You are on page 1of 229

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

UMOWA.
NIM ZACZNIESZ JAKIEKOLWIEK LECZENIE PAMITAJ, E NIE MOESZ BRA
ADNYCH SUBSTANCJI W JEGO PRZEBIEGU PRCZ TYCH, KTRE ZOSTAY
ZAPISANE (WACZAJ SI W TO WSZYSTKIE LEKI, SUPLEMENTY I INNE, NAWET
WCZAJC W TO WITAMINY). JELI JESTE NA JAKICHKOLWIEK LEKACH
MUSISZ Z NICH ZEJ I PRZESTA BRA KOMPLETNIE, JAKO E POCZENIE
TYCH LEKW Z SUBSTANCJAMI ZAWARTYMI W LECZENIU MOE MIE
KATASTROFALNE SKUTKI (WCZAJC MIER).
MUSISZ TAKE BY OSOB MIN. PENOLETNI, NIE BDC W CIY LUB NIE
KARMICA PIERSI (W PRZYPADKU KOBIET), GDY UYTE SUBSTANCJE W
LECZENIU JAK I SAMO LECZENIE JEST PRZEZNACZONE TYLKO DO TEJ GRUPY
(PRZYKADOWO NIEKTRE SUBSTANCJE UYTE W LECZENIU MOG
POWODOWA PORONIENIE LUB USZKODZENIE PODU), WIC JELI JESTE
KOBIET WYMAGANE JEST ZROBIENIE TESTW CIOWYCH PRZED JEGO
ROZPOCZCIEM (I PRAWDOPODOBNIE TAKE W JEGO TRAKCIE). W PRZYPADKU
ISTNIENIA PEWNYCH KONDYCJI ORAZ W WYNIKU USUNICIA PEWNYCH
NARZDW BD TKANEK LECZENIE TO MOE BY TAKE PRZECIWWSKAZANE,
GDY MOE NIE TO ZA SOB PEWNE (NAWET GRONE DLA YCIA)
KONSEKWENCJE, DLATEGO WANE JEST ABY MIA TEGO PEN WIADOMO.
MUSISZ BY TAKE WIADOM, E AUTOR PRZY PISANIU KSIKI MG BY W
PEWNYM STOPNIU ZIGNOROWA PEWNE INFORMACJE I MG POMIN LUB NIE
WIEDZIE O ISTNIENIU PEWNYCH PRZYCZYN CZY KONDYCJI LUB MOGY ZOSTA
POPENIONE BDY BD TE LITERWKI W DAWKOWANIU PEWNYCH
SUBSTANCJI (MIMO DOOENIA WSZELKICH TRUDW W ICH WYELIMINOWANIU I
SPRAWDZENIA KILKUDZIESICIOKROTNYM WSZYSTKIEGO, WCZNIE ZE
SPRAWDZENIEM HISTORII POJEDYNCZEJ SUBSTANCJI, OBJAWAMI
PRZEDAWKOWANIA, OPINIAMI INNYCH KTRZY DAN SUBSTANCJ ZAYLI ORAZ
WASNYM DOWIADCZENIU AUTORA Z SUBSTANCJ BRAN W RNYCH
INTERWAACH I RNYCH DAWKOWANIACH, ZARWNO W POCZENIU JAK I
OSOBNO). STD KONIECZNE JEST PONOWNE SPRAWDZENIE WSZYSTKIEGO CO
ZOSTAO W TEJ KSICE NAPISANE I WYMAGANE JEST WZICIE ZAWSZE
NAJMNIEJSZEJ MOLIWEJ DAWKI (NP. W CELU SPRAWDZENIA CZY NIE
WYSTPUJE UCZULENIE U DANEJ OSOBY).
WIEDZ TAKE, E WYDAWNICTWO ANI AUTOR NIE PONOSI ADNYCH
KONSEKWENCJI ZA WYMIENIONE LECZENIE ORAZ NIC CO ZOSTAO NAPISANE W
TEJ PUBLIKACJI (JEST ONA W ZAMYLE PRZYGOTOWANA DLA SAMEGO AUTORA
W CELU UPORZDKOWANIA I POSZERZENIA JEGO WIEDZY, W MYL ZASADY, E
GDYBY STRACI PAMI DNIA DZISIEJSZEGO CAA TA WIEDZA BYABY
MOLIWA DO PONOWNEGO NAUCZENIA W BARDZO KRTKIM OKRESIE CZASU).
WIEDZA STANOWI SUM WYNIKW JEGO BADA, A WSZYSTKE OPINIE I
DOWIADCZENIA W NIEJ ZAWARTE S JEGO PRYWATNYMI.

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

MUSISZ TAKE ZDAWA SOBIE SPRAW, E KADA Z WYMIENIONYCH


SUBSTANCJI MOE MIE KATASTROFALNE SKUTKI (WCZNIE ZE MIERCI)
JELI ZOSTANIE PRZEDAWKOWANA BD NAWET UYTA NIEZGODNIE Z
WYTYCZNYMI (LUB NP. W POCZENIU) ALBO NAWET UYTA POPRAWNIE
ZGODNIE Z ZALECENIAMI. PAMITAJ, E MUSISZ PODEJ DO LECZENIA
MIERTELNIE POWANIE.
PAMITAJ TAKE, ABY SAMEMU ZWRACA UWAG NA ZAKUPYWANE PRODUKTY
I DAWKOWANIE.
CZYTAJC T KSIK WYRAZIE ZGOD NA TE WARUNKI. WIC, JELI
ZROZUMIAE I ZDAJESZ SOBIE W PENI SPRAW Z KONSEKWENCJI I
AKCEPTUJESZ TE WARUNKI TO ZAPRASZAM W PODR, DO PRAWDOPODOBNIE
PODJCIA NAJLEPSZEJ DECYZJI W SWOIM YCIU.

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

DATA PREMIERY: 2013-01-04.


EDYCJA PIERWSZA, v. 1.11X (2013-03-10).
Copyright Andrzej Jziorski, 2013.
Prawa moralne autora zostay przywoane.

Wszelkie prawa zastrzeone.


ISBN. 978-83-7853-357-3

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak


Kiedykolwiek Przeczytasz:
Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


SPIS TRECI
OGLNE INFORMACJE ...................................................................................................................... 10
0.1 Przedmowa .................................................................................................................................. 10
0.2 Zdrowie: przyczyny wszystkich chorb oraz dolegliwoci .......................................................... 11
0.3 Lista wyleczalnych chorb, schorze i dolegliwoci .................................................................... 12
DIETA .................................................................................................................................................... 16
1. Zrozumienie odywiania i organizmu ............................................................................................ 16
Rola puc w odywianiu ................................................................................................................ 21
Podsumowanie .............................................................................................................................. 22
1A. Lista najbardziej penowartociowych pokarmw ........................ Error! Bookmark not defined.
1B. Niedobory mineraowe i witaminowe jako przyczyny docelowe i/ lub dodajce do wszelkich
chorb oraz symptomw ..................................................................... Error! Bookmark not defined.
1C. Mieszanie pokarmw jako przyczyna znacznego zatrucia organizmu i konsekwencje z tym
zwizane ............................................................................................. Error! Bookmark not defined.
1D. rda pokarmowe bogate w konkretne skadniki odywcze wraz z podziaem na te pochodzenia
zwierzcego jak i rolinnego ............................................................... Error! Bookmark not defined.
Kwas fitynowy i fityniany, czyli usuwanie anty-skadnikw odywczych z jedzenia ........... Error!
Bookmark not defined.
Solanina i inne alkaloidy jako miertelnie niebezpieczestwo zdrowotne w diecie zachodniej
....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
2. Dieta w celu eliminacji nowotworu jak i przerostu wewntrznej choroby organizmu ............ Error!
Bookmark not defined.
2A. Wersja stricte .......................................................................... Error! Bookmark not defined.
2B. Wersja light ............................................................................. Error! Bookmark not defined.
PROCES LECZENIA ............................................................................................................................. 26
K1. 10-dniowa godwka ................................................................................................................... 29
Kwestia odwodnienia .................................................................................................................... 36
K2. Wstpne oczyszczenie organizmu z pasoytw .......................................................................... 42
K3. Oczyszczenie jelit ........................................................................ Error! Bookmark not defined.
K2B. Oczyszczenie z pasoytw, kontynuacja ................................... Error! Bookmark not defined.
Wlewy, przygotowanie .................................................................. Error! Bookmark not defined.
Urzdzenia elektromagnetyczne .................................................... Error! Bookmark not defined.
K4. Oczyszczenie nerek i rozpuszczenie kamieni ............................... Error! Bookmark not defined.
K5. Oczyszczenie wtroby i woreczka ciowego............................. Error! Bookmark not defined.
K6. Oczyszczenie z metali cikich i inne .......................................... Error! Bookmark not defined.
K7. Wyleczenie z przerostu wewntrznej choroby organizmu ............ Error! Bookmark not defined.
K7A. Zrozumienie przyczynowoci ............................................... Error! Bookmark not defined.
K7B. Dieta ..................................................................................... Error! Bookmark not defined.
K7C. Oksydanty............................................................................. Error! Bookmark not defined.
K7D. Zioa ..................................................................................... Error! Bookmark not defined.
K7E. Naturalne substancje chemiczne ........................................... Error! Bookmark not defined.
K8. Inne ............................................................................................................................................. 51
K8A. Konieczno dostpu do czystej wody ................................................................................ 51
K8B. Wano gruczou szyszynki i jego odwapnienie ................................................................ 53
K8C. Niebezpieczne toksyny wok nas ........................................ Error! Bookmark not defined.
K8D. Radiacja i jej nastpstwa ...................................................... Error! Bookmark not defined.
K8E. ywno genetycznie modyfikowana (GMO) jako miertelne zagroenie .......................... 56
K8F. Wano fizycznego blu w istocie zdrowia ......................... Error! Bookmark not defined.
K8G. Ozon dla prewencji............................................................... Error! Bookmark not defined.
K8H. Reakcja Herxheimera jako odpowied na wyrzut toksyn ..... Error! Bookmark not defined.
K8I. Zakwaszenie organizmu jako element pozwalajcy na zrozumienie konsekwencji typowej
zachodniej diety ............................................................................. Error! Bookmark not defined.
K8J. Eliminacja bdnych przekona jako fundament zmian w yciu jednostki ........................... 62
K8K. Lista wszystkich substancji chemicznych i urzdze elektromagnetycznych uytych w
leczeniu obowizkowym (wraz z uytymi dostawcami) ................ Error! Bookmark not defined.
K8L. Zioa lecznicze ...................................................................... Error! Bookmark not defined.
Podsumowanie procesu powrotu do penego zdrowia i jego kontynuacja .... Error! Bookmark not
defined.
SPECYFICZNE ...................................................................................................................................... 65
3. Wyleczenie z depresji .................................................................................................................... 65

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Pole moralne i jego zrozumienie ................................................................................................... 65
Mechanizm karmy i jego nastpstwa ............................................................................................ 77
Charakterystyka filozofii pasoytnictwa oraz metody obrony przeciwko jej wyznawcom............ 81
Postawa proaktywna jako klucz do bycia wysyconym i osignicia szczcia w yciu ............. 88
Proszenie o pomoc w wyznaczeniu najlepszej dla nas drogi bezporednio do rda mocy ....... 91
Podsumowanie .............................................................................................................................. 98
4. Wyleczenie z raka ........................................................................... Error! Bookmark not defined.
5. Wyleczenie boreliozy, pene (unikalne w skali wiatowej) ............. Error! Bookmark not defined.
Przyczyna....................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Objawy .......................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Proces ............................................................................................ Error! Bookmark not defined.
Podsumowanie ............................................................................... Error! Bookmark not defined.
6. Stulejka, zbyt krtkie wzideko, obrzezanie (mczyni) .............. Error! Bookmark not defined.
7. Wyjcie ze wszelkich uzalenie i naogw, na ycie (wczajc w to narkotyki i uywki jak kawa,
alkohol czy papierosy) ........................................................................ Error! Bookmark not defined.
8. Zdobycie na zawsze penej pewnoci siebie .................................... Error! Bookmark not defined.
9. Inne/ pokrewne ............................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q1. Wyleczenie z HIV/ AIDS ........................................................ Error! Bookmark not defined.
Q2. Permanentne wyleczenie z cukrzycy ....................................... Error! Bookmark not defined.
Q3. Permanentne odblokowanie zablokowanego/ zapchanego nosa ............ Error! Bookmark not
defined.
Q4. Wyleczenie z bezsennoci ....................................................... Error! Bookmark not defined.
Q5. Wyeliminowanie permanentne mierdzcego oddechu ........ Error! Bookmark not defined.
Q6. Wyleczenie permanentne z Parkinsona ................................... Error! Bookmark not defined.
Q7. Zlikwidowanie alergii ............................................................. Error! Bookmark not defined.
Q8. Wyleczenie zmian zwyrodnieniowych staww (tj. ostroga pitowa i inne) oraz zapobieganie
ich tworzeniu ................................................................................. Error! Bookmark not defined.
Q9. Wyleczenie z bezpodnoci ..................................................... Error! Bookmark not defined.
Q10. Zastopowanie postpu parodontozy ...................................... Error! Bookmark not defined.
Q11. Zrozumienie czciowe przyczynowoci uczucia ciaa obcego w gardle / bolcych drg
oddechowych/ uczucia kucia w puchach/ oskrzelach, astmy/ zapale oskrzeli w odniesieniu do
konkretnej przyczyny i eliminacja lub ograniczenie ekspozycji ..... Error! Bookmark not defined.
Q12. Zabobiegnicie upieowi lub metody na radzenie sobie z jego nastpstwami (swdzca
gowa) ............................................................................................ Error! Bookmark not defined.
Q13. Wyleczenie z choroby psychicznej ........................................ Error! Bookmark not defined.
Q14. Zrozumienie przyczynowoci oraz wyeliminowanie uczucia pustki/ czucia si pustym w
rodku.......................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q15. Wyeliminowanie blw gowy.............................................. Error! Bookmark not defined.
Q16. Wyleczenie z gangreny, metody identyfikacji i wyjcia z yciem w sytuacji przetrwania
....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q17. Wyleczenie natychmiastowe z grypy/ przezibienia ............. Error! Bookmark not defined.
Q18. Wyleczenie z zapalenia puc/ zapalenia oskrzeli ................... Error! Bookmark not defined.
Q19. Uczucie w rodzaju dawienia, gniecenia lub pieczenia zlokalizowane w klatce piersiowej za
mostkiem: bl zazwyczaj promieniuje do szyi, garda, a take lewego barku i towarzyszy z reguy
niepokj, koatanie serca, nudnoci, drtwienie rk, zawroty gowy. Zrozumienie przyczynowoci
powyszych objaww i ich permanentna oraz natychmiastowa eliminacja (wystpuje teraz
zagroenie ycia) ........................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q20. Permanentne i natychmiastowe zmniejszenie wysokiego cinienia krwi .... Error! Bookmark
not defined.
Q21. Zdeterminowanie zama koczyn bd skrce i procedura postpowania ................ Error!
Bookmark not defined.
Q22. Zapobiegnicie wszelkim chorobom ..................................... Error! Bookmark not defined.
WAGA/ INNE PROWADZCE DO DOBREGO SAMOPOCZUCIA I PENEGO ODCZUCIA
ZDROWIA ......................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q23. Znaczne i permanentne zwikszenie pokadw energii ......... Error! Bookmark not defined.
Q24. Uzyskanie idealnego stanu cery (permanentne usunicie trdziku, pryszczy i innych
pochodnych tj. wypryski) ............................................................... Error! Bookmark not defined.
Q25. Permanentne zlikwidowanie duego, przeronitego brzucha i zrozumienie przyczynowoci
jego powstawania ........................................................................... Error! Bookmark not defined.

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Q26. W peni zdrowe i natychmiastowe zrzucenie wagi do 15-25kg w cigu mniej ni miesica
(sam tuszcz do momentu kiedy wystpuje jeszcze na organimie) oraz utrzymanie jej na
optymalnym poziomie ................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q27. Natychmiastowe zrzucenie tuszczu jedynie z brzucha przy utrzymaniu penym muskulatury
(mini) .......................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q28. Substancja zwikszajca permanentnie pokady energii bez konsekwencji oraz inne
naturalne substancje majce efekt podobny ................................... Error! Bookmark not defined.
Q29. Pozbycie si permanentne, natychmiastowe i kompletne celulitu ....... Error! Bookmark not
defined.
Q30. Rola snu: skrcenie potrzebnego czasu, znaczne zwikszenie gbi oraz jakoci
dowiadczanego wypoczynku ........................................................ Error! Bookmark not defined.
Q31. Permanentne odbudowanie straconych i/ lub przerzedzonych wosw Error! Bookmark not
defined.
Q32. Odbudowanie zniszczonej skry u palcw rk i ng ............. Error! Bookmark not defined.
Q33. Permanentne zwikszenie naturalnego libido i twardoci penisa u mczyzn ............. Error!
Bookmark not defined.
Q34. Uprawianie seksu bez wytchnienia, bez utraty erekcji .......... Error! Bookmark not defined.
Q35. Przybranie na masie/ wadze oraz jej regulacja na optymalnym poziomie .. Error! Bookmark
not defined.
Q36. Preferowany przez kobiety rozmiar penisa, jego powikszenie poprzez wyduenie lub
zwikszenie wymiaru przekroju poprzecznego .............................. Error! Bookmark not defined.
Q37. Powikszenie piersi u kobiet i/ lub zwikszenie ich rozmiaru optycznego jaki daje efekt
wzrokowo identyczny w przypadku wikszoci kobiet .................. Error! Bookmark not defined.
Q38. Zasady prowadzenia pogodnego ycia, konieczne w celu dowiadczenia kompletnego
zdrowia .......................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q39. Wymagana ilo jedzenia z podziaem na cele ...................... Error! Bookmark not defined.
SPECYFICZNE/ INNE ...................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q40. Zmuszenie do wymiotw w celu kompletnego oczyszczenia odka z niebezpiecznych
substancji lub innych (ogromne znaczenie).................................... Error! Bookmark not defined.
Q41. Syntetyczny cukier (w tym: sodycze) jako element szkodliwy i zatruwajcy organizm
....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Q42. Znaczne zwolnienie/ spowolnienie procesu starzenia............ Error! Bookmark not defined.
Q43. Skutki braku zastosowania si do zalece zawartych ............ Error! Bookmark not defined.
Q44. Proces identyfikacji pokarmw trujcych i szkodliwych ....... Error! Bookmark not defined.
Q45. Zabicie wszelkich wirusw ................................................... Error! Bookmark not defined.
Q46. Substancje zwikszajce efektywno pracy umysowej ....... Error! Bookmark not defined.
Q47. Zrozumienie przyczynowoci problemw sercowych, rozsta oraz ich eliminacja wraz z
dodatkow metod pozwalajc na natychmiastowe odkochanie... Error! Bookmark not defined.
Q48. Znalezienie idealnego partnera na ycie ................................ Error! Bookmark not defined.
Q49. Wszycie pamici pod skr i metodologia procesu ............... Error! Bookmark not defined.
Q50. Przetrwanie w dziczy, sztuka survivalu ................................. Error! Bookmark not defined.
Q51. Przeprowadzenie resuscytacji kreniowo-oddechowej ........ Error! Bookmark not defined.
Q52. Zwikszenie zdrowia i bezpieczestwa wasnego oraz innych ............ Error! Bookmark not
defined.
Q53. Zrozumienie i znalezienie rda prawdziwego szczcia w yciu ...... Error! Bookmark not
defined.
Q54. Istota podjcia si leczenia zaprezentowanego ...................... Error! Bookmark not defined.
10. Problemy finansowe jako rdo stresu podstawowe zasady zarzdzania i zarabiania pienidzy
oraz uniwersalne wszechwiatowe mechanizmy i prawa rzdzce osiganiem sukcesw ............... 103
Spacenie wszystkich dugw i wygranie wolnoi finansowej................................................... 104
Mylenie i patrzenie na sprawy jako rdo stresu ...................................................................... 127
Metodologia procesu identyfikowania, planowania oraz radzenia sobie z wszelkimi zadaniami
....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Charakterystyka ludzi potnych oraz specyficzne kroki i postawy pozwalajce na stanie si
wpywowym i prominentnym czowiekim jakie da poczucie mocy i spenienia . Error! Bookmark
not defined.
Przeprowadzenie leczenia i zrozumienie jako cel utrudniony ........ Error! Bookmark not defined.
Leczenie zawarte w publikacji jako jedna z drg do celu ............... Error! Bookmark not defined.
Przeprowadzenie leczenia i eliminacja potencjalnego strachu ....... Error! Bookmark not defined.
Zrozumienie przyczyn wanoci dot. poszerzania wiedzy wasnej oraz informacji do tematw
wanych ......................................................................................... Error! Bookmark not defined.

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Dodatkowe/ wane ......................................................................... Error! Bookmark not defined.
11. Podsumowanie .............................................................................. Error! Bookmark not defined.
INNE .................................................................................................................................................... 165
X1. Dodatki ........................................................................................ Error! Bookmark not defined.
X2. Informacje o autorze ................................................................................................................. 165
X3. Bibliografia (opis bibliograficzny) ............................................... Error! Bookmark not defined.
X4. Skorowidz (przekrj przez tematy i pojcia zawarte) ................................................................ 168
PERMANENTNE = TRWAE, STAE.
If youre interested in translation of this book to english language, please contact
with the autor (translation must be strict with assurance of the same sentece contruction &
words used please make the contact first, as parts of the text might be done already).
e-mail: andypsv@xernt.com / Andrzej Jeziorski

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

10

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


OGLNE INFORMACJE
0.1 | PRZEDMOW A
W wyniku przeczytania i zastosowania informacji zawartych w tej ksice jest moliwe wyleczenie z
praktycznie kadej choroby bd te dolegliwoci lub te doprowadzenie do stanu akceptowalnego,
ograniczajcego jej wzrost bd te intensywno.
Wyeliminowanie przyczyn dolegliwoci bd te chorb, a nie symptomw: jak to jest robione w
przypadku dzisiejszej oficjalnej medycyny jest kluczem do usunicia trapicych czowieka dolegliwoci
zdrowotnych. Jest to wane do zrozumienia, gdy w ekonomicznym systemie opartym na cigej
konsumpcji i przepywie pienidza: produkty, ktrymi w tym wypadku s lekarstwa bd te zabiegi
czy operacje, s tak naprawd bezuyteczne gdy traktuj one symptomy chorb, a nie ich gwne
przyczyny. Zastanawiae si czasem dlaczego kiedy odwiedzasz szpital bd te przychodnie s tam
kolejki, ktre zdaj si nigdy nie koczy?
W istocie wyglda to w ten sposb, e np. kiedy w chorobie wiecowej serca, ktra jest spowodowana
nadmiernym odoeniem si tuszczu w yach i aortach stosuje si rnego rodzaju rurki wszczepiane
pacjentowi w yy czy operacje ich przekierowania, tak aby omijay najbardziej stuszczone obszary
sowem, wszystko to co obchodzi problem, jednak nie likwiduje jego gwnej przyczyny, czyli
usunicia tuszczu z y. Jeli jednak ju wykorzystywane s jakiekolwiek leki, ktre s skuteczne to
dotyczy to z reguy tylko kondycji, ktre mog spowodowa mier pacjenta, jak np. zapalenie puc
jednak rwnie wtedy wykorzystywane s rodki, ktrych dziaanie mona tylko porwna do
wsadzenia gowy do mikrofalwki niezbyt rozsdne, a wrcz destrukcyjne dla zdrowia z zasady im
wiksze szkody dany rodek spowoduje, tym lepiej. Podobnie jest niemal w kadej innej chorobie nie
usuwa si bezporedniej przyczyny, nigdy s natomiast wymylane najrniejsze metody i
znieczulenia symptomw, koczc na lekach psychotropowych, ktre niszcz pacjenta doywotnio.
Z jednej bardzo prostej przyczyny: lekarze nie lecz chorb, a jedynie sprzedaj rozwizania
nieskuteczne, ktre zmuszaj pacjenta pozbawionego wiedzy do cigego, repetywnego ich kupywania.
Dziki temu bogaci si kady: lekarz, przychodnia, producenci farmaceutykw oraz firmy trzymajce na
nie patenty tylko traci, ostatnia osoba w tym obiegu, czyli pacjent. Traci, bo jego dolegliwoci nie s
nigdy rozwizane, co najwyej znieczulone wraz z setk innych skutkw ubocznych wywoanych
produktami, ktre on przyjmuje. Nie wspominajc ju o czsto niebezpiecznych poczeniach substancji
aktywnych, ktre nawarstwiaj si w momencie gdy jeden lek ma za zadanie zniwelowa skutki
uboczne leku poprzedniego. Wiedz o tym bardzo czsto pacjenci szpitali psychiatrycznych, bd te
tych, ktrzy ju s na rodkach psychotropowych nawet o tym nie wiedzc, gdy wszystko siedzi w
gowie. Leki sprzedawane w aptekach maj tak naprawd za zadanie: nie pomc, ale by cigle w
sprzeday, a najlepiej i uzaleni pacjenta na cae ycie, by nie mg funkcjonowa bez leku.
Zrozumiesz to po przeczytaniu tej ksiki1.

Co wicej: brak pewnej specyficznej wiedzy (i jej wykorzystania) spowoduje to, ze w czasie umrzesz (zawartej w tej
publikacji). Jeli chcesz zakwestionowa te twierdzenie to uwiadom sobie, e nowe czasy a wobec tego nowe
technologie: wprowadzaj pewne zagroenia jakie nie byy moliwe/ dostpne w przeszoci wraz z informacjami dot.
aktualnego stanu wiedzy o tematyce.
1

11

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


0.2 | ZDROW IE: PRZYCZYNY WSZYSTKICH CHORB ORAZ
DOLEGLIWOCI
Przyczyny wszystkich dolegliwoci zdrowotnych da si rozbi na czci pierwsze. Jeli co jest le w
organimie, bd odczuwa si pewien okrelony symptom jego przyczyn da si niemal zawsze
wyledzi do czynnika za niego odpowiedzialnego bd wspodpowiedzialnego. Jeli dana choroba
bd symptom pojawiy si w czasie ycia2 oznacza to, e przyczyna zostaa wyrobiona w skutek
pewnych kondycji jakie zostay zaserwowane organizmowi i s one z reguy w peni odwracalne, a
jedynym problemem jest brak wiedzy o ich prawdziwych procesach wytworzenia oraz brak wiedzy na
temat ich usunicia. Z tego te powodu zostanie zaprezentowany w niniejszej publikacji oryginalny plan
leczenia, ktry trzeba zawsze zastosowa w przypadku leczenia jakiegokolwiek symptomu, choroby
bd te dolegliwoci. Moe on by nieco zmieniony (kolejnociowo), bd te nowe elementy zostan
dodane w konkretnych przypadkach leczenia (np. raka), jednak generalnie dotyczy on wszystkich.
Istotne jest, aby zrozumie, e w przypadku zdrowia konkretne kroki musz zosta podjte, aby
nastpio wyleczenie i nie mog one zosta pominite, bd te zrobione w innej kolejnoci czy te z
innymi dawkowaniami, wg swojego planu. Wane jest take do nadmienienia, e plan ten zosta ju
zrealizowany przez znaczn rzesze osb, ktre odczuy jego efekty: czym jest powrt do kompletnego
zdrowia.
Na zesp przyczyn, ktre powoduj schorzenia u ludzi skadaj si: nieprawidowe odywianie,
czenie pokarmw, czste spoywanie pokarmw z uszkodzonymi enzymami (gotowanych) przez
duszy okres czasu, zatrucie metalami cikimi, pasoyty, wirusy, nadkaenia bakteryjne,
nagromadzenie toksyn z powietrza (smugi chemiczne i inne), spoywanie toksyn i szkodliwych
substancji z wody, poywienia i preparatw konsumpcyjnych (np. szampony, dezodoranty,
antyperspiranty), spoywanie syntetycznych lekw oraz preparatw jak i potencjalnie ywnoci
genetycznie modyfikowanej, konsumpcja narkotykw oraz uywek, ycie w cigej mobilizacji
organizmu (czyt. stres), brak fizycznego blu i zmczenia (wyjanione w sekcji #K8F), brak
odpowiedniego wypoczynku fizycznego i psychicznego, ekspozycja na promieniowanie (radiacj) oraz
inne pomniejsze. S to rzeczy czsto wynikajce z naszych nawykw i niewiedzy3, a na ktre bardzo
czsto mamy wpyw, jednak jest to cikie do zrealizowania gdy wymaga to woenia wysiku. Poza
tym, tzw. kondycjonowanie spoeczne (czyt. programowanie) i prawa we wszechwiecie s tak
zorganizowane, e nie uatwiaj nam tego zadania: zmiany siebie. Tylko i wycznie od nas zaley czy
dokonamy odpowiednich krokw, aby zmieni sposb w jaki si czujemy oraz w jaki sposb reagujemy
na otoczajc nas rzeczywisto, gdy jest to rzecz, ktr moemy w peni kontrolowa.

2
3

Mimo, i tyczy si to take czciowo chorb i symptomw istniejcych od czasu urodzin.


S to rzeczy jakie bdnie s nazywane: cywilizacyjnymi.

12

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


0.3 | LISTA WYLECZAL NYCH CHORB, SCHORZE I DOLEGLIWOCI
Lista nie jest kompletna, jednak pozwala na stwierdzenie czy dane symptomy bd choroby bd
napewno zwalczone w procesie leczenia. Trzeba take mie na wzgldzie i dany symptom moe byc
powodowany przez jedn lub wicej przyczyn, std tylko wyeliminowanie wszystkich pozostaych
moe da pene wyleczenie (co bdzie uwzgldnione w procesie). Lista chorb, ktre bd
prawdopodobnie cakowicie bd te czciowo, ale permanentnie wyleczone w kadym przypadku, z
czego gwne to:
- Nowotwr agodny bd zoliwy (rak), (sekcje #K7 i #2, #4)
- Grzybica (Candida Albicans), (sekcje #K7 i #2, #1)
- Choroba wiecowa, - Miadzyca, - Cholesterol, - Nadcinienie, - Zakrzepy ylne, (sekcja #K1 i #1;
#9:Q8; #9:Q19)
- Astma, przewleka obstrukcyjna choroba puc (sekcje #K2; #9:Q11), Rozedma (#K7E:przypisy)
- Otyo (sekcja #K1 i #1, take #K8C, #9:Q25 i Q26)
- Anemia, (sekcje #1, w tym #1B i #1C)
- Choroba i zesp Parkinsona, (sekcja #9:Q6; #K6)
- Zaburzenia odka i jelit, (#K3, #K1-#K2B)
- Choroby psychiczne i upoledzenia umysowe, - Depresja (sekcja #3 w tym #9:Q13)
- Cukrzyca (sekcja #9:Q2)
- Niepokj (#K1-#K7, #K8)
- HIV/ AIDS, - HCV (#9:Q1; #9:Q45; #K2B,Urzdzenia Elektromagnetyczne)
- Bezsenno (#9:Q4)
- Stwardnienie rozsiane (#K8B, #5)
- Schizofrenia, - Padaczka, - Zesp Tourettea (#3, #K1-#K6, #K8B)
- Niedoczynno tarczycy (#1)
- Bezpodno (#9:Q12)
- Przerywana lub przewleka biegunka, Zesp nadwraliwoci jelita grubego (Zesp jelita draliwego),
Wrzodziejce zapalenie okrnicy, Choroba Crohna (#1, #K1-K5)
- Borelioza (w tym przede wszystkim zniszczenie neuroboreliozy w mzgu, sekcja #5).
Po list symptomw przewr stron.
Zanim rozpoczniesz czytanie ksiki zostaw swoje przekonania, nagbsze wierzenia jak i prawdy
i wszystko to co wiesz: cakowicie za sob (przynajmniej do czasu nim nie skoczysz czytania jak i
przetestowania informacji zawartych).
Wstrzymaj si take z jakkolwiek ocen czy osdem, nim nie dojdzie do zakoczenia tego
procesu.

13

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Symptomy, mogce wynika z w/w chorb lub te tych, ktrych nie ma na licie, mog obejmowa:
- ysienie (spowodowanie odrostu straconych wydawa by si mogo permanentnie wosw; #9:Q31)
- alergie pokarmowe
- brak koncentracji
- unikanie bd stronienie od towarzystwa
- sucha skra
- wzdcia, odbijanie si, gazy
- hipochondria
- krtka pami
- wraliwo na mleko, pieczywo
- alkoholizm
- brak rwnowagi
- krytykanctwo
- zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
- astma
- zapalenia drg moczowych
- uszczyca
- hemoroidy
- cige zmczenie
- tocze
- impotencja
- plamy na skrze
- trdzik
- przedwczesne starzenie si
- biay jzyk
- pesymizm, gderliwo
- problemy w nauce i wychowaniu
- odczuwanie niepewnoci, zagroenia
- niestrawno
- swdzenie odbytu, skry
- mrowienie w koczynach
- sensytywno na perfumy
- ubytek tkanki kostnej
- ataki paniki i paczu
- bezsenno
- cikie problemy menstruacyjne
- zimne rce i stopy
- niska temperatura ciaa
- ucisk w klatce piersiowej
- niski poziom cukru we krwi
- problemy z podejmowaniem decyzji
- depresja (wczajc maniakaln)
- spuchnita twarz
- symptomy/ problemy psychiczne
- przykry odr ciaa i mierdzcy oddech
- wrzody
- specyficzne ble (koo wtroby, nerek i w innych
- nadmierna pobudliwo
okolic)
- nadmierne pocenie si
- aknienie pewnych pokarmw
- brak kordynacji ruchowej
- mroczki przed oczami
- wykwity skrne
- ble brzucha
- cikie miesiczki
- nadwaga bd niedowaga
- kopanie podczas snu
- anemia
- uczucie zblione do bycia zanieczyszczonym,
- ble gowy
zabrudzonym czy zamulonym albo ociaym
- nerwowo, wybuchowo
wewntrznie
- zaburzenia hormonalne
- zapalenie paznokci
- czste infekcje
- cige odchrzchiwanie
- zaburzenia cyklu miesiczkowego
- niecierpliwo
- zapalenia drg rodnych (cysty)
- czste oddawanie moczu
- szumy uszne
- pieczenie przy oddawaniu moczu
- wypadanie wosw
- niedoczynno tarczycy
- kopoty z prostat
- wyczerpanie po obudzeniu
- czste zapalenia zatok
- ze mniemanie o sobie
- niepokj
- stale zapchany/zablokowany nos (sekcja #9:Q3).
- utrzymujce si nudnoci
- ospao, leniwo lenistwo
Pamitaj, e w zdrowiu nic nie moe by rozpatrywane w odczeniu od caoci4. Powysza lista,
mimo e zostaa znaczco skrcona zawiera zestaw przykadowych symptomw jakie z pewnoci
zostan wyeliminowane w wyniku przeprowadzenia leczenia, ktre bdzie wymierzone w zniszczenie
bezporednich przyczyn ich powstawania (toksyny, deficyty odywcze, pasoyty, kamienie kaowe i
zogi, cholesterol, zatrucie metalami cikimi i inne). Lista pozostaych chorb i symptomw jakie dane
kondycje wywouj zawarta jest w poszczeglnych sekcjach oczyszczania.
Z pewnoci zostan one zwalczone bd te znacznie zmniejszone w intensywnoci (w czasie) w
momencie ukoczenia i kontynuowania specyficznego procesu leczenia zawartego w niniejszej
publikacji. Trzeba take pamita, e w wyniku przeprowadzenia leczenia jest wielce prawdopodobne i
wszelkie inne objawy nie bdce bezporednim wynikiem jakiej choroby zareaguj na leczenie,
ktrymkolwiek ze rodkw (i bdzie to odczuwalne przez pacjenta) poprzez co symptomy mog si
Implikuje to, i dany symptom nigdy raczej nie moe by leczony pojedynczo, a jest on jedynie wynikiem ukrytej
przyczyny jakiej dopiero usunicie, zagwarantuje zniknicie zespou symptomw (objaww) odczuwanych.
4

14

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


cofn, bd w przypadku kontynuowania leczenia (specyficznym rodkiem) znaczco zmniejszy a do
kompletnego cofnicia i wyleczenia5.

Przy czytaniu ksiki zalecane jest najlepiej robienie sobie duszych przerw po kadym rozdziale w celu ich
przemylenia oraz zapamitania nauki pyncej (take czasem w jego trakcie, dotyczy to rwnie poszczeglnych
akapitw).
5

15

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

16

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


DIETA
1. ZROZUMIENIE O DYWI AN IA I ORGANI ZMU
Najwaniejsze w ludzkim zdrowiu jest odpowiednie odywianie. Choroby wystpuj najczciej z braku
odpowiedniej zawartoci skadnikw odywczych w tym co spoywamy, co jest wzmoone przez inne
czynniki. Dieta jednak nie jest sama w sobie jedynym czynnikiem niezbdnym do penego zdrowia. W
tym rozdziale zostanie zademonstrowane w jaki sposb odywianie ma wpyw na nasz organizm oraz
jak, kiedy i co je.
Musisz zmieni najprawdopodobniej swoj dotychczasow diet na t zaprezentowan w tej publikacji,
bd te cierpie na wiele z obecnych chorb (patrz na wyniki eksperymentw poniej). Take wiele
chorb jak np. grzybica cofnie si kiedy odpowiednie warunki w jelitach zostan stworzone do
wzrostu pozytywnych bakterii. Nie ma od tego ucieczki.
Zanim przejdziemy do zrozumienia w jaki sposb funkcjonuje odywianie w ludzkim organimie,
musimy zrozumie par faktw. Gotowane jedzenie jest dla organizmu toksycznym odpadem i jest
traktowane przez organizm jako trucizna.

Temperatura 42 Celcjusza (118 Fahrenheita) lub wicej niszczy krytyczne enzymy w


poywieniu. Wynik: trawienie moe cierpie i poywienie moe si przemieszcza,
niestrawione, do jelita cienkiego, gdzie gnije, zatruwajc twoj krew. Enzymy s krytyczne
dla ycia i powinny by obecne w poywieniu dla optymalnego trawienia.
Gotowanie wysysa mineray z jedzenia. Nikt nie studiowa skutkw mineraw na organizm,
tak ekstensywnie jak Dr Joel Wallach. Wykona on 17,500 autopsji6 na 454 gatunkach oraz
na 3,000 ludziach i udowodni, e wszyscy umarli z powodu jaki deficytw skadnikw
odywczych. Zosta on nominowany w 1931 do nagrody Nobla w Medycynie.
Gotowanie niszczy take witaminy, ktre s potrzebne do kontroli absorpcji i uycia
mineraw.
Kiedykolwiek tuszcz jest gotowany, kwasy tuszczowe nienasycone s produkowane.
Nienasycone kwasy tuszczowe s jednymi z najbardziej destruktywnych elementw
jakiejkolwiek diety gotowanej. Zmniejszaj one poziom testosteronu, wchodz w interakcje
ze zwierztami w ciy. S one gwnym rdem uszkadzajcych wolnych rodnikw i
badania pokazuj, e kucharze, ktrzy spdzaj czas w pracy gotujc lub smac, maj
zwikszone wystpowanie raka puc. Gotowane jedzenie jest rakotwrcze.
Kiedy jesz gotowane jedzenie, twj organizm musi wypuci obfit ilo enzymw w celu
zamania poywienia. Bez enzymw, twoje jedzenie nigdy nie zostanie strawione. Wg Dr
Edwarda Howella, twj zasb enzymw jest ograniczony i spoywanie gotowanego pokarmu
w kocu doprowadzi do ich niebezpiecznie niskich poziomw.

Ponadto, w latach 1930-tych Dr Paul Kouchkakoff zademonstrowa, e po zjedzeniu gotowanego


jedzenia, wystpuj zwikszenie mobilizacji biaych krwinek w organimie, fenomen zwany
leukocytoza trawienn. Kiedy organizm jest skonfrontowany ze zbyt du iloci enzymopozbawionych pokarmw, twoje ciao zaprzgnie biae krwinki (leukocyty) do transportu ogromnej
iloci enzymw, do pracy zamania czstek jedzenia. W innych sowach, kiedy twoje ciao nie jest w
stanie prawidowo strawi jedzenia, biae krwinki zaatakuj jedzenie, w celu redukcji go do uytecznych
komponentw lub wydalenia z organizmu. Do czasw pracy Kouchkakoffa, byo to uwaane za
normalne, jednak znalaz on w swoich badaniach zaleno, e jeli pokarmy s spoywane w ich
surowym stanie leukocytoza trawienna nie wystpuje. Surowe pokarmy maj odpowiedni ilo
naturalnych enzymw/ skadnikw odywczych w nich zawartych, aby umoliwi im perfekcyjne
samostrawienie przez twj ukad trawienny. Prowadzi to do lepszego trawienia i asymilacji (absorpcji7).
Przakaz jest prosty:

6
7

Przetworzone i gotowane jedzenie wiarygodnie wyzwala mobilizacj leukocytw.


Surowe yjce jedzenia nie maj takiego efektu.
Kiedy dodasz yjce jedzenie do swojego posiku, zmniejszysz drastycznie mobilizacj
leukocytw.

Badanie zwok w celu ustalenia przyczy mierci i okolicznoci jej towarzyszcych sekcja zwok.
Inaczej: wchonicia.

17

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Wic, gdzie s moje biaka?
Panuje mylny pogld, e gwnym rdem biaka dla organizmu s miso i nabia. Jednak tak
naprawd, miso (albo kady inny spoywczy produkt), kiedy jest przegotowany nie zawiera
adnych biaek. W temperaturze 42C (117 Fahrenheita) biaka s cakowicie zniszczone.
Wszystko co dostajesz z misa to tylko tuszcz, kalorie i ogromna ilo toksycznej materii. To samo
z mlekiem: ludzki ukad trawienny nie posiada enzymw do trawienia nabiau. Nie jestemy cieltami.
Mleko krowie jest kompletnie rne w swojej strukturze i nie jest przystosowane dla ludzi. Najlepsze co
moe zrobi ludzkie ciao z produktami mleczarskimi jest wyrzucenie ich z organizmu. Co wicej,
produkty nabiaowe powoduj osteoporoz. Kiedy syszysz o yjcej bakterii bifidus w jogurcie i jak
zdrowo jest je spoywa, powiniene zaoy, e to kolejny trick marketingowy. Nawet jeli te
fantastyczne yjce bakterie s ywe i je zjesz, id one do twojego odka gdzie zostan zabite przez
soki trawienne, czym gwnie jest kwas hydrochlorowy.
Przyjrzyjmy si teraz przy jakich temperaturach nasze jedzenie staje si niebezpieczn trucizn i
produktem odpadu:
SKADNIK
ODYWCZY

NISZCZONY W TEMPERATURZE:

Biako

42C - 45C (108 - 113 Fahrenheit)

Wglowodany

65C (149 Fahrenheit)

Enzymy

42C - 47C (108 - 117 Fahrenheit)

Witaminy

50C-80C (122 - 176 Fahrenheit)

Tuszcze

totalnie nie niszczone, jednak nastpuje zmiana w ich chemicznej


strukturze i staj si toksycznymi kancerogennymi substancjami

* dla przykadu: woda wrze w temperaturze 100C (212 Fahrenheit8)


Powysze, prowadzi do wniosku, e spoywanie gotowanego jedzenia nie ma adnej wartoci
cakowicie dla ciaa jako i nie posiada niczego (brak enzymw, zmniejszona zawarto
skadnikw odywczych)9.

8
9

Wzorem do konwersji jednostek jest: [C] = ([F] - 32) 5/9 lub [F] = [C] 9/5 + 32 (dodatkowa informacja).
S nonikiem energii dla organizmu.

18

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


W ksizce, Goldot, Lewis E. Cook Jr. i Junko Yasui relacjonuj bardzo mocne badanie. Zostao ono
przeprowadzone na trzech grupach szczurw i rezultaty byy fascynujce. Spjrz na nie, aby doj do
takich samych wnioskw jak badacze.
GRUPA PIERWSZA
Od urodzenia, pierwsza grupa szczurw bya ywiona surowyw diet: owocami, warzywami,
orzechami i produktami penoziarnistymi. Kiedy dorastay dowiadczay one kadego znaku dobrego
zdrowia. Wzrastay szybko. Posiaday mocne ciaa. Byy wolne od chorb. Byy take wolne od
nadmiaru tuszczu. Reprodukoway si z wigorem i entuzjazmem i wybrukoway drog do swojego
zdrowego potomstwa. Byy pene energii, oywione i bardzo kochajce wobec siebie. Jak tylko doyy
do odpowiednika 80 ludzkich lat zostay wprowadzone w piczk i zostaa wykonana autopsja.
Badacze wykryli, e kady organ, kady gruczo i kada tkanka bya w idealnym stanie. Dieta
skadajca si z surowego jedzenia zapobiega ich przed dowiadczeniem normalnych znakw
starzenia si i degeneracji.
GRUPA DRUGA
Od urodzenia, ta niefortunna grupa szczurw bya ywiona diet skadajc si z pokarmw
gotowanych: mleko, miso, biay chleb, soda, sodycze, ciasta, witaminy i leki. Kiedy dorastay
dowiadczay wiele z chorb, ktre dotykaj ludzi w czasach dzisiejszych jak przezibienia, gorczki,
zapalenie puc, saby wzrok, zama, choroby serca, atretyzm, rak itp. Jednak to nie tylko ich biologiczne
zdrowie byo na rzeczy. Ich emocjonalne zdrowie take byo bardzo niestabilne, jako i cigle
atakoway siebie nawzajem. Day one narodziny dla potomstwa, ktre take byo chore i agresywne.
mier przysza wczenie do tej grupy w wyniku chorb lub rnych epidemii, ktra wymioty ca
koloni. Autopsje ujawniy rozlege degeneracje kadego organu, kadego gruczou i kadej tkanki w
ich ciaach. Badacze znaleli bardzo imponujcy sposb, aby przyspieszy tempo starzenia si szczurw
poprzez ywienie ich diet podobn do tej co wikszo ludzi spoywa. Szczury zapaciy ostateczn
cen przedwczesn mierci w wyniku choroby.
GRUPA TRZECIA
Od urodzenia, grupa ta bya ywion diet z grupy drugiej do osignicia wieku odpowiednika
ludzkiego 40 lat. Ujawniy one cechy charakteru identyczne do cech prezentowanych w poprzedniej
grupie oraz takie same sabe jakociowo zdrowie. Po zakoczeniu tego odpowiednika 40 lat, szczury
zostay poddane na rygorystyczn godwk na samej wodzie przez okres kilku dni, zanim zostay
wdroone do 100% surowej diety, naprzemiennie z okresami godowania. Zmiany byy dramatyczne. W
okresie jednego miesica zaczy one wykazywa oznaki ekcepcjonalnego zdrowia. Stay si kochajce,
psotne i bardziej oporne na infekcje, wykazujc brak adnych oznak chorb lub schorze. W kocu po
osigniciu odpowiednika 80 lat ludzkich, autopsje pokazay i grupa ta cakowicie odwrcia
wszystkie oznaki biologicznego starzenia. Kady organ, kady narzd i kada tkanka bya w
perfekcyjnej kondycji.
Przeulimy i poknelimy jedzenie, teraz jest ono w naszym brzuchu. Gwn metod trawienia w
odku jest samotrawienie (autoliza).
W celu zrozumienia czym jest samotrawienie znaczy spojrze na eksperyment, ktry zosta
przeprowadzony przez naukowca A.M. Ugoleva: s dwa naczynia, napenimy je oba sokiem
odkowym drapienika. Po tym, woymy dwie aby do nich. Jedna z ab jest surowa, druga jest
ugotowana. Wynik bdzie nieoczekiwany: pierwsza aba bdzie w peni strawiona, wczajc
koci, jednak druga bdzie nieco zmieniona na jej powierzchni. Jeli wic sok odkowy moe
strawi nasze poywienie, to dlaczego w przypadku gotowanego jedzenia tak si nie stao?
Zastanwmy si dlaczego. Pniej Ugolev zauway, e pod wpywem soku odkowego drapienika
komrki w ogranimie ofiary zainicjoway proces samotrawienia. Dlaczego surowa aba zostaa
strawiona? Co ona posiadaa, czego byo brak w organimie ugotowanej aby? Okazao si, e
proces samotrawienia zosta zainicjowany przez komrki ofiary! To byy organizmu wasne
enzymy, ktre rozoyy cae ciao w proste czsteczki. Proces samotrawienia zaczyna si z pomoc
malekich jonw wodoru, ktre mog zosta znalezione w sokach odkowych. yjce jedzenie,
ktre jest surowe, rozkada si samo w soku odkowym z pomoc wasnym enzymw. Wszystko
co drapienik musi zrobi to tylko zaobsorbowa te skadniki odywcze w pynnej postaci.
Czy wiemy, aby te same procesy samotrawienia s aplikowalne do surowych rolinnych pokarmw?
Wszystkie surowe rolinne jedzenie jest pene enzymw, ktre s gotowe do penienia pracy

19

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


samotrawienia. Kady owoc, nasiono lub orzech posiada mechanizm przeksztacenia zoonej
materii w proste komponenty dla ywienia kieka. Jak tylko nasionko zostanie umieszczone w
odpowiednich warunkach (temperatura, wilgotno) enzymy zaczynaj wykonywa swoj prac. Owoc
demontuje si, zapewniajc nasionu obfit ilo skadnikw odywczych dla ycia. To samo dzieje si z
rolinnym jedzeniem w naszych odkach. Jednak dzieje si to znacznie szybciej ni w naturze:
szlifujemy poywienie w ustach i mamy jony wodoru w brzuchach. To jest powd, dlaczego zajmuje
nam to tylko kilka godzin dla samostrawienia rolinnych pokarmw, ktre spoywamy. W tym
przypadku, oczywicie, dzieje si to nie dla korzyci kieka, ale dla naszych wasnych korzyci. Wic
teraz wiemy, i pierwszych kryterium: poywienie, ktre spoywamy powinno zawiera swoje
wasne yjce enzymy, ktre wykonaj prac samotrawienia. Wszystkie enzymy s niszczone w
ekstremalnych temperaturach (termicznego traktowana): smaenia, grilowania, gotowania,
duszenia, pieczenia i tak dalej. Wszystko co podgrzewa jedzenie powyej 42C (107.6 Fahrenheita)
kompletnie niszczy enzymy.
Wic, teraz idmy dalej. Po odku jedzenie idzie do jelita cienkiego. Tutaj, proces samo-trawienia jest
kontynuowany i jednoczenie skadniki odywcze wdruj do krwi, bdc absorbowanymi przez ciany
jelita cienkiego. Wszystko co zostaje po samotrawieniu i absorpcji idzie do jelita grubego. Tam yj
nasze mikroorganizmy.
Mikroorganizmy zamieszkujce nasze jelito wa 2.5 kilograma (5.5 funta) i mog by uwaane jako
niezaleny organ. Jednak, co jest bardziej interesujce, te mikroorganizmy s weganami! Jedz one
jedynie rolinn celuloz. Kade inne jedzenie tumi je. W wiecie bakterii jest to proste: mno si
podwjnie w iloci kade 15-20 minut. Ten, kto ma poywienie ma priorytet by y. Jeli ywimy je
pokarmem, ktre nie jest rolinne, to nasze przyjazne mikroorganizmy zaczynaj godowa i umiera,
jednak ilo mikrobw gnilnych wzrasta szybko.
Mikroby gnilne jedz umare jedzenie. Produkty przemiany materii, ktre produkuj s dla nas
szkodliwe. Jeli jemy surowe rolinne jedzenie, wtedy nasze rodzime mikroorganizmy kwitn.
Produktami odpadu, ktre produkuj s witaminy i aminokwasy (nawet niezbdne aminokwasy). Serie
bada i eksperymentw, przeprowadzonych przez A. M. Ugoleva potwierdziy to. Poprzednio byo
uwaane, e aminokwasy niezbdne mog by tylko znalezione w produktach zwierzcych. Zostao to
obalone. Nie ma takiego czego jak niezbdne aminokwasy. Jednak czy syszae o tym? Chciaoby si
zda pytanie do tych naukowcw, ktrzy wymylili termin niezbdny aminokwas: jak by
wytumaczyli fakt, i wielkie trawo-jdzce zwierzta jak nosoroce, yrafy, sonie i inne zdaj si
nabiera wagi i rosn w gr kiedy jedzc wycznie rolinne jedzenie?
Niemiecki naukowiec Ruben opublikowa swoje badanie wyjaniajce co dokadnie nasze ciao
otrzymuje z biaek zwierzcych, kiedy je spoywamy. Biaka id do naszego odka, a pniej do
naszego jelita. S one zamieniane w pektyny. Kiedy id one do naszej krwii s one amane na dwie
czci: jedna ktra zawiera azot, a druga ktra nie ma azotu w nich. Cz, ktra zawiera azot jest
bezuyteczna w tej poszczeglnej czci. Jest rozoona w uryczne substancje i wydalona z organizmu.
Druga cz, ktra nie niesie azotu daje naszemu ciau energi: 52-56% energii. Ta cz, ktra nie
niesie azotu jest nazywana WGLEM! Organizm musi zuy niesamowite pokady wasnej energii,
zasobw i czasu (3-5 godzin) aby rozoy biako w celu ekstrakcji do czystego wgla. Jednak ten sam
wgiel jest moe by atwo wyekstraktowany ze znacznie mniejszym wysikiem, z surowego rolinnego
poywienia.
Wic wiemy ju, e drugim warunkiem dla naszego jedzenia jest to, i powinno zawiera celuloz oraz
by rolinne.
Kiedy zsumujemy to razem otrzymujemy formu: SUROWE + ROLINNE. Grna cz naszego
ukadu trawiennego potrzebuje SUROWEGO jedzenia, natomiast dolna potrzebuje rolinnego
jedzenia.
Jednak co si dzieje ludziom, ktrzy jedz przegotowane jedzenie, ktre nie posiada enzymw ani
celulozy? Wic, natura jest mdra i przewidziaa ekstremalne przypadki. Kady ywy organizm w
okresie absencji prawidowego jedzenia moe spoywa niestandardowe jedzenie: drapieniki mog
je zioa i padlin, trawo-odywiajce si zwierzta mog je usch traw i miso. Czowiek take
moe je gotowane miso i przetworzone jedzenie przez ograniczony czas take, ale cen jest choroba.
Kiedy zwierzta jedz nieprawidowe jedzenie wygldaj one sabo i chorowicie. To samo ma

20

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


odniesienie do ludzi. Jemy nieprawidowe pokarmy i w wyniku tego nosimy choroby w naszych
organizmach.
Naukowcy z Centrum Medycznego Uniwesytetu Duke (Stany Zjednoczone) zaprezentowali wyniki
swoich bada, gdzie doszli do wniosku, i rola wyrostka robaczkowego w organimie polega na byciu
schronieniem dla rodzimych mikroorganizmw, gdzie mog si one schowa si przed zewntrznymi
akcjami w czasach niesprzyjajcych warunkw. Jakie s zagroenia kiedy nasze mikroorganizmy (flora)
musi si schowa przed? Ukrywaj si one przed tym, co je tumi. Nasze rodzime mikroorganizmy kryj
si przed obcymi bakteriami i mikrobami (gnilnymi). Jedzenie, ktre spoywamy definiuje prezencje
obcej mikroflory. Jeli spoywamy surowe rolinne jedzenie, nasza rodzima mikroflora kwitnie,
produkujc dla nas wszystkiego witaminy i aminokwasy. Jeli spoywamy jedzenie gotowane albo
pochodzenia zwierzcego, zwikszamy ilo obcych mikrobw, ktre jedz martw materi i produkuj
trucizny, zatruwajc organizm. Kiedy to si dzieje, wikszo naszej rodzimej mikroflory ginie, a te
ktre s szczliwe przetrwa znajduj swoje schronienie w naszym wyrostku.
Wiemy ju, e odpowiednie jedzenie dla ludzi jest surowym, rolinnym
pokarmem. W czasach kiedy ludzie nie mogli znale surowej rolinnej
celulozy (np. w czasach zimy lub suszy) musieli je miso lub inne
nienaturalne pokarmy. Byo to totalnie tumice dla rodzimej
mikroflory jelita grubego. Spjrzmy na obrazek po lewo jeszcze raz:
jestemy zainteresowani w jelicie grubym (1-4, siwy), ma on specjaln
sekcj nazywan jelitem lepym (6, zielony), jest ona przyczona do
wyrostka robaczkowego (7-8, ty).
Kiedy przegotowane jedzenie wpada do naszego jelita grubego
zwieracz (zawr) pomidzy jelitem lepym, a jelitem grubym zamyka
si i jedzenie przechodzi bezporednio do jelita grubego, przynoszc
obce mikroby i wypalajc nasze rodzime organizmy. W takiej sytuacji
nasza rodzima mikroflora moe przetrwa jedynie w jelicie lepym i
wyrostku robaczkowym. Prosz spojrze z uwag na obrazek po lewo:
lokacja wyrostka robaczkowego jest bardzo uyteczna dla rozproszenia
rodzimej mikroflory pord jelita grubego. Jak tylko organizm zacznie otrzymywa odpowiednie
surowe rolinne wegaskie jedzenie (po okresie gotowanego jedzenia bd misa), zwieracz otworzy
si. Nasze rodzime mikroorganizmy, ktre w kocu dostan swoje jedzenie opuszcz wyrostek
robaczkowy, rozpowszechni si, zaczn rosn w liczby, przytumi obce mikroby i zaczn kwitn.
Zaczniemy take otrzymywa odpowiednie skadniki odywcze: witaminy, mineray i aminokwasy.
Dlaczego wyrostek dostaje zapalenia? W 1902 francuski naukowiec Chonpioneir odkry, e wyrostek
dostaje zapalenia w wyniku obfitoci misa w diecie. Od dziecistwa wiele ludzi je w wikszoci
gotowane jedzenie i jelito traktuje je jako trucizn. Jeli jesz tylko gotowane jedzenie z du iloci
misa w wyniku ochraniajcych funkcji wyrostka robaczkowego nastpuje jego hipertrofia (przerost).
Nadmierny stres jego tkanek limfoidalnych prowadzi do jego puchnicia. To jest przyczyn, dlaczego
nastpuje jego zapalenie. Rocznie 400 ludzi w Stanach Zjednoczonych umiera z powodu wyrostka
robaczkowego. Jeli chcesz by zdrowy upewnij si, e twoje jedzenie jest w wikszoci surowe
wegaskie10.

10

Wegaskie = pochodzenia rolinnego.

21

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


ROLA PUC W ODYW IANIU
Czy wiesz, e puca peni inn istotn rol? Zostao udowodnione naukowo, e produkuj one
biako z azotu zawartego w powietrzu.
Czowiek wdycha 15-25 kilogramw powietrza dziennie (porwnaj to do 2-3 kg jedzenia). Ponad
innymi gazami, powietrze ktrym oddychamy zawiera azot, ktry moe by przeksztacony w biako.
Jednak niewiele ludzie wie, e organizm posiada system trawienia azotu z powietrza,
przeksztacajcy go w biako. W pierwszej czci 20-tego wieku naukowiec I. M. Sechenov zauway,
e krew ttnicza niosa wysokie zawartoci azotu. To prowadzio do zaoenia, e moe to by
wykorzystane przez ciao do jego budowy. Pniej, M. I. Volskiy poczyni odkrycie udowodniajce, e
azot z powietrza jest przeksztacany w biako ciaa ludzkiego przez bakterie istniejce w grnych
partiach drg oddechowych i jelicie grubym. Jego obliczenia pokazuj, e w wyniku rnicy iloci azotu
w ttnicach (1.6%) i krwii ylnej (1.34%), ludzkie ciao otrzymuje w przyblieniu 14.5 litra azotu, co
jest rwne 18 gramom. Ta warto azotu jest wystarczajca do wyprodukowania 112 gram biaka.
Amerykaski naukowiec E. Franzblau i K. Coppa take udowodni fakt, i ciao jest w stanie
zaobsorbowa i przeksztaci azot bezporednio z powietrza.
wiczenia oddychania s korzystne dla naszego zdrowia. Odpowiednie oddychanie naadowywuje
organizm wiksz iloci energii yciowej.

22

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


PODSUM OWANIE
Podsumowujc, profil hormonalny jest balansem hormonw w naszym organimie. Nasz generalny stan
polega na odpowiedniej koncentracji hormonw. Kiedy jest nierwnowaga stajemy si jkliwi,
histetyczni, zbyt impulsywni, mamy obsesyjne lki itp. Imbalans hormonw w krwiobiegu moe
prowadzi do komplikacji i chorb.
Jednak co jest znacznie bardziej interesujce, w latach 50-60tych XX wieku, naukowcy odkryli, e cae
jelito jest organem endrokrynologicznym. Naukowiec Ugolev udowodni, e przewd pokarmowy jest
najwikszym organem endrokrynnym w naszym ciele! Wczeniej przypuszczao si, e przewd
pokarmowy produkowa jedynie hormony regulujce swoje wasne funkcje (jak gastryna, dla
przykadu), jednak Ugolev udowodni, e produkuje ona cae spektrum hormonw, wczajc hormony
steroidowe, jak hormon wzrostu.
Endokrynowe komrki naszego przewodu pokarmowego produkuj te same hormony jak powzgrze i
przysadka mzgowa i vice versa, komrki przysadki mzgowej wytwarzaj gastryn11, uzupeniajc si
wzajemnie. Wic, ze wzgldu na pewne hormonalne efekty moemy powiedzie, e przewd
pokarmowy, podwzgrze i przysadka mzgowa s relatywnie, wzajemnie ze sob poczone. Nawet
takie hormony jak endorfiny i enkefaliny, ktre byy uwaane za produkowane jedynie przez nasze
mzgi, s produkowane w jelitach. Co wicej, nasze jelita produkuj 95% cakowitej serotoniny, ktrej
brak prowadzi do depresji i dotkliwych blw gowy.
Neurofizjolodzy i psycholodzy z Wielkiej Brytanii i take Stanw Zjednoczonych odkryli, e serotonina
ma wpyw na nasze emocje, wczajc w to behawioraln reakcj na niesprawiedliwo. Wyniki ich
bada pokazuj, e serotonina odgrywa krytyczn rol w podejmowaniu decyzji, pomocy w kontroli
agresywnych reakcji. Naukowcy z Cambridge udowodnili, e zmiana w naszej diecie i stresie powoduje
zmian poziomu serotoniny idc w gr jak i w d, wpywajc na procesy podejmowania decyzji.
Badania przeprowadzone na Uniwestytecie Kalifornii take potwierdziy, e brak serotoniny moe
wpyn na nasze zachowanie i uczyni nas bardziej agresywnymi. Niektre bardzo wane aminokwasy,
niezbdne do produkcji serotoniny otrzymujemy wycznie w jedzeniu, co implikuje i jeli spoywamy
nieodpowiednie jedzenie poziom serotoniny bdzie zredukowany, wpywajc na nasz zdolno do
kontroli zoci i agresji.
Robert McCarrison i H. M. Sinclair napisa ksik Nutrition & Health (czyt. Odywianie i Zdrowie).
W niej zareportowali o wynikach ich bada: kiedy szczury byy ywione gotowanym jedzeniem zaczy
one zabija siebie nawzajem po dwch tygodniach takiej diety. Wic, bardzo podobnie do naszej
spoecznoci, kada okazja moe by powodem do zabijania si nawzajem. Eksperymenty
McCarrisona pokazuj, e jeli ludzie zaczn je naturalne surowe jedzenie, przestan oni zjada si
nawzajem, bdzie mniej konfliktu, ludzie stan si bardziej ludmi i przeistocz si w znacznie bardziej
uduchowionych. Jestemy tym co jemy. Nasz umys, duchowo i zdrowie bezporednio zaley od tego
co jemy.
Nigdy take nie powiniene je, jeli nie odczuwasz godu take dotyczy to stanw, w ktrych doszo
do zatrucia (np. alkoholem). Pogwacenie tej zasady prowadzi do bardzo negatywnych konsekwencji
zdrowotnych (zaczynajc od znczego osabienia siy ukadu odpornociowego podczas choroby, a
kocza na m.in. na brzuchu napuchnitym jak balon).
Zostanie potwrzone jeszcze raz: nasze ciao traktuje gotowane jedzenie jako trucizn i mobilizuje
wszystkie swoje zasoby do jego neutralizacji i eliminacji z organizmu. Jak tylko zaczniemy je
surowe rolinne jedzenie, ktre moe by samotrawione i ktre zawiera celuloz, nasz przewd
pokarmowy zacznie wysya odpowiednie sygnay dla naszego organizmu. Wtedy wic, zasoby
naszego organizmu bd mogy zosta zuyte na funkcje ochronne organizmu i wykorzystane w
znacznie lepszy sposb. Niektre z nich zawieraj: czyszczenie i uzdrowianie organizmu,
odbudowa funkcji reproduktywnej, wymiana starych tkanek, odnowienie inicjalnej czystoci
naczy krwiononych.

Hormon, do jakiego gwnych dziaa fizjologicznych zalicza si wydzielanie kwasu solnego oraz wpyw na
prawidowy stan bony luzowej odka.
11

23

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Upewnij si take, i bdziesz spoywa regularnie lub okazjonalnie produkty, ktre s bogate w
witamin B1212, jako i jeli bdziesz jad wycznie produkty wegan (warzywa i owoce, orzechy i
nasiona i oleje) po miesicach, bd te nawet latach rozwiniesz w sobie prawdopodobnie skutki
niedoboru tej witaminy. Witamina B12 moe by znaleziona w duych ilociach w produktach
pochodzenia zwierzcego, wczajc miso, drb, ryby, owoce morza, jajka i produkty nabiaowe.

Mimo, i istniej do przekonujce badania na to, i w istocie witamina ta jest syntetyzowana przez bakterie
wanie w wyniku spoycia surowego, naturalnego poywienia (a jej niedobory wystpuj, kiedy zdolno organizmu
jelit zostanie zmniejszona) to warto jednak wprowadzi miso do swojej diety ze wzgldu na jego kaloryczno oraz
energi (w tym inne jak np. kreatyna naturalnie w nim zawarta) i jest to take wane w celu utrzymania optimum
zdrowia (warto jest sucha organizmu, jaki to mwi po wyeliminowaniu pasoytw oraz przerostu: jakie pokarmy s
przez niego wymagane, poprzez powodowanie aknienia na nie). Dzieje si to poza wiadomym postrzeganiem, przez
wzmoenie apetytu na te ostatnie (http://www.vibrancyuk.com/B12.html, mirror: www.xernt.com/xh/b12.issue).
Kreatyna jest m.in. odpowiedzialna za byskawiczn popraw wydolnoci organizmu, a dziki temu pozwala na
dusze treningi, przyspiesza budow mini oraz przyczynia si do zminimalizowania tkanki tuszczowej. Jest ona w
zasadzie tylko obecna w produktach pochodzenia zwierzcego, std konieczne jest ich spoycie w bardzo ograniczonej
iloci (mimo i by by obiektywnym nie jest to konieczne, gdy jest ona syntetyzowana take z przy uyciu
aminokwasw ze rde rolinnych to jednak warto dostarczy energi i t ostatni w postaci pokarmu pochodzenia
zwierzcego, czyli konkretnie: misa).
Tauryna moe by kolejnym takim zwizkiem jaki to jest dostpny w zasadzie tylko w produktach pochodzenia
zwierzcego, a ma wpyw na procesy zachodzce w organimie oraz przede wszystkim wpyw na dziaanie i
funkcjonowanie mzgu.
Mimo, i powysze s degradowane w procesie obrbki misa, to jednak warto doczy je w swojej diecie ze wzgldu
na jego kaloryczno.
12

24

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Konsumpcja tych produktw jest najlepsz metod przez jak ludzie mog wprowadza powysz
witamin do swoich organizmw. Najlepiej jest spoy jeden z tych produktw przed pjciem spa.
Typowo jeli jedzenie jest ugotowane to traci ono swoje enzymy trawienne i waciwoci leczce,
jednak jest wykorzystywane jako rdo energii. Jest warte take zanotowania, e temperatura
poywienia musi osign (i trwa przez jaki czas) 50-80C w celu zniszczenia pozostaych witamin
w poywieniu. Nie zawsze jednak to si dzieje.
Zatem, prawidowo zbalansowana dieta skada si gwnie z 80-90% surowych rolinnych
(wegaskich) rde i kombinacji 10-20% zwierzcych/ zwierzco-pochodnych rde z
wyczeniem produktw przetworzonych/ chemicznie-wzmocnionych13.
W praktyce wyglda to tak, e spoywasz z reguy 4-6 surowych wegaskich posikw (warzyw i
owocw, orzechw i nasion) plus jeden produkt zwierzcy/ zwierzco-pochodny zjadasz na sam koniec
(kolacja) jako, e jest ciki do trawienia i wysysa z energii, poniewa produkty biakowe/inne musz
by zamane przez ciao w celu bycia zasymilowanymi (take ze wzgldu na bardzo dugi czas 3-5
godzin jaki zajmuje asymilacja, a jaka nie pozwoli na zjedzenie innych koniecznych i rolinnych
posikw przed). Musisz poda za regu 1-typu pokarmu tylko na jeden posiek (patrz punkt #1C) jak
np.: 3-4 bananyO19, (2gi posiek) 200g arbuzaO8, (3ci) 100g orzecha woskiegoN26, itp. (1 pokarm na 1
posiek). Naley take zadba o prawidowy rozkad cukru w diecie, co bdzie samo zasygnalizowane
przez organizm najlepiej wtedy przerzuci si na konsumpcj surowych orzechw/ nasion14, w celu
odpowiedniego balansu diety. Niektre warzywa bd owoce musz by ugotowane, jako e nie nadaj
si do spoycia w sposb surowy (ze znacznej reguy w wikszoci nie s one jednak przeznaczone do
konsumpcji dla ludzi, jednak mog by przez nich zjadane). Takie produkty mog by np.
przystosowane do odka dzika, jednak nie dla ukadu trawiennego ludzi, ktrzy musz w wyniku
gotowania uszkodzi struktur poywienia (np. zewntrznej bony biaka) w celu jego strawienia15 jak
np. ziemniak. Jak ze wszystkim: naley zachowa zdrowy rozsdek i ilo takich, gotowanych
produktw w diecie dziennej nie moe przekroczy wicej ni 1 posiku16 na dzie (jednak najlepiej
jeli taki posiek bdzie zjadany tylko okazyjnie bd z przerwami). Take tyczy si to ostatniego
posiku, kiedy spoywasz tylko 1 typ jedzenia, nie zmieszany z niczym innym17.
Po zmianie diety18 zapewne zauwaysz, e jeste cigle godny (aroczny). Wbrew pozorom jest to stan
zdrowy, naturalny by by na lekkim uczuciu godu stale. Powiniene w nim znajdowa si cigle w celu
bycia zdrowym. Pene przejcie na diet moe by zalene od cech osobnociowych, jednak jeli tylko
nawyk jedzenia takiej ywnoci zostanie rozwinity (w tym take zrozumiane zostan wane czynniki
Z zasady wyglda to tak, e out of sight out of mind (to czego nie widzisz: to nie jest w twoim umyle). W istocie
chodzi o to, aby odci widzenie pokarmu przetworzonego oraz wyeliminowa jego obecno w pocztkowych
stadiach, jako e to co widzimy oraz co jest w naszym atwym zasigu: wzrasta szansa, i zostanie to spoyte bd
zjedzone, co zamie postanowienia (dzieje si tak tylko z zasady w inicjalnej fazie, mimo zniknicia nawet takiego
instynktu podania do ywnoci, w wyniku przeprowadzenia etapu #K1, to jednak wci warto wykluczy cakowicie
widoczno takich pokarmw z naszego ycia, co umoliwi nam pene przejcie na now diet i pozostanie na niej na
ycie). Mechanizm ten ma take zastosowanie w przypadku innych naogw (#7; warto wiedzie i jedzenie ywnoci
przetworzonej jest take typem takiego uzalenienia).
14
Czy wiesz, e jeste w stanie zwikszy warto kaloryczn jakiegokolwiek orzechu/ nasiona, jeli zapewnisz mu
odpowiednie warunki do wykiekowania, po czym zjesz kieek (np. brukselki)?
15
Take podobnie jedzenie dla ludzi, moe by miertelne lub bardzo szkodliwe dla np. psw czy innych gatunkw
(powodujc ich znaczne zatrucia ze mierci wcznie). Jako przykad niech posuy fakt, e psa maej rasy (ok. 2kg)
mog zabi 2-3 kostki gorzkiej czekolady zjedzone na raz, winogrona miertelne nawet moe by zjedzenie kilku
winogron czy chociaby 10g cebuli. Take ugotowany czosnek, rodzynki czy nawet koci drobiowe mog by
miertelne (w tym wiele innych pokarmw) lub powodowa ostre zatrucia. Konieczne jest std odywianie zgodne z
nakazaniami ukadu trawiennego danego gatunku.
16
Do maks. 2 lub ew. 3 w przypadku braku innych pokarmw, nadajcych si do spoycia na surowo lub ze wzgldu
na zapotrzebowanie znacznie na energi przy celu treningowym: zwikszenia masy miniowej (#9:Q35) przy np. 6-7
lub wikszej iloci posikw dziennych.
17
Za zawsze take to, e jedyne co w rzeczywistoci ma jakkolwiek warto odywcz to tylko produkty surowe, a
wszystko inne co jest gotowane to w istocie tylko energia dla organizmu wymagana do jego prawidowego
funkcjonowania (w istocie nie jest to zbyt oddalone od prawdy). Ile wic takich pokarmw bogatych w skadniki
mineralne (witaminy i mineray) spoywasz dziennie?
18
Za, e z zasady kade jedzenie jakie jest przetworzone (w tym take jedzenie z dodatkiem konserwantw,
sodzikw i innych nawet mimo swojej niezmienionej formy) jest toksyczne. W wyniku powyszego chcesz
ograniczy si jedynie do pokarmw surowych, bd gotowanych bez adnych dodatkw z wyeliminowaniem
wszystkiego co przetworzone. Jeli tego nie rozumiesz to najprawdopodobniej nie bye w yciu prawdziwie chory.
Spoycie powyszego w kocu doprowadzi do takiego stanu, wic wyeliminuj je.
13

25

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


diety przetworzonej oraz genetycznie modyfikowanej, patrz #K8C oraz #K8B), to stanie si to do
szybko.

26

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


PROCES LECZENIA
Leczenie musi by przeprowadzone w kolejnoci zaprezentowanej w ksice w celu dowiadczenia
penej skutecznoci i uzyskanych efektw. Jedyny wyjtkiem od reguy jest stwierdzenie noworworu
(raka), gdzie konieczne jest zastosowanie kolejnoci zawartej w sekcji #4 oraz moe by zmienione w
przypadku stwierdzonej bd stwierdzenia boreliozy (spjrz najpierw na rozdzia #5, sprawd na list
symptomw jeli bd w znacznej wikszoci odzwierciedlay twoje obecne stestuj leczenie w niej
zawarte, a w przypadku reakcji na te zioa bdzie moliwe tego potwierdzenie), jednak tylko do
momentu, w ktrym neuroborelioza i ble gowy (problemy psychiczne) zostan zminimalizowane do
akceptowalnego poziomu (okres typowo trwajcy do 3-5 miesicy leczenia). Jednak i tak zalecane jest
przeprowadzenie leczenia w czasie dwutygodniowej przerwy znaczco zmniejszonych symptomw,
wynikajcych z czterotygodniowego cyklu rozwojowego choroby z Lyme (boreliozy). W kadym
innym przypadku konieczne jest zachowanie kolejnoci, zawartej w tej ksice (nawet w przypadku
bolesnych kamieni nerkowych).
Naley wprowadzi rwnolegle zalecenia z sekcji #K8 oraz #3 (a take prawdopodobnie #8 i #10).
W przypadku grypy czy przezibienia leczenie powinno zosta przerwane, a powrt powinien nastpi
po penym wyleczeniu i okresie rekonwalescencji19 (patrz sekcja #9:Q17). Jest to konieczne, aby
organizm mg wykorzysta wszystkie swoje siy na pokonanie choroby i by pozbawiony wszelkich
dodatkowych obcie wynikajcych z leczenia20.
Zabronione jest czenie rodkw zarwno z lecze jak i poszczeglnych etapw o ile nie zostao
podane inaczej. Zapewni to bezpieczestwo i w razie nagych reakcji organizmu umoliwi identyfikacj
przyczyn symptomw jakie s wywoywane (pamitaj, e jeli bierzesz jak substancj z danego
leczenia to zostajesz tylko na niej w danym dniu21). Uwaaj take, aby jedzenie jakie zaywasz nie
miao waciwoci antypasoytniczych, jak np. pestki dynii, co moe przeszkodzi w procesie.
Przed zayciem jakiejkolwiek substancji zawsze sprawd i upewnij si kilkukrotnie czy aby napewno
masz waciw dawk w rkach, zawsze. Typowo, zabronione jest przekraczanie dawek podanych, ze
wzgldu na ryzyko przedawkowa jakie moe skoczy si nawet mierci. Konieczne jest
zrozumienie, e podejcie do leczenia musi by miertelnie powane, gdy zastosowane substancje s
silne i ich nieprawidowe uycie moe by zwizane z powanymi zagroeniami. Zostanie to
powtrzone ponownie (ze wzgldu na mierteln wano): obowizkowe jest przeczytanie kilkukrotne
(np. danej sekcji), upewnienie si kilkukrotnie i sprawdzenie kilkukrotne iloci substancji oraz innych
jakie s zaywane bd te wprowadzane, gdy moe okaza si i przy pierwszym czytaniu (np.
danego paragrafu) le przeczytalimy lub zapamitalimy dan dawk lub pewn informacj co moe
by fatalne w konsekwencjach. Weryfikacja tych informacji ma na celu potwierdzenie zdobytych przez
nas danych i upewnienie si, e proces jest przeprowadzany prawidowo.
Pamitaj, e przeprowadzajc leczenie znasz, rozumiesz i akceptujesz ponisze warunki (zapoznaj si z
nimi). Oznacza to, e konieczne jest wpierw zejcie z lekw jakichkolwiek jeli s brane, bd robisz to
na wasn odpowiedzialno. Autor napisa w domyle ksik dla siebie, dlatego pominity jest czas na
wyjanienie kwestii jakie nie s w zakresie jego wanych przyczyn do zrozumienia i wytumaczenia
zalenoci i mechanizmw, std jest to w gestii i pracy czytelnika.
Wyjtkiem jest gdwka (#K1) jednak z zasady wtedy zapadalno na choroby jest bliska zeru, ze wzgldu na
znaczn si ukadu odpornociowego jaki to jest odciony od procesw trawienia.
20
Nie dotyczy to godwki (#K1) jaka daje silne wzmocnienie siy ukadu odpornociowego oraz uycia MMS (take
prawdopodobnie ozonu i l-cysteiny).
21
W istocie polega to na tym, e nie moesz wzi dawki podtrzymujcej na pasoyty: Wormwood+Black Walnut
Hull+Cloves, a nastpnie popi to MMS, a pniej dorzuci jeszce kilka tabletek Chlorelli (mimo i w teorii nie
powinno to by niebezpieczne, jednak nie jest zalecane ze wzgldu na inicjalny proces detoksyfikacji jaki ju zosta
rozpoczty rodkiem pierwszym i takie poczenia s niebezpieczne, zwaszcza kiedy mieszane z innymi rodkami z
grup). Jest to oczywiste, jednak zostao to napisane po raz kolejny specjalnie, by uwiadomi czytelnika. W istocie np.
bierzesz rano dawk podtrzymujc na pasoyty (Wormwood+Black Walnut Hull+Cloves) po czym do koca dnia
przerwa. Wstajesz, budzisz si rano sprawdzasz jak si czujesz jeli wszystko jest w porzdku (nie jeste ani mocno
zmczony, po prostu czujesz si dobrze): to moesz kontynuowa od dzi (jednak jeli jest odwrotnie to konieczny jest
cay dzie przerwy, gdy najprawdopodobniej wystpia reakcja Herxheimera, patrz sekcja #K8H i organizm musi
dokoczy prac na co potrzebuje odpoczynku) np. z MMS 4 dozy po 6 kropel (przykadowo) i w ten dzie moesz
tylko zaywa t substancj, a do jego koca. To wszystko musi by zaywane chronologiczne, w odpowiednich
dawkach z kontrol reakcji organizmu zawsze. Pniej dopiero moesz wej (conajmniej na dzie nastpny lub
pniej) na zaycie kolejnego rodka, jakim moe by np. chlorella.
19

27

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

UMOWA.
NIM ZACZNIESZ JAKIEKOLWIEK LECZENIE PAMITAJ, E NIE MOESZ BRA
ADNYCH SUBSTANCJI W JEGO PRZEBIEGU PRCZ TYCH, KTRE ZOSTAY
ZAPISANE (WACZAJ SI W TO WSZYSTKIE LEKI, SUPLEMENTY I INNE, NAWET
WCZAJC W TO WITAMINY). JELI JESTE NA JAKICHKOLWIEK LEKACH
MUSISZ Z NICH ZEJ I PRZESTA BRA KOMPLETNIE, JAKO E POCZENIE
TYCH LEKW Z SUBSTANCJAMI ZAWARTYMI W LECZENIU MOE MIE
KATASTROFALNE SKUTKI (WCZAJC MIER).
MUSISZ TAKE BY OSOB MIN. PENOLETNI, NIE BDC W CIY LUB NIE
KARMICA PIERSI (W PRZYPADKU KOBIET), GDY UYTE SUBSTANCJE W
LECZENIU JAK I SAMO LECZENIE JEST PRZEZNACZONE TYLKO DO TEJ GRUPY
(PRZYKADOWO NIEKTRE SUBSTANCJE UYTE W LECZENIU MOG
POWODOWA PORONIENIE LUB USZKODZENIE PODU), WIC JELI JESTE
KOBIET WYMAGANE JEST ZROBIENIE TESTW CIOWYCH PRZED JEGO
ROZPOCZCIEM (I PRAWDOPODOBNIE TAKE W JEGO TRAKCIE). W PRZYPADKU
ISTNIENIA PEWNYCH KONDYCJI ORAZ W WYNIKU USUNICIA PEWNYCH
NARZDW BD TKANEK LECZENIE TO MOE BY TAKE PRZECIWWSKAZANE,
GDY MOE NIE TO ZA SOB PEWNE (NAWET GRONE DLA YCIA)
KONSEKWENCJE, DLATEGO WANE JEST ABY MIA TEGO PEN WIADOMO.
MUSISZ BY TAKE WIADOM, E AUTOR PRZY PISANIU KSIKI MG BY W
PEWNYM STOPNIU ZIGNOROWA PEWNE INFORMACJE I MG POMIN LUB NIE
WIEDZIE O ISTNIENIU PEWNYCH PRZYCZYN CZY KONDYCJI LUB MOGY ZOSTA
POPENIONE BDY BD TE LITERWKI W DAWKOWANIU PEWNYCH
SUBSTANCJI (MIMO DOOENIA WSZELKICH TRUDW W ICH WYELIMINOWANIU I
SPRAWDZENIA KILKUDZIESICIOKROTNYM WSZYSTKIEGO, WCZNIE ZE
SPRAWDZENIEM HISTORII POJEDYNCZEJ SUBSTANCJI, OBJAWAMI
PRZEDAWKOWANIA, OPINIAMI INNYCH KTRZY DAN SUBSTANCJ ZAYLI ORAZ
WASNYM DOWIADCZENIU AUTORA Z SUBSTANCJ BRAN W RNYCH
INTERWAACH I RNYCH DAWKOWANIACH, ZARWNO W POCZENIU JAK I
OSOBNO). STD KONIECZNE JEST PONOWNE SPRAWDZENIE WSZYSTKIEGO CO
ZOSTAO W TEJ KSICE NAPISANE I WYMAGANE JEST WZICIE ZAWSZE
NAJMNIEJSZEJ MOLIWEJ DAWKI (NP. W CELU SPRAWDZENIA CZY NIE
WYSTPUJE UCZULENIE U DANEJ OSOBY).
WIEDZ TAKE, E WYDAWNICTWO ANI AUTOR NIE PONOSI ADNYCH
KONSEKWENCJI ZA WYMIENIONE LECZENIE ORAZ NIC CO ZOSTAO NAPISANE W
TEJ PUBLIKACJI (JEST ONA W ZAMYLE PRZYGOTOWANA DLA SAMEGO AUTORA
W CELU UPORZDKOWANIA I POSZERZENIA JEGO WIEDZY, W MYL ZASADY, E
GDYBY STRACI PAMI DNIA DZISIEJSZEGO CAA TA WIEDZA BYABY
MOLIWA DO PONOWNEGO NAUCZENIA W BARDZO KRTKIM OKRESIE CZASU).
WIEDZA STANOWI SUM WYNIKW JEGO BADA, A WSZYSTKE OPINIE I
DOWIADCZENIA W NIEJ ZAWARTE S JEGO PRYWATNYMI.

28

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

MUSISZ TAKE ZDAWA SOBIE SPRAW, E KADA Z WYMIENIONYCH


SUBSTANCJI MOE MIE KATASTROFALNE SKUTKI (WCZNIE ZE MIERCI)
JELI ZOSTANIE PRZEDAWKOWANA BD NAWET UYTA NIEZGODNIE Z
WYTYCZNYMI (LUB NP. W POCZENIU) ALBO NAWET UYTA POPRAWNIE
ZGODNIE Z ZALECENIAMI. PAMITAJ, E MUSISZ PODEJ DO LECZENIA
MIERTELNIE POWANIE.
PAMITAJ TAKE, ABY SAMEMU ZWRACA UWAG NA ZAKUPYWANE PRODUKTY
I DAWKOWANIE.
CZYTAJC T KSIK WYRAZIE ZGOD NA TE WARUNKI. WIC, JELI
ZROZUMIAE I ZDAJESZ SOBIE W PENI SPRAW Z KONSEKWENCJI I
AKCEPTUJESZ TE WARUNKI TO ZAPRASZAM W PODR, DO PRAWDOPODOBNIE
PODJCIA NAJLEPSZEJ DECYZJI W SWOIM YCIU.

29

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


K1. 10-DNIOWA GODWK A
Najwaniejsz informacj jest fakt, i metoda ta nie moe by w adnym przypadku pominita, gdy nie
istnieje inny system bd te substancja, ktra umoliwiaby osignicie podobnych albo nawet
zblionych efektw. Natomiast do najwikszych kamstw i bdnych przekona naley gbokie
przewiadczenie ludzi o sabym samopoczuciu, mierci, a take trudnoci samego godowania.
Przeprowadzenie godwki jest take czsto najlepszym sposobem na wyjcie z jakiegokolwiek naogu
zwizanego z zaywaniem substancji chemicznych (czy to papierosw, alkoholu lub innych
narkotykw).
Nim podejmiesz godwk, sprawd czy jeste uzaleniony od czegokolwiek i upewnij si czy nie
chcesz z tym naogiem zerwa raz na zawsze. Jeli tak, to przejd teraz do sekcji #7.
Godwka przywraca balans i wprowadza harmonie w organimie. Jest to czas, w ktrym organizm
normalizuje swoje funkcje oraz uzdrawia reperuje organy, spala i/lub wydala toksyny.
Prawdopodobnie take jest to najlepszy czas na wszelkie gbokie yciowe przemylenia, gdy jest to
okres, w ktrym czowiek czuje si wspaniale, ma czyste mylenie i problemy dnia codziennego wydaj
mu si nieistotne.
Do chorb i dolegliwoci usuwanych (lub prowadzcych do znacznego zmniejszenia symptomw) w
wyniku przeprowadzenia gdwki nale:
- zaburzenia w przemianie materii
- zaburzenia hormonalne
- nadwaga
- artretyzm (zapalenie staww)
- reumatyzm i wszelkie inne choroby zwyrodnieniowe (skleroza, miadzyca)
- wszelkie choroby organw trawienia: trzustki, odka, jelit, wtroby, woreczka ciowego
- choroba wiecowa
- wszelkie choroby serca zwizane z nadmiarem cholesterolu
- wysokie lub niskie cinienie
- zapalenia y
- wszelkie zwapnienia
- ble
- zatrucia wszelkiego rodzaju
- zaburzenia snu
- alegie
- katar sienny
- choroby skry jak np. trdzik, egzema (wypryski), wrzody (czy zy stan cery)
- wszelkie choroby kobiece: dolegliwoci okresu przekwitania, zaburzenia w miesiczkowaniu,
zapalenia jajnikw i przydatkw, grzybice
- rozchwiany ukad odpornociowy (objawiajcy si w czstych przezibieniach, katarze itp.)
- obrzki
- zmczenie
- dolegliwoci nerwicowe, w szczeglnoci migreny
- wyczerpanie nerwowe
- bezsenno
- zapalenia nerww22.
Podczas pierwszych dni godwki organizm zachowuje si podobnie jak zamknita osoba uwiziona w
ogromnej, lodowatej piwnicy z paleniskiem, wyposaona w zestaw zapalniczek, ktra musi rozpali
ogie w celu przetrwania. Podczas pierwszych dni zostaje wykorzystany materia, ktry suy
zwyczajowo do palenia i ogrzewania domu, jak np. wgiel i ktry zosta przez nas zgromadzony
(glikogen zawarty w wtrobie i miniach). Pniej, kiedy zostanie on wykorzystany, zapewne
rozejrzymy si za wszystkimi rzeczami, ktre s zbdne i nadaj si i tak do spalenia. Mog to by np.
poamane krzesa, jakie stare nieuywane sprzty, poamane deski. Generalnie wszystko to wszystko co
jest zbyteczne, niezbyt dobrze dziaa, nie prezentuje adnej wartoci lub jakie stanowi dla nas
kompletnie niepotrzebny balast bez adnego zastosowania prcz spalenia, a ktre zostao tu
W tym take choroby na tle psychicznym jak depresja (jednak ta pozorna, jaka zostaa zostaa opisana w sekcji #3
czy #9:Q13) jakie to mog wynika z zatrucia organizmu toksynami.
22

30

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


zgromadzone przez lata (toksyny zawarte w tuszczu, zwyrodnienia, tuszcz zawarty w yach
cholesterol, inne depozyty generalnie wszystko to co jest zbdne i chore, a ktre przez lata zostao
skumulowane w naszym organimie). Dopiero na samym kocu zastanowilibymy si czy spali
zabytkowy kredens i dobre sprzty, ktre moglibymy sprzeda za krocie po byciu uwolnionym z
piwnicy lub ktre byyby lub s dla nas uyteczne.
To co si dzieje podczas godwki, mona w pewnym sensie metaforycznym odnie do domu, w
ktrym zostao zgromadzone tak wiele rzeczy (tzw. hoarder house, czyli osoby ktra gromadzi rzeczy
i nigdy ich nie wyrzuca), e ciko przez nie przej: prowadzc do rnych zagroe w stylu plenie,
grzyby, robaki (lubi one takie siedliska z cikim dostpem), zagroenie poarem i inne, ktre mog
by znacznie bardziej przeraajce (np. potencjalne zagroenie wybuchem czy ulatnianie si
toksycznych substancji w wyniku zaniedba). Graficznie przedstawiaoby si to w poniszy sposb23:

23

Flip Men: Hoarder House (S02E04), do obejrzenia na oficjalnej stronie programu, za darmo:
http://www.spike.com/full-episodes/y582rp/flip-men-hoarder-house-season-2-ep-204 (konieczne moe by
skorzystanie z VPN, czyli serwera ktry stoi w innej lokacji, w tym wypadku USA i pozwalajacego nam obejrze filmy
udostpniane tylko w tym kraju; wystarczy pobra program UltraSurf: http://www.ultrareach.com/download/u.zip
(mirror: www.xernt.com/xh/ultrasurf) rozpakowa i odpali, po czym odwiey powysz oficjaln stron programu
(zaadowa ponownie adres powyej).

31

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Jest to analogi, do tego co si dzeieje w organimie kiedy w wyniku braku dostarczenia energii z
zewntrz w postaci jedzenia jest on zmuszony do podjcia generalnego przegldu i wykorzystania
tego co jest obecne w celu podtrzymania funkcji yciowych. Po zuyciu zapasw glikogenu zawartego
w miniach i wtrobie (czyli tzw. atwych rezerw) organizm musi sign dalej spalajc tuszcz i
uwizione w nim przez lata toksyny, take wszystko co jest zbdne i chore. Przeprowadzony zostaje
przegld generalny, w ktrym to doprowadzone s do porzdku wszystkie funkcje organizmu, utykajce
z powodu zego traktowania organy. Regulowane s funkcje zwizane z metabolizmem. Porzdkowana
jest praca wszystkich organw, take tych zwizanych z ukadem odpornociowym i nerwowym. W
tych nowych warunkach, organizm jest w stanie funkcjonowa bardzo dobrze, wykorzystujc jedynie
zapasy, ktre zostay zgromadzone przez lata.
Szukajc rezerw do spalenia, w pierwszej kolejnoci czyszczone s arterie, w ktrych zgromadzony
zosta cholesterol jako, e s one dobrym paliwem. Take wszystkie zogi, ktre s niepotrzebne, a
ktre zbieray si tam latami jak cysty, zgrubienia, drobne ogniska ropne np. pod zbami, brzowy
starczy barwnik, sole wapnia, krosty itp. a take bakterie, obumare lub zwyrodniae komrki. Chore
tkanki organizmu zuywane s bardzo szybko. Nastpuje gruntowne oczyszczenie organizmu, take
tzw. toskyn nazywanych czsto bomb z opnionym zaponem (jako, e w pewnym punkcie ich
nagromadzenia z pewnoci zamanifestuj si one w postaci nowej choroby czy te dolegliwoci). Co
najwaniejsze nawet po okresach dugotrwaych godwek, narzdy takie jak mzg, serce nie trac na
swojej wadze, podczas gdy tkanka podskrna traci jej do 95%.
W dodatku, nastpnym pozytywnym efektem godwki jest to, e organy takie jak jelita dostaj czas
odpoczynku po latach cigej, nieustannej wieloletniej pracy, w ktrym maj czas na regeneracj. Po

32
Rys. 1. Ilo tuszczu zgromadzonego na brzuchu przed podjciem godwki.

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


postoju, przewd pokarmowy na og uruchamiany jest na nowo i zdrowe normalne funkcje s
przywrcone, std czste s uleczenia z cukrzycy, schorze drg ciowych, uciliwych zapar itp. Z
wielu chorb jak praktyka pokazuje organizm jest w stanie wyleczy si jedynie sam. Dziki
zaprogramowanym funkcjom zawsze jest to wykonane najlepiej.
Organizm po wykonaniu godwki przypomina analogicznie uporzdkowany dom, w ktrym jest
czysto, schludnie i wszystko jest tam gdzie powinno by oraz wszystkie sprzty dziaaj w peni.
Najlepsze jednak w tym jest to, e nie trzeba nic robi, aby taki efekt osign wystarczy tylko nie
je, a wszystko zostanie zrobione za nas, za darmo.
Wane jest take zrozumienie, e przy pozytywnym nastawieniu godwka wcale nie oznacza
rezygnacji z niczego czy jakiegokolwiek udrczenia (lub mki). Trzeba tylko zrozumie jej
mechanizm i posi wiedz przed jej rozpoczciem, ktra da nam pewno, e mier godowa
jest czym fantazyjnym i pochdzcym z oglnych, bdnie wpojonych przekona bazujcych na
niewiedzy.
Zasada jest taka, e do momentu kiedy posiadasz jakikolwiek tuszcz na brzuchu (na ciele) nic nie jest
tknite nim nie zostanie on spalony. Jednak niepisana zasada jest taka, e mier godowa zwyczajnie
jest fantazj, gdy... zjesz co wczeniej. Poza tym, jeli ju o mier godow chodzi, to organizm
wysya pewne dorane sygnay nim ona nastpi (jednak do tego konieczne jest kompletnie wyniszczenie
organizmu spowodawane brakiem poywienia i nie wystpuje ono raczej nigdy po mniejszym czasie ni
absolutne min. 21-40, z czego istotn rol odgrywa wola przetrwania). W ostatnich etapach godu (pena
godwka z reguy koczy si mierci u dorosych w czasie od 8 do 12 tygodni) osoba dowiadcza
rnych objaww neurologicznych i psychiatrycznych, wliczajc w to omamy i drgawki, a take silny
bl mini i zaburzenia rytmu serca.

33

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Rys. 2. Symptomy anemii (jaka pojawia si po duszym kontynuowaniu godwki, czsto duszej ni min. 21-40 dni
(mimo, i s tutaj take wane cechy osobnociowe oraz zawartoci pewnych skadnikw odywczych).
Anemia jest pierwsz oznak jak pojawia si u osoby godujcej. Obrzk ng wystpuje pniej, z
powodu spadku zawartoci biaka we krwi. Utrata odpornoci na zakaenia nastpuje dalej, razem ze
sabym gojeniem ran. Istnieje take progresywna (postpowa) sabo i trudnoci w przeykaniu. W tym
samym czasie deficyty konkretnego skadnika odywczego mog si pojawi. Powysze pozwalaj
stwierdzi, e anemia i obrzk ng powinny by sygnaami ostrzegawczymi kiedy godowanie musi
zosta przerwane w przypadku bardzo dugotrwaych godwek.

34

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Jednak naley tutaj wyranie rozgraniczy pomidzy godwk lecznicz, ktra zazwyczaj jest
krtkoterminowa i ma zbawienne dziaanie na organizm, a t ktra jest godwk wynikajc z braku
poywienia przez znaczny okres czasu, prowadzcej do wyniszczenia organizmu. Zalecany czas
godwki naley do w peni bezpiecznych nastpi w nim spalenie tuszczu, ustablizowanie funkcji
organw i najprawdopodobniej pierwszy przeom kwasiczny (gdzie siedliska chorb zostan
zniszczone). Pozwoli ono take na spalenie wikszoci z toksyn zakumulowanych przez lata w
organimie. W efekcie doprowadzajc do znacznej poprawy zdrowia, poziomw energii, oglnego

Rys. 3. Ilo tuszczu spalonego podczas niepenej 7 dniowej godwki.


samopoczucia i jasnoci umysu. Organizm take zapomni starych nawykw ywieniowych, przez co
bdzie bezbolesne przestawienie si na now, zdrow diet (patrz sekcja #1) jak i przeprowadzenie
kolejnych czyszcze organizmu (pasoytw, jelit, wtroby, nerek), ktre w efekcie pozwol na pene
wyzdrowienie.
Wiedz, e to co zwyko si uwaa za choroby, bd te symptomy chorb jak kaszel, katar, ropnie bd
ogniska alergiczne, reumatyzm czy niedomagania rnych narzdw s tak naprawd sposobami
wyrzucenia przez organizm gromadzcych si odpadw (jeden z przykadw zosta opisany w sekcji
#K3), ktrych organizm pozbywa si poprzez wanie flegm, luz (katar), upawy24, pot czy skr.
Zaywanie lekarstw, ktre maj te reakcje powstrzyma, bd te ograniczy jest podkadaniem ng
pod i tak mocno obciony organizm, ktre czsto prowadzi do wyrzdzenia jeszcze wikszych szkd.
Take w przypadku ciszych infekcji powinnimy cakowicie zrezygnowa z jedzenia (wcale nie
prowadzi ono do osabienia, mimo powszechnych wierze wrcz przeciwnie: organizm znacznie
odciony, jest w stanie wykorzysta wszystkie swoje rezerwy na walk z chorob), co prowadzi do
znacznie szybszego wyzdrowienia. Koronnym przykadem mog tu by zwierzta, ktre gdy s chore
przestaj cakowicie je, bo tak podpowiada im instynkt i trzymaj si one tego. Ludzie natomiast,
kiedy podczas choroby czsto nie maj apetytu postpuj wrcz odwrotnie do tego co jest im
nakazywane przez organizm. Przekada si to na znaczne dusze okresy samej choroby jak i
rekonwalescencji po jej przebyciu.
Najtrudniejszy jest do zrobienia pierwszy krok, jednak w momencie kiedy zostanie on uczyniony: przy
2-3 dniu (kiedy zapasy glikogenu zostan zuyte z wtroby oraz mini i organizm przestawi si na
spalanie wewntrzne) kady czowiek przekona si jakie godowanie jest przyjemne, wyciszajce i stan
na nim jest icie przepikny (jeli mona uy takiego okrelenia). Nie do, e organizm ma czas na
odpoczynek i przeorganizowanie swoich funkcji, to brak jest uczucia godu, a w dodatku wiemy, i
czynimy znaczne dobro dla naszego organizmu. Warto wic, przesta je teraz i porzuci myl o
czekaniu na jakikolwiek dobry moment, gdy raczej nigdy on nie nastpi, bo jest wanie teraz25. Nim
posiadamy tuszcz na brzuchu, moemy by o wszystko spokojni bdziemy y w czasie godwki jak
i zarwno po niej. Tylko ci, ktrzy dokonali tego wyboru, wiedz e godowanie jest bardzo proste,

Wydzielina wydobywajca si w nadmiarze z pochwy (dot. jedynie kobiet).


Jeli bdziesz ju na godwce to upewnij si, e jeste ciepo ubrany (jeli bdziesz wychodzi na zewntrz), gdy
organizm traci szybciej ciepo (zwaszcza kiedy godwka jest przeprowadzana w okres wiosny, gdzie na dworzu nie
jest zbyt ciepo).
24
25

35

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


dziki uyciu jednej prostej techniki w momencie pierwszych dni, kiedy jestemy godni pijemy
wod i ju jestemy syci. W ten sposb naley tylko wytrwa przez te kilkanacie dni, to wszystko.
W istocie to co naley zrobi to przesta je kompletnie26 i mona pi tylko wod niegazowan27
przez cay okres 10-dniowej godwki (minimalny czas) jest to caa definicja godwki. Naley
rozpocz j teraz28: jest to zadanie do proste29.
Przy godowaniu moe pojawi si np. bl gowy30 lub nadmierne pocenie si (lub pojawi si tzw.
przeom kwasiczny, w jakim to moe nastpi okres obnionego samopoczucia) czy te przyspieszone/
nieregularne bicie serca31 wtedy jest to pozytywny sygna i godwka musi by kontynuowana. W
istocie jest to organizm, ktry zlikwidowa pewne siedliska chorobowe, bd symptom eliminacji silnie
toksycznych substancji z organizmu jaki przejawia si wanie w powyszych. Efekt ten z reguy do
szybko mija i moe by uzaleniony od zgromadzonych (toksycznych) depozytw w organimie32.
Wychodzenie z godwki naley przeprowadza conajmniej podobn ilo czasu, jak zajo nam samo
godowanie33. Wic, tak przy 10-dniowej godwce, przez pierwsze 3 dni jemy tylko pokarmy pynne.
(w przypadku godwki duszej, jak 2-3 tygodnie czas ten naley wyduy do 4-5 dni). Jeli
natomiast kto przeszed godwk krtsz to czas spoywania tylko pynw mona skrci do 1-2 dni.
Pominicie tych zasad moe spowodowa powstanie obrzkw i podniesienie si cinienia krwi (take
prowadzi do bolesnego przejedzenia), a jest konieczne ze wzgldu na obkurczenie odka34. Naley
wic pamita, e musimy powoli go rozcign35. Zabronione jest take uywanie jakiejkolwiek soli,
cukru ani innych jakie mog suy za przyprawy. Pocztkowo przez pierwsze dni pijemy tylko wieowycinite soki z owocw tj. np. grejpfrut (patrz caa sekcja #1D,Owoce) i warzyw (sekcja
#1D,Warzywa)36 i spoyte po wyciniciu soku (przy tylko pierwszym dniu maj by rozcieczone z
wod w koncentracji 50/5037). Wane jest, aby misz i inne zostay odfiltrowane, a pozosta tylko sam
sok. Po tym etapie (z reguy trzech dni) naley wprowadzi bardzo ma ilo pokarmu staego i
lekkostrawnego przykadem moe by starte jedno jabko na surowo, misz z grejpfruta czy
ugotowany kawaek brokua lub kalafiora (unika w tym dniu wszystkiego co znajduje si poza

Jakiekolwiek zjedzenie czegokolwiek, w jakiejkolwiek iloci przerywa godwk i aby rozpocz j ponownie
trzeba czeka 3 dni (w uproszczeniu). Naley take zauway, e wzicie nawet yka napoju sodzonego czy
jakiegokolwiek innego prcz wody barwionej: powoduje efekt identyczny.
27
Najlepiej bez fluoru (patrz sekcja #K8C,Fluor). Pij wod jednak normalnie, typowo do 3-4.5 litrw (jednak jest to
zalene od czynnikw w klimatach gortszych lub kiedy jest ciepo mona t ilo zwikszy), wiedz tylko i
bdziesz mia normalne pragnienie, a wypicie (popijanie) wody zamaskuje pocztkowy trzydniowy gd co pozwoli w
bezbolesnym przejciu tego okresu.
28
Jakiekolwiek przeduanie powoduje, e godwka nigdy nie zostanie przeprowadzona (a wraz z tym nie nastpi
jakiekolwiek wyleczenie) przestajesz je teraz po prostu i wytrzymujesz tak przez te kilka-kilkanacie dni. Jest to
krok najwaniejszy spord caego leczenia reszta to tylko uzupenienie leczenia, dlatego jest tak wane by zacz
teraz i po prostu przej te par pierwszych dni nastpne ju pjd gadko (ze wzgldu na wspaniae samopoczucie
towarzyszce jakie trwa typowo do pierwszych 21-40 dni, gdzie wystpuje jakikolwiek tuszcz na brzuchu). W istocie
trwa to duej, gdy naley wiedzie, e my jako ludzie mamy warstw podskrn tuszczu, typowo w wys. 14-25%
wagi (tkanka tuszczowa podskrna), jednak zostao to przyjte w uproszczeniu jako bezpieczny limit, gdzie
godowanie musi by przetrwanie.
29
Konieczne moe by jednak wyzbycie si wczeniejszych uprzedze i potencjalnych lkw (w tym zagroenia
mierci godowej) jaka w wyniku informacji z tej sekcji zostay najprawdopodobniej zaegnane i zrozumiane, dziki
ich wyjanieniu oraz omwieniu.
30
Lub inny bl.
31
Take prawdopodobnie gama innych symptomw, jednak s one typowo uzalenione od typu danego polutanta
zgromadzonego np. w tkance tuszczowej, a jaki jest usuwany z organizmu. Nie s one nigdy niebezpieczne.
32
Jest to czsto jedyna metoda ich eliminacji. Jest to jak najbardziej normalne i w wynika z kwestii zwikszonego
usuwania toksyn. Nigdy nie jest to niebezpieczne. Szkodliwe moe by tylko przerwanie godwki w tym momencie.
Naley skoczy peny okres samego godowania, po czym dopiero myle o wyjciu bd te o zakoczeniu
godwki. Co ciekawe te symptomy nie pojawiaj si w ogle bd niezwykle rzadko (i trwaj bardzo krtko) w
godwkach nastpnych. Odczuwalne jest po tym procesie inicjalne wyzdrowienie.
33
Autor po jednej z godwek zjad znaczn porcj jedzenia (staego) i nic si nie stao (jest to jednak odradzane, gdy
ta szczeglna godwka bya krtka i nie nastpio pene obkurczenie odka). W istocie wychodzenie z godwki ma
tylko zastosowanie przy bardzo dugich i wyniszczajcych godwkach prowadzonych z koniecznoci, gdzie jelita
zatracaj zdolno do asymilacji (absorpcji) pokarmw.
34
Umoliwiajcego nam powrt do normalnego pasa w brzuchu.
35
Co implikuje take, e moemy i bdziemy jedli znacznie mniej ni do tej pory) bez uczucia jakiegokolwiek godu.
36
Te kupione w kartoniku ze sklepu s zabronione ze wzgldu na procesy chemicznej i termicznej obrbki,
dosadzanie i sam proces przechowywania oraz wanoci, w tym take 0-zerow warto tych ostatnich (unika).
37
125ml szklanki soku z 125ml szklanki czystej wody (na 250ml szklank takiego soku).
26

36

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


kategori warzyw i owocw lekkostrawnych)38. Najwaniejsze jest to, aby to byy minimalne iloci
pozwalajce nam na stopniowe rozcignicie odka (due iloci mog spowodowa bl). Istotne jest
take zrozumienie, e wane jest tzw. niedojadanie, czyli zjedzenie iloci jaka nas nie zapcha, a
pozostawi pewien wolny obszar w odku, jaki to umoliwi pene strawienie zjadanego poywienia.
Warto tutaj podkreli spraw, e pogwacenie tej zasady (najadnie si zawsze do syta) spowoduje
rozdcie ponowne naszego odka co przejawi si w zwikszeniu objtoci pasa, zwikszeniu
poziomw godu (konieczne bdzie zawsze zjedzenie wikszej iloci jedzenia, co bdzie miao
negatywny wpyw na wag oraz prac caego organizmu). W dniach nastpnych kontynuujemy t
lekkostrawn diet, po czym wprowadzamy powoli ju inne bardziej cikostrawn diet skadajca
si np. z maych iloci nasion (patrz #1D,Nasiona/ Orzechy). Organizm wrci do penej pracy w cigu
nastpnych dni w podobnym czasie jaki trwaa sama godwka, bd znacznie wczeniej.
Najlepiej take (zwaszcza przy pierwszych godwkach) unikaj zapachu potraw i gotowanego jedzenia
jako i mog one stanowi pokus. Wychod najlepiej wtedy z domu z butelk wody (jak bdziesz
popija w wikszych porcjach, co jakich czas co moe by konieczne w celu zaguszenia godu jaki
jest odczuwalny tylko przy pierwszych dniach). Dziki temu uda si tobie przej godwk, bez
zamania jej zasad. Jest to do proste, wbrew obiegowym opinion tych, ktrzy nigdy tak naprawd w
yciu nie godowali. Pamitaj, e bdziesz y mier jest mitem, przynajmniej w tak krtkim okresie
czasu (kiedy jeszcze posiadasz tuszcz). Dowiadczysz na sobie jak bardzo stan godwki jest
przyjemny, wic przesta je od teraz i pij tylko wod przez nastpne kilka-kilkanacie dni39.
Przewidywany okres etapu: przy pierwszych godwkach min. 7 dni, mimo zalecanych 10 dni (okres
moe by wyduony nawet znacznie powyej tej wartoci, jednak typowo nie wicej ni 21 dni warto
przeprowadzi pierwsze w yciu godwki krtsze, a nastpnie wyduy je wraz z dowiadczeniem).
Naley take do tego czasu doliczy czas wyjcia z godwki, co bdzie stanowio dodatkowy czas
samej godwki.
Organizm, ktry bdc pozbawiony jedzenia na duszy czas, dostaje szans na odpoczynek
wykorzystuje go na regulacj pracy narzdw, przeorganizowanie, spalenie i wydalenie toksyn i
wice si z tym wszystkim samouleczenie. Warte jest take zanotowania, e osoby podejmujce
godwk raz do roku nie choruj w ogle lub jeli nawet jakakolwiek infekcja si przydarzy to dzieje
si znaczco rzadziej w stosunku do ogu populacji i najczciej okres chorobowy jest znacznie
skrcony. W wyniku godwki wzrasta znacznie sia ukadu odpronociowego i jest ona niezbdna w
celu osignicia zdrowia. Nie ma od niej ucieczki. Std wne jest, aby przeprowadza j regularnie,
kadego roku najlepiej w okresie przesilenia wiosennego40. Przeprowadzenie godwki jest zalecane
jednokrotnie kadego roku, najlepiej na czas (w dugoci dni podobnej41 lub krtszej).
KWESTIA ODWODNIENI A
Pamitaj: 4 minuty bez tlenu, do 4 dni bez wody, typowo 28-40 dni bez jedzenia42 = mier. Wartoci te
mog si skrci w zalenoci od warunkw i najczciej s mniejsze, jednak generalnie tak to si
prezentuje. Jeli chodzi o wod to wiedz, e nie wane jest ile wiesz bd jakim jeste ekspertem bez
niej nie przeyjesz. Informacje te zostay podane w celu dopenienia sekcji.
Symbolem odwodnienia jest natomiast kolor moczu. Im bardziej jest on ty bd nawet czerwony lub
brzowy, tym bardziej jestemy odwodnieni. Wystpuje kilka gwnych faz odwodnienia w zalenoci
od utraconej wody.
Mimo, i jest to pomijane czsto w wielu publikacjach to tak naprawd wiele ludzi cierpi cigle na
niedostateczne nawodnienie, jakie jest wywoane poprzez spoycie napojw gazowanych, bd

Unika wszystkiego co podlega trudnemu i cikiemu (dugotrwaemu) trawieniu jak np. nasiona/ orzechy, miso (i
inne pochodzenia zwierzcego), bd te warzywa i owoce jakie wydaje nam si, e nie zostan szybko i lekko przez
nas strawione.
39
Wiedz, e godwka rozpoczyna si dopiero w momencie kiedy glikogen z wtroby zostanie spalony, a organizm
przestawi si na odywianie (spalanie) wewntrzne (trwa to zwykle pierwsze trzy dni kiedy jest on pozbawiony
jedzenia z zewntrz, po czym rozpoczyna si godwka).
40
Okres pomidzy kocem marca, a pocztkiem kwietnia.
41
10-dniowej.
42
Przy nikej muskulaturze, jak i niskiej zawartoci tkanki tuszczowej.
38

37

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


kolorowych czy te takich uywek jak np. kawa43. Jeli nie spoywasz jedynie czystej wody to
wiedz, e cierpisz ju na odwodnienie, niezalenie od tego czy symptomy wystpuj. Ma to silnie
negatywny efekt na zdrowie. Wymagane jest zawsze wypicie conajmniej 3-4 litrw wody, mimo i
moe to by zalene od klimatu (w chodniejszym spoycie moe by przy dolnej granicy). Wiedz, e
napoje kolorowe nie s wod, dla organizmu (podobnie jak herbaty i inne)44. Powysze (informacje

odnoszce si do spoycia dziennego) dotycz jedynie czystej wody.


