojawia nam si duchy (dalszy etap schizofreni, jeli jest
patrzone z zewntrz) jakie bd nas cigle atakoway. Na tym poziomie moe zdarzy si wszystko co
realne i nierealne. Przeogromne i niewyobraalne uczucie pustki jest prawdopodobnie najbardziej
dotykajce. Jeli bdziemy dalej spada to czeka nas mier np. w wyniku sponicia, jako i sami z
zasady nie bdziemy jej sobie w stanie dostarczy, to zostanie ona dokonana przez intelekty inne lub
bdzie ona samo-zaserwowana. Warto jednak jeszcze wiedzie, e najczciej ju przy pierwszym
poziomie (depresji): ludzie pragn si wiesza, std wane jest zrozumienie, e jest to w istocie
najwiksze cierpienie jakie istnieje, by zej tak nisko244. Z kolei jeli idzie si zgodnie z polem
moralnym, to jest moliwe osignicie Nirvany245 (pod drugim kracu pola), gdzie jest to najsilniejsze
uczucie szczcia jakie istnieje w tym wszechwiecie. Wie si to take z innymi korzyciami, jakie
zostan pozostawione do okrycia przez czytelnika.
Karma i jej mechanizm z kolei jest prosty: to co ty uczynie, bdzie uczynione tobie (w uproszczeniu).
Brak jest ucieczki od sprawiedliwoci, jaka jest wyrzdzana kademu intelektowi w wyniku jej
dziaania, a najwaniejsze co jest konieczne do zrozumienia to fakt, i mechanizm oglnej
sprawiedliwoci dziaa zawsze na jednostk w taki sposb, aby ta ostatnia wycigna z niego jak
najwiksz nauk.
Istotne jest rozpoczcie dzialania moliwie od najmodszych lat jako i zdobycie dowiadczenia oraz
uytecznej wiedzy jest czasochonne i nieraz gupio moe wyglda popenianie przez kogo
podstawowych bdw 10-latkw kiedy ma si lat 30 bd 40, jednak naley pamita i jest to czsto
jedyna droga jaka musi by pokonana przez kadego, jednak u ludzi dzieje si to z rnym startem.
Najczciej jednak to ty sam jeste w stanie wyj z danej sytuacji, bez udziau praw moralnych, gdy masz takie
rodki jak i moliwoci jeli taka sytuacja jest prawdziwa, to wykonaj to.
243
Warte jest zauwaenie, e w wyniku niskich motywacji oraz zaistnienia innych zmiennych: wykonanie pracy moe
by zwizane nawet z upustem energii moralnej, std warto jedynie wykonywa wszelkie prace z maksymalnym
zaangaowaniem, myl jak i maksymalnymi dziaaniami wasnymi, przy uyciu wszelkiej zdobytej wiedzy oraz
moliwie anonimowo, po to by jeli ju wykorzystuje si swj czas na wykonanie tej pracy: by bya ona moliwe
wykonana najlepiej. Jedynie takie wykonanie pracy jest maksymalnie, moralnie wynagradzajce.
244
Autor by na wszystkich poziomach pola moralnego, prcz prawdopodobnie z wiadomych przyczyn: ostatniego
(zaduszenia moralnego = mierci).
245
Jeli jeszcze nie osigne stanu Nirvany mimo wysoce zmotywowanej, zaangaowanej pracy fizycznej przez
odpowiednio dugi okres czasu, to twoje intencje mog nie by do koca szczerze, co moe mie wpyw na znaczny
spadek generowanej energii (oszukanie tych mechanizmw jest niemoliwe ze wzgldu na sposb budowy). Zapewne
take popeniasz wiele bdw w kontaktach z innymi: jeste zapewne ulegy, a nie stanowczy zapewne take musisz
poprawi swoj moralno i reakcje jakie okazujesz w odpowiedzi na serwowan informacj (konieczne jest
powstrzymanie reakcji naturalnych poprzez zmian siebie, co jest cikie). Prawdopodobne jest, i w trakcie (np. po
skoczeniu cikiej fizycznie pracy jak np. trening na siowni) nauczysz si wyczuwa energi oraz, z upywem czasu
myle oraz dziaa w bardziej przemylany sposb, co w czasie do dugiego czasu, z pewnoci pozwoli osign
tobie stan Nirvany (jeli nawet jednokrotnie w yciu). Walcz. Zauwa take, e konieczne moe by zwikszenie iloci
ludzi, z jakimi wchodzisz w kontakt. Jeli bdziesz szed zgodnie z sumieniem oraz jego podszeptami oraz wykonasz
wysok ilo pracy to bdzie to moliwe (zauwaysz to po wejciu na stan adoracji). Zdaj sobie take spraw z tego, e
moesz by na krawdzi czsto nawet o tym nie wiedzc, std daj z siebie jeszcze wicej. Uda si, to pewne.

102

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Jedyne co w istocie dzieli bogatych od biednych jest miejsce pochodzenia, a take rodowisko w jakim
si znajduj co miao wpyw na nasze przekonania. W teorii wszystko to co posiadamy teraz (eliminujc
z rwnania to co byo dane w momencie urodzenia) jest wynikiem naszych akcji, czynw oraz decyzji
jakich podjlimy w przeszoci (co wynika to z noszonych wartoci i przekona). Pamitaj, e zawsze
moesz awansowa, jeli tylko podejmiesz dziaanie. Po latach uda si napewno.
Fizyczno i metafizyczno (duchowo) s nierozczne jedno nie moe istnie bez drugiego, std
trzeba powici czas i wysiek na zrozumienie i wdroenie w ycie obu jednoczenie. Jedno bez
drugiego jest lepe. Istniej ludzie jacy kieruj si nimi intuicyjnie i odnosz sukcesy, jednak dla
wikszoci konieczne jest ich zrozumienie. Jest to do proste, mimo e wprowadzenie powyszych w
ycie moe si wiza nawet ze zmian caego dotychczasowego mylenia. Warto j jednak zrobi,
gdy jest to jedna z tych zmian: jakie wychodz tylko na najlepsze246.
Szczcie nie jest jak wida spowodowane nigdy stanem posiadania, czy innych, a jedynie wynikiem
pracy oraz zajcia w jakie wkadamy z maksymalnym zaangaowaniem oraz intencjami: swoje wysiki,
a ktrych praca jest wana dla innych.
Co wicej i co najbardziej istotne jest z tego paragrafu to fakt, i ludzie jacy wiod ycie zgodne z
podszeptami swojego sumienia oraz reprezentuj postaw proaktywn (generujc energi
moraln) praktycznie w ogle nie zapadaj na adne choroby i wiod szczliwe ycia. Stan
napenienia ducha (wysycenia ) ma nierozerwalne zwizek ze zdrowiem, a to wypenienie czsto
jest widoczne w oczach jakie to s jej odbiciem (zauwa, e u osb na niszych poziomach energii
moralnej oczy zdaj si by puste, bez ycia natomiast u osb wypenionych energi moraln
widoczna jest natychmiastowo peno i ycie w nich tkwice)247. Ma to wic nieprzecenione
znaczenie w byciu i posiadania zdrowia idealnego. Przy zastosowaniu i dopasowaniu si do tych
rad, zmienisz swoje ycie na znacznie lepsze, pamitaj o tym. Podejmnij wic zmian, a po
pewnym czasie stanie si ona twoim nawykiem.
Zapamitaj sobie tylko jedn zasad w yciu i uczy j naczeln dewiz wg jakiej yjesz: czy
zawsze wszystko pedantycznie moralnie jako i jest to klucz do zadowolenia i kontynuacji twojego
ycia.
Zacznij wic zmienia swoj postaw od teraz (postaw w peni na dziaania proaktywne), aby
dowiadczy penego, radosnego i przepenionego szczciem ycia248!

Wicej o moralnoci jak i po opisy sytuacyjne: www.totalizm.pl/ a take blog totalizmu: www.totalizm.blox.pl
(wiedza zawarta w ksice jest peni wystarczajca, a rdo moe by wane dla osb jacy chc wiedzie wicej,
mirror: www.xernt.com/xh/totalizm).
247
Istnieje take zasada: przetrwania najbardziej moralnych intelektw (jaka rwnie moe by referowana jako
wyginicie wikszoci intelektw niemoralnych) wic wykorzystaj t informacj z sukcesem i zastosuj si do niej.
248
T rzeczywisto mona porwna do gry osadzonej w wirtualnej rzeczywistoci, gdzie zdobywasz punkty: za
swoje akcje i dziaania, tylko e znacznie bardziej rozbudowanej i miodniejszej oraz o zmiennym poziomie trudnoci.
Mechanizmy jakie rzdz ich zdobywaniem oraz twoim wasnym losem pozostaj jednak zrozumiae jedynie dla
nielicznych ze wzgldu na kontener (podanie), powicenie, czas oraz myl zainwestowana w poznanie jakie ywi
tylko jednostki, mimo i kady wydaje si zna oglne zasady (nie wyrzdza za). Wikszo jednak, w skutek
pewnych zespow przyczyn zdaje si je ignorowa nie zwaajc na skutki, a s oni take elementem tej gry. Idzie to
dalej i korzyci z poznania s znaczne (jednak pozostaj one jedynie do zrozumienia dla najbardziej wytrwaych oraz
najlepszych, czyli przeciwne do przecitnej osoby jaka to widzi, patrzy i obserwuje symptomy oraz jaka to wykazuje
perspektywiczne w jej oczach: mylenie). Naley si zaznajomi z podstawami, jakie zostay opisane w tej publikacji i
wykorzysta t wiedz skutecznie, w yciu.
246

103

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


INNE
X2. INF ORMACJE O A UTO RZE
Andrzej Jziorski (ur. 29.07.1989), jako autor ksiki powici 5 lat powiedzmy, jednak do tego okresu
zaliczone s rwnie obserwacje oraz dowiadczenia wynikajce z tematu (jako i w istocie zajo to
znacznie mniej ni poow tego czasu), na samodzielne zbadanie zdrowia zarwno w teorii jak i w
praktyce. Pena biografia autora znajduje sie pod adresem www.xernt.com/_andypsv/nfo.
Kontakt z autorem jest moliwy przy uyciu adresu e-mail: andypsv@xernt.com249 lub przy uyciu
danych zawartych na podstronie: www.xernt.com/contact (gdzie znajduj si rwnie aktualne inne
dane do kontaktu, donacji oraz inne).

Informacje jakie zostay wykasowane z ksiki (z pewnych przyczyn) jak i dodatkowe wane
materiay na tematy nowe (w tym take powizane czciowo, w niebezporedni sposb z tematem
ksiki) jak i inne opracowania zostan udostpnione osobom jakie wpac donacj (darowizn) w
jakiejkolwiek kwocie pieninej jaka jest uwaana za suszn, a jaka bdzie stanowia pomoc dla autora
w jego rozwoju jak i prowadzonych badaniach, na konto:
PKOBP INTELIGO
Andrzej Jziorski
Sikorskiego 10/22, 87-600 Lipno250
50 1020 5558 1111 1583 0600 0006
lub w przypadku przeleww zagranicznych:
PL 50 1020 5558 1111 1583 0600 0006
SWIFT: BPKOPLPW
Wraz z adresem e-mail w tytule przelewu, jak i dopiskiem donacja, np. donacja: andypsv@xernt.com |
Andrzej Jziorski jako i umoliwi to wysanie danych dostpowych (znajduje si tam take wicej
informacji dot. produktu przedstawionego poniej).
Jeli zostanie wpisane np. twoje IMIE.NAZWISKO w drugiej czci tytuu przelewu to zostanie ono
umieszczone w podzikowaniach, a zostanie na wieczno w nastpnych edycjach ksiki i bdzie
stanowio cz historii jaka jest tworzona.
Jeli chcesz uzyska dostp do tej dodatkowej wiedzy to najlepiej zrb to teraz, gdy w przyszoci
moe ona zosta zablokowana (z przyczyn niezalenych od autora).

Alternatywny adres jaki moe zosta uyty do kontaktu, to: andypsv@gmail.com (jeli wystpiyby kiedykolwiek
problemy z domen lub stracia wano ta ostatnia).
250
Jest to take adres pocztowy autora, gdzie wszelkie materiay/ inne mog zosta wysane.
249

104

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Autor zdaje sobie spraw, e po przeczytaniu ksiki (lub w trakcie jej lektury) znajd si osoby jakie
bd chciay wicej, wic w wyniku powyszego zostaa przygotowana specjalna oferta jaka by t
potrzeb wypeniaa: www.xernt.com/xh/vip. Jest ni wiedza, jak autor wierzy i umoliwi zdobycie
wicej w cigu b. krtkiego okresu czasu ni prawdopodobnie w cigu caego swojego ycia
skombinowanego (poczonego) jako i jest ona wynikiem bada autora nad pewnymi kluczowymi
obszarami ycia i oparta (jak i sprawdzona) w praktyce.
To co zostao zawarte w ksice jest jedynie podbudow teoretyczn do realizacji praktycznych celw.
Procesem to umoliwiajcym jest wbudowanie w siebie odpowiedniego programowania
podwiadomego jakie zrealizuje to za nas, za naszym przyzwoleniem. Powyszy produkt jest jedynie
jego znacznym rozszerzeniem. Zapewne twoje aktualne programowanie jest jedynie w mocno
ograniczony sposb zdolne do wykorzystania informacji zawartych (jeli chodzi o ycie) oraz
wykorzystaniu tego co zostao zdobyte251 w czego wyniku konieczna moe by jego aktualizacja przy
wykorzystaniu powyszego.
Poprzez przeprogramowanie umysu na takie, z nawykami jakie mieli najlepsi na wiecie najlepszymi
stajemy si w czasie, a sukces poda252.
Wiedza bez dziaania prowadzi do nikd.
Dziaanie bez wiedzy jest bezsensowne i czsto bezzasadne.
Wiedza poczona z rozmylnym dziaaniem tworzy w yciu sukces.
Programowanie jest czym co pozwala na jej najefektywniejsze zdobycie, rozszerzenie i wykorzystanie
w peni poza wszelkie wybobraenie oraz na stanie si osob o jakiej zawsze si marzyo.
Ten produkt to zapewni.

Jest to to jedyny element jaki przerzdza czsto o sukcesie, bd porace (take w przypadkach kiedy dana osoba
posiada znaczc ilo wiedzy, a nie wiedzie jej si lub nie jest w stanie ona jej wykorzysta w praktyczny sposb).
Pododobnie, jeli nie odnosisz sukcesw, bd twoje wyniki s mniejsze od twoich realnych oczekiwa lub wynikw
innych: jest to w zasadzie tylko i wycznie wina zego bd sabej jakoci noszonego oprogramowania.
252
Jest to wiedza tajemna, jaka jest pomijana przez zdecydowan wikszo jak i niemal wszystkich praktykw czy
nauczycieli, a najwaniejsza jeli chodzi o wano i tak naprawd: to tylko zapewniajca efekty, sukcesy oraz w
uproszczeniu tylko za nimi stojca.
251

105

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

106

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


X4. SKO ROWIDZ (P RZEKRJ PRZEZ TEMATY I POJ CIA ZAWARTE )
"Nie wypeniaj niczego, chyba e jeste zmuszony to
wypeni", 286
"Zawsze pedantycznie wypeniaj prawa moralne",
286
#1 PET, 200
, 221, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275, 276,
277, 278, 279, 280, 281, 282, 283, 285, 286, 287,
288, 289, 290, 291, 294, 300, 301, 304, 307, 324,
326, 332, 335, 336, 337, 338, 339, 340, 352, 353,
365, 391, 394, 412, 425, 438, 442, 482, 486, 494,
495,499, 508, 515, 517, 520, 522
10 minut, 24, 25, 44, 90, 134, 150, 229, 361, 390
15 minut, 24, 25, 127, 159, 178, 316, 351, 353, 363,
384, 391, 469
20 minut, 135, 159, 205
2c-*, 334
3 minuty, 154, 165, 178, 353, 354, 389
30 minut, 25, 135, 164, 166, 351, 420
3PVC, 199
40 minut, 24, 90, 118, 125, 178, 205, 314, 315, 316,
361, 363, 376, 420
45 minut, 205
5-MeO-DMT, 334
60 minut, 24, 205
A. archangelica, 241
A. sinensis, 241
A.M. Ugolev, 9
Absencja, 140
Absorpcja, 7, 10, 18, 22, 25, 31, 35, 38, 49, 90, 110,
124, 145, 146, 152, 167, 180, 257, 352, 413, 420,
421, 434
Abstynencja, 326, 327, 333
Acesulfam K (E950), 198
Acetyl-l-karnityna, 349
Achillea millefolium, 261
Achlorhydria, 22
Acrylic, 200
Actea racemosa, 244
Activator X, 194
Adaptacja, 387, 496
Adaptogeniczne, 249
ADC, 197
ADD, 19, 20
ADHD, 19, 197, 198
Adoracja, 269, 303, 340
Adrenalina, 257
Afrodyzjak, 247, 253
Ag, 130, 236, 314
Agathosma crenulata, 245
Agawa, 230
Agenda, 181, 296, 431, 504, 508, 514, 536, 540
Agonia, 270, 483, 531, 543
Agresja, 13, 195, 197, 271, 279, 280, 343, 424, 458
Agresor, 279, 283
Agresorzy, 280, 343
Agrest, 28, 29, 39, 55
Agresywne reakcje, 13
Agresywno, 9, 19, 197, 213, 284, 286, 289, 303
Agresywny, 270, 458
AIDS, vii, 176, 197, 345
Akceptacja, 330, 513
Akcje, 22, 94, 135, 158, 213, 223, 234, 267, 275,
279, 280, 285, 293, 294, 301, 302, 303, 304, 337,
341, 344, 353, 360, 417, 434, 455, 458, 468, 472,
474, 475, 481, 485, 498, 499, 506, 530, 531, 532,
533
Akryl, 200
Akseroftol. Patrz Witamina A

Aktywne, 178, 179, 394


Aktywno, 25, 123, 158, 166, 195, 199, 208, 221,
224, 242, 253, 257, 313, 363, 366, 367, 371, 394,
420, 421, 422, 448, 460
Aktywno estrogeniczna, 199
Aktywno estrogenowa, 199
Aktywno seksualna, 253
Akumulacja, 45, 130, 202, 203, 208, 217, 269, 332,
475, 505, 544
Akupunktura, 220, 265
ALC, 349
Alchornea cordifolia blend, 314
Alegie, 104
Alergen, 160
Alergia, 90, 127, 128, 143, 157
Alergiczne, 219, 252, 545
Alergie, 4, 117, 140, 143, 161, 189, 207, 224, 254,
317, 349, 421
Alergie pokarmowe, 4, 189, 224, 421
Alfalfa, 183, 241, 556, 557
Alitame (E956), 198
Alkaloidy, 329
Alkohol, 13, 99, 104, 112, 127, 135, 144, 145, 151,
152, 155, 158, 161, 169, 174, 197, 198, 206, 224,
225, 228, 230, 241, 251, 269, 272, 278, 280, 284,
287, 313, 316, 319, 324, 325, 326, 327, 328, 332,
334, 335, 337, 343, 348, 367, 372, 417, 418, 425,
427, 449, 452, 455, 456, 457, 458, 459, 469, 470,
473, 474, 475, 476, 480, 486, 489, 499, 509, 511,
523
Alkohol etylowy, 327
Alkohole, 137
Alkoholicy, 327, 341
Alkoholik, 325, 326, 327
Alkoholizm, 4, 327, 421, 511
Allium cepa L., 254
Allium sativum, 250
Allspice, 242
Aloe Perryi. Patrz Aloes
Aloe vera, 183
Aloe Vera. Patrz Aloes
Aloes, 242
Aloysia triphylla, 260
Aloza, 46
Alteracja, 329
Alteratywnie, 333
Alternatywa, 324
Althaea officinalis, 154, 237, 253
Aluminiowe opakowania, 203
Aluminium, 119, 162, 163, 192, 195, 201, 202, 203,
204, 2024, 204, 206, 207, 208, 210, 348
Alzheimer, 162, 250, 553
Amalgam, 161
Amalgamat, 127
Amalgamy, 138
Amator, 343
Ameby, 255
Ameryka, 310
Amfetamina, 172, 272, 319, 324, 325, 326, 333, 334,
335, 359
Amfetaminy, 348, 352
Amfetmina, 334
Aminokwasy, 10, 11, 13, 14, 34, 40, 137, 150
Amoeba, 255
Amputacja, 354
Anaboliki, 231
Anabolizm, 364, 393
Analiza wzrokowa, 125

107

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Ananas, 26, 29, 30, 39, 54, 346, 347
Ananasy, 98, 217
Anarchia, 352, 426, 511
Anchois. Patrz Sardela europersjka
Andrographis paniculata, 356
Andrographis Paniculata, 183, 238, 313
Anemia, 3, 4, 18, 19, 20, 21, 22, 108, 114, 137, 140,
143, 189, 203, 249, 258, 554
Anemia megaloblastyczna. Patrz Anemia
Anemia sierpowata. Patrz Anemia, Patrz Anemia
Anethum graveolens, 248
Angelica, 241
Angielski, 295, 500, 502, 512
Anielska cierpliwo, 295
Anise, 242
Anonimowe, 278, 303, 391
Anoreksja, 19, 20, 21, 22, 117, 249, 261
Antagonista, 178
Antena, 124, 212, 234, 360, 468, 485
Anthemis nobilis, 247
Antidotum, 256
Antimony, 199
Antyalergiczne, 247
Antybakteryjne, 139, 251, 261
Antybiotyczne, 248, 259
Antybiotyk, 137, 188, 190, 243, 251, 313, 354, 355,
356, 375, 377
Antybiotyki, 47, 49, 50, 138, 140, 172, 188, 193,
218, 231, 246, 255, 313, 355, 357, 362, 375
Antydepresanty, 257, 258, 272, 433
Antydepresanty MAOI, 257
Antydepresyjne, 252
Antydiuretyczne, 247
Antykoncepcja, 359
Antykurczowe, 246
Antymon, 163
Antyoksydacyjne, 190, 236, 257
Antyoksydanty, 30, 32, 37, 178, 252, 359
Antypasoytnicze, 101
Antyperspirant, 2, 203
Antyperspiranty, 208, 520
Antyperspiranty i lekarstwa, 2089
Antyseptyczne, 242, 244, 245, 252, 254, 258, 259,
260, 261
Antyseptyk, 138
Antyspoeczne zachowanie, 197
Anty-uczucie, 220
Antywirusowe, 243
Antyzapalne, 247
Any, 242
Aorta, 113, 126, 357
Aparat stawowy, 358
Aparatura podtrzymujca ycie, 331
Apatia, 19, 20, 21
Apetyt, 14, 109, 117, 150, 157, 198, 213, 242, 244,
247, 249, 251, 252, 255, 257, 259, 261, 312, 371,
412
Apium graveolens, 247
Apteczka, 334
Aquaponics, 218
Arbuz, 26, 28, 29, 33, 35, 37, 40, 52, 347
Arctium lappa, 245
Arctostaphylos uva-ursi, 154, 237, 259
Arefleksja, 22
Arjuna, 183, 238
Aromat, 50, 205, 245
Aromatowe, 196
Arsen, 138, 163
Arszenik, 163
Artemisia absinthium, 260

Artemisia Annua, 241


Artemisia dracunculus, 259
Arterie, 106, 126, 185, 231, 241
Artretyzm, 18, 19, 20, 104, 126, 161, 241, 244, 247,
248, 249, 252, 421
Artysta, 371
Arytmia, 19, 189
Arytmia serca, 19
Ascaris lumbricoides, 248
Aseksualno, 368
Aspartam, 198, 209
Aspartam (E951), 198
Aspartam-Acesulfam (E962), 198
Aspergillus niger, 198
Asthma kit, 351
Astma, 3, 4, 19, 20, 140, 157, 161, 176, 188, 189,
199, 207, 242, 243, 245, 247, 250, 251, 252, 253,
254, 350, 351, 421
Astmatycy, 351
Astragalus, 183, 242, 314, 316, 393, 557
Astragalus membranaceus, 242
Asymilacja, 7, 18, 110, 140, 246, 370, 372
Atak, 127, 208, 275, 279, 280, 284, 285, 309, 317,
343, 351, 455, 481
Atak fizyczny, 279
Atak terrorystyczny, 275
Ataki, 4, 18, 117, 156, 185, 227, 239, 273, 279, 283,
284, 303, 312, 313, 315, 317, 343, 351, 455, 493,
518, 531, 537, 540, 547
Ataki astmatyczne, 117
Ataki paniki, 4, 18, 312
Ataki paniki i paczu, 4
Atakowanie innych, 271
Ataksja, 19, 20, 192
Atetozy, 313
Atmosfera, 208
ATP, 257
Atrakcyjne, 275, 338, 415, 416, 427, 436, 437, 441
Atrakcyjno, 368, 427, 428, 432, 434, 436, 444, 519
Atretyzm, 9, 19
Atrofia, 328
Atrofia mzgu, 21, 328
Atrofia trzustki, 21
Aura, 269, 272, 273, 531, 533, 540
Autodestrukcja, 270
Autoliza. Patrz Samotrawienie
Automatyczne, 162, 454
Automatycznie, 33, 90, 133, 152, 215, 216, 220, 267,
280, 283, 336, 360, 367, 389, 417, 444, 493, 509,
527, 530
Autonomiczne, 162
Autopsja, 7, 9
Autor, iv, 50, 90, 92, 97, 99, 101, 110, 114, 121, 124,
127, 137, 141, 149, 152, 153, 155, 156, 164, 165,
169, 171, 177, 179, 180, 181, 182, 183, 186, 190,
191, 194, 196, 201, 211, 217, 231, 232, 236, 237,
239, 240, 267, 268, 269, 272, 274, 275, 278, 295,
300, 303, 306, 307, 309, 313, 314, 315, 316, 317,
318, 319, 320, 322, 326, 332, 337, 339, 340, 341,
342, 345, 348, 352, 354, 355, 356, 358, 359, 361,
364, 370, 371, 372, 375, 376, 377, 381, 384, 385,
387, 388, 394, 413, 415, 419, 426, 428, 436, 441,
445, 446, 460, 463, 464, 472, 473, 480, 481, 483,
484, 487, 489, 492, 502, 503, 510, 511, 512, 514,
516, 518, 522, 526, 527, 536, 538, 539, 540, 541,
542, 546, 547, 550, 551, 557, 558, 562
Autorytet, 176, 233, 234, 545
Autyzm, 161, 197, 202
Awokado, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 38, 39,
40, 44, 53, 96

108

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Azot, 10, 11, 12, 40, 113, 372
B12, 14, 30, 137, 352, 557
B17, 93, 306
Babcia, 233
Bacopa, 245, 424, 554
Bacopa monniera, 245, 424
Badania, 7, 10, 11, 13, 14, 49, 91, 113, 114, 124,
141, 176, 201, 208, 214, 215, 218, 238, 241, 242,
267, 272, 295, 325, 335, 342, 345, 372, 382, 423,
425, 461, 534, 536, 537, 540, 541, 546, 547, 551,
558
Badanie USG, 154, 155
Bakaan, 66, 98, 346
Bakteria, 127, 172
Bakterie, 8, 10, 11, 14, 106, 118, 127, 128, 130, 132,
134, 135, 137, 138, 139, 140, 141, 145, 150, 153,
176, 181, 186, 187, 188, 189, 190, 196, 215, 224,
241, 243, 244, 245, 246, 250, 251, 254, 257, 258,
261, 310, 312, 313, 350, 352, 354, 361, 420
Bakterie gnilne, 354
Bakterie kwasu mlekowego, 140
Bakteriobjcze, 49, 150, 181, 243, 245, 318
Bakteryjne, 176, 190, 236, 253
Balans hormonw, 13
Balans pynw ustrojowych, 40
Balans wody, 40
Balast, 104, 122, 126, 156, 171, 390, 487
Balm, 238, 243
Balsamy, 360
Banan, 27, 29, 34, 35, 37, 39, 40, 42, 43, 54, 230
Banany, 25, 48, 90, 217, 363, 373
Bar, 163, 207
Barberry, 243
Bardzo bolesne, 275
Barki, 157
Barosma betulina, 245
Barosma crenulata, 245
Barosma serratifolia, 245
Barykowaty ksztat tuowia, 226
Basil, 243
Batat, 26, 27, 28, 29, 37, 38, 39, 40, 60
Baterie, 152, 237, 451
Bawena, 201
Bay, 244
Bayberry, 244
Bazylia, 70
Bbnice, 253
Bee Balm. Patrz Horsemint
Bekon, 26, 27, 28, 29, 31, 32, 33, 34, 36, 37, 38, 40,
44, 83, 84
Bekon z indyka. Patrz Bekon
Bentonite, 146, 348
Bentonite clay, 348
Benzodiazepiny, 255, 339, 341
Berberis aquifolium, 243
Berberis vulgaris, 243
Berberyna, 243
Betaina, 126, 127, 236
Betaine chloride, 127
Betaine hydrochloride, 126, 127, 236
Bezbolesne, 109, 110, 116, 124, 125, 159, 160, 330,
363
Bezcelowe, 129, 172, 206, 209, 364
Bez-cukrowe, 305
Bezdech nocny, 313
Bezinteresowne, 297
Bezmzgowiec, 198
Bezowocne, 326, 488, 506
Bezpieczestwo, 45, 47, 48, 49, 101, 109, 113, 115,
122, 124, 127, 128, 131, 133, 141, 143, 150, 152,

153, 160, 165, 167, 178, 179, 181, 185, 188, 196,
198, 209, 239, 257, 260, 264, 306, 314, 316, 317,
326, 327, 334, 351, 353, 363, 364, 393, 416, 434,
437, 447, 451, 457, 466, 491, 536, 538, 539, 540,
546
Bezpieczne, 110, 138, 149, 150, 176, 179, 180, 181,
215, 216, 303, 306, 335, 351, 352, 353, 359, 424,
446, 449, 511, 521
Bezpodno, 3, 20, 21, 162, 211, 253, 350
Bezpodny, 219
Bezproduktywno, 277
Bezrobocie, 218
Bezruch, 159, 455
Bezsenno, 3, 4, 18, 19, 20, 21, 22, 33, 104, 117,
157, 161, 192, 201, 243, 247, 249, 251, 254, 257,
258, 259, 313, 348
Bezsensowno, 295
Bezsilno, 310, 338, 511, 516
Bezsmakowe, 207
Bezuyteczne, 306, 469
Bezwiednie, 281
Bezwad, 270
Bezwonne, 207, 520
Bezwysikowe, 283, 517
Bezzasadne, 115, 129, 179, 348, 551
Biaa chmura, 191
Biaa mka, 193
Biaaczka, 20, 213
Biae cienie, 117
Biae krwinki, 7, 241, 242, 243, 246
Biae lub ciemne plamki, 140
Biae plamy na paznokciach, 21
Biaka, 215, 373
Biaka i kwas, 23
Biaka i tuszcze, 23
Biaka i wglowodany, 23
Biaka zwierzce, 10, 224, 225, 373
Biako, 8, 10, 11, 12, 15, 23, 24, 29, 32, 35, 36, 40,
41, 50, 108, 113, 130, 158, 196, 224, 225, 226,
228, 242, 310, 333, 334, 361, 368, 370, 371, 372,
373, 374, 380, 381, 393, 421
Biakomocz, 19
Biaoryb, 46
Biay jzyk, 4
Biay ry, 99, 175
Bicie si, 342
Bieda, 296, 485, 501
Biedni, 294, 303, 432, 476, 477, 492
Bieg, 278
Bieganie, 221, 307, 342
Biegunka, 21, 22, 45, 126, 138, 140, 143, 174, 178,
179, 187, 200, 203, 245, 246, 253, 256, 259, 312,
313
Biegunki, 19, 117, 157, 159, 188, 207, 243, 244,
256, 257, 258, 260
Bielactwo nabyte, 21
Bielizna, 119, 201
Bifidus, 8
BIO, 164, 166, 237
Biodostpno, 145
Biologicznie czyste rdo, 167
Biosynteza, 42
Biotyna, 21, 34
Bisfenol A, 200
Bisphenol A, 199, 200
Bita mietana, 26, 31, 81
Bitterwort, 261
Biznes, 176, 263, 292, 295, 296, 298, 327, 341, 345,
416, 457, 464, 465, 466, 472, 473, 474, 475, 477,
481, 483, 484, 487, 490, 491, 492, 497, 498, 499,

109

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


500, 501, 502, 503, 505, 507, 510, 512, 513, 519,
524, 527, 530, 532, 535, 537, 540, 545, 547
Biznesmen, 295
Blacha, 203
Black cohosh, 244
Black haw, 244
Black seed, 243
Black walnut, 131
Black Walnut, 101, 121, 122, 126, 127, 131, 141,
148, 183, 236, 238, 243, 316, 422
Black walnut hull, 256
Blackberry, 244
Bd, 24, 93, 279, 280, 317, 327, 342, 370, 389, 390,
416, 417, 420, 456, 532
Blado skry, 140
Bdzenie, 295
Bdne koo, 329
Bdy, 93, 232, 275, 285, 286, 293, 297, 303, 313,
325, 389, 390, 433, 483, 492, 499, 509, 510, 519,
523, 525, 528, 529, 536, 539
Blender, 315, 361
Blizny, 32
Bogo, 339
Bogosawiestwo, 182
Blokada, 97
Bloki serca lub inne arytmie (zwykle zmienne i
oporne na leczenie), 313
Blokowanie, 153, 209, 480, 505
Bona luzowa, 13, 132, 200, 225, 226, 228, 241,
253, 258
Bona luzowa odbytu, 132
Bonnik, 137, 138, 140, 372
Bony komrkowe, 33, 152
Bony luzowe, 26, 137, 201, 245, 253, 355
Blood fluke, 250
Blue cohosh, 244
Byszczcy jzyk lub powlekany w kolorze biaych
lub tym, 157
Bb, 69, 347
Bowina, 26, 27, 30, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39,
40, 60, 95
Boczne skrzywienie krgosupa, 203, Patrz Skolioza
Bodce dotykowe, 323
Bodziec, 124, 358
Bogaci, 1, 15, 149, 296, 303, 435, 464, 476, 482,
485, 490, 492, 501, 506, 508
Bogatszy, 290, 481
Bl, 2, 18, 19, 21, 24, 45, 92, 101, 107, 110, 111,
118, 126, 132, 135, 140, 144, 154, 155, 156, 157,
158, 161, 162, 166, 187, 189, 190, 202, 207, 211,
213, 216, 217, 220, 221, 224, 226, 227, 241, 244,
245, 246, 247, 248, 251, 253, 254, 255, 258, 259,
260, 261, 275, 278, 280, 302, 312, 315, 320, 321,
323, 325, 331, 339, 341, 350, 353, 354, 357, 358,
362, 373, 385, 392, 413, 424, 479, 480, 495, 515,
540, 544
Bl garda, 189, 207, 312
Bl gowy, 21, 110, 135, 211, 213, 275, 424
Bl jder, 312
Bl koci, 19, 162, 202
Bl miednicy, 312
Bl odcinka plecowego. Patrz Rwa kulszowa
Bl szczki, 312
Bl w klatce piersiowej, 312
Bolce drogi oddechowe, 350
Ble, 4, 19, 20, 21, 22, 101, 104, 117, 126, 127, 139,
143, 152, 153, 154, 155, 157, 158, 161, 162, 187,
189, 192, 195, 197, 198, 200, 201, 203, 207, 213,
223, 224, 225, 242, 243, 244, 246, 247, 248, 249,

253, 254, 256, 257, 258, 259, 260, 312, 313, 315,
317, 327, 353
Ble bioder, 313
Ble brzucha, 4, 21
Ble garda, 313
Ble gowy, 13, 143, 197, 201, 313
Ble i kurcze mini, 313
Ble i obrzmienia staww, czsto zmienne i
wdrujce, 313
Ble jder, 313
Ble menstruacyjne, 162
Ble napadowe i dolne ble plecw lub szyi, 312
Ble piersi, 313
Ble stawowe, 117, 161
Ble uszu, 313
Ble w klatce piersiowej i w ebrach, 313
Ble zbw (bez wyranych powodw
stomatologicznych), 313
Ble odka, 313
Ble, ktre przychodz i odchodz (z obrzkiem lub
bez), 312
Bolesne, 323, 340, 413, 562
Bolesne miesiczki, 118, 162, 253, 259
Bolesno na dotyk, 313
Bomba nuklearna, 231
Bomby z opnionym zaponem, 210
Boneset, 244, 314
Borelioza, 3, 25, 101, 127, 166, 192, 197, 261, 272,
310, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319, 352,
353, 355, 356, 358, 361, 544, 547
Borelioza w oczach, 316
Boron, 163
Boska molekua, 364
Botwina, 68
BPA, 199
Brak, 1, 2, 4, 8, 9, 13, 22, 97, 109, 114, 115, 124,
126, 135, 140, 141, 155, 161, 162, 172, 174, 178,
182, 183, 193, 195, 196, 203, 209, 216, 217, 218,
221, 224, 231, 233, 234, 236, 237, 255, 263, 265,
267, 271, 275, 277, 278, 279, 280, 281, 283, 285,
290, 291, 295, 296, 300, 301, 302, 310, 312, 318,
320, 338, 342, 343, 348, 352, 361, 381, 387, 388,
389, 392, 394, 413, 426, 427, 429, 430, 444, 445,
450, 452, 454, 463, 473, 475, 478, 483, 489, 490,
491, 495, 497, 498, 499, 500, 503, 506, 510, 511,
512, 515, 516, 522, 529, 530, 532, 534, 558
Brak koncentracji, 4
Brak kordynacji ruchowej, 4
Brak kwasu solnego w soku odkowym. Patrz
Achlorhydria
Brak pynnoci sownej, 312
Brak rwnowagi, 4, 430
Braki, 18, 25, 232, 297, 307, 327, 426
Braki odywcze, 25, 307, 352
Braku ruchu, 224, 359
Brama, 326
Brzowy ry, 26, 29, 34, 39, 40, 43, 76
Brzowy starczy barwnik, 106
Brazylijskie Orzechy, 75
Brocoli extract, 183, 238
Broda, 270
Brodawki, 189, 255, 259
Brokuy, 26, 28, 29, 30, 32, 37, 39, 41, 43, 59, 95,
373
Brom, 163
Bro, 181, 208, 273, 275, 310, 343, 431, 468, 520
Bro palna, 343
Bro psychotroniczna, 208
Brudny, 275, 433
Brukiew, 67, 95

110

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Brukselka, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 33, 34, 37, 39, 41,
59, 95
Brzczenie, 312
Brzoskwinia, 28, 32, 54
Brzoskwinie, 98, 346, 347
Brzuch, 9, 10, 13, 45, 107, 109, 110, 113, 115, 123,
128, 134, 143, 144, 154, 155, 180, 206, 207, 213,
216, 217, 224, 226, 249, 253, 257, 327, 353, 354,
361, 363, 371, 372, 373, 381, 387, 422
BSE, 176
BT, 130
Buchu, 245
Buckthorn, 245
Budzenie si w nocy bdc cay zalany potem, 312
Budet, 335, 472
Bulgot w jelitach, 128
Bulgotanie, 188
Bulimia, 21, 117
Burak, 29, 37, 43, 60, 64, 68, 95
Burak wikowy, 68
Burak liciowy. Patrz Bowina, See Bowina
Buraki czerwone, 98
Burdock, 183, 238, 245, 554
Burdock root, 183
Burza, 274
Bush basil, 243
Butelki, 48, 118, 171, 195, 199, 200, 327
Butelki politereftalanu etylenu (PET), 199
Butelki z poliwglanu, 199
Butternut, 243
Butylon, 334
Buzia, 342
Bycie dobrym, 300
Bycie niepotrzebnym, 277
Bylica Draganek, 73
Bylica pioun, 122
C. monogyna, 251
C. officinalis, 246
C. sagrada, 246
Ca. Patrz Wap
Cajanus cajan, 63
Cajanus Cajan, 28, 33, 34, 36, 37, 38, 39
Cajeput, 183, 238
Calcium hypochlorite, 180, 238
Calendula, 183, 246
Cakowite zniesienie odruchw. Patrz Arefleksja
Caowanie, 117
Candida albicans, 3, 126, 169, 171, 172, 189, 348,
421, 554, 555
Candida Albicans, 3
Candidy albicans, 169
Caprylic acid, 146, 238, 348
Caprylic Acid, 183
Capsella bursa-pastoris, 258
Capsicum frutescens, 246
Caraway, 247
Carica papaya, 255
Carum carvi, 247
Cascada Sagrada, 126, 128, 236
Cascara, 246, 255
Cascara sagrada, 255
Cassava. Patrz Maniok
Cassia Alata, 183, 238
Cassia angustifolia, 257
Cassia senna, 257
Catnip, 247
Cat's claw, 130, 183, 236, 246, 314, 422
Caulophyllum thalictroides, 244
Cayenne, 246
Cebula, 39, 41, 65, 67, 95, 254, 346, 361, 392

Cebula Szalotka, 67
Cechy charakteru, 286, 427, 444, 513
Cechy metafizyczne, 350
Cechy osobnociowe, 15, 178
Cechy pciowe, 368
Cedar, 183, 238
Cedarwood oil, 183
Cedarwood Oil, 238
Cefal, 46
Cel, 90, 268, 269, 276, 279, 281, 282, 293, 295, 296,
300, 330, 337, 338, 341, 426, 427, 435, 436, 451,
459, 473, 475, 479, 488, 492, 493, 495, 496, 497,
498, 499, 504, 508, 509, 510, 511, 514, 519, 524,
526, 533, 534, 536, 544
Cel nadrzdny, 276, 295
Cel zarobkowy, 334
Cele, 24, 190, 215, 277, 280, 295, 297, 325, 326,
342, 418, 431, 459, 475, 485, 486, 489, 492, 493,
494, 495, 496, 497, 498, 508, 510, 515, 517, 518,
525, 529, 540, 541, 551
Celery seed, 247
Celulit, 364
Celulitis, 225, 364
Celuloza, 10, 11, 13, 145
Cena, 9, 24, 195, 216, 240, 283, 293, 327, 333, 334,
339, 340, 342, 343, 371, 418, 427, 437, 492, 494,
496, 502, 507, 510, 530, 531
Centella asiatica, 250
Centralny ukad nerwowy, 334, 335
CEO, 263
Cera, vii, 157, 360, 415, 436
Ceraskie cicie, 256
Cerata, 131, 199, 237
Certyfikowane, 49, 166, 217, 218, 219, 350, 375,
376
Certyfikowane biologiczne, 166
Cewka moczowa, 252, 312
Ceylon cinnamon, 247
Chamaemelum nobile, 247
Chamomile, 247
Chaparral, 246
Charakter, 276, 426, 428, 438
Charczenie, 143
Chelacja, 90, 91, 127, 161, 164, 165, 166, 167, 168,
178, 180, 192, 193, 202, 210, 237, 263, 265, 307,
317, 318, 348, 349, 351, 372
Chelatacja, 348
Chemia gospodarcza, 119, 138, 204
Chemiczna lobotomia, 207
Chemiczne opary, 188
Chemiczne zakady przetwrcze, 209
Chemicznie-wzmocnione, 174, 362
Chemikalia, 119, 172, 182, 190, 191, 192, 196, 199,
208, 241, 249, 313, 317, 318, 351
Chemioterapia, 139, 242, 309, 544
Chinese cress, 258
Chiska gruszka, 32, 40, 56
Chiska kapusta. Patrz Chiska odmiana kapusty
(Bok Choy)
Chiska odmiana kapusty (Bok Choy), 26, 27, 29,
30, 32, 33, 37, 40
Chiskie brokuy, 26, 27, 29, 32, 33, 59
Chip, 293
Chipsy, 130, 216
Chleb, 9, 23, 24, 114, 174, 231, 232, 302, 305, 430,
527
Chlebowiec, 26, 28, 29, 30, 32, 33, 34, 35, 37, 40, 53
Chlebowiec waciwy. See Chlebowiec
Chd, 276, 354
Chodne, 179, 186