Odwodnienie jest bardzo czstym problemem w przypadku zdrowia (wbrew pozorom wystpuje take
w normalnych warunkach), dlatego konieczna jest cakowita rezygnacja z produktw odwadniajcych
jak np. kawa czy alkohol (dopuszczalne jest jedynie okazyjne uycie tego ostatniego45). Informacje te
zostay podane w celu uzupenienia tych zawartych w sekcji.

PYTANIA I ODPOWIEDZI.
Jak przygotowa si do rozpoczcia godwki?
Nie jest konieczne adne przygotowanie46, po prostu przesta je teraz i pij tylko wod niegazowan w
momencie kiedy jeste godny, najlepiej bez fluoru (patrz sekcja: #K8, Toksyny: fluor). Wytrzymaj w
ten sposb przez par dni. Po 2-3 dniu poczujesz eufori, lekko i zobaczysz jak wspaniay jest ten stan
(w momencie kiedy glikogen z wtroby i mini zostaje spalony dopiero wtedy rozpoczyna si
godwka waciwa, gdy organizm przechodzi na spalanie wewntrzne).

Majca dziaanie odwadniajce. Alkohol zosta pominity, jednak ma taki sam efekt w organimie.
Mimo, i wiedza ta moe kci si z oglnie przyjmowan.
Jednak jedynie okazyjne (nie czciej ni 2-3 razy w miesicu) i to tylko w dni tzw. wolne od leczenia (gdzie nie jest
przyjmowana adna ze substancji w nim zawartych) oraz jeli nie jest przeprowadzane leczenie i dieta z sekcji #K7 (i/
lub nie wystpuje zachorowanie na nowotwr, gdy alkohol stanowi paliwo do jego rozwoju co przyczyni si do
mierci pacjenta). Najlepsze byoby jest jednak cakowite zrezygnowanie z alkoholu i jest to promowane.
Informacja zostaa jedynie podana w tym celu, aby zrozumie i leczenie niekoniecznie oznacza rezygnacj z
wszystkiego, a jedynie ograniczenie lub wyeliminowanie rzeczy najwaniejszych jakie s najbardziej niszczce.
Alkohol jest substancj majc negatywny wpyw na organizm, jednak jako i jestemy ludmi take potrzebujemy
czasu na odpoczynek lub wraenia, a alkohol moe stanowi dopenienie jakie te jest potrzebne po to, by zachowa
odpowiednie motywacje w trakcie jego trwania. Uycie alkoholu jest wyborem wasnym.
46
Przed rozpoczciem godwki konieczne jest zejcie (zaprzestanie cakowite) brania jakichkolwiek lekarstw, tabletek
czy zastrzykw.
43
44
45

38

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Czy grozi mi mier godowa? Kiedy umr od braku jedzenia?
Bdziesz y, no chyba e bdziesz pozbawiony jedzenia przez min. 21 dni, kiedy jeste osob naprawd
bardzo szczup lub raczej powyej 28-40 dni w przypadku osb normalnie uminionych (wraz z wol
przetrwania). Musisz podej do kadej godwki ze spokojn pewnoci, e bdziesz y w jej trakcie
oraz po jej skoczeniu, e naga mier (czy strach przed mierci) tobie w aden sposb nie grozi.
Pozbd si wic strachu kompletnie i przeczytaj m.in. jeszcze raz sekcj (cay rozdzia), a take
sprawd ostatnie pytanie z listy w celu upewnienia si co do braku takiej moliwoci (oraz zasad na
jakich do takiej mierci dochodzi jako, e nie jest moliwe to w adnym innym wypadku lub warunkach
ni te, ktre zostay napisane; jeli z jakiego powodu okae si to dla ciebie jeszcze nie wystarczajce
to moesz poszerzy swoj wiedz nie tylko ze rde zawartych w tej ksice, gdy edukacja i
zdobyta wiedza jest tak naprawd kluczem do przezwycienia jakiegokolwiek strachu, gdzie stresor go
wywoujcy jest przedmiotem jego bada).
Dlaczego godwka, skoro jest taka dobroczynna nie jest zalecana przez lekarzy?
Z tego powodu, e byliby pominici w rwnaniu nikt by za nic nie zapaci ani niczego nie kupi, wic
te nikt by nie zarobi. Wynika to take z niewiedzy. Poza tym pacjenci nie oczekuj takiego (rzekomo
drastycznego, kojarzonego ze mierci) rozwizania, wic naprawd jest to wina niewiedzy albo
niedoinformowania tego ostatniego.
Sdze, e godwka nie jest dobr metod oczyszczania, dlatego i nie s dostarczane organizmowi
potrzebne skadniki. Czy to prawda?
Nie. Organizm posiada ju odpowiednie skadniki: s one w nim zmagazynowane. Dziennie
zapotrzebowanie na biako (jest wytwarzane w nadwyce w odniesieniu do wymaganego
zapotrzebowania) jest syntezowane z azotu, pobieranego w procesie oddychania z powietrza (patrz
koniec sekcji #1). Witaminy natomiast s zmagazynowane w miniach i wtrobie. Zapasy witamin i
mikroelementw s w organimie wystarczajce w praktycznie kadym przypadku na ukoczenie
krtkoterminowej godwki (jednak jeli z jaki powodw sdzisz inaczej to wejd na diet, jakiej
zasady zostay opisane w sekcji #1 na conajmniej miesic czasu co pozwoli na ich uzupenienie). Jedyne
co jest potrzebne na przeycie to energia pochodzca ze spalenia produktw jakie zostay odoone
przez organizm w celu magazynowym (jak glikogen w wtrobie, pniej tuszcz a w przypadku kiedy
ten ostatni zostanie zuyty: organizm zaczyna spala minie, a pniej organy, przez co widoczny jest
ich spadek na wadze, mimo i do tego procesu nigdy nie dochodzi w tak ograniczonym czasie godwki
jaki jest zalecany w tym leczeniu, gdy jest ona zawsze przerywana nim tuszcz jest jeszcze obecny w
organimie).
Natomiast to czego organizm nie posiada to czas na odpoczynek oraz umoliwienie mu uporzdkowania
dziaania oraz przeorganizowanie swoich funkcji (spalenie toksyn, wydalenie produktw przemiany
materii, usunicie zwyrodnie itp. a take czasu na odpoczynek organw).
W przeszoci, gdzie towarzyszy czsto gd ludzie byli zmuszeni do przeprowadzania godwek
czsto bez posiadania woli godowania i w wyniku tego byli zdrowi. Dzi, kiedy jedzenia jest pod
dostatkiem (nawet w zim), a okresy suszy czy zbytnich opadw nie maj wikszego znaczenia dla
procesw produkcji ywnoci ludzie w wyniku tego choruj i jest to odpowiedzialne za dzisiejszy stan
ich zdrowia.
Ile mona schudn w cigu 10 dni godwki?
Jest to uzalenione od bardzo wielu czynnikw takich jak np. wiek, pe, typ budowy, iloci pewnych
skadnikw zawartych w organimie, ilo zdeponowanego tuszczu czy waga osoby. Z reguy jest
tracone od kilku kilogramw do 10-15 kg samego tuszczu.
Czy s jakiekolwiek negatywne konsekwencje przeprowadzania godwki?
Jest to zalene od czasu samej godwki. W przypadku tej 10-dniowej lub do tego czasu, jaka jest
zalecana (kiedy znajduje si jakikolwiek tuszcz na ciele i brzuchu) jest to w peni bezpieczne i
maksymalnie pro-zdrowotne, jako e wprowadza bilans i harmonie w organimie, palc odpady i
wydalajc toksyny, niszczc take wszelkie siedliska chorb i oczyszczajc aorty i yy z tuszczu, w
tym take spalajc go z brzucha (oraz wszystkie inne, ktre zostay opisane w sekcji).
Natomiast w przypadku godwki przekraczajcej znacznie ten czas (prawdopodobnie w momencie
kiedy cay tuszcz z brzucha, w tym podskrny) zostanie zuyty, najprawdopodobniej w kilka dni po
godwka nie niesie za sob ju adnego leczniczego dziaania, jako e wszystko co zbdne zostao
spalone i oczyszczone, wyregulowane (teraz zaczyna si alegoryczny proces palenia rzeczy dobrych z
domu, w peni dziaajcych i wartociowych), w ktrym to na wadze trac narzdy wane takie jak

39

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


jelita, tkanki wewntrzne czy mzg, co w przypadku braku dugoterminowego dostarczenia poywienia
z zewntrz (i braku woli przetrwania, np. w warunkach zgubienia w jakiej dziczy) moe zakoczy si
mierci. Std bardzo wane jest rozrnienie pomidzy dwoma i przerwanie godwki kiedy
odpowiedni czas nastpi.
W czasie wojny ludzie godowali i wielu z nich zapadao na anemi, chorowao i nie byo wcale
zdrowych?
Kompletny gd, tylko z piciem czystej niegazowanej wody musiaby utrzyma si conajmniej przez
kilka-kilkanacie dni, co czsto byo pominite (gdy winiowie dostawali posiki np. 1-2 razy
dziennie, tylko ich iloci i jako byy mocno zanione, wic do godwki nigdy tak naprawd nie
dochodzio, a to co zachodzio to byo zwyczajne niedoywienie). W istocie nawet najmniejszy ks czy
yk napoju sodzonego lub innego przerywa godwk (jaki to czsto mia miejsce nie dajc
organizmowi wymaganego czasu na oczyszczenie)47. Wystarczy zwyky kawaek suchego chleba, by
wszystko zostao zaprzepaszczone (i znw istniaa praktycznie konieczno ponownego czekania 3 dni48
nim zapasy energii z organizmu zostan zuyte zanim organizm przejdzie na odywianie wewntrzne).
W istocie to co oni robili to byo niedoywienie (opisane poniej). Jak wiadomo nie niesie ono ze sob
adnych korzyci i jest wrcz bardzo szkodliwe (ze wzgldu na brak dostarczenia odpowiedniej iloci
energii i skadnikw odywczych wynikajcych z niedostatecznego jedzenia, a zawartych jedynie w
poywieniu). Tylko cakowite powstrzymanie si od jedzenia, pozwala organizmowi na oczyszczenie i
niesie ze sob efekt leczniczy. Natomiast spoycie czegokolwiek, nawet najmniejszego efekt ten
przerywa, wic wymagana jest cigo godwki min. kilkudniowa, nim zostanie organizm zacznie
spala to co zostao przez niego odoone bd zdepowane w nim wczeniej.
Skd zostay zdobyte informacje co dzieje si podczas godwki i jakim sprztem zostao to
zbadane?
Wiedza ta, stanowi oglnie dostpn i jest do znalezienia we wszelkich poradnikach czy ksikach
medycznych. Zostaa ona ustalona prawdopodobnie w wyniku bada nad jecami wojennymi,
winiami jakim zostay zaoferowane mniejsze wyroki zarwno w czasie wojny, jak i pokoju lub jakie
odbyy si z koniecznoci49. W dodatku dowiadczenia autora potwierdziy te obserwacje, a zdjcia
jednej z godwek jaka zostaa przez niego przeprowadzona zostay umieszczone w sekcji.
Co si dzieje z organizmem, jeli ilo kalorii mu dostarczanych jest poniej jego dziennego
zapotrzebowania (minimalna lub niewystarczajca)?
Zaczniesz gubi wag, a sam organizm przeczy si w tryb przetrwalnikowy zmniejszy szybko
przeprowadzanych procesw (metabolizm) co zapobiegnie jej dalszej utracie50. Oznacza to, e przy
kadej zwikszonej poday kalorii zostan one zamienione w tuszcz.
W praktyce wyglda na to, e zmniejszanie poday dostarczanego organizmowi poywienia (czyli w
istocie: aowania sobie jedzenia i go znaczce ograniczanie, np. do jednego, dwch lub nawet trzech
maych posikw dziennie) prowadzi do odwrotnego efektu, jako e nawet mimo inicjalnej utraty wagi
jest ona odrabiana zaraz po zakoczeniu drakoskiej diety. Dugoterminowo prowadzi to wypukania
skadnikw odywczych i znacznego obcienia organizmu (jako, e nie otrzymuje on tego co
powinien). W istocie osoba na takiej diecie czsto si mczy (w tym take przede wszystkim
psychicznie).

Tak samo np. ludzie, ktrzy w istocie np. przy duszych libacjach alkoholowych myl, e goduj bo przecie
pij tylko piwo czy wdk w istocie nie s oni nawet blisko jej, gdy jest to take w istocie pokarm (tyle e w
postaci pynnej: pusty zamieniany w tuszcz,).
48
Czas ten moe nieznacznie si rni, jednak typowo jest on taki lub nieznacznie mniejszy (np. 2.5 dnia).
49
Wicej, o godowaniu, eksperymentach gdzie zostay wymienione wszelkie prace, ich okolicznoci oraz omwione
wyniki tych bada:
https://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=6&ved=0CF8QFjAF&url=http%3A%2F%2Fww
w.springer.com%2Fcda%2Fcontent%2Fdocument%2Fcda_downloaddocument%2F9783642290558c2.pdf%3FSGWID%3D0-0-45-1331359-p174310858&ei=BxX_ULvwM-jy4QTcuoC4Cw&usg=AFQjCNGXRjjpEx3phndJzrbmnftxrjxOg&sig2=xMcEYWYNAELuooZPXC0eMw&bvm=bv.41248874,d.Yms&cad=rja (A History
of Modern Research into Fasting, Starvation, and Inanition; Jean-Herv Lignot & Yvon LeMaho, mirror:
www.xernt.com/xh/starvation.papers).
50
Wicej o metabolimie, w s. #9:Q35.
47

40

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Jej 3-miesiczne efekty51 (tylko jeli o utrat tuszczu i zgubienie wagi), s czsto porwnywane do
przeprowadzenia 7-10 dniowej godwki (jako, e w praktyce to tak wyglda, jako e nikt z pewnoci
nie przeprowadza jej nigdy idealnie, tak jak powinna by zrobiona, mowa tu o zadrczaniu si
niewystarczajc iloci jedzenia w celu utraty wagi). Nie niesie ona take ze sob adnych skutkw
pozytywnych, zdrowotnych (w przeciwiestwie do godwki), ale take stanowi dodatkowe i
niepotrzebne znaczne obcienie organizmu.
Czy przeprowadzanie regularnych rocznych godwek jest konieczne?
Tak, inaczej niemoliwe jest dowiadczenie pelni zdrowia ze wzgldu na niemoliwo usunicia przez
organizm niektrych toksyn (s one usuwane tylko podczas przeprowadzenia godwki). Inne czynniki
zostay wymienione w sekcji.
Co jeli nie posiadam adnego tuszczu lub jestem osob ekstremalnie chud?
Posiadasz, tylko nie jest on widoczny (zarysowany) prawdopodobnie na twoim brzuchu. Czowiek
typowo posiada 14-25% tuszczu zakumulowanego w tkance podskrnej. Zostanie on spalony w tym
czasie. Jeli nie to organizm signie do mini w celu ich rozoenia jeli ten ostatni bdzie na
wyczerpaniu. Jeli rwnie nie posiadasz tych ostatnich w zadowalajcej objtoci (i obwodzie) to zrb
godwk, jednak min. 6-7 dniow. Przy okresie, tak krtkim jak 7-10 dni (w tym konkretnym
przypadku) nie jest moliwa mier dla kogokolwiek, obojtnie jak chudego, gdy pamitaj i posiadasz
take inne rda energii w organimie. W istocie przy okresie 4 dni godowania (zakadajc godwk
7-dniow gdy w cigu pierwszych trzech dni zuywany jest jedynie glikogen z mini i wtroby)
organizm nie signie dalej ni do tuszczu podskrnego, jest to wic w peni bezpieczne.
Prawdopodobnie bdziesz chcia zwikszy swoj wag, poprzez zastosowanie wytycznych zawartych
w sekcji #9:Q35 by przeprowadzi godwk 10-dniow w roku nastpnym. Naley zauway, e tak
krtki okres czasowy dotyczy tylko ladowej iloci osb, gdy wikszo ma w istocie zbyt wiele
tuszczu52, a w kadym innym przypadku zalecana jest godwka w penej 10-dniowej dugoci.
Boj si godowa tak dugo. Jak zacz?
Wytrzymaj min. 6-7 dni. Jest to konieczne w celu przejcia dalej (do dalszego procesu leczenia).
Pamitaj, e mier godowa jest mitem, gdy w tak krtkim okresie czasu (10-dni) jest to zwyczajnie
niemoliwe by umrze z godu (sprawd w tym celu grubo tkanki tuszczowej na brzuchu i skrze by
si co do tego upewni53). Jeli nie zostanie ukoczona min. 6-7 dniowa godwka (gdzie nastpi brak
jakiegokolwiek przyjcia poywienia z zewntrz) to konieczne jest zrobienie 2x godwek min. 5dniowych (3 dni pierwsze si nie licz ze wzgldu na zawarto glikogenu w miniach i wtrobie, wic
tak naprawd z 5-dniowej godwki godujemy w istocie 2 dni, a w przypadku 7-dniowej: 4 dni). Jest to
obowizkowe, a osoba godujca z pewnoci zauway (podczas przebycia tych pierwszych 3 dni), e
po przejciu na odywianie wewntrzne proces jest nieprawdopodobnie przyjemny i .. prosty54.
Przerwaem godwk po kilku godzinach. Co teraz zrobi?
Najedz si ile chcesz (oraz take czego chcesz) przed zaniciem, nastpnie po si i zanij. Od rana
zacznij godwk. Wytrzymasz te kilka dni, jest to do proste. Pamitaj, e bez godwki nie jest
moliwe pene wyzdrowienie, a przejcie do etapu nastpnego jest bezzasadne55. Przeprowad godwk
dasz rad, tylko uwierz w siebie. Jeli nie jest to wystarczajce to przejd do sekcji #10 (jej sam
Mimo, i jest to zalene od wielu czynnikw osobociowych, jak i iloci dostarczanego jedzenia (bd jego redukcji
wzgldem normalnej diety).
52
Jeli mona okreli w ten sposb jego nadmiar.
53
Zostaj jeszcze minie, narzdy itp. typowo do min. 21 dni w przypadku osb ekstremalnie chudych moe
nastpi mier (pojawi si wczeniej sygnay ostrzegawcze), jednak w zdecydowanej wikszoci przypadkw okres
ten trwa do min. 40 dni. Godowanie wobec powyszego jest wic bezpieczne i prozdrowotne konieczne do
odbudowy zdrowia.
54
Strach jest czsto rzecz naturaln i odruchowym instynktem przy rzeczach nowych, std wane jest cige
poszerzanie swojej strefy komfortu. Przy zrobieniu czego jednokrotnie najczciej przesuwana jest bariera, bd te
granica tego co jest dla nas komfortowe. Jednak naley wiedzie, e jest to praca jaka musi by tylko przez nas
wykonana. W przyszoci bdzie to dla nas mieszne tak naprawd, a na historie innych, ktrzy w istocie zasyszeli
opinie o godwce bdzie najprawdopodobniej reagowa z wielkim umiechem (i prawdopodobnie, w co niektrych
przypadkach: wielkim politowaniem) wobec tych osb. Nim nie zostanie przeprowadzone cokolwiek co jest
bezpieczne, a take w peni zbadane wraz ze zdobyciem wszelkich informacji to z zasady konieczne jest zaprzestanie
mylenia i wdroenie tego. Zbdne mylenie jest w tym przypadku wrogiem, gdy wywouje strach przed nieznanym
mona si go jedynie pozby w przypadku kiedy twardo stpamy i cigle poszerzamy nasze granice tego co dla nas
komfortowe (jako przykad i analogi tego procesu niech posu pierwsze kontakty mczyzn z kobietami).
55
Gdy w wyniku zablokowania drg eleminacji toksyn nie bdzie najprawdopodobniej nawet moliwe jego
ukoczenie nawet tych pierwszych, wymaganych siedmiu dni.
51

41

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


koniec) gdzie znajdziesz informacje jakie mog by tobie pomocne w jej przeprowadzeniu w przypadku
takiego problemu (dalej utrzymujcego si). Kady na wiecie jest w stanie przeprowadzi godwk,
wic we si w gar i to zrb (w wyniku wiedzy zawartej w tej sekcji jest to szczeglnie proste).
Zacznij od teraz wierzy w siebie i przetrzymaj chocia te pierwsze trzy dni po tym gd zniknie,
wspaniae samopoczucie pody (organizm zacznie produkowa intesywnie endorfiny, czyli hormony
dobrego szczcia) i odczujesz co tak naprawd przez cae ycie tracie56. Zrb to.
Ile najwicej mona nie je i jaki jest przykadowy rekord przeycia na godwce?
Wg rda57 okres ten trwa w przypadku osoby ekstremalnie grubej ponad rok czasu (osoba ta przeya
ponad 12 miesicy bez jakiegokolwiek pokarmu z zewntrz wykorzystujc jako rdo energii jedynie
pokady tuszczu odoonego wczeniej58). Jednak okres godwki nigdy maksymalnie nie powinien
przekroczy ponad 21-40 dni w typowych przypadkach ze wzgldu na deplecj (zuycie) skadnikw
odywczych z organizmu.
Czy mog zrobi co jeszcze, by usprawni proces detoksyfikacji (podczas godwki)?
Toksyny s wyrzucane intensywnie przez skr i mocz, dlatego zalecane s czstsze kpiele przy uyciu
jedynie wody, by ten proces wspomc.
Czy godwka nie prowadzi do efektu jojo (i ponownie jest przybierane to co zostao zrzucone)?
Nie, jednak jest do tego konieczna zmiana diety jakiej zasady zostay podane w sekcji #1. Naley
pamita, e po zakoczeniu godwki organizm zapomina starych metod odywiania, przez co
przejcie na now diet jest bezbolesne (mimo i wci mog ciy zarodki starych nawykw). Warte
jest take przeprowadzenie pozostaych lecze #K2-K7 i zastosowanie wytycznych z #K8 i jako i maj
one znaczny wpyw na wag (np. pasoyty mog powodowa aknienie pewnych pokarmw, a
wewntrzna choroba organizmu cukru, w tym wglowodanw prostych).
Co si stanie jeli nie przeprowadz godwki i przejd dalej do oczyszczania?
Nic. Wiedz tylko, e zapewne nie ukoczysz adnego lub wikszoi z lecze (wyjdzie to na
oczyszczaniu z pasoytw). Nie dowiadczysz te penego zdrowia, cay proces oczyszczania moe si
wyduy o rok czasu, a i tak nie zostan zlikwidowane niektre z symptomw. Godwka jest
dziecinnie prosta do przeprowadzenia, tylko wierzenia ludzkie (demonizowanie i bdne przekonania)
ka myle inaczej. Przestajesz od teraz je, jak jeste godny to pijesz wod i w ten sposb przez
kilka-kilkanacie dni. Proste.
Prawdopodobnie take odkryjesz, e nigdy nie czue si tak wspaniale w yciu jak wanie po tych 3
dniach kompletniego niejedzenia, kiedy proces oczyszczania (godwki) ulega rozpoczciu (moe poza
momentem kiedy bye w spenionej mioci, jednak mowa jest tutaj o samopoczuciu zdrowotnym).
Pamitaj, e przeyjesz tak krtki okres godwki, zawsze (w jakim to niemoliwe jest wystpienie
jakichkolwiek powika czy istnienia jakiegokolwiek zagroenia w jej wyniku) i dziki temu
rozpoczniesz proces wyzdrowienia bd wyzdrowiejesz.

Te nastpne par dni nastpujce po tym bd bardzo przyjemne i jedynie oczywistoci.


BBC Documentary Why Are Thin People Not Fat.
Jest prawdopodobne i ta osoba otrzymywaa wlewy doylne z odpowiednimi balansami elektrolitw i witamin,
jednak jest to zabronione w typowo w normalnie prowadzonej gdwce leczniczej.
56
57
58

42

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


K2. WSTPNE OCZYS ZCZE NIE ORGANI ZMU Z PASOYTW
Jeli chcesz przeprowadzi ten etap oczyszczania to konieczne jest pierw przeprowadzenie min. 6-9
dniowej godwki (mimo 10-dniowego zalecanej) jako, e umoliwi ona peniejsze przeprowadzenie
oczyszczania z pasoytw, gdy zwikszy si ukadu odpornociowego i przeczyszczone zostan drogi
wyrzutu toksyn. Jest pozbawione wikszej celowoci i wielce nieefektywne (w sensie oczyszczenia,
jako i prawdopodobnie nie zostanie skoczone wicej ni kilka dni) zaczcie od oczyszczania na
pasoyty, przed dokonaniem wymaganej godwki.
W tym momencie konieczne jest wprowadzenie na stae diety z sekcji #1. Jest to obowizkowe59.
Kady z nas jest nosicielem conajmniej kilku rodzajw pasoytw. Niemoliwe jest ycie bez ich
obecnoci w ludzkim organimie. Musisz zda sobie spraw, e wyapujesz je stale, gdy s one
wszdzie. Otrzymujesz je od innych ludzi, twojej rodziny, domu, zwierzt, niedogotowanego misa i
niedogotowanego nabiau. Kiedy jestemy zaraeni pasoytami najczciej przekazujemy je innym w
postaci nonika jako liny, spermy, krwi, karmienia piersi, caowania, seksu, w oysku i poprzez
dotyk. Wpywaj one na nasz humor, podkradaj skadniki odywcze, a nawet potrafi zrujnowa
cakowicie ycie i zdrowie w wyniku zwizanych z nimi chorb60 i dolegliwoci61.
Warte s take do wymienienia szczeglne objawy (lista znaczco skrcona), ktrych przyczyn s
pasoyty bytujce na naszym organimie:
- problemy skrne (trdzik, tocze, itp.)
- zwikszona liczba farbowa zmianowym skry, piegi
- wysyp objaww skrnych
- zmarszczki na twarzy
- ble gowy, migreny
- pkanie stp
- rozdzielanie paznokci, ich amanie si
- zgrzytanie zbami podczas snu
- zaburzenia snu (bezsenno)
- rne zaburzenia ukadu odpornociowego
- czste przezibienia
- lkliwe ataki astmatyczne
- zaparcia
- biegunki
- gazy, wzdcia
- ble stawowe, miniowe
- alergie
- niedokrwisto (bulimia i anoreksja)
- zmniejszenie apetytu (wypaczone)
- przewleke zmczenie (chroniczne zmczenie, nawet przy wystarczajcej iloci snu)
- nerwowo i rozdranienie
- wrzody
- hipoglikemia
- zesp jelita draliwego
- krgi wok oczu, rozszerzone renice
- cukrzyca
- biae cienie, smugi na dzisach nad zbami i zgrzytanie zbami podczas snu
- otyo i niedowaga,
- czste infekcje u dzieci i dorosych - katar, kaszel,
- wid, wysypka, obrzki jak po ugryzieniu komara
- wypadanie wosw
Godwka powoduje zapomnienie starych nawykw odywiania, wic z prostot przychodzi jakakolwiek zmiana
odywiania. Jest ona wana, gdy pozwoli nam ona odbudowa zapasy witamin, jakie bd konieczne w procesie
pniejszym (a jakie mogy by na poziomach niskich).
60
http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_human_parasitic_diseases (mirror:
www.xernt.com/xh/human.parasitic.diseases).
61
Oczyszczanie z pasoytw jest take szczeglnie wane w przypadku kobiet, ktre zamierzaj zaj w cie (jako, e
pasoyty zawarte w matce przechodz na dziecko, a take wywouj niektre choroby bd te defekty u podu, zalicza
si do tego take inne skazy jak np. piegi u nowo nardzonego dziecka).
59

43

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


- zaburzenia tarczycy
- wymioty
- zapalenia zatok
- schizofrenia, - padaczka, - zesp Tourette'a, - zaburzenia psychiczne
- cige zmczenie, - ze samopoczucie.
Objawy zakaenia pasoytami u mczyzn to:
- zapalenie gruczou krokowego
- impotencja (utrata libido)
- przerost prostaty
- torbiele
- piasek i kamienie w nerkach oraz pcherzu.
Objawy zakaenia pasoytami u kobiet to:
- zapalenie jajnikw
- bolesne miesiczki
- zakcenia cyklu miesiczkowego
- torbiele macicy, mastopatia (zmiany zwyrodnieniowe w tkance gruczoowej sutkw)
- zapalenie nadnerczy, pcherza moczowego i nerek.
Std, konieczne jest usunicie wszystkich pasoytw. Ponisze etapy jak i cay cykl leczenia musz by
wykonywane w kolejnoci w jakiej zostay zapisane w tej ksice.
Przed przystpieniem do oczyszczania naley zacz przestrzega paru zasad higieny, ktre pozwol
istotnie ograniczy liczb pasoytw, ktre dostan si do naszego organizmu. Jedn z nich jest
niepisana zasada, aby nigdy nie je misa nigdzie prcz tego, ktre zostanie przygotowane przez nas
samych. Czsto si zdarza, i miso62 nie jest gotowane min. 40 minut we wrzcej wodzie lub
niedostatecznie trzymane w piekarniku (miso musi by bardzo mikkie przy koci) co sprzyja
zakaeniom. Nawet w gociach naley ograniczy si do spoycia wycznie pokarmw warzywnych i
owocowych, ktre wiemy i nie stwarzaj zagroenia. Co wicej, jeli miso przechowywane w
naczyniu musi by ono dokadnie umyte pod wrztkiem nim zostanie w nim umieszczone cokolwiek
innego (cysty pasoytw mog osadzi si na cianach naczynia), a take przy dotkniciu misa nie
wolno dotyka jakiegokolwiek innego poywienia, bez uprzedniego umycia rk ze wzgldu na ryzyko
skaenia. Garnki jak i naczynia myj zawsze od razu. Jajka zanim zostan wstawione do wody powinny
by obmyte wod, a rce pniej umyte mydem (bez dotykania niczego) w ciepej wodzie dopiero po
tym mona dotkn czegokolwiek, jako i potencjalnie bakterie Salmonelli/ inne mog zosta
rozniesione w ten sposb. Jajka z kolei powinny by gotowane tak dugo pki nie pkn conajmniej w
jednym lub dwch miejscach skorupki (konieczna jest do tego procesu odpowiednia temperatura ich
gotowania). Zawsze zakrcaj butl z gazem lub gaz kiedy nie przebywasz w pomieszczeniu (kiedy
idziesz spa), gdy poczenie moe si rozszczelni i moesz umrze we nie, w wyniku tego. Naley
przy tym my rce przed spoywaniem jakichkolwiek pokarmw lub przed przystpieniem do ich
przygotowania, take po kadym wyjciu z ubikacji, po powrocie do domu, po kadych zajciach, ktre
powoduj zabrudzenie rk - umy je dokadnie mydem po czym wytrze w regularnie prany, czysty
rcznik. Upewnij si take, e przy myciu si/ myciu gowy czy naczy bdziesz mia zawsze zamknite
usta, jako i substancje chemiczne mog przypadkowo dosta si tobie do ust. Naley take kompletnie
wyeliminowa nawyki obgryzania paznokci, wkadania palcw do ust oraz oblizywania ich. Nie wolno
dzieli si z osobami takimi przedmiotami jak maszynki do golenia, maszynki do strzyenia wosw,
szczoteczki do zbw, wykaaczki i inne rzeczy osobiste lub jakiekolwiek przedmioty zanieczyszczone
krwi czy te w przypadku palenia: bra palone przez kogo wczeniej papierosy i inne. Take naley
zawsze umieszcza miso w osobnym (specjalnie do tego przeznaczonym naczyniu), a po kadym
kontakcie z misem umy rce. Nie wolno przechowywa w naczyniach, gdzie znajdowao si miso
nic ze wzgldu na skaenie (pasoytami)63. Take rne typy mis powinny mie specjalne rne
62

http://www.youtube.com/watch?v=WDBAG0KPLcs & http://www.youtube.com/watch?v=mL_48wUQeXQ


(AMAZING Coke on Pork Experiment & Coke + Pork = MAGGOTS!, mirror: www.xernt.com/xh/pork.parasites).
Informacja: naley pamita, e aby mc powtrzy ten eksperyment konieczne jest przechowywanie misa w
temperaturze pokojowej nawet przez kilka dni (w celu wzrostu zarodkw pasoytw).
63
Naczynia takie powinny zosta wygotowane przy koniecznoci zmiany produktw w nich przechowywanych.

44

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


naczynia, a konieczne jest unikanie kontakt pomidzy nimi. Nie wolno take pi po kim z danego
naczynia, butelki czy puszki (w ogle nie powinno si pi z puszek, ze wzgldu na skaenie metalami
cikimi jak aluminium, ktre przenikaj do jedzenia/ napojw w nich zawartych, po wicej patrz
sekcja: #K8,Toksyny: aluminium) ze wzgldu na moliwo zakaenia (lina). Take, jeli jeli jedzenie
spadnie tobie na ziemi/ ubranie/ inne naczynie lub powierzchni z jakiego nie jesz lub nie jest sterylne
przed jego umieszczeniem tam (w pierwszej kolejnoci) to wyrzu je (ladowe iloci toksyn w tym
innych zabrudze, jajeczka pasoytw i inne). Nie no take nigdy w adnych okolicznociach widelca/
noa w buzi, jako e kto moe popchn lub wpa na ciebie nawet przypadkowo i moe doprowadzi
to do penetracji mzgu i mierci w wyniku (jeli jest to ju konieczne to no go umieszczonego bokiem,
tp stron co zapobiegnie powyszemu). Jeli natomiast idziesz po ciemku i nic nie widzisz wysu
lew rk przed siebie i zegnij j w prawo jako i pozwoli to tobie unikn urazu gowy. Poruszaj si
take w takich przypadkach powoli i z ostronoci, badajc teren przed sob. Warte jest take unikanie
lub ograniczenie kontaktw ze zwierztami, bd te cakowite ich wyelimowanie ze swojego otoczenia
jako, e s one czsto mocno zapasoycone i przekazuj te pasoyty nam (przez lin, drog
kropelkow). Nie naley take spa w ubraniu, gdy przy duszym kontakcie moe doj do infekcji
(przejcia zebranym za dnia patogenw przez skr). Jeli wychodzisz z toalety po wyprnieniu to
podcierasz si jedynie papierem (myjc rce po wyjciu), a tyek myjesz jedynie w wannie tylko
podczas prysznicu lub kpieli zapmitaj to sobie. Zabronione jest wkadanie palcy do ust. Trzeba
take codziennie zmienia bielizn osobist, a take przy wycieraniu rcznikiem nigdy nie wyciera
si w okolicach odbytu jako i znajduj si tam zarazki jakie mog przedosta si w inne partie ciaa
przy uywaniu go ponownie (np. do twarzy) wywoujc reinfekcje. Bokserki/ majtki zawsze naley pra
i trzyma oddzielnie ze wzgldu na potencjalne skaenie materiaem fekalnym. Jeli podcierae si lub
dotykae czegokolwiek w toalecie to zawsze myj rce po wyjciu z niej. Co wicej: trzeba ograniczy
liczb kpieli i prysznicy przy uyciu myda oraz innych rodkw ochrony czystoci, gdy w ten sposb
cieramy nasz ochronn powok zabezpieczajc nas przed zakaeniami. Jeli ju stosowa mydo, to
tylko szare, ktre zawiera jak najmniej dodatkowych chemikaliw i dodatkw. Podobnie take tyczy si
to naczy mytych specjalnym pynem do tego przeznaczonym powinne one zosta dokadnie opukane
pod gorc wod (upewnij si take, e s one wykonane ze szka lub porcelany, a nie z syntetycznego
plastiku, po wicej patrz sekcja #K8C,Plastiki). Powinno take zosta znaczco ograniczone jego
uycie, jako i jego zawarto moe przedosta si do organizmu, a w przypadku wyboru rodka:
powinien by wybierany zawsze najlepiej moliwie najtaszy odpowiednik (ze wzgldu na to, i moe
zawiera mniej rodkw chemicznych jakie to by teraz lub okaza si, e maj szkodliwe dziaanie w
przyszoci). Ta zasada tyczy si take proszku do prania64 (najlepiej kupywa najtasze, gdy maj one
znaczco zredukowan liczb szkodliwych zwizkw aktywnych i dodatkw, z tego wzgldu i po
prostu nie mieszcz si one w cenie produktu). Zabronione jest pranie rczne przy uyciu proszku, jako
i pozostaoci tego ostatniego zostaj na tkaninie (ze wzgldu na niemoliwo dokadnego
wypukania) a w przypadku pylenia wkna, naraamy si na wdychanie pozostaoci 65 co stanowi
zagroenie zdrowotne. Istotne jest take usunicie wszelkiej chemii gospodarczej ze swego domu, a
pozostawienie w nim jedynie najtaszego myda szarego, najtaszego pynu do mycia naczy (i
wczeniej wspomnianego proszku), ze wzgldu na to i chemiczne substancje w nich zawarte z
pewnoci s szkodliwe dla naszego organizmu, a przechodz one czsto przez skr do krwiobiegu
zatruwajc nas. Ich opary, zdaj si take mie intoksynujce (zatruwajce) dziaanie. W rzeczywistoci
pozostawienie tych trzech jest w peni wystarczajce i z pewnoci wyjdzie nam na zdrowie66.

Przesta take uywa jakiekolwiek tabletki do zmikczania wody (rzekomo chronice pralki). W istocie wydasz
prawdopodobnie na nie wicej, ni na now pralk z perspektywy czasu. Pamitaj take, e yjemy w wiecie
ekonomicznym, gdzie rzeczy musz si cigle psu i maj obliczony lub ograniczony czas uytkowy (nazywa si to z
ang. tzw. planned obsolescence czyli w tumaczeniu: planowe postarzanie lub mowic wprost: psucie), ktre bardzo
czsto bardzo wanie koczy si w moment po gwarancji i produkt po prostu ulega zepsuciu. Wicej o tym moesz
znale w dokumencie Light Bulb Conspiracy (gdzie zaprezentowana jest arwka, ktra wieci do dzi
nieprzerwanie przez ponad 100 lat i jest wytumaczony na jej przykadzie cay proces dziaania systemu
ekonomicznego). Take dobrymi dokumentami wyjaniajcymi ten proces s Zeitgeist: Addendum oraz Zeitgeist:
Moving Forward. Mimo, e teoretycznie wszystko w pralce jest pukane, to jednak pamitaj e na rzeczach mog
osadzi si z pewnoci jakie pewne toksyczne substancje w wyniku uycia tych tabletek, chociaby nawet z
zakamarkw pralki nawet gdy s uywane oddzielnie (jakie mog stanowi pewne toksyczne zagroenie), wic
zapobiegawczo przesta je stosowa. Naley wanie wyeliminowa mnstwo takich drobnych rzeczy, ktre w istocie
skadaj si na wiksz cao i efekty ich zrobienia s odczuwalne dopiero po czasie. Nawet jeli do tego nie dojdzie,
to w sensie powyszego jest to strata pienidzy, jakie mog by wykorzystane np. na kupno nowej pralki lub w innym
celu (chociaby zaoszczdzone).
65
Kontakt proszku ze skr take nie jest wskazany.
66
Uwiadom sobie take fakt, i pena eradykacja pasoytw z organizmu w domu, gdzie higiena jest na niskim
poziomie, a jego mieszkacy nie s odrobaczeni (czyt. te oczyszczenie, conajmniej z etapu I): jest niemoliwe.
64

45

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Take jak gotujesz co musisz siedzie w tym samym pomieszczeniu, w ktrym to si odbywa i by
czujnym, gdy pomie moe zgasn i w wyniku tego zacz ulatnia si gaz. Podobnie moe zapali
si tuszcz w w piekarniku i moe doj do zaponu. Pomijany jest take fakt, i w wyniku
pozostawienia otwartego pomienia i twojego zanieci moesz umrze w wyniku zatrucia gazem.
Take czsto jest zapominane, e co zostao pozostawione do gotowania si i w wyniku tego take
dochodzi do poarw, dlatego zawsze czuwaj jeli co gotujesz i bd w tym samym pomieszczeniu.
Jeli jeste picy i wiesz, e moesz zasn zrezygnuj z niego. Podchod do gotowania z rozwag i
naleyt ostronoci, zawsze. Najlepiej jednak postawi na uycie garnkw w peni stalowych, w
caoci przystosowanych pod indukcj na pycie elektrycznej, ceramicznej indukcyjnej67 jest to
rozwizanie najlepsze i najbezpieczniejsze (produkty spalania gazu mog by take w pewnym sensie
toksyczne).
Nie id take nigdy wczeniej spa jak min. godzin-dwie po zjedzeniu ostatniego posiku lub substancji
chemicznej, gdy moe wywoa on zatrucie lub reakcj z jak musisz sobie poradzi (konieczne moe
by zastosowanie informacji z sekcji #9, pytanie Q40). Mimo, i organizm i tak podejmie wysiek, aby
dan substancj wydali to jednak wiedz, i twoja psychiczna obecno i dziaanie moe by
wymagana.
Zabronione jest take trzymanie jakichkolwiek zwierzt w domu, jako e s one nosicielami i w czasie
doprowadz do reinfekcji. Podobnie, wszyscy domownicy powinni by odrobaczeni jeli masz zamiar
pozosta w znacznym stopniu wolny od pasoytw, jako i w przypadku kiedy nie bdzie to zrobione
bdziesz stale ponownie zakaany pasoytami i ich wyeliminowanie moe okaza si niemoliwe. Jeli
ci ostatni nie chc lub nie s oni przekonani do przeprowadzenia oczyszczania, to najlepiej zmie
miejsce zamieszkania (jeli zdrowie jest dla ciebie priorytetem) 68.
Pamitaj, aby zaopatrzy si w to co jest potrzebne w wymienionych poniej etapach z
wyprzedzeniem69.

Pole elektryczne ma potencjalnie efekt na wod zmieniajc jej struktur, wic jego zmiana jest zabroniona przy
gotowaniu (indukcja zostaa przekrelona specjalnie). Konieczna jest cakowita rezygnacja z gotowania indukcyjnego
jakie moe by potencjalnie niebezpieczne, ze wzgldu na powysze (pokarmy naturalne skadaj si w wysokim
procencie z wody, podobnie jak ciao ludzkie nawet jeli pole zdaje si dziaa zewntrznie tylko na naczynia
metalowe, czyli elazo i jego stopy tj. stal).
68
Odrobaczenie, dla tych osb (conajmniej etap I) nie powinno by trudne po pokazaniu moliwoci (wicej energii,
znaczne zwikszenie libido, wiksza twardo czonka itp.).
69
Lub ew. przejd do sekcji #K8K po pen list.
67

46

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


ETAP PIERWSZY.
Wymagane: Wormwood 90 kaps. (200-300mg/ kapsuka), 2x Cloves 90 kaps. (500mg/ kapsuka),
Black Walnut Hull (Extra Strength Dose) 4oz. (120ml).
Przewidywany okres etapu: 3-4 tygodnie.
Informacja: moe by konieczne sprowadzenie tabletek zza granicy.
Po uzyskaniu caego zestawu, naley zacz oczyszczanie wg poniszego planu.
.

Black Walnut Hull


(Extra Strength)

Wormwood (200-300mg)

Cloves (500mg)

Dzie

Dozowanie 1 raz dziennie, przed


posikiem w 125ml wody.

Kapsuka 1 raz dziennie na pusty


odek (45 minut przed
posikiem).

Kapsuka 3 razy dziennie (45


minut przed posikiem na pusty
odek).

1,1,1

2,2,2

3,3,3

3,3,3

3,3,3

70

2 yeczki (upewnij si, e


jeste w stanie tolerowa
mniejsze dawki)

3,3,3

Teraz raz w tygodniu.

3,3,3

3,3,3

3,3,3

10

3,3,3

11

12

13

14

(dzi nic) Teraz 2 yeczki raz na


tydzie.

(dzi nic) Teraz 7 kapsuek raz na (dzi nic) Teraz 3 kapsuki raz na
tydzie
tydzie.

Pamitaj, e wszystkie rodki kadego dnia bierzerz poczone razem (rwnoczenie). Oczyszczenie
musi by przeprowadzone jedynie z wykorzystaniem tabletek, ekstrakt pynny nie moe zosta
zastosowany ze wzgldu na niemoliwo kontrolowania aplikowanej dawki71.
W przypadku pierwszego czyszczenia najprawdopodobniej nie bdzie moliwe ukoczenie leczenia, ze
wzgldu na szerok gam symptomw wynikajcych z obumarcia pasoytw w organimie

Mae, paskie (herbaciane).


Uycie ekstraktw (koncentratw) jest wysoce odradzane ze wzgldu na moliwo bardzo uatwionego
przedawkowania produktu co moe wiza si z katastrofalnymi konsekwencjami (typowo jedna kropelka wicej moe
wywoa stan paniki skoncentrowany rodek jest zbyt mocny i jest to mwione na bazie dowiadcze wasnych
autora). Jeli mylisz, e po zayciu dawki jest wszystko w porzdku i moesz dooy dawk (przedawkowujc
produkt) to poczekaj conajmniej kilka godzin (5), a zweryfikuje to twoje przekonanie (w ten sposb wanie
najczciej dochodzi do powyszego, co czsto skutkuje fatalnym przeyciem). Wane jest take by ograniczy
zaycie substancji do jednorazowego uycia dzienego, ze wzgldu na wystpowanie toksyn jakie wydzieliy si z
pewnoci w pierwszych uyciach, a jakie bd skaday si na powyszy efekt. Tylko tabletki s sensownym
rozwizaniem.
70
71

47

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


(neurologicznych i fizycznych)72. Jednak naley pamita, aby kontynuowa leczenie conajmniej (jeli
to moliwe) min. 7 dni, jako i po tym czasie niemal wszystkie jaja zoone przez pasoyty, jak i
wikszo z samym pasoytw zostanie zniszczonych. Nie s one niebezpieczne (przy stosowaniu
dawek oraz progresywnoci ich zwikszenia) dla organizmu, a konieczne jest jedynie danie czasu
organizmowi na pozbycie si ich (naley pamita, e mog one by znacznie zwikszone jako i drogi
eliminacji toksyn z organizmu nie zostay jeszcze w peni oczyszczone). Naley po prostu przetrwa ten
proces, a nastpnie zalecany jest odpoczynek po jego zakoczeniu.
Po zakoczeniu etapu wikszo osb odczucje nagy stay przypywu energii, ktrry wynika z pozbycia
si znacznego balastu w postaci czci pasoytw. Najprawdopodobniej wzronie take znacznie libido.
W celu utrzymania organizmu wolnego od pasoytw, konieczna jest po zakoczeniu leczenia dawka
podtrzymujca w iloci: 2 yeczek73 Black Walnut Hull (Extra Strength, Czarny orzech), 7 kapsuek
200-300mg Wormwood (Bylica pioun), 3 kapsuek po 500mg Cloves (Godziki), branych regularnie
jednokrotnie74 co 7 lub 14 dni jednak tylko w przypadku kiedy w danym dniu nie jest brany adny z
innych rodkw (w celu redukcji obcienia organizmu) i kiedy nastpi odpowiedni odpoczynek
organizmu (kiedy nie czujesz si zmczony, bd pod wpywem dziaania innych rodkw). Dawka
podtrzymujca powinna by brana tylko jeli wczeniej zostaa zbudowana tolerancja na dawki
mniejsze. W innych przypadkach konieczny jest start od dawki ostatniej i konieczne zwikszanie a do
osignicia celu (patrz 14 dzie w tabeli). Pomi jednak ten krok nim nie dotrzesz do sekcji #K7 w
publikacji, gdzie istnieje obowizek by przeprowadza czyszczenie regularnie.
Substancje zawarte w oczyszczaniu na pasoyty nale do w peni bezpiecznych, jednak naley
pamita, e trzeba podchodzi do nich z penym szacunkiem, gdy obumarcie spowodowane przez
pasoyty (i toksyny przez nie wydzielone w tym momencie) moe wywoywa bardzo silne reakcje
Herxheimera (#K8H). Std w przypadku zaycia dawek wikszych na pierwszy raz (symptomy
obumarcia mog si pojawi ze znacznym opnieniem, nawet kilkugodzinnym), moe si to zakoczy
bardzo zym przeyciem psychicznym i nawet panik, dlatego czy to z t substancj czy jakkolwiek inn
pamitaj, aby zawsze dziaa wg planu, obserwowa reakcje swojego organizmu i dopiero, po czasie
kiedy staniesz si komfortowy z dan substancj zwiksza bardzo stopniowo i w maej iloci dawk.
Zabronione jest czenie substancji w tym take branie dawek innych ni te zawarte, o ile nie zostao
napisane inaczej (ze wzgldu na teoretyczn moliwo przedawkowa, a take sumowanie si wyrzutu
toksyn, jakie mog powodowa w przypadku uycia kilku substancji, zbyt powane, a nawet i grone
reakcje Herxheimera, patrz #K8H). Uyte dawki w publikacji, jak i metody ich progresywnego
zwikszania s w peni bezpieczne.
INFORMACJA. adna z tych substancji (jak i substancji zawartych w tej ksice) nie moe by
brana przez kobiet w ciy ani karmic piersi jako, e te substancje mog by potencjalnie
niebezpieczne dla noworodka.

Reakcje te s spodziewane i wynikaj z zalania organizmu przez toksyny i produkty odpadu martwych pasoytw
(patrz take Reakcja Herxheimera, sekcja #K8H).
73
Maych, paskich (herbacianych).
74
Jednorazowo.
72

48

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


PYTANIA I ODPOWIEDZI.
Co jeli nie posiadam adnych pasoytw w sobie?
Jest to niemoliwe. Przecitna osoba ma rednio od kilkunastu do kilkudziesiciu ich rodzai, mimo i
nie znajdzie si tego nigdzie w statystykach takie s fakty. Std, konieczne jest przeprowadzenie
oczyszczania na ich wszystkie rodzaje. Jeli nadal uwaasz, e nie posiadasz w sobie pasoytw to
sprawd czy uda si tobie ukoczy pierwszy etap oczyszczania najprawdopodobniej nie bdzie to
moliwe, ze wzgldu na ilo toksyn jakie zostan wyrzucone przez pasoyty w wyniku ich mierci, a
take najprawdopodobniej w wyniku odczuwania zaburze neurologicznych (w wyniku obumierajcych
pasoytw w mzgu). Pokae to tobie jak mocno jeste zapasoycony. Co wicej, gdy przeprowadzisz
(w przyszoci) pene oczyszczanie (i kiedy bdziesz w miar odrobaczony), to zobaczysz, e
identyczne dawki, ktrych nie moge przej w przeszoci nie bd powodoway ju prawie adnego
efektu.
Czy to nie jest czasem tak, e pasoyty stanowi cz mojego organizmu i ich zabicie moe by
zagroeniem dla zdrowia?
Nie.
Jakie s metody identyfikacji pasoytw w organimie?
Cokolwiek znalezione w kale, prcz czystej masy kaowej jest oznak pasoytw (jajeczka). Take jego
ubarwienie powinno by lekko lte, a jakiekolwiek inne moe wiadczy o ich obecnoci (jednak
tylko w przypadku jeli nie zostao spoyte do doby cokolwiek zabarwiajcego go jak np. chlorella lub
inne poywienie z du iloci chlorofilu jakie zabarwia na zielono). Objawia si to take w jego
konsystencji, odpowiednim zapachu oraz innych jak np. wodnisty stolec jaki to jest oznak
wystpowania w jelitach konkretnego gatunku pasoyta. W istocie istnieje cay szereg metod jak np.
wyczucie jakiegokolwiek ruchu pod skr, szczypania, gilgotania (najlepiej pooy si na brzuchu na
wygodnej wersalce w celu stwierdzenia ruchu przy rnych porach dnia i nocy przy odpowiedniej dozie
cierpliwoci75), czy take nawet zwyke zmczenie76, jak i te rwnie te niewykrywalne dla zmysw
wszystkie wiadcz o ich wystpowaniu w organimie. To co moe by szczeglnym alarmem
ostrzegawczym to pojawiajcy si jakikolwiek bl w jelitach po znacznym najedzeniu77 jaki moe
wiadczy o pasoytach rozpychajcych si w nich, co wanie w ten sposb si objawia (o ile nie
doszo do spoycia pokarmw genetycznie modyfikowanych, patrz s. #K8E)78. W istocie kady
czowiek nosi ich w sobie conajmniej kilkanacie do kilkudziesiciu rodzai, mimo braku jakiejkolwiek
wiedzy.
Czy pasoyty czasem nie gin same w organimie?
Tak, najczciej w chwili mierci pacjenta. Jednak zdarza si, i niektre ich podgrupy s w stanie
przetrwa nawet to (znajdujc hosta gdzie indziej lub warunki sprzyjajce dalszemu rozwojowi).
Jeli leczenie nie zostao zakoczone za pierwszym razem, konieczne jest jego powtrzenie jednak nie
trwajce duej nastpnym razem ni pene pierwszych 7 dni (mona zacz od wyszych dawek kilku
tabletek i pniej zwiksza a do osignicia penej dozy) i minimalnie oddalone od obecnego o
miesic (jako, e wormwood nie moe by brany duej ni przez miesic codziennie jako, e wywouje
pewne skutki uboczne po tym czasie). Po zakoczeniu tego etapu zrb sobie przerw do momentu kiedy
bdziesz gotowy na kolejny etap oczyszczania.

Zauwa, e cykl aktywnoci pasoytw jest z zasady czsto skorelowany z dniem aktywnoci czowieka, jednak nie
zawsze tak si dzieje. Naley odrni skurcze jelit (w tym przepyw krwi przez yy) od pasoytw w organimie, co
jest do proste (skurcze jelit s wyczuwalne powierzchniowo, natomiast przepyw krwi przez jelita wystpuje cigle w
tych samym miejscach i jest do charakterystyczne, bo wystpuje stale).
76
Patrz na przykadow list symptomw z tej sekcji.
77
Zjedzenie np. 170g praonych orzechw ziemnych, a nastpnie po 3 do 4 godzin: 200g gotowanej soczewicy
zielonej moe by wartoci odpowiedni do wywoania takiego efektu.
78
Nie jest to jednak metoda potwierdzajca ich obecno, nie mniej jednak jaka powinna stanowi sygna alarmowy.
75

49

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


ETAP DRUGI.
Wymagane: 3,000mg koenzymu Q10 w przypadku wagi poniej 80kg lub 4,000mg jeli powyej.
Przewidywany okres etapu: 5 dni.
Kolejny etap oczyszczania na pasoyty pozwoli na zniszczenie wikszoci gatunkw tasiemcw w
organimie (take prawdopodobnie innych), ktre s w stanie uciec przed zioami z etapu pierwszego.
Jest to bardzo way etap, najbezpieczniejszy (ze wszystkich istniejcych), bardzo prosty i bezbolesny.
Przede wszystkim naley zrozumie, e koenzym Q10 wystpuje naturalnie w organimie i nie jest w
adnej iloci toksyczny dla czowieka organizm zaabsorbuje kad jego ilo. wiadcz o tym badania
przeprowadzone na ludziach79. Naley si jednak tylko upewni, e produkt ktry spoywamy zawiera
w sobie tylko koenzym Q10 bez adnych dodatkw (np. kofeiny). Moe by take konieczne wydobycie
zawartoci Q10 z kapsuek, jako i mog one by potencjalnie toksyczne w wikszej iloci. W
przypadku braku zaufania, zosta nagrany film80 i jest to moliwe i wykonalne (notatka: wszystko co
zostao zawarte w tej ksice zostao dokadnie zbadane w teorii i przebadane (zayte) personalnie na
wiele rnych sposb i wielokrotnie przez jej autora jak i setki tysicy innych ludzi globalnie).
Naley pamita, i pomimo e moesz nie podejrzewa u siebie wystpowania tasiemcw i ascaris,
musisz wiedzie i nie ma to znaczenia, bo jest to etap, ktry musi zosta przeprowadzony nawet gdy
takie symptomy bd objawy nie zostay stwierdzone.
Po zayciu na raz ogromnej dawki 3,000mg (trzy tysice miligram, co moe stanowi nawet
kilkadziesit tabletek) Q10 lub 4,000mg, jeli waysz powyej 80kg bdziesz czu si
najprawdopodobniej tylko naenergetyzowany (pamitaj tylko, e wszystko musi by zaaplikowane w
jednej dawce).

PYTANIA I ODPOWIEDZI.
Co zrobi jeli wa 80kg?
Zayj 3,500 mg czystego enzymu Q10.
Czy jest jaka technika, ktra pozwoli mi nie myle (kiedy zdobyem ju pewn wiedz o rodku i
jego bezpieczestwie oraz wiem, e jest to w peni bezpieczne) przy zayciu tych tabletek (lub w
jakiejkolwiek innej sytuacji, czy tylko po prostu przesta si ba i je pokn w takiej iloci)?
#K2,etap2:pytanie2
Tak, docinij swj jzyk do gry podniebnienia i przytrzymaj go mocno. To zablokuje twoje
jakiekolwiek myli, gdy zostaje wykorzystana funkcja mzgu (jako anteny), ktra jest w stanie
utrzyma na raz tylko jedn myl (uwaga mzgu jest skupiona na jzyku docinitym do podniebienia, a
blokuje wszystko inne czasowo). Nastpnie szybko poknij wszystkie tabletki. Jest to take metoda,
ktra moe by uyta zawsze w przypadku jakichkolwiek sytuacji, ktre mona zaliczy w pewien
sposb do cikich, bd te stresujcych (w ktrych najczciej to mylenie zostao ju wykonane,
jednak brak jest bodca, ktry umoliwiaby nam podjcie ich, bd jestemy sparaliowani przez strach
jak np. podejcie i zagadanie do dziewczyny bd grupy dziewczyn). Korzystaj wic z niego, zawsze
kiedy znajdziesz si w podobnej sytuacji (w ktrym to mylenie zostao zrealizowane wczeniej).
Natomiast co do strachu, to zostanie to powtrzone jeszcze raz: zdobycie wiedzy n.t. czynnika
stresujcego jest najczciej wystarczajce do przeamania strachu wynikajcego najczciej z samej
niewiedzy (przeczytaj jeszcze raz raporty toksygologiczne, zobacz film11 z samego zaycia kapsuek w
takiej iloci, zrb dalsze badania w internecie dot. omawianej substancji).
Zjedzenie takiej iloci nowej substancji, jednorazowo moe by trudne, jednak tylko za pierwszym
razem. Pniej, z perspektywy czasu wydaje si to z reguy mieszne.

79

http://en.wikipedia.org/wiki/Coenzyme_Q10#CoQ10_deficiency_and_toxicity (mirror:
www.xernt.com/xh/q10.deficiency.and.toxicity).
80
http://www.youtube.com/watch?v=Jc8c-nSkY9g (3,000mg of Q10 took at once (proof), it kills in result (probably
oxidizes) many parasites, mirror: www.xernt.com/xh/q10.3,000mg.at.once). Uyty produkt: Puritans Pride Q-SORB
CO-Q10/ 60x 100mg kapsuka, zdjcie produktu: http://path-of-power.xernt.com/i/1/puritans,pride.q10.jpg).

50

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Wiedz, e po zayciu rodka raczej napewno zostay zabite jakie pasoyty81 i po upywie piciu dni
przejd do etapu nastpnego.

Q10 w jednorazowej dawce 3,000mg zostao zayte przez autora trzykrotnie. Przy pierwszym uyciu, mimo
inicjalnego strachu przed zayciem takiej iloci (odpowiednie badanie w internecie zostao zrobione co do reakcji na
tak ogromn jednorazow dawk, take wiedza dot. rodka zostaa rozszerzona przez co dao to pewno autorowi, e
nie grozi od jego zaycia mier ani adne konsekwencje zdrowotne, bad te przykry stan po, co zostao opisane w
tym etapie). Dawka zostaa zayta, a po upywie zdaje si, e wicej ni godziny autor poczu jakgdyby
przecignicie sznura przez jelita (prcz do znacznego, wrcz inicjalnie obezwadniajcego naergetyzowania,
kiedy rodek si adowa w organizm caociowo po 40 minutach) po czym, po dwch dniach odnalaz w pierwszym
stolcu (po zayciu substancji) jakgdyby wbudowan nitk, co mogo stanowi tasiemca. Przy drugim zayciu rodka,
w tej samej iloci, co w jelitach jakgdyby pko (takie uczucie, ktre byo bezbolesne w tym take uczucie
naergetyzowania byo znaczne, jednak przyjemne), jednak po dniu czy dwch w toalecie woda bya znacznie
zabrudzona (w wyniku defekacji), a sam stolec poszed na dno, wic zosta on spukany bez jego analizy wzrokowej
(ze wzgldu na warunki, nie byo sprawdzone czy z co na nim si znajduje). Przy trzecim uyciu nie zostay
zaobserwowane adne reakcje. Co wicej uycie tego samego produktu w tej samej dawce, przy tym powtrzeniu,
mimo utraty do znacznej wagi (10kg) zadziaao ju znacznie mniej energetyzujco (wszystkie dawki byy brane w
oddaleniu od siebie o kilka miesicy). Wydaje si, i mogo to by to spowodowane brakiem obecnoci pasoytw
dziaajcych na leczenie nasyceniem komrek samym eznymem.
81

51

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


K8. INNE
K8A. KONIECZNO DO STPU DO CZYSTEJ WODY
Wymagane: EMERALD device82 lub urzdzenie
podobne (do czyszczenia wody z patogenicznych
substancji, toksyn bakteryjnych, jonw metali
cikich i szkodliwych zwizkw organicznych,
a take nadajcej jej antyoksydacyjne
waciwoci).
W yciu kadego czowieka, w celu idealnego
zdrowia wystpuje konieczno spoywania
czystej wody. Twoja woda z kranu jest pena chloru
(ktra jest znanym kancerogenem83) i innych. Std,
wane jest uycie urzdzenia, ktre oczyszcza
cakowicie wod z wszelkich zanieczyszcze
wczajc w to metale cikie, bakterie i wirusy
jak i zwizki organiczne (antybiotyki, leki, chlor
i wszelkie inne substancje). Jedno z takich
urzdze zostao zaprezentowane w dokumencie:
Top Secret Water - 2005 Documentary (9:26) i
naley do pionierskich rozwiza, ktre s
wykorzystywane m.in. w szpitalach w caej Rosji. Jego pomysodawc jest Vitold Bakhir, a mona je
znale w Google po wpisaniu frazy: Vitold Bakhir: Technology of treatment and disinfection of
drinking water and for giving it antioxidant properties EMERALD devices. Z opisu wynika, e daje
ono waciwoci antyoksydacyjne wodzie i czyci j z wszystkim patogenicznych substancji, toksyn
bakteryjnych, jonw metali cikich i szkodliwych zwizkw organicznych. Z pewnoci podobne
rozwizania istniej, jednak nie s one w wikszoci dostpne dla publiki. Warte jest take zanotowanie,

Urzdzenie to, dziaajce na prd nie usuwa fluoru dodanego do wody (jako i ten jest naturalny i wystpujcy w niej
normalnie, jednak tylko kiedy jest brana z najgbszych rde rnica polega jedynie w ilociach jakie s dodawane
sztucznie do wody pitnej, w niektrych miejscach) wic dodatkowy filtr moe by konieczny (w miejscu, gdzie autor
mieszka nie jest dodawany fluor) ale usuwa jednak wszystkie inne zanieczyszczenia, wcznie z chlorem. Naley take
poda informacj, e woda nie jest odsalana, wic jeli urzdzenie to ma znale zastosowanie w warunkach
przetrwania (w pobliu morza, gdzie woda morska moe by jedynym rdem wody pitnej) to konieczny jest zakup
destylatorora oraz dodatkowo urzdzenia mineralizujcego wod (rwnowaga osmotyczna musi by zachowana, jako
i woda destylowana nie nadaj si do picia ze wzgldu na to i jest pozbawiona tych mineraw, a jej spoycie
powoduje zabranie ze sob mineraw z organizmu ze wzgldu na zachodzc osmoz wymian skadnikw w
ustroju dce do rwnowagi, co moe przyczyni si do ich wypukania z organizmu, dugoterminowo i wobec tego
wyrobienia znacznych niedoborw). Takie urzdzenie jest m.in. oferowane na:
http://www.aquafilter.com/start.php?lang=en (wraz z filtrami mineralizujcymi wod, mirror:
www.xernt.com/xh/aquafilter).
Ewentualnie moliwe jest zastosowanie ew. filtru odwrconej osmozy, gdzie nie jest wymagana mineralizacja wody, a
przykadem takiego urzdzenia (przenonego) jest m.in.:
http://www.crystalclearsupply.com/Countertop_Portable_Reverse_Osmosis_100_150_GPD_p/pro-c2.htm lub
podrcznego: http://www.youtube.com/watch?v=4xX33EwSiwY (Survival at Sea: Reverse Osmosis Pump, mirror:
www.xernt.com/xh/reverse.osmosis.filter).
Naley zauway, e urzdzenie powoduje wyeliminowanie koniecznoci gotowania wody, a przez to znaczne
zaoszczdzenie czasu, wysiku jak i pienidzy w wyniku.
Konieczne jest take poinformowanie, e woda wodocigowa to tzw. mokry sen dla osb rzdzcych, po to by
wzbogaci j w szkodliwe toksyny, chemikalia, zwizki metali cikich (nawet jeli tylko pochodzce ze smug
chemicznych) pestycydy, ladowe iloci rodkw psychotropowych, fluor, hormony (metabolity, np. estrogen), inne
szkodliwe (leki) jak i polutanty. Konieczny jest wic zakup urzdzenia i uzdatnienie tej wody do picia (Cocaine,
Spices, Hormones Found in Drinking Water, http://news.nationalgeographic.com/news/2009/11/091112-drinkingwater-cocaine/, mirror: www.xernt.com/xh/toxins.in.water).
W wyniku picia jak i uywania do celw przygotowania jedzenia wody wodocigowej, w wyniku jej twardoci
tworz si praktycznie niezniszczalne kamienie nerkowe co moe stanowi dodatkowy argument za zaopatrzeniem si
w produkt do uzdatniania wody lub jemu podobny (po to, aby unikn w przyszoci ogromnego blu i cierpienia
zwizanego z powyszym, jakie mog by prawdopodobnie jedynie usunite w wyniku operacji chirurgicznej).
83
http://www.friendsofwater.com/No_Chlorine.html (mirror: www.xernt.com/xh/chlorine).
82

52

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


e wszystkie nie dziaajce na prd nakadki na krany nie wykonuj pracy opisanej w powyszym
urzdzeniu, std konieczny jest jego zakup84 lub urzdzenia podobnego.
Woda i rakotwrcze zwizki chloru85 oraz innych jakie si w niej znajduj stanowi w istocie
najwiksze zagroenie dla zdrowia organizmu ze wszystkiego co zostao opisane w tej publikacji.
Obowizkowa jest nakadka na kran filtrujca wod i oczyszczajca j z wszelkich chemikaliw i
patogenw (w tym zwizkw psychotropowych jak i innych) dziaajca na prd i bdca jednym z
urzdzenie wymienionych powyej, bd podobnym (speniajcym to samo zadanie).

Zakup nie zosta jeszcze dokonany przez autora ze wzgldu na inn list priorytetw (#5) jednak zostanie on
dopeniony w czasie najbliszym.
85
Chlor ma dziaanie rakotwrcze (jednak jest nieznanym kancerogenem): http://www.globalhealingcenter.com/healthhazards-to-know-about/chlorine-cancer-and-heart-disease, http://www.healthynewage.com/chlorine-cancer.htm (The
Effects of Chlorine in Your Water: Chlorine, Cancer and Heart Disease), (mirror:
www.xernt.com/xh/chlorine.hazards).
Jako ciekawostka niech posuy fakt, i sposobem na wzrokowe zdeterminowanie iloci w jakiej znajduje si w
wodzie, jest gwatowne nalanie wody do naczynia, a nastpnie obserwowanie wzburzonej biaej chmury jaka si
pojawi jest to chlor w niej zawarty. Woda pozbawiona chloru, bd posiadajca jego niewielk ilo nie bdzie
posiadaa takiego efektu.
Wytumaczenie na jakiej zasadzie dziaaja i jaki efekt maj oraz czym s kancerogeny (substancje rakotwrcze)
zostao zawarte w sekcji #K7A.
Zauwa take, e nie jest negowane to i chlor jest do wody dodawany, bo by musi ze wzgldu na konieczno jej
transportu. Konieczne jest jednak uzbrojenie si w urzdzenie oczyszczajce t ostatni ze wszelkich zanieczyszcze,
do jakiej spoycia dojdzie po stronie odbierajcej, co wi si ze znacznym kosztem jednak jaki zarabia na siebie
po czasie (ze wzgldu na wyeliminowanie koniecznoci gotowania samej wody oraz oszczdnoci z tym zwizane).
Jest to obowizkowe, bo czysta i natleniona woda stanowi stanowi fundament zdrowia.
84

53

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


K8B. WANO GRUCZO U SZYS ZYNKI I JEGO ODW APNIENIE
Szyszynka86 jest istotnym gruczoem znajdujcym si w mzgu, dziki ktremu mamy wgld do
przeciw-wiata87 w jakim to mog by konstruowane mentalnie obrazy, wizje oraz by miejscem skd
czerpiemy inspiracje. Nawet czciowe zablokowanie wizji bd te moliwoci wyobraenia sobie
pewnych obrazw przed swoimi oczami moe by spowodowane jej zwapnieniem (w istocie jest ona w
zwapniona u praktycznie kadego, jednak stopie tego zwapnienia rni si u poszczeglnych osb). To
ostatnie ma take wpyw na nasze odczenie od duchowoci. Na nieprawidowoci w dziaaniu narzdu
skada si take zanieczyszczenie tego gruczou metalami cikimi, w tym aluminium obecnym m.in. w
smugach chemicznych (#K8C), std konieczne jest przeprowadzenie chelacji (patrz sekcja #K6). Na
poziomie fizycznym zwapniona szyszynka moe by przyczyn rozregulowania (w tym bezsennoci)
lub zaburzenia rytmu dobowego (nieregularne pory zasypiania) take w duszym czasie zaburzenia
rozwoju gonad u kobiet, a moe by jedn z przyczyn stwardnienia rozsianego88. Jej zaburzenia (np. w
wyniku niedostatecznej iloci snu, bd te zwapnienia lub zatrucia metalami cikimi) mog by take
odpowiedzialne za schizofreni i wszelkie zaburzenia psychiczne, wczajc w to depresj, niepokj,
bezsenno, zaburzenia jedzenia. Jest ona taka odpowiedzialna za kopoty z pamici lub trudnoci w
zapamitywaniu89. Jej zwapnienie moe take odgrywa wan rol w niemonoci odczuwania
szczcia lub uczucia te mog by znacznie spycone w tego wyniku. Niewykluczone, a raczej niemal
pewne jest, e moe ona mie wpyw na niepoznan dotd, zdecydowan wikszo chorb na jakie
dzisiaj cierpi ludzie (poredni lub bezporedni). Wbrew pozorom jest to jeden najbardziej istotnych
gruczow w naszym organimie.

Wicej o jej znaczeniu jak i ogromnym wanoci organu w sekretnych grupach, mona znale w dokumencie The
2012 Enigma by David Wilcock: http://www.youtube.com/watch?v=o1Hw8DVLw-A (The 2012 Enigma by David
Wilcock, mirror: www.xernt.com/xh/the.2012.enigma).
87
Po wicej informacji patrz przypisy sekcji #K8F.
88
Osoba majce stwardnienie rozsiane mog cierpie na praktycznie kady objawy neurologiczny, wczajc w to
zmiany czucia, takie jak utrata czucia lub mrowienia, kucia lub drtwienia czy pieczenia (niedoczulica i parestezje),
osabienie mini, mimowolne rytmiczne kurcze mini i rozlunienia, skurcze mini, lub trudnoci w poruszaniu
si, trudnoci z koordynacj i rwnowag (ataksja), problemy w mowie (dyzartria) lub poykaniu (dysfagia), wizualne
problemy (oczopls, zapalenie nerwu wzrokowego w tym zaburzeniami widzenia lub podwjne widzenie), zmczenie,
ostre lub przewleke ble i problemy z pcherzem i jelitami. Zaburzenia poznawcze o rnym stopniu i emocjonalne
objawy depresji lub nastroju niestabilnego s take wsplne.
Stwardnienie rozsiane jest take wywoywane przez inne choroby toczce mzg jak np. borelioza (patrz s. #5).
Zostanie powiedziane wicej: stwardnienie rozsiane to nie choroba, ale w istocie zbir symptomw jakie s czste, by
stworzy now jednostk chorobow (jaka nadaje si do leczenia, a przez to stworzenia nowej generacji produktw).
Jeli cierpisz na stwardnienie rozsiane (MS, z ang. Multiple Sclerosis) to miej podejrzenie u siebie wanie boreliozy
lub kiy czy innych chorb jakie rezyduj w mzgu, a nastpnie sprawd zioa, chemikalia i inne zawarte w leczeniu
(zacznij od tej pierwszej patrz czy wywouje reakcje Herxheimera, #K8H) a pniej dojd do rda na bazie
wyklucze.
89
http://www.youtube.com/watch?v=KpTTsJAsdZU (David Wilcock - Health Consequences of Pineal Gland
Calcification, mirror: www.xernt.com/xh/pineal.gland.calcification.consequences).
86

54

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Istotny wydaje si fakt, e zwapnienie szysznki jak i choroby przyczyniaj si do stresu, ktry moe by
nimi wywoany lub prowadzi do braku postawy pozwalajcej na wyeliminowanie jego roda (znany
jest fakt, e choroby jak i brak wyobrani przekadaj si na brak pienidzy, co moe by gwnym czy
dodatkowym czynnikiem stresujcym). Odwapnienie szyszynki ma kluczowe znaczenie z tego punktu
widzenia.
Gwnym czynnikiem wpywajcym na zwapnienie szyszynki jest znaczna konsumpcja fluoru
zawartego czsto w wodzie pitnej (kranowej jak oczysci j z wszelkich zanieczyszcze, patrz sekcja
poprzednia #K8A) i obecny w przewaajcej czci past do zbw. Leki psychotropowe (jak i inne)
take zawieraj w sobie fluor, jako i przyczynia si do on zwikszenia ich dziaania psychotropowego.
Nim leczenie zostanie przeprowadzone: istotne jest usunicie wszystkich elementw, ktre dokadaj si
do kondycji szyszynki powodujc jej zwapnienie. Z tego powodu istotne jest przejcie na diet
organiczn (ekologiczn) w przewadze surow rolinn (patrz sekcja #1) i stosowanie jej doywotnio,
jako i tylko ona jest w stanie zagwarantowa (czciow) wolno od pestycydw oraz innych trucizn
je zawierajcych. Konieczne jest cakowite usunicie produktw przetworzonych jak i take produktw
zawierajcych m.in. bia mk (s. #K8I) czy cukier rafinowany (s. #9:Q41). Jeli s uywane produkty
pochodzenia zwierzcego to musz by one tak samo tylko organiczne (wyhodowane w warunkach
ekologicznych, bez nawozw, sterydw, antybiotykw jak i innych90). Oczyszczanie szyszynki naley
przeprowadzi po penej chelacji (#K6).

W celu ujrzenia w jakich warunkach odbywa si masowa produkcja ywnoci pochodzenia zwierzcego warto
obejrze dokument: Food Inc. (2008).
90

55

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Wymagane: Skate Liver Oil 120 kaps. (500mg / kaps.).
W zasadzie to jedyn naprawd skuteczn substancj, ktra usuwa zwapnienie szyszynki jest Skate
Liver Oil91 (obecny w nim Activator X, czyli witamina K2). Jest on take obecny w m.in. Rat Fish Oil
lub Organic Butter Oil pozyskanego tylko byda jakie ywi si naturaln, szybko rosnc zielon traw.
Naley j zaywa zgodnie z dawkowaniem podanym na opakowaniu (rne odmiany oraz
koncentrancje substancji nie pozwalaj na podanie dokadnego dawkowania). Zalecany jest zakup
produktu w tabletkach ze wzgldu na przykry zapach i smak samego produktu. Odwapnienie bdzie
rozoone w czasie i bdzie przebiegao powolnym tempem, a efekty mog by rne i zalene od
aktualnego uwapnienia i zanieczyszczenia metalami cikimi szyszynki (w tym take odstawienia lub
ograniczenia ekspozycji na inne czynniki dodajce). Jest to oczyszczanie cakowicie konieczne i
niezbdne do penego zdrowia.
Przewidywany okres etapu: jest to zalene od obecnego zatrucia i zanieczyszczenia, wg potrzeb i
dowiadczonych efektw. Typowo jednak naley zje min. pene opakowanie skadajce si z 120
kaps. po 500mg kada, a najlepiej conajmniej kilka takich opakowa rozoonych w znacznym czasie.

Autor jeszcze nie zoy jeszcze zamwienia, jednak zostanie zrobione to w czasie najbliszym (co jest zgodne z jego
list priorytetw).
91

56

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


K8E. YWNO GENETYCZNIE MO DYFIKOW ANA (G MO) JAKO
MIERTELNE ZAG ROE NI E
Mimo, e zostao powiconych wiele czasu i myli w znalezienie gwnych rnic, ktre pozwoliyby
na odrnienie pomidzy naturalnymi, a genetycznie zmodyfikowanymi uprawami oraz braku
jednoznacznych dowodw92 na takie wnioski narzdami, ktry chroni nad przed spoywaniem93 tego
typu pokarmw jest nasz wzrok i smak.
Uprawy genetycznie modyfikowane (te z wszczepionymi, a nie tylko zmienionymi ju istniejcymi
genami, ktre mog by jedynie opatentowane i jakie to s tylko wykorzystywane w produkcji
przemysowej) prezentuj si blado, dziwnie smakuj i s generalnie pozbawione ycia w sobie.
Jeli nasz wzrok jest nas w stanie zmyli, to nasz zmys smaku tego ju nie zrobi. Po skosztowaniu
takiej uprawy czu po prostu (po wykonaniu ksa), e co jest nie tak to nie smakuje jak owoc
czy warzywo94. ywno taka nadaje si tylko do automatycznego wyplucia, wyrzucenia i najlepiej
spalenia, po to aby nie zabia innych.
Poprzez spoywanie ywnoci GMO naraasz si na wiele chorb95 i w wyniku ich jedzenia z
pewnoci umrzesz96. Wybr naley tylko do ciebie.
Z zasady ywno organiczna (certyfikowana ekologiczna) naley do tych niemodyfikowanych
genetycznie, jednak jest ona drosza i tylko osoby bardziej zamone s w stanie na ni pozwoli
dugoterminowo. Jednak po spoyciu upraw organicznych, czu e smakuj one po prostu wspaniale i
stanowi esencj danego owocu bd warzywa wyposaonego w wysokie wartoci odywcze.
Jedzenie genetycznie modyfikowane jest obecne wszdzie, aktualnie. Nie jest to gdzie tam tylko tu, w
twoim supermarkecie. atwo je z reguy zidentyfikowa: roliny i warzywa s przeronite, nie
wygldaj jak zwyczajowe, do ktrych zostalimy przyzwyczajeni97. Przykadowo cytryny mog by
wielkie (ich skrka wielka) a nie mie w ogle soku. Papryka moe by bardzo czerwona jednak moe
mie np. zmieniony mocno ksztat bd te wyglda nawet na normaln, jednak po ugryzieniu czu, e
to nie smakuje jak papryka i powodowa reakcj odrzucajc. Wtedy jest to napewno produkt GMO98
Naley tutaj, na wstpie wyranie rozgraniczy i modyfikacje genetyczne zachodz na bazie staej, jednak jeli s
one otrzymane naturalnie w skutek np. hybrydyzacji (krzyowania naturalnego lub wywoanego sztucznie) to jest to
relatywnie bezpieczne. Problem pojawia si w momencie, kiedy pewne sekwencje genw zostaj przeszczepione do
innych rolin lub zwierzt przez co istnieje szansa na pewne, nawet cikie do przewidzenia mutacje (z pominiciem,
i np. produkcja w rolinie szkodliwych pestycydw przez bakterie czy kombinacje biaek/ elementw powstaych
mog ju stanowi miertelne zagroenie dla ludzi). Tego typu upraw genetycznie modyfikowanych naley
obowizkowo i zawsze unika (jakie s spotykane obecnie na pkach sklepowych, nieorganiczne).
93
W zamierzeniu, jeli stosujesz zioa w procesie leczenia to powniene zawsze wyjmowa je z kapsuki, jako i ta
moe by zbudowana na bazie rde genetycznie modyfikowanych (nie dotyczy to jednak wszystkiego uytego, gdy
pewne substancje musz by zjedzone w kapsuce ze wzgldu na ostry smak czy zapach).
94
Moe take by odczuwalne pieczenie (trucizna) w rolinach, gdzie nie powinno go by lub smak powinien by
zmieniony.
95
http://www.youtube.com/watch?v=d-ZCuNKnxNE&feature=g-vrec (Hybrids-Genetically Crossing Humans and
Animals!, mirror: www.xernt.com/xh/hybrids.crossing.humans.and.animals).
96
Ponad 2 miliony nagych, tajemniczych mierci bez przyczyny od wczesnego roku 2008 do marca 2010 w
samych tylko Stanach Zjednoczonych, report z Kremla (http://www.eutimes.net/2010/04/russia-reports-over-2-milliondead-in-us-as-mysterious-die-off-accelerates/, mirror: www.xernt.com/xh/2.million.mysterious.deaths).
http://www.youtube.com/watch?v=Njd0RugGjAg wyniki bada 2-letnich na szczurach przy uyciu GMO (GMO,
Global Alert, mirror: www.xernt.com/xh/gmo.lab.results).
97
Naley take zauway, i wygldaj one czasem zbyt idealnie (lub zbyt piknie) nie nosz znamion
nadgryzienia przez jakie inne organizmy, bo w wyniku modyfikacji genw danej roliny jeli jakikolwiek gatunek
tego si podejmie to zginie automatycznie. Wobec tego najlepiej jest wybiera poywienie jakie jest w lekko
nadpsute lub nosi znamiona naturalnego zepsucia tj. zaatakowania przez naturalne szkodniki (dotyczy to zwaszcza
upraw przemysowych, nieorganicznych).
98
Zapewne cz osb czytajcych to publikacj zastanawia si dlaczego organizmy genetycznie modyfikowane s ze
(szkodliwe) dla ludzi oraz jaki jest mechanizm przyczyn je wywoujcych, ot: 1. Obce i nieznane roliny dla ukadu
odpornociowego s traktowane (zawsze) jako trucizny i powoduj zapalenia. 2. Toksyny wszczepione w geny rolin
(w tym te powodujce obumieranie zwierzt, ktre je zjedz tymbardziej s szkodliwe dla czowieka; jest to jeden z
oficjalnych celw upraw GMO albo raczej skutek) mog okaza si miertelne (zostaj take w jelicie czowieka i
zatruwaj go od rodka cigle). W tym take naley zauway, i jeli geny np. orzeszka ziemnego, na jaki kto ma
uczulenie zostan wszczepione w inny pokarm to bdzie to nioso ze sob kolejne konsekwencje dla spoywajcego.
3. Promuje wzrost raka, gdy w efekcie spoycia ukad odpornociowy jest zagroony. Istniej take inne przyczyny,
jednak zostan one celowo pominite (patrz #K2B,Wlewy czy informacje dot. herbicydu RoundUp glyphosate, jaki
to przedostaje si z tak ywnoci do organizmu, wysysajc z niego skadniki odywcze, a jaki to w nim zalega
92

57

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


jaki automatycznie naley wyplu, przemy jame ustn wod, spakowa w foli i wyrzuci, a rce
umy. Nigdy wicej nie dokona zakupu tego produktu ze sklepu, w ktrym zosta on zakupiony.
ywno genetycznie modyfikowana99 jest take czsto umieszczana w promocjach (cenach mocno
obnionych w stosunku do typowego produktu), jako e wyglda ona po prostu le (czy nawet dziwnie)
i jest to celowe ze wzgldu na fakt, i jest ona z zasady przeznaczona do zakupu przez osoby mniej
zamone. Wynika to z tego, e czsto brak pienidzy przekada si na brak istotnego wkadu w
funkcjonowanie spoeczestwa, a wic takie osoby s z zasady wysoce niepodane i przeznaczone
pierwszorzdnie do eliminacji w wyniku jej konsumpcji.
Do tej grupy zaliczaj si take oleje100. Z reguy jedynie oliwa z oliwek jest bezpieczna do uycia.

podobnie jak chwasty nie urosn w wyniku braku tych pierwszch, a jakie s zabierane przez niego tak samo czowiek
powoli umiera w tego wyniku oraz inne).
99
Jako ciekawostk, niech posuy fakt i zwierzta kiedy dany jest im wybr pomidzy ywnoci normaln, a ta
genetycznie modyfikowan to zawsze instynktownie wybieraj ywno naturaln
(http://www.sott.net/articles/show/215172-Avoid-Genetically-Modified-Food-Doctors-and-Animals-Alike-Tell-Us,
mirror: www.xernt.com/xh/avoid.gmo).
100
Rzepak jest jedn z rolin, jakich 96% upraw na wiecie naley do upraw modyfikowanych genetycznie (jest to
transgeniczna mieszanka rzepaku jaki jest z kolei jedn z najbardziej toksycznych rolin na wiecie dawka uyta w
oleju jest osabiona wanie w wyniku upraw genetycznie modyfikowanych i zawiera niewiele trucizny jednak w czasie
prowadzi ona do niewyobraalnych zniszcze: powodujc m.in. jaskr, przyczynia si do nowotworw oraz szeregu
innych chorb w tym neurodegeneracyjnych.
Naley wyeliminowa cakowicie produkty przetworzone jakie mog by tworzone przy jego wykorzystaniu jak np.
chipsy. Jest wyczuwalna po nim ostra zgaga u niektrych i czasem take bl w okolicy brzucha (palenie) gdy jest on
zmodyfikowany i siln trucizn dla organizmu, dugoterminowo prowadzc do mierci osb go uywajcych.
http://www.bhawkindustries.com/blank?pageid=41&catstart=0&prodstart=0 & http://www.shirleys-wellnesscafe.com/canola.htm (Poisonous Foods!! What the major Health Food Stores are not telling you about the safety of
their health foods & Beware of Canola Oil - Toxicity of Canola and Soy, mirror: www.xernt.com/xh/canola.oil).

58

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Rys. 4. W 2-letnim niezalenym badaniu nad ywnoci GMO prowadzonym sekretnie szczury jakie byy ni
ywione: umary (link do badania znajduje si w przypisach). ywno ta jest dostpna teraz osobno, jak i w
produktach (take w postaci dodatkw, jak i niemal wszystkich lekarstw jakie s z niej wytwarzane np. w postaci
otoczek, jako rda: genetycznie modyfikowanej kukurydzy) jakie to s spoywane codziennie przez ludzi na
caym wiecie.
Pamitaj, e jeli nie jeste pewny czy dany101 owoc/ warzywo/ nasiono zostao zmodyfikowane
genetycznie to zawsze lepiej zrobisz unikajc jego spoycia102. Upewnij si, e bdziesz testowa nowe
pokarmy pod ktem takich modyfikacji, gdy pozwoli to tobie y (i zapewni zdrowie). Uwierz, e
lepiej jest zawsze straci te kilka czy nawet kilkadziesit zotych ni umrze w wyniku ich zjedzenia
takiej ywnoci103. Procedura postpowania (w przypadku braku wizualnych odstpstw) jest
zademonstrowana dokadnie w sekcji #9:Q44104. Miej na uwadze to, i odnosi si ona do kadego

Czsto take roliny te: wida i nie s dotknite adnymi patogenami wygldaj po prostu zbyt idealnie. Jeli
robak nie chce dotkn takiego warzywa czy owocu to ty w szczeglnoci nie powiniene rwnie. Zabronione jest
cakowicie, jakiekolwiek spoycie tych produktw.
102
W odniesieniu do rys. powyej: jeli uywasz jakichkolwiek zi to wyjmuj je zawsze z otoczki jako i te moe
ona by potencjalnie wykonana z surowcw zmodyfikowanych GMO (genetycznie modyfkowanych organizmw).
103
Lub zatru swj organizm doprowadzajc do jego ruiny i w efekcie mierci (jaka nastpi w czasie, w wyniku
akumulacji toksyn zmagazynowanych, a obecnych w ywnoci modyfikowanej genetycznie).
104
Jedn z metod, jaka pozwala na stwierdzenie czy dany pokarm jest GMO to umieszczenie z rozgniecionym
pokarmem np. szczura: jeli nie zje lub nie bdzie chcia zje pokarmu przez duszy czas to najprawdopodobniej
oznacza to i jest on genetycznie modyfikowany (niektre szczury umieraj z godu, zamiast dotkn jedzenia GMO
jakie jest obecne w ich klatce). Autor ustali te, e mrwki mog by wykorzystane do tego celu (naley jednak
pokarm uprzednio rozgnie). Jeli jedzenie bdzie genetycznie modyfikowane to brak jest ich obecnoci (co nie dzieje
si w przypadku jedzenia naturalnego, niezmodyfikowanego gdzie do posiku zbiera si caa kolonia). Informacja
raczej podana jako ciekawostka, ze wzgldu na to i pewne osobniki pokarm zjedz i nie jest to metoda pewna (jednak
kadorazowo jeli zwierzciu umoliwi si wybr pomidzy pokarmem GMO, a pokarmem organicznym to zawsze
instynktownie wybierze pokarm organiczny). W tego wyniku zawsze konieczne jest zaczcie od znalezienia informacji
w internecie (podane s. #9:Q35 wraz z przykadami), a jeli tych jest brak: analizy wzrokowej pokarmu czy nie jest
on dziwny, czy nie nosi jaki znamion mogcych by podejrzanymi. Nastpnie zapach musi by odpowiedni, zgodny z
aromatem danego pokarmu, po czym po umieszczeniu niewielkiej czci pod jzykiem jeli brak jest jakichkolwiek
reakcji jak np. pieczenie czy przykrego smaku to naley j rozgry i rozprowadzi go po ustach po czym wyplu
jeli brak jest ponownie tych reakcji, to jest on zdatny do kolejnego etapu (w przypadku zaistnienia ktregokolwiek
pokarm jest niezdatny do spoycia, jeli typowo przy jego jedzeniu nie wystpoway podobne reakcje). Nastpnie
spoywa si niewielk ilo pokarmu, po czym naley odczeka pewn ilo czasu by sprawdzi czy brak jest
symptomw (jakie mog ujawni si nawet po paru godzinach, tj. bl brzucha i inne patrz s. #9:Q44). Jeli test ten
101

59

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


pokarmu z osobna, czyli jeli np. masz trzy papryki to musisz uwaa na te sygnay i znaki dla kadej z
nich osobna (istnieje moliwo, e nie byy tego samego pochodzenia). W dodatku tyczy si to take
sprawdzania zawsze ponownie wszystkich produktw jakie wkadasz do ust, nawet jeli s tobie znane
od dawna na szczcie jest to z zasady wyczuwalne od razu, wic pierwszy nadgryzienie rb zawsze
inicjalne, jeli tylko brak jest jakichkolwiek zaniepokoje przy badaniu wzrokowych jedzenia
spoywanego. Jeli smak bdzie nieodpowiedni lub nieco zmieniony jeli nawet delikatnie wypluj
od razu jedzenie. Jeli to ostatnie jest wyczuwalne to jest prawdopodobiestwo, e pokarm jest
zmodyfikowany z zasady dochodzi do upewnienia si z niemal 100% pewnoci, kiedy przy usunitej
skrze po spoyciu dochodzi do blu brzucha lub nudnoci, a pokarm by spoywany pojedynczo w
danym posiku105.
Z tego samego te powodu majcego kluczowe znaczenie dla zdrowia, konieczne jest cakowite
zrezygnowanie z produktw przetworzonych, gotowanych106 jako i czsto niemoliwe jest
wykrycie w nich genetycznie modyfikowanej ywnoci lub jej domieszek (np. lecytyny sojowej w
czekoladzie107). Natomiast dziki ostatnim zmianom w przepisach wiatowych producenci traktuj na
rwni produkty GMO108 jak i te niemodyfikowane przez co nigdy nie jest napisane na etykiecie109, e
przechodzi przez filtry, to oznacza to i pokarm jest prawdopodobnie zdatny do spoycia najlepiej jednak, dla
penego bezpieczestwa: postawi na ywno w peni organiczn.
105
Warto wic z tego powodu wyeliminowa podstawowe produkty (patrz lista na samym kocu przypisw sekcji)
pochodzce z upraw przemysowych (nieorganicznych) jako i zdecydowana ich wikszo na rynku jest genetycznie
modyfikowana. Take genetycznie modyfikowane DNA (obecno takiej ywnoci) jest znajdowane w misie jak i
produktach zwierzt jakie s karmione pasz GM (GM DNA is found in animal tissue:
http://www.bangmfood.org/stealth-gmos, mirror: www.xernt.com/xh/stealth.gmos). Jedzenie takiej ywnoci
doprowadzi take do wielu nieznanych jak i nowych chorb oraz prawdopodobnie take symptomw, std naley b.
uwaa na spoycie pewnych pokarmw o ile te ostatnie pochodz z upraw innych ni certyfikowane organiczne (o ile
nie jestemy rolnikiem dla siebie lub mamy pewno co do rda). Z czasem ilo takich produktw si zwikszy,
przez co lista musi zosta rozszerzona. Z reguy pokarmy mniej popularne czy drosze s pewniejszym wyborem, gdy
ze wzgldu na ich popularno: rzadziej te uprawy s modyfikowane i wpuszczane na rynek.
Zabronione jest take jedzenie przed obrazem wywietlanym czy innym zajciem (jak np. czytanie ksiki) jako i nie
skupiasz wtedy swojej uwagi na przeuwaniu, a pokarm jedzony moe by genetycznie modyfikowany co spowoduje
jego poknicie.
Z reguy, przy wikszym skupieniu na odczuciach mona zauway specyficznie zmienion reakcj organizmu prcz
inicjalnych blw lub mdoci jakie to mog si pojawi (take m.in. podniesienie czujnoci, uczucie gorca i inne).
Autor zaliczy do tego take uczucie zgagi (palenia) jeli pokarm jest spoywany tylko jako jednorodny (1 typ jedzenia
w 1 posiku) oraz jeli tylko nie towarzysz adne okolicznoci bd kondycje towarzyszce jakie mogyby j
wywoa. Jest to wystarczajce, mimo i moe nie by wyczuwalne przez wikszo, a stanowi reakcj organizmu na
nieznane (mimo, e powysze s owiadczeniami do odwanymi to jednak to na co naley zwrci uwag to reakcje
organizmu jakie odbiegaj od normy, jeli ju dojdzie do jakiegokolwiek spoycia takich pokarmw jeli
zorientowanie nastpi w czasie nim nie zostan one przetrawione to warto skorzysta z informacji zawartych w s.
#9:Q40). Wicej znajdziesz take w s. #9:Q35 oraz ostatnim przypisie tej sekcji. Zasada jest taka, i jeli nie jeste
pewny danego pokarmu pochodzacego z upraw przemysowych (nieorganicznego), to najlepiej zrobisz unikajc jego
spoycia.
Jest zrozumiae i jest zabronione stoowanie si z tego powodu np. w fast-foodach czy jedzenie czegokolwiek poza
ustalonymi pokarmami, kiedykolwiek (jedynie: naturalne, nieprzetworzone i najlepiej organiczne: jedzenie).
Trend si rozpocz i jest konieczne zastosowanie si do niego (przy uprawach przemysowych, wynikajcych z
niedostatecznoci zasobw materialnych na kupno ywnoci organicznej) lub pene przejcie na wymienion wczeniej
ywno (ekologiczn) albo ryzykowanie wasnej mierci (docelowo: mierci w wyniku spoycia upraw GMO).
106
Za, e jakikolwiek olej rolinny jaki jest podany na opakowaniu stanowi olej rzepakowy jaki jest zmodyfikowany
i silnie toksyczny, a jaki jest najtaszy przez co producent w celu obnienia kosztw zdecydowa si na jego uycie.
Omijaj takie produkty szerokim ukiem i zawsze patrz pierw na skad produktu, gdzie powinno to by podane (jako
olej rolinny). Po jego spoyciu co niektrzy mog poczu subtelny, lekko piekcy smak (wikszo nie poczuje nic,
mimo i moe to by zalene od dawki uytej w produkcie).
107
Pamitaj szczeglnie o dodatkach do produktw naley je kompletnie wyeliminowa. Koronnym przykadem
moe by pasta pomidorowa lub ketchup jaki to ju (w chwili obecnej) jest wykonany z genetycznie modyfikowanych
pomidorw, a nie bdzie tego czu w wyniku zastosowania dodatkw chemicznych w nim zawartych oraz substancji
wzmacniajcych smak i zapach.
108
Jeli matka nie karmi nowordka mlekiem z jej wasnej piersi, szczeglnie wane jest jego kupno tylko z
organicznych, certyfikowanych hodowli. Wicej zostao o tym powiedziane jak i o samemu zagroeniu upraw
genetycznie modyfikowanych w filmie Genetic Roulette (dokument w jez. angielskim).
109
Warto take poszuka informacji w internecie na temat GMO i produktw w twoim sklepie (z podziaem na
pastwo dopuszczenia oraz take czsto nawet i odmian). Take informacja, e jeli dany produkt nie posiada pestek
to jest to napewno produkt genetycznie modyfikowany (jest take celem, ze wzgldu na zyski i produkty takie daway
tylko 1 plon z 1 nasiona, jakie to zmusza do bycia zalenym, a to produkuje zysk). Takie firmy musz by samofinansowane, wic s wprowadzane pewne mechanizmy jakie zapewni si ich utrzymanie na rynku (sprzeda
herbicydw oraz nasion odpornych na dziaanie poszczeglnego pestycydu, najlepiej kadego roku/ sezonu).
Oznaczenie produktw GMO na etykietach z kodem PLC jest kamstwem (jakikolwiek kod 5-literowy na opakowaniu,

60

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


produkt jest np. zbudowany z genetycznie modyfikowanej kukurydzy110. Istotne wydaje si take
ograniczenie spoycia misa oraz produktw pochodzenia zwierzcego, jako i zwierzta hodowane na
skal przemysow111 czsto s ywione genetycznie modyfikowan soj, innymi nienaturalnymi
pokarmami, a take s adowane hormonami, antybiotykami (powysze przechodz do misa, bd
produktw pochodzenia zwierzcego), yjc nienaturalnie w cisku i innymi. Upewnij si wic i postaw
zdecydowanie na wybr certyfikowanego rda (uprawy organiczne/ekologiczne) jakie to s
hodowane.w warunkach zupenie innych majc wpyw na jako oraz efekt zdrowotny takiego
jedzenia112.
W istocie celem upraw GMO jest zmniejszenie znaczne populacji, mimo i badania w tym sektorze
prowadz do znacznego rozwoju w innych dziedzinach. Jest zrozumiae i chodzi take o wielkie
pienidze (takie projekty musz by samo-finansowane, nawet jeli tylko czciowo). Z punktu
widzenia elit wikszo ludzi na wiecie jest niepotrzebnych i zbdnych, gdy swoimi dziaaniami s
oni ciarem oraz powoduj brak istotnego wkadu w to co naprawd wane113 (nakadaj si na to take
inne powody jakie s utajnione celowo w publikacji) a jak kady: zuywaj surowce jakie s
nieodnawialne i przyczyniaj si do zatrucia tej planety. Moe to by jedynie zrozumiae przez osoby
jakie posiadaj w tym obszarze wiedz oraz podstawowe zrozumienie.
W efekcie w przyszoci jedynie przeyj ludzie jacy bd mieli istotn wiedz jak i zasoby pienine
na kupno ywnoci organicznej114.

z 8 na przedzie). W istocie nie s one w aden sposb oznaczane. Zacznij wic kupywa produkty organiczne albo
pozostaje tobie wybr metod zawartych w tej sekcji.
110
T ostatni da si wykry np. po wziciu maego jej nasionka i lekkim rozgryzieniu go powinien by odczuwalny
lekko piekcy smak oznacza to, i jest ona modyfikowana i stanowi siln trucizn. Naley szybko j wyplu i
przemy obficie kilkudziesiciokrotnie usta wod (cz trucizny zapewne ju si w nas wchona, jednak nie zabije).
Wbrew pozorom jest to realne zagroenie, gdy ywno ta jest dostpna aktualnie wszdzie. Jako ciekawostka niech
zostanie dodana informacja, e produkcja (opracowanie) ywnoci genetycznie modyfikowanej jaka moe by
wprowadzona na rynek jest trudna ze wzgldu na fakt, e zabija (czasem zbyt szybko) co prowadzi do cikich i
mudnych bada nad tematem.
111
http://www.youtube.com/watch?v=VRDWabqAXvU fragment pochodzi z dokumentu Food Inc. (mirror:
www.xernt.com/xh/food.inc.chicken.farm).
112
Istnieje take znaczna szansa na to, i wszelki cukier rafinowany jaki jest dostpny na rynku pochodzi ze rde
modyfikowanych, co jest rwnie potwierdzone w pewnym sensie przez stron sponsorowan przez Komisj
Europejsk (Uni Europejsk): http://www.gmo-compass.org/eng/gmo/db/ (poz. Betel Root, mirror:
www.xernt.com/xh/refined.sugar.gmo). Z tego powodu zabronione jest spoycie wszelkich produktw przetworzonych
zawierajcych cukier czy jego odpowiedniki jak np. fruktoza lub inaczej syrop fruktozowy, gdy te ostatnie s
najprawdopodobniej pozyskiwane ze zmodyfikowanej kukurydzy. Dotyczy to take skrobii. Zabronione jest spoycie
jakichkolwiek produktw przetworzonych nawet nie zawierajcych powyszych.
Zauwa take, e wdki produkowane z uyciem ziemniakw/ kukurydzy przemysowej, nieorganicznej te s skaone
(np. Jack Daniels) wic bd szczeglnie ostrony (jczmie, bez dodatku cukru jest akceptowalny). Ma to take
zastosowanie co do piw (informacja, e zawiera sd jczmienny jest tylko informacj dla alergikw, gdy piwo moe
by wyprodukowane z kukurydzy, ryu lub innych). Z tego powodu jedyne spoycie piw, jakie posiadaj na swojej
etykiecie produktu peny skad tj. woda, jczmie, chmiel s z pewnoci bezpieczne (Heineken czy pewne piwa
czeskie).
113
Wikszo wykonuje prace jakie s zbdne jeli tylko technologie obecnie istniejce zostayby zastosowane (np.
perpetum mobile) a w pierwszej kolejnoci ujawnione i dopuszczone do publiki co raczej ma mae szanse na stanie
si w obecnym systemi ze wzgldu na problem bezrobocia i utraty kontroli jaka byaby tego nastpstwem (z szerszego
punktu widzenia).
Powody jakie s w to zaangaowane s nieistotne, jednak musiay zosta zaprezentowane w celu odpowiedzi na
pytania jakie mog si nasun, a jakich zrozumienie jest wane w celu nabrania szerszej perspektywy na zawart
wiedz.
114
Lub dostp do takiej ywnoci np. poprzez stanie si wasnym rolnikiem z uyciem nasion naturalnych (np. w
wyniku wasnych upraw hydroponicznych/aquaponicznych z ang. aquaponics co jest, zdaje si rozwizaniem
lepszym).
Pewnym ludziom moe si wyda, i wzicie ywnoci od zaprzyjanionego rolnika jest doskonaym pomysem,
jednak naley wzi na poprawk to, e pomimo tego i twierdzi on, e zbiera nasiona kadego roku i odkada je na
okres nastpny: nie oznacza to, i nasiona te nie s genetycznie modyfikowane (nie wszystkie nasiona posiadaj gen
terminatora jaki powoduje konieczno ich zakupu kadego okresu kiedy prowadzony jest wysiew). Jedynym pewnym
wyjciem jest postawienie na uprawy organiczne jakie musz by certyfikowane i s wyborem pewnym (mimo, i
take nigdy nie naley ufa niczemu do koca i sprawdza rda w sposb jaki zosta zademonstrowany w s. #9:Q44).
Ludzie wykazuj podobn tendencj do tej, od rojw mrwek. Jeli kopnie si ich otwarcie to wyskocz i zjedz, jeli
natomiast przekae si im trucizn ukryt w jedzeniu, to wezm oni j i w znacznie rozoonym czasie: umr nie
znajdujc nigdy przyczyn powodujcych ich mier, przez co trend bdzie kontynuowany. Wicej informacji zostanie
udostpnione po spenieniu warunkw z sekcji #X2 tej publikacji (jakie nie mogy znale si w ksice z pewnych
powodw).

61

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Spoywaj wic zawsze, moliwie najlepiej produkty organiczne, pochodzce z upraw i hodowli
ekologicznych (BIO). Jedynie to zapewni w przyszoci twoje bezpieczestwo115 zdrowotne116.

Jedzenie produktw genetycznie modyfikowanych (GMO) jest potnie grone. Spoycie tych produktw zostao
powizane z tysicami toksycznych, alergicznych reakcji, milionami chorych, bezpodnych i martwych zwierzt oraz
praktycznie uszkodze kadego organu jak i systemu studiowanego w laboratoriach (rda pozostan do znalezienia
czytelnikowi, jako i autor chce unikn posdzenia o brak obiektywnoci).
Lista upraw GMO (dozwolone jest spoycie jedynie tych pokarmw pochodzenia organicznego ekologicznego
czyli tzw. BIO): bananyO19, jabkaO42, kukurydzaW20, sojaM15, ziemniakiW25, ry biayN36/ brzowyN15/ ty, pszenicaN20
(zauwa, e take dot. mki, chleba i innych = produkty przetworzone), ananasyO17, orzechy ziemneN12, liwkiO37,
buraki cukroweW46 (zauwa take: cukier rafinowany), cykoriaW69 (w tym: saatkowa), olej baweniany (bawena),
soczewicaW55, sonecznik (tylko do produkcji oleju)N24, tyto (jako znaczne zagroenie przy paleniu), papajaO5,
dyniaW5, nasiona lnu (siemi lniane)N7, rzepak (olej rzepakowy), groszek zielonyW11, fasola czerwonaW29 lub biaaW31,
paprykaW45, awokadoO9, osoM13, pomidoryO7, midM50, [wszystkie produkty przetworzone tj. batoniki, cukier
rafinowany obecny m.in. w napojach sodzonych jak Pepsi, sodyczach i wszystkie pozostae take ze wzgldu, i do
kadej takiej ywnoci s dodawane toksyny jakie su celowemu obnieniu odpornoci, patrz s. #K8C], [wikszo
piw jeli nie jest podany peny skad produktu na etykiecie to istnieje ryzyko i jest wyprodukowane z surowcw
GMO], [wikszo wdek: naley upewni si co do surowca produkcji], [wikszo papierosw: take pozyskiwana z
tabaki GM], w tym: mlekoM3 (i jego pprodukty: serM1, twargM22 i inne jak np. serwatka), jajaM5 oraz miso
kurczakaM23 i innych ywionych pasz GMO (jaka przedostaje si do misa, produktw tych zwierzt oraz s
hodowane z uyciem sterydw oraz antybiotykw, w tym: agrostis stolonifera jako trawa genetycznie zmodyfikowana
bdca jednym ze rde ich poywienia), (rda, wszystkie jakie s dostpne w sklepie s GMO, naley to zaoy
by unikn mierci: lista na stan z dn. 2013-02-23, wicej w s. #9:Q35 gdzie take znajduj si instrukcje co do
aktualizowania listy oraz inne wane informacje oraz przy samym pocztku, w przypisach s. #K2B). Lista napewno nie
jest pena, a na rynek wci s wprowadzane nowe pokarmy modyfikowane, wic naley uwaa przy zakupie.
Pamitaj, e jeli ywno nie jest oznaczona w miejscu twojego zakupu jako organiczna (ekologiczna, czy jako
ywno BIO z certyfikatem): to oznacza, i jest pochodzenia nieorganicznego/ przemysowego/ nieekologicznego.
Zostanie powtrzone ponownie: jeli zostaje podane do wiadomoci (tj. zostao zrobione to w tej sekcji), e istnieje
uprawa danego produktu GMO (genetycznie modyfikowana) to naley cakowicie wyeliminowa jego spoycie
dozwolone jest jedynie zjedzenie tego pokarmu ze rde organicznych.
Nawet jeli czujesz, e dany pokarm z listy nie jest modyfikowany ani nie wystpuje aden z symptomw ku takiemu
podejrzeniu to najlepiej zrezygnuj z ich jedzenia cakowicie (mimo, i prawdopodobnie zgody na przemysow
produkcj dopiero s wydawane, jeli zostanie wykazane w testach i nie dochodzi do mierci bd zbyt znacznych
uszkodze przed trzema miesicami codziennego spoycia produktu, to jednak i tak warto zrezygnowa z bycia
szczurem laboratoryjnym o ile chcemy y, a take taka decyzja daje nam to spokj umysu jaki to jest
najwaniejszy). Uszkodzone i zniszczone narzdy, nieodwracalne zmiany i szereg wielu niezbadanych jest stawk.
Lepiej zawsze jest zachowa pen ostrono i zapobiega, bo nie jest to tego warte (jesli wystpuje ch zjedzenia
powyszych produktw z listy, to wie si to z przejciem na produkty pochodzenia organicznego wycznie).
116
Pamitaj: GMO = MIER, w czasie.
115

62

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


K8J. ELIMINACJA BD NYCH PRZEKONA JAKO FUNDAMENT ZMI AN W
YCIU JEDNO STKI
Przy realizacji nadrzdnego celu stworzenia tego wiata jakim jest poszerzanie wiedzy musiay zosta
zaadoptowane warunki jakie by to w peny sposb umoliwiy. Jednym z nich jest to, e dana osoba
zawsze otrzymuje potwierdzeniem swoich najgbszych (czsto niewiadomych) przekona117. Z
tego powodu kluczowa jest korekcja bdnych wierze jakie moemy nosi w sobie. Jest to bardzo
wane albo wrcz kluczowe w celu zmiany swego stanu zdrowotnego (i energetycznego)118. W dodatku
jest zaoone w systemie to, e brak wiedzy n.t. tego mechanizmu jest tylko win danego intelektu i nie
ma przy tym znaczenia, jeli nie zostao to przez niego odkryte empirycznie, bd przestudiowane jego
zrozumienie i wobec tego poznanie zasad dziaania119.
To co jest jednak nieznane i nigdzie si nie pojawia to fakt, i by te przekonania zaczy dziaa na
nasz korzy konieczne jest ich gbokie wbudowanie w podwiadomo, a z kolei ta ostatnia nie
akceptuje atwo nowych przekona (mona to porwna do kucia gazu yk). Spraw utrudnia take
fakt, e niektre przekonania jakie przeskakuj pewien poziom zrozumienia oraz czasu i umiejtnoci
jaka zostaa woona w praktyk, w tym przestudiowanie dogbne danego tematu oraz zrozumienie
wszystkich przyczyn pokrewnych i pochodnych ich moe nie by moliwe lub dopuszczone przez t
ostatni do wejcia w podwiadomo (bdc po prostu odrzucone) i nim czsto powysze nie zostan
zrobione, bd skompensowane w pewnym sensie moe by to by zablokowane, na zawsze120.
W celu wytumaczenia w skrcie na czym ten mechanizm polega: twoje przekonania jakie nosisz w
sobie warunkuj reakcje organizmu i myli jakie otrzymujesz. Jeli nosisz przekonanie, e zawsze
chorujesz, bd te zawsze cierpisz zdrowotnie np. na zaduszki (mito umarych) czy w zim to
moesz by pewien, e zaapiesz jak infekcj wanie w ten czas (twoje przekonania bd
potwierdzone, bo by musz bez wzgldu na to czy s dla ciebie ranice czy nie121). Zrozumienie tego
mechanizmu jest nieco bardziej rozlege, a mog w tym pomc materiay umieszczone w adresach122 (w
tej sekcji zostao to znacznie skrcone z uwzgldnieniem jedynie minimalnych podstaw).
Kady z nas zna z pewnoci osob, ktra ma zwyczajowo pecha. Wynika to z programowania umysu
jakie dana osoba nabya w trakcie ycia (wiadomie bd niewiadomie, jak np. dziecko po urodzeniu
od rodzicw). Przykadowo dane dziecko mogo sysze w dziecistwie od swoich autorytetw (mama
lub tata bd np. nauczyciel lub inna osoba
wana dla dziecka jak babcia): ale z ciebie
oferma, zawsze tobie wszystko si przydarza,
jeste niezdar i jeli w wyniku tych polece
bd stwierdze adresowanych do niego
Jest to take powodem dlaczego wiat wyglda w ten sposb, a nie inny (architekci, jacy nim wadaj dobrze o tym
wiedz i wykorzystuj przy programowaniu umysu tzw. ywego inwentarza m.in. przez masowe media).
118
Co wicej natura tych przekona nie ma adnego znaczenia: otrzymuje si w to co si wierzy, zawsze. Jest to
zapewnione w poczeniu z prawami moralnymi (przycigania, radiacji) oraz inne mechanizmy jakie s obecne w tej
rzeczywistoci.
119
Mimo do powszechnego informowania o tym w m.in. takich filmach o Law of Attraction (czy tzw. The
Secret).
120
Jest to typ wiedzy jaki nie moe zosta przekazany, a gdzie jedynie droga moe zosta pokazana. Opisywane
przekonania i przewiadczenia, jakie maj wpyw na odpowiedzi przeciw-wiata zostay celowo ukryte do do domysu
czytelnika i raczej informacje zostay podane jako ciekawostka suca pobudzeniu dziaa zmierzajcych do penego
ich poznania oraz do zastanowienia si nad drogami sucymi jego penemu wykorzystaniu. Zostanie tylko
powiedziane wicej, e kady z kluczowych nauczycieli w oficjalnym trendzie pomija te najwaniejsze informacje
jakie skadaj si (wydaje si i: nie rozumie ani nie zdaje sobie sprawy z czego wynika oraz jak go wykorzysta) na
funkcjonowanie tego mechanizmu, a jest to najbardziej fundamentalne.
121
Nie s one nigdy ocenianie, po prostu otrzymujesz to w co wierzysz. Jednak konieczne (do zrozumienia) jest tutaj
zauwaenie, e czsto wymagany jest wysiek nim dane wierzenia zostan przejte, a take moe by wymagane
wczeniejsze dziaanie proaktywne i udowodnienie zaangaowania w celu ich odsonicia.
122
http://xernt.com/A-better-understanding-of-the-subconscious-mind-patterns-reprogramming-solution#433
http://xernt.com/How-beliefs-affect-you-how-to-change-beliefs
http://xernt.com/SUBCONSCIOUS-Mind-Mind-Power-Positive-thinking-reprogram-belief-system
http://xernt.com/Invisible-Laws-in-the-Universe-how-to-take-advantage
http://xernt.com/Dirty-little-Kabbalah-secret-which-makes-a-difference
http://xernt.com/RECIPE-FOR-SUCCESS-Exercise-that-will-change-your-life-forever
Rys.
5. Skutki niewiadomych przekona jakie
http://xernt.com/Unknown-secrets-about-Law-of-Attraction-missing-knowledge
zostay
nabyte czsto w dziecistwie (wynikajce dla
http://xernt.com/Dirty-little-LOA-secret-Law-of-Attraction
osoby
z braku zrozumienia procesu, a take zmiany
http://path-of-power.xernt.com/godlikeism-the-hidden--iscience-before-getting-what-you-want-example,233
i inne.
117

jego skutkw, czyt. niechci lub braku dziaa w


kierunku ich zmiany wynikajcego z mechanizmu).

63

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


zostay te przekonania przejte przez podwiadomo (czsto niewiadomie, gdy dziecko zawsze
bierze wszystkie przekonania jakie s mu dostarczone przez autorytet, czyli osob majc wiksze
dowiadczenie, bo jest to wymagane w celu jego przetrwania). Kiedy staje si ono nastolatkiem
manifestacje tych przekona staj si bardziej widoczne ze wzgldu na jego wiek. Jako przykad niech
posu: takiej osobie zawsze co si przydarzy co nie przydarza si nigdy bd niezmiernie rzadko
komukolwiek innemu (w sensie: akurat tylko jemu): przyjdzie do domu bez butw, wpadnie do wody,
zanie pijany przed klatk do domu w zimnie i setki innych123. S to przykady z pewnoci osoby jak
kady z nas zna i zostanie zaprezentowany dalszy cig przyczynowo-skutkowy wynikajcy z takich
przekona124, gdy nie ograniczaj si one jedynie do powyszych. W istocie: przy takich albo
podobnych przekonaniach to mzg np. w wypadku (lub upadku) opni specjalnie reakcj
organizmu w ten sposb, aby taka osoba wyrzdzia sobie najwiksz krzywd125. Niemoliwe lub
szalone? Nie dla mzgu: jest to sposb w jaki on funkcjonuje.
Pamitaj, e jedynym zadaniem mzgu jest ochrona ciebie wg126 twoich przekona. Naley zauway,
e te przekonania s czsto niewiadome, jednak ich rezultaty mona zobaczy w wiecie zewntrznym.
Oznacza to, e dana osoba moe nie wiedzie o ich istnieniu127 moe tylko obserwowa to co
zewntrzne. Jednak brak zrozumienia tego mechanizmu, co zostao powiedziane wczeniej nie
spowoduje jego zmiany ani tego, i w przyszoci wystpi brak skutkw takiego programowania.
Naley zda sobie spraw z tego, i to program zawarty w podwiadomoci (pod istot: przekona i
najgbszych wartoci) powoduje jego realizacj w tej rzeczywistoci, nawet praktycznie zawsze przy
pominiciu wiadomoci128 (czyli w istocie podwiadomo w wyniku programu zawartego, ksztatuje
akcje myli oraz dziaania jakie s przez nas wykonywane na bazie dziennej).
Co gorsze: takie przekonania dziaaj jak antena, ktre ciagaj sytuacje, miejsca i ludzi jakie mog te
potwierdzenia tych wierze dostarczy. W czym tkwi haczyk? W tym, e praca nad zmian przekona
nie dzieje si od razu (w przypadku waniejszych)129 i czsto wymagane jest woenie ogromnej iloci
pracy na poziomie fizycznym (i psychicznym) by dokona ich zmiany.
Na szczcie w celach zdrowotnych przekonania do nabycia, jakie s wymagane w celu jego uzyskania
jest otwarte dla wszystkich, bez wysiku jakie to np. mogyby zosta odrzucone lub niedopuszczone w
przypadku innych.
Powtarzaj codziennie rano do 1 godziny po obudzeniu i na mniej ni 1 godzin przed zaniciem:
jestem w procesie zdrowienia przez min. 3 miesice130 (po czym zrb sobie 3 miesice przerwy, a
nastpnie ponownie powtarzaj wiczenie przez nastpne 3 miesice, po czym daj sobie dusz
przerw moesz powrci do wiczenia, jeli tylko bdziesz uwaa, e jest to przez ciebie
wymagane). Pamitaj, e musisz robi to z wewntrznym przekonaniem (jeli takie nie jest
pocztkowo to stanie si takie w czasie). Zrb to. Jest to wane, bardzo.
Jak np. pojechanie 50km do innego miasta i zauwaenie, e brak paliwa w samochodzie na drog powrotn (przy
kompletnym braku pienidzy).
124
Na jej przykadzie zostay zaprezentowane katastrofalne konsekwencje (patrz rys. powyej) noszenia takich
przekona (jakie tylko mogyby by zmienione jak przy dotkniciu czarodziejsk rdzk gdyby tylko odpowiednie
przekonania zostay zmienione w czasie implikuje to ich fundamentaln wano w yciu kadego czowieka).
125
Przykadowo normalna osoba (w sensie noszca przekonanie niewiadome, e zawsze lduje na 4 apy lub i
zawsze wychodzi cao z opresji): jej mzg tak dostosuje parametry organizmu, e tak si zawsze dzieje osoba
wychodzi cao lub moliwie z najmniejszymi obraeniami z danych opresji. Ten mechanizm idzie znacznie dalej,
jednak zostanie to celowo pominite ze wzgldu na przeomowo niektrych odkry oraz dla wielu niedorzeczno i
konieczno udowodnienia wynikajca z powyszego jaka nie jest tematem tej ksiki. W istocie zostanie tylko
powiedziane, e mzg widzi zawsze 360 a oczy nie s wymagane by widzie (moliwoi mzgu oraz procesy w nim
zachodzce znacznie wykraczaj poza obecne zrozumienie). W dodatku, jakby tego byo mao: osoby moralne (lub te
co maj by uprzedzone) s ostrzegane wczeniej przez intuicj w momencie przed wydarzeniem (std nieopacalne
jest nigdy zachowanie inne ni moralne, gdy implikuje to cierpienie, patrz sekcja #3) w tym take czsto zostaje im
take zablokowany dostp do danej sytuacji (co ma implikacje w obecnym postrzeganiu czasu przez ortodoksyjn
nauk zostanie podane dla domysu jakie to niesie konsekwencje).
126
Inaczej: zgodnie z.
127
Z zasady: zawsze tak jest.
128
Ujmujc to inaczej: bez zdawania sobie wiadomej sprawy z procesu wykonywanych czynnoci/ akcji/ myli i
innych (to podwiadomo wraz z przekonaniami zawartymi ksztatuje nasze ycie, a nie jak to si moe wydawa, i
jest ono ksztatowane: przez nasze wiadome decyzje). Zmie program, a zmienisz czowieka (take, do pewnego
poziomu).
129
Pena zmiana moe trwa w ekstremalnych przypadkach nawet do ponad kilku-kilkunastu lat.
130
Rb za kadym razem k. 40-100 powtrze tego samego zdania i rb to z przekonaniem. Po prostu zrb to.
123

64

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Jest to wymagane dla kadego, bez wzgldu na obecny stan zdrowia. Wymagane jest rozpoczcie
leczenia, bd jego kontynuowanie w tym czasie. Inne bardzo wane programowanie jest dostpne w
sekcji #9:Q54 (jest ono zalecane)131.

M.in. umoliwiajce wyeliminowanie tego co zostao opisane w sekcji (tzw. bdnych lub krzywdzcych przekona
przynajmniej w zdecydowanej wikszoci). Przykadowe nagranie jest dostpne jedynie w jez. angielskim (jednak
jest moliwe stworzenie jego polskiego odpowiednika, po przetumaczeniu i skonstruowaniu wasnego nagrania
bazujc na bazie pierwowzoru lub dokonujc jedynie jego tumaczenia przez zewntrzn osob i tworzc takie
nagranie w jez. polskim najlepiej samemu, uywajc wasnego gosu). Wicej dot. zasady dziaania mzgu i inne
patrz przypisy w #9, Q24, #X2.
131

65

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


SPECYFICZNE
3. WYLECZENIE Z DEPR ES JI
POLE MORALNE I JEGO ZROZUMIENIE
Nim zostanie wyjanione co jest przyczyn depresji oraz jaki jest mechanizm jej powstania musz by
wprowadzone pewne podstawy, dziki ktrym bdzie moliwe dalsze jej zrozumienie od przyczyny do
skutku. Naley pamita, e jest tutaj tylko mowa prawdziwej depresji, ktra jest strasznie przykrym
stanem132 w jakim to czowiek jest kompletnie pozbawiony odczuwania przyjemnoci z czegokolwiek i
wszystko jest szare, irytujce oraz moment w jakim moe on mie myli zakoczenia swego ycia i
podejmowa ku temu dziaanie.
Czy to lubimy czy nie w tym wszechwiecie, istniej pewne prawa czy pola, pod ktre wszyscy
podlegamy, bez wyjtku. Jednym z nich (z tych niewidzialnych) jest prawo grawitacji. Moemy w nie
wtpi, jednak przedmiot zrzucony z wysokoci, zawsze upadnie na ziemi z tak sam szybkoci,
niezalenie od masy (jednak wpyw mog tu mic inne siy dziaajce na niego, take wartoci
grawitacji jest nieznacznie rna w rnych punktach Ziemii133).
Podlegamy take pod dziaanie innych (niewidzialnych dla naszych oczu) pl. Jednym z nich jest pole
moralne. Naley take zauway rnic pomidzy prawami wszechwiata, a tymi ktre s ustalone
przez ludzi. W przeciwiestwie do tych ostatnich, ktre mog zosta uniknione bd zapomniane w
czasie prawa wszechwiata realizuj swoje zadania z konsystentn zasad, dla kadego jednakowo
przy czym nie ma to adnego znaczenia (tak jak jest to czsto obserwowane w przypadku praw
ludzkich) elementy tj. pozycja, ilo pienidzy czy znajomoci. Jedynie co moe mie dla
uniwersalnych praw znaczenie to intencje danej osoby.
Std, kade nasze dziaania czy jego brak ma wpyw na stan niewidzialnej energii jak mamy
zakumulowan w naszym przeciw-ciele (stanie si to w peni zrozumiae pniej). Ma j zakumulowan
kady w pewnym poziomie, gdy jej brak jest automatycznie zwizany z usuniciem danej osoby z tego
wiata (jednak nim to nastpi nastpuje stan, w ktrym dana osoba otrzymuje ostrzeenia, e wesza na
z ciek). Depresja jest wanie jednym z wyszych (wyej usytuowanych, alarmowych) objaww jej
deficytu.

Autor by w gbokim stanie depresji (i kilkoma stanami tu pod ni, w ktrym pojawiay si duchy, wic wszystko
jest opisane w wyniku bada empirycznych wasnego dowiadczenia i dowiadczonych przey oraz intensywnego
czasu powiconemu na zdobyciu unikalnej wiedzy oraz jej zrozumieniu). Na poziomach niszych czuje si
niewyobraaln pustk i jest si praktycznie zdolny do kadej (niemoralnej) akcji jak podsunie nam psychika (o ile
tylko zwolni si mylenie). W celu uwiarygdodnienia informacji mona otworzy adresy: http://xernt.com/GYMprogress-mine-in-130-days i http://xernt.com/RECORDS-what-are-yours-founder (lub zdjcie z s. #9:35) i potwierdzi
te informacje. Dodatkowo, co jest warte odnotowania, to fakt i zostaa wydana pierwsza ksika autora, ktra temat
ten omawia mona j za darmo przeczyta/ pobra pod adresem internetowym: http://xernt.com/PL-WiedzaTajemna-Moc-Spirytualizmu-FULL-E-BOOK-godlikeism-book-PL-version.
133
http://en.wikipedia.org/wiki/File:GRACE_globe_1.png i http://en.wikipedia.org/wiki/File:GRACE_globe_2.png
(czerwony najwiksze, niebieski najmniejsze), (mirror: www.xernt.com/xh/earths.gravity).
132

66

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Co wicej, z t energi zwizane jest nierozerwalnie nasze szczcie, satysfakcja oraz odczuwanie
przyjemnoci i radoci z ycia jakie sobie tworzymy, bd jest dla nas tworzone. Pole to warunkuje
nadrzdny cel istnienia wszechwiata, jakim jest poszerzanie wiedzy i wasny rozwj (pene
wytumaczenie przyczynowoci i dziea stworzenia z powodu tematu zdrowia tej ksiki, nie wiacego
si z nim zostao pominite, jednak jest dostpne dodatkowo pod adresem134).
Wyrniamy 7 poziomw tego pola. Zmiana z jednego poziomu do nastpnego powoduje wyran i
odczuwaln przez nas zmian w naszej osobowoci. Pole to ma wpyw na nasze myli (rwnie ich

Rys. 6. Uproszczona wizualizacja energii moralnej jako niewidzialnej baterii, ktra kady z nas
posiada i ma wypenion do pewnego poziomu (wystpuje ona w nieprzekraczalnej dla nas barierze
przeciw-wiata, jednak jej skutki moemy dowiadczy w wiecie fizycznym).
jako!) intencje oraz uczucia. Im wicej 135 (energii moralnej) zakumulujemy w naszej przeciwciele136 tym wiksze efekty uzyskamy (i tym wiksze szczcie odczujemy z ycia). Im wikszy jest
take zasb , tym wiksza jest take moralno danej osoby.
1.

NIRVANA, > 0.6


Niewyobraalny stan MEGA SZCZLIWOCI nie majcy porwnania do adnego uczucia
jakiego moemy dowiadczy w tym wszechwiecie. Uycie najciszych narkotykw takich
jak heroina nie jest nawet spluniciem wobec intensywnoci szczcia odczuwanego w stanie
Nirvany (narkotyki s w stanie maksymalnie da do 5-10% intensywnoci tego uczucia: z
wszystkich naszych czakr, ktre z reguy nie s nawet wypenione poowicznie, gdy jest po
ich uyciu wypuszczane i to w dodatku z bardzo niskim cinieniem za pomoc
czsciowo otworzonych zaworw jakie si w nich znajduj; w dodatku stan po ich uyciu
jest bardzo pytki i prowadzi do konsumpcji co ma katastrofalne skutki, pomijajc zatrucie
organizmu patrz poniej po dalsze wytumaczenie).
Stanu tego nie da si opisa w sowach137 ani porwna z niczym co komukolwiek jest
znane, jednak jeli ju dojdzie do takiej prby to samo uczucie niech bdzie metafor:

134

http://xernt.com/How-to-understand-mechanics-behind-Life-based-on-the-Gods-creation-and-dipolar-character-ofgravity.
135
Znak czyta si jako mikro.
136
Patrz przypisy sekcji #K8F.
137
Autor dowiadczy tylko jeden raz w swoim yciu penowymiarowej Nirvany, ktra trwaa zaledwie 5 minut i w
zasadzie od tego zdarzenia rozpocza si jego caa podr z poszerzaniem wiedzy, ktra ma m.in. efekt w tej ksice i
szeregu innych. Pierwszorzdnie w celu jego wytumaczenia (w momencie kiedy ten stan si wydarzy, a do zdarzenia
doszo w silnie niespecyficznych okolicznociach i byy podjte a trzy poszlaki w celu jego powtrzenia; skoczyo
si to na czciowym alkoholimie, gdy zdarzenie to wydarzyo si w warunkach silnego upojenia alkoholowego co
mogo by jego przyczyn, epizod z narkotykami by dalsz prb szukania w celu zrozumienia mechanizmu i
znalezienia innych odpowiedzi dot. zrozumienia tej rzeczywistoci, a sam mechanizm zosta dopiero zrozumiany

67

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wylania si caego wszechwiata szczcia w jednej chwili na dan osob, ktre obezwadnia
j kompletnie. Nastpuje ono, w momencie kiedy wypenimy nasz (metaforyczn) bateri
ze zdjcia powyszego (kiedy limit pojemno energii moralnej zostanie przekroczony w
przeciw-wiecie) i w momencie kiedy nie bdziemy ju jej w stanie w niej pomieci
nastpi otworzenie wszystkich 7 czakr, z maksymalnym nateniem nastpi wyrzucenie ,
czego efektem bdzie ocean, obezwadniajcego nas (niewyobraalnego) szczcia.
Co wicej: nie niesie to ze sob adnych skutkw ubocznych, w przeciwiestwie do
uywanych powszechnie narkotykw, ktre s znane (alkohol, marihuana i wszystkie inne
popularne) jakie to powoduj czciowe otwarcie zaworw i wypuszczenie (i jakie s
czsto z tego powodu zaywane) a jakie jest przez nas odczuwane jako czasowe szczcie
czsto przepacajc to zdrowiem i wydajc znacznie iloci pienidzy, z punktu widzenia
caego ycia).
Jeli istnieje jedna rzecz, ktrej w yciu naley dowiadczy to zalicza si do tego Nirvana.
Jest to najwiksza i najlepsza (najpotniejsza) nagroda jak mona otrzyma za swoje
dziaania od Uniwersalnego Intelektu w tym wszechwiecie i ostateczna jak mona
otrzyma za prowadzenie wysoce moralnego zgodnego z podszeptami sumienia (i
realizujcego nadrzdny cel stworzenia) ycia.
2.

ADORACJA, >= 0.5 (wiksze lub rwne)


Ludzie w tym stanie s adorowani przez innych i przycigaj ich do siebie w wyniku
oddziaywania silnego pola moralnego jakim s oni otoczeni. Ciesz si oni sympati
wszystkich i odwzajemniaj t sympati, odczuwaj satysfakcj ze swojego ycia, zwiksza
si ich poczucie spenienia i wypenia ich szczcie.
Jest to take jeden z sekretw dlaczego niektrzy ludzie s np. wybierani do niektrych rl
filmowych (czy na niektre stanowiska). Z powodu wysokiej akumulacji tworz oni wok
siebie swego rodzaju magiczn aur, ktr ciga adoracj i zainteresowanie innych138.

3.

PRZYJACIELSKO, >= 0.4


Ludzie, ktrych nazywamy przyjacielskimi: s mili, skonni do pomocy i pozytywnie
nastawieni do wiata. Koncentrujc si na swoim yciu, wnosz pozytywny wkad do
spoeczestwa i naleycie wypeniaj swoje obowizki. Towarzysz im miech i chwile
radoci. ycie tych ludzi mona okreli jako szczliwe.

4.

PROWOKATYWNO, >= 0.3


Ludzie okrelani jako prowokacyjni i trudni we wspyciu. Nie maj problemw z
wykonywaniem codziennych czynnoci. Jeli zapragn, potrafi by mili dla innych,
aczkolwiek maj skonnoci do wybuchw emocji. Czsto cechuje ich: despotyzm
(bezkompromisowe dziaanie nie respektujce opinii innych), konkurowanie o zdobycie
przewagi nad innymi, szanta, przemoc, dwulicowo itp. Wszystkie te niemoralne
zachowania szkodz im samym.

empirycznie po przejciu kadego prcz ostatniego etapu zaduszenia moralnego, w celu penego zrozumienia
systemu dziaania wszechwiata, ktry take zosta w pewnym stopniu osignity; proces ten by przyspieszony
poprzez znalezienie odpowiednich rde dot. tego mechanizmu, co wane tylko w jednym miejscu w caym
internecie, a wszystko dziao si to na przestrzeni 5 lat), a take obsesyjnego rozwoju i znajomoci jakiekogolwiek
wanego dla niego (majcego znaczenie w jakim stopniu, w kierunku wikszej wadzy i mocy) tematu w stopniu
znaczco wikszym ni eksperckim. Zostao to podane do informacji specjalnie, gdy to wydarzenie moe zmieni
cae ycie jednostki. Nie do opisania ani nie do porwnania stan, w jakim autor znalaz si nalea do bodcw, ktrego
nie kady dowiadczy mimo istnienia takiej moliwoci.
138
Ze wzgldu na niech promowania ywych osb w tej ksice, zostanie podany odnonik do zwierzcia (ktre
take podobnie jak ludzie) rodz si w stanie Nirvany, jako i jest to konieczne w celu ich przeycia (dziecko, ktre nie
urodzioby si w stanie Nirvany stracioby najprawdopodobniej zainteresowanie opiekunw i by umaro lub miao po
prostu znacznie obnione szanse na przeycie): http://www.youtube.com/watch?v=7VSR4_tAYvw (Scottish Fold
munchkin, mirror: www.xernt.com/xh/new.born.pet.in.nirvana). Zwr uwag nastpnym razem kiedy bdziesz
przechodzi obok niemowlcia w wzku lub zatrzymasz si przy nim np. rozmawiajc z jego mam jak silnym polem
jest ono otoczone (moesz czu atrakcj zainteresowanie tym dzieckiem, w sensie zwrcenia na nie uwagi). Kady
jednak z pewnoci zna z nas tak wysoce moral osob w swoim otoczeniu (bdc czsto w stanie adoracji) jednak
obserwacje zwizane z polem moralnym mogy by wczeniej nieznane.

68

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


5.

MARAZM (LETARG, BEZWAD) , >= 0.2


Ludzie w tym stanie pola zaczynaj robi wszystko niewspmiernie skomplikowane i
praktycznie niemoliwe staje si dla nich ukoczenie jakiejkolwiek pracy. Nastpstwem ich
sw nigdy nie s czyny. Zaczynaj prowadzi nieproduktywny, pasoytniczy i wzbudzajcy
niepokj tryb ycia. yj kosztem innych. Dowiadczaj rwnie stanw gbokiej depresji i
braku zainteresowania innych ludzi ich osob, co w wikszoci przypadkw prowadzi do
spektakularnego samobjstwa (np. publiczne okaleczanie wasnego ciaa, jednak prby
autodestrukcji s podejmowane jedynie w przypadku pewnoci uzyskania pomocy ze strony
osb, ktre nie pozwol im zgin).

6.

DESTRUKTYWNO, >= 0.1


To stan intelektu poprzedzajcy mier moraln. Ludzie, ktrzy go osignli stanowi
zagroenie dla siebie i dla spoeczestwa. Towarzysz im skonnoci samobjcze, ale w
przeciwiestwie do stanu marazmu, nastawione s one na zakoczenie wasnego ycia.
Dodatkowo staj si oni ofiarami licznych wyniszczajcych organizm naogw, dewiacji itp.
Ich psychika jest niezrwnowaona i wyobcowana. Nie tylko yj w stanie chronicznej
depresji, ale cechuj si agresywnym i nieprzyjemnym zachowaniem w stosunku do innych
intelektw. Ci ludzie s bardzo niebezpieczni, bowiem wykazuj skonnoci do realizacji
kadego niszczycielskiego pomysu, jaki tylko podsunie im psychika.

7.

MORALNE ZADUSZENIE, = 0.0


Ten proces nastpuje w sposb samoistny. Ludzie o niskim nie s w stanie wykona
osobicie adnej czynnoci, aby doprowadzi si do mierci, std posuguj si innymi
osobami, bd powodowane s wypadki. To jest bardzo nieprzyjemna droga umierania,
poniewa osobie, ktra znaa intelekt pozostaj nieprzyjemne wspomnienia.
Jednostki w tym stanie cechuje ,,moralny wampiryzm, majcy na celu przeduenie chwili
agonii. mier na skutek moralnego zaduszenia nastpuje byskawicznie w wyniku
wypadku losowego np. wypadku samochodowego, upadku z okna, utonicia, zamarznicia
w zimie, sponicia w poarze i tylko czasami przybiera form znaczcej mierci tj.
samobjstwo.

Podsumowuj jeli zakumulujesz w swoim przeciw-ciele o wartoci:


1.

> 0.6 to dowiadczysz najpotniejszego haju (niewyobraalnej eksplozji szczscia)


jaki moesz osign w tym yciu (i wszechwiecie) gdzie aden narkotyk nie stanowi
nawet splunicia intensywnoci tego stanu (zwrc uwag ile jest ludzi uzalenionych od
narkotykw, a stan na nich nie stanowi nawet splunicia do tego co jest osigalne na nich).
Wszystko znika i wydaje si nieistotne po osigniciu tego stanu. Nirvana niesie rwnie ze
sob inne korzyci, jednym z nich jest np. to, e stajemy si jednym wielkim magnezem dla
pci przeciwnej.

2.

= 0: umierasz (poprzez moralne zaduszenie w wyniku wypadku tzw. losowego lub w


wyniku wczeniego spadku w polu energii moralnej mier nastpuje w wyniku
popenionego przez siebie samobjstwa).

Istotne zdaj si take do zrozumienia symptomy spadku < 0.35:

OSTENTACYJNY WYGLD I ZACHOWANIE


Im mniej energii moralnej () dana osoba w sobie zakumulowaa, tym wicej energii wkada
w to, aby zwrci na siebie uwag. Szokujcy wygld i zachowanie staj si celem samym w
sobie. Ostrzeenie: wosy zafarbowane na nietypowy kolor (np. niebieskie lub zielone),
broda, wsy (jeli religia nie zabrania ich golenia), kolczyki w jzyku, nosie lub uszach (w
przypadku mczyzny), kontrowersyjny tatua, krzykliwe kolory, przycigajce wzrok
ubrania oraz stosowanie jakichkolwiek innych sposobw na przycignicie czyjej uwagi.
Dotyczy to take negatywnego zachowania tj. sprawianie problemw, konieczno bycia
zawsze w centrum uwagi. Ludzie z wiksz moc przycigaj zainteresowanie innych w
sposb naturalny, za spraw potnego pola jakim s one otoczone (a take odczuwaj

69

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


kompletny brak koniecznoci zwrcenia na siebie uwagi).

ZWLEKANIE
Nie rb niczego, pki nikt cie do tego nie zmusi. Interesujcym zjawiskiem, ktre
towarzyszy zwlekaniu z czym jest czste poszukiwanie usprawiedliwienia dla wasnego
zachowania, aby nie czu si winnym z powodu opniania realizacji zada. ,,Pniej
nigdy jednak nie nadchodzi. Zwlekanie nie rozwizuje problemw, a jedynie je generuje.

MENTALNA DEPRESJA I CHORY SCEPTYCYZM


Podwaanie wiedzy popartej olbrzymim materiaem dowodowym. Depresja jest sygnaem
ostrzegawczym, e naley zwikszy moc, gdy taki stan moe doprowadzi do mierci
moralnej (lub samobjstwa).

AGRESJA, GORCY TEMPERAMENT, GNIEW, KAPRYSY I INNE ATRYBUTY


WIADCZCE O PRZEWADZE EMOCJI NAD MYLENIEM
Brak kontroli nad emocjami. Mniejsza energia moralna () oznacza zwikszon tendencj do
powodowania ktni, wszczynania walk, atakowania innych, czyli do dziaa, ktre
przynosz ulg nagromadzonym emocjom i agresji. Tacy ludzie atwo si denerwuj,
wszystko ich irytuje, czsto wybuchaj gniewem, ujawniaj swj temperament i skonnoci
do uciskania innych.

NIEZDECYDOWANIE
Ludzie o niskiej energii moralnej nie s w stanie wybra spomidzy rzeczy, ktre mog
przynie im najwiksze korzyci. Czsto zmieniaj wczeniej podjt decyzj lub j
opniaj, liczc na czyj sugesti (aby w przypadku, gdy co pjdzie nie tak, obwini dan
osob) itp. W efekcie pielgnuj w sobie nawyk zwlekania ze wszystkimi decyzjami tak
dugo, jak tylko to moliwe, zmieniajc zdanie i unikajc ostatecznej decyzji.

STOPIE KOMPLIKACJI
Ludzie o niskiej mocy postpuj w sposb niezrozumiay i nielogiczny. Ich wypowiedzi
cechuj si zawioci, nigdy nie wyraaj si wprost. Owa niejasno i zawio dotyczy
take ich zwizkw, koneksji, a zauwaalna jest w trakcie wsppracy z tymi osobami.

NIEZNONE ZACHOWANIE (WCZAJC W TO ,,GORCY TEMPERAMENT


ORAZ TENDENCJ DO KRTKIEGO ENTUZJAZMU)
Ludzie s niekonsekwentni w swoich intencjach, pogldach, zwizkach, decyzjach itp. To
zachowanie wpywa na wszystkie aspekty ich ycia, nie tylko na sfer emocjonaln, czy
ycie seksualne. Cechuje ich niesystematyczno.

WYSUGIWANIE SI INNYMI
Zwikszona tendencja do czynienia z innych ludzi niewolnikw, wysugiwania si ich prac.
W fazie pocztkowej jej sygnaem jest nieustannie proszenie innych o pomoc.
Podsumowujc wszystko, czego ci ludzi si podejmuj prowadzi do katastrofy.

STOPIE ZAROBACZENIA WASNEJ KWATERY PASOYTAMI


Im bardziej zaniedbane s klatki schodowe, domy mieszkalne lub budynki instytucji, im
wicej lgnie si w nich robactwa, tym mniej energii moralnej () posiadaj przebywajce w
nich intelekty.

HAALIWO
Pusty wasal robi najwicej szumu. Im mniej energii moralnej, tym wicej haasu jest
produkowane: im goniej czowiek mwi, im wicej ludzi angauje w to, co robi, im
bardziej obwieszcza swoje osignicia tym wicej rde haaliwoci uaktywnia. Aby
zmierzy swoj energi moraln, wsuchaj si w haas panujcy w pokoju penym ludzi,
mimo e powinna panowa w nim cisza.

SARKAZM
Sarkazm ma na celu sprawienie krzywdy innych ludziom, unieszczliwianie ich, bez
ponoszenia konsekwencji tego zachowania.

HIPOKRYZJA

70

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Opiera si na rozdwiku pomidzy sowami a czynami, sowami mwionymi w oczy i za
plecami, sowami a rzeczywistoci.

DESTRUKCYJNE NAOGI I DEWIACJE


Zapanie si w puapk destrukcyjnych narkotykw tj. amfetamina, mefedron, heroina,
kokaina, marihuana, alkohol czy nawet palenie papierosw rzutuje na spadek energii
moralnej (im silniejszy narkotyk tym wiksze jest wypuszczenie energii moralnej). Take
antydepresanty, przepisywane pacjentom przez lekarzy obniaj energi moraln (pomijajc
doywotnie zniszczenie zdrowia pacjenta i rozchwianie niemal kadego organu, niekoczc
si liste skutkw ubocznych) gdy ich uycie powoduje otwarcie zaworw (czakr), ktre
wypuszczaj przez co pacjent moe chwilowo czu si dobrze i zdawa si, e depresja
przesza, ale w istocie prowadzi to do katastrofy, gdy tak naprawd dochodzi do znacznego
uszczuplenia zasobw energii moralnej (), w czego wyniku ujawnia si mania
przeladowcza (paranoidalna) i w konsekwencji prowadzi to do mierci moralnej lub
samobjstwa139.

Przy spadku poniej <= 0.35 zaczyna by ujawniana przez intelekt (dan osob) przewaga emocji nad
myleniem (i widzialna dla innych), co znajduje tylko pogbienie przy dalszym spadku. Na tym etapie
osoby bdce powyej > 0.35 nie lubi si z tymi, ktrzy znajduj si niej jest to warunkowane ich
moralnoci, gdy osoby takie czsto stay si ju pasoytami lub s na takiej drodze. Jest to choroba,
podobnie jak borelioza140, ktra nieleczona rozwija si i w efekcie prowadzi do mierci (jednak po
drodze zaczynaj si napitrza jeszcze znaczne iloci kopotw, jakie mog by tylko uleczone poprzez
zmian postawy na proaktywn).
Jeli spadniemy poniej poziomu <= 0.3 zaczynaj nam si ujawnia stany gbokiej depresji (ta
ostatnia moe by take wywoana uyciem narkotykw jakie to powoduj upust energii moralnej,
patrz po wyjanienie mechanizmu sekcja #7) a take moe doj i najczciej dochodzi do manii
przeladowczej w wyniku dalszego spadku poniej <= 0.2 (moemy sysze gosy141, odczuwa
http://www.mcmanweb.com/FDA_suicide.htm (mirror: www.xernt.com/xh/fda.antidepressant.suicide.warnings) w
wyniku prezentacji przeprowadzonych bada (zwikszenia odsetku popenianych samobstw w wyniku zaywania
tych lekw), FDA (ywnociowa i Medyczna Agencja Rzdowa Stanw Zjednoczonych) przegosowaa konieczno
umieszczania na opakowaniach produktw ostrzeenia o zwikszonym ryzyku samobjstwa i agresywnego
zachowania (jest to identyczne z napisem palenie zabija wystpujcego na opakowaniach papierosw).
Take, mimo, e nie s prowadzone oficjalne statystyki, wg ktrych moliwe byoby ustalenie miertelnoci w wyniku
przedawkowa lub miertelnych pocze lekw w wyniku recept przepisywanych przez lekarzy (przy prawidowym
zalecanym braniu, wg doktora) szacuje si, i liczba ta moe wynosi znacznie powyej 1 miliona mierci rocznie w
skali wiatowej. rdo: http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6101a3.htm i
http://www.foxnews.com/health/2011/11/01/prescription-drug-deaths-skyrocket/ (CDC Grand Rounds: Prescription
Drug Overdoses a U.S. Epidemic & Report: Prescription Drug Deaths Skyrocket, mirror:
www.xernt.com/xh/prescription.drugs.deaths) potwierdza jednak, i w Stanach Zjednoczonych uroso to do pewnego
rodzaju ukrytej epidemii. Znaczcy udzia mog tu mie poczenia lekw antydepresyjnych.
W dodatku, jeli chodzi o leki antydepresyjne to wymagany czas ich podawania wynosi 3 tygodnie nie jest on
przypadkowy, ze wzgldu na fakt, i po tym czasie wystpuje wyrobienie nawyku i uzalenienie pacjenta od
podawanego leku. Po tym czasie, ze wzgldu na fakt, i mzg zaadoptowa si do dostarczanej mu substancji i
wyrobione zostay nowe poczenia, ktre w przypadku jego braku, prowadz do katastrofalnych skutkw
odstawiennych dla pacjenta (zejcie z leku jest niemoliwe bd najbardziej przykrym dowiadczeniem jakiego
jestemy prawdopodobnie dozna w yciu).
140
Patrz sekcja #5 (jednak bardziej miejscowe byoby tu porwnanie do raka, patrz sekcja #4).
141
Zacza si wtedy to, co jest nazywane przez medyczn nauk: schizofreni. Nie czujemy depresji, bo jestemy ju
poziom poniej.
Zaburzone s procesy mylenia, jest niewaciwa interpretacja faktw i zdarze, co rodzi zazwyczaj urojenia odnonie
sdw (najczciej s to urojenia przeladowcze) oraz halucynacje odnonie wrae (najczciej s to halucynacje
suchowe). Moe by to zachowanie gwatowne silne podniecenie z dominujcym uczuciem lku, osupienie,
dziwaczno zachowania czy wypowiedzi, rozkojarzenie, omamy, ucieczka, prby samobjstwa czy samookaleczenia
najczciej zadawane ostrymi narzdziami, tj. yletki, noe, etc. Moe wystpowa nieumiejtno wytumaczenia
przez chorego wasnych odmiennych od zwykle mu waciwych zachowa. (Wikipedia)
Powysza definicja pasuje idealnie do tego co dzieje si dla osb z zewntrz, z czowiekiem jaki znalaz si w obszarze
tak niskiego zasobu energii moralnej (co zostao potwierdzone dowiadczalnie przez autora patrz opis dalej).
Halucynacje i gosy mona take sysze w przypadku odwodnienia, braku odpowiedniej iloci snu (w tym take
powizanych z zaburzeniami szyszynki, #K8B) oraz po zayciu pewnych substancji majcych dziaanie narkotyczne/
psychotropowe (jednak powysze z zasady nie s cige, a jedynie czasowe wic nie kwalifikuj si do wystpienia
choroby). Innymi z przyczyn (jeli gosy si utrzymuj mimo upewnienia si co do powyszych) mog by zwizane z
otworzeniem si na wpywy istot z czwartej gstoci, zawarcia z nimi kontraktw lub przy dziurawej aurze
139

71

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


poczucie zagroenia np. w wyniku czstych niewidzialnych, a take i widzialnych atakw na nasze
miejsce zamieszkania; take sysze gosy innych, tego co myl w jaki sposb planuj atak na nas,
zarwno na nasze ycie, zdrowie jak i dobytek czsto odbywajc si bezporednio pierw na nasz dom
s to czsto osoby, ktre znamy i mamy, moemy mie lub mielimy w przeszoci kontakt, a take w
ich barwie gosu czsto odbywa si to mylenie bd te planowanie; moe take doj do nagego
znalezienia si w sytuacji, gdzie np. przeprowadzany jest napad, a my jestemy w jego centrum i
widzimy jak to wszystko si dzieje wok nas powodujc czsto reakcje ucieczki lub paniki; take
moemy czu si na podsuchu, ledzeni, mie uczucie jakby kady patrzy si na nas lub przed nami
spiskowa; istnieje take ryzyko, e w wyniku tych wszystkich dziaa, ktre podejmujemy zrobimy co
co nie bdzie normalne bd te akceptowalne i w wyniku tego dojdzie do np. spektularnego
okaleczenia przez nas samych, co bdzie z pewnoci skutkowao reakcj osb postronnych i
najczciej w przymusowym pobycie w szpitalu psychiatrycznym). Wszystko to dzieje si jak
najbardziej realnie dla osoby, ktr to dotyka i nie ma w istocie adnej rnicy, gdy to jest
rzeczywisto. Najczciej nie da si tego zignorowa bd jest to bardzo trudne do przetrzymania, gdy
po prostu mylimy, e jest to jak najbardziej realne (w istocie jest). Jedynym ratunkiem jest
zignorowanie wszystkiego, i kompletne zaprzestanie czynnikw bd te wywoywania reakcji je
wywoujcych (branie narkotykw czy jakiekolwiek inne dziaania niemoralne, spychajce nas w d
pola moralnego) w tym take dugoterminowo poprawa swojej moralnoci oraz postawienie na
proaktywno (patrz dalej).
Naley take pamita, e noszc w sobie pewne przekonania otwieramy si na wpywy istot z 4-tej
gstoci, a uywajc narkotykw dziurawimy swoj aur, ktra take czyni nas podatnymi na te
wpywy. Tyczy si to samo, kiedy praktuje si okultyzm. Moe to nie za sob ze konsekwencje142.
Na tym etapie odczuwanie pustki w rodku (lub uczucie bycia lub czucia si pustym) moe ju by
dla danego intelektu (osoby) znaczce.
Natomiast, kiedy spadniemy poniej <= 0.1 zaczynamy widzie duchy (demony, upiory), ktre stale
nas atakuj. Jest to ostatni sygna ostrzegawczy, e wkroczylimy na niebezpieczn ciek (dla nas).
Duchy s gwn przyczyn samobjstw. Zaczynaj istnie sytuacje, takie jak paranoje, deluzje,
psychozy czym s one bezporednio przyczyn niskiego poziomu energii moralnej (nie wlicza si w to
psychoz lub halucynacji, ktre wystpuj np. w czasach dugiego pozbawienia snu najczciej bdcymi
wynikiem uycia narkotykw).

(metafizycznej, najczciej zwizanej z uyciem narkotykw) take informacje zawarte w m.in.: Control Factor (2003),
Nelson McCormick. Istnieje jeszcze informacja, e mielimy co wykona w swoim yciu moralnego i dla nas
pomylnego, a wci wisimy w tzw. zawieszeniu nie podejmujc dziaa proaktywnych w celu pjcia za tym.
Powysze moe by wynikiem nakonienia osoby do spenienia tego co dla niej wane oraz jej ochrony. Gosy
rozpoznaje si w ten sposb i s one z reguy natrtne, drczce oraz syszy si je czsto jako inne osoby mwice do
nas lub o nas, jakie najczciej znamy (mog te by jakgdyby szeptane do ucha co moe wskazywa na uycie broni
psychotropowej). Jeli nakaniaj do niemoralnego (co b. rzadko lub w ogle nie zdarza si, w przypadku zejcia na
poziom poniej < 0.2, gdy jedynie z zasady uywane s nas od odwiedzenia od danej drogi stosujc strach jak i
szereg innych metod, a jeli ju to te dziaania okazuj si dla nas dobre, bo np. zostaniemy zapani przy kradziey i
zostaniemy odesani np. do szpitala psychiatrycznego, gdzie zostaniemy ubezwasnowolnieni i zniszczeni, a w wyniku
uytych substancji chemicznych bdziemy generowa energi moraln w wyniku tego i bdzie koniecznie
wykonywanie ruchu fizycznego w wyniku ich uycia oraz bdc przede wszystkim odcitym od substancji
uzalenienia jak i innych, co spowoduje powrt na wyszy stan pola moralnego). Zapewne powysze nie obejmuj
jeszcze wszystkich przyczyn syszenia gosw, jednak napewno ich zdecydowan cz oraz upewnienie si co do ich
wyeliminowania pozwoli na uleczenie.
142
W tej rzeczywistoci nie ma dugw jakich nie trzeba spaca (co dot. w szczeglnoci mechanizmu Karmy patrz
sekcje poniej).

72

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Duchy maj moliwo interakcji z obiektami fizycznymi np. mog one otworzy szaf lub przesunc j
w caoci, zmieni wod pod prysznicem z zimnej na gorc (nawet jeli uchwyt jest niemoliwy do
przesunicia). Interesujc rzecz jest take to, e mog one wyczy kamer, kiedy j wczysz albo
kiedy zostan nagrane (te zjawiska nazywane paranormalnymi) np. podczas otwierania szafy
(widziane s one tylko dla osoby, ktra jest
w niskim poziomie na nagraniu i w
rzeczywistoci, natomiast pozostaj
niewidzialne dla osb postronnych) i co jest
jeszcze bardziej psychiczne oraz
nieprawdopodobne: skasowa wszystkie
nagrania z komputera, bad te zmieni
cakowicie zawarto tego nagrania [!]
(ukazujce, e nic si nie stao, podczas gdy
my czulimy i sprawdzalimy np. jak szafa
sama si otwieraa bd przesuwaa, bo
musielimy j z tego powodu zamyka czy
przesun, aby przej). To dzieje si
naprawd.
Co wicej przy duchach dziej si zjawiska i
rzeczy, ktre tylko dla danej jednostki s w
stanie do bycia przeytymi oraz
zrozumianymi. Zdaj si one zna nasze
myli i zamiary oraz najwiksze nasze
obawy, przez co umiejtnie je wykorzystuj
(znaj je na cakowicie). Warte odnotowania
jest take to, e duchy maj moliwo
kompletnej zmiany rzeczywistoci w jakiej
si znajdujesz moesz przykadowo nagle
mie wizje i przykadowo moe okaza si,
e znajdujesz si w nawikszym horrorze
jakiego nie jest w stanie ukaza do dzi
aden z wyprodukowanych filmw143
zmieni si nagle sceneria obecnej
rzeczywistoci. Przykadowo moesz nagle
zobaczy burz (oparty na obecnej
rzeczywistoci w jakiej si znajdujesz,
poddajc zmianie tylko niektre jej
Rys. 7. Przykadowa posta widziana przez filtr (jednak bez
elementy) wszystko moe si zaciemni,
oczu) Sepia/N95 8GB (z pominiciem go widoczna bya tylko
niebo sta si czarne rozpta si moe
posta czarnej chmury natomiast przy jego uyciu
silny wiatr, a pniej oczom twoim moe
cakowicie inny obraz). Widoczne byy take inne, w tym
ukaza si posta wielkiego czarnego upiora,
niektre o innych ksztatach bd rozmiarach (w istocie
ktry zawrze z tob dialog, po to by w
okazao si niemoliwe znalezienie dokadnie tego co byo
momencie znikn i aby znowu zosta
widziane, a jako i autor nie jest artyst moliwe byo
przywrcony tobie wzrok w jakim to ludzie
znalezienie tylko zdjcia przypominajcego). Zdaje si, i
yjcy w matriksie podobnie jak ze sceny
duchy mogy przybra kady ksztat i wygld, a powysze jest
z tytuowego filmu id do pracy,
jedynie przykadowym (wicej ksztatw w przypisach). W
wykonywa swoje obowizki bez zwykego
istocie jest to pieko i widzialne byy motywy z niego podczas
zastanowienia, jak roboty). Idc take ulic
przebywania na < 0.1 (w polu moralnym).
moe zosta tobie zmieniony jeden z
elementw krajobrazu np. moesz i ulic, a kady z samochodw stojcych na parkingu bdzie po
prostu policyjnym busem na 2 km parkingu, kady w dodatku moesz do niego podej, obmaca
kady z nich bdzie rzeczywisty, po czym kiedy wyjdziesz za rg na minut i wrcisz wszystkie
samochody nagle stan si normalne i znowu kady z nich bdziesz mg dotkn i potwierdzi, e jest
rzeczywisty. Inn sytuacj jak np. moe si przydarzy, bdzie wrzucenie gazu do twojego domu,
przez skrzynk na listy poczujesz smak i jego zapach (prawdopodobnie zaczniesz si dusi), po czym
moesz np. uciec w klapkach i chcie jecha do szpitala na odtrucie (zostan wykorzystane, tak jak

Jest to prywatna opinia autora bazujca na bazie filmw jakie zostay przez niego obejrzane i ocenione, z czego
cz znajduje si na licie: http://xernt.com/THE-MUST-SEE-MOVIES-TO-WATCH-BEFORE-YOU-DIE.
143

73

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


zostao wczeniej napisane twoje najwiksze, najbardziej obawiane lki144, wszystkie jeli nie
zmienisz drogi jak idziesz) przy czym bdzie mga i wszystko bdzie raczej wygldao jak z filmu
Silent Hill znikn ludzie i samochody na ulicach, a zostan pozostawieni tylko ci, do ktrych
bdziesz chcia si zwrci o pomoc i opowiesz im o swoim ataku terrorystycznym na dom (zapewne
bdziesz brudny, mierdzcy i zaniedbany na twarzy bdzie to te wypisane; przy czym dla
wikszoci bdziesz w tym stanie widzialny jako najwikszy wrak czowieka jakiego moesz zobaczy
ludzkimi oczami, ale ty bdziesz myla, e jeste najlepszy i wiesz wszystko i nic nie ma prawa ci
dotkn, bo jeste najpotniejszy i czujesz si tak wspaniale) po czym po paru minutach by uciec ze
szpitala w obawie, e chc ci w nim zabi (syszc wczeniej myli ludzi lub widzc nastpn ekip,
ktra ju przygotowuje trucizn i wzek). Zwariujesz. Jest to w pewnym sensie pikne (trzeba to
przyzna) oraz magiczne i z zasady bardzo niebezpieczne (w sensie przebywania na niskim stanie ,
gdy naley on do najbardziej dewastujcych stanw w jakich czowiek jest w stanie si znale).
Duchy s w stanie zrealizowa kad akcj zarwno niemoliw jak i moliw w tym wszechwiecie.
Moesz by pewny, e zrobi one wszystko, aby zszed ze cieki jak obrae i jeli wybierzesz tak
drog to otrzymasz pomoc lub zostaniesz pozostawiony w spokoju. Natomiast jeli obierzesz inn drog
i nadal bdziesz brn w ni pamitaj, e kolejny samochd do ktrego wsidziesz, moe by twoim
ostatnim (lub kolejny papieros, ktry zapalisz zostaniesz upiony i sponiesz w poarze, a wszystko
zostanie opnione do momentu twojej mierci lub zostanie wykorzystany inny sposb na twoj mier
i wiedz, e zostaniesz zablokowany i zdarzy to poza twoimi moliwociami zapobiegnicia tego).
Mog take usi tobie na gowie145 i spowodowa niewyobraalny bl gowy. Nie jeste w stanie z
nimi walczy, bo nie istniej one na poziomie, na ktrym jeste w stanie cokolwiek zrobi (chociaby ze
wzgldu na brak takiej technologii, std nazywane s duchami). Duchy prowadz w efekcie do rozpaczy
i chci zakoczenia tego wszystkiego (targnicia si na swoje ycie) jednak jeli stracona zostaa wola
ycia (wiedza w niniejszej publikacji moe pomc w zrozumieniu tego procesu). Jest to mechanizm
wszechwiata odgrnie naoony w celu poprawy moralnoci jednostki oraz sucy w celu
wyprowadzenia jej ze zej drogi, jak ona obraa.
I pomimo faktu, i moe wydawa si to pewnym osobom atrakcyjne lub warte przeycia (co dla
niektrych, by moe znikomego procentu osb) bd poinformowany, e jest to w istocie najwiksze
cierpienie (zdaje si na tym wiecie) i jeli to zrobisz, bd przygotowany (o ile nie umrzesz pierw od
wyczerpania energii moralnej lub o ile nie popenisz samobjstwa w wyniku duchw), wiedz e proces
odbudowy zasobw trwa minimalnie z reguy kilka miesicy146 i jest procesem przykrym,
dugotrwaym i bardzo, bardzo bolesnym. Takich udrk jakie temu towarzysz, nie yczy si nawet
najgrorszym wrogom. Trzymaj si z daleka od niskiego i podejmnij wszystkie wysiki po to, aby go
Jedn z historii jakie mog si przydarzy przy krytycznie niskim poziomie energii moralnej jest ta, kiedy np.
idziesz do centrum handlowego i nagle trzy duchy zamieniaj si w czarnych ludzi i goni ci po nim zawsze
trzymajc si na ogonie (jednak ty czujesz si w miertelnym niebezpieczestwie) albo moment kiedy drzwi s
blokowane a nagle obok ciebie na awce siada kto kto chowa rk w kurtk (jakby siga po bro) przy czym inni s
wyprowadzani i dochodzi do napadu przed jakim ty uciekasz. Wszystko jest jak najzupeniej realne: moesz zobaczy
nawet policj na sygnaach, a kiedy zajrzysz lub chcesz sprawdzi w kilka dni po tym informacje zdarzeniu w
internecie lub przeczyta w gaziecie: brak jest czegokolwiek. Wydaje si, i jakby czas zosta zmieniony, a co co
wydarzyo si na innej linii czasowej zniko z twojej obecnej, bo przecie ty bye tam i to widziae. Moesz take
odbiera smsy i sygnay z nieba po czym mog one znikn zupenie z twego telefonu. Inne rzeczy nie z tego wiata,
ktrych opisanie wykracza poza ramy tej publikacji s pewne (w tym take tzw. bdy oraz podpicia wiadomoci).
Sytuacje jak ta zdarzaj si oraz z pewnoci przydarz si i s w istocie najwikszym przeklestwem ze wzgldu na to
i wszystkie twoje zmysy jak i inne: wariuj. Jedynym ratunkiem jest zaprzestanie wykonywania akcji powodujcych
uszczuplenie energii moralnej (zazwyczaj: narkotyki) i ucieczka z miejsca gdzie to si dzieje po to by odbudowa
swoje zasoby .
145
Autor podj take wysiek w celu ukazania w jaki sposb duchy te wygldaj, kiedy by on na <= 0.1. Naley
wiedzie, e mog one przybiera wszystkie ksztaty i rozmiary. Uyty by tryb sepia na telefonie komrkowym N95
8GB w celu wyostrzenia miejsc chowania si ich, a take w celu widzenia wicej ni sam wzrok pozwala. Uyta
metoda, wymylona zreszt przez samego autora okazaa si by skuteczna take w penego odwzorowaniu ich
bardziej dogbnego ksztatu . Niestety temu ostatniemu nie udao si znale zdj w peni dokadnych zdj, a jako e
sam nie jest artyst przedstawione zdjcia mog by jedynie przyblieniem. Bez uycia tej techniki wikszo osb
znajdujcym si w tak niskim zasobem energii moralnej ( ) moe co najwyej zobaczy czarn chmur (bd te
materi) i moe ona przedstawia si lub przyj nastpujcy ksztat pokazany na rys. na stronie poprzedniej i mog
take tworzy formy znajdujce si na formach ukazanych pod adresem: www.xernt.com/xh/ghosts/. Jak zostao
powiedziane wczeniej: jest bardzo ciko znale odpowiednie zdjcie ukazujce prawdziwe oblicze tych duchw,
jednak s one potne i wygldaj piknie oraz wyjtkowo (wbrew pozorom dokadnie tak jak ciemne moce z pieka
jak prawdopodobnie wikszo ludzi pomyli).
146
W istocie pozbieranie si po dowiadczeniach moe trwa z reguy do dwch lat (czowiek jest cakowicie
zmieniony i ostatni rzecz na wiecie jaka mu przyjdzie na myl to by ponownie zej na tak niski poziom energii
moralnej, ).
144

74

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


zwikszy tylko wtedy twoje ycie stanie si szczliwe i pene, minie wszechogarniajca pustka mu
towarzyszca.
Naley jednak pamita, e nim nie zostan odrobione zapasy energii moralnej do poziomu wyszego,
tym uczucie pustki bdzie pozostawao (pniej take konieczne bdzie przejcie bardzo gbokiego i
uciliwego stanu depresji) a take jest moliwe i bd pozostaway inne (jednak z reguy nieaktywne)
przypominacze o naszym niskim zasobie (np. obecny moe by duch widzialny tylko przez osob
o niskim zasobie , siedzcy w prawym grnym rogu twojego pokoju i po prostu tam bdcy jednak np.
nie atakujcy ciebie nim nie zrobisz czego do prowadzi do spadku ).
Co jest najwaniejsze jednak z tego, to fakt i jeli masz niski poziom to wiedz, e nic czego si
podejmiesz nawet obojtnie jakby si w to nie stara ani ile czasu by temu nie powieci nie uda si
(w sensie przedsizwi moralnych: jednak warto podj takie kroki co przyczyni si do zmiany
moralnoci). Zwyczajnie jest to niemoliwe zostaniesz zablokowany na wszelkich poziomach, zaczn
dzia si rzeczy niemoliwe i twierdzc to bd to rzeczy naprawd niemoliwe (wszystkie drogi
zostan zablokowane, a przejcie ich lub ominicie czy wymylenie innych nie stanie si). Std,
oszczd sobie czasu i wpierw spraw, aby zosta zwikszony maksymalnie twj zasb (conajmniej do
poziomu ~ 0.4 poprzez prac (najlepiej fizyczn), przy czym zmie swoje nastawienie psychiczne na
maksymaln pomoc innym i zamie si w osob pomocn kademu, bezwgldnie na jakiekolwiek
korzyci (najczciej jednak, ze wzgldu na poziom w jakim si dana osoba znajduje okazuj si to by
bardzo cikie o ile niemoliwe, std konieczne jest odstawienie wszystkiego co prowadzi do spadku i
czsto s to silne narkotyki oraz zmiana swojej moralnoci na t, ktra sucha podszeptw sumienia,
jakie ju dawno zostao zabite wystarczy jednak wyrazi tak wol odnowy, a znw dojdzie ono do
gosu). W poniszych paragrafach zostanie w peni opisany proces odnowy oraz w jaki sposb wyglda
postawa nastawiona na maksymaln kontrybucj i proces wysycenia energii moralnej. Wiedz take, e
sama wiedza z tego zakresu nie spowoduje tego, e nagle staniesz si perfekcyjny i zaczniesz dziaa
zgodnie z jego zaleceniami. Wrcz przeciwnie: proces bdzie bardzo dugi, nieperfekcyjny i naprawd
ciki, jednak stanie si twoim nowym charakterem w momencie kiedy wejdzie on tobie w krew, w
momencie kiedy zaczniesz dokonywa dobrych, wysoce moralnych wyborw w twoim yciu i stanie si
to twoj drug natur, prowadzc do twojego osobistego szczcia.
Jeli nadal bdziesz na niskim to wiedz, e kiedy zayjesz np. narkotyk jaki to wywoa jego dalszy
spadek: ponownie zaczn dzia si rzeczy ze dla ciebie, jak np. zaczniesz ucieka w panice przed
czym o czym tylko ty wiesz, portfel wyjmiesz zniknie z twojej rki, po to by pojawi si po jakim
czasie gdzie indziej (np. w twojej tylnej kieszeni). Co wicej, inni ludzie mog by take wiadkami
tych przyczyn, o ktrych wiesz tylko ty i one mog mie wpyw na nich jak np. zganicie wiate przed
tob, a nastpnie zganicie caej alei wiate kiedy tylko ty dojdziesz do pewnego momentu drogi czy
nage odkrcenie si kranu i spowodowanie mgy w pokoju. Warte jest take zauwaenia, e twoja
obecno wcale nie musi by potwierdzona, po to aby twoje przekonania zostay przekazane innym np.
w celu zmiany ich wierze (wanie w przykadowo wyej podany sposb) co do twojej osoby jeli
tylko zaistnieje taka konieczno.
Jeli natomiast chodzi o przyczyn dlaczego na niskim nic nie jest w stanie wyj, mimo
najwikszych i najlepszych zamiarw i wysikw jakie wkadasz w wykonywane prace wiedz, e
odpowiedzi na to, jest fakt i nie posiadasz pienidzy na ich zakup (sukcesu), ktre tak naprawde s
energi moraln () zakumulowan w nieprzekraczalnej barierze przeciw-wiata, a obecne zasoby nie
pozwalaj tobie na dokonanie zakupu, ze wzgldu ich bardzo niski stan. Jakkolwiek to zabrzmi, wiedz
e za kadym razem kiedy odnosisz jaki sukces, bd wykonywane jest co w tym wiecie z sukcesem
wwczas konsumowana jest pewna ilo (wie si to take z innymi mechanizmami, ktre s
konieczne w zrozumieniu w procesie wyjcia zarwno z depresji, jak i kompletnym wyeliminowaniu
stresu zwizanego z brakiem pienidzy). Najpierw idzie duchowo, a pniej wszystko inne. Wane
jest dlatego zrozumienie pewnych podstaw i praw w jaki odbywa si ten proces zarabiania tzw. tlenu dla
ducha, ktre stanowi duchowe pienidze, czyli zapas energii moralnej ().
Niektrzy ludzie s take w stanie odczuwa chd od osb bdcych na < 0.35, natomiast ciepo od
tych majcych wiksze zasoby . Pole moralne realizuje zadanie upewnienia si, e cel nadrzdny
stworzenia jest realizowany. Take inne czynniki wpywaj na maksymalny rozwj tego celu, mona o
nich dodatkowo przeczyta pod adresami internetowymi 147. Dalsza lektura, tego co niewidzialne (praw
147

http://xernt.com/Invisible-Laws-in-the-Universe-how-to-take-advantage i http://xernt.com/How-to-deal-in-differentlife-situations.

75

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


rzdzcych wszechwiatem, ich wykorzystanie na nasz korzy i sekrety) moliwa jest pod adresem148.
Konieczne jest zrozumienie, e brak tej energii w istocie prowadzi do pustki w yciu jaka czsto koczy
si pogreniem, samobjstwem lub mierci a take posiada szereg innych komplikacji (w tym
zdrowotnych).
Niski poziom , zwaszcza u ludzi w podeszym wieku jest czoow przyczyn mierci na wiecie149 std
jest to tak istotne (zrozumienie mechanizmw i przyczyn nim rzdzcych). W tym naley take
pamita, e niekoniecznie musi ono spa do 0, gdy wystarczy jedynie pj z naturalnymi nawykami
i nie robi nic, a take zatraci sens na duej oraz wykaza brak woli zmiany150 moe to samo by ju
wystarczajce do bycia usunitym z tego wszechwiata (np. w wypadku samochodowym)151.
W istocie coraz wiksza ilo osb wchodzi na ciek niemoraln, jako i odczucie wyniku dziaania
praw moralnych jest niewidoczne i praktycznie nieodczuwalne dla wikszoci (take ze wzgldu na
brak wiedzy): coraz wiksza liczba ludzi stacza si w d pola moralnego i wpada naturalnie w coraz
wiksz chorob jak jest pasoytnictwo. Staj si oni bezproduktywni dla spoeczestwa, a ich
dziaania nastawione s na robienie niewolnikw z innych bd te obrabowywaniu z wynikw ich
dziaalnoci. Brak silnie zmotywowanej i moralnej pracy, przekada si na brak generowania energii
moralnej, a ta ostatnia jest z kolei uwalniana i spada w czasie. Jest to stan z tendencj do nieustannego
spadku w d (pogarszajcy si, podobnie jak w przypadku choroby): typowo wic jeli np. trzy lata
temu moglimy jeszcze z osob wyznajc t filozofi porozmawia, to dwa lata temu mogaby ona
ju nas wyzwa i szantaowa, a rok temu pobi, to teraz mogaby ona nas zabi (o ile nie znajduje si
ona ju w wizieniu w wyniku dziaa wasnych, co jest czste). Wyznawanie filozofii przeciwstawnej,
wie si z nieustannym myleniem, skrupulatnym wykonywaniem swoich obowizkw i w efekcie
prowadzi do zadowolenia i szczcia, ze wzgldu na to i jest generowana energia moralna. Natomiast
wybranie drogi przeciwstawnej: mimo i atwej, bo wygodnej i zgodnej z naturalnymi nawykami
(zawsze wybieranie rzeczy przyjemnych, atwych, bez lub z nisk wartoci pracy wasnej) prowadzi do
upadku, braku umiejtnoci i cierpienia. Warto wic, podj decyzj o zmianie dzi, gdy teraz ju
wiesz jakie postawa ta niesie ze sob reperkusje.

Nirvana oraz przysporzenie energii moralnej da si obliczy wg poniszego wzoru:


E = FS + (/r)frsr
Zauwa, e Energia (E) jest rwna tj. w fizycznym wiecie produktem siy (F) i drogi (S) na jak ona
dziaa. Z tym, e w przeciw-wiecie rol siy (F) peni uczucia (emocje), czyli w istocie ilo
cierpienia jakie s przez nas dowiadczane poprzez wykonywanie pewnej pracy. Rol natomiast drogi
(S) peni nasze motywacje (intencje) jaka dana osoba wkada w wykonanie wysoko-moralnej pracy
dla dobra innych. Dodatkowo jednak jest ona rwnie zalena take od wpywu innych jacy t prac
obserwuj: jest sum () uczu odbiorcy (fr) pomnoonej przez jego motywacje (sr) jakie wywoujemy
w kadym z poszczeglnych odbiorcw bd obserwatorw naszej pracy, pomnoonej przez
wspczynnik skutecznoci () wymiany telepatycznej wymiany myli pomidzy nami, a odbiorcami
oraz pomnoonej przez wspczynnik (/r) jaki to opisuje moraln kompatybilno pomidzy nami
(), a poszczeglnymi odbiorcami (r).

148

http://path-of-power.xernt.com/godlikeism.
Zajmuje pozycj #1, a take ma znaczce powizanie ze wszystkimi innymi chorobami jak nowotwory i choroby
serca, jakie to figuruj najwyej oraz w kategorii samych dziedzin zgonw.
Wie si to z brakiem wykonywania przez nich pracy i czsto ruchu fizycznego, co jest nierozcznie zwizane ze
spadkiem tej energii. Kiedy poziom ten dojdzie do niskich poziomw mier jest tego nastpstwem (z tego powodu
ludzie starsi robi si w wieku podeszym zgredziali, li, zakamani i inne symptomy wiadczce o znacznym
decyficycie energii moralnej).
150
Wie si to wszystko z niespenianiem wymaga jakociowych danej osoby (przez t ostatni) zwizanych z
otrzymaniem ycia i braku realizacji nadrzdnego celu = (co jest rwne) byciem niepotrzebnym tu i moe by (bdzie)
zwizane z usuniciem z tej rzeczywistoci, czyli mierci (w taki lub inny sposb).
151
Jest to wszystko ze sob poczone (i nic nie moe by rozpatrywane w odczeniu od caoci), a jedno wynika z
drugiego (niski poziom = brak pjcia w kierunku zaoonych celw stworzenia tej rzeczywistoci = pjcie
naturalnymi ciekami, jakie to musz by przeamane w celu zdobycia energii moralnej itp.).
149

76

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Warte jest tu zauwaenie, e wykonanie pracy z niskim zaangaowaniem i motywacjami, poczonej z
robieniem jej na pokaz152 moe przysporzy upust energii moralnej, pomimo jej wykonania (czyli
spowodowa utrat energii moralnej), std tak bardzo wane jest zastosowanie si do powyszych i
zmian jakociow (czsto tylko na poziomie psychicznym) wykonywanej pracy153. W uproszczeniu
chodzi o to, aby wykonywa kad prac z moliwie najwyszym zaangaowaniem i motywacjami,
a najlepiej (jeli jest to moliwe) anonimowo154 gdy istnieje prawdopodobiestwo, e jej wyniki
zostan pomniejszone lub nawet bd negatywne w wyniku jej obserwacji przez innych no
chyba i jest ona wysoce podana przez osoby obserwujce (i s one zaangaowanie aktywnie w
jej obserwacj) jako i jest ona wykonywana dla nich (musz oni mie raczej koniecznie wysoki
zasb ).
W efekcie, trzeba zmieni natur (patrz rozdziay poniej) i pracowa w silnie zmotywowany
sposb wraz z najwyszymi intencjami jak i zaangaowaniem. Nirvana155 jest jedyn rzecz jaka
osoba w yciu musi dowiadczy, gdy jest to odczucie najwysze (#1 pozycja) jeli chodzi o ten
wszechwiat (nie dajce opisa ani by przekazane przy uyciu jakichkolwiek sw czy
wczeniejszych dowiadcze czowieka), a take niosce ze sob szereg innych, zaskakujcych
korzyci. Stawk (energii moralnej) jest rewelacyjne samopoczucie (prowadzce do
niewyobraalnego odurzenia szczciem: Nirvany156) osignicie szczliwoci i peni w yciu, a
take samo ycie w tej rzeczywistoci, std jest to tak wane by zna te zasady, przestrzega je i
y wg nich157.

Lub wciskanie si z prac tam, gdzie nie jest ona wymagana bd podana (jak np. szkoa i motywacje uczniw)
lub oferowanie jej tym, jacy jej w istocie jej nie chc z woli wasnej (co wprowadza konieczno uprzedniego mylenia
i zastanowienia, a nie bezsensownego wykonywania jej dla kadego).
153
Niski poziom energii moralnej w organimie = niskiej sile ukadu odpornociowego. Na niszych poziomach
dochodzi do jego zaamania. Energia moralna () jest w istocie energi naszego ducha jaki trzyma nas przy yciu
jego brak jest nierozerwalnie zwizany ze mierci, dlatego zrozumienie tego jest tak wane (poznanie zasad gry
rzdzcej otrzymywaniem tej yciodajnej energii). Ludzie na niskim poziomie pola wygldaj ndznie i jest to
zauwaalne dla osb postronnych. W kadych swoich dziaaniach nieustannie i zawsze musisz dy do zwikszenia
swojego stanu i powinno to by twoim najwikszym priorytetem.
154
Ukrytej przed wzrokiem innych ludzi (kiedy nikt jej nie widzi).
155
W celu osignicia Nirvany konieczne jest powicenie si przez 90 dni conajmniej 9-14 godzin dziennie cikiej
pracy fizycznej poczonej z najwyszymi motywacjami (psychicznymi) oraz najwikszym zaangaowaniem (co
bdzie pniej nazywane jako HPS, czyli z ang. heavy physical struggle) przy zmianie natury (reagowania w sposb
moralny na sytuacje nam si przydarzajce) lub w cigu roku, jeli zostan wprowadzone wszystkie zmiany i bdzie
kontynuwane takie postpowanie (przy zachowaniu informacji, e startujemy od ~ 0.4 co jest typow wartoci dla
wikszoci osb moralnych). Jak zapewne sam ju zauwaye jest to cikie, jeli praca ta nie jest wykonywana przy
jednoczesnej zgodnoci z wewntrznymi motywacjami (o czym bdzie zawarta informacja w rozdziale przedostatnim
tej sekcji). Naley zauway, e jest naturalnie wypuszczana (co jest odczuwane jako przyjemno i dobre
samopoczucie) w czasie. Typowo wynosi ono -3HPS dla stanu pola = 0.6, co jest wartoci progow Nirvany i
zapewne mniej ni -1HPS dla wartoci = 0.2 (ustalenie dokadnych wartoci byo moliwe jedynie dla stanu Nirvany,
jednak rozsdek i dowiadczenie autora nakazuje myle, e im dalej jest kto grnej granicy tym szybciej wystpuje
upust ze wzgldu na natenie jakie jest wtedy osigane odwrotnie w przypadku wartoci niszych). W wyniku
tego wane jest, aby dziennie wykonywa prac jaka kosztuje nas powicenie wysiku conajmniej 2-3 godzin cikiej
pracy fizycznej (moe to by np. duszy bieg, trening na siowni czy odnieenie ulicy najlepiej w pniejszych
godzinach kiedy wikszo z obserwatorw bdzie spaa, a z jakiej wynikw skorzystaj inni) w celu jedynie
podtrzymania aktualnego poziomu energii moralnej, ale najlepiej wykonanie pracy dodatkowej jaka to przysporzy jej
wzrost.
Praca intelektualna, ze wzgldu na znaczne mniejsze zaangaowanie naszych uczu (tj. bl, pot, zmczenie fizyczne i
inne) jest w stanie dostarczy najwyej do 0.15-0.2 tego co daje cika praca fizyczna angaujca zdecydowan
wikszo uczu jak i powodujca znacznie wiksze cierpienie (typowo 6 godzin pracy umysowej jest rwne 1
godzinie cikiej pracy fizycznej). Przykadowo praca w szkole lub urzdzie moe by zwizana z upustem energii
moralnej (ze wzgldu na motywacje, przymus oraz inne jakie s wywoywane u odbiorcw poprzez motywacje i
uczucia co do naszej pracy) a w mniejszym stopniu zalene od naszych. Wane jest take zrozumienie, e ludzie
typowo zwikszon warto energii moralnej trac w wyniku weekendu, gdzie nie powicaj oni uwagi ani myli na
cokolwiek, a co przyczynia si do powrotu do poprzedniego stanu pola (zauwa, e uycie alkoholu i/ lub innych
narkotykw powoduje zwikszony upust energii moralnej, patrz sekcja #7). Z tego powodu konieczne jest zajcie si w
dniach wolny zajciem innym, najlepiej niezwizanym z nasz prac co bdzie miao wpyw na jego powikszenie
(energii w polu).
156
Patrz take sekcja #7, zakoczenie (przypisy).
157
Najwysze poziomy stanu pola moralnego (Adoracja i Nirvana) charakteryzuj si kompletnym zanikiem cech
negatywnych u danej osoby, przeogromnym poczuciem mocy i kontroli, zatraceniem wanoci tego co materialne,
magnetyzmem innych (rwnie pci przeciwnej, bez wzgldu na wygld) oraz dojciem do wyszych poziomw
wibracyjnych jakie charakteryzuj si dostpem do najwyszej wiadomoci (osoba taka staje si bogiem w tym
wiecie w sensie dosownym, jakkolwiek to brzmi: yjc i kpic si w uczuciu najwyszego szczcia).
152

77

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


MECHANI ZM K ARM Y I JEGO NASTPSTWA
Karma w istocie polega na tym, e zawsze kiedy wchodzisz w interakcje z innymi osobami to
wysyaj one tobie niewiadomie pakiet emocji jakie w nich wywoujesz. Jej mechanizm powoduje to,
e te emocje (lub ich tzw. stak158) zostan w pniejszym czasie wywoane u ciebie (do 5-15 lat) po to,
aby nie odbiera ludziom tzw. wolnej woli (jakiego to cel wynika to z nadrzdnego celu stworzenia).
Problemem jest jednak to, i jeli prowadzisz niemoralne ycie (bd wykonujesz niemoralne akcje
jakie to id przeciwnie do linii najwikszego oporu intelektualnego tzn. emocjonalne, bd bez
gbszego mylenia lub inaczej: naturalne reakcje) to wrc si one do ciebie prdzej czy pniej. Ma
to take inne reperksuje. Zauwa take, e jeli np. pobijesz wiele niewinnych osb to niekoniecznie
muisz zosta pobity z powrotem, aby emocja zostaa tobie wrcona159 jednak naley przyzna i czsto
si wanie tak dzieje (zauwa to prawdopodobnie na przykadzie osb z twojego otoczenia tych co
wczeniej kogo pobili, najczciej sami s pobici lub lduj w szpitalu w wyniku doznanych obrae w
kilka lat pniej lub nawet wczeniej). Karma jest take odbierana, jeli kto jest niewiadomym bd
wiadomym elementem niemoralnego (np. lepo wykonujc rozkazy) i jest to prawdopodobnie
najwaniejsze do zrozumienia (w przypadku wikszej iloci osb funkcjonuje tzw. karma zbiorowa
gdzie cierpienie jest rozoone na wiksz liczb osb)160. Jako ciekawostka niech posuy fakt, e w
mylach osdzenie kogo kto nie by faktycznym sprawc danego cierpienia powoduje podwojenie tego
cierpienia u osoby, ktra popenia bd we wskazaniu sprawcy. Mechanizm karmy wymusza mylenie
nad naturalnymi reakcjami, przez co warunkuje uniwersaln sprawiedliwo w tym wszechwiecie161.
Konieczne jest przy tym zauwaenie, e jeli np. zostaniesz uderzony przez kogo to tylko osoba
atakujca otrzymuje karm (jednak naley pamita, e musi to by poprzedzone przez absolutny brak
agresji z twojej strony, w tym sownej). W istocie obowizkiem moralnym jest podjcie zawsze
wszelkiej moliwej obrony162 przez atakami pyncymi ze strony agresora (ucieczka jest take jej
form) jednak tylko do momentu zneutralizowania napastnika. Brak podjcia takiej obrony skutkuje w
znacznym upucie co ma katastrofalne reperkusje, a take przyczynia si do wielu innych skutkw jak
np. zaczcie bycia wykorzystywanym przez napastnika itp. podjcie wic takiej obrony jest zawsze
konieczne (co wicej: nawet w wypadku zabicia przeciwnika skutkuje to brakiem otrzymania karmy,
jednak tylko jeli nie zostanie przekroczona tzw. obrona konieczna; zauwa take i czsto form
obrony moe by np. ucieczka lub zwyke odejcie od sytuacji). Zrozumienie procesu karmy jest
jednym z najbardziej istotnych, gdy ma ono wpyw na twoje dalsze ycie i przeznaczenie. Dotyczy to
take wszelkich innych atakw, jak np. wymuszenia poyczenia pienidzy jakie stoi w niezgodzie z
twoj wol oraz innych. Za postawienie si tym atakom jest si sowicie wynagradzany energi moraln
() co jest istotne.
Warto take przenie tzw. prg odpowiedzialnoci na wikszy intelekt grupowy w celu zwikszenia
rangi dostpnych rodkw obrony moliwych do wykorzystania. Trzeba jednak przy tym kierowa si
pewnymi zasadami, a jedn i najwaniejsz jest to, by rodki byy odpowiednie do zagroenia. Naley
take zapamita, e osoby moralne (jakie nie s po atakujcej stronie) nie musz ba si o zwrot
karmy, a zostan dodatkowo jeszcze wynagrodzone sowicie za podjcie obrony poprzez wysycenie
(przyrost) energii moralnej () co zostanie zademenstrowane w poniszym przykadzie. Przede
wszystkim najpierw naley zrozumie, e obrona niekoniecznie oznacza atak fizyczny, a jej definicja
jest taka: by podj i wykorzysta wszystkie dostpne rodki w celu a) odparcia ataku lub
zneutralizowania jego rda pochodzenia, b) zakomunikowaniu osobie przeladujcej bd tej jaka atak
wywoaa (lub bya agresorem), e robi le i danie jej wyranego sygnau do wycofania si, c) ukaranie
Nawarstwienie pojedynczych emocji na wiksz grup (lub jedn wiksz lub intensywniejsz emocj).
Moe by np. spacony poprzez odsiadk w wizieniu, gdzie take tam nastpuje z reguy zwrot karmy.
Wytumaczeniem na niewiadome otrzymanie karmy jest to, i jednostka jest zobowizana do mylenia oraz
poszerzenia wasnej wiedzy zawse. Jeli tego nie robi albo nie zastanowi si nad konsekwencjami (sumienie jest
gorc lini po zapytanie) to jest to wycznie jego wina i odpowie za to, w czasie. Podobnie jak nieznajomo czy
niezrozumienie zasad funkcjonowania wszechwiata i wszelkie konsekwencje z tym zwizane: w przypadku amania
praw ustalonych i pracujcych w tej rzeczywistoci skutki tego zostan odczute na osobie wasnej (czsto w do
przykry sposb). Brak jest jakiegokolwiek usprawiedliwienia do wasnej ignorancji, a amanie praw jest surowo i
potnie karane (czsto w sposb wykraczajcy poza zrozumienie kogokolwiek).
161
Mechanizm karmy pozwala na zrozumienie dlaczego niektrzy ludzie rodz si np. kalekami albo nabywaj
kalectwo w trakcie ich ycia nosz oni dusze, ktre w poprzedniej reinkarnacji (wcieleniu jacy yli w innym ciele
np. wczeniej w czasie): wyrzdzili zo, a jako i nie mogli go spaci w yciu doczesnym to musz je spaci w tym
yciu.
162
Przy uyciu caej wiedzy oraz zdobytych umiejtnoci i poprzez wykorzystanie wszystkich moliwoci nawet jeli
bdzie to oznaczao mier napastnika. Warte jest take zrozumienie, e prawa ludzkie zdarzaj si sta, przynajmniej
czciowo naprzeciw prawom ustalonym przez Uniwersalny Intelekt.
158
159
160

78

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


tej osoby w przypadku powcignicia ataku jeli jest to moliwe bd pokazanie i zwrcenie uwagi w
sposb otwarty i znany przy uyciu metod dozwolonych, jakie nie wykraczaj poza tzw. obron
konieczn (czyli uycie rodkw adekwatnych, np. zabronione jest jeli kto ci uderzy z barka na ulicy
zastrzelenie go). Warto take doj do porozumienia pomidzy stronami, jeli jest to moliwe (nawet
bez uycia sw). Zawsze z reguy jest czas na zastanowienie lub reakcj albo jest moliwo wycofania
si z zagroenia, a napastnik z zasady komunikuje to wczeniej lub wiemy o tym (dzieje si to poza
wiadomoci).
Przykadowo jeli twoja wasna mama chciaa ciebie otru drugi raz z rzdu, wypuszczajc gaz ziemny
w domu (z butli) bdc pijan, a zrobia to w celu wypdzenia ciebie z domu na stae oraz zejcia z jej
utrzymania (co byo ju tobie komunikowane wczeniej, a jedynie przejawem niemoralnym tego
denia) to twoim zadaniem jest po a) neutralizacja zagroenia (zakrcenie butli gazu, zakrcenie
kuchenki i dugotrwae wietrzenie mieszkania, przy czym wywietrzenie wszystkich szaf jak i wylanie
wszystkich pynw niezabezpieczonych w domu, tj. woda do gotowania, szklanka z wod, kufel z wod
i inne, a nastpnie dokadne wymycie i przepukanie tych naczy, gdzie ta woda wczeniej si
znajdowaa nawet jeli minimalnie, to wane jest zrozumienia i zanieczyszczenia/ inne lub dodatki
jakie si w nim znajduj: mog t wod skazi, wic jest to konieczne) jako i stanowi to najwyszy
priorytet, b) zakomunikowanie tej osobie nawet w sposb zgodny z natur, e zrobia le i przy
wykorzystaniu podwyszonego gosu (nawet krzyku163), e moga zatru drug osob i (rwnie, e
robi to specjalnie, bo jej intencje s widzialne jak na doni) oraz by wycofaa si z takich prb na
zawsze, c) zwrcenie si do niej o konieczno naprawienia wyrzdzonej szkody, czyli np. danie 4.40 z
na 2 wody mineralne jakie to pozwol na napojenie, ze wzgldu na brak wody wywoanej jej akcjami, w
domu.
Powyszy przykad moe by do trywialny (prosty, oczywisty) jednak pokazuje generalnie zasad
mylenia i dziaania wobec czsto nawet prostych sytuacji yciowych, z jakich czsto nie zdajemy sobie
nawet sprawy, a w jakich jestemy wystawieni na prb164. Konieczno obrony jest wymaganym
obowizkiem, jednak naley zauway, i czasem te dziaania znacznie wykraczaj poza tylko jeden
element problemu, a w celu ich zabezpieczenia konieczne s inne jednak zostanie to pozostawione do
przemylenia przez czytelnika. Zrozum take, e metody uyte w jednej sytuacji (np. nakrzyczenie)
mog ju by niemoralne w sytuacji drugiej zawsze jednak o tym wiesz (jedynie na pocztku
konieczny moe by wiadomy wysiek, pniej z zasady dzieje si to ju automatycznie wanie w
wyniku nabytego wczeniej programowania, spodowanego wanie wyuczonym postpowaniem),
jakie rodki musz zosta podjte w celu osignicia cile okrelonych i sprecyzowanych celw
(wypisanych powyej). Typowo jeli pominiesz agresj fizyczn i ograniczysz emocjonaln
(wykorzystasz rodki adekwatne) to wszystko bdzie zgodne z moralnoci (mimo, i powysze moe
by zawsze oraz tylko i wycznie rozpatrzone w kontekcie sprecyzowanej i silnie okrelonej sytuacji).
Z zasady twoje sumienie bdzie kierowao ci co do metod jakie s dozwolone by podj obron
moraln i wobec tego odpowiedni. Brak podjcia tej ostatniej jest przyczyn uszczuplenia energii
moralnej () oraz szeregu negatywnych nastpstw (wykorzystywanie, nachodzenie, drczenie,
okradanie bd nawet powtrzenie przez agresorw tych samych lub podobnych akcji i inne) i jest
konieczne zawsze jej podjcie w inteligentny, mocno przemylany sposb.
Wiedz take, e jeli obarczysz win osob jaka w rzeczywistoci nie bya sprawc czynu: to karma
odbije si i to tobie przyjdzie odczu podwjnie to co zostao przez ciebie przypisane niesusznie (twoje
cierpienie, w wyniku zadanych krzywd przez bdnie wyznaczonego winowajc zwiksza si
dwukrotnie). W przypadku trafnego obarczenia win osob jaka zadaa tobie faktycznie bl, twoje

Ten ostatni z reguy nigdy nie jest konieczny, jednak moe by uyty w zalenoci od sytuacji (wszystko jest
jedynie do rozpatrzenia sytuacyjnie jednak z reguy bdziesz wiedzia intencjonalnie, jakie dziaania s waciwe).
Najczciej wystarczajcym rodkiem jest odbycie spokojnej rozmowy i wytumaczenie, jako i osoba czsto moe
nawet nie wiedzie, e dziaa le.
164
Take to co spotyka nas niemoralnego w yciu jest tam po co (o czym moesz nie zdawa sobie sprawy lub nie
domyla si). Przykadowo jeli podczas pisania ksiki zjawi si nagle kto kto sta si twoim wrogiem, to moe on
by tam przykadowo po to, by napisa i wyda ksike, a jaki on z kolei ograniczy twoje spoycie alkoholu oraz tzw.
wolnych wyj, gdzie tracisz pienidze, zatruwasz organizm, robisz bezsensowne przerwy, wymwki do odpoczynku i
brak jest z tego jakiegokolwiek poytku. Czsto jednak nasze zrozumienie jest na tyle ograniczone (z braku innego
sowa), e te przyczyny pomijamy popeniajc bd wizji tylko z perspektywy naszej (gdzie w istocie powinno by
conajmniej kilkanacie, a raczej kilkadziesit podej do danego nawet prostego problemu).
163

79

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


cierpienie wywoane tym uczynkiem zmniejsza si o poow (jednak winowajca otrzymuje pene
cierpienie zadane)165.
Nie ma ucieczki od mechanizmu karmy166. To co zostao zrobione musi zosta spacone. Nie istnieje
adne przebaczenie. Naley tylko zauway, e mechanizm ten nie jest lepy, ale dziaa w najbardziej
uczcy sposb dla jednostki (nie zdarza si on w przypadkowym momencie) w celu poprawy jej
moralnoci. Istotne jest take zrozumienie, e jeli nie nastpi poprawa lub wyraenie woli poprawy
przez t ostatni (take inne, pomniejsze przyczyny) to skutki mog by katastrofalne i mog by
podstaw do uczynienia danej osoby np. inwalid czy wywoania upoledzenia (np. w wyniku doznania
obrae) co bdzie miao efekt na inne osoby w jej otoczeniu, jako czsto chodzcy ywy przykad
niemoralnego zachowania167. Karma moe by take wymierzona nim dane wydarzenie nastpi w
przyszoci lub moe zosta wymierzona tzw. karma deficytowa (czyli za wasnym przyzwoleniem w
celu gbszej nauki jakiej poznanie lub zdobycie wie si z cierpieniem)168. Wiedz take, e
nieudzielenie pomocy moe by zwizane z otrzymaniem karmy, a take przejcie obojtnie na ludzk
krzywd. Jest to wic mechanizm decydujcym o naszym dalszym losie (lub jest albo moe by
czynnikiem ograniczajcym)169.
Pamitaj, e karma dziaa zawsze oraz niezalenie od ludzkich praw (mimo, i moe dziaa z nimi w
poczeniu np. poprzez umieszczenie w wizieniu lub pracwce wychowawczej, gdzie karma danej
osoby zostanie wymierzona i poprzez to spacona). Jeli nie spacisz swojej zgromadzonej karmy w tym
yciu, to zostanie ona tobie wymierzona w yciu nastpnym (np. urodzisz si inwalid, bd staniesz si
w pewnym momencie nastpnego ycia kalek lub bez wikszego powodu dostaniesz si do miejsc
niepodanych, tj. wizienie i inne jednak nie naley patrze na to w ten sposb, a w sposb
umoliwiajcy aktywne dziaania i poszukiwania). Std naley zrozumie, e jedynie dziaania

Ustalone i potwierdzone, take empirycznie. Mechanizm ten ma za zadanie wprowadzi jak i ustali mylenie jako
warunek konieczny do w peni moralnego ycia.
166
Jako udowodnienie tego zostanie przedstawiona historia obrazujca to w pewny sposb dosadno dziaania (mimo,
i zapewne kady z nas napewno odczu jego dziaanie, mimo i moe nie zdawa sobie sprawy, e dziaania nasze z
przeszoci wrciy do nas pod postaci tego co przydarza nam si lub wydarzyo si dzisiaj, czyli nie a tak dawno
teraz lub jest to kontynuowane jeli nie chcemy tego zobaczy to kady zna z pewnoci osob jakiej los serwuje
to, na co zasuya w przeszoci w wyniku swoich dziaa wobec innych).
Pewna ksiniczka kiedy zabia inn kobiet z zazdroci, a ze wzgldu na to i jej wadca (bya jego crk) zna
dziaanie karmy postanowi uwizi j w zamku, do ktrego nikt ani nic nie miao dostpu, po to by j uchroni przed
tym mechanizmem. Przez lata, nie dziao si nic, a bya ona uwiziona w komnacie, gdzie nikt nie mia dostpu (ani
nikt). Mijay lata: 5, 10, 15 i wci nic si nie dziao. Ze wzgldu jednak na znane zagroenie musiaa ona by tam
trzymana co byo kontynuowane. Pewnego wieczoru jednak kiedy podano jej jedzenie, odnaleziono ksiniczk
martw, a obok niej jadowitego wa. Okazao si, i znalaz si tam bdc w koszyku z jedzeniem - jaki by jej
dostarczony. Nikt go nie zauway, mimo i zawsze wszystko byo skrupulatnie sprawdzane.
Nawet cofnicie w czasie i poznanie przyszoci jest bez znaczenia wobec tego mechanizmu, z tego powodu i moe
uda si uciec kilkanacie pierwszych razy (i wyduenie w czasie spaty), jednak w kocu i tak bdziemy jak osoba z
historii powyej: w zamku otoczonym z kadej strony, gdzie pozostanie nam ju brak jakiejkolwiek ucieczki. Zawsze
wystpuje spata karmy, jeli nie w tym yciu to w yciu nastpnym, jednak wiedza o przyczynach czsto jest dla nas
ukryta (a w celu jej poznania konieczne jest mylenie, bd znaczne wysiki co nie zawsze jest podejmowane ze
wzgldu na znaczenie).
167
Konieczna jest wiedza, e dzieje si to czsto bezwiednie i poza kontrol danej jednostki tak, i wyglda to (i jest)
wywoane jej dziaaniem. Nie musz by angaowane adne osoby postronne w celu wywoania wypadku jeli np.
prowadzisz samochd to np. moesz wpa w polizg i sta si kalek w tego wyniku (lub np. straci koczyny).
Nawet jeli nie masz samochodu ani prawa jazdy to take nie ma by z czego zadowolony, gdy karma zawsze
dopadnie w taki czy inny sposb sprawd histori z sekcji #3 w podrozdziale o wysyceniu po wicej. Od karmy nie
ma ucieczki, jednak wane jest aby wyrazi wol poprawy i zmiany swojej moralnoci odpowiednio wczenie i
wprowadzi te zmiany w ycie, od razu.
168
Informacje zostay podane w celu dopenienia sekcji, a ich zrozumienie wykracza poza typowe ramy tematu ksiki,
a moe by znalezione m.in. pod adresem: http://www.totalizm.pl/karma_pl.htm (mirror:
www.xernt.com/xh/totalizm.karma).
169
Film jaki pozwala na pewne zrozumienie mechanizmu Karmy jest: Mechaniczna Pomaracza z 1971 (Orange
Clockwork, Stanley Kubrick).
Nigdy jednak nie naley zakada, e jestemy ograniczeni przez ten mechanizm, a zawsze podejmowa dziaania
tylko i wycznie: moralne, w celu realizacji celu (w peni moralny rwnie musi by wykonywany cel).
165

80

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


moralne170 maj sens, a traktowanie innych z szacunkiem tj. by byli wani (bez wzgldu na status
czy stan posiadanie) ma jedynie wyszy cel171.

Kierowanie si moralnoci i uczciwoci oraz dobrem i zyskiem innych (mimo, i nawet moe wydawa si, i jest
to pozbawione jakiejkolwiek zapaty i sensownoci) jednak przy zauwaeniu by nie narzuca si w jakikolwiek sposb,
a jedynie udostpnia dla wszystkich bd na danie (np. informacje lub usugi).
171
Nadrzdnym celem jest traktowanie innych w taki sposb w jaki chcielibymy, aby traktowano nas. Najlepsze s
jednak dziaania zmierzajce do poprawy czyjej moralnoci (podjte przez nas jedynie w moralny sposb) jakie
odbywaj si najczciej poprzez pokazanie drogi lub wytumaczenie. Musz by one stosowane, jako i powoduj ono
czsto podniesienie naszej energii moralnej () oraz zmian natury drugiej osoby, jednak z zasady tylko jeli bdzie to
przeprowadzone w odpowiedni sposb (poprzedzone odpowiednim wysikiem mylowym, a najlepiej kiedy sami
staniemy si takim chodzcym przykadem jako i jest to nasz cel pierwszorzdny). Warto take dodatkowo
zastanowi si wpierw nad wasnym yciem i poszuka dowiadcze jakie mogy by wymierzone w wyniku dziaa
podjtych przez nas w przeszoci, w celu gbszego zrozumienia (i potwierdzenia) procesu karmy.
170

81

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


CHARAKTERYST YKA FILO ZOFII PASO YTNI CTWA O RAZ METODY
OBRONY PRZECIWK O JEJ WYZNAW COM
Jest to wane, w celu zrozumienia oraz zaprzgnicia dziaa jakie pozwol nam na zwikszenie
naszych poziomw energii moralnej () jaka to jest wymagana w celu osignicia szczcia w yciu.
Naley zrozumie to, i filozofii pasoytnictwa nie trzeba praktyktowa, gdy praktykuje si ona sama
wystarczy jedynie podda si naturalnym skonnociom i przyzwyczajeniom. Jest to naturalny proces
jakiemu trzeba przeciwdziaa, po to by nie stoczy si w polu moralnym (co jest tego konsekwencj).
Jeli chodzi o przekonania jakie osoby wyznajce filozofi pasoytnictwa nosz172 to wierz oni m.in.,
e w yciu powinnimy czyni tylko przyjemne rzeczy, jakie wymagaj niewiele wysiku oraz myli lub
te, jakie s cakowicie bezwysikowe (dewiz tych osb jest to, aby w yciu przesta wypenia rzeczy
do jakich nie zostao si przymuszonym). Zajmuje ono take postaw, e w yciu naley unika
przestrzegania jakichkolwiek praw, chyba i jestemy zmuszeni by je przestrzega. W istocie nikt nie
musi tej filozofii uczy, a ich wyznawcy staj si jej niewiadomymi jej praktykantami ze wzgldu na
to, e dana osoba chce poda przez ycie bezwysikowo lub z najmniejszym oporem. W efekcie osoby
takie dziaaj na bazie swoich wewntrznych impulsw i zawsze wybieraj rozwizania jakie s
najatwiejszym wyjciem z danej sytuacji, mimo i zawsze ochoczo podejmuj tylko te dziaania jakie
przynosz im przyjemno, wadz nad innymi ludmi lub dochd, przy tym zawzicie atakujc
wyznawcw filozofii przeciwnej (nad ktrymi to poczuwaj si do jakiej przewagi) oraz czsto ywic
do nich niech.
Obowizkowo take naley zauway, e w celu wspicia si w polu moralnym w gr konieczne s
przemylane i aktywne dziaania, a nie tak jak si przyjo uwaa, e by by niemoralnym to trzeba
celowo i aktywnie czyni zo oraz rzeczy niemoralne. W istocie to ostatnie jest daleko od prawdy, gdy
nie uczynienie niczego rwnie jest niemoralne (gdy powoduje to nasz spadek w tym polu i pjcie
zgodnie z lini najmniejszego oporu inteleketualnego poprzez oddanie si naszym naturalnym nawykom
jak np. lenistwo, pjcie z zachciankami, bd dziaanie z impulsami, kierowanie sie niewiedz itp.)
albo przejcie obok na to co niemoralne bycie pasywnym wobec zych czynw bd te nieudzielenie
pomocy (co czyni nas wsplnikiem tego czynu). Jako przykad niech posuy to, i jeli np. kto ley
nieprzytomny na ulicy w zim, a ty nie udzielisz mu pomocy173 tylko bdziesz sta lub co gorzej
przejdziesz obojtnie zostawiajc go na mier to bdziesz mia w tym uczestnictwo (z zasady moralne
jest wszystko to co jest zgodne z poszeptami sumienia, jest trudne i wymaga w to woenia wysiku oraz
myli).
Konieczne jest zrozumienie, e ludzie o rnych poziomach (typowo np. 0.5 i 0.3 chodzi generalnie
o osoby powyej 0.35 i poniej tego poziomu) nie lubi si ze wzgldu na rnic pl oraz zwizanej z
nimi moralnoci (stan pola ma wpyw i warunkuje przez to moralno danej osoby). Jeli jest to
moliwe to naley za wszelk cen unika ludzi o poziomie niszym energii moralnej, jako i zwiastuj
oni i s sami w sobie przyczyn kopotw oraz spadku moralnoci u danej osoby. W wyniku tego, w
przypadku pojawienia si takiej osoby (bardziej moralnej) w ich gronie czsto dochodzi do spi. Z
reguy jest to spicie fizyczne lub dochodzi do tzw. wymuszenia woli czy wyzywania. Wymagane jest
podjcie wtedy tzw. obrony koniecznej, by pokaza pasoytowi i jestemy daleko od bania si go czy
te ulegania jego woli. Jeli taka defensywa nie zostanie podjta to najprawdopodobniej w niedalekiej
przyszoci staniemy si ofiar dla takiego pasoyta i bdziemy przez niego napewno drczeni bd te
wykorzystywani. Co ciekawe podjcie takiej obrony jest konieczne i sowicie wynagradzane przez
znaczny przypyw (zaleny od wysiku jaki zosta woony). Brak podjcia natomiast takiej wysoko
moralnej obrony (jednak tylko przy uyciu podobnych rodkw jakie zostay zaprzegnite przez
agresora) skutkuje w upadku moralnym (naszym), gdy zawiedlimy test jaki by wanie spowodowany
przez ataki na nasz osob. Oparcie si woli tzw. pasoyta (osoby wyznajcej filozofie pasoytnictwa,
poniej < 0.35) jest wynagradzane w znacznym przypywie energii moralnej, a dzieje si tak gdy
odmwimy woli danej osoby jaka zostaa na nas wywarta, a jaka to nie jest zgodna z nasz (intencje i
myli s znane w przeciw-wiecie, wic takie ocenianie odbywa si automatycznie). Jako uproszczony
przykad niech posuy to, i przykadowo mamy np. ostatnie 40 z174, a osoba chce od nas poyczy 30

Take ze wzgldu na brak wiedzy dot. praw moralnych.


Zwizanej z twoj wiedz, tj. np. okrycie go sprawdzenie oddychania, uoenie w pozycji bocznej ustalonej i
zadzwonienie po karetk.
174
W yciu, na swoim koncie jak i cae na przysze ycie (wbrew pozorom nie jest to sytuacja rzadka, zwaszcza u
osb w modszym wieku).
172
173

82

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


z175, bo chce np. pojecha na zabaw (a stanowi to kwot brakujc dla niej). Znamy si z t osob (w
dodatku najczciej jest ona wiksza i silniejsza176 co jest ju bez wikszego znaczenia) a nasza wola
jest taka, aby te pienidze zatrzyma dla siebie, gdy np. w przeszoci poyczylimy tej osobie
pienidze, a nie oddaa ich ona w ogle (lub spata odbywaa si ze znacznym opnieniem) poza tym
s one nam potrzebne, bo musimy dokona jakiego mniejszego, jednak wanego dla nas produktu lub
chcemy co mie pienidzy, aby nie by tzw. puci. Nasz wol i intencj jest to, e NIE nie
poyczymy ich, musismy zachowa je dla siebie (powody przy tym s nie wane, tylko intencje) i
zostao to zakomunikowane przez nas do tej osoby oraz prawdopodobnie powody zostay powiedziane.
Jednak ta osoba tego nie rozumie (i jest np. pod wpywem alkoholu czy narkotykw) i atakuje nas
nieustannie o te pienidze, gdy wie e je posiadamy oraz i moemy je poyczy, gdy zrobilimy to w
przeszoci i zapewne czuje ona nad nami przewag psychiczn, bd te fizyczn przez co pozwala
sobie na wywarcie na nas swojej woli (co jest charakterystyczne tj. i osoby poniej < 0.35 cechuj si
niesamowit upartoci i agresywnoci). W takim przypadku jeli postpimy przeciwko woli i intencji
(i te pienidze poyczymy) to wwczas dojdzie do upuszczenia (energii moralnej) ze wzgldu na
wygran tej osoby (pasoyta) my natomiast przegramy. Konieczne jest to, aby podj w takim
wypadku tzw. obron konieczn i najlepiej oddali si od miejsca zdarzenia (naley trzyma si z dala
od ludzi ze sab moralnoci). Naley zauway, e do takich sytuacji dochodzi do czsto, a atak nie
jest tylko tym fizycznym (te ostatnie z reguy s bardzo rzadkie). Jednak jeli dojdzie do ataku
fizycznego to trzeba jedynie upewni si, e albo oddali si z miejsca zdarzenia (i tych osb na zawsze)
bd te podejmie tzw. obron konieczn odeprze atak np. poprzez oddanie ciosu lub postawienie
maksymalnej obrony agresywnej177 (przez co gnbienie i ataki przez pasoyta przestan by dla niego
opacalne, bd bd si wizay ze znacznymi stratami przez co przestan by dla niego atwe i
przyjemne) jako i najczciej jest to wystarczajce, bymy zostali pozostawieni przez danego,
niemoralnego osobnika178. Co ciekawe osoby takie nigdy praktycznie nie atakuj osb silniejszych od
siebie (co najwyej ograniczaj si czsto do osb tylko sabszych, jednak tylko w przypadku
osobistych konfrontacji mylenie ich czsto zmienia si w grupie) lub do jakich wiedz, e mog
zosta przez nich pokonane lub omieszone najczciej wybierane s cele atwe, czyli z reguy
mniejsze i sabsze od nich, bd takie jakie s sabe psychicznie179.

Przedmiot sporu jest ju bez wikszego znaczenia, a jeli kwota wydaje si tobie mieszna to wstaw zamiast tego
500z czy 15,000 z (lub nawet wicej, najlepiej: sum pienidzy jak posiadasz majc nieco wicej w nadwyce) jakie
s potrzebne danej osobie na cokolwiek (wstaw wasne) lub do np. wzicia przez t osob kredytu na nowe mieszkanie
czy zakupu nowego samochodu na raty z pierwsz wpat.
176
Jest to regularna charakterystyka w znacznej czci osb wyznajcych filozofi pasoytnictwa, gdy stanowi to
pewne predyspozycje do wymuszania woli na innych ze wzgldu na towarzyszc pewno siebie jaka zabezpiecza
takie osoby przed atakami innych (lub raczej daje pewne zapewnienie w umyle tej osoby).
177
Jednym ze sposobw (jeli pasoyt jest w inicjalnej fazie choroby typowo przed depresj) to wyjcie kamery i
nagrywanie go. Z zasady osoba ta przestaje by chora, jeli zmienia swoj moralno (albo przywraca j, idc wbrew
temu co naturalne) i zaczyna wykonywa wynagradzajc, w celu wzbogacenia innych (i siebie): prac.
Jedn ze skuteczniejszym metod jest take wywoanie w pasoycie uczucia, i jeli zaatakuje nas to straty dla niego
bd tak dorane i rozlege, e bdzie to ostatni rzecz jak bdzie chcia zrobi w yciu.
178
W przypadku ataku konieczna jest obrona i jest to warunkowane poprzez prawa moralne.
179
Typowo np. w umyle takiej osoby ogranicza si ona jedynie do rozwaenia jednej perspektywy (swojej) przy
pominiciu wszystkich innych osb dotknitych jej akcjami. Przykadowo np. ta osoba ma ochot na napicie si wdki,
to idzie ona po prostu do sklepu i bierze to co jej potrzeba, nie pacc za to. Wane jest dla niej zaspokojenie jedynie jej
potrzeb, moe take osb innych do jakich czuje ona szacunek lub s przez ni powaane lub od jakich moe
wycign korzyci w czasie teraniejszym (jest to take forma suenia samemu sobie). Nie pomyli ona o tym, e ten
alkohol nie by jej (jeli nie zapaci ona za to), e traci na tym sklep, pracownicy sklepu mog zosta zwolnieni za
niedopatrzenia czy po prostu i wytworzenie tego produktu take byo zwizane z kosztem i prac innych. Jeli
natomiast zostanie zapytana: co jeli zostanie si zapanym przez pracownika, to moe np. odpowiedzie, e poczeka
ona na niego i go znajdzie po pracy. Pozostawione jest ju to, e nie chodzi tutaj nawet o warstw fizyczn (kto kogo
zna, kto komu cokolwiek powie, co mi po tym bdzie jak w sklepie nie ma nikogo duego kto by mg zapa/
podj dan osob czy waciciel sklepu nie ma ukadu i nie paci lokalnym mafiozom za ochron co
doprowadzioby do ukarania tej osoby itp.). Chodzi tutaj jedynie o warstw t drug, czyli duchow.
Jeli jest to jeszcze nie rozumiane to zilustruje to przykad, dlaczego takie postpowanie jest ze (niemoralne).
Zamy, e ta osoba ma sklep wasny z alkoholem, gdzie jest swobodny dostp do regaw. Co si stanie jeli to kto
przyjdzie do niego, kogo nie zna i zabierze mu ten alkohol? Zapewne osoba taka odpowie, e go zapie i nie pozwoli
nikomu tego zrobi (jeli go zapie to mu zabierze produkt i wygoni). Co si jednak stanie, jeli kto to zrobi, a
opnienie np. przy ogldaniu obrazu z kamery bdzie wyduone o minut (od tego co dzieje si teraz) i osoba ta
rozpynie si? Nie jest to jednak ju nigdy powodem ich zainteresowania, ze wzgldu i to te wymaga pewnego
wysiku. Co si stanie jeli takich osb znajdzie si 100 w miesicu (przypadajc na may sklepik, gdzie poowa tej
wartoci bdzie grozia upadkiem)? W skrcie to mona podsumowa sowami: nie rb tego, czego nie chcesz aby
tobie robiono (z wariacj: czy tylko to, co chcesz by tobie czyniono lub ew. bd dla innych i traktuj ich tak, jak
chcesz aby ciebie traktowano) i stanowi jedno z podej jakie warto rozway zawsze zanim zrobimy co czego nie
jestemy pewni. Warto wyrobi sobie nawyk uprzedniego pytania i zastanowienia si nad akcjami wasnymi.
175

83

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Przede wszystkim naley zrozumie, i konieczne jest by przesta si ba pasoytw na zawsze, a jest to
moliwe do osignicia jedynie poprzez odpowiednie przygotowanie i powicenie wysiku na obron
przed nimi. Wtedy tylko zdobywasz cech jakiej oni podaj: komfort i zadowolenie. Zagroenie z ich
strony jest realne, jednak rzadkie jeli trzymasz si miejsc publicznie dostpnych, bo unikaj oni
obszarw gdzie mog przegra oraz z zasady jedynie walka toczy si na ich wasnym polu, gdzie ich
pewno jest najwiksza (i take przy udziale innych, jacy zapewni pewn wygran). Zmie wic
grup, jeli powyej 3/10 osb stanowi pasoyty, czyli osoby poniej < 0.35 (ze wzgldu na ich
zbytni wpyw na innych) i unikaj zawsze moliwie kontaktu z nimi. Odpu zawsze walki (jednak
podejmnij obron w przypadku ataku) w kocu zniszcz oni siebie sami od rodka lub trafi do miejsc
im podobnych (wizie) lub umr albo stan si kalekami, to pewne. Przesta si na zawsze ich ba,
jednak przygotuj si na zagroenia z ich strony w kadym calu. Podejmnij wszystkie dziaania by
upewni si co do wygranej: wtedy z zasady zostaniesz pozostawiony.
Regularn cech takich osb jest to, i wkadaj one niewiele myli w wykonywane zadania, a raczej
ograniczaj si one do zaspokajania typowych180 d i pragnie (take z powodu pniejszej
niezdolnoci do wykonywania takich zada wywoanych postaw z przeszoci181). Jest zauwaalne
take wybieranie praktycznie zawsze rozwiza atwych, nie wymagajcych wikszego wysiku co
powoduje to, i brak jest odpowiedniej generacji energii moralnej (). To atwe ycie ma katastrofalne
skutki w postaci braku wyrobienia sobie odpowiedniej dyscypliny i umiejtnoci pozwalajcych na
zmian swojej pozycji, a w wyniku braku woonej pracy dochodzi czsto do deficytu (czste
zauwaalne s u nich wybuchy emocjonalne wiadczce o przewadze emocji nad myleniem, w tym
depresje pacz i marazm)182.

Sumienie oczywicie, jeli tylko zostanie zoone zapytanie w mylach: powie nam czy to jest dobre czy ze
(odczujemy to). Inn spraw jest wytumaczenie tego i zrozumienie procesu, na jakie trzeba ju zapracowa m.in.
poprzez powicenie czasu oraz jakie jest zwizane z myleniem.
Wracajc do warstwy duchowej: osoba taka grabi sobie na platformie metafizycznej, przez co jej los bdzie okrutny
jako i jest ona sowicie karana na paszczynie pola moralnego za czyny niemoralne, a od tego zalee bdzie jej
dalszy los. Czynic akcje niemoralne zbieramy z zasady take karm jaka to do nas powrci w czasie 5-15 lat lub
nawet wicej (gdy czsto wchodzimy z w kontakt z innymi na warstwie wzrokowej, co przyspieszy zwrcenie winy).
Oznacza to w skrcie to, e to co robimy dzi dowiadczymy tego samego w przyszoci (jeli bijesz innych ludzi i
np. pobijesz kilkanacie osb bez ich wczeniejszego ataku to moesz np. za kilka lat mie zaman szczk albo
zosta pobity do tego stopnia, e urazy gowy bd trwae i zostaniesz w wyniku tego kalek, w tym to ostatnie take
moe by miertelnie). Zauwa take, e moesz zapomnie teraz w tym momencie o tym: kto to bdzie. To si stanie i
nie jeste w stanie si przed tym obroni jedyne co moe by zrobione to zaczcie i zmiana postpowania
dostosowana do regu gry, w tym wszechwiecie. Karma wraca zawsze, jednak jest znacznie oddalona w czasie przez
co czsto jest niemoliwe poczenie zespou przyczyn skadajcych si na dane przykre uczucie czy zdarzenie jakie
jest wywoane dnia dzisiejszego . W efekcie jeli nawet uda si tobie ukra kilka razy cokolwiek, to wiedz i w
procesie czynw niemoralnych z pewnoci otrzymasz karm i w pewnym okresie czasu przyjdzie tobie za to zapaci.
Znajomo tego mechanizmu moe mie znaczenia do dalszego ycia i podejmowanych wyborw.
Rzeczy niemoralne (tj. nakrzyczenie na kogo) s take odczuwalne, do istotnie: mamy wraenie, e nagle co nam
uleciao (b. szybkie uczucie, jednak wyczuwalne jeli tylko skupimy si na tym). Wtedy tracimy co najbardziej
wartociowego ().
Jeli zrobie co niemoralnego to id jak najszybciej na ugod i napraw swoje bdy jeli jest jeszcze wystarczajco
wczenie na dokonanie przyznania si do bdu, przeproszenia oraz zaproponowania rozwiza jakie w/w szkod
naprawi. Zrb to teraz, jeli jeste w takim przypadku. Inaczej moe to by gra na do wysokiej stawce (wizienie i
inne reperkusje, z pominiciem karmy jaka zapewni zwrot zadanych krzywd).
180
Chwilowych, krtkoterminowych ulotnych.
181
Kiedy ludzie proaktywni uczyli si i podejmowali cig nauk na swoich bdach: wwczas ludzie reaktywni
(yjcy wg linii najmniejszego oporu, czyt. wyznawcy filozofii pasoytnictwa) odpoczywali, bd te spdzali czas na
przyjemnociach co spowodowao w efekcie brak kompetencji i dyscypliny tych ostatnich.
182
W rezultacie, z czasem wyznawcy tej filozofii, w dalszym stadium zaczynaj ukrywac niezdolno do
wykonywania pracy poprzez coraz bardziej czstsze i umiejtne zmuszanie innych do jej wykonywania. W tego
wyniku, poniewa osoby te nie wykonuj pracy przestaj oni take generowa dla siebie energi moraln, a w efekcie
praktykowania tej filozofii przeradza si to w mierteln chorob, jakiej jednym z wczesnym symptomw jest
depresja psychiczna.
Jeli zerwiesz kontakty z ludmi bdcymi chronicznie na zasobie poniej wartoci 0.35 (poprzez uwiadomienie
sobie, e nic ci z nimi nie czy wszystko masz spacone oraz przede wszystkim to, i to ty jeste przez nich
wykorzystywany, nawet jeli to jest twoj wol) to zauwaysz jak cudownie twoje ycie zmieni si na prostsze,
atwiejsze, a wobec tego: lepsze.
Podejmij t decyzj ju teraz i zosta z ni na zawsze.

84

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Ponisza tabela umoliwi lepsze zrozumienie rnic pomidzy dwoma typami wyznawanych
filozofii183. Wane jest, aby trzyma si zawsze jedynie z osobami moralnymi, gdy jedynie to
zagwarantuje powodzenie184.
WYZNAWANA FILOZOFIA
TOTALIZTYCZNA

PASOYTNICZA

Totalizm i pasoytnictwo s dwoma przeciwstawnymi filozoficznymi skrajnociami, ktre niemal wszystkiego


dokonuj w przeciwstawny sposb. Ponadto, z uwagi na swoj agresywno i brak moralnego balansu, pasoyci s
zajadymi wrogami totaliztw, rzadko yjc z nimi w zgodzie i atakujc ich przy kadej nadarzajcej si
sposobnoci. Rnice te stanowi klucz do rozpoznawania kto jest kim i kto wyznaje jak filozofi. Oto wic wykaz
podstawowych rnic pomidzy totaliztami i pasoytami.
#1. Poczucie odpowiedzialnoci. Poczucie odpowiedzialnoci jest najbardziej istotnym kryterium jakie pozwala
natychmiastowo i nieomylnie odrni pasoytw od totaliztw. Poczucie to stoi bowiem za mechanizmem
przyczynowo-skutkowym jaki powoduje, e kto naley do takiej czy innej kategorii osb. Poczucie to, albo jego
brak, jest te bezporednio odpowiedzialne za cay szereg cech totaliztw lub pasoytw. Przykadowo, fakt e
pasoyci nigdy nie pomagaj sobie nawzajem, jest gwnie spowodowany brakiem poczucia odpowiedzialnoci.
Poczuwaj si osobicie odpowiedzialni za wyniki
wszystkich zdarze w jakich bior udzia, lub na wyniki
jakich posiadaj wpyw.