111

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


chodzce, 241
Chodzce, 243
Chlor, 19, 40, 41, 93, 131, 134, 135, 141, 156, 172,
186, 187, 188, 190, 191, 316, 370
Chlorek winylu, 199
Chlorella, 49, 101, 123, 163, 164, 165, 166, 167,
237, 555
Chlorofil, 123
Chlorophyll, 241
Chlorowanie wody, 188
Chloryna, 180
Chmiel, 251
Chmura, 171, 275
Chmura elektromagnetyczna, 351
Chodzenie, 221, 307, 323, 362, 393, 433, 499
Choleryczna lub gniewna osobowo, 157
Cholesterol, 3, 4, 19, 20, 28, 43, 105, 106, 157, 197,
225, 231, 241, 242, 244, 250, 259, 357, 358, 421,
425
Chondodystrofia, 20
Chondromalacja, 20
Chonpioneir, 11
Chore, 9, 105, 106, 109, 160, 231
Choroba, 1, 2, 3, 4, 7, 9, 10, 13, 15, 19, 20, 21, 22,
24, 25, 49, 91, 92, 97, 104, 107, 109, 113, 116,
117, 126, 129, 140, 143, 149, 153, 157, 161, 162,
166, 168, 170, 171, 172, 176, 180, 184, 188, 189,
192, 195, 196, 197, 198, 202, 203, 205, 210, 211,
212, 214,215, 216, 220, 221, 222, 224, 225, 227,
231, 232, 241, 243, 245, 248, 251, 254, 256, 258,
262, 263, 264, 265, 272, 277, 285, 293, 294, 300,
306, 310, 312, 313, 315, 317, 318, 319, 325, 329,
345, 347, 348, 350, 351, 352, 353, 355, 356, 357,
358, 367, 370, 372, 388, 412, 413, 421, 422, 425,
442, 470, 534, 535, 544, 545, 547, 553, 555
Choroba Alzheimera, 20, 137, 157, 162, 189, 195,
197, 198, 202, 231
Choroba Bechterewa/ Marie-Strmplla-Bechterewa,
198
Choroba Crohna, 140
Choroba moralna, 287, 288
Choroba nerww obwodowych. Patrz Neuropatia
obwodowa
Choroba niedokrwienna naczy, 19
Choroba Parkinsona, 3, 20, 137, 162, 197, 198, 202,
203, 348, 477
Choroba psychiczna, 352
Choroba szalonych krw, 176
Choroba ttnic wiecowych, obwodowych, szyjnych
lub mzgowych, 189
Choroba wiecowa, 1, 3, 104
Choroba wysokociowa, 189
Choroba z Lyme, 101
Chorobowe zmiany skry, 21, 22
Choroby, vi, 1, 2, 3, 4, 9, 11, 13, 18, 19, 20, 21, 22,
23, 30, 49, 91, 92, 97, 99, 101, 104, 106, 109,
117, 129, 137, 142, 146, 151, 156, 157, 161, 162,
168, 169, 170, 171, 172, 174, 177, 182, 185, 188,
189, 192, 193, 195, 199, 202, 203, 204, 206, 207,
213, 217,225, 226, 227, 228, 230, 231, 240, 241,
242, 243, 245, 246, 250, 253, 254, 255, 256, 258,
259, 260, 261, 262, 263, 272, 277, 284, 299, 300,
304, 307, 310, 312, 313, 314, 317, 318, 327, 330,
333, 345, 350, 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358,
359, 360, 361, 364, 367, 368, 372, 388, 394, 420,
421, 422, 426, 512, 544, 545, 555, 558
Choroby degeneratywne, 222
Choroby jelit, 104
Choroby kolagenozy, 19
Choroby moczowe, 256

Choroby naczy krwiononych, 225


Choroby narzdw ukadu moczowego, 241
Choroby nerek, 157
Choroby neurodegeneracyjne, 137, 197, 202, 412
Choroby prostaty, 157
Choroby przewleke, 225, 226
Choroby przyzbia, 18, 188, 189
Choroby psychiczne i upoledzenia umysowe, 3
Choroby skry, 19, 22, 213
Choroby tarczycy, 213
Choroby trzustki, 104
Choroby ukadu oddechowego, 20
Choroby ukadu pokarmowego, 203
Choroby wtroby, 104, 203
Choroby weneryczne, 325, 358
Choroby woreczka ciowego, 104
Choroby zakane, 250
Choroby odka, 104
Choroby zwizane z nadmiarem cholesterolu, 104
Choroby zwyrodnieniowe, 104
Chory, 111, 113, 174, 214, 219, 272, 310, 312, 313,
315, 348, 349, 358, 531
Chory sceptycyzm, 271
Chrapanie, 126
Chrom, 19, 39, 163
Chroniczne, 248
Chrypka, 174, 312
Chuda szyja, 371
Chuda woowina, 29, 33, 36, 37, 39
Chuda Woowina, 85
Chudnicie, 143
Chudy, 17, 371
Cig, 25, 50, 90, 111, 113, 115, 140, 141, 145, 156,
166, 172, 179, 181, 182, 188, 205, 231, 248, 278,
294, 306, 309, 310, 317, 330, 333, 337, 342, 352,
355, 359, 360, 361, 363, 371, 373, 382, 388, 393,
436, 448, 455, 463, 472, 478, 489, 490, 496, 498,
507, 519, 524, 551
Cig przyczynowo-skutkowy, 234
Ciga mobilizacji organizmu. See Stres
Cige odchrzchiwanie, 4
Ciao, vii, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 19, 24, 26,
30, 33, 43, 92, 107, 113, 119, 127, 140, 142, 152,
153, 156, 158, 162, 164, 166, 168, 174, 180, 181,
185, 195, 198, 201, 207, 208, 211, 220, 221, 222,
224, 226, 228, 232, 241, 246, 247, 248, 249, 253,
255,256, 257, 260, 261, 270, 279, 295, 300, 310,
312, 313, 330, 333, 334, 342, 343, 349, 350, 351,
354, 355, 364, 366, 367, 368, 371, 372, 380, 386,
387, 389, 391, 393, 394, 413, 415, 425, 436, 437,
443, 449, 450, 452, 453, 461, 512, 517, 518, 520,
526, 536, 543
Ciasta, 9, 175
Cia, 7, 29, 47, 122, 152, 246, 262, 458
Cieciorka. Patrz Fasola Garbanzo
Cieciorka (Fasola garbanzo, Groch woski), 27, 29,
33, 34, 36, 37, 38, 39, 40
Ciekawostka, 25, 144, 146, 149, 186, 191, 198, 202,
205, 218, 233, 279, 314, 318, 327, 329, 339, 342,
346, 351, 357, 359, 362, 364, 367, 370, 371, 372,
377, 423, 429, 445, 481, 483, 514
Cielcina, 27, 28, 29, 30, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 84
Ciemne krgi pod oczami, 224
Ciemne sinienie, 140
Ciemno-zabarwione zapalenia skry, 21
Ciemny kolor pod oczami, 157
Cienie pod oczami, 161
Cienkie nogi, 226
Ciepo, 109, 110, 276, 319, 393, 450, 451, 456
Ciepota ciaa, 366

112

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Cierpienie, 190, 208, 220, 221, 234, 258, 275, 277,
278, 279, 280, 281, 294, 300, 301, 302, 303, 310,
331, 334, 339, 341, 442, 489, 493, 495, 509, 514,
515, 540, 542
Cierpienie fizyczne, 220
Cierpliwo, 123, 136, 295, 317, 417, 428, 485, 506,
511, 529
Ciar, 218, 289, 388, 389, 392, 442, 453, 487
Ciki stan psychiczny, 223
Cikie, 2, 4, 15, 20, 105, 124, 127, 131, 149, 150,
154, 155, 161, 162, 163, 167, 173, 174, 218, 222,
223, 231, 244, 249, 254, 258, 260, 261, 265, 275,
276, 278, 303, 308, 318, 322, 323, 326, 327, 338,
339, 341, 349, 352, 371, 372, 373, 416, 427, 432,
445, 456, 459, 464, 465, 477, 480, 481, 491, 495,
503, 510, 513, 514, 516, 519, 542, 544
Cikie miesiczki, 4, 258
Cikie okresy menstruacyjne lub mniejsze ni 28
dniowe cykle, 20
Cikie problemy menstruacyjne, 4
Ciko, 206, 503
Cikostrawne, 111, 373
Cikostrawny, 90
Cilantro, 49, 163, 164, 165, 237, 349
Cimicifuga racemosa, 244
Cinnamomum zeylanicum, 247
Cinnamon, 183, 238, 247
Cinienie, 18, 37, 40, 110, 134, 188, 207, 213, 220,
221, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 251, 253,
254, 256, 258, 259, 261, 268, 313, 327, 357, 421,
422, 424, 425, 542
Cinienie krwi, 37
Cisza, 271, 449
Citric acid, 197
Cl. Patrz Chlor
Clarkia, 131, 141, 236, 237
Clostridium, 127
Clostridiums, 127
Cloves, 101, 121, 122, 131, 141, 148, 236, 242, 245,
256, 316, 422
Co. Patrz Kobalt
CO2, 138
Coca-Cola, 91, 99, 199, 204, 305, 420
Coconut oil, 238
Coconut Oil, 183
Codziennie, 48, 91, 93, 119, 123, 154, 205, 207, 211,
234, 306, 307, 314, 315, 332, 336, 341, 359, 371,
373, 393, 466, 488, 490, 492, 520, 521
Colloidial silver, 183, 238
Commiphora myrrha, 254
Commyphora molmol, 183, 238
Constans, 178
Copaiba Balsam, 183, 238
Coptis chinensis, 243
Coriander, 247
Coriandrum sativum, 247
Coumarin, 241
Cowden herbs, 314
pun, 324
Cr. Patrz Chrom
Cramp bark, 246
Cranberry, 246
Crataegus laevigata, 251
Crocus sativus, 258
Cryptolepis, 314
Crystal gentian, 138
Crystal violet, 138, 139
CT scan, 214
Cu. Patrz Mied
Cuchnicie, 135

Cucurbita pepo, 254


Cukier, 4, 15, 19, 20, 23, 33, 39, 43, 90, 91, 92, 93,
94, 95, 97, 110, 116, 169, 174, 193, 196, 198,
204, 205, 206, 218, 222, 224, 225, 228, 230, 231,
232, 238, 242, 243, 244, 249, 250, 254, 305, 307,
318, 327, 336, 346, 347, 348, 350, 362, 419, 420,
421, 422, 424, 555
Cukier i skrobia, 23
Cukier rafinowany, 174, 193, 218, 318, 348, 350,
362, 420, 422
Cukrowy upadek, 206
Cukry, 34, 92, 93, 94, 99, 172, 174, 175, 421
Cukrzyca, 3, 19, 21, 107, 117, 137, 176, 189, 198,
199, 200, 205, 213, 224, 225, 226, 241, 242, 249
Curcuma longa, 259
Curcuma Longa. See Turmeric
wiczenia, 221, 225, 343, 363, 370, 372, 382, 384,
386, 387, 388, 389, 391, 394, 395, 409, 412, 558
wiczenia fizyczne, 225
wiczenia siowe, 363, 370
wiczenie, 234, 359, 380, 384, 387, 388, 389, 390,
391, 400, 403, 410, 411, 412, 413
Cyjanokobalamina. Patrz Witamina B12
Cykl, 118, 123, 166, 300, 301, 367, 382, 491
Cykl nocny, 366
Cykl snu, 367
Cyna, 163
Cynamon, 71
Cynk, 21, 36, 163
Cyrkulacja, 221
Cysteina, 151, 307
Cysty, 4, 106, 118, 260, 313, 314, 317
Cytryna, 30, 33, 55, 96
Cytryny, 155, 178, 215, 217, 237, 238, 353
Czakry, 221, 268, 269, 272, 339, 340
Czarna fasola, 26, 33, 34, 35, 36, 38, 40, 62
Czarna godzina, 470
Czarna herbata, 174
Czarne jagody, 98
Czarne plamy w polu widzenia, 313
Czarne porzeczki, 28, 30, 32, 33, 34, 35, 39, 40, 55
Czarny oko groch, 26, 28, 29, 33, 34, 35, 36, 37, 38,
62, 95
Czarny orzech, 243
Czarny Pieprz. Patrz Pieprz
Czas, 1, 2, 3, 4, 7, 10, 15, 18, 19, 22, 24, 25, 29, 48,
49, 90, 92, 93, 94, 96, 97, 99, 101, 104, 106, 107,
108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 119,
122, 123, 124, 127, 128, 129, 130, 131, 134, 135,
140, 141, 144, 145, 146, 149, 151, 152, 153, 154,
156, 158, 159, 161, 162, 164, 165, 166, 170, 172,
174, 176, 178, 179, 180, 182, 183, 186, 190, 191,
192, 194, 195, 196, 201, 204, 205, 206, 210, 211,
212, 213, 215, 216, 217, 219, 220, 221, 222, 223,
227, 229, 231, 233, 234, 235, 236, 237, 240, 255,
262, 263, 265, 267, 272, 275, 276, 277, 278, 279,
280, 281, 284, 285, 289, 292, 293, 294, 295, 296,
297, 298, 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306, 307,
308, 309, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319,
322, 323, 326, 327, 330, 333, 334, 335, 336, 337,
338, 339, 340, 341, 342, 344, 346, 347, 348, 349,
350, 351, 352, 355, 356, 357, 359, 360, 361, 362,
364, 365, 367, 368, 370, 371, 372, 373, 380, 381,
382, 384, 385, 387, 388, 389, 390, 391, 392, 393,
394, 401, 405, 411, 412, 413, 416, 417, 418, 419,
420, 427, 428, 430, 431, 432, 433, 434, 435, 436,
438, 441, 443, 444, 445, 446, 448, 449, 452, 455,
456, 457, 460, 463, 464, 465, 466, 467, 469, 470,
472, 473, 474, 475, 476, 477, 478, 479, 481, 482,
483, 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493,

113

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


494, 495, 497, 498, 499, 500, 501, 502, 503, 505,
506, 507, 508, 509, 510, 511, 512, 514, 515, 517,
522, 523, 525, 527, 529, 530, 531, 532, 533, 534,
539, 540, 542, 544, 545, 546, 550, 551, 561
Czasochonne, 132, 303, 426, 523
Czasowe, 141, 180, 269, 272, 298, 393
Czekolada, 155, 217, 231
Czerenie, 154, 237
Czerwona soczewica, 98, 346
Czerwone krwinki, 27, 29, 30, 32, 33, 38, 42, 140,
165, 422
Czerwone plamy, 170
Czerwonka, 244, 245, 258, 259, 260
Czerwono, 21
Cz niewiadoma, 360
Cz wiadoma, 360
Czci na milion, 203
Czciowe zatamowanie wydzielnicze, 138
Czste infekcje, 4, 117
Czste oddawanie moczu, 4
Czste wyprnienia, 20
Czste zapalenia zatok, 4
Czstotliwo, 152, 153, 211, 237, 335, 336, 345,
360, 363, 444, 468, 470, 485, 531
Czstotliwo prdw Becka, 345
Czstotliwoci chorb/ pasoytw/ wirusw/
bakterii/ patogenw, 153
Czowiek, 1, 10, 11, 24, 39, 42, 44, 47, 104, 109,
115, 123, 124, 129, 130, 138, 140, 145, 152, 153,
162, 171, 179, 190, 198, 199, 208, 209, 215, 221,
234, 263, 267, 271, 275, 278, 289, 290, 293, 297,
299, 307, 310, 318, 324, 339, 340, 341, 352, 355,
366, 372, 381, 417, 422, 460, 468, 473, 475, 481,
482, 486, 500, 505, 511, 513, 515, 525, 536, 538
Czosnek, 15, 41, 67, 95, 165, 183, 238, 247, 250,
346, 393, 423
Czosnek niedwiedzi, 165
Czterotygodniowa cykliczno symptomw: dwa
tygodnie lepiej, dwa tygodnie gorzej, 313
Czubrica, 73
Czucie opaczne. Patrz Parestezje
Czujno, 187, 217, 252, 424
Czuo dwiku, 312
Czy zawsze wszystko pedantycznie moralnie, 304
Czynnik, 7, 22, 93, 97, 138, 183, 193, 203, 204, 281,
309, 317, 318, 349, 352, 355, 367, 426, 429, 492,
516, 527
Czynnik kancerogenny, 138
Czynnik motywujcy, 324
Czynnik ograniczajcy, 281
Czynnik rakotwrczy, 93, 138, 242
Czynnik stresujcy, 124, 193
Czynniki, 7, 15, 18, 42, 49, 90, 96, 97, 110, 113,
115, 129, 139, 164, 172, 180, 194, 196, 205, 221,
225, 227, 232, 273, 276, 312, 317, 348, 353, 356,
359, 362, 371, 382, 394, 415, 419, 425, 432, 464,
493, 502, 516, 527, 536, 547
Czynniki chorobotwrcze, 231
Czynniki osobociowe, 115
Czynniki rakotwrcze. See Rakotwrcze
Czyny, 270, 283, 285, 291, 304, 495, 529
Czyrak, 253, 254, 260
Czyciciel, 248
Czyszczenie, 13, 122, 132, 147, 154, 156, 157, 158,
159, 160, 166, 178
D2 ergokalcyferol. Patrz Witamina D
D3 cholekalcyferol. Patrz Witamina D
Daktyle, 26, 27, 28, 29, 33, 34, 35, 36, 38, 39, 40,
53, 347
Dandelion, 247

Dar, 319
Darmowe, 214, 296, 466, 467, 473
David Wilcock, 192
Dawka, 49, 101, 121, 122, 123, 124, 125, 127, 128,
130, 135, 138, 141, 148, 150, 154, 160, 164, 165,
166, 167, 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184, 186,
187, 188, 195, 200, 201, 205, 216, 217, 223, 237,
238, 239, 241, 258, 260, 262, 263, 314, 315, 316,
317, 326, 330, 333, 341, 348, 354, 355, 364, 381,
393, 422, 423, 424, 425, 540, 544, 546
Dawka podtrzymujca, 122, 178, 180, 238, 348
Dawkowanie, 127, 165, 179, 180, 183, 194, 260,
262, 306, 313, 314, 316, 348, 381
Denie, 326
DDT, 164
Decyzja, 13, 92, 221, 240, 271, 285, 288, 289, 298,
299, 304, 320, 321, 326, 327, 331, 336, 338, 339,
340, 343, 360, 364, 417, 418, 428, 435, 448, 449,
463, 466, 477, 481, 493, 524, 529, 532, 543
Decyzje, 93, 197, 209, 221, 234, 271, 277, 293, 326,
332, 333, 334, 336, 338, 426, 437, 444, 463, 465,
468, 475, 485, 486, 494, 503, 504, 518, 536, 538
Defekacja, 125, 165, 242, 243, 261
Defekty noworodkw, 199
Defekty syszenia, 20
Defekty urodzeniowe, 195
Defensywa, 283
Deficyt, 4, 19, 20, 22, 44, 108, 137, 140, 253, 267,
285, 303, 339, 352, 515, 532
Deficyty, 7, 180, 206, 350
Deficyty odywcze, 4
Deficyty pamici, 20
Deformacje krgosupa, 203
Degeneracja, 9, 222, 318, 367
Degeneracyjna choroba orodkowego ukadu
nerwowego, charakteryzujca si wystpowaniem
otpienia. Patrz Choroba Alzheimera
Degradacja, 44, 48, 179, 232
DEHP, 199
Dekada, 222, 294, 330
Delegalizacja, 306
Delirium tremens, 327
Deluzja, 338
Deluzje, 273
Demencja, 137, 162, 203
Demony, 273
Denerwowanie, 206
Denerwowanie si, 271
Depopulacja, 195, 345
Depozyty, 110, 243
Depozyty tuszczowe, 243
Depozyty wapniowe, 18
Depresant, 335
Depresja, 3, 4, 13, 18, 19, 20, 21, 22, 94, 104, 129,
138, 157, 161, 192, 201, 213, 220, 225, 243, 244,
257, 258, 267, 270, 271, 272, 276, 285, 287, 288,
291, 300, 301, 303, 313, 333, 341, 352, 353, 394,
412, 424, 425, 448, 482, 494, 538
depresja maniakalna, 4
Depresja maniakalna. Patrz Depresja
Depresja psychiczna, 285, 287, 288
Dermatoza, 19, 22
Derywatywy, 333, 334, 340
Derywatywy amfetaminy, 334
Despotyzm, 269
Destrukcyjne naogi i dewiacje, 272
Destruktywno, 270
Destylatoror, 190
Detergenty, 139
Detoks, 341

114

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Detoksyfikacja, 101, 116, 130, 135, 152, 158, 164,
165, 241, 247, 263, 340
Detoksyfikujce, 248
Devils claw, 248
Dewastujcy stan, 275
Dewiacje, 270, 362
Dezodorant, 2
Dezorientacja, 19, 20, 21, 161, 312, 313
Dezynfekcja, 131, 180, 251, 449
Dezynfekujce, 253
Dialog, 274
Dieta, vi, 7, 9, 11, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 22, 23, 31,
33, 45, 48, 49, 50, 90, 91, 92, 93, 95, 96, 97, 99,
109, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 126, 128,
130, 138, 140, 145, 146, 155, 156, 168, 172, 174,
175, 180, 182, 188, 193, 196, 197, 198, 204, 210,
214, 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232,
240, 263, 265, 305, 306, 307, 309, 318, 327, 346,
347, 348, 349, 350, 351, 352, 356, 357, 358, 359,
360, 361, 362, 363, 364, 367, 368, 370, 371, 372,
373, 380, 382, 384, 388, 393, 394, 395, 412, 415,
419, 420, 422, 423, 425, 426, 470, 542, 555, 641
Dieta bezcukrowa, 92, 372
Dieta ekologiczna, 350
Dieta gotowana, 367
Dieta organiczna, 349
Dieta przetworzona, 18, 367
Dieta rakowa, 9199
Wersja light, 9599
Wersja stricte, 9294
Dieta zachodnia, 231
Dietetyczne, 198
Diethylhexyl phthalate (DEHP), 199
Diglutaminian magnezu (E625), 196
Dill, 248
DINP, 199
Dioksyny, 199
Diosma crenulata, 245
Dipolarne, 220
Diureza, 25
Dawienie, 357
Dug, 352
Dugi, 273, 464, 466, 469, 470
Dugie, 15, 18, 99, 228, 276, 303, 333, 354, 431,
466, 478, 489, 490, 523
Dugoterminowe, 22, 23, 33, 138, 155, 172, 190,
201, 205, 206, 215, 216, 220, 222, 245, 262, 273,
286, 314, 319, 328, 332, 336, 361, 362, 364, 385,
412, 422, 430, 441, 481, 482, 505, 510, 514, 523,
524, 545
Dugotrwale, 185, 339
Dugotrwae, 180, 195, 275
Duszy trening, 14
DMPS, 166
DMSA, 166
DMSO, 353, 354
DMT, 337, 364, 365
Dna, 227, 245, 254, 260
DNA, 29, 214, 217, 421
Dna moczanowa, 18, 19, 157, 225, 226, 249, 254,
260
Dni, 9, 47, 90, 91, 101, 104, 109, 110, 111, 112, 113,
114, 115, 116, 117, 118, 122, 123, 124, 125, 127,
128, 130, 131, 135, 141, 148, 150, 152, 155, 157,
158, 159, 160, 161, 164, 165, 166, 182, 183, 187,
197, 236, 237, 240, 275, 278, 307, 315, 316, 317,
319,323, 326, 330, 332, 333, 334, 339, 342, 348,
354, 355, 357, 363, 364, 371, 381, 428, 448, 466,
467, 469, 473, 475, 488, 492, 500, 501, 507, 512,
542

Dni wolne, 278


Dno, 18, 19, 125, 157, 249, 289, 339, 511
Dobra, 303, 306, 499
Dobre samopoczucie, 330
Dobro, 282
Dobrobyt, 24
Dobytek, 273
Dochd, 283, 472, 505
Dodatki smakowe, 330
Dodatni bilans wglowy, 371, 372
Dojadanie, 25
Dokument, 119
Dolegliwoci, 1, 2, 3, 24, 49, 104, 106, 117, 126,
129, 149, 153, 157, 177, 188, 224, 225, 226, 227,
241, 244, 245, 248, 250, 251, 252, 254, 262, 327,
413, 422, 544, 558
Dolegliwoci nerwicowe, 104
Dolegliwoci oddechowe, 253
Dolegliwoci okresu przekwitania, 104
Dolegliwoci pokarmowe, 254
Dolegliwoci reumatyczne, 226
Dolegliwoci suchu, 251
Dolegliwoci trawienne, 250
Dolegliwoci odkowo-jelitowe, 243
Dom, 104, 105, 107, 111, 113, 117, 118, 119, 129,
142, 208, 209, 211, 222, 234, 273, 274, 275, 280,
303, 317, 323, 327, 332, 340, 346, 351, 355, 370,
387, 388, 389, 391, 428, 455, 457, 463, 470, 472,
480, 491, 495, 505, 521, 558
Dong quai, 241, 393
Doodbytnicze, 145, 146
Dopamina, 205, 257, 329, 334, 349, 424
Dopuszczalne bezpieczne limity, 326
Dorane, 152, 243, 248
Dorsz, 28, 29, 30, 31, 35, 37, 46, 85
Dostpno, 188, 334, 531
Dowiadczenie, 9, 101, 111, 114, 115, 121, 129, 132,
145, 165, 171, 187, 221, 228, 231, 234, 264, 265,
267, 270, 272, 278, 282, 285, 299, 302, 303, 309,
315, 317, 326, 333, 337, 339, 340, 341, 364, 432,
435, 438, 441, 442, 446, 452, 466, 475, 479, 481,
486, 487, 489, 490, 491, 494, 495, 496, 498, 499,
501, 502, 503, 505, 506, 508, 510, 511, 513, 519,
523, 525, 528, 535, 536, 540, 542, 550
Dotlenienie, 189, 357
Dotyk, 117, 199, 313, 453
Doustne, 141, 146, 178, 180, 181, 188, 354, 358, 546
Dowd, 142
Doza, 101, 123, 149, 150, 164, 165, 166, 262, 306
Dozownik, 177, 188
Doylne, 116, 188, 199
Doywienie, 220, 221
Doywotnie, 1, 156, 193, 272, 458
Dr Hulda Clark, 149, 154
Dr Joel Wallach, 7
Dr Paul Kouchkakoff, 7
Dr. Farr, 188
Dr. Johanna Budgwig, 188
Drastyczne, 166
Draliwo, 18, 19, 20, 21, 22, 126, 161, 162, 251,
256, 312, 313
Drczce, 273, 364
Drczenie, 280, 283, 288
Drena, 256, 341
Drena ylny, 256
Dreszcze, 177, 223, 313
Drtwienie, 18, 21, 22, 140, 157, 161, 162, 192, 213,
312, 313, 354, 357
Drtwienie jzyka, 313
Drtwienie koczyn, 312

115

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Drtwienie koczyn lub tylko palcw, 313
Drtwienie warg, 313
Drgania, 162, 312
Drgawki, 18, 19, 20, 22, 94, 107, 197, 198, 203, 258,
260, 546
Drb, 14, 17, 30, 81, 96, 138, 230
Drobna ko, 371
Drobnoustrj, 153, 356
Drobnoustroje, 131, 138, 150, 179, 223, 355
Drode, 137
Droga, 9, 25, 91, 97, 117, 119, 122, 152, 156, 160,
162, 179, 181, 195, 206, 208, 233, 234, 270, 272,
273, 275, 276, 277, 282, 288, 293, 294, 295, 296,
297, 298, 299, 300, 301, 302, 303, 307, 314, 321,
326, 334, 335, 337, 338, 340, 345, 359, 418, 426,
429, 435,438, 445, 448, 451, 452, 453, 455, 459,
474, 475, 477, 481, 482, 485, 487, 488, 489, 493,
495, 499, 505, 506, 507, 508, 509, 510, 511, 512,
513, 514, 515, 517, 518, 519, 522, 523, 532, 536,
538
Droga kropelkowa, 119
Droga moralna, 298
Droga przestpcza, 335, 506, 532
Drogi eliminacji toksyn, 346
Drogi moczowe, 156, 245, 249, 252, 254, 259
Drogi moczowo-pciowe, 254
Drogi oddechowe, 207, 247, 248, 260, 350, 356
Drogi ciowe, 158, 244
Drodze, 230
Drode, 172
Drosze, 215, 470
Drenia miniowe, 161
Drenia rk, 20, 201, 313
Drenie, 19, 94
Duch, 276, 278, 304, 334, 460, 543, 558
Duchowe, 294, 519
Duchowo, 13, 192, 276, 300, 304
Duchy, 220, 267, 273, 274, 275, 276, 303, 364
Dusza, 279, 294, 295, 296, 297, 298, 299, 302, 343,
459, 481, 485, 494, 499
Duszenie, 10
Duszeniem si w nocy, 312
Duszno, 22, 254, 259, 260
Dusznoci, 19, 21, 140
Duy brzuch, 226
Dwulicowo, 269
Dwunastnica, 138, 157
Dwutlenek siarki (E220), 48
Dym, 331, 343, 451
Dym tytoniowy, 329, 330
Dynia, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38,
39, 40, 43, 59, 60, 63, 95, 98
Dynia (Summer Squash), 26, 28, 29, 60, 95
Dynia (Winter Squash), 26, 27, 28, 29, 32, 38, 39,
43, 60
Dynia pimowa, 26, 28, 29, 30, 32, 33, 35, 39, 40
Dynia Pimowa, 59
Dynia Spaghetti, 63
Dyrektor, 263
Dysbioza, 137, 138, 139, 140, 13741
Dyscyplina, 155, 285, 286, 288, 308, 499, 511
Dysfagia, 20, 192
Dysforia, 94
Dysfunkcja endokrynna, 21
Dysfunkcja puc, 19
Dysfunkcja ukadu immunologicznego, 19
Dysfunkcja ukadu odpornornociowego, 143
Dysharmonia, 325
Dyski krgosupa, 227
Dyskomfort, 24, 126, 163, 213, 261, 312

Dysmutaza ponadtlenkowa, 222


Dysocjacja, 293, 337
Dystrofia misniowa, 22
Dystrofia miniowa, 20
Dyzartria, 192
Dyzenteria, 259
Demy, 175
Dziaania, 234, 281, 286, 287, 298, 501, 512
Dziaania prewencyjne, 343
Dziaania proaktywne, 333
Dziaanie, 1, 14, 17, 23, 25, 31, 41, 44, 90, 92, 109,
112, 113, 119, 120, 122, 132, 135, 150, 152, 155,
156, 162, 172, 176, 178, 179, 180, 182, 183, 186,
191, 193, 195, 197, 199, 202, 203, 207, 208, 209,
214, 218, 225, 228, 231, 233, 235, 241, 242, 243,
244, 245, 246, 247, 248, 249, 253, 254, 255, 256,
257, 258, 260, 261, 262, 264, 267, 269, 272, 273,
277, 280, 281, 282, 283, 285, 290, 291, 292, 293,
294, 296, 297, 298, 300, 301, 302, 303, 304, 313,
314, 315, 316, 317, 318, 325, 326, 333, 334, 335,
337, 338, 340, 341, 351, 354, 355, 360, 364, 365,
367, 381, 393, 415, 417, 418, 424, 425, 426, 428,
429, 431, 432, 433, 434, 436, 441, 444, 445, 448,
457, 459, 460, 463, 466, 475, 476, 477, 480, 481,
482, 485, 486, 488, 491, 492, 493, 494, 495, 498,
499, 500, 501, 503, 504, 505, 506, 508, 509, 510,
511, 512, 513, 515, 517, 526, 530, 531, 533, 536,
537, 538, 540, 542, 545, 546, 547, 551
Dziaanie i funkcjonowanie mzgu, 14
Dzisa, 157, 161, 176, 189, 196, 201, 207, 245, 254
Dziecko, 117, 233, 234, 269, 337, 428, 432, 434,
444, 494, 503
Dzieo stworzenia, 352
Dzie, 15, 24, 54, 90, 101, 122, 123, 133, 138, 141,
147, 152, 154, 155, 158, 159, 164, 165, 178, 180,
181, 183, 187, 232, 238, 306, 315, 317, 323, 326,
337, 340, 359, 362, 363, 370, 373, 374, 393, 394,
404, 421, 423, 435, 480, 489, 500, 509, 511, 514
Dziewczyny, 124, 342, 433, 435, 442, 457, 517, 518
Dziki i brzowy ry, 99
Dzi, 90, 101, 119, 121, 196, 209, 221, 274, 277,
285, 295, 307, 330, 333, 337, 359, 371, 388, 434,
436, 488, 489, 494, 495, 498, 500, 504, 510, 546
Dziurawiec, 258
Dziury ozonowa, 208
Dziwaczno wypowiedzi, 272
Dziwka, 334, 336
Dzwonienie, 161, 213, 312, 313
Dzwonienie w uchu, 312
Dzwonienie w uszach, 161, 213, 313
E. coli, 127
E. Franzblau i K. Coppa, 12
E. globulus, 248
E. purpurea, 248
ECGC, 314
Echinacea, 183, 241, 246, 248
Ecstasy, 333
Edamame, 27, 28, 29, 30, 32, 33, 34, 36, 38, 39, 40,
41, 42, 63
Edemia, 19
EDTA, 166
Efedryna, 364, 394
Efekt, 7, 49, 114, 116, 123, 145, 191, 357, 364, 388,
419, 420, 424, 519
Efekt jojo, 116
Efekt oczyszczajcy, 172
Efekt placebo, 355
Efektywne, 242, 255
Egzema, 21, 104, 126, 137, 248, 252, 254, 421
Egzemy, 251

116

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Ejakulacja, 322
Ejakulacji, 317
Ekologiczne, 193, 217, 350, 373
Ekspansja, 168, 265, 508
Ekspert, 111, 529
Eksperymenty, 114
Ekspozycja, 138, 162, 194, 200, 203, 204, 208, 210,
211, 263, 351, 353, 358, 458, 544
Ekstensywne, 316
Ekstrakt, 96, 121, 131, 145, 196, 236, 257, 261
Ekstrawertycy, 336, 442
Ekstremalne, 10, 131, 132, 149, 160, 234, 339, 354
Ekstremalnie, 49, 115, 116, 127, 172, 186, 487
Ektomorfik, 371
Elecampane, 248
Elektrolity, 116, 132, 134, 137, 160
Elektroniczny papieros. See E-papieros
Elementy, 7, 45, 134, 168, 172, 176, 193, 215, 231,
232, 252, 257, 274, 349, 381, 420, 425, 450, 492,
502, 536
Eleuthero, 249, 314, 315, 324, 364, 422, 424
Eleutherococcus senticosus, 249, 314
Eliminacja, 13, 110, 122, 129, 137, 147, 174, 182,
216, 241, 251, 314, 318, 346, 349, 361
Eliminacja bdnych przekona, 23335
Elita, 208
EMERALD device, 190, 236
Emerytura, 301, 416, 463, 480, 490
Emocje, 13, 220, 269, 271, 272, 277, 279, 285, 291,
292, 324, 325, 326, 336, 337, 427, 431, 475, 477,
478, 487, 498, 513, 517, 519, 522, 523
Emocjonalne, 9, 192, 279, 285, 291, 330, 341, 414,
436
Emocjonalne zdrowie, 9
Emocjonalnie, 337
Empiryczne, 293, 339
Empirycznie, 99, 233, 269, 281, 294, 317, 460, 520,
535
Encefalopatia wtrobowa, 197
Endokrynny zesp psychotyczny, 94
Endokrynowe komrki, 13
Endometrioza, 241
Endometriozy, 200
Endomorfik, 363, 371
Endorfiny, 13, 116, 257, 330, 339, 424
Endotoksyny, 223
Endywia, 67, 69
Energetyki, 199, 204
Energia, 8, 9, 10, 12, 14, 15, 24, 26, 27, 28, 33, 34,
35, 39, 43, 90, 93, 106, 109, 113, 114, 115, 116,
122, 137, 142, 143, 150, 158, 174, 177, 180, 182,
203, 206, 220, 221, 222, 224, 228, 242, 253, 257,
259, 264, 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 275,
276, 277, 278, 279, 280, 282, 283, 284, 285, 286,
287, 288, 289, 291, 292, 298, 299, 300, 301, 303,
304, 307, 317, 325, 326, 327, 329, 330, 332, 335,
336, 338, 339, 340, 342, 352, 353, 358, 359, 360,
361, 363, 364, 365, 370, 371, 372, 373, 381, 391,
393, 422, 424, 425, 426, 430, 433, 438, 441, 442,
448, 460, 480, 482, 486, 494, 495, 500, 510, 512,
515, 517, 530, 537, 541, 543, 553, 562
Energia moralna, 220, 221, 268, 269, 270, 271, 272,
273, 275, 276, 277, 278, 279, 280, 282, 283, 284,
285, 286, 287, 288, 289, 291, 292, 298, 300, 301,
302, 303, 304, 307, 325, 332, 335, 336, 338, 339,
340, 352, 353, 365, 391, 425, 426, 438, 442, 482,
486, 494, 495, 499,515, 517, 522, 541, 543
Energia moralna (), 289
Enkefaliny, 13
Enzym, 125

Enzymy, 2, 7, 8, 9, 10, 15, 23, 33, 37, 39, 42, 43,


124, 126, 127, 137, 222, 231, 232, 236, 249, 257,
314, 329, 421
Enzymy trawienne, 7, 23, 127, 231, 232
E-papieros, 331
Epidemia, 9, 198, 272, 310
Epilepsja, 244
Epinefryna, 257
Epizodyczna przemoc, 197
Epsom, 158, 159, 160, 237
Equisetum arvense, 251
Eradykacja, 119, 315
Erekcja, 250, 253, 359, 368, 413
Erytrocyty, 42, 422
ESP, 220
Essential oils, 248
Estragon. Patrz Bylica Draganek
Estrogen, 190, 199, 242
Estrogeniczne, 257
Estrogeny, 242
ESWL, 155
Etanol, 137, 327, 372
Etap, 15, 101, 110, 115, 117, 121, 122, 123, 124,
128, 129, 130, 131, 136, 137, 141, 142, 147, 148,
149, 151, 152, 153, 155, 157, 161, 165, 178, 180,
182, 227, 236, 237, 269, 272, 273, 293, 303, 307,
316, 339, 348, 356, 357, 422, 423, 429, 430, 445,
446, 464, 466, 482, 483, 493, 497, 498, 513, 535
Ethylmaltol (E637), 196
Etiologia, 310
Etyka, 343
Eucalyptus, 248
Euforia, 324, 416
Euforyczny stan, 339
Eugenia caryophyllata, 245
Eupatorium perfoliatum, 244
Eupatorium purpureum, 154, 237
Europa rodkowa, 310
Evening primarose oil, 183, 238
Extasy, 334, 349
Extracorporeal shockwave lithotripsy, 155
Extract, 241, 261, 314, 422, 558
F. Patrz Fluor
Fagocytoza, 137
Fale gorca, 313
Faszywa bogo, 339
Faszywy gd, 25
Fasola, 17, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38,
39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 62, 63, 68, 90, 95, 98,
230, 346, 373, 376
Fasola adzuki, 63
Fasola Adzuki, 27, 28, 33, 34, 35, 36, 38, 39, 40, 41,
42, 95
Fasola biaa, 26, 29, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40,
41, 42, 62
Fasola czarna, 95
Fasola czerwona, 44, 90, 373
Fasola fava, 63
Fasola Fava, 27, 28, 33, 34, 36, 37, 38
Fasola garbanzo, 63
Fasola Garbanzo, 95
Fasola kremowo-biaa, 62
Fasola kremowo-biaa (odmiana navy beans), 26, 27,
29, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39
Fasola limeska, 98
Fasola Lupini, 68, 95
Fasola mung, 63
Fasola Mung, 27, 28, 37, 40, 43, 95
Fasola Navy, 95

117

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Fasola pinto, 27, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40,
41, 42, 43, 63
Fasola zota, 27, 28, 37, 40, 43, Patrz Fasola mung
Fasola zwyka ( czerwona), 62
Fasola zwyka (czerwona), 26, 29, 32, 33, 34, 36, 38,
40, 41, 42, 43, 95
Fasolka limeska, 26, 27, 28, 29, 33, 34, 35, 36, 37,
38, 39, 40, 41, 42, 43, 61
Fasolka szparagowa, 26, 27, 28, 29, 33, 34, 35, 36,
37, 38, 39, 40, 61, 95, 98, 346
Fast-food, 217
Faza alkoholizmu, 326
Fe. Patrz elazo, Patrz
Feijoa, 57
Fennel, 126, 127, 128, 183, 236, 238, 249
Fennel seed, 126, 127, 128, 236, 249
Fenugreek, 249
Fenyloalanina, 198
Fermentacja, 137, 138, 140, 226
Fermentowane, 196
Feta, 334
Feverfew, 249
Fibromyalgia, 157, 248
Ficin, 249
Ficus glabrata, 249
Figi, 33, 56, 346
Filipendula ulmaria, 253
Film, 124, 169, 281, 318, 320, 354, 372, 390
Filochinon. Patrz Witamina K
Filozofia, 143, 277, 283, 284, 285, 286, 287, 288,
289, 291, 431, 481, 486, 489
Filozofia pasoytnictwa, 283, 284, 285, 291
Filozofia pasoytnictwa i metody obrony przeciwko
jej wyznawcom, 28385
Filozofia yciowa, 288
Filtr, 190, 458, 468, 520
Filtr odwrconej osmozy, 190
Filtry, 208, 351
Filtry powietrza, 351
Finansowe, 240, 332, 335, 340, 381, 418, 426, 456,
463, 464, 465, 466, 470, 471, 475, 476, 479, 486,
488, 542, 547
Fizyczne, 2, 122, 143, 144, 220, 221, 224, 249, 250,
252, 257, 273, 276, 278, 280, 284, 291, 300, 303,
315, 336, 341, 351, 364, 371, 382, 415, 422, 425,
434, 463, 483, 497
Fizyczno, 304
Fizyczny, 257, 277, 284, 290, 299, 300, 333, 353
Fldra, 46
Flaszowiec, 26, 27, 28, 29, 35, 40, 53
Flatany, 199
Flegma, 109, 251
Flora, 11, 137, 139, 140, 141, 145, 210, 243, 246,
362, 367, 556
Flora jelitowa, 135, 138, 140, 145, 161, 362
Flukes, 256
Fluor, 20, 41, 93, 110, 112, 190, 193, 195, 196, 195
96, 198, 201, 206, 231, 305, 362, 545, 555
Fluorkowy, 195
Fluoroza, 195
Fluoryna, 195
Foeniculum vulgare, 249
Foeniculum Vulgare. See Fennel
Folacyna. Patrz Kwas foliowy
Folia, 131, 237
Folia aluminiowa, 203, 449
Forma krtka, 313
Forma przetrwalnikowa, 313
Formaldehyd, 198, 200
Formaldehyd mocznikowy, 200

Forsfor, 18
Fosfor, 31, 34
Frankincense, 183, 238
Fruktoza, 218
Fundament, 233, 296, 528
Funkcja mzgu, 234
Funkcja reproduktywna, 13
Funkcje, 13, 43, 104, 106, 107, 162, 172, 197, 255,
257, 262, 329, 333, 351, 370, 424, 455
Funkcje hormonalne, 39
Funkcje jelitowe, 257
Funkcje ochronne, 13
Funkcje yciowe, 49, 106, 364, 370, 371, 393
Funkcjonowanie, 14, 15, 24, 34, 35, 37, 92, 129,
137, 140, 180, 197, 209, 210, 211, 216, 221, 224,
233, 243, 261, 263, 279, 313, 330, 352, 360, 366,
371, 414, 421, 460, 470, 519, 542
Gbka, 24, 166
Gaka, 22, 152, 345
Gaka Muszkatowa, 73
Gangrena, vii, 354
Gangrena cukrzycowa, 189
Garb, 203
Garden heliotrope, 259
Gardo, 200, 244, 250, 253, 254, 258, 259, 313, 357
Gardosz, 45
Garlic, 183, 238, 250
Garnek stalowy, 132
Garnki stalowe, 119
Gar, 116, 373
Gastryczne, 245
Gastryna, 13
Gatunek, 15, 123, 144, 151, 359, 432, 437, 468
Gaz, 19, 118, 119, 178, 187, 204, 274, 280, 343, 478
Gaz jelitowy, 19
Gaz pieprzowy, 343
Gaz ziemny, 280
Gazowane, 199, 204, 206, 347
Gazy, 4, 11, 24, 117, 126, 127, 138, 140, 143, 199,
242, 245, 248, 249, 252
Gderliwo, 4, 169, 171
Gen terminatora, 219
Genetycznie modyfikowane, 16, 23, 44, 45, 47, 123,
130, 215, 216, 217, 218, 240, 350, 373, 376, 377,
422, 457
Genetycznie modyfkowane organizmy, 217
Genetycznie zmodyfikowane, 215
Geniusz, 371
Genom, 91
Genotyp, 371
Gentian root, 249
Gentiana lutea, 249, 261
Geny, 48, 91, 130, 172, 173, 215, 359, 415, 428,
436, 437, 443
Geograficzny jzyk, 21, 22
Geoinynieria, 208
Geranium, 183, 238
German, 20, 189
Giardia, 255
Gilgotanie, 123
Ginekologiczne, 244
Ginger, 154, 155, 237, 246, 250, 393
Ginkgo biloba, 250, 251, 424
Ginseng, 183, 249, 250
Gips, 358
Gadzica, 46
Gaz, 233
Gleba, 185, 208
Gbszy, 201
Glejak, 211