Odpowiedzialno za wszystko zrzucaj na kogo innego


(np. na rodzica, nauczyciela, koleg, przeoonego, tego
drugiego kierowc, komitet, rad, rzd, itp.), lub na co
innego (np. prawa, niskie pace, brak narzdzi, sabe
owietlenie, brak przeszkolenia, itp.).
Implikacje: w wyniku braku wzicia odpowiedzialnoci
za swoje dziaania oraz niskiego zasobu energii moralnej
() wszelkie dziaania jakie s podejmowane spezaj
na niczym, a za wynik ich niepowodze szukane s tzw.
kozy ofiarne, jakie to mog zosta obarczone win np. w
wyniku sugestii bd rad jakie dali lub udzielili w
przeszoci (wszystko czego nie podejm si ci ludzie
jest katastrof).

#2. Najwaniejsza zasada jaka rzdzi zachowaniem tych dwch klas ludzi. Jeli rozway esencj totalizmu i
pasoytnictwa, wwczas si okazuje, e "totalizm zawsze pomaga, za pasoytnictwo zawsze przeszkadza". Esencja
ta odnosi si do wszystkich aspektw i wszelkich nastpstw tych dwch przeciwstawnych filozofii. Wynika ona
bowiem z najwaniejszej zasady postpowania wyznawcw tych dwch filozofii, jak to zasad mona wyrazi tj.
poniej.
Kieruj si zasad "zawsze pedantycznie wypeniaj
prawa moralne" (dziki suchaniu podszeptw
sumienia).

Zawsze kieruj si zasad "nie wypeniaj niczego, chyba


e jeste zmuszony to wypeni".
Implikacje: wyznawanie tej zasady prowadzi
dugoterminowo do braku wyrobienia w sobie
dyscypliny jak i braku poziomu jakociowego
wykonywanych prac. Kiedy totalici uczyli si na
bdach i porakach, osoby te najczciej wymieway je
same odpoczywajc, bd spdzajc czas na
przyjemnociach. W wyniku tego: nie wyrobili oni sobie
odpowiednich cech charakteru bd te umiejtnoci
jakie pozwoliyby im koczy wykonywane przez siebie

Brak kogokolwiek jest lepszy ni kontakt z ludmi przeciwstawnej filozofii (jacy powoli staj si wyznawcami w
procesie spadku, po przekroczeniu poziomu pola moralnego < 0.35). W kocu zauwaysz, e znasz kilku ludzi z
jakimi moesz si trzyma, a pojawi si oni w twojej rzeczywistoci jeli tylko podejmiesz wiadom decyzj zmiany
(w celu przypomnienia tobie o takiej moliwoci mog to by koledzy jakich dawno nie widziae albo o jakich
mylae, e ju znikli gdzie na zawsze).
184
rdo tabeli: http://totalizm.pl/parasitism_pl.htm (wicej moe by take znalezione pod tym adresem dot.
omawianego tematu).
183

85

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


prace, posiada zwikszony zasb wiedzy czy by
naprawd dobrym w czym. W istocie jeli nikt nie
patrzy, a ty odpuszczasz nawyk umacnia si. W
pocztkowym stadium prowadzi to do pjcia zgodnie z
naturalnymi nawykami, przekadania pracy czy tzw.
odpuszczania jej wykonania, a w pniejszym terminie:
polega to na maskowaniu i niezdolnoci do
wykonywania jakiejkolwiek pracy (polegajc na
zasikach lub wykorzystujc innych do wykonania
obowizkw wasnych). Prowadzi to do wielu
symptomw, z czego jednym z pierwszych jest depresja
psychiczna.
#3. Stawanie si wyznawc filozofii.
Przez wiadomy wybr (tj. poniewa wiadomie staraj
si oni czyni w swoim yciu jedynie to co jest moralne,
oraz unika czynienia tego co jest niemoralne).

Przez zostanie stopniowo obezwadnionym chorob


moraln zwan pasoytnictwem (tj. poniewa nie s
gotowi woy jakikolwiek zamierzony wysiek w to co
czyni, std wyniki wszelkich ich dziaa s
automatycznie rzdzone przez karzce nastpstwa praw
moralnych, w podobny sposb jak przepyw wody
wzdu linii najmniejszego oporu jest automatycznie
rzdzony przez prawa grawitacji).
Implikacja: w wyniku lenistwa mylowego tych osb, s
one karane za amanie praw moralnych (pjcie
przeciwko lini najwikszego wysiku intelektualnego)
poprzez uszczuplenie zasobw (energii moralnej) jak i
poprzez brak zmiany swojej natury (co wie si z
myleniem, a z definicji: dziki lenistwu mylowemu,
nie jest ono praktykowane ze wzgldu wybr
najprostszych i najatwiejszych, najbardziej przyjemnych
drg): ma to wpyw na dalszy los tych osb.

#4. Wykonywanie swoich codziennych obowizkw i dokonywanie wyborw.


Cokolwiek zamierzaj dokona najpierw sprawdzaj czy
jest to "moralne", a dopiero potem realizuj to tylko jeli
jest to "moralne", albo transformuj to na dziaanie
moralne, jeli wykryli e jest to "niemoralne".

Dokonuj to co jest najatwiejsze do uczynienia w danej


sytuacji, czyli tego co biegnie "zgodnie z lini
najmniejszego oporu intelektualnego".
Implikacje: jeli kto zaguszy ju cakowicie sumienie
(do czego dochodzi bardzo czsto) to jest gotowy podj
w zasadzie niemal kad akcj, jaka jest najatwiejszym
wyjciem z sytuacji jeli w istocie brak jest mu
alkoholu to, jeli nie ma on pienidzy to idzie on go
ukra, pobi kogo czy wyudzi pienidze od osb
sabszych psychicznie od siebie, jacy te pienidze maj i
ulegaj wpywowi pasoytw. Implikuje to take, e
nawet oszukiwani s jego koledzy, rodzina czy
przyjaciele (wyznawcy tej samej filozofii), po to by tylko
mu w danym czasie byo dobrze.

#5. Zdolno do przewidywania konsekwencji swych dziaa. Z uwagi na charakterystyk praktykowanej przez
siebie filozofii yciowej, poszczeglni ludzie posiadaj dwa zasadniczo odmienne podejcia do konsekwencji
swoich dziaa.
Najpierw przewiduj konsekwencje, a dopiero potem
podejmuj dziaanie i to tylko jeli owe konsekwencje s
akceptowalne. Poniewa totalizm zawsze zmusza do
uprzedniego przewidywania konsekwencji zanim
podejmie si dziaanie, totalici przez cae ycie
praktykuj mylowe rozwaanie konsekwencji zanim

Najpierw podejmuj dziaanie, dopiero potem


dostrzegaj jego konsekwencje. Pasoytnictwo popiera
lenistwo mylowe. Jego wyznawcy niemal wic nigdy
nie zadaj sobie trudu, aby rozwaa jakie bd
konsekwencje okrelonego czynu. W miar wic
zaawansowania pasoytnictwa, owo lenistwo mylowe

86

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


przystpi do dziaania. Owo rozwaanie konsekwencji z staje si nawykiem. Z czasem przestaj by zdolni do
czasem przeradza si u nich w niemal automatyczny
przewidzenia konsekwencji swego dziaania. Zawsze
nawyk.
wic najpierw co uczyni, a dopiero potem
konsekwencje tego staj si dla nich widoczne (std
zapewne bierze si powiedzenie zrodzone w czasach
kiedy polska szlachta topia si w powodzi
pasoytnictwa: "Polak mdry po szkodzie").
Implikacje: osoby te najpierw uczyni co, a dopiero
pniej zastanowi si nad wynikami tych czynw, ze
wzgldu na brak myli oraz kierowanie si impulsami.
Ma to takie konsekwencje i najczciej prowadzi do
dugotrwaego wizienia (np. pobicie policjanta, kradzie
sklepu, zabicie kogo).
#6. Najwaniejsza troska.
Wszystko co czyni, staraj si czyni dla dobra innych
ludzi, lub dla dobra okrelonej innej osoby. Zazwyczaj
wic ich dziaanie polega na postpowaniu moralnym,
prawym, uczciwym, pomocnym, lojalnym, itp.

Wszystko co czyni, robi dla siebie samych. Zazwyczaj


ich dziaanie polega wic albo na czynieniu tego co
bezporednio suy tylko im samym, albo te na
skupianiu swoich wysikw na przymilaniu si i
zadowalaniu swoich panw i wadcw (wszake dbanie
o dobro swoich wadcw, jest odmienn metod
poredniego suenia sobie samemu).
Implikacje: z reguy osoby jakim su s wyznawcami
tej samej filozofii co oni, a poprzez to w wyniku braku
myli, s oni na rwni pochyej oraz najlepszej drodze do
przestpstw, rabunkw i innych jakie pozwol im na
trwanie w stanie atwego ycia lub niekoczcej si dla
nich przyjemnoci.

W istocie pasoytem jest si sta kady z nas, jednak rzadko do tego dochodzi. Z zasady nigdy nie jest
to wiadomy wybr, a raczej naturalna droga na jak si wchodzi, z reguy: w czasach modoci kiedy
ulegao si pokusom jak i wewntrznemu lenistwu, poprzez zauwaenie i nieuczynienie czego nie
powoduje konsekwencji, a zabawa, pospanie sobie duej czy granie w gr jest przyjemniejsze ni
szare, nudne i bezsensowne obowizki codzienne. Jeli zostaje si z tym na duej oraz brak jest
jakichkolwiek innych budujcyh i moralnych zainteresowa to prowadzi to do braku wyrobienia sobie
dyscypliny jak i umiejtnoci. W czasie lat prowadzi to do braku zdolnoci, wiedzy, jakoci oraz
umiejtnoci umysowych brak wysoko zmotywowanej pracy jest przyczyn braku generowania
energii moralnej, czego wynikiem jest jej niski poziom i cechy jakie s typowe dla osb znajdujcych
si na poziomie < 0.35. W etapie pniejszym maskowana jest niezdolno do wykonywania pracy,
czsto przy wykorzystywaniu innych ludzi do jej realizowania (nieczsto pod szantaem). Jednak jako,
i pasoytnictwo jest chorob moraln: jak kada choroba zaostrza si, w czasie prowadzc do
depresji, marazmu, a nastpnie samobjstwa (przy kilku sygnaach ostrzegawczych wczeniej) czy te
mierci, ze wzgldu na brak zainteresowania sob innych oraz wszechogarniajcej pustki, braku
pienidzy, zatracenia sensu w tym wszystkiego co jest zwizane z tak postaw nie przyczyniajc si
do realizowania zaoe dziea stworzenia (co jest odzwierciedlone w polu moralnym). Podsumowujc:
ze wzgldu na to, i osoby te w wyniku wczeniejszych decyzji nie wykonuj pracy w nakazany,
najlepszy i wysoce zmotywowany sposb: nie generuj oni te energii moralnej. Z tego powodu
przeksztacaj si oni w coraz wikszych pasoytw, bytujcych na pracy innych, a w wyniku deficytu
tej energii ich filozofia yciowa przeksztaca si wolno w mierteln chorob jakiej jednym z
najwidoczniejszych symptomw jest depresja psychiczna.
Pasoytnictwo moe by okrelony nie jako stan czy odmiana czyjej filozofii yciowej, a raczej jako
postpujcy i nasilajcy si proces czyjego moralnego upadku w opozycji do stanu przeciwnego, jaki
to jest stabilnym stanem fizoloficznym i moralnym.
Trzymanie si z ludmi, poniej poziomu < 0.35 ma takie konsekwencje i prowadzi ono do:

87

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wizienia, problemw, bycia krzywdzonych, oszukiwanym, drczonym, wykorzystywanym i wszelkie
przymioty oraz przejawy niemoralnego zachowania, wic warto na zawsze zaprzesta moliwoci
dopuszczania takich ludzi do swojego rodowiska lub tolerowania ich poprzez unikanie kontaktu (samo
wejcie na warto wysz powoduje rozpoczynajc si zmian wyznawanej filozofii, a odbywa si
czsto w skutek wiadomej zmiany oraz dziaa jednostki wartoci te s mocniejsze im osoba jest
bardziej uduchowiona oraz wyej w polu moralnym)185. Warto wykluczy te osoby186 ze swego grona/
miejsca pracy (o ile jest taka moliwo) lub opuci je cakowicie i na zawsze187.

W istocie wszyscy ludzie mog by przypisani do jednej z tych dwch kategorii (w tej klasyfikacji istniej tylko
dwa typy ludzi: totalici oraz pasoyci i jest to rzeczywisto w jakiej przychodzi nam y). Jest to skorelowane silnie
z polem moralnym, a przeskoczenie z jednej filozofii do drugiej: wie si z wykonywaniem wysoko-zmotywowanej i
wprowadzajcej pozytywny wkad do spoeczestwa: pracy, co musi si odbywa docelowo zgodnie z wewntrznymi
motywacjami, jako i jedynie one zapewni wysokie motywacje jakie s konieczne w procesie (w tym take
nastpujc zmian natury czowieka).
186
Odbiciem poziomu energii moralnej danej osoby s: oczy. Jeli te ostatnie s pene: oznacza to jej wysoki zasb,
natomiast oczy osb o niskim poziomie energii moralnej s puste/ pustsze i pozbawione ycia (osoby w stanie > 0.5
otacza wdzialna aura jaka ciga zainteresowanie innych). Jest to take widoczne w zachowaniu osoby na niszym
poziomie : s bardziej pewne siebie, agresywniejsze i coraz bardziej jest widzialna przewaga emocji nad myleniem
wraz z cechami zaprezentowanymi na pocztku tej sekcji. Z reguy im kto jest bardziej deficytowy w energi moraln
() tym wiksze zainteresowanie chce cign na swoj osob co jest odczuwalne i widzialne na pierwszy rzut oka
naley trzyma si instynktownie moliwie z daleka od takich osb.
187
Najwyej moe by im dostarczona odbitka tej sekcji, jednak najlepiej naley zerwa z nimi kontakty jako i s oni
zwiastunem kopotw, straconej energii, a w przypadku jednostek bardziej opiekuczych konieczne jest zrozumienie,
i zmiana jakakolwiek jest niemoliwa: jeli dana osoba nie podejmie si jej samemu nigdy jednak raczej to si nie
stanie w wyniku naszym. Dopiero opuszczenie danej osoby lub grupy i pozwolenie jej na upadek moralny jest
rozwizaniem skutecznym (z reguy nim nie signie ona dna lub nie spotka j wydarzenie wane, jakie zmieni jej
moralno tym nic nie jest w stanie jej zmieni). Pamitaj, e umowa obowizuje jedynie pomidzy dan osob, a
prawami wszechwiata i nie ma tu osoby trzeciej podobnie jak ty, jeste w stanie by odpowiedzialny jedynie za
wasny zasb energii moralnej, tak zasb innych funkcjonuje w identyczny sposb. Konieczne jest tego absolutne
zrozumienie i pjcie dalej wasn ciek, ju bez tej osoby czy grupy osb (s oni jedynie ciarem, a temu zawsze
pozwala si zaton). Zrozum to i zmie swoje ycie, nawet jeli oznacza to podjcie pewnych wanych lecz susznych
decyzji, bo moe by to czynnik jaki trzyma ci z tyu i niszczy twoje cae dotychczasowe ycie.
Podobnie jak dla osoby przebywajcej chronicznie, na niskim poziomie energii moralnej: konieczne jest zrozumienie,
i odejcie osoby nie byo spowodowane zdobyciem tej wiedzy, a jedynie twoim zachowaniem, jakie i tak by wkrtce
doprowadzio do takiego odejcia (przynajmniej dla osb bdcych w polu moralnym wyej). To co jest jednak wane,
to zrozumienie i czsto osoba niemoralna odchodzi pierwsza od osoby bardziej moralnej, wic jest to zawsze z zasady
jedynie kwestia czasu.
185

88

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


POSTAWA PRO AKTYWNA JAKO KLUCZ DO BYCIA W YSYCONYM I
OSIG NICIA SZCZCI A W YCIU
Ludzie w istocie maj tendencj do wyobraenia, e moralny to jest potulny i miy (czsto z
wyobraeniem niedorajdy bd tzw. yciowej cioty) wbrew powszechnym opiniom jest to
bardzo oddalone od prawdy, gdy w istocie osoba moralna jest esencj wartoci osoby: jest to kto
zdecydowany, pewny siebie, reagujcy aktywnie na zagroenia oraz osoba zaradna i radzca sobie
yciowo poprzez prac jak wykonuje kadego dnia by stawa si lepszym i bogatszym (zarwno
finansowo, umysowo jak i duchowo). Jest to osoba doskonale wykonujca swoje obowizki,
wysoce moralna i pomocna dla innych (jednak tylko, jeli udowodni oni swoj warto by taka
pomoc zostaa im udzielona)188, w tym take podejmujca aktywn obron i chronica swoich
interesw oraz wasnej przestrzeni w sposb zgodny z prawami moralnymi.
Pierwsza osoba wchodzi do pokoju, w ktrym widzi przed sob milion zotych w gotwce. W chwili,
kiedy patrzy na pienidze budzi si w niej pragnienie posiadania. Wchodzc do pokoju, rozglda si
wok, czy nikogo nie ma, bierze pienidze i ucieka z nimi.
Druga osoba wchodzi do pokoju, zauwaa pienidze na biurku take budzi si w niej pragnienie ich
posiadania, jest gotowa je wzi i nagle myli ,,Moe jestem kamerowana, moe kto mnie obserwuje?,
Chc tych pienidzy, ale nie chc by zapany, po czym wychodzi z pokoju bez pienidzy.
Trzecia osoba wchodzi do pokoju, take dostrzega pienidze i budzi si w niej pragnienie ich
posiadania, zabiera je, ale gdy wychodzi myli To nie s moje pienidze. Co ja robi? Nie mog tak
postpi. Odkada je z powrotem na biurko i wychodzi.
Czwarta osoba to tzw. osoba uczciwa. Wchodzi do pokoju, widzi pienidze, zauwaa, e nie ma nikogo
w rodku i myli One nie nale do mnie. Kto zapomnia je schowa. Chowa je do szafy i pisze, e
pienidze s w rodku, zostawia informacje na biurku, po czym wychodzi.
Kto z nich rzeczywicie zmieni swoj postaw, dokona transformacji i aktywowa umow?
Zauwa, e jedynie postpowanie wbrew naturze, czyli oparcie si umysowej inercji, fizycznemu
wysikowi, lenistwu i innych cechom jest w stanie doprowadzi nas do wysycenia . Jest to
nierozerwalnie zwizane z postaw nastawion na dziaanie oraz realizowanie swoich planw, gdzie
przysporzony jest rozwj wiedzy i umiejtnoci danej osoby. Osoby reaktywne poddaj si losowi,
bior to co im on go da natomiast osoby proaktywne tworz aktywnie swoj przyszo. Pozwala to
tym drugim na wyeliminowanie ciemnoci w swoim yciu, jaka nieustannie musi si pojawia w yciu
tych pierwszych co tworzy niepewno (a jest zagwarantowane by i oni zostali zainspirowani, a w wielu
przypadkach zmuszeni: do zmiany swojej postawy i wobec tego podjcia dziaania).
Zauwa, e w przypkadzie powyszym s trzy elementy konieczne do spenienia umowy189: pragnienie,
wolna wola i brak. Na tej podstawie zastanw si u kogo doszo do transformacji (zmiany) swojej
natury. Jako podpowied zostanie powiedziane, e wtedy kiedy nastpuje u nas zmiana z postawy
reaktywnej (nastawion na branie) na proaktywn (nastawion na dawanie jak i dobro innych) co
wymaga mylenia oraz jest czsto zwizane z wysikiem fizycznym to wtedy jestemy otwarci na bycie
wysyconym.
Nie bya to napewno osoba czwarta, gdy nie obudzio si w niej pragnienie do posiadania tych
pienidzy, a wic nie zasza te transformacja jej natury. Bya to osoba naturalnie uduchowiona i jest to
jak najbardziej pozytywne, gdy osoby takie nale do osb z zasady bardzo wysoko moralnych i s one
generalnie szczliwe w yciu oraz odczuwaj zwikszajc si przyjemno, stale.
Transformacja natury dokonaa si jedynie u osoby trzeciej, z powodu tego i po pierwsze obudzio si
w niej pragnienie do posiadania tych pienidzy przy czym po drugie: zmienia ona swoj natur z
reaktywnej na proaktywn rezygnujc z pienidzy, przezwyciya ona swoje naturalne instynkty
(ograniczenia) i staa si w wyniku osob lepsz (nawet pomimo inicjalnie zakadanej rzekomej straty
Take kto na kogo zawsze mona liczy i ma si t pewno, e ta osoba bdzie uczciwa wobec ciebie co stanowi
esencj wartoci jako czowieka oraz istoty uduchowionej.
189
Umowa metafizyczna majca na celu popraw twego losu.
188

89

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


w postaci finansowej, jaka jest jedynie iluzj majc suy do przesonienia tego co wane). Jej
postawa, z nastawion na branie, zmienia si w nastawion na dawanie (pienidze nale do kogo
innego, nie mog ich wzi). Konieczne jest zauwaenie, e osoba ta nie zarobia tych pienidzy, wic
nie byy one jej (ich wzicie byoby kradzie, co jest ju niemoralne). Przy czym wane jest
zrozumienie, e ich zabranie nie jest zarobkiem. ycie w istocie nie polega na tym, aby by dobrym, ale
aby stawa si kadego dnia lepszym.
Takich testw (i podobnych) jak te dowiadczysz w swoim yciu ca mas, a bd one wiadczyy o
dalszym twoim losie i twoim przeznaczeniu. Jeli zawsze bdziesz wybiera zgodny z przeciwiestwem
swojej natury190 a w swych dziaaniach bdziesz zawsze moralny i mocno proaktywny to czeka ciebie to
co najlepsze moesz w yciu osign. Jeli nie, to twoje ycie bdzie usane problemami, popadniesz w
depresj / marazm i stoczysz si i najprawdopodobniej zamienisz w pasoyta, jaki to bdzie gnbi inne
intelekty191. Jak zawsze wybr naley jedynie do ciebie.
Istotne jest take przede wszystkim przejcie odpowiedzialnoci za swoje ycie192 i czyny. Jest to cecha
jaka zapewni tobie przejdzie kontroli nad tym co si dzieje zarwno przy twoim udziale jak i bez
niego. Jeli bdziesz odpowiedzialny za wszystko, to bdziesz wiedzia kto jest sprawc zarwno
sukcesw i poraek i zaczniesz dziaa w peni zrozumiale oraz odpowiedzialnie wobec siebie. Ludzie
reaktywni z reguy zrzucaj win na wszystkich (tj. rodzin, koleg, przeoonego, rzd itp.) prcz
samego siebie, a brak poczucia odpowiedzialnoci jest istotnym kryterium pozwalajcym na
rozrnienie wyznawcw filozofii pasoytnictwa od ludzi proaktywnych.
Najwaniejsze jest jednak kierowanie si w swoim yciu zawsze wyborami moralnymi, czyli takimi
jakie s tylko moralne (tj. jakie id przeciwnie do linii najmniejszego oporu intelektualnego). Ma to
zastosowanie do codziennych sytuacji, jak np. reakcja emocjonalne jak np. nakrzyczenie na kogo lub
uderzenie/ pobicie bdzie miao wpyw na upust energii moralnej ()193, a take bdzie przyczyn
otrzymania negatywnej karmy wywoanej przykrymi uczuciami drugiej osoby jakie byy przez nas
spowodowane. W rezultacie, prawa moralne promuj pierwszorzdne mylenie nim dana akcja zostanie
przez nas wykonana, a sytuacje dotycz czsto prostych relacji oraz interakcji z innymi ludmi 194, w tym
take nas samym zwaszcza tego co dodajemy do tej rzeczywistoci.
W istocie konieczne jest przez nas wyznaczenie sobie celu w yciu i podenie za nim w maksymalny
sposb: przyczyniajcy si do poszerzenia wiedzy przez nas jak i zaoferowania korzyci z naszej pracy
innym (patrz dalej).
Jeli jest jedna zasada jak zawsze i bezwzgldnie naley stosowa: to by zawsze powstrzyma si od
jakichkolwiek (naturalnych) reakcji, zatrzyma si zawsze na 3 sekundy lub wicej po to by
sytuacj przemyle i dopiero podj jakiekolwiek dziaanie (musi ono by pedantycznie moralne,
zgodnie z lini najwikszego oporu intelektualnego195). Najczciej jest to wystarczajce.
Co wicej: amanie praw moralnych jest surowo karane, czyli przykadowo jeli uczynie co
niemoralnego jak np. kradzie to nie do, e dojdzie do znacznego uszczuplenia twojego zasobu tej
Co moe by bardzo zakamuflowane, jak i z natury samych testw najwaniejsze jednak s intencje i mylenie
oraz dziaanie w ich kierunku.
191
Co prowadzi do mierci, czsto zadanej samoczynnie np. w wyniku powieszenia lub innego samobjstwa.
192
Id po przeczytaniu do tej sekcji, do sekcji #10 po wicej. Zapamitaj sobie take na zawsze, e brak wiedzy o
czym nie zwalnia ci z odpowiedzialnoci czynw wasnych (std warto poda odpowiednie informacje najpierw) a
jest tylko wynikiem twojego braku mylenia co samo w sobie jest niemoralne (gdy biegnie z lini najmniejszego
oporu intelektualnego). Zawsze konieczne jest pierwszorzdne mylenie zanim zostanie podjta jakakolwiek akcja lub
jej wykonywanie. Zawsze (w tym take przemylenie wszystkiego jak i konsekwencji swoich czynw) jakkolwiek to
brzmi.
193
Jest to odczuwalne u osb bardziej wyczulonych, jeli tylko skupi na tym swoj uwag.
194
Jeli by tylko wiedzia jak znaczn strat energii moralnej () ponosisz poprzez dziaania niemoralne (zgodne z
instynktami, brakiem mylenia tj. np. nakrzyczenie na dan osob, uderzenie jej) to zapewne zastanowiby si
kilkukrotnie nim podjby podobne dziaanie.
Wszystkie te sytuacje s jedynie ujte w typowej sytuacji, jednak mog by rne i mog by tylko rozpatrywane w
odniesieniu do wikszego obrazu. Typowe zaoenia dot. tego przypadku to zwyka spokojna rozmowa z
przechodniem na ulicy bez bycia zaatakowanym, bez adnych innych okolicznoci lub czynw.
195
Zauwa: nie jest to reakcja emocjonalna (czyli najmniejszego oporu uczuciowego jaka to jest wybierana przez ludzi
ozibych lub takich jacy nie s w stanie kontrolowa swoich emocji, czyli z zasady rwnie na niskim poziomie
energii moralnej) oraz nie jest to reakcja zgodna z lini najmniejszego oporu fizycznego (jaka to jest wybierana przez
tzn. pracownikw, czyt. tzw. silnich, ale mao inteligentnych).
190

90

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


energii, to wiesz i grabisz sobie na platformie metafizycznej i reperkusje tego czynu przyjd do ciebie
w czasie moesz przykadowo zosta zapany przy nastpnej kradziey za co zostaniesz ukarany
(nawet wizieniem) plus otrzymasz jeszcze prawdopodobnie karm (negatywn emocj) od waciciela
jakiej spata ci dosignie zapewne niedugo (a np. krzyczenie na ludzi, co jest reakcj emocjonaln
spowoduje to, i zostaniesz zwolniony lub ludzie odejd z twojego miejsca pracy, gdy bd czuli si
le co bdzie rwnie najwiksz kar, jeli twj biznes upadnie w wyniku ich braku upust energii
moralnej nastpuje zawsze od razu i prawdopodobna negatywna karma jest rwnie pewna, co
implikuje i dowiadczysz identycznych emocji lub ich zoenia, w czasie). Zdaj sobie przede
wszystkim spraw, e rodzaje tych wyborw bd decydoway o twoim dalszym losie (co jest
najwaniejsze, std naley zmieni swoj natur relatywnie szybko w yciu). Chcesz tego unikn.
Zawsze naley wic wybiera dziaania, jakie wymagaj od nas przemylenia najlepszego
moralnego rozwizania w danej sytuacji oraz jakie w maksymalny sposb utylizuj dostpne
rodki i narzdzia do jej wykonania (w tym take te, jakie mog zosta pozyskane).
Ludzie dziel si na moralnych i niemoralnych. Trzymaj si jedynie z tymi pierwszymi i uczy
moralno naczeln zasad w swoim yciu w celu jego poprawy i zmiany swojej postawy jaka to
umoliwi poprzez dokonanie, ju dzisiaj waciwych wyborw.

91

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


PROS ZENIE O POMOC W WYZNACZENI U NAJLEPSZ EJ DLA NAS DROGI
BEZPOREDNIO DO R D A MOCY
Temat zostanie omwiony od drogi mierci bd bardzo zej sytuacji (np. jaka poprzez dziaania
niemoralne, bd w wyniku np. nie robienia nic albo niewystarczajco wiele) zostaa stworzona.
Typowo jeli spotyka nas np. rak196 czy inne powane197 dlas nas wydarzenie w yciu, w jakiego wyniku
jestemy dotknici, tak i nie moemy i/ biec dalej nim nie zostanie ono rozwizane lub nim nie
zastanowimy si nad swoich dotychczasowym postpowaniem oraz nie znajdziemy conajmniej drg
wyjcia i/ lub jego zmiany. Istnieje do dua grupa ludzi jaka to nie znajduje czasu (oraz nie ma
odpowiednich motywacji) na przemylenie, bd zastanowienie si nad tym co mwi ich sumienie (o ile
jeszcze nie zostao zabite w tym etapie), a w wyniku jakiego s na kursie kolizyjnym z moralnoci bd
prac wpywajc na los i powodzenie innych198.
Konieczne jest jednak zrozumienie tutaj, e czsto jeden skutek ma rzadko kiedykolwiek jedn
przyczyn lub jest wywoany jednym powodem. Najczciej jest to wielowarstwowe, a przyczyn (jak i
skutkw) jest conajmniej kilka (z zasady zawsze conajmniej trzy). Std warto si nad nimi bardzo
dobrze zastanowi i je zidentyfikowa (co wie si z aktywnymi poszukiwaniami). Na tej bazie
zostanie to opracowane i wyjanione.
Najczciej wtedy, w takim momencie gdy jest jeszcze nadzieja, pojawia si takie wydarzenie jakie to
pozwoli nam na zmian siebie na lepsze, a jeli do niego nie dojdzie to (moe przy jeszcze jednej
szansie lub maksymalnie dwch199) umrzemy.
Mimo, e to nie powinno zosta napisane (jednak zostanie ze wzgldu na sam koncept zagadnienia oraz
atwiejsz z drg umoliwiajcych pene zrozumienie) to jednak spjrz na to inaczej: zasiadasz na awie
w sdzie jeste teraz sdzi, masz pogld i raporty z dziaania danej osoby yjesz w
Orwellowskim200 wiecie, wic wszystko jest dostpne. W dodatku dziki chip-owi wbudowanemu w
ko nogi u danego mczyzny/ kobiety masz dostp do kadej ich myli jakie s telepatycznie
rejestrowane przez co masz moliwo pomocy im lub skazania na mier w wyniku ich akcji, bez
adnych reperkusji. Za sobie, e sprawujesz tak kontrol jednak nie jeste Bogiem. To jest twoja
wadza, a twoje decyzje s podejmowane w podobny sposb w jakie podejmowane s decyzje ludzkie.
Czy jeli miaby informacje o takiej osobie, ktra mimo zwrcenia uwagi (wielokrotnie) to daby jej
nadziej? Zamy jednak, e jeste askawy. Nie odpowiadasz przed nikim ani niczym. Wic, czy ty
widzc teraz swoje cae ycie i znajc myli jak i zamiary tego czowieka (patrzc na to z dalekiego
dystansu oraz kompletnej dysocjacji201) daby temu czowiekowi szans czy poczekaby, aby ta
choroba go zjada? Zauwa, e teraz oceniasz siebie z takiej perspektywy i tylko ty moesz siebie
szczerze i prawdziwie oceni. Sumienie stanowi podstaw praw jakie musz by respektowane, a
promuje ono moralno za wszelk cen. Jeli twoje dziaania i motywacje s nieuyteczne (co nie
znaczy zawsze niemoralne) to masz problem, jeli nie zmienisz siebie teraz jeste w ostatnim
momencie lub jednym z jego kocowych etapw202. Ta wiedza nie jest przekazywana nigdzie ani
tumaczona z pewnych powodw (by zachci kadego do jej wasnego zbadania, nawet empirycznego
mimo, i nie jest to prawdziwy powd, jednak stanowicy podstaw zrozumienia i praw
moralnych203)204.
Masz prawo popenia bdy i jest to promowane, jednak jeli nie uczysz si na nich lub co gorsza
powodujesz upadek innych lub wystawiasz zy wizerunek i obraz w niezamylony sposb, to licz si z
Lub jakakolwiek inna miertelna choroba jaka to zmusza nas czsto do przerwy (pauzy) w swoim yciu i
zastanowienia (refleksji) nad wszystkim oraz sensownoci istnienia oraz udziau w nim.
197
Jakim moe by take m.in. rozstanie z blisk osob (on lub kobiet z jak wizao si nadzieje).
198
Albo raczej braku takiej pracy, bd niewaciwej pracy wykonywanej.
199
Jednak warto przesta na nie liczy, bo zwyczajnie moe ich ju nie by (w sensie k ratunkowych i ratunku jakie
daj: szans, w innym sowie).
200
Szpiegowanym i bardzo silnie kontrolowanym, w sposb w jaki aden z jego uczestnikw nie zdaje sobie z tego
nawet najmniejszego wyobraenia (prcz moe bardzo nielicznych osb jakie to otrzymuj specjalne wzgldy i s
zwodzone najbardziej) co pozwala ich trzyma w ryzach penej kontroli.
201
Rozczenia w tym przypadku.
202
Przesta patrze na innych oraz odwoywa si do nich, bo umowa obowizuje jedynie midzy tob a sdzi.
203
Nadrzdny cel stworzenia (poszerzanie wiedzy) i rozwj osobisty jednostki zwizany z tzw. wdrwk dusz.
204
Nie moesz zabi siebie (ty: jako sdzia) ze wzgldu na kanony postpowania jakie sobie wyznaczye musisz to
zrobi najlepiej porednio, tak aby inni myleli, e to kto inny. Jakkolwiek to brzmi, to nie jest nielogiczne (w istocie
rozpociera si to w granicach niemoliwych do zrozumienia przez redniego/ przecitnego czowieka, a i take nie
zostanie mu nigdy udostpnione, mimo natknicia si na to). Jednak te nie jest przypadkowe.
196

92

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


cierpieniem lub nieszczciem. Widzisz, musisz zmieni swoje postpowanie w praktyce: caego
siebie, a to jest trudne bardzo trudne, jednak moliwe. Musi to jednak przebiega stopniowo i w
pewnych fazach.
Statek jakim pyniesz tonie, a wraz z nim cae twoje ycie. Jeli byoby inaczej to ujawnioby si to w
inny sposb (albo nie byoby to odczuwane przez ciebie dokadnie tak). Musisz przyj na barki karm
(cierpienie) jakie spowodowae u innych, wic pro w mylach o w miar moliwe szybkie
wymierzenie kary w porcjach, jakie to doprowadzi do zmiany twojej drogi (twoja choroba moe take
by jej spat). Jest to pierwszy krok.
Jeli nadal nie rozumiesz zmiany oraz dlaczego zostae pokarany, to spjrz na to z innej strony (i to jest
prawdopodobnie prawdziw przyczyn, jeli nie znalaze jej wczeniej): czy zawsze dokonywae
swoich wyborw w oparciu o swoje potrzeby i intencje, czy tylko przelizgiwae si tak, bo inni
tak mwili lub o tym decydowali? W istocie nie ma znaczenia czy np. zdae te studia czy zrobie t
magisterk czy cokolwiek innego (w tym praca). To co ma jedynie znaczenie to twoje motywacje i
intencje. Jeli byy one niezgodne z twoimi wewntrznymi (tzw. instrinsic) motywacjami to
wiedz, e to jest czsto jedyn przyczyn twojego teraniejszego upadku205. Wiedz take, e nie jest
atwo z nimi zacz i nigdy nie bdzie, jednak to one s (zostanie to powtrzone jeszcze raz) przyczyn
twego upadku dzisiejszego, jako e lizganie si przez ycie oraz wykonywanie obowizkw dlatego, e
inni na nas je wymagaj, bd nakadaj (lub ycie je na nas nakada) jest przyczyn niepowodzenia
oraz tzw. niespjnoci (ang. integrity) jaka zawsze prowadzi do zatonicia prdzej czy pniej.
Jeli tego nie znalaze jeszcze lub nigdy nie byo to w tobie odnalezione to wiedz, e tylko ty jeste
temu winien zabronione jest w tym przypadku zrzucenie winy na kogokolwiek. To nie rodzice,
ktokolwiek, a tylko ty jeste w tym przypadku winien, a obcienie tym kogokolwiek spowoduje
podwojenie karmy i zwrot cierpienia jaki to dojdzie do skutku w latach nastpnych, wic zaprzesta
tego. Zamiast tego: poszukaj i wiedz, e musi to sprawia tobie przyjemno wykonywanie tego206
jeli tak nie jest, to musisz samemu poprzez introspekcj (zastanowienie si wewntrz siebie) prosi o
wyznaczenie drogi jaka to tobie umoliwi.
Jeli ju to zrozumiae, jednak tylko w peni to mona przej dalej207 (zaprzesta czyta nim nie
dojdziesz do tego poziomu inicjalnego pojcia wszechrzeczy).
C, jeli by siebie ocenia to ju zapewne dawno by by martwy jednak zauwa, e jeszcze yjesz,
czyli jest nadzieja (oznacza to, e moesz jeszcze siebie zmieni, bo gdyby tak nie byo to ju by nie
y). Wic, po pierwsze: powi nastpny czas na zdobycie powyszej wiedzy z tej sekcji (#3) i zacznij
wprowadza j w ycie. Po drugie: powi czas (o tym w sekcji #10 jest opisany cay proces, jego
zrozumienie jest kluczowe, a stanowi to wiedz zdaje si konieczn jaka umoliwi osignicie celu) na
Ironicznie, #1 rzecz jak ludzie auj na ou swojej mierci jest to i: nie yli yciem prawdziwym dla siebie, a
yciem jakich inni od nich oczekiwali ze wzgldu na brak odwagi co implikuje wano pjcia za tymi
motywacjami, czego inn nazw s denia wewntrzne te, jakich nikt nie jest w stanie naruszy, w przeciwiestwie
do tych zewntrznych: jakie to s ulotne oraz czsto bdac wanie oczekiwaniami innych
(http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2012/feb/01/top-five-regrets-of-the-dying, mirror:
www.xernt.com/xh/dying.regrets).
Wynika to z tego, e jeli podysz za tymi motywacjami to jeste tzw. wygrzany (czujesz si penie i dobrze, jako i
jedynie do tych zada jeste w stanie przydzieli maksymalne intencje oraz motywacje, ze wzgldu na to i pyn one z
wewntrz przez co, zgodnie ze wzorem generacji energii moralnej: jeste w stanie wygenerowa maksymalny tlen
dla ducha). Jeli chodzi o oczekiwania innych, to rzadko s one zwizane (raczej: nigdy) z tym co jest naszym
podaniami wewntrznymi (a kady takowe ma, co jest np. przez wielu nazywane: pasj, jednak jest to ze/
nieodpowiednie i nieprofesjonalne okrelenie na zadany temat) poprzez co, w wyniku tego mimo, i moemy
posiada pienidze i to nawet znaczne, z wykonywanej przez siebie pracy: jestemy puci albo czujemy si, i brak jest
nam czego w yciu czujc si nawet nieszczliwym oraz popadajc w depresje (ze wzgldu wanie na deficytow/
niepen generacj energii moralnej). Jest to najwaniejsze do zrozumienia i zostao to potwierdzone przez autora, w
peni postawi on tylko na to drugie, gdy najwaniejsze jest zawsze dla niego ycie na haju (Adoracja/ Nirvana).
Pienidze przyjd w czasie, jest to pewne.
206
Nie kady ma powoanie by by gwiazd porno i w rzeczywistoci tylko garstka ludzi (nieliczna) ma takie
podanie lub wewntrzny cel (zgodny z zamierzeniami).
207
Zauwa take, e nie zawsze pierwsze zajcie (intencja czy napd) jest tym co jest tak naprawd prawdziwym
motywatorem duszy, jednak z reguy ten krok musi by podjty w celu rozpoczcia drogi jaka do niego doprowadzi.
Kiedy go znajdziesz, bdziesz o tym wiedzia jako i wykonywanie tego zajcia nie bdzie tak mczce jak
wykonywanie jakiegokolwiek innego, bdziesz mg to robi stale, bez wikszego wysiku, a czas wyda si znikn. W
pniejszym okresie nie bdziesz sobie wyobraa ycia, by mia zaprzesta to robi i wtedy o tym bdziesz
wiedzia.
205

93

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wyznaczenie sobie celu w yciu wraz ze znalezieniemem metody (jeli np. twoim celem jest stanie si
milionerem w cigu nastpnej dekady to znajd co lub przynajmniej poka, e szukasz szczerze,
zajcia jakie umoliwioby tobie osignicie tego celu). Powysze jest nierozerwalnie zwizane z
przysparzaniem korzyci innym ludziom. Widzisz, twoje wszystkie akcje s obserwowane, a twoje
myli znane i mimo, e zalatuje to paranoj to tak jest i w ten sposb to dziaa, bo tak jest to wszystko
zbudowane. Podobnie jak jeste w stanie odczu dziaanie praw moralnych (lub zobaczy i
zidentyfikowa208) czy zobaczy na wasne oczy dziaanie karmy bd empirycznie je potwierdzi, tak
funkcjonuj rwnie inne mechanizmy jakie tym zarzdzaj, a myli oraz intencje nie s adnym
wyjtkiem. Zmiana moralnoci ma tu kluczowe znaczenie, ze wzgldu na to i bez niej nie bdziesz
mia pienidzy (w sensie duchowym) do kupna czegokolwiek, a wiadomo jak kocz biedni (s
zmuszeni do pracy lub otrzymuj opiek od pastwa, jednak przesta liczy na to drugie tutaj209, bo
doprowadzi to w czasie do samobjstwa210). Wic, albo zaczniesz robi to i planowa od dzi albo
ponownie wkroczysz na rwni pochy.
Wiedz, e sam musisz powici czas na znalezienie rozwiza oraz na przemylenie wszystkiego.
Tylko jeli zostanie to przez ciebie zademonstrowane i zrobione (kiedy pomoesz wpierw sobie to
pomoc zostanie tobie ofiarowana pomoc). Jest to trudne i takie ma by. Poszukiwania mog trwa do
kilku miesicy (typowo) i bd na to przygotowany, a myli dojd tylko jeli utrzymasz w glowie dane
pragnienie oraz zademonstrujesz swoj postaw to, e dysz w kierunku jego realizacji. Typowo
jednak nim to nastpi, wpierw konieczne jest zrozumienie caego procesu zaprezentowanego powyej.
Przykadowo, jeli twoim celem jest stanie si tym milionerem (z przykadu powyszego) to chcesz
poszuka wpierw drg jakie to tobie umoliwi211. Jeli np. jeste naturalnie urodzonym sprzedawc212
to prawdopodobnie bdziesz chcia zosta biznesmenem/ przedsibiorc jakim stanie si umoliwi tobie
z kolei osignicie wolnoci finansowej, jaka pozwoli tobie prowadzenie bada jakie ciebie interesuj
(co stanowi wewntrzn motywacj zdoby jak najwicej unikatowej wiedzy, jaka ma znaczenie i
jest zwizana z dojciem do mocy213). Naley przy tym zauway, e dojcie do tych wnioskw jak i
znalezienie metod jakie pozwalayby to osign214 trwa i trzeba uzbroi si w anielsk cierpliwo,
Jeli ju wiesz i rozejrzysz si wok siebie przy informacjach zawartych w tej sekcji (chocia prawdopodobnie
nie bdziesz si zadawa z osobami, z drugiej strony < 0.35 to jednak wci bdziesz zna takie osoby i dobrze je
pamita co bdzie stanowio potwierdzenie informacji zawartych).
209
W wiecie duchowym.
210
Sam bdziesz chcia si powiesi i istnieje ryzyko, e to zrobisz.
211
Pomocne take w tym procesie jest znacznie lepsze poznanie siebie, a robi si to poprzez sprawdzenie kart
urodzeniowych (kada osoba rodzi si z unikaln kombinacj cyfr, jakie nadaj jej pewne cechy uniwersalne dla tej
liczby). Tak naprawd chodzi o karty urodzeniowe tarota, a mona je obliczy pod adresem:
http://www.tarotschool.com/Calculator.html. Nastpnie naley znale ich znaczenie oraz kierunki rozwoju na stronach
(opisowych): http://www.aeclectic.net/tarot/learn/meanings/ oraz http://www.corax.com/tarot/cards/magician.html
(naley znale w menu na dole). Autor przykadowo nosi karty urodzeniowe: THE HERMIT+THE MOON, czyli ich
znaczenie moe by odnalezione na stronach m.in.: http://www.aeclectic.net/tarot/learn/meanings/hermit.shtml i
http://www.aeclectic.net/tarot/learn/meanings/moon.shtml oraz http://www.corax.com/tarot/cards/hermit.html i
http://www.corax.com/tarot/cards/moon.html (mirror: www.xernt.com/xh/tarot). Ty, zapewne masz inne i musisz je
odnale na podanych powyej stronach, co moe da ci pewne zrozumienie siebie oraz uatwi wyznaczenie w
wyniku tego drogi wasnej na bazie swoich wewntrznych zdolnoci, motywacji i przekona zawartych
wyznaczonych przy urodzeniu.
212
W wyniku tego, e w przeszoci bye takim sprzedawc i wyrobie sobie takie cechy w wyniku pracy wasnej
wie si to z wdrwk twojej duszy (wczeniej twoja dusza zajmowaa inne ciao, w innym czasie, a wszelkie
umiejtnoci/ wiedza jakie zostay zdobyte w wyniku teraz s twoimi talentami). Moesz z nimi i, jednak rzadko
stanowi one wewntrzne motywacje przez co stanowi one z zasady co najwyej dodatek (wymagany) do
osignicia nowych.
213
Stania si potnym lub w inny sposb: dojcia na sam szczyt wadzy, cho moe to ostatnie nie oznacza to z
czym wszyscy to pojcie wi. W istocie chodzi o zapewnienie sobie przewagi nad innymi, stanie si kim
najlepszym jaki to jest na samym szczycie, czsto bdc zwizany z najlepszymi z najlepszych jacy s, a czsto jest
to powizane ze zwikszeniem swojej wasnej wartoci poprzez wiedz, jak i umiejtnoci. Zdobycie cech jakie daj
dostp do pewnych wartoci jest przy tym podane i stanowi cel nadrzdny (zauwa, e jest to dalekie od rzdzenia
innymi, jednak takie umiejtnoci mog stanowi umiejtno uzupeniajc).
214
Zdobycie wiedzy dot. prowadzenia biznesu, importu produktw z Chin, nauczenie si angielskiego w celu
kontaktw z potencjalnymi partnerami, szybkie czytanie w celu zrobienia tego, kontakty z ludmi, manipulacja,
oszustwa, perswazja, nlp, zrozumienie ycia na podstawie mechaniki oraz dipolarnej grawitacji, negocjacja,
umiejtnoci dot. szukania informacji czy zasady nawizywania wsppracy biznesowej oraz cay szereg dziedzin i
innych powizanych umoliwiajce osignicie celu. Oczywicie nie jest to konieczne, wystarczy tylko zacz jednak
zostao podane jako przykad umoliwiajcy przejcie tego procesu. Naley take zauway, i te umiejtnoci bd
wiedza cz si z innymi i nie byy nauczone w mniejszoci ze wzgldu na ten poszczeglny cel, a w celach
pochodnych (z powodu koniecznoci do zdobycia innych wanych, mimo e mogcy mie znaczenie).
208

94

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


jednak tak naprawd jeli si t drog poda to nigdy nie robi si nudno (idzie si za wewntrznymi
pragnieniami), a jeli czego jest brak na tej drodze to wierzy lub nie: zawsze to jest, mimo i czasem
moe by potrzebny czas na tego zdobycie (oraz uycie zdobytej wiedzy). Takie podanie jest
sensowane, jako i jest to potrzeba czy pragnienie naszej duszy jeli idziemy z nim to czujemy si
wspaniale, a jeli nie robimy tego bdzimy i jestemy nieszczliwi, odczuwamy czsto
bezsensowno w naszym yciu. Teraz co najwaniejsze: jest to zawsze cel ju obrany, wyznaczony z
naszym kierunkiem i dla nas najwaniejszy (jaki jest), jednak moglimy jeszcze go nie odnale, wic
jest to praca jak musimy zawsze wykona sami oraz typ roboty jaka moe by wykonana tylko przez
nas. Jeli jeszcze yjesz to prawdopodobnie teraz (kiedy to czytasz) jest ten czas, bo pamitaj i to, e
trzymasz teraz t ksik i czytasz j w tym momencie jest zaplanowane.
Tak wic, po wyznaczeniu tych celw oraz znalezieniu tego co chcemy wykonywa (bd co wykona
musimy w celu zapewnienia ich realizacji, bo zauwa: poszerzajc wiedz wanie z tej dziedziny ma to
i wypenia w pewien, akurat w tym przypadku w do oczywisty sposb, t motywacj duszy jest to
zawsze tak poczone, mimo i moesz przeoczy to poczenie ze wzgldu na niewystarczajc ilo
informacji, pominicia pewnych faktw lub brak pewnej wizji lub pespektywy na otoczenie, bd te
obecne lub przysze wydarzenia, a take przez brak wgldu w przeszo i inne pomniejsze).
Problemem ludzi (i ich naturaln skonnoci) jest to, e chc zawsze wszystkiego najlepiej od razu. W
istocie gdyby wiedzia, e masz w tej chwili 0.0001% wiedzy i umiejtnoci215 (nie moe by przecie
a tak le skoro wiem niemal wszystko podejcie) to zapewne nigdy nie rozpoczby drogi (do
spenienia celu konieczne jest osignicie 100%). Zauwa jednak, e jest to jedynie moliwe w
przypadku pjcia z tymi motywacjami duszy, gdy jest to dla nas proste i naturalne, a kady tak
motywacj jedn posiada i czsto o tym wiemy dobitnie przez cae ycie, z czym bymy sobie poradzili
bd kim mielibymy by w yciu gdybymy zaczli marzy i wszystko byoby moliwe). Inni s
naturalnie bogaci, jednak ty nie jeste nimi216 pamitaj tylko, e im przyszo si zmierzy z innymi
wyzwaniami217, mimo i take s nich naoone te same prawa co na ciebie, a wic oni take maj te
problemy jakie ty posiadasz lub moesz posiada w wyniku (jednak niekoniecznie musz by one
zwizane z posiadaniem218). Moe zabrzmi to le, jednak to nawet lepiej dla ciebie, gdy w wyniku tego
jeli tylko zaczniesz drog to znajdziesz ten cel, bdziesz dziaa, ale przede wszystkim z tego powodu,
e dziki biedzie bd niedostatkowi finansowemu wyrobie sobie kluczowe cechy oraz jeste
znacznie bardziej doskona osob ni oni, co bdzie miao fundamentalne znaczenie w twoim
przyszych yciu.
Wystarczy jednak jeli zaczniesz dziaa powoli, ale podejmiesz to dziaanie.
Zapamitaj te sobie jedno: jeli bdziesz szed za tymi wewntrznymi motywacjami to czas zda
si odej, przestaniesz patrze na zegarek, a sukces bdzie rzecz naturaln (mimo, e
niekoniecznie prost do osignicia). Tylko wtedy, bdziesz mg sta si najlepszy i tylko wtedy
bdziesz tak naprawd w yciu szczliwy.

Nazwijmy to w ten sposb, mimo i nie jest to precyzyjne ani nie odbija prawdziwych przyczyn oraz mechanizmu
jaki jest ulokowany w innym miejscu.
216
Tak to prawda, e inni s bogaci i dostali wszystko przy urodzeniu jednak ty najprawdopodobniej tak nie miae, a
by to zmieni musisz zacz dziaa. Zrozum to. Jest to bez znaczenia dla ciebie no chyba, e znasz tych ludzi i mog
oni pomc tobie w twoich celach (zauwa, e musisz je najpierw mie mog to by np. nowe projekty lub
przedsiwzicia podejmowane przez ciebie, bo raczej przesta oczekiwa i ktokolwiek da cokolwiek tobie prcz piwa
jeli chodzi o sprawy w odniesieniu do finansw, mimo i te ostatnie moe take nie by w rzeczywistoci darmowe, a
wszelkie potencjanie prezenty/ czy upominki mog mie ukryt agend, by intencjonalnym zamierzeniem w tym
bdc elementem wikszej gry lub narzdziem majcym spowodowa wzrost lub wywoanie twojego poczucia i
musisz co da z powrotem jakie moe zosta z kolei wykorzystane w niemoralnym, co samo w sobie moe by
przyczyn kopotw musisz zawsze by bardzo uwany na tak manipulacj po to by pozosta czysty, przede
wszystkim dla wasnego siebie). Zostanie tylko powiedziane, e jeli zaczniesz dziaa to sytuacja czsto odraca si.
217
Mao osb wie, e przewidzenie oraz przygotowanie si na wszystkie scenariusze moe spowodowa, e one nie
nadejd albo bd znacznie mniej intensywne (patrz w szczeglnoci s. #10). Nadrzdn istot niewidzialnych praw
ustalonych w tej rzeczywistoci jest to, by obnay twj brak przygotowania i mylenia, wic sprowokuj ci one do
rozwoju poprzez ukazanie deficytw lub wad. Twoim zadaniem jest sobie poradzi i jest to zawsze wykonalne, o ile
pewne wytyczne s w punkcie (moralne, intencje i caa grupa zespow pochodnych). Zrozum to i walcz przez
mylenie oraz pedantyczne planowanie, a take przygotowanie na wszystko, nawet inicjalnie niewyobraalne lub
przede wszystkim: cikie/ niewykonalne do przewidzenia lub pomylenia, bo to z zasady tutaj jest klucz.
218
Finansami.
215

95

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Podejmnij to wyzwanie, bo tylko ono ma sens. Zacznij od teraz, napewno ju moesz wiedzie co to jest
jeli nie: szukaj. Wiedz, e moe to zaj pewn ilo czasu, jednak z zasady nie wicej ni trzy
miesice. Jednak jeli jeszcze nie znajdziesz go po tym czasie, to wiedz e jeste specjalnie trzymany w
niepewnoci by zrezygnowa219. Jeli to zrobisz to przegrasz i bdziesz musia ponownie zawalczy,
dlatego utrzymaj to zadanie nim nie zostanie to przez ciebie dokonane.
Jeli znajdziesz ju to (jednak to bdzie waciwy strza, a nie zrobiony od niechcenia lub by by
motywacje i myli maj najwiksze znaczenie, a prawdziwych intencji nie bdziesz w stanie
zafaszowa albo oszuka, wic powi si i naprawd doprowad to do koca). Zostanie tobie po tym
wyznaczona droga (wicej w sekcji #10): nie bdzie to z zasady nic magicznego jednak pamitaj, e
zadania i obowizki zawsze spoczywaj na tobie i musz by zrobione z maksymalnym powiceniem i
motywacjami.
W istocie polega to na tym, e jeli chcesz sta si tym milionerem, zostajc przedsibiorc i zakadajc
swj wasny biznes w celu realizacji swoich wewntrznych motywacji (bd cel ten moe by
osignity w podobny sposb np. poprzez posiadanie udziaw w biznesie, co bdzie wizao si z
realizacj tego celu) to wiedz, e najpierw moesz mie przykadowo ten wietny pomys by zrobi
to i to (np. zaoy taki i taki biznes: pojawi si on zawsze na poziomie twoich umiejtnoci, e bdzie
moliwe to do zrobienia). Z zasady on nie wypali, jednak ty wiesz i zrobie wszystko (w tym czasie
bdziesz kontynuowa i poszerza nauk, uczc si cigle. Nastpnie pojawi si co kolejnego, znowu
si nie uda co kolejnego, znowu si nie uda (i tak z kilkanacie razy najprawdopodobniej). Wszystko
to bdzie rozcignite w czasie, jednak z kad porak i wraz z czasem bdziesz zwiksza swoj
wiedz i umiejtnoci tak, e bdzie moliwe wyrobienie u ciebie cech i umiejtnoci pozwalajcych
(oraz potwierdzajcych) to, e poradzisz sobie kiedy ten czas nadejdzie220. W midzyczasie moe
pojawi si jakie osignicie, jednak moe okaza si, e to nie to po czym nauka znw musi by
kontynuowana, a tak np. po 10-15 latach221 w kocu dojdziesz do tego, o czym marzye (jest to
znacznie rozcignite w czasie, jako e aby doj do czego wartego osignicia konieczne jest
powicenie na to znacznej iloci czasu). Najlepsze w tym mechanimie jest to, e nigdy nie prosisz o
co czego wiesz, e nie moesz osign, wic dziaa to zawsze (bo po prostu w to nie wierzysz, a to co
jest pozbawione wiary jest tylko pobonym yczeniem). Std, najlepiej zacz od czego mniejszego,
a pniej to rozwija wraz z czasem. Niekoniecznie musi to by np. pewna suma pienidzy, a stanie si
np. prominentnym djem czy piosenkarzem pienidze bd skutkiem ubocznym tych dziaa, czyli
dzielenia si z innymi.
Widzisz, w istocie nawet jeli si poddasz gdzie po drodze, bo zwyczajnie bdziesz mia do to i tak
wrcisz na ten tor prdzej czy pniej ze wzgldu na to, i po czasie przestaniesz czu si szczliwy.
Tak to wyglda, e jedynie jeli wkadasz 110% zaangaowania w cele, jakie ci zwyczajnie nie mcz
(ich wykonywanie)222 jako i s zgodne z tzw. wewntrznymi potrzebami duszy bo s zgodne to
kwitniesz w najlepsze i rozwijasz si oraz ycie jest pene.
Jeli znajdziesz si w wyniku zejcia z tej drogi gdzie w kopotach (lub w oczekiwaniu na mier, co
zostao napisane wczeniej) to nieoceniona jest w tym momencie sia modlitwy (w tym take jeli
chodzi o wyznaczenie drogi w yciu). Wiedz take, e czsto wyglda to tak jakby gada w mylach
do czarnej ciany: moe ona nic nie odpowiedzie, jednak ty wiesz. Rzeczy zaczn si dzia w wiecie
rzeczywistym i bdziesz to w stanie odczu, majc co w stylu eureka moment to jest wanie
dziaanie tych praw. Jeli je zauwaysz to musisz poda za nimi. Mog to by take osoby

Z reguy pocztkowo zawsze jeste trzymany przez ten mechanizm w niepewnoci a do koca, nim nie bdziesz
wiedzia i by w penej wierze, bez wzgldu na czynniki.
220
Zauwa, e uczysz si czsto jedynie na porakach, a najwiksza nauka z zasady pynie po najwikszych porakach.
221
Przez ten cay czas najprawdopodobniej bdzie towarzyszy nam niepewno: czy damy rad (istotnie zmieni si
take nasze warunki najprawdopodobniej na gorsze lub znacznie gorsze). Jednak to co naley zrozumie to fakt, i
bd one czsto wymagane po to, bymy zdobyli dane umiejtnoci i cechy charakteru, po to by go wzmocni i
wyrosn na potn, wysoce moraln i siln osob. Odpowiadajc na to pytanie: czy nam si uda tak, zawsze jeli
tylko bdziemy poda t drog, gdy jest ona w istocie najlepszym co moe nas spotka w danym yciu. Naley
jednak pamita, e ta ufno nie moe zwolni nas z mylenia, gdy czsto bdziemy specjalnie wpuszczani w
maliny bd lepe uliczki (puste i prne drogi w dosownym sensie pokazujce nam nasz niewiedz oraz braki).
Wane jest take przeprowadzenie procesu opisanego w sekcji #10 w celu lepszego zrozumienia na czym polegaj
puapki (przemylenie zawsze kadego moliwego zagroenia oraz przygotowanie na niego, jako i zwikszy to
szybko z jak bdziemy szli po tej linii ycia).
222
Czas zdaje si zatrzyma i mgby wykonywa dany typ pracy praktycznie nieskoczenie dugo (jeli
wyeliminowa by zmczenie jak i inne tj. konieczno odpoczynku i relaksu).
219

96

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


pomagajce tobie w spenieniu i osigniciu tego celu. Wiedz, e nie bdzie to dzieem przypadku i
zapewne to odczujesz223.
Modlitw, da si porwna do powyszego sdziego z historii wczeniej jest on bardzo nastawiony na
zysk wasny, dla swoich wasnych celw. Prawdopodobnie zreszt jak ty sam. Mimo, i moe zosta
co zrobione bezinteresownie, jednak to nie bdzie z zasady zbyt wielkie, std musisz zaoferowa mu
co co jest dla niego wane i odniesie on z tego korzyci. Warto przede wszystkim na pocztku przyzna
si do wasnych bdw, e wiesz i spraw spartaczye i zrobie to kompletnie le (wszystko).
Nastpnie konieczne jest wyraenie poprawy, czyli co zamierzasz z tym zrobi, a take co inni z tego
bd mieli. Modlitwa jest czym bardzo personalnym i uzalenionym od okolicznoci oraz wierze
danego czowieka, wic aden konkretny przykad nie moe zosta przytoczony. Zdaj si na intuicj i
bd szczery. Pamitaj, e wszystko odbywa si w mylach najlepiej wyobra sobie tego sdziego,
bdc sam na awie oskaronych i zacznij mwi do niego w mylach nie jest konieczne zajmowanie
jakiejkolwiek pozycji ani klczenie przy tym. Po prostu usid wygodnie, najlepiej na fotelu, tak jakby
siedzia w sdzie. Warto take zaopatrzy si w kartk i dugopis.
Przede wszystkim musisz zrozumie par cech i waciwoci tego sdziego jest on w pewnym sensie
podobny do tego w jaki sposb ty by patrzy z jego pespektywy na twoj kopi proszc o agodny
wyrok (tj. w prawdziwym sdzie) lub o wskazanie lub wyznaczenie pomocy (lub/ i waciwej drogi).
Musisz sprecyzowa dokadnie co zrobisz po to, by swoje bdy naprawi oraz czego potrzebujesz, a
take co dasz w zamian od siebie za pomoc (czsto jednak wystarczajce jest ch zaprzestania danej
niemoralnej pracy/ ycia224 poczona z potrzeb wyznaczenia nowej drogi w yciu oraz naprawienia
wszelkich wyrzdzonych krzywd jak i spacenia karmy)225. Zauwa, e pomoc nadejdzie jednak stanie
si to w odpowiednim miejscu i czasie, wic zacznij dziaa od teraz w sposb w jaki moesz, gdy
czsto nie jest ona nawet potrzebna226. Wane jest, aby po jej wyznaczeniu da z siebie wszystko i

Jeli tylko nauczysz si widzie wicej poprzez umiejtne obserwowanie swojego rodowiska oraz w wyniku
nabytego oprogramowanie podwiadomego.
224
Niemoralne jest ycie w pespektywie dugoterminowej, pozbawione celu oraz wynikajce z braku podania za
wewntrznymi motywacjami duszy (tzw. z ang. intrinsic motivations).
225
Jeli ju modlisz si o t pomoc to zwr uwag na pewne cechy jaka musi ona nie: musz to by twoje wasne
potrzeby oraz tylko twoje wasne problemy, czyli np. nie moesz prosi o to, aby kto si zmieni dla ciebie, bo ty tak
chcesz (jeli chodzi o to ostatnie to moesz to spowodowa swoimi wasnymi dziaaniami wobec tej osoby, jednak jeli
ona ciebie nie chce to po najlepiej jest odej i zostawi j w spokoju, bd wywoa pewne cechy lub inne jakie
spowoduj przyjcie tej osoby do ciebie). Musisz przy tym szanowa tzw. wolno oraz stref wpyww (przestrze
osobist) innych. Take pienidze czy inne s tu ju bez znaczenia nie musisz przecie y by zostay one
rozdysponowane za ciebie, wic w swoich modlitwach pro jedynie o rzeczy jakie wymagaj twojego osobistego
udziau. Jeli chodzi o inne wane to skup si na tym, aby to ty by gwnym wykonawc, a nie eby kto zrobi dan
prac za ciebie (np. co w stylu: zapac temu i temu to bdzie pomaga temu i temu). Widzisz, problemy sdziego z
takimi osobami dotycz tylko twojej osoby (mimo, i moesz mie pomocnikw to jednak ty musisz by gwnym
wykonawc i motorem napdowym tego co twierdzisz, e zrobisz). Przesta take myle, e warto jest obieca mao
bd nic, bo podobnie jak w sdzie to sdzia, jaki chce swojego wasnego udziau w tym, e si zmienie: musi on
wiedzie, e decyzja bya susza, a jeli bdziesz oferowa mao albo niewiele to moe on skaza ci na mier bd nie
okaza tej pomocy w ogle, std upewnij si i cele bd do przekonywujce dla tej osoby oraz czym w co warto
zainwestowa, bd da dodatkowy czas na wykonanie, zamiast skazania (co mogoby si wiza ze zgorszeniem
danej, jakie nie jest wcale potrzebne na tym poziomie, wanie w wyniku twojej woli poprawy oraz rzeczy jakie zostay
przez ciebie obiecane). Jeli ju to zrobisz, a pomoc nadejdzie (mimo, e moesz czu si i to nie bya adna pomoc z
gry, bo wszystko si przecie udao bez niej) to wiedz, e moesz zosta skazany przez tego sdziego lub w
przypadku niewykonania zadania jakie zostao obiecane czeka ciebie najprawdopodobniej podobny los, mimo i
maj tu znaczenie twoje motywacje, dziaania i intencje oraz praca jak woye w ich wyniku. Warto wic upewni
si, e cele jakie s obiecywane s realne oraz jeste zdolny do ich wykonania (ze rodkami i zasobami jakie s przez
ciebie posiadane). Wyznacz take ramy czasowe, bo sdzia moe czu si oszukany jeli powiesz mu, e do koca
swojego ycia to zrobisz i moesz zosta skazany od razu (jeli bdziesz chcia by sprytny). W istocie jest to proste:
obiecaj tylko co co wiesz, e jeste w stanie zrobi, a jeli nie to usprawiedliw i wyjanij co moesz zrobi i jeste
tego pewny do wszelkich stara i motywacji oraz w w to zasoby jakie potwierdziyby tego wykonanie na
moliwie najlepszym poziomie oraz wyka si dziaaniami zmierzajcymi do poprawy twojej moralnoci. Jeste w
stanie tego dokona, jako i moesz albo to zrobi lub czu si skazanym (co moe oznacza mier). Jak zawsze masz
wybr.
226
Jednak jeli tak si dzieje, e pomoc jest potrzebna gdy my sami nie mamy moliwoci zrobi tego by wej na
drog moraln to pomoc zawsze przyjdzie. Wicej informacji mona znale (dot. zasad dziaania mechanizmu):
http://xernt.com/My-personal-short-story-reasons-for-founding-new-philosophy.
223

97

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wykona kad prac najlepiej, w moliwie najbardziej zmotywowany i solidny sposb w jaki jestemy
w stanie to wykona227.
Twoje modlitwy powinny by raczej nastawione na pomoc w zdobyciu wiedzy umoliwiajcej tobie
wyzdrowienie ni by by zdrowym. W tym take o pomys lub o skierowanie na drog moraln dziki
jakiej moliwe bdzie zarobienie pienidzy, bo bd zgodne one z twoimi wewntrznymi motywacjami,
a praca wykonywana nie bdzie dla ciebie mczce tylko wynagradzajca i uszczliwiajca, a nie o
same pienidze (kuriera z paczk pienidzy). Wtedy dopiero zapewne twoje proby bd mogy zosta
wysuchane228.
Wracajc do historii raka w szpitalu, bd te rozstania z osob blisk jednym z punktw
obrony oraz udowodnienia naszej wartoci bdzie podjcie dziaa majcych na celu zmian
naszej moralnoci, usunicia przyczyn229 na poziomie fizycznym i/ lub psychicznym oraz
wprowadzenie wprowadzenie oraz naszego wzrostu jako czowieka, a take znalezienie
wewntrznych motywacji naszej duszy i pjcie z tym rytmem w dalsz drog. Udowodnimy przez
to, e potrafimy dziaa oraz nadzieja nie jest dla nas stracona, bo zmienilimy si w wyniku
poniesionych dowiadcze.

W ten sposb, dziki wanie takiemu postpowaniu naley i przez cay ycie, a unikniemy w ten sposb tego co
wie si z niskim poziomem energii moralnej (patrz informacje wczeniej, w tej sekcji) w czego wyniku bdziemy
skazani na szczci i peni w yciu.
228
Ujmujc to w inny sposb: wikszo ludzi idzie do pracy, jakiej nie kochaj po to by dosta wypat, a po
przyjciu do domu: wcza telewizor i jest ju dla nich to bez znaczenia czy rozwijaj si oni dalej, czy jedynie
przelizguj do nastpnego dnia. Praca jaka jest przez nich wykonywana nie prowadzi w efekcie do rozwoju tych
osb, a jest wykonywana z koniecznoci i czsto niezgodna z tzw. wewntrzymi motywacjami: z zasady rwnie nie
jest ona wykonywana w najlepszy moliwy sposb, przez co nie prowadzi do wikszego rozwoju (brak jest np. nauki
poza jej ramami czasowymi dot. stania si w niej lepszym, udoskonalenia metod itp.). W efekcie, powysze prowadz
do niskiego generowania energii moralnej, jaka to jest z kolei zuywana cakowicie lub niemal cakowicie podczas
weekendu i tak idzie si przez cae ycie, bez zastanowienia. Warto takiej osoby jest niska, bo nie rozwija si ona
kadego dnia stajc si i podejmujc dziaania by sta si lepszym (jak akcja na giedzie rosn).
Cakowitym przeciwiestwem s osoby jakie id za swoimi motywacjami wewntrznymi jakie swoj prac si
pasjonuj i wykonuj j w najlepszy moliwy sposb, rozwijajc si kadego dnia oraz majc sens by wsta kadego
ranka w celu poszerzenia swojej wiedzy czy ekspansji swojego biznesu te osoby wiod szczliwe ycia i ich warto
jest wysoka (w sensie oceny praw moralnych, jako jednostki). S one uczciwe i wysoce moralne, najczciej mylc i
pracujc stale przez cae miesice, dugie lata czy nawet ycie.
Zuwa, e wykonywana praca musi by zgodna z twoimi wewntrznymi deniami (motywacjami) jako i
wykonywanie innej pracy: nie bdzie miao odpowiednio wysokich intencji, ze wzgldu na brak widzenia przez ciebie
jej sensownoci, co przeoy si na motywacje (co jest wane w przypadku chci zmiany). W dodatku nie jest to
proces pocztkowo atwy, wic miej t wiadomo i zawsze walcz a do samego koca (patrz wicej s. #10).
229
Jeli chodzi o tego pierwszego to podjcie obrony na poziomie fizycznym moe wiza si z zastosowaniem
leczenia z sekcji #4 tej ksiki lub innego, dowolnie przez nas wybranego (wane jest, aby te leczenia nie byy s sob
w sprzecznoci, a warto sign do rnych materiaw). Poprzez zmian energetyczn wywoan nasz wol oraz
podjciem decyzji (w tym w zaprzestaniu szkodliwych naogw niszczcych nasz ukad odpornociowy) wywoamy
przepyw energii jaki pozwoli nam w pokonaniu choroby. Konieczne jest take zwrcenie uwagi, e leczenia inne ni
sugerowane mog wiza si z ryzykiem mierci, std trzeba podej do tego miertelnie powanie. Najczciej
wystarczajce jest zaufanie informacjom zawartym w leczeniu, a warto jest udowodniona w przypadku wdroenia
tych informacji i zmiana raczej odbywa si na poziomie wiadomociowym ni fizycznym.
227

98

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


PODSUM OWANIE 230
Duchowo, bo tak to zostanie nazwane ma w istocie 70% wanoci jeli chodzi o zdrowie
organizmu231. Choroba nie ma praktycznie szans na zakorzenienie si w organimie jaki jest wysycony
energi moraln oraz jaki prowadzi pozytywne w sensie wkadu ycie na tym wiecie, dlatego zostaa
jej powicona tak dua uwaga w tej publikacji232. To co fizyczne ma tylko znaczenie do peni
przeywania tego szczcia, jako i warunkuje ono jego intensywno na platformie fizycznej.
Wszelkie problemy wynikaj z nieznajomoci zasad gry. Jeli w istocie nie rozwijasz si to moesz si
tylko stacza, bowiem nierobienie nic te jest niemoralne. Oczywicie czas na odpoczynek i relaks te
jest potrzebny i wlicza si w naturalny cykl mwimy tu jednak o perspektywie dugoterminowej.
Wiedz, i jeli nie zaczniesz dziaa w gr, by sta si najlepszym, a wrcz przeciwnie zaczniesz i
w przeciwn stron zostaniesz usunity z tej gry (jednak nim to nastpi zostaniesz zarzucony
kopotami odczuwalnymi, z jakimi to bdziesz musia sobie poradzi233). Zrozum jeli chcesz wie
szczliwe ycie musisz wie proaktywny ywot, dziaa (w istocie wynik si nie liczy, jednak masz
dokona stara, najlepszych jakie potrafisz by w kocu zrealizowa wyznaczony pojedynczy cel bd
take te poboczne) zdobywa wiedz rozwija si pomaga innym. Jeli wybierasz drog
najmniejszego oporu intelektualnego problemy si nawarstwi, zostaniesz przesunity do miejsc
niepodanych (przez ciebie), takich jak szpitale psychiatryczne, wizienia lub inne jednostki
resocjalizacyjne (wlicza si w to take kurator). Mimo, i moe przez jaki wikszy okres czasu nic si
nie dzia szczeglnego to jednak dowiadczysz prdzej czy pniej kopotw z jakimi bdziesz coraz
bardziej walczy a do cakowitego zaamania nerwowego. Cho, z drugiej strony zapadyby si one
wszystkie (i mwic wszystkie na myli s naprawd wszystkie problemy) gdyby tylko teraz zmieni
postaw na proaktywn. Odeszyby one w niepami albo po prostu przestay ju by dotkliwe. Takie s
zasady. Jeli je przestrzegasz: wygrywasz, jeli chcesz je omin: problemy, problemy, samobjstwo lub
mier (i ogromne, niewyobraalne cierpienie w procesie). Jeli jeste proaktywny w swoich dziaaniach
(podejmujesz je, dysz do osigni stania si najlepszym, zbudowania najlepszych biznesw/
utworw/ prac itp.): odczuwasz przyjemno ze swoich (nawet widocznych tylko dla ciebie osigni).
Jeli jeste reaktywny (nie robisz nic, nie pracujesz by si rozwija swoim postpowaniem nie
wzbogacasz innych, czekasz a kto ci da lub zapewni): nie przygotujesz si na ilo plag jakie
zaczn powoli, ale z coraz wiksz si si pojawia. Nie da si zrobi takiego przygotowania z definicji
(jakiekolwiek przygotowania wiadcz ju o postawie proaktywnej), jest to niemoliwe (w istocie nawet
najwiksze mylowe przygotowania nie s w stanie przygotowa na plagi zwizane z postaw
proaktywn, dosownie: wychodz one ze studzienki na rodku pustyni podobnie jak drogi, ktre s
wszdzie poblokowane jak jeste na niskim , nim nie zwikszysz swego poziomu energii moralnej
(patrz sekcja #3). Masz wybr. Teraz ju te reguy znasz, wic rozpowszechnij t wiedz, bd zostaw
j tylko dla siebie. Jak zawsze ty decydujesz. Twoim celem jest wybr wasny obszaru, gdzie staniesz
si najlepszy jaki moesz by i poza, przyczyniajc si do poszerzenia wiedzy w tym temacie.

Ta sekcja take dostarcza odpowiedzi na pytanie: czemu ludziom dobrym dzieje si krzywda? Problemy jakie s
przez ni wyrzdzane powoduj wzrost i nowe problemy jakie to s podstaw do poszerzenia wiedzy. Bycie jedynie
dobrym jest niewystarczajce, konieczna jest zmiana postawy na proaktywn w caym znaczeniu tego sowa, a nie
tylko ograniczanie si do aktualnie posiadanej wiedzy, co samo w sobie jest ju niemoralne (bez jej nieustannego
poszerzania).
231
Wg opini autora: 100% jednak warto ta zostaa podana orientacyjnie, jako i moe istnie jeszcze zbir przyczyn
jaki jest mu nieznany.
232
Z kolei postawa reaktywna jest czsto ukryt przyczyn choroby (ze wzgldu na brak/ niedostateczny pyw energii
moralnej w ciele fizycznym, jak i wartoci oraz innych, tj. psyhicznej depresji i marazmem wywoanych brakiej
odznaczania si postaw aktywn, nastawion na dziaanie oraz powikszenie swojej wiedzy i umiejtnoci, w
wyniku).
233
Gdy radzenie sobie z problemami dokada si do poszerzania wiedzy i stawania si lepszym, co jest ju wysoce
moralne.
230

99

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Uderzajc regularnoci o tym wszechwiecie jaka rzuca si od razu w oczy jest to, i praktycznie
wszystko jest w nim jest tak inteligentnie zaprojektowane, e suy zwikszeniu naszej wiedzy,
usprawnia nasze logiczne mylenie i badanie, pomaga tym, ktrzy wykorzystuj swj umys i zdobyt
wiedz itp. Przykadowo dziaanie praw moralnych jest nastawione m.in. na zwikszanie naszej wiedzy
i moliwie maksymalny rozwj. Przebieg linii pola moralnego zbiega si z lini najwikszego oporu
intelektualnego (mylenia nad dziaaniem i powstrzymania reakcji naturalnych emocjonalnych).
Zasady oraz kanony wg jakich funkcjonuje moralno s zorientowane ku poszerzaniu wiedzy.
Wszechwiatowa sprawiedliwo nie karze lepo, a jest nastawiona wyranie inteligentnie na
motywowanie sprawiedliwoci jakie to ma wpyw na rozwj jednostki oraz jaka to inspiruje nauk i
mylenie. Struktura wszechwiata w istocie promuje te ostatnie. Std wymogiem moralnym jest cige i
nieustanne poszerzanie swojej wiedzy poprzez proaktywne dziaania, czas oraz wysiek spdzony na
pokonywaniu problemw oraz poszerzaniu wasnych informacji jako i jest to faktycznie wiodcy
zamiar Uniwersalnego Intelektu w dziele stworzenia tego wszechwiata.
W istocie coraz wiksza ilo ludzi, ze wzgldu na niewyczuwalno pola234 (oraz nieznajomo praw
moralnych) podejmuje w tym wiecie akcje, jakie to spychaj go w jego d, w czasie prowadzc do
stania si penym pasoytem jaki to yje na koszt innych i jest ju niezdolny czsto do dziaania (lub
ew. dany intelekt wykonuje swoje codzienne obowizki i prace, a kiedy przechodzi na emerytur
poczonej z brakiem wysoko-zmotywowanej pracy w wyniku braku tej ostatniej, nastpuje naturalny
spadek w polu moralnym). Kolejne rzesze ludzi podaj tym naturalnym cyklem (ze wzgldu na brak

Rys. 8. Graficzne przedstawienie pola moralnego ().


wiedzy i czsto chci do poznania mechanizmu) w czego wyniku dochodzi do depresji235 tych
intelektw, a pniej jeli stan ten nie zostanie zmieniony (poprzez zmian w polu moralnym
nastpujc tylko w wyniku zwikszenia energii moralnej) dochodzi do spektakularnego samobjstwa

Zasb energii moralnej () zakumulowanej w przeciw-wiecie stanowi take o zasobie naszej wolnej woli, jako i
bez tej energii nie jestemy w zasadzie zrobi nic co by dao jakiekolwiek owoce (o ile cokolwiek w ogle). Z tego
powodu tak wane jest moliwie zawsze przeciwstawienie si naszym naturalnym nawykom i emocjom w celu
zwikszenia jej zasobu oraz pjcie zgodne z drog wewntrznych motywacji, po to aby wykonywa prac silnie
zmotywowan, umoliwiajc jej maksymalne pozyskanie, a przez to take zmian naszej osobowoci na t blisz
ideaowi. Jedynie wtedy jestemy w stanie dowiadczy prawdziwego szczcia w yciu.
235
Depresja moe take by opisana jako: wstpny symptom braku realizowania przez ciebie celu do jakiego zostae
zaprogramowany i powoany tutaj.
234

100

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


(jednak przy zauwaeniu i dowiadczeniu wczeniejszego cierpienia) lub mierci wywoanej najczciej
osobami postronnymi.
Celem ludzkiego ycia jest pozbycie si tzw. chleba wstydu236 (spaca si go poprzez dzielenie si z
innymi oraz jaki jest osigany dziki zmiany postawy na proaktywn, jaka to wymaga dziaa na rzecz
innych intelektw) jaki jest ustanawiany w momencie przybycia na ten wiat, a przez to przejcie drogi
owiecenia i wobec tego udowodnienie swojej wartoci majce przebieg w przejciu do dalszej gstoci,
w tzw. wdrwce dusz. Nie jest w niej odczuwalny bl, strach ani inne, a dusze tam bytujce maj inne
cele i dziaania (s take prawdopodobnie stale w stanie Nirvany). Nagrod ostateczn jest
niemiertelno, jednak jest ona dawana tylko tym jacy speni wymogi jakociowe poprzez dziaania
w zgodzie z wartociami, a take zamiarami Uniwersalnego Intelektu oraz jacy udowodni swoj
warto jako intelektu. Pozostae dusze jakie ich nie speniaj s prawdopodobnie niszczone bd
usuwane237 z tzw. Wirtualnego wiata (3 rwnolegle wiata238, tzw. rejestru istniejcego do nas), gdzie
znikaj na zawsze239.
W tej rzeczywistoci (jak i po prostu: w yciu) jest albo tak, e grasz (lub idziesz) wg cile okrelonych
zasad240 albo przegrywasz.
Przesta teraz, trzyma si i zadawa z ludmi o niskiej moralnoci, gdy rozwal oni prdzej czy
pniej komu gow, a ty bdziesz wspwinny mimo i nic nie zrobie zostaniesz skazany i
pjdziesz siedzie. Jeli sam masz nisk moralno to zmie j.
Zawsze istnieje moralne rozwizanie do kadej z sytuacji napotkanych. Wymaga ono jednak, woenia
najczciej w jego znalezienie: wysiku. Jeli nawet istnieje przypuszczenie lub przekonanie, e dana
sytuacja nie ma rozwizania to prawa moralne j stworz, nawet jeli oznaczaoby to wybudowanie
autostrady przez morze241. Wystarczy jedynie najczciej taka wola oraz zakomunikowanie tego w
mylach, wraz z podjciem dziaa zmierzajcych do wycofania si z niemoralnego. Pamitaj jednak, e
zawsze przyjdzie tobie zapaci za to, co zego wyrzdzie (brak jest jakiegokolwiek przebaczenia
wobec mechanizmu Karmy). Warto jednak w tym celu prosi o moliwe szybkie i najbardziej uczce jej
wymierzenie. Zawsze musisz podejmowa tylko dziaania moralne, zgodne z podszeptami twojego
sumienia oraz czyni ludziom tak, jak ty by chcia, aby tobie czyniono. Wtedy twoje ycie ma szans
si zmieni242.

W innych sowach: restrykcja (brak) z odczucia przyjemnoci przy niezarobionym/ niezasuonym prezencie (co
jest zwizane z energi moraln oraz warunkuje konieczno zapracowania na to ostatnie). Implikuje to, i jeli co
nawet dostaniemy to nas to nie cieszy (moe krtkoterminowo) a jedyne szczcie wywouj jedynie denia, na jakie
w peni zapracowalimy wysikiem wasnym.
237
Ew. s uwizione na wieczno w tej gstoci lub w pewnych niespecyficznych warunkach wywoanych wasnymi
akcjami tutaj spadaj do niszej albo s zawieszone trwale w oczekiwaniu na swoj kolej.
238
http://xernt.com/How-to-understand-mechanics-behind-Life-based-on-the-Gods-creation-and-dipolar-character-ofgravity.
239
Rola intelektw niemoralnych jest wana (i musiao to zosta opisane) jako i czsto jest tak, e dana osoby kroczy
z ciek, a uczy si w wyniku poniesionych akcji (po czym w pewnym momencie ycia zmienia si cakowicie, a
zdobyt poprzez dziaania w niemoralny sposb i odbyciu za nie kary zaczyna dziaa po biaej, czyt. dobrej stronie
mocy). Problemem jednak jest to, i w przypadku kontynuowania cieki niemoralnej bez nadzei na zmian: kiedy
rola tej osoby przestaje by wana lub zagraa ona swoimi akcjami innym intelektom: jest najczciej umiercana bd
najwyej zamieniana w niezdoln do niczego kalek (bd ew. umieszczona na doywocie w wizieniu, bez
moliwoci ucieczki). Ludzie niemoralni musz istnie w celu rozwoju systemu (testowanie wad nowych wynalazkw,
rozwiza, testowania moralnoci innych osb, a take jako nauka/ bd dowiadczenie dla nich by wkadali wiedz i
wysiek w to co robi) gdy to ostatnie przyczynia si do najszybszego wzrostu. Jedynym problemem jest tylko to, e
nigdy nie wiesz tego czy nastpn osob jak spotka taki los nie bdziesz ty, jeli si nie zmienisz: teraz. Ludzi
niemoralnych jest wielu, gdy jest to naturalne o ich zapas nie trzeba si nigdy ba, gdy kady staje si taki, jeli
tylko zaniecha dziaa wasnych lub zmieni motywacje. Jeli chcesz dowiadczy ycia w peni, a nie chcesz by byo
ono tuaczk i tym, jakie jest obarczone niezwykym cierpieniem: musisz zacz y wg pewnym, cile opisanych i
ustalonych zasad wbrew pozorom s one proste i oczywiste oraz takie, z jakimi warto y i odda swoje ycie za.
Jeli jeszcze nie dokonae wyboru to zrb to teraz.
240
Dotyczy to take osigania sukcesu.
241
http://xernt.com/My-personal-short-story-reasons-for-founding-new-philosophy
242
Zauwa take, e jeli rozwizanie si nie pojawia to najczciej oczekuje ono na odpowiedni czas take po to, by
stestowa twoj moralno oraz wiar w to, e rozwizanie przyjdzie (z reguy jest przetrzymywane a do ostatniego
momentu, najwyszej niepewnoci, a czsto rwnie i w tym momencie przekraczane, po to aby pojawi si w sposb
jak i w czas, jaki okazao si i jest idealny oraz w formie moliwie najlepszej: twoim zadaniem jest jedynie
dostrzeenie go i wykorzystanie). Nie moesz take prosi o rozwizania niemoralne, bo takie nigdy nie nadejd.
236

101

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Ujmujc pole moralne w kilku sowach: twoje akcje s wynagradzane niewidzialn energi moraln
jaka jest konieczna tobie do dowiadczenia szczcia. Skadaj si na ni warto dowiadczonych, w
tym rwnie zaangaowanych uczu (cierpienia) mnoonych poprzez motywacje, z jakimi praca zostaa
wykonana (w uproszczeniu). Od powyszego zaley jej ilo jaka jest zdobywana w tym wiecie.
Energia ta ulega cigemu rozproszeniu, std wane s cige i nieustanne dziaania w celu jej
utrzymania na moliwie jak najwyszym poziomie243. Od jej wartoci zaley stan naszego
samopoczucia, a take warto dbr (osigni) jakie moemy w wyniku jej posiadania: spoytkowa.
Jeli, w wyniku braku jej generowania dowiadczymy deficytu pierwszym objawem takim, bardziej
odczuwalnym dla nas: bdzie depresja (wczeniej wzronie m.in. nasza agresywno, konieczno
zwrcenia na siebie uwagi itp.). Na poziomie niej (jeli bdziemy kontynuowali spadek np. w wyniku
braku dziaa, uycia narkotykw jakie przyspieszaj jej upust czy poprzez dziaania amice prawa
moralne, czyt. poprzez pjcie drog przeciwn do tej wymagajcej myli, jak i odpowiedzialnego
zachowania, czyli bdziemy np. bili innych ludzi czy krzyczeli lub obraali, a take wszelkie inne
niemoralne zachowania) to w kocu, po pewnym czasie zejdziemy na poziom poniej depresji, gdzie
pojawi si tzw. schizofrenia paranoidalna pocztkowo bdziemy sysze gosy, jakie bd np.
dokonyway atakw np. na nasz dom i inne miejsca, gdzie w teorii mamy czu si bezpiecznie: dojdzie
do uroje i omamw (gos bdzie syszany jako osoby najczciej znane: planuj i organizuj ataki, przy
czym wszystko bdzie bardzo realne, wiarygodne i maksymalnie rzeczywiste, zaczn one take
atakowa nas, np. za drzwami, a my wpadniemy prawdopodobnie w obd, prdzej czy pniej). Jeli
dalej spadniemy w polu moralnym, to zaczn pojawia nam si duchy (dalszy etap schizofreni, jeli jest
patrzone z zewntrz) jakie bd nas cigle atakoway. Na tym poziomie moe zdarzy si wszystko co
realne i nierealne. Przeogromne i niewyobraalne uczucie pustki jest prawdopodobnie najbardziej
dotykajce. Jeli bdziemy dalej spada to czeka nas mier np. w wyniku sponicia, jako i sami z
zasady nie bdziemy jej sobie w stanie dostarczy, to zostanie ona dokonana przez intelekty inne lub
bdzie ona samo-zaserwowana. Warto jednak jeszcze wiedzie, e najczciej ju przy pierwszym
poziomie (depresji): ludzie pragn si wiesza, std wane jest zrozumienie, e jest to w istocie
najwiksze cierpienie jakie istnieje, by zej tak nisko244. Z kolei jeli idzie si zgodnie z polem
moralnym, to jest moliwe osignicie Nirvany245 (pod drugim kracu pola), gdzie jest to najsilniejsze
uczucie szczcia jakie istnieje w tym wszechwiecie. Wie si to take z innymi korzyciami, jakie
zostan pozostawione do okrycia przez czytelnika.
Karma i jej mechanizm z kolei jest prosty: to co ty uczynie, bdzie uczynione tobie (w uproszczeniu).
Brak jest ucieczki od sprawiedliwoci, jaka jest wyrzdzana kademu intelektowi w wyniku jej
dziaania, a najwaniejsze co jest konieczne do zrozumienia to fakt, i mechanizm oglnej
sprawiedliwoci dziaa zawsze na jednostk w taki sposb, aby ta ostatnia wycigna z niego jak
najwiksz nauk.
Istotne jest rozpoczcie dzialania moliwie od najmodszych lat jako i zdobycie dowiadczenia oraz
uytecznej wiedzy jest czasochonne i nieraz gupio moe wyglda popenianie przez kogo
podstawowych bdw 10-latkw kiedy ma si lat 30 bd 40, jednak naley pamita i jest to czsto
jedyna droga jaka musi by pokonana przez kadego, jednak u ludzi dzieje si to z rnym startem.
Najczciej jednak to ty sam jeste w stanie wyj z danej sytuacji, bez udziau praw moralnych, gdy masz takie
rodki jak i moliwoci jeli taka sytuacja jest prawdziwa, to wykonaj to.
243
Warte jest zauwaenie, e w wyniku niskich motywacji oraz zaistnienia innych zmiennych: wykonanie pracy moe
by zwizane nawet z upustem energii moralnej, std warto jedynie wykonywa wszelkie prace z maksymalnym
zaangaowaniem, myl jak i maksymalnymi dziaaniami wasnymi, przy uyciu wszelkiej zdobytej wiedzy oraz
moliwie anonimowo, po to by jeli ju wykorzystuje si swj czas na wykonanie tej pracy: by bya ona moliwe
wykonana najlepiej. Jedynie takie wykonanie pracy jest maksymalnie, moralnie wynagradzajce.
244
Autor by na wszystkich poziomach pola moralnego, prcz prawdopodobnie z wiadomych przyczyn: ostatniego
(zaduszenia moralnego = mierci).
245
Jeli jeszcze nie osigne stanu Nirvany mimo wysoce zmotywowanej, zaangaowanej pracy fizycznej przez
odpowiednio dugi okres czasu, to twoje intencje mog nie by do koca szczerze, co moe mie wpyw na znaczny
spadek generowanej energii (oszukanie tych mechanizmw jest niemoliwe ze wzgldu na sposb budowy). Zapewne
take popeniasz wiele bdw w kontaktach z innymi: jeste zapewne ulegy, a nie stanowczy zapewne take musisz
poprawi swoj moralno i reakcje jakie okazujesz w odpowiedzi na serwowan informacj (konieczne jest
powstrzymanie reakcji naturalnych poprzez zmian siebie, co jest cikie). Prawdopodobne jest, i w trakcie (np. po
skoczeniu cikiej fizycznie pracy jak np. trening na siowni) nauczysz si wyczuwa energi oraz, z upywem czasu
myle oraz dziaa w bardziej przemylany sposb, co w czasie do dugiego czasu, z pewnoci pozwoli osign
tobie stan Nirvany (jeli nawet jednokrotnie w yciu). Walcz. Zauwa take, e konieczne moe by zwikszenie iloci
ludzi, z jakimi wchodzisz w kontakt. Jeli bdziesz szed zgodnie z sumieniem oraz jego podszeptami oraz wykonasz
wysok ilo pracy to bdzie to moliwe (zauwaysz to po wejciu na stan adoracji). Zdaj sobie take spraw z tego, e
moesz by na krawdzi czsto nawet o tym nie wiedzc, std daj z siebie jeszcze wicej. Uda si, to pewne.

102

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Jedyne co w istocie dzieli bogatych od biednych jest miejsce pochodzenia, a take rodowisko w jakim
si znajduj co miao wpyw na nasze przekonania. W teorii wszystko to co posiadamy teraz (eliminujc
z rwnania to co byo dane w momencie urodzenia) jest wynikiem naszych akcji, czynw oraz decyzji
jakich podjlimy w przeszoci (co wynika to z noszonych wartoci i przekona). Pamitaj, e zawsze
moesz awansowa, jeli tylko podejmiesz dziaanie. Po latach uda si napewno.
Fizyczno i metafizyczno (duchowo) s nierozczne jedno nie moe istnie bez drugiego, std
trzeba powici czas i wysiek na zrozumienie i wdroenie w ycie obu jednoczenie. Jedno bez
drugiego jest lepe. Istniej ludzie jacy kieruj si nimi intuicyjnie i odnosz sukcesy, jednak dla
wikszoci konieczne jest ich zrozumienie. Jest to do proste, mimo e wprowadzenie powyszych w
ycie moe si wiza nawet ze zmian caego dotychczasowego mylenia. Warto j jednak zrobi,
gdy jest to jedna z tych zmian: jakie wychodz tylko na najlepsze246.
Szczcie nie jest jak wida spowodowane nigdy stanem posiadania, czy innych, a jedynie wynikiem
pracy oraz zajcia w jakie wkadamy z maksymalnym zaangaowaniem oraz intencjami: swoje wysiki,
a ktrych praca jest wana dla innych.
Co wicej i co najbardziej istotne jest z tego paragrafu to fakt, i ludzie jacy wiod ycie zgodne z
podszeptami swojego sumienia oraz reprezentuj postaw proaktywn (generujc energi
moraln) praktycznie w ogle nie zapadaj na adne choroby i wiod szczliwe ycia. Stan
napenienia ducha (wysycenia ) ma nierozerwalne zwizek ze zdrowiem, a to wypenienie czsto
jest widoczne w oczach jakie to s jej odbiciem (zauwa, e u osb na niszych poziomach energii
moralnej oczy zdaj si by puste, bez ycia natomiast u osb wypenionych energi moraln
widoczna jest natychmiastowo peno i ycie w nich tkwice)247. Ma to wic nieprzecenione
znaczenie w byciu i posiadania zdrowia idealnego. Przy zastosowaniu i dopasowaniu si do tych
rad, zmienisz swoje ycie na znacznie lepsze, pamitaj o tym. Podejmnij wic zmian, a po
pewnym czasie stanie si ona twoim nawykiem.
Zapamitaj sobie tylko jedn zasad w yciu i uczy j naczeln dewiz wg jakiej yjesz: czy
zawsze wszystko pedantycznie moralnie jako i jest to klucz do zadowolenia i kontynuacji twojego
ycia.
Zacznij wic zmienia swoj postaw od teraz (postaw w peni na dziaania proaktywne), aby
dowiadczy penego, radosnego i przepenionego szczciem ycia248!

Wicej o moralnoci jak i po opisy sytuacyjne: www.totalizm.pl/ a take blog totalizmu: www.totalizm.blox.pl
(wiedza zawarta w ksice jest peni wystarczajca, a rdo moe by wane dla osb jacy chc wiedzie wicej,
mirror: www.xernt.com/xh/totalizm).
247
Istnieje take zasada: przetrwania najbardziej moralnych intelektw (jaka rwnie moe by referowana jako
wyginicie wikszoci intelektw niemoralnych) wic wykorzystaj t informacj z sukcesem i zastosuj si do niej.
248
T rzeczywisto mona porwna do gry osadzonej w wirtualnej rzeczywistoci, gdzie zdobywasz punkty: za
swoje akcje i dziaania, tylko e znacznie bardziej rozbudowanej i miodniejszej oraz o zmiennym poziomie trudnoci.
Mechanizmy jakie rzdz ich zdobywaniem oraz twoim wasnym losem pozostaj jednak zrozumiae jedynie dla
nielicznych ze wzgldu na kontener (podanie), powicenie, czas oraz myl zainwestowana w poznanie jakie ywi
tylko jednostki, mimo i kady wydaje si zna oglne zasady (nie wyrzdza za). Wikszo jednak, w skutek
pewnych zespow przyczyn zdaje si je ignorowa nie zwaajc na skutki, a s oni take elementem tej gry. Idzie to
dalej i korzyci z poznania s znaczne (jednak pozostaj one jedynie do zrozumienia dla najbardziej wytrwaych oraz
najlepszych, czyli przeciwne do przecitnej osoby jaka to widzi, patrzy i obserwuje symptomy oraz jaka to wykazuje
perspektywiczne w jej oczach: mylenie). Naley si zaznajomi z podstawami, jakie zostay opisane w tej publikacji i
wykorzysta t wiedz skutecznie, w yciu.
246

103

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


10. PROBLEMY FINANSOW E JAKO RDO ST RESU PODSTAWOWE
ZAS ADY ZARZDZANI A I ZARABIANIA PIENIDZY O RAZ UNIWERSALNE
WSZECH WIATOWE MECH A NI ZMY I P RAWA RZDZCE OSIG ANIEM
SUKCESW
Problemy finansowe mog by rdem stresu, jaki moe doprowadzi do mierci, jeli problem nie
zostanie rozwizany249. Std wane jest radzenie sobie z nimi i mylenie zanim one si pojawi nim
podejmie si jakkolwiek decyzj (w tym take pomniejszych zakupw). Problem ze stresem polega na
tym, e organizm kiedy znajduje si w nim nie wykonuje swoich czynnoci regeneracyjnych (nie
nastpuje wzrost i odbudowa komrek) poniewa procesy te s zahamowane lub maksymalnie
spowolnione tak, aby umoliwi nam przeycie (reakcj ucieczki, walki lub pobudzenia do dziaania).
Problemem w dzisiejszych czasach jest to, i takie reakcje s wywoywane nie przez zagroenie
fizyczne, gdzie jest moliwo zginicia, a przez brak pienidzy jakich to moe nam niewystarcza na
zapewnienie podstawowych produktw jakie czsto s wymagane do przeycia jak jedzenie lub innych
(jaki to moe by dowiadczony np. po utracie pracy lub innych powodw, w wyniku znalezienia si w
cikiej sytuacji materialnej). Std wane jest poznanie pewnych podstawowych zasad i nauk jakie
rzdz si zdobywaniem, zarzdzaniem oraz trzymaniem pienidzy (zawsze) w nadmiarze po to, by
stres wywoany ich brakiem lub niedostatkiem wyeliminowa lub maksymalnie organiczy (jako, e
rdem stresu jest zawsze nasze patrzenie na dan spraw to rwnie zostanie omwione).
Najwaniejsze jest przy tym to, aby w peni wzi odpowiedzialno za nasze (jak i nie nasze) decyzje
oraz przesta szuka wymwek, zacz podejmowa decyzje i dziaa, by zapobiec takim sytuacjom w
przyszoci. Ponisza wiedza moe by w tym procesie konieczna albo co najmniej pomocna.

Autor by wiadkiem takiego przypadku i zna osobicie osob, ktra w wyniku stresu dowiadczonego z powodu
bdnej decyzji z zakupem mieszkania w cigu roku umara w wyniku ycia w chronicznym stresie wywoanym
brakiem pienidzy na jego utrzymanie oraz ycie, mimo idealnego zdrowia wczeniej i braku najmniejszych
problemw zdrowotnych przez cae ycie (zostao zamienione tanie w utrzymaniu mieszkanie w bloku na dom wraz z
dopat, a osoba ta przesza w tym czasie na emerytur). Pen histori mona znale: http://xernt.com/POINTSTORIES-Faith.
249

104

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


SPACENIE WS ZYSTK ICH DUGW I WYG RANIE WOLNOI
FINANSOWEJ
W celu wyeliminowania braku lub niedostatku pienidzy naley przede wszystkim zmieni swoj
postaw oraz dziaa wg cile okrelonych schematw jakie zapewniaj wygran w wiecie
finansowym. Wiedza ta, nie jest przekazywana w szkole, dlatego ciko jest oczekiwa, aby kto kto nie
zna podstaw ekonomii lub nie obraca si w bogatych krgach bd by urodzony w bogatej rodzinie
jakie mu te schematy narzucia czy po prostu jaki nie powici czasu i wysiku na ich zdobycie je zna
i stosowa si do nich. Nawet w przypadku tzw. obsesyjnych ciuaczy (ludzi, ktrzy oszczdzaj i
wszystkiego sobie auj) czsto koczy si to tym, i pienidze s wydawane na zakup wikszego celu
po to, aby ponownie dziaa wg schematu obsesyjnego oszczdzania. Czasem to take koczy si tym,
i to co zostao przez nich odoone, nigdy nie zostao na nic wydane, bo aowali sobie wszystkiego w
yciu, z reguy nic z niego nie mieli ani nie dowiadczyli (gdy to take wie si z utrat pienidzy) i
umarli, zostawiajc pienidze bankom albo rodzinom. Zdaniem autora nie jest to take prawidowa
postawa, gdy nie prowadzi ona do penego ycia jakiego moemy dowiadczy, jednak jest on daleki
od krytyki jakiejkolwiek osoby w ten sposb postpujcej. Najlepsze jest ustalenie balansu pomidzy
rozrzucaniem pienidzy, a ich oszczdzaniem (podobnie jak w yciu jest on konieczny do zdrowia tak
w wiecie finansw jest on rwnie wymagany).
Podstawow zasad jak naley si w yciu kierowa jest ta, aby wydawa mniej ni si zarabia. Jest
to oczywicie zalene od wielu czynnikw jaki procent naley ustali, co zostanie wytumaczone
bardziej przy kocu tego podrozdziau. Nastpn zasada jest taka eby nigdy nie bra kredytu na
rzeczy na jakie nie moemy sobie pozwoli w danym momencie. Wyjtkiem jest jedynie to, jeli
kredyt jest przyznawany na spok z.o.o., gdzie w momencie jej upadku lub niewypacalnoci
odpowiadamy jedynie majtkiem splki, a nie naszym prywatnym (jaki nie moe by tknity). Jednak
jest zalecane, aby rwnie w takim przypadku omija z daleka kredyty, gdy czsto zdarzaj si
przypadki i plan 100% okazuje si w rzeczywistoci fiaskiem, bd czciowo nie wypala. Unikniemy
w ten sposb niepotrzebnego stresu i bdziemy prowadzi bardziej spokojne i zdrowe ycie, mimo i
niekoniecznie ciekawsze (autor przyznaje i czasem, jest to konieczne jednak trzeba podj
skalkulowane ryzyko i przygotowa si zawsze na najgorsze). Jeli ju taka maa poyczka250 bdzie
Mimo, e z inwestorami to jest czsto tak jak z poyczk w banku: dostaniesz j jeli udowodnisz, e jej nie
potrzebujesz (w praktyce). Warto wic z tego powodu liczy tylko na siebie i na ludzi jakich znasz i jakim moesz
zaufa, gdy skupienie si na rodkach innych moe przynie rozczarowanie przynajmniej w pocztkowym okresie.
Jeli ju chodzi o zdobycie inwestora to musisz zda sobie przede wszystkim spraw z tego, i jeli chcesz pozyska
takie zewntrzne finansowanie to ju musisz z reguy co mie ku temu zrobione, tzn. produkt (ukoczony prototyp,
jakie patenty czy ca koncepcj ju opracowan najlepiej i w peni wykonan). Najlepiej, aby byo to co
wasnociowego, czyli takiego co tylko ty moesz robi jako i gwarantuje to w pewnym sensie sukces czy przewag
rynkow (produkt nie bdzie mg by atwo skopiowany czy powielony, taniej). Z reguy inwestorzy s osobami
leniwymi, tzn. oznacza to, i tylko ty (ew. twj zesp) musisz mie przygotowane odpowiedzi na wszystkie pytania
lub na zdecydowan wikszo z nich oraz wiedz dotyczc poszczeglnych etapw. Zdaj sobie pocztkowo spraw,
e raczej nie dostaniesz pienidzy nigdy na pomysy same w sobie, gdy kady moe je mie. Musisz zawsze mie
podbudow do ich wykonania lub zesp jaki to zapewni. Poza tym: co inwestor traci biorc twj pomys i zlecajc go
do zrobienia komu innemu? Jeli uwaasz, e twj pomys moe zosta skradziony to oznacza z zasady, i nie jest
gotowy do fazy inwestycyjnej (tzn. do poszukiwania inwestora). Najpierw konieczne jest wyrobienie sobie
odpowiedniej przewagi na rynku (np. poprzez wzdroenie produktu oraz osignicie odpowiednio wysokiej sprzeday)
a pniej w wypadku takiej koniecznoci poszukiwnaia inwestora. Jeli nie jest to moliwe bez pienidzy to musisz
z reguy skupi si najpierw na pomysach mniejszych, jakie to z kolei przygotuj ciebie do zrealizowania tego
zakadanego biznesu (poczonego ze zdobywaniem wiedzy w trakcie). W dodatku musisz upewni si, e bdziesz
potrzebny na caym procesie inwestycyjnym, gdy jeli np. wydasz skad swojego produktu czy pozwolisz na pene
jego poznanie zbyt szybko: wiedz, e napewno zostaniesz oszukany wierzc lepo w zapewnienia inwestora lub
papiery jakie on tobie podsunie. Twoja rola skoczy si, a twj pomys zostanie z pewnoci zabrany, wic zawsze
upewniaj si, e masz patenty lub ukrywasz wiedz wan, nim warunki nie zostan spenione co da tobie podbudow.
Oczywicie, nie oznacza to tego, i dziaa to w ten sposb, bo takie przypadki s rzadkie (ze wzgldu na to, i
wikszo w istocie nie majc nic: wierzy lepo, e w rzeczywistoci maj co wartociowego) to jednak trzeba zawsze
by zabezpieczonym i to maksymalnie.
Najlepiej jest take wej z pozyskiwaniem inwestora bez adnych, nawet najmniejszych oczekiwa, gdy jest to
proces wymagajcy zaangaowania i z reguy powinno to odbywa si w sposb odwrotny: to inwestor powinien
zwraca si do ciebie o moliwo zakupu, a nie odwrotnie. Wchodzisz, przedstawiasz swoj prezentacj i znikasz:
czekasz na kontakt, jeli si pojawi odpowiadajc na wszystkie pytania jak i problemy, majc w zamiarze warunki
jakie musz by spenione w celu wejcia w twj biznes, jednak przy pracy oraz skupieniu na zadaniach wasnych.
Tylko taki sposb gwarantuje najlepsze (psychiczne) podejcie do szukania inwestycji, gdy inne z zasady kocz si
lep uliczk oraz utrat czasu przy fantazjowaniu, a nie braniu rzeczywistoci takiej jaka jest.
Jeli pokazujesz (podobnie jak z kobietami, #9:Q47 i Q48) i jeste potrzebujcy to wiedz, e wystaszy to z pewnoci
potencjaln osob jaka by moe chciaaby wyoy pienidze, gdy jest to oznak braku pewnoci oraz lku
250

105

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


potrzebna (jednak tylko pod np. nowy biznes) i w kwocie nie wikszej ni kilka do kilkunastu tysicy to
naley tylko jej szuka u przysowiowych trzech grup osb: rodzina, znajomi i tzw. gupcy (ang. FFF:
family, friend, foes) mimo i ostatni wcale nimi nie nie musz by. Instytucje finansowe naley omija z
daleka z tego powodu, i w przypadku tych trzech grup zawsze moemy si dogada bd odoy w
czasie spat w przypadku niepowodzenia, co jest cikie i obcione znacznymi kosztami w przypadku
tych drugich. Jeli ju konieczne jest poyczenie pienidzy to upewnij si i poyczysz je od osb jakie
je posiadaj najlepiej w nadmiarze (jeli to sowo moe by uyte) oraz u jakich bdzie moliwe
wyduenie czasu oddania251 w znaczcym czasie i bezproblemowe (nie wice si z adnymi
reperkusjami, ciganiem itp.). Prawdopodobiestwo upadku kadego nowego biznesu jest take due,
std naley si maksymalnie zabezpieczy i myle nim podejmie si jakkolwiek decyzj.

spowodowanego tym i czsto jest to jedyne co masz lub co moesz mie, co nigdy nie jest dobre (podobnie jak i
nachodzenie tej osoby lub zbyt dua ilo pyta lub odpowiedzi: w praktyce to czeka si na kontakt tej drugiej osoby i
jedynie odpowiada na pytania, zapominajc o wszystkim innym lub kontaktuje si ewentualnie rzadko tylko jeli jest
to co wanego, bo w ten sposb demonstruje si swoim zachowaniem, e jest si pewnym oraz dojrzaym do
wykonania zaoonego celu).
251
Zawsze bdziesz mg przeprosi go np. kupujc lepsza wdk to wystarczy. W kocu i tak naprawd nie mieli
wyboru, ale e oddae to s zadowoleni i przecie dostali jeszcze co na osod. Jest to przyczyn dlaczego naley
przesta poycza. W kocu to twoje pienidze i moesz je straci bezpowrotnie, co si dzieje w zdecydowanej iloci
przypadkw. Jednak tak naprawd nie to jest najwaniejsze, ale ilo straconego czasu i nerww, a take czsto i
przyjaci.

106

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


PRZEJRZENIE SWOICH FINANSW I WYDATKW
Jeli teraz mylisz, e o, mam tyle dugw wpierw naley si zastanowi co je spowodowao jakie
byy ich przyczyny: czy moe twoja impulsywne wydawanie, czy moe posiadanie karty kredytowej?
Nastpnie naley si zastanowi nad sposobem zmiany tych nawykw oraz nad ich kontrol (zostanie to
wspomniane na samym kocu rozdziau). Pamitaj, e tylko ty kreujesz swoj rzeczywisto. Jest to
oczywiste, jednak wikszo ludzi i tak zawsze koczy na czytaniu. Dlatego konieczne jest
wprowadzenie po przeczytaniu tego paragrafu zmian w swoim yciu, w celu wyeliminowania problemu
i zapobiegniciu mu w przyszoci. Wprowad zmiany od razu, bez prokrastynacji (zwlekania) zaraz po
zakoczeniu tego rozdziau.
Pierwsze, nim cokolwiek bdziesz w stanie osign musisz mie zapewnione podstawowe warunki
konieczne do przeycia (woda, jedzenie oraz bezpieczestwo mieszkanie lub miejsce, gdzie panuj
minimalne warunki komfortu, w tym take sanitarne i jest sucho). Potrzebne s do tego najczciej
pienidze, dlatego konieczna jest najpierw eliminacja zobowiza finansowych. W tym celu istnieje
konieczno przejrzenia na co wydawane s zarobione pienidze (jeli nie zarabiasz to i tak przeczytaj
ten punkt musisz znale prac i odoy moliwie jak najwicej: przy jednoczesnym opracowywaniu
planu realizacji i wdraaniu nowego biznesu/ pomysu biznesowego bd zbierania pienidzy na
sprowadzenie towaru lub te szukanie osoby, ktra takie pienidze ma i przekonanie jej do inwestycji na
dobrych warunkach lub tworzeniu wasnego dziea). Jeli masz komfort, i jeste utrzymywany to
moesz ten czas wykorzysta w wikszym zakresie (take na poszerzenie wiedzy z innych, kluczowych
obszarw). Id take na kade darmowe seminarium jakie moe tyczy si tematu w jakim jeste
zainteresowany czsto mona spotka tam osoby mogce tobie pomc lub nawet sta si twoimi
partnerami bd te jakie mog podzieli si z tob wiedz, a take okaza si drogocenne w twoim
dalszym etapie ycia. Najwaniejsze jest to, aby pozosta otwarty zawsze na wszelkie nowe pomysy,
rozwizania (nawet nietuzinkowe) czy nowych ludzi niekoniecznie jacy mog by w twoim krgu
tego co lubisz, bd uwaasz za normalne. Sensowne wydaje si take skorzystanie z pomocy
spoecznej, jeli jedynie jest taka moliwo (zawsze s to jakie dodatkowe pienidze) lub staranie si o
przyznanie zasiku okresowego (np. dla tych co przepracowali jaki czas w legalnej pracy). Wykorzystaj
t szans, to aden wstyd jest to rodzaj przedsibiorczoci (poszerzenie dowiadczenia i strefy
komfortu przy czekaniu kolejce po niego, w dniu wypaty ze wszystkimi alkoholikami stojcymi za
tob w kolejce: otwiera to w pewnym sensie oczy tobie i moe stanowi bezcenn motywacj do
dalszego dziaania, std jest to co bardzo pozytywnego pamitaj, e te tak moesz upa dlatego
podejmnij walk z maksymaln si do osignicia tego sukcesu i utrzymaj j przez cae ycie).
Pamitaj, e wemiesz w tej sytuacji kad pomoc jak kto tobie zaoferuje.
Pamitaj, e posiadanie pienidzy daje tobie swobod myli oraz dziaania, co jest wane i konieczne w
procesie osigania jakiegokolwiek sukcesu. Std przejrzyj na co s one wydawane i usu wszystkie te
wydatki jakie s zbdne, bd jakie mona ograniczy lub cakowicie wyeliminowa. Czy
subskrybujesz jakie usugi bd czasopisma, ktre s tak bardzo tobie potrzebne, e nie jeste bez nich
w stanie przey? Pomyl o tym. Pomyl o wszystkich rzeczach na jakie wydajesz pienidze kadego
miesica i jakie pienidze zabieraj one z twego portfela (prawdopodobnie ca wypat lub nawet
wicej). Zacznij od rzeczy maych. Te subskrypcje na czasopisma za 40 z miesicznie mog przej
rocznie w 480 z. Nieza kwota, prawda? Chciaby je mie w tym momencie. Prawdopodobnie nie
potrzebujesz tych czasopism, jako e informacje w nich zawarte dostpne s darmowo w internecie i s
one prawdopodobnie znacznie lepszej jakoci (w tym lepiej opracowane). eby tylko przej do punktu:
nie potrzebujesz ich, przynajmniej do czasu kiedy nie zostan spacone twoje dugi lub do momentu
kiedy osigniesz wikszy sukces finansowy i bdziesz mg sobie na nie pozwoli (prawdopodobnie
zauwaysz, e nie potrzebujesz ich i tak generalnie).
Nastpnie, jako przykad: nosisz zapewne soczewki kontaktowe 252 (jeli spoywae du ilo
chemicznie przetworzonego jedzenia w przeszoci to jest to bardziej prawdopodobne i masz wad
wzroku, patrz sekcja #K8C,Glutmianian sodu i inne wzmacniacze smaku) zamy, e musisz je mie
(mimo, i ten koszt rwnie powinien pozosta zredukowany) i dostajesz ich cay zestaw (np. z Vision
Jeli zamierzasz jakiekolwiek ich uycie to postaw tylko na soczewki jednodniowe, gdy utrzymanie higieny oraz
sucho w oku jest nie do zniesienia w przypadku innych produktw. S one rzekomo 50% lub wicej drosze ni inne
rozwizania jednak jeli nie zakadasz ich codziennie (a powinny one by uywane najwyej okazyjnie ze wzgldu na
tworzenie si osadw biakowych) to wychodzi nawet na niema oszczdno (uzalenion od zuycia soczewek).
Jeli uywasz soczewek codziennie lub wicej ni 3-4 dni w tygodniu to przestaw si najlepiej na okulary. Najlepsz
decyzj byoby najlepiej jednak cakowite zrezygnowanie z ich uycia.
252

107

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Express) co 3 miesice (na to skadaj si rwnie inne miesiczne czy dusze prenumeraty innych
produktw) gdzie twoja karta kredytowa jest obciana regularnie tym kosztem. Pacisz 120-160 z co 3
miesice, a jakie moesz dosta spokojnie na aukcji internetowej za 77% ceny (tego samego produktu).
Kto siebie oszukuje? Fajnie jest mie zwrot tych 630 z rocznie, nie? Chcesz pracowa te kilka dni
dodatkowo w roku czy chciaby mie je raczej wolne, tylko poprzez kilka przeklikni mysz? Jest to
jedna z lepszych metod mylenia o tym temacie: ile dni bd mia wolnych od pracy po wprowadzeniu
tych zmian w ycie.
Nastpna rzecz: konto bankowe pacisz zapewne tak, jak za zote konto jakie to nie ma dodatkw w
porwnaniu do kont innych (opata za same konto jak i zapewne wypaty z wszystkich bankomatw).
Pacisz prawdopodobnie 25-50 z miesicznie w rzeczywistoci za jego utrzymanie. Zmie konto na
cakowicie darmowe ze wszystkim oraz darmowymi wypatami z kadego bankomatu lub po prostu
cakowicie konto darmowe. Oferuje ono te same usugi, z rnic i nie pacisz miesicznie za jego
utrzymanie. Jeli nawet nie to te usugi253 mona kupi w innych zewntrznych firmach, a nie banku (i
jakie to oferuj znacznie lepsze warunki ni mgby pomyle). Wemy +25 z miesicznie kadego
miesica, da nam to 300 z rocznie (wicej)!
Chciaby take prawdopodobnie rozway miesiczne patnoci za telefon. Czy naprawd uywasz
tych 500 minut i 1,500 (bd nielimitowanych) pakietw na wiadomoci tekstowe? Czy naprawd tego
potrzebujesz? Numer telefonu? Tak, zmie go. Pacc 80 z abonamentu (i uwierz, e nigdy nie jest to
80 z) a idzie raczej w 90-100 z albo nawet i wicej tj. 120 z. To wszystko magicznie si sumuje.
Nigdy to nie jest tylko podstawowy abonament. Jeli nie wierzysz, to spytaj si kolegw ile pac w
rzeczywistoci. Czy naprawd tego potrzebujesz? Kupowanie 50 z karty raz na trzy miesice jest
wystarczajce dla 90% ludzi (nie jest powiedziane, e wszystkich). Daje to tobie redni zwrot 760 z
rocznie! DUA WARTOC TUTAJ!

253

Jeli kupujesz te ostatnie to rb to tylko na okrelony i wymagany czas.

108

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Telewizor? Obowizkowe jest cakowite zrezygnowanie z ogldania telewizji pod jakkolwiek postaci
i gdziekolwiek (zniszcz kabel od anteny, kocwk wyrzu i zapomnij kiedykolwiek o jego
ponownym podczeniu, telewizor
zostaw jako moe okaza si
przydatny przy ogldaniu filmw
np. z pendrive lub materiaw
edukacyjnych; pamitaj, e
informacje nadawane w telewizji
zmieniaj postrzeganie twojej
rzeczywistoci254 a dziki uyciu
pewnych technik manipulacyjnych
i wykorzystaniu mechanizmw w
jaki budowany lub tworzony jest
twj filtr percepcji przez jaki
pojmujesz rzeczywisto niestety
nie jest objte to tematem tej
ksiki, a sam temat jest
materiaem na wiksz publikacj
ni ta obecna, std skupmy si
jedynie na konsekwencjach. Twj
mzg zostanie zapchany stekiem
bezuytecznych, kamliwych i
bezsensownych informacji, jednak
Rys. 9. Wzorzec hipnotyczny jaki jest animowany za obrazem
to w istocie nie jest problemem,
widzialnym telewizora (wzr w istocie schodzi si do rodka: zawsze
powodujc zwrcenie uwagi widza, nawet jeli jest ukryty pod
254
zewntrzn
warstw
jest
powd
m.in.
dlaczego
tak ciko
Naley przede wszystkim zda sobie spraw,
e telewizja
jest czym
w to
rodzaju
broni
masowego
raenia
w wojnie
psychologicznej (wraz lub w poczeniu z innymi),
gdzie
szereg pewnych
cech
jakiema
przemawiaj
za jej
oderwa
si istnieje
od ogldanego
obrazu)
a jaki
za zadanie
odrzuceniem cakowitym. Mechanizmami waniejszymi,
jakie
skadaj
si naoraz
t decyzj
s: 1) Amygdala,
czyli
wprowadzenie
widza
w trans
zwikszenie
sugestywnoci
orodek w mzgu jaki pocztkowo suy dowywietlanego
ochrony naszegoobrazu
gatunkujak
jakiiniesionego
przeycia, a przekazu
jego funkcja
polega na tym i
zawartego.
trzyma on informacje wane, jakie potencjalnie mog stanowi zagroenia dla naszego ycia telewizja poprzez sianie
strachu zapycha ten obszar mzgu informacj, w wyniku czego jest tak wiele stresu oraz strachu i niepewnoci na
wiecie co suy w kontroli ludzi, 2) Rekurencyjny wzr hipnozy (patrz rys. na nastppnej stronie) jaki jest
wywietlany za obrazem: wprowadza odbiorc w stan wysokiej sugestywnoci (poprzez obnienie czstotliwoci jego
fal mzgowych) co w istocie powoduje to, i informacjom zawartym w obrazie widzianym jak i wiadomociom
transmitowanym: jest atwiej przej barier wiadomociow suchacza i dotrze do mzgu podwiadomego, co
przy odpowiedniej repetycji (powtarzaniu) spowoduje wczenie nowych wierze i przekona, w czego wyniku osoba
ta docza do kolejnego grona zombie jakie to realizuj bez wiadomoci wasnej: wierzenia jak i przekonania lub
cele tzw. kontrolerw systemu, 3) Pasywno, odbierany obraz jest z zasady pozbawiony wymaga oraz jakiejkolwiek
wiedzy czy mylenia widza: po prostu s mu podawane informacje, jakie zapychaj jego lew pkul mzgow w
bezuyteczne oraz w istocie powoduj jej wysycenie jak i zmczenie (wywietlana informacja rzadko kiedy wymaga
woenia w to wysiku umysowego), 4) Prawo przycigania, rezonansu jak i wibracji: dziki temu i przekonania staj
si czci z nas, powoli ale ze staoci zaczynamy realizowa program zawarty doczajc do reszty, dziki
wierzoniom jak i wyobraeniom, jakie zostay przez nas bezmylnie zaakceptowane w wyniku wiadomoci
zaserwowanych z telewizji: ma to ogromny i ujemny wpyw na nasze ycie, 5) ma to rwnie zastosowanie do muzyki,
w jakiej to s powtarzane pewne frazy jakie maj za zadanie zmian wierze podwiadomych wg jakich nasz filtr oraz
mechanizm akcji funkcjonuje, wicej zostao opisane w tym temacie pod adresem: http://xernt.com/SUCCESSSTORIES-the-next-global-multi-billion-after-min-5-7-years-dollar-annum-site#music (z zasady muzyka jest zrobiona
w ten sposb, e zaptla si ona na refrenie w gowie co wzmaga efekt przez co naley jej moliwie unika).
W istocie: obraz czowieka/ mamy/ taty i innych jaki jest generowany w mediach jest w istocie niemoliwy do
osignicia i jest to robione celowo, by kreowa frustracj u jednostek jaka...
Typowo niski poziom programw oraz uyteczno wiedzy zawartej wymieszanej z kamstwami: musi zosta
pominita. Wszystko to co jest serwowane w telewizji, jest istotnie czciow prawd, czyli kamstwem jako i
naiwnym byoby myle, e rzdy jakie kontroluj telewizje chciayby, aby kady by wyedukowany na kady temat
oraz trzewo mylcym i inteligentnym czowiekiem, poza tym ze wzgldu na to, i to ostatnie powoduje naruszenie
przekona ludzi jak i ich obecnego systemu rzeczywistoci, co zawsze wie si z atakiem (i jest tak odbierane) na
poszczegln osob: istnieje konieczno by zaj tum czym, co nie przysporzy ich rozwoju (i jest to przez nich
witane z otwartoci, gdy nie wymaga mylenia ani adnego wysiku) a ludzie inteligentni to potencjalnie zagroenie
dla obecnego systemu, czsto wynike z niedostatecznej inteligencji danej jednostki. Istnieje jeszcze cay szereg metod,
jakie maj wpyw na porzucenie pomysu nawet przypadkowego ogldania telewizji, jednak zostan pominite jako i
wymagaoby to wejcia w znacznie bardziej zawie obszary wiedzy (i koniecznoci jej wytumaczenia) a pozostaje ju
bez wikszego znaczenia. Dotyczy to take internetu i typowych portali informacyjnych, jakie s kontrolowane przez
rzdy, a ich rola polega na straszeniu oraz sianiu dezinformacji (jako i z zasady jedynie takie informacje przycigaj
uwag opinii publicznej).
Zmiana po odrzuceniu informacji z portali spoecznociowych, portali main-streamowych, telewizji jak i radia oraz
muzyki typowo puszczanej w radiu: jest fenomenalna, a rnic jest w stanie tylko odczu ten jaki podj decyzj o
zaprzestaniu podczaniu si pod ten wiatowy i silnie kontrolowany trend.

109

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


jednak naturaln przyczyn najwaniejsze jest to, e w wyniku jego ogldania, po czasie przejmiesz
wzorce mylenia, zachowania i w istocie zwikszasz prawdopodobiestwo i zaliczysz si do grupy
ponad 80% ludzi, ktrzy maj bdne wyobraenie o wiecie i zamknite mzgi, przesycone tylko
bezuytecznym; dodatkowo: dziki wierzeniom i przekonaniom ogu spadnie cakowicie jako
twojego ycia oraz staniesz si ograniczony255 w konsekwencji. Jest to nieunikalne przy ogldaniu
telewizji pomijajc cakowicie jako programw jakie notuj najwiksz ogldalno w stylu
Familiada jakie nie nios adnej kompletnie wartoci dla odbiorcy lub 1 z 10 gdzie tak naprawd
znajduj si ludzie z informacjami w znacznej wikszoci nieuytecznymi, gdy po co komu wiedza jak
mia na imi brat Alberta, 5 krla czy 100 Francji w 1981, po co256? Jakby tego jeszcze byo mao
przekonania napdz zmian sytuacji, osb i wydarze jakie popchn tylko napewno w d, wic bd
tak naprawd znaczc przeszkod, a mog take uniemoliwi osignicie twojego zaoonego celu lub
znacznie w tym przeszkodzi. Jest ju bez znaczenia co ogldasz: w kocu i tak wyldujesz na
ogldaniu kanaw informacyjnych, gdy bdziesz koniecznie chcia wiedzie co dzieje si na wiecie
i to ju wystarczy: raz dziennie, do 15 minut to wszystko257. Temat telewizji258 pozostaje zamknity
moesz si obrazi, ale tylko odczujesz rnic jak zmienia si twoja rzeczywisto kiedy tylko
usuniesz j cakowicie ze swojego ycia i zaczniesz myle sam tyczy si to take wszelkich portali
typu onet.pl, wp.pl czy interia.pl lub jakichkolwiek innych, natomiast nie dotyczy portali plotkarskich
moesz na nie jedynie okresowo wej259). To s warunki, aby osign sukces moesz je pogwaci,
jednak po co ka sobie dodatkowe kody pod nogi? Rzeczywisto jest zbudowana w pewien
okrelony sposb i osoby jakie wiedz jak j wykorzysta robi wszystko, aby doprowadzi og do
odpowiednich zmian w ich interesie. Zrozum to.
Wracajc do opcji telewizora: zrezygnuj z pakietu kanaw jeli jest opcja internet wybierz tylko j.
Licz 60 z rocznie na zbdny telewizor jak i wszystkie kanay na nim, daje to 720 z. Internet moesz
mie za darmo podczajc si zupenie legalnie do sieci publicznych jakich czsto jest peno i nie s w
aden sposb zabezpieczone wystarczy tylko zainwestowa w adapter Wifi (najlepiej kupi
dodatkowy i postawi go z dala od siebie na kilkanacie, kilkadziesit metrw oddalonego, ni
korzysta z tego jaki jest czsto wbudowane w laptopie, ze wzgldu na promieniowanie patrz sekcja
#K8D). Jeli co nie przyblia do twojego celu, to jest to przeszkod jaka musi zosta usunita, na stae.
W efekcie, moesz dojc do wniosku, e pracujesz p miesica na swoje rachunki, a za reszt moesz
si tylko napi (take alkoholu) i zje przez reszt miesica. Nie jest to dalekie od prawdy. Te
przykady stanowi jedynie przykadowe sytuacje na jakich moesz si skupi, aby zredukowa
miesiczne patnoci. Policzmy teraz, ile zaoszczdzilimy tylko poprzez redukcj zbdnych
(niepotrzebnych tych, bez ktrych byby w stanie y miesicznie):
Subskrypcje 40 z / miesic + jeszcze dodatkowa rzecz 40 z / miesic + telefon 60 z / miesic +
telewizja 60 z / m. + konto bankowe 25 z / m. = 225 z
Wic, mnoc to przez 12 miesicy: 225z x 12 = 2,700 z. Dobre wakacje? Pozbycie si dugw? 2700
z/50 z (zamy hipotetycznie, e taki jest zarobek dzienny po opaceniu jedzenia w danym dniu,
dojazdu do pracy oraz innych zwizanych z pobytem w niej przy zapaceniu podatku, na czysto) = 54
dni WOLNYCH OD PRACY BEZCENNE.
255

http://xernt.com/SUCCESS-STORIES-the-next-global-multi-billion-after-min-5-7-years-dollar-annum-site#code.
http://xernt.com/SUCCESS-STORIES-the-next-global-multi-billion-after-min-5-7-years-dollar-annum-site#tv
(rozwaania nad zasadnoci wiedzy jaka jest wymagana w teleturniejach w jez. angielskim wraz z sensownoci
nagrody gwnej teleturnieju i inne).
257
Skd wiesz, czy ci ludzie nie s po prostu podstawionymi aktorami? To ostatnie dotyczy m.in. programw
telewizyjnych w grze o wielkie pienidze, bo w przypadku wiadomoci rola dziennikarzy czsto ogranicza si do
przekazania informacji im ju wczeniej przygotowanych, kontrolowanych przez pewne siatki.
258
W istocie, jeli by si zastanowi ogldanie telewizji jest pozbawione sensu dla ciebie i dla twojego ycia. Jeste
karmiony bezsensown informacj, jeli nawet moe ona wydawa si dla ciebie wana. Idc dalej, z przyczyn wym.
powyej szczeglnie pkt. 2 (1 i 4 z przypisw wczeniej) ma wic szczeglnie niszczcy wpyw na zdrowie.
Zabronione jest jej ogldanie, cakowite (dot. to take wszelkich typowo odwiedzanych portali internetowych). Jak
zawsze jest to jedynie twoje zdrowie i twj wasny wybr (sugerowane jest uszkodzenie kabla od anteny, a
zablokowanie stron w Google Chrome przy uyciu wtyczki Website Blocker). Istotne wyda si odczucie zmiany po
kilku miesicach (co moe by dowiadczone jedynie w wyniku dokonania powyszych zmian). Zakocz na zawsze
podpina si pod ten niszczcy i majcy miertelne zagroenie dla nietykalnoci twojego mzgu: trend oraz zacznij
myle samodzielnie wtedy dopiero poczujesz si naprawd zdrowy i szczliwy (ujmujc to inaczej: informacje
jakim pozwalasz wej do twojego mzgu maj kluczowe i wrcz fundamentalne znaczenie w odczuwania
zadowolenia z ycia, szczcia czy nawet.. dugoci twego ycia). Podejmij te zmiany natychmiastowo, teraz.
259
Pytanie jakie pozostaje wci: tylko, po co?
256

110

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Chcesz take uzupeni ten schemat o inne wydatki260 jakie mog by wyeliminowane bd
zredukowane w twoim budecie. Musisz w tym celu podj wysiek na ich sporzdzenie i przejrzenie
swoich finansw, a pniej wprowadzenie odpowiednich zmian.
Nie zostay tutaj wspomniane koszty jedzenia (jakie mog zosta zredukowane przez np. zmian diety
na bardziej zdrowsz z rozdziau #1, a nawet jeli okae si drosza to wiedz, e wicej stracisz na
leczeniu si z chorb powstaych w wyniku niespoywania jej, stracisz pienidze, zdrowie i ch do
ycia w wyniku innego postpowania, gdy w taki sposb jest zaprojektowany system i nie ma od
tego ucieczki) zmniejszeniu czynszu (np. poprzez przeprowadzenie si do innego miejsca lub umowa z
innymi osobami w celu zwikszenia liczby mieszkacw w danym miejscu, bd wynajcie np. pokoju
lub dwch w celu redukcji kosztw, a nawet powrt do darmowego mieszkania w domu rodzicw) a
take innych (w tym samochd w przypadku posiadania oraz opaty zwizane z jego utrzymaniem, po
sprzeday mog stanowi powane rdo dodatkowych, zaoszczdzonych pienidzy) jak np. zamiana
piwa jakie spoywasz na te tasze (jednak wcale niekoniecznie gorsze) w kocu zacinicie pasa
bdzie tylko konieczne przez jaki czas, a kiedy to zrobisz: prawdopodobnie okae si i stao si to ju
twoim nawykiem i nie widzisz ju y inaczej. Pamitaj i jest to mdre oszczdzanie, jednak nie w
sposb odmawiania sobie261.
Planuj ycie i zakupy w pespektywie dugoterminowej, czyli np. jeli codziennie masz wydawa np.
2.20 z za 100g sonecznika, to lepiej (zawsze) kup opakowanie zbiorcze za 4.90 z, gdzie otrzymasz za
to 500g (0.98z porcja 100g)262. Wicej zostao opisane o tym procesie w s. #9:Q35 zapewne
zauwaysz, e oszczdnoci bd znaczne, dugoterminowo co jest oczekiwane. Tyczy si to take
innych rzeczy jak i przedmiotw, tj. baterie zamiast kupywa za 5-10 z cigle cay zestaw 4 baterii i
je wyrzuca lepiej kupi jednokrotnie adowark za 28-30 z z przesyk, gdzie dostaniesz jeszcze w
gratisie 4 akumulatorki AAA (lub AA) o wikszej pojemnoci, a jakie bdziesz mg nieustannie
adowa przez dugie lata263 (adowa mona tylko akumulatorki!264) czy zainwestowa 60 z w
maszynk zamiast wydawa miesicznie po 10-15 z na fryzjera265 (w przypadku mcznyzn, bo kobiety
znacznie rzadziej musz cina wosy). To wszystko przeoy si na znaczne oszczdnoci, w czasie a
Jeli pijesz np. alkohol, a musisz to mdre jest zredukowanie na niego wydatkw np. poprzez unikanie barw,
gdzie 1 piwo jest po 5 z, podczas gdy ty moesz mie 3 piwa 6.6% w tej cenie za dokadnie 5.40 z (dadz one tobie
wiksze upojenie). Zauwa take, e jeden wyskok do baru przy maych lub niskich zarobkach i przetracenie w nim
znacznych iloci pienidzy jest mocno nieodpowiedzialny. Ogranicz swoje wydatki poprzez wzicie zawsze na wieczr
mocno ograniczonej kwoty (prawdopodobnie nawet poowy mniej ni bierzesz normalnie). Pamitaj, e twoje
stawianie innym (tzn. kupywanie alkoholu dla innych) jest zym wyborem, dlatego jeli ju musisz pi to ogranicz si
tylko do kupienia alkoholu jaki bdzie na twoje potrzeby wystarczajcy. Wbrew pozorom da to tobie znaczne
oszczdnoci, jakie mog by rne w zalenoci od czstotliwoci oraz tzw. potrzeb (iloci koniecznej alkoholu do
wypicia w celu osignicia upojenia alkoholowego). Jeli jest inaczej to ogranicz najlepiej pitkowe/ sobotnie wyjcia.
Konieczne jest postpowanie w ten sposb by wygra wolno finansow, jaka da tobie korzyci jakie nie mog by
kupione (a jedyne uzyskane dziki posiadaniu znacznych sum pienidzy). Zaufaj tym zmianom i wprowad je.
261
Zdaj sobie take spraw z tego, i jeli inni co robi bd co posiadaj to raczej nigdy nie jest powd do tego,
aby ich naladowa czy postpowa w podobny sposb. Znajd zadowolenie w tym co masz i rozszerz to, a inni:
odnaleli to szczcie albo wci, mimo bogactwa: stale go poszukuj take ze wzgldu na to, i patrz oni i cigle
si porwnuj do innych, podobnie jak ty moge to robi w przeszoci. Od to w zapomnienie i skup si na
teraniejszoci, bd szczliwy i zadowolony i inni maj i patrz na siebie. W kocu, dziki mdrym decyzjom jakie
podejmiesz (jakie take bd skutkiem tego, e przestaniesz si oglda na rodowisko): bdziesz w stanie do nich
doczy lub znacznie przej, w czasie.
262
Zdaj sobie spraw take z tego, i odwrotne moe by prawd opakowanie mniejsze jest tasze ni opakowanie
due, co rwnie si zdarza (std zawsze jest konieczne wyliczenie stosunku produktu do ceny, o ile takie porwnanie
nie jest oczywiste).
263
Jako przykad ukazujcy mylenie, gdy je take mona wyeliminowa co przyczyni si do dalszej redukcji
kosztw.
264
W przypadku baterii alkalicznych te ostatnie mog si wyla lub eksplodowa przy adowaniu, uszkadzajc j.
265
Jeli mylisz w ten sposb, i jest to may, nieistotny wydatek a pienidze s tobie potrzebne by zbudowa biznes
to spjrz na to w ten sposb: zamy, e fryzjer kosztuje ciebie 15 z/ miesicznie tj. 15 z x 12 miesicy = 180 z
rocznie teraz pomn to przez 10 lat, czyli jest to kwota: 1,800 z (odejmnij od tego koszt zakupu sprawdzonej
maszynki jak np. REMINGTON HC 5030, czyli 60 z oraz uwzgldnij i po 120 uyciach przestanie dziaa) to daje to
ponad 1,700 z oszczdnoci (autor nie zna dokadnych cen fryzjera, jako i nie ufa tym ostatnim). W dodatku:
zaoszczdzisz czas zwizany z pjciem do fryzjera, znacznie oraz czas stracony na konieczno umycia si po
powrocie. Odnie teraz t liczb (czy zasad) do najprawdopodobniej 10-20 czy nawet wicej przedmiotw czy usug
na jakich mgby zaoszczdzi/ wyeliminowa cakowicie, a uzbiera si taka suma i dojdziesz do wniosku, e
marnujesz trzy pensje na rzeczy cakowicie zbdne co tylko prawdopodobnie pogbia twoj obecn frustracj jak i
oddala ci od celu (a jest to jedynie wierzchoek, przy czym by go wyeliminowa wystarczy przyjrze si i
zakwestionowa wszelkie wydatki co moe trwa do kilku dni pracy: te kilka dni, ktre mog zmieni twoje cae
przysze ycie). Bogaci rwnie robi takie kalkulacje, stale sta si jednym z nich.
260

111

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


dodatkowe pienidze bdzie mona wykorzysta np. na wane inwestycje266. Najwaniejsze jest
kontrolowanie wydatkw oraz dbao o szczegy, gdy w istocie policzenie takich niewinnych opat
pokazuje to, jak wiele zabieraj pienidzy jakie to mogy by zaoszczdzone (co zostao m.in.
zademonstrowane w przykadzie wczeniej). Wszystko si sumuje i wiedz o tym, odstpstwa w
rzeczach maych prowadz do duych (w tym mae kwoty zbieraj si na due, a due kwoty na kwoty
wielkie267).
Z reguy jest tak, i nie bdziesz mia pienidzy pki nie nauczysz si zarzdza tym co masz w chwili
obecnej (nawet jesli takie pienidze zdobdziesz, to w wyniku brakw w inteligencji finansowej
sprzeniewierzysz te pienidze, w czasie: takie s niepisane prawa rzdzce zdobywaniem oraz
akumulacj majtku).
Zdaj sobie take spraw z tego, i jeli oszczdzasz na czarn godzin268 to cigniesz do swojej
rzeczywistoci wydarzenie jakie bdzie tego odzwierciedleniem (gdzie najprawdopodobniej utracisz
wszystko) wic kiedy oszczdzasz rb to z przekonaniem, i pienidze te s przeznaczone na pomyln i
szczliw przyszo jest to bardzo wane, a wrcz kluczowe.
Pomysem na spat dugw jest sprzeda swoich personalnych przedmiotw jakich nie uywasz, bd
nie s tobie potrzebne (lub te nie s warte trzymania). Wystaw je wszystkie najlepiej na aukcj
internetow269 lub sprzedaj lokalnie (np. poprzez podanie informacji na portalu spoecznociowym, bd
te zapytanie si wielu osb czy nie s zainteresowane ich kupnem zwaszcza tych jacy mog
potrzebowa danej rzeczy czy te produktu). Rozejrzyj si napewno znajdziesz wiele przedmiotw
jakie mog by sprzedane. Inn ide jest poyczenie pienidzy od wczeniej wymienionych trzech grup
na spat zobowiza w instytucjach finansowych w kocu nie na licz one odsetek, a twj dug nie
podronie i prawdopodobnie bdziesz mia wicej czasu na jego spat.
Zdaje si i jest to caa praca jak wykonuj firmy zajmujce si pomoc w spacie dugu. W istocie
moesz j przeprowadzi samemu. Jeli masz jakiekolwiek problemy z patnociami to id do banku
bd te instytucji od jakiej poyczye i ustal warunki spaty. Bank musi w zasadzie zawsze przysta na
nie (lub zabra wasno w przypadku kredytu jaki by pod niego wzity) jednak informacja dlaczego
tak si dzieje zostanie pominita ze wzgldu na jej bezzasadno270 dla poruszanego zagadnienia.
Take, jeli jeste osob klasy redniej masz ten sam problem, jednak na znacznie wiksz skal
(jest to nawet gorsze, wic przesta by dumny z tego i czytaj dalej). W istocie jedna zasada istnieje:
wydatki rosn zawsze wprostproporcjonalnie do zarobkw. Ujmujc to w innych sowach: bdziesz
zawsze mia mniej pienidzy ni potrzebujesz wyda, jednak tylko zabawki si zmieni ze
wzrostem dochodw (niezbyt daleko od prawdy): zawsze wydasz to co masz, zgodnie z twoimi
zarobkami co jako jedyne ma znacznie.
W istocie nie ma znaczenia tak naprawd ile zarabiasz. Jedyne tylko co si liczy to: ile z tego
zatrzymujesz.
Wydawanie jest proste, kady moe wydawa, jednak to co odrnia wielkich ludzi od tych,
ktrzy osigaj sabe wyniki (lub rednie) jest umiejtno oszczdzania. By y znaczco poniej
swoich moliwoci finansowych (zarobkw).

Jednak by zdecydowa si na ten krok trzeba take wzi na poprawk i takie akumulatorki maj czas eksplotacji
do 4 do maks. 7 lat od daty produkcji, jako i ich pojemno maleje z czasem. Jeli wic zuycie jest mniejsze bd
minimalne to bardziej optymalnym rozwojem wydaje si zakup baterii jednorazowych. Trzeba uwzgldni te
informacje przy zakupie co jest bardziej opacalne w perspektywie dugoterminowej (nie tylko przy kupnie baterii,
ale take wszystkiego). Wane wydaje si rwnie wzicie pod uwag jakoci poszczeglnego produktu oraz korzyci
zastosowania obu z rozwiza.
267
Po czym w kocu si wymyka to z zasady spod kontroli albo zaczyna si: ton w dugach (ze z zasady prowadzi
do gorszego, a gorsze do najgorszego).
268
Jako i programujesz w ten sposb podwiadomie swj mzg na nadejcie takiego wydarzenia, jakie zgodnie z
przekonaniami musi pojawi si w twojej rzeczywistoci, ewentualnie.
269
Wskazwki co do sprzeday na aukcjach internetowych (wraz z wytycznymi jakie pozwalaj na osignicie
moliwie najwikszej sprzeday) mona znale w artykule: http://xernt.com/How-to-sell-anything-on-eBay-How-tosell-on-internet-auctions (w jez. ang.).
270
Wicej informacji o mechanizmach funkcjonowania bankw znajdziesz w serii filmw Zeitgeist:
www.zeitgeistmovie.com.
266

112

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

113

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


W zrozumieniu powyszego pomocne jest stworzenie tabeli na bazie miesicznej, gdzie zadbasz o jak
najwiksze planowanie budetu oraz jaka moe tobie pokaza w czym tkwi problem. Przyjrzyj si wic
poniszej tabeli.
Dochd netto stanowi twoje pienidze, jakie kadego miesica otrzymujesz bd jakie zarabiasz.
Tyczy si to take wszelkich zlece, zasikw itp. (wszystko to co wpywa na twoje konto, e masz
wicej do rozdysponowania)271.
Wydatki pienidze jakie wydajesz w cigu miesica (utrzymanie, zakupy, zabawa itp.).
Majtek (jaki generuje przychd) mog to by np. biznes (lub kilka biznesw w jakich posiadane s
udziay %, a wypacana jest dywidenda272 np. na bazie kwartalnej (4-miesicznej), czyli w uproszczeniu
podzielony zysk z tych biznesw po odliczeniu kosztw i inwestycji), wynajmowanie mieszka, konta
oszczdnociowe, fundusze emerytalne, akcje/ bony i inne (inwestycje generujce dochd).
Zobowizania utrzymanie domu/ mieszkania (kredyt raty, podatki, naprawy, czynsz itp.), wydatki
dot. samochodu (ubezpieczenie itp.)/ innych, czyli wszystko to czego utrzymanie kosztuje ciebie
miesicznie.
Ponisza tabela prezentuje miesiczny budet typowej osoby wyjadzajcej do Anglii273 (mieszkajcej i
zarabiajcej w niej oraz zarabiajcej w funtach).

Np. mog to by dywidendy (zysk z posiadanych akcji), fundusze emerytalne, odsetki z posiadanych pienidzy na
koncie, wynajem/ honorarium autorskie (od np. wydanych ksiek/ utworw), biznes, dodatkowa praca (zlecenia) i
inne.
272
Zysk z biznesu w iloci procentowej posiadanych akcji, po odjciu kosztw w tym take nakadw poniesionych na
inwestycj oraz m.in. zabezpieczenia pieninego spki (rezerwy pienidzy na gorsze czasy lub takie, w jakich
sprzeda moe by deficytowa i inne).
273
Autora, z powodu braku innego odniesienia.
271

114

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

DOCHD NETTO
Pensja z pracy

WYDATKI
1,500

Wynajem pokoju274

300

275

320

Jedzenie

Alkohol i zabawa (w tym narkotyki)276

300

Inne (kupno potrzebnych rzeczy, tj. acuszki,


600
ciuchy, pienidze wydane na testy oraz pochodne278)
277

Dojazdy do pracy279

50

MAJTEK GENERUJCY PRZYCHD

ZOBOWIZANIA (ZABIERAJCE PIENIDZE)

Telefon (ze wzgldu na wzicie aparatu


komrkowego280 na abonament)

50

By moe zrobienie takiego wykresu i prowadzenie go nie jest konieczne w wikszoci przypadkw (ze
wzgldu na zarobki) jednak jest zalecane i moe z pewnoci pomc w znalezieniu zbdnych wydatkw
jakie przecie mogyby by wykorzystane na zbudowanie czego innego (jak np. biznesu) czy choby
nawet wydane na zabaw lub wane przedmioty. Mimo, i jest to podstawowy wykres to pozwala nam
na ujrzenie np. zbdnych opat (jak np. ubezpieczenie od zalania mieszkania281) lub rzeczy jakie s
bezsensowne, aby byy pacone na bazie miesicznej take w celu poczynienia znacznych
oszczdnoci282 (bdzie to miao taki skutek, e w mdrzejszy sposb bdziesz podchodzi do swoich
finansw). Zrb to i rb (prowad) tak tabel na bazie miesicznej.

Koszty zostay zredukowane w pniejszym czasie poprzez zamieszkanie w dwie osoby w jednym pokoju, co
obcio je o poow (w istocie praktycznie nie dochodzio do kontaktu, gdy praca odbywaa si na tzw. rne szifty,
czyli zmiany dzienn i nocn, gdzie nastpio mijanie si).
275
Koszty take zostay zredukowane z pocztkowych ze wzgldu na znudzenie tzw. fast-foodami, a przeskoczenie na
bardziej zdrowe (i lepsze) odywianie.
276
Pniej koszty take zostay zredukowane poprzez wybr klubw (np. w pitkowe/ sobotnie wieczory) w jakich to
za 20f mona byo spdzi ca noc (10l piwa 3.8% - mimo, e sabego to byo ono wystarczajce na tzw. dobicie) a
przed pjciem do nich spiciem 0.5l Whisky (akurat tak wyszo, mimo e dla autora byo to bez znaczenia, a byo pite
ze wzgldu na koleg jaki gustowa w takich trunkach oszczdnoci mog by potencjalnie czynione jednak nie w
pewnych obszarach i nie zawsze, gdy luksus, nawet okresowy jest te wanym elementem).
277
Po kupnie pewnych podstawowych przedmiotw koszty spady niemal o poow w pniejszym okresie.
278
Mandaty i caa gama innych zakupw (jakie nie powoduj przyrostu przychodu).
279
Take spady w wyniku zmniejszenia koniecznoci nadgodzin (pracowania na rachunki) oraz take dni jakie byy
konieczne w celu utrzymania si (poprzez obcicie kosztw) w czego wyniku moliwa bya praca (po godzinach, a
take dni wolne) nad biznesem (zmian swojej sytuacji, jaka to wizaa si z prac jakiej autor nienawidzi, co czsto
ma miejsce jednak po czasie ludzie si przyzwyczaj i zapuszczaj korzenie, mimo i nie jest to dla nich zabawne i
przyjemne). To ostatnie i brak dziaa czsto prowadzi do spdzenia lat w jednym miejscu, a nie wymagajca (nie
rozwijajca) praca jest czsto przyczyn upadku, w sensie rozwoju danego czowieka (take w wyniku tego, i po
pracy jestemy zmczeni i chcemy odpocz, ale przede wszystkim nie powicamy caego swojego ycia nad prac
dot. tego co czyni nas szczliwym i powodujcym, e mamy sens i cel wstawa kadego kolejnego dnia).
280
Nowego telefonu, jaki by moliwy tylko do uzyskania za darmo jednak tylko po podpisaniu umowy na czas
okrelony, z okrelonym i staym miesicznym abonamentem w jakim to wliczone s darmowe minuty i wiadomoci
tekstowe dla wszystkich lub wybranych numerw.
281
Majcych mao prawdopodobne znaczenie, a nawet jeli dojdzie do podobnego wypadku to taniej uczyni nas
zapacenie za szkody, ni pokrycie tego ubezpieczenia w czasie (liczc uzbierane sumy za lata jego pacenia).
282
Prawdopodobnie zostanie zauwaone, e cz z tych opat jest bezsensowna lub moe zosta ograniczona bd te
rozegrana w inny sposb (dziki wysikowi spdzonemu nad ich rozdysponowaniem oraz poszukiwaniem metod
oszczdnoci).
274

115

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Chcesz natomiast doj (swoj prac) do momentu, kiedy osigniesz wolno finansow, kiedy zniknie
konieczno pracowania kiedykolwiek na pienidze, z tego powodu i twoje inwestycje bd to tobie
zapewnia283.
Przykadowo chcesz doj do czego podobnego jak poniej284.

DOCHD NETTO
Biznes285

WYDATKI
4,0004,500

MAJTEK GENERUJCY PRZYCHD

Wynajem mieszkania

800

Jedzenie

400

Alkohol i zabawa (w tym narkotyki)

150

Inne (kupno potrzebnych rzeczy, w tym wydatki


potrzebne na prowadzenie biznesu)

1,000

ZOBOWIZANIA (ZABIERAJCE PIENIDZE)


Internet

40

Twoje inwestycje (majtek) zapewni tobie dostatnie ycie, take jeste wolny286 (nie zostao to
zaprezentowane na wykresie powyej, jednak otworzenie biznesu jest czsto krokiem porednim jaki to
umoliwi, ze wzgldu na znaczne przychody umoliwiajce odoenie pienidzy oraz w wyniku ich
mdrego zainwestowania w tzw. pasywa, czyli rzeczy, nieruchomoci lub te biznesy, w jakich zostanie
wyznaczony lider je prowadzcy, a jaki bdzie zatrudniony jako zwyky pracownik, ktry to bdzie
sprawowa kontrol i czciow wadz czsto bez powicenia naszego czasu, w przewadze i inne).

Wikszo ludzi jest tak skupiona na robieniu pienidzy, e zapomina o wiedzy i umiejtnociach jakie s
wymagane do zbudowania wasnych aktyww generujcych pienidze na bazie miesicznej lub duszej, bez
koniecznoci pracy lub niewielkiej koniecznoci tej ostatniej (biznesw i innych, jakie spowoduj wyjcie z tzw.
wycigu szczurw gdzie yjesz by pracowa, wydajesz i czekasz w praktyce na emerytur zamiast budowa portfel
inwestycji, jaki daby tobie stae dochody).
Nie chciaby np. mie comiesicznie 5,000 z (czy 15,000/ 25,000 z) bez adnej koniecznoci pjcia do pracy lub
jedynie jej dogldaniu? To jest stawk w tej grze (take dojcie do kwot prawdopodobnie znacznie wyszych, jakie
zapewni tobie wolno wyboru, w yciu).
284
Wszystkie wydatki (podobnie jak w tabeli wczeniejszej) ukazane s w funtach dla uproszczenia.
285
Zosta umieszczony jako praca, gdy w przypadku kiedy istnieje potrzeba powiecania na niego czasu jest to praca,
tylko i u siebie. W przypadku majtku generujcego przychd s to tzw. pasywa, czyli rzeczy jakie generuj dla nas
przychd, czsto bez praktycznie adnego wysiku z naszej strony (najczciej wystarczajce jest ju ich posiadanie:
mog to by np. mieszkania, akcje firm wypacajce dywidendy czy zwyke oszczdnoci na koncie).
286
Finansowo (jeli teraz przerwaby swoj prac to jeste wolny, gdy twoje inwestycje pac twoje koszty
utrzymania i daj pienidze na dostatnie ycie, tak i nie musisz ju dalej pracowa by y, jednak i tak
prawdopodobnie wybierzesz tak drog jednak mimo i jest to jedynie twj dobrowolny wybr, a nie konieczno
jaka to ma miejsce w przypadku osb nie posiadajcych majtku generujcego przychd, a jacy to s zaleni od pensji
z pracy lub zasikw czy pastwowej, traccej na wartoci emerytury).
283

116

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


POSTAWA WOBEC PIENIDZY
Powiniene mie mylenie, e kada zotwka jest bezcenna i jest krokiem naprzd ku twojej wolnoci
finansowej. Celem jest ustalenie sobie dugoterminowych, widzialnych i w zasigu celw, jakie
zmotywuj do pracy. Mog to by: spata twoich nalenoci albo dojcie do 6-cyfrowej kwoty. Nie ma
to w istocie znaczenia, a jedyne co si liczy to cel wystarczajcy do twojej motywacji w celu podjcia
dziaania.
Przed zakupem jakiejkolwiek rzeczy maej, redniej lub wikszej (w odnosieniu do iloci pienidzy)
zapytaj siebie: czy naprawd tego potrzebuje? CZY NAPRAWD TEGO POTRZEBUJ? Jeli to
jest konieczne do posiadania, to czy mog bez tego si oby albo jak mog to dosta bez kupywania
tego. Moe istnieje moliwo poyczenia tego od kogo? Nastpnym pytaniem jest: jak mog stworzy
to (albo wyprodukowa taki sam efekt) z dostpnych zasobw jakie posiadam? Jeli to tylko zostanie
uyte raz, czy jest to warte zakupu lub czy mog skorzysta z uywanego?
Przesta kupowa impulsywnie. Z wikszymi zakupami (lub zakupem) daj sobie czas conajmniej
tygodnia (7 dni lub nawet wicej)287, aby przemyle je w peni. Moe zakup jaki koniecznie chcesz
zrobi nie jest tak naprawd taki luksusowy jaki emocje pierwszorzdnie sugeroway? Pomyl take o
negatywach (zych skutkach tego zakupu jak utrata pienidzy i oddalenie twojego celu) w pierwszej
kolejnoci.
Jeli jeste znacznie zaduony (karty kredytowe) to najlepiej przesta pi alkohol cakowicie, gdy
powoduje on to, e czowiek pod jego dziaaniem podejmuje si nieodpowiedzialnych akcji i take
znacznie wicej wydaje ni moe czy posiada.
Muisz priorytetyzowa, zawsze. Inaczej nic nie bdzie moliwe do osignicia. Wymaga to take walki
z twoimi naturalnymi skonnociami do impulsywnoci, zakupw niepotrzebnych, zbdnego wydawania
czy choby przeznaczania wikszoci pienidzy na narkotyki (w tym alkohol). Conajmniej do czasu,
kiedy twoje moliwoci finansowe na to tobie nie pozwol, co stanie si zapewne do niedugo jeli
tylko wemiesz sobie w nawyk zasady zawarte w tej publikacji. Bez zastosowania ich, osignicie celu
moe by niemoliwe lub conajmniej znaczco wyduone.
Milionerzy (dla przykadu) nigdy nie kupuj nowych samochodw. Czekaj oni z reguy magiczne 2
lata kiedy samochd jest jeszcze na gwarancji i jest praktycznie nowy288. Jest on wtedy 20-35% taszy
ni nowy z salonu i zgadnij co oni robi z zaoszczdzonymi pienidzmi? Jest to wci bardzo nowy,
dobry samochd. Podobnie lepiej jest postpowa w ten sposb np. z ubraniami, bd te innymi
rzeczami jakie w sezonie kosztuj normalnie, a kiedy ten ostatni si koczy czsto s przecenione nawet
do 70% by zwolni magazyny289. Pomimo tego, e oszczdnoci te mog nie wydawa si zbyt wielkie
to jednak przy wikszych zakupach okazuje si, i mog by do znaczne. W podobny sposb
funkcjonuj take zakupy grupowe, jednak ceny tam zawarte oraz przedmioty nale raczej typowo do
tych jakie s mniej potrzebne. Przedmioty uywane mog by take kwesti wyboru, jeli np. dany
sprzt potrzebny nam do pracy jest drogi (lub droszy), a i napewno jeli zaczynamy dopiero
wykonywa jak sztuk lub stanowimy pocztkujcy biznes wtedy jest to w miar moliwo
doskonay wybr290. Naley zauway, e nikt nam nie kae przy tym oszczdza lub zaciska pasa,
tylko po prostu dokona prawidowego wyboru (najlepiej jest myle w sposb, e zaoszczdzone
pienidze stanowi nasz wolno, a poowa z tej kwoty zaoszczdzonej naley si nam za mdry

Typowo dwch tygodniu lub nawet do miesica czasu (odwlekaj to nie co nie jest niezbdne do twojej pracy
zarobkowej lub co moe by przesunite w trakcie albo raczej, w czasie: twoje decyzje zakupowe stan si lepsze, a
zaoszczdzone pienidze wykorzystasz w mdrzejszy sposb, jaki pozwoli tobie na zwikszenie swoich moliwoci
zarobkowych).
288
Kupowanie nowych samochodw jest mao opacalne i niesie ze sob znaczne zagroenia opary plastiku/ farb i
klejw jakie s uyte w elementach tapicerki czy przedniego panelu: s silnie toksyczne (patrz s. #K8C,Plastiki).
Ponadto istnieje potencjalne przypuszczenie i auto moe mie ukryte wady fabryczne jakie mog okaza si
niebezpieczne dla konsumenta (np. w wyniku wypadku: okres 2 lat pozwala na zweryfikowanie tego).
289
Wobec tego np. spodenki krtkie (mskie) w zim mona naby przykadowo za 79-99z zamiast 169-199z (jest to
jedynie przykad).
290
Ze wzgldu na brak dowiadczenia/ sprawdzenia rynku/ innymi w celu nabycia wiedzy lub akumulacji zasobw
pieninych czy materialnych.
287

117

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wybr291).
Ponisze wiczenie da tobie w pewnym sensie wizj mentaln nad zrozumieniem wartoci pienidzy,
prosz wykonaj je.
yjesz w kraju obecnym i chcesz sprzeda w przecigu miesica czasu wszystkie przedmioty wraz
ze wszystkim co masz do tego momentu. Za ile sprzedaby wszystko co posiadasz?
Bd realistyczny co do cen robisz to wiczenie tylko dla siebie. Pozwoli tobie ono uzyska
odpowied na pytanie: ile jestem tak naprawd wart? Zauwa, e dodajesz swoje pienidze w banku
do tej kwoty.
To wiczenie pozwala tobie na uzyskanie dokadnej wartoci. Zaczynasz teraz widzie, e tak naprawd
rzeczy jakie moesz uwaa za wartociowe jak ubrania, personalne przedmioty s tak naprawd warte
grosze-na-zotwce, o ile w ogle by znalaz naprawd kogokolwiek jakie chciaby je kupi (s tak
naprawd warte grosze). Ile tak naprawd jeste wart (ile by uzyska pienidzy ze sprzeday z tego co
masz, teraz)? Odpowiedz sobie szczerze na to pytanie.
Wane jest take zrozumienie tak naprawd: czym s dla ciebie pienidze. Czy s one dla ciebie
synonimem przyjemnoci czy postrzegasz pienidze jako co co daje tobie przyjemno, bo moesz
kupi sobie przedmioty jakie uczyni ci szczliwym, krtkoterminowo lub napi si alkoholu/ zay
narkotyki? Stan ich posiadania jest cile powizany z pryzmatem tego, co oznaczaj dla nas pienidze.
Jedni postrzegaj je jako zo, wic jeli masz podwiadomie zakodowane, e unikasz za to nie mog
one pojawi si w twojej rzeczywistoci, a jeli ju to si stanie to znikn one szybko, gdy twoje
przekonania nie bd w stanie ich utrzyma na poziomie metafizycznym. Dzieje si to rzadko, gdy
ludzie jacy faktycznie posiadaj pienidze stale traktuj pienidze jako co co daje wolno w yciu i
kontrol (wadz), std akumuluj oni je poprzez przemylane inwestycje tak by mie jak najwicej tej
wolnoci i wadzy w yciu292. Oczywicie, przyjemnoci s te tego czci, jednak pienidze tego nie
oznaczaj a s jedynie medium za jakie mona i potrzeba take zainwestowa we wasne przyjemnoci.
Widzisz, jeli: pienidze s dla ciebie przyjemnoci to po co miaby odkada bd te ogranicza
przyjemno, skoro je posiadasz? To, e nagle zaczniesz myle o pienidzach jako wolnoci nie
spowoduje nagle, e zaczniesz traktowa je w taki sposb, jednak napewno przybliysz si do zmiany
tych nawykw i ograniczysz z pewnoci, w czasie: swoje potrzeby jak i wydatki przez co bdziesz
mg wej na tor jaki bdzie sprzyja ich akumulacji.
Wiedz take, e klasa biedna spoeczestwa skupia si w przewadze na kupywaniu rzeczy (co istotne:
nawet jeli kto oszczdza tylko po to, by dokona jakiego wikszego zakupu bd nie inwestuje lub
nie interesuje si pomnaaniem swego kapitau poprzez wytworzenie tzw. pasywnego dochodu, to
wci zalicza si do klasy najniszej, nawet jeli posiada pewne rezerwy pienine). W istocie istniej
tak naprawde tylko dwie klasy spoeczestwa: biedni i bogaci293. Klasa rednia w istocie przynaley do
klasy biednej, jednak co j jedynie od nich rni to fakt, i posiadaj i wydaj wicej pienidzy.
Zostanie pominite, i s to czsto rzeczy zbdne294 bez jakich mona si oby, nawet jeli wiadcz o
pewnym standardzie ycia tj. np. telewizor i inne. Wynika to z tego, i nie zostay pozyskane
umiejtnoci przez te osoby (do tego gwnie wiedza) jaka umoliwiaaby zmian ich sytuacji, bd
myl oni, e nie mog i tak te im w yciu si dzieje, gdy ludzie dziaaj zawsze (lub prawie zawsze)
wg swoich najgbszych przekona. W wyniku powyszych295 nie podejmujc dziaania ani mylenia
zorientowanego na zmian sytuacji296. Musisz to zmieni.

Oczywicie nie zawsze warto kupywa sprzty uywane. Stanowi to jednak czsto rozsdn alternatyw ze wzgldu
na zapotrzebowanie oraz jego stan oraz aktualne warunki.
292
Istniej jeszcze inne pryzmaty tj. szacunek, powaanie itp. jednak wszystkie w zasadzie prowadz do tego samego
zwikszenia tych cech w osobie wasnej, w wyniku zwikszenia moliwoci poprzez zamono.
293
Piramida rozpociera si w rzeczywistoci jeszcze wyej i dzieli na kilka sekcji, jednak zostanie to pominite w
publikacji, jako i pozostaje bez znaczenia.
294
Zakup 20 zniczy na grb w przypadku niskich zasobw finansowych oraz inne wydatki jakie nie s wcale konieczne
lub bez jakich mona si w peni oby nie s napewno wyborami mdrymi. Warto jednak trenowa wol i te
pienidze chocia czciowo odoy lub zainwestowa (co moe by np. osignite dziki zastosowaniu wytycznych
podanych poniej).
295
Zapamitaj sobie, e jedynie praca oraz zarabianie poczone czsto z brakiem budowy tzw. pasywnego dochodu
jest take wci brakiem mylenia dot. swojej przyszoci. Dlaczego? Z powodu tego, i w momencie kiedy stracisz
291

118

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

swoj prac lub skoczy si na ni zapotrzebowanie to pozostaniesz tak naprawd z niczym (z zasady rzeczy jakie s
posiadane, a nie s pasywami, czyli inwestycjami jakie wkadaj pienidze do twojego portfela, najczciej na bazie
miesicznej nie powoduj koniecznie tego, e wygrasz w yciu).
296
Rnica pomidzy biednymi, a bogatymi jest taka i ci pierwsi wydaj pienidze na rzeczy jakie nie wkadaj im,
na bazie okresowej pienidzy do portfela (kupuj rzeczy nie generujce przychodu). Natomiast drudzy: inwestuj w
tzw. aktywa (jakie daj rdo dochodu okresowego, czyli biznesy i inne) co z kolei, w czasie zapewni kupno rzeczy
lub daje kolejne pienidze na dalsze inwestycje i zwikszenie swojego portfolio (listy aktyww przynoszcych zyski).

119

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


TWJ PLAN NA JUTRO, ABY STA SI FINANSOWO WOLNY I NIEZALENY
ZACZNIJ od tej wypaty: kadego miesica (lub kadego tygodnia) odkadaj 20% twoich
zarobkw (od jej caoci, przed wszystkimi opatami z gry).
Umieszczaj te pienidze zawsze na specjalne konto bankowe, gdzie bdziesz mia utrudniony dostp
(zaoony przez siebie, czyt. konto w jedn stron). Pomi branie jakichkolwiek kart kredytowych dla
tego szczeglnego konta bankowego. Najlepiej jest ustawi z konta comiesiczny przelew na ten
rachunek bankowy (prawdopodobnie podobne do tych jakie s ustawione w celu automatycznego
przesania pienidzy za rachunki, kadego miesica).
RADA: Zaprzesta gry hazardowej (wczaj si w to maszyny i wszelkie gry kasynowe jak poker
czy ruletka).
Jako, e pamitasz prawo Parkinsona wydatki rosn zawsze proporcjonalnie do zarobkw, to wiedz i
jedyn drog na przerwanie tego cyklu jest zawsze regularne odoenie czci pienidzy (z grnej
czci, przed jakimikolwiek wydatkami) z twojej wypaty. Jeli 20% jest zbyt duo lub nawet
niemoliwe, zacznij od 1%. Nikt nie jest w stanie powiedzie, e nie jest w stanie odoy 1% ze
swojej wypaty. Wic, nie chodzi tutaj tak naprawd o ilo pienidzy jak odoysz, ale o nawyk, jaki
zostanie dziki temu wyrobiony. Pamitaj take cz prawdy o nawykach: ze nawyki s atwe do
wyrobienia, ale cikie do ycia z nimi, natomiast dobre nawyki s cikie do wyrobienia, ale atwe
do ycia z nimi.
Jeli nawet sama idea wydaje si mieszna i bardzo rozcignita w dystansie (czasie), to pamitaj i po
3-5 latach czasu bdziesz znacznie bogatszy (i zapewne inaczej na to spojrzysz z perspektywy). Jest
take wielce prawdopodobne i w wyniku podjcia tego nawyku zmieni si twoje zarobki w
przyszoci (do jakich mogoby nie doj, gdyby nie podj go) ze wzgldu na to, i staniesz si w
wyniku odczuwanego komfortu z posiadania pienidzy i braku ograniczonej woli do robienia rzeczy
jakie ich wymagaj bardziej mdrzejszy w sekcji finansowej. Bdziesz spokojny, czu si dobrze i
bdziesz zadowolony z siebie, a cay stres zwizany z brakiem pienidzy bd ich niedostatkiem
zniknie. Zniknie przymus pracy jakiej nie kochasz. Zostanie tobie pozostawione take wicej czasu na
podjcie sensownych decyzji. Magia zacznie si dzia.
Zarobionych pienidzy nauczysz si nie przepuszcza lekko na prawo i lewo. Zaczniesz mdrze
oszczdza to co masz. Z nowego dochodu (prcz pensji) zawsze odkadaj 50%. Masz pozosta poow
do wydania!
Wszystkie inwestycje, w jakie chcesz si zaangaowa, przemyl conajmniej kilkukrotnie. Moe nie s
tak dobre na jakie wydaway si na pocztku (ze wzgldu na silne emocje)? Zajmij sobie czas. Nie jest
przy tym mwione, aby nie inwestowa w nic tylko, aby przemyle zanim zostan wydane pienidze
na cokolwiek.
Wejdziesz na drog stania si finansowo niezalenym poprzez aplikacj tego tylko jednego nawyku.
Moesz wtedy (kiedy zakumulujesz wystarczajco pienidzy) kupi ju zaoony biznes, zbudowa
swj wasny (co jest mdr rzecz) czy zainwestowa w kogo kto to zrobi, poprzez otrzymanie
udziaw w projekcie (jeli to bdziesz robi, przynajmniej na pocztku to tylko mae kwoty do
maksymalnie kilku-kilkudziesiciu tysicy maksymalnie).
Nastpn rzecz, jaka stanie si w wyniku wyrobienia tego nawyku, to kiedy to zaczniesz odkada
wicej i wicej twoje zarobki z pewnoci wzrosn, poniewa przestaniesz obawia si straty i
zaczniesz dziaanie z wiksz pewnoci, niezalenoci i ufnoci w osignicie celu. W latach,
zaczniesz odkada 40%, 50% lub nawet 70% swojej wypaty kadego miesica. Stanie si to
nieodparte, w twoim nawyku.
Co jest istotne to ludzie nie s czsto biedni z tego, e zbyt mao zarabiaj, ale z tego powodu i czsto
nie widz rzeczy oczywistych. Ponisze obliczenia bd tylko demonstracyjne po to, by zaprezentowa
mylenie297 i bd one stanowi tylko trywialny298 przykad tego co jest celowo pominite w myleniu
Take z powodu i ustalenie dokadnych kwot okazao si niemoliwe (potrzebna byaby zbyt dua ilo czasu, a
wysiek okazaby si prny).
297

120

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


tych osb, a co jest wane. Przykadowo pewna osoba ma k. 1,500 z (z emerytury i wynajmu garau)
jednak cigle narzeka na brak pienidzy, gdy s one rozbite na dwie osoby (mieszkanie jest
wasnociowe i czynsz jest pacony w bloku, a opaty i inne wynosz k. 850 z) w tym take ta osoba
posiada mam, jaka yje obok niej w bloku i take posiada mieszkanie wasnociowe, ma k. 1,000 z
renty i paci k. 550 z na opaty zapewniajce tylko podstawowe uytecznoci jak prd, woda, gaz i
opata za czynsz. W istocie mama tej osoby spdza 99.9% aktywnego czasu w mieszkaniu obok (te dwa
mieszkania znajduj si na jednym pitrze i s obok siebie) jedynie pi u siebie. To, jaki pewna osoba
podsuna pomys299 kilka lat temu (do 11) by mama tej osoby zamieszkaa w mieszkaniu w tym,
gdzie ta osoba spdza cay swj czas i po prostu wstawia tam ko i spaa, jednak z jaki powodw
nigdy do tego nie doszo, a dugi i narzekanie pogbiy si znacznie od tego czasu. Taka zmiana daaby
zwrot tych 550 z opat + min. 300 z czynszu (po podatku) za wynajem mieszkania w bloku, co daoby
do tych 1,500 z + 850 z pensji tej osoby jaka przecie mogaby by wykorzystana na inne cele
(zakoczenie doka finansowego i cigych wyrzecze itp.). Take co jest interesujce, pewna osoba
chciaa zaatwi tej osobie dopat do mieszkania (bo byy jakie rzdowe, w tym czasie dopaty do
czynszu, przy osobach majcych okrelone zarobki na osob, prawdopodobnie w wysokoci k. 150 z),
jednak ta osoba nie posza jedynie zoy podpisu, bo baa si (miaa jakie uprzedzenia ze wzgldu na
swoje przekonania) i ona: nie jest ebraczk i (w domyle) wstydzi tam chodzi co miesic i te
pienidze odbiera300. Wyliczenia te s niedokadne, jednak pokazuj zasady zmian podstawowych,
cho moe niewidzialnych w twoim otoczeniu, a jakie tylko czekaj na zmian. By moe s to koszty,
ktre s zbdne lub mogyby by zamienione na inne tasze odpowiedniki, co kosztuj mniej.
Pamitaj, e miesiczna zmiana moe by niewielka, to przy zaoeniu powyszej historii (i odoeniu
tylko 50% z tej 850 z nadwyki) daoby to w cigu 10 lat: 51,000 z (51 tysicy zotych). Taka kwota z
pewnoci zakoczyaby bied panujc oraz napewno zmienia mylenie i emocje tej osoby. Sprawd,
bo moe to take mie zastosowanie w twoim przypadku.

298

Prosty.
Zanim pomys zosta przemylany tak naprawd to nastpio jego odrzucenie. W istocie niemoliwe jest czsto
zrobienie pewnych krokw bez powicenia innych, std zawsze naley rozway wszystkie zmienne i zrobi balans
korzyci i strat, a wybra rozwizania najlepsze.
300
Mimo, e prawdopodobnie moliwa byaby ich wpata na konto. Dopaty te byy przyznane w pewnym
wojewdztwie i dotyczyy tylko poszczeglnych gmin bdc staymi (chodzio o Miejski Orodek Pomocy
Spoecznej).
299

121

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


EPILOG
Nie chcesz nagle obudzi si w swoich latach 30 i powiedzie do siebie: Mam nic? Prawda?301
Jeli nie zaczniesz odkada teraz kadego tygodnia/ miesica i nie zrobisz czego nadzwyczajnego (czy
zrobisz? Niskie szanse jeli nie zrobie niczego takiego do tej pory spjrz na rzeczywisto)
skoczysz jak wielu ludzi, ktrzy s w swoich latach 50 i 60 z brakiem jakichkolwiek oszczdnoci,
zalenych od wypat lub emerytur, nie majc adnych pienidzy by nimi rozporzdza. Jest to bardzo
zawstydzajce dowiadczenie, uwierz. Pomijajc pacz, krzyczenie i wszystkie negatywne mylenie
jakie wywouje dotkliwy bl i stres zwizany z brakiem posiadania wystarczajcych rodkw
finansowych na podejmowanie jakichkolwiek dziaa.
Pomyl o swoich finansach teraz i traktuj je bardzo powanie, poniewa to one mog zdeterminowa
twoj przyszo lub pogrzeba j. Przesta poycza pienidze komukolwiek i poycza je od
kogokolwiek302. Po prostu przesta bez adnych pyta dodanych. Jeli kto chce poyczy ma
kwot jak np. 5 czy 10 z to daj mu j po prostu (jednak nie wicej) jednak zaprzesta poyczania. Nie
ma powodw dlaczego, po prostu przesta poycza.
Zapamitaj, i najwaniejsz i jedyn tak naprawd wan inwestycj jest ta poczyniona w siebie, czyli
inwestycje pienidzy i czasu jakie mog zwikszy twj potencja zarobkowy. Inwestycja twojego
czasu i wysiku w cel stania si najlepszym w wybranym sektorze te pienidze s zawsze mdrze
wykorzystane, jednak nie inwestuj na ten cel wicej ni 10% wszystkich swoich pienidzy na miesic.
Moe to by ksika lub kurs.

Jeli jeste wystarczajcy mdry to znajdziesz w internecie praktycznie wszystko za darmo. Pamitaj
take, e wci pozostaj fora, gdzie s obecni wysoko kompetentni ludzie. Powiniene take zacz
rozglda si za takimi osobami w twoim otoczeniu (nawet nie jeste w stanie sobie wyobrazi jak wiele
ludzi istnieje o znacznych umiejtnociach i jacy s uyteczni lub mog by w twoich planach). Masz
zero wymwek.

Nie ma prawdopodobnie nic gorszego (jeli chodzi o sfer finansow) ni niesatysfakcjonujca praca, z jakiej nie
jest odkadane nic (nasz poziom wzbogacenia nie zmienia si od lat) lub/ i z ycie zbudowane na kamstwie
(niekoniecznie poczone z poprzednimi). Take ycie na kredycie trzymaj si od tych ostatnich moliwie z daleka,
jako i wprowadzaj one kajdany na twoj wol (stajesz si niewolnikiem, w dosownym znaczeniu tego sowa, mimo
i niektrzy twierdz e niewolnikiem si jest w momencie urodzenia, co te jest prawd). Zabronione jest branie
kredytw jakichkolwiek wyjdzie to tobie tylko na lepsze, wic pomi je cakowicie w planowaniu swojego budzetu.
302
Wiedz, i dziaa to w obie strony.
301

122

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zapamitaj sobie jedn rzecz: ludzie starzy nie s nieszczliwi z powodu ich wieku, ale z powodu
braku pienidzy jakie to blokuj wszystkie ich moliwoci (jak np. podrowanie). Rozwa to bardzo
powanie. Pamitaj, aby oszczdza na emerytur i zacz odkada te 20% od teraz. Jutro, jak
powiadaj jest najbardziej pracowitym dniem. Czy zaakceptujesz wyzwanie, aby podj takie
dziaanie od nastpnej wypaty (i je wykonasz)? Decyzja naley do ciebie. W kocu i tak na samym
kocu nikt tak naprawd nie troszczy si o ciebie, zwaszcza kiedy stajesz si starszy i starszy.
Zacznij odkada pienidze od tej wypaty.
Take, nie trzymaj ich nigdy w jednym miejscu roz swoje pienidze na rzne lokaty w rnych
bankach303 i rne inwestycje lub inne.
Nigdy take nie no przy sobie wicej ni 50-200 z (lub nawet mniej, ty decydujesz). Jeli cierpisz na
impulsywne kupywanie: zaprzesta noszenia ze sob karty kredytowej lub debetowej. Zostaw je w
domu. Najlepiej jednak potnij je teraz, a no ze sob zawsze tylko minimaln ilo gotwki (gdy
pienidze w rku czujesz i widzisz lub wiesz dokadnie ile wydajesz304). Podejd do tego ostronie,
zwaszcza w Pitek, Sobot kiedy pijesz alkohol (jeli do tego dochodzi)...
Starsi ludzie (nie tylko starzy) take s nieszczliwi z powodu niskiej energii i gamy problemw
zdrowotnych oraz czsto braku woli do zrobienia czegokolwiek, poniewa w wyniku powyszych jest to
cikie i moe nawet sprawia bl. Podejmnij ten nawyk teraz i kontynuuj go, a stanie si on twoj
rzeczywistoci jaka odbywa si poza twoja wiadomoci czym co musi by robione, podobnie jak
poranne wstawanie w z ka. Nawyk odkadania czci wypaty regularnie moe samodzielnie
odmieni twoje dalsze ycie.

Take miejsca. Osobicie autor nigdy nie trzyma pienidzy w banku ze wzgldu na moliwo jego upadku (co
bdzie wizao si ze strat w zasadzie wszystkiego, mimo istnienia tzw. funduszu bankowego, jaki to zapewnia
przynajmniej w Polsce, zwrot do 15 tys. Euro).
304
Wbrew pozorom ma to znaczenie dla wielu osb jakie zostay przyapane na kompulsywnym wydawaniu.
303

123

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


IDC DALEJ
Odkadanie samo w sobie pienidzy moe by jedynie pierwszym krokiem jaki naley wykona w celu
zmiany swojego ycia na peniejsze i zdrowsze w rezultacie, jednak moe nie by wystarczajce. Zanim
wic zaczniemy naley wiedzie, e nic si nie stanie jeli teraz nie podejmiesz akcji w kierunku
zmiany sytuacji (problemy odoone w czasie nawarstwiaj si zawsze tak, e czsto niemoliwe jest
ju ich rozwizanie jest to uniwersalne prawo wszechwiata, std wane jest ich zawsze
natychmiastowe rozwizanie w momencie ich pojawienia si). Jest to rwne z podjciem decyzji o
zrobieniu biznesu i powicenia czasu (ile bdzie wymagane) na zrozumienie go oraz jego
rozpoczcie305 (np. z bardziej dowiadczonym i bogatszym koleg) lub podjciem wysikw w celu
zdobycia wiedzy i dowiadczenia z powodu moliwoci osignicia wikszych zarobkw w obecnej
pracy i stania si w niej liderem, ew. stworzenie dziea lub podjcie dziaa w kierunku wasnej
twrczoci (nagrania i wydania albumu, ksiki itp., mimo i to te moe by zaliczone pod wasny
biznes) oraz wiaca si z tym zmiana postawy z reaktywnej na proaktywn, czyli w skrcie aktywne
dziaanie (patrz sekcja #3). Jedynie jeden z tych trzech sposobw gwarantuje sukces i rozwj. S take
inne, jednak czy chcesz czeka 10 lat a kto umrze i dostaniesz (moe) co od niego w spadku (naley
take przypomnie i zabicie kogo typowo jest niemoralne306)? Co wicej, jako ciekawostka niech
posuy fakt, i kady to potrafi, tylko nie kademu si chce i nie kady nosi ze sob odpowiednie
przekonania i wzorce zachowa (jakie s wyrabiane w procesie) jakie mogyby mu to umoliwi
(charakterystyczn przyczyn tego jest robienie sobie np. wymwek i zrzucanie winy na wszystko prcz
wasnych dziaa). W istocie istnieje niewyobraalna ilo z osb z niewyobraalnymi problemami,
ktre znalazy si dokadnie w twojej sytuacji lub niewyobraalnie gorszej, a jakie i tak mimo
wszystkich przeciwnoci osigny w yciu sukces. Jeli w to nie wierzysz, to z pewnoci gdy si
rozejrzysz znajdziesz tak osob w swoim otoczeniu, bd moe to by osoba jak moge zna lub
znae albo jakiej histori gdzie dane byo tobie przeczyta (bo ona miaa to i to, bya w takim i takim
krgu skocz). Musisz podj dziaanie jeli chcesz cokolwiek osign, inaczej zakoczy si to z
pewnoci le. Jedynie sensowne jest wybranie drogi w peni moralnej, ktra jest cika jednak tylko i
wycznie opacalna oraz sensowna w pespektywie kadej.
Wykonywana praca musi by moralnie wynagradzajca307, czyli taka by bya ona z wartoci dla innych
(jednak take prcz twojego pracodawcy). Istnieje przekonanie, e prace wymienione w przypisach na
Mimo i moe wydawa si to ironiczne lub inne (np. by powodem byo poniesienie strat) to autor jest zdania, e
zajcie si rzeczami jakie nie prowadz do rozwoju wasnego oraz innych ludzi jest niemoralne (przynajmniej w jego
odczuciu oraz podszeptw jego sumienia, cho jest zaznaczone i moe ono by rne w przypadku innych). Zaliczaj
si do tego np. Forex (handel walutami), Bukmacher czy nawet spekulacyjna gra na giedzie i inne (tj. poker) itp. W
istocie wszystko to co nie przynosi poytku innym (jednak jest to zalene) ale przede wszystkim nam (z pominiciem
potencjalnych zyskw jakie rzekomo nawet mogyby zosta uyte na podniesienie poziomu ycia innych). Generalnie,
w jego odczuciu jest to co co mimo i moe by do profitowe (opacalne) to jednak naley trzyma si od tego z
daleka, gdy przede wszystkim nie jest to moralnie wynagradzajce (przynajmniej dla samego autora) oraz w istocie
powoduje to, e powicamy swj czas (zawsze zajmuje to wicej ni jest inicjalne zakadane, jak wszystko nawet
jeli jest to ustalone w latach). W efekcie powoduje to, i czsto polega to na kupnie za mniej, a sprzeday za wicej
(nawet jeli konieczna jest wiedza z innych obszarw, by robi to skutecznie) przy pominiciu faktu, e rynek moe
by specjalnie generowany w taki sposb, co moe zawsze pozosta ukryte. Sens polega na tym, e te umiejtnoci nie
s tymi jakie prowadz do rozwoju (w penym sowa tego znaczeniu) oraz dziki jakich prowadzimy do rozwoju
innych, a gra moe by ryzykowna (a le byoby gdyby okazao si, i znika ta profesja nagle). Mimo, i te ostatnie
take mog dokada si na popraw i danie pracy innym oraz pogbienie naszych umiejtnoci to jednak warto
zastanowi si: czy aby napewno wiedza oraz umiejtnoci zdobyte w wyniku zajcia si nimi s tymi, jakie chcemy
posiada w yciu nastpnym?
W istocie i docelowo te gry s stworzone po to, by cign pienidze z rynku oraz bdc konsekwencj rozwoju
brany: tworz nowe miejsca pracy. Co najwaniejsze: wyjtkowo dobrze speniaj swoj rol, a wicej nie moe
zosta powiedziane. Spekulacja na giedzie papierw wartociowych, bez adnej wikszej filozofii (jak np.
przejmowania biznesw i rozwj przejtych spek) jak to jest robione w przypadku w wikszoci ludzi jacy graj
jedynie dla zysku czsto prowadzi do straty potencjau, jaki mgby by wykorzystany na dziaania produktywne jak
i te mogce prowadzi do rozwoju jednostki oraz jej wzbogacenia metodami zgodnymi z wewntrznymi motywacjami
(#3) oraz czerpaniem z tego przyjemnoci w wyniku wykonywania pracy moralnie wynagradzajcej (X1, l. A4).
Zapytaj siebie szczerze co chcesz mie? Szczcie poczone z pienidzmi czy widmo pienidzy lub pienidze.
Wykonywanie powyszych (poker, spekulacyjna gra na giedzie czy bukmacher itp.) nie zaliczaj si do rzeczy jakie s
moralnie wynagradzajcymi pracami (#3) i tylko z tego powodu warto trzyma si od nich z daleka.
306
W tej intencji. Jednak naley zauway, e zabicie drugiego czowieka jest jedynie moralne w cile okrelonych i
jedynie w przypadku jego ataku, gdzie zwykle wszystkie moliwoci obrony zostay wyczerpane, a jest istotnie
zagroone nasze ycie.
307
Jedynie takie dziaania s sensowne, dugoterminowo. Zauwa take, e zgodnie z sekcj #3, jeli proces by
wykonany poprawnie, a na myl jedynie przychodzi np. forex, ruletka, poker, zakady czy inne to wiedz, e rzadko (o
ile w ogle) jest to wynik prawdziwych intencji i motywacji wewntrznych duszy, a wynika to raczej z chci zyskw, a
305

124

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


poprzedniej stronie nie nale do takich. Upewnij si, e stajesz si w jej wyniku takim czowiekiem
jakim zawsze chciae by, jednak twoje dziaania jak i praca wykonywana musi by w peni moralna.
Szukaj, a znajdziesz.
Pamitaj, e tylko liderzy (lub osoby dobrze urodzone, bd te co przejy lub zdobyly w inny sposb
majtek) s bogaci w yciu, std konieczne jest podjcie pewnych dziaa, jakie to w czasie doprowadz
do bogactwa.
Kady praktycznie czowiek na wiecie chce w yciu komfortu. Problem jaki jednak si z tym pojawia
jest taki, i aby go mie trzeba zosta conajmniej milionerem. Niemoliwe lub prawie niemoliwe jest
osignicie komfortu w yciu bez posiadania wasnociowo znacznych pienidzy w yciu (jakie to z
kolei mog by wymienione na towary) no chyba i jest si przez kogo utrzymywany i otrzymuje si
naprawd wszystko co sie chce (przy czym pod pojciem komfortu kryje si zapewnienie wymaganych
rodkw do ycia jak i wszelkich dodatkowych).
W istocie najwaniejsze przy sprzeday jest programowanie wasne, czyli program dziaajcy
poprzez system przekona wewntrznych czowieka, jaki jest realizowany przez mzg w wyniku
wiedzy czy budbudowy teoretycznej jaka zostaa przez niego zdobyta, a w wyniku tego
przetestowana oraz uyta w praktyce (#9:Q23, #X2). Jeli chodzi o to podbudow teoretyczn, to
warto zapozna si z artykuami dot. sprzeday oraz pogldu na sam proces308.
Wiedz, e praca jaks wybierzesz sobie do wykonywania musisz j kocha i chcie j
wykonywa take dla innych ludzi albo conajmniej by z ni komfortowy. W tym celu z zasady
powinna ona by take wana dla ciebie (np. w celu zwikszenia twoich umiejtnoci, zrozumienia
i stopnia wiedzy). Zrozum, e uczucie satysfakcji jest osigalne jedynie wtedy gdy wiesz, e
wykonujesz dan prac moliwie najlepiej309 i jedynie to moe prowadzi do najwikszych
sukcesw.
W istocie kiedy otworzysz si z brania dla siebie na dawanie dla innych i bdzie to przez ciebie
wykonywane wtedy sukces pody.
Wyka si zawsze 110% profesjonalizmu obojtnie wobec kogo, nie ma to znaczenia czy to twj
pracownik, klient czy inna osoba. Zawsze wykonuj take moliwie najlepiej swoj prac, gdy da to
tobie wiadomo pozwalajc na pokonanie tzw. dodatkowej mili, kiedy bdzie to wymagane i
konieczne. Warto jednak zawsze j pokonywa, gdy w czasie da to tobie lewar nad innymi
(przewag) i dziki temu zostaniesz dostrzeony, a drzwi otworz si, bo wyrobisz sobie opini o
solidnie wykonanywanej pracy i jako osobie pewnej, jakiej mona zaufa i kady pragnie u siebie. W
istocie dla pracodawcy najwaniejsza jest pewno danego pracownika oraz wiadomo najlepiej
wykonanej pracy, wic patrz na siebie z punktu z punktu tego ostatniego w celu zrozumienia co musi
by przez ciebie poprawione. Zawsze take myl tak, jakby mia zosta oszukany albo nic nie wyszo z
danego projektu bd na to zawsze przygotowany, gdy czsto si tak dzieje. Pamitaj take, e
wystarczy czsto trafi na kopalni zota raz, by by bogatym i mie zapewnion warstw materialn na
tym wiecie czsto do koca ycia. Z tego te powodu (i wolnoci) jak da to tobie, warto podj ten
wysiek. W kocu czas leci, a ty moesz tylko wygra, wic zrb to i zacznij dziaa od teraz.
Znajdziesz przy pewnym odcinku drogi to co, co da tobie t wolno finansow, a co nie byo moliwe
do osignicia bez pokonania jej pierwszych etapw (zobaczysz to i odczujesz jak zawsze, w
odpowiednim momencie). Zacznij ni poda, gdy czas ucieka.

nie potrzeb rzeczywistych (tych najprawdziwszych, najgbszych). Takie prace nigdy nie zaliczaj si do tych
kategorii, gdy ich wykonywanie nie jest zwizane ze zdobywaniem (energii moralnej) a przez to jest niemoralne i z
pewnoci bd prowadziy do zaama, nerwic czy dugoterminowo do depresji.
308
http://xernt.com/HOW-TO-SELL-PART-II-manipulation-in-action-manipulation-techniques &
http://xernt.com/HOW-TO-SELL-PART-I-general-rules-introduction &
http://xernt.com/HOW-TO-SELL-PART-III-Inner-game-fake-it-till-you-make-it-in-practice (w jez. ang.).
309
Wynika to z kolei ze wzorw podanych w sekcji #3, gdzie wykonywanie najlepsze pracy w sensie psychicznym jest
odpowiedzialne za najwiksze motywacje i przekada si to na moliwie maksymalne wysycenie w tym rwnaniu, co
ma wpyw na uczucia towarzyszce.

125

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


4 UMYSY BIZNESOWE
Istnieje jeszcze take obszar wiedzy jaki powiniene zna oraz na jaki powiniene zwrci uwag przy
rozpoczynaniu i prowadzeniu biznesu. Zauwa, e kady z nas ma jakbygdyby 2 mzgi w sensie
biznesowym: 1 jest dominujcy, a 2 boczny (uzupeniajcy). Ty masz tylko 2 ze wszystkich 4, a
potrzebujesz komplet by prowadzi w peni skuteczny biznes. Oznacza to czsto, e albo musisz
kogo zatrudni albo korzysta z jego pomocy przy planowaniu oraz wdraaniu planw. Przyjrzyj
si poniszej licie.
T-shirt
Ludzie pomysu, myl niesystematycznie (nieschematycznie). Kochaj tworzy nowe pomysy. Kiedy
wykonaj cae mylenie o jakim projekcie zaczynaj nudzi si. Ludzie kreatywni, mimo i niektrzy
powiedz i niezbyt wytrwali.
Longsleeve
Kochaj ustala priorytety i planowa strategie osignicia sukcesu. Kiedy maj przedstawion ide
tworz oni kroki do jej zrealizowania. Ludzie energiczni.
Polo
Wierz, e w biegu wygrywa zawodnik powolny, jednak wytrway. Lubi mwi nie i nie wierz
generalnie w nowe pomysy. Ufaj oni tradycji, sprawdzonym dziaaniom, nie robi oni rzeczy
ryzykownych. Widz, co moe pj le maj zdolno do pokazania bdw ju na etapie koncepcji,
oszczdzajc pienidze i czas.
Gloves
Ludzie zorientowani na detale, nie zastpowalni w pracach krok-po-kroku. Myl i pracuj
metodycznie z logik. Wykonuj oni organizacj i nadaj tempo pracy. Jeli dasz im plan (list zada) i
wykaesz oczekiwania to zrobi cud.
Teraz odczytujesz sobie t list310 i prawdopodobnie moesz widzie, e twoim dominujcym typem
moe by przykadowo typ I (T-shirt), a uzupeniajcym typ II (Longsleeve)311. Zatem, by prowadzi
biznes potrzebujesz skorzysta z usug typu III i typu IV z tego powodu, i brak np. oceny twoich
planw przez tego trzeciego moe spowodowa to, e niektre z twoich planw run, a na czci z nich
stracisz do due pienidze (poprzez brak widzenia oczywistego: zagroe jak i problemw mogcych
wynikn w trakcie ich realizacji czy po prostu bezsensownoci ich wprowadzenia). Jednak upewnij si,
e najlepiej bdziesz mia kilku zaufanych i najlepiej dowiadczonych osb jakie wykonaj tak ocen.
Z kolei jeli np. trzeba zrobi pewne rzeczy zwaszcza fizyczne lub wykonywa repetytywn prac tj.
wysyanie paczek to pewnie umrzesz w agonii j wykonujc (bdc tym typem). Musisz mie takie
osoby w swoim zespole jakie reprezentuj typ IV a dla jakich bdzie ta praca przyjemnoci. Zauwa
take, e jeli jeste np. typem IV jako dominujcym312 a typem III jako uzupeniajcym to wiedz, e z
kolei zabraknie tobie pomysw i twj biznes w kocu upadnie, bo nie bdzie innowacji oraz
usprawnie w jego dziaaniu. Deficyt w nowych pomysach wypeni typ I (przy ich wczeniejszej
krytyce przez osoby typu III), a typ II opracuje plany ich uzyskania bd wdroenia dla typu IV313.
Oczywicie jest tylko garstka ludzi jacy uzupeniaj twoje cechy i tworz komplet, std moesz spotka
wiele ludzi jacy prezentuj typ np. I i III lub II i IV. W wyniku tego musisz rozpocz poszukiwania z
notesem osb jakie mog by tobie pomocne i jakie mog stanowi uzupenienie twojego zespou314.
Upewnij si, e znajdziesz kilkanacie takich osb, do jakich to bdziesz chcia si zwrci kiedy
zbudujesz odpowiedni plan. Najczciej jednak w wyniku niektrych musisz podj ryzyko, nawet
List odczytujesz take innym, gdzie musz oni wskaza swj typ dominujcy oraz uzupeniajcy. Kady
reprezentuje zawsze dwa typy.
311
Jak to jest w przypadku autora.
312
W kolejnoci od gry.
313
Jako ciekawostka niech posuy fakt, e oba te typy z zasady si nie lubi (typ I i typ III). Ten pierwszy uwaa tego
drugiego za wiecznie mdrego umiejcego jedynie zawsze wszystko krytykowa, a nic wymyli z kolei drudzy
odwrotnie. Std, najlepiej aby ten pierwszy dostarcza temu drugiemu rozwizania na kartce i czeka na odpowied
tego drugiego (mimo, i niektre rzeczy mona wprowadza od razu).
314
Wystarczy z zasady, jeli dana osoba uzupenia brakujcy tobie 1 tylko typ. Wiedz take, e czsto warto take mie
w zespole osoby jakie podzielaj twj typ wasny, ze wzgldu na to i moesz nie mie np. danego pomysu lub
przeoczy co co oni zobacz (lub s po prostu lepsi, co zawsze wychodzi na korzy caemu biznesowi, bo to w kocu
twoje pienidze jakie oni zarabiaj).
310

126

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


mimo ich ostrzee i informacji315. Wykorzystaj ich zawsze do znalezienia luk bd problemw w
twoich koncepcjach i opracuj na tej podstawie nowe: nieskazitelne lub porzu je na korzy innych,
zupenie wieych pomysw jak i opracowanych planw dojcia do nich.
Z drugiej strony: przy tworzeniu takiego grona ludzi, jacy mog wykona prac dla ciebie patrz na
niekompetentnych lub niezaangaowanych316. Musisz mie wszystkie 4 typy w swoim zespole, jest to
absolutnie konieczne. Razem zbudujecie kompletny biznes, gdy kady bdzie poda za swoim
naturalnym rytmem i wykonywa to co dla niego naturalne i prawdopodobnie przyjemne. Jeli jaki
pracownik narzeka bd nie czuje si dobrze w tej pracy, jak u ciebie wykonuje sprawd jaki ma typ:
zapewne nie jest on zgodny z jego wrodzonym (np. typ I wykonuje repetetywn317 prac typu IV co go
mczy). Odbd z nim szczer rozmow albo przenie do innej sekcji, gdzie rozkwitnie318.
Upewnij si, e wszystko co bdzie dotyczyo twojego celu bdziesz zapisywa na papierze (kady
pomys czy now ide lub nowy mechanizm rozwizywania, bd radzenia sobie np. z danym
problemem klienta dosownie wszystko co ma znaczenie) a take i wszystko bdzie przez ciebie
skrupulatnie planowane (take w pimie). Zapisuj wszystko.

Przykadem moe by dla autora pisanie tej ksiki. Musisz zda sobie take spraw, e oni stanowi tylko pomoc,
gdy pokazuj czsto to czego ty moesz nie widzie albo nie przewidzie. Nie s oni natomiast wyroczni. Z reguy
to wywouj oni niech tego pierwszego wanie ze wzgldu na ich krytyk wszystkiego co nowe albo nieznane
(lub co dla nich jest niepojte i nigdy tego nie zrozumiej) lub take nieczsto tego co jest robione aktualnie.
Przyzwyczaj si do tego (nikt nie lubi krytyki, jednak jest ona konieczna). Jest to absolutnie konieczne, gdy czasem
sam nawet tego nie widzc moesz zagalopowa si zbyt mocno i daleko w swoich marzeniach (zwaszcza jeli jeste
przedstawicielem typu I) a nie zobaczy oczywistego nawet mimo tego i wanie dziki wizji powstaj tylko nowe
idee i innowacje (zagroeniem jest tutaj praca nad czym co nie mogo si uda od razu, a zostao to przez ciebie
zauwaone dopiero po skoczeniu projektu, zwizanego z 3-miesicznym lub duszym czasem pracy wasnej s oni
hamulcem jaki moe by czasem konieczny).
316
Albo zmieniaj oni swoj postaw co musi im by zakomunikowane stanowczo albo zrywasz z nimi wspprac
wane jest przy tym, aby przesta patrze na to co dana osoba mwi, ale patrze tylko na jej wyniki jakie s przez ni
dostarczane. Twoja pomoc moe by konieczna dla tej osoby lub pomoc innych, jednak tylko jeli intencje jak i
zaangaowanie jest zmienione.
317
Powtarzaln (najczciej bez adnej inwencji twrczej).
318
Jeli problem tkwi w tym punkcie.
315

127

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


MYLENIE I PATRZE NIE NA SPRAW Y JAKO RDO STRESU
Czsto by odwrci szal z niedoli na powodzenie wystarczy jedna minimalna zmiana w myleniu (by
skupi w przewadze swoje myli nad nowymi pomysami, rozwoju oraz dostatku, a zaprzesta
mwienia, mylenia i robienia rzeczy bdcych kontr-przyczynowoci zego bd niedostatecznego i
niepomylnego stanu)319.
Jeli wic twoje myli w przewadze tycz si niedoli, niedostatku i biedy albo rozmawiasz te lub tylko
o innych ludziach to wiedz, e nigdy nie wyjdziesz raczej ponad przecitno, gdy to na czym skupiasz
uwag powiksza si.
Jeli twoje myli orbituj w przewadze nad rzeczami innymi ni zmiana twojej sytuacji (nowe pomysy,
idee) raczej jest adna bd nika szansa, e cokolwiek si zmieni w sposb wikszy od normalnego320.
Wiedz, e s inni ludzie jacy powicili niewyobraalnie wiksz ilo czasu na planowanie,
realizowanie i wymylanie nowych celw, z takim samym podejciem, wic dlaczego ty nagle tkwic
cay w czas w starych nawykach mylowych, a nie mylc (i nie robic) nic w kierunku rzeczy wanych
(jak jest zmiana swojej sytuacji finansowej) miaby otrzyma nagle, od razu jaki pomys, ktry
uczyni ciebie milionerem? Nie ma adnego wytumaczenia dlaczego miaoby si tak sta.
Prawdopodobnie nie masz take w chwili obecnej waciwoci (jakie prawie zawsze zdobywa si tylko,
na drodze bdzenia i potkniciach) jakie by umoliwiy tobie wprowadzenie tego z sukcesem.
Zbdzisz wiele razy nim dojdzie do tego i jest to proces naturalny, wic uzbrj si w cierpliwo i ustal
swoje cele trzymaj je w gowie i dziaaj, a rzeczy pojawi si w twoim yciu.
Ludzie chc w yciu komfortu i wygody, jednak by zdoby to ostatnie musisz by conajmniej
milionerem. Pienidze s potrzebne, by by naprawd wolnym (w pewnym sensie), gdy praca na etat
czsto nie jest dla wielu ludzi tym, co chcieliby robi naprawd w yciu. rodki materialne s do
zdobycia w wyniku dziaa wasnych, a musisz je mie by mie pen swobod decydowania o swoim
losie. Najlepsze jest jednak to, i jeli tylko zaczniesz i w pewnym kierunku (zgodnym ze swoimi
wewntrznymi motywatorami, patrz s. #3) to podr bdzie przyjemna, satysfakcjonujca oraz
moralnie wynagradzajca.
Podejmnij wic w yciu wczenie decyzj by znale te wentrzne motywacje duszy (#3) i wybierz
drog w ich kierunku czsto porzucajc wiele bd wszystko za sob, gdy jedynie idc za nimi
odczujesz w yciu prawdziwe szczcie oraz osigniesz wymarzony sukces w yciu.

Zostanie to powtrzone jeszcze raz, ze wzgldu na wano: jeli twoje myli skupiaj si w przewadze na
niedostatku czy braku przycigniesz to (o ile ju nie przycigne tego lub nie yjesz tak rzeczywistoci). Wic,
analogicznie: jeli skupisz si na dostatku przycigniesz do swojego ycia ludzi, sytuacje i miejsca jakie pomag
tobie osign ten ostatni (powodzenie). Wymagane jest do tego jednak podjcie akcji jakie dziki zmianie mylenia
bd tylko moliwe. Jest to uwarunkowane dziaaniem praw we wszechwiecie jakie zostay narzucone w tej
rzeczywistoci, jako e podobne przyciga podobne ma to szczeglnie odniesienie w wyniku do prowadzonego
mylenia, jakie musi by zawsze nastawione na znalezienie rozwiza, a nie skupienie na problemach. W istocie twoje
myli nie s twoimi wasnymi, mimo i moesz mie tak percepcj (s one jedynie automatycznymi odpowiedziami z
przeciw-wiata jaka rdem wiadomoci, a twj mzg peni jedynie rol anteny jak to z kolei mona
przeprogramowa na odpowiednie czstotliwoci odbioru w znacznym uproszczeniu).
320
Jedynym rdem niepowodzenia i niedostatku s obecne nawyki mylowe jakie s przez nas noszone, a jakie nie
zostay zmienione w drodze ycia, ktre to s odpowiedzialne za schematy naszych dziaa. Niektre z nich s tak
naprawde wytworzone przez mzg w celu naszej ochrony przed nieznanym (dopiero ich zamanie moe pozwoli
odnie nam wiksze wyniki, a przez to sta si wolnym nie tylko finansowo: przykadowo jeli np. nie zaczynasz
swojej podry lub nie robisz niczego ponad przecitno, to oznacza to i moesz nosi pewne przekonania jakie
trzymaj ciebie w tzw. strefie komfortu, e np. inni kradn, a bogaci to sami zodzieje to najprawdopodobniej ty
take nie podejmiesz dziaania, bo np. moesz rwnolegle brzydzi si zodziejami, a pierwsze przekonanie zostanie
zablokowane przez twoje drugie, w twoim mzgu przez co osignicie wikszego sukcesu moe nie by moliwe;
nawet jeli ludzie kradn, to s oni ty musisz patrze na siebie, a jeli nawet faktycznie to robi to czemu nie
doczysz i nie bdziesz robi tego z nimi? Zauwa, e na te kilka osb jest take caa rzesza uczciwych, jaka dosza do
czego prac wasnych rk (nawet jeli otrzymali pomoc po drodze, to wiedz i jeli ty by zacz dziaa podobnie jak
oni to te by j najprawdopodobniej dosta lub znalazaby si z pewnego rda gdzie w trakcie jeli nawet
trwaoby to troch duej). Jeli jednak ci pierwsi zamali jakiekolwiek prawa moralne bd otrzymali karm w tego
wyniku to wrci ona do nich (zapac oni za to, niekoniecznie tylko finansowo). Kada wymwka jaka pojawia si w
twojej gowie jest tak naprawd twoim ograniczeniem, jakie trzyma ciebie w utartych schematach. W celu przeamania
tego programownia, konieczne jest zawsze zaakceptowanie wasnych ogranicze i podjcie trudw w celu ich
przezwycienia, czyli zrobienie kroku naprzd i nieustannego go kontynuowania. Niestety wymaga to mylenia, by
takie cele sporzdzi, a czsto jest to jedyna droga jak moesz wyznaczy i zrozumie tylko ty.
319

128

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Mylenie take w kategoriach wszystko-pozytywne (tzw. pozytywne mylenie) jest take bdem, jako
e praktykujesz wtedy samo-deluzj321. Musisz patrze na sprawy w twardym stylu (oznacza to
widzenie ich takimi jakie s, a nie takimi jake chcesz by byy): fakty, rzeczy, dowody, dowiadczenie,
testowanie, poszukiwanie, zmys intuicji i/ lub rozsdku, mylenie na-zewntrz-pudeka322 (ponad
skupieniem na danym obiekcie, a z czsto bardzo odlegej perspektywy, tzw. nieschematyczne
mylenie). Wszystko jest do zdobycia poprzez mylenie i dziaanie tym sposobem (prcz poraki) a nic
w inny sposb.
Wane jest take, aby nigdy nie siedzie duej ni pewien czas w jednym miejscu, bd w jednym
departamencie (z reguy ten czas wynosi 3, 4-5 lat), gdy kiedy tak si postpuje to zawsze naturalnie
zapuszcza si korzenie. W wyniku tego obrastamy w nasz stref komfortu323 i w znajomoci, a w celu
rozwoju bardzo wana jest ich okresowa zmiana. W istocie naley moliwie kadego dnia robi co co
nie byo robione wczeniej, take w celu poszerzania horyzontw oraz tego co nam znane324. Jeli
kadego dnia powicisz conajmniej 4 godziny dziennie na nauczenie si czego nowego, bd
przeczytasz 1-5 ksiek tygodniowo, to w czasie 10 lat prawdopodobnie wyroniesz na eskperta.
Poszerzaj swoj wiedz nieustannie, a zwrci si to z nawizk325.
Istotne wydaje si take powtarzanie Jestem najlepszy (w mylach, jednak z przekonaniem) min.
kilkadziesit razy dziennie, przez kilka (kilkanacie miesicy) jako pozwoli to przej odpowiednie
programowanie podwiadomoci, jaka z kolei warunkuje odpowiedzi przeciw-wiata (myli) oraz
powicenie woone w prac.
Obowizkowe jest take otoczenie si ludmi, ktrzy osigaj sukcesy (niekoniecznie tylko finansowe)
bd co robi i chc by w tym najlepsi. Jeli otoczysz si ludmi, ktrzy nie zajmuj si niczym, cae
dnie tylko odpoczywaj lub spdzaj czas na piciu alkoholu bd braniu narkotykw tymi bez adnej
wikszej filozofii (take tych, ktrzy wykonuj tylko swoj prac bez adnych innych motywacji stania
si w niej najlepszym): staniesz si takimi jak oni z czasem326. Zaprzestaniesz jakiegokolwiek wysiku,
bo przejmiesz ich wierzenia i zapewne dojdziesz do wniosku, e nie jeste w stanie zrobi nic, bo nie
masz ukadw, nikogo nie znasz czy inni to mieli szczcie i dlatego si im udao. Niestety mimo, i w
wikszoci jest to prawd to jednak dalej nie zmienia to twojej sytuacji. Std, jest to ju bez znaczenia.
Jeli istnieje kilka wskazwek jakie s podzielane, a jakie zaleca sam J. D. Rockefeller327 (zostay
opracowane na bazie jego dowiadczenia):

Niektrzy nazw to samo-oszukiwaniem siebie, jednak nie jest to termin jaki by to odzwierciedla.
Jako b. dobry przykad tego jak bardzo powiniene przemyle temat oraz z jakich ktw go podej, prezentuje
m.in. serial Hunted (termin z ang. out of the box thinking).
323
Mzg peni funkcj chronic, a jedn z jego rl jest blokowanie przed tym co nieznane, jako i moe to
potencjalnie stanowi zagroenie dla zdrowia i ycia (jakby wszyscy robili to co nowe, stale to prawdopodobnie
przetrwanie gatunku byoby pod znakiem zapytania). Wynika to jednak z tego, i w dzisiejszych realiach: trzeba robi
to co nowe lub czego nie robi nikt, by osign sukces (w tym finansowy) oraz osobiste szczcie. Tumaczenie sobie i
podejmowanie zawsze dziaania po zdobyciu wiedzy n.t. zagroe jest pierwszorzdne i niezbdne by doszo do
wykonania danej akcji (std zawsze konieczna jest nieustanna edukacja). Podobnie jak wyrnianie si mogo by nie
wskazane, gdy byo zagroone wykluczeniem z grupy jeli zbudujesz wasn osad wok siebie oraz pozbdziesz
si tzw. programu spoecznego take pozbywajc si strachu, to zauwaysz jak ludzie tkwi we wasnych
ograniczeniach oraz wymuszaj je innych. W wyniku wyrobienia sobie tych cech: bdzie tobie zdecydowanie atwiej
poradzi sobie ze wszystkim. wicz je wic i poszerzaj stale swoje granice oraz horyzonty.
324
Spowoduje to take wyrobienie takiego nawyku, a w wyniku powyszego zostanie znacznie przyspieszone
poszerzanie nowej wiedzy jak i aktualne dowiadczenia. Jest to wymg.
325
W wielu dziedzinach, jakie mog by zwizane z tematem, a jakie mog by wykorzystane w tym, czym chcesz sta
si najlepszy. Minimum takich dziedzin, tj. trzy gdzie jeste w stanie sta si eskpertem na skal wiatow. Jeli
chcesz doczy do najlepszych to musisz si nieustannie rozwija.
326
Pamitaj, e t grup stanowi wikszo zdaje si, i ponad 80% ludzi, wic wybieraj mdrze (jednak tylko
powiniene by inicjalnie zainteresowany grup 5% z tych pozostaych maksymalnie, by zej do grupy elit
mieszczcej si w mniej ni 1% procencie populacji). Jest to uwarunkowane przez prawa moralne i wpisane w ten
wszechwiat (jako, e jest to naturalne i wikszo ludzi w wyniku nieznajomoci praw moralnych poda za
naturalnymi instynktami) std bardzo czsto wystepuj kataklizmy, wojny czy jakiekolwiek inne klski ywioowe na
terenach zamieszkanych przez intelekty moralne (grupy lub roje) bdcych na alarmujco niskim (energii moralnej)
w celu poprawy ich moralnoci (a jest jej poziom jest tylko zwikszony w wyniku dziaania i suchania podszeptw
sumienia oraz w tego wyniku: zwikszenie energii moralnej kadego z tych intelektw co ma przeoenie na moralno
oraz prowadzi do rozwoju tych jednostek jak, wikszego zrozumienia jak i pokory).
327
Najbogatszy czowiek w historii wiata, zajmujcy si sprzeda ropy naftowej (Standard Oil) a pniej take
niemal caego przemysu bankowego, farmaceutycznego i innych pokrewnych.
321
322

129

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


1. Licz na siebie, przede wszystkim szukaj oparcia we wasnej sile, wierze w sukces, przekonaniu, e
jeste stworzony do wielkich celw. To jest twj napd, bez niego nie dasz rady zrobi energicznego
kroku do przodu.
2. Bd dokadny, sprawdzaj siebie i wszystkich, ktrzy wykonuj wan dla ciebie prac. Nie
odpuszczaj drobiazgw, one mog ci wynie na szczyt albo pogry w otchani katastrofy.
3. Zanim podejmiesz decyzj, zbieraj jak najwicej informacji. Nie wstyd si pyta, dociekaj, nie daj
si zbywa oglnikami. Tupet pomaga w takich sytuacjach, wicz w sobie t cech, sprzyja zdobywaniu
wiedzy, paraliuje niektrych ludzi, powoduje zniecierpliwienie, ktrego efektem moe by gone
powiedzenie tego, co miao by najbardziej strzeon tajemnic.
4. Przyjmij zasad, e liczy si kady drobiazg, kady detal, kady grosz. Drobina to drobiazg, milion
drobin do ogrom; cent to tyle co nic, miliony centw to fortuna!
5. Bd dyskretny, zastanw si kilka razy, zanim co istotnego powiesz komu wanemu. Wysuchuj
wieci, ale reaguj chodno, bez emocji, tak jakby ci to nie dotyczyo.
6. Prawie na kocu, ale te wana: pracowito. Jeli sam nie zakaszesz rkaww, nigdy nie bdziesz
pewny, e jest tak, jak chciae. Jeli gdzie le ci si pracuje, obowizki staj si nudne, nie pasjonuj
ci najblisze zadania nie zastanawiaj si ani chwili, rzucaj tak robot i najlepiej id na swoje! Nie
wahaj si, wasna dziaalno moe okaza si najlepszym sposobem, by rozwin skrzyda.
7. Nigdy nie id za stadem! To, e w jakiej dziedzinie dorobio si kilku twoich znajomych, znaczy
tylko tyle, e powiniene szuka swojej szansy... gdzie indziej. Sprawd rda ich sukcesw, zestaw
swoje mocne strony, popatrz na wasze otoczenie kombinuj, analizuj, porwnuj na pewno twj
kompas pokae ci waciwy kierunek. Nie przejmuj si wtedy uwagami sceptykw, oni potrafi tylko
wtpi.
Konieczne jednak jest znalezienie wasnego pomysu328 a take wane jest aby by on zgodny z naszymi
motywacjami wewntrznymi (patrz sekcja #3,Proszenie o pomoc...) i by powicony zosta czas (z
jednoznacznoci celu czy te denia by skupi si na wykonaniu jednego) oraz na wprowadzenie
tego w ycie329.
Czsto dzieje si tak, e nikt w twoim otoczeniu nie jest solidny albo dobry w czymkolwiek, dlatego w
drodze do osignicia swego celu i ulepszaniu siebie po to, aby nie zosta znienawidzonym (lub
unikanym, jako i te jeste istot spoeczn): zalecane jest okazanie jednak tylko okazyjne jaki wad
lub niedoskonaoci, tak aby wmiesza si w grup. Rozmawiaj o swoich zainteresowaniach tylko z
tymi, ktrzy naciskaj na nie, a dziel si jedynie swoj wiedz z tymi jacy wymagaj lub chc jej od
ciebie (i take czsto dadz powody do tego). Postpujc inaczej narazisz si na zbdny balast i ciar
w swoim yciu330. Pamitaj, e osoby szczeglnie uzdolnione wywouj czsto zazdro i naturaln
niech wobec nich, dlatego wtop si czciowo w tum i zachowuj si podobnie jak on, zawsze. Wane
jest take ograniczenie swojej obecnoci w pewnych grupach, gdy zwikszy to twj szacunek i zacznie
wywoywa pytania i przypuszczenia, jakie to s niemal zawsze korzystne.

Przykadowa lista pomysw autora znajduje si pod: http://xernt.com/Business-Ideas. W swoich poszukiwaniach


dy on do znalezienia pomysu tzw. wasnociowego (ang. proprietary) jaki to uniemoliwiby lub byoby to
ekstremalnie trudne by przej jego wasny (w znacznym uproszczeniu). Nie jest jednak to konieczne w celu robienia
pienidzy, a jakikolwiek biznes zarabiajcy znaczne pienidze z zasady zawsze ma jak konkurencj, std wane jest
aby zacz od czego, a nastpnie powikszy to wraz ze wzrostem dowiadczenia i.. zamonoci.
329
Pomimo, e wci jeszcze nie zosta powtrzony sukces to autor powici ponad 3 lata na zbudowanie tzw. bazy
wiedzy, jaka umoliwiaby mu osignicie i bycie przygotowanym na nadchodzce wyzwania w przyszoci (w tym
take czas powicony na wylecznie siebie samodzielne z kondycji, wym. m.in. w sekcji #5). W chwili obecnej jest
posiadany plan oraz produkt (wymieniony w przypisach pniej) jednak w chwili obecnej jest on skupiony na
stworzeniu tej publikacji, jaka to moe a nie musi by przepustk do czego wikszego (w tym znalezienia inwestora
na w/w biznes z nim zwizany). Jeli nawet nie okae si nic co jest robione sukcesem to zostanie podjty nastpny,
prawdopodobnie inny (lub w innym obszarze wysiek) jaki bdzie logiczny.
330
Prawdopodobnie zauwaysz teraz, e zdecydowana cz osb w twoim yciu jest dla ciebie ciarem. Zmie
towarzystwo, zerwij kontakty znajd sobie nowych ludzi, jacy bd dodawali warto do twojego ycia, a zmieni si
ono na zawsze.
328

130

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Wiedz take, e niemoliwe jest ycie wedle oczekiwa innych 331, bo to jest ich twoja wizja ciebie, a nie
twoja wasna, wic zignoruj to i dziaaj wg celw wasnych. Przeczytaj to ostatnie zdanie jeszcze raz.
Pamitaj, e kiedy staniesz si najlepszy (albo bdziesz w procesie stawania si nim): drzwi si otworz
z czasem do coraz szerszych i potniejszych gron, jako i jest to zagwarantowane przez prawa
wszechwiata. Pytanie jest tylko czy ty z tego skorzystasz oraz czy twoje przekonania w pewnym
momencie pozwol tobie pj dalej i czstokro porzuci wszystko co jest tobie znane w jednej chwili.
Zastanw si nad tym.
Warto take codziennie zadawa sobie ponisze pytania. Co byo zrobione przeze mnie dzi dobrze? Co
mogo by zrobione przeze mnie lepiej? Jako i w ten sposb programujesz siebie na stawanie si
kadego dnia lepszym. Z czasem wejdzie to w tobie nawyk oraz zaczniesz take recenzowa (ocenia)
swoje dni oraz praca jaka zostaa w nich wykonana, co wpynie z pewnoci na przyspieszenie twojego
rozwoju jak i prawdopodobne zwikszenie produktywnoci oraz skutecznoci wykonywanej pracy, jak i
dokonywanych osigni.
Musisz y w stanie permanentnego niezadowolenia, nieszczliwoci, problemu i wymagania od
siebie wicej w celu doprowadzenia do swojego maksymalnego rozwoju 332.
Ludzie sukcesu zadaj sobie przykadowo stale pytanie: jakie jest najlepsze wykorzystanie mojego
czasu w tym momencie i id za nim. Chc oni wykorzysta ten ostatni w najlepszy sposb w jaki mog,
w danym czasie. Z reguy nie jest to domen ludzi, jacy nie powicaj zbytnio tego ostatniego na
zajcia kreatywne i wymagajce wiele myli jak i pracy, osb jakich po prostu id do swojej pracy
zrobi j tylko po to, aby otrzyma swoj wypat. Ludzie sukcesu myl, robi i pracuj nad swoimi
celami po to by wzbogaci innych przez cay czas, a nawet i w nocy nim dany cel nie zostanie
osignity. Z kolei tym drugim brakuje go na zabranie si do zrobienia rzeczy wanych oraz tych, jakie
przykadowo mogyby odmieni ich los, jednak znajduj go na zajcia inne. Usprawiedliwienie
jakiekolwiek ni z wasnej winy jest pozbawione sensu, bo jest wielu, ktrym los nie da, ale jacy
podjli wysiki by go zmieni, mimo inicjalnych kondycji i trudw. Wybierz tak samo t drog.
Przesta si ba popeniania bdw, bo na tych ostatnich si uczysz o ile ci nie zabij. Ujmujc to
inaczej: nigdy si nie nauczysz, jeli nie zaczniesz i do przodu bdy s tego nieodcznym
elementem i nawet najlepsi je popeniaj, ca mas oraz stale: jednak to co odrnia ich od innych to
postawa, e wstaj, otrzepuj si, zmieniaj kierunek i w kocu wpadaj na to co dziaa lub identyfikuj
prawdziwe przyczyny wszechrzeczy znajdujc na nie rozwizania, co czyni ich sukcesem.
Wszystko jest zalene od tego co akceptujesz (w sensie take finansowym). Jeli np. praca za 1,500 z /
miesic jest dla ciebie akceptowalna, bo moe tobie pomc w dojciu wyej, to zajmij si ni. Jeli
jednak wiesz, e jeste w stanie mie wysze zarobki poprzez zrobienie czegokolwiek (co twoja
psychika tobie pozwala), a co jest moralne to podejmnij dziaania zmierzajce do tego. Wszystko
zaley od tego co jest przez ciebie akceptowalne. Musisz najpierw znale szczciej w sobie, a pniej
je rozszerza. Zacznij wic od poczucia spenienia, a powikszy si ono w tobie w wyniku twoich
dziaa333.
Wiedz take, i jest to proces najczciej bardzo dugotrway i przez ogromny okres czasu nie
przynoszcy adnych korzyci z natury finansowej (dla wikszoci: adnych korzyci w ogle). Std,
jeli nie jeste przygotowany na spdzenie np. trzech lub wicej lat robienia czegokolwiek bez adnego
wynagrodzenia w postaci pienidzy (moe by to take zajcie dodatkowe do twojej aktualnej pracy,
jednak tylko okresowe, bo pniej bdziesz musia zaj si tym w penym wymiarze godzin jeli
oczywicie zamierzasz odnie jakikolwiek sukces) pamitaj, e sukces ten przyjdzie w kocu, a
naley jedynie zacz. Jeli jednak przetrwasz ten proces (ktry uzmysowi tobie jak niewiele wiesz) i
zawsze, do koca ycia zostaniesz ze swoimi ideaami spdzajc w przewadze czas na ich

Sprostowanie: jest moliwe, ale za jak cen?