118

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Glicerol (E422), 198
Gligotanie, 144
Glikogen, 104, 106, 109, 111, 112, 113, 115
Glikoproteina, 42, 137
Glisty, 248, 250, 255
Gd, 13, 15, 24, 25, 90, 94, 107, 109, 110, 111, 112,
113, 114, 115, 116, 157, 159, 220, 221, 225, 226,
324, 356, 357, 361, 362, 363, 371, 372, 373, 392,
419, 431, 432, 436
Gd tlenowy, 188
Godowanie, 10, 110, 114, 115, 358, 363
Godwka, 9, 90, 92, 97, 101, 104, 105, 106, 107,
108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 104
16, 117, 152, 210, 230, 263, 306, 307, 327, 330,
339, 348, 349, 350, 356, 357, 358, 360, 361, 362,
363, 364, 387, 542
Godwka lecznicza, 109
Gdwka lecznicza, 116
Gos, 303, 342, 526
Gono, 271
Gosy, 272, 273, 303
Gowa, 1, 4, 19, 20, 21, 22, 101, 117, 119, 126, 137,
151, 152, 157, 159, 161, 162, 166, 187, 189, 197,
198, 200, 201, 203, 207, 211, 213, 221, 223, 224,
243, 247, 254, 256, 257, 258, 259, 260, 264, 275,
285, 313, 315, 317, 324, 338, 341, 342, 351, 353,
365, 367, 386, 388, 391, 428, 436, 450, 454, 468,
485, 491, 503, 509, 510, 516, 517
Guchota, 199
Glucuronolactone, 205
Glukometr, 91, 94, 238, 346
Glukoza, 137, 189, 421
Glutaminian monoamowy (E624), 196
Glutaminian potasu (E622), 196
Glutaminian sodu, 93, 175, 231, 305, 362, 372
Glutaminian sodu (E621), 196, 197, 198
Glutaminian wapnia (E623), 196
Glutation, 151
Glycyrrhiza glabra, 252
Glyphosate, 215
GMO, vi, 44, 90, 130, 215, 216, 217, 218, 219, 231,
240, 361, 375, 377, 379, 423, 561
Gniecenie, 357
Gniew, 271
Godzina, 90, 120, 150, 164, 178, 196, 201, 221, 234,
246, 255, 354, 359, 371, 380, 423, 500, 503
Gojenie, 19, 21, 22, 36, 248, 249, 251, 254, 258
Gojenie ran, 108
Golden root, 257
Goldenrod, 154, 155, 237
Goldenseal, 183, 238, 243, 246
Goldot, Lewis E. Cook Jr. i Junko Yasui, 9
Goldthread, 243
Gorcy temperament, 271
Gorczka, 9, 143, 174, 223, 226, 243, 244, 245, 247,
248, 251, 253, 255, 258, 259, 260, 261, 312, 313,
355
Grne partie drg oddechowych, 11
Gorycz, 224
Gorzka czekolada, 15
Gorzkie, 242, 244
Gotowana marchew, 98
Gotowane, 2, 7, 8, 9, 11, 15, 18, 25, 45, 90, 93, 111,
123, 135, 155, 174, 217, 231, 346, 347, 350, 357,
362, 367, 370, 371, 373
Gotowane jedzenie, 7, 11, 13
Gotowane miso wa, 88
Gotowanie, 7, 10, 11, 13, 15, 17, 44, 45, 90, 118,
119, 120, 190, 201, 203, 280, 347, 363, 371, 372,
373

Gotowanie elektryczne, 120


Gotowany, 7, 48, 90, 228, 347, 363, 373, 392
Gotu kola, 250
Gwno, 334, 341
Godziki, 71, 122, 245
Gra, 264, 285, 296, 300, 429, 477, 481, 510, 515,
524
Granat, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39,
40, 54, 255, 376
Granica, 135, 144, 490, 502
Granice, 115, 494, 499
Granulocyty, 241
Grapefruit Seed Extract, 183, 238, 250
Gravel root, 154, 237
Grawitacja, 267, 287, 295
Grejpfrut, 26, 28, 30, 33, 39, 40, 41, 52, 98, 110,
158, 159, 237, 316
Grejpfruty, 217
Grilowanie, 10
Groch, 230, 376
Groch woski. Patrz Fasola garbanzo
Groch zwyczajny, 28, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39,
64
Gromadzone, 45
Groszek, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38,
39, 40, 42, 43, 60, 62, 68, 95, 346
Groszek Biay, 68
Groszek szparagi, 62
Groszek zielony, 373
Grone, 122, 183, 205, 209, 219, 355, 387, 525
Gruby, 371
Gruczo, 21, 192
Gruczoy mleczne, 255
Grupa chorb prowadzca do dysfunkcji serca. Patrz
Kardiomiopatie
Grupy narkotykw, 338
Gruszka, 32, 39, 42, 56, 346
Gruszki, 98
Grulica, 176, 252, 254
Gryka, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39,
40, 42, 43, 75
Grypa, 101, 157, 161, 176, 188, 189, 202, 223, 242,
244, 247, 254, 260, 261, 354, 355, 356, 554
Grypo-podobne objawy, 91
Grzyb, 172, 320, 562
Grzybica, 3, 7, 104, 126, 189, 225, 243, 258, 553
Grzybica midzypalcowa, 258
Grzybnie, 171
Grzyby, 24, 27, 28, 31, 34, 37, 39, 43, 62, 105, 176,
243, 245, 250, 251, 254, 346, 423, 499
Grzyby halucynogenne, 24
GSE, 238, 250, Patrz Grapefruit Seed Extract
GSM, 263
Guajava, 183, 238
Guanylan diposatowy (E628), 196
Guanylan disodowy (E627), 196
Guanylan wapnia (E629), 196
Guarana, 205
Gujawa, 26, 28, 29, 30, 32, 34, 35, 37, 38, 39, 40, 52,
183, 238
Guma, 131, 175, 200, 337, 521
Guzki, 174, 227, 255, 260, 312
Guzy, 127, 245, 265, 305, 306
Guzy rakowe, 127, 245
Gwiazda porno, 294
H2, 138
H202, 185, 186, 187
H2O2, 185, 188, 189
HAARP, 208
Haj, 270, 324, 340

119

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Haas, 271
Haaliwo, 271
Halibut, 43, 46, 86
Halucynacje, 19, 272, 273
Halucynacje suchowe, 272
Halucynogeny, 337
Hamamelis virginiana, 260
Hardgainer, 371
Harpagophytum procumbens, 248
Hawthorn, 251
Hazard, 195, 336, 337, 339, 362, 418, 459
HCL, 154, 237
HCV, 3
Hemoglobina, 20, 33, 222
Hemopyrrollactamuria, 318
Hemoroidy, 4, 126, 157, 203, 244, 254, 260, 261,
421
Hemoroidy (opis kondycji), 261
Hemostatyczne, 260
Henna, 183, 238
HEPA air filtration, 208
Herbaciane, 121, 148
Herbata, 131, 224, 256, 394
Herbatki zioowe, 230
Herbicyd, 130, 215, 218
Heroina, 268, 272, 334, 456
Hexamethyl pararosaniline chloride, 138
Hibiscus, 251
Higiena, 118, 119, 127, 261, 358, 466, 521
Hiperaktywno, 19
Hiperrefleksja, 19
Hipertrofia, 11
Hiperwentylacja, 223
Hiperwitaminoza, 48
Hipnoza, 342, 359, 360, 468, 536
Hipochondria, 4
Hipoglikemia, 20, 21, 93, 94, 117
Hipoglikemiczne uszkodzenie mzgu, 197
Hipokryzja, 271
Hipoksja, 222
Hipotensyjne, 253
Hipotermia, 19
Histerie, 169, 171, 244, 249, 256, 258, 259
Histetyczno, 13
Historia, 275, 281, 297, 299, 306, 326, 340, 436,
442, 443, 444, 478, 486, 504, 507, 511, 528, 534,
536, 540, 550
HIV, vii, 3, 176, 189, 345, 423
Hoarder house, 105
Hodowle, 49, 218, 219, 231, 377
Homar, 41, 46, 86
Homeopatia, 355
Homeostaza, 158
Homoseksualne, 142
Honey, 251
Hookworm, 248
Hops, 251
Horehound, 251
Hormon dobrego samopoczucia, 329
Hormon wzrostu, 13
Hormonalne, 13, 157, 252, 436
Hormonalne dysharmonie, 157
Hormony, 13, 21, 25, 26, 28, 39, 42, 47, 49, 50, 116,
158, 162, 189, 190, 218, 231, 250, 329, 330, 364,
366, 368, 371, 393, 394, 412, 414, 415, 421, 424,
520
Hormony seksualne, 189
Hormony szczcia, 330
Hormony tarczycowe, 189
Hormony tarczycy T3, 371

Horror, 274
Horsemint, 183, 238, 251
Horsetail, 251
Hospitalizacja, 156
Hot-dog (Indyk), 28
Hot-dog z Indyka, 85
Houttuynia, 314
HPS, 185, 278
HPU, 318
Huang qi, 242
Huligan, 343
Humor, 117
Humulus lupulus, 251
Hybrydyzacja, 215, 529
Hydrangea arborescens, 154, 237
Hydrangea root, 154, 237
Hydrastis canadensis, 243
Hydrastis Canadensis. Patrz Goldenseal
Hydrochloric acid, 154, 237
Hydrocotyle asiatica L., 250
Hydrogen peroxide, 185, 186, 18589, 239
Hydrogen peroxide (food grade, spoywczy) 35%,
185
Hydrogenation, 188
Hydrolizowane, 196
Hypericum perforatum, 258
Hyssop, 250
Hyssopus officinalis, 250
I. Patrz Jod
I. M. Sechenov, 11
Ibogaina, 339
Identyfikacja, 101, 123, 144, 423, 535
Idiopatyczne zapalenie prostaty, 313
Ignam, 66, 98
Ignorancja, 187, 265, 273, 332, 343, 389, 518, 540
Imbalans hormonw, 13
Imbir, 71
Implikacje, 234
Implikuje, 13, 110, 152, 234, 292, 335, 388, 441, 455
Impotencja, 4, 21, 118, 157, 250, 312
Impotencja wraz z osabieniem lub zanikiem libido,
312
Impotent, 326
Impreza, 99, 337
Impulsy, 33, 40, 283, 288, 336
Impulsy nerwowe, 332
Impulsywno, 13
Indeks glikemiczny, 346
Indukcja, 120
Indyk. Patrz Noga z Indyka, Pier z indyka, Indyk
mielony, Hot-dog z indyka
Indyk mielony, 27, 28, 29, 31, 33, 36, 38, 85
Infekcja, 9, 111, 129, 138, 140, 188, 189, 233, 246,
249, 250, 255, 258, 259, 353, 420, 421, 531
Infekcje, 109, 119, 137, 140, 176, 189, 197, 225,
241, 243, 245, 246, 248, 250, 254, 255, 310, 345,
353, 354, 355
Infekcje drody, 189
Infekcje grzybiczne, 189, 259
Infekcje jelitowe, 246
Infekcje mzgowe, 353
Infekcje pasoytnicze, 189, 248
Infekcje waginalne, 259
Infekcje wirusowe, 189
Inflacja, 330
Informacja, 8, 24, 50, 127, 164, 182, 186, 218, 221,
273, 278, 314, 330, 339, 354, 355, 362, 367, 461,
468, 470, 520, 524
Informacje, 1, 3, 91, 93, 95, 101, 110, 112, 115, 116,
120, 127, 128, 148, 150, 165, 168, 174, 183, 184,

120

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


192, 195, 206, 208, 215, 217, 218, 219, 221, 228,
233, 240, 241, 245, 261, 264, 267, 269, 275, 278,
282, 290, 291, 293, 294, 295, 296, 298, 299, 301,
305, 306, 307, 309, 338, 339, 340, 348, 350, 351,
352, 353, 354, 358, 360, 362, 363, 364, 365, 369,
373, 382, 389, 412, 416, 417, 418, 419, 420, 423,
424, 426, 429, 436, 441, 443, 444, 455, 457, 466,
468, 470, 484, 486, 489, 491, 492, 500, 501, 504,
509, 510, 511, 513, 514, 517, 519, 520, 521, 522,
523, 525, 527, 530, 532, 534, 535, 536, 537, 538,
539, 540, 541, 542, 544, 546, 547, 549, 550, 551,
554, 558, 562
Inhalacja, 149, 248, 330
Inhalanty, 334
Inhibitor monoaminooksydazy B MAO B, 329
Inicjalne, 13, 15, 114, 165, 205, 284, 360
Inicjalnych reakcje, 49
Inkubacja, 317, 355, 445
Inozynian diposatowy (E632), 196
Inozynian disodowy (E631), 196
Inozynian wapnia (E633), 196
Inozytol, 21
Inspiracje, 192, 332, 364
Instynkt, 231
Instynkty, 290, 291, 486
Insulina, 35, 39, 205, 242, 421, 424
Intelekt, 233, 270, 273, 302, 461
Intelekty, 270, 271, 272, 279, 291, 301, 302, 303,
486
Inteligencja, 195, 220, 291, 345, 371, 415, 422, 428,
435, 436, 468
Intencja, 294
Intencje, 267, 268, 271, 277, 278, 280, 283, 284,
291, 294, 296, 298, 303, 304, 332, 336, 365, 429,
433, 457, 481, 484, 518, 524, 529, 530
Intencjonalne, 228, 341, 431
Intencjonalnie, 141, 280, 442
Intensywne, 340
Intensywniejsze, 279, 341
Intensywno, 1, 4, 92, 97, 143, 207, 223, 263, 268,
270, 300, 317, 318, 332, 334, 335, 340, 341, 349,
351, 371, 387, 388, 394, 492
Interakcje, 7, 182, 279, 511, 524, 540
Interferon, 189, 242
Internet, 124, 179, 183, 213, 218, 269, 275, 306, 325,
395, 466, 469, 470, 479, 490, 502, 544, 549, 554
Interwa, 133, 154, 348, 392
Intoksykacja, 334, 343
Introspekcja, 294
Intruz, 150
Intuicja, 234, 297, 432
Intuicyjne, 90, 304
Inula helenium, 248
Inwalida, 281
Inynieria snu, 366
Irytacja, 271
Irytanty, 188
Izomalt (E953), 198
Jabka, 48, 90, 98, 217, 346
Jabko, 39, 57, 110, 305
Jadowstrt psychiczny, 21
Jagnicina, 27, 28, 29, 30, 32, 33, 36, 37, 84
Jagody, 32, 39, 40, 56, 246, 252
Jaja, 122, 140, 151, 245, 375
Jajeczka, 119, 123, 131, 151
Jajka, 14, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 36, 37,
39, 40, 41, 44, 81, 93, 96, 118, 230, 305, 392, 393
Jajniki, 246, 421
Jaowiec, 73
Jama brzuszna, 248

Jama ciaa, 248


Jama ustna, 20, 22, 137, 140, 145, 161, 196, 207,
210, 228, 244, 253, 254, 261, 315, 327, 361, 423
Jarmu, 26, 29, 30, 32, 33, 37, 38, 39, 41, 59
Jaskra, 216
Jasno umysu, 109, 143
Jczmie, 28, 37, 39, 42, 77, 218
Jednorazowa, 124, 179
Jednorazowe, 130, 141, 155, 182, 200, 340, 355,
422, 505, 562
Jednorazowo, 17, 25, 50, 93, 124, 134, 164, 178,
186, 232, 260, 316, 337, 373, 392, 497
Jednostka, 324, 488
Jednostka chorobowa, 192, 227
Jednostki miar, 154, 237
Jednostki resocjalizacyjne, 300
Jedwab, 201
Jedzenia, 7, 8, 9, 10, 11, 15, 18, 19, 21, 23, 24, 25,
28, 39, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 90, 96, 97, 106,
109, 110, 111, 113, 114, 115, 119, 137, 138, 139,
140, 145, 185, 186, 190, 192, 197, 199, 201, 211,
215, 217, 218, 226, 229, 232, 306, 330, 336, 340,
349, 356, 360, 361, 362, 363, 364, 370, 382, 419,
423, 425, 428, 436, 449, 456, 457, 466, 469, 470,
503, 514
Jedzenie, viii, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 15, 20, 24, 25, 45,
47, 48, 49, 50, 90, 97, 101, 119, 127, 144, 155,
161, 165, 167, 178, 185, 186, 188, 196, 197, 203,
204, 217, 219, 227, 228, 229, 230, 231, 232, 240,
250, 281, 305, 307, 335, 361, 362, 363, 367, 370,
372, 373, 375, 377, 392, 412, 418, 448, 449, 457,
463, 466, 503, 527, 554
Jedzenie chemicznie-wzmocnione, 97, 199, 336
Jedzenie gotowane, 79
Jedzenie marynowane, 230
Jedzenie nienaturalne, 47
Jedzenie przetworzone, 15, 97, 197, 199, 306, 362,
466
Jkliwo, 13
Jelita, 7, 10, 11, 13, 14, 22, 24, 25, 90, 106, 109, 110,
114, 117, 123, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131,
132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 142,
143, 144, 145, 146, 153, 155, 157, 158, 159, 160,
162, 174, 188, 192, 203, 224, 225, 229, 242, 245,
246,250, 251, 255, 257, 258, 259, 260, 263, 307,
348, 349, 350, 352, 360, 361, 362, 367, 370, 412,
420, 421, 558
Jelito, 10, 11, 13, 129, 130, 135, 137, 139, 141, 142,
143, 144, 145, 146, 147, 157, 168, 215, 229, 246,
361, 370
Jelito cienkie, 7, 10, 130
Jelito grube, 10, 11, 90, 126, 129, 130, 135, 137,
138, 140, 142, 146, 147, 168, 242, 245, 246, 260,
349, 370, 421
Jelito lepe, 11, 140, 145
Jecy wojenni, 114
Jzyk, 124, 140, 157, 161, 169, 170, 172, 174, 182,
224, 270, 313, 314, 423, 432, 500, 520, 526, 527,
536, 556
Jeyny, 26, 28, 29, 32, 33, 35, 36, 38, 39, 53, 55
Jim Humble, 179, 180
Jod, 20, 35, 243
Jodyna, 35, 127
Joel Butler, 162
Jogurt, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 33, 34, 35, 36, 37, 40,
83, 98, 230, 346
Jogurt naturalny, 175
Jogurt niskotuszczowy, 26, 27, 28, 29, 30, 35
Jony, 9, 190, 236
Jony wodoru, 9, 10

121

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Juglans cinerea, 243
Juglans nigra, 243
Juniper, 252
Juniperus communis, 252
Jutro, 232, 388, 507, 544
K. Patrz Potas
Kac, 326, 364, 511
Kaczka. Patrz Pieczona kaczka
Kadm, 138, 163, 164, 199
Ka, 123, 137, 144, 145
Kalafior, 32, 34, 43, 64, 95
Kaamarnica, 46
Kalarepa, 67, 95
Kalectwo, 279
Kaleka, 24, 279, 281, 285, 302, 341, 455
Kalkulator zawartoci rtci, 47
Kalorie, 8, 114, 371, 372, 381
Kaloryczne, 371
Kaloryczno, 14, 363, 371
Kamasa ryowa, 26, 29, 34, 35, 37, 39, Patrz Quinoa
Kamica nerkowa, 19, 252, 255
Kamienie, 4, 18, 21, 101, 118, 128, 129, 154, 155,
156, 157, 158, 159, 160, 161, 162, 185, 190, 196,
225, 237, 242, 245, 263, 348, 349, 367, 421, 448,
449, 451, 452, 562
Kamienie kaowe, 4, 126, 128, 129, 348
Kamienie nerkowe, 18, 101, 154, 155, 156, 161, 190,
225, 237, 242
Kamienie ciowe, 21, 245, 421
Kancerogen, 190, 191, 200
Kancerogenne, 199, 242
Kancerogeny, 191, 204
Kannabinoid, 332
Kanony, 293, 301, 436
Kanony postpowania, 293
Kantalupa, 26, 52
Kpiel, 337, 392
Kpiele, 116, 119, 208, 308
Kapita, 263, 476, 502
Kaprysy, 271
Kapsaicyna, 246
Kapsuka, 121, 124, 126, 127, 149, 154, 155, 180,
236, 237, 238
Kapsuki, 121, 122, 124, 149, 237
Kapusta, 26, 29, 32, 41, 59, 64, 69, 95, 98
Kapusta Bezgowa, 69
Kapusta biaa kwaszona, 318
Kapusta pekiska, 26, 29, 59
Kara, 24, 262, 292, 294, 302, 319, 342, 352, 459
Karczoch, 27, 28, 29, 32, 34, 35, 37, 38, 62, 95
Kardamon, 74
Kardiomiopatia przerostowa, 313
Kardiomiopatia zastoinowa, 20
Kardiomiopatie, 20
Kark, 157, 390, 417
Karowato. Patrz Chondodystrofia
Karma, vi, 202, 273, 279, 280, 281, 282, 285, 291,
292, 294, 298, 302, 303, 352, 458, 485, 493, 505,
509, 519, 524, 548
Karma i jego nastpstwa, 27982
Karmazyn, 46
Karp, 45, 87
Karty urodzeniowe, 295
Kary, 97, 554
Kasanie, 356
Kasza gryczana, 17, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35,
36, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 93, 99, 305, 346, 372,
373, Patrz Gryka
Kasza jaglana, 99
Kasza Jaglana, 69

Kasza jczmienna, 79, 99, 347


Kasza manna, 79
Kaszel, 109, 117, 143, 174, 188, 200, 241, 242, 244,
246, 249, 250, 251, 252, 253, 254, 256, 258, 259,
260, 313, 544
Kaszlnicie, 131
Kasztany, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 33, 38, 40, 44, 75
Katabolizm, 333, 393, 394
Katalaza, 222
Katar, 104, 109, 117, 251, 258, 356
Katar sienny, 104
Katastrofa, 271, 272, 286, 415, 486, 542
Katastrofalne, 131, 195, 208, 234, 268, 272, 279,
281, 285, 317, 337, 457, 506, 508
Katelochaminy, 257
Ktowe zapalenie jamy ustnej. Patrz Zapalenie jamy
ustnej
Kava Kava, 183, 238
Kawa, 112, 151, 152, 155, 174, 200, 224, 230, 315,
324, 335, 393, 394, 425
Kawior, 27, 28, 30, 31, 33, 35, 37, 83
Kefir, 87, 98
Kelp, 252
Ketchup, 174, 217
Kichanie, 356
Kiebasa wieprzowa, 26, 28, 31, 37, 40, 83
Kiebasa z woowiny, 27, 28, 29, 30, 31, 33, 36, 37,
84
Kieki, 10, 32, 36, 40, 225
Kieki brukselki, 373
Kiekowanie, 373
Kierunek, 295, 459
Kifoza, 203
Kia, 192, 353
Killer chemtrails, 207, 351
Kilogramy, 11, 113, 226
Kit pszczeli, 255
Kiwi, 30, 32, 33, 34, 35, 38, 40, 43, 55, 346
Kamstwo, 218, 340, 468
Klatka piersiowa, vii, 133, 134, 144, 248, 254, 260,
313, 342, 351, 357, 371, 389, 392, 415, 453, 454
Kleszcz, 310, 317
Kleszcze, 256, 310, 319, 448
Klimat, 110, 112, 185, 208, 520
Kopoty, 4, 19, 143, 192, 272, 283, 289, 296, 300,
334, 336, 337, 353, 442, 456, 514
Kopoty z oddychaniem, 19, 143
Kopoty z pamici, 192
Kopoty z prostat, 4
Kucie, 154, 156, 192, 313, 350
Klucz, 1, 113, 449
Kluczowe, 29, 188, 189, 193, 217, 233, 265, 294,
296, 315, 316, 317, 327, 349, 361, 384, 393, 419,
426, 437, 454, 470, 492, 495, 500, 508, 510, 511,
530, 537, 538
Kminek, 71
Koagulant, 258
Kobalamina. Patrz Witamina B12
Kobalt, 19, 42
Kobieta, 29, 32, 47, 90, 109, 115, 117, 118, 152,
162, 192, 214, 242, 244, 246, 249, 253, 255, 257,
258, 262, 293, 322, 323, 325, 326, 330, 342, 345,
352, 359, 370, 413, 414, 415, 416, 421, 426, 427,
428, 429, 430, 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437,
438, 442, 444, 456, 464, 519, 520, 528, 549
Kod PLC, 218
Koenzym Q10. See Q10, See
Kofeina, 124, 205, 206, 225, 228, 252, 367, 393,
424, 425
Koinfekcje, 316, 318

122

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Kojce, 256
Kokaina, 205, 272, 324, 334, 335, 456
Koklusz, 254
Kokony, 185
Kola nut, 252
Kolacja, 15, 363
Kolagen, 43, 250, 421
Kolana, 147, 157, 224, 409, 410, 449
Koatanie, 19, 20, 213, 252, 312, 357
Koatanie serca, 19, 20, 213, 312, 357
Kolczyki, 270
Kolendra, 164, 237, 247
Kolka, 242, 260
Kolka nerkowa, 156
Kolki, 154, 241, 242, 244, 247, 248, 252, 253, 255,
258, 260
Kolki nerwowe, 154
Koo ratunkowe, 327
Kolokazja, 29, 32, 34, 38, 39
Kolonizacja, 127
Kolonoskopia, 137
Komary, 310
Kombucha, 183, 238
Komfort, 122, 133, 150, 164, 165, 285, 334, 352,
443, 447, 466, 477, 482, 485, 486, 491, 503, 514,
522, 542
Komfortowa, 164
Komfortowe, 115, 221, 263, 315, 338, 522
Komisja Europejska, 218
Komrka jajowa, 359
Komrki, 9, 13, 26, 29, 30, 34, 35, 40, 42, 43, 44, 91,
125, 126, 139, 140, 150, 158, 162, 172, 181, 185,
188, 189, 197, 198, 214, 222, 224, 225, 226, 242,
306, 333, 337, 351, 357, 359, 364, 393, 412, 425,
463
Komrki nerwowe, 42, 143, 222, 225, 243
Komrki rakowe, 139, 185, 224, 306
Kompetencje, 285, 500
Kompletna kontrola nad mylami, 360
Komputer, 213, 220
Koncentracja, 13, 110, 150, 162, 179, 186, 201, 225,
239, 250, 252, 257, 312, 314, 351, 420, 424, 425
Koncentracja hormonw, 13
Koncentrancja, 196, 330
Koncentrat, 121, 131, 154, 236
Koncentrat czereniowy, 154, 237
Koncentryczne, 220
Koncept, 293, 426
Koncerny alkoholowe, 327
Koczyna, vii, 221, 281, 343, 354, 358, 461, 512
Kondycja, 1, 2, 4, 9, 97, 137, 138, 140, 146, 151,
156, 183, 188, 189, 193, 196, 197, 204, 205, 217,
222, 241, 247, 250, 253, 257, 261, 262, 263, 310,
312, 314, 317, 328, 348, 350, 351, 367, 368, 487,
488, 517, 546
Kondycje, 144, 184, 248, 252, 253, 261, 367, 522,
562
Kondycjonowanie spoeczne, 2
Konflikt, 162
Konieczno bycia zawsze w centrum uwagi, 270
Konieczno zwrcenia na siebie uwagi, 303
Konkurowanie o zdobycie przewagi nad innymi, 269
Konsekwencja, 283, 481, 503
Konsekwencje, vi, 13, 23, 113, 121, 124, 131, 143,
184, 188, 196, 215, 224, 231, 234, 271, 272, 273,
279, 287, 288, 291, 306, 336, 337, 339, 340, 343,
359, 360, 363, 379, 428, 433, 435, 442, 443, 449,
457, 469, 495, 532, 533
Konsekwencje amania praw moralnych, 29192
Konsekwencje zdrowotne, 124, 143, 306, 449

Konserwanty, 15, 44, 48, 93, 305, 360, 362, 373


Konserwowe, 230
Konserwujce, 197
Konserwy, 44, 203, 228, 229
Konsumenci, 330
Konsumpcja, 1, 2, 15, 17, 24, 25, 155, 193, 197, 216,
268, 317, 330, 334, 423
Kontakty, 115, 289, 295, 338, 431, 432, 434, 442,
444, 458, 487, 498, 525, 531
Kontrola, 7, 13, 146, 172, 195, 202, 208, 218, 244,
247, 253, 271, 291, 293, 326, 336, 339, 360, 417,
418, 431, 457, 459, 461, 468, 474, 476, 510, 514,
516, 519, 522, 523, 524, 529
Kontrolowanie, 121, 208, 223, 241, 244, 248, 250,
252, 254, 256, 360, 517
Kontuzje, 342, 387, 388
Kopanie podczas snu, 4
Koper, 37, 43, 65, 95
Kortykoidy, 252, 253
Korze, 68, 95, 259, 261
Korze opianu, 68
Korzyci, 10, 92, 114, 201, 265, 270, 271, 276, 278,
284, 291, 294, 297, 320, 417, 459, 470, 478, 488,
494, 495, 514, 524, 526, 527, 546, 547
Koci, 9, 15, 18, 20, 22, 26, 31, 32, 33, 34, 35, 41,
43, 44, 118, 155, 185, 195, 227, 312, 358, 371,
412, 545, 562
Kostki, 15, 342
Koszmar, 319, 442
Koszmary, 157, 258
Koszt, 179, 240, 270, 284, 301, 335, 370, 371, 381,
446, 466, 467, 496, 502, 503, 505, 510, 530
Koszt energetyczny, 371
Kozy ofiarne, 286
Krab, 41, 46, 86
Kraby, 258
Kradzie, 273, 285, 287, 291, 292, 343, 455, 505,
519, 521, 522
Krav Maga, 342
Krawienie z dzise, 22
Krenie, 244, 245, 247, 249, 250, 251, 253, 256
Kreatyna, 14, 556
Krgi wok oczu, 117
Krgosup, 203, 221, 226, 227, 313
Kremy, 360
Krtki, 25, 166, 313, 314, 316, 317
Krew, 7, 10, 11, 12, 18, 31, 32, 33, 34, 35, 37, 39,
91, 93, 94, 95, 108, 110, 117, 118, 123, 126, 130,
140, 143, 151, 158, 161, 165, 168, 170, 185, 188,
199, 203, 205, 207, 213, 221, 222, 224, 225, 228,
238, 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250,
251, 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259, 261, 276,
305, 310, 313, 326, 327, 345, 349, 354, 357, 364,
421, 422, 424, 425, 449, 453, 522, 546, 562
Krewetki, 41, 43, 46, 86
Krlestwo, 172
Kropelka, 121, 356
Krosty, 106, 224, 436
Krtka pami, 4
Krtki czas koncentracji, 19
Krtki entuzjazm, 271
Krtki oddech, 313
Krtko-acuchowe kwasy tuszczowe, 137
Krtkotrwae, 166, 262, 355
Krtkowzroczno, 22
Kruche koci, 19, 161
Kruche paznokcie, 18, 21, 225
Krucho koci, 20
Krucho krwinek czerwonych, 22

123

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Krwawienia, 25, 140, 174, 251, 254, 258, 260, 261,
448
Krwawienia miesiczkowe, 254
Krwawienia wewntrzne, 137
Krwawienie, 157, 162, 196, 213, 241, 246, 247, 254,
258, 260, 448
Krwawienie wewntrzne, 25, 448
Krwiobieg, 13, 119, 131, 199, 208, 209, 257
Krwotoki, 140, 197, 252, 254, 261
Kryminalne bd agresywne zachowanie, 19
Krysztaki, 154, 155
Kryterium, 10, 286, 291, 442
Krytyka, 181
Krytykanctwo, 4
Kryzys, 24, 187, 516
Krzemionka, 21, 43
Krzepnicie, 258
Krzepnicie krwi, 140
Krztusiec, 259, 260
Krzyczenie, 303
Krzykliwe kolory, 270
Krzywda, 234, 271, 281, 288, 388, 418, 427, 458,
489
Krzywdy, 280, 285, 298, 352
Krzywica, 18, 22, 258
Krzyowanie naturalne, 215
Krzywka maliny z jeyn, 26, 28, 29, 32, 33, 35,
36, 39
Krzywka Maliny z Jeyn, 53
Ksiniczka, 281
Ksylitol (E967), 198
Kubki smakowe, 329
Kukurydza, 26, 28, 29, 34, 36, 39, 42, 43, 61, 130,
217, 218, 347
Kumaryna, 241
Kumulacja, 49, 164, 201, 332
Kupywanie, 48, 152
Kuracja, 155, 224, 226, 317
Kuracje odchudzajce, 224, 226
Kurator, 300
Kurczak, 27, 28, 29, 31, 36, 37, 39, 40, 41, 44, 83
Kurczak (ciemne miso), 27, 28, 29, 36, 37, 39, 40,
41, 44
Kurczak (pier), 28, 29, 31, 36, 37, 39, 40, 41, 44
Kurcze, 132, 133, 156, 192, 207, 241, 244, 245, 246,
249, 256, 259, 313
Kurczenie, 127
Kurczliwo, 33
Kurkuma, 72
Kurwa, 325, 334, 432, 443
Kurz, 131
Kurzajki, 176
Kuskus, 79, 346
Kwas, 8, 13, 21, 22, 23, 28, 29, 30, 34, 42, 43, 44,
48, 127, 137, 140, 154, 180, 186, 188, 196, 197,
198, 205, 222, 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230,
259, 318, 376, 421, 425, 426
Kwas askorbinowy. Patrz Witamina C
Kwas askorbinowy (E300), 198
Kwas asparaginowy, 198
Kwas cyklaminowy (E952), 198
Kwas cytrynowy, 197
Kwas cytrynowy (E330), 197, 198, 19798, 198
Kwas foliowy, 21, 29
Kwas fosforowy, 205
Kwas glutaminowy (E620), 196
Kwas guanylowy (E626), 196
Kwas hydrochlorowy, 8, 127
Kwas inozynowy (E630), 196
Kwas mlekowy, 137, 222, 225

Kwas moczowy, 225, 226, 227, 259


Kwas nikotynowy. Patrz Niacyna
Kwas p-aminobenzoesowy, 21
Kwas pantotenowy. Patrz Witamina B5, Patrz
Witamina B5
Kwas podchlorawy, 180
Kwas solny, 13, 22, 154
Kwas sorbinowy (E220), 48
Kwasek cytrynowy, 198, See Kwas cytrynowy
(E330)
Kwasek cytrynowy (E330), 178, 198, 206, 353
Kwane odbijanie, 24
Kwany, 230
Kwasotwrcze, 230
Kwasowe soki oldkowe, 138
Kwasowe rodowisko odka, 141
Kwasowo, 50, 138, 204, 224, 253
Kwasowo jelitowa, 138
Kwasy, 7, 21, 25, 43, 44, 137, 138, 188, 224, 227,
246
Kwasy ketonowe, 226
Kwasy nukleinowe, 42
Kwasy organiczne, 372
Kwasy tuszczowe, 34, 43, 44, 188, 318, 425, 426
Kwasy tuszczowe Omega-3, 43
Kwasy tuszczowe Omega-6, 44
Laboratorium, 167, 224, 310
Labraks, 45
Lactitol (E966), 198
czenie, 1, 13, 121, 155, 182, 221, 223, 232, 246,
277, 295, 312, 342, 358, 367, 370, 394, 476, 479,
481, 546
agodne zaburzenia czynnoci wtroby, 312
agodzce, 257
aknienie, 4, 14, 116, 126, 144, 206, 229, 361, 372
aknienie pewnych pokarmw, 4, 116, 361
Laktacja, 242, 249, 255, 257, 262
amanie praw moralnych, 287
amliwe paznokcie, 19, 20, 21
amliwe wosy, 19, 21
Lapacho, 256
Larrea divaricata, 246
askotanie twarzy, 312
Lata, 105, 106, 109, 135, 167, 277, 281, 298, 317,
326, 332, 334, 343, 360, 417, 473, 475, 487, 489,
491, 499, 505, 506, 507, 510, 512
atwe, 106, 140, 168, 212, 277, 284, 285, 325, 326,
342, 363, 432, 477, 489, 495, 498, 499, 503, 506,
514, 542
atwo tworzce si siniaki, 22
Laurus nobilis, 244
Lavandula angustifolia, 248
Lavender, 183, 238
Lawenda, 248
L-cysteina, 101, 149, 150, 151, 237, 307, 356, 422
L-dopa, 349
Lecytyna sojowa, 130, 217, 231
Leczenie, 2, 3, 4, 5, 32, 91, 94, 95, 97, 101, 110, 112,
113, 115, 116, 118, 121, 122, 123, 125, 126, 127,
144, 148, 149, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157,
161, 164, 165, 166, 168, 169, 170, 171, 174, 175,
176, 177, 178, 180, 181, 182, 185, 186, 187, 188,
192, 193, 204, 222, 228, 235, 236, 238, 240, 241,
242, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251,
252, 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261,
263, 265, 299, 306, 307, 309, 310, 312, 313, 314,
315, 316, 317, 318, 319, 323, 327, 345, 347, 348,
349, 350, 351, 352, 353, 354, 359, 360, 362, 363,
368, 370, 415, 456, 460, 470, 500, 516, 534, 535,
538, 540, 541, 542, 544, 545, 546, 554, 558, 641

124

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Lecznicze, 243, 250, 260
Leczo, 24
Legalne, 205, 335, 340, 491
Legalny narkotyk, 205
Lk, 247, 249, 253, 272, 312, 432, 464
Lki, 13, 110, 117, 256, 259, 275
Leki psychotropowe, 1, 545
Lekkie okresy miesiczkowe bd te dusze ni 28
dni, 20
Lekko, 112, 129, 135
Lekkostrawne, 110, 111
Lemon verbena, 260
Lemongrass, 183, 238
Lenistwo, 4, 141, 206, 283, 290, 342, 387, 524, 542
Lenistwo mylowe, 206, 287, 524
Leniwo, 4
Leonurus cardiaca, 253
Lepidium meyenii, 253
Lepszy, 161, 182, 196, 218, 290, 291, 300, 343, 437,
460, 488, 489, 502, 510, 514
Letarg, 19, 21, 270
Leukocytoza trawienna, 7
Leukocyty, 7, 241
Lewatywa, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 141,
142, 143, 144, 145, 159, 236, 554
Li. Patrz Lit
Libacja alkoholowa, 338, 493
Libacje alkoholowe, 114
Libido, 122, 195, 249, 312, 313, 368
Licorice, 252
Liczi, 27, 28, 29, 30, 33, 34, 37, 38, 40, 54
Liczne wypadki 'z nieuwagi', 313
Limfa, 162, 222, 248
Limfocyty, 243, 256, 345
Limfocyty T, 241
Limit, 110, 269
Limitowane, 180
Limonka, 96
Linia najmniejszego oporu, 285, 291
Linia najmniejszego oporu fizycznego, 291
Linia najmniejszego oporu inteleketualnego, 283
Linia najmniejszego oporu intelektualnego, 287, 291
Linia najmniejszego oporu uczuciowego, 291
Linia najwikszego oporu intelektualnego, 279, 291,
301
Linia tempa metabolizmu, 373
Licie amarantu, 26, 27, 29, 30, 33, 34, 35, 36, 37,
38, 39, 40, 58
Lista najbardziej penowartociowych pokarmw,
1617
Lista wszystkich substancji chemicznych i urzdze
elektromagnetycznych uytych w leczeniu
obowizkowym (wraz z uytymi dostawcami),
23640
Lit, 20, 42
Lobbing, 183, 306
Lobotomia, 195, 208
Lodwka, 154
Lojalne, 288
ojotok, 137
Los, 220, 281, 285, 287, 290, 291, 292, 293, 298,
302, 327, 485, 488, 490, 494, 512, 515, 531, 543
oso, 26, 27, 28, 29, 30, 34, 35, 37, 38, 40, 41, 43,
46, 82, 217
oysko, 117, 262, 310, 458
Lubczyk, 73
Lubrykacja, 133
Lubrykanty, 133
Lucerna, 32, 64
Lucerne. Patrz Alfalfa

Ludzie, viii, 2, 8, 9, 10, 11, 13, 15, 22, 24, 49, 91, 92,
104, 109, 110, 111, 113, 114, 117, 124, 127, 130,
134, 138, 140, 141, 142, 149, 168, 176, 181, 183,
187, 192, 197, 199, 202, 208, 215, 218, 219, 231,
232, 234, 249, 263, 267, 269, 270, 271, 274, 275,
276, 277, 278, 279, 283, 284, 285, 286, 288, 289,
290, 291, 292, 293, 294, 296, 298, 300, 301, 302,
303, 304, 307, 313, 326, 327, 329, 332, 333, 335,
336, 338, 339, 341, 342, 343, 345, 351, 352, 360,
367, 371, 375, 394, 416, 417, 418, 425, 426, 427,
432, 434, 435, 441, 444, 448, 449, 455, 456, 457,
459, 461, 464, 466, 467, 468, 469, 471, 473, 476,
477, 479, 480, 481, 482, 483, 484, 485, 486, 487,
488, 489, 490, 492, 494, 495, 497, 499, 500, 501,
502, 503, 504, 505, 506, 508, 509, 510, 511, 512,
513, 514, 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521, 522,
523, 524, 525, 526, 527, 529, 530, 531, 532, 533,
536, 537, 540, 542, 543, 546
Ludzkie prawa, 281
Lugols iodine, 126, 127, 236
Luki pamiciowe, 313
ukowate wygicie krgosupa w stron grzbietow,
203
Lukrecja, 252
Lumeny, 366
upie, 254, 259, 351, 352
uszczyca, 4, 19, 161, 248, 256
Lune dzisa, 22
yk, 155
Lyme, 310, 318, 554
Lyme disease, 310
Lysienie, 256, 257
ysienie, 4, 18, 19, 21, 22, 367
ysienie jako oznaka problemw wystpujcych w
organimie oraz rola wosw, 36768
zawienie, 200
M. balsamea, 255
M. I. Volskiy, 11
Maca, 253, 347
Macica, 200, 241, 244, 246, 247, 249, 252, 254, 255,
256, 258, 259
Magiczna aura, 269
Magnes, 203, 204
Magnetyzm, 351
Magnez, 19, 31, 35, 162, 196, 327, 351, 421, 425
Magnez dla pci przeciwnej, 270
Mahi Mahi, 46
Maidenhair tree, 250
Majonez, 174
Mka, 224, 334
Mka pszenna, 174
Makadamia, 26, 76, 78
Makaron, 174, 224, 231, 346
Makaron penoziarnisty, 99
Makaron z penego ziarna, 79
Makrela, 43, 45, 46, 87
Makro mineray, 1819
Makrofagi, 242, 243
Maksymalne, 54, 90, 113, 116, 128, 131, 132, 133,
135, 150, 154, 165, 171, 173, 179, 181, 182, 184,
204, 210, 211, 213, 260, 265, 268, 276, 284, 293,
303, 313, 316, 317, 319, 322, 340, 352, 354, 361,
372, 384, 385, 387, 388, 389, 426, 459, 463, 464,
465, 477, 486, 502, 511, 515, 540
Maksymalnie, 361
Malaria, 176, 241, 255, 261
Mae czarne plamy na dzisach, 161
Mae plastikowe torebeczki, 315
Maliny, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 39, 41, 53, 55, 98,
256