Ujmujc to w inne sowa: i jakkolwiek by nie byo to cigle jest le, cigle wiesz zbyt mao i cigle jeste z czego
niezadowolony lub wiesz, e musisz powici wicej uwagi na rzeczy lub dziaania wane. Zapamitaj: cigle jest le,
a ty walczysz by byo wci lepiej.
333
Id teraz do sekcji #3, przedostatni rozdzia o modlitwie jeli jeszcze nie zosta on przez ciebie zgbiony i
zrozumiany.
331
332

131

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wymylaniu, planowaniu334 i realizowaniu to czeka ci w kocu sukces. Nie ma innej moralnej drogi i
kady ktokolwiek, kiedykolwiek co osign j przeszed i si nie podda mimo ogromnych, czsto
niewyobraalnych trudnoci jakie zostay zaserwowane. Istota tkwi w tym, e mimo np. piciu
bezowocnych lat, w kocu jednostka uczy si jak to powinno by robione lub wie (i ma umiejtnoci)
na tyle, e jest w stanie sobie poradzi w stopniu pozwalajcym na nie tylko utrzymanie si z tego, ale
take na ycie, ktre byo przez ni wymarzone np. pi lat wstecz ten ostateczny cel, ktry chciaa
osign yje ona teraz nim, czsto nawet nie zdajc sobie z tego sprawy.
Kady bdzie traktowa ci jako idiot pki nie odniesiesz sukcesu. Wtedy, bdzie to ju bez
znaczenia. Wiedz, e ludzie zawsze gadaj. Najbardziej charakterystyczne jest to, i myli tych ludzi
orbituj stale wok wszystkiego, tylko nie metod stworzenia majtku (rozmowy o pracy, perypetie w
niej, co kto zrobi, wyniki meczy i pochodne). Autor to wie, bo przeszed przez to i jest to najgorszy
koszmar, by czu bezsilno i brak poczucia mocy. Jedynie poprzez mylenie, cige o rozwizaniach i
to przez lata: czsto jest si w stanie zmieni swoj sytuacj (dziaajc odpowiednio do mylenia).
Ludzie bogaci myl 98% swojego czasu: pienidze, biznes, kreowanie majtku. Pozostali, czyli reszta
proporcje s odwrcone, a jest to jedn z gwnych przyczyn stanu posiadania obu tych grup.
W czasie, gdy wiedza oraz dziaania zostan podjte dochodzi do zbudowania dowiadczenia tych
pierwszych. Produkt lub cay ich zestaw zostaje znaleziony i w wyniku cigej sprzeday innym
dochodzi do wzbogacenia. rodki te uyte s czciowo na na dalszy rozwj. S to osoby wysoko
moralne, gdy jedynie takie otrzymuj poszukiwane rozwizania. Moesz zacz dugotrway, ciki i
bolesny proces doczenia do tej grupy: zwycizcw, jednak wszystko zaley od ciebie od tego, czy
bdziesz mia odpowiednie motywacje. Proces zosta opisany w s. #3, #10 a zaczyna sie od ustalenia
kontenera (tzw. szczerego pragnienia zmiany wraz z akceptacj wszelkich konsekwencji z ni
zwizanych jak pracy oraz znacznego wysiku, gdy ten ostatni stanowi fundament: otrzymania).
Najwiksze walki odbywaj si z zasady na poziomie twoich wasnych myli i ogranicze.
Zamono i stan posiadania w rzeczywistoci nie ma nic wsplnego z pienidzmi, jako i te ostatnie s
jedynie jego elementem. W krajach bogatych ludzie te s biedni, mimo i mog kupi znacznie wicej
dbr to jednak id przez ycie tuajc si i cierpic w wyniku braku pienidzy. Bieda istnieje jedynie
w umysach ludzi jacy nie umi/ nie mog/ nie potrafi/ nie chc sprzedawa oraz brak im produktw
jakie mog zaoferowa do sprzeday (jest to pewien stan umysu tzw. mylenia braku a jako i
przekonania zawsze musz by potwierdzone w rzeczywistoci danej osoby: jest to widoczne przez nie
wszdzie, w ich otoczeniu335). Bogactwo w istocie to stan umysu336, a czowiek jaki to jest
przesiknity w te uczucie, take posiadajc wiedz dotyczc jego zdobycia jak i podtrzymania: widzi
w swojej rzeczywistoci dostatek i aktywnie korzysta z jego urokw. Ludzie biedni posiadaj
przekonanie o tym, e s biedni337 i wobec tego musz znale tego dowody w swojej rzeczywistoci:
ich stan umysu nie pozwala im na akumulacj338 majtku, a pienidze po prostu si ich nie trzymaj
(zostaj zawsze wydane bd sprzeniewierzone oraz prawdopodobnie: popadn/popadaj w dalsze

Zauwa take, e na wszystko potrzeba czasu, aby si dotaro (czyt. dopracowao). W tym take jest on potrzebny
na zrozumienie oraz nabranie szerszej perspektywy dot. wykonywanej pracy.
335
Id do s. #K8J by zobaczy w jaki sposb dziaa ten mechanizm ma to odniesienie do kadego przekonania i
rwnie dotyczy bogactwa oraz zamonoci.
336
Podobnie jak i bieda: to take stan umysu. Moralne dojcie do bogactwa jest najwaniejsze i stanowi solidny
fundament do rozwoju, wic wobec tego jedynie dziaania moralne w bogaceniu si s sensowne. Pienidze nie s
rdem caego za, ale mio pienidzy jest (s one wspaniaym sucym, jednak strasznym panem). Jeli
sprzedajesz swj czas za pienidz, to ma on wtedy wadz nad twoim czasem i yciem. Jeli nie posiadasz
odpowiedniej finansowej inteligencji brak pienidzy moe uwolni wiele za tj. oszukiwanie, kradzie,
przestpczo, rozstania, aowanie sobie i poczucie ycia w biedzie. Zawsze, jeli bdziesz pracowa na pienidze to
bdziesz ich niewolnikiem (zauwa, e jeli brzydzisz si ludzi bogatych to istnieje szansa, e zostaniesz
zablokowany przez mzg w dojciu do bogactwa lub zostanie to tobie uniemoliwione ze wzgldu na to i: nie moesz
mie, tego czego si brzydzisz lub do czego masz niech, na poziomie podwiadomym konieczne jest wic zmiana
przekona jak i pogldw, jaka to zaowocuje zmian uczu w czasie a wszystko inne pody i proces bdzie mg si
rozpocz).
Najwaniejsza inwestycja to ta poczyniona w siebie. Inwestycja w wan wiedz oraz zdobycie dowiadczenia w
wanych dziedzinach ma najwysze znaczenie, jeli chodzi o dalsze ycie bo zrozumienie wywe na nie najwikszy
wpyw oraz bdzie decydowao o naszych dalszych wyborach.
337
Mog take nosi przekonanie, e inni ludzie s biedni i nie maj pienidzy, a kady ledwo wi koniec z
kocem: zapewne, jest to prawda, bo zadaj si z innymi biednymi ludmi jacy rwnie podzielaj ich mylenie (co
jest wynikiem noszonych myli i przekona, gdy ludzie podobni: cz si). Zmiana dokonuje si zawsze, kiedy
przekonania s zmienione na poziomie podwiadomym, w znacznie rozoonym czasie.
338
Take, ze wzgldu na naogi (#7).
334

132

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


dugi, o ile ju ich nie maj). Do zmiany, konieczna jest zmiana procesw mylowych jakie to pozwol
na przejcie na drug stron medalu (opisane w dalszej czci).
Rzecz polega na znalezieniu nowego produktu, jaki ludzie bd kupywa 339 osoby jakie to
zrobiy, rozwiny sie sprzeday bd zleciy go innym na zasadzie prowizji340: bogac si, a w
czasie stajc si bogaci341. Jeli nie sprzedajesz produktw wasnych to pracujesz dla ludzi,
ktrzy to robi. Podobnie do tego jak pracownik szuka pracy, a biznesmen produktu. Tylko od
ciebie zaley cieka jak podysz, bo obie obarczone s wyzwaniami mimo i prawdopodobnie z
rnymi wygranymi342. By doj do wolnoci finansowej: konieczna jest zmiana wiadomociowa
do tej zblionej bardziej ludziom biznesu, a zajdzie ona w czasie, po czym wszystko si zmieni343.
Dostaniesz swj pomys zostanie to tobie zapewnione, jednak uprzednio konieczne bdzie
zdobycie wiedzy jak i dowiadczenia oraz zaprezentowanie swojej postawy przy przedsiwziciach
mniejszych, jakie przysporz si do twoim umiejtnoci. Zapewne wiele z nich bdzie nieudanych.
Pamitaj jednak na wieki, i jeli co nie dziaa to oznacza najprawdopodobniej i wdroye z
koncepcj (skupie si na stworzeniu produktu czy pozyskaniu finansowania, a nie na
prawdziwych i realnych potrzebach odbiorcw). Zacznij zawsze od pocztku, ju z pewnym
dowiadczeniem.
Jeli co jest wartociowe to si sprzeda. Wszystko wartociowe idzie sprzeda, tylko trzeba
znale odpowiedniego kupca lub ca grup odbiorcw na swoje produkty. Twoim zadaniem jest
stworzenie bd znalezienie produktu, przy dobrej/ wysokiej mary i sprzeda go do jak
najwikszej liczby odbiorcw (najlepiej produktu dla mas, jakiego sprzeda pjdzie w miliony).
Jeli sam nie zdobdziesz pienidzy na rozwinicie biznesu to raczej nikt ci nie da344. Licz wic
tylko na siebie i na to co moesz zdoby.
Konieczne jest take zostawienie trwaego ladu pamiciowego u wszystkich napotkanych (conajmniej
wikszoci). Oznacza to, i musisz si wyrnia by oryginalny, jednak subtelnie: uzyskuje si to
poprzez inn od innych mow ciaa, ton gosu, zachowanie czy sposb ubioru (najlepiej: wszystko
poczone). Celem jest bycie innym od innych, czyli kontrastowanie z tym co jest typowo widziane lub
syszane, tak aby doszo do utrwalenia ladu pamiciowego. Jest to wane, gdy pozwoli tobie na
wybicie si na szczyt, ze wzgldu na to i wikszo ludzi z reguy mwi, przekazuje informacje dalej o
takich ludziach, a generuje to popularno (dotyczy to take wszelkich produktw, firm, widzianych
logo oraz metod identyfikacji z mark).
Wiedz, e w biznesie nie tylko trzeba by uczciwym, ale przede wszystkim: kierowa si uczciwoci
jako i wszystko jest zbudowane na zaufaniu. Jeli go jest brak, to jest to przepis na porak. Zrb i
uatw wszystko tak, aby taki efekt zosta dostarczony potencjalnym kontrahentom (umoliw znalezienie
Z wariacj: znalezienia aktualnie istniejcego produktu i jego sprzeday w zmienionej formie lub innowacyjnej
formie sprzeday (sprzeda czego istniejcego w nowej formie, jak np. kawy w Starbucks czy wasnoci intelektualnej
pod postaci filmu, audio czy ksiki w internecie). Istnieje take moliwo sprzeday zwyczajowego produktu w
sklepach stacjonarnych, jednak z zasady wie si to z wolniejszym tempem bogacenia si, o ile zostanie rozwinita
sie, jako i jeden punkt sprzedaowy czsto pozwala jedynie na utrzymanie si (i to take: nie zawsze) ze wzgldu na
silnie rozwinit konkurencj jaka w teorii wymusza jego sprzeda po ustalonej cenie, co moe zmniejsza zysk.
Jedni robi pienidze np. robic rap, nagrywajc muzyk a zarabiajc na sprzeday pyt czy koncertach (jako
produkcie, ktry sprzedaj bogacc si). Innni z kolei sprzedaj swj czas robic co dla innych ludzi, za co s w
stanie zapaci (jednak odbiorc ich usug s wiksze firmy czy grupa ludzi, jacy przychodz do nich po porad czy
pomoc). Jakie ty, masz w tej chwili towary na sprzeda?
340
Wynajmu, dzierawy (np. wasnoci intelektualnej, wynalazku).
341
W istocie cay mechanizm jest bardziej skomplikowany ze wzgldu na pewn ilo zmiennych jak np. konkurencja,
dostpno, jednak w ostatecznoci wszystko sprowadza si do sprzeday wysoko marowego produktu (bd nisko
marowego, jednak bazujc na wielkoci samej sprzeday). Jako przykady serii dokumentujcych proces inwestycyjny
czy od koncepcji do pomysu, mog by: Howd You Get So Rich czy Dragons Den (jednak tylko zagraniczne
odcinki, gdzie pynie nauka co nie jest spenione w edycji polskiej, jaka przypomina raczej parodi tego programu
oraz brak jest wiedzy dot. procesu).
342
http://xernt.com/Why-not-to-be-rich (w jez. ang.).
343
Pamitaj przy tym, e wszystko musi by zrobione co do ostatniego momentu, zawsze.
344
Jeli ju masz istniejcy biznes, jaki przynosi stae i regularne zyski to jeli jeste w stanie si pogodzi z oddaniem
poowy firmy (50%) lub conajmniej 40% to moesz rozpocz poszukiwania takiego finansowania. Warto jednak
skorzysta ze wszelkiej pomocy tj. bliskich, znajomych czy osb nieznanych jakie mog by potencjalnie
zainteresowane oraz zewntrznych rde (np. poyczki bezzwrotne).
339

133

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


ciebie, potwierdzenie twoich informacji referencji i szereg innych skadajcych si na to elementw
jak np. profesjonalny wygld strony internetowej firmy).
Najlepsz metod traktowania ludzi jeli nie s zainteresowani w zrozumieniu i wobec tego nie chc
si zmieni: jest ich cakowita i kompletna ignorancja (dotyczy to take wszelkich umysw jakie nie s
wane na drodze do osignicia celu, a jakie mog by przeszkod lub zabra twoj energi). Jeli nie
ma tej ostatniej z twojej strony nie maj oni do czego si podczy by wyadowa swoj frustracj
(jest to ukryt przyczyn ich zachowania). Jest to element o jakim mog, jednak nie musz ciebie
powiadomi co jest przyczyn oraz to czego tak naprawd oni od ciebie chc, jeli stoj tobie na
drodze (mog mie dobre powody, a tylko ich poznanie powoduje zmian ich zachowania typowo
jednak zignoruj to, jeli nie s oni wani na drodze do twojego celu, jako i bdziesz marnowa energi
jaka moe by wykorzystana w znacznie lepszy sposb). Traktuj ich jako powietrze, bo z zasady ich
celem jest zawsze sprowokowanie ciebie. Ludzie, jacy s wani tobie w czym, a przestaj wykonywa/
robi co co jest dla ciebie wane musisz zawsze reagowa odpowiednio i zdecydowanie (najczciej
rozmowa jest wystarczajca). Motywy i cele, wartoci ludzi s sekretem poznania oraz kluczem do
zmiany ich postawy na t zgodn z twoimi celami, wic wykorzystaj t wiedz przy pracy z umysami,
jakich wspprac chcesz pozyska (jaka jest konieczna do osignicia twoich wasnych celw).
Zrozum to dobrze: jeli kto intencjonalnie chce przeszkodzi w twojej pracy, by stestowa twoj
moralno to unikaj walki, jeli jest to bez znaczenia, bo: celem twojej pracy jest zupenie co
innego (z reguy jest tak, e osoba ignorowana odpuszcza po czasie ze wzgldu na to i energia nie
zostaa podjta345). Jednak jeli swoimi dziaaniami osoba ta aktywnie uczestniczy w przeszkadzaniu
tobie stajc si twoim wrogiem, to upewnij si i spotkasz si z t osob oraz odbdziesz z ni
rozmow po to by pozna jej motywy (czyli: dlaczego to robi) oraz intencje, przy czym: co chce
osign (o ile tylko jest w takiej rozmowie zainteresowana: typowo ludzie z wysz moralnoci >
0.35 s tych o niszej: zignoruj, gdy z reguy potrafi oni tylko krzycze i wyzywa oraz nie s
adnym realnym zagroeniem, ze wzgldu na brak jakoci jaka jest nierozerwalnie zwizana z polem
moralnym346)347. Musisz zawsze odby tak rozmow, a najlepiej z kilka po to by pokaza jej
zrozumienie, nawet jeli inicjalnie moesz by pewny i znasz powody stojce za decyzjami tej osoby.
Wikszo wojen wynika z nieporozumienia lub nieporozumie, std czste jest i po takiej rozmowie
osoba czy siy we wsplnym celu (twj wrg) a jako i ma wiele do udowodnienia: czsto jest to
bezcenne. Jeli zamierzone dziaania nie odnosz sukcesu, to naley podj inne poprzez uderzenie w
czue punkty tej osoby (system wartoci) co rwnie jest moliwe do zrobienia w moralny sposb
rzadko jednak kiedykolwiek, o ile w ogle: dochodzi do tego momentu, jeli cele i dania na bazie
kompromisu zostay spenione wczeniej, wic zostanie to pominite. Typowo najlepsz technik jaka
jest stosowana w wypadku niemoralnego aktu (bdcego symptomem niemoralnego, tj. np.
przesuchanie, prokuratura jednak take cay szereg innych jakie musz zosta pominite w publikacji)
jest technika odbijania (ang. mirroring), czyli nie przewidujesz ale powtarzasz ruchy przeciwnika,
wic zawsze wie on i jeli wykona jaki ruch, to straty jakie poniesie bd dewastujce. Nie
przewidujesz, ale powtarzasz to co przeciwnik. Z zasady jednak te metody i dziaania s zmienne w
zalenoci od celw, jednak w przypadku wikszoci przypadkw s aplikowalne i najlepszymi
strategiami istniejcymi348. Przykady zostay ukryte celowo.
Przesta ba si od dzi pyta innych o pomoc, bo bdziesz jej potrzebowa. Oczekuj dla siebie wicej.
Jeli patrzysz czy kto tobie kibicuje czy obserwuje albo dodaje otuchy to moesz sie zawie, a
powieniene liczy tylko na siebie i patrze jedynie na swoje dziaania, bez ogldania si na innych.
Jeli kierujesz si tym, co zewntrzne lub poparciem dla twoich akcji zawiedziesz si, jako i zawsze
znajd si ludzie jacy bd krytykowa dla samej krytyki czy te wyrzdzenia tobie krzywdy, bez
wiedzy o czymkolwiek (o ile nie bdzie to konstruktywna krytyka) albo po prostu tacy jacy powiedz
tobie i oszalae oraz i to co robisz: jest bez sensu i do niczego nie prowadzi. Przesta si wic
zniechca, bo to normalne. Przesta take bra krytyk kogokolwiek do siebie jeste twardy i
chodny jak skaa, od teraz. Co najwyej znajd elementy i zbuduj na ich bazie co lub wycignij
wnioski, jako i ta wiedza czsto jest bezcenna oraz jedynie moliwa do uzyskania od krytykw jacy
zostan specjalnie przez ciebie sprowokowani do wypowiedzenia si. Krytyka przynosi wicej szkody

Ze wzgldu na twj brak reakcji, prace s przerywane.


Wicej w s. #3.
Aplikowalne jedynie do dziaa moralnych.
348
W przypadku aktu moralnego, take technika ma zastosowanie.
345
346
347

134

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


ni zysku, jednak tylko ci na ni odporni349 w kocu dojd do swych celw. Tak naprawd na kocu to
ty zawsze bdziesz si mia i niech to bdzie twoj motywacj.
Podobnie jak w yciu: zaczniesz wszystko etapami, take komplementujc sprzt (zawsze kupujesz
najpierw co niezbdne i absolutnie konieczne, wysilajc swj geniusz by zastpi wiele wydatkw lub
zaatwi najtaszym kosztem i zrobi to najlepiej). Najwaniejsze jest osignicie celu patrz zawsze
przede wszystkim, pierwszorzdnie: na wasny intereres, a dopiero interes wszystkich
zainteresowanych350.
Musisz zawsze dziaa z tym co masz351. Nie z tym, co moesz mie lub bdziesz mia352. Jeli moesz
co zaatwi to zaatw to natychmiastowo i ponownie: dziaaj z tym co masz. Dziaaj, bo czas ucieka.
Jeli jeste mao zmotywowany to spjrz na to w ten sposb: zrb co natychmiastowo, a bdziesz mia
wicej czasu na odpoczynek (ten ostatni jest take nagrod za rewelacyjnie wykonan prac i wyznaczaj
go sobie czsto, dzielc na bardzo mae okresy wypoczynku typu od 40 do 55 minut). Zapracujesz sobie
na pewne cechy, zdobdziesz majtek lub fortun w cigu 5 lat jeli si ostro przyoysz i bdziesz mg
odpocz bdziesz mg odpoczywa w teorii cae pniejsze ycie, jeli tylko bdzie to twoj
wol353. Inni, z kolei (twoi przeciwnicy lub ludzie twojego rocznika) bd z kolei wiza koniec z
kocem by przey oraz narzeka jakie to pensje s mae, e na nic ich nie sta w efekcie, ich ycie
bdzie pasmem nieszcz i niepowodze zwizanych z brakiem pienidzy lub co najwyej: bd oni
przejmowa si przez cay ich okres bycia tu, w efekcie tracc przez to, e nie podjli jednej tylko
decyzji by zmieni to dorobi si i przej na emerytur354 wczenie (zamiast tego bd chodzi
codziennie do pracy, bo jeli nie pjd to nie bd mieli pienidzy na egzystencj, rzadko
kiedykolwiek co osigajc wikszego lub wartego osignicia). Czy nie wydaje to si tobie
rozwizaniem atwiejszym (mimo, e inicjalnie trudnym)?
Zazwsze docelowo musisz dy tam355, gdzie jest rdo kapitau (miejsc, gdzie wystpuje najwiksze
skupisko bogactwa prawdopodobnie stolice danych krajw).
Jeli si poddasz, po drodze: to przegrasz. Zawsze musisz walczy a do samego koca, czyli do
momentu odniesienia sukcesu oraz take po nawet jeli ma to trwa kilka, kilkanacie czy
kilkadziesit lat. Jeli trwa to tak dugo, to znaczy i co le robisz lub zbyt sabo si starasz gdzie po

Ty wiesz, e wykonae rewelacyjn prac a reszta reszta jest ju bez znaczenia. Wiedz, e na kadego krytyka z
zasady jest kilka osb jakim to twoja praca jest objawieniem bd naprawd rewelacyjna, jednak to z zasady krytycy
maj cokolwiek na jej temat do napisania bd te powiedzenia i jest to oczekiwane (testowane jest twoje zaparcie do
dalszej pracy i wytrwao, a jeli zraasz si po kilku negatywnych opiniach czy opiniach krytycznych: wszystkich
to nigdy nigdzie dalej nie pjdziesz ani nie dojdziesz do nikd, bo zaprzestaniesz dziaa w jej wyniku). Musisz
pokaza, e potrafisz w kocu kady musi zdoby dowiadczenie, jest to przewidywane i brak jest powodw do
wstydu, jeli nawet pocztkowo nie wychodzi albo jest zrobione w sposb saby. Przesta si denerwowa, bo tak
naprawd krytycy napdzaj popularno tobie i jest to ich pozytywna rola miech/ omieszenie jest najlepszym
promocj i spjrz na to w ten sposb. Jedynie w czasie oraz przy penym zaangaowaniu oraz motwacji te cechy
zostan poprawione, a tobie przyjdzie oczekiwany wynik bd wytrway, maksymalnie. Jest to w szczeglnoci
odniesione do tych, jacy to wzili kredyt na realizacj pomysu wtopili pienidze (stracili) a biznes nie okaza si
sukcesem i w tego wyniku (a take koniecznoci znacznej pracy oraz potrzeby oddania tego dugu): zniechcili si na
zawsze, zamiast podj kolejny pomys tym razem, bogatsi o te dowiadczenie (z zasady prawda jest odwrotna: jeli
kto mwi, i jest to wspaniay pomys czy poklepuje po plecach wtedy naley by szczeglnie czujnym).
Musisz y i oddycha swoimi planami (majc je cay czas w gowie i dziaajc wg nich). Najtrudniej jest zawsze by:
zacz.
350
Z tego wzgldu, i jeli sam nie bdziesz na niego patrze to nikt tego nie zrobi za ciebie (zauwa, e jest to inna
postawa od postawy pasoytniczej, gdzie wyznawcy filozofii s. #3 patrz jedynie na wasny interes, co przyczynia si
z reguy do krzywdzenia wszystkich pozostaych). W wyborach jakich dokonujesz, musisz zawsze kierowa si
moralnoci, myle oraz patrze na dobro ogu (pierwszorzdnie zawsze patrzc na siebie, pniej na rodzin, a
dopiero na wszystkich innych).
351
Zawsze musisz mie docelowo wszystko swoje. Jedynie wtedy zachowasz spokj emocjonalny oraz pen kontrol:
w sensie, jeli chodzi o przedmioty/ narzdzia wane.
352
Inaczej zwane: yczeniowe mylenie. Jedyne co trzeba patrze to fakty jak i twarde, potwierdzone liczby i inne.
353
Nawet jeli, w pewnym przypadku zbudujesz biznes sprzedaowy, a twoje zarobki bda oscyloway na czysto k.
5,000-7,000 z miesicznie oraz majc zaoszczdzone pewne wiksze pienidze, kiedy ty wykluczysz konieczno
swojej pracy w biznesie (co najwyej dogldajc go) to wci bdziesz w lepszej sytuacji, ni ci ktrzy jeli do pracy
nie pjda, to zostaj bez rodkw do utrzymania (jako i te s przejadane z zasady bardzo szybko).
354
Na staro, bdc na doli pastwa lub orodkw pomocowych (czy innych ludzi jednak z tymi, te moe by
rnie). W efekcie, majc niewiele lub mao (utrzymaj si z emerytury 700-1,100 z/ miesic za 40 lat przy stale
rosncych cenach i kosztach ycia).
355
By: mieszka oraz rozbudowa swoj baz operacji.
349

135

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


prostu popeniasz bd356. Zgb jeszcze raz t wiedz i zastosuj si do programowania zawartego w s.
#9:Q23357.
Z reguy jest take tak, e samo nic si nie dzieje trzeba zawsze dziaa wg stanu aktualnej wiedzy,
nieustannie j zwikszajc. Metod na wprowadzenie zmian w swoim yciu, jest dodawanie jednej
dziennie i ycie wg niej lub spisanie i uoenie caego planu ze wszystkimi358 zmianami oraz
wprowadzenie powyszych do rutyny cigych zachowa, dziaajc wg tego planu trzymajc czas jego
wykonywania powyej trzech tygodni, gdzie stanie si on nawykiem359. Tyczy si to take
wykonywanej pracy: jest ona podzielona na mniejsze czci, a kadego dnia podejmowany jest wysiek
by popchn ten pocig nieco dalej w ten sposb dochodzi zawsze do ukoczenia kadego podjtego
przedsiwzicia (s momenty, gdzie zwyczajnie jest si wypalonym bd zmczonym i wtedy z reguy
1-2 dni przerwy s wystarczajce, gdzie nie jest robione nic/ prawie nic360 zwizane z wykonywan
prac), po czym wysiek jest kontynuowany a do jego zakoczenia i prawdopodobnie take po.
Wiedz, e ludzie sukcesu s deycyzjni podejmuj oni decyzje na bazie faktw i wiedzy. Jeli nawet s
niepewni wobec jakiej, to zdobywaj oni informacje oraz podejmuj wybr by zaobserwowa jego
skutki w czasie. Wynika to take z wysokiego zasobu poziomu energii moralnej (ludzie o niskim
poziomie moralnoci maj wysoki problem z podjciem jakichkolwiek, ze wzgldu na to i w
przypadku niepowodzenia bd szukali oni koza ofiarnego, patrz s. #3). Najwaniejsze jest to, by
przesta si ba czegokolwiek oraz by decyzje nie paralioway chcesz je podj i brak jest za, jako i
to ostatnie istnieje jedyne przy zwlekaniu gdzie co musi zosta po prostu zrobione. Tylko ty jeste
odpowiedzialny za swoje wybory i tylko tobie pozostaje zadbanie, by to one byy najlepsze. Jeli masz
problemy decyzyjne, przypisz A/B opcje np. Wchodz/ Nie wchodz361 po czym nastpnie rzu
monet, a wtedy zobaczysz co tak naprawd chcesz w moment przed jej upadkiem (ta spontaniczna
myl wyjawi czego tak naprawd chcesz i co jest wg ciebie lepsze) z zasady t decyzj powiniene
podj. Z zasady.
Pokonanie na zawsze strachu jest najwaniejsze, a robi si to jedynie poprzez maksymalne zdobycie
informacjie o jego przedmiocie oraz w jej wyniku: pewne siebie podjcie danej akcji (po prostu:
zrobienie tego, bez wzgldu na wynik362). Przyczynia si to do poszerzenia strefy komfortu (wykonania
rzeczy bd akcji jakich w przeszoci si balimy lub nas przeraay). Zostanie powtrzone jeszcze raz:
wynik jest bez znaczenia lub te rezultat (czy wyjdzie/ czy nie/ czy si omiesze/ czy nie/ czy to jest
sensowne/ czy te nie/ musz poczeka czy te nie itp.): chodzi o wykonanie tej akcji, po to by
przesun barier naszych moliwoci z czasem bdzie to naturalne i stanie si komfrortowe, a bdzie
to konieczne do pjsia dalej363. Najwaniejsze jest zawsze icie do przodu, a nie cofanie si- wic jeli

356

Z zasady jednak usprawiedliwienie jest znacznie prostsze: twoje intencje, motywacje, zdobywanie wiedzy oraz
dziaania s zbyt mao intensywne: zbyt mao czasu powicasz przedmiotowi twojego podania i prawdopodobnie
podejcie do tematu jest w stylu: zrobi, zobacz moe si uda po czym rezygnujesz (na b. dugie okresy czasu,
zamiast i z dowiadczeniem w kolejne i kolejne przedsiwzicie). W istocie brak silnie skoncentrowanego i
skupionego wysiku, przy 100% powiceniu przez lata powoduje i proces ten odkada si w nieskoczono, a
okazje przechodz tobie przed nosem, ze wzgldu na braki w dyscyplinie oraz zaangaowaniu (w znacznym
uproszczeniu). Efekt jest taki, i cele pozostaj marzeniami, do jakich realizacji si nigdy nie przystpuje a pamitaj:
marzenie zawsze zostanie marzeniem, pki sam nie wstaniesz i go nie zdobdziesz (implikuje to np. i jeli marzysz o
napisaniu ksiki to pozostanie to marzeniem na zawsze, nim od dzi kadego dnia, nie zaczniesz jej pisa
regularnie: dopiero, po znacznym czasie nabierze ona ksztatw i twoje marzenie zostanie spenione jeli czego nie
wiesz, to zostanie to odsonite w procesie, jeli tylko wysiek i wysoko-zmotywowane dziaania zostan podjte).
Tyczy si to take wszelkich innych dziedzin ycia.
357
Konieczne moe by take zadanie si z ludmi najlepszymi, jacy to ju osignili sukces w sektorze naszego
podania, a od jakich wiele mona si nauczy (nawet jeli nie masz dostpu do takich osb to wci s ksiki, jaka
cz z nich napisaa co moe stanowi pewny dostp do procesu mylowego tych osb).
358
Co jest rekomendowane i wykorzystywane przez autora, jednak tylko po zdobyciu oraz rozszerzeniu znacznym
wiedzy dot. powyszych (z kadej, z osobna).
359
W praktyce to prawie zawsze nigdy nic nie idzie z planem, mimo i ten ostatni zawsze musisz mie i dostosowywa
go na bazie cigej (adoptujc si stale do nowych warunkw).
360
Zapisywane s jedynie koncepcje/ nowe pomysy/ przemylenia bd nowe rozwizania istniejcych rozwiza.
361
Inne: kupi/ nie kupi, wybior A/ wybior B (opcje) itp.
362
W istocie, to chodzi jedynie o to by zawsze podj dany krok wynik si ju nie liczy, a jedynie to i zostao to
zrobione (jako przykad moe by np. pjcie do 2 milionerw, jakich si kompletnie nie zna we wasnym miecie i
spytanie o pomoc w nowym pomyle).
363
Jeli zawsze bdziesz si cofa i nie podejmowa odwanych akcji, to zawsze bdziesz po stronie wikszoci, jacy to
bali si i w yciu po to co chcieli. Zabraknie tobie pewnoci, bdziesz si cigle ba i siedzia, w tym co jest tobie
komfortowe. Zawsze musisz podj krok do przodu i zacz robi rzeczy jakich bae si w przeszoci lub jakie ciebie

136

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wyczuwasz tak barier to zawsze wykonaj to, zrb to czego si boisz w ten sposb programujesz
mzg na sukces (jako i jeste w istocie zwycizc, mimo i moesz tego jeszcze nie wiedzie).
Musisz najpierw zacz od gry pozorw. Zauwa, e czsto nie jest moliwe by przeskoczy pewne
elementy. Podobnie jak alkoholik, co chce wytrzewie nagle nie stanie obok i to si nie stanie, bo
musi przej przez proces trzsawki i suszenia (czyli conajmniej cay kolejny dzie, nim alkohol
zejdzie). Tak samo jak od razu nie staniesz si najlepszym biznesemenem ani nie osigniesz raczej od
razu wiatowego sukcesu. Do tego potrzebny jest czas i dowiadczenie, a te tylko zdobywasz:
nieustannie dziaajc oraz uczc si na bdach swoich, jak i bdach innych (przy rwnoczesnym
poszerzeniu wiedzy z ksiek, materiaw wideo, nagra audio audiobookw364 oraz rwnie:
obserwacji i kontaktu z najlepszymi).
Id zawsze spa ze spokojn czystoci umysu oraz pewnoci, e twoje cele zostay ju osignite
pamitaj o tym. Wane jest tutaj zrozumienie, e z negatywnymi stanami jakie czowiek zabiera w sen,
bywa bardzo trudno przesta utosamia si po obudzeniu, std pamitaj by zawsze zasypia z takim
stanem umysu (wzbogaconym najlepiej o tymczasowy problem, na jaki jest poszukiwane rozwizanie),
a rzeczy zaczn dziaa na twoj korzy.
W przypadku wykonywania pracy: przesta raz i na zawsze skupia si na jej ogromie (gwnym
obrazku), a zamiast tego: kadorazowo skup si na pojedynczych, najmniejszych jej elementach
jakie moesz wykona ju teraz (zaczynajc od najwaniejszego, priorytetowego) i zrg go teraz.
W czasie, kiedy wszelkie elementy zostan zczyszczone zauwaysz jak atwe to byo (jeli np.
widzisz ksik 700 stron+ to przesta na ni patrze, e jest dua a raczej skup si na treci jaka
jest interesujca bd jak etapowo musisz zgbi czytajc po np. 15-20 minut dziennie, np.
kilkukrotnie jeden rozdzia zoony z kilku czy dwch-trzech stron i wprowad go w ycie365).
Tylko jeden element na raz. Pamitaj.
W ten sposb jeste w stanie rozpocz i zapocztkowa proces jakiejkolwiek zmiany. Uczy to swoj
zasad, a bdziesz zaskoczony rezultatami.
Jeli idziesz za swoimi wewntrznymi motywacjami, a przez to masz najwysze motywacje do
wykonywanej pracy to czas, zawsze dziaa na twoj korzy. Zrozum to i przyjmij do wiadomoci.
Walcz jednak i pracuj dalej, bo moesz o czym nie wiedzie.

Dziaaj. Twj sukces, w czasach dzisiejszych jest mierzony wartoci twojej sprzeday, mimo i
ju nawet nie chodzi o t ostatni, ale ju tylko o zysk z niej wyniky. Jest to konieczno, bo jeli
nie bdziesz mia pienidzy to rwnie nie rozwiniesz si, std zawsze pierwszorzdnie powiniene
dy do wzbogacenia, po to by mc zapewni stabilno finansow sobie jak i rodzinie oraz
najbliszym. Jeli nie zarabiasz, to jeste czsto postrzegany z zewntrz366 jako lebiega, gdy wiat
jest skonstruowany w taki sposb, e pienidze s rzecz konieczn. Wane jest, aby w procesie
dojcia do nich mie wysokie motywacje oraz by dziaania podjte byy moralne, bo jeli ich
zabraknie to moe doj do utraty czego na co tak mocno si pracowao (bez de
wewntrznych, jakie s wbudowane w nas motywacje zewntrzne atwo zostan skruszone przez
innych lub nawet samemu: odechce si nam). Pki ten cel nie zostanie osignity pierwszoplanowo
(jeli nie istniej inne, poboczne jakie maj wikszy priorytet jak np. zdrowie, ktre jeli jest w
zagroeniu wszystko inne, niezwizane blednie przy tej materii) to musisz walczy tak dugo,
pki nie zbudujesz wasnego systemu wiedzy367 oraz inwestycji, jakie go popr i umoliwi tobie
zajcie si wszelkimi innymi sprawami tobie wanymi. Jest to wymg w tym wiecie i masz wybr:
przeraay (co moe by aktualne rwnie dzi). Zrb to, po prostu to zrb i wyrb sobie nawyk robienia tego
przekraczania wasnych barier, pokonywania demonw jak i przezwyciania strachu.
364
Jako formy suchowej materiau, w celu zdobywania nowych informacji.
365
Tyle, ile jest potrzebne w danym momencie. Tylko i wycznie (w wikszoci przypadkw).
366
Zostanie to napisane: jako kogo mniej wanego, nie majcego zbytniej wadzy (fizyczna wadza jest wartoci
subteln, a dla wielu: nieistotn) co rwnie moe by przyczyn obnionego poczucia wasnej wartoci jako osoby i z
pewnoci moe rzutowa negatywnie na przysze ycie (take, przez cz: jako niewolnika systemu).
367
Wane jest przy tym, aby przygotowa si zawsze na najgorsze (ataki bombowe, nuklearne, huragany i upadek
systemu) ale jeszcze przed tym: zidentyfikowa agendy jakie maj lub mog mie wpyw na utrat zdrowia czy mier
twoj jako jednostki (patrz: ywno genetycznie modyfikowana i kilkadziesit innych dziedzin jakie s do zgbienia
w zakresie wasnym).

137

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


albo zrobi co z tym albo umrze (bo nie sdzisz chyba, e dostaniesz emerytur / o ile
szalestwem jest na ni liczy patrzc na obecne stawki, jakie s wypacane). Zacznij y albo
umrzyj unikajc trudu i wysiku jaki czeka ciebie by tam dotrze. Tylko ty, zawsze wybierasz.
Proces ten, mona porwna do gry w jakiej kiedy osignie si wszystko traci ona sens. Z tego
te powodu, najwaniejsze jest by po osigniciu jednego celu, zawsze mie lub znale nastpny
jaki bdzie wymaga naszego dalszego rozwoju, bo zawsze takowy istnieje. Jeli takie dziaania nie
zostan podjte w trybie dugoterminowym, w tej rzeczywistoci zostanie si z niej usunity
(czyt. czeka tylko mier, jaka zostanie poprzedzona mechanizmem zaprezentowanym w s. #3) 368.
Jak zawsze: masz moliwo wyboru i jeli ju ma doj do podjcia do ciebie decyzji by sta si
osob proaktywn od teraz to lepiej zrb to w tym momencie, gdy czas ucieka momentalnie i
pozosta z t decyzja, do koca swoich dni by nigdy nie odpuci369.
Nawet jeli czego nie wiesz lub si boisz, e nie bdziesz wiedzia w przyszoci/ bd nie bdzie
potrafi to wejd w dane dziaanie, o ile jest sensowne i moralne (do jakiego wykonania ywisz pewne
motywacje). Musisz jedynie wiedzie jak zacz oraz mie elementy potrzebne do rozpoczcia tego
procesu, bo jeli to zostanie zdobyte rozpocznij wysiek. Zawsze z reguy jest tak, e pytania czy
problemy jakie si pojawiaj, s do rozwizania i s rozwizywane z atwoci jeli tylko dojdzie do
rozpoczcia dziaa. Jeli pojawiaj si problemy: s one take do rozwizania, kadorazowo (nawet
jeli zostan lub bd musiay by przesunite w czasie, to mog wynika one z powodw o jakich
moesz nie mie i nie mie moliwoci zdobycia wiedzy). Skup si na rozwizaniach, zawsze. Zauwa,
e pojawiaj si one zawsze a ich celem jest dopracowanie projektu, wykazanie niedopatrze w
planowaniu czy ujawnieniu niewiedzy jak trzeba uzupeni: warunkujc rozwj wasny i intelektw
zaangaowanych370. Jeli problem si pojawi musi on by zawsze rozwizany natychmiastowo, a
dopiero pniej jeste w stanie i moesz odpocz zapamitaj sobie to (wtedy krtki odpoczynek
naley si tobie).
Zdarz si w midzyczasie momenty, kiedy bdziesz mia ju wszystkiego do zrb sobie wtedy
przerw, zawsze. Naprawd potrzebujesz robi sobie przerwy. Po zregenerowaniu baterii powr do
wykonywanej pracy. Jest to jak najzupeniej normalne i wane jest by ten odpoczynek jednak nie trwa
zbyt/ przesadnie dugo. Po prostu tylko tyle, ile jest potrzebne. Wiedz take, e uczysz si rwnie od
ludzi jacy wyrzdzaj tobie krzywd, wic zaakceptuj to i podejmnij odpowiednie rodki by
zneutralizowa te wpywy.
Jeli mylisz, e co tu robi371 skoro prawdopodobnie przez lata sze z drog (lub moe lepszym
okreleniem byoby: bezcelowo, bez wyznaczonych gbszych lub bardziej dugoterminowych celw)
to wiedz, i samemu musisz teraz wykona t prac, najlepiej zaj sobie czas na przemylenie
wszystkiego nie jest to atwe. Musisz samemu poszuka w czym sprawdziby si lub czym mgby
si zaj. Konieczne jest uoenie planw i odnalezienie w sobie jakiej pasji, ktr mgby si zaj
od teraz, a jaka w przyszoci moe zaprocentowa. To, e nie wesze od razu na dobry tor nic nie
oznacza: informacje te lub dowiadczenia jakie zdobye w trakcie ycia zaprocentuj unikalnych
dowiadczeniem, dziki ktremu jeli tylko zaczniesz dziaa w kierunku swoich celw, bdzie miao
znaczenie wane jak i pogldowe. Odpowiedzi autora jest oprogramowanie jakie jest m.in. w #9:Q23
oraz te zawarte w #X2, w czasie znaczco pniejszym. Warto jednak zacz ju szuka drogi
waciwej dla siebie ju dzi, gdy w cigu nastpnych kilku lat (5-7 lat) bdziemy ju y zapewne
Co dotyka w szczeglnoci ludzi starszych jacy przeszli ju na emerytur oraz jacy w wyniku tego: przestali
wykonywa silnie zmotywowan prac (jest to proces postpujcy, w jakim zatraca si zdolno do wszelkich
umiejtnoci prcz rozmawiania, a do permanentnego odejcia).
369
W retrospekcji: tylko jeden z wariantw drg jest sensowny, bo skoro czas upywa to dlaczego mniej wartociowe
wydaje si przebolenie tych paru inicjalnych lat i pniej czerpanie z tych osigni do mierci, ni zabawa dzi jaka
de facto nic nie daje, po to by cierpie i mczy si ca swoj przyszo czyli jutro, ze wzgldu na braki w wiedzy
jak to si robi oraz braku umiejtnoci jak i wyrobienia pewnej jakoci pracy czego efektem jest postpujca
frustracja, zazdro i wszelkie inne, jakie s destruktywne dla zdrowia oraz blokuj otrzymywanie (take od praw
moralnych, bo nie moesz dosta lub nie moe to wej do twojej rzeczywistoci co co powoduje twoje obrzydzenie
lub zo albo jest obiektem twojej zazdroci, jako jeden z sekretw). Wg autora, nie jest to kwestia wyboru, a
obowizkowa konieczno.
370
Jest to naturalne i oczekiwane (zdarza si zawsze, wszdzie a najwicej u tych, ktrzy nie praktykuj
proaktywnoci).
371
Prawdopodobnie uciekajc w alkohol/ narkotyki lub spdzajc czas w zawieszeniu, w tzw. poczekalni dusz gdzie
ye z dnia na dzie, bez gbszej filozofii w odpowiedzi na obecne wydarzenia.
368

138

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


marzeniem, jakie stworzylimy sobie wanie dnia teraniejszego. Od tego jak szybko si to stanie,
zaley tylko od nas i od naszych motywacji, w tempie kroczenia do celu.
Musisz take zda sobie spraw z tego, e nic tak naprawd nie moe naruszy twojej wewntrznej
harmoni ani samopoczucia adna uwaga, komentarz czy nawet zdarzenie. Jeste zawsze spokojny,
pewny siebie i opanowany nie promieniujesz emocjami na zewntrz (tak robi tylko amatorzy). Inni
ludzie maj swoje racje i pogld na ciebie, a jest to ich problem nie wiedz tego, co ty wiesz i niech
tak pozostanie. W kocu przykad jest najlepszym materiaem do przekonania kogokolwiek. Jako, e
idziesz za swoimi wewntrznymi motywacjami, to wiesz i jeste tego wiadom i nic nie jest w stanie
tego naruszy: adne zdarzenie wewntrzne. Idca pewno, e prawa moralne zanios ci w kocu tam,
gdzie podasz (nieczsto bdc rwnie przykro po drodze) da tobie si by walczy kadego
kolejnego dnia.
Jeli tylko bdziesz si rozwija to bdziesz trwa, zamiast by nastawionym na marazm, przetrwanie,
cierpienie i pustk w tego wyniku (tzw. brak zajcia tym spowodowany). Nawet jeli wytrzymasz dugi
czas w tym zajciu, jakie jest przez ciebie wykonywane (a nie jest dla ciebie zbyt motywujce, bo nie
jest zgodne z twoimi wewntrznymi motywacjami) to z pewnoci twoje ycie nie bdzie napewno
pene lub takie jakby chcia aby byo oraz najprawdopodobnie doczysz do grupy (o ile ju nie jeste
w niej): ludzi narzekajcych na swj los oraz obwieszczajcym (i mylcym wewntrznie) jakie to
ycie jest okrutne i e nie jest atwo372. Jest trudno, jednak tylko na pocztku okresie jaki jest do
dugi i naprawd trudny, ze wzgldu na brak dowiadczenia jakie jest konieczne w celu zmiany swojej
sytuacji373.

Wikszo ludzi wykorzystuje bezcelowo conajmniej z p dnia (wykonuje czynnoci mao sensowne, jeli w ogle
majce jakiekolwiek znaczenie prcz odpoczynku). Jest przekonaniem autora, e zapewne daoby si skrci/
cakowicie odrzuci/ zmieni/ wydelegowa/ zoptymalizowa/ zapomnie tak by odzyska wicej ni 4-7 godzin
dziennie, cakowicie dla siebie. Dwie godziny dziennie, to ponad 700 godzin nowej wiedzy rocznie, a czsto
informacja/ sekcja wiedzy wraz z jej natychmiastowym zastosowaniem moe decydowa o caym przyszym yciu.
Ilo potrzebnego snu take musi zosta zredukowana.
Wikszo ludzi nigdy nie podejmuje silnie skoncentrowanego wysiku jeli ju do niego dochodzi to z zasady, brak
mu jakoci oraz przede wszystkim brakuje osobie zainteresowanej: wytrwaoci. Ludzie typowo stale, wybieraj rzeczy
atwe i przyjemne jak np. gra w pokera czy gry. Jeli wysiek nie jest nigdy podejmowany to brak jest z definicji
wygranej. W perspektywie krtkoterminowej jest to bez wikszego znaczenia, jednak z zasady takie czasowe
odstpstwa trwaj u wikszoci ycie i to powoduje przegran tych osb. Jest ciko, pocztkowo jednak ludzie
proaktywni podejmuj stale wysiki by zwyciy: pamitaj, e s to dokadnie tacy sami ludzie jak ty, ktrzy
zdenerwowali si i podjli decyzje, e osign to co wyznacz. W odrnienia jednak od zwykych osb postanowili
zdoby wiedz i dziaa bez wzgldu na rezultat, by w procesie posi lub zdoby podane jakoci (i zrobi
wszystko, by ten cel osign). Wierzyli w swj sukces i wiedz, e ewentualnie przyjdzie. Ty te moesz sta si
jednym z nich, po czasie (s. #3). Jest pewne i jeli dojdzie przez ciebie do podjcia decyzji podobnej to prawa
moralne zanios ci tam, gdzie bdzie tobie dane zdoby dowiadczenie, wiedz i umiejtnoci jakie bd konieczne
tobie do zrealizowania lub osignicia wyznaczonego celu (jedyne co jest konieczne, to wiedzie co chcesz osign
oraz mie zaangaowanie w zrealizowanie go oraz pewn minimaln ilo wiary). Jako przykad: moesz nagle znale
si w pracy ksigowego, by nauczy si pracy z liczbami (to si stanie).
Praca sama w sobie na pienidze jest bezmylna, jeli nie jest powizana z konkretnym i wanym celem (jednak nie
zawsze konsumpcyjnym, tj. przedmioty czy zobowizania jak samochd). Jeli zarabianie nie idzie rwnolegle z
poszerzaniem wiedzy to wiedz, e biznesy czy inwestycje same si nie kupi ani nie zrobi. Tak, moesz znale kogo
kto zrobi to za ciebie, jednak wci musisz posiada pewn wiedz, jaka wci: sama si nie zdobdzie. Praca, bez
perspektywy dugoterminowej oraz yczenia (kiedy znajd, kiedy zrobi czy te myl nad czym lub planuj
jednak bez akcji jakie by to popary, zwaszcza przy braku podjcia takich dziaa: w przeszoci) prowadzi do tzw.
zapuszczenia korzeni (i oczywistej przegranej, bo jeli nie pracujesz to nie masz pienidzy co implikuje, i musisz
robi stale, bo jeli tego nie zrobisz to zwyczajnie nie bdziesz mia zapacone). Jest to bdne koo lub jakie take
moe by nazwane: wycigiem szczurw (nawet przy posiadaniu znacznych oszczdnoci: w kocu zostan one
przejedzone). Nikt nie powiedzia, e bdzie prosto.
Po czasie zapewne odkryjesz, e potrzebowae tych wszystkich dowiadcze z przeszoci, by zbudowa i mie to co
teraz. Bez nich byoby to niemoliwe (wicej patrz s. #9:Q30, #3, #7).
373
Moe jest czasem mwione zbyt duo albo zbyt fantastycznie, jednak tak wyglda proces i bd go wiadom.
Wszystko jest ukierunkowane na zdobywanie wiedzy, a ta: rodzi si w blu, cierpieniu i frustracji. Jednostki jakie
przejd t ciek nauki i bd j kontynuowa: zwyci, a caa reszta ponownie wejdzie na rwni pochy i zostan
zmuszeniu do rozwoju, w wyniku zmian jakie zajd w ich otoczeniu (kopoty, dugi, odwieszenie wyrokw, inni
niemoralni ludzie, utrata mienia itp.). Wybr naley do ciebie, jak zawsze moesz tego nienawidze, ale to przyjdzie
i bd tego pewien. Tylko 1% odnosi prawdziwy sukces w yciu i paradoksalnie odniesienie go jest atwiejsze ni
bycie skazanym na to co przyjdzie nieuchronnie po ciebie, jeli tylko zaniechasz stara. Docz do tej grupy.
Jeli co w yciu chcesz to musisz na to zapracowa. Jeli nie dostae tego przy urodzeniu, to wci pozostaje to do
zdobycia. Moesz, jeli tylko tego mocno chcesz, wierzysz w to, zaczynasz dziaania i je kontynuujesz a do sukcesu,
bo wiesz i nic nie moe ciebie zama (tak, to wyglda). Realia pokazuj, e s setki jak nie miliony ludzi jacy
372

139

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Czsto ludzie kupuj produkty jakie to rozwizuj codziennie problemy jakie maj, tj. golenie si (np.
Gilette Proglide czy inne) czy roczne rozliczenie podatkowe (PIT, ksigowy). Bazujc na tych
problemach mona stworzy np. biuro rachunkowe jakie bdzie prowadzone przez internet (inFakt.pl
lub inne tego typu) wraz z wystawianiem wszystkich faktur online, znacznie redukujc koszty
prowadzenia dziaalnoci gospodarczej (kolejny pomys: przenoszenie firm za granic, gdzie otrzymuje
si emerytur 2,000 z po np. 7 czy 10 lat prowadzenia dziaalnoci i stawki s nisze 374). Skoki
spadochronowe zdaj si take cieszy zainteresowaniem w pewnych, turystycznych miejscach moe
to tu jest okazja? Typowo jeli sprzedajesz dziennie 100 hamburgerw: majc z kadego 3 z zysku,
jednak ju tylko 1.50 z przy odjciu kosztw dziaalnoci jak i podatkw (w tym dochodowego) to
dziennie zarabiasz 150 z. Idc tym tropem warte jest zwikszenie iloci placwek jakie bd zajmoway
si sprzeda: zainwestowa, wstawi tam solidnego i moralnego pracownika jaki bdzie wspaniale
wykonywa swoj prac zapaci mu nawet wicej, aby nie odszed i mia niezbdn motywacj do
pracy, a nadwyk z nowego punktu sprzedaowego wykorzysta: zainwestowa ponownie, odoy, a
cz wykorzysta na siebie by take nam yo si dobrze. Moesz take sprzedawa drki
rozporowe (do pocigania si, na siowni) jakie samemu bdziesz robi w warsztacie375. Z zasady w
biznesie376 jest tak, i idzie si jeden krok dalej podejmuje si ten krok, a jeli si on sprawdza to idzie
si krok nastpny: jeli nie, to si cofa i robi co innego, odmiennego. S to tylko przykadowe kierunki
jakie pozwalaj na znalezienie tego pomysu, jaki to moe uczyni nas milionerami377.
Pamitaj, e zawsze musisz powtrzy te kalkulacj, a take zrobi rozeznanie w rynku oraz badania
nim zdecydujesz si na wejcie w dane przedsiwzicie, jednak jest to praca jak ty musisz wykona lub
osoby przez ciebie wyznaczone, by je potwierdzi. Zdaj sobie spraw, e w publikacji zostay zawarte
jedynie przykadowe kierunki mylenia, czy te pomysy jakie mog by pomocne w tym procesie.
Pilnuj kosztw, a zyski przyjd same.
Ludzie bogaci myl w zdecydowanie inny sposb od tzw. pracownikw czy innych i w zasadzie to jest
gwna rnica, pomidzy stanem posiadania obu z nich. Pierwsi s skoncetrowani na stworzeniu
produktu, bd jego sprzeday innym natomiast drudzy: oni s produktem (ich czas) i skupiaj si oni
raczej na wyksztaceniu (studia), zdobyciu kwalifikacji czy stawce godzinowej oraz iloci pienidzy
zarobionych w cigu dnia tzw. na czysto378. Z zasady tylko ci pierwsi s zwycizcami, mimo i take
zdarzaj si osoby jakie przebranawiaj si w wyniku pienidzy zdobytych z pracy379. Czy jest to
konieczne? Niech kady odpowie sobie sam.
Kolejn, do widoczn rnic jaka rozrnia obu jest stopie podejmowania ryzyka, zaangaowanie
oraz proaktywno. Przykadowo typowa osoba jaka naley do grupy, tzw. pracownikw (studia, dobry
papier i dobrze patna praca) nie wchodzi w biznesy ani nie angauje si czsto w dziaania, bo wie i
mu si nie uda nie ma do tego gowy albo wie, e to bez sensu, bo i tak przecie sobie nie poradzi
lub zdaje sobie spraw, e narazi si na omieszenie albo zostanie oszukana czy nawet nie jest zdolna do
powicenia czasu na bycie wasnym liderem, gdy wie si to z powiceniem. Z kolei praca u kogo
pokonali wszelkie trudnoci i wygrali, bo moe ciao da si zniewoli, ale umysu i wasnych marze ju raczej do
koca nie.
374
Konieczne jest rozeznanie jak to wyglda pod ktem legalnym. Jest to jedynie przykadowy pomys w celu
zaprezentowania mylenia mogcemu by pomocnym w znalezieniu zajcia w przypadku chci posiadania biznesu (w
przypadku wewntrznych motywacji: przedsibiorcy lub jako rda utrzymania).
375
Przy szacunkowym koszcie materiaw na 20 z oraz sprzeday po 85 z jest to w stanie da cakiem przyzwoity
zysk, pozwalajc nawet utrzyma si z tego moe to by wykonywane jako praca dodatkowa).
Innym pomysem jest wykonywanie destylatora ze stali, co moe wiza si z znacznie wikszym zarobkiem, jako i
jest sprzedawany typowo w cenie znacznie droszej (nawet powyej 1,000 z) co z kolei teoretycznie powinno
przeoy si na wikszy zysk na jednostce (zdjcia przykadowych urzdze: www.xernt.com/business.ideas).
376
Inny jeszcze przykad: masz pewien kapita i np. sprowadzasz soczewic zielon czy t (produkt mao popularny,
gdzie jest jeszcze nisza) kontenerami z Indii/ Kanady itp. gdzie cena na produkt jest najlepsza. Pakujesz j w pudeka, a
nastpnie zaopatrujesz w nie: sklepy spoywcze (w tym: hipermarkety, majc podpisane kontrakty). Sprzedajesz
milion opakowa miesicznie, z czego masz 20 gr zysku na jednym opakowaniu, po odliczeniu wszystkich kosztw
oraz podatkw. Zarabiasz 200 tys. z miesicznie, na czysto w tego wyniku.
377
Ujmujc to w inne sowa: by si bogaci musisz goni towar (by zarabia musisz stale co sprzedawa). Rnica
w cenie, pomidzy cen zdobycia produktu a sprzeda, przy odliczeniu podatkw i innych stanowi twj zysk.
Sprzeda musi zawsze si odbywa na bazie staej lub okresowej (jednak tylko jakiej warto pozwoli tobie na odbicie
strat wynikajcych np. z braku sezonu). Jeli masz produkty i je sprzedajesz cigle: to bogacisz si, natomiast jeli jest
ich brak to jeste skazany na zasiki lub prac dla kogo, co nie jest ze jeli oszczdzasz i planujesz wasn dziaalno
oraz wiesz, e w kocu si tobie uda. Oba mog by poczone, nim nie przejdziesz w peni na swj wasny biznes.
378
Tego, co dostan do rki po odprowadzeniu podatku. Take po to, by dosta dobr prac czy by dobrze
zatrudnionym: jakie to wyraenia s czsto uywane.
379
Take czsto, w wyniku zdobytych umiejtnoci by zachowa obiektywno.

140

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


jest z zasady atwa, mimo i moe nie by przyjemna380 jednak pensja (wypata) jest typowo
zapewniona i taka osoba po czasie pracy idzie do domu, by odpocz oraz ma zapewnion prac i rdo
utrzymania wystarczy tylko w niej by i co porobi w niej. Osoby takie bior z zasady tylko to co
realne i natychmiastowe. W wyniku tego, z czasem (praca po 12 godzinach jest cika, a czsto po 8
godzinach381 jest trudna wanie nad swoim biznesem, gdzie zyski do osignicia mog by niepewne
i wymagajce znacznych nakadw, zwaszcza kiedy brak jest wiedzy czy kto nie zaatwi) nie s
nawet zdolne do mylenia382 (w wyniku tzw. zapuszczenia korzeni, czyli po prostu: przyzwyczajenia
do stylu ycia, utartych schematw jak i pewnego komfortu, z tym zwizanego383) a w wyniku braku
tego pierwszego: nie s najczciej (lub przestaj by w czasie) zdolni do pracy, conajmniej przez dugie
miesice384 bez adnego wynagrodzenia, take braku jakichkolwiek gwarancji (to, e pracodawca nie
zapaci nie zalicza si do tego). Z zasady wybierajc jedynie tylko to co bezpieczne i pewne, czyli w
umyle pracownika: realne. Pracodawcy, w istocie s dziaaczami czyli osobami jakie w istocie
przejmuj stery nad swoim wasnym yciem, poprzez stworzenie sobie warunkw do jego rozwoju. Nie
zawsze jest to regu w wypadku pracownikw.
W istocie, mimo e pracownicy nie naraaj si na omieszenie i inne (czsto bardzo trudne wyzwania:
przede wszystkim psychiczne i tkwice jedynie w umyle) to w istocie jednak ryzykuj ycie (poleganie
na rzdzie, a nie na sobie i wasnemu kapitaowi: prowadzi czsto do frustracji, jeli nie teraz to w
latach staroci przy wypacie emerytury bd renty) 385.
Najciekawsze jest to, e w istocie myli oraz mylenie obu jest czsto jedynym czynnikiem jaki
warunkuje ogromne rnice pomidzy tymi dwoma typami, bo jeli nawet praca jest cik to take
osoba druga, wykonuje j tylko, e u kogo innego. W efekcie bogaci si bogac, a biedni trwaj
czsto w tym samym lub pograj si i s uzalenieni od bogatych. Pasmo to nigdy praktycznie nie jest
w stanie by przerwane, jeli nie nastpi zmiana mylenia: na znalezienie oraz oferowanie swoich
produktw, zamiast bycie produktem samym w sobie (ze wzgldu na to, i lewar czyli w

Robi 12 godzin na mrozie czy na budowie.


Nalezy wiedzie, i zasadnie czas ten w rzeczywistoci wynosi wicej, jako i czas potrzebny nam na dotarcie do
pracy jak i przyjazd oraz przygotowanie jak i inne, zajmuj nam z reguy czsto po godzinie lub nawet wicej, czyli w
efekcie zamiast 8 godzin, pracujemy 10 godzin, mimo i tylko za czas spdzony w pracy mamy z zasady pacone.
Tyczy si to take czasu 12 godzin, gdzie w rzeczywistoci jest to tak naprawd 14 godzin. Licz si z tym i dokonaj
optymalizacji, jeli to jest przyczyn (np. wykorzystanie tylko 1 przerwy na 12 godzin, a przez to zwolnienie
wczeniejsze zawsze z pracy poprzez brak wykorzystania tych pozostaych 2 przysugujcych przerw po np. p
godziny lub jeli to moliwe: wykonanie natychmiastowo caej pracy w czasie znacznie krtszym, po czym znacznie
wczeniejszy powrt).
382
Osoba jaka ma sta prac, jak lubi (lub zaczyna akceptowa) albo po prostu jeli jest ni stale wyczerpana: rzadko
podejmie jakiekolwiek wysiki do jej zmiany (take ze wzgldu na zmczenie towarzyszce pracy wykonywanej).
Wbrew pozorom, to co mooby by osignite w pracy typowo wykonywanej moe by take osignite na polu
wasnym, jednak konieczne jest do tego znaczne powicenie jak i dziaania oraz przede wszystkim pienidze, jakie s
potrzebne w nadmiarze. Z zasady jednak jestemy ograniczeniu w podjciu takich dziaa w wyniku przedmiotw bd
te obcie przez nas nabytych jakich dokonalimy w przeszoci lub jakie posiadamy aktualnie bd te
posiadalimy, a wci spacamy raty (kredyt na mieszkanie, samochd, abonament na telefon i inne, wiele innych
patrz informacje w poprzedniej podsekcji) a jakie to powoduj w istocie utrat wolnoci (zamiast pracy 8-godzinnej
jestemy zmuszeni pracowa w pracy 12-godzinnej, gdzie ju aden wysiek po w zasadzie nie wchodzi w gr, przy
motywacjach jakie posiadamy w czego wyniku tkwimy ju w kajdanach niewolnictwa: pracujc na banki, rachunki
jak i usugi). Rozwizaniem jest pozbycie si wszelkiego co zabiera nam pienidze, a nie jest konieczne do naszego
rozwoju czy rozwoju naszego nowego biznesu i trzymanie si zawsze moliwie z dala od kredytu, jak i usug jakie s
w istocie zbdne. Naley przesta sugerowa si innymi, a patrze jedynie na siebie. Tylko i to czsto jedynie w taki
sposb jestemy w stanie wyrwa si z marazmu (jest to cikie, niepewne lecz opacalne i to znacznie).
383
Dzieje si to zawsze i jest to naturalny cykl, take u przedsibiorcw. Prowadzi on jednak czsto do tragedii lub
utraty biznesu, jeli tylko rozwj zostaje zahamowany (co czsto si dzieje, jeli nie s zmieniani dyrektorzy firmy, nie
rzadziej ni co 3-4 lata). Najczstszym problemem jest jednak odejcie swoje, jako zaoyciela bd kolejnego
dyrektora, a danie penego przyzwolenia na dziaania komu innemu, wieemu i dowiadczonemu z nowymi
pomysami czy te innowacjami. Naley pogodzi si z myl, e my rwnie penilimy pen rol w rozwoju firmy i
konieczne jest czsto danie szansy komu innemu, kto wniesie nowe i wiee w niej spojrzenie, wyznaczajc nowe
kierunki, gdy jeli nie zostanie to zrobione to moemy straci pozycj, a take przyczyni si do jej upadku.
384
Co czsto wie si z zaoeniem biznesu (jakigokolwiek).
385
To co miao zosta zademonstrowane, to fakt i czsto: brak wiedzy jak i dowiadczenia dotyczcy robienia
pienidzy w sposb legalny i moralny naraa dan osob na utrat jej pracy ze wzgldu na wyganicie jej profesji lub
te zmniejszone zapotrzebowanie czy te nawet niemoliwo znalezienia pracy w wykonywanym zawodzie. W istocie
kady powinien by w tak wiedz oraz dowiadczenie wyposaony, po to by nie tylko zapewni sobie potencjalnie
wysze zarobki jakie s otrzymywane z biznesu, ale take by w ich wyniku: znacznie si rozwin take poprzez
szerszy zakres dziaa z nim zwizany, a poprzez to poradzenie sobie w jakichkolwiek warunkach czy otoczeniu w
jakim przyjdzie nam y.
380
381

141

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


uproszczeniu: ilo odbiorcw jest rna, jako i produkty s sprzedawane dla wielu, a swj czas
sprzedajesz najczciej do pojedynczych lub pojedynczej osoby, czyli tzw. pracodawcy 386)387.
Jak siebie wyobraasz za 5, 10 czy 15 lat? Czy masz ju plan na siebie, jak i wasne ycie? Osoby jakie
nie planuj czsto go wcale nie maj i id z tumem, a to jest bardzo niebezpieczne, gdy moesz
skoczy tam gdzie zapewne nie chcesz. Jedynie przejcie odpowiedzialnoci we wasnym yciu moe
doprowadzi ci do sukcesu, a do tego musisz mie plan i planowa wszystko na papierze majc
realne zaoenia oraz wykonujc kadego dnia plany do ich osignicia, z zaadoptowaniem si
(przystosowaniem) do nadchodzcych informacji.
Jeli nie bdziesz proaktywny w swoich deniach to pewnego dnia moesz dosta si na ulic. Oznacza
to spanie pod klatami i proszenie si ludzi o pienidze. Chcesz za wszelk cen unikn tego
upokorzenia, wic zacznij lepiej robi te plany i je wykonywa. Nikt inny nie zrobi tego za ciebie, gdy
ty jeste jedynym kapitanem na statku wasnym.
FIX. Nie wane jest jak zaczynasz, a jak koczysz.
PIECE OF MIND AS VALUE
PACI AND ITS DONE AND NOTHING WORRIES HIM.
Musisz zacz myle pocztkowo w wikszych kategoriach, by pniej myle w kategoriach duych a
nastpnie wielkich, cho autor zawsze podejmuje dziaania by myle tylko w tych ostatnich, co jest
zarwno ze jak i dobre gdy czsto, ze wzgldu na brak zasobw jest niemoliwe zrealizowanie tych
ostatnich, to jednak zawsze wychodzi si z dowiadczenia z maksymaln iloci zrozumienia jak i
wiedzy, co jest kluczowe. Typowo wysokie cele przekadaj si na wysokie ambicje (np. nie tylko by
zama ywienie, ale kompletnie zdrowie luzkie jako cao czy napisa najlepsz ksik w temacie, na
wiecie jako przykady zwizane z tym projektem). Musisz zawsze wymaga od siebie wicej, bo nikt
nie podziwia skromnych i ci ostatni znikaj w tumie rednich zapamitaj to sobie. Zawsze tylko
najlepsi s istotnymi graczami, a nikt nie liczy si czsto z mniejszymi, std wybierz jedynie drog
maksymaln stania si najlepszym z najlepszych i poszerzaj cigle swoje wasne granice jak i
ograniczenia. Zacznij myle od teraz w wikszych kategoriach, a w czasie przeoy si to na wyniki.
Zauwaysz t rnic jeli tylko pjdziesz tym tropem i bdziesz na tyle wytrway by do tego
doprowadzi w kocu, wszelkie prawa wszechwiatowe s z tob, by ci wesprze nawet jeli jeste
poddawany w wtpliwo i trzymany w niepewnoci.
Co byo wczoraj to zostaw wczoraj. Wiedz, e jeli zacze drog to pocztkowo raczej nie przyjdzie
kurier z paczk pienidzy (cho nie jest to wykluczone), ale wpadniesz na pomys jakiego realizacja
przybliy ci do osignicia celu. Po paru takich udanych (najwysze intencje, danie wszystko z
siebie) zdobdziesz to. Pniej wyznacz cel nastpny. Dziaaj, dziaaj zawsze natychmiastowo, bo
zawsze masz ograniczony czas (utrzymanie celu w mylach jest najwaniejsze w procesie i
kontynuowanie wysiku, by si gdziekolwiek nie zatraci na duej). Czas trzech miesicy jest typowym
magicznym okresem w jakim prawa skieruj ci najprawdopodobniej na waciw ciek ku
osigniciu wyznaczonego celu, a jest to osigane poprzez modlitw jaka zostaa zaprezentowana dalej
jeli okazja si pojawi: od razu dziaaj.
Nie pozostaje bez wpywu dziecistwo na cae przysze ycie, jako i te jest silnie skorelowane z
deniami. Jako przykad niech pozostanie fakt, i IT IS TO BE CHANGED, BUT YOU NEED TO
CHANGE THE LACK-FEATURE AND FOCUS ON THE OPPORTUNITIES. YOUR NEXT
CHANCE WOULD ARRISE TOLD THAT ARE STUPID; FROM THIS REASON X
W wyniku powyszych: rwnie dochody mog by znaczne, jako i pracodawca najczciej paci minimaln
stawk na jak znajdzie chtnych do wykonywania danej pracy, na poziomie dla niego podanym natomiast wielu
lecz przy mniejszych zyskach: z pewnoci wygeneruje zysk znacznie wikszy, tak by biznes si opaca oraz by
zostao na pensje dla pracownikw, zostawiajc ca nadwyk dla siebie, czyli waciciela bd udziaowca biznesu.
387
Jedynym wyjciem czsto z tej sytuacji, jest nastawienie si na dziaania wasne wice si ze zdobyciem wiedzy
jak i umiejtnoci, w wyniku pracy nad zmian swojej sytuacji, otoczenie si ludzi podobnymi do siebie take
zorientowanymi na osignicie podobnych celw jak i tych, ktrzy ju je cele osignli oraz id w kierunku takim, jaki
zosta przez nas wyznaczony samemu. Znalezienie partnera, jaki wypeniaby nasz umys (a nawet wielu) jaki to
posiada umys biznesowy wypeniajcy nasze typy (czyli np. pomysy + planowanie, moe chcie znale osob z
podobnymi deniami, jakie zostay przez ni zademonstrowane w przeszoci, majc umys: krytyk + wykonawca,
wicej zostao napisane w podsekcji poprzedniej). Dziaanie jest kluczowe.
386

142

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


FIX

Najwiksze bdy s popeniane poprze mylenie z perspektywy tylko jednej osoby zawsze konieczne
jest przemylenie oraz zrozumienie conajmniej kilku punktw widzenia, z zasady: kadej ze stron.
Pamitaj, e zawsze take moesz czego nie wiedzie, a moe to by wane. Zaznajom si z t myl i
podejmnij j przy rozwaaniach, zawsze.
Podobnie rzecz ma si z formuowaniem odpowiednich pyta, na jakie to poszukujemy odpowiedzi.
Zabronione jest koncentrowanie si na symptomach bd przyczynach samodzielnych nie przenoszc
si na platform dot. ich rozwizania. Jako przykad le zadanego pytania niech posuy: Dlaczego nie
jestemy w stanie zmieni wiata? jakie to skupia si na problemie, czyli na tym co nic nie wnosi do
tematu a nie na rozwizaniu jakiego to znalezienie: mogoby da pewne odpowiedzi lub conajmniej do
nich prowadzi, poprzez utrzymania pytania w gowie w znacznym czasie, typu: Co moemy zrobi
dzi, aby zmieni wiat na lepsze? Zauwaasz t rnic? Wykorzystaj to do metody, w jaki sposb
zadajesz sobie pytania jakie s nastawione na znalezienie (a nie szukanie!) rozwiza, jakie mog by
wprowadzone ju teraz.
Kady cel musi by rozbity na czci, jak i etapy. Robi si to poprzez wykonywanie pomniejszych
elementw, z wizj na cao oraz uwzgldnieniem i zrozumieniem sensownoci danego
przedsiwzicia, co moe stanowi dodatkowy czynnik motywujcy388. Kadego dnia naley
wykonywa may krok w celu ukoczenia wikszego projektu. Jako przykad niech zostanie
przedstawione, e przykadowo ta publikacja bya pisana w krtkich uderzeniach zamiast jednego,
kontynuowanego wysiku, jako i jedynie to pierwsze gwarantuje sukces. Wytrwao jest przy tym
wana, a dziao si to na przestrzeni 4 miesicy389 gdzie codziennie po 8-14 godzin jest wykonywana
praca, przez 6-7 dni w tyg., po czym 1 dniowa lub wiksza przerwa (w zalenoci od potrzeb, bd
innych jeli chodzi np. o wzrok)390. Najwaniejsze jest jednak zauwaenie, e podobne wysiki
wymagaj wczeniejszego przygotowania oraz sprawdzenia si w celach mniejszych, jako i czsto
niemoliwe jest bez nich osignicie sukcesu wikszego. Wane jest take zrozumienie, e wysiek
musi by cigle kontynuowany (a do penego ukoczenia) a wano projektu podtrzymywana nawet
jeli jedynie osoba wykonujca widzi w tym sensowno.
Motywuj siebie poprzez wyznaczanie sobie krtkoterminowych, pomniejszych nagrd za ukoczenie
np. danego, pomniejszego etapu czy czynnoci. Nagrody mog by i najlepiej, aby byy mae tj.
zjedzenie jakiego smacznego poywienia (np. pistacji) czy pjcia na spacer z dziewczyn (rwnie
zalicza si do tego np. moliwo wyjcia np. na libacj alkoholow), tylko po wykonaniu np. 11 stron
dziennie ksiki przy kocu tygodnia z nalec si przerw w pracy: s to zadania jakie s niezbyt
oddalone w perspektywie, a przez to silnie motywujce. Musisz znale u siebie czynniki jakie ciebie
motywuj lub jakich podasz: najczciej jest to widoczne automatycznie, gdy jeli czego chcesz to
postaw sobie wpierw cel, wicz wol, a dopiero w momencie osignicia zaoe, bd spenienia celu
albo celw: wynagrod siebie tym czego sobie odmwie wczeniej. Bdzie to dziaao z poytkiem dla
ciebie, jak i dla twojego postpu.
Zawsze zadawaj sobie i motywuj si tym, i co si stanie jeli pomys w istocie wyjdzie (zostanie
odniesiony sukces) lecz przygotuj si na porak, zawsze. Musisz cigle mie mylenie, e jeste stale
Wraz z pogldem na sytuacj obecn (w tym materialn).
Z zasady w tym czasie wliczaj si take wszystkie dziaania poboczne, a autor typowo uwaa i czas jaki jest
potrzebny na zbudowanie podstawowego biznesu nie powinien by typowo duszy ni 3-4 miesice (ze wzgldu na
lini motywacji, jaka spada oraz wydua si w czasie, zmniejszajc na intensywnoci oraz mogcej stanowi
zagroenie dla przedsiwzicia). Konieczne jest zauwaenie, e w przypadku ksiki ten czas by take
wykorzystany na zbudowanie produktw pobocznych, bdcych jej powizaniem, co take trzeba wliczy w czas
budowy (ostatecznie jej napisanie zajo 6 miesicy, mimo i po 4 miesicach odbya si jej premiera 2 dodatkowe
miesice zajo stworzenie indeksu oraz dopisanie wszelkich nowych informacji wraz z dodatkowymi wyjanieniami
istniejcej trei zauwa, e podjty by wysoko-skoncentrowany wysiek przez cay ten czas, a brak byo
jakichkolwiek gwarancji oraz w zasadzie brak jakiegokolwiek wynagrodzenia finansowego za jej zrobienie: pytanie
jest, czy ty by by w stanie podj taki wysiek, gdyby pewno wypaty nie istniaa jeli odpowied jest nie, to
musisz zda sobie spraw i zawsze musisz by na to przygotowany, a nie kada praca jaka bdzie przez ciebie
wykonywana bdzie miaa jakkolwiek wypat, nie mniej jednak konieczne jest jej przeprowadzenie). Najwaniejsze
jest, aby zacz mdry i przemylany wysiek.
390
Bez gwarancji adnego wynagrodzenia.
388
389

143

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


na krawdzi i kto wie czy ten kolejny nie bdzie tym, jaki odmieni twoje cae ycie (w procesie)391.
Jedynie takie mylenie oraz dziaanie w jego kierunku jest w stanie zagwarantowa sukces.
Zawsze jest atwiej wyj na libacj alkoholow ni wyla np. ez, pot i zy na siowni, mimo i tylko to
drugie jest bardziej wynagradzajce. Warto wyrobi sobie nawyk, by wybiera zawsze tego drugiego
wyboru: ciszego i trzyma si z tym. W czasie, stanie si to norm i drug natur wtedy sukces
pody.
Takie jest dziaanie praw moralnych i wszystkie siy wspomagaj ten proces (mimo braku
jakiegokolwiek odczuwania przez jednostk tego, bo cigle same problemy i niespotykana liczba
przeszkd). Z tego powodu jest to wanie wspaniay i rozwijajcy proces i pamitaj, e problemy
ucz. Jak si odnosi same sukcesy to nie ma miejsca na nauk, wic jest to nieodczny element
jakiegokolwiek sukcesu.
Miej take wiadomo, e wybranie pewnej drogi lub pewnego celu, ktry z zasady moe nie by
moralny bd te moralnie wynagradzajcy jak np. zostanie najwikszym bandyt czy zodziejem na
miecie, gdy prawa wszechwiata zanios zawsze tam, gdzie bdzie konieczne aby si znalaz w celu
stania si nim392. Pamitaj, e one nie oceniaj wykonuj swoj prac bez wzgldu na cel do jakiego
zostan zaprzgnite. Wiedz, e moe to przynie i z pewnoci przyniesie pewne nieoczekiwane
cierpienie w tego wyniku, aby ten cel mg zosta zrealizowany.
Upewnij si take, e jeli ju czego si podejmiesz: byo to wykonane moliwie najlepiej przez ciebie
(z maksymalnym zaangaowaniem) oraz solidnie. Odpuszczanie w pewnym momencie lub zaprzestanie
stara pomimo, i nie wszystko co mogo zosta zrobione zostao dokonane, wytwarza nawyk w
podwiadomoci, jaki bdzie prowadzi do podobnych zaniedba bd zaniecha w przyszoci. Takie
programowanie (podwiadome, jakie jest twoim nawykiem) jeste tylko ty w stanie zmieni poprzez
agreysywny atak i porzucenie mentalnoci ofiary, bd te zrzucenia odpowiedzialnoci na kogokolwiek
innego ni siebie. Masz wyrobi o sobie opinie solidnoci i najwikszego oraz najlepszego specjalisty w
dziedzinie lub wikszej iloci dziedzin. Zawsze. Tylko wtedy bdzie miao jakikolwiek sens
podejmowanie si czegokolwiek i tylko wtedy znajd si te wymagane rodki, kto si w kocu odezwie
i w kocu odniesiesz sukces i osigniesz szczcie w yciu, w wyniku wanie takiej proaktywnej
postawy nastawionej na osignicie moliwie najwikszego wyniku.
Zostanie powtrzone jeszcze raz: jest najwaniejsze by wykonywane przez ciebie czynnoci miay
wysokie motywacje moralne (take by byy zgodne z twoimi wewntrznymi motywacjami393 duszy:
patrz sekcja #3) i by byy przez ciebie wykonywane najlepiej, z najwyszym naciskiem na motywacje
psychiczne dce do rewelacyjnego wykonania pracy. Pjcie przeciwnie, moe by nawet przyczyn
utraty energii moralnej () i s bez wikszej sensownoci, mimo i mog tylko zapewni co najwyej
utrzymanie. Podejmnij decyzj, aby znale sobie zajcie jakie jest zgodne z twoimi deniami oraz
jakie jeste w stanie wykonywa bez wikszego wysiku (a za jakie moesz teraz bd w przyszoci
otrzymywa pienidze). Doprowad je do punktu, gdzie bdzie moliwe pene przejcie na nie, a w taki
sposb odmienisz swj los. Przy czym nikt nie powiedzia, e bdzie atwo to jednak warto taki
wysiek podj zawsze, ju od dzi.
Jeli kto ci o co prosi to mu to daj (o ile to jest w kwestii rozsdku i moesz mu to da, zwaszcza bez
wikszego wysiku z twojej strony). Zdobycie odpowiedniej iloci osb jakie maj wobec ciebie dug
wdzicznoci moe stanowi w przyszoci o tym, e bdziesz w stanie zaj dalej. Pamitaj jednak o
tym, e te nie moesz by zbyt dobry dla ludzi, a we wszystkim s granice jeli kto wymaga od
ciebie okresowo znacznie wicej ni daje to zerwij z nim wspprac lub odmw (moralno jednak
musi by zachowana zawsze) gdy jeli bdziesz zbyt dobroczynny dla ludzi to zaczn oni to z
pewnoci wykorzystywa i postrzega ciebie jako sabego. Znajd zatem, we wszystkim balans.

Mimo wiadomoci, i istniej rne wariacje lub metody tego mylenia, to jednak najprostsze i nawet wydawa
by si mogo nacigane jest w istocie najefektywniejsze, jeli tylko zostanie uczynione prawd wasn.
392
Takie zawody generuj rwnie karm, jaka jest nieodczna w profesji a jakiej zwrotu napewno nie chcesz
dowiadczy (gdy wie si ona z powrotem cierpienia zadanego innym, patrz s. #3). Wydaje si take istotne, e
najwaniejsze jest zrozumienie nim jakakolwiek decyzja zostanie podjta.
393
Ma to take ogromne znaczneie w tym, e kiedy zajdzie taka potrzeba bdziesz w stanie przej t dodatkow
mile, a nawet kilka podczas gdy inni daleko temu odpadn (jak maj inne motywacje). Jest to bardzo wane, gdy
powysze moe zadecydowa o twoim sukcesie, bd porace w yciu.
391

144

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Bycie rednim? Jeli twoje dziecko zamie szczk (bd zostanie mu ona zamana) to do jakiego
lekarza chcesz pj aby mu j zoy? NAJLEPSZEGO, nie? Jak widzisz, bycie rednim nie jest
opacalne, nigdy. Prowadzi do depresji, zoci i rozgoryczenia, jako e postawa reaktywna jaka w takich
postawach przewanie dominuje nie przynosi znaczcego przyrostu (energii moralnej), a wic z
samej teorii (patrz sekcja #3): nie jest moliwe kupienie sukcesu. Zrozum to w kocu i podejmnij
dziaanie. Zacznij od spisania celw jakie chcesz osign, zastanw si co lubisz robi bd te
kochasz (moe tobie to zaj nawet wiele lat nim do tego dojdziesz lub cokolwiek osigniesz to jest
cena jak musisz zapaci, w peni wic bd uprzedzony) i podejmnij dziaania, aby sta si w tym
najlepszy. Przy tym take zwr uwag na to w jaki sposb inni mog odnie z tego korzyci i za co
mog oni tobie w tym zapaci. To naprawd wszystko, przynajmniej w obecnym systemie (jak i
prawdopodobnie wszdzie indziej, przynajmniej w tej rzeczywistoci w jakiej yjemy).
Miej take wiadomo, e ludzie jacy s uwaani za normalnych z reguy nigdy nie osigaj
najwicej, jako e nie robi nic przeomowego czy czego ponad, co nie jest robione przez innych.
Take, ze wzgldu na swoje przekonania, by zawsze wpisa si w schemat normalnoci. Nie jest to
samo w sobie ze lub dobre, jednak jeli chodzi o osigi musisz robi co stale, tego co nie jest robione
przez innych: zapuszcza si w nowe obszary i szuka nowych dowiadcze, po to by wygra w yciu.
Ludzie normalni tego raczej nigdy nie robi jeli chcesz si wybi to musisz stan na czele i
prowadzi.
W istocie bdziesz zapewne tylko to w stanie odczu jeli sam staniesz si tak osob, jak silna jest
rnica pomidzy. Pamitaj, aby zawsze zachowa skromno, gdy jest to cecha jaka pozwoli tobie
by docenianym i zrozumianym. Spraw take, aby dla innych byo wszystko co osigne bd
umiejtnoci jakie nabye: wygldao naturalne i by te ostatnie wyglday na zdobyte bez jakiej
wikszej pracy to zapewni tobie przewag i akceptacj, a take moe zagwarantowa dostrzeenie
przez innych.
Ze swojej strony: musisz by osob z jak wsppraca jest atwa i przyjemna oraz jaka jest dla osoby
wsppracujcej marzeniem. Uzyskuje si to poprzez bycie zgodnym oraz pjcie na mniej znaczce
kompromisy, czyli tak aby partnerowi byo wygodnie. Nie ma nic gorszego ni robienie problemw,
jakie nie s konieczne lub tracenie czasu drugiej osoby. W tym celu konieczne jest utrzymanie
wysokiego poziomu energii moralnej (#3) jako i warunkuje ona nasz charakter oraz zachowanie (w
przypadku jej braku lub wyczerpania poniej pewnego poziomu: robi si nieznone i staje si to
kopotliwe dla drugiej osoby). Warto w tym celu podj dodatkow edukacj oraz zachowywa si w
taki sposb, w jaki to my bymy sobie wyobraali naszego idealnego wsppracownika. Jeli tylko
bdziesz dziaa w takim schemacie to bdziesz szybko wypromowany.
Take na twojej drodze pojawi si ludzie (ich caa gromada), ktrzy na pewne sposoby bd chcieli
odwie bd zniechci ci do lub od twojego celu. Zostanie przez nich wykorzystany cay szereg
sposobw: zaczynajc od zwtpienia, braku wiary, drwiny, pokazania bezcelowoci i braku zasobw,
omieszania, przeszkadzania fizycznie jak i zncania si psychicznie na wszelki moliwy sposb,
krytyki. Zostaw ich samych sobie, w kocu to twj cel, a nie ich wic co oni mog wiedzie. W kocu
i tak ostatecznie, jeli bdziesz wytrway niemal kady z nich po czasie zmieni zdanie o tobie i bd
wypowiada si w znacznie innym tonie, a jedynie tylko ty bdziesz wiedzia, e bez tych
wczeniejszych poraek nie byby moliwy ten dzisiejszy sukces. Im z kolei moe to nie przyj atwo
do zrozumienia (lub do jakiegokolwiek zrozumienia w ogle) i moesz dla nich sta si kolejn
szczliw osob jakiej to si udao, dziki szczliwemu trafowi, jednak w istocie nie bdzie miao to
dla ciebie adnego znaczenia. Wykonali oni tak naprawd pozytywn prac zwracajc tobie uwagi na to,
czego ty moge nie zobaczy i nabrae take w wyniku tego innej perspektywy patrzenia na
wszystko. Std patrz tylko na teraniejszo, ca przeszo zostaw za sob, bo nie ma to znaczenia,
dla tego co masz dzi i tego czym si staniesz w procesie.
Przesta take interesowa si problemami innych ludzi oraz zagbia w nie (o ile nie przyszli oni z
nimi do ciebie, jeli tak to daj im rad i zakocz mylenie nad tym). Take nie powiniene dyskutowa
(argumentowa) z ludmi wbrew temu co nakazuje natura: tak, maj racj ty te masz. Przesta
cakowicie chcie wygra nad kim, jeli brak jest interesu w zdobyciu jego opinii bd te
czegokolwiek od tej osoby podaj swoje argumenty co najwyej i na tym zakocz Przesta z nimi
rozmawia jako i czsto zaburzaj oni lub siej problemy w twoim wiecie, jednak co najwyej
powiniene wysucha ich racji gdy moe si zdarzy i maj cenn uwag co czego ty moesz nie
widzie. Jeli nie musisz to najlepiej da sobie spokj z ludmi jacy zastrczaj ci swoimi problemami,
a nie jest dane nic w zamian. Zaoszczdzisz cenny czas.

145

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Niektrze ludzie nigdy si nie ucz i bd zatruwa twoje ycie musisz zakoczy z nimi swoje
znajomoci. Jest to wane, gdy najwaniejszy jest twj spokj umysu394 w osiganiu celw. W celu
obrony przed nimi jedynymi susznymi metodami wydaj si jedynie moralne zademonstrowanie
konsekwencji ich czynw, a poprzez to pozostaj ci oni w spokoju. Jeli jeste na nich skazany to
wprowad procedury jakie umoliwi tobie przetrwanie oraz zaadoptuj si do warunkw, po czym
walcz by zdoby zasoby jakie pozwol tobie wyprowadzi si w inne miejsce, gdzie ten spokj bdzie
odnaleziony (tutaj moe by kluczowe znalezienie bogatego partnera i uoenie sobie ycia, gdzie
indziej).
Pamitaj, e to wszystko znajdzie si (wyskoczy z nieba, w sensie dosownym jeli bdzie trzeba 395) a
nawet jeli si nie uda za pierwszym czy dzesitym razem (kiedy okazao si, e ju nic nie moe by
zrobione, bo czasem te i tak si zdarza) to wiedz i zostaniesz zawsze z bezcennym dowiadczeniem
jakie bdzie wymagane do tego aby odnis sukces w projektach kolejnych, a jakie okae si absolutnie
wymagane do sukcesu w nich.
Jeli na swojej drodze napotykasz: znudzenie, niecierpliwo, niech do kontynuowania, brak
zachty, cierpienie bl, plagi egipskie, osamotnienie, kady zostawi ci i nie bdzie chcia zna,
ludzie zaczn si z ciebie mia i odwraca jeden za drugim, brak pienidzy, przeladowania,
brak motywacji, zmczenie, obrzydzenie, porak za porak itp. to wiedz, e jeste na
waciwej drodze! Kontynuuj wic, w kocu tobie si uda. Wane jest tylko, aby dotrze do koca, w
kocu si nauczysz lub spotkasz moliwie kogo kto pozwoli na to. Jeli natomiast dowiadczysz
czego odwrotnego bd co pjdzie naprawd atwo wiedz, e moe to zwiastowa problemy, o
ktrych moesz w tej chwili jeszcze nie wiedzie. Zabawne wydaje si, e niektrzy ludzie wci
szukaj szybkich i atwych drg do sukcesu i nie ma w tym nic zego, problem tylko polega na tym, i z
reguy po rozpoczciu takiej drogi okazuje si, e wcale nie jest to atwe ani te czsto przyjemne:
cierpie w ten sposb. Jednak na tym polega wanie dziaanie praw moralnych, e wszystko to co
cikie i niewygodne prowadzi do wzrostu energii moralnej () musi wymaga znacznego wysiku
(czsto nie tylko intelektualnego). W taki sposb jest to wszystko zbudowane, po to aby spenia
nadrzdny cel stworzenia tego wiata jakim jest poszerzanie wiedzy (twrcy i jednostki) oraz rozwj.
Musisz by wytrway. Nie jest to kwesti wyboru, a koniecznoci wymogiem niezbdnym. Jeste od
teraz wytrway i doprowadzasz zawsze wszystko do koca, bez wzgldu na cen czy koszt. Jest to
prawdopodobnie jedna z kluczowych i najwaniejszych cech (z przystosowawczoci sztuk
adaptacji).
Cel gwny, jaki sobie obierzesz moe by tylko jeden. Nie moesz rozwija np. 2 lub 3 pomysw
jednoczenie, jako e aden z nich nie bdzie zrobiony dobrze (i jest to sprzeczne z zasad
jednorodnoci celu). Jeli masz par firm to wstaw najlepiej do kadej z nich osob, ktra bdzie jej
dyrektorem i daj jej woln rk, aby zrealizowaa on zaoone cele (upewnij si, e bdzie to kto
odpowiedzialny z dowiadczeniem). Pamitaj, jeszcze raz musisz mie tylko 1 cel gwny396 a reszta
moe by jedynie celami pobocznymi (jak np. dodatkowy trening na siowni). Zagwarantuje to, e
wszystkie prawa we wszechwiecie zaczn dziaa na twoj korzy. Jeli chcesz mie dwa cele, to
uczy jeden gwnym wszystkie inne uczy tymi co przybli ci do jego realizacji, bd zrezygnuj z
tego drugiego jeli nie wpasowywuje si we wzr, po to by go odrzuci na zawsze (ze wzgldu na
mniejsze znaczenie) bd by powrci do niego w momencie kiedy cel gwny (tylko pojedynczy)
zostanie zrealizowany. Jest to najwaniejsze397.

Zauwa, e czsto portale spoecznociowe jak i komunikatory w domu, jakie s najprawdopodobniej przez ciebie
wykorzystywane prowadz w efekcie do utraty czasu, a ich korzyci s znacznie mniejsze ni ich negatywy (co jest
straconym czasem i bezsensownym komunikowaniem si z innymi). Usu konta na nich i skasuj komunikator: wtedy
dopiero dowiadczysz jak wiele czasu si zwalnia w twoim yciu. Zrb to teraz.
Zaoszczdzony czas bdziesz mg wykorzysta na prace zorientowane w kierunku twoich celw i marze, a do
komunikacji najlepiej jest wykorzystywa jedynie e-mail i telefon s one w peni wystarczajce.
395
http://xernt.com/My-personal-short-story-reasons-for-founding-new-philosophy.
396
Jak np. stanie si milionerem, w cigu trzech lat od teraz.
397
Posiadanie dwch celw gwnych moe by odpowiedzialne za zablokowanie postpu.
394

146

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


WYZNACZENIE CELW I SPORZDZENIE PLANW
Musisz spdzi czas na planowaniu oraz wyznaczaniu celw i ich realizowaniu, gdy jedynie tylko takie
podejcie gwarantuje sukces. Jednak by to robi warto jest powici czas na zrozumienie w jaki sposb
robi si to najskuteczniej, co zostanie zaprezentowane poniej (gdzie zostanie podany przykadowy
proces pytaniowy pozwalajcy na ustalenie konkretnych i mierzalnych celw jakie s konieczne w
znalezieniu tego co pozwoli nam na ich mierzenie i osignicie w pierwszej kolejnoci).
Przykadowo na zadane pytanie: co by chcia w yciu? Odpowied: by bogatym jest niewystarczajca,
gdy tak naprawd kady chce by bogatym (niemal). To nie jest cel, to jest yczenie. Te ostatnie z
reguy si nie speniaj.
Musisz wiedzie dokadnie co chcesz osign i zbudowa plan to umoliwiajcy.
W celu ustalenia go, musisz znale czysty zeszyt i go zapisa (napisa fizycznie w notatniku i
sformuowa cel). Najlepiej by ten ostatni by w widzialnym miejscu, gdzie bdzie tobie dziennie
przypomina o nim, zanim nie nastpi jego ukoczenie. Cel nie zapisany nie jest celem, tylko
yczeniem (przyjmnij tak zasad). Przykadowo wyznaczajc cel, moesz si kierowa poniszym
tokiem mylowym:
Co chcesz? Chce by bogatym.
Co oznacza bogactwo? Mie mnstwo pienidzy.
Zdefiniuj bogactwo. Co oznacza bycie bogatym dla ciebie? Bycie bogatym oznacza dla mnie posiadanie
olbrzymiej iloci pienidzy.
Ile pienidzy by czynio ciebie bogatym? 30,000 zotych.
Wpyww miesicznych czy jednorazowo? Wolabym zarabia 5,000 z miesicznie ni posiada
30,000 z.
Wic, w czym tak naprawd jeste zainteresowany? W 5,000 z miesicznie kadego miesica czy
zarobieniem 30,000 z jednorazowo? 5,000 kadego miesica.
Jaka jest rama czasowa twojego celu? Kiedy chcesz mie te pienidze? 10 lat, 1 miesic? Jak
najszybciej!
Czy chcesz pracowa? W sensie czy wybierasz normaln prac czy biznes? Nie otrzymam pracy jaka
paciaby mi 5,000 z miesicznie, jest to niemoliwe! Przynajmniej dla mnie.
OK, wic mamy odpowied biznes. Czy chciaby pracowa w swoim biznesie czy wolisz tzw.
czysty biznes398? NIE, adnej pracy w biznesie przynajmniej pracy fizycznej na budowie. Tylko
siedzenie przed biurkiem lub wysyka jaki przedmiotw do ludzi, ew. odbieranie telefonw.
Oczywicie jest to bardzo przerysowany przykad, jednak pozwalajcy tobie odnie si do tego w jaki
sposb powinno to by definiowane. Zdawa by si mogo, e to wszystko jest niepotrzebne, jednak
faktem pozostaje to i czsto brak widzialnych celw uniemoliwia jakiegokolwiek ich osignicie, std
jest to wane. Jeli znane s precyzyjne cele, to mona z kolei przej do etapu ich realizacji poprzez
znalezienie odpowiednich rozwiza, bd wytypowanie prawdopodobnych jakie doprowadz nas do
ich osignicia.
Jak zapewne ju zauwaye poprzez sprecyzowanie i zastanowienie si tego co chcemy osign,
wydaje si proste i jest to (lub rozwizaniem moe by): czysty biznes (jednak nie zwizany z prac
fizyczn) gdzie jego twrca jest w stanie myle i dziaa jedynie intelektualnie, a w jakim
spodziewane miesiczne zyski na czysto s ustawione (jako cel) na poziomie 5,000 z.
Poprzez doprecyzowanie celu ju wiesz, e raczej nie bdziesz myla i dziaa w kierunku (od razu)
biznesu multi-milionowego (mimo, i nie jest to wykluczone, e w przyszoci tak bdzie) a bdziesz
chcia si skupi raczej na czym mniejszym, z czym bdziesz mia szans odnie realny sukces. W
tym przypadku i w zalenoci od posiadanych rodkw bdziesz mg np. poszuka pienidze u siebie
jak i u rodziny np. na otwarcie kolejnego sklepu alkoholowego w ciepej lokalizacji, czy sprowadzenie
jakiego towaru z Chin, bd innej hurtowni399 z jakiej to bdziesz sprzedawa400 towar zarwno
Oznaczajcy prac jaka nie jest fizyczna, czyli tzw. biurkowy lub usugowy (np. zajmujcy si sprzeda
produktw).
399
Wariacj tej metody (jednak wysoce nie zalecan) jest take zbieranie zamwie, a dopiero w momencie patnoci
nakazanie wysyki bezporednio np. z UK czy Chin (co musi by podane w opisie). Warto jednak zaopatrzy si w
towar lokalnie w zdecydowanej czci z przypadkw.
398

147

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


lokalnie czy np. na aukcjach internetowych (w tym take na swoim sklepie internetowym). Inne
rozwizanie s take opcj, zwaszcza jeli masz kontakty jakie to tobie umoliwi lub masz partnera
jaki ma pienidze i dowiadczenie, a szuka kogo takiego jak ty.
Rozwizaniem jest take kupno aktualnie dziaajcego i prosperujcego biznesu, jednak jest to
rozwizanie dla zamonych. Z zasady nie prowadzi ono take do zbyt wielkiego rozwoju, jaki jest
zwizany z koniecznoci zdobycia i wyrobienia wanych umiejtnoci, std moe to nie by
rozwizaniem dla wielu (ze wzgldu na brak odpowiedniej gotwki, jaka te niekoniecznie musi by
dua podstawowy biznes z reguy da si naby w cenie do 10 tys. zotych, jeli przynajmniej chodzi o
sklep, z dostpem do zagranicznego producenta z Azji, stron internetow i innymi).
Dziki ustaleniu tych celw wiesz, e musisz stworzy list zada i zacz wg niej dziaa by
zaoony cel osign. Wlicza si w to poszerzenie wiedzy dot. tematu, a take inne. Wydaje si, e
dobrym pomysem do dalszej motywacji moe by poinformowanie o tym, e co robisz (niekoniecznie
mwic co): innych, by mie wizj, e musi tobie si uda i zrobi wszystko w tym kierunku. Nawet
jeli to zajmnie (lub przecignie si) do roku czasu, to jest to warte gdy podjcie tej akcji moe
wiadczy o twoim pozytywnym yciu w przyszoci.
Zacznij od zrobienia pierwszego kroku, zrb go dzi. W esencji, najwaniejsze jest zawsze zaczcie
pniej jako idzie. Wiedz przy tym, i nie wszystko jest idealne na pocztku, wic zrb to moliwie
najlepiej i odpal zawsze kiedy tylko bdzie to moliwe. Zawsze rb najlepiej moliwie wszystko
natychmiastowo, gdy nada to tobie poczucie dziaania, a zapewni to i cel bdzie dokonany ze wzgldu
na tempo wykonywanej pracy oraz zwizan z tym du motywacj.
Wane jest, aby cel by tym jaki kochasz robi401. To czego nie lubisz czy nienawidzisz robi nie
osigniesz w tym zbyt wiele jeli cokolwiek. Zostaw te prace innym (patrz #3,Proszenie o pomoc... po
wicej). Wytrwao jest prawdopodobnie najwaniejsz cech, gdy nie wszystko dostaniesz (i
bdziesz mg) dosta402 std bd bardzo cierpliwy i rb wszystko to co moliwe. Dokocz cele jakie
sobie wyznaczye, zawsze. Zrb wszystko co moliwe i przesu gry by skoczy dane cele. Upewnij
si take, e to co robisz jest moralne.
Podziel wszystko na czci i zawsze pracuj nad tymi jakie maj wpierw najwikszy priorytet (z
zasady najwaniejsze i rwnie najcisze).
Zawsze walcz do koca.
Sztuka ma take odniesienie do kadego innego etapu ycia, jak np. wyznaczanie celw na siowni
(zbudowanie wagi do 85kg w cigu 7 miesicy zaczynajc np. od 72kg itp.). Korzystaj z niej wic
mdrze, planuj zawsze na papierze i go w kierunku swoich celw, pki jeszcze masz siy. Opaci si
tobie to.
Zasada przy wyznaczaniu celw jest taka, e jeli jeste w stanie co sobie wyobrazi403 to rwnie w
stanie to osign. Utrzymuj wzrok na tej wizji404 do czasu jej zrealizowania. Zostanie powtrzone
jeszcze raz: to co jeste w stanie sobie wyobrazi jeste w stanie osign, jest to zagwarantowane
przez prawa istniejce w tym wszechwiecie.

Interesujce artykuy jakie mog by wane w zrozumieniu procesu sprzeday, mog by znalezione pod adresami:
http://xernt.com/HOW-TO-SELL-PART-I-general-rules-introduction, http://xernt.com/HOW-TO-SELL-PART-IImanipulation-in-action-manipulation-techniques, http://xernt.com/HOW-TO-SELL-PART-III-Inner-game-fake-it-tillyou-make-it-in-practice. Wiedz, i wane jest czsto zrozumienie, e w istocie ty nie sprzedajesz produktw, ale
emocje jakie one powoduj i odwoaj si do tego.
401
Jakiego wykonywanie nie jest dla ciebie mczce, a proces jest przyjemny kady ma tak rzecz, tylko musi jej
najczciej bardzo mocno poszuka. W istocie chodzi o to, e cele mcz zawsze, jednak do pewnych jestemy
predysponowani, przez co s one dla nas atwe.
402
Ew. z pewnych powodw (o jakich jeszcze moesz nie wiedzie lub nigdy nie bdziesz wiedzia), jest to tobie na
danym etapie zabronione lub nieosigalne, a dzieje si tak tylko dla twojego dobra, jednak musisz przesta na to
patrze i uwzi si, by dane cele zrealizowa.
403
Zobaczy w umyle (e to posiadasz, bd jeste t osob) i widzisz to (jakkolwiek to brzmi).
404
Utrzymuj zawsze wzrok na nagrodzie gwnej, nigdy na pomniejszych problemach, gdy jeli to zrobisz to
prawdopodobnie przegrasz, ze wzgldu na motywacje oraz (to nad czym si skupiasz powiksza si). Utrzymuj
wzrok na nagrodzie.
400

148

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Pamitaj, e w yciu nie moesz mie wszystkiego naraz. Nie moesz np. by cay tydzie na libacji
alkoholowej i chcie w tym czasie np. zbudowa minie czy zrobi biznes (w sensie wikszego
przedsiwzicia wymagajcego mylenia i zwizanej z tym trzewoci umysu). Zawsze musisz
dokona wyboru. Konieczne jest powicenie pewnych rzeczy dla zdobycia innych 405. Osoby, ktre tego
nie zrozumiay jeszcze kocz z reguy z niczym wartociowym. S rednie w wielu rzeczach, a
bardzo wiele na wiecie jest osb rednich w poszczeglnych dziedzinach. W wyniku tego, brak im
dystynkcji (wyrnienia na tle innych) lub zauwaalnych i spodziewanych wynikw. Skup si tylko na
wanym reszt zostaw (zacznij tylko od jednego). Zrb najpierw jedn tylko pojedyncz rzecz:
solidnie i dobrze, najlepiej jak potrafisz (niech to bdzie do wski obszar lub specjalizacja,
pocztkowo) a pniej dopiero rozwijaj j o inne. Niech twj cel gwny bdzie wyznaczony na twoje
dalsze ycie i buduj baz powiza (wiedzy i umiejtnoci) wok niego potrzebnych do jego
realizacji oraz do twojego personalnego rozwoju. Otwrz si take na innych ludzi, jacy mog by
pomocni lub niezbdni (czsto znajduj si oni sami we waciwym momencie) w jego osigniciu. Jest
to konieczne w celu jego realizacji, jednak konieczne jest rozpoczcie dziaania, zgodnego z twoimi
wartociami i najgbszymi przekonaniami jakie to z pewnoci ulegn zmianie w czasie. Myl i
rozgldaj si twj umys napewno znajdzie co w twoim otoczeniu o znacznej wartoci, a kiedy bdzie
to wymagane: dziaaj.
Wane, w drodze do sukcesu jest to, aby nie straci gdzie swojej duszy w procesie (#3), poniewa to
ostatnie czsto wywouje stres, a to z kolei przekada si lub moe by zwizane z uyciem narkotykw
w celu jego zaguszenia i/ oraz pracy na najwyszym poziomie. Jest czsto lepiej nieco odpuci ni
wypali siebie muisz odnale te limity w sobie. Jednake musisz pracowa skutecznie, mimo e do
swoich wasnych limitw (moe troch poza te granice). Proces powinien by przyjemny i czas
powinienen zdawa si znikn406. Bdziesz chcia wykonywa swoj prac jak wykonujesz, ze
wzgldu na to i bdzie ona dla ciebie atwa, bdziesz mia wobec niej silne motywacje i
pragnienia407.
Charakterystyczne jest take dla tych ludzi, e marnuj oni swj czas np. na sanie ka, chodzenie na
grzyby408 czy wszelkie inne czynnoci jakie nie przybliaj ich do celu (problemem jest tu to, e w
wyniku mylenia wasnego nie maj z zasady ustalonego tego ostatniego lub jest on nieistotny z punktu
widzenia rozwoju jaki przyniesie on innym co wie si z brakiem wynagrodzenia i czsto planowania).
Take lata braku podejmowania inicjatyw nie spowoduje nagle tego, i bd oni mieli cele bd ich
denia zakocz si sukcesem (wynika to z braku dyscypliny i powice podjtych w przeszoci). W
dodatku uderzajcy jest take dla osb postronnych (dowiadczonych) brak niewiedzy i czsto brak
jakoci oraz lekkomylno tych osb, jakie czsto nie s w stanie doprowadzi niczego w peni do
koca, bd ich dziaania s sabe jakociowo lub pomniejsze. Podczas gdy ludzie proaktywni zdobyli
czas poprzez bdy, przeszli wymiewanie (wanie czsto od ludzi reaktywnych409) oraz powicili
setki godzin na wylanie potw w celu zrozumienia oraz nauki oni w tym czasie z reguy odpoczywali,
marnowali swj czas na piciu alkoholu bd innych czy spdzali go z dziewczyn lub dziewczynami na
miych wieczorach (take tym co atwe i przyjemne). W efekcie, jednak w znacznym czasie przeradza

Dotyczy to take czsto sprzeday swoich wasnych dbr lub ich dzierawy.
Wykonywanie zajcia powinno by rdem przyjemnoci oraz by zgodne z tzw. wewntrznymi motywacjami
(#3,Proszenie o pomoc...) w czego wyniku czas zda si zatrzyma, a zajcie bdzie mogo by wykonywane
praktycznie przez wieczno bez odczucia z reguy wikszego zmczenia (bo nie bdzie sprawiao to takiego wysiku
jak przy zajciach innych).
407
Wraz z tymi, przy wiadomoci oraz wykonywania pracy w najlepszy sposb bdziesz wysycony energi moraln
() co przeoy si na twoje szczcie lub bdzie odczuwane jako przyjemno z wykonywania tej pracy. W tego
wyniku dojdziesz najwyej i najdalej gdzie moge doj w swoim yciu (jest to najprawdopodobniej znacznie poza
twoim jakimkolwiek wyobraeniem). Co wicej: nawet zgromadzenie najwikszego bogactwa i jego posiadanie nie da
tobie wicej ni powysze, czyli praca zgodna z wewntrzymi motywacjami duszy... Jest to najwyszy sekret.
408
Nie to i byaby to czynno negatywna, jednak zaley to od pespektywy (moe by dobroczynna jeli odpra, a
odpoczynek jest nam potrzebny) jednak z reguy rzadko kiedy jest inaczej gdy po prostu ludzie sukcesu uywaj
swojego czasu mdrze i go wykorzystuj na sposoby pozwalajce jego zmaksymalizowanie. Do innych czynnoci jakie
s zbdne mona zaliczy: robienie niczego konkretnego (lub niczego co pozwalaoby im zwikszy swoj pozycj/
stan wiedzy czy posiadania, jaki moe by konieczny w celu ich osignicia). Natomiast na czas odpoczynku
dozwolone jest wszystko pozostae. Chodzi o to, e ludzie reaktywni marnuj w przewadze swj czas (czynic i
wykonujc akcje jakie nie rozwijaj ich bd zatrzymuj na pewnym poziomie, a nawet i cofaj wstecz) kiedy z kolei
osoby proaktywne wykorzystuj go w odpowiedni sposb (realizujc plan, rozwijajc si cigle).
409
Ludzie proaktywni z reguy s pomocni i rozumiej proces z wasnego dowiadczenia, dlatego okazuj to
zrozumienie i udzielaj pomocy innym.
405
406

149

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


si to w brak kompetencji tych pierwszych, co jest czsto jedn z przyczyn dlaczego ludzie s tam
gdzie s, w danym okresie czasu.
Rozwijasz si poprzez zadawanie odpowiednich pyta oraz pjcie w kierunku rozwoju, a nale do
nich m.in.: co zostao zrobione dobrze oraz co mogo zosta zrobione lepiej przy czym pamitaj, aby
zawsze skupia si na tym co zostao zrobione dobrze, gdy jeli zadasz pytanie: co zrobiem le to
bd pewny, e zaczniesz programowa le mzg poprzez skupienie na rzeczach negatywnych, co samo
w sobie moe zaway o sukcesie (wynika to ze schematu jego budowy oraz sposobu dziaania, jednak
zostanie to pominite410). Jest to wane i zostao powtrzone ponownie.
Musisz mie zawsze conajmniej 1 dzie wolny w tygodniu, gdzie nie bdziesz robi nic co jest w
jakikolwiek zwizane z prac jak wykonujesz. Mimo, i czas jaki jest potrzebny na wypoczynek moe
by rny w zalenoci od momentu (jednak nie powinien z pewnoci przekroczy kilku dni). Jest to
konieczne, gdy jeli nie zostanie to zrobione to waciwie zawsze spadnie efektywno pracy i mniej
zostanie zrobione bez tego wolnego dnia ni gdy jednak on jest (wczajc w to wanie ten dzie
wolny). Najczciej organizm sam o tym daje zna.
Najczciej wypadek bd inne powane wydarzenie w yciu czowieka najczciej sprawia, e bierze
on czas na przemylenie swojego dotychczasowego dziaania jak i postpowania. Najczciej w wyniku
tego dochodzi do zmiany postawy. Warte jest zauwaenie zawsze przyczynowoci wasnych problemw
jak i podjcie dziaa odpowiednich.
Pamitaj, e jczenie, ualanie si nad sob nigdy nic nie zmienia, jednak moe by czasem pomocne.
Przesta wic to robi, wybierz si i postaw na dziaanie. Twoja obecna sytuacja musi zmieni si w
czasie, w wyniku tego. Inaczej ryzykujesz upadek, bd co najwyej.. przecitno (ew. leki
psychotropowe). Ty decydujesz. Ogromne znaczenie ma w tym twoje zdrowie, dlatego rozpocznij od
teraz o nie dba (take poprzez wiedz zawart w tej publikacji). Dodatkowo, dziki postpach z
leczeniem zauwaysz, e zmienia si twoj wewntrzna postawa do pokonywania problemw (w tym
take poziomy energii czy towarzyszca czysto umysu). W wyniku tego odniesiesz sukces, jeli
tylko nauczysz si jak wszystko powinno si robi. Jest to proces, ktry trwa, wic zacznisz moliwie
jak najszybciej, gdy czas ucieka.
Naucz si take angielskiego musisz go zna, jeli chcesz si gdziekolwiek liczy na arenie
midzynarodowej, ale take przede wszystkim po to, by mc zrozumie informacje oraz wiedz zawart
z miliardach publikacji anglojzycznych. Jest to kluczowe. Zostanie powiedziane dodatkowo, e osoba
jaka nie zna w dzisiejszych czasach angielskiego perfekcyjnie w mowie i pimie tak naprawd traci
dostp do niewyobraalnego wiata jaki moe by tylko poznany, kiedy jzyk ten zostanie poznany.
Najlepsz metod, by si go nauczy to cige czytanie i pisanie w tym jzyku jest to preferowalnie
najszybsza i jedyna skuteczna metoda. Zacznij nauk angielskiego od dzi, nawet jeli wymaga to od
ciebie wielu powice z pewnoci umiejtno ta przyda si w przyszoci411.
Usu ze swojego ycia wszystko co nie przyblia lub nie suy w osigniciu twojego celu. Zalecane
jest do tego zainstalowanie oprogramowania podwiadomego, jakie to zapewni412. Musisz wprowadzi
je od razu, gdy jest ono bardzo wane. Wanie problemem nie jest czsto to, e nie wiemy czego, ale
to i czsto w wyniku wasnych przekona nie wdraamy tego w ycie, natychmiastowo. Natomiast
naturalne nawyki i przyzwyczajenia, czsto trzymaj nas z tyu nie pozwalajc nigdy na osignicie
jakiegokolwiek sukcesu, a wiara w system i zainteresowanie w przewadze rzeczami nieistotnymi
zamiast bycia skupionym precyzyjnie jak wizka lasera na wykonaniu zada, czyni nas w czasie
osobami bez znaczcych osigni. Zmiana jest konieczna.