125

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Mao elastyczna, wiotka skra, 226
Mao rozoysty i lekko zbudowany szkielet, 371
Maltitol (E965), 198
Maltol (E636), 196
Mae, 36, 42, 43, 46, 85
Mama, 233, 280, 478
Mandarynki, 57
Mangan, 20, 39, 163
Mango, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 37, 38, 52
Mania przeladowcza, 272
Mania przeladowcza (paranoidalna), 272
Maniok, 69, 98
Manipulacja, 176, 208, 295, 296, 428, 502, 526, 528,
529, 556
Mannitol (E421), 198
MAO B, 329
MAOI, 257
Marakuja, 26, 27, 28, 29, 30, 33, 34, 35, 37, 38, 40,
52
Marazm, 270, 285, 288, 291, 300, 489, 491
Marchew, 26, 32, 34, 41, 43, 95, 347
Marchewka, 59
Marihuana, 269, 272, 326, 332, 333, 336, 394
Marjoram, 253
Marlin, 45
Marrubium vulgare, 251
Marshmallow, 154, 237, 253
Marshmallow root, 154, 237
Marsko wtroby, 20, 157, 189, 248, 252, 253
Marynaty, 174
Marzenia, 296
Marzenia senne, 365
Masa, 15, 20, 21, 90, 123, 132, 137, 143, 195, 204,
220, 228, 247, 267, 312, 313, 342, 343, 370, 371,
372, 373, 380, 381, 382, 384, 385, 387, 393, 394,
412
Masa kaowa, 123, 132, 133
Masa misniowa, 342
Masa miniowa, 15, 204, 343, 370, 371, 381, 382,
384, 393, 394, 412
Masa tuszczowa, 371
Masae, 265
Malan, 138
Masowa/ przemysowa produkcja ywnoci, 193
Mastopatia, 118
Masturbacja, 322, 359
Maszty telefonii komrkowej, 212
Materia fekalny, 119
Matka, 458
Matrix, 274
McDonalds, 263
Mde, 241
MDPV, 359
Meadowsweet, 253
Mechanizm, 10, 15, 99, 107, 182, 189, 205, 206,
208, 215, 220, 221, 233, 234, 267, 268, 269, 272,
273, 275, 279, 281, 285, 296, 298, 301, 302, 303,
305, 306, 309, 324, 325, 329, 355, 360, 372, 427,
430, 468, 484, 501, 508, 509, 517, 519, 536, 540,
562
Mechanizm godwki, 1047
Mechanizm powstawania uzalenienia, 324
Mechanizmy, 44, 101, 218, 220, 222, 225, 233, 276,
277, 294, 303, 329, 330, 360, 420, 426, 432, 463,
468, 510, 536
Mechanizmy obronne, 331
Media, 233, 415
Medicago sativa, 241
Mefedron, 272, 334
Melaleuca alternifolia, 259

Melasa, 66
Melatonina, 366
Melissa officinalis, 243
Membrana, 137
Menaderzy, 263
Menopauza, 157, 242, 244, 249, 253, 257, 258, 260
Menstruacja, 245, 313
Mentalna apatia. Patrz Apatia
Mentalna depresja, 271
Mentalne, 257
Mentalne obrazy, 342
Mentha piperita, 255
Mentha piperita, 248
Mentha Pulegium, 256
Mentha spicata, 253
Metabolity, 40, 188, 190, 327, 335, 340
Metabolizm, 28, 30, 36, 38, 39, 44, 106, 114, 140,
242, 329, 335, 363, 371, 421
Metafizyczno, 304
Metaforyczna bateria, 339
Metaforycznie, 185, 325, 534
Metal, 47, 138, 162, 203, 204, 206, 373, 506
Metale, 48, 49, 137, 138, 151, 161, 162, 163, 164,
165, 166, 167, 190, 202, 203, 204, 206, 208, 210,
236, 247, 307, 318, 348, 352, 359, 368, 422, 425
Metale cikie, 48, 49, 118, 137, 138, 151, 161, 162,
164, 165, 166, 167, 168, 190, 192, 194, 202, 203,
204, 206, 208, 210, 226, 236, 238, 247, 307, 317,
318, 348, 349, 350, 352, 353, 355, 359, 368, 422,
425
Metaliczne klikanie, 204
Metaliczny smak w ustach, 126
Metaliczny smak/ posmak w ustach, 161
Metalowe pojemniki, 201
Metamfetamina, 333
Metamorfoza, 185
Metan, 138
Metanol, 198, 209, 327
Methylsulphonylmethane. Patrz MSM
Metka, 201
Mty, 19, 312
Mty oczne, 19
Metylon, 334
Mczyzna, 20, 115, 118, 142, 163, 249, 270, 293,
317, 320, 321, 322, 324, 325, 326, 342, 352, 359,
368, 413, 414, 415, 426, 427, 428, 429, 430, 431,
432, 433, 434, 435, 436, 437, 438, 443, 444, 445,
459, 511, 519, 520, 528, 536, 548
Mezomorfik, 371
Mg. Patrz Magnez
Mga, 161, 275, 276, 312, 517
Mga umysowa, 161, 201, 206, 312
Miadzyca, 3, 104, 241
Miadyca, 224
Miadzyca ttnic, 126
Miadycy, 176
Misz, 110
Miecznik, 45
Miednica, 144, 202, 312, 446
Mied, 19, 38, 163
Miejsca publicznie dostpne, 285
Mikka chrzstka, ktra trze pod kolanem
wywoujc bl. Patrz Chondromalacja
Mikkie, 118, 339, 340
Mielony kurczak, 27, 28, 29, 30, 36, 40, 83
Miesic, 363
Miesiczka, 241, 244, 249, 256, 258, 259
Miesiczki, 244, 247, 252, 253, 258, 260
Miesiczkowanie, 157, 162, 244
Miesiczkowe, 244

126

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Misie sercowy, 246, 312
Minie, 20, 22, 26, 33, 34, 35, 37, 104, 106, 107,
109, 112, 113, 115, 143, 146, 157, 161, 162, 192,
195, 207, 225, 226, 227, 241, 247, 249, 251, 253,
259, 312, 313, 324, 343, 356, 359, 363, 364, 370,
371, 372, 380, 381, 382, 384, 385, 386, 387, 388,
389, 390, 391, 393, 394, 395, 409, 412, 425, 499,
518, 520, 543
Miso, 8, 9, 10, 11, 14, 17, 23, 24, 25, 27, 28, 29, 30,
36, 37, 39, 40, 41, 44, 50, 93, 111, 117, 118, 140,
155, 175, 200, 218, 228, 230, 231, 305, 361, 373,
392, 393, 423, 425, 449
Miso dzika, 87
Miso krokodyla, 87
Mieszane, 231
Mieszanie pokarmw, 2, 2325
Mieszki wosowe, 257
Mita, 71, 242, 248, 253
Migajce wiata, 312
Migdaki, 254
Migday, 27, 32, 33, 34, 35, 40, 44, 77, 95, 377
Migreny, 19, 104, 117, 157, 207, 225, 249, 259, 312,
421
Migreny menstruacyjne, 19
Mikro mineray, 1921
Mikroby, 10, 11, 251
Mikroby gnilne, 10
Mikroelementy, 45, 49, 185, 195
Mikrofalwka, 1, 211, 230
Mikrofalwki, 211
Mikroflora, 11
Mikrokrwawienia, 25
Mikroorganizmy, 10, 11, 172, 185, 246
Mikroskopijne, 156, 185, 195
Mikser, 361
Mikstura, 154, 155, 188
Milfoil, 261
Milion, 176, 290, 487, 505, 507
Milioner, 294, 295, 296, 427, 482, 485, 496
Milk thistle seed, 314
Mio, 116, 220, 340, 426, 427, 429, 432, 433, 437,
443, 444, 445, 459, 509, 518, 523, 532, 536, 547
Miy, 290
Mimikujce, 199
Mineray, 7, 11, 15, 18, 19, 49, 132, 190, 205, 206,
328, 370, 420
Minimalne, 26, 111, 114, 123, 130, 150, 164, 165,
167, 182, 183, 184, 263, 275, 309, 327, 339, 353,
354, 370, 371, 372, 387, 393, 418, 420, 426, 466,
485, 503, 544
Minimum, 153, 154, 174, 208, 243, 307, 384, 393,
420
Mint, 253
Mintaj, 27, 28, 29, 30, 33, 34, 35, 37, 40, 41, 84
Minuta, 154, 158, 232, 274, 284, 351, 365, 371, 526
Mid, 87, 90, 175, 230, 251, 318, 347
Mid wielokwiatowy, 318
Mit, 111, 115
Mitochondria, 165
Mlecz. Patrz Mniszek Pospolity
Mleczan, 138
Mleczko pszczele, 230
Mleko, 4, 8, 9, 17, 23, 24, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32,
33, 34, 35, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 50, 81,
82, 138, 175, 185, 199, 218, 230, 231, 242, 243,
249, 255, 262, 310, 346, 347, 373
Mleko kozie, 81
Mleko krowie, 8, 26, 28, 30, 31, 33, 37, 40, 41, 42,
43, 81, 230

Mleko sojowe, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 35, 37, 38, 39,
82, 230, 346
MMS, 101, 161, 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182,
202, 237, 238, 307, 316, 348, 353, 354, 355, 356,
359, 363, 388, 422, 423, 554, 556
MMS, Miracle Mineral Supplement, 17679
MMS2, 180, 181, 238
MMS2, Miracle Mineral Supplement 2, 18081
Mn. Patrz Mangan
Mniejsza ilo energii, 329
Mniszek Pospolity, 68
Mo. Patrz Molibden
Mobilizacja biaych krwinek. See Leukocytoza
trawienna
Mobilizacja leukocytw, 7
Mobilizuje, 13, 165
Moc, 150, 152, 179, 182, 269, 270, 271, 293, 295,
302, 313, 342, 351, 354, 516, 517, 518, 520, 524,
526, 529, 530, 531, 532, 533, 543, 553
Mocne, 121, 181, 362
Mocz, 25, 111, 116, 154, 155, 156, 161, 163, 188,
228, 252, 255, 258, 259, 335, 354, 359, 449
Mocznik, 161
Moczopdne, 241, 244, 247, 248, 249, 251, 252,
253, 254, 255, 256, 258, 259, 261
Moczopdnie, 244, 245, 249, 251
Modlitwa, 297, 298, 315, 509
Modyfikacje, 215, 217, 350, 412
Modyfikacje genetyczne, 215
Modyfikowane, 17, 133, 183, 196, 216, 217, 218,
529
Mokry sen, 190
Molibden, 40
Monarda punctata, 251
Monotonne, 326
Moralne, iv, vi, 220, 234, 258, 267, 269, 270, 273,
276, 277, 278, 279, 281, 282, 283, 284, 285, 286,
287, 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294, 298, 300,
301, 302, 303, 304, 336, 337, 340, 342, 422, 430,
431, 432, 443, 459, 481, 485, 486, 488, 489, 490,
491, 493, 494, 495, 498, 502, 505, 506, 507, 509,
511, 515, 518, 519, 524, 529, 534, 535, 540, 559
Moralne zaduszenie, 270
Moralno, 96, 202, 268, 272, 273, 275, 276, 280,
281, 282, 283, 284, 289, 292, 293, 294, 298, 299,
301, 302, 303, 304, 324, 342, 350, 418, 429, 442,
443, 444, 454, 456, 459, 461, 486, 494, 513, 514,
517, 560
Moralny balans, 286
Moralny upadek, 288
Moralny wampiryzm, 270
Morele, 26, 57, 98, 346, 347
Morszczuk, 46
Morszuk, 45
Morwy, 27, 30, 32, 33, 34, 35, 54
Mostek, 357
Motherwort, 253
Motylice krwiowe, 250
Motywacja, 295, 296, 372, 466, 490, 498, 515, 529
Motywacje, 97, 112, 174, 204, 265, 277, 278, 289,
293, 294, 295, 296, 298, 299, 301, 302, 303, 324,
330, 332, 335, 336, 337, 344, 359, 365, 384, 388,
391, 394, 418, 424, 459, 475, 481, 482, 485, 486,
487, 489, 490, 492, 494, 495, 498, 499, 506, 511,
515, 519, 527, 532, 535, 538, 543
Motywacje wewntrzne, 298, 487
Motywacyjne, 332
Motywator, 231, 294, 427, 429, 511
Motywowanie sprawiedliwoci, 301

127

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Mzg, 3, 24, 29, 34, 43, 44, 94, 97, 106, 114, 119,
123, 124, 129, 149, 151, 157, 162, 165, 166, 185,
189, 192, 195, 197, 198, 202, 203, 204, 207, 208,
211, 213, 226, 228, 231, 234, 235, 251, 257, 272,
312, 313, 317, 318, 323, 324, 325, 328, 329, 330,
332, 333, 334, 335, 337, 341, 343, 344, 348, 349,
352, 353, 354, 355, 358, 359, 360, 362, 364, 365,
368, 371, 414, 420, 424, 425, 427, 432, 441, 444,
453, 454, 455, 460, 461, 468, 469, 470, 482, 485,
500, 501, 510, 516, 517, 524, 526, 527, 528, 534,
536, 545, 546
Mzg palacza, 329, 332
Moliwe, 172, 275
Moliwoci zarobkowe, 240
Mroczki przed oczami, 4, 224
Mrowienie, 4, 18, 140, 161, 162, 192, 213, 312, 313
Mrowienie o zmiennym charakterze, 313
Mrowienie w koczynach, 4, 161
MS, 192
MSM, 183, 238
Mucyna, 137
Mukowiscydoza, 20, 21
Mullein, 253
Multiple sclerosis, 192
Multitool Leatherman Supertool 300/Rebar, 343, 522
Muskulatura, vii, 111, 363, 384, 394, 412, 520
Mustard Oil, 183, 238
Musztarda, 174
Mutacje, 214, 215
Mutagenne, 35
Mydo, 118, 119, 139, 152, 208, 520
Mydo szare, 208, 520
Myrica cerifera, 244
Myrrh, 183, 238, 254
Mylenie, 90, 104, 110, 115, 116, 124, 150, 161,
166, 183, 198, 205, 208, 220, 232, 240, 263, 267,
272, 273, 277, 278, 279, 280, 281, 284, 285, 287,
290, 291, 297, 298, 301, 303, 304, 319, 324, 325,
327, 333, 335, 336, 338, 339, 340, 341, 342, 360,
391, 415, 420, 422, 426, 427, 429, 430, 432, 433,
435, 438, 442, 444, 448, 449, 455, 456, 463, 465,
467, 468, 469, 475, 476, 477, 478, 479, 483, 485,
486, 490, 491, 492, 493, 495, 497, 499, 501, 508,
509, 510, 511, 516, 517, 518, 519, 522, 523, 524,
526, 528, 530, 531, 536, 542, 545, 547
Myli, 109, 124, 215, 233, 234, 267, 268, 274, 275,
277, 278, 279, 283, 285, 288, 290, 293, 294, 295,
296, 297, 300, 302, 303, 325, 326, 332, 336, 337,
342, 344, 418, 425, 426, 427, 429, 432, 433, 434,
436, 441, 444, 454, 466, 481, 482, 485, 486, 488,
492, 501,505, 506, 507, 508, 509, 510, 516, 517,
526, 527, 529, 536, 540
Na. Patrz Sd
Nabia, 8, 30, 117, 231
Nachodzenie, 280, 441, 465
Nacignicie, 320
Nacicie, 325
Napany, 326
Naczynie, 9, 13, 18, 118, 119, 132, 151, 154, 159,
186, 187, 189, 191, 200, 201, 204, 223, 225, 243,
250, 280, 533
Nadajnik, 212
Nadaktywno, 200, 316
Nadaktywno emocjonalna, 162
Nadcinienie, 3, 19, 20, 224, 225, 259
Nadcinienie ttnicze, 228
Nadczynna tarczyca, 20
Nadczynno, 243, 253
Nadczynno tarczycy, 19
Nadkaenie bakteryjne, 2

Nadmiar, 48, 90, 109, 115, 163, 224, 226, 227, 228,
229, 261, 330, 337, 393, 421, 422, 463, 465, 491
Nadmiar tuszczu, 9
nadmiar witamin, 48
Nadmiene pocenie, 20
Nadmierna kwasota, 138
Nadmierna pobudliwo, 4
Nadmierne, 138, 158, 226, 228, 243, 244, 248, 314
Nadmierne pocenie si, 4, 110, 213
Nadmierne pragnienie wody, 19
Nadmierny bonnik pokarmowy, 137
Nadmierny luz, 244, 248
Nadnercza, 242, 257
Nadpobudliwo, 18, 19, 162, 197, 203, 247
Nadrzdny cel stworzenia, 269, 337, 496
Nadwaga, 4, 104, 126, 157, 224, 225, 226, 227, 229
Nadwraliwo, 21, 196, 313
Nadwraliwo na bl, 21
Nadwraliwo na chemikalia i zapachy, 313
Nadwraliwo na dwik, 21, 313
Nadwraliwo na wiato (zwykle badanie
okulistyczne nie wykazuje zmian), 313
Nadwraliwo skry, 313
Nadwyka, 205, 226, 363, 371, 372, 381, 478
Nadwyka wglowa, 370, 371
Nadzieja, 188, 202, 293, 294, 299, 429
Naenergetyzowanie, 125
Naenergetyzowany, 124
Nagroda, 24, 269, 326, 340
Nagrody, 97, 493
Nagromadzenie, 2, 178, 179, 210, 222, 228
Nagromadzone emocje, 271
Najbezpieczniejsze, 120, 160, 222, 248, 256, 536
Najdrosze potrawy wiata, 74
Najgorsze, 464, 522, 538
Najintensywniejsze, 333
Najatwiejsze, 160, 283, 287, 459, 505
Najlepsi z najlepszych, 295
Najlepsze, 8, 97, 99, 107, 112, 120, 145, 176, 185,
188, 245, 246, 250, 258, 263, 276, 282, 291, 295,
297, 300, 304, 315, 330, 337, 343, 350, 412, 431,
433, 434, 435, 444, 445, 449, 464, 466, 478, 482,
485, 486, 488, 500, 502, 504, 505, 514, 523, 528,
532, 537, 540
Najlepszy, 33, 48, 104, 275, 288, 295, 296, 297, 298,
300, 315, 327, 340, 359, 364, 392, 438, 441, 446,
479, 486, 487, 488, 494, 499, 500, 502, 504, 508,
509, 510, 513, 518, 519, 530, 537
Najmodsze lata, 303
Najmniejszy opr, 283
Najmniejszy opr intelektualny, 300, 431
Najpotniejsze, 269
Najpotniejszy, 275
Najsilniejsze, 150, 241, 303, 359
Najskuteczniejsze, 160, 260, 313, 316, 360, 430, 536
Najtasze, 119, 217, 236, 250
Najtrudniejsze, 109, 321
Najwaniejsze, 99, 106, 110, 137, 210, 233, 276,
291, 292, 295, 303, 316, 333, 337, 338, 340, 343,
349, 360, 384, 417, 425, 427, 428, 432, 434, 436,
437, 442, 448, 465, 469, 481, 482, 493, 494, 495,
496, 498, 501, 505, 506, 509, 510, 511, 514, 524,
525, 528, 531, 535, 536, 538, 562
Najwiksze, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 176, 179,
191, 267, 271, 274, 275, 296, 300, 303, 341, 436,
472, 482
Najwikszy, 13, 275, 278, 319, 388, 429, 459, 493,
524
Nakadki na krany, 191
Nakrzyczenie, 280, 285, 291

128

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Nalewka, 127, 131, 236, 254
Nag, 15, 97, 104, 270, 299, 324, 326, 327, 329,
330, 331, 334, 336, 337, 338, 339, 341, 362, 443
Naogi, vii, 324, 331, 338
Nano-roboty, 317
Napad, 273
Napadowe zaburzenia ruchowe. Patrz Hiperrefleksja
Napady, 21, 162, 207, 225, 260
Napady paczu i emocji, 21
Napalenie papierosami, 329
Napastnik, 279, 280, 455
Napd, 294, 486
Napicia, 225, 259
Napicie, 94, 157, 162, 242, 251, 253, 254, 256, 258,
259, 387, 388, 389, 390, 391, 401, 405
Napicie miesiczkowe, 258
Napicie miniowe, 253, 256, 388, 389
Napicie nerwowe, 251, 254
Napinanie, 359
Napoje bezalkoholowe, 174
Napoje energetyczne, 205, 206
Napoje gazowane, 111, 204
Napoje gazowane, napoje z wysok zawartoci
cukru, energetyki, 2046
Napoje sodzone, 90, 99, 110, 114
Napompowanie, 224
Napotne, 241, 256, 258
Napotnie, 241, 244, 245
Naprenie, 132, 320
Naprenie czonka, 369
Napromieniowanie, 211, 249
Naprostoszone wosy, 21
Napuszono, 224
Narkoman, 343, 427
Narkotyczne, 17, 272
Narkotyk, 206, 324, 330, 332, 333, 334, 335, 336,
340, 420, 456, 459
Narkotyki, 2, 96, 104, 135, 145, 146, 152, 155, 156,
172, 196, 205, 228, 268, 269, 270, 272, 273, 275,
276, 278, 284, 303, 316, 318, 319, 324, 325, 326,
327, 329, 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338, 339,
340, 341, 343, 348, 349, 352, 358, 359, 360, 362,
380, 393, 394, 417, 418, 420, 425, 427, 428, 431,
433, 442, 456, 458, 459, 473, 474, 475, 486, 489,
499, 503, 509, 516, 522
Narkotyki rozwojowe, 334
Narkotykowo-zaindukowane, 352
Narola kostne. Patrz Osteofity
Narzdy, 106, 109, 111, 113, 115, 161, 166, 211,
220, 221, 223, 241, 249, 256, 329, 333, 337, 347
Narzdy ruchu, 161
Narzdzia, 145, 200, 292, 316, 321, 343, 448, 549,
562
Narzdzia elektryczne, 172
Nasenne, 339, 545
Nasienie, 350, 359
Nasilona choroba lokomocyjna, 313
Nasiona, 10, 14, 15, 17, 26, 28, 29, 30, 31, 32, 33,
34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 49, 50,
77, 78, 90, 111, 130, 216, 218, 230, 247, 250,
254, 255, 315, 316, 327, 346, 368, 370, 373, 377,
392, 419, 420
Nasiona amarantu, 33, 35, 37, 78
Nasiona dyni, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 39, 40, 44,
78
Nasiona konopii, 78, 96
Nasiona lnu, 43
Nasiona sezamu, 33, 44, 78, 95
Nasiona sonecznika, 28, 29, 32, 34, 36, 38, 40, 43,
77, 95, 373

Nasionka soji, 26, 27, 28, 29, 30, 33, 34, 35, 36, 38,
39, 40, 41, 42, 43, 82
Nasionko, 218
Nasiono, 261
Nastawienie, 276, 358, 360, 429, 492
Nastawiona na branie, 290, 291, 326
Nastawiona na dawanie, 290, 291, 326
Nastawiona na dawanie jak i dobro innych, 290
Nastolatek, 234
Nastrj, 128, 169, 213, 252, 424, 520
Nastrj depresyjny, 213
Nasycenie, 125
Natenie, 366
Natka pietruszki, 154, 237
Natlenienie, 222
Natlenowanie, 257
Natuszczenie, 254
Natrtne, 273
Natura, 10, 44, 90, 97, 221, 225, 252, 276, 278, 280,
282, 287, 289, 290, 291, 292, 342, 353, 433, 488,
493, 503, 526, 529
Naturalna faza rytmu dobowego, 367
Naturalne, 7, 13, 14, 15, 18, 24, 37, 40, 44, 49, 91,
95, 96, 115, 120, 124, 127, 132, 141, 147, 150,
166, 176, 180, 183, 185, 190, 194, 195, 196, 197,
198, 201, 203, 205, 206, 208, 209, 215, 216, 217,
218, 220, 221, 228, 230, 231, 232, 238, 242, 246,
251, 253, 255, 257, 259, 265, 270, 277, 278, 279,
283, 284, 290, 291, 295, 296, 300, 301, 302, 303,
306, 330, 332, 335, 340, 342, 345, 347, 349, 351,
362, 363, 364, 366, 367, 368, 372, 373, 378, 381,
382, 393, 412, 413, 415, 417, 419, 420, 422, 424,
427, 431, 432, 435, 441, 449, 450, 461, 469, 475,
484, 485, 486, 487, 491, 494, 500, 503, 505, 511,
520, 528, 529, 540, 542, 544, 545, 554, 562
Naturalne nawyki, 277, 287
Naturalne cieki, 277
Naturalne skonnoci, 296
Naturalne substancje chemiczne, 18589
Natychmiastowe, 132, 147, 187, 203, 209, 212, 232,
304, 337, 348, 413, 416, 417, 420, 455, 456, 491,
498, 500, 502, 506, 507, 520, 529, 534, 544, 545
Natychmiastowe zrzucenie tuszczu jedynie z
brzucha przy utrzymaniu penym muskulatury
(mini), 363
Nauczyciel, 233
Nauka, 234, 272, 285, 296, 301, 303, 493, 500, 503,
537
Naukowiec, 371
Navy beans. Patrz Fasola kremowo-biaa
Nawilenie, 133, 145
Nawodnienie, 111
Nawyk, 2, 15, 48, 97, 109, 116, 117, 145, 232, 271,
272, 284, 287, 304, 308, 319, 324, 325, 326, 327,
330, 336, 337, 338, 348, 360, 361, 362, 363, 373,
384, 389, 393, 466, 470, 475, 477, 480, 486, 488,
493, 503, 506, 509, 514, 517, 524, 530, 542
Nawyk obgryzania paznokci, 118
Nawyk oblizywania palcw, 118
Nawyk wkadania palcw do ust, 118
Nawyki, 90, 97, 118, 210, 224, 232, 286, 287, 338,
348, 359, 360, 393, 459, 477, 485, 500, 513, 542,
551
Nawyki mylowe, 327
Nawyki smakowe, 97
Nawyki ywieniowe, 348
Nazibienie, 354
Nazwa slangowa, 334
Ndznie, 278
Neem, 183, 238

129

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Negatywne, 13, 158, 221, 270, 280, 314, 336, 500,
506, 524
Negatywny, 111, 112, 139, 196, 199, 330, 336, 356,
365, 393, 394
Negocjacja, 295
Nektarynka, 28, 32, 54
Neohespedryna (E959), 198
Neotame (E961), 198
Nepeta cataria, 247
Nerki, 4, 21, 25, 34, 109, 118, 154, 155, 156, 157,
162, 185, 195, 201, 207, 225, 226, 243, 244, 245,
246, 251, 252, 256, 259, 363, 420, 422, 546, 562
Nerwice, 256, 258, 312, 332, 424
Nerwoble, 19, 254, 256, 258, 260
Nerwowo, 4, 18, 19, 20, 21, 22, 117, 126, 162,
169, 249, 260, 312, 424, 517
Nerwowy, 252
Nerwy, 19, 28, 29, 33, 34, 35, 37, 162, 254, 256,
258, 259, 313, 423, 433, 465, 530
Nettle, 254, 352
Neuralgia. Patrz Nerwoble
Neuroborelioza, 101, 316, 317, 561
Neuroboreliozy, 3, 314
Neurodegeneracyjne, 216
Neurologiczne, 162, 313
Neuropatia obwodowa, 19
Neuroprzekanik, 349, 424
Neuroprzekaniki, 257
Neurotoksyczne, 202
Neurotoksyna, 138
Neurotoksyny, 198
Neurotransmitery, 257, 329
Neutralizacja, 13, 44, 126, 138, 180, 204, 228, 279,
280, 317, 342, 343, 489, 520, 537
Neutralne pH, 230
Ni. Patrz Nikiel
Niacyna, 21, 28
Niaouli Oil, 183, 238
Nicienie, 243
Niebezpieczestwo, 135, 153, 275, 335, 447
Niebezpieczne, viii, 1, 7, 8, 25, 101, 110, 120, 122,
131, 132, 135, 136, 145, 149, 158, 178, 181, 183,
186, 188, 199, 236, 245, 247, 262, 273, 275, 310,
314, 328, 330, 333, 334, 343, 345, 354, 417, 420,
427, 457, 492, 530, 540, 546, 562
Niebezpieczne toksyny, 195210
Niebezpieczni, 270
Niebiesko-fioletowy rbek na dzisach, 201
Niech, 129, 206, 269, 283, 484, 487, 495
Niecierpliwo, 4, 162, 431, 495
Nieczsta defekacja, 128, 137
Nieczuo, 260
Niedobory, 14, 18, 22, 49, 137, 161, 190, 195, 420,
421, 555
Niedobory biakowe, 137
Niedobory odywcze, 1822
Niedobory pierwiastkowe, 18
Niedobory witaminowe i mineralne, 161
Niedocinienie, 19, 22, 223
Niedoczulica, 192
Niedoczynna tarczyca, 20
Niedoczynno tarczycy, 3, 4, 19, 20
Niedojrzao seksualna, 21
Niedokrwisto, 19, 20, 21, 22, 117, 143, 203, 245,
254, 255
Niedola, 485, 516, 531
Niedorajda, 290
Niedorozwj umysowy, 162
Niedospanie, 367
Niedostatek, 464, 485, 508

Niedostatek finansowy, 296


Niedostpne, 49, 236, 353
Niedostpno, 127
Niedotlenienie, 222
Niedowaga, 4, 117, 140
Niedoywienie, 114, 151, 220, 221, 241, 307, 367
Niedrono jelit, 126
Niegrone, 223
Niejasnoci, 271
Niejedzenie, 116
Niekomfortowe, 166, 323, 325, 435
Niekonsekwencja, 271
Niekorzystne efekty, 336
Nielegalne, 258, 262, 335, 364, 456, 459
Nielimitowane jedzenie, 370
Nielogiczne, 271, 293, 330, 535
Niemetalowe, 154
Niemoralne, 267, 269, 273, 279, 280, 281, 283, 284,
285, 287, 288, 291, 293, 296, 298, 300, 302, 303,
326, 332, 429, 442, 481, 482, 509, 515, 519, 523,
524
Niemoralni, 285, 292, 302, 304, 362, 418
Niemoliwe, 22, 45, 90, 95, 115, 116, 123, 142, 145,
164, 167, 174, 175, 177, 178, 209, 217, 220, 270,
272, 274, 275, 276, 285, 289, 293, 300, 303, 306,
315, 318, 322, 327, 333, 338, 339, 341, 370, 371,
425, 461, 475, 477, 478, 481, 482, 493, 497, 511,
526, 530, 531, 534, 535, 541, 544
Niemoliwo, 115, 121, 143, 161, 162, 197, 373,
432, 491, 517
Niemoliwo podjcia decyzji, 271
Niemoliwo schudnicia, 161
Niemono odczuwania szczcia, 192
Niemono wyprnienia si, 128
Nienasycone kwasy tuszczowe, 7
Nienaturalne, 11, 146, 163, 306, 362
Nienaturalne pokarmy, 11
Nienaturalnie, 19, 218, 415
Nienawi, 220
Nieobecno gazw jelitowych, 140
Nieobiektywne, 340
Nieoczekiwana laktacja, 313
Nieodczuwalne, 150, 277, 314, 431
Nieodpowiednie jedzenie, 13
Nieodpowiedzialne, 165
Nieodpowiedzialno, 165
Nieodwracalne, 166, 205, 210, 263, 544
Nieodwracalne uszkodzenia, 24
Nieorganiczne, 23, 215, 217, 231, 375
Niepami, 24, 196, 300, 318, 357
Niepasteryzowane, 310
Nieperfekcyjne, 276, 511
Nieperfekcyjni, 232, 352, 426
Niepewno, 290, 296, 297, 302, 468, 505, 518, 538
Niepewny chd, 161
Niepodno, 19, 21, 22, 200
Niepokj, 3, 4, 19, 24, 94, 126, 152, 161, 162, 192,
223, 243, 247, 251, 253, 255, 257, 258, 260, 270,
312, 317, 357
Niepowodzenia, 286, 326, 509, 510, 511, 512
Niepowodzenie, 294, 465, 485
Niepodane, 281, 300
Nieprawidowe, 2, 10, 11, 24, 45, 101, 131, 180,
203, 225, 382
Nieprawidowe dziaanie bariery krew-mzg, 203
Nieprawidowe jedzenie, 10
Nieprawidowe odywianie, 2
Nieprawidowe pokarmy, 11
Nieprawidowe postawy, 313

130

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Nieprawidowe ukrwienie rk i ng powodujce
czste uczucie zimna w koczynach, 225
Niepraone, 130, 318
Nieproduktywny, 270
Nieprzespana noc, 324
Nieprzetworzone, 90, 95, 196, 217, 232
Nieprzeuty pokarm, 361
Nieprzyjemne, 167, 221, 270, 325, 420, 423, 442
Nieprzytomny, 283
Nierealne, 303, 425
Nieregularne bicie serca, 213, 312
Nieregularne pory zasypiania, 192
Nieregularno menstruacji z nieznanych powodw,
313
Nierwnowaga, 13
Nierwnowaga elektrolitowa, 132, 135
Nierwnowagi hormonalne, 162
Nierytmiczne, 313
Niemiertelno, 302
Niespjno, 294
Niesprawdzone pokarmy, 90
Niesprawiedliwo, 13
Niestabilny nastrj, 192
Niestandardowe jedzenie, 10
Niestarannie wykonane zadania, 336
Niestrawiony bonnik w stolcu, 140
Niestrawno, 4, 21, 23, 174, 186, 199, 224, 241,
242, 243, 244, 245, 247, 248, 251, 252, 255, 257,
258, 259, 260, 261
Niewiadome, 233, 234, 283, 310, 345, 360, 526
Niewiadomie, 233, 234, 279, 339, 360, 429
Niewiey oddech, 21, 245
Niesystematyczno, 271, 336
Nieszczcie, 294, 325, 516
Nieszczliwo, 295, 480
Nietolerancja alkoholu, 161
Nietolerancja glukozy, 19
Nietolerancja gorca, 20
Nietolerancja zimna, 20
Nietypowe ataki padaczkowe, 313
Nieudzielenie, 281, 283
Nieuleczalne, 149, 331, 345, 512
Nieuwaga, 313
Niewidoczne, 277, 329, 442
Niewidzialne, 203, 207, 211, 220, 267, 273, 274,
276, 360, 421, 478, 534
Niewiedza, 2, 107, 113, 124, 181, 283, 297, 499
Niewinne, 332, 515
Niewinny, 279
Niewolnicy, 244, 271, 277
Niewolnik, 325, 479
Niewyczuwalne, 207, 431
Niewydolno, 19, 20, 188, 195, 200, 213, 245
Niewydolno oddechowa, 19
Niewydolno reprodukcyjna, 20
Niewydolno serca, 20, 245
Niewygoda, 220, 221, 512
Niewyleczalne, 261
Niewyobraalne, 267, 300, 303, 317, 340, 437, 511,
526, 540
Niewyobraalny, 275, 340
Niewyrana wizja, 312
Niewystarczajce, 94, 134, 300, 447, 505
Niezarobione, 302
Niezasuone, 302
Niezbdne kwasy tuszczowe, 21
Niezborno chodu, 201
Niezborno ruchw. Patrz Ataksja, Patrz Ataksja
Niezborny chd, 162
Niezdecydowanie, 271, 342

Niezdolno, 20, 161, 213, 225, 232, 285, 287, 288


Niezdolno do koncentracji, 20, 161
Niezdolno do radzenia sobie ze stresem, 225
Niezdolno do skoncentrowania, 213
Niezdrowe, 47, 92, 371
Nieznajomo, 300, 486
Nieznane, 207, 210, 215, 217, 233, 269, 484
Nieznone zachowanie, 271
Niezrozumiae, 271
Nieyt oskrzeli, 245
Nigella sativa, 243
Nikiel, 20, 42, 138, 163
Nikola Tesla, 222
Nikotyna, 224, 225, 228, 329, 330, 334, 335, 340,
367
Nikotynamid. Patrz Niacyna
Nirvana, 220, 268, 269, 270, 277, 278, 302, 303,
339, 340, 341
Nirvana, opis, 26869
Niska jako skry, 21
Niska masa urodzeniowa, 20
Niska temperatura ciaa, 4, 161
Niska temperatura stp ciaa, 20
Niski iloraz inteligencji, 162
Niski popd pciowy, 20
Niski poziom cukru we krwi, 4, 20
Niski poziom cukru we krwii, 20
Niski poziom energii, 20, 126, 275, 352
Niskie cinienie, 245
Niskoroso, 20
Niszczce, 112, 202, 228, 262, 315, 317
Niszczenie, 179, 329, 337
Niszczenie komrek mzgowych, 337
Nitka, 125
NLP, 295
Noc, 123, 143, 154, 159, 208, 213, 232, 263, 312,
359, 364, 373, 381, 393, 449, 452, 454, 473, 488,
518, 544
Nocne poty, 161, 257
Noga z indyka, 27, 28, 32, 33, 36, 37, 38
Noga z Indyka, 84
Nogi, 108, 109, 140, 146, 147, 157, 161, 162, 221,
225, 226, 260, 293, 312, 355, 384, 386, 389, 391,
392, 397, 404, 410, 436, 448, 450, 469, 520
Noni, 183, 238
Noradrenalina, 257, 349
Norepinefryna, 257
Nos, 99, 140, 146, 168, 169, 171, 200, 203, 213, 250,
258, 260, 270, 347, 348, 355, 454, 544
Nosiciel, 117, 310, 353
Nowe pokarmy, 90
Noworodek, 122
Nowotwr, 3, 91, 92, 97, 99, 101, 112, 126, 137,
138, 157, 172, 176, 195, 197, 198, 199, 200, 207,
213, 216, 224, 232, 249, 277, 307, 309
Nowotwr zoliwy, 172
Nowotwory, 214
Nowotwory krwiotwrcze, 200
Nowotwory limfatyczne, 200
Nuda, 326, 338
Nudne, 341
Nudnoci, 19, 21, 22, 94, 143, 150, 152, 157, 177,
178, 180, 187, 200, 203, 207, 213, 217, 224, 245,
253, 312, 327, 357, 373
Nut, 261
Obce, 215
Obcienie, 228, 389
Obecno, 15, 120, 143, 144, 163, 197, 204, 259,
276, 436
Oberyna, 98

131

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Obezwadniajce, 125, 269
Obfita tkanka tuszczowa, 226
Obiad, 361, 363, 417
Obiekty fizyczne, 274
Obiektywne, 340
Obiektywno, 14, 330, 332, 514
Objawy, 4, 22, 45, 92, 94, 96, 107, 117, 118, 124,
126, 127, 140, 143, 144, 149, 152, 154, 155, 157,
162, 164, 165, 166, 168, 169, 171, 174, 179, 180,
187, 192, 197, 201, 206, 207, 223, 224, 225, 226,
242, 252, 254, 259, 265, 267, 310, 312, 313, 317,
318, 327, 339, 349, 351, 357, 421, 511, 540, 545
Objawy dystonii, 313
Objawy grypopodobne, 143, 207
Objawy neurologiczne, 22, 192
Objawy odstawienne, 339
Objawy ogniskowe, 94
Objawy stawowe, 242
Obkurczenie odka, 110
Obd, 303
Oblepiony jzyk, 161
Obnienie odpornoci ukadu pokarmowego, 24
Obnienie popdu pciowego, 225
Obniona odpowied immunologiczna, 224
Obniona tolerancja glukozy, 20
Obolay jzyk, 20
Obowizek, 232
Obowizek moralny, 279
Obowizki, 277, 287, 294
Obowizkowe, 101, 115, 117, 129, 130, 141, 152,
161, 166, 174, 176, 177, 185, 241, 357, 427, 508,
519
Obozy koncentracyjne, 195
Obrabowywanie, 277
Obraanie, 303
Obraenia, 234, 343, 545
Obrbka termiczna, 10, 45, 174, 306, 373
Obrona, 25, 149, 172, 208, 241, 279, 280, 283, 284,
285, 299, 333, 343, 456, 481, 495, 518, 520, 523,
537
Obrona konieczna, 279, 280, 284, 343
Obrona moralna, 280
Obrzk, 108, 110, 135, 200, 244, 245, 248, 546
Obrzk ng, 108
Obrzki, 21, 104, 117, 251
Obrzknita twarz, 20
Obrzezanie, vii, 320, 322, 323, 369, 414
Obserwacja, 125, 172, 278, 394
Obserwacje, 114, 269, 550
Obserwatorzy, 277, 278
Obserwowane, 267, 294, 461, 512
Obstrukcja, 138
Obszar komfortu, 333
Obszar ochronny w mzgu, 352
Obumarcie, 121, 122, 123, 151, 153, 174, 315
Obumare, 354
Obumare komrki, 106
Obumieranie, 91, 94
Obwieszczanie, 271
Obwinianie, 271
Ocenianie, 293, 453, 536
Ocet, 138, 174
Ochota na pewne pokarmy, 144
Ochrona, 30, 32, 35, 41, 119, 137, 165, 249, 257,
261, 273, 345, 351, 354, 468, 485
Ociao, 24, 313
Ocimum basilicum, 243
Ocimum minimum, 243
Oczekiwane, 152, 338, 365, 435, 522, 524
Oczopls, 192

Oczy, 157, 192, 200, 213, 234, 242, 244, 258, 261,
267, 272, 274, 275, 289, 294, 301, 304, 312, 318,
326, 335, 343, 355, 422, 454, 455, 466, 513, 524,
526, 528
Oczyszczacz krwi, 245
Oczyszczajce, 257, 261
Oczyszczanie, 4, 90, 91, 96, 106, 109, 113, 114, 116,
117, 118, 121, 122, 123, 124, 126, 128, 129, 130,
131, 132, 133, 135, 136, 140, 142, 143, 145, 146,
148, 149, 151, 152, 154, 155, 156, 157, 158, 160,
161, 164, 165, 166, 167, 168, 170, 182, 186, 188,
190, 193, 206,214, 222, 229, 230, 236, 237, 240,
255, 256, 263, 265, 307, 317, 318, 330, 333, 337,
340, 346, 348, 349, 350, 351, 353, 356, 357, 358,
361, 362, 364, 370, 372, 381, 382, 415, 420, 422,
424, 425, 536, 546, 558, 641
Oczyszczanie jelit, 12628
Oczyszczanie nerek i rozpuszczenie kamieni, 15456
Oczyszczanie wtroby i woreczka ciowego, 157
60
Oczyszczenie, 117, 119, 121, 123, 126, 127, 129,
149, 154, 155, 161, 165, 166, 190, 194, 237, 241,
245, 256, 263, 307, 317, 318, 332, 348, 349, 360,
362, 370, 554
Oczyszczenie moralne, 337
Oczyszczenie z pasoytw, 11724
Etap I, 12023
Etap II, 12324
Oczyszczenie z pasoytw, cz II, 12953
Etap III, 13147
Etap IV, 148
Etap V, 14951
Etap VI, 15153
Wlewy (Przygotowanie), 12930
Odbijanie, 4, 24, 126, 127, 138, 144, 514, 528
Odbijanie si, 4
Odblokowanie, vii, 161, 347, 348, 461
Odblokowujce, 248
Odbudowa, 13, 115, 145, 204, 275, 318, 333, 364,
368, 370, 385, 393, 463
Odbudowanie zniszczonej skry u palcw rk i ng,
368
Odbyt, 119, 132, 133, 134, 142, 143, 145, 146, 168,
171, 260, 261, 280, 359, 421, 446, 447
Odcienie, 101, 109, 240, 350, 359, 361, 364
Odczucia, 25, 50, 174, 209, 263, 280, 294, 297, 302,
310, 318, 324, 325, 326, 333, 334, 336, 337, 339,
358, 361, 373, 423, 432, 458, 468, 494, 499, 501,
517
Odczuwalne, 4, 110, 119, 134, 140, 143, 144, 154,
164, 166, 167, 180, 182, 186, 187, 196, 209, 215,
285, 291, 307, 314, 315, 317, 318, 326, 334, 335,
340, 344, 346, 356, 358, 381, 512
Odczuwanie, 90, 123, 143, 192, 220, 267, 493, 514
Odczuwanie pustki w rodku, 273
Odczuwanie niepewnoci, 4
Odczuwanie zagroenia, 4, 11, 45, 110, 116, 118,
128, 132, 133, 135, 141, 145, 150, 162, 167, 184,
188, 203, 273, 279, 280, 285, 290, 297, 317, 343,
353, 356, 454, 458, 468, 515, 522, 536, 544
Oddechowy, 343
Oddychanie, 12, 113, 160, 188, 199, 209, 223, 283,
348, 351, 372, 389, 422, 453, 454, 546
Odespanie, 325
Odessanie, 256
Odkaajce, 242, 243, 254, 258, 259, 261
Odczenie, 4, 168, 277
Odamkowe, 155
Odmadzajce, 254
Odmowa, 325