Patrz po wicej tematy tj. NLP (Programowanie Neurolingwistyczne) czy Hipnoza.


Jest to cecha i domena ludzi sukcesu. Nauka bdzie ju poczynienem kroku do przodu, gdy nawet pomimo
bezsensownoci widzenia zalet posiadania tej umiejtnoci jest to w istocie wymg, jaki jest konieczny po to, by sta
si najlepszym w swojej dziedzinie. Jeli idziesz na redno, to wiedz i w kocu twj biznes czy dotychczasowy styl
ycia moe pa, a angielski stanowi tak umiejtnoci jaka pozwoli tobie na dalszy rozwj, w pewnym momencie.
Musisz go zna samemu i umiejtnie si nim posugiwa oraz wykorzystywa do poszerzania wiedzy w swoich
dziedzinach.
412
http://xernt.com/VERY-DANGEROUS-HYPNOTIC-SESSION-WHICH-CHANGES-YOUR-MINDIMPLEMENTING-SUCCESFULL-ACTION-PATTERNS (nagrania naley sucha na godzin przed zaniciem, jak i
w godzine po zaniciu conajmniej przez 3-9 miesicy, z 1-2 przerwami 3-miesicznymi w trakcie).
410
411

150

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Jeli tylko zmienisz swoje mylenie na to, i jeste ju bogaty to jedynie wtedy bdziesz cign
odpowiednich ludzi, sytuacje oraz miejsca do swojego ycia. Wynika to z dziaania prawa
przycigania, jakie to upewnia si i ludzie o podobnym myleniu i celach zawsze zdaj si czy
w grupy (w zdecydowanym uproszczeniu). Rol wywoania powyszego moe zapewni zawsze
noszenie przy sobie 100 z413 banknotu w portfelu, jaki to moe by wydawany w mylach, w celu
przekonania mzgu ile tak naprawd zawsze moesz za niego kupi oraz dot. tego, i jeste tak
naprawd ju bogaty. Pozwoli to tobie przenie perspektyw z nastawienia lub mylenia o sobie,
e nie naleysz do zbyt bogatych ludzi lub jeste w klasach niszych do tego, i bogactwo jest
twoim udziaem. Jeste od teraz bogaty, bez wzgldu na posiadanie zaaowocuje ta zmiana
wiadomoci najprawdopodobniej w miesicach nastpnych. Wykonaj to wiczenie.
Mechanizm ten rozciga si znacznie dalej i pki nie poczujesz si w rzeczywistoci bogaty to
zawsze bdziesz tkwi w biedzie. W tym wszechwiecie jest tak, i najpierw musisz w co uwierzy
by ciagn (lub zobaczy dowody przekona) we wasnej rzeczywistoci. Jednym ze spobw na
uczynienie tego jest stae powtarzanie sobie z przekonaniem, e Jestem bogaty finansowo/ Czuje
si finansowo bogaty nim uczucie to nie wejdzie (i przekonanie) do podwiadomoci, gdzie bdzie
mogo wypuci owoce (wyra take gbokie podzikowanie za to koczc zdanie sowem
dzikuje)414. Jest to najwaniejsze. Sposb w jaki zostanie to osignite nie musi by koniecznie
taki, a moe by dokonany np. poprzez wykonanie pracy jaka zakoczy si sukcesem co zmieni
nasze przekonania jest to praca jak tylko ty moesz wykona415.
Podobnie jeli uwaasz, e masz trudne ycie lub i ycie jest trudne (wierzenie). Musisz odczu tego
skutki w twoim yciu, zgodnie z prawami wszechwiata. Przekonania te zmieni si w skutek pracy jak
wykonasz oraz jak bdziesz wykonywa, a ycie stanie si dla ciebie atwe: bdzie proste, pene i
szczliwe (w wyniku zmiany tych wierze, poprzez wykonanie pracy take te ostatnie si zmieni w
czasie, co bdzie odczuwalne oraz do dowiadczenia w twojej rzeczywistoci, jak sam tworzysz).
Zrozumienie tego mechanizmu jest wane, a dziaania s jego nieodczn czci, std warto rozpocz
proces ju teraz (jak najwczeniej).
Jeli przykadowo mieszkasz w stolicy danego kraju lub miejscu, gdzie znajduje si znaczna ilo
wieowcw lub wysokich budynkw to moesz chcie pomyle o firmie sprztajcej okna na
wysokoci (zostanie to zaprezentowane jako przykad w celu zrozumienia procesu radzenia sobie z
wyzwaniami). Z zasady to najpierw zdobywasz wiedz jak to si robi najlepiej poprzez prac w jednej
z ju istniejcych firm (np. w innym miecie lub twoim lokalnym). Kiedy zdobdziesz informacj co do
iloci aktualnie dziaajcych firm, ich cen oraz wszystkiego co wane (bdziesz o tym wiedzia, a s to
informacje specyficzne) to jeli istnieje rynek na zrobienie czego lepiej lub taniej bd na wiksza
skal (przy znalezieniu znacznej iloci zamwie) to warto zastanowi si nad rozpoczciem wasnej
firmy. Z reguy jest tak, e ludzie napotykaj pewne problemy jakie nie s rozwizane w ich pracach lub
jakie mog by zrobione lepiej bd efektywniej i buduj na tym swj wasny biznes. Z zasady warto
jest pocztkowe zaprzegn wasne oszczdnoci jak i partnerw, dziki ktrym bdzie moliwe kupno
wymaganego sprztu do prowadzenia prac (lub jego wynajem, pocztkowo), a pniej zebranie zlece
poprzez zaoferowanie firmom wykonanie swych usug taniej lub np. szybciej (jeli wymagane s
rekomendacje to mona np. wykona pierwszych kilka prac w celu ich zebrania: darmowo). Warte jest
take zaoenie strony internetowej, jaka bdzie moliwa do znalezienia na Google lub innych
wyszukiwarkach internetowych wysoko w wynikach (na pierwszej stronie, najlepiej na samej grze:
pierwszy lub drugi wynik). Samo podejcie take biznesu i dotarcie do zarzdcw budynkw moe by
wane w celu znalezienia klientw jacy na bazie regularnej bd korzystali z naszych usug. Jeli chodzi
o pracownikw to mona ich wzi z firmy w jakiej pracowao si poprzednio, jako i bd oni mieli z
zasady dowiadczenie jakie moe okaza si bezcenne przy pocztkowym biznesie. Firm warto take
Jeli kwota jest zbyt maa, to umie 1,000 z powinno by to wystarczajce.
Z reguy czas ten trwa do kilku miesicy, a minimalnym czasem jest 21 dni (bdziesz wiedzia o tym kiedy
przekonanie weszo do podwiadomoci w momencie kiedy zobaczy dowody na takie wierzenie we wasnej
rzeczywistoci kiedy twoja sytuacja si zacznie zmienia: kontynuuj wtedy ruch i id za rzeczami jaki to umoliwi).
Informacja ta jest prawdopodobnie najwaniejsza z caej publikacji.
Pienidze s jedynie symptomem przekona, a nie ich gwn przyczyn (jak s przekonania).
415
Jeste ju bogaty jeli masz co je, dzi (w rzeczywistoci). Twoim zadaniem, jest jednak dojcie do tego stanu
umysu, a rodki jaki do tego wykorzystasz oraz dziaania jakie zostan przez ciebie podjte s jedynie wane oraz
sensowne dla ciebie, zrozum to. Celem jest wprowadzenie przewiadczenia o tym uczuciu do podwiadomoci oraz
kontynuowanie by y nim, a wtedy wszystko inne pody. Upewnij si jednak, e po kadej wypowiedzianej
afirmacji z penym przekonaniem/ osigniciu czy otrzymaniu czegokolwiek wyrazisz gbok i szczer wdzieczno
promienujc sowami dzikuj (wypowiadajc je w mylach).
413
414

151

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


rozwin o inne lokacje, a nastpnie w nasze miejsce zatrudni ludzi jacy bd t prac wykonywali
natomiast samemu skupi si na jej rozwoju. Jeli usugi wiadczone bd solidne to z pewnoci
dojdzie do jej rozwoju, a poprzez to naszego wzbogacenia. Jest to tylko przykad, moe niezbyt
wiarygodny na biznes, jednak pokazuje potencjaln zasad przy jakiej naley postpowa w
podejmowaniu nastpnych krokw, zbieraniu zlece jak i rozwoju wasnej dziaalnoci, jaka to moe
da nam w czasie wolno finansow.
Najpierw konieczny jest plan, zdobycie lub posiadanie produktu (lub adresu i po weryfikacji dostawcy)
a nastpnie przejcie do zrealizowania wszystkich pobocznych czynnikw jakie to s potrzebne w celu
wprowadzenia produktu lub usugi na rynek i osignicia maksymalnego zadowolenia klienta oraz jego
powrotu w przypadku nastpnego zamwienia bd potrzeby na dan usug.
Pamitaj, e cena jest tylko jednym z elementw jakie ma znaczenie, wic przesta ni konkurowa.
Jeli praca jak wykonujesz jest solidna, a klient ma pewno, e wyniki zostan dostarczone (na czas)
to moesz j nieznacznie podnie, gdy i tak skorzysta on z twoich usug, zamiast np. pjc do
konkurencji (jaka to odwali fuszerk czy praca zostanie wykonana sabo, mimo niszej ceny). Z tego
powodu zdobycie i zrozumienie pewnych dziedzin jak np. manipulacja, perswazja oraz moralne
podejcie ma znaczenie i jest wymagana przez ciebie jako lidera, bd konieczne jest zatrudnienie
odpowiednich osb, ktre j posiadaj i maj dowiadczenie w jej wykorzystaniu (sprzedawcw).
Innym przykadem moe by zamwienie produktu (jest to polecane) z Chin416 i jego sprzeda na rynku
lokalnym bd w internecie (wysykowo) na cay kraj. Moe to by np. cignicie jakiego
niemarkowego produktu (markowe produkty z reguy mog by tylko by sprowadzone przez firmy
jakie maj podpisane kontrakty z hurtowniami czyt. due firmy, a czsto nabywca jest oszukiwany
jako i dostaje towar podrobiony bd w wypadku markowego: nie zostanie on przepuszczony przez
granic) na jaki jest zbyt. Jednak znowu: do tego konieczna jest znajomo angielskiego lub znalezienie
osoby, ktra t umiejtno posiada (lub jaka zamawiaa z Chin w przeszoci). Moliwe jest take
skorzystanie z lokalnych hurtowni, jednak mara na produkcie (zarobek) jest wtedy znacznie mniejszy,
std opaca si gra od razu najlepiej by poszerzy maksymalnie wiedz i sta si najlepszym w danej
brany (a tylko takie podejcie to gwarantuje). Przy czym naley podkreli, e wzicie najpierw towaru
z hurtowni nie jest ze, bo co ju jest robione, jednak nie jest te najlepsze. Jednak jeli tak zamierzasz
zacz, bd ryzyko nie jest w twoich yach (jako i naprawd atwo by oszukanym): jest to twj
wasny wybr i masz do tego prawo. Autor uwaa, e jeli si ju podejmuje gr, to zawsze trzeba gra
najlepiej i na moliwie maksymalnej stawce z mocno zmotywowanym podejciem (te to moe robione
by od mniejszych kroczkw i z reguy s wczeniej tego efekty, wic jest to teoretycznie
bezpieczniejsze i moe by lepsz opcj jednak nie dla autora, gdy po prostu nie moe on sobie na to
pozwoli ze wzgldu noszone przekonania). To co jest opacalne, to zdobycie wycznoci na sprzeda
danego popularnego produktu, na dany kraj poprzez stanie si jego jedynym lokalnym dystrybutorem,
jednak nim do tego dojdzie z zasady wymagane jest zdobycie tzw. kapitau pocztkowego oraz
pozyskanie odpowiedniej firmy do wsppracy wraz z podpisaniem kontraktu.
Innym pomysem jaki moesz wdroy teraz, natychmiastowo jest wydrukowanie ksiki (np. tej, jak
trzymasz) gdzie koszt bdzie k. 15 z, a pniejsza jej odsprzeda za 57 z (nie wicej nie mniej)417.
Witrynami internetowymi, jakie to umoliwiaj s m.in.: www.alibaba.com (tutaj z kolei sprawdzeni producenci s
oznaczeni, gdzie dokonany by audyt przez pracownikw serwisu w fabrykach docelowych co z kolei powinno
przeoy si na pewn ufno w stosunku do skadanych zamwie od tych dostawcw) lub www.made-in-china.com
czy www.globalsources.com. Warto w tym celu uzbroi si w wiedz, jaka moe by znaleziona w poszczeglnych
miejscach tych serwisw jak i zewntrznie. Czsto okazuje si take, i mimo e wszystko moe si zgadza, to tak
naprawd jedynie od tej drugiej osoby zaley czy zostaniemy oszukani, czy te nie. Konieczne jest podjcie wysikw
umoliwiajcych to wykrycie, a pozostaje to do zrobienia poprzez czytelnika. Zostan take podane linki do
materiaw uzupeniajcych: http://resources.alibaba.com/topic/500028165/scam_checking_guidelines.htm i
http://resources.alibaba.com/discussion_board/88/Safe_Trading_Basics.htm, jednak z pewnoci nie wyczerpuj one
tematu, wic konieczne s poszukiwania w zakresie wasnym. Jaki produkt wybrae do handlu? (mirror:
www.xernt.com/xh/china.trade)
417
Autor wyraa na to zgod (sprzeda jedynie bezporedni z pominiciem hurtowni, ksigarni, sklepw oraz
internetu). Zauwa take, e kroki jakie s konieczne do wykonania zostay celowo pominite, gdy jest to praca jak
musisz zrobi sam (1. Znale firm jaka zajmuje si usug tzw. self-publishingu, czyli t jaka tobie to wydrukuje. 2.
Zapaci za druk czarna okadka, zote napisy, mikka oprawa i moliwie najmniejsza gramatura papieru, by
wygldaa na jak najmniejsz objtociowo. 3. Poczeka na przyjcie paczki lub odebra osobicie. 4. Sprzeda ksiek
lokalnie np. w centrum miasta pytajc si ludzi czy nie s zainteresowani majc par kopii w plecaku, czy te
chodzc po mieszkaniach w blokach i pytajc oraz inne miejsca celowo ukryte). Zawsze musisz i i wykona plan
do samego koca w celu odniesienia sukcesu ten jest jednym z najbardziej prostych i elementarnych, od jakich
416

152

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zauwa, e przy minimalnej inwestycji oraz pracy418 jak wykonasz np. pytajc si ludzi w miejscu
publicznym w centrum twojego miasta czy chodzc np. po domach z zapasem, moesz zarobi
dziennie do dobr kwot, bo przy tylko 10 sprzedanych ksikach bdzie to k. 420 z, a co jeli
sprzedach 50 jej kopii dziennie, kadego dnia co nie jest wbrew pozorom cikie, przy odpowiednim
zaangaowaniu, umiejtnociach i.. temacie samej ksiki419.
Musisz mie produkt jaki bdziesz sprzedawa420 gdy tylko wtedy bogacisz si.
Czsto podjcie pracy wg kierunku swoich marze uniemoliwiaj nam pocztkowo decyzje podjte w
przyszoci (jak np. dziecko) lub sytuacje w jakich znalelimy (np. w momencie urodzenia) dlatego
konieczne jest podjcie moralnej pracy gwnej (sprzeda narkotykw jest zakazana jako i czsto staje
si nawykiem z konsekwencj dugoterminowego wizienia, a wtedy mimo inicjalnych pienidzy
tracimy wszystko i zostajemy z niczym) jaka to zapewni nam zapewnienie przetrwania podstawowego
(lokum, jedzenie, woda i uytecznoci). Najlepiej, aby bya ona robiona w najmniejszym wymiarze
godzin i abymy w trakcie niej mogli powieci czas (mylowy) na rozwinicie naszego dodatkowego
pomysu jaki to stanie si naszym gwnym zajciem w przyszoci (bdziesz wiedzia kiedy dokona
przejcia i dokonasz go w odpowiednim momencie) nad jakim to powiecimy si cakowicie (dusz i
sercem). Tylko takie podejcie gwarantuje sukces. Zalecane jest w takich przypadkach zaczcie od zera
i powolne budowanie biznesu w gr (czyt. zaczcie od jakichkolwiek zyskw i budowa kanaw
sprzeday do wielkich pienidzy) jako i z reguy nie ma si wtedy komfortu dugiego, bezowocnego
czekania i sukcesy (nawet mae) napdzaj kolejne.
Zostanie powtrzone jeszcze raz: musisz mie produkt jaki bdziesz sprzedawa, bo tylko wtedy
zarabiasz421. Moe nim by usuga, jednak musisz go mie. Jeli go jeszcze nie masz: musisz powici
czas na jego znalezienie, a pamitaj i moe to potrwa zwaszcza kiedy nie posiadasz adnej wiedzy
ani dowiadczenia lub nie widzisz tego co by zobaczy np. po przejciu tego procesu: pi lub wicej
lat pniej. Jednak, pki narazie tego nie wiesz skup si znalezieniu produktu, znajd sobie czas i
wykorzystaj go na poszukiwania, bd na stworzenie go. Wiedz take, i ten produkt nie jest zazwyczaj
nigdy na cae ycie (czsto nie jest wystarczajcy nawet na par miesicy a co dopiero lat) wic wane
jest aby podj jakie dziaanie.

moesz zacz. Zauwa take, e podane kwoty mog si rni, a wyliczenia s tylko szacunkowe pamitaj o tym i
zaadoptuj si zawsze do nowych warunkw, wraz z relizacj planu.
418
Zauwa, e praca jak wykonujesz moe rni si prawdopodobnie od twojej dziennej lub typowo wykonywanej
jest po prostu inna, a kroki s do atwe do spenienia w czego wyniku take zarobek, napewno wraz z czasem:
moe by prawdopodobnie wikszy lub znacznie wikszy od dziennej stawki w pracy jakiej zwyczajowo robisz.
Zauwa, e podobnie jest w biznesie: czsto jedynymi rzeczami jakie musisz robi s te, ktrych wikszo ludzi nie
robi, bd uwaa i nie ma do tego predyspozycji, co czsto take przekada si na zysk (lub po prostu, s to rzeczy
zwyczajowo uwaane za trudne).
419
Jest to prywatna opinia autora. Istotne w celu zwikszenia sprzeday wydaje si danie kawaka kartki wraz z
tytuem ksiki oraz adresem internetowym, gdzie zoenie zamwienia moe zosta zrobione (najlepiej wraz z
patnoci) przynajmniej tym co nie kupili jej od razu lub spieszyli si (przykadowy adres jest podany na
przeostatnim odnoniku, na przedostatniej stronie publikacji). Jest to zerowy koszt (na kartce mona wydrukowa z
pidziesit takowych) a z pewnoci wpynie to na zwikszenie sprzeday. Inne techniki zostay pominite ze
wzgldu na temat publikacji, jednak zasadne wydaje si rozpoczcie sprzeday w miejscach, gdzie ludzie w
rzeczywistoci mog domaga si pomocy.
420
Zrozum take, e pocztkowo moe to by twoje zajcie dodatkowe, jakie bdzie wymagao czasu i niewielkiej
inwestycji przy zaoeniu, e powicisz czas i zaangaujesz si w podejcie do osb obcych co poszerzy twoj stref
komfortu (tego z czym czujesz si komfortowo). Jeli teraz wiesz, e moesz mie z tym ostatnim problemy, to wiedz
i jest to naturalne. Musisz w tym celu przeama si te kilka pierwszych razy, a pniej bdziesz ju to tak proste jak
spoywanie przyjemnego jedzenia. W tym celu najlepiej zacz od np. spytania si kilkunastu ludzi o godzin idc
miastem, a pniej przy zastosowaniu techniki zawartej #K2,Etap drugi:pytanie drugie pjdzie to znacznie prociej
(podchodzenie do nieznajomych). Mimo, i par pierwszych razy moesz si spoci lub zaci traktuj to jako nauk,
w kocu si uda bez znaczenia jest przy tym wynik (autor w wieku 20-21 lat chodzi osobicie po nieznanych
ludziach z pienidzmi milionerw i mimo tego, e cz z nich nawet go nie chciaa wysucha, a cz dopucia na
5 minut przy jego cikoci wypowiedzenia zdania, przy czym nikt nie zainwestowa pominite s fundusze business
angels itp. to jednak wysiek si opaci, bo program spoeczny w gowie zosta cakowicie zniesiony, a efekt jest taki i
cakowicie znik wszelki strach bd negatywne uczucia przy podchodzeniu do kogolwiek: odbywa si to z pewnoci i
ufnoci, zawsze). Wane jest, aby zacz w czasie stanie si to twoj drug natur, a w wyniku zmienisz trajektori
swego losu (tylko na lepszy). Z kolei brak zaangaowania i odpuszczenie, bdzie trzymao ciebie na zawsze w
kajdanach swoich wasnych ogranicze. Zrb to.
421
Zadaj sobie pytanie: co jest moim produktem (jaki jest mj produkt)? Czy znalaze ju takowy?

153

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zawsze patrz na to, co kto z tego ma lub dlaczego podejmuje takie dziaania wobec ciebie. Moe ma
jaks ukryt agend lub cel422? Zastanw si nad tym i kwestionuj: szczeglnie najbliszych (take
dotyczy to wszelkich osb jakie oferuj tobie oferty tylko dla wybranych albo jacy szczeglnie: ciebie
znajduj, a nie ty ich mimo, i czasem w rzeczywistoci jest odwrotnie, a wszystko jest obmylone
wczeniej).
Najgorsza jest w yciu przecitno i poczucie, e nie byo si w niczym dobry czy te najlepszy w
yciu wczesnym to staje si widzialne zwaszcza na staro423 kiedy z reguy jest ju czsto zbyt
pno na jakiekolwiek dziaania, std warto podj je od dzi. Upewnij si, e odmienisz swoj sytuacj
i powysze nie bdzie twoim udziaem, a mona to zrobi tylko w jeden sposb poprzez wyznaczenie
planu. Jeli tylko to zrobisz i zostaniesz z tym na duej, angaujc si w ten (do dugotrway i
trwajcy) proces, to z pewnoci osigniesz ten wymarzony sukces i wszystko ci spotka co najlepsze w
wyniku dzielenia si tym z innymi. Podejmnij wic t decyzj moliwie wczenie w yciu i rozpocznij
t magiczn i pen przygd podr.

Upewnij si, czy osoba ta nie ma historii oszustw lub czy nie jest skazana i dowiedz si wicej informacji o niej (jej
reputacj itp.). Przesta wierzy ludziom z tego powodu, e budz zaufanie z reguy mog to by oszuci, ktrzy
wanie na to licz. Przesta take ufa innym jacy t osob polecili bd te korzystaj z jej usug jeli kiedykolwiek
najwiksza lampka jaka moe si zawieci (jako ostrzeenie) to wanie w tej sytuacji (kiedy kto zainwestowa
pienidze z kim i tobie to poleca, ze wzgldu na zwroty/ inne zwaszcza kiedy jest to znajomy lub kto bliski).
423
Nie tylko na zasadzie brakw w iloci pienidzy jakie zostay przez nas zakumulowane za ycia, a ze wzgldu na
osignicia oraz retrospekcj.
422

154

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


PROBLEM NATYCHMIASTOWEJ NAGRODY
Za, e teraz kto podaje tobie wybr: 1 mln zotych424 dzisiaj lub 7 tys. zotych miesicznie do koca
ycia. Co by wybra? Wikszo by braa milion i ucieka, jednak niekoniecznie musi to by dobry
wybr. Tak, pienidze mogyby zosta uyte do kupna biznesu, jednak zapewne nigdy by to nie zostao
zrobione w wikszoci przypadkw, gdzie by kupili pewnie sobie mieszkanie w stolicy zostajc
ponownie z niczym. Tego przyczyn jest naturalne denie czowieka do zdobycia wszystkiego jak
najmniejszym wysikiem i jak najmniejszym kosztem, w najszybszy spossb, co nie jest wcale ze,
jednak te nie jest najlepsze, a czsto wynika to z tego i takie wybory s z zasady najatwiejsze, a nie
najmdrzejsze.
Zapewne wiesz ju co dzieje si z ludmi jacy wygrywaj na loteriach (trac oni najczciej wszystkie
pienidze jakie wygrywali, a w do krtkim czasie ponownie wracaj do tego czym byli zanim
nastpia wygrana, a czsto koczy si to take samobjstwem). Jeli mylisz, e postpiby inaczej to
prawdopodobnie mgby by w bdzie albo nigdy nie posiadae naprawd wielkich pienidzy. Jeli
by tak zrobi to tylko rzeczywisto mogaby to zweryfikowa, czy twoje wybory jakich dokonae,
byy suszne. Dzieje si tak, z powodu i osoba wygrywajca nie zarobia tych pienidzy (nie dosza do
nich w wyniku swoich dziaa, a kupienie losu nie jest powyszym) wobec czego nie posiadaa wiedzy
ani dowiadczenia w zarzdzaniu nimi, a wzory prezentowane przez ni obecnie nie przyczyniaj si do
akumulacji bogactwa przez co z zasady musi nastpi jego utrata albo zawieszenie (oznaczajce, e
nie zostan one raczej pomnoone, a co najwyej zatrzymane w obecnej wielkoci).
Te 7 tys. zotych kadego miesica daoby tobie znacznie wiksz ilo pienidzy dugoterminowo ni
ten inicjalny milion i na tym trzeba si skupi na budowaniu pasyw, jakie to zapewniaj. Sytuacja
odnosi si do twojego ycia: dokonujesz czsto wyborw jakie daj natychmiastowe nagrody (np.
pensja z pracy) a pomijasz lub twoje denia s niewystarczajce do zbudowania tych rde
dochodu, jakie zapewniyby tobie wpywy na bazie cigej. Zauwa, e csto budujc biznes czy
jakiekolwiek inne rdo jakie potencjalnie mogoby wygenerowa dochd wymaga to wysiku i
czsto powicenia, niepewnoci oraz pracy bez adnego wynagrodzenia, czsto przez lata. Wie si to
ze znacznym ryzykiem, jednak tylko to jest w stanie zapewni tobie dugoterminowo sukces.
W istocie milion jak i inne wiksze, jednorazowe najczciej sumy pienidzy s czsto zwizane
typowo z wejciem na drog niemoraln, mimo i nie musz. Osoba, jaka nie posiada wiedzy dot.
zbudowania swojego rda utrzymania moe uciec si jedynie do oczywistego, co przychodzi zawsze
na myl kradziey, wamania i innych ze wzgldu na to i znalezienie innych rozwiza wie si z
powiceniem znacznej iloci czasu, wysiku i innych czsto nieopacalnym w oczach danej osoby.
Prowadzi to w niektrych przypadkach do pjcia za tymi planami, co wie si z nieuniknionym
(wizieniem, zatrzymaniem i innymi ze wzgldu na karm425 jaka musi wrci si, a wg praw
moralnych: poowa z tych pienidzy jest zawsze tracona). W zasadzie to masz tylko jeden waciwy
wybr426 a od tego ile czasu oraz umiejtnoci i myli mu powicisz bdzie zaleao to co osigniesz
warto wic zacz odpowiednio wczenie z przekonaniem, e sukces jest tylko kwesti czasu.
Frustracja nie zmienia twojego stanu, a z zasady prowadzi do przestpstw. Z reguy zawsze konieczne
jest wpierw zdobycie wiedzy. Nim nie zostanie to zrobione oraz zdobyte wiadomoci zastosowane w
trybie natychmiastowym, tym dalej bdziesz tkwi w utartych nawykach jak i czsto nieefektywnych
systemach.
Schemat odnosi si do twojego ycia i wyborw jakie dokonujesz.

Jednak tylko przy zaoeniu, e pienidze mog by jedynie wydane (przy braku moliwoci woenia na lokat).
Jest to z reguy odwleczone o kilka lat (typowo 5-15 i wicej). Patrz po wicej sekcja #3,Karma.
Kada osoba sukcesu przesza t drog, mimo posiadania rnych talentw i predyspozycji tylko nie kada z nich
posiadaa te same warunki (wsparcie innych, pomoc rodzicw, warunki ycia w domu, a take otoczenie) std sukces
pewnych mg by znacznie przyspieszony w czasie (w niektrych przypadkach w ogle moliwy). Jednak, to nie
zmienia twojej sytuacji, a aby odnie sukces musisz zacz na niego kadego dnia pracowa, jednak przy uprzednim
przemyleniu i gra, ktr zdobywasz jest t waciw, po czym rozpocz dziaania zmierzajcego do jej zdobycia
(czsto okazuje si wanie, e gra na jak wspina si wikszo ludzi przez cae ycie.. nie jest t gr, std
najwaniejsze jest przemylenie swoich dziaa w odpowiednio szybkim, modym wieku po czym podjcie
odpowiednich dziaa zmierzajcych ku najwikszemu rozwoju w ciekach waciwych; jest to robione przez do
nik ilo osb, gdy wikszo po prostu nigdy nie znajduje na to czasu, a pniej reperkusje tego w wieku starszym
czsto blokuj tych ludzi przed podjciem nowej drogi od pocztku).
424
425
426

155

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Jeli chcesz wszystkiego natychmiastowo, a nie jeste w stanie powici lat na zdobycie czego
konkretnego to z zasady masz uatwione wejcie na drog przestpcz, gdy tak po prostu to
funkcjonuje. Pamitaj, e w celu zdobycia wiedzy i umiejtnoci potrzebnych do zajcia si czym, na
wasn rk co da tobie satysfakcj, a sukces bdzie wielki potrzebne s lata kucia metalu po to by
by na to przygotowanym. Powic si wic i uzbrj w cierpliwo, a przesta patrzy na innych, gdy
jeli idziesz drog zgodn z twoimi wewntrznymi motywacjami, mimo i bdziesz bdzi pocztkowo
(nawet przez kilka kolejnych, bezowocnych lat) to wiedz, e w kocu to osigniesz, ze wzgldu na to i
droga ta jest najlepsz dla ciebie (tak, inni mogli szybciej co osign i mog by ju bogaci i mie
wszystko czego ty oczekujesz, gdy zawsze istniej tacy) jednak pamitaj i jest to twoja droga
wasna, wic id ni. Wszystko si uoy, jako i jest to dla ciebie najlepsza droga427.
Nie wane jest co masz teraz (o ile masz rodki na przeycie) i co zrobie w przeszoci (lub te jakie
poraki odniose) najwaniejsze jest to co moesz zdoby i osign, take w wyniku zdobytego
dowiadczenia. Tylko takie podejcie gwarantuje sukces428.
Skocz take raz na zawsze z narzekaniem, gdy ma to katastrofalne skutki jako, i w momencie
wyrobienia nawykw zaczynasz skupia uwag na rzeczach na jakich nie powniene, a to jest przyczyn
wywoania negatywnych, destrukcyjnych myli jakie to z pewnoci przeo si na niepowodzenie.
Telewizja wywouje podobny efekt.
Prac wykonywan zawsze musisz priorytetyzowa. Zawsze rzeczy najwaniejsze (z punktu widzenia
celu) musz zosta wykonane wpierw (s one z reguy najcisze i wymagajce woenia najwicej
pracy). Odrzu pokus wykonywania rzeczy atwych i szybkich (na licie), gdy s one mniejsze
znaczeniowo429. Widzisz, nigdy nie ma czasu na wykonanie wszystkiego, ale zawsze jest czas na
wykonanie rzeczy najwaniejszych, wic zacznij od nich w pierwszej kolejnoci. Wybieraj zawsze to co
trudne, wymaga powicenia i znacznej pracy, a w efekcie twoje zycie stanie si atwe.

Zrozumiesz to najprawdopodobniej na samym kocu. S pewne rzeczy jakie nie musz by zrozumiane ani pojte
wczeniej ni kiedy przychodzi na to czas, ze wzgldu na brak dowiadcze.
428
Ludzie reaktywni zdaj si tego nie widzie i robi wszystko, aby przeszkodzi lub zniechci. W istocie pamitaj,
e sceptycy oni potrafi tylko wtpi, wic przesta si przejmowa ich uwagami i zacznij robi swoje. Podzikuj im
za swoje opinie, to powinno by wystarczajce. Myl jednak swoje i rb swoje po czasie zobaczysz jak ich zdanie
diametralnie si odmieni (mimo i w istocie jest to bez znaczenia, jednak wywouje umiech na twarzy osoby jaka
podja dziaania z sukcesem, a take jest to motywujce i satysfakcjonujce dla tych uczu warto y).
Krytycy z zasady nie wierz w nic (take udzia w tym ma stan pola moralnego, patrz s. #3) a wobec tego nie
podejmuj dziaa (albo jeli s one podejmowane, gdy z reguy te osoby take co robi: nie s one na poziomie tego
co ty chcesz zrobi) lub s one nie wystarczajce i w wyniku posiadaj i osigaj mao lub niewiele. Musisz wierzy w
siebie i nikt tej wiary nie moe zmci swoimi uwagami, bd krytycyzmem wobec ciebie i podejmowanych przez
ciebie akcji (programowanie zdaje si, odgrywa tu kluczow rol: #K8J, #9:Q23 czy #X2).
429
Motywujce dla niektrych ludzi i technik pomocn moe by oznaczanie zada z literkami np. A jako najwikszy
priorytet (obok kadej pozycji), B (drugorzdny), C (mniejszy, tzn. jakie mog by zrobione, mimo i nie musz) itp., a
przyjemnoci moe by ich krelenie z listy (co moe przyczynia si do ich najlepszego i jak najszybszego
wykonania) jednak zaczynajc od wartoci poszczeglnych pozycji (A jako najbardziej podane). Naucz si pracowa
z tak list. Postaw take kropk obok najwaniejszego zadania i pracuj tak dugo nim nie zostanie ono ukoczone w
peni. Nastpnie skrel je porzdnie i postp identycznie z nastpn (najwaniejsz) pozycj na licie. Rb tak zawsze,
bez wyjtkw.
427

156

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


UCZUCIE PILNOCI, CZYLI ZAWSZE NATYCHMIASTOWE WYKONYWANIE ZADA
Czy zastanawiae si kiedy jaka jest najwaniejsza cecha jaka powoduje, e pracodawca ceni swojego
pracownika430? Zamy, e rok od teraz (od dzisiaj) zaoye t firm i okazaa si ona by sukcesem
na rynku. Zaistniaa potrzeba, by zatrudni 1 osob. Znalaze dwie osoby (raczej zgosiy si one do
ciebie, a chciay pracowa w twoim biznesie) jednak potrzebowae tylko jednej osoby na pewne
stanowisko. Wic w celu sprawdzenia potencjalnych kandydatw powiedziae im co w stylu: ok, moi
mili bdziecie dla mnie pracowa przez miesic czasu, za ktry bdziecie mieli zapacone, ale na jego
kocu zostanie w pracy tylko jedna osoba.
Obaj byli tacy sami, praktycznie we wszystkim. Wykonywali starannie swoj prac. Ich wydajno jak i
jako bya identyczna dla zajcia jakie byo przez nich wykonwyane.
Bya jednak tylko jedna rnica pomidzy nimi: jeden z pracownikw robi wszystko TERAZ. Dawae
mu co do zrobienia, byo to ZROBIONE TERAZ. Kto napisa e-mail, to odpisa on TERAZ.
Dla drugiej osoby zajo to 2-3 dni by wykona prac. Wykonywa on j identycznie jak osoba
poprzednia, jednak kiedy byo mu dawane co do zrobienia, to wykonywa on swoj prac pniej
(jutro). Klient wysa e-mail, to odpisa on mu 2 dni pniej.
Pewnego dnia miae co bardzo pilnego do zrobienia dae im prac. Pierwszy wykona j TERAZ
(natychmiastowo) w cigu 2 godzin. Drugi, powiedzia i wykona prac pniej, przynis jej wynik 2
dni pniej.
Ktrego z nich zostawiby w firmie?
Jest to historia prawdziwa, gdy w wielu firmach s takie przypadki. Jak mylisz kto zosta w firmie
(praktycznie wszystkie przypadki)?
Tak, prawidowo: ten z uczuciem pilnoci.

Pomyl teraz: kupujesz co na aukcjach bd sklepie internetowym jakiego to PRAGNIESZ TAK


BARDZO. Masz wybr: przedmiot jest ten sam, cena jest ta sama, ale:
Pierwsza firma, wysya go TERAZ. Otrzymujesz przedmiot jutro.
Druga firma, zrobi to jutro. Ups, zapomnielimy, zrobimy to pojutrze. Otrzymujesz to po 4 dniach
czekania.
W jakiej firmie dokonaby zakupu?
Poczucie pilnoci (natychmiastowoci wykonywania zada) jest najwaniejszym skadnikiem
sukcesu, wic zawsze rb wszystko najlepiej natychmiastowo a zobaczysz jak wiele jest przez
ciebie robione, a przez to rwnie i osigane431.
Zacznij wic swoj drog od zaplanowania tego co chcesz mie i pro, aby prawa wszechwiata
wprowadziy ci na drog pozwalajc tobie zrealizowanie ich. Magiczne rzeczy zaczn si dzia, jeli
tylko utrzymasz t myl przez min. 3 miesice czasu. Wielko planw nie ma znaczenia, pamitaj i
jest tylko jeden jedyny warunek: musz one by wyobraalne dla ciebie, czytaj: w peni realne. Nie
moe to by np. miliard zotych (czy nawet milion) w trzy lata, jako e prawdopodobnie nie bdziesz w
stanie w to uwierzy i jeste w stanie to osign (bo o tym wiesz). Zacznij teraz od np. 50 tys. zotych
do zarobienia w cigu roku i utrzymaj t myl w poszukiwaniu rozwiza przez przynajmniej
odpowiedni okres czasu. Zaczniesz mie pewne pomysy po czasie w jaki sposb moralny moesz to
osign, a po pewnym czasie (jeli podejmiesz wobec nich krok): rzeczy zaczn si dzia. Musisz

Jeli nie jest solidny, bd nie mona na niego liczy to egna si z prac (prcz tej cechy).
Odnie to teraz do swojego charakteru: czy jeste tym pierwszym czy moe tym drugim? Jeli tym drugim, to zmie
i zacznij wiczy t cech, by sta si tym pierwszym. Rzeczy wtedy powinny nabra tempa oraz powiniene zosta
zauwaonym i cenionym (jeli nie teraz, to w czasie co zostanie przez ciebie udowodnione, przede wszystkim dla
wasnego siebie).
430
431

157

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


doj tylko do koca tej drogi, to jest twoje jedyne zadanie (czsto otworz si moliwoci, o ktrych
nie bye w stanie sobie nawet wyobrazi).
Musisz odseparowa si w miare moliwoci od tego co masz teraz, y i i ufnie w kierunku swoich
marze. To co masz teraz tak naprawd nie ma znaczenia w sensie tego co bdziesz mia lub jak
wiedz posidziesz w przyszoci oraz czym si w tym procesie staniesz. Dowiadczenia jakie zostan
tobie wymierzone nie bd tam, aby ci zniszczy tylko po to, aby zdoby potrzebn wiedz,
dowiadczenie jak i umiejtnoci jakie pozwol ten cel zdoby.
Konieczne jest to, by robi wszystko zawsze najlepiej za pierwszym razem, gdy tylko taki sposb
gwarantuje maksymalny przyrost wiedzy i umiejtnoci, co jest kluczowe. Poza tym jak praktyka
pokazuje czsto to co byo zrobione od razu z mniejsz jakoci musi by pniej ponownie
wykonane (przerobione) aby byo zrobione z jakoci najlepsz (jakkolwiek to brzmi) gdy czsto
zachodzi taka potrzeba.
Jeli bdziesz pracowa skrupulatnie i wytrwale oraz w momencie kiedy staniesz si najlepszy w swoim
obszarze, a take zakomunikujesz to wiatu to jest raczej pewne, e zostaniesz zauwaony i odbijesz
si od przecitnoci, gdy nowe moliwoci si pojawi. Ty, bdziesz wiedzia i zdobye to swoj
wasn prac. Pracuj wic mdrze i rb wszystko najlepiej by by najlepszym. Jeli take co robisz, to
upewnij si, e bdzie to zrobione do koca i w moliwie najlepszy sposb.
Ludzie reaktywni (patrz po wyumaczenie s. #3:postawa reaktywna432) nigdy tego mechanizmu nie
przechodz, gdy zaley im na wygodnictwie i atwym osiganiu celw, ktre nie istnieje w tym
przypadku. Czsto oni uwaaj take, e nie potrafi, nie maj odpowiedniego umysu czy nie nadaj si
i wedug ich wierze (a raczej zgodnie z nimi) dzieje si to. Prowadzi to czsto do frustracji, narzekania,
krytycyzmu, a take zanienia wasnych standardw (o ile nie s ju zanione) oraz przejawia czsto w
braku ambicji. Trzymaj si od taki ludzi moliwie najdalej.
Przesta ufa ludziom i daj zawsze dowodw przesta wierzy na swka i mie zapewnienia.
Patrz tylko na fakty i co dana osoba robi. Okazuj jednak inicjalne zaufanie kademu, jeli tylko nie
ma powodw do jego braku (np. z zasyszanych opini czy reputacji lub po prostu osoba ta zawioda
ciebie w przeszoci, bd wyczuwalne jest uczucie chodu lub widoczne symptomy przebywania tej
osoby na niskim < 0.35433)434. Postpuj tak zawsze gdy moesz zosta okradziony przez wasn
matk, wtrcony do placwek wychowawczych (wizienie, szpital psychiatryczny) przez najbliszych, a
otruty przez wasnego lekarza z powodu jego ignorancji, przy czym wasna ona moe ciebie oszuka i
zostawi. Patrz na mylenie (i personaln agend) tych ludzi i uwaaj: zwaszcza na twj krg wasny.
Obserwuj wicej ni jest do zobaczenia i myl, znacznie wicej ni prawdopodobnie teraz (przemyl
wszystkie sytuacje i warianty oraz przygotuj sina kad molwo jak i ewentualno) i kontynuuj to
mylenie zawsze, nawet przy sytuacjach go teoretycznie nie wymagajcych (wizyta sprzedawcy czy
poyczka w banku). Wiedz take, e jeli chcesz, aby kto tobie zaufa to ty wpierw musisz zaufa mu
(jeli chcesz zaufania to wpierw musisz je da).
Jest to obowizkowe, aby unika ich lub ograniczy czas jaki spdzasz z osobami mniej uzdolnionymi/
bez celu/ bez osigni i innych jacy nie s tam gdzie ty chciaby by, bo to prowadzi (w perspektywie
czasu) do przejcia przekona tych osb, co ma katastrofalne skutki. Nikt nie jest na to oporny. Trzymaj
si od nich z daleka, gdy cign oni na ciebie pieko (lub ycie w niedostatku, bd co najwyej
podobne do ich ycia) w wyniku przejcia przez ciebie przekona lub wierze, wg jakich oni
funkcjonuj bd odbywa si ich mylenie (schemat dziaania tego mechanizmu polega na przyciganiu
osb, wydarze i sytuacji jakie s zgodne z twoimi przekonaniami w efekcie prowadzi to do tego,
czym jest aktualnie ycie tych ludzi). Charakterystyczn cech wspln dla nich, jest to i kiedy
znajdziesz si z nimi samemu (chod czasem te w grupie) bd rozmawiali o w przewadze o innych
ludziach, wydarzeniach lub innych. Ludzie bogaci (lub tacy co si takowymi prawdopodobnie stan)
bd z kolei rozmawiali w przewadze o nowych pomysach biznesowych, bd ju tych istniejcych
(ich ekspansji). Take bd podejmowali dziaania ku ich realizacji. To jest gwna rnica pomidzy
Jacy nie podejmuj aktywnych dziaa, a jedynie czekaj lub chc przej przez ycie w istocie nigdy nie stajc
si wybitnymi w adnej z dziedzin.
433
Wicej w sekcji #3.
434
Brak zaufania do ktrejkolwiek z osb jakie wstpnie spotykasz spowoduje zwrot tego braku zaufania przez osob
drug, co moe si przeoy na zablokowanie pewnych drg rozwoju (i osigni). Ufaj wic zawsze inicjalne
kademu, o ile nie ma powodw do braku tego zaufania. Zapamitaj to.
432

158

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


ludmi i w zasadzie najwaniejsza: to nad czym najwicej myl jako i pozwala to na rozrnienie z
kim chcesz przebywa w zdecydowanej wikszoci swego czasu (musz to by koniecznie ludzie
odnoszcy sukcesy, bd podejmujcy aktywne dziaania w celu ich osignicia).
Istotne jest w tym procesie trwae odsunicie imprez, narkotykw (tj. alkohol) i skupienie si na
wykonaniu zadania (jednak zapewne zdarz si takie epizody w wyniku niepowodze). Pamitaj take,
e mio moe zniszczy te plany.
Zastanawiae si kiedy co jest rdem twoich myli i inspiracji? W jaki sposb dziaa mechanizm
rzdzcy yciem, jakie s prawa w tym wszechwiecie i jak je wykorzysta w najlepszy (najbardziej
odpowiedni) sposb na swoj korzy? Te pytania zostay rozpracowane i zasady rzdzce sukcesem
zostay opisane w tej sekcji. Wykorzystaj je wic.
Jeli nie wiesz co robi w yciu zrb rachunek wszystkiego co osigne i co masz, ustal take
precyzyjnie plany na przyszo oraz ram czasow. Wszystko musi by mierzalne albo wyobraone.
Zwr si do jednego z najpotniejszych narzdzi jakim jest modlitwa. Nie, nie musisz kuca wyrzu
take wszystkie reguki. Pomdl si w mylach o to czego pragniesz, jednak musisz powici czas i
mylenie nim to zrobisz, by zostao to zaplanowane najpierw. Z reguy trwa to do tygodnia. Kiedy ju
bdziesz pewny co chcesz: popro w mylach o wyznaczenie drogi prowadzcej do tej celu, utrzymaj t
wizj i myl ostatecznego celu w gowie przez min. okres 3 miesicy. W kocu wpadniesz na co,
znajdziesz ide stanie si co (by moe nawet i inicjalnie zego) co doprowadzi bliej do niej435. Na
tym wanie polega pikno nie musisz samemu tego wymyle, ale to zostanie tobie podane. Twoim
zadaniem bdzie przej wszystkie problemy (a bdzie ich caa setka, jednak w zasadzie nigdy nie
zostaniesz nimi zarzucony na raz najwaniejsze jest, by radzi sobie z nimi od razu, zaraz w
momencie jak si pojawi po odpowiednim ich spokojnych bezemocjonalnym obmyleniu). W kocu
osigniesz cel, o ile pokaesz swoj warto: radzc sobie z nimi. Tylko ty decydujesz, a tylko
najwytrwalszym udaje si odnie sukces. Miej wiadomo, e kady cel jaki sobie zaoysz moe by
tylko moralny i metody jego osignicia mog by tylko moralne, jako i cele niemoralne lub te jakie
zostay osignite niemoralnymi metodami zawsze kocz si le: najczciej na utracie wszystkiego co
zdobyte (jednak tylko z pespektywy czasu) i czsto prowadz do mierci lub do co najwyej ycia
spdzonego w rozpaczy, cierpieniu i nieszczciu (karma zwraca si zawsze, jednak z opnieniem
kilku bd kilkunastoletnim tak, aby nie bya odbierana wolna wola w dziaaniu). Przygotuj si wic
na drog przez mke i cierpienie (bo tak to wyglda). Wiedz, e te ostatnie nie dziej si z tego powodu,
aby ciebie zniszczy (i musisz to zrozumie) tylko po to, aby przygotowa ci przyszociowo pod cel
jaki chcesz osign. Bez tych nauk, ktre dowiadczysz w procesie nie bdzie nigdy moliwe
osignicie zaoonego celu. W ten sposb jest skonstruowany wszechwiat i napotkasz ogromn
opozycj z caa rzesz ludzi jacy bd chcieli ci odwie od tych nauk, metod prb i bdw. Pamitaj,
e jeli mylisz cay dzie jednorodnie o celu, to podejmujesz take kroki wchodz one w nawyk, a
po czasie robisz to automatycznie. Kilka lat upynie, a ty zobaczysz i jeste naprawd przygotowany i
jeste w stanie poradzi sobie ze wszystkim. To jest wanie pikno tego caego procesu. Inni ludzie: oni
te maj w tym swoj rol. Zobaczysz to, kiedy magia zacznie si dzia. Zacznij dziaanie od teraz
wiesz co masz robi.
Jeli jest tylko jedyna zasada bd wiedza jak masz wynie z tej ksiki to to, aby zawsze walczy do
samego koca z wykorzystaniem caej wiedzy i rodkw o jakich posiadasz informacji, bd o
jakich zostan zdobyte przy podejciu mylowym, 100% moralnym, z wykorzystaniem
wszystkich dostpnych i niedostpnych zasobw i pomysw walczy do samego koca, mimo
beznadziejnej sytuacji i braku wyjcia zawsze, bez adnego wyjtku, nawet na ou mierci. Jeli
wyniesiesz i zastosujesz tylko t jedn myl, to nie ma prawa na wiecie, ktre by nie gwarantowao
sukcesu i powodzenia w yciu. Zastosuj, od teraz. Skup si w yciu na rzeczach wanych, a reszt
zostaw innym.
Jest to w zasadzie cay (i najwikszy) sekret procesu osigania sukcesw.
Jeli czego bardzo mocno chcesz i podasz tego caym sercem i dusz, idc za tym w kocu to
zdobdziesz.

W celu zwikszenia skutecznoci modlitwy upewnij si, e zastosujesz informacje zawarte w przedostatnim
rozdziale sekcji #3.
435

159

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Cay sekret polega na dawania ludziom produktw i usug od siebie lub jakie dziki tobie zostan
wyprodukowane lub oferowane (za co bd w stanie zapaci) lub nawet bezporednio przez ciebie (np.
w postaci ksiki, piosenki lub innych)436.
Czsto jest to take osigalne, dziki posiadaniu odpowiednich rodkw i znajomoci z jakiego obszaru
wiedzy najlepiej conajmniej w stopniu podstawowym. Odbywa si to najczciej wanie poprzez
oferowaniu swoich usug innym najpierw samemu, a pniej zatrudnianiu kolejnych osb do
organizacji, ktre bd mogy wykona t sam prac na podobnym lub zblionym, a czsto nawet
lepszym od ciebie poziomie i podzieleniu si zyskami. Ty, natomiast bdziesz mg skupi si na
rozwoju swojej firmy np. w innych lokalizacjach, mimo, i jest to ostatnie jest take zalene od
podejcia oraz kontera (pragnienia) oraz dowiadczenia i umiejtnoci jakie posiadamy w danej chwili.
Warte jest take nadmienienia, i czsto podejcie stacjonarne i jego sukces jest zalene od lokacji, std
czsto jest wymagane przeprowadzenie si na stae do innych (z reguy majcych wiksz populacj lub
bogatszych) obszarw (czsto jest konieczna zmiana miasta, jak np. na stolic danego kraju).
Ludzie, ktrzy nie odnosz sukcesw, bd s one mae czsto nie maj uoonego planu w yciu,
gdy nie powicili czasu na znalezienie celw jakie chcieliby osign. Wiedz, e to nie przyjdzie od
razu musisz powici na ich znalezienie oraz opracowanie planw zdobycia odpowiedni czas. Musisz
ograniczy zuycie swojej energii do absolutnego maksimum naley do tego celu zaprzgn lub
zorganizowa sobie prac tak, e wszystko to co moe by wykonane przez inne osoby (jak np.
ugotowanie sobie wody czy pokarmu lub chociaby pranie) bdzie przez nich zrobione. Pamitaj, e
kada sekunda zmarnowana na te czynnoci nie przyblia do celu, a oddala a jako, e te potrzebujesz
odpoczynku pomidzy okresami pracy (np. autor wykorzystuje 7-40 minutowe okresy pracy przy 10 lub
wicej minutowe okresy przerw, gdzie ley i odpoczywa, aby rozluni mzg) a jakie z kolei nie s
dostarczane przy wykonywaniu tych zbdnych, aczkolwiek koniecznych czynnoci (dugoterminowo) to
moe mie samemu wpyw na twj sukces. Wbrew pozorom ilo czasu zmarnowanego na te czynnoci
moe wynie grubo nawet powyej 25% dnia teraz pomn ten czas np. przez kolejne pi lat (nawet
cz tego czasu, jako e wiadome jest i nie wykorzystasz wszystkiego). Jest to czynnik najwaniejszy
lub bdcy na samym szczycie listy rzeczy jakie musisz delegowa. Zastosuj si do tego 437.
Musisz za wszelk cen trzyma kontrol nad sob jak i swoim yciem. Jeli dany pomys nie
wyjdzie, bd znajdziesz si w sytuacji gdzie nie bdziesz wiedzia gdzie dalej i, to pamitaj by
zawsze utrzyma cel gwny w gowie i z ufnoci patrze na przyszo, gdy zawsze nowy pomys
bd te rozwizanie zostanie znalezione (jednak musisz aktywnie w tym uczestniczy) lub moe zosta
tobie objawione w nie, bd mylach. Twoim zadaniem jest jedynie trzymanie twojego celu w gowie
cigle i ufno w jego osignicie, a gdy si pojawi pomys na czynno jak mona zrobi lub wikszy
projekt, to zdobywanie wiedzy i dalsza praca nad nim w celu osignicia go (niekoniecznie wcale
cika, cho napewno zdarz si chwil gdy nie bdzie po prostu si chciao lub nie moe nie by ju
przyjemne czasowo). Pamitaj, e wanie tak ten proces wyglda i lepiej, aby zacz dziaanie ju dzi,
gdy droga jak przejdziesz bdzie z pewnoci duga, jako i nie masz dowiadczenia wymaganego do
wprowadzenia go w ycie. Musisz je pierw zdoby, a to si dzieje jedynie w wyniku bdw, upokorze
i czsto w wyniku zmiany swojego mylenia i postpowania. Jest do tego konieczna pena twoja uwaga.
Jeli co nie dziaa, to musisz zacz od nowa co innego nawet w innym sektorze albo lokacji (jednak
po upewnieniu si, i wszystko co mogo by zrobione w pomyle poprzednim zostao zrobione wraz
z najlepszym zestawem narzdzi lub metod jaki mg do tego by wykorzystany). W kocu, dziki
bdom z przeszoci i kontynuacji niepowodze odniesiesz w kocu ten sukces438 (zauwa, e nauka
Zadaj sobie takie pytanie: co dajesz innym za co pac oni tobie?
Jeli np. bliscy, bd rodzina nie bd w stanie zapewni tobie tego, to jeli nie masz pienidzy na zatrudnienie
kogo kto bdzie w stanie to dostarczy moesz rozway poszukanie sobie kogo kto to zrobi na bazie cigej, a
koszt bdzie zrwnaony bd wikszy ni gdyby tego kogo nie byo. T funkcj moe speni np. dziewczyna
(jednak uwaaj na emocjonalno i powi czas na prawidowy wybr jeli ju zdecydujesz si na ten krok patrz s.
#9:Q48).
438
Autor, mimo i nie by by moe najmdrzejszym ani najbardziej bystrym czowiekiem w jego czasach modoci
(jeszcze to mona jeszcze w ten agodny sposb nazwa) i po wicej ni 100 niepowodzeniach biznesowych
(niektrych tak idiotycznych, e zastawiaj jak mogy zosta wymylone w pierwszej kolejnoci i jakie to zostan
celowo pominite) oraz cakowit czarn cian jak to on mia przed sob w momencie mylenia o biznesie i
posiadanej wiedzy na jego temat (sugerujc brak jakiejkolwiek wiedzy dot. poprzednich): podj wysiek i
maksymalne dziaanie, a w wyniku poszerzenia informacji jaka bya uwaana dla niego za przydatn w przyszoci
odnis do spektakularny sukces w wieku 19 lat po czym wszystko straci i wrci (po dowiadczeniach) do punktu
wyjcia. Nastpnie przez 3 lata swego ycia (w wieku 20-23 lat) powici 8-14 godzin rednio dziennie (liczone s
tylko te jakie byy wykorzystywane na zdobywanie informacji oraz mylenie o niej) na poszerzenie wiedzy o kluczowe
obszary i zrozumienie pewnych wanych mechanizmw, rzdzcych zasadami gry finansowej oraz setek innych
436
437

160

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


odbywa si tylko w momencie niepowodze i poraek, a najwiksza nauka i zmiana swojej postawy
czsto odbywa si w sytuacjach najwikszych, wrcz niewyobraalnych niepowodze, mk i upadkw,
w tym moralnych). Wiedz, e cel zostanie osignity zawsze w czasie po tych wszystkich wyzwaniach
jakie su jedynie zdobyciu wiedzy jak i umiejtnoci wymaganej do osignicia tego pierwszego. Jest
to pewne.
Ludzie czsto s bezsilni w wyniku tego, e wczenie w modym wieku nie zajli si czym, co by
pozwolio im czu si potrzebnymi, bd te nie wyrobili pewnych umiejtnoci439 w procesie.
Wikszo z nich nie podejmuje adnej drogi, gdy czsto s do tego niezdolni, bd wiedz i im si
nie powiedzie nie podejmuj wic wysikw (dzieje si to w wyniku braku wyrobienia takich cech w
przeszoci, take zwizanego z programowaniem podwiadomym). W istocie maj oni racj, gdy
wybranie takiej drogi wie si z niewyobraaln iloci przeszkd, problemw i setek tysicy
pomniejszych, a sukces moe nadej mimo, e nie musi440 a czsto nie nastpuje (zwaszcza wg historii
zasyszanych przez takie osoby, tych ludzi jacy podjli taki wysiek jednokrotnie, a kiedy im si nie
udao przestali, zajli si bardziej bezpiecznym). Jednak ta ostatnia nie zmienia z zasady ich
warunkw yciowych czy bytu, a te rzadko brak takiej postawy przekada si na odczucie penego
szczcia i zadowolenia w jego przebiegu (trwajcego stale). W istocie sukces nastpuje, jednak
najczciej po kilku (nawet kilkunastu latach) czsto jedynie w momencie kiedy zostay zdobyte
kluczowe cechy potrzebne do jego osignicia441. Jest to zagwarantowane, jeli wysiki bd
podejmowane oraz nauka w ich kierunku poczona z wysokimi motywacjami i oceanem cierpliwoci.
Kady moe tego dokona, wic lepiej zacznij teraz robi to co trudne: uoy plany, przemyle co
chcesz osign oraz kim si sta w procesie i zacznij poda t drog. Plony bd, jeli tylko
zaangaujesz si w to wystarczajco i powicisz na to zdecydowan ilo czasu. W kocu odniesiesz
wymarzony sukces442.

dziedzin poczonych lub skojarzonych, jakich zrozumienie byo i jest (dla niego) konieczne. Co wicej, przez ten czas
nie by on ani jednego dnia w pracy, a udao mu si utrzyma na poziomie wystarczajcym do rozwoju. To co jest
najwaniejsze to wiedza jaka zostaa zdobyta w trakcie tego procesu, reszta jest tylko narzdziem lub motywatorem w
kierunku jej zdobycia. Wicej o autorze, jak i jego dowiadczenie moe by znalezione w najnowszym pomyle
biznesowym jaki to zosta rozesany do wszystkich (moliwych przez autora do znalezienia) inwestorw, funduszy
business angels (i venture capital) w kraju i na wiecie, w biznesplanie (tabletka, ktra zostaje zayta przed spoyciem
alkoholu, jaka to usuwa 100% jakichkolwiek objaww tzw. kaca alkoholowego na dzie nastpny idealnie
podsumowuje jej dziaanie stwierdzenie: czowiek gdyby straci pami dnia wczorajszego to nie potrafiaby udzieli
odpowiedzi czy poprzedniego dnia pi; wszystkie skadniki naturalne, nie wchodzi w interakcje z jakimikolwiek
lekami; wystpuje brak jakichkolwiek skutkw ubocznych ma dziaanie prozdrowotne i jest bezpieczna do spoycia
przez ludzi): www.xernt.com/biznesplan.doc (ang. wersja: www. xernt.com/anti-hangover.pill.doc) z jakim to podj
dziaania (na razie bezskuteczne, projekt pozostaje w zawieszeniu i czeka cay czas na inwestora).
439
Jest to zwizane czsto z wybraniem atwym drg, take w wikszoci przypadkw kontynuowania np. nauki,
niezgodnej ze swoim powoaniem (studnia/ uczelnia) a np. w wyniku tego i bo tak wszyscy robili czy rodzice
kazali lub poprzez brak zrobienia czego (i zajcia si tym) co inni ludzie na tej drodze ju znaleli bd udao im si
znale i odbi od dna. Wcza si w to take brak wyrobienia odpowiednich cech jakie by prowadziy do sukcesu
(mylenie i dyscyplina). Jedynym ratunkiem jest znalezienie tego poprzez aktywne szukanie (patrz informacje z sekcji
#3) i odpowiednie podanie t, mimo e nie atw ciek, a do jej koca po czym obranie nowego planu i
kontynuowanie go.
440
W myleniu tych osb.
441
W celu gbszego zrozumienia tego: zauwa, e jest masa takich ludzi jacy posiadaj tak wiele wad (pamitaj, e
czowiek w momencie urodzenia jest maksymalnie nieperfekcyjny jednak tylko do punktu anarchii u mczyzn) i w
ich wyniku czsto niemoliwe jest osignicie jakiegokolwiek sukcesu (jako przykady niech posu: brak dyscypliny,
brak sumiennoci i jakoci wykonywanych zada czy naogi/ alkoholizm albo inne jak brak zaufania do danej osoby ze
wzgldu na powysze cechy). Take brak wiedzy stanowi przeszkod dla takiej osoby w celu zdobycia czegokolwiek,
jednak ma to (mimo, e wany) nastpny priorytet. Zauwa take, e ty rwnie moesz mie lub posiada takie wady
(w pewnym stopniu) jednak jeli ju zdobye co to wykluczye je w pewnym stopniu. Jako przykad niech posuy
np. to, i po to aby nagra przykadowo piosenk czy odby tras koncertow musisz wymc sobie cechy
pozwalajce tobie (conajmniej w pewnym stopniu): powicenie czasu oraz zapewnienie sobie wzgldnej trzewoci
by tego dokona (z zasady, aby to osign musisz powici zdecydowan ilo czasu w przeszoci, a co dopiero aby
cokolwiek osign wartego jest to cakowicie inna historia wymagajca powicenia conajmniej tych 10,000 godzin
i to czsto w jednej tylko dziedzinie, tzw. gwnej). Ludzie zaliczajcy si do pozostaych tego jeszcze nie dokonali.
442
Chocia wszystko to co jest mwione moe wyda si mocnym laniem wody ze wzgldu na spraw, e by
cokolwiek osign czsto musisz zakrci si w lepszych/ bardziej wpywowych krgach, to jednak jest moliwe
dojcie do tego. Z reguy trwa to do nawet 10-15 lat, a mao kto ma tyle czasu by spdzi je na nieznanym lub
poszukiwaniu, dlatego zalecane jest pracowanie, a w czasie dodatkowym planowanie, zdobywanie wiedzy i dziaanie
w kierunku marze. Niektrym udaje si po kilku latach, a niektrym zajmuje to troch duej. Naley zrozumie, i
jest to trudne wikszo odpadnie, jednak osoby jakie s najbardziej wierne swoim ideaom (i dziaaj w ich
kierunku: cigle si adoptowujc do nowych warunkw) odnios w kocu sukces, gdy jest to po prostu
zagwarantowane (wikszo wykruszy si ju w pierwszym roku). W istocie mylenie jakie naley podj to, i i tak

161

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

jestem nieszczciliwy (bo tylko uczucie niewygody to gwarantuje). Autor np. zabroni sobie pjcia do jakiejkolwiek
pracy oraz suchania kogokolwiek i robi swoje. Mimo, e mia pewien sukces w przeszoci, to jednak po nim wysza
jego niewiedza jak uzupeni w trakcie tych 3 lat bez ani jednego dnia w pracy w wieku 20-23, majc w chwili
obecnej 23 lata (przynajmniej do pewnego momentu) a w tym czasie mia k. 7-9 nieudanych pomysw biznesowych,
przy zauwaeniu tego i byy one wykonane (byo ich wicej, jednak pewne nie mog by zaczone z pewnych
przyczyn) i w peni opracowane patrz przypisy, dwie strony wczeniej (nikt nie zainwestowa, a jako i szed on na
miliony, chcc przeskoczy pewne rzeczy i wierzc jak naiwne, e los si umiechnie) to wykorzysta on take ten
czas w peni, na zdobycie wymaganej wiedzy oraz umiejtnoci jaka mogaby by przydatna w przyszoci. Nie ma
przy tym znaczenia, e na tych pomysach zarobiono miliony od tamtego czasu, bo byy po czci nowe i istniaa
(wtedy) luka na rynku potencjalnie to umoliwiajca, a teraz powstay setki klonw. Wiadome jest (lub raczej
prawdopodobne) i sukces mgby ju by odniesiony dawno przy zajciu si jak mniejsz sprzeda, jednak nie
byo to w jego stylu i obecnie poszukuje on finansowania z kolejnym pomysem (patrz przypisy dwie strony wczeniej:
www.xernt.com/biznesplan.doc). To, na co chciano zwrci uwag (oraz dlaczego zostao to napisane) to przede
wszystkim dwie rzeczy: musisz zda sobie spraw, e (prawdopodobnie) nie posiadasz niezbdnej wiedzy jaka jest
konieczna w celu zmiany swojej sytuacji (jeli np. chodzi o prowadzenie biznesu jeli w to powtpiewasz to otwrz
od jutra jeden taki biznes jaki okae si sukcesem) lub jest ona zbyt maa na wprowadzenie tego z sukcesem, dlatego
musisz powici czas na zrozumienie o co w tym wszystkim chodzi (autor pomimo bycia urodzonym sprzedawc,
mia czarn cian jeli chodzi o biznes wyszo to i byo odczuwalne po zakoczeniu pierwszego jego
przedsiwzicia). Rzecz kolejn jest to, e min srogie dni, zimy i setki jak nie miliony poraek, niepowodze,
zawiedzenia, rozpaczy, braku pienidzy wywoanej wanie brakiem tej wiedzy i wdroeniem jej (a dziaanie jest z
reguy jedyn drog w jaki moe zosta zdobyta). Std, jeli np. wysya si jeden z pomysw, jaki moe by
potencjalny warty miliard+ (lub conajmniej grube miliony) a na wszystkich inwestorw funduszy (w Polsce) w tym
take na wiecie: 100 osb odpisze tobie, e ci nie chce lub nikt nie widzi tego co ty, bd nie chce tego wprowadzi
czy po prostu ignoruje ci w odpowiedzi (a osoby jacy si odezw nie maj na to rodkw, bd chc ci oszuka
ewidentnie albo szukaj tzw. frajera) oraz przy zmianie drogi lub metod dziaania ponad kilkanacie razy w trakcie
(inny pomys) a nic z tego co chcesz zrobi by szybko stan na szczycie nie wypala (i to nie, e jeden pomys tylko
kady pomys, na ktry powicie conajmniej 3 miesice swojego czasu tj. by robi 250% w normalnej pracy,
tylko e bez wynagrodzenia przy czym 30% siebie by starczyo by je dosta i utrzyma j) to zdaje si tobie, e atwo
jest si podda (wikszo nawet nie dojdzie do tego poziomu). S take pominite wszelkie problemy zdrowotne
towarzyszce oraz to, e wszystko wydawa by si mogo jest po to tutaj by ci zgnoi albo zniszczy odwie od
planu (kiepskie warunki, brak pienidzy, szaro, nikt kto by pomg ani nikt kto by mg pomc itp.). Jednak idc tak
dugo dan drog, po prostu dochodzisz do momentu, kiedy co si stanie jest ju bez znaczenia, a po prostu zrobisz to
co moesz. Na tym wanie polega sukces, w kocu si uda.
W chwili obecnej, z aktualnym ukoczonym i gotowym do wprowadzenia na rynek produktem wci poszukiwania
inwestora trwaj.
W istocie jeli chodzi o osob autora to po przyjedzie pierwszym priorytetem byo zidentyfikowanie, rozpracowanie
oraz wyleczenie z schorze na jakie cierpia (borelioza, s. #5 i inne) co skoczyo si rozpracowaniem tematu zdrowia
na czci pierwsze (i take innych dziedzin wanych). Byo to wane, gdy dolegliwoci jak i symptomy byy tak
powane, i uniemoliwiay jakiekolwiek funkcjonowanie, a jeli byyby pozostawione to mier byaby nastpstwem.
W trakcie tego procesu zostaa zdobyta wiedza na tematy wane, a biznesy byy robione z nastawieniem i:
teoretycznie, mog si uda jeli tak si stanie to bdzie wspaniale (byy robione z maksymalnym nastawieniem).
Rzeczywisto jednak okazaa si taka, i szybki skok na grube pienidze nie uda si ze wzgldu na brak zdobycia
zakadanych funduszy na aden z projektw (ich wiarygodno oraz stopie pozostanie do oceny czytelnikowi). W
wyniku jednak tych dziaa zostaa zdobyta wiedza, umiejtnoci oraz informacje (w tym: obeznanie) jakie zostanie
zostosowane w przyszoci i wobec tego zapewne jedyne suszne, jakie jest polecane kademu podejcie: zdoby
rodki wasne i zbudowa z sukcesem biznes, jaki nie bdzie wymaga nigokolwiek ani kogokolwiek pienidzy by
funkcjonowa oraz dziaa w peni i docelowo: generowa zysk (np. za pienidze zdobyte wasn prac, bd
partnera). Wtedy dopiero bdzie moliwe osignicie w peni tego sukcesu, bo naley zrozumie fakt i wikszo z
ludzi chce inwestowa w rzeczy atwe, jakie nie wymagaj ryzyka, a jeli pomys mona skopiowa to wol oni
zapaci komu kto to zrobi i poprowadzi go samemu. Z zasady system jest zbudowany w ten sposb, e aby
zbudowa co naprawd wielkiego co pozwoli na zdobycie natychmiastowej pozycji: jest mocno utrudnione i
wymagane s do tego znaczne rodki, na ktrych uzyskanie: jest si bez wikszych szans z kolei bez nich,
niemoliwe jest tego wprowadzenie. W istocie: jeli nie masz dziaajcego biznesu ze sprzeda ani patentw: s nike
szanse, e kto da tobie pienidze na zbudowanie czegokolwiek (nawet jeli masz widz, umiejtnoci i wiesz, e
zapewnisz sukces tego przedsiwzicia). Licz na siebie.
Podobnie jeli prace wykonywane obecnie spezn na niczym, to zapewne bdzie konieczne wyjechanie uzbieranie
pienidzy samodzielnie i/ lub znalezienie partnera, co pozwoli na cignicie towaru z Chin i otworzenie sklepu
stacjonarnego w stolicy lub jakim wikszym miecie, a nastpnie na tej bazie zbudowanie sieci w caym kraju, co
zapewni dostateczne zyski pod dalsze, bardziej odwane inwestycje. Nie ma si tu czego wstydzi, gdy autor wie i
sobie poradzi wanie ze wzgldu na dowiadczenie, zdobycie umiejtnoci jzyka angielskiego i inne dziaania jakie
zostay podjte w przeszoci, a jakich moliwe bdzie osignicie w wyniku wanie pierwszorzdnego wyleczenia ze
miertelnych chorb (dotychczas docelowo: nieuleczalnych, patrz s. #5) w jakich to procesie tych poszukiwa
zidentyfikowa oraz znalaz rodki pozwalajce na ich eradykacj z organizmu. Jest to obserwowane na bazie dziennej
i mimo i nie jest on jeszcze zdrowy to jednak odczuwalna jest znaczca poprawa, a objawia si to w znacznym
zmniejszeniu symptomw odczuwanych (bloki serca, sparaliowane koczyny, deficyty energii, ble caego ciaa i
szereg innych): znikaj i cofaj si, w czasie w wyniku procesu usuwania przyczyn odpowiedzialnych, co byo
jedynie moliwe poprzez przejcie tej drogi, czego efektem jest ta publikacja.
Konieczne jest przerzucenie tony gruzu, nim natrafi si na diament. Zapamitaj to sobie, reszta pody w tego wyniku i
autor ma do tego spokojn pewno.

162

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zapamitaj jedno: jeli jedno nie wyjdzie to musisz rozpocz ponownie z innym podejciem (w
inny sposb) lub z czym nowym. W kocu jeste ju bogatszy o wiedz z poprzedniej poraki.
Jeli bdziesz dziaa w ten sposb to w kocu otrzymasz bd te znajdziesz ten poszukiwany
pomys (lub stworzysz biznes/ lub dzieo jakie bdzie sukcesem w wyniku zdobytego wczeniej
dowiadczenia, wiedzy i/ lub umiejtnoci).
Zrozum take, e musisz przesta patrze na innych to, e robi oni np. kiepsk robot czy tzw.
fuszerk (lub nie robi nic) nie oznacza tego, e ty te masz by tak osob . Jeli jest to
konieczne to opu tak instytucj bd miejsce pracy, gdzie jest to praktykowane i znajd inny
zesp wyjdzie to tobie napewno na lepsze443. To i kto odpuszcza oznacza to tylko dla tej osoby,
e ona daje za wygran bd te stara si mniej wiedz i jest to wycznie jej sprawa. Ty, skup si na
sobie i na swoich dziaaniach. Wiedz tylko, e kady jest rozliczany osobno, a jeli chodzi o twoj prac
to powinna ona by wykonana najlepiej (tylko takie podejcie zagwarantuje wyrobienie koniecznych
cech charakteru potrzebnych w przyszoci, w celu osignicia sukcesu). Musisz wpierw udowodni
swoj warto tu i teraz, by czsto przej do kolejnego poziomu, gdzie moe okaza si, e bez
podobnego dziaania aktualnie moesz sobie nie poradzi. Najpierw musisz da, by otrzyma.
Funkcjonuje to tak zawsze, mimo i czsto mona usysze inaczej. Daj z siebie wszystko na danym
etapie, a z pewnoci zostaniesz dostrzeony i wypromowany nawet jeli nie, to pozwoli to tobie na
zdobycie odpowiednich cech i metod dziaania, jakie oka si niezbdne i nieocenione w przyszoci.
Zacznij dziaa w najlepszy moliwy sposb. Wybieraj zawsze moliwie trudn drog i w
odpowiedni wysiek w to co robisz (nie oznacza to przy tym pracy cikiej, jako i czsto to co
robisz nie jest zbyt cikie, jeli to kochasz) a zostaniesz dostrzeony i szczcie si do ciebie
umiechnie jak to jest mwione. Zauwa, e bdzie to nierozerwalnie zwizane z tymi cechami i
umiejtnociami (take wiedz) jak zdobye w tego wyniku. Postpuj tak zawsze.
Zdaj sobie take spraw z tego, e jeli innym udao si odnie sukces w dziedzinach zwizanych z ich
zainteresowaniami to pogratuluj im, a zdaj sobie spraw z tego i mogli pracowa ciej od ciebie lub
wykonali t prac w poprzednim yciu (reinkarnacji) czyli np. mieli pojcie o przedsibiorczoci bd
te zostay im nadane takie nawyki i odpowiednie wyksztacenie (bez adnego dyplomu) oraz
przekonania: w domu lub towarzystwie w jakim si obracali. Jeli nawet w teorii adne z powyszych
nie ma zastosowania to jest wci co o czym zapewne nie wiesz, bo moe to pozosta ukryte przed
twoim wzrokiem ich droga taka moga by inna, zrozum to. Jest normalne, i inni bd mieli wobec
ciebie rne oczekiwania (nauczyciele, rodzice i osoby powizane) jednak ty zawsze musisz wiedzie,
i praca jaka jest przez ciebie wykonywana jest zgodna z twoimi deniami, a nie wyobraeniami
innych czy celami jakie zostay obrane przez innych nie chcesz w kocu obudzi si po 10 latach i
doj do wniosku, e to co zostao wybrane dla ciebie, za twoj aprobat nie jest tym co chcesz
faktycznie wykonywa oraz tym co jest dla ciebie inspirujce oraz warte denia, nawet jeli pienidze
s dobre w wykonywanym przez ciebie zawodzie, prawda? Ty musisz kroczy wasn drog i nie jest to
kwestia wyboru, wic skup si na dokonaniach wasnych, a przesta patrzy na innych w kocu, kiedy
bdziesz na to gotowy, w wyniku twoich powice: sukces przyjdzie i bd tego pewien przez cay
proces.
Zachowuj si tak jak inni ludzie. Dziel si swoj oryginalnoci tylko z tymi, ktrzy dziel si ni z
tob. Skrywaj informacje i dziel si ni, tylko z tymi ludmi jacy zasuguj na jej udostpnienie i o to
prosz. Taka postawa pozwoli tobie na wspprac i ycie z innymi jacy mog by mniej utalentownani
bardziej oddani w swojej dzienne rutyny jakie to w ostatecznoci nie przyczyniaj si do ich rozwoju i
wobec tego mogcymi by bardziej uraonymi wewntrz (inna postawa moe przesterowa negatywne
emocje u ludzi i jest to zawsze ze, gdy ich wsppraca oraz akceptacja bdzie tobie
najprawdopodobniej potrzebna w przyszoci). Pamitaj eby ukrywa swoje talenty i by skromnym na
zewntrz (pokazywa jeli ju - przykadem, a zawsze unika tzw. wielkiej gadki i chwalenia). W
istocie nie moesz take pokazywa swych talentw zbyt jasno i rzucajco si w oczy (rb to tylko
kiedy zachodzi taka potrzeba, po czym wycofaj si). Unikaj take rozmowy na swoje tematy (jeli nie
jest to konieczne) i skup si na innych. Pamitaj, e kady czowiek ma zalety lub posiada wiedz na
tematy jakie mog by tobie wane albo jest prawdopodobnie w czym lepszy od ciebie, dlatego
moliwie najlepiej we to doce i wykorzystaj. W ten sposb zdobdziesz akceptacj i bdziesz lubiany
(wana jest take moralno, patrz po wicej sekcja #3) jakie to s z kolei potrzebne na kadej drodze
do sukcesu.

Zabezpiecz si jednak wczeniej finansowo i szukaj nowej pracy bd te wyzwania: rwnolegle, a odejd dopiero
kiedy bdziesz czu si gotowy.
443

163

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


W charakterze take nie moesz by (jeli chodzi o finanse) zbyt chciwy lub te zbyt rozrzutny.
Przejcie w skali na jakkolwiek stron jest ze. Zbytnie rozrzucanie pienidzmi spowoduje to i ludzie
przyzwyczaj si do tego, e ty zawsze dajesz lub masz i zaczn na tym polega co nigdy nie jest
zjawiskiem pozytywnym444 chocia z drugiej strony take powiniene mie gest, aby nie zosta
nazwany i postrzeganym jako osoba chytra (mimo, e to ju nie ma znaczenia, to jednak wci
potrzebujesz mie dobr opini u innych, gdy ona moe mie znaczenie dalej). Najlepsz technik jest
take wykazywanie inicjalnego zaufania do kadego (o ile nie ma dowodw na postpowanie inne tej
osoby) przy oszczdzeniu cakowitym jakichkolwiek przewidywa dotyczcych przyszych zachowa
kogokolwiek. Najskuteczniejsz technik jest ich odbijanie (ang. mirroring) czyli np. jeli kto tobie nie
ufa to te przesta okazywa mu zaufanie jeli kto zabierze tobie co, ty zabierz mu co take
(niekoniecznie kradnc, a np. blokujc co dla niego wanego). Jest to najlepsza strategia. Warto take
zachowa ponad wszelk wtpliwo neutralno, cho take nie zawsze i nie we wszystkich
okolicznociach. Najwaniejsze jest jednak zachowanie moralnoci ponad wszelk skal i zasad (#3).
Uczy w swoim yciu cel, aby stawa si lepszym kadego dnia (w szczeglnoci, aby poszerza
swoj wiedz jako i jest to najwaniejsze ze wszystkiego) i pozosta z nim na ycie445. Musisz
zawsze si rozwija i nieustannie zwiksza swoj warto (nie tylko jako specjalisty, lecz take
jako osoby).
Pamitaj, e kady bdzie uwaa ci za szaleca pki nie odniesiesz sukcesu. W istocie jedyn opini
jak powiniene si przejmowa jest twoja wasna. Wiedza to odpowiedzialno, wic korzystaj z niej
mdrze i dziel si z ni tylko z tymi jacy jej wymagaj lub prosz o ni, a swoim postpowaniem to
udowadniaj.
W pniejszym czasie, zauwaysz i nagle odpadnie zdecydowana wikszo problemw jaka zostae
zasypany (wrcz przytoczony, jednak nigdy nie zmasakrowany z braku lepszego sowa) na pocztku
drogi. Musisz stworzy wizj, doda do tego wytrwao (wikszego celu nie osiga si w dzie czy
tydzie) i i za nim. Wszystko co napotkasz po drodze jest konieczne do twojego rozwoju i stanowi
krzyw uczenia niezbdn do osignicia celu jaki sobie obrae zapamitaj to.
Nikt nie powiedzia, e jest to atwe prawda jest wrcz przeciwna, jednak po czasie staje si to
nawykiem i bdzie proste jak spoywanie jedzenia, atwe oraz przyjemne i przede wszystkim
wynagradzajce: zarwno finansowo jak i moralnie (w postaci odczuwania szczcia z wykonywanej
pracy i uczucia bycia wanym i potrzebnym w danej spoecznoci). Najwiksze sukcesy najczciej
przychodz dopiero po najwikszych porakach (i s czsto tylko moliwe w ich wyniku). Zacznij
dziaa od teraz, gdy tylko ty masz kontrol nad swoim yciem i nikt nie wykona ani nie moe
wykona tej pracy za ciebie.
W rzeczywistoci, to nie jest to za co jeste pacony, ale raczej to czym stajesz si w procesie pracy jak
wykonujesz, a jaka ma znaczenie446. Pamitaj, e do sukcesu nie wjedza si wind tylko wchodzi po
schodach (czsto bardzo dugich i krtych) std zapamitaj sobie i nie ma drg na skrty447. Musisz
Przy pominiciu tego, i moe sta si to przyczyn twoich problemw (kiedy np. nie dasz lub nie poyczysz).
W sytuacji kiedy posiada si odpowiedni ilo wiedzy, a sukces nie jest w stanie wyj (lub take, kiedy nie
jestemy w stanie wykorzysta wiedzy, a posiadamy wszystko inne) moe to znacza, e nie posiadamy
odpowiedniego programowania podwiadomego lub jestemy zaszczepieni zymi przekonaniami. Co ciekawe, czsto
jest to tylko jedyny powd (jednak tylko w obecnoci rozlegej wiedzy). Po wicej patrz s. #K8J, #9:Q23 i przede
wszystkim sekcja #X2.
Ponadto, postrzegaj siebie od teraz jako akcj na giedzie: czy twoje notowania rosn kadego dnia czy te id w d z
czasem? Czy zainwestowaby w t akcj jak jeste ty, gdyby mia dostp do wewntrznych informacji (jakie masz o
sobie)? Jeli nie, to rozpocznij t zmian i jej wzrost, kadego dnia.
446
Jest wane by pomyle o tym na pocztku cieki kariery i w stosunkowo modym wieku, gdy z czasem zmiany
jest dokona ciej ze wzgldu na stref komfortu, jak i.. wiek.
447
W celu bycia obiektywnym naley wspomnie, e s takie drogi i s one zwizane ze wspprac z istotami z 4tej
gstoci. Jednak zostan one celowo pominite, gdy wie si to czsto z zapaceniem zbyt wysokiej ceny
(nieproporcjonalnej do korzyci otrzymywanych, gdy ciko wyceni pewne wartoci jak np. cierpienie ludzkie). W
sensie dugoterminowym jest to czsto nieopacalne, a i mog wynikn z tego kopoty. Zostay one m.in.
przedstawione w filmie Shortcut to Happiness (2004) z Jennifer Love Hewitt, a take wieloma innymi (jakie zapewne
kady moe znale sobie we wasnym zakresie) mimo i jest prawdopodobne, e niektrzy ludzie odnosz znaczce
korzyci z takiej wsppracy, jednak powysze wynika ze specyfiki oraz agendy danej istoty majcej dostp do
poszczeglnych informacji oraz majca pod sob inne zrzeszone. Jest to raczej podane jako ciekawostka, a
pozostawione w celu dopenienia informacji z tej sekcji. Warte jest take zauwaenia, i autor pomin/ zbada
niewystarczajco ten temat, a opinie wyraone wynikaj z informacji podanych i dostpnych publicznie bez wikszego
444
445

164

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


zapracowa sobie na sukces, a jeli jest inaczej to najczciej czsto stajesz si tzw. supem (nawet bez
wiedzy), ktry jest tylko elementem wikszej gry i czsto koniec jest aosny (bl, bankructwo,
wizienie lub mier). Podobnie dzieje si, gdy podejmujesz niemoralne dziaania (utrata znacznej
wikszoci zarobionych pienidzy i inne reperskusje). Pamitaj, e czsto dziaanie w kierunku tych
ostatnich zaczyna si z pozoru bardzo niewinnie, dlatego bd zawsze czujny by przewidywa
zagroenia i sta moliwie najdalej od nich. Postaw jedynie na dziaania moralne, gdy inne nie maj w
perspektywie dugoterminowej sensu zaufaj. Podejmnij wic to dziaanie teraz, a sukces napewno
przyjdzie jeli tylko bdziesz kontynuowa. Zacznij dziaa, od teraz i licz tylko na siebie.
Brak ambitnych projektw, a poprzez to brak motywacji do ich wykonania w maksymalnie
zorientowany na wykonanie pracy najlepszej sposb, zgodny z wewntrznymi motywacjami jakie
su porzeszerzeniu wiedzy jednostki, powoduj w efekcie zatracenie oraz brak sensu oraz poczucia
braku w yciu. Dugoterminowo prowadzi to do spadku energii moralnej () jakiej deficyt przerodzi si
w cierpienie oraz spad po stromej krawdzi w d, jak i stoczenie si czowieka.
Konieczne jest zawsze przeciwstawienie si temu naturalnemu procesowi poprzez wyznaczenie celw,
uoenie planw oraz podjcie walki ku zmianie swojej sytuacji jak i wasnemu rozwojowi. Jest to
wymogiem i jedyn drog do osignicia prawdziwego szczcia w yciu (#3)448.
Musisz y fantazj, jaka w czasie dziki twoim dziaaniom, stanie si twoj rzeczywistoci.
Tylko to zapewni tobie niezbdn motywacj do dziaania. Uwierz w to i zacznij pracowa na swj
sukces kadego dnia449.

ich zbadania czy potwierdzenia, wic wiedza zawarta w tym przypisie moe by niepena/ niekompletna lub nawet
bdna.
Naley jednak pamita zawsze, i brak jest w prawdziwym sukcesie: drg na skrty.
448
Z zasady jest tak, e ludzie jacy wymagaj, d i oczekuj najlepszego z reguy to dostaj, bd jest to przez nich
zdobyte. Ustal sobie ambitne projekty i wymagaj oraz oczekuj jedynie najlepszego, a w kocu - w wyniku twoich
dziaa: stanie si to twoim udziaem.
449
Zaprzesta take oddawa swoje ycie w rce innych (rzdu, lekarzy, innych ludzi) jako i masz je tylko jedno.
Patrz komu ufasz i przejmnij kompletn wadz nad swoim losem.
Tylko ty, od pewnego wieku jeste odpowiedzialny za swoje niebo, bd pieko na ziemii, a los jakiego
dowiadczysz, bdzie take wynikiem twojego udziau na ycie innych.
Zrozum to.

165

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


INNE
X2. INF ORMACJE O A UTO RZE
Andrzej Jziorski (ur. 29.07.1989), jako autor ksiki powici 5 lat powiedzmy, jednak do tego okresu
zaliczone s rwnie obserwacje oraz dowiadczenia wynikajce z tematu (jako i w istocie zajo to
znacznie mniej ni poow tego czasu), na samodzielne zbadanie zdrowia zarwno w teorii jak i w
praktyce. Pena biografia autora znajduje sie pod adresem www.xernt.com/_andypsv/nfo.
Kontakt z autorem jest moliwy przy uyciu adresu e-mail: andypsv@xernt.com450 lub przy uyciu
danych zawartych na podstronie: www.xernt.com/contact (gdzie znajduj si rwnie aktualne inne
dane do kontaktu, donacji oraz inne).

Informacje jakie zostay wykasowane z ksiki (z pewnych przyczyn) jak i dodatkowe wane
materiay na tematy nowe (w tym take powizane czciowo, w niebezporedni sposb z tematem
ksiki) jak i inne opracowania zostan udostpnione osobom jakie wpac donacj (darowizn) w
jakiejkolwiek kwocie pieninej jaka jest uwaana za suszn, a jaka bdzie stanowia pomoc dla autora
w jego rozwoju jak i prowadzonych badaniach, na konto:
PKOBP INTELIGO
Andrzej Jziorski
Sikorskiego 10/22, 87-600 Lipno451
50 1020 5558 1111 1583 0600 0006
lub w przypadku przeleww zagranicznych:
PL 50 1020 5558 1111 1583 0600 0006
SWIFT: BPKOPLPW
Wraz z adresem e-mail w tytule przelewu, jak i dopiskiem donacja, np. donacja: andypsv@xernt.com |
Andrzej Jziorski jako i umoliwi to wysanie danych dostpowych (znajduje si tam take wicej
informacji dot. produktu przedstawionego poniej).
Jeli zostanie wpisane np. twoje IMIE.NAZWISKO w drugiej czci tytuu przelewu to zostanie ono
umieszczone w podzikowaniach, a zostanie na wieczno w nastpnych edycjach ksiki i bdzie
stanowio cz historii jaka jest tworzona.
Jeli chcesz uzyska dostp do tej dodatkowej wiedzy to najlepiej zrb to teraz, gdy w przyszoci
moe ona zosta zablokowana (z przyczyn niezalenych od autora).

Alternatywny adres jaki moe zosta uyty do kontaktu, to: andypsv@gmail.com (jeli wystpiyby kiedykolwiek
problemy z domen lub stracia wano ta ostatnia).
451
Jest to take adres pocztowy autora, gdzie wszelkie materiay/ inne mog zosta wysane.
450

166

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Autor zdaje sobie spraw, e po przeczytaniu ksiki (lub w trakcie jej lektury) znajd si osoby jakie
bd chciay wicej, wic w wyniku powyszego zostaa przygotowana specjalna oferta jaka by t
potrzeb wypeniaa: www.xernt.com/xh/vip. Jest ni wiedza, jak autor wierzy i umoliwi zdobycie
wicej w cigu b. krtkiego okresu czasu ni prawdopodobnie w cigu caego swojego ycia
skombinowanego (poczonego) jako i jest ona wynikiem bada autora nad pewnymi kluczowymi
obszarami ycia i oparta (jak i sprawdzona) w praktyce.
To co zostao zawarte w ksice jest jedynie podbudow teoretyczn do realizacji praktycznych celw.
Procesem to umoliwiajcym jest wbudowanie w siebie odpowiedniego programowania
podwiadomego jakie zrealizuje to za nas, za naszym przyzwoleniem. Powyszy produkt jest jedynie
jego znacznym rozszerzeniem. Zapewne twoje aktualne programowanie jest jedynie w mocno
ograniczony sposb zdolne do wykorzystania informacji zawartych (jeli chodzi o ycie) oraz
wykorzystaniu tego co zostao zdobyte452 w czego wyniku konieczna moe by jego aktualizacja przy
wykorzystaniu powyszego.
Poprzez przeprogramowanie umysu na takie, z nawykami jakie mieli najlepsi na wiecie najlepszymi
stajemy si w czasie, a sukces poda453.
Wiedza bez dziaania prowadzi do nikd.
Dziaanie bez wiedzy jest bezsensowne i czsto bezzasadne.
Wiedza poczona z rozmylnym dziaaniem tworzy w yciu sukces.
Programowanie jest czym co pozwala na jej najefektywniejsze zdobycie, rozszerzenie i wykorzystanie
w peni poza wszelkie wybobraenie oraz na stanie si osob o jakiej zawsze si marzyo.
Ten produkt to zapewni.

Jest to to jedyny element jaki przerzdza czsto o sukcesie, bd porace (take w przypadkach kiedy dana osoba
posiada znaczc ilo wiedzy, a nie wiedzie jej si lub nie jest w stanie ona jej wykorzysta w praktyczny sposb).
Pododobnie, jeli nie odnosisz sukcesw, bd twoje wyniki s mniejsze od twoich realnych oczekiwa lub wynikw
innych: jest to w zasadzie tylko i wycznie wina zego bd sabej jakoci noszonego oprogramowania.
453
Jest to wiedza tajemna, jaka jest pomijana przez zdecydowan wikszo jak i niemal wszystkich praktykw czy
nauczycieli, a najwaniejsza jeli chodzi o wano i tak naprawd: to tylko zapewniajca efekty, sukcesy oraz w
uproszczeniu tylko za nimi stojca.
452

167

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

168

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


X4. SKO ROWIDZ (P RZEKRJ PRZEZ TEMATY I POJ CIA ZAWARTE )
"Nie wypeniaj niczego, chyba e jeste zmuszony to
wypeni", 286
"Zawsze pedantycznie wypeniaj prawa moralne",
286
#1 PET, 200
, 221, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275, 276,
277, 278, 279, 280, 281, 282, 283, 285, 286, 287,
288, 289, 290, 291, 294, 300, 301, 304, 307, 324,
326, 332, 335, 336, 337, 338, 339, 340, 352, 353,
365, 391, 394, 412, 425, 438, 442, 482, 486, 494,
495,499, 508, 515, 517, 520, 522
10 minut, 24, 25, 44, 90, 134, 150, 229, 361, 390
15 minut, 24, 25, 127, 159, 178, 316, 351, 353, 363,
384, 391, 469
20 minut, 135, 159, 205
2c-*, 334
3 minuty, 154, 165, 178, 353, 354, 389
30 minut, 25, 135, 164, 166, 351, 420
3PVC, 199
40 minut, 24, 90, 118, 125, 178, 205, 314, 315, 316,
361, 363, 376, 420
45 minut, 205
5-MeO-DMT, 334
60 minut, 24, 205
A. archangelica, 241
A. sinensis, 241
A.M. Ugolev, 9
Absencja, 140
Absorpcja, 7, 10, 18, 22, 25, 31, 35, 38, 49, 90, 110,
124, 145, 146, 152, 167, 180, 257, 352, 413, 420,
421, 434
Abstynencja, 326, 327, 333
Acesulfam K (E950), 198
Acetyl-l-karnityna, 349
Achillea millefolium, 261
Achlorhydria, 22
Acrylic, 200
Actea racemosa, 244
Activator X, 194
Adaptacja, 387, 496
Adaptogeniczne, 249
ADC, 197
ADD, 19, 20
ADHD, 19, 197, 198
Adoracja, 269, 303, 340
Adrenalina, 257
Afrodyzjak, 247, 253
Ag, 130, 236, 314
Agathosma crenulata, 245
Agawa, 230
Agenda, 181, 296, 431, 504, 508, 514, 536, 540
Agonia, 270, 483, 531, 543
Agresja, 13, 195, 197, 271, 279, 280, 343, 424, 458
Agresor, 279, 283
Agresorzy, 280, 343
Agrest, 28, 29, 39, 55
Agresywne reakcje, 13
Agresywno, 9, 19, 197, 213, 284, 286, 289, 303
Agresywny, 270, 458
AIDS, vii, 176, 197, 345
Akceptacja, 330, 513
Akcje, 22, 94, 135, 158, 213, 223, 234, 267, 275,
279, 280, 285, 293, 294, 301, 302, 303, 304, 337,
341, 344, 353, 360, 417, 434, 455, 458, 468, 472,
474, 475, 481, 485, 498, 499, 506, 530, 531, 532,
533
Akryl, 200
Akseroftol. Patrz Witamina A

Aktywne, 178, 179, 394


Aktywno, 25, 123, 158, 166, 195, 199, 208, 221,
224, 242, 253, 257, 313, 363, 366, 367, 371, 394,
420, 421, 422, 448, 460
Aktywno estrogeniczna, 199
Aktywno estrogenowa, 199
Aktywno seksualna, 253
Akumulacja, 45, 130, 202, 203, 208, 217, 269, 332,
475, 505, 544
Akupunktura, 220, 265
ALC, 349
Alchornea cordifolia blend, 314
Alegie, 104
Alergen, 160
Alergia, 90, 127, 128, 143, 157
Alergiczne, 219, 252, 545
Alergie, 4, 117, 140, 143, 161, 189, 207, 224, 254,
317, 349, 421
Alergie pokarmowe, 4, 189, 224, 421
Alfalfa, 183, 241, 556, 557
Alitame (E956), 198
Alkaloidy, 329
Alkohol, 13, 99, 104, 112, 127, 135, 144, 145, 151,
152, 155, 158, 161, 169, 174, 197, 198, 206, 224,
225, 228, 230, 241, 251, 269, 272, 278, 280, 284,
287, 313, 316, 319, 324, 325, 326, 327, 328, 332,
334, 335, 337, 343, 348, 367, 372, 417, 418, 425,
427, 449, 452, 455, 456, 457, 458, 459, 469, 470,
473, 474, 475, 476, 480, 486, 489, 499, 509, 511,
523
Alkohol etylowy, 327
Alkohole, 137
Alkoholicy, 327, 341
Alkoholik, 325, 326, 327
Alkoholizm, 4, 327, 421, 511
Allium cepa L., 254
Allium sativum, 250
Allspice, 242
Aloe Perryi. Patrz Aloes
Aloe vera, 183
Aloe Vera. Patrz Aloes
Aloes, 242
Aloysia triphylla, 260
Aloza, 46
Alteracja, 329
Alteratywnie, 333
Alternatywa, 324
Althaea officinalis, 154, 237, 253
Aluminiowe opakowania, 203
Aluminium, 119, 162, 163, 192, 195, 201, 202, 203,
204, 2024, 204, 206, 207, 208, 210, 348
Alzheimer, 162, 250, 553
Amalgam, 161
Amalgamat, 127
Amalgamy, 138
Amator, 343
Ameby, 255
Ameryka, 310
Amfetamina, 172, 272, 319, 324, 325, 326, 333, 334,
335, 359
Amfetaminy, 348, 352
Amfetmina, 334
Aminokwasy, 10, 11, 13, 14, 34, 40, 137, 150
Amoeba, 255
Amputacja, 354
Anaboliki, 231
Anabolizm, 364, 393
Analiza wzrokowa, 125

169

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Ananas, 26, 29, 30, 39, 54, 346, 347
Ananasy, 98, 217
Anarchia, 352, 426, 511
Anchois. Patrz Sardela europersjka
Andrographis paniculata, 356
Andrographis Paniculata, 183, 238, 313
Anemia, 3, 4, 18, 19, 20, 21, 22, 108, 114, 137, 140,
143, 189, 203, 249, 258, 554
Anemia megaloblastyczna. Patrz Anemia
Anemia sierpowata. Patrz Anemia, Patrz Anemia
Anethum graveolens, 248
Angelica, 241
Angielski, 295, 500, 502, 512
Anielska cierpliwo, 295
Anise, 242
Anonimowe, 278, 303, 391
Anoreksja, 19, 20, 21, 22, 117, 249, 261
Antagonista, 178
Antena, 124, 212, 234, 360, 468, 485
Anthemis nobilis, 247
Antidotum, 256
Antimony, 199
Antyalergiczne, 247
Antybakteryjne, 139, 251, 261
Antybiotyczne, 248, 259
Antybiotyk, 137, 188, 190, 243, 251, 313, 354, 355,
356, 375, 377
Antybiotyki, 47, 49, 50, 138, 140, 172, 188, 193,
218, 231, 246, 255, 313, 355, 357, 362, 375
Antydepresanty, 257, 258, 272, 433
Antydepresanty MAOI, 257
Antydepresyjne, 252
Antydiuretyczne, 247
Antykoncepcja, 359
Antykurczowe, 246
Antymon, 163
Antyoksydacyjne, 190, 236, 257
Antyoksydanty, 30, 32, 37, 178, 252, 359
Antypasoytnicze, 101
Antyperspirant, 2, 203
Antyperspiranty, 208, 520
Antyperspiranty i lekarstwa, 2089
Antyseptyczne, 242, 244, 245, 252, 254, 258, 259,
260, 261
Antyseptyk, 138
Antyspoeczne zachowanie, 197
Anty-uczucie, 220
Antywirusowe, 243
Antyzapalne, 247
Any, 242
Aorta, 113, 126, 357
Aparat stawowy, 358
Aparatura podtrzymujca ycie, 331
Apatia, 19, 20, 21
Apetyt, 14, 109, 117, 150, 157, 198, 213, 242, 244,
247, 249, 251, 252, 255, 257, 259, 261, 312, 371,
412
Apium graveolens, 247
Apteczka, 334
Aquaponics, 218
Arbuz, 26, 28, 29, 33, 35, 37, 40, 52, 347
Arctium lappa, 245
Arctostaphylos uva-ursi, 154, 237, 259
Arefleksja, 22
Arjuna, 183, 238
Aromat, 50, 205, 245
Aromatowe, 196
Arsen, 138, 163
Arszenik, 163
Artemisia absinthium, 260

Artemisia Annua, 241


Artemisia dracunculus, 259
Arterie, 106, 126, 185, 231, 241
Artretyzm, 18, 19, 20, 104, 126, 161, 241, 244, 247,
248, 249, 252, 421
Artysta, 371
Arytmia, 19, 189
Arytmia serca, 19
Ascaris lumbricoides, 248
Aseksualno, 368
Aspartam, 198, 209
Aspartam (E951), 198
Aspartam-Acesulfam (E962), 198
Aspergillus niger, 198
Asthma kit, 351
Astma, 3, 4, 19, 20, 140, 157, 161, 176, 188, 189,
199, 207, 242, 243, 245, 247, 250, 251, 252, 253,
254, 350, 351, 421
Astmatycy, 351
Astragalus, 183, 242, 314, 316, 393, 557
Astragalus membranaceus, 242
Asymilacja, 7, 18, 110, 140, 246, 370, 372
Atak, 127, 208, 275, 279, 280, 284, 285, 309, 317,
343, 351, 455, 481
Atak fizyczny, 279
Atak terrorystyczny, 275
Ataki, 4, 18, 117, 156, 185, 227, 239, 273, 279, 283,
284, 303, 312, 313, 315, 317, 343, 351, 455, 493,
518, 531, 537, 540, 547
Ataki astmatyczne, 117
Ataki paniki, 4, 18, 312
Ataki paniki i paczu, 4
Atakowanie innych, 271
Ataksja, 19, 20, 192
Atetozy, 313
Atmosfera, 208
ATP, 257
Atrakcyjne, 275, 338, 415, 416, 427, 436, 437, 441
Atrakcyjno, 368, 427, 428, 432, 434, 436, 444, 519
Atretyzm, 9, 19
Atrofia, 328
Atrofia mzgu, 21, 328
Atrofia trzustki, 21
Aura, 269, 272, 273, 531, 533, 540
Autodestrukcja, 270
Autoliza. Patrz Samotrawienie
Automatyczne, 162, 454
Automatycznie, 33, 90, 133, 152, 215, 216, 220, 267,
280, 283, 336, 360, 367, 389, 417, 444, 493, 509,
527, 530
Autonomiczne, 162
Autopsja, 7, 9
Autor, iv, 50, 90, 92, 97, 99, 101, 110, 114, 121, 124,
127, 137, 141, 149, 152, 153, 155, 156, 164, 165,
169, 171, 177, 179, 180, 181, 182, 183, 186, 190,
191, 194, 196, 201, 211, 217, 231, 232, 236, 237,
239, 240, 267, 268, 269, 272, 274, 275, 278, 295,
300, 303, 306, 307, 309, 313, 314, 315, 316, 317,
318, 319, 320, 322, 326, 332, 337, 339, 340, 341,
342, 345, 348, 352, 354, 355, 356, 358, 359, 361,
364, 370, 371, 372, 375, 376, 377, 381, 384, 385,
387, 388, 394, 413, 415, 419, 426, 428, 436, 441,
445, 446, 460, 463, 464, 472, 473, 480, 481, 483,
484, 487, 489, 492, 502, 503, 510, 511, 512, 514,
516, 518, 522, 526, 527, 536, 538, 539, 540, 541,
542, 546, 547, 550, 551, 557, 558, 562
Autorytet, 176, 233, 234, 545
Autyzm, 161, 197, 202
Awokado, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 38, 39,
40, 44, 53, 96

170

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Azot, 10, 11, 12, 40, 113, 372
B12, 14, 30, 137, 352, 557
B17, 93, 306
Babcia, 233
Bacopa, 245, 424, 554
Bacopa monniera, 245, 424
Badania, 7, 10, 11, 13, 14, 49, 91, 113, 114, 124,
141, 176, 201, 208, 214, 215, 218, 238, 241, 242,
267, 272, 295, 325, 335, 342, 345, 372, 382, 423,
425, 461, 534, 536, 537, 540, 541, 546, 547, 551,
558
Badanie USG, 154, 155
Bakaan, 66, 98, 346
Bakteria, 127, 172
Bakterie, 8, 10, 11, 14, 106, 118, 127, 128, 130, 132,
134, 135, 137, 138, 139, 140, 141, 145, 150, 153,
176, 181, 186, 187, 188, 189, 190, 196, 215, 224,
241, 243, 244, 245, 246, 250, 251, 254, 257, 258,
261, 310, 312, 313, 350, 352, 354, 361, 420
Bakterie gnilne, 354
Bakterie kwasu mlekowego, 140
Bakteriobjcze, 49, 150, 181, 243, 245, 318
Bakteryjne, 176, 190, 236, 253
Balans hormonw, 13
Balans pynw ustrojowych, 40
Balans wody, 40
Balast, 104, 122, 126, 156, 171, 390, 487
Balm, 238, 243
Balsamy, 360
Banan, 27, 29, 34, 35, 37, 39, 40, 42, 43, 54, 230
Banany, 25, 48, 90, 217, 363, 373
Bar, 163, 207
Barberry, 243
Bardzo bolesne, 275
Barki, 157
Barosma betulina, 245
Barosma crenulata, 245
Barosma serratifolia, 245
Barykowaty ksztat tuowia, 226
Basil, 243
Batat, 26, 27, 28, 29, 37, 38, 39, 40, 60
Baterie, 152, 237, 451
Bawena, 201
Bay, 244
Bayberry, 244
Bazylia, 70
Bbnice, 253
Bee Balm. Patrz Horsemint
Bekon, 26, 27, 28, 29, 31, 32, 33, 34, 36, 37, 38, 40,
44, 83, 84
Bekon z indyka. Patrz Bekon
Bentonite, 146, 348
Bentonite clay, 348
Benzodiazepiny, 255, 339, 341
Berberis aquifolium, 243
Berberis vulgaris, 243
Berberyna, 243
Betaina, 126, 127, 236
Betaine chloride, 127
Betaine hydrochloride, 126, 127, 236
Bezbolesne, 109, 110, 116, 124, 125, 159, 160, 330,
363
Bezcelowe, 129, 172, 206, 209, 364
Bez-cukrowe, 305
Bezdech nocny, 313
Bezinteresowne, 297
Bezmzgowiec, 198
Bezowocne, 326, 488, 506
Bezpieczestwo, 45, 47, 48, 49, 101, 109, 113, 115,
122, 124, 127, 128, 131, 133, 141, 143, 150, 152,

153, 160, 165, 167, 178, 179, 181, 185, 188, 196,
198, 209, 239, 257, 260, 264, 306, 314, 316, 317,
326, 327, 334, 351, 353, 363, 364, 393, 416, 434,
437, 447, 451, 457, 466, 491, 536, 538, 539, 540,
546
Bezpieczne, 110, 138, 149, 150, 176, 179, 180, 181,
215, 216, 303, 306, 335, 351, 352, 353, 359, 424,
446, 449, 511, 521
Bezpodno, 3, 20, 21, 162, 211, 253, 350
Bezpodny, 219
Bezproduktywno, 277
Bezrobocie, 218
Bezruch, 159, 455
Bezsenno, 3, 4, 18, 19, 20, 21, 22, 33, 104, 117,
157, 161, 192, 201, 243, 247, 249, 251, 254, 257,
258, 259, 313, 348
Bezsensowno, 295
Bezsilno, 310, 338, 511, 516
Bezsmakowe, 207
Bezuyteczne, 306, 469
Bezwiednie, 281
Bezwad, 270
Bezwonne, 207, 520
Bezwysikowe, 283, 517
Bezzasadne, 115, 129, 179, 348, 551
Biaa chmura, 191
Biaa mka, 193
Biaaczka, 20, 213
Biae cienie, 117
Biae krwinki, 7, 241, 242, 243, 246
Biae lub ciemne plamki, 140
Biae plamy na paznokciach, 21
Biaka, 215, 373
Biaka i kwas, 23
Biaka i tuszcze, 23
Biaka i wglowodany, 23
Biaka zwierzce, 10, 224, 225, 373
Biako, 8, 10, 11, 12, 15, 23, 24, 29, 32, 35, 36, 40,
41, 50, 108, 113, 130, 158, 196, 224, 225, 226,
228, 242, 310, 333, 334, 361, 368, 370, 371, 372,
373, 374, 380, 381, 393, 421
Biakomocz, 19
Biaoryb, 46
Biay jzyk, 4
Biay ry, 99, 175
Bicie si, 342
Bieda, 296, 485, 501
Biedni, 294, 303, 432, 476, 477, 492
Bieg, 278
Bieganie, 221, 307, 342
Biegunka, 21, 22, 45, 126, 138, 140, 143, 174, 178,
179, 187, 200, 203, 245, 246, 253, 256, 259, 312,
313
Biegunki, 19, 117, 157, 159, 188, 207, 243, 244,
256, 257, 258, 260
Bielactwo nabyte, 21
Bielizna, 119, 201
Bifidus, 8
BIO, 164, 166, 237
Biodostpno, 145
Biologicznie czyste rdo, 167
Biosynteza, 42
Biotyna, 21, 34
Bisfenol A, 200
Bisphenol A, 199, 200
Bita mietana, 26, 31, 81
Bitterwort, 261
Biznes, 176, 263, 292, 295, 296, 298, 327, 341, 345,
416, 457, 464, 465, 466, 472, 473, 474, 475, 477,
481, 483, 484, 487, 490, 491, 492, 497, 498, 499,

171

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


500, 501, 502, 503, 505, 507, 510, 512, 513, 519,
524, 527, 530, 532, 535, 537, 540, 545, 547
Biznesmen, 295
Blacha, 203
Black cohosh, 244
Black haw, 244
Black seed, 243
Black walnut, 131
Black Walnut, 101, 121, 122, 126, 127, 131, 141,
148, 183, 236, 238, 243, 316, 422
Black walnut hull, 256
Blackberry, 244
Bd, 24, 93, 279, 280, 317, 327, 342, 370, 389, 390,
416, 417, 420, 456, 532
Blado skry, 140
Bdzenie, 295
Bdne koo, 329
Bdy, 93, 232, 275, 285, 286, 293, 297, 303, 313,
325, 389, 390, 433, 483, 492, 499, 509, 510, 519,
523, 525, 528, 529, 536, 539
Blender, 315, 361
Blizny, 32
Bogo, 339
Bogosawiestwo, 182
Blokada, 97
Bloki serca lub inne arytmie (zwykle zmienne i
oporne na leczenie), 313
Blokowanie, 153, 209, 480, 505
Bona luzowa, 13, 132, 200, 225, 226, 228, 241,
253, 258
Bona luzowa odbytu, 132
Bonnik, 137, 138, 140, 372
Bony komrkowe, 33, 152
Bony luzowe, 26, 137, 201, 245, 253, 355
Blood fluke, 250
Blue cohosh, 244
Byszczcy jzyk lub powlekany w kolorze biaych
lub tym, 157
Bb, 69, 347
Bowina, 26, 27, 30, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39,
40, 60, 95
Boczne skrzywienie krgosupa, 203, Patrz Skolioza
Bodce dotykowe, 323
Bodziec, 124, 358
Bogaci, 1, 15, 149, 296, 303, 435, 464, 476, 482,
485, 490, 492, 501, 506, 508
Bogatszy, 290, 481
Bl, 2, 18, 19, 21, 24, 45, 92, 101, 107, 110, 111,
118, 126, 132, 135, 140, 144, 154, 155, 156, 157,
158, 161, 162, 166, 187, 189, 190, 202, 207, 211,
213, 216, 217, 220, 221, 224, 226, 227, 241, 244,
245, 246, 247, 248, 251, 253, 254, 255, 258, 259,
260, 261, 275, 278, 280, 302, 312, 315, 320, 321,
323, 325, 331, 339, 341, 350, 353, 354, 357, 358,
362, 373, 385, 392, 413, 424, 479, 480, 495, 515,
540, 544
Bl garda, 189, 207, 312
Bl gowy, 21, 110, 135, 211, 213, 275, 424
Bl jder, 312
Bl koci, 19, 162, 202
Bl miednicy, 312
Bl odcinka plecowego. Patrz Rwa kulszowa
Bl szczki, 312
Bl w klatce piersiowej, 312
Bolce drogi oddechowe, 350
Ble, 4, 19, 20, 21, 22, 101, 104, 117, 126, 127, 139,
143, 152, 153, 154, 155, 157, 158, 161, 162, 187,
189, 192, 195, 197, 198, 200, 201, 203, 207, 213,
223, 224, 225, 242, 243, 244, 246, 247, 248, 249,

253, 254, 256, 257, 258, 259, 260, 312, 313, 315,
317, 327, 353
Ble bioder, 313
Ble brzucha, 4, 21
Ble garda, 313
Ble gowy, 13, 143, 197, 201, 313
Ble i kurcze mini, 313
Ble i obrzmienia staww, czsto zmienne i
wdrujce, 313
Ble jder, 313
Ble menstruacyjne, 162
Ble napadowe i dolne ble plecw lub szyi, 312
Ble piersi, 313
Ble stawowe, 117, 161
Ble uszu, 313
Ble w klatce piersiowej i w ebrach, 313
Ble zbw (bez wyranych powodw
stomatologicznych), 313
Ble odka, 313
Ble, ktre przychodz i odchodz (z obrzkiem lub
bez), 312
Bolesne, 323, 340, 413, 562
Bolesne miesiczki, 118, 162, 253, 259
Bolesno na dotyk, 313
Bomba nuklearna, 231
Bomby z opnionym zaponem, 210
Boneset, 244, 314
Borelioza, 3, 25, 101, 127, 166, 192, 197, 261, 272,
310, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319, 352,
353, 355, 356, 358, 361, 544, 547
Borelioza w oczach, 316
Boron, 163
Boska molekua, 364
Botwina, 68
BPA, 199
Brak, 1, 2, 4, 8, 9, 13, 22, 97, 109, 114, 115, 124,
126, 135, 140, 141, 155, 161, 162, 172, 174, 178,
182, 183, 193, 195, 196, 203, 209, 216, 217, 218,
221, 224, 231, 233, 234, 236, 237, 255, 263, 265,
267, 271, 275, 277, 278, 279, 280, 281, 283, 285,
290, 291, 295, 296, 300, 301, 302, 310, 312, 318,
320, 338, 342, 343, 348, 352, 361, 381, 387, 388,
389, 392, 394, 413, 426, 427, 429, 430, 444, 445,
450, 452, 454, 463, 473, 475, 478, 483, 489, 490,
491, 495, 497, 498, 499, 500, 503, 506, 510, 511,
512, 515, 516, 522, 529, 530, 532, 534, 558
Brak koncentracji, 4
Brak kordynacji ruchowej, 4
Brak kwasu solnego w soku odkowym. Patrz
Achlorhydria
Brak pynnoci sownej, 312
Brak rwnowagi, 4, 430
Braki, 18, 25, 232, 297, 307, 327, 426
Braki odywcze, 25, 307, 352
Braku ruchu, 224, 359
Brama, 326
Brzowy ry, 26, 29, 34, 39, 40, 43, 76
Brzowy starczy barwnik, 106
Brazylijskie Orzechy, 75
Brocoli extract, 183, 238
Broda, 270
Brodawki, 189, 255, 259
Brokuy, 26, 28, 29, 30, 32, 37, 39, 41, 43, 59, 95,
373
Brom, 163
Bro, 181, 208, 273, 275, 310, 343, 431, 468, 520
Bro palna, 343
Bro psychotroniczna, 208
Brudny, 275, 433
Brukiew, 67, 95

172

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Brukselka, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 33, 34, 37, 39, 41,
59, 95
Brzczenie, 312
Brzoskwinia, 28, 32, 54
Brzoskwinie, 98, 346, 347
Brzuch, 9, 10, 13, 45, 107, 109, 110, 113, 115, 123,
128, 134, 143, 144, 154, 155, 180, 206, 207, 213,
216, 217, 224, 226, 249, 253, 257, 327, 353, 354,
361, 363, 371, 372, 373, 381, 387, 422
BSE, 176
BT, 130
Buchu, 245
Buckthorn, 245
Budzenie si w nocy bdc cay zalany potem, 312
Budet, 335, 472
Bulgot w jelitach, 128
Bulgotanie, 188
Bulimia, 21, 117
Burak, 29, 37, 43, 60, 64, 68, 95
Burak wikowy, 68
Burak liciowy. Patrz Bowina, See Bowina
Buraki czerwone, 98
Burdock, 183, 238, 245, 554
Burdock root, 183
Burza, 274
Bush basil, 243
Butelki, 48, 118, 171, 195, 199, 200, 327
Butelki politereftalanu etylenu (PET), 199
Butelki z poliwglanu, 199
Butternut, 243
Butylon, 334
Buzia, 342
Bycie dobrym, 300
Bycie niepotrzebnym, 277
Bylica Draganek, 73
Bylica pioun, 122
C. monogyna, 251
C. officinalis, 246
C. sagrada, 246
Ca. Patrz Wap
Cajanus cajan, 63
Cajanus Cajan, 28, 33, 34, 36, 37, 38, 39
Cajeput, 183, 238
Calcium hypochlorite, 180, 238
Calendula, 183, 246
Cakowite zniesienie odruchw. Patrz Arefleksja
Caowanie, 117
Candida albicans, 3, 126, 169, 171, 172, 189, 348,
421, 554, 555
Candida Albicans, 3
Candidy albicans, 169
Caprylic acid, 146, 238, 348
Caprylic Acid, 183
Capsella bursa-pastoris, 258
Capsicum frutescens, 246
Caraway, 247
Carica papaya, 255
Carum carvi, 247
Cascada Sagrada, 126, 128, 236
Cascara, 246, 255
Cascara sagrada, 255
Cassava. Patrz Maniok
Cassia Alata, 183, 238
Cassia angustifolia, 257
Cassia senna, 257
Catnip, 247
Cat's claw, 130, 183, 236, 246, 314, 422
Caulophyllum thalictroides, 244
Cayenne, 246
Cebula, 39, 41, 65, 67, 95, 254, 346, 361, 392

Cebula Szalotka, 67
Cechy charakteru, 286, 427, 444, 513
Cechy metafizyczne, 350
Cechy osobnociowe, 15, 178
Cechy pciowe, 368
Cedar, 183, 238
Cedarwood oil, 183
Cedarwood Oil, 238
Cefal, 46
Cel, 90, 268, 269, 276, 279, 281, 282, 293, 295, 296,
300, 330, 337, 338, 341, 426, 427, 435, 436, 451,
459, 473, 475, 479, 488, 492, 493, 495, 496, 497,
498, 499, 504, 508, 509, 510, 511, 514, 519, 524,
526, 533, 534, 536, 544
Cel nadrzdny, 276, 295
Cel zarobkowy, 334
Cele, 24, 190, 215, 277, 280, 295, 297, 325, 326,
342, 418, 431, 459, 475, 485, 486, 489, 492, 493,
494, 495, 496, 497, 498, 508, 510, 515, 517, 518,
525, 529, 540, 541, 551
Celery seed, 247
Celulit, 364
Celulitis, 225, 364
Celuloza, 10, 11, 13, 145
Cena, 9, 24, 195, 216, 240, 283, 293, 327, 333, 334,
339, 340, 342, 343, 371, 418, 427, 437, 492, 494,
496, 502, 507, 510, 530, 531
Centella asiatica, 250
Centralny ukad nerwowy, 334, 335
CEO, 263
Cera, vii, 157, 360, 415, 436
Ceraskie cicie, 256
Cerata, 131, 199, 237
Certyfikowane, 49, 166, 217, 218, 219, 350, 375,
376
Certyfikowane biologiczne, 166
Cewka moczowa, 252, 312
Ceylon cinnamon, 247
Chamaemelum nobile, 247
Chamomile, 247
Chaparral, 246
Charakter, 276, 426, 428, 438
Charczenie, 143
Chelacja, 90, 91, 127, 161, 164, 165, 166, 167, 168,
178, 180, 192, 193, 202, 210, 237, 263, 265, 307,
317, 318, 348, 349, 351, 372
Chelatacja, 348
Chemia gospodarcza, 119, 138, 204
Chemiczna lobotomia, 207
Chemiczne opary, 188
Chemiczne zakady przetwrcze, 209
Chemicznie-wzmocnione, 174, 362
Chemikalia, 119, 172, 182, 190, 191, 192, 196, 199,
208, 241, 249, 313, 317, 318, 351
Chemioterapia, 139, 242, 309, 544
Chinese cress, 258
Chiska gruszka, 32, 40, 56
Chiska kapusta. Patrz Chiska odmiana kapusty
(Bok Choy)
Chiska odmiana kapusty (Bok Choy), 26, 27, 29,
30, 32, 33, 37, 40
Chiskie brokuy, 26, 27, 29, 32, 33, 59
Chip, 293
Chipsy, 130, 216
Chleb, 9, 23, 24, 114, 174, 231, 232, 302, 305, 430,
527
Chlebowiec, 26, 28, 29, 30, 32, 33, 34, 35, 37, 40, 53
Chlebowiec waciwy. See Chlebowiec
Chd, 276, 354
Chodne, 179, 186

173

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


chodzce, 241
Chodzce, 243
Chlor, 19, 40, 41, 93, 131, 134, 135, 141, 156, 172,
186, 187, 188, 190, 191, 316, 370
Chlorek winylu, 199
Chlorella, 49, 101, 123, 163, 164, 165, 166, 167,
237, 555
Chlorofil, 123
Chlorophyll, 241
Chlorowanie wody, 188
Chloryna, 180
Chmiel, 251
Chmura, 171, 275
Chmura elektromagnetyczna, 351
Chodzenie, 221, 307, 323, 362, 393, 433, 499
Choleryczna lub gniewna osobowo, 157
Cholesterol, 3, 4, 19, 20, 28, 43, 105, 106, 157, 197,
225, 231, 241, 242, 244, 250, 259, 357, 358, 421,
425
Chondodystrofia, 20
Chondromalacja, 20
Chonpioneir, 11
Chore, 9, 105, 106, 109, 160, 231
Choroba, 1, 2, 3, 4, 7, 9, 10, 13, 15, 19, 20, 21, 22,
24, 25, 49, 91, 92, 97, 104, 107, 109, 113, 116,
117, 126, 129, 140, 143, 149, 153, 157, 161, 162,
166, 168, 170, 171, 172, 176, 180, 184, 188, 189,
192, 195, 196, 197, 198, 202, 203, 205, 210, 211,
212, 214,215, 216, 220, 221, 222, 224, 225, 227,
231, 232, 241, 243, 245, 248, 251, 254, 256, 258,
262, 263, 264, 265, 272, 277, 285, 293, 294, 300,
306, 310, 312, 313, 315, 317, 318, 319, 325, 329,
345, 347, 348, 350, 351, 352, 353, 355, 356, 357,
358, 367, 370, 372, 388, 412, 413, 421, 422, 425,
442, 470, 534, 535, 544, 545, 547, 553, 555
Choroba Alzheimera, 20, 137, 157, 162, 189, 195,
197, 198, 202, 231
Choroba Bechterewa/ Marie-Strmplla-Bechterewa,
198
Choroba Crohna, 140
Choroba moralna, 287, 288
Choroba nerww obwodowych. Patrz Neuropatia
obwodowa
Choroba niedokrwienna naczy, 19
Choroba Parkinsona, 3, 20, 137, 162, 197, 198, 202,
203, 348, 477
Choroba psychiczna, 352
Choroba szalonych krw, 176
Choroba ttnic wiecowych, obwodowych, szyjnych
lub mzgowych, 189
Choroba wiecowa, 1, 3, 104
Choroba wysokociowa, 189
Choroba z Lyme, 101
Chorobowe zmiany skry, 21, 22
Choroby, vi, 1, 2, 3, 4, 9, 11, 13, 18, 19, 20, 21, 22,
23, 30, 49, 91, 92, 97, 99, 101, 104, 106, 109,
117, 129, 137, 142, 146, 151, 156, 157, 161, 162,
168, 169, 170, 171, 172, 174, 177, 182, 185, 188,
189, 192, 193, 195, 199, 202, 203, 204, 206, 207,
213, 217,225, 226, 227, 228, 230, 231, 240, 241,
242, 243, 245, 246, 250, 253, 254, 255, 256, 258,
259, 260, 261, 262, 263, 272, 277, 284, 299, 300,
304, 307, 310, 312, 313, 314, 317, 318, 327, 330,
333, 345, 350, 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358,
359, 360, 361, 364, 367, 368, 372, 388, 394, 420,
421, 422, 426, 512, 544, 545, 555, 558
Choroby degeneratywne, 222
Choroby jelit, 104
Choroby kolagenozy, 19
Choroby moczowe, 256

Choroby naczy krwiononych, 225


Choroby narzdw ukadu moczowego, 241
Choroby nerek, 157
Choroby neurodegeneracyjne, 137, 197, 202, 412
Choroby prostaty, 157
Choroby przewleke, 225, 226
Choroby przyzbia, 18, 188, 189
Choroby psychiczne i upoledzenia umysowe, 3
Choroby skry, 19, 22, 213
Choroby tarczycy, 213
Choroby trzustki, 104
Choroby ukadu oddechowego, 20
Choroby ukadu pokarmowego, 203
Choroby wtroby, 104, 203
Choroby weneryczne, 325, 358
Choroby woreczka ciowego, 104
Choroby zakane, 250
Choroby odka, 104
Choroby zwizane z nadmiarem cholesterolu, 104
Choroby zwyrodnieniowe, 104
Chory, 111, 113, 174, 214, 219, 272, 310, 312, 313,
315, 348, 349, 358, 531
Chory sceptycyzm, 271
Chrapanie, 126
Chrom, 19, 39, 163
Chroniczne, 248
Chrypka, 174, 312
Chuda szyja, 371
Chuda woowina, 29, 33, 36, 37, 39
Chuda Woowina, 85
Chudnicie, 143
Chudy, 17, 371
Cig, 25, 50, 90, 111, 113, 115, 140, 141, 145, 156,
166, 172, 179, 181, 182, 188, 205, 231, 248, 278,
294, 306, 309, 310, 317, 330, 333, 337, 342, 352,
355, 359, 360, 361, 363, 371, 373, 382, 388, 393,
436, 448, 455, 463, 472, 478, 489, 490, 496, 498,
507, 519, 524, 551
Cig przyczynowo-skutkowy, 234
Ciga mobilizacji organizmu. See Stres
Cige odchrzchiwanie, 4
Ciao, vii, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 19, 24, 26,
30, 33, 43, 92, 107, 113, 119, 127, 140, 142, 152,
153, 156, 158, 162, 164, 166, 168, 174, 180, 181,
185, 195, 198, 201, 207, 208, 211, 220, 221, 222,
224, 226, 228, 232, 241, 246, 247, 248, 249, 253,
255,256, 257, 260, 261, 270, 279, 295, 300, 310,
312, 313, 330, 333, 334, 342, 343, 349, 350, 351,
354, 355, 364, 366, 367, 368, 371, 372, 380, 386,
387, 389, 391, 393, 394, 413, 415, 425, 436, 437,
443, 449, 450, 452, 453, 461, 512, 517, 518, 520,
526, 536, 543
Ciasta, 9, 175
Cia, 7, 29, 47, 122, 152, 246, 262, 458
Cieciorka. Patrz Fasola Garbanzo
Cieciorka (Fasola garbanzo, Groch woski), 27, 29,
33, 34, 36, 37, 38, 39, 40
Ciekawostka, 25, 144, 146, 149, 186, 191, 198, 202,
205, 218, 233, 279, 314, 318, 327, 329, 339, 342,
346, 351, 357, 359, 362, 364, 367, 370, 371, 372,
377, 423, 429, 445, 481, 483, 514
Cielcina, 27, 28, 29, 30, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 84
Ciemne krgi pod oczami, 224
Ciemne sinienie, 140
Ciemno-zabarwione zapalenia skry, 21
Ciemny kolor pod oczami, 157
Cienie pod oczami, 161
Cienkie nogi, 226
Ciepo, 109, 110, 276, 319, 393, 450, 451, 456
Ciepota ciaa, 366

174

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Cierpienie, 190, 208, 220, 221, 234, 258, 275, 277,
278, 279, 280, 281, 294, 300, 301, 302, 303, 310,
331, 334, 339, 341, 442, 489, 493, 495, 509, 514,
515, 540, 542
Cierpienie fizyczne, 220
Cierpliwo, 123, 136, 295, 317, 417, 428, 485, 506,
511, 529
Ciar, 218, 289, 388, 389, 392, 442, 453, 487
Ciki stan psychiczny, 223
Cikie, 2, 4, 15, 20, 105, 124, 127, 131, 149, 150,
154, 155, 161, 162, 163, 167, 173, 174, 218, 222,
223, 231, 244, 249, 254, 258, 260, 261, 265, 275,
276, 278, 303, 308, 318, 322, 323, 326, 327, 338,
339, 341, 349, 352, 371, 372, 373, 416, 427, 432,
445, 456, 459, 464, 465, 477, 480, 481, 491, 495,
503, 510, 513, 514, 516, 519, 542, 544
Cikie miesiczki, 4, 258
Cikie okresy menstruacyjne lub mniejsze ni 28
dniowe cykle, 20
Cikie problemy menstruacyjne, 4
Ciko, 206, 503
Cikostrawne, 111, 373
Cikostrawny, 90
Cilantro, 49, 163, 164, 165, 237, 349
Cimicifuga racemosa, 244
Cinnamomum zeylanicum, 247
Cinnamon, 183, 238, 247
Cinienie, 18, 37, 40, 110, 134, 188, 207, 213, 220,
221, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 251, 253,
254, 256, 258, 259, 261, 268, 313, 327, 357, 421,
422, 424, 425, 542
Cinienie krwi, 37
Cisza, 271, 449
Citric acid, 197
Cl. Patrz Chlor
Clarkia, 131, 141, 236, 237
Clostridium, 127
Clostridiums, 127
Cloves, 101, 121, 122, 131, 141, 148, 236, 242, 245,
256, 316, 422
Co. Patrz Kobalt
CO2, 138
Coca-Cola, 91, 99, 199, 204, 305, 420
Coconut oil, 238
Coconut Oil, 183
Codziennie, 48, 91, 93, 119, 123, 154, 205, 207, 211,
234, 306, 307, 314, 315, 332, 336, 341, 359, 371,
373, 393, 466, 488, 490, 492, 520, 521
Colloidial silver, 183, 238
Commiphora myrrha, 254
Commyphora molmol, 183, 238
Constans, 178
Copaiba Balsam, 183, 238
Coptis chinensis, 243
Coriander, 247
Coriandrum sativum, 247
Coumarin, 241
Cowden herbs, 314
pun, 324
Cr. Patrz Chrom
Cramp bark, 246
Cranberry, 246
Crataegus laevigata, 251
Crocus sativus, 258
Cryptolepis, 314
Crystal gentian, 138
Crystal violet, 138, 139
CT scan, 214
Cu. Patrz Mied
Cuchnicie, 135

Cucurbita pepo, 254


Cukier, 4, 15, 19, 20, 23, 33, 39, 43, 90, 91, 92, 93,
94, 95, 97, 110, 116, 169, 174, 193, 196, 198,
204, 205, 206, 218, 222, 224, 225, 228, 230, 231,
232, 238, 242, 243, 244, 249, 250, 254, 305, 307,
318, 327, 336, 346, 347, 348, 350, 362, 419, 420,
421, 422, 424, 555
Cukier i skrobia, 23
Cukier rafinowany, 174, 193, 218, 318, 348, 350,
362, 420, 422
Cukrowy upadek, 206
Cukry, 34, 92, 93, 94, 99, 172, 174, 175, 421
Cukrzyca, 3, 19, 21, 107, 117, 137, 176, 189, 198,
199, 200, 205, 213, 224, 225, 226, 241, 242, 249
Curcuma longa, 259
Curcuma Longa. See Turmeric
wiczenia, 221, 225, 343, 363, 370, 372, 382, 384,
386, 387, 388, 389, 391, 394, 395, 409, 412, 558
wiczenia fizyczne, 225
wiczenia siowe, 363, 370
wiczenie, 234, 359, 380, 384, 387, 388, 389, 390,
391, 400, 403, 410, 411, 412, 413
Cyjanokobalamina. Patrz Witamina B12
Cykl, 118, 123, 166, 300, 301, 367, 382, 491
Cykl nocny, 366
Cykl snu, 367
Cyna, 163
Cynamon, 71
Cynk, 21, 36, 163
Cyrkulacja, 221
Cysteina, 151, 307
Cysty, 4, 106, 118, 260, 313, 314, 317
Cytryna, 30, 33, 55, 96
Cytryny, 155, 178, 215, 217, 237, 238, 353
Czakry, 221, 268, 269, 272, 339, 340
Czarna fasola, 26, 33, 34, 35, 36, 38, 40, 62
Czarna godzina, 470
Czarna herbata, 174
Czarne jagody, 98
Czarne plamy w polu widzenia, 313
Czarne porzeczki, 28, 30, 32, 33, 34, 35, 39, 40, 55
Czarny oko groch, 26, 28, 29, 33, 34, 35, 36, 37, 38,
62, 95
Czarny orzech, 243
Czarny Pieprz. Patrz Pieprz
Czas, 1, 2, 3, 4, 7, 10, 15, 18, 19, 22, 24, 25, 29, 48,
49, 90, 92, 93, 94, 96, 97, 99, 101, 104, 106, 107,
108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 119,
122, 123, 124, 127, 128, 129, 130, 131, 134, 135,
140, 141, 144, 145, 146, 149, 151, 152, 153, 154,
156, 158, 159, 161, 162, 164, 165, 166, 170, 172,
174, 176, 178, 179, 180, 182, 183, 186, 190, 191,
192, 194, 195, 196, 201, 204, 205, 206, 210, 211,
212, 213, 215, 216, 217, 219, 220, 221, 222, 223,
227, 229, 231, 233, 234, 235, 236, 237, 240, 255,
262, 263, 265, 267, 272, 275, 276, 277, 278, 279,
280, 281, 284, 285, 289, 292, 293, 294, 295, 296,
297, 298, 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306, 307,
308, 309, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319,
322, 323, 326, 327, 330, 333, 334, 335, 336, 337,
338, 339, 340, 341, 342, 344, 346, 347, 348, 349,
350, 351, 352, 355, 356, 357, 359, 360, 361, 362,
364, 365, 367, 368, 370, 371, 372, 373, 380, 381,
382, 384, 385, 387, 388, 389, 390, 391, 392, 393,
394, 401, 405, 411, 412, 413, 416, 417, 418, 419,
420, 427, 428, 430, 431, 432, 433, 434, 435, 436,
438, 441, 443, 444, 445, 446, 448, 449, 452, 455,
456, 457, 460, 463, 464, 465, 466, 467, 469, 470,
472, 473, 474, 475, 476, 477, 478, 479, 481, 482,
483, 485, 486, 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493,

175

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


494, 495, 497, 498, 499, 500, 501, 502, 503, 505,
506, 507, 508, 509, 510, 511, 512, 514, 515, 517,
522, 523, 525, 527, 529, 530, 531, 532, 533, 534,
539, 540, 542, 544, 545, 546, 550, 551, 561
Czasochonne, 132, 303, 426, 523
Czasowe, 141, 180, 269, 272, 298, 393
Czekolada, 155, 217, 231
Czerenie, 154, 237
Czerwona soczewica, 98, 346
Czerwone krwinki, 27, 29, 30, 32, 33, 38, 42, 140,
165, 422
Czerwone plamy, 170
Czerwonka, 244, 245, 258, 259, 260
Czerwono, 21
Cz niewiadoma, 360
Cz wiadoma, 360
Czci na milion, 203
Czciowe zatamowanie wydzielnicze, 138
Czste infekcje, 4, 117
Czste oddawanie moczu, 4
Czste wyprnienia, 20
Czste zapalenia zatok, 4
Czstotliwo, 152, 153, 211, 237, 335, 336, 345,
360, 363, 444, 468, 470, 485, 531
Czstotliwo prdw Becka, 345
Czstotliwoci chorb/ pasoytw/ wirusw/
bakterii/ patogenw, 153
Czowiek, 1, 10, 11, 24, 39, 42, 44, 47, 104, 109,
115, 123, 124, 129, 130, 138, 140, 145, 152, 153,
162, 171, 179, 190, 198, 199, 208, 209, 215, 221,
234, 263, 267, 271, 275, 278, 289, 290, 293, 297,
299, 307, 310, 318, 324, 339, 340, 341, 352, 355,
366, 372, 381, 417, 422, 460, 468, 473, 475, 481,
482, 486, 500, 505, 511, 513, 515, 525, 536, 538
Czosnek, 15, 41, 67, 95, 165, 183, 238, 247, 250,
346, 393, 423
Czosnek niedwiedzi, 165
Czterotygodniowa cykliczno symptomw: dwa
tygodnie lepiej, dwa tygodnie gorzej, 313
Czubrica, 73
Czucie opaczne. Patrz Parestezje
Czujno, 187, 217, 252, 424
Czuo dwiku, 312
Czy zawsze wszystko pedantycznie moralnie, 304
Czynnik, 7, 22, 93, 97, 138, 183, 193, 203, 204, 281,
309, 317, 318, 349, 352, 355, 367, 426, 429, 492,
516, 527
Czynnik kancerogenny, 138
Czynnik motywujcy, 324
Czynnik ograniczajcy, 281
Czynnik rakotwrczy, 93, 138, 242
Czynnik stresujcy, 124, 193
Czynniki, 7, 15, 18, 42, 49, 90, 96, 97, 110, 113,
115, 129, 139, 164, 172, 180, 194, 196, 205, 221,
225, 227, 232, 273, 276, 312, 317, 348, 353, 356,
359, 362, 371, 382, 394, 415, 419, 425, 432, 464,
493, 502, 516, 527, 536, 547
Czynniki chorobotwrcze, 231
Czynniki osobociowe, 115
Czynniki rakotwrcze. See Rakotwrcze
Czyny, 270, 283, 285, 291, 304, 495, 529
Czyrak, 253, 254, 260
Czyciciel, 248
Czyszczenie, 13, 122, 132, 147, 154, 156, 157, 158,
159, 160, 166, 178
D2 ergokalcyferol. Patrz Witamina D
D3 cholekalcyferol. Patrz Witamina D
Daktyle, 26, 27, 28, 29, 33, 34, 35, 36, 38, 39, 40,
53, 347
Dandelion, 247

Dar, 319
Darmowe, 214, 296, 466, 467, 473
David Wilcock, 192
Dawka, 49, 101, 121, 122, 123, 124, 125, 127, 128,
130, 135, 138, 141, 148, 150, 154, 160, 164, 165,
166, 167, 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184, 186,
187, 188, 195, 200, 201, 205, 216, 217, 223, 237,
238, 239, 241, 258, 260, 262, 263, 314, 315, 316,
317, 326, 330, 333, 341, 348, 354, 355, 364, 381,
393, 422, 423, 424, 425, 540, 544, 546
Dawka podtrzymujca, 122, 178, 180, 238, 348
Dawkowanie, 127, 165, 179, 180, 183, 194, 260,
262, 306, 313, 314, 316, 348, 381
Denie, 326
DDT, 164
Decyzja, 13, 92, 221, 240, 271, 285, 288, 289, 298,
299, 304, 320, 321, 326, 327, 331, 336, 338, 339,
340, 343, 360, 364, 417, 418, 428, 435, 448, 449,
463, 466, 477, 481, 493, 524, 529, 532, 543
Decyzje, 93, 197, 209, 221, 234, 271, 277, 293, 326,
332, 333, 334, 336, 338, 426, 437, 444, 463, 465,
468, 475, 485, 486, 494, 503, 504, 518, 536, 538
Defekacja, 125, 165, 242, 243, 261
Defekty noworodkw, 199
Defekty syszenia, 20
Defekty urodzeniowe, 195
Defensywa, 283
Deficyt, 4, 19, 20, 22, 44, 108, 137, 140, 253, 267,
285, 303, 339, 352, 515, 532
Deficyty, 7, 180, 206, 350
Deficyty odywcze, 4
Deficyty pamici, 20
Deformacje krgosupa, 203
Degeneracja, 9, 222, 318, 367
Degeneracyjna choroba orodkowego ukadu
nerwowego, charakteryzujca si wystpowaniem
otpienia. Patrz Choroba Alzheimera
Degradacja, 44, 48, 179, 232
DEHP, 199
Dekada, 222, 294, 330
Delegalizacja, 306
Delirium tremens, 327
Deluzja, 338
Deluzje, 273
Demencja, 137, 162, 203
Demony, 273
Denerwowanie, 206
Denerwowanie si, 271
Depopulacja, 195, 345
Depozyty, 110, 243
Depozyty tuszczowe, 243
Depozyty wapniowe, 18
Depresant, 335
Depresja, 3, 4, 13, 18, 19, 20, 21, 22, 94, 104, 129,
138, 157, 161, 192, 201, 213, 220, 225, 243, 244,
257, 258, 267, 270, 271, 272, 276, 285, 287, 288,
291, 300, 301, 303, 313, 333, 341, 352, 353, 394,
412, 424, 425, 448, 482, 494, 538
depresja maniakalna, 4
Depresja maniakalna. Patrz Depresja
Depresja psychiczna, 285, 287, 288
Dermatoza, 19, 22
Derywatywy, 333, 334, 340
Derywatywy amfetaminy, 334
Despotyzm, 269
Destrukcyjne naogi i dewiacje, 272
Destruktywno, 270
Destylatoror, 190
Detergenty, 139
Detoks, 341

176

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Detoksyfikacja, 101, 116, 130, 135, 152, 158, 164,
165, 241, 247, 263, 340
Detoksyfikujce, 248
Devils claw, 248
Dewastujcy stan, 275
Dewiacje, 270, 362
Dezodorant, 2
Dezorientacja, 19, 20, 21, 161, 312, 313
Dezynfekcja, 131, 180, 251, 449
Dezynfekujce, 253
Dialog, 274
Dieta, vi, 7, 9, 11, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 22, 23, 31,
33, 45, 48, 49, 50, 90, 91, 92, 93, 95, 96, 97, 99,
109, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 126, 128,
130, 138, 140, 145, 146, 155, 156, 168, 172, 174,
175, 180, 182, 188, 193, 196, 197, 198, 204, 210,
214, 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232,
240, 263, 265, 305, 306, 307, 309, 318, 327, 346,
347, 348, 349, 350, 351, 352, 356, 357, 358, 359,
360, 361, 362, 363, 364, 367, 368, 370, 371, 372,
373, 380, 382, 384, 388, 393, 394, 395, 412, 415,
419, 420, 422, 423, 425, 426, 470, 542, 555, 641
Dieta bezcukrowa, 92, 372
Dieta ekologiczna, 350
Dieta gotowana, 367
Dieta organiczna, 349
Dieta przetworzona, 18, 367
Dieta rakowa, 9199
Wersja light, 9599
Wersja stricte, 9294
Dieta zachodnia, 231
Dietetyczne, 198
Diethylhexyl phthalate (DEHP), 199
Diglutaminian magnezu (E625), 196
Dill, 248
DINP, 199
Dioksyny, 199
Diosma crenulata, 245
Dipolarne, 220
Diureza, 25
Dawienie, 357
Dug, 352
Dugi, 273, 464, 466, 469, 470
Dugie, 15, 18, 99, 228, 276, 303, 333, 354, 431,
466, 478, 489, 490, 523
Dugoterminowe, 22, 23, 33, 138, 155, 172, 190,
201, 205, 206, 215, 216, 220, 222, 245, 262, 273,
286, 314, 319, 328, 332, 336, 361, 362, 364, 385,
412, 422, 430, 441, 481, 482, 505, 510, 514, 523,
524, 545
Dugotrwale, 185, 339
Dugotrwae, 180, 195, 275
Duszy trening, 14
DMPS, 166
DMSA, 166
DMSO, 353, 354
DMT, 337, 364, 365
Dna, 227, 245, 254, 260
DNA, 29, 214, 217, 421
Dna moczanowa, 18, 19, 157, 225, 226, 249, 254,
260
Dni, 9, 47, 90, 91, 101, 104, 109, 110, 111, 112, 113,
114, 115, 116, 117, 118, 122, 123, 124, 125, 127,
128, 130, 131, 135, 141, 148, 150, 152, 155, 157,
158, 159, 160, 161, 164, 165, 166, 182, 183, 187,
197, 236, 237, 240, 275, 278, 307, 315, 316, 317,
319,323, 326, 330, 332, 333, 334, 339, 342, 348,
354, 355, 357, 363, 364, 371, 381, 428, 448, 466,
467, 469, 473, 475, 488, 492, 500, 501, 507, 512,
542

Dni wolne, 278


Dno, 18, 19, 125, 157, 249, 289, 339, 511
Dobra, 303, 306, 499
Dobre samopoczucie, 330
Dobro, 282
Dobrobyt, 24
Dobytek, 273
Dochd, 283, 472, 505
Dodatki smakowe, 330
Dodatni bilans wglowy, 371, 372
Dojadanie, 25
Dokument, 119
Dolegliwoci, 1, 2, 3, 24, 49, 104, 106, 117, 126,
129, 149, 153, 157, 177, 188, 224, 225, 226, 227,
241, 244, 245, 248, 250, 251, 252, 254, 262, 327,
413, 422, 544, 558
Dolegliwoci nerwicowe, 104
Dolegliwoci oddechowe, 253
Dolegliwoci okresu przekwitania, 104
Dolegliwoci pokarmowe, 254
Dolegliwoci reumatyczne, 226
Dolegliwoci suchu, 251
Dolegliwoci trawienne, 250
Dolegliwoci odkowo-jelitowe, 243
Dom, 104, 105, 107, 111, 113, 117, 118, 119, 129,
142, 208, 209, 211, 222, 234, 273, 274, 275, 280,
303, 317, 323, 327, 332, 340, 346, 351, 355, 370,
387, 388, 389, 391, 428, 455, 457, 463, 470, 472,
480, 491, 495, 505, 521, 558
Dong quai, 241, 393
Doodbytnicze, 145, 146
Dopamina, 205, 257, 329, 334, 349, 424
Dopuszczalne bezpieczne limity, 326
Dorane, 152, 243, 248
Dorsz, 28, 29, 30, 31, 35, 37, 46, 85
Dostpno, 188, 334, 531
Dowiadczenie, 9, 101, 111, 114, 115, 121, 129, 132,
145, 165, 171, 187, 221, 228, 231, 234, 264, 265,
267, 270, 272, 278, 282, 285, 299, 302, 303, 309,
315, 317, 326, 333, 337, 339, 340, 341, 364, 432,
435, 438, 441, 442, 446, 452, 466, 475, 479, 481,
486, 487, 489, 490, 491, 494, 495, 496, 498, 499,
501, 502, 503, 505, 506, 508, 510, 511, 513, 519,
523, 525, 528, 535, 536, 540, 542, 550
Dotlenienie, 189, 357
Dotyk, 117, 199, 313, 453
Doustne, 141, 146, 178, 180, 181, 188, 354, 358, 546
Dowd, 142
Doza, 101, 123, 149, 150, 164, 165, 166, 262, 306
Dozownik, 177, 188
Doylne, 116, 188, 199
Doywienie, 220, 221
Doywotnie, 1, 156, 193, 272, 458
Dr Hulda Clark, 149, 154
Dr Joel Wallach, 7
Dr Paul Kouchkakoff, 7
Dr. Farr, 188
Dr. Johanna Budgwig, 188
Drastyczne, 166
Draliwo, 18, 19, 20, 21, 22, 126, 161, 162, 251,
256, 312, 313
Drczce, 273, 364
Drczenie, 280, 283, 288
Drena, 256, 341
Drena ylny, 256
Dreszcze, 177, 223, 313
Drtwienie, 18, 21, 22, 140, 157, 161, 162, 192, 213,
312, 313, 354, 357
Drtwienie jzyka, 313
Drtwienie koczyn, 312

177

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Drtwienie koczyn lub tylko palcw, 313
Drtwienie warg, 313
Drgania, 162, 312
Drgawki, 18, 19, 20, 22, 94, 107, 197, 198, 203, 258,
260, 546
Drb, 14, 17, 30, 81, 96, 138, 230
Drobna ko, 371
Drobnoustrj, 153, 356
Drobnoustroje, 131, 138, 150, 179, 223, 355
Drode, 137
Droga, 9, 25, 91, 97, 117, 119, 122, 152, 156, 160,
162, 179, 181, 195, 206, 208, 233, 234, 270, 272,
273, 275, 276, 277, 282, 288, 293, 294, 295, 296,
297, 298, 299, 300, 301, 302, 303, 307, 314, 321,
326, 334, 335, 337, 338, 340, 345, 359, 418, 426,
429, 435,438, 445, 448, 451, 452, 453, 455, 459,
474, 475, 477, 481, 482, 485, 487, 488, 489, 493,
495, 499, 505, 506, 507, 508, 509, 510, 511, 512,
513, 514, 515, 517, 518, 519, 522, 523, 532, 536,
538
Droga kropelkowa, 119
Droga moralna, 298
Droga przestpcza, 335, 506, 532
Drogi eliminacji toksyn, 346
Drogi moczowe, 156, 245, 249, 252, 254, 259
Drogi moczowo-pciowe, 254
Drogi oddechowe, 207, 247, 248, 260, 350, 356
Drogi ciowe, 158, 244
Drodze, 230
Drode, 172
Drosze, 215, 470
Drenia miniowe, 161
Drenia rk, 20, 201, 313
Drenie, 19, 94
Duch, 276, 278, 304, 334, 460, 543, 558
Duchowe, 294, 519
Duchowo, 13, 192, 276, 300, 304
Duchy, 220, 267, 273, 274, 275, 276, 303, 364
Dusza, 279, 294, 295, 296, 297, 298, 299, 302, 343,
459, 481, 485, 494, 499
Duszenie, 10
Duszeniem si w nocy, 312
Duszno, 22, 254, 259, 260
Dusznoci, 19, 21, 140
Duy brzuch, 226
Dwulicowo, 269
Dwunastnica, 138, 157
Dwutlenek siarki (E220), 48
Dym, 331, 343, 451
Dym tytoniowy, 329, 330
Dynia, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38,
39, 40, 43, 59, 60, 63, 95, 98
Dynia (Summer Squash), 26, 28, 29, 60, 95
Dynia (Winter Squash), 26, 27, 28, 29, 32, 38, 39,
43, 60
Dynia pimowa, 26, 28, 29, 30, 32, 33, 35, 39, 40
Dynia Pimowa, 59
Dynia Spaghetti, 63
Dyrektor, 263
Dysbioza, 137, 138, 139, 140, 13741
Dyscyplina, 155, 285, 286, 288, 308, 499, 511
Dysfagia, 20, 192
Dysforia, 94
Dysfunkcja endokrynna, 21
Dysfunkcja puc, 19
Dysfunkcja ukadu immunologicznego, 19
Dysfunkcja ukadu odpornornociowego, 143
Dysharmonia, 325
Dyski krgosupa, 227
Dyskomfort, 24, 126, 163, 213, 261, 312

Dysmutaza ponadtlenkowa, 222


Dysocjacja, 293, 337
Dystrofia misniowa, 22
Dystrofia miniowa, 20
Dyzartria, 192
Dyzenteria, 259
Demy, 175
Dziaania, 234, 281, 286, 287, 298, 501, 512
Dziaania prewencyjne, 343
Dziaania proaktywne, 333
Dziaanie, 1, 14, 17, 23, 25, 31, 41, 44, 90, 92, 109,
112, 113, 119, 120, 122, 132, 135, 150, 152, 155,
156, 162, 172, 176, 178, 179, 180, 182, 183, 186,
191, 193, 195, 197, 199, 202, 203, 207, 208, 209,
214, 218, 225, 228, 231, 233, 235, 241, 242, 243,
244, 245, 246, 247, 248, 249, 253, 254, 255, 256,
257, 258, 260, 261, 262, 264, 267, 269, 272, 273,
277, 280, 281, 282, 283, 285, 290, 291, 292, 293,
294, 296, 297, 298, 300, 301, 302, 303, 304, 313,
314, 315, 316, 317, 318, 325, 326, 333, 334, 335,
337, 338, 340, 341, 351, 354, 355, 360, 364, 365,
367, 381, 393, 415, 417, 418, 424, 425, 426, 428,
429, 431, 432, 433, 434, 436, 441, 444, 445, 448,
457, 459, 460, 463, 466, 475, 476, 477, 480, 481,
482, 485, 486, 488, 491, 492, 493, 494, 495, 498,
499, 500, 501, 503, 504, 505, 506, 508, 509, 510,
511, 512, 513, 515, 517, 526, 530, 531, 533, 536,
537, 538, 540, 542, 545, 546, 547, 551
Dziaanie i funkcjonowanie mzgu, 14
Dzisa, 157, 161, 176, 189, 196, 201, 207, 245, 254
Dziecko, 117, 233, 234, 269, 337, 428, 432, 434,
444, 494, 503
Dzieo stworzenia, 352
Dzie, 15, 24, 54, 90, 101, 122, 123, 133, 138, 141,
147, 152, 154, 155, 158, 159, 164, 165, 178, 180,
181, 183, 187, 232, 238, 306, 315, 317, 323, 326,
337, 340, 359, 362, 363, 370, 373, 374, 393, 394,
404, 421, 423, 435, 480, 489, 500, 509, 511, 514
Dziewczyny, 124, 342, 433, 435, 442, 457, 517, 518
Dziki i brzowy ry, 99
Dzi, 90, 101, 119, 121, 196, 209, 221, 274, 277,
285, 295, 307, 330, 333, 337, 359, 371, 388, 434,
436, 488, 489, 494, 495, 498, 500, 504, 510, 546
Dziurawiec, 258
Dziury ozonowa, 208
Dziwaczno wypowiedzi, 272
Dziwka, 334, 336
Dzwonienie, 161, 213, 312, 313
Dzwonienie w uchu, 312
Dzwonienie w uszach, 161, 213, 313
E. coli, 127
E. Franzblau i K. Coppa, 12
E. globulus, 248
E. purpurea, 248
ECGC, 314
Echinacea, 183, 241, 246, 248
Ecstasy, 333
Edamame, 27, 28, 29, 30, 32, 33, 34, 36, 38, 39, 40,
41, 42, 63
Edemia, 19
EDTA, 166
Efedryna, 364, 394
Efekt, 7, 49, 114, 116, 123, 145, 191, 357, 364, 388,
419, 420, 424, 519
Efekt jojo, 116
Efekt oczyszczajcy, 172
Efekt placebo, 355
Efektywne, 242, 255
Egzema, 21, 104, 126, 137, 248, 252, 254, 421
Egzemy, 251

178

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Ejakulacja, 322
Ejakulacji, 317
Ekologiczne, 193, 217, 350, 373
Ekspansja, 168, 265, 508
Ekspert, 111, 529
Eksperymenty, 114
Ekspozycja, 138, 162, 194, 200, 203, 204, 208, 210,
211, 263, 351, 353, 358, 458, 544
Ekstensywne, 316
Ekstrakt, 96, 121, 131, 145, 196, 236, 257, 261
Ekstrawertycy, 336, 442
Ekstremalne, 10, 131, 132, 149, 160, 234, 339, 354
Ekstremalnie, 49, 115, 116, 127, 172, 186, 487
Ektomorfik, 371
Elecampane, 248
Elektrolity, 116, 132, 134, 137, 160
Elektroniczny papieros. See E-papieros
Elementy, 7, 45, 134, 168, 172, 176, 193, 215, 231,
232, 252, 257, 274, 349, 381, 420, 425, 450, 492,
502, 536
Eleuthero, 249, 314, 315, 324, 364, 422, 424
Eleutherococcus senticosus, 249, 314
Eliminacja, 13, 110, 122, 129, 137, 147, 174, 182,
216, 241, 251, 314, 318, 346, 349, 361
Eliminacja bdnych przekona, 23335
Elita, 208
EMERALD device, 190, 236
Emerytura, 301, 416, 463, 480, 490
Emocje, 13, 220, 269, 271, 272, 277, 279, 285, 291,
292, 324, 325, 326, 336, 337, 427, 431, 475, 477,
478, 487, 498, 513, 517, 519, 522, 523
Emocjonalne, 9, 192, 279, 285, 291, 330, 341, 414,
436
Emocjonalne zdrowie, 9
Emocjonalnie, 337
Empiryczne, 293, 339
Empirycznie, 99, 233, 269, 281, 294, 317, 460, 520,
535
Encefalopatia wtrobowa, 197
Endokrynny zesp psychotyczny, 94
Endokrynowe komrki, 13
Endometrioza, 241
Endometriozy, 200
Endomorfik, 363, 371
Endorfiny, 13, 116, 257, 330, 339, 424
Endotoksyny, 223
Endywia, 67, 69
Energetyki, 199, 204
Energia, 8, 9, 10, 12, 14, 15, 24, 26, 27, 28, 33, 34,
35, 39, 43, 90, 93, 106, 109, 113, 114, 115, 116,
122, 137, 142, 143, 150, 158, 174, 177, 180, 182,
203, 206, 220, 221, 222, 224, 228, 242, 253, 257,
259, 264, 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 275,
276, 277, 278, 279, 280, 282, 283, 284, 285, 286,
287, 288, 289, 291, 292, 298, 299, 300, 301, 303,
304, 307, 317, 325, 326, 327, 329, 330, 332, 335,
336, 338, 339, 340, 342, 352, 353, 358, 359, 360,
361, 363, 364, 365, 370, 371, 372, 373, 381, 391,
393, 422, 424, 425, 426, 430, 433, 438, 441, 442,
448, 460, 480, 482, 486, 494, 495, 500, 510, 512,
515, 517, 530, 537, 541, 543, 553, 562
Energia moralna, 220, 221, 268, 269, 270, 271, 272,
273, 275, 276, 277, 278, 279, 280, 282, 283, 284,
285, 286, 287, 288, 289, 291, 292, 298, 300, 301,
302, 303, 304, 307, 325, 332, 335, 336, 338, 339,
340, 352, 353, 365, 391, 425, 426, 438, 442, 482,
486, 494, 495, 499,515, 517, 522, 541, 543
Energia moralna (), 289
Enkefaliny, 13
Enzym, 125

Enzymy, 2, 7, 8, 9, 10, 15, 23, 33, 37, 39, 42, 43,


124, 126, 127, 137, 222, 231, 232, 236, 249, 257,
314, 329, 421
Enzymy trawienne, 7, 23, 127, 231, 232
E-papieros, 331
Epidemia, 9, 198, 272, 310
Epilepsja, 244
Epinefryna, 257
Epizodyczna przemoc, 197
Epsom, 158, 159, 160, 237
Equisetum arvense, 251
Eradykacja, 119, 315
Erekcja, 250, 253, 359, 368, 413
Erytrocyty, 42, 422
ESP, 220
Essential oils, 248
Estragon. Patrz Bylica Draganek
Estrogen, 190, 199, 242
Estrogeniczne, 257
Estrogeny, 242
ESWL, 155
Etanol, 137, 327, 372
Etap, 15, 101, 110, 115, 117, 121, 122, 123, 124,
128, 129, 130, 131, 136, 137, 141, 142, 147, 148,
149, 151, 152, 153, 155, 157, 161, 165, 178, 180,
182, 227, 236, 237, 269, 272, 273, 293, 303, 307,
316, 339, 348, 356, 357, 422, 423, 429, 430, 445,
446, 464, 466, 482, 483, 493, 497, 498, 513, 535
Ethylmaltol (E637), 196
Etiologia, 310
Etyka, 343
Eucalyptus, 248
Euforia, 324, 416
Euforyczny stan, 339
Eugenia caryophyllata, 245
Eupatorium perfoliatum, 244
Eupatorium purpureum, 154, 237
Europa rodkowa, 310
Evening primarose oil, 183, 238
Extasy, 334, 349
Extracorporeal shockwave lithotripsy, 155
Extract, 241, 261, 314, 422, 558
F. Patrz Fluor
Fagocytoza, 137
Fale gorca, 313
Faszywa bogo, 339
Faszywy gd, 25
Fasola, 17, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38,
39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 62, 63, 68, 90, 95, 98,
230, 346, 373, 376
Fasola adzuki, 63
Fasola Adzuki, 27, 28, 33, 34, 35, 36, 38, 39, 40, 41,
42, 95
Fasola biaa, 26, 29, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40,
41, 42, 62
Fasola czarna, 95
Fasola czerwona, 44, 90, 373
Fasola fava, 63
Fasola Fava, 27, 28, 33, 34, 36, 37, 38
Fasola garbanzo, 63
Fasola Garbanzo, 95
Fasola kremowo-biaa, 62
Fasola kremowo-biaa (odmiana navy beans), 26, 27,
29, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39
Fasola limeska, 98
Fasola Lupini, 68, 95
Fasola mung, 63
Fasola Mung, 27, 28, 37, 40, 43, 95
Fasola Navy, 95

179

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Fasola pinto, 27, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40,
41, 42, 43, 63
Fasola zota, 27, 28, 37, 40, 43, Patrz Fasola mung
Fasola zwyka ( czerwona), 62
Fasola zwyka (czerwona), 26, 29, 32, 33, 34, 36, 38,
40, 41, 42, 43, 95
Fasolka limeska, 26, 27, 28, 29, 33, 34, 35, 36, 37,
38, 39, 40, 41, 42, 43, 61
Fasolka szparagowa, 26, 27, 28, 29, 33, 34, 35, 36,
37, 38, 39, 40, 61, 95, 98, 346
Fast-food, 217
Faza alkoholizmu, 326
Fe. Patrz elazo, Patrz
Feijoa, 57
Fennel, 126, 127, 128, 183, 236, 238, 249
Fennel seed, 126, 127, 128, 236, 249
Fenugreek, 249
Fenyloalanina, 198
Fermentacja, 137, 138, 140, 226
Fermentowane, 196
Feta, 334
Feverfew, 249
Fibromyalgia, 157, 248
Ficin, 249
Ficus glabrata, 249
Figi, 33, 56, 346
Filipendula ulmaria, 253
Film, 124, 169, 281, 318, 320, 354, 372, 390
Filochinon. Patrz Witamina K
Filozofia, 143, 277, 283, 284, 285, 286, 287, 288,
289, 291, 431, 481, 486, 489
Filozofia pasoytnictwa, 283, 284, 285, 291
Filozofia pasoytnictwa i metody obrony przeciwko
jej wyznawcom, 28385
Filozofia yciowa, 288
Filtr, 190, 458, 468, 520
Filtr odwrconej osmozy, 190
Filtry, 208, 351
Filtry powietrza, 351
Finansowe, 240, 332, 335, 340, 381, 418, 426, 456,
463, 464, 465, 466, 470, 471, 475, 476, 479, 486,
488, 542, 547
Fizyczne, 2, 122, 143, 144, 220, 221, 224, 249, 250,
252, 257, 273, 276, 278, 280, 284, 291, 300, 303,
315, 336, 341, 351, 364, 371, 382, 415, 422, 425,
434, 463, 483, 497
Fizyczno, 304
Fizyczny, 257, 277, 284, 290, 299, 300, 333, 353
Fldra, 46
Flaszowiec, 26, 27, 28, 29, 35, 40, 53
Flatany, 199
Flegma, 109, 251
Flora, 11, 137, 139, 140, 141, 145, 210, 243, 246,
362, 367, 556
Flora jelitowa, 135, 138, 140, 145, 161, 362
Flukes, 256
Fluor, 20, 41, 93, 110, 112, 190, 193, 195, 196, 195
96, 198, 201, 206, 231, 305, 362, 545, 555
Fluorkowy, 195
Fluoroza, 195
Fluoryna, 195
Foeniculum vulgare, 249
Foeniculum Vulgare. See Fennel
Folacyna. Patrz Kwas foliowy
Folia, 131, 237
Folia aluminiowa, 203, 449
Forma krtka, 313
Forma przetrwalnikowa, 313
Formaldehyd, 198, 200
Formaldehyd mocznikowy, 200

Forsfor, 18
Fosfor, 31, 34
Frankincense, 183, 238
Fruktoza, 218
Fundament, 233, 296, 528
Funkcja mzgu, 234
Funkcja reproduktywna, 13
Funkcje, 13, 43, 104, 106, 107, 162, 172, 197, 255,
257, 262, 329, 333, 351, 370, 424, 455
Funkcje hormonalne, 39
Funkcje jelitowe, 257
Funkcje ochronne, 13
Funkcje yciowe, 49, 106, 364, 370, 371, 393
Funkcjonowanie, 14, 15, 24, 34, 35, 37, 92, 129,
137, 140, 180, 197, 209, 210, 211, 216, 221, 224,
233, 243, 261, 263, 279, 313, 330, 352, 360, 366,
371, 414, 421, 460, 470, 519, 542
Gbka, 24, 166
Gaka, 22, 152, 345
Gaka Muszkatowa, 73
Gangrena, vii, 354
Gangrena cukrzycowa, 189
Garb, 203
Garden heliotrope, 259
Gardo, 200, 244, 250, 253, 254, 258, 259, 313, 357
Gardosz, 45
Garlic, 183, 238, 250
Garnek stalowy, 132
Garnki stalowe, 119
Gar, 116, 373
Gastryczne, 245
Gastryna, 13
Gatunek, 15, 123, 144, 151, 359, 432, 437, 468
Gaz, 19, 118, 119, 178, 187, 204, 274, 280, 343, 478
Gaz jelitowy, 19
Gaz pieprzowy, 343
Gaz ziemny, 280
Gazowane, 199, 204, 206, 347
Gazy, 4, 11, 24, 117, 126, 127, 138, 140, 143, 199,
242, 245, 248, 249, 252
Gderliwo, 4, 169, 171
Gen terminatora, 219
Genetycznie modyfikowane, 16, 23, 44, 45, 47, 123,
130, 215, 216, 217, 218, 240, 350, 373, 376, 377,
422, 457
Genetycznie modyfkowane organizmy, 217
Genetycznie zmodyfikowane, 215
Geniusz, 371
Genom, 91
Genotyp, 371
Gentian root, 249
Gentiana lutea, 249, 261
Geny, 48, 91, 130, 172, 173, 215, 359, 415, 428,
436, 437, 443
Geograficzny jzyk, 21, 22
Geoinynieria, 208
Geranium, 183, 238
German, 20, 189
Giardia, 255
Gilgotanie, 123
Ginekologiczne, 244
Ginger, 154, 155, 237, 246, 250, 393
Ginkgo biloba, 250, 251, 424
Ginseng, 183, 249, 250
Gips, 358
Gadzica, 46
Gaz, 233
Gleba, 185, 208
Gbszy, 201
Glejak, 211

180

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Glicerol (E422), 198
Gligotanie, 144
Glikogen, 104, 106, 109, 111, 112, 113, 115
Glikoproteina, 42, 137
Glisty, 248, 250, 255
Gd, 13, 15, 24, 25, 90, 94, 107, 109, 110, 111, 112,
113, 114, 115, 116, 157, 159, 220, 221, 225, 226,
324, 356, 357, 361, 362, 363, 371, 372, 373, 392,
419, 431, 432, 436
Gd tlenowy, 188
Godowanie, 10, 110, 114, 115, 358, 363
Godwka, 9, 90, 92, 97, 101, 104, 105, 106, 107,
108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 104
16, 117, 152, 210, 230, 263, 306, 307, 327, 330,
339, 348, 349, 350, 356, 357, 358, 360, 361, 362,
363, 364, 387, 542
Godwka lecznicza, 109
Gdwka lecznicza, 116
Gos, 303, 342, 526
Gono, 271
Gosy, 272, 273, 303
Gowa, 1, 4, 19, 20, 21, 22, 101, 117, 119, 126, 137,
151, 152, 157, 159, 161, 162, 166, 187, 189, 197,
198, 200, 201, 203, 207, 211, 213, 221, 223, 224,
243, 247, 254, 256, 257, 258, 259, 260, 264, 275,
285, 313, 315, 317, 324, 338, 341, 342, 351, 353,
365, 367, 386, 388, 391, 428, 436, 450, 454, 468,
485, 491, 503, 509, 510, 516, 517
Guchota, 199
Glucuronolactone, 205
Glukometr, 91, 94, 238, 346
Glukoza, 137, 189, 421
Glutaminian monoamowy (E624), 196
Glutaminian potasu (E622), 196
Glutaminian sodu, 93, 175, 231, 305, 362, 372
Glutaminian sodu (E621), 196, 197, 198
Glutaminian wapnia (E623), 196
Glutation, 151
Glycyrrhiza glabra, 252
Glyphosate, 215
GMO, vi, 44, 90, 130, 215, 216, 217, 218, 219, 231,
240, 361, 375, 377, 379, 423, 561
Gniecenie, 357
Gniew, 271
Godzina, 90, 120, 150, 164, 178, 196, 201, 221, 234,
246, 255, 354, 359, 371, 380, 423, 500, 503
Gojenie, 19, 21, 22, 36, 248, 249, 251, 254, 258
Gojenie ran, 108
Golden root, 257
Goldenrod, 154, 155, 237
Goldenseal, 183, 238, 243, 246
Goldot, Lewis E. Cook Jr. i Junko Yasui, 9
Goldthread, 243
Gorcy temperament, 271
Gorczka, 9, 143, 174, 223, 226, 243, 244, 245, 247,
248, 251, 253, 255, 258, 259, 260, 261, 312, 313,
355
Grne partie drg oddechowych, 11
Gorycz, 224
Gorzka czekolada, 15
Gorzkie, 242, 244
Gotowana marchew, 98
Gotowane, 2, 7, 8, 9, 11, 15, 18, 25, 45, 90, 93, 111,
123, 135, 155, 174, 217, 231, 346, 347, 350, 357,
362, 367, 370, 371, 373
Gotowane jedzenie, 7, 11, 13
Gotowane miso wa, 88
Gotowanie, 7, 10, 11, 13, 15, 17, 44, 45, 90, 118,
119, 120, 190, 201, 203, 280, 347, 363, 371, 372,
373

Gotowanie elektryczne, 120


Gotowany, 7, 48, 90, 228, 347, 363, 373, 392
Gotu kola, 250
Gwno, 334, 341
Godziki, 71, 122, 245
Gra, 264, 285, 296, 300, 429, 477, 481, 510, 515,
524
Granat, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39,
40, 54, 255, 376
Granica, 135, 144, 490, 502
Granice, 115, 494, 499
Granulocyty, 241
Grapefruit Seed Extract, 183, 238, 250
Gravel root, 154, 237
Grawitacja, 267, 287, 295
Grejpfrut, 26, 28, 30, 33, 39, 40, 41, 52, 98, 110,
158, 159, 237, 316
Grejpfruty, 217
Grilowanie, 10
Groch, 230, 376
Groch woski. Patrz Fasola garbanzo
Groch zwyczajny, 28, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39,
64
Gromadzone, 45
Groszek, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38,
39, 40, 42, 43, 60, 62, 68, 95, 346
Groszek Biay, 68
Groszek szparagi, 62
Groszek zielony, 373
Grone, 122, 183, 205, 209, 219, 355, 387, 525
Gruby, 371
Gruczo, 21, 192
Gruczoy mleczne, 255
Grupa chorb prowadzca do dysfunkcji serca. Patrz
Kardiomiopatie
Grupy narkotykw, 338
Gruszka, 32, 39, 42, 56, 346
Gruszki, 98
Grulica, 176, 252, 254
Gryka, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39,
40, 42, 43, 75
Grypa, 101, 157, 161, 176, 188, 189, 202, 223, 242,
244, 247, 254, 260, 261, 354, 355, 356, 554
Grypo-podobne objawy, 91
Grzyb, 172, 320, 562
Grzybica, 3, 7, 104, 126, 189, 225, 243, 258, 553
Grzybica midzypalcowa, 258
Grzybnie, 171
Grzyby, 24, 27, 28, 31, 34, 37, 39, 43, 62, 105, 176,
243, 245, 250, 251, 254, 346, 423, 499
Grzyby halucynogenne, 24
GSE, 238, 250, Patrz Grapefruit Seed Extract
GSM, 263
Guajava, 183, 238
Guanylan diposatowy (E628), 196
Guanylan disodowy (E627), 196
Guanylan wapnia (E629), 196
Guarana, 205
Gujawa, 26, 28, 29, 30, 32, 34, 35, 37, 38, 39, 40, 52,
183, 238
Guma, 131, 175, 200, 337, 521
Guzki, 174, 227, 255, 260, 312
Guzy, 127, 245, 265, 305, 306
Guzy rakowe, 127, 245
Gwiazda porno, 294
H2, 138
H202, 185, 186, 187
H2O2, 185, 188, 189
HAARP, 208
Haj, 270, 324, 340

181

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Haas, 271
Haaliwo, 271
Halibut, 43, 46, 86
Halucynacje, 19, 272, 273
Halucynacje suchowe, 272
Halucynogeny, 337
Hamamelis virginiana, 260
Hardgainer, 371
Harpagophytum procumbens, 248
Hawthorn, 251
Hazard, 195, 336, 337, 339, 362, 418, 459
HCL, 154, 237
HCV, 3
Hemoglobina, 20, 33, 222
Hemopyrrollactamuria, 318
Hemoroidy, 4, 126, 157, 203, 244, 254, 260, 261,
421
Hemoroidy (opis kondycji), 261
Hemostatyczne, 260
Henna, 183, 238
HEPA air filtration, 208
Herbaciane, 121, 148
Herbata, 131, 224, 256, 394
Herbatki zioowe, 230
Herbicyd, 130, 215, 218
Heroina, 268, 272, 334, 456
Hexamethyl pararosaniline chloride, 138
Hibiscus, 251
Higiena, 118, 119, 127, 261, 358, 466, 521
Hiperaktywno, 19
Hiperrefleksja, 19
Hipertrofia, 11
Hiperwentylacja, 223
Hiperwitaminoza, 48
Hipnoza, 342, 359, 360, 468, 536
Hipochondria, 4
Hipoglikemia, 20, 21, 93, 94, 117
Hipoglikemiczne uszkodzenie mzgu, 197
Hipokryzja, 271
Hipoksja, 222
Hipotensyjne, 253
Hipotermia, 19
Histerie, 169, 171, 244, 249, 256, 258, 259
Histetyczno, 13
Historia, 275, 281, 297, 299, 306, 326, 340, 436,
442, 443, 444, 478, 486, 504, 507, 511, 528, 534,
536, 540, 550
HIV, vii, 3, 176, 189, 345, 423
Hoarder house, 105
Hodowle, 49, 218, 219, 231, 377
Homar, 41, 46, 86
Homeopatia, 355
Homeostaza, 158
Homoseksualne, 142
Honey, 251
Hookworm, 248
Hops, 251
Horehound, 251
Hormon dobrego samopoczucia, 329
Hormon wzrostu, 13
Hormonalne, 13, 157, 252, 436
Hormonalne dysharmonie, 157
Hormony, 13, 21, 25, 26, 28, 39, 42, 47, 49, 50, 116,
158, 162, 189, 190, 218, 231, 250, 329, 330, 364,
366, 368, 371, 393, 394, 412, 414, 415, 421, 424,
520
Hormony seksualne, 189
Hormony szczcia, 330
Hormony tarczycowe, 189
Hormony tarczycy T3, 371

Horror, 274
Horsemint, 183, 238, 251
Horsetail, 251
Hospitalizacja, 156
Hot-dog (Indyk), 28
Hot-dog z Indyka, 85
Houttuynia, 314
HPS, 185, 278
HPU, 318
Huang qi, 242
Huligan, 343
Humor, 117
Humulus lupulus, 251
Hybrydyzacja, 215, 529
Hydrangea arborescens, 154, 237
Hydrangea root, 154, 237
Hydrastis canadensis, 243
Hydrastis Canadensis. Patrz Goldenseal
Hydrochloric acid, 154, 237
Hydrocotyle asiatica L., 250
Hydrogen peroxide, 185, 186, 18589, 239
Hydrogen peroxide (food grade, spoywczy) 35%,
185
Hydrogenation, 188
Hydrolizowane, 196
Hypericum perforatum, 258
Hyssop, 250
Hyssopus officinalis, 250
I. Patrz Jod
I. M. Sechenov, 11
Ibogaina, 339
Identyfikacja, 101, 123, 144, 423, 535
Idiopatyczne zapalenie prostaty, 313
Ignam, 66, 98
Ignorancja, 187, 265, 273, 332, 343, 389, 518, 540
Imbalans hormonw, 13
Imbir, 71
Implikacje, 234
Implikuje, 13, 110, 152, 234, 292, 335, 388, 441, 455
Impotencja, 4, 21, 118, 157, 250, 312
Impotencja wraz z osabieniem lub zanikiem libido,
312
Impotent, 326
Impreza, 99, 337
Impulsy, 33, 40, 283, 288, 336
Impulsy nerwowe, 332
Impulsywno, 13
Indeks glikemiczny, 346
Indukcja, 120
Indyk. Patrz Noga z Indyka, Pier z indyka, Indyk
mielony, Hot-dog z indyka
Indyk mielony, 27, 28, 29, 31, 33, 36, 38, 85
Infekcja, 9, 111, 129, 138, 140, 188, 189, 233, 246,
249, 250, 255, 258, 259, 353, 420, 421, 531
Infekcje, 109, 119, 137, 140, 176, 189, 197, 225,
241, 243, 245, 246, 248, 250, 254, 255, 310, 345,
353, 354, 355
Infekcje drody, 189
Infekcje grzybiczne, 189, 259
Infekcje jelitowe, 246
Infekcje mzgowe, 353
Infekcje pasoytnicze, 189, 248
Infekcje waginalne, 259
Infekcje wirusowe, 189
Inflacja, 330
Informacja, 8, 24, 50, 127, 164, 182, 186, 218, 221,
273, 278, 314, 330, 339, 354, 355, 362, 367, 461,
468, 470, 520, 524
Informacje, 1, 3, 91, 93, 95, 101, 110, 112, 115, 116,
120, 127, 128, 148, 150, 165, 168, 174, 183, 184,

182

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


192, 195, 206, 208, 215, 217, 218, 219, 221, 228,
233, 240, 241, 245, 261, 264, 267, 269, 275, 278,
282, 290, 291, 293, 294, 295, 296, 298, 299, 301,
305, 306, 307, 309, 338, 339, 340, 348, 350, 351,
352, 353, 354, 358, 360, 362, 363, 364, 365, 369,
373, 382, 389, 412, 416, 417, 418, 419, 420, 423,
424, 426, 429, 436, 441, 443, 444, 455, 457, 466,
468, 470, 484, 486, 489, 491, 492, 500, 501, 504,
509, 510, 511, 513, 514, 517, 519, 520, 521, 522,
523, 525, 527, 530, 532, 534, 535, 536, 537, 538,
539, 540, 541, 542, 544, 546, 547, 549, 550, 551,
554, 558, 562
Inhalacja, 149, 248, 330
Inhalanty, 334
Inhibitor monoaminooksydazy B MAO B, 329
Inicjalne, 13, 15, 114, 165, 205, 284, 360
Inicjalnych reakcje, 49
Inkubacja, 317, 355, 445
Inozynian diposatowy (E632), 196
Inozynian disodowy (E631), 196
Inozynian wapnia (E633), 196
Inozytol, 21
Inspiracje, 192, 332, 364
Instynkt, 231
Instynkty, 290, 291, 486
Insulina, 35, 39, 205, 242, 421, 424
Intelekt, 233, 270, 273, 302, 461
Intelekty, 270, 271, 272, 279, 291, 301, 302, 303,
486
Inteligencja, 195, 220, 291, 345, 371, 415, 422, 428,
435, 436, 468
Intencja, 294
Intencje, 267, 268, 271, 277, 278, 280, 283, 284,
291, 294, 296, 298, 303, 304, 332, 336, 365, 429,
433, 457, 481, 484, 518, 524, 529, 530
Intencjonalne, 228, 341, 431
Intencjonalnie, 141, 280, 442
Intensywne, 340
Intensywniejsze, 279, 341
Intensywno, 1, 4, 92, 97, 143, 207, 223, 263, 268,
270, 300, 317, 318, 332, 334, 335, 340, 341, 349,
351, 371, 387, 388, 394, 492
Interakcje, 7, 182, 279, 511, 524, 540
Interferon, 189, 242
Internet, 124, 179, 183, 213, 218, 269, 275, 306, 325,
395, 466, 469, 470, 479, 490, 502, 544, 549, 554
Interwa, 133, 154, 348, 392
Intoksykacja, 334, 343
Introspekcja, 294
Intruz, 150
Intuicja, 234, 297, 432
Intuicyjne, 90, 304
Inula helenium, 248
Inwalida, 281
Inynieria snu, 366
Irytacja, 271
Irytanty, 188
Izomalt (E953), 198
Jabka, 48, 90, 98, 217, 346
Jabko, 39, 57, 110, 305
Jadowstrt psychiczny, 21
Jagnicina, 27, 28, 29, 30, 32, 33, 36, 37, 84
Jagody, 32, 39, 40, 56, 246, 252
Jaja, 122, 140, 151, 245, 375
Jajeczka, 119, 123, 131, 151
Jajka, 14, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 36, 37,
39, 40, 41, 44, 81, 93, 96, 118, 230, 305, 392, 393
Jajniki, 246, 421
Jaowiec, 73
Jama brzuszna, 248

Jama ciaa, 248


Jama ustna, 20, 22, 137, 140, 145, 161, 196, 207,
210, 228, 244, 253, 254, 261, 315, 327, 361, 423
Jarmu, 26, 29, 30, 32, 33, 37, 38, 39, 41, 59
Jaskra, 216
Jasno umysu, 109, 143
Jczmie, 28, 37, 39, 42, 77, 218
Jednorazowa, 124, 179
Jednorazowe, 130, 141, 155, 182, 200, 340, 355,
422, 505, 562
Jednorazowo, 17, 25, 50, 93, 124, 134, 164, 178,
186, 232, 260, 316, 337, 373, 392, 497
Jednostka, 324, 488
Jednostka chorobowa, 192, 227
Jednostki miar, 154, 237
Jednostki resocjalizacyjne, 300
Jedwab, 201
Jedzenia, 7, 8, 9, 10, 11, 15, 18, 19, 21, 23, 24, 25,
28, 39, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 90, 96, 97, 106,
109, 110, 111, 113, 114, 115, 119, 137, 138, 139,
140, 145, 185, 186, 190, 192, 197, 199, 201, 211,
215, 217, 218, 226, 229, 232, 306, 330, 336, 340,
349, 356, 360, 361, 362, 363, 364, 370, 382, 419,
423, 425, 428, 436, 449, 456, 457, 466, 469, 470,
503, 514
Jedzenie, viii, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 15, 20, 24, 25, 45,
47, 48, 49, 50, 90, 97, 101, 119, 127, 144, 155,
161, 165, 167, 178, 185, 186, 188, 196, 197, 203,
204, 217, 219, 227, 228, 229, 230, 231, 232, 240,
250, 281, 305, 307, 335, 361, 362, 363, 367, 370,
372, 373, 375, 377, 392, 412, 418, 448, 449, 457,
463, 466, 503, 527, 554
Jedzenie chemicznie-wzmocnione, 97, 199, 336
Jedzenie gotowane, 79
Jedzenie marynowane, 230
Jedzenie nienaturalne, 47
Jedzenie przetworzone, 15, 97, 197, 199, 306, 362,
466
Jkliwo, 13
Jelita, 7, 10, 11, 13, 14, 22, 24, 25, 90, 106, 109, 110,
114, 117, 123, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131,
132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 142,
143, 144, 145, 146, 153, 155, 157, 158, 159, 160,
162, 174, 188, 192, 203, 224, 225, 229, 242, 245,
246,250, 251, 255, 257, 258, 259, 260, 263, 307,
348, 349, 350, 352, 360, 361, 362, 367, 370, 412,
420, 421, 558
Jelito, 10, 11, 13, 129, 130, 135, 137, 139, 141, 142,
143, 144, 145, 146, 147, 157, 168, 215, 229, 246,
361, 370
Jelito cienkie, 7, 10, 130
Jelito grube, 10, 11, 90, 126, 129, 130, 135, 137,
138, 140, 142, 146, 147, 168, 242, 245, 246, 260,
349, 370, 421
Jelito lepe, 11, 140, 145
Jecy wojenni, 114
Jzyk, 124, 140, 157, 161, 169, 170, 172, 174, 182,
224, 270, 313, 314, 423, 432, 500, 520, 526, 527,
536, 556
Jeyny, 26, 28, 29, 32, 33, 35, 36, 38, 39, 53, 55
Jim Humble, 179, 180
Jod, 20, 35, 243
Jodyna, 35, 127
Joel Butler, 162
Jogurt, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 33, 34, 35, 36, 37, 40,
83, 98, 230, 346
Jogurt naturalny, 175
Jogurt niskotuszczowy, 26, 27, 28, 29, 30, 35
Jony, 9, 190, 236
Jony wodoru, 9, 10

183

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Juglans cinerea, 243
Juglans nigra, 243
Juniper, 252
Juniperus communis, 252
Jutro, 232, 388, 507, 544
K. Patrz Potas
Kac, 326, 364, 511
Kaczka. Patrz Pieczona kaczka
Kadm, 138, 163, 164, 199
Ka, 123, 137, 144, 145
Kalafior, 32, 34, 43, 64, 95
Kaamarnica, 46
Kalarepa, 67, 95
Kalectwo, 279
Kaleka, 24, 279, 281, 285, 302, 341, 455
Kalkulator zawartoci rtci, 47
Kalorie, 8, 114, 371, 372, 381
Kaloryczne, 371
Kaloryczno, 14, 363, 371
Kamasa ryowa, 26, 29, 34, 35, 37, 39, Patrz Quinoa
Kamica nerkowa, 19, 252, 255
Kamienie, 4, 18, 21, 101, 118, 128, 129, 154, 155,
156, 157, 158, 159, 160, 161, 162, 185, 190, 196,
225, 237, 242, 245, 263, 348, 349, 367, 421, 448,
449, 451, 452, 562
Kamienie kaowe, 4, 126, 128, 129, 348
Kamienie nerkowe, 18, 101, 154, 155, 156, 161, 190,
225, 237, 242
Kamienie ciowe, 21, 245, 421
Kancerogen, 190, 191, 200
Kancerogenne, 199, 242
Kancerogeny, 191, 204
Kannabinoid, 332
Kanony, 293, 301, 436
Kanony postpowania, 293
Kantalupa, 26, 52
Kpiel, 337, 392
Kpiele, 116, 119, 208, 308
Kapita, 263, 476, 502
Kaprysy, 271
Kapsaicyna, 246
Kapsuka, 121, 124, 126, 127, 149, 154, 155, 180,
236, 237, 238
Kapsuki, 121, 122, 124, 149, 237
Kapusta, 26, 29, 32, 41, 59, 64, 69, 95, 98
Kapusta Bezgowa, 69
Kapusta biaa kwaszona, 318
Kapusta pekiska, 26, 29, 59
Kara, 24, 262, 292, 294, 302, 319, 342, 352, 459
Karczoch, 27, 28, 29, 32, 34, 35, 37, 38, 62, 95
Kardamon, 74
Kardiomiopatia przerostowa, 313
Kardiomiopatia zastoinowa, 20
Kardiomiopatie, 20
Kark, 157, 390, 417
Karowato. Patrz Chondodystrofia
Karma, vi, 202, 273, 279, 280, 281, 282, 285, 291,
292, 294, 298, 302, 303, 352, 458, 485, 493, 505,
509, 519, 524, 548
Karma i jego nastpstwa, 27982
Karmazyn, 46
Karp, 45, 87
Karty urodzeniowe, 295
Kary, 97, 554
Kasanie, 356
Kasza gryczana, 17, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35,
36, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 93, 99, 305, 346, 372,
373, Patrz Gryka
Kasza jaglana, 99
Kasza Jaglana, 69

Kasza jczmienna, 79, 99, 347


Kasza manna, 79
Kaszel, 109, 117, 143, 174, 188, 200, 241, 242, 244,
246, 249, 250, 251, 252, 253, 254, 256, 258, 259,
260, 313, 544
Kaszlnicie, 131
Kasztany, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 33, 38, 40, 44, 75
Katabolizm, 333, 393, 394
Katalaza, 222
Katar, 104, 109, 117, 251, 258, 356
Katar sienny, 104
Katastrofa, 271, 272, 286, 415, 486, 542
Katastrofalne, 131, 195, 208, 234, 268, 272, 279,
281, 285, 317, 337, 457, 506, 508
Katelochaminy, 257
Ktowe zapalenie jamy ustnej. Patrz Zapalenie jamy
ustnej
Kava Kava, 183, 238
Kawa, 112, 151, 152, 155, 174, 200, 224, 230, 315,
324, 335, 393, 394, 425
Kawior, 27, 28, 30, 31, 33, 35, 37, 83
Kefir, 87, 98
Kelp, 252
Ketchup, 174, 217
Kichanie, 356
Kiebasa wieprzowa, 26, 28, 31, 37, 40, 83
Kiebasa z woowiny, 27, 28, 29, 30, 31, 33, 36, 37,
84
Kieki, 10, 32, 36, 40, 225
Kieki brukselki, 373
Kiekowanie, 373
Kierunek, 295, 459
Kifoza, 203
Kia, 192, 353
Killer chemtrails, 207, 351
Kilogramy, 11, 113, 226
Kit pszczeli, 255
Kiwi, 30, 32, 33, 34, 35, 38, 40, 43, 55, 346
Kamstwo, 218, 340, 468
Klatka piersiowa, vii, 133, 134, 144, 248, 254, 260,
313, 342, 351, 357, 371, 389, 392, 415, 453, 454
Kleszcz, 310, 317
Kleszcze, 256, 310, 319, 448
Klimat, 110, 112, 185, 208, 520
Kopoty, 4, 19, 143, 192, 272, 283, 289, 296, 300,
334, 336, 337, 353, 442, 456, 514
Kopoty z oddychaniem, 19, 143
Kopoty z pamici, 192
Kopoty z prostat, 4
Kucie, 154, 156, 192, 313, 350
Klucz, 1, 113, 449
Kluczowe, 29, 188, 189, 193, 217, 233, 265, 294,
296, 315, 316, 317, 327, 349, 361, 384, 393, 419,
426, 437, 454, 470, 492, 495, 500, 508, 510, 511,
530, 537, 538
Kminek, 71
Koagulant, 258
Kobalamina. Patrz Witamina B12
Kobalt, 19, 42
Kobieta, 29, 32, 47, 90, 109, 115, 117, 118, 152,
162, 192, 214, 242, 244, 246, 249, 253, 255, 257,
258, 262, 293, 322, 323, 325, 326, 330, 342, 345,
352, 359, 370, 413, 414, 415, 416, 421, 426, 427,
428, 429, 430, 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437,
438, 442, 444, 456, 464, 519, 520, 528, 549
Kod PLC, 218
Koenzym Q10. See Q10, See
Kofeina, 124, 205, 206, 225, 228, 252, 367, 393,
424, 425
Koinfekcje, 316, 318

184

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Kojce, 256
Kokaina, 205, 272, 324, 334, 335, 456
Koklusz, 254
Kokony, 185
Kola nut, 252
Kolacja, 15, 363
Kolagen, 43, 250, 421
Kolana, 147, 157, 224, 409, 410, 449
Koatanie, 19, 20, 213, 252, 312, 357
Koatanie serca, 19, 20, 213, 312, 357
Kolczyki, 270
Kolendra, 164, 237, 247
Kolka, 242, 260
Kolka nerkowa, 156
Kolki, 154, 241, 242, 244, 247, 248, 252, 253, 255,
258, 260
Kolki nerwowe, 154
Koo ratunkowe, 327
Kolokazja, 29, 32, 34, 38, 39
Kolonizacja, 127
Kolonoskopia, 137
Komary, 310
Kombucha, 183, 238
Komfort, 122, 133, 150, 164, 165, 285, 334, 352,
443, 447, 466, 477, 482, 485, 486, 491, 503, 514,
522, 542
Komfortowa, 164
Komfortowe, 115, 221, 263, 315, 338, 522
Komisja Europejska, 218
Komrka jajowa, 359
Komrki, 9, 13, 26, 29, 30, 34, 35, 40, 42, 43, 44, 91,
125, 126, 139, 140, 150, 158, 162, 172, 181, 185,
188, 189, 197, 198, 214, 222, 224, 225, 226, 242,
306, 333, 337, 351, 357, 359, 364, 393, 412, 425,
463
Komrki nerwowe, 42, 143, 222, 225, 243
Komrki rakowe, 139, 185, 224, 306
Kompetencje, 285, 500
Kompletna kontrola nad mylami, 360
Komputer, 213, 220
Koncentracja, 13, 110, 150, 162, 179, 186, 201, 225,
239, 250, 252, 257, 312, 314, 351, 420, 424, 425
Koncentracja hormonw, 13
Koncentrancja, 196, 330
Koncentrat, 121, 131, 154, 236
Koncentrat czereniowy, 154, 237
Koncentryczne, 220
Koncept, 293, 426
Koncerny alkoholowe, 327
Koczyna, vii, 221, 281, 343, 354, 358, 461, 512
Kondycja, 1, 2, 4, 9, 97, 137, 138, 140, 146, 151,
156, 183, 188, 189, 193, 196, 197, 204, 205, 217,
222, 241, 247, 250, 253, 257, 261, 262, 263, 310,
312, 314, 317, 328, 348, 350, 351, 367, 368, 487,
488, 517, 546
Kondycje, 144, 184, 248, 252, 253, 261, 367, 522,
562
Kondycjonowanie spoeczne, 2
Konflikt, 162
Konieczno bycia zawsze w centrum uwagi, 270
Konieczno zwrcenia na siebie uwagi, 303
Konkurowanie o zdobycie przewagi nad innymi, 269
Konsekwencja, 283, 481, 503
Konsekwencje, vi, 13, 23, 113, 121, 124, 131, 143,
184, 188, 196, 215, 224, 231, 234, 271, 272, 273,
279, 287, 288, 291, 306, 336, 337, 339, 340, 343,
359, 360, 363, 379, 428, 433, 435, 442, 443, 449,
457, 469, 495, 532, 533
Konsekwencje amania praw moralnych, 29192
Konsekwencje zdrowotne, 124, 143, 306, 449

Konserwanty, 15, 44, 48, 93, 305, 360, 362, 373


Konserwowe, 230
Konserwujce, 197
Konserwy, 44, 203, 228, 229
Konsumenci, 330
Konsumpcja, 1, 2, 15, 17, 24, 25, 155, 193, 197, 216,
268, 317, 330, 334, 423
Kontakty, 115, 289, 295, 338, 431, 432, 434, 442,
444, 458, 487, 498, 525, 531
Kontrola, 7, 13, 146, 172, 195, 202, 208, 218, 244,
247, 253, 271, 291, 293, 326, 336, 339, 360, 417,
418, 431, 457, 459, 461, 468, 474, 476, 510, 514,
516, 519, 522, 523, 524, 529
Kontrolowanie, 121, 208, 223, 241, 244, 248, 250,
252, 254, 256, 360, 517
Kontuzje, 342, 387, 388
Kopanie podczas snu, 4
Koper, 37, 43, 65, 95
Kortykoidy, 252, 253
Korze, 68, 95, 259, 261
Korze opianu, 68
Korzyci, 10, 92, 114, 201, 265, 270, 271, 276, 278,
284, 291, 294, 297, 320, 417, 459, 470, 478, 488,
494, 495, 514, 524, 526, 527, 546, 547
Koci, 9, 15, 18, 20, 22, 26, 31, 32, 33, 34, 35, 41,
43, 44, 118, 155, 185, 195, 227, 312, 358, 371,
412, 545, 562
Kostki, 15, 342
Koszmar, 319, 442
Koszmary, 157, 258
Koszt, 179, 240, 270, 284, 301, 335, 370, 371, 381,
446, 466, 467, 496, 502, 503, 505, 510, 530
Koszt energetyczny, 371
Kozy ofiarne, 286
Krab, 41, 46, 86
Kraby, 258
Kradzie, 273, 285, 287, 291, 292, 343, 455, 505,
519, 521, 522
Krav Maga, 342
Krawienie z dzise, 22
Krenie, 244, 245, 247, 249, 250, 251, 253, 256
Kreatyna, 14, 556
Krgi wok oczu, 117
Krgosup, 203, 221, 226, 227, 313
Kremy, 360
Krtki, 25, 166, 313, 314, 316, 317
Krew, 7, 10, 11, 12, 18, 31, 32, 33, 34, 35, 37, 39,
91, 93, 94, 95, 108, 110, 117, 118, 123, 126, 130,
140, 143, 151, 158, 161, 165, 168, 170, 185, 188,
199, 203, 205, 207, 213, 221, 222, 224, 225, 228,
238, 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250,
251, 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259, 261, 276,
305, 310, 313, 326, 327, 345, 349, 354, 357, 364,
421, 422, 424, 425, 449, 453, 522, 546, 562
Krewetki, 41, 43, 46, 86
Krlestwo, 172
Kropelka, 121, 356
Krosty, 106, 224, 436
Krtka pami, 4
Krtki czas koncentracji, 19
Krtki entuzjazm, 271
Krtki oddech, 313
Krtko-acuchowe kwasy tuszczowe, 137
Krtkotrwae, 166, 262, 355
Krtkowzroczno, 22
Kruche koci, 19, 161
Kruche paznokcie, 18, 21, 225
Krucho koci, 20
Krucho krwinek czerwonych, 22

185

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Krwawienia, 25, 140, 174, 251, 254, 258, 260, 261,
448
Krwawienia miesiczkowe, 254
Krwawienia wewntrzne, 137
Krwawienie, 157, 162, 196, 213, 241, 246, 247, 254,
258, 260, 448
Krwawienie wewntrzne, 25, 448
Krwiobieg, 13, 119, 131, 199, 208, 209, 257
Krwotoki, 140, 197, 252, 254, 261
Kryminalne bd agresywne zachowanie, 19
Krysztaki, 154, 155
Kryterium, 10, 286, 291, 442
Krytyka, 181
Krytykanctwo, 4
Kryzys, 24, 187, 516
Krzemionka, 21, 43
Krzepnicie, 258
Krzepnicie krwi, 140
Krztusiec, 259, 260
Krzyczenie, 303
Krzykliwe kolory, 270
Krzywda, 234, 271, 281, 288, 388, 418, 427, 458,
489
Krzywdy, 280, 285, 298, 352
Krzywica, 18, 22, 258
Krzyowanie naturalne, 215
Krzywka maliny z jeyn, 26, 28, 29, 32, 33, 35,
36, 39
Krzywka Maliny z Jeyn, 53
Ksiniczka, 281
Ksylitol (E967), 198
Kubki smakowe, 329
Kukurydza, 26, 28, 29, 34, 36, 39, 42, 43, 61, 130,
217, 218, 347
Kumaryna, 241
Kumulacja, 49, 164, 201, 332
Kupywanie, 48, 152
Kuracja, 155, 224, 226, 317
Kuracje odchudzajce, 224, 226
Kurator, 300
Kurczak, 27, 28, 29, 31, 36, 37, 39, 40, 41, 44, 83
Kurczak (ciemne miso), 27, 28, 29, 36, 37, 39, 40,
41, 44
Kurczak (pier), 28, 29, 31, 36, 37, 39, 40, 41, 44
Kurcze, 132, 133, 156, 192, 207, 241, 244, 245, 246,
249, 256, 259, 313
Kurczenie, 127
Kurczliwo, 33
Kurkuma, 72
Kurwa, 325, 334, 432, 443
Kurz, 131
Kurzajki, 176
Kuskus, 79, 346
Kwas, 8, 13, 21, 22, 23, 28, 29, 30, 34, 42, 43, 44,
48, 127, 137, 140, 154, 180, 186, 188, 196, 197,
198, 205, 222, 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230,
259, 318, 376, 421, 425, 426
Kwas askorbinowy. Patrz Witamina C
Kwas askorbinowy (E300), 198
Kwas asparaginowy, 198
Kwas cyklaminowy (E952), 198
Kwas cytrynowy, 197
Kwas cytrynowy (E330), 197, 198, 19798, 198
Kwas foliowy, 21, 29
Kwas fosforowy, 205
Kwas glutaminowy (E620), 196
Kwas guanylowy (E626), 196
Kwas hydrochlorowy, 8, 127
Kwas inozynowy (E630), 196
Kwas mlekowy, 137, 222, 225

Kwas moczowy, 225, 226, 227, 259


Kwas nikotynowy. Patrz Niacyna
Kwas p-aminobenzoesowy, 21
Kwas pantotenowy. Patrz Witamina B5, Patrz
Witamina B5
Kwas podchlorawy, 180
Kwas solny, 13, 22, 154
Kwas sorbinowy (E220), 48
Kwasek cytrynowy, 198, See Kwas cytrynowy
(E330)
Kwasek cytrynowy (E330), 178, 198, 206, 353
Kwane odbijanie, 24
Kwany, 230
Kwasotwrcze, 230
Kwasowe soki oldkowe, 138
Kwasowe rodowisko odka, 141
Kwasowo, 50, 138, 204, 224, 253
Kwasowo jelitowa, 138
Kwasy, 7, 21, 25, 43, 44, 137, 138, 188, 224, 227,
246
Kwasy ketonowe, 226
Kwasy nukleinowe, 42
Kwasy organiczne, 372
Kwasy tuszczowe, 34, 43, 44, 188, 318, 425, 426
Kwasy tuszczowe Omega-3, 43
Kwasy tuszczowe Omega-6, 44
Laboratorium, 167, 224, 310
Labraks, 45
Lactitol (E966), 198
czenie, 1, 13, 121, 155, 182, 221, 223, 232, 246,
277, 295, 312, 342, 358, 367, 370, 394, 476, 479,
481, 546
agodne zaburzenia czynnoci wtroby, 312
agodzce, 257
aknienie, 4, 14, 116, 126, 144, 206, 229, 361, 372
aknienie pewnych pokarmw, 4, 116, 361
Laktacja, 242, 249, 255, 257, 262
amanie praw moralnych, 287
amliwe paznokcie, 19, 20, 21
amliwe wosy, 19, 21
Lapacho, 256
Larrea divaricata, 246
askotanie twarzy, 312
Lata, 105, 106, 109, 135, 167, 277, 281, 298, 317,
326, 332, 334, 343, 360, 417, 473, 475, 487, 489,
491, 499, 505, 506, 507, 510, 512
atwe, 106, 140, 168, 212, 277, 284, 285, 325, 326,
342, 363, 432, 477, 489, 495, 498, 499, 503, 506,
514, 542
atwo tworzce si siniaki, 22
Laurus nobilis, 244
Lavandula angustifolia, 248
Lavender, 183, 238
Lawenda, 248
L-cysteina, 101, 149, 150, 151, 237, 307, 356, 422
L-dopa, 349
Lecytyna sojowa, 130, 217, 231
Leczenie, 2, 3, 4, 5, 32, 91, 94, 95, 97, 101, 110, 112,
113, 115, 116, 118, 121, 122, 123, 125, 126, 127,
144, 148, 149, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157,
161, 164, 165, 166, 168, 169, 170, 171, 174, 175,
176, 177, 178, 180, 181, 182, 185, 186, 187, 188,
192, 193, 204, 222, 228, 235, 236, 238, 240, 241,
242, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251,
252, 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261,
263, 265, 299, 306, 307, 309, 310, 312, 313, 314,
315, 316, 317, 318, 319, 323, 327, 345, 347, 348,
349, 350, 351, 352, 353, 354, 359, 360, 362, 363,
368, 370, 415, 456, 460, 470, 500, 516, 534, 535,
538, 540, 541, 542, 544, 545, 546, 554, 558, 641

186

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Lecznicze, 243, 250, 260
Leczo, 24
Legalne, 205, 335, 340, 491
Legalny narkotyk, 205
Lk, 247, 249, 253, 272, 312, 432, 464
Lki, 13, 110, 117, 256, 259, 275
Leki psychotropowe, 1, 545
Lekkie okresy miesiczkowe bd te dusze ni 28
dni, 20
Lekko, 112, 129, 135
Lekkostrawne, 110, 111
Lemon verbena, 260
Lemongrass, 183, 238
Lenistwo, 4, 141, 206, 283, 290, 342, 387, 524, 542
Lenistwo mylowe, 206, 287, 524
Leniwo, 4
Leonurus cardiaca, 253
Lepidium meyenii, 253
Lepszy, 161, 182, 196, 218, 290, 291, 300, 343, 437,
460, 488, 489, 502, 510, 514
Letarg, 19, 21, 270
Leukocytoza trawienna, 7
Leukocyty, 7, 241
Lewatywa, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 141,
142, 143, 144, 145, 159, 236, 554
Li. Patrz Lit
Libacja alkoholowa, 338, 493
Libacje alkoholowe, 114
Libido, 122, 195, 249, 312, 313, 368
Licorice, 252
Liczi, 27, 28, 29, 30, 33, 34, 37, 38, 40, 54
Liczne wypadki 'z nieuwagi', 313
Limfa, 162, 222, 248
Limfocyty, 243, 256, 345
Limfocyty T, 241
Limit, 110, 269
Limitowane, 180
Limonka, 96
Linia najmniejszego oporu, 285, 291
Linia najmniejszego oporu fizycznego, 291
Linia najmniejszego oporu inteleketualnego, 283
Linia najmniejszego oporu intelektualnego, 287, 291
Linia najmniejszego oporu uczuciowego, 291
Linia najwikszego oporu intelektualnego, 279, 291,
301
Linia tempa metabolizmu, 373
Licie amarantu, 26, 27, 29, 30, 33, 34, 35, 36, 37,
38, 39, 40, 58
Lista najbardziej penowartociowych pokarmw,
1617
Lista wszystkich substancji chemicznych i urzdze
elektromagnetycznych uytych w leczeniu
obowizkowym (wraz z uytymi dostawcami),
23640
Lit, 20, 42
Lobbing, 183, 306
Lobotomia, 195, 208
Lodwka, 154
Lojalne, 288
ojotok, 137
Los, 220, 281, 285, 287, 290, 291, 292, 293, 298,
302, 327, 485, 488, 490, 494, 512, 515, 531, 543
oso, 26, 27, 28, 29, 30, 34, 35, 37, 38, 40, 41, 43,
46, 82, 217
oysko, 117, 262, 310, 458
Lubczyk, 73
Lubrykacja, 133
Lubrykanty, 133
Lucerna, 32, 64
Lucerne. Patrz Alfalfa

Ludzie, viii, 2, 8, 9, 10, 11, 13, 15, 22, 24, 49, 91, 92,
104, 109, 110, 111, 113, 114, 117, 124, 127, 130,
134, 138, 140, 141, 142, 149, 168, 176, 181, 183,
187, 192, 197, 199, 202, 208, 215, 218, 219, 231,
232, 234, 249, 263, 267, 269, 270, 271, 274, 275,
276, 277, 278, 279, 283, 284, 285, 286, 288, 289,
290, 291, 292, 293, 294, 296, 298, 300, 301, 302,
303, 304, 307, 313, 326, 327, 329, 332, 333, 335,
336, 338, 339, 341, 342, 343, 345, 351, 352, 360,
367, 371, 375, 394, 416, 417, 418, 425, 426, 427,
432, 434, 435, 441, 444, 448, 449, 455, 456, 457,
459, 461, 464, 466, 467, 468, 469, 471, 473, 476,
477, 479, 480, 481, 482, 483, 484, 485, 486, 487,
488, 489, 490, 492, 494, 495, 497, 499, 500, 501,
502, 503, 504, 505, 506, 508, 509, 510, 511, 512,
513, 514, 515, 516, 517, 518, 519, 520, 521, 522,
523, 524, 525, 526, 527, 529, 530, 531, 532, 533,
536, 537, 540, 542, 543, 546
Ludzkie prawa, 281
Lugols iodine, 126, 127, 236
Luki pamiciowe, 313
ukowate wygicie krgosupa w stron grzbietow,
203
Lukrecja, 252
Lumeny, 366
upie, 254, 259, 351, 352
uszczyca, 4, 19, 161, 248, 256
Lune dzisa, 22
yk, 155
Lyme, 310, 318, 554
Lyme disease, 310
Lysienie, 256, 257
ysienie, 4, 18, 19, 21, 22, 367
ysienie jako oznaka problemw wystpujcych w
organimie oraz rola wosw, 36768
zawienie, 200
M. balsamea, 255
M. I. Volskiy, 11
Maca, 253, 347
Macica, 200, 241, 244, 246, 247, 249, 252, 254, 255,
256, 258, 259
Magiczna aura, 269
Magnes, 203, 204
Magnetyzm, 351
Magnez, 19, 31, 35, 162, 196, 327, 351, 421, 425
Magnez dla pci przeciwnej, 270
Mahi Mahi, 46
Maidenhair tree, 250
Majonez, 174
Mka, 224, 334
Mka pszenna, 174
Makadamia, 26, 76, 78
Makaron, 174, 224, 231, 346
Makaron penoziarnisty, 99
Makaron z penego ziarna, 79
Makrela, 43, 45, 46, 87
Makro mineray, 1819
Makrofagi, 242, 243
Maksymalne, 54, 90, 113, 116, 128, 131, 132, 133,
135, 150, 154, 165, 171, 173, 179, 181, 182, 184,
204, 210, 211, 213, 260, 265, 268, 276, 284, 293,
303, 313, 316, 317, 319, 322, 340, 352, 354, 361,
372, 384, 385, 387, 388, 389, 426, 459, 463, 464,
465, 477, 486, 502, 511, 515, 540
Maksymalnie, 361
Malaria, 176, 241, 255, 261
Mae czarne plamy na dzisach, 161
Mae plastikowe torebeczki, 315
Maliny, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 39, 41, 53, 55, 98,
256

187

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Mao elastyczna, wiotka skra, 226
Mao rozoysty i lekko zbudowany szkielet, 371
Maltitol (E965), 198
Maltol (E636), 196
Mae, 36, 42, 43, 46, 85
Mama, 233, 280, 478
Mandarynki, 57
Mangan, 20, 39, 163
Mango, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 37, 38, 52
Mania przeladowcza, 272
Mania przeladowcza (paranoidalna), 272
Maniok, 69, 98
Manipulacja, 176, 208, 295, 296, 428, 502, 526, 528,
529, 556
Mannitol (E421), 198
MAO B, 329
MAOI, 257
Marakuja, 26, 27, 28, 29, 30, 33, 34, 35, 37, 38, 40,
52
Marazm, 270, 285, 288, 291, 300, 489, 491
Marchew, 26, 32, 34, 41, 43, 95, 347
Marchewka, 59
Marihuana, 269, 272, 326, 332, 333, 336, 394
Marjoram, 253
Marlin, 45
Marrubium vulgare, 251
Marshmallow, 154, 237, 253
Marshmallow root, 154, 237
Marsko wtroby, 20, 157, 189, 248, 252, 253
Marynaty, 174
Marzenia, 296
Marzenia senne, 365
Masa, 15, 20, 21, 90, 123, 132, 137, 143, 195, 204,
220, 228, 247, 267, 312, 313, 342, 343, 370, 371,
372, 373, 380, 381, 382, 384, 385, 387, 393, 394,
412
Masa kaowa, 123, 132, 133
Masa misniowa, 342
Masa miniowa, 15, 204, 343, 370, 371, 381, 382,
384, 393, 394, 412
Masa tuszczowa, 371
Masae, 265
Malan, 138
Masowa/ przemysowa produkcja ywnoci, 193
Mastopatia, 118
Masturbacja, 322, 359
Maszty telefonii komrkowej, 212
Materia fekalny, 119
Matka, 458
Matrix, 274
McDonalds, 263
Mde, 241
MDPV, 359
Meadowsweet, 253
Mechanizm, 10, 15, 99, 107, 182, 189, 205, 206,
208, 215, 220, 221, 233, 234, 267, 268, 269, 272,
273, 275, 279, 281, 285, 296, 298, 301, 302, 303,
305, 306, 309, 324, 325, 329, 355, 360, 372, 427,
430, 468, 484, 501, 508, 509, 517, 519, 536, 540,
562
Mechanizm godwki, 1047
Mechanizm powstawania uzalenienia, 324
Mechanizmy, 44, 101, 218, 220, 222, 225, 233, 276,
277, 294, 303, 329, 330, 360, 420, 426, 432, 463,
468, 510, 536
Mechanizmy obronne, 331
Media, 233, 415
Medicago sativa, 241
Mefedron, 272, 334
Melaleuca alternifolia, 259

Melasa, 66
Melatonina, 366
Melissa officinalis, 243
Membrana, 137
Menaderzy, 263
Menopauza, 157, 242, 244, 249, 253, 257, 258, 260
Menstruacja, 245, 313
Mentalna apatia. Patrz Apatia
Mentalna depresja, 271
Mentalne, 257
Mentalne obrazy, 342
Mentha piperita, 255
Mentha piperita, 248
Mentha Pulegium, 256
Mentha spicata, 253
Metabolity, 40, 188, 190, 327, 335, 340
Metabolizm, 28, 30, 36, 38, 39, 44, 106, 114, 140,
242, 329, 335, 363, 371, 421
Metafizyczno, 304
Metaforyczna bateria, 339
Metaforycznie, 185, 325, 534
Metal, 47, 138, 162, 203, 204, 206, 373, 506
Metale, 48, 49, 137, 138, 151, 161, 162, 163, 164,
165, 166, 167, 190, 202, 203, 204, 206, 208, 210,
236, 247, 307, 318, 348, 352, 359, 368, 422, 425
Metale cikie, 48, 49, 118, 137, 138, 151, 161, 162,
164, 165, 166, 167, 168, 190, 192, 194, 202, 203,
204, 206, 208, 210, 226, 236, 238, 247, 307, 317,
318, 348, 349, 350, 352, 353, 355, 359, 368, 422,
425
Metaliczne klikanie, 204
Metaliczny smak w ustach, 126
Metaliczny smak/ posmak w ustach, 161
Metalowe pojemniki, 201
Metamfetamina, 333
Metamorfoza, 185
Metan, 138
Metanol, 198, 209, 327
Methylsulphonylmethane. Patrz MSM
Metka, 201
Mty, 19, 312
Mty oczne, 19
Metylon, 334
Mczyzna, 20, 115, 118, 142, 163, 249, 270, 293,
317, 320, 321, 322, 324, 325, 326, 342, 352, 359,
368, 413, 414, 415, 426, 427, 428, 429, 430, 431,
432, 433, 434, 435, 436, 437, 438, 443, 444, 445,
459, 511, 519, 520, 528, 536, 548
Mezomorfik, 371
Mg. Patrz Magnez
Mga, 161, 275, 276, 312, 517
Mga umysowa, 161, 201, 206, 312
Miadzyca, 3, 104, 241
Miadyca, 224
Miadzyca ttnic, 126
Miadycy, 176
Misz, 110
Miecznik, 45
Miednica, 144, 202, 312, 446
Mied, 19, 38, 163
Miejsca publicznie dostpne, 285
Mikka chrzstka, ktra trze pod kolanem
wywoujc bl. Patrz Chondromalacja
Mikkie, 118, 339, 340
Mielony kurczak, 27, 28, 29, 30, 36, 40, 83
Miesic, 363
Miesiczka, 241, 244, 249, 256, 258, 259
Miesiczki, 244, 247, 252, 253, 258, 260
Miesiczkowanie, 157, 162, 244
Miesiczkowe, 244

188

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Misie sercowy, 246, 312
Minie, 20, 22, 26, 33, 34, 35, 37, 104, 106, 107,
109, 112, 113, 115, 143, 146, 157, 161, 162, 192,
195, 207, 225, 226, 227, 241, 247, 249, 251, 253,
259, 312, 313, 324, 343, 356, 359, 363, 364, 370,
371, 372, 380, 381, 382, 384, 385, 386, 387, 388,
389, 390, 391, 393, 394, 395, 409, 412, 425, 499,
518, 520, 543
Miso, 8, 9, 10, 11, 14, 17, 23, 24, 25, 27, 28, 29, 30,
36, 37, 39, 40, 41, 44, 50, 93, 111, 117, 118, 140,
155, 175, 200, 218, 228, 230, 231, 305, 361, 373,
392, 393, 423, 425, 449
Miso dzika, 87
Miso krokodyla, 87
Mieszane, 231
Mieszanie pokarmw, 2, 2325
Mieszki wosowe, 257
Mita, 71, 242, 248, 253
Migajce wiata, 312
Migdaki, 254
Migday, 27, 32, 33, 34, 35, 40, 44, 77, 95, 377
Migreny, 19, 104, 117, 157, 207, 225, 249, 259, 312,
421
Migreny menstruacyjne, 19
Mikro mineray, 1921
Mikroby, 10, 11, 251
Mikroby gnilne, 10
Mikroelementy, 45, 49, 185, 195
Mikrofalwka, 1, 211, 230
Mikrofalwki, 211
Mikroflora, 11
Mikrokrwawienia, 25
Mikroorganizmy, 10, 11, 172, 185, 246
Mikroskopijne, 156, 185, 195
Mikser, 361
Mikstura, 154, 155, 188
Milfoil, 261
Milion, 176, 290, 487, 505, 507
Milioner, 294, 295, 296, 427, 482, 485, 496
Milk thistle seed, 314
Mio, 116, 220, 340, 426, 427, 429, 432, 433, 437,
443, 444, 445, 459, 509, 518, 523, 532, 536, 547
Miy, 290
Mimikujce, 199
Mineray, 7, 11, 15, 18, 19, 49, 132, 190, 205, 206,
328, 370, 420
Minimalne, 26, 111, 114, 123, 130, 150, 164, 165,
167, 182, 183, 184, 263, 275, 309, 327, 339, 353,
354, 370, 371, 372, 387, 393, 418, 420, 426, 466,
485, 503, 544
Minimum, 153, 154, 174, 208, 243, 307, 384, 393,
420
Mint, 253
Mintaj, 27, 28, 29, 30, 33, 34, 35, 37, 40, 41, 84
Minuta, 154, 158, 232, 274, 284, 351, 365, 371, 526
Mid, 87, 90, 175, 230, 251, 318, 347
Mid wielokwiatowy, 318
Mit, 111, 115
Mitochondria, 165
Mlecz. Patrz Mniszek Pospolity
Mleczan, 138
Mleczko pszczele, 230
Mleko, 4, 8, 9, 17, 23, 24, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32,
33, 34, 35, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 50, 81,
82, 138, 175, 185, 199, 218, 230, 231, 242, 243,
249, 255, 262, 310, 346, 347, 373
Mleko kozie, 81
Mleko krowie, 8, 26, 28, 30, 31, 33, 37, 40, 41, 42,
43, 81, 230

Mleko sojowe, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 35, 37, 38, 39,
82, 230, 346
MMS, 101, 161, 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182,
202, 237, 238, 307, 316, 348, 353, 354, 355, 356,
359, 363, 388, 422, 423, 554, 556
MMS, Miracle Mineral Supplement, 17679
MMS2, 180, 181, 238
MMS2, Miracle Mineral Supplement 2, 18081
Mn. Patrz Mangan
Mniejsza ilo energii, 329
Mniszek Pospolity, 68
Mo. Patrz Molibden
Mobilizacja biaych krwinek. See Leukocytoza
trawienna
Mobilizacja leukocytw, 7
Mobilizuje, 13, 165
Moc, 150, 152, 179, 182, 269, 270, 271, 293, 295,
302, 313, 342, 351, 354, 516, 517, 518, 520, 524,
526, 529, 530, 531, 532, 533, 543, 553
Mocne, 121, 181, 362
Mocz, 25, 111, 116, 154, 155, 156, 161, 163, 188,
228, 252, 255, 258, 259, 335, 354, 359, 449
Mocznik, 161
Moczopdne, 241, 244, 247, 248, 249, 251, 252,
253, 254, 255, 256, 258, 259, 261
Moczopdnie, 244, 245, 249, 251
Modlitwa, 297, 298, 315, 509
Modyfikacje, 215, 217, 350, 412
Modyfikacje genetyczne, 215
Modyfikowane, 17, 133, 183, 196, 216, 217, 218,
529
Mokry sen, 190
Molibden, 40
Monarda punctata, 251
Monotonne, 326
Moralne, iv, vi, 220, 234, 258, 267, 269, 270, 273,
276, 277, 278, 279, 281, 282, 283, 284, 285, 286,
287, 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294, 298, 300,
301, 302, 303, 304, 336, 337, 340, 342, 422, 430,
431, 432, 443, 459, 481, 485, 486, 488, 489, 490,
491, 493, 494, 495, 498, 502, 505, 506, 507, 509,
511, 515, 518, 519, 524, 529, 534, 535, 540, 559
Moralne zaduszenie, 270
Moralno, 96, 202, 268, 272, 273, 275, 276, 280,
281, 282, 283, 284, 289, 292, 293, 294, 298, 299,
301, 302, 303, 304, 324, 342, 350, 418, 429, 442,
443, 444, 454, 456, 459, 461, 486, 494, 513, 514,
517, 560
Moralny balans, 286
Moralny upadek, 288
Moralny wampiryzm, 270
Morele, 26, 57, 98, 346, 347
Morszczuk, 46
Morszuk, 45
Morwy, 27, 30, 32, 33, 34, 35, 54
Mostek, 357
Motherwort, 253
Motylice krwiowe, 250
Motywacja, 295, 296, 372, 466, 490, 498, 515, 529
Motywacje, 97, 112, 174, 204, 265, 277, 278, 289,
293, 294, 295, 296, 298, 299, 301, 302, 303, 324,
330, 332, 335, 336, 337, 344, 359, 365, 384, 388,
391, 394, 418, 424, 459, 475, 481, 482, 485, 486,
487, 489, 490, 492, 494, 495, 498, 499, 506, 511,
515, 519, 527, 532, 535, 538, 543
Motywacje wewntrzne, 298, 487
Motywacyjne, 332
Motywator, 231, 294, 427, 429, 511
Motywowanie sprawiedliwoci, 301

189

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Mzg, 3, 24, 29, 34, 43, 44, 94, 97, 106, 114, 119,
123, 124, 129, 149, 151, 157, 162, 165, 166, 185,
189, 192, 195, 197, 198, 202, 203, 204, 207, 208,
211, 213, 226, 228, 231, 234, 235, 251, 257, 272,
312, 313, 317, 318, 323, 324, 325, 328, 329, 330,
332, 333, 334, 335, 337, 341, 343, 344, 348, 349,
352, 353, 354, 355, 358, 359, 360, 362, 364, 365,
368, 371, 414, 420, 424, 425, 427, 432, 441, 444,
453, 454, 455, 460, 461, 468, 469, 470, 482, 485,
500, 501, 510, 516, 517, 524, 526, 527, 528, 534,
536, 545, 546
Mzg palacza, 329, 332
Moliwe, 172, 275
Moliwoci zarobkowe, 240
Mroczki przed oczami, 4, 224
Mrowienie, 4, 18, 140, 161, 162, 192, 213, 312, 313
Mrowienie o zmiennym charakterze, 313
Mrowienie w koczynach, 4, 161
MS, 192
MSM, 183, 238
Mucyna, 137
Mukowiscydoza, 20, 21
Mullein, 253
Multiple sclerosis, 192
Multitool Leatherman Supertool 300/Rebar, 343, 522
Muskulatura, vii, 111, 363, 384, 394, 412, 520
Mustard Oil, 183, 238
Musztarda, 174
Mutacje, 214, 215
Mutagenne, 35
Mydo, 118, 119, 139, 152, 208, 520
Mydo szare, 208, 520
Myrica cerifera, 244
Myrrh, 183, 238, 254
Mylenie, 90, 104, 110, 115, 116, 124, 150, 161,
166, 183, 198, 205, 208, 220, 232, 240, 263, 267,
272, 273, 277, 278, 279, 280, 281, 284, 285, 287,
290, 291, 297, 298, 301, 303, 304, 319, 324, 325,
327, 333, 335, 336, 338, 339, 340, 341, 342, 360,
391, 415, 420, 422, 426, 427, 429, 430, 432, 433,
435, 438, 442, 444, 448, 449, 455, 456, 463, 465,
467, 468, 469, 475, 476, 477, 478, 479, 483, 485,
486, 490, 491, 492, 493, 495, 497, 499, 501, 508,
509, 510, 511, 516, 517, 518, 519, 522, 523, 524,
526, 528, 530, 531, 536, 542, 545, 547
Myli, 109, 124, 215, 233, 234, 267, 268, 274, 275,
277, 278, 279, 283, 285, 288, 290, 293, 294, 295,
296, 297, 300, 302, 303, 325, 326, 332, 336, 337,
342, 344, 418, 425, 426, 427, 429, 432, 433, 434,
436, 441, 444, 454, 466, 481, 482, 485, 486, 488,
492, 501,505, 506, 507, 508, 509, 510, 516, 517,
526, 527, 529, 536, 540
Na. Patrz Sd
Nabia, 8, 30, 117, 231
Nachodzenie, 280, 441, 465
Nacignicie, 320
Nacicie, 325
Napany, 326
Naczynie, 9, 13, 18, 118, 119, 132, 151, 154, 159,
186, 187, 189, 191, 200, 201, 204, 223, 225, 243,
250, 280, 533
Nadajnik, 212
Nadaktywno, 200, 316
Nadaktywno emocjonalna, 162
Nadcinienie, 3, 19, 20, 224, 225, 259
Nadcinienie ttnicze, 228
Nadczynna tarczyca, 20
Nadczynno, 243, 253
Nadczynno tarczycy, 19
Nadkaenie bakteryjne, 2

Nadmiar, 48, 90, 109, 115, 163, 224, 226, 227, 228,
229, 261, 330, 337, 393, 421, 422, 463, 465, 491
Nadmiar tuszczu, 9
nadmiar witamin, 48
Nadmiene pocenie, 20
Nadmierna kwasota, 138
Nadmierna pobudliwo, 4
Nadmierne, 138, 158, 226, 228, 243, 244, 248, 314
Nadmierne pocenie si, 4, 110, 213
Nadmierne pragnienie wody, 19
Nadmierny bonnik pokarmowy, 137
Nadmierny luz, 244, 248
Nadnercza, 242, 257
Nadpobudliwo, 18, 19, 162, 197, 203, 247
Nadrzdny cel stworzenia, 269, 337, 496
Nadwaga, 4, 104, 126, 157, 224, 225, 