132

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Odmroenia, 254
Odnowa, 257, 276, 307
Odnowienie inicjalnej czystoci naczy
krwiononych, 13
Odr, 4, 177, 250
Odpad, 10, 30, 113, 122, 137, 158, 171, 203, 222,
249, 350, 364
Odpady, 109
Odparowanie, 145, 187
Odpasoycenie, 149
Odpoczynek, 101, 106, 109, 111, 112, 113, 122, 152,
153, 164, 166, 178, 180, 280, 285, 297, 300, 315,
326, 348, 387, 389, 407, 422, 489, 499, 510
Odporno, 24, 26, 93, 108, 137, 171, 172, 197, 203,
208, 222, 231, 242, 243, 249, 250, 257, 317, 330
Odpowiednie jedzenie, 11
Odpowiedzialno, 40, 231, 279, 286, 289, 291, 422,
492, 493, 496, 515, 540, 546, 558
Odprajcy wypoczynek, 367
Odpychajce, 177
Odrtwienie, 19, 132
Odrobaczanie, 150
Odrobaczenie, 119, 123, 261
Odrost, 4, 368
Odsalanie, 190
Odstawienie, 324, 340
Odwieanie oddechu, 242, 247
Odtrucie, 274
Odtrutka, 178, 327
Odtruwanie, 152, 339, 359
Odurzenie, 180, 206, 323, 340, 420, 431
Odwadniajce, 112
Odwapnienie, 193, 194
Odwapnienie szyszynki, 193, 194
Odwodnienie, 25, 111, 112, 11112, 132, 135, 155,
156, 179, 205, 272, 328, 423, 449, 457, 558
Odwracalne, 166, 197, 201
Odwyk, 327, 334, 341
Odywianie, 7, 15, 716, 22, 25, 90, 111, 114, 115,
116, 117, 228, 232, 245, 307, 330, 473, 553
Odywienie, 221
Odywienie tlenowe organizmu, 350
Odywki, 370
Ofiara, 270
Ogie, 154
Ogupienie, 207
Ogniska alergiczne, 109
Ogniska ropne, 106
Ogniska zapalne, 129, 180
Ogrek, 32, 41, 64, 95, 346
Ograniczanie, 114, 300
Ograniczenie, 45, 47, 96, 112, 119, 130, 133, 151,
168, 172, 198, 202, 206, 208, 210, 211, 218, 260,
290, 315, 318, 322, 327, 337, 340, 342, 345, 351,
353, 357, 358, 360, 367, 370, 373, 395, 423, 445,
458, 487, 531, 533
Ograniczone, 18, 119, 150, 231, 280, 317, 534
Ograniczony, 7, 10, 119, 166, 167, 384, 385, 419,
469, 551
Ohydny, 177
Okaleczenie, 273
Okazyjne, 112, 427, 487
Okazyjne uywanie narkotykw, 326
Okazyjnie, 15, 318, 332, 361, 466, 523
Oko, 171, 200, 203, 244, 312, 356, 415, 534
Oko, 28, 30, 33, 34, 35, 37, 38, 39, 40, 41, 45, 85
Okra, 26, 28, 29, 32, 33, 35, 36, 39, 61
Okradanie, 280
Okres, 2, 9, 18, 25, 91, 93, 95, 101, 104, 109, 110,
111, 115, 116, 121, 123, 126, 130, 131, 140, 148,

149, 152, 153, 154, 157, 159, 161, 164, 173, 174,
178, 180, 186, 188, 194, 196, 218, 231, 236, 237,
238, 239, 255, 300, 303, 307, 317, 320, 326, 327,
333, 341, 354, 359, 380, 382, 387, 388, 389, 392,
424, 430, 441, 445, 456, 488, 507, 509, 538
Okres chorobowy, 111
Okres etapu, 111, 121, 123, 126, 130, 131, 148, 149,
152, 153, 154, 157, 159, 161, 164, 173, 178, 180,
186, 194, 236, 237, 238, 239
Okrnica, 3, 244, 245, 248
Okrisz, 26
Oksydacja, 30, 32, 181, 198, 222
Oksydant, 186
Oksydanty, 178, 17681, 359
Okultyzm, 273
Olea europea, 254
Olej, 23, 130, 186, 216, 217, 247, 423, 425, 451
Olej Lniany, 68
Olej rolinny, 217
Olej rzepakowy, 130, 217
Olej z Konopii, 69
Olej z Pestek Dyni, 69
Olej z Sezamu, 69
Olej z wtroby Dorsza, 43
Oleje, 14, 17, 133, 188, 216, 230
Olejek kokosowy, 209
Olejki, 248
Olejki do opalania, 209
Olive Leaf, 183
Olive leaf extract, 254
Oliwa, 133, 149, 150, 159, 237, 305, 351, 378, 423
Oliwa z oliwek, 17, 66, 96, 133, 134, 149, 158, 159,
216, 237, 265, 351, 354
Oliwa z Oliwek, 131, 237
Oliwki, 40, 43, 44, 66, 346
Ow, 138, 163, 164, 199
Olnienie, 332
Omamy, 107, 272, 303
Omdlenia, 22, 157, 207, 258
Omega-3, 318, 376, 425, 426
Onanizacja, 317
Onanizm, 317
Onion, 254
Opadanie powiek, 20
Opady, 113
Opary, 119, 161, 180, 188, 202, 209, 327, 351
Oparzenia, 252, 253, 261
Oparzenia soneczne, 252
Opiato-podobne, 257
Opieka od pastwa, 294
Opinie, 111
Opis dowiadczenia stanu Nirvany (autora), 340
Opodatkowanie, 335
Opr, 195, 404, 540
Opnianie, 271
Opnienie, 122, 284, 316, 509
Opnienie wytrysku, 322
Opnienie wzrostu, 19, 20
Opnione dojrzewanie, 20
Opniony rozwj, 162
Opniony wzrost, 18, 19, 203
Oprawca, 343, 458
Opresje, 234, 392
Oprogramowanie, 211, 297, 342, 359, 360, 426, 489,
500, 551
Oprogramowanie podwiadome, 359, 360
Opryszczka, 176, 189, 251, 252, 259
Opuchlizna garda, 20
Opuchlizny mzgu, 197
Opuchnicia, 224

133

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Opuncja figowa, 27, 33, 35, 40, 54
Oregano, 71, 183, 238, 253
Oregon grape, 243
Oregon Grape, 183, 238
Organ, 9, 13, 104, 106, 109, 113, 127, 129, 158, 162,
172, 192, 197, 209, 220, 221, 226, 246, 272, 347,
349, 358, 361, 367, 368, 422, 424, 461, 536
Organ endrokrynny, 13
Organic butter oil, 194
Organiczne, 23, 49, 50, 193, 217, 218, 219, 230, 240,
243, 260, 350, 351, 362, 372, 373, 375, 376, 377
Organizm, vi, viii, 2, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15,
18, 19, 22, 23, 24, 25, 27, 29, 31, 32, 33, 37, 38,
39, 40, 42, 43, 44, 45, 48, 49, 50, 90, 91, 92, 93,
97, 99, 101, 104, 105, 106, 107, 109, 110, 111,
112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121,
122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 132,
133, 135, 136, 137, 139, 140, 142, 143, 144, 145,
146, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 156, 158, 160,
161, 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170,
171, 172, 174, 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183,
184, 185, 187, 189, 190, 191, 192, 195, 196, 197,
199, 201, 202, 203, 204, 205, 206, 209, 210, 214,
215, 216, 217, 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227,
228, 230, 231, 232, 233, 234, 240, 242, 243, 245,
247, 249, 250, 252, 255, 256, 259, 260, 261, 262,
263, 264, 265, 268, 270, 278, 280, 300, 306, 307,
309, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318, 323, 326,
327, 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336,
337, 339, 340, 341, 345, 346, 347, 348, 349, 350,
351, 355, 356, 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363,
364, 365, 366, 367, 368, 370, 371, 372, 373, 375,
381, 382, 384, 387, 392, 393, 394, 395, 412, 415,
419, 420, 421, 422, 424, 425, 426, 446, 449, 460,
463, 500, 512, 544, 545, 546
Organizmy, 137, 241
Organizmy chorobotwrcze, 256
Organy, 104, 106, 113, 158, 172, 219, 220, 221, 249,
260, 330, 370
Orgazm, 322, 359, 369
Orgazmy, 322
Orientacja seksualna, 199
Origanum majorana, 253
Orkisz, 28, 37, 39, 40, 43, 77, 99
Ortodoksyjne, 234, 537
Orwellowski wiat, 293
Orzech, 26, 33, 34, 37, 39, 40, 41, 43, 44, 75, 78, 261
Orzech kokosowy, 33, 37, 39, 40, 78
Orzech pekan, 26, 34, 39, 41, 43, 44
Orzech Pekan, 75
Orzechy, 9, 10, 14, 15, 17, 30, 31, 33, 35, 36, 37, 38,
39, 40, 41, 42, 43, 50, 90, 111, 122, 130, 200,
225, 318, 368, 370, 373, 392, 419, 420, 425
Orzechy brazylijskie, 26, 33, 34, 35, 37, 38, 95
Orzechy laskowe, 26, 29, 32, 33, 38, 39, 42, 75, 95,
373
Orzechy makadamia, 39, 95, Patrz Makadamia
Orzechy nerkowca, 26, 34, 35, 36, 37, 38, 75, 98
Orzechy woskie, 29, 34, 38, 40, 42, 43, 44, 78, 90,
373
Orzeszki piniowe, 26, 32, 33, 34, 35, 36, 39, 76, 95
Orzeszki ziemne, 26, 28, 29, 34, 35, 76, 90, 160, 230
Orzewiajce, 253
Osady, 222, 466
Oscentacyjny wygld i zachowanie, 270
Oci od ryby, 25
Osignicia, 300, 303, 332, 335, 339, 488, 500, 508
Oskrzela, 245, 247, 248, 249, 250, 251, 253, 254,
258, 260, 356, 357

Osabienie, 13, 19, 20, 21, 22, 94, 96, 109, 140, 143,
161, 162, 168, 172, 186, 192, 195, 197, 198, 200,
201, 202, 203, 204, 207, 224, 225, 228, 231, 241,
249, 250, 313, 319, 333, 338, 394, 422
Osabienie mini, 19, 20, 21, 192, 202
Osabienie miniowe, 19, 162, 207
Osabienie serca, 248
Osabienie siy ukadu odpornociowego, 13, 172,
195, 204, 313, 333
Osabienie szkliwa, 20
Osabienie tkanki cznej, powizi i wizade, 161
Osabienie ukadu odpornociowego, 21, 140
Osupienie, 260, 272
Osmoza, 190
Osoba moralna, 290
Osoba niemoralna, 289
Osoba niepalca, 329, 332
Osoba uczciwa, 290
Osobowo, 268, 301, 441
Osoby na drodze przestpczej, 334
Osoby postronne, 301
Osoby proaktywne, 290, 435, 499
Osoby reaktywne, 290
Osoby sabsze psychicznie, 287
Ospao, 4, 339
Osteofity, 18
Osteomalacja, 18, 22
Osteoporoza, 8, 18, 20, 33, 157, 161, 195, 202, 224,
225, 421
Ostra niewydolno ukadu krenia, 213
Ostre, 15, 155, 156, 192, 197, 200, 225, 242, 244
Ostre i przewleke ble krgosupa, 225
Ostre lub przewleke stany zapalne bony luzowej
odka, 225
Ostroga pitowa, 349
Ostrono, 119, 129, 133, 165, 354
Ostrygi, 36, 39, 42, 43, 46, 86
Ostrzegawcze, 174, 273, 442
Ostrzeenie, 239, 267, 272, 349
Owiecenie, 302
Oszczdno, 152, 330, 470, 473, 474, 475, 479, 501
Oszukiwanie, 287, 288
Oszustwa, 295, 524
Otpienie, 137, 195, 197, 203, 313
Otuszczenie, 21, 357, 371, 372
Otuszczenie wtroby, 21
Otoczka antytrawienna. See Powoka antytrawienna
Otoczka mielinowa, 42
Otyo, 3, 21, 117, 137, 157, 197, 198, 199, 200,
229, 362, 371, 421
Out of sight out of mind, 15
Owies, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 38, 39, 40,
42, 43, 44, 76
Owoc, 314, 316, 529
Owoce, 9, 10, 14, 15, 23, 24, 26, 33, 36, 37, 38, 39,
40, 41, 42, 43, 44, 48, 49, 50, 95, 110, 111, 128,
130, 155, 159, 175, 185, 215, 216, 217, 225, 228,
230, 231, 241, 301, 314, 315, 336, 361, 362, 372,
419, 420
Owoce bezpestkowe, 48
Owoce morza, 14
Owrzodzenia, 21, 253, 254, 257, 260, 421
Owrzodzenie, 244, 251
Owsiki, 243, 255
Owule, 350
Oziby, 291
Ozon, 101, 149, 150, 151, 177, 185, 202, 222, 307,
312, 351, 353, 356, 422, 423
Ozon medyczny, 149
Ozonator, 149, 237

134

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Ozonowana oliwa z oliwek, 149
Ozonowanie, 150
P. Patrz Fosfor
Pachnce, 242
Padaczka, 3, 245, 251, 258
Padlina, 10
Pajk, 337
Palacz, 332
Palce, vii, 118, 162, 224, 313, 325, 327, 368, 453,
454
Palenie, 21, 22, 96, 104, 113, 118, 188, 201, 216,
217, 258, 272, 313, 326, 329, 330, 331, 332, 333,
334, 338, 340, 351, 354, 356, 360, 362, 393, 411,
421
Palenie marihuany, 326
Palenie papierosw, 96, 272, 338, 351, 356, 393, 421
Palenie skry, 313
Palenie stp, 21
Palenie w jamie ustnej i gardle, 22
Palenie w przeyku i nosie, 24
Paliwo, 91, 92, 93, 106, 112, 158, 172, 174, 206,
207, 234, 265, 305, 309, 447
Paliwo rozwoju raka, 92
Paka, 343
Paka teleskopowa, 343
Palpitacje, 18, 19, 21, 22
Pami, 137, 162, 166, 195, 220, 224, 231, 250, 251,
318, 333, 336, 342, 384, 424, 426, 446, 511, 522
Pami krtkoterminowa, 166
Panaceum, 325
Panax ginseng, 250
Pancreatic enzymes, 314
Pandemia, 355
Panika, 121, 122, 166, 273, 276, 317, 343
Pantethine, 183, 238
Papaja, 26, 29, 30, 32, 40, 52
Papaw, 255
Papaya, 255
Papier toaletowy, 202, 349
Papieros, 275, 330, 331, 337
Papierosy, 104, 118, 151, 152, 272, 324, 325, 329,
330, 331, 334, 335, 337, 338, 340, 351, 542
Papryka, 17, 42, 43, 48, 71, 98, 130, 215, 217, 346
Papryka Chili, 71
Papryka Ostra, 71
Para wodna, 187
Paragony w kasach, 199
Parali, 22, 157, 258, 312, 313
Parali Bella, 313
Parali mini odpowiedzialnych za ruch gaek
ocznych, 22
Parali twarzy, 313
Paralizator, 343
Paraliowanie, 255
Paraliujce, 248
Paranoja, 21, 294, 341
Paranoje, 273
Paranormalne, 274
Parcie, 133, 134
Parestezje, 18, 19, 162, 192
Parkinsonizm, 189
Parkinsonowskie drenia rk i innych czci ciaa,
313
Parodontoza, 18, 161, 176, 196, 210, 225, 350
Parsley, 255
Partner, 258, 338, 404, 415, 428, 431, 432, 433, 434,
435, 436, 437, 438, 441, 442, 443, 444, 445, 492,
495, 498, 512, 520, 527, 538, 549
Partnerka, 338, 413
Pas, 110, 111, 128, 470, 475

Pasoyci, 119, 286, 287, 288, 289, 301, 349


Pasoytnictwo, 277, 286, 287, 288, 429, 431, 442
Pasoytniczy, 270
Pasoyty, 2, 4, 14, 48, 90, 101, 109, 116, 117, 118,
119, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 129, 131, 135,
136, 141, 142, 143, 144, 145, 147, 149, 150, 151,
152, 153, 155, 157, 160, 161, 162, 176, 188, 224,
230, 236, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 248, 249,
250, 251, 254, 255, 257, 258, 259, 260, 261, 263,
272, 283, 284, 285, 291, 307, 312, 346, 348, 349,
352, 353, 358, 360, 361, 364, 367, 368, 370, 372,
422, 425, 449
Pasoyty brzuszne, 258
Passiflora incarnata, 255
Passionflower, 255
Pasta, 196, 210, 350, 373
Pasta do zbw, 350
Pasta pomidorowa, 217
Pasterniak, 26, 28, 29, 32, 33, 34, 37, 38, 39, 40, 61
Pasteuryzacja, 231, 262
Pasywno, 283
Pasza genetycznie zmodyfikowana, 231
Pasza GM, 217
Patogen, 153, 178
Patogeneza, 140
Patogeniczne, 190, 236
Patogeny, 25, 119, 137, 152, 153, 158, 161, 162,
176, 177, 178, 179, 180, 185, 191, 195, 206, 217,
242, 263, 310, 312, 333, 349, 353, 355, 359, 364,
370, 536, 545
Patologiczne, 248
Patologiczne uwypuklenie zawartoci jamy ciaa,
najczciej jamy brzusznej. Patrz Przepuklina
Patologiczny stan, 329
Pau dArco, 72, 256
Pau d'arco, 183
Paznokcie, 34, 35, 41, 117, 118, 127, 225, 252, 446,
555
PCB, 164
Pchy, 310
PCV, 199, 201
Pech, 233
Pcherz, 118, 154, 174, 192, 244, 245, 252, 255,
258, 259, 310, 312, 313, 359
Pcherz ciowy, 225, 248
Pcherzyki, 188
Pcherzyki pucne, 149
Pdy bambusa, 65
Pdy/ kieki bambusa, 36, 40
Pknicie, 358
Pektyna, 140
Pektyny, 10
Peno, 304
Penis, 257, 320, 323, 337, 359, 368, 413, 555
Pennyroyal, 256
Pepermint seed, 255
Peppermint, 183
Pepsi, 90, 91, 99, 199, 204, 420
Permanentne, viii, 149, 166
Permanentne i natychmiastowe zmniejszenie
wysokiego cinienia krwi, 35758
Permanentne odblokowanie zablokowanego/
zapchanego nosa, 34748
Permanentne odbudowanie straconych i/ lub
przerzedzonych wosw, 36768
Permanentne upojenie, 328
Permanentne wyleczenie z cukrzycy, 34647
Permanentne zlikwidowanie duego, przeronitego
brzucha i zrozumienie przyczynowoci jego
powstawania, 36163

135

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Permanentne zwikszenie naturalnego libido i
twardoci penisa u mczyzn, 368
Permutacje, 364, 524
Peroksydaza glutationowa, 222
Perpetum mobile, 218, 446, 537
Perspektywa, 119, 124, 170, 198, 218, 280, 284, 293,
300, 335, 338, 412, 435, 477, 486, 488, 492, 493,
495, 508, 515, 530
Perswazja, 295, 502
Persymona, 33, 57
Perz, 230
Pestka, 261
Pestki, 218, 246, 255, 306, 315, 316, 318
Pestki dyni, 90, 254, 327
Pestki dynii, 246, 318
Pestycydy, 24, 45, 47, 48, 49, 50, 164, 190, 193, 215,
218, 317
Pesymizm, 4
PET, 199, 214
Petrochemia, 209, 263, 351
Petrochemie i zakady chemiczne, 209
Petroselinum crispum, 255
Peucedanum graveolens, 248
Pewno, 4, 92, 106, 107, 113, 115, 119, 121, 124,
129, 141, 144, 150, 154, 179, 190, 203, 215, 217,
233, 234, 262, 263, 269, 270, 273, 275, 281, 284,
285, 290, 303, 308, 309, 318, 319, 321, 323, 325,
330, 334, 336, 342, 343, 348, 352, 358, 360, 365,
373, 412, 416, 417, 424, 426, 427, 428, 429, 431,
432, 433, 434, 435, 436, 437, 445, 457, 458, 464,
473, 477, 478, 481, 482, 488, 490, 492, 493, 494,
499, 500, 502, 503, 504, 506, 510, 512, 513, 516,
517, 519, 520, 522, 535, 538, 544
Pewno siebie, 284, 290, 334, 342, 344, 352, 416,
424, 426, 427, 428, 429, 430, 432, 435, 436, 437,
445, 458, 460, 516, 517, 520, 535
pH, 224, 230
PH, 138, 230
Phthalates, 199
Physalis, 57, 314, 315, 318
Piasek i kamienie w nerkach oraz pcherzu, 118
Picie, 24, 110, 118, 155, 159, 165, 305, 327, 363,
425, 449, 470, 475
Pico. Patrz Spaczone aknienie/ pragnienie
Picrasma excelsa, 255
Pieczarki, 24
Pieczenie, 4, 10, 21, 135, 159, 192, 203, 215, 260,
357, 423
Pieczenie przy oddawaniu moczu, 4
Pieczona kaczka, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 36, 38, 40,
41, 83
Piegi, 117
Piekce, 209
Piekarnik, 118, 119
Pieko, 176, 341, 442, 508, 515
Pikne, 275, 438
Pielgnacja, 256, 257
Pienidze, 119, 139, 183, 190, 193, 208, 216, 218,
234, 267, 269, 276, 279, 280, 284, 287, 290, 291,
294, 297, 298, 306, 320, 324, 330, 334, 343, 345,
350, 363, 381, 393, 416, 417, 418, 425, 427, 429,
431, 436, 437, 454, 455, 456, 457, 458, 459, 463,
464, 465, 466,470, 471, 472, 473, 474, 475, 476,
477, 478, 479, 480, 481, 482, 483, 487, 488, 490,
491, 492, 494, 495, 497, 498, 503, 504, 505, 510,
512, 513, 514, 515, 517, 519, 522, 523, 544, 545,
547, 550
Pienidze, 287, 288, 432, 443, 512
Pienienie, 186
Pieprz, 70, 90, 204, 361, 372, 373, 392

Pier, 117, 122, 242, 257, 262


Pier z indyka, 27, 28, 29, 36, 37, 44
Pier z Indyka, 84
Piersiwka, 155
Pierwotniaki, 241, 243, 246, 248, 250
Pierwsze zajcie, 294
Pierwszy raz, 123, 124, 132, 443, 508
Pietruszka, 43, 66, 95, 255
Pigment, 33, 138
Pijany, 234, 280, 326, 457
Pimento officinalis. Patrz Allspice
Pimpinella anisum, 242
Pine, 183, 238
Pinkroot, 255
Pirydoksyna. Patrz Witamina B6, Patrz Witamina B6
Pisarz, 371
Pisk, 161, 312
Pistacje, 26, 29, 33, 40, 44, 75, 230
Piwo, 114, 203, 296, 326, 327, 328, 374, 391, 470,
473, 522
Placebo, 355
Pacz, 19, 285, 479
Pacz w wyniku emocjonalnej traumy, 19
Plagi, 300
Plamiak, 46
Plamiste obszary krwotokw pod skr, 140
Plamka ta, 244
Plamy fioletowe i biae, 170
Plamy na skrze, 4
Plamy starcze, 20
Plamy wtrobowe, 20, 157
Plamy zbw, 195
Plan, 2, 121, 122, 167, 263, 381, 448, 466, 503, 504,
510, 511, 512, 518, 519, 546
Planeta, 218, 536
Planned obsolescence (ang.), 119
Planowanie, 273, 295, 472, 483, 485, 492, 511
Planowe postarzanie, 119
Plany, 290, 454, 483, 484, 489, 507, 510, 515, 518,
540
Plsawica Sydenhama, 258
Paski brzuch, 128
Plastik, 48, 93, 119, 131, 132, 133, 141, 187, 199,
200, 206, 240, 264, 348, 362, 365, 394, 428
Plastiki, 199
Plastiki i sztuczne opakowania, 199201
Plastikowe, 199, 200, 201, 206
Plastikowe opakowania, 199
Platforma metafizyczna, 285, 292
Patki, 79, 99, 230, 346, 347
Patki owsiane, 79, 99
Paty upieu, 351
Pe, 113, 312, 432, 520
Plecy, 154, 155, 156, 157, 159, 213, 227, 312
Plemniki, 359
Ple, 198, 254
Pleniawki, 176
Plenie, 105, 176
Pd, 117, 262, 310, 458
Podno, 350
Plomby amalgamatowe, 202
Plomby dentystyczne, 199
Puca, vi, vii, 3, 11, 129, 149, 162, 166, 176, 188,
207, 222, 225, 228, 241, 245, 251, 254, 256, 258,
260, 312, 330, 331, 351, 355, 356, 357, 389, 421
Pukanie, 133, 160
Pycie elektryczna, 120
Pyn rdzeniowy, 29
Pyny, 37, 40, 110, 161, 209, 222, 226, 228, 260,
280, 358

136

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Pyny do spryskiwaczy, 209
Pyny ustrojowe, 40, 161, 358
Pyta indukcyjna, 120
Pytecznik, 45
Pytki sen, 313
Pywanie, 221
Pobicie, 277, 285, 287, 291, 537
Pobudki, 336
Pobudliwo, 19, 34, 243, 366
Pobudliwo nerwowa, 34
Pobudzajce, 241, 245, 249, 250, 256
Pobudzenie, 252, 256, 330, 333, 334, 425, 427, 463
Pochodzenia zwierzcego, 11, 24, 38, 39, 41, 42, 43,
44, 50, 90, 93, 111, 130, 193, 196, 218, 228, 231,
357, 361, 372, 380, 392
Pochorowanie, 90, 223, 260, 263, 316
Pochorowanie si, 90, 260, 263, 316
Pochwa, 109, 137, 203, 244, 259
Pocztkujcy, 370, 384, 388, 412, 528
Poczekalnia dusz, 338, 489
Poczucie odpowiedzialnoci, 286
Podatno na wahania nastroju, 161
Poda, 114
Podejmowanie decyzji, 13
Podejrzenie, 183, 528
Podeszy wiek, 277
Podniebienie, 124
Podniecenie, 322, 520
Podpuchnite oczy, 157, 226
Podranienia skry, 207
Podranienie, 133, 187, 200, 207, 242, 246, 247,
249, 251, 253, 256, 257, 260, 323
Podranienie odka, 313
Podraniony pcherz, 313
Podroby, 230
Podsuch, 273
Podstawowe, 217, 218, 381, 394, 395, 463, 466, 478,
562
Podsumowanie procesu powrotu do penego zdrowia
i jego kontynuacja, 26366
Podsumowanie ukrytych praw rzdzcych w tej
rzeczywistoci, 300304
Podwiadomo, 97, 233, 234, 297, 337, 342, 344,
359, 360, 368, 426, 430, 468, 470, 476, 486, 493,
500, 501, 514, 520, 524, 527, 528, 530, 551
Podtrzymujca, 101, 178, 180, 316, 394, 422
Podtrzymywanie, 43
Podwjne rozmyte widzenie, 313
Podwjne widzenie, 94, 192, 312
Podwyszone stenie cholesterolu we krwi, 19, 20
Podwyszone trjglicerydy we krwi, 19
Podwzgrze, 13, 197
Podzia, 172, 339, 441
Podzia komrkowy, 172
Pogldy, 271
Pogrenie, 277
Poirytowaanie, 162
Pjcie spa, 15, 164, 359
Pokaranie, 294
Pokarm, 2, 7, 9, 10, 14, 15, 17, 20, 23, 24, 25, 26, 34,
38, 39, 41, 42, 43, 48, 49, 50, 90, 91, 93, 97, 110,
114, 116, 118, 120, 127, 130, 137, 140, 143, 144,
166, 175, 178, 185, 195, 196, 201, 204, 215, 217,
226, 229, 230, 263, 305, 307, 316, 349, 357, 358,
361, 362, 363, 370, 371, 372, 373, 375, 376, 380,
381, 392, 394, 419, 423, 428, 449, 457, 510, 536,
558
Pokarm pochodzenia zwierzcego, 14, 357
Pokarmy, 203, 217, 218, 377, 393, 425
Pokarmy chemicznie-wzmocnione, 371

Pokarmy pynne, 110


Pokarmy przetworzone, 130, 196
Pokarmy surowe, 15, 357, 362
Pokusa, 111, 506
Pokusy, 288
Pokwitanie, 200
Polaryzacja, 155
Pole, 162, 208, 211, 220, 267, 268, 269, 270, 273,
277, 278, 283, 285, 301, 303, 307, 329, 340, 435,
442, 443, 506, 540, 541
Pole elektryczne, 120
Pole grawitacyjne, 220
Pole magnetyczne, 220
Pole mikrofalowe, 212
Pole moralne, 269, 283, 301, 303, 442
Pole moralne i jego zrozumienie, 26778
Pole seksualne, 325
Polem dipolarne, 220
Polichlorek winylu, 131, 237
Poliester, 200
Polietylen, 200
Polistyren, 200, 201
Poliwglany, 200
Poknicie, 25
Ppasiec, 189, 252, 258
Polucja, 166, 351
Polutanty, 110, 190
Polycarbonate, 200
Polydipsia. Patrz Nadmierne pragnienie wody
Polyester, 200
Polyethylene, 200
Polystyrene, 200
Polyurethane Foam, 200
Polyvinyl chloride, 199
Pomaracz, 26, 29, 30, 33, 39, 53
Pomaracze, 217
Pomegranate, 255, 316
Pomelo, 30, 57
Pomidor, 26, 32, 39, 40, 42, 52
Pomidory, 98, 130, 217, 346, 361
Pomoc, 13, 32, 143, 153, 160, 188, 201, 224, 228,
242, 257, 269, 270, 271, 275, 276, 281, 283, 290,
293, 295, 297, 298, 336, 343, 354, 358, 395, 431,
448, 450, 451, 453, 454, 456, 458, 466, 483, 484,
485, 487, 498, 499, 503, 505, 531, 532, 536, 538,
544, 550
Pomocne, 288, 342, 490
Pomylno, 202, 293, 485, 536
Popalanie, 333
Popd pciowy, 245, 252, 368
Popd seksualny, 325
Populacja, 91, 111, 129, 168, 172, 188, 195, 197,
198, 207, 208, 218, 263, 335, 351, 421, 437, 486,
510
Popularno, 217, 334, 378, 460
Por, 26, 32, 33, 39, 59, 95, 346
Poradnia uzalenie, 334
Poraenia, 245, 313
Poraenia nerww obwodowych, 313
Poraenie Bella, 18, 19
Poraenie mzgowe, 19
Poraenie nerwu twarzowego. Patrz Poraenie Bella
Poraki, 263, 286, 291, 297, 495, 511, 512, 514, 525
Porcelana, 119, 201
Pord, 244, 255, 256
Poronienia samoistne, 20
Poronienie, 20, 162, 244, 458
Portfel, 276, 326, 522

137

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Posiek, 7, 15, 23, 24, 25, 50, 90, 91, 120, 130, 144,
165, 186, 196, 204, 217, 226, 228, 229, 305, 314,
357, 361, 362, 363, 370, 372, 373, 380, 392, 428
Posiki, 90, 114, 150, 370, 373, 429
Poladki, 341, 364, 415
Postawa, 96, 193, 272, 285, 288, 290, 292, 295, 300,
302, 325, 326, 338, 339, 340, 342, 358, 432, 434,
481, 493, 500, 511, 516, 519, 523, 524, 528, 533
Postawa aktywna, 300
Postawa proaktywna, 29092, 304, 326
Postawa reaktywna, 300, 326, 494, 508
Powicenie, 326, 499, 500, 513, 523
Pot, 109, 257, 278, 355, 449, 493
Potas, 19, 35, 40, 132, 196, 245
Potencja, 253
Potencja, 20, 150, 220, 339, 479, 526
Potencja oksydacyjny, 20, 150
Potpienie, 324
Potna, 297, 531
Potne, 181, 183, 222, 251, 275, 295, 339, 516,
517, 518, 530, 531
Potnie, 219, 279, 344, 422, 432, 522, 523
Potliwo, 242, 244, 251, 256, 261
Potliwoci, 245
Potomek, 342
Potrzeby, 206, 294, 298, 305, 324, 339, 370, 413,
442, 470, 476, 502, 522, 532
Potulny, 290, 431
Poty, 313, 327, 370
Poubliwo nerwowo-miniowa, 18
Powane, 18, 101, 122, 135, 150, 177, 184, 246, 293,
470, 500
Powikszenie prostaty, 21, 254
Powieszenie, 133, 295
Powieszenie si, 291
Powietrze, 11, 161, 185, 208, 209, 220, 228, 351,
356, 389, 451, 454
Powikania, 49, 116, 132, 133, 207, 327, 356
Powoka antytrawienna, 141
Powoka ochronna skry, 119
Powodowanie ktni, 271
Powody, 10, 13, 132, 137, 206, 220, 233, 263, 284,
293, 330, 341, 343, 345, 360, 371, 388, 394, 481,
514, 529
Powody chorb i dolegliwoci, 2
Powody emocjonalne, 341
Powodzenie, 286
Powolny rozwj, 19
Powstawanie, 140
Powtarzalne, 313
Powtarzanie, 344
Powtrzenie, 123, 160, 237, 280
Powzgrze, 13
Podane, 23, 278, 295, 326, 360, 373, 428, 431,
434, 435, 506, 527, 529, 532, 535
Podanie, 294, 428, 536
Podanie seksualne, 368
Poar, 270, 275, 353
Pozbawione sensu, 341
Pozbawione ycia, 289
Pozbycie si permanentne, natychmiastowe i
kompletne celulitu, 364
Poziom fizyczny, 192, 234, 299, 324, 339
Poziom hormonalny, 337
Poziom komfortowy, 323
Poziom komrkowy, 187, 189, 222, 307
Poziom podwiadomy, 367, 521
Poziom psychiczny, 278, 443
Poziom wiadomociowy, 299
Poziom wagowy, 343

Pozostanie czystym, 338


Poyczenie, 283, 284, 479
Pozytywne bakterie, 7
Pozytywne testy potowe, 21
Pozytywny bilans wglowy, 372
Poywienie, 2, 7, 9, 10, 14, 15, 22, 25, 30, 48, 49,
50, 90, 107, 109, 111, 114, 115, 118, 123, 127,
137, 145, 150, 172, 186, 195, 196, 197, 199, 201,
215, 225, 339, 370, 372, 373, 422, 425, 493, 536
PR, 335
Praca, 7, 9, 10, 25, 33, 34, 43, 94, 101, 106, 111,
115, 130, 143, 149, 150, 153, 164, 172, 182, 188,
191, 195, 203, 212, 220, 221, 234, 248, 260, 263,
270, 271, 274, 276, 277, 278, 284, 285, 287, 288,
289, 290, 291, 292, 293, 294, 295, 297, 298, 301,
303, 304,307, 315, 318, 325, 326, 329, 336, 338,
340, 346, 349, 350, 351, 353, 355, 360, 361, 364,
367, 368, 371, 372, 381, 384, 391, 394, 401, 415,
417, 418, 420, 422, 424, 425, 426, 427, 428, 431,
432, 435, 443, 456, 457, 459, 461, 463, 464, 466,
467, 469, 470, 472, 473, 474, 475, 476, 477, 479,
481, 482, 483, 484, 485, 486, 488, 489, 490, 491,
492, 493, 494, 495, 497, 498, 499, 500, 501, 502,
503, 505, 506, 507, 508, 510, 511, 512, 513, 514,
515, 519, 520, 523, 527, 529, 531, 532, 533, 538,
541, 542, 544, 546
Praca fizyczna, 221, 278, 371
Praca intelektualna, 278
Praca umysowa, 278, 424
Prace, 114, 218, 276, 286, 301, 303, 310, 422, 426,
446, 461, 481, 482, 495, 498, 512
Prace fizyczne, 24
Prd, 127, 129, 152, 153, 190, 191, 316, 345, 436,
478
Pragnienia, 285
Pragnienie, 19, 25, 97, 99, 110, 230, 251, 290, 295,
327, 419, 420, 432, 437, 442, 499, 510
Praktyka, 15, 24, 114, 115, 166, 172, 195, 233, 294,
307, 322, 339, 429, 464, 465, 482, 550, 551
Prawa, iv, 2, 172, 211, 220, 267, 275, 276, 277, 279,
281, 283, 284, 287, 290, 291, 293, 294, 296, 297,
298, 301, 302, 303, 337, 387, 418, 435, 459, 463,
485, 486, 487, 493, 495, 496, 498, 501, 505, 507,
509, 524, 534, 535, 536
Prawa moralne, 233, 290, 336
Prawa wszechwiata, 289
Prawda, 3, 15, 137, 164, 167, 208, 283, 290, 306,
344, 429, 436, 461, 468, 469, 471, 477, 479, 486,
493, 529, 531
Prawdziwy gd, 90
Prawe, 276, 288
Prawidowa pozycja defekacji, 14647
Prawo grawitacji, 267
Prawo przycigania i wibracji, 360
Prawolaz, 253
Pre-diabetyzm, 19
Prekursor, 151, 424
Prewencja, 222
Prewencyjne, 156
Prezent, 302
Prezerwatywy, 345
Priorytet, 10, 48, 154, 278, 280, 313, 371, 388, 498,
506, 511, 512, 562
Priorytety, 127, 191, 194
Proaktywna, 272, 290, 300, 302, 304, 325, 326, 339,
340, 435, 481, 519
Proaktywne, 273, 291, 300, 338, 434, 459, 493
Proaktywni, 285, 499
Proaktywno, 273, 291, 300, 459, 491, 492
Prba, 280

138

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Probiotyki, 141, 145
Problem, 1, 2, 18, 23, 48, 93, 112, 116, 128, 129,
133, 153, 154, 156, 172, 174, 179, 180, 187, 195,
206, 215, 218, 221, 231, 279, 280, 293, 296, 302,
309, 326, 327, 329, 332, 364, 365, 370, 379, 413,
416, 422, 426, 427, 429, 430, 431, 433, 434, 442,
444, 456, 461, 463, 466, 468, 471, 472, 482, 484,
488, 491, 495, 499, 500, 523, 531, 532, 540, 541,
542, 545, 547
Problemamy psychiczne, 312
Problemy, 4, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 97, 101, 104,
117, 127, 138, 139, 140, 153, 157, 160, 161, 162,
174, 180, 187, 188, 189, 192, 195, 196, 197, 198,
200, 201, 203, 205, 207, 213, 225, 242, 244, 245,
246, 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255,
256, 257,258, 259, 261, 263, 265, 269, 270, 271,
296, 298, 300, 301, 312, 313, 332, 337, 338, 350,
352, 362, 363, 367, 369, 422, 425, 427, 428, 431,
433, 434, 435, 442, 444, 463, 464, 470, 480, 481,
483, 484, 490, 493, 494, 495, 500, 501, 503, 509,
511, 512, 514, 524, 530, 545
Problemy alkoholowe, 138
Problemy jelitowe, 127, 249
Problemy kreniowe, 257
Problemy maciczne, 259
Problemy menstruacyjne, 254
Problemy narkotykowe, 138
Problemy nerwowe, 19
Problemy neurologiczne, 140
Problemy oczne, 21, 200
Problemy pucne, 200, 246, 250
Problemy psychiczne, 4, 101
Problemy seksualne, 157
Problemy trawienne, 161, 225, 242, 246, 247, 249,
253
Problemy w mowie, 192
Problemy w nauce i wychowaniu, 4
Problemy w poykaniu, 192, 312
Problemy wychowawcze, 197
Problemy z cer, 225
Problemy z dyskiem, 20, Patrz Rwa kulszowa
Problemy z kolanami, 157
Problemy z oddychaniem, 200, 207
Problemy z podejmowaniem decyzji, 4, 332
Problemy z rozumieniem tekstu czytanego, 313
Problemy z sercem, 197, 207
Problemy z trawieniem, 189
Problemy z twardoci ttnic, 21
Problemy z ukadem moczowym, 157
Problemy z widzeniem, 157, 213
Problemy zdrowotne, 140, 188, 198, 362, 463, 480
Problemy ze snem, 213
Problemy odkowo-jelitowe, 22
Probwki, 315
Proces, vi, viii, 3, 4, 9, 10, 14, 18, 24, 25, 43, 45, 93,
97, 101, 110, 113, 115, 116, 117, 118, 119, 122,
130, 131, 134, 135, 137, 140, 141, 143, 145, 149,
150, 152, 154, 158, 164, 165, 170, 172, 174, 177,
178, 179, 182, 196, 204, 206, 214, 231, 232, 234,
240,242, 244, 255, 263, 265, 269, 270, 275, 276,
279, 282, 283, 285, 289, 294, 295, 297, 300, 305,
306, 307, 308, 314, 315, 317, 318, 323, 325, 326,
327, 330, 332, 333, 334, 335, 338, 339, 341, 344,
345, 346, 347, 348, 349, 350, 352, 353, 354, 355,
360, 361, 362, 363, 372, 373, 384, 391, 393, 419,
420, 421, 422, 426, 427, 428, 433, 435, 446, 460,
461, 463, 464, 466, 481, 482, 485, 487, 488, 493,
495, 497, 498, 499, 500, 501, 503, 504, 508, 509,
510, 511, 512, 514, 518, 519, 520, 522, 524, 536,
538, 540, 541

Proces oczyszczenia, 349


Proces trawienia, 25
Procesy metaboliczne, 34
Procesy myleniowe, 332
Procesy mylowe, 143, 198, 328, 371
Procesy nerwowe, 332
Procesy wykonawcze, 332
Prchnica, 18, 41, 225, 258
Prchnica zbw, 18, 20
Produkcja nasienia, 163
Produkt, 8, 10, 15, 17, 23, 42, 44, 48, 50, 90, 91, 93,
94, 95, 96, 98, 112, 113, 118, 119, 121, 124, 125,
127, 131, 133, 137, 141, 164, 170, 172, 174, 175,
176, 179, 180, 181, 182, 183, 186, 190, 192, 193,
194, 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201, 203, 206,
208, 209, 215, 216, 217, 218, 224, 225, 230, 231,
236, 237, 239, 240, 251, 272, 284, 295, 306, 313,
314, 318, 337, 338, 341, 346, 347, 349, 350, 352,
360, 362, 363, 364, 368, 370, 373, 375, 377, 381,
416, 422, 423, 457, 463, 464, 466, 467, 470, 487,
490, 492, 497, 498, 502, 503, 510, 520, 522, 528,
540, 544, 547, 550, 551
Produkt odpadu, 8
Produkt przetworzony, 23, 44
Produkt wysoko-biakowy, 373
Produkt zwierzco-pochodny, 15
Produkt zwierzcy, 15
Produkty, 1, 8, 14, 15, 17, 18, 25, 44, 48, 93, 120,
122, 145, 158, 174, 175, 185, 186, 193, 195, 196,
198, 199, 206, 216, 217, 218, 219, 225, 230, 231,
237, 239, 240, 246, 249, 349, 350, 361, 373, 375,
379, 420, 459, 490, 492, 502, 536, 545, 547
Produkty biakowe, 15
Produkty chemicznie-wzmocnione, 15, 25, 50, 196,
231
Produkty genetycznie modyfikowane, 219, 329
Produkty kwasotwrcze, 224, 225
Produkty mleczarskie, 8
Produkty nabiaowe, 8, 14
Produkty naturalne, 45
Produkty organiczne, 373
Produkty penoziarniste, 9
Produkty pochodzenia zwierzcego, 14, 25, 49
Produkty przemiany materii, 113, 170, 171, 172, 208
Produkty przetworzone, 15, 130, 174, 193, 217, 218,
318, 360, 368, 420
Produkty wapniowe, 185
Produkty wegan, 14
Produkty zasadotwrcze, 225
Produkty zmodyfikowane genetycznie, 349
Profil hormonalny, 13
Program, 97, 105, 149, 151, 234, 307, 318, 338, 344,
346, 359, 360, 436, 468, 482, 503, 641
Programowanie, 2, 97, 99, 152, 232, 233, 234, 235,
237, 280, 337, 338, 342, 344, 359, 360, 368, 426,
428, 429, 432, 436, 438, 460, 482, 485, 486, 493,
500, 506, 511, 514, 516, 517, 526, 527, 536, 551
Programowanie podwiadome, 337, 360, 426, 429,
516, 517
Programowanie sukcesu, 97
Progresywno, 122
Prokrastynacja, 232, 342, 466
Promienie soneczne, 31, 179, 209
Promieniowanie, 2, 211, 214, 469
Promieniowanie mikrofalowe, 211
Promieniowanie mikrofalowe/ wifi/ i inne, 21113
Promieniowanie rentgenowskie, 214, 309
Promieniowanie ta, 151
Promocje, 216
Propaganda, 345

139

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Propionian etylu, 138
Propolis, 255
Proby, 298
Proso, 26, 76
Prostata, 163, 245, 251, 254, 255, 313, 421
Proste, 9, 10, 25, 109, 110, 111, 115, 116, 123, 143,
145, 296, 298, 302, 304, 324, 326, 329, 330, 332,
336, 339, 340, 342, 348, 384, 429, 432, 455, 471,
497, 503, 514, 523, 527, 538
Prostytutka, 325
Prostytutki, 345
Proszenie o pomoc w wyznaczeniu najlepszej dla nas
drogi yciowej, 29399
Protezy, 138
Protezy amalgamowe, 127
Protozoa, 241, 246, 255
Prowokacyjni, 269
Prowokatywno, 269
Prozac, 195
Prozdrowotne, 115, 511
Prne, 97, 297, 325, 341, 361, 425, 477, 538
Pryszcze, 224
Prysznic, 119, 337, 384
Przebaczenie, 281
Przebarwienia skry, 312
Przebarwienia zbw, 195
Przebieg, 144, 444
Przechowywanie, 96, 110, 118, 179, 201
Przecienia, 172
Przecienie, 171, 228, 251
Przecicie, 151, 323
Przecitno, 485, 500, 504
Przeciwbakteryjne, 138, 223, 242, 243, 246, 247,
248, 250, 253, 254, 256, 257, 259
Przeciwblowe, 155, 156, 246, 248, 253, 254, 256,
323, 330, 334, 339, 433, 544, 545
Przeciw-boreliozowe, 316
Przeciwciaa, 29
Przeciwciao, 517
Przeciw-ciao, 267, 268, 270, 339
Przeciwdepresyjne, 256, 257
Przeciwdrobnoustrojowe, 150
Przeciwdziaanie, 151
Przeciwgorczkowe, 245, 260
Przeciwgrzybiczne, 242, 243, 250, 253, 256
Przeciwnik, 279, 342, 343, 523
Przeciwnowotworowe, 243, 247, 249, 257
Przeciwpasoytnicze, 49, 90, 150, 223, 243, 249,
255, 257, 261
Przeciwrakowe, 256
Przeciwskazania, 265
Przeciwskurczowe, 242, 249, 250, 253, 256, 258,
260, 261
Przeciw-wiat, 192, 220, 233, 269, 276, 277, 283,
301, 339, 353, 364, 365, 485, 486, 562
Przeciwutleniacze, 44, 178, 244, 251, 256
Przeciwwirusowe, 30, 150, 242
Przeciwwzdciowe, 243
Przeciwzakane, 256
Przeciwzakrzepowe, 259
Przeciwzapaleniowe, 246, 252, 256
Przeciwzapalne, 242, 247, 248, 252, 256, 257, 259,
261, 424
Przeczyszczajce, 159, 242, 245, 246, 248, 249, 251,
252, 255, 256, 257
Przeczyszczenie, 152, 349
Przedawkowanie, 45, 49, 90, 101, 121, 122, 160,
167, 178, 182, 183, 263, 272, 327, 341, 540
Przedawkowanie witamin, 49
Przeduanie, 110

Przedmowa, 1
Przedrami, 325
Przedsibiorca, 295, 296, 519
Przedwczesne starzenie si, 4, 195
Przedwczesny wytrysk, 249, 251
Przegotowane jedzenie, 10, 11
Przegotowany, 8
Przegrzebek, 41, 43, 46, 86
Przejedzenie, 49, 110, 144
Przekaz logiczny, 341
Przekanictwo elektryczne, 43
Przekanictwo nerwowe, 37
Przekadanie, 232
Przeklestwo, 275, 338
Przekonania, vi, 3, 24, 43, 104, 107, 116, 121, 142,
183, 233, 234, 235, 273, 276, 283, 295, 302, 303,
304, 309, 310, 324, 326, 329, 336, 338, 343, 350,
352, 355, 359, 360, 368, 384, 426, 433, 435, 444,
445, 466, 468, 469, 470, 476, 478, 481, 482, 485,
487, 494, 499,500, 501, 502, 508, 514, 516, 517,
524, 525, 531, 533, 540, 541, 545
Przekonanie, 234, 344, 470, 486, 501, 505
Przekrwione spojwki, 327
Przeadowane, 367
Przeamanie strachu, 124
Przeom kwasiczny, 109, 110
Przemiana materii, 10, 171, 224, 225, 226, 227, 246,
350, 371
Przemieszanie, 141
Przemoc, 197, 269
Przemylenia, 5, 104, 280, 292, 339
Przemylenie, 291, 293, 295, 297, 433, 448, 489,
492, 500, 505
Przeogromne, 303
Przeorganizowanie, 109, 111, 113
Przepikny, 109
Przepona, 342
Przeprowadzenie, 4, 15, 90, 91, 96, 101, 104, 109,
115, 116, 117, 123, 126, 128, 129, 130, 131, 136,
143, 144, 145, 146, 149, 152, 153, 155, 157, 159,
160, 161, 165, 166, 167, 171, 174, 176, 179, 187,
192, 202, 208, 214, 237, 240, 264, 265, 297, 307,
317, 318, 320, 327, 335, 348, 349, 350, 351, 354,
357, 358, 360, 362, 363, 364, 368, 382, 415, 422,
470, 510, 516, 520, 536, 541, 641
Przepuklina, 19, 157, 248, 253
Przepychanie, 126
Przeronite, 138, 215
Przerost, 11, 14, 91, 92, 96, 118, 146, 168, 169, 170,
171, 172, 173, 174, 182, 206, 231, 243, 254, 265,
307, 327, 359, 361, 368, 420, 426, 544
Przerost prostaty, 118
Przerwa, 5, 93, 101, 123, 145, 148, 152, 153, 156,
160, 164, 165, 166, 178, 180, 196, 234, 280, 293,
305, 315, 317, 338, 359, 373, 384, 385, 387, 388,
391, 420, 489, 491, 492, 493, 510
Przerwanie cigoci koci, 358
Przerzuty, 172
Przesadne, 186
Przestpstwa, 288, 432
Przestrze osobista, 298
Przestrzenie synaptyczne, 329
Przestudiowanie, 233
Przewiadczenie, 104, 233, 360, 435, 537
Przewieltenie, 214
Przewietlenie, 158, 214, 309
Przeszo, 93, 113, 123, 171, 196, 207, 244, 273,
281, 282, 284, 285, 286, 295, 296, 304, 315, 318,
326, 330, 333, 337, 338, 342, 352, 371, 426, 435,

140

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


442, 443, 444, 466, 491, 492, 495, 499, 502, 506,
508, 510, 511, 512, 523, 531, 532
Przeszywajce ble, 313
Przeterminowane, 179
Przetuszczanie si wosw, 21
Przetrenowanie u sportowcw, 225
Przetrwanie, 11, 110, 122, 123, 319, 323, 325, 326,
327, 359, 371, 447, 448, 449, 489, 495, 536
Przetrwanie gatunku, 359
Przetwory, 196
Przetworzone, 10, 15, 50, 188, 196, 198, 216, 231,
306, 350, 373
Przewaga, 269, 283, 295, 464
Przewaga emocji nad myleniem, 271, 289
Przewleka obstrukcyjna choroba puc, 331
Przewleke ble, 192
Przewleke zapalenie oskrzeli, 199, 241
Przewleky nieyt nosa, 140
Przewd pokarmowy, 13, 107, 197, 201, 242, 244,
248, 253, 261
Przewodnictwo elektryczne, 185
Przewodnictwo nerwowe, 333
Przezibienie, 9, 101, 104, 117, 126, 157, 161, 176,
241, 242, 244, 246, 247, 250, 251, 253, 259, 260,
261, 354, 355, 356
Przeznaczenie, 279, 291, 536
Przezroczyste, 228
Przeuwanie, 25, 50, 217, 361
Przeycie, 113, 116, 220, 240, 267, 269, 275, 315,
317, 318, 324, 354, 364, 419, 448, 452, 456, 463,
466, 468, 506
Przeywalno, 309
Przybranie na masie, 370, 371, 395
Przybranie na masie/ wadze oraz jej regulacja na
optymalnym poziomie, 370412
Przyciganie, 203, 204, 233, 360, 435, 468, 501, 518
Przyczyna, 11, 22, 24, 91, 93, 94, 117, 127, 138,
151, 155, 156, 157, 161, 162, 163, 168, 170, 176,
185, 192, 195, 196, 210, 211, 222, 225, 227, 231,
263, 267, 268, 273, 280, 283, 291, 294, 296, 300,
312, 313, 320, 324, 326, 328, 329, 334, 342, 345,
349, 350, 352, 353, 357, 361, 362, 363, 367, 378,
394, 426, 429, 430, 431, 433, 435, 441, 442, 454,
461, 465, 469, 473, 481, 491, 494, 500, 501, 505,
506, 514, 529, 538, 544, 545, 546
Przyczynowo, 168, 268, 350, 352, 357, 361, 426,
433, 500, 535, 541
Przyczyny, 1, 2, 3, 4, 97, 99, 101, 127, 129, 137,
139, 140, 151, 165, 166, 168, 172, 182, 188, 192,
206, 207, 209, 215, 219, 224, 225, 228, 229, 233,
262, 267, 272, 273, 276, 277, 280, 281, 293, 296,
299, 303, 309, 312, 317, 332, 335, 339, 347, 348,
349, 350, 351,355, 361, 362, 382, 394, 422, 429,
461, 466, 512, 531, 536, 537, 544, 545, 546, 547,
549, 550, 641
Przyczyny chorb i dolegliwoci, 2
Przygnbienie, 333, 339
Przygodne kontakty seksualne, 358
Przygotowanie, 118, 144, 190, 200, 300, 356, 493,
534, 544
Przyjacielsko, 269, 340, 523
Przyjemne, 48, 109, 111, 115, 116, 125, 145, 221,
232, 277, 283, 284, 287, 288, 323, 326, 330, 362,
363, 473, 484, 485, 491, 494, 495, 498, 499, 510,
514, 520
Przyjemno, 25, 220, 267, 268, 278, 283, 288, 290,
294, 300, 302, 322, 330, 332, 335, 476, 481, 499,
533
Przyjemnoci, 208, 285, 286
Przykad obrony moralnej, 280

Przykadowa dieta, 90
Przykre stany emocjonalne, 330
Przykry odr ciaa i mierdzcy oddech, 4
Przykry stan psychiczny, 315
Przymulenie, 90
Przymus, 278, 477
Przypadkowe, 293
Przyprawowe, 196
Przyprawy, 17, 49, 90, 110, 127, 175, 196, 230, 250,
346, 372
Przypuszczalne, 318
Przyrodzenie, 323
Przyrost naturalny, 345
Przyrosty, 370, 373, 385, 388, 389, 390, 392, 393,
394, 412
Przyrosty miniowe, 370
Przysadka mzgowa, 13
Przyspieszenie akcji serca, 22, 94, 135, 213, 223
Przyspieszenie budowy mini, 14
Przyspieszone i gbokie oddychanie, 223
Przyspieszony oddech, 327
Przystosowawczo, 496
Przyswojenie, 178, 540
Przyszo, 48, 96, 115, 119, 123, 147, 180, 190,
210, 218, 219, 232, 234, 239, 261, 281, 283, 285,
290, 318, 319, 325, 339, 342, 357, 358, 413, 433,
434, 435, 443, 446, 463, 466, 470, 476, 477, 479,
487, 489, 493, 494, 497, 498, 500, 503, 508, 509,
510, 512, 513, 518, 523, 531, 532, 538, 560
Przytomno, 150, 156, 200, 250, 312, 326, 343,
364, 420, 424, 453, 454, 455, 457, 460
Przytomno umysowa, 250
Przytomno umysu, 150, 364, 460
Przytycie, 330, 370, 371, 373, 415
Przywry, 256
Przyzbie, 196, 210
Przyzwyczajenia, 283
Przyzwyczajenie, 174, 342
Pstrg, 46, 87
Pstrykanie pod zbami, 204
Psychiczne, 2, 3, 42, 160, 162, 249, 250, 274, 276,
278, 284, 312, 315, 317, 337, 341, 342, 359, 362,
415, 429, 431, 433, 464, 491, 494, 516, 540
Psychiczne podniecenie seksualne, 359
Psychiczny, 104, 122, 131, 221, 234, 257, 299, 320,
324, 333, 336, 341, 352, 432, 434, 443, 482, 544
Psychika, 208, 267, 270, 428, 488, 520
Psychologia, 343
Psychologiczne, 145, 444
Psychotropowe, 1, 191, 193, 195, 272, 352, 445,
500, 545
Psychoza, 22
Psychozy, 273
Psylium, 146, 348
Pszenica, 217
Pszenica twarda (szklista), 26, 27, 28, 29, 32, 33,
34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 43
Pszenica twarda biaa, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34,
35, 36, 39, 40, 43
Pszenica twarda czerwona, 26, 27, 28, 29, 32, 33,
34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 43
Pszenica szklista. Patrz Przenica twarda
Pszenica twarda, 77
Pszenica twarda biaa, 77
Pszenica twarda czerwona, 77
Public relations, 335
Puchnicie, 11
Pukanie, 144
Puapki, 339
Pumpkin seed, 254

141

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Punica granatum, 255, 316
Puste, 289, 297, 304, 450
Pustka, 267, 273, 276, 277, 303, 334, 341, 352, 353,
489, 517, 530
Pustsze, 289
Puszczalska, 325
Puszki, 44, 48, 50, 98, 118, 199, 201, 203, 206, 230,
346, 347
Pyek kwiatkowy, 230
Pyrenoidosa, 164, 167
Q10, 123, 124, 189, 236, 239, 357
Quassia amara, 255
Quinoa, 26, 29, 34, 35, 37, 39, 76
R. gallica, 256
R. laevigata, 256
R. rubiginosa, 256
R. rugosa, 256
Rabarbar, 40, 65, 256
Rabunki, 288
Radiacja, 2, 233
Radiacja i jej nastpstwa, 21114
Radioterapia, 139
Radzcy sobie yciowo, 290
Rak, 2, 3, 7, 9, 20, 30, 87, 91, 92, 93, 101, 127, 146,
151, 162, 168, 172, 174, 189, 195, 199, 204, 206,
211, 213, 214, 215, 241, 244, 253, 265, 272, 293,
299, 305, 306, 307, 308, 309, 326, 421, 439, 544
Rak puc, 7
Rakotwrcze, 7, 172, 191, 330, 331, 370
Rakowcy, 307
Ranek, 298, 373
Rano, 101, 128, 130, 149, 154, 159, 164, 165, 234,
313, 359
Rany, 21, 32, 36, 157, 174, 176, 246, 250, 251, 253,
254, 257, 258, 259, 260, 323, 354, 434, 446, 461,
545
Rapini, 26, 32, 60
Raporty toksygologiczne, 124
Raspberry leaf, 256
Rat fish oil, 194
Ratunek, 273, 275, 327, 511
Ravensara, 183, 238
Rdzawiec pacyficzny. Patrz Mintaj
Reabsorpcja, 165, 352
Reakcja, 13, 40, 43, 49, 101, 109, 120, 122, 124,
125, 127, 128, 135, 150, 152, 155, 158, 165, 166,
167, 178, 181, 182, 183, 184, 187, 192, 195, 198,
215, 217, 222, 223, 233, 234, 250, 259, 262, 263,
273, 279, 280, 291, 292, 301, 303, 310, 314, 315,
316, 317, 318, 325, 333, 342, 353, 354, 393, 420,
428, 454, 455, 463, 516, 518, 520, 529
Reakcja emocjonalna, 291, 292
Reakcja Herhxheimera, 90
Reakcja Herxheimera, 49, 101, 122, 152, 182, 192,
223, 260, 315, 316, 317, 318, 554
Reakcja Herxheimera jako odpowied na wyrzut
toksyn, 223
Reakcja mylowa, 325
Reakcje, 90, 122, 206, 223, 279, 314, 316, 553
Reakcje chemiczne, 43
Reakcje enzymatyczne, 38, 40
Reaktywni, 285, 291, 499, 506, 508
Reaktywno, 300
Realne, 176, 218, 273, 275, 285, 298, 303, 314, 381,
456, 491, 492, 507
Realny, 324, 497
Rce, 4, 21, 101, 118, 119, 127, 132, 133, 134, 140,
152, 157, 161, 177, 213, 216, 224, 225, 330, 343,
345, 354, 357, 384, 392, 401, 405, 427, 450, 452,
453, 455, 485, 515

Receptory komrek nowotworowych, 91


Recykling, 199
Rcznik, 118, 134
Red Bull, 199, 204, 205
Red clover, 256
Red Clover, 183
Red root, 314
Reduktaza, 222
Refleksja, 293
Refluks odkowo-przeykowy, 313
Regeneracja, 106, 146, 244, 249, 333, 341, 347, 349,
358, 361, 362, 364, 366, 370, 381, 385, 388, 389,
393, 394, 412, 546
Regenerujce, 254, 256, 260
Regua tylko 1-typu pokarmu tylko na jeden posiek,
15
Regularne pory jadania posikw, 24
Regularno, 301
Reinfekcja, 119, 127
Reinkarnacja, 279, 513, 538
Rejestr, 302
Rka, 48, 119, 221, 275, 276, 325, 342, 353, 401,
407, 408, 427, 431, 453, 454, 455, 490, 496, 506
Rekin, 45
Reklamwka, 131, 237
Rekomendowane, 49, 130, 248, 433, 443
Rekomendowane zapotrzebowanie dziennie, 49
Rekonwalescencja, 101, 109, 249, 260, 322, 323,
339
Rekord, 116, 359
Relaks, 297, 367
Relaksacja, 248, 250, 261
Relaksant, 246
Reperksuje, 279
Reperkusje, 277, 279, 285, 292, 293, 505
Repetytywne, 179
Replikacja, 345
Repozytorium, 24, 317, 318
Reprodukcja, 26, 27
Research drugs, 334, 425
Resveratrol, 183, 238, 314, 422
Retencja, 19, 245, 252, 254, 318
Retencja soli, 19
Retinol. Patrz Witamina A
Retinopatia cukrzycowa, 189
Retrospekcja, 339
Reumatoidalne zapalenie staww, 189, 258
Reumatyczne, 253, 254, 255
Reumatyzm, 104, 109, 241, 244, 245, 247, 248, 251,
252, 254, 257, 260
Rezerwuar, 127, 140, 145
Rezerwy, 106, 109, 205, 224, 472, 476
Rhammus Purshiana. See Cascada Sagrada
Rhamnus catharticus, 245
Rhamnus purshiana, 246
Rhiodola rosea, 257
Rhubarb, 256
Robactwo, 271
Robak, 217
Robert McCarrison i H. M. Sinclair, 13
Robot kuchenny, 315
Robotnicy, 220
Rodzina, 46, 117, 231, 232, 261, 425, 428, 497, 523,
526, 542
Rodzynki, 15, 33, 41, 43, 56, 347
Roje mrwek, 219
Rola puc w odywianiu, 1112
Rola snu

142

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


skrcenie potrzebnego czasu, znaczne
zwikszenie gbi oraz jakoci
dowiadczanego wypoczynku, 36467
Rola wyrostka robaczkowego, 11
Rolnictwo, 208
Rolnictwo przemysowe, 138
Rolnik, 183, 217, 218, 329, 377
Rooibos, 72
Root, 218, 261, 314
Ropa, 131, 209, 237, 486, 519
Rophynol, 195
Ropnie, 109, 176, 253
Rosa canina, 256
Rose hips, 256
Rose root, 257
Rosemary, 256, 352
Rolina, 241
Rolinne, vi, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 22, 26, 44, 49, 90,
140, 145, 166, 193, 204, 229, 231, 263, 346, 347,
348, 350, 357, 359, 360, 361, 362, 363, 368, 372,
373, 415, 420, 422, 423
Rolinne jedzenie, 9, 10, 11, 13, 346
Roliny, 17, 22, 26, 30, 45, 95, 215, 216, 217, 241,
243, 245, 252, 350, 378, 423
Rosmarinus officinalis, 256
RoundUp, 215
Roundworms, 250
Rower, 221
Rwnia pochya, 288, 295, 339
Rwnolege wiaty, 220
Rwnowaga, 19, 37, 40, 160, 161, 190, 206, 224,
225, 230, 243, 312, 313, 326, 430, 546
Rwnowaga kwasowo-zasadowa, 37, 40, 224, 225,
230
Rwnowaga osmotyczna, 190, 206
Rwnowaga psychiczna, 242
Rwnowace, 249
Rozbijanie ultradwikami, 155, 156
Rozchorowanie, 338
Rozchwianie emocjonalne, 198
Rozchwianie organizmu, 330
Rozchwiany ukad odpornociowy, 104
Rozcieczenie, 186
Rozdcie, 140
Rozdranienie, 117, 161, 255, 260
Rozedma, 3, 188, 189, 421
Rozgrzewajce, 242, 244, 249
Rozkojarzenie, 272
Rozkurczowe, 244, 247
Rozlanie torebki stawowej, 358
Rozoysty i gruby szkielet, 371
Rozlunianie, 359
Rozmaryn, 72
Rozmikanie koci, z powodu niedostatecznej
mineralizacji. Patrz Osteomalacja, Patrz
Osteomalacja
Rozmnaanie, 44, 137
Rozmowa, 211, 280, 432, 458, 513, 522, 525, 526,
528
Rnice, 215, 286
Rozpryski, 208
Rozpuszczane, 25, 154, 156
Rozpuszczenie, 154, 155, 156, 178
Rozpuszczenie kamieni nerkowych, 237
Rozregulowanie, 195, 337
Rozregulowanie hormonalne, 195, 329
Rozregulowanie lub zaburzenie rytmu dobowego,
192
Rozrost, 172, 200, 241
Rozruszniki serca, 152

Rozrzedzenie elektrolitw, 134


Rozsdek, 15, 278, 388
Rozstrj nerwowy, 247
Rozszczep krgosupa, 21
Rozszerzenia naczy poczone z zaczerwienieniem,
223
Rozszerzenie renic, 94
Rozszerzone renice, 117
Roztwr, 127, 152, 159, 178, 179, 186, 248, 253,
353, 354
Roztwr solny, 159
Rozwizania, 185, 190, 263, 264, 285, 295, 302,
352, 360, 364, 365, 387, 417, 485, 492, 497, 505,
507, 537, 542
Rozwj, 19, 31, 44, 91, 92, 99, 112, 123, 126, 137,
151, 166, 168, 172, 185, 192, 196, 206, 211, 214,
218, 224, 225, 228, 264, 269, 272, 295, 298, 302,
305, 309, 313, 337, 345, 352, 355, 381, 387, 395,
429, 433, 444, 468, 473, 481, 485, 486, 488, 491,
498, 499, 500, 502, 505, 508, 510, 511, 513, 514,
515, 518, 519, 536, 540, 545, 550
Rozwj osobisty, 293
Rt, 23, 45, 46, 47, 4547, 48, 93, 96, 127, 131,
138, 161, 162, 163, 164, 166, 196, 199, 201, 202,
2012, 203, 209, 210, 237, 247, 305, 317, 318,
348, 349, 355, 361, 372, 373, 375, 428
Rtciowe wypenienia dentystyczne, 161
Ruben, 10
Rubid, 163
Rubus fruticosus, 244
Rubus idaeus, 256
Ruch, 22, 123, 141, 144, 220, 221, 228, 229, 273,
358, 362, 389, 390, 401, 402, 448, 501, 519, 531,
538, 546
Ruch fizyczny, 277
Rukola, 68, 95
Rumie, 310, 317
Rumie wdrujcy, 310, 317
Rumienie, 21
Russian Martial Art System, 343
Rwa kulszowa, 18, 157, 254, 258
Ryba lucjanowata, 46
Ryba malana, 46
Ryboflawina. See Witamina B2, Patrz Witamina B2,
Patrz Witamina B2
Rybonukleotydy disodowe (E635), 196
Rybonukleotydy wapnia (E634), 196
Ryby, 14, 30, 45, 46, 47, 93, 96, 175, 186, 200, 202,
230, 231, 305, 318, 349, 372, 373, 375, 392, 425,
441, 449, 562
Ryby rajowate, 46
Ryby wdzone, 175
Ryby z rodziny Sciaenidae, 46
Rytm, 366
Ry, 93, 144, 201, 217, 224, 230, 305, 346
Ry basmanti, 79
Ry biay, 79
Ry brzowy, 93, 230, 372, 373
Ry dziki, 79
Ry jaminowy, 80
Ryzyko, 17, 20, 29, 90, 101, 118, 130, 131, 138, 178,
208, 228, 236, 273, 295, 299, 306, 310, 314, 315,
327, 336, 343, 345, 354, 356, 358, 379, 421, 423,
443, 455, 457, 458, 464, 483, 491, 502, 505, 512,
518, 522
Ryzyko ciowe, 29
Ryzyko zachorowania na raka, 20
Ryzyko zama patologicznych, 20

143

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Rzadko, 18, 110, 156, 165, 207, 209, 234, 273, 293,
295, 332, 343, 350, 427, 429, 455, 465, 468, 481,
491, 499, 511, 523
Rzeczywisto, 2, 15, 24, 119, 208, 221, 233, 234,
268, 272, 273, 274, 277, 278, 279, 280, 289, 291,
294, 296, 302, 327, 330, 338, 340, 343, 344, 371,
381, 390, 425, 427, 431, 435, 445, 461, 464, 466,
467, 468, 469, 470, 476, 479, 480, 485, 491, 494,
501, 503, 504, 505, 514, 515, 518, 519, 520, 524,
525, 528, 529, 532, 533, 536, 538, 540, 543, 546
Rzepa, 33, 41, 65, 95
Rzepak, 216
Rzsistek pochwowy, 248, 250
Rzeucha, 68, 95
Rzodkiewka, 43, 66, 95
S. Patrz Siarka
Sacharyna (E954), 198
Sd, 293, 297, 298
Saffron, 258
Sage, 257
Saata, 40, 41, 43, 65, 67, 95
Saata eskariola, 67
Salix alba, 260
Salmonella, 118, 127
Salvia Dinovorum, 258
Salvia officinalis, 257
Samarki, 315
Sambjstwo, 353
Samobjstwo, 138, 270, 271, 272, 273, 275, 277,
288, 291, 295, 300, 301, 341, 505
Samoczynnie, 221, 291, 323, 429
Samo-finansowane, 218, 378, 545
Samoistne, 270
Samokontrola, 324
Samoloty, 207, 208
Samoobrona, 342, 455
Samoocena, 358
Samookaleczenie, 272
Samopoczucie, 104, 109, 110, 116, 135, 142, 143,
152, 169, 177, 182, 188, 206, 221, 252, 257, 260,
278, 303, 324, 325, 327, 329, 333, 334, 340, 342,
356, 364, 391, 422, 424, 425, 441, 516, 536, 542
Samoroby, 329
Samostrawienie, 7, 10
Samotrawienie, 9, 10, 361, See Samostrawienie
Samouleczenie, 111, 346
Samo-zadawanie, 220
Sandacz, 88
Sandalwood, 183, 238
Sardela europejska, 28, 31, 32, 37, 39, 43, 46, 85
Sardynki, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37,
38, 39, 40, 41, 43, 46, 84
Sarkazm, 271
Sarsaparilla, 245, 257, 314
Satureia hortensis, 258
Satysfakcja, 269, 506
Sauna, 265
Savory, 258
Schemat, 338, 373, 416, 441, 470, 494, 508
Schizofrenia, 3, 118, 192, 272, 303, 341, 554
Schizofrenia paranoidalna, 303
Schorzenia, 227, 228, 245
Schorzenia drg ciowych, 107
Schorzenia krka midzykrgowego, 227
Schorzenia pcherzyka ciowego, 225
Schorzenia reumatoidalne, 225, 227
Schorzenie, 2, 3, 9, 97, 107, 126, 195, 225, 227, 248,
258, 355
Schudnicie, 370
Schwachman-Bodian syndrom, 20

ciagajce, 241, 256, 258


cigajce, 203, 242, 251, 253, 254, 259, 260
cignicie, 322
cieka, 21, 174, 222, 275, 289, 302, 427, 431, 454,
460, 511, 514
cieka niemoralna, 277
cieki hormonalne, 330
cisk, 218, 231
cinite, 138
Scutellaria lateriflora, 258
SDS. Patrz Schwachman-Bodian syndrom
Se. Patrz Selen
Seed, 183, 238, 250, 261
Segment, 144
Sekret, 269, 532
Sekrety, 277, 553
Seks, 117, 317, 320, 322, 323, 325, 326, 336, 345,
358, 359, 368, 413, 427, 429, 431, 432, 434, 435,
436, 437, 442, 444, 521, 536, 555
Seksualne, 250
Seksualno, 368
Sekwencje genw, 215
Selen, 20, 37
Seler, 29, 32, 33, 34, 37, 40, 64, 95, 346
Semen ziziphi spinosae, 340, 348
Sen, 117, 118, 192, 201, 225, 247, 251, 256, 259,
260, 264, 272, 273, 312, 313, 326, 341, 362, 364,
365, 366, 367, 393, 394, 445, 456, 510
Senna, 183, 238, 246, 255, 257
Senno, 94, 205, 367, 393, 421, 424, 425
Sens, 25, 161, 183, 264, 277, 282, 296, 309, 317,
325, 330, 334, 341, 355, 364, 412, 422, 469, 473,
488, 491, 493, 515, 528, 530, 533, 538
Sensowne, 211, 338, 341, 348, 370, 426, 437, 442,
481, 523, 534
Sensowno, 162, 202, 282, 346, 372, 393, 492, 494,
529
Sensytywno na perfumy, 4
Sepia, 275
Ser, 17, 23, 26, 27, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37,
38, 40, 42, 81, 93, 305, 334, 361, 372, 373, 377,
392
Ser cheddar, 26, 27, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36,
37, 38, 40, 42, 81
Ser kozi, 26, 27, 31, 33, 34, 35, 37, 38, 39, 81
Ser topiony, 81
Serce, 1, 9, 20, 26, 34, 40, 104, 106, 107, 110, 129,
137, 157, 162, 188, 189, 207, 213, 225, 241, 243,
244, 246, 248, 251, 252, 253, 257, 261, 277, 312,
313, 341, 357, 360, 367, 421, 422, 444, 453, 455,
546
Serotonina, 13, 198, 257, 421, 424
Serwatka, 230, 373
Sery wdzone, 44
Sesja, 152, 153
Set topiony, 26
Sfera emocjonalna, 271
Shepherds purse, 258
Shigella, 127
Siarka, 19, 41
Siberian ginseng, 249
Sida acuta, 314
SIDS. Patrz Zesp nagej mierci niemowlt
Siemie lniane, 75
Siemi lniane, 26, 43
Sia, 13, 24, 96, 101, 117, 142, 168, 172, 173, 177,
195, 197, 202, 203, 204, 206, 228, 249, 263, 267,
277, 307, 313, 319, 333, 340, 350, 357, 362, 371,
384, 388, 389, 430, 431, 432, 433, 458, 493, 498,
500, 516, 522, 526, 528, 533, 536

144

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Sia ukadu odpornociowego, 101, 117, 202, 357,
516
Sia ukadu odpronociowego, 111
Silne, 94, 101, 122, 126, 164, 172, 182, 212, 241,
244, 255, 272, 276, 426, 450, 477, 499
Silne emocje, 24
Silne kwasowe, 230
Silne zasadowe, 230
Siownia, 90, 204, 221, 278, 303, 370, 372, 381, 384,
387, 388, 389, 390, 391, 395, 493, 496, 498
Siniaki, 249, 253, 258
Siwe wosy, 137
Siwienie, 21
Skala wiatowa, 158, 272, 537
Skate liver oil, 194, 236
Skaza moczanowa, 241
Skaenie, 118, 119, 130, 131, 166, 208
Skaone, 152, 204, 218, 519
Skad, 174, 189, 204, 207, 217, 230, 314, 447, 464
Skadniki odywcze, vi, 7, 8, 9, 10, 11, 17, 18, 22,
24, 25, 26, 33, 45, 48, 49, 50, 95, 108, 114, 116,
117, 126, 140, 145, 158, 188, 211, 231, 232, 307,
309, 318, 327, 350, 367, 370, 371, 393, 419, 420
Skleroza, 104, 126
Skonnoci, 283
Skonnoci samobjcze, 270
Skoki pulsu i cinienia krwi, 313
Skolioza, 20, 157, 203
Skompensowane, 233, 393
Skomplikowane, 270
Skra, vii, 21, 22, 26, 32, 35, 48, 90, 109, 115, 116,
117, 119, 123, 126, 131, 140, 146, 157, 161, 174,
186, 199, 200, 203, 207, 208, 209, 217, 223, 225,
226, 245, 246, 247, 250, 251, 253, 254, 257, 258,
260, 312, 314, 320, 322, 323, 325, 327, 351, 354,
360, 368, 446, 450, 520
Skrno-luzowy zesp wzw chonnych. Patrz
Zesp Kawasakiego
Skorupka, 118
Skorzonera, 70
Skostniay bark, 157
Skrajnoci, 286
Skrcanie, 313
Skrcenie, 261, 358
Skrobia, 23, 39, 140, 218
Skrobia i kwas, 23
Skrobia modyfikowana, 231
Skrcona dugo ycia, 19, 20
Skroplenie, 187
Skullcap, 183, 238, 258
Skupienie, 25, 337, 339, 390, 464, 485, 500, 509
Skurcze, 18, 19, 20, 22, 123, 143, 192, 243, 244,
245, 247, 248, 249, 251, 252, 253, 254, 255, 256,
257, 259, 260, 261, 312, 313
Skurcze menstruacyjne, 252
Skurcze mini, 19, 20, 22, 192, 312
Skurcze miniowe, 18
Skuteczne, 1, 158, 165, 176, 242, 244, 246, 247, 248,
249, 250, 251, 255, 260, 263, 308, 313, 315, 330,
341, 342, 348, 355, 424, 481, 483, 499, 519, 545
Skuteczno, 101, 195, 263, 277, 307, 309, 316, 384,
488, 509, 538
Skutek, 2, 161, 197, 205, 215, 270, 293, 307, 330,
332, 333, 334, 336, 341, 354, 387, 430, 432, 473,
523, 528, 532, 545
Skutki, 1, 7, 93, 115, 131, 137, 141, 150, 160, 171,
180, 183, 187, 202, 207, 208, 234, 242, 244, 269,
272, 279, 293, 313, 314, 326, 330, 336, 337, 339,
340, 348, 364, 373, 412, 475, 511
Skutki niedoboru, 14

Skutki odstawienne, 272, 339


Skutki uboczne, 1, 45, 123, 150, 160, 180, 182, 188,
207, 209, 226, 242, 269, 272, 336, 340, 348, 364,
412, 511
Saba pami, 20, 312, 336
Saba wchanialno cynku, 20
Saba wytrzymao fizyczna, 313
Sabe krenie, 19
Sabe psychicznie, 284
Sabnicia, 207
Sabo, 19, 26, 108, 135, 284, 312, 388, 425, 523,
538
Sabsze, 182, 284, 315, 356
Saby wzrok, 9
Saby wzrost, 19, 20, 21
ladowe, 195
ladowe iloci, 24, 38, 119, 190, 205, 425
led, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 34, 35, 36, 37, 39,
40, 41, 42, 43, 46, 82
ledzenie, 273
ledziona, 245
ledziony, 243, 251, 312
lepa kiszka, 138, 146
lepe, 297, 304
lepota, 21, 189, 209, 312, 327
limaki, 42, 86
lina, 117, 119, 131, 171, 255, 261, 315, 316, 335,
355, 361, 373, 421
linianki, 255
Slippery Elm, 257
liwka, 32, 56
liwki, 98, 346
Sodki ziemniak, 26, 27, 28, 29, 37, 38, 39, 40, Patrz
Batat
Sodkie napoje, 228
Sodycze, 9, 155, 174, 175, 225, 336, 420
Sodzik, 198
Sodziki, 15, 96, 198
Soik, 154
Soce, 366
Sonecznik, 327, 419
Sowa, 270, 278, 280, 330, 391, 426, 526, 528, 529,
541, 561
Suchawka, 151, 211
Suchawki przewodowe, 211
luz, 109, 137, 187, 188, 248, 249, 250, 251, 254,
259, 260, 261, 355, 544
luz odkowy, 261
Smak, 50, 126, 158, 161, 177, 181, 186, 194, 196,
205, 215, 217, 218, 230, 249, 274, 329, 330, 373,
423, 520
Smaenie, 10, 200
mier, ii, 1, 7, 9, 10, 11, 15, 19, 20, 24, 25, 45, 49,
90, 91, 92, 93, 94, 95, 97, 101, 102, 104, 107,
110, 111, 112, 113, 114, 115, 118, 119, 123, 124,
127, 130, 131, 132, 133, 135, 136, 139, 142, 145,
146, 149, 151, 152, 156, 160, 161, 162, 166, 167,
172, 176, 178, 179, 180, 182, 183, 186, 188, 195,
197, 202, 207, 209, 210, 211, 212, 213, 215, 216,
217, 219, 223, 231, 232, 236, 240, 246, 251, 260,
262, 263, 270, 271, 272, 275, 277, 278, 279, 281,
283, 285, 288, 291, 293, 297, 298, 299, 300, 301,
303, 305, 306, 307, 309, 313, 316, 317, 319, 323,
325, 327, 329, 330, 331, 339, 343, 345, 349, 351,
353, 354, 355, 356, 357, 392, 418, 420, 422, 423,
430, 435, 437, 443, 449, 450, 454, 456, 457, 458,
459, 463, 481, 483, 509, 512, 515, 516, 532, 538,
540, 542, 544, 545, 546, 547
mier moralna, 271, 272
mierdzce powietrze, 208

145

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


mierdzcy, 4, 275, 348, 529
mierdzcy oddech, 348
mierdzcy zapach ubra, rk i palcw, 330
mierdzenie, 135
miertelna choroba, 288
miertelne, vi, 48, 215, 272, 353, 450, 469, 512
miertelnie, 101, 166, 285, 299, 354
miertelno, 272
mieszne, 341
mietana, 26, 27, 31, 33, 39, 82
Smilax ornata, 257
Smugi chemiczne, 2, 161, 190, 192, 195, 2078, 208,
330, 351, 458
Smugi na dzisach, 117
Snapping hazelnut, 260
niadanie, 363
nienie, 366
Soczewica, 40, 42, 65, 95, 201
Soczewica zielona, 90, 123, 373
Sd, 19, 23, 37, 41, 196, 228, 231, 362, 466
Soda, 9, 230
Sodium bicarbonate, 172
Sodium chlorite, 178, 179, 237, 238
Sodium phosphate, 135
Soja, 98, 130, 217, 218, 230, 346
Sok, 9, 22, 110, 127, 154, 155, 158, 159, 215, 237,
353
Soki owocowe, 175
Soki trawienne, 8, 23, 40, 226
Soki odkowe, 9, 137, 257, 261
Sl, 41, 45, 110, 128, 135, 137, 152, 155, 158, 159,
160, 203, 226, 227, 228, 230, 237
Sole wapnia, 106
Solidago virgaurea, 154, 237
Sorbitol (E420), 198
Spacery, 221
Spaczone aknienie, 18, 19, 20, 21
Spadek cinienia krwi, 327
Spadek liczby plemnikw, 200
Spadek wagi, 92
Spalanie wewntrzne, 109, 112
Spalenie, 105, 109, 111, 113, 222, 358, 371, 433
Spalone, 113
Spalony, 107, 111, 112, 115, 364
Spanie, 118, 119, 120, 196, 247, 326, 333, 363, 367,
380, 458, 478
Sparaliowanie, 124
Spazmolityczne, 247
Specyficzne, 4, 91, 166, 182, 261, 345, 501, 516
Speed, 334
Spektometria mas, 335
Sperma, 117, 199, 318, 350, 359
piczka, 9, 94, 162, 260
Spid, 334
Spicie fizyczne, 283
Spigelia marilandicus, 255
Spilanthes, 183, 238
Spirala, 325, 417
Spirulina, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38,
39, 40, 61
Spata, 281, 284, 292, 294, 466, 470, 475
Spltanie, 94, 140
Sponicie, 270, 303
Splot odbytniczy, 260
Spycone uczucia, 192
Spywanie wydzieliny z nosa po tylnej ciance
garda, 140
Spojwki, 327
Spoeczestwo, 216, 269, 270, 277, 335, 342, 432,
476

Spotgowane spoycie cukru, 20


Spowolnienie, 152, 195, 422
Spoycie, 14, 15, 17, 24, 25, 45, 47, 48, 90, 91, 93,
110, 112, 118, 123, 126, 135, 137, 140, 149, 164,
166, 172, 175, 176, 178, 182, 190, 195, 204, 205,
206, 215, 216, 217, 218, 228, 231, 232, 306, 314,
316, 327, 334, 337, 347, 349, 357, 360, 361, 362,
363, 364, 367, 372, 373, 381, 419, 422, 423, 425,
455, 511
Spoycie wody, 25, 206
Spoywanie biaka, 23
Spoywanie pokarmw, 50
Spoywanie pokarmu, 25
Sprawiedliwo, 220, 279, 301, 303
Spruce, 183, 238
Sprzedawca, 295, 512, 537
Sprzeda, 1, 90, 181, 206, 218, 327, 330, 334, 343,
415, 464, 470, 472, 476, 481, 482, 486, 490, 497,
498, 499, 502, 503, 512, 534, 537, 540, 544, 547
Spuchnita twarz, 4
Spuchnity brzuch, 143
Spuszczenie, 322
Srebro, 130, 314
Srebro koloidalne, 130, 236, 238, Patrz Colloidal
silver
Srebro stoowe, 138
rodek, 1, 4, 5, 30, 48, 101, 119, 121, 122, 124, 125,
130, 131, 135, 137, 138, 141, 142, 144, 145, 146,
150, 155, 166, 167, 172, 176, 177, 178, 179, 180,
181, 185, 186, 190, 204, 208, 209, 215, 223, 229,
232, 236, 239, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247,
248, 249, 250, 251, 253, 255, 256, 258, 260, 279,
280, 283, 285, 292, 302, 308, 314, 315, 316, 318,
323, 330, 335, 336, 337, 339, 345, 352, 353, 355,
356, 364, 381, 393, 416, 417, 424, 432, 433, 446,
456, 458, 479, 482, 489, 493, 497, 506, 509, 510,
512, 518, 532, 536, 546, 547, 558, 562
rodek chelatujcy, 166
rodek uspokajajcy macicy, 246
rodek znieczulajcy, 323
rodki, 344, 456, 501, 512
rodki chelatujce, 167
rodki chemiczne, 119, 209
rodki chwastobjcze, 130
rodki dezynfekujce, 135
rodki przeczyszczajce, 137, 138
rodku psychotropowe, 190, 546
rodowisko, 35, 47, 141, 166, 185, 195, 199, 202,
222, 224, 261, 297, 303, 335, 336, 338, 355, 446,
540
St. Johns-Wort, 258
Stak, 279
Stal, 203, 490
Stae, 117, 150, 151, 178, 205, 280, 313, 317, 339,
340, 359, 370, 443, 444, 469, 501, 510, 520, 531
Stale zapchany/zablokowany nos, 4
Stan, 1, 15, 91, 142, 160, 161, 167, 187, 201, 202,
209, 220, 221, 224, 233, 260, 267, 270, 276, 278,
288, 303, 304, 307, 325, 329, 332, 334, 335, 336,
339, 340, 341, 348, 349, 354, 360, 361, 364, 367,
422, 444, 485, 490, 540
Stan zapalny, 161, 224, 227, 245, 248, 249, 252, 255,
260, 261
Stanowczo, 303, 431
Stany depresyjne, 143
Stany gorczkowe, 241
Stany histeryczne, 259
Stany nerwowe, 259
Stany zapalne, 176, 225, 226, 245, 248, 251, 253,
254, 258

146

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Stany Zjednoczone, 11, 215, 263, 272, 416, 545, 546
Staphylococcus, 127
Star fruit, 55
Star Fruit, 28
Stare nawyki, 338
Stare nawyki odywiania, 361
Stare nawyki ywieniowe, 363
Starzenie, 9, 250, 422
Starzenie si, 9
Statystyka, 327, 426
Statystyki, 123, 176, 272
Stawy, 22, 143, 157, 161, 162, 187, 195, 198, 207,
224, 226, 227, 243, 248, 252, 253, 254, 258, 260,
313, 349, 356
Stelazinum, 195
Stephania root, 314
Sterczcy brzuch, 126
Steroidoterapia, 252
Sterylizacja, 127, 135, 137, 154
Sterylne, 119, 321, 354
Stevia, 72, 96, 230
Stevia Rebaudiana. Patrz Stevia
Stenie, 19, 20, 26, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41,
42, 43, 178, 179, 187, 205, 208, 326, 327, 329,
420, 421, 520
Stenie dostpnego tlenu, 208
Stolec, 123, 125, 126, 127, 137, 138, 139, 140, 143,
144, 157, 174, 207, 259, 261
Stopa, 20, 120, 227, 452
Stopie komplikacji, 271
Stopniowe, 122, 138, 154, 164, 166, 184, 260, 294,
330, 393, 452
Stopy, 20, 21, 117, 132, 213, 224, 258
Strach, 113, 115, 124, 129, 145, 163, 273, 279, 285,
302, 321, 323, 345, 468, 503, 517, 518, 532, 538,
546
Straty, 284, 290, 325, 340, 444, 461, 477, 481
Strawienie, 15, 25, 111, 231, 420, 449
Strawiony, 25
Strefa komfortu, 115, 232, 466, 546
Stres, 2, 11, 13, 96, 126, 145, 158, 165, 172, 193,
205, 206, 224, 226, 228, 242, 247, 249, 257, 276,
320, 333, 334, 342, 348, 364, 393, 394, 422, 425,
463, 464, 468, 477, 479, 485, 499, 516, 517
Stres fizyczny, 242
Stres oksydacyjny, 165
Stres psychosomatyczny, 342
Stresem psychiczny, 242
Stresor, 113, 336
Stresujce, 124, 517
Stront, 163, 195
Struktura, 15, 41, 421
Stukanie, 144
Stulejka, 320
Stulejka, zbyt krtkie wzideko, obrzezanie
(mczyni), 32023
Stwardnienie rozsiane, 3, 20, 157, 162, 189, 192,
198, 421
Stwardnienie ttnic, 20
Stwardnienie zanikowe boczne, 20
Stymulant, 244, 245, 247, 261, 335
Stymulanty, 205, 334, 337
Stymulowanie, 249, 259
Stymulujce, 247, 249, 254, 260
Stymulujcy, 241, 242
Stymuluje, 26, 189, 222, 242, 248, 249, 250, 252,
255, 257, 415
Styren, 201
Substancja, 1, 2, 10, 17, 24, 40, 44, 49, 101, 104,
105, 110, 112, 119, 120, 121, 122, 124, 125, 129,

131, 132, 135, 139, 143, 150, 151, 152, 158, 160,
161, 164, 165, 166, 167, 177, 178, 179, 180, 181,
182, 183, 184, 186, 188, 189, 190, 191, 194, 196,
197, 198, 199,202, 204, 205, 207, 208, 210, 217,
220, 223, 230, 236, 239, 257, 259, 261, 262, 263,
265, 272, 273, 306, 307, 308, 314, 315, 316, 317,
324, 325, 326, 328, 329, 330, 333, 334, 335, 336,
337, 338, 339, 340, 341, 343, 345, 349, 351, 353,
354, 355, 359, 362, 363, 364, 367, 393, 394, 412,
420, 421, 423, 424, 452, 455, 456, 457, 458, 461,
520, 540, 544, 562
Substancja zwikszajca permanentnie pokady
energii bez konsekwencji oraz inne naturalne
substancje majce efekt podobny, 36364
Substancje, 8, 48, 152, 181, 195, 220, 307, 316, 329,
337, 340, 341, 364, 425, 456
Substancje chelatujce, 161
Substancje chemiczne, 104, 139, 152, 160, 204, 236,
273, 330, 337, 362, 520
Substancje smoliste, 330
Substancje syntetyczne, 340
Substancje wziewne, 329
Substytut, 221
Sucha skra, 4, 225
Sucha szara skra, 21
Suche, 96, 179, 253, 315
Suche lub bolesne oczy, 213
Sucho oka, 312
Sucho skry, 19, 20, 21
Sucho wosw, 20, 21
Sugestie, 271, 359
Sukces, 23, 97, 128, 160, 188, 264, 276, 296, 302,
304, 326, 328, 330, 335, 338, 339, 360, 418, 435,
436, 437, 445, 459, 464, 466, 469, 481, 482, 483,
485, 486, 487, 488, 492, 493, 494, 495, 497, 499,
500, 501, 502, 503, 504, 505, 506, 507, 509, 510,
511, 512, 513, 514, 515, 517, 520, 533, 535, 546,
551
Sukcesy, 263, 264, 291, 304, 332, 336, 344, 428,
443, 444, 463, 482, 486, 487, 493, 503, 509, 510,
514, 517, 551
Sukraloza (E955), 198
Sum, 26, 28, 29, 30, 36, 40, 41, 46, 82
Sumienie, 269, 276, 280, 283, 285, 287, 293, 302,
304, 418, 481, 486
Suplement, 155, 176, 381, 425
Suplementy, 45, 49, 150, 151, 183, 186, 188, 422
Surowce, 217, 218, 231
Surowe, 7, 9, 10, 11, 13, 15, 17, 22, 39, 44, 45, 50,
90, 95, 110, 130, 140, 145, 159, 185, 193, 196,
204, 229, 231, 232, 246, 251, 261, 262, 263, 306,
309, 318, 327, 346, 347, 348, 350, 360, 361, 363,
368, 370, 372, 373, 392, 415, 419, 420, 422
Surowe rolinne poywienie, 10
Surowiec, 231, 306
Surowywa dieta, 9
Susza, 11, 113
Swedish bitters, 183, 238
Swdzca gowa, 351
Swdzenie, 4, 143, 168, 171, 312, 323
Swdzenie odbytu, 4
Swedzenie skry, 24, 28, 34, 44, 104, 126, 135, 157,
195, 199, 210, 245, 248, 251, 252, 254, 259, 261,
314, 320, 327, 360, 421, 446, 520
Swdzenie skry, 4
Swdzenie w okolicach odbytu, 143
Sweet basil, 243
wid, 21, 117, 246, 252, 260, 312
wiadome, 220, 234, 289, 529
wiadome postrzeganie, 14, 436

147

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wiadomie, 233, 287
wiadomo, 92, 182, 234, 248, 275, 280, 299, 325,
326, 343, 345, 364, 416, 432, 434, 444, 446, 453,
456, 468, 480, 482, 485, 493, 494, 499, 501, 509,
527, 529, 534, 535, 546
wiadomy, 280, 287, 288, 524
wiat, 74, 185, 220, 233, 267, 269, 275, 302, 329,
339, 441, 449, 486, 492, 496, 500, 538
wiat fizyczny, 220
wiato dzienne, 366
wiato soneczne, 31
wiato sztuczne, 366
wiatowstrt, 21
wierzb, 246
wieo-wycinite soki, 110
wist, 357
Sygna, 110, 171, 226, 273, 360, 362, 430, 445, 448,
451, 518
Sygna ostrzegawczy, 271
Sygnaay ostrzegawcze, 108
Sygnay ostrzegawcze, 115, 288
Sylwetka, 361, 370, 371, 394, 419, 437
Sylwetka kulturystyczna, 371
Sympatia, 269
Symptom, 1, 2, 3, 4, 18, 20, 22, 24, 45, 49, 92, 96,
97, 101, 104, 109, 110, 112, 116, 121, 122, 123,
124, 126, 128, 135, 140, 142, 143, 144, 146, 148,
150, 152, 153, 155, 156, 161, 162, 163, 166, 168,
170, 171, 172, 174, 178, 179, 180, 182, 185, 186,
188, 192, 195, 198, 204, 206, 207, 212, 217, 223,
257, 263, 270, 285, 307, 309, 310, 312, 313, 315,
316, 317, 318, 323, 339, 340, 349, 351, 352, 353,
355, 361, 370, 420, 442, 508, 544, 545, 547
Symptomy, vi, 4, 18, 25, 162, 171, 202, 213, 222,
223, 265, 277, 287, 288, 310, 316, 330, 349, 350,
366, 512, 517, 545, 562
Symptomy depresji, 267
Symptomy hiv, 20
Symptomy oddechowe, 207
Symptomy odstawienne, 323, 339
Synchrometr, 153
Syntetyczne, 2, 49, 119, 131, 141, 150, 188, 201,
208, 364, 428, 520
Syntetyzowane, 181
Synteza, 158, 349
Syrop fruktozowy, 218
Syrop klonowy, 66
System, 11, 104, 208, 220, 221, 233, 242, 249, 251,
252, 337, 446, 470, 482, 500, 534, 540, 541, 553
System ekonomiczny, 119
System nerwowy, 29, 140, 242
System odpornociowy, 242, 249
System trawienny, 255
Systema, 343
Systemy, 180, 224, 330, 343
Systemy buforowe, 228
Syto, 110
Sytuacje yciowe, 280
Syzygium aromaticum, 245
Szacunek, 122, 182, 183, 282, 306, 337, 451, 455,
520, 545
Szafran, 74, 258
Szawia, 72
Szawia wieszcza, 337
Szampon, 2, 139
Szansa, 111, 139, 293, 302, 359, 370, 389, 390, 444,
456, 466, 497
Szanse, 293, 300, 325, 328, 382, 455, 512, 530
Szanta, 269
Szantaowanie, 277

Szaracze, 88
Szarlataneria, 139
Szczka, 361
Szczepienie, 202
Szczero, 339
Szczcie, vi, 11, 25, 116, 129, 143, 150, 170, 177,
188, 192, 204, 212, 217, 234, 264, 268, 269, 270,
276, 277, 278, 283, 290, 296, 297, 300, 301, 302,
303, 304, 321, 326, 330, 339, 340, 353, 391, 435,
443, 444, 445, 459, 469, 481, 485, 486, 493, 499,
511, 513, 514, 515, 519, 523, 536, 538
Szczliwo, 268
Szczupak, 46
Szczypanie, 123
Szczypior, 67, 95
Szkielet, 371
Szkliwo, 41, 195
Szkliwo zbw, 41
Szko, 119, 131, 149, 187, 200, 201, 203, 237
Szkodliwe, 2, 10, 15, 40, 48, 49, 92, 114, 119, 127,
132, 149, 154, 158, 163, 172, 190, 195, 196, 197,
198, 199, 202, 204, 208, 209, 211, 214, 215, 222,
236, 246, 262, 299, 327, 329, 335, 336, 337, 340,
351, 420, 423
Szkodliwe zwizki organiczne, 190, 236
Szkodliwo, 207, 443
Szkodniki, 215, 249
Szkody, 1, 92, 167, 180, 197, 280, 325, 473
Szmery w sercu, 313
Szparagi, 26, 27, 28, 29, 32, 36, 37, 61, 62, 95, 346
Szpiegowanie, 293
Szpinak, 26, 29, 32, 34, 39, 41, 43, 60, 95
Szpital psychiatryczny, 273, 334, 341, 353, 508
Szpitale psychiatryczne, 300
Sztuczne, 198, 203, 366, 520
Sztuczne barwniki, 138
Sztuczne farmy, 47
Sztuczne sodziki, 19899
Sztuczne substancje sodzce, 230
Sztuki walki, 343
Sztywna dynamika ciaa, 226
Sztywno, 157, 207, 226, 312, 313, 341
Sztywno karku, 157
Sztywno krgosupa szyjnego, 313
Sztywno staww, 313
Sztywno szyi, 207
Sztywny krgosup, 226
Szum, 318
Szumy uszne, 4, 20, 250, 312, 313
Szwy, 322, 323, 413
Szybka przemiana materii, 371
Szybki puls, 20
Szybkie bicie serca, 19
Szybkie mczenie si, 225
Szyja, 371
Szyszynka, 192, 193, 194, 196, 236, 272, 349, 364,
365, 394
Tabebuia spp, 256
Tabletki, 18, 101, 112, 119, 121, 123, 124, 128, 141,
150, 155, 164, 178, 180, 181, 306, 313, 314, 323,
341, 355
Tabletki do zmikczania wody, 119
Tachykardia, 22, 94, 223, Patrz Palpitacje
Taheebo, 256
Tajetes, 183, 238
Talenty, 295
Tamarillo, 57
Tanacetum parthenium, 249
Tanacetum vulgaris, 259
Tansy, 259

148

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Taraxacum officinale, 247
Tarczyca, 34, 39, 118, 161, 162, 195, 213, 243, 253,
371
Taro, 64
Tarragon, 183, 259
Tasiemce, 124, 125, 144, 151, 243, 245, 255
Tata, 233
Tatua, 270
Tatuae, 204
Taumatyna (E957), 198
Tauryna, 14, 205, 425
Tchawica, 242, 254
Tea Tree, 238, 259
Tea Tree Oil, 259
Teasel root, 314
Technika, 124, 315, 322, 341, 359, 388, 394
Technika pozwalajca na czasowe wyczenie
mylenia, 124
Techniki, 110, 188, 275, 318, 323, 324, 337, 342,
359, 368, 395, 412, 427, 503, 528
Technologia, 275, 317
Tgoryjec, 248
Telefon, 151, 211, 213, 275, 351, 435, 445, 454, 455,
467, 473, 521, 522
Telefon komrkowy, 151, 211
Telepatycznie, 293, 444
Telewizor, 213, 298, 318, 468, 469, 476
Temperament, 271
Temperatura, 4, 10, 15, 20, 44, 118, 131, 132, 133,
134, 141, 157, 161, 222, 264, 327, 355, 366, 393,
449, 450, 455
Temperatura ciaa, 132
Temperatura dobowa ciaa, 366
Temperatura poywienia, 15
Temperatura wrzenia wody, 8
Temperatury niszczenia skadnikw odywczych w
jedzeniu, 8
Tendencja, 271, 277, 371
Teoria, 17, 24, 101, 124, 133, 141, 149, 155, 167,
172, 179, 208, 230, 237, 261, 303, 332, 372, 392,
417, 423, 436, 437, 494, 518, 550
Terapia, 92, 141, 155, 188, 316, 351, 353, 423
Terapia H2O2, 188
Termofor, 131, 133, 134, 236
Termometr, 131, 132, 237
Test, 171, 205, 263, 283, 434, 518
Testosteron, 7, 195, 342, 393, 394, 412, 424
Testy, 21, 47, 128, 198, 208, 216, 262, 291, 310,
315, 316, 335, 345, 352, 473, 517
Testy alergiczne, 128
Testy laboratoryjne, 198
Ttniaki, 18, 19
Ttnice, 12, 19, 126, 189, 195, 312
Ttno, 251
Tetrafluoroethylene, 200
Tetrafluoroetylen, 200
Tyczka, 18, 19
THC, 332, 333
Thlaspi bursa-pastoris, 258
Thuja, 183, 238
Thyme, 258
Thymol, 248
Thymus, 258
Thymus vulgaris, 258
Tiamina, 26, Patrz Witamina B1, Patrz Witamina B1
Tiki, 161, 312, 313
Tiki mini twarzy lub innych mini, 313
Tiki miniowe i/ lub drgania, 161
Tiki nerwowe twarzy, 312
Tilapia, 46

Tkanka, 4, 9, 14, 19, 20, 30, 32, 106, 111, 114, 115,
161, 162, 165, 206, 214, 226, 228, 241, 251, 252,
253, 254, 349, 358, 415
Tkanka czna, 161, 251, 252
Tkanka mzgowa, 138, 165, 333
Tkanka podskrna, 106
Tkanka tuszczowa, 110, 111, 115, 200, 206, 226,
381, 415
Tkanka tuszczowa podskrna, 110
Tkanki, 11, 19, 161, 172, 188, 189, 195, 204, 222,
224, 226, 245, 249, 257, 259, 329, 332, 337, 347,
350, 422
Tkanki kostne, 350
Tkanki limfoidalne, 11
Tkanki mikkie, 224, 226
Tkanki mzgowe, 332
Tkliwo, 312
Tlen, 20, 33, 38, 111, 149, 180, 187, 188, 189, 222,
226, 228, 257, 276, 307, 351, 367, 454
Tlenek wgla, 222
Tuszcz, 1, 7, 8, 18, 20, 23, 39, 43, 105, 106, 107,
109, 110, 111, 113, 114, 115, 116, 119, 205, 206,
210, 222, 224, 225, 228, 229, 357, 361, 363, 364,
367, 370, 371, 373, 381, 387, 412, 415, 422, 425
Tuszcze, 8, 226, 333, 371, 372
Toaleta, 119, 125, 128, 135, 142, 159, 323, 521
Tocze, 4, 117, 189
Tocze rumieniowaty, 189
Tofu, 43, 86
Tok mylenia, 338
Tokoferol. Patrz Witamina E
Toksyczna materia, 8
Toksyczna zawiesina, 351
Toksyczne, 8, 15, 20, 24, 45, 49, 105, 110, 119, 120,
124, 131, 133, 138, 139, 155, 161, 162, 167, 170,
171, 195, 197, 198, 199, 201, 202, 203, 208, 209,
216, 217, 219, 222, 231, 232, 237, 245, 246, 249,
252, 253, 257, 315, 327, 329, 330, 362, 364, 425,
449, 451, 457
Toksyczno, 203, 206, 252
Toksyczny odpad, 7
Toksyna phytohaemagglutinin, 44
Toksyny, vi, 2, 4, 23, 24, 25, 40, 48, 49, 90, 91, 95,
97, 104, 105, 106, 109, 110, 111, 112, 113, 115,
116, 117, 119, 121, 122, 123, 126, 129, 130, 135,
136, 139, 141, 142, 150, 151, 152, 161, 164, 165,
166, 167, 172, 177, 178, 179, 180, 182, 187, 190,
195, 196,197, 199, 204, 207, 209, 210, 215, 217,
221, 222, 223, 236, 241, 243, 245, 254, 255, 257,
260, 263, 315, 316, 317, 318, 329, 330, 331, 339,
346, 348, 349, 350, 352, 353, 358, 359, 360, 361,
362, 363, 364, 367, 368, 370, 394, 421, 422, 458,
536, 544, 546, 641
Tolerancja, 20, 122, 158, 164, 167, 262, 313, 351,
421, 544
Tolerowane, 130
Toluene diisocyanate, 200
Toluilen, 200
Tomograf, 154, 309
Tomografia komputerowa, 214
Toniczne, 241
Tonik, 241, 249, 252, 256, 257, 258
Tonizujce, 247, 249, 253, 260, 261
Torbiele, 118, 312
Torbiele macicy, 118
Torebka stawowa, 358
Tortura, 137
Totalici, 286, 287, 289
Totalizm, 281, 286, 287, 304, 350, 553
Towar, 244, 530

149

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Towarzysko, 371
Trd, 245, 258
Trdzik, 4, 19, 21, 22, 104, 117, 126, 161, 225, 248,
259, 260
Tramadol, 323
Tran, 43
Transformacja, 26, 28, 42, 290
Transfuzja, 310
Transfuzja krwi, 310
Transport, 33, 40, 257
Transporter, 330
Transporter tlenu w krwinkach czerwonych. Patrz
Hemoglobina
Trawa, 10, 194, 454
Trawienie, 7, 8, 9, 10, 11, 15, 24, 25, 28, 50, 90, 101,
104, 111, 126, 127, 164, 167, 168, 172, 232, 242,
243, 244, 245, 246, 248, 249, 250, 252, 253, 255,
256, 257, 259, 261, 361, 362, 372, 373, 392, 421,
423
Trend, 217, 219, 240, 359, 373, 468
Trening, 204, 221, 226, 278, 303, 342, 343, 356,
370, 371, 372, 373, 381, 384, 385, 386, 387, 388,
389, 390, 391, 392, 394, 395, 409, 412, 413, 455,
496, 520
Trening fizyczny, 226
Trening masowy, 221, 370, 371, 387, 389
Trening mentalny, 342
Trening siowy, 221
Trening sztuk walki, 221
Treningi, 229, 342, 343, 384, 387, 388
Treonina, 137
Tre pokarmowa, 177
Trichomonas, 241, 248, 250
Trichomonas vaginalis, 248, 250
Trifolium pratense, 256
Triglicerydy, 242
Trigonella foenum-graecum, 249
Trjglicerydy, 19, 197
Trjpaszczyznowe znieksztacenie krgosupa, 203
Trucizna, 7, 8, 11, 13, 49, 96, 131, 138, 176, 177,
188, 195, 198, 209, 215, 216, 218, 219, 275, 306,
324, 327, 330, 355, 360, 368, 421, 423, 546, 555
Trucizny, 193, 196, 204, 249, 329, 423
Trud, 287, 338, 541
Trudne, 21, 49, 124, 232, 273, 283, 294, 295, 330,
338, 432, 487, 491, 503, 506, 511
Trudno w uczeniu si, 19, 20
Trudnoci w artykulowaniu sw, 162
Trudnoci w myleniu, 213
Trudnoci w oddychaniu, 157, 200, 312
Trudnoci w poruszaniu si, 192
Trudnoci w przeykaniu, 108
Trudnoci w rozumieniu duszych zda lub
szybkich dialogw, 313
Trudnoci w uczeniu si, 197
Trudnoci w zapamitywaniu, 192
Trudnoci w zasypianiu, 157, 256
Trudnoci w znalezieniu potrzebnego sowa, 313
Trudnoci z koordynacj i rwnowag, 192
Trudnoci z oddychaniem, 21, 22
Trudnoci ucia, 312
Trudno-strawialne mieszanki, 24
Trujce, 183, 378, 545
Truskawki, 29, 30, 33, 39, 55, 98
Trwae uderzenia gorca, 161
Tryb gonomwicy, 211
Tryb przetrwalnikowy, 114
Trybula, 73
Trzsce si rce, 137
Trzeszczenie szyi, 313

Trzewe, 324, 433, 468


Trzewo, 135, 144, 334, 337, 442
Trzustka, 20, 138, 157, 162, 226, 242
Tuczyk, 26, 27, 28, 29, 30, 34, 35, 37, 40, 41, 43,
45, 46, 47, 81, 93, 305, 361, 372, 428
Turmeric, 126, 127, 128, 236, 259
Twarde, 137, 140, 185, 339, 340, 341
Twarde depozyty, 185
Twarde kamyki, 137
Twardo penisa, 368
Twarg, 27, 30, 33, 37, 40, 83, 346, 373
Twaroek sojowy. Patrz Tofu
Tymianek, 72, 258
Typ, 15, 23, 113, 124, 217, 233, 261, 295, 297, 371,
483, 484, 522
Tytan, 163
Ubarwienie, 123
Ubezwasnowolnienie, 273
Ubranie, 97, 119, 449, 450
Ubytek tkanki kostnej, 4, 18
Ucho, 187, 211, 254, 273, 312
Ucieczka, 7, 111, 129, 272, 273, 275, 279, 281, 302,
303, 336, 338, 343, 355, 446, 454, 455, 458, 463,
470
Ucisk na nerwy rdzeniowe, 258
Ucisk w klatce piersiowej, 4
Uciskanie, 271, 454
Uczciwe, 288
Uczciwo, 282, 298
Uczucia, 25, 97, 109, 110, 143, 164, 180, 186, 192,
206, 220, 221, 226, 256, 260, 268, 277, 278, 284,
303, 312, 317, 324, 325, 326, 340, 351, 353, 359,
426, 427, 434, 441, 445, 458, 482, 503, 506, 514,
524, 526
Uczucia ciaa obcego, 350
Uczucie, 4, 25, 94, 125, 134, 135, 140, 157, 162,
201, 206, 207, 217, 220, 225, 229, 260, 268, 273,
276, 285, 303, 312, 313, 321, 323, 325, 332, 335,
337, 340, 341, 342, 350, 351, 353, 362, 420, 427,
429, 432, 444, 445, 482, 501, 508, 512, 516, 517,
518
Uczucie bycia chorym, 207
Uczucie bycia lub czucia si pustym, 273
Uczucie ciaa obcego, 207, 312
Uczucie ciaa obcego, bd robakw w mzgu,
312
Uczucie ciepego punktu w czci gowy, 201
Uczucie dyskomfortu niejasne, 312
Uczucie gorca, 135, 217
Uczucie jakby miao si zaraz straci przytomno,
312
Uczucie mrowienia wok ust, palcw, w tym tych
od ng, 162
Uczucie nowo narodzenia, 143
Uczucie 'odrealnienia', 313
Uczucie penoci, 225, 353
Uczucie pezania pod skr, 312
Uczucie saboci, 207
Uczucie sabych ng, 312
Uczucie w rodzaju dawienia, gniecenia lub
pieczenia zlokalizowane w klatce piersiowej za
mostkiem: bl zazwyczaj promieniuje do szyi,
garda, a take lewego barku i towarzyszy z
reguy niepokj, koatanie serca, nudnoci,
drtwienie rk, zawroty gowy. Zrozumienie
przyczynowoci powyszych objaww i ich
permanentna oraz natychmiastowa eliminacja
(wystpuje teraz zagroenie ycia), 357
Uczucie wynagrodzenia, 25

150

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Uczucie zblione do bycia zanieczyszczonym,
zabrudzonym czy zamulonym albo
ociaym wewntrznie, 4
Uczuciem jakby si miao pik lekarsk na klatce
piersiowej, 312
Uczulenie, 126, 155, 158, 160, 215, 457
Uczulenie na ywno, 126
Udar, 137, 228, 244
Uderzenia gorca, 157, 162, 244
Uderzenia krwi do gowy, 224
Uderzenia zimna, 157
Uderzenie, 157, 161, 224, 291, 342, 343, 456
Udrki, 275
Uduchowienie, 13
Uduszenie, 349
Ufno, 297, 502, 510
Ugotowanie, 262, 423
Ugryzienie, 310
Ujemne saldo azotu, 19
Ukszenia, 176, 189, 252, 254, 259, 545
Ukad immunologiczny, 38, 43, 176, 181, 188, 197,
208, 310, 316, 330
Ukad krenia, 21, 162, 259, 422
Ukad kreniowy, 249
Ukad limfatyczny, 221
Ukad moczowo-pciowy, 367
Ukad moczowy, 241, 246, 248, 253, 256
Ukad nagrody, 25, 329, 335
Ukad nerwowo-miniowy, 35, 40
Ukad nerwowy, 20, 26, 30, 38, 42, 43, 94, 162, 195,
197, 201, 209, 243, 246, 248, 249, 250, 252, 253,
257, 312, 327, 334, 335, 343, 422, 424
Ukad oddechowy, 140, 200, 259
Ukad odpornociowy, 29, 33, 34, 36, 43, 96, 106,
137, 151, 153, 162, 166, 168, 170, 172, 173, 180,
181, 197, 199, 200, 202, 203, 206, 215, 228, 242,
243, 246, 248, 249, 250, 254, 255, 263, 278, 299,
307, 312, 317, 318, 319, 333, 337, 340, 348, 349,
351, 354, 355, 356, 357, 358, 359, 362, 368, 388,
420, 545
Ukad pokarmowy, 247, 251, 260
Ukad reprodukcyjny, 43, 241, 445
Ukad sercowo-naczyniowy, 43
Ukad trawienny, 7, 8, 10, 15, 90, 143, 154, 247, 257
Ukady buforowe, 225
Ukrycie, 135, 343
Uleczenia, 107
Uleczenie, 273
Ulego, 303, 437
Ulga, 177, 188, 248, 271
Ulmus fulra, 257
Uuskowienie skry, 21
Umare jedzenie, 10
Umiarkowane kwasowe, 230
Umiarkowane zasadowe, 230
Umiejtnoci, 162, 187, 233, 240, 277, 279, 285,
286, 288, 290, 295, 296, 297, 300, 342, 343, 352,
389, 429, 430, 437, 438, 455, 476, 481, 482, 488,
490, 492, 494, 498, 499, 500, 505, 506, 508, 510,
511, 512, 513, 522, 523, 524, 526, 532, 542, 562
Umiejtnoci umysowe, 288
Umilenie czasu, 338
Umowa, iiiii, 1023, 289, 293, 470, 558
Umowa metafizyczna, 290
Umys, 13, 15, 24, 97, 99, 182, 208, 232, 233, 249,
250, 253, 263, 284, 301, 307, 325, 326, 328, 333,
337, 339, 359, 360, 424, 426, 427, 431, 435, 437,
442, 444, 457, 491, 492, 495, 498, 499, 500, 508,
517, 524, 526, 528, 530, 537, 551
Umys podwiadomy, 360

Umys wiadomy, 360


Umysowa inercja, 290
Uncaria tomentosa, 246
Unia Europejska, 218
Unieruchomienie, 358
Unieszczliwienie, 271
Unika, 111, 228, 229
Unikanie, 216, 217, 271
Unikanie bd stronienie od towarzystwa, 4
Uniwersalny Intelekt, 269, 279, 301, 302, 337, 364,
461, 534, 536
Upadek, 209, 234, 270, 277, 283, 293, 294, 334, 336,
337, 417, 424, 431, 455, 464, 465, 473, 480, 491,
500, 531, 538
Upadek moralny, 289, 337
Upadek z okna, 270
Uparto, 284
Upicie si, 338
Upir, 274
Upiory, 273
Upawy, 109, 244
Upojenie, 232, 268, 326, 327, 328, 443, 470
Upojenie alkoholowe, 334
Upoledzenie, 3, 201, 226, 281
Upoledzenie umysowe u niemowlt, 203
Upoledzone syszenie, 162
Upoledzone wchanianie elaza, 203
Uprawianie seksu bez wytchnienia, 359
Uprawianie seksu bez wytchnienia, bez utraty
erekcji, 36869
Uprawy aquaponiczne, 218
Uprawy certyfikowane organiczne, 217
Uprawy genetycznie modyfikowane, 215
Uprawy hydroponiczne, 218
Uprawy i hodowle ekologiczne (BIO), 219
Uprawy modyfikowane genetycznie, 216
Uprawy organiczne, 24, 215, 231
Uprawy przemysowe, 24, 215, 217, 378
Uraz, 119
Urazy, 197, 253
Urazy gowy, 197
Urazy tkankowe, 246
Urea-Formaldehyde, 200
Urojenia, 18, 272, 303
Urojenia przeladowcze, 272
Urtica dioica, 254
Urzdzenia elektromagnetyczne, 15253, 237, 345
Urzdzenie, 93, 129, 141, 149, 150, 152, 153, 158,
166, 187, 190, 191, 195, 196, 200, 201, 213, 222,
236, 237, 315, 316, 345, 346, 370, 423, 537
Urzdzenie mineralizujce, 190
USG, 158
Usmaenie, 211
Usnea, 183, 238
Upienie, 207
Uspokajce, 258
Uspokajajce, 243, 244, 247, 251, 253, 255, 259, 260
Uspokojenie, 195, 253
Usta, 162, 217, 330, 453, 454, 520, 530
Ustrj, 41, 190, 206, 230
Usunicie skry, 322
Usuwanie tatuay, permanentne, 204
Uszkodzenia, 24, 32, 144, 165, 166, 167, 189, 219,
222, 252, 258, 329, 351, 385
Uszkodzenia biaych i czerwonych krwinek, 165
Uszkodzenia dyskw midzykrgowych, 225
Uszkodzenia mechaniczne, 137, 350, 354
Uszkodzenia narzdw i tkanek, 337
Uszkodzenia nerww, 19
Uszkodzenia organw wewntrznych, 209

151

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Uszkodzenia osonki mielinowej, 19
Uszkodzenia orodkowego ukadu nerwowego, 327
Uszkodzenia siatkwki, 197
Uszkodzenia tkanek i narzdw, 329
Uszkodzenia wewntrzne, 214
Uszkodzenie, 19, 20, 29, 30, 137, 149, 151, 165,
167, 172, 186, 195, 197, 201, 207, 209, 211, 214,
222, 225, 226, 228, 259, 312, 315, 327, 328, 333,
337, 350, 352, 354, 358, 370, 371, 384, 387, 412,
420, 422, 425, 455, 458, 521, 544, 545, 546
Uszkodzenie nerek, 201
Uszkodzenie siatkwki, 312
Uszkodzenie struktury poywienia, 15
Utleniacze, 178
Utlenienie, 180, 243
Utonicie, 270
Utrata bliskich lub bliskiej tobie osoby, 339
Utrata czucia, 192, 313
Utrata czucia jak w polineuropatii, 313
Utrata libido, 118, 313
Utrata masy ciaa, 21, 143, 312
Utrata napicia miniowego, 157
Utrata pamici, 19, 21, 161, 207
Utrata popdu pciowego, 312
Utrata rwnowagi, 313
Utrata rwnowagi i/ lub koordynacji, 161
Utrata suchu, 20, 213
Utrata smaku, 19, 21
Utrata sprawnoci seksualnej, 313
Utrata wagi, 19, 20, 144, 157, 174, 257
Utrata wchu, 21
Utrata wosw, 19, 20, 21, 22, 137, Patrz ysienie
Utrudnione gojenie ran, 22
Utrudnione gojenie si ran, 21, 22
Utrudnione przechodzenie pokarmu z jamy ustnej do
odka. Patrz Dysfagia
Utrzymujce si nudnoci, 4
Utylizacja, 188, 189
Uva ursi, 154, 155, 237, 259
Uwaga, 20, 93, 144, 164, 165, 169, 172, 184, 189,
203, 208, 211, 217, 230, 265, 269, 270, 271, 278,
280, 286, 287, 291, 293, 298, 299, 307, 326, 330,
337, 341, 342, 343, 348, 349, 351, 391, 415, 420,
428, 432, 433, 448, 450, 451, 458, 468, 483, 485,
488, 494, 495, 506, 512, 528, 529, 530, 533, 536,
537, 539, 541
Uwapnienie, 194
Uwapnione, 158
Uwodornienie, 188
Uzaleniajce, 183
Uzalenienia, 337
Uzalenienie, 1, 15, 97, 104, 110, 129, 137, 138,
145, 205, 225, 228, 241, 270, 272, 273, 317, 323,
324, 325, 326, 327, 329, 330, 332, 334, 335, 336,
337, 338, 339, 340, 341, 394, 412, 456, 457, 492,
544, 545
Uzalenienienie, 339
Uzalenione, 97, 110, 113, 152, 156, 178, 333, 336,
344, 360, 382, 419
Uzdatnianie wody, 19091
Uzdrawiajce, 243
Uzdrawianie telekinetyczne, 220
Uzdrowianie, 13
Uycie narkotykw, 96
Uzyskanie idealnego stanu cery, 36061
Uyteczne, 105, 164, 198, 241, 243, 252, 255, 259,
448, 451
Uywka, 335
Uywki, 2, 112, 145, 152, 252, 324, 327, 335, 358,
360, 393, 394, 418

V. Patrz Wanad
Vaccinium oxycoccos, 246
Valerian, 259
Valeriana officinalis, 259
Valium, 195
Venthouse, 256
Verbascum thapsus, 253
Vervain, 260
Viburnum opulus, 246
Viburnum prunifolium, 244
Virginian, 258
Vitold Bakhir, 190
VLDL, 197
Vulgaris, 164, 166, 237, 243, 258, 259, 554
W peni zdrowe i natychmiastowe zrzucenie wagi do
15-25kg w cigu mniej ni miesica (sam tuszcz
do momentu kiedy wystpuje jeszcze na
organimie) oraz utrzymanie jej na optymalnym
poziomie, 363
Wada genetyczna, 320
Wada wzroku, 197
Wady, 199, 302, 352, 431, 487, 511, 538
Wady reprodukcyjne, 199
Wady rozwojowe, 162, 199
Wady urodzeniowe, 19, 199, 200
Wady wrodzone, 21, 22, 200
Waga, 10, 35, 47, 90, 106, 110, 111, 113, 114, 115,
116, 123, 125, 163, 197, 198, 221, 222, 236, 249,
262, 312, 326, 330, 333, 343, 363, 368, 370, 371,
372, 373, 381, 382, 394, 412, 415, 419, 437, 498
Wahania nastroju, 161
Walka, 24, 177, 180, 202, 242, 256, 285, 321, 342,
343, 352, 416, 447, 463, 475, 515, 526
Wanad, 21, 43
Wanilia, 74
Wap, 18, 31, 32, 33, 34, 35, 41, 44, 50, 155, 162,
195, 196, 252, 421
Warstwa duchowa, 285
Warto, 368
Warto kaloryczna, 15
Warto odywcza, 15, 24, 423
Wartoci, 8, 18, 47, 48, 49, 93, 104, 111, 131, 132,
142, 160, 176, 180, 206, 215, 221, 224, 231, 234,
267, 270, 278, 284, 289, 290, 295, 299, 300, 302,
303, 304, 305, 324, 327, 329, 332, 338, 349, 353,
360, 371, 372, 379, 381, 419, 426, 430, 431, 432,
433, 435, 436, 438, 445, 469, 474, 475, 476, 499,
506, 514, 516, 525
Warzywa, 9, 14, 15, 17, 24, 26, 33, 37, 38, 39, 40,
41, 42, 43, 44, 48, 50, 90, 95, 110, 111, 130, 155,
159, 185, 215, 216, 217, 225, 230, 231, 361, 362,
372, 419, 420, 425
Wsy, 270
Wta klatka piersiowa, 371
Wtroba, 4, 18, 34, 40, 43, 49, 85, 90, 104, 106, 109,
111, 112, 113, 115, 126, 143, 155, 157, 158, 159,
160, 162, 185, 197, 199, 203, 207, 226, 242, 243,
248, 251, 252, 253, 256, 257, 263, 307, 312, 313,
327, 349, 353, 367, 422, 425
Wtroba foki, 49
Wtroba woowa, 34, 85
Wtroby niedwiedzia polarnego, 49
Wano, 50, 110, 192, 300, 437, 517, 525, 532
Wano fizycznego blu, 22021
Wchanialno, 20, 145, 146
Wchanianie, 246
Wchonicie, 178, 353
Wchonite, 178
Wcignicie, 338
Wch, 226

152

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Wdrwka dusz, 293, 302
Wdzony, 90
Weekend, 278
Wegaskie, 10, 11, 15, 126
Wgiel, 10, 104, 222
Wglowodany, 8, 26, 27, 36, 91, 92, 93, 94, 99, 116,
138, 172, 174, 175, 224, 225, 226, 305, 370, 371,
372, 373, 379, 381, 421
Wglowodany proste, 91, 92, 93, 94, 99, 116, 172,
175, 305
Wglowodany zoone, 93, 174
Wglowodory, 164
Weneryczne, 241
Wewntrzustrojowe, 199
Wewntrzna choroba organizmu, vi, 23, 91, 92, 97,
116, 166, 169, 170, 171, 172, 174, 206, 231, 263,
306, 307, 327, 333, 347, 355, 359, 360, 368, 372
Wewntrzna choroby organizmu, 168
Wewntrzne, 111, 114, 115, 258, 295, 448
Wewntrzne denia, 298
Wewntrzne lenistwo, 288
Wewntrzne motywacje, 278, 289, 294, 295, 296,
298
Wewntrzne pragnienia, 295
Wewntrznie, 158, 205, 242, 243, 244, 246, 248,
251, 252, 253, 254, 256, 258, 259, 260, 265, 490
Wewntrzny cel, 294
Wzideko, 320
White Tea Tree. Patrz Cajeput
White willow, 260
Wiara, 233, 297, 302, 445, 448, 452, 467, 481, 495,
506, 516, 532
Wiatropdne, 241, 242, 247, 249, 254, 256, 258, 260
Witropdne, 258
Wiatry, 241
Wizadeko, 323
Widelec, 119
Widzenie, 36, 137, 162, 182, 192, 193, 199, 201,
218, 269, 275, 313, 419, 434, 483, 492, 499, 500,
506, 524, 530, 540
Widzenie pokarmu, 15
Wieczr, 130, 143, 165, 313
Wiedza, 1, 2, 49, 92, 99, 107, 109, 112, 113, 116,
123, 124, 128, 129, 137, 145, 165, 179, 181, 183,
184, 206, 214, 218, 220, 232, 233, 240, 263, 265,
267, 268, 271, 275, 276, 277, 279, 281, 283, 284,
286, 288, 289, 290, 291, 293, 294, 295, 296, 297,
298, 300, 301, 302, 303, 304, 307, 314, 317, 324,
326, 332, 337, 339, 341, 342, 343, 349, 350, 352,
355, 358, 360, 364, 368, 370, 382, 390, 393, 394,
395, 414, 417, 423, 426, 428, 429, 430, 431, 432,
434, 435, 436, 438, 442, 443, 444, 445, 446, 447,
454, 456, 458, 459, 461, 463, 464, 466, 468, 469,
475, 476, 481, 482, 483, 486, 487, 491, 492, 496,
498, 499, 500, 501, 502, 503, 505, 506, 508, 509,
510, 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517, 518, 519,
523, 524, 525, 526, 527, 528, 529, 530, 532, 534,
535, 536, 537, 538, 540, 541, 542, 544, 546, 551,
558, 562
Wiek, 113, 234, 514
Wielkoci posikw, 24
Wielowarstwowe, 293
Wieprzowina, 26, 27, 28, 29, 30, 34, 36, 37, 40, 41,
44, 82
Wierzenia, 3, 109, 116, 138, 208, 233, 234, 276, 295,
297, 330, 341, 344, 360, 368, 464, 468, 486, 501,
504, 506, 508, 517, 518, 532, 541, 542, 551
Wierzenie, 344
Wiea GSM, 212
Wiee GSM, 209, 212

Wizienie, 277, 279, 281, 285, 288, 292, 300, 302,


335, 364, 441, 459, 503, 505, 508, 515, 532, 542
Winiowie, 114
Wifi, 213
Wikwity skrne, 21
Wild Bergamot, 183, 238
Wild black cherry, 242
Wild cherry, 260
Wilgotno, 10, 140, 355
Wina, 233, 280, 285, 291, 294, 337, 342, 481, 488,
517
Winny, 294
Wino, 138, 328
Winogrona, 26, 27, 29, 32, 33, 41, 53, 346
Winogrona czerwone, 90, 373, 380
Winogrono, 15, 24, 90, 230, 373, 380, 419
Winowajca, 280
Wiosna, 109
Wirus, 189, 202, 258, 345, 355
Wirus Epstein-Barr, 189
Wirusy, 2, 149, 150, 153, 162, 176, 177, 181, 190,
197, 243, 246, 250, 345, 352, 354, 355, 356, 423,
424, 545
Winie, 33, 40, 56, 346
Winie/ Czerenie, 56
Witalno, 242, 253
Witamina, 14, 15, 26, 29, 31, 137
Witamina A, 21, 26, 47, 49, 356, 361
Witamina B1, 21, 26
Witamina B12, 14, 22, 30, 42, 140, 205
Witamina B2, 21, 27
Witamina B3. Patrz Niacyna
Witamina B5, 21, 28
Witamina B6, 22, 29
Witamina B9. Patrz Kwas foliowy, Patrz Kwas
foliowy
Witamina Bc. Patrz Kwas foliowy
Witamina C, 22, 30, 32, 178
Witamina D, 22, 31
Witamina E, 22, 32, 37, 189
Witamina K, 22, 32
Witamina K2, 194
Witamina M. Patrz Kwas foliowy
Witamina PP. Patrz Niacyna
Witamina wiata sonecznego. See Witamina D
Witaminy, 7, 8, 9, 10, 11, 14, 15, 18, 2122, 21, 26,
30, 31, 32, 35, 41, 42, 43, 44, 47, 48, 49, 113,
116, 117, 137, 140, 141, 161, 178, 186, 195, 205,
206, 210, 232, 306, 356, 361, 370, 421, 553
Witaminy rozpuszczalne w tuszczach, 44
Witaminy rozpuszczalne w wodzie, 44
Witch hazel, 260
Witlinek, 46
Wizja, 36, 92, 192, 280, 296, 365, 484, 498
Wizje, 192, 274
Wizualne problemy, 192
Wad, 334
Wadza, 269, 283, 293, 295, 428, 458, 474, 476, 515,
524, 532, 533, 537
Wadza nad innymi ludmi, 283
Waciwoci, 15, 49, 101, 138, 183, 190, 199, 236,
241, 242, 243, 244, 246, 247, 248, 249, 250, 251,
252, 253, 254, 256, 257, 258, 259, 261, 262, 297,
316, 485
Wasna warto, 295, 431, 432, 433, 444
Wlewy, 116, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 141,
142, 143, 147, 152, 188
Wkna miniowe, 370

153

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Wosy, 4, 20, 21, 26, 34, 35, 41, 44, 118, 137, 157,
208, 225, 249, 252, 254, 256, 257, 270, 335, 352,
367, 368, 430, 436, 437, 520
Wosy stajce si biae lub szare, 20
Wmacniacze smaku, 305
Woda, vi, 2, 8, 9, 17, 23, 24, 25, 40, 43, 48, 90, 93,
96, 110, 111, 112, 114, 116, 118, 119, 120, 121,
125, 127, 128, 131, 132, 133, 134, 135, 137, 141,
143, 145, 148, 150, 152, 154, 155, 156, 158, 159,
161, 163, 165, 166, 171, 172, 177, 178, 180, 185,
186, 187, 188, 189, 190, 191, 193, 195, 196, 199,
200, 201, 204, 206, 209, 216, 218, 222, 224, 228,
229, 230, 231, 234, 236, 237, 240, 245, 252, 253,
254, 256, 263, 274, 280, 287, 305, 315, 316, 328,
340, 351, 354, 355, 357, 361, 362, 363, 365, 370,
376, 390, 419, 420, 423, 446, 447, 448, 449, 457,
458, 466, 478, 503, 510, 511, 519, 536, 546, 554
Woda destylowana, 206, 328
Woda kranowa, 135, 196
Woda morska, 190
Woda przefiltrowana, 93
Woda utleniona, 131, 185, 186, 187, 188, 189
Woda wodocigowa, 190
Woda z kranu, 154, 155, 201
Wdka, 114, 218, 284, 326, 327, 328, 340, 443, 465
Wodnisty stolec, 123
Wodobrzusze, 245
Wodorosty, 40, 41, 65
Wody destylowana, 186, 187
Wody przegotowana, niegazowana bez fluoru, 305
Wody wodocigowa, 135, 190
Wojna, 114, 446, 456, 486
Wojny, 208
Wola, 97, 107, 113, 114, 195, 198, 275, 276, 277,
278, 279, 281, 283, 284, 285, 290, 298, 299, 301,
302, 309, 313, 315, 334, 337, 338, 339, 341, 416,
448, 476, 477, 479, 480, 493, 509, 512, 530, 534,
538, 539
Wola przetrwania, 113
Wolne gojenie ran, 19
Wolne rodniki, 7, 30, 172, 222, 244, 252, 421
Wolno, 193, 298, 334, 431, 470, 473, 475, 476,
482, 502, 537
Wolno finansowa, 295, 475, 519
Wolny wzrost, 21
Woowina, 26, 27, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37,
38, 40, 41, 43, 82, 85
Woreczek ciowy, 157, 160, 162, 237, 251, 256,
349
Wormwood, 101, 121, 122, 123, 131, 141, 148, 236,
256, 260, 316, 422, 557
Wpyw, 2, 7, 13, 14, 39, 41, 43, 96, 111, 112, 116,
138, 139, 157, 162, 168, 172, 185, 186, 192, 199,
202, 218, 220, 221, 222, 228, 230, 233, 243, 244,
249, 251, 253, 261, 267, 268, 276, 278, 279, 283,
285, 291, 301, 303, 322, 324, 325, 326, 328, 332,
336, 337,339, 341, 342, 345, 348, 349, 351, 354,
355, 356, 360, 362, 366, 367, 368, 372, 387, 388,
391, 393, 394, 413, 416, 420, 422, 423, 424, 429,
430, 433, 441, 442, 443, 454, 468, 482, 510, 516,
517, 520, 522, 526, 529, 533, 536
Wpyw na zachowanie, 13
Wpywy istot z czwartej gstoci, 272
Wprost, 119, 271
Wraliwe zby, 161
Wraliwo na mleko, pieczywo, 4
Wraliwo na wiato, 312
Wraliwo na zapachy, jak dym tytoniowy,
perfumy, farby oparw i zapachw chemicznych,
161

Wrodzone zmiany genetyczne, 199


Wrg, 115, 280
Wrogowie, 275, 286, 417
Wrzenie, 44, 45, 132, 134, 154
Wrzody, 4, 104, 117, 137, 157, 189, 199, 203, 242,
245, 246, 252, 253, 254, 257
Wrzodziejce zapalenie okrnicy, 140
Wcieklizna, 258
Wcieko, 19, 20
Wcieko typu Jeckyll/Hyde, 19
Wsppraca, 271, 295, 433, 502, 514, 532, 536, 540
Wspycie, 269
Wspomnienia, 99, 270, 427
Wstrt, 206, 241
Wstrt do trunkw alkoholowych, 241
Wstrzs, 94, 327
Wstrzsu hipoglikemiczny, 94
Wstrzsy, 19, 161
Wstrzemiliwo, 323
Wstyd, 142, 302, 320, 342, 388, 429, 430, 466, 517
Wszczynanie walk, 271
Wszechogarniajca pustka, 288
Wszechwiat, 2, 220, 267, 268, 269, 270, 275, 277,
279, 285, 301, 303, 337, 338, 350, 394, 481, 485,
487, 493, 496, 498, 507, 509, 536
Wszy, 251, 255, 258
Wybielenie, 196
Wyblaky gadki jzyk, 21
Wybr, 44, 48, 97, 142, 198, 206, 216, 218, 221,
287, 288, 291, 298, 300, 309, 334, 338, 341, 342,
416, 422, 429, 441, 442, 443, 444, 447, 449, 473,
474, 475, 502, 505, 507, 510, 529, 532
Wybr ananasa, 48
Wybr banana i jego spoycie, 48
Wybr jedzenia na podstawie koloru, 48
Wybr pokarmw, 48
Wybory, 276, 285, 287, 292, 294, 338, 435, 442,
444, 505, 542
Wybory moralne, 291
Wybroczyny, 140, 310
Wybuchowo, 4
Wychodzenie z godwki, 110
Wychudzenie, 19, 333
Wycig, 261
Wycig z pestek grejpfruta, 238, 250
Wycig z Pestek Grejpfruta. Patrz Grapefruit Seed
Extract
Wyczerpanie, 206
Wyczerpanie nerwowe, 104, 242
Wyczerpanie po obudzeniu, 4, 169
Wyczuwalne, 123, 134, 207, 211, 212, 217, 285, 508
Wydajno, 25, 43, 257, 419
Wydalanie, 172, 188
Wydalenie, 7, 25, 111, 113, 132, 135, 157, 160, 263,
306, 562
Wydatek energetyczny, 371
Wydatki pienine, 337
Wyduone ycie, 9, 151, 284, 475
Wydzielina, 174
Wyeliminowanie blw gowy, 35354
Wyeliminowanie permanentne mierdzcego
oddechu, 348
Wygld, 139, 169, 270, 416, 432, 436, 522
Wygotowane, 118
Wygrana, 284, 285, 445, 459, 464, 513
Wygrywanie, 300
Wyjaowienie, 141
Wyjtek, 101, 175, 265, 294, 307
Wyjcie, 104, 326, 336, 338, 341, 392, 433, 448,
522, 542

154

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Wyjcie z uzalenie, na ycie, 32441
Wykaaczka, 25, 118
Wykiekowanie, 15
Wykorzystanie, 21, 92, 99, 172, 174, 178, 189, 211,
277, 279, 302, 318, 488, 491, 526, 540, 551
Wykorzystywanie, 280, 283, 285
Wykrztune, 241, 249, 251
Wykstrzune, 260
Wyksztune, 242, 247, 248, 251, 252, 253, 254, 258
Wykwity skrne, 4, 187
Wyleczalne, 232
Wyleczenie, 1, 2, 3, 5, 91, 92, 99, 101, 110, 141,
142, 143, 149, 152, 166, 176, 262, 263, 308, 316,
317, 318, 319, 345, 346, 347, 349, 350, 351, 354,
357, 512
Wyleczenie boreliozy, pene (unikalne w skali
wiatowej), 31019
Wyleczenie natychmiastowe z grypy/ przezibienia,
35456
Wyleczenie permanentne z Parkinsona, 34849
Wyleczenie z bezpodnoci, 350
Wyleczenie z bezsennoci, 348
Wyleczenie z choroby psychicznej, 352
Wyleczenie z depresji, 267304
Wyleczenie z gangreny, metody identyfikacji i
wyjcia z yciem w sytuacji przetrwania, 354
Wyleczenie z HIV/ AIDS, 34546
Wyleczenie z raka, 3059
Wyleczenie z zapalenia puc/ zapalenia oskrzeli,
35657
Wyleczenie zmian zwyrodnieniowych staww (tj.
ostroga pitowa i inne) oraz zapobieganie ich
tworzeniu, 34950
Wylew, 151, 241
Wylewy, 137, 241
Wyudzenie, 287, 544
Wymagania jakociowe, 277, 438
Wymiana starych tkanek, 13
Wymiana zuytych komrek, 333
Wymieszane, 231
Wymiotowa, 177
Wymioty, 19, 22, 45, 94, 118, 143, 156, 157, 177,
178, 179, 186, 200, 204, 207, 245, 253, 257, 307,
312, 327, 364, 420
Wymwki, 232, 280, 485
Wymuszenia, 279, 283
Wynagrodzenie, 335
Wyniki, 49, 277, 278, 332, 499, 529, 538, 551
Wypad alkoholowy, 338
Wypadanie wosw, 4, 117, 157, 225, 313
Wypadek losowy, 270
Wypadek samochodowy, 270, 277
Wypadki, 270, 313, 326, 454, 455, 545
Wypalanie, 204
Wypenienia dentystyczne, 138, 161
Wypata, 298, 466, 488
Wypoczynek, 2, 201, 364, 365, 367, 393
Wyprnienie, 128, 132, 135, 141, 143, 145, 146,
260
Wypryski, 18, 21, 104, 126, 143, 161, 225, 246, 254,
314
Wypryski skrne, 18, 21, 137, 225
Wypuke oczy, 20
Wyrok mierci, 319
Wyrostek robaczkowy, 11, 138, 421
Wysik, 261
Wysiek, 2, 10, 97, 120, 190, 221, 226, 232, 233,
234, 257, 275, 278, 280, 282, 283, 284, 285, 290,
294, 301, 302, 304, 308, 326, 336, 338, 339, 350,
365, 370, 387, 388, 394, 395, 422, 459, 464, 468,

470, 474, 477, 479, 482, 486, 487, 491, 492, 493,
494, 495, 499, 503, 505, 510, 511, 513, 516, 538,
539, 540, 546
Wysiek fizyczny, 221, 290, 366
Wysiki, 204, 275, 281, 304, 488, 491, 493, 511
Wysugiwanie si, 271
Wysugiwanie si innymi, 271
Wysoka miertelno niemowlt, 20, 21
Wysoki poziom cholesterolu, 19, 20, 21
Wysoki poziom cholesterolu we krwi, 19, 20
Wysokie cinienie, 104
Wysokie cinienie krwi, 18, 247, 258, 357, 542
Wysokie poziomy cholesterolu, 21
Wysoko-zmotywowane, 340
Wystpienie prymitywnych automatyzmw, 94
Wysypka, 117, 187, 310, 312
Wysypki, 19, 126, 161, 200, 207, 247, 260
Wytumaczenie, 99, 208, 221, 268, 280, 282, 285,
305, 307, 328, 562
Wytrwao, 166, 483, 495
Wytrwanie, 326
Wytrysk, 322, 359, 369
Wytrzymao, 242, 249, 250, 253, 313
Wytyczne, 115, 116, 143, 165, 166, 167, 174, 265,
362, 363, 371, 382, 388, 419, 470, 476, 524
Wywar, 154, 155
Wywoujce miesiczk, 241
Wyzdrowienie, 109, 110, 115, 116, 142, 153, 176,
177, 298, 307, 317, 318, 355, 545
Wyzwanie, 296, 480, 525
Wyzywanie, 277, 283
Wzbogacenie, 240
Wzdcia, 4, 19, 117, 126, 127, 138, 143, 157, 203,
224, 225, 241, 242, 244, 253, 257, 258, 260
Wzmacniacze smaku, 25, 93, 175, 196, 197, 19697,
202, 231, 349, 362, 372, 466
Wzmacniajce, 41, 176, 242, 243, 244, 249, 256, 260
Wzmacnianie, 43, 176, 246, 248
Wzmocnienie, 245, 249, 250, 255, 260, 297, 384
Wzmocnienie siy ukadu odpornociowego, 101
Wzmoona ilo bdw ortograficznych, 313
Wzmoone, 7, 152, 213, 231, 241
Wzmoone krwawienie menstruacyjne lub jego
nieprawidowoci, 213
Wzorce zachowa, 359, 481
Wzrok, 215, 226, 270, 274, 275, 421, 493, 498
Wzrost, 1, 7, 20, 23, 27, 29, 34, 35, 36, 40, 42, 44,
49, 92, 94, 118, 132, 168, 172, 176, 188, 215,
228, 231, 242, 249, 278, 296, 299, 300, 302, 305,
307, 312, 333, 343, 358, 359, 364, 370, 371, 381,
384, 393, 412, 421, 423, 437, 456, 460, 463, 495,
514, 531
Wzrost napicia miniowego, 94
Wzrost organizmu, 27
Wzwd, 359
Yarrow, 261
Yellow dock, 245
Yellow gentian, 261
Yerba Mate, 131
Yu xing cao, 314
Yuppie flu, 188
Za darmo, 105, 107, 267, 325, 416, 417, 469, 473,
479
Zaangaowanie, 99, 233, 278, 297, 303, 304, 344,
352, 360, 388, 464, 493, 503, 523
Zaawansowane, 318, 326
Zabezpieczenie, 358
Zabicie, 8, 90, 123, 124, 127, 129, 135, 142, 145,
152, 179, 224, 231, 276, 293, 412, 416, 455, 481,
532

155

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zabieg, 133, 135, 152, 320, 321, 322, 323, 345, 454
Zabieg chirurgiczny, 320
Zabieg laserowy, 368
Zabieg obrzezania cakowitego, 322
Zabieg skcenia wzideka, 323
Zabijanie, 13, 138, 153, 176, 195, 218, 248, 250,
272, 313
Zablokowanie, 115, 124, 133, 156, 168, 517
abnica, 46
Zabobiegnicie upieowi lub metody na radzenie
sobie z jego nastpstwami (swdzca gowa),
35152
Zabronione, 23, 24, 25, 45, 48, 50, 98, 99, 101, 110,
116, 122, 131, 132, 135, 145, 146, 150, 151, 152,
153, 161, 166, 167, 172, 180, 182, 186, 188, 202,
211, 217, 218, 228, 237, 239, 255, 262, 280, 294,
305, 306, 313, 314, 315, 316, 322, 329, 338, 341,
373, 390, 391, 393, 449, 454, 455, 458, 479, 498,
520, 523, 524
Zabrudzenie krwi, 231
Zaburzanie funkcjonowania niektrych narzdw, 24
Zaburzenia, 4, 18, 19, 20, 21, 22, 91, 94, 104, 107,
117, 118, 123, 126, 129, 138, 143, 157, 158, 161,
162, 192, 195, 197, 198, 199, 201, 203, 207, 211,
213, 225, 243, 246, 249, 251, 253, 256, 258, 310,
312, 313, 317, 320, 328, 332, 393, 421, 422
Zaburzenia chodu, 22
Zaburzenia cyklu miesiczkowego, 4
Zaburzenia czucia drganiowego, 22
Zaburzenia czucia gbokiego, 22
Zaburzenia czynnoci immunologicznej, 200
Zaburzenia czynnoci nerek, 21
Zaburzenia czynnoci szpiku kostnego, 20
Zaburzenia czynnoci wtroby, 199
Zaburzenia funkcji poznawczych, 195
Zaburzenia hormonalne, 4, 104, 126, 197, 199, 213
Zaburzenia immunologiczne, 21
Zaburzenia kobiece, 249
Zaburzenia koncentracji, 94, 313
Zaburzenia koordynacji, 21, 94
Zaburzenia krenia, 94, 243, 251, 256
Zaburzenia krzepnicia krwi, 18
Zaburzenia lkowe i depresyjne, 213
Zaburzenia miesiczkowania i menopauzy, 157
Zaburzenia mzgowe, 157
Zaburzenia nastroju, 195, 198
Zaburzenia nerwicowe, 20
Zaburzenia neurologiczne, 123, 211
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, 4
Zaburzenia oddechu, 94
Zaburzenia osobowociowe, 195
Zaburzenia pamici, 195, 201, 207
Zaburzenia pobudliwoci ruchowej, 19
Zaburzenia poznawcze, 18, 19, 192
Zaburzenia psychiczne, 118, 129, 143, 161, 192,
249, 312
Zaburzenia psychiczne zwizane z seksualnoci,
320
Zaburzenia rwnowagi, 91
Zaburzenia rozwojowe, 22
Zaburzenia rozwoju gonad/ plemnikw, 211
Zaburzenia rozwoju tkanki kostnej i budowy
szkieletu, 19
Zaburzenia rytmu serca, 312
Zaburzenia suchu, 313
Zaburzenia smaku, 313
Zaburzenia snu, 104, 117, 143, 201, 393
Zaburzenia trawienia, 19
Zaburzenia trawienne, 157
Zaburzenia uczenia si, 161, 203

Zaburzenia ukadu kostnego, 20


Zaburzenia ukadu odpornociowego, 117
Zaburzenia w miesiczkowaniu, 104
Zaburzenia wchania skadnikw odywczych, 22
Zaburzenia widzenia, 201, 313
Zaburzenia wzrostu, 19, 197
Zaburzenia zachowania, 161, 195
Zaburzenia odka i jelit, 3
Zaburzenia odkowo-jelitowe, 19, 20, 21, 195
Zaburzeniami wewntrzwydzielnicze (endokrynne),
199
Zaburzenie, 226
Zaburzenie funkcji reproduktywnych, 197
Zaburzenie rwnowagi hormonalnej, 199
Zaburzona odporno, 20
Zaburzone odpowiedzi ukadu naczyniowosercowego, 197
Zachcianki, 283
Zachowanie, 96, 166, 172, 220, 224, 230, 269, 270,
271, 272, 281, 286, 289, 303, 309, 317, 324, 360,
371, 382, 387, 390, 434, 454, 459, 465, 469, 516,
529
Zachwianie rwnowagi hormonalnej, 19
Zacienione, 179, 186
Zama, 9, 20, 21, 244
Zaczerwienienie, 135, 182, 196, 223
Zadowolenie, 164, 285
Zadyszka, 313
dze, 285
Zafarbowane wosy, 270
Zafekalcone, 22, 137, 144, 352
Zagodzony wygld. Patrz Wychudzenie
Zaguszenie, 111, 499, 544
Zagroenie, vi, vii, 90, 101, 105, 119, 123, 132, 133,
135, 151, 160, 176, 178, 181, 191, 208, 215, 218,
246, 270, 281, 285, 327, 329, 333, 348, 357, 375,
417, 423, 430, 447, 448, 455, 457, 458, 463, 468,
469, 484, 492, 536, 546
Zagroenie ycia, 357
Zagroone, 232, 481
Zagroony, 215
Zagubienie, 312, 326
Zahamowanie wzrostu, 21, 22
Zainfekowanie, 169, 170, 310
Zainteresowania, 288
Zainteresowanie, 11, 224, 269, 270, 284, 288, 289,
325, 339, 352, 417, 428, 429, 430, 431, 434, 436,
437, 443, 451, 457, 500, 502, 520, 525, 529, 530,
531
Zajcie, 278, 326, 338, 427, 433, 442, 481, 488, 494,
499, 503, 523
Zakazane, 262, 316
Zakaenia, 19, 21, 22, 108, 118, 119, 157, 187, 189,
197, 225, 244, 246, 252, 253, 254, 258, 259, 310,
312, 317, 345, 354
Zakaenia grzybicze, 225
Zakaenie, 118, 119, 127, 138, 252, 255
Zakaony, 310
Zakady przemysowe, 263
Zakamany, 277
Zakcenia cyklu miesiczkowego, 118
Zakcenie dziaania pcherza moczowego, 313
Zakola, 367
Zakotwiczenie, 325, 368
Zakrzepy, 207
Zakrzepy ylne, 3
Zakup, 48, 95, 127, 164, 167, 190, 191, 194, 196,
216, 219, 231, 236, 237, 239, 240, 276, 284, 418,
464, 475, 476, 507, 522
Zakwaszajce, 230

156

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zakwaszenie, 19, 44, 155, 205, 206, 224, 225, 226,
227, 228, 421, 422
Zakwaszenie organizmu, 19, 92
Zakwaszenie organizmu jako element pozwalajcy
na zrozumienie konsekwencji typowej zachodniej
diety, 22432
Zaamanie nerwowe, 300
Zalecane, 5, 24, 25, 49, 92, 101, 111, 116, 130, 132,
135, 141, 145, 153, 159, 165, 166, 167, 178, 179,
180, 181, 182, 183, 187, 195, 196, 208, 211, 230,
235, 238, 239, 306, 314, 315, 316, 317, 323, 341,
353, 354, 355, 356, 358, 364, 367, 368, 369, 370,
388, 425, 464, 473, 487, 511, 536
Zalegalizowane, 335
Zaleno, 7, 330
Zamarnicia, 327
Zamarznicie, 270, 327, 455
Zamiary, 274, 293
Zamieszkanie, 203, 209, 263, 273, 337, 338, 433,
454, 544
Zamono, 215, 216, 342, 487
Zamraalnik, 150, 154
Zamraarka, 154
Zamroczenie, 213
Zanieczyszczenia, 131, 164, 165, 166, 190, 193, 201,
422
Zanieczyszczenie, 47, 132, 135, 138, 139, 190, 194,
327, 351, 370
Zanieczyszczone, 118, 137, 164, 367
Zaniedbane, 271
Zaniedbanie, 96, 105, 429, 493
Zaniedbany, 275
Zanik, 202, 328
Zanik dzise, 18
Zanik gruczow endokrynnych, 21
Zanik mini, 21
Zanik popdu pciowego, 20, 412
Zanik trzustki, 20
Zanienie, 332
Zaniona inteligencja, 197
Zaoszczdzenie, 190, 458
Zapach, 21, 48, 111, 123, 180, 181, 194, 201, 208,
217, 274, 373, 423, 520, 521
Zapadalno na choroby, 101
Zapalenia drg moczowych, 4
Zapalenia drg rodnych, 4
Zapalenia jajnikw, 104
Zapalenia miniowe, 248
Zapalenia nerww, 104
Zapalenia opucnej, 241
Zapalenia oskrzeli, 140, 189, 248, 251, 252, 350
Zapalenia pcherza moczowego i nerek, 118
Zapalenia puc, 207, 312
Zapalenia przydatkw, 104
Zapalenia skry, 20, 21, 126
Zapalenia staww, 126, 198, 244, 252, 253, 254
Zapalenia zatok, 118, 189, 213
Zapalenia y, 104
Zapalenie, 1, 4, 9, 11, 19, 20, 21, 22, 104, 118, 119,
126, 140, 146, 149, 157, 161, 176, 185, 189, 192,
197, 198, 199, 201, 207, 213, 215, 223, 224, 225,
241, 242, 244, 245, 247, 248, 249, 250, 251, 252,
253, 254, 255, 257, 258, 259, 260, 261, 275, 312,
313, 332, 333, 338, 350, 355, 356, 357, 421, 452
Zapalenie cewki moczowej, 312
Zapalenie gruczou krokowego, 118, 189
Zapalenie jajnikw, 118
Zapalenie jamy brzusznej, 22
Zapalenie jamy ustnej, 20
Zapalenie jelit, 258

Zapalenie jelita grubego, 242


Zapalenie krtani, 258
Zapalenie miedniczki nerkowej, 259
Zapalenie minia sercowego, 312
Zapalenie migdakw, 253
Zapalenie nadnerczy, 118
Zapalenie nerek, 20
Zapalenie nerwu trjdzielnego, 313
Zapalenie nerwu wzrokowego, 192
Zapalenie oskrzeli, 200, 242
Zapalenie paznokci, 4
Zapalenie pcherza, 312
Zapalenie pcherza moczowego, 259
Zapalenie piersi, 258
Zapalenie puc, 1, 9, 355, 356
Zapalenie ropne, 260
Zapalenie skry, 21
Zapalenie spojwek, 22
Zapalenie staww, 21, 22, 104, 189, 225, 255
Zapalenie ttnic, 312
Zapalenie trzustki, 157
Zapalenie wtroby, 313
Zapalenie wyrostka robaczkowego, 11
Zapalenie zatok, 242, 312
Zapalenie odka, 258
Zaparcia, 19, 20, 21, 22, 107, 117, 126, 128, 137,
139, 143, 157, 203, 224, 225, 242, 243, 245, 246,
249, 257, 312, 313
Zapa, 213
Zapasoycenie, 123, 144, 150, 327, 360, 362
Zapasy, 22, 106, 109, 114, 117, 180, 263, 276, 340,
364, 419, 420, 449, 456
Zapchane zatoki, 140
Zapchanie, 4, 168, 169, 468
Zapchanie cholesterolem ttnic aorty, 19
Zapata, 285, 302, 458, 459, 490, 494, 510, 512, 522
Zapon, 119, 452
Zapobiega, 222, 250, 255, 257
Zapobieganie, 138, 242, 244, 252, 256
Zapobiegnicie, 275, 318, 351, 358
Zapobiegnicie wszelkim chorobom, 358
Zapominalstwo, 313
Zapominanie, 161
Zapotrzebowanie, 31, 49, 113, 114, 228, 371, 532
Zapper, 129, 152, 153, 237, 345, 423, 553
Zapper Beck'a, 152, 237
Zappowanie, 127, 152, 153, 345
Zaprogramowany, 24, 338, 534
Zaprzepaszczenie, 91, 153, 325
Zaprzestanie, 152, 155, 178, 180, 209, 297, 299, 326,
327, 330, 332, 334, 340, 341, 348, 352, 360, 362,
468, 544
Zapychanie si, 25
Zaradny, 290
Zaraza rzzistkowa, 241
Zaraenie, 310
aroczny. See Gd
Zarobaczenie, 251
Zarobaczenie wasnej kwatery, 271
Zarobek, 291, 490
Zarodki, 116, 171, 330
Zarodniki, 168
arwki, 202
arwki energooszczdne, 202, 349
arwki energoszczdne, 202
Zasada, 23, 107, 118, 119, 291, 306, 385, 444, 448,
464, 471, 509
przetrwania najbardziej moralnych intelektw,
304
Zasada 3 sekund, 336

157

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zasadotwrcze, 230
Zasady gry, 278, 300
Zasady higieny, 118
Zasady spoywania posikw, 24
Zasady spoywania wody, 2425
Zasiki, 287
Zasinienie, 251, 258
Zanicie, 155, 187, 228, 367, 500
Zanicie, przed, 23, 24, 90, 115, 164, 187, 234, 357,
361, 365, 373, 392, 500
Zasb energii moralnej (), 286
Zasoby, 7, 10, 187, 221, 268, 272, 275, 276, 278,
333, 338, 353, 385, 416, 437, 448, 475, 476, 495,
509
Zasoby pienine, 218, 428
Zastawka kanau ciowego, 159
Zastoinowa niewydolno serca, 245
Zastoinowe problemy pucne, 188
Zastopowanie postpu parodontozy, 350
Zasypianie, 247, 255, 333
Zatamowanie, 138, 151
Zatoki, 254, 259, 312
Zatory, 357
Zatracenie, 288, 332, 334, 339, 515, 516
Zatracenie sensu, 288
Zatrucie, 2, 4, 13, 15, 20, 23, 25, 45, 90, 93, 104,
119, 120, 135, 138, 150, 151, 161, 162, 163, 164,
168, 170, 185, 192, 194, 195, 201, 203, 217, 218,
226, 238, 268, 280, 306, 312, 327, 329, 335, 339,
340, 348, 350, 355, 362, 372, 394, 421, 423, 428,
456, 520, 544, 545, 546, 554, 556, 562
Zatrucie metalami cikimi, 2, 4, 151, 161, 163, 312
Zatrucie metanolem, 327
Zatrute, 186, 204, 239
Zatruwanie, 7, 11, 119, 126, 130, 185, 196, 202, 203,
215, 339
Zatruwanie organizmu, 11
Zatwardzenie, 137, 139, 140, 143, 145, 146, 174,
188, 243
Zaufanie, 124, 443, 508, 511, 514, 530
Zawa serca, 225
Zawio, 271
Zawio koneksji, 271
Zawio wypowiedzi, 271
Zawio zwizkw, 271
Zawroty gowy, 19, 20, 21, 22, 157, 187, 200, 207,
213, 224, 225, 245, 256, 312, 313, 327, 357
Zazdro, 281
Zazibienia, 224
Zacenia oczu, 157
Zacenia skry, 157
Zbilansowana diety, 370
Zbyt intensywna aktywno fizyczna, 224
Zbyt krtkie wzideko, 320
Zbyt niski poziom cholesterolu, 19
Zbyt szybkie lub zbyt wolne bicie serca, 312
Zdeterminowanie zama koczyn bd skrce i
procedura postpowania, 358
Zdjcia rentgenowskie, 214
Zdolno do przewidywania konsekwencji swych
dziaa, 287
Zdolno do zapamitywania nowych informacji,
245
Zdolno do zmiany zada, 162
Zdrowe potomstwo, 9
Zdrowia, 1, 2, 7, 9, 12, 14, 42, 43, 44, 45, 50, 90,
109, 111, 112, 113, 115, 116, 123, 126, 135, 142,
160, 166, 179, 190, 191, 194, 204, 209, 217, 220,
221, 222, 223, 231, 235, 240, 249, 252, 264, 265,
268, 272, 304, 306, 317, 330, 337, 339, 343, 345,

347, 348, 354, 360, 361, 363, 364, 367, 415, 435,
436, 458, 460, 463, 464, 517, 534, 535, 537, 542,
544, 550
Zdrowie, vi, viii, 4, 7, 8, 9, 11, 13, 15, 25, 32, 42, 44,
48, 49, 92, 96, 107, 112, 113, 117, 119, 128, 131,
137, 139, 150, 161, 178, 196, 199, 202, 208, 209,
210, 212, 217, 220, 222, 224, 232, 240, 263, 264,
269, 273, 298, 300, 304, 306, 309, 314, 317, 322,
330, 331, 336, 337, 342, 343, 345, 355, 362, 363,
370, 373, 412, 413, 415, 416, 419, 422, 423, 429,
430, 434, 436, 437, 454, 455, 460, 464, 470, 473,
500, 512, 516, 536, 539, 540, 542, 546, 554, 562
Zdrowie wewntrzne, 360
Zdrowotne, 1, 2, 13, 115, 144, 234, 277, 359
Zdumiewajce, 188
Zby, 26, 31, 34, 35, 41, 43, 106, 117, 118, 138, 139,
157, 193, 195, 196, 201, 202, 203, 204, 210, 225,
231, 245, 259, 313, 315, 373, 421, 461
Zejcie, 95, 101, 112, 272, 273, 280, 297, 333, 341,
364, 447, 538
elazo, 20, 33, 38, 163, 186, 200, 203
Zemdlenie, 323
Zerwanie skry, 323
Zesp deficytu uwagi. Patrz ADD
Zesp jelita draliwego, 117, 126, 140, 143, 224
Zesp Kawasakiego, 20
Zesp nadpobudliwoci psychoruchowej z
deficytem uwagi. Patrz ADHD
Zesp nadpobudliwoci psychoruchowej z
deficytem uwagi (ADHD), 197
Zesp nadwraliwoci jelita grubego, 140, 242
Zesp nagego zgonu niemowlt, 19
Zesp nagej mierci niemowlt, 20
Zesp napicia przedmiesiczkowego, 258, 260
Zesp neurologiczny, 197
Zesp niespokojnych ng, 19
Zesp Tourettea, 3
Zesp Tourette'a, 118
Zespoy chorobowe, 126, 144
Zewntrz-wydzielnicza niewydolno trzustki, 20
Zewntrzne, 246, 248, 251, 253, 254, 257, 258, 260,
261
Zewntrznie, 120, 158, 245, 246, 248, 251, 252, 257,
259, 502
Zgaga, 24, 92, 203, 207, 216, 217, 224, 226, 242,
253, 258, 373
Zgredziay, 277
Zgrubienia, 106, 174, 260
Zguba, 337, 522, 542
Zgubienie wagi, 197
Ziarno, 225
Ziarno gorczycy, 78
Zielona herbata, 174
Zielona Herbata, 72
Zielona papryka, 29, 30, 42
Zielony groszek, 98, 346
Ziemniak, 98
Ziemniaki, 24, 26, 28, 29, 32, 33, 34, 36, 38, 39, 40,
41, 42, 61, 67, 95, 98, 174, 217, 218, 347
Ziemniaki Meksykaskie, 67
Zima, 113, 233, 283, 327, 455, 475
Zimne donie i stopy, 161
Zimne koczyny, 157
Zimne rce i stopy, 4
Zingiber officianalis, 250
Zingiber officinale, 154, 237
Zioa, 10, 49, 96, 101, 124, 129, 144, 152, 154, 155,
159, 165, 166, 167, 172, 182, 183, 184, 192, 217,
237, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 251,
252, 254, 255, 256, 260, 261, 262, 265, 307, 313,

158

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


314, 315, 316, 317, 318, 340, 348, 349, 350, 356,
393, 415, 423, 424, 458, 557, 562
Zioa chelatujce, 165
Zioa w leczeniu wewntrznej choroby organizmu,
18284
Zioo, 184, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248,
249, 250, 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258,
259, 260, 261, 314, 412, 456
Zioowe, 257
Zjazd, 333
Za droga, 275
Za funkcja jder, 21
Za funkcja jajnikw, 21
Za cieka, 267
Za tolerancja alkoholu i nasilanie si objaww po
alkoholu, 313
Zamania, vii, 7, 20, 111, 214, 342, 358, 448, 545
Zamania, ktre si nie goj, 202
Zamanie, 358
Ze, 4, 20, 21, 22, 118, 128, 137, 153, 171, 207, 215,
224, 225, 232, 273, 276, 283, 284, 285, 316, 324,
336, 343, 356, 361, 367, 372, 394, 427, 429, 433,
434, 457, 475, 477, 490, 494, 502, 505, 513, 514
le, 2, 101, 177, 216, 279, 280, 292, 296, 297, 320,
324, 336, 338, 382, 385, 412, 415, 430, 481, 483,
487, 488, 500, 509
Ze formacje chrzstki, 20
Ze mniemanie o sobie, 4
Ze samopoczucie, 22, 118, 153, 171, 207, 225
Ze wchanianie skadnikw odywczych, 21
Ze wykorzystanie wapnia, 21
Zlewne poty, 94
Zlikwidowanie alergii, 349
Zo, 263, 279, 283, 476
Zocica europejska, 46
Zodziej, 343
Zogi, 4, 106, 126, 128, 129, 134, 135, 136, 157,
172, 226, 227, 263, 348, 361, 362
Zogi w jelitach, 126
Zo, 13, 197, 247, 494
Zoto, 163, 458, 459
Zuszczanie, 21, 351
Zy, 277, 442
Zy czas krzepnicia krwi, 22
Zy humor, 22
Zy nastrj, 206
Zy oddech, 241
Zy stan cery, 104
Zy zapach ciaa, 21
Zmarszczki, 32, 117, 224
Zmczenie, 2, 4, 19, 20, 21, 22, 26, 99, 101, 104,
114, 117, 118, 122, 123, 126, 140, 143, 149, 150,
157, 160, 161, 162, 164, 165, 166, 168, 169, 171,
174, 187, 188, 192, 200, 207, 213, 221, 224, 225,
242, 249, 250, 278, 297, 312, 313, 323, 324, 339,
367, 369, 391,425, 468, 473, 484, 491, 495, 499
Zmczenie (napadowe lub stae), 313
Zmiana, 2, 19, 21, 22, 96, 97, 118, 162, 166, 174,
183, 189, 192, 199, 200, 201, 204, 207, 211, 214,
224, 232, 233, 234, 274, 276, 277, 278, 281, 290,
292, 293, 294, 302, 307, 312, 313, 318, 319, 325,
327, 333, 336, 338, 339, 340, 341, 342, 343, 344,
349, 352, 360, 362, 381, 387, 388, 394, 413, 415,
421, 425, 431, 432, 435, 436, 437, 445, 466, 472,
481, 490, 491, 500, 510, 512, 514, 516, 527, 528,
542, 544, 545, 561
Zmiana masy ciaa (przybranie lub utrata), 313
Zmiana rumieniowa, 310
Zmiana rytmu wyprnie, 313
Zmiana siebie, 293, 303, 338

Zmiana stanu psychicznego, 202


Zmiany genetyczne, 200
Zmiany hormonalne, 200
Zmiany ojotokowe, 21
Zmiany nastroju, 312, 313
Zmiany odruchw nerwowych, 207
Zmiany rytmu sercowego, 207
Zmiany skrne, 21, 174, 189
Zmiany w ekg, 19
Zmiany w osobowoci, 201
Zmiany zapaleniowe wargi lub kcigw ust, 22
Zmiany zapaleniowe wargi lub kcikw ust, 21
Zmiany zwyrodnieniowe staww, 349
Zmiany zwyrodnieniowe w tkance gruczoowej
sutkw, 118
Zmikczenie tkanki mzgowej, 20
Zmienno nastrojw, 126
Zmieszany, 15, 90
Zminimalizowania tkanki tuszczowej, 14
Zmniejszona produkcja spermy, 19
Zmniejszona wydolno organizmu, 225
Zmniejszone tempo wzrostu, 20
Zmniejszony potencja oksydacyjny wtroby, 20
Zmniejszony przekrj poprzeczny y, 357
Zmodyfikowane, 50, 130, 216, 217, 231, 240, 349,
378
Zmysy, 123
Zn. Patrz Cynk
Znaczenie, 29, 42, 90, 144, 145, 193, 208, 217, 221,
222, 223, 255, 267, 269, 281, 294, 295, 296, 298,
300, 304, 307, 313, 318, 324, 327, 333, 345, 349,
358, 359, 360, 361, 371, 384, 388, 391, 413, 414,
420, 422, 426, 434, 435, 436, 437, 438, 444, 446,
473, 480, 484, 489, 496, 500, 502, 514, 516, 519,
524, 528, 529, 536, 538
Znaczne i permanentne zwikszenie pokadw
energii, 35960
Znieczulajce, 242, 250, 547
Znieczulenie, 1, 321, 323
Zniszczenie, 3, 4, 15, 124, 132, 138, 149, 152, 166,
168, 188, 198, 206, 210, 214, 216, 224, 231, 244,
265, 272, 273, 285, 306, 313, 317, 325, 333, 336,
341, 355, 375, 387, 389, 394, 412, 423, 431, 433,
544
Zniszczona skra, 368
odek, 3, 8, 9, 10, 13, 15, 23, 24, 25, 90, 104, 110,
111, 121, 137, 138, 141, 148, 164, 165, 166, 178,
180, 186, 203, 207, 225, 226, 228, 243, 244, 245,
246, 247, 249, 253, 258, 260, 313, 314, 316, 361,
362, 375, 420
odkowe, 241, 245, 252, 254, 256, 260
od, 320, 323
, 137, 158, 165, 243, 246, 251
ciopdne, 260
taczka, 248, 251
taczka typu A, B i C, 176
rce, 177
Zredukowany apetyt, 19
rda, 26, 44, 74, 115, 116, 164, 169, 179, 192,
202, 205, 208, 217, 218, 219, 279, 293, 306, 349,
353, 354, 364, 366, 375, 425, 426, 427, 442, 444,
449, 459, 485, 487, 490, 505, 527, 535
rda odywcze w poywieniu, 2645
rdo, 14, 15, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35,
36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 50, 74, 93, 99,
113, 116, 126, 129, 138, 166, 190, 193, 195, 205,
206, 208, 218, 230, 239, 250, 269, 271, 304, 306,
313, 314, 315, 317, 318, 341, 350, 358, 362, 375,
376,379, 424, 463, 470, 476, 485, 491, 505, 525,
536, 545, 549

159

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zrosty jamy brzusznej, 19
Zrozumiae, 145, 177, 180, 217, 218, 267, 307, 545,
547
Zrozumienie, 1, 7, 9, 45, 49, 101, 107, 111, 131, 140,
154, 167, 168, 169, 181, 182, 202, 218, 221, 224,
231, 232, 233, 234, 237, 263, 267, 268, 269, 270,
276, 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283, 285, 291,
293, 294, 295, 297, 303, 304, 322, 325, 341, 343,
352, 355, 360, 364, 371, 372, 384, 395, 426, 428,
429, 430, 432, 433, 436, 447, 481, 482, 486, 488,
492, 493, 495, 497, 498, 499, 501, 502, 510, 511,
512, 517, 525, 528, 529, 534, 535, 536, 537, 539,
540, 541
Zrozumienie czciowe przyczynowoci uczucia
ciaa obcego w gardle / bolcych drg
oddechowych/ uczucia kucia w puchach/
oskrzelach, astmy/ zapale oskrzeli w odniesieniu
do konkretnej przyczyny i eliminacja lub
ograniczenie ekspozycji, 35051
Zrozumienie przyczynowoci oraz wyeliminowanie
uczucia pustki/ czucia si pustym w rodku,
35253
Zupki chiskie, 231
urawina, 32, 39, 56, 96, 246, 346
Zwapnienia, 104, 192, 196
Zwapnienie, 19, 192, 193, 194, 195, 225
Zwapnienie szysznki, 193
Zwapnienie ttnic, 19
Zwapnienie tkanek mikkich, 19
Zwapnienie wizade, 195
Zwarcie, 162, 185
Zwariowanie, 275
Zwizki, 271, 429
Zwikszenie apetytu, 20
Zwikszenie dugoci odbywanego stosunku, 322
Zwikszenie masy ciaa, 20, 247
Zwikszona produkcja mleka matki, 243
Zwikszona produkcja spermy, 243
Zwikszona miertelno niemowlt, 21
Zwikszone uczucie godu, 157
Zwieracz, 11, 359
Zwierzta, 7, 10, 49, 109, 117, 119, 138, 140, 150,
151, 197, 215, 216, 217, 218, 219, 242, 310, 423,
448, 449, 450, 452, 454, 461, 545
Zwiotczenie skry, 20
Zwlekanie, 271, 342, 466
Zwknienie koci, 18
Zwknienie trzustki, 18, 21
Zwracanie, 143
Zwyrodniae komrki, 106

Zwyrodnienia, 19, 105, 113, 244


Zwyrodnienie rdzenia krgowego, 22
ycie, vii, viii, 1, 2, 7, 10, 15, 23, 24, 33, 45, 47, 49,
50, 90, 91, 92, 93, 96, 99, 109, 111, 116, 117,
130, 138, 143, 145, 150, 151, 155, 160, 161, 167,
172, 180, 185, 189, 190, 198, 202, 208, 209, 210,
212, 215, 217, 220, 221, 224, 225, 226, 233, 234,
240,242, 263, 264, 265, 267, 268, 269, 270, 271,
272, 273, 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282,
283, 284, 285, 287, 289, 290, 291, 292, 293, 294,
295, 296, 297, 298, 300, 301, 302, 303, 304, 307,
308, 310, 315, 317, 319, 320, 321, 323, 324, 325,
326, 327, 329, 330, 331, 332, 333, 334, 336, 337,
338, 339, 340, 341, 342, 343, 344, 350, 352, 353,
354, 355, 357, 360, 364, 368, 370, 371, 372, 393,
416, 417, 418, 422, 427, 429, 430, 431, 432, 434,
435, 436, 437, 438, 442, 443, 444, 445, 449, 454,
455, 456, 457, 458, 459, 460, 463, 464, 466, 467,
468, 469, 470, 471, 473, 474, 476, 477, 479, 480,
481, 482, 485, 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493,
494, 495, 497, 498, 499, 500, 501, 503, 504, 505,
506, 508, 509, 510, 513, 514, 515, 516, 517, 518,
519, 521, 522, 523, 524, 525, 527, 529, 531, 532,
536, 538, 542, 543, 544, 545, 547, 551, 560
ycie seksualne, 271
yczenie, 297, 326, 497
yjce jedzenie, 9
ylaki, 20, 126, 258, 260, 261, 421
yy, 1, 18, 43, 104, 105, 111, 113, 123, 126, 151,
231, 241, 260, 294, 319, 326, 357, 358, 361, 367,
502
Zysk, 176, 218, 282, 297, 416, 472, 476, 490, 491,
492, 497, 503, 547
yto, 26, 27, 28, 29, 33, 34, 35, 36, 37, 39, 40, 43,
76, 99
ywienie, 690
ywno, 2, 10, 15, 23, 24, 44, 49, 50, 90, 113, 135,
157, 161, 174, 193, 198, 199, 200, 203, 204, 215,
216, 217, 218, 228, 229, 230, 232, 240, 337, 348,
350, 375, 447, 562
ywno chemicznie wzmocniona, 197
ywno ekologiczna, 49, 50, 193, 215, 231, 362
ywno genetycznie modyfikowana, 130, 215, 216
ywno genetycznie modyfikowana (GMO), 2,
218, 219
ywno konserwowana, 230
ywno modyfikowana genetycznie, 217
ywno organiczna, 45, 49, 50, 96, 97, 190, 193,
215, 218, 263, 349
ywno przetworzona, 15, 204

INFORMACJA. Niektre pojcia mog powtarza si pod innymi nazwami, a niektre z przyczyn
mog by wywoane innymi czynnikami (w tym toksynami). Z tego powodu wane jest
przeprowadzenie penego programu czyszczenia #K1-K7, w tym #K8 oraz zmian diety (docelowo:
organiczn) na t z s. #1 (s. #9:Q35, jeli nie obowizuje leczenie z s. #K7).
W tym take prawdopodobnie wczenie zalece z s. #3, #7, #8, #9 oraz #10.

160

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


NOTATKI

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Kopia ksiki moe by cignita, pod adresem: www.xernt.com/xh. Upewnij si, e masz zawsze
aktualn i oryginaln kopi ksiki poprzez odwiedzenie i pobranie jej pod powyszym
odnonikiem (zawierajc jedynie oryginaln tre).
Zapisz ksik na rnych nonikach, udostpnij w sieciach wymiany p2p tj. torrent oraz inne i
rozdystrybuuj j wszdzie, wydrukuj itp. (podziel si ni z innymi).
W przypadku pyta, sugestii i innych prosz skorzysta z adresu: www.xernt.com/xh/zapytaj.
Ta publikacja jest w zamierzeniu przygotowana dla elit intelektualnych i intencj autora jest, aby
tak pozostao.

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

You might also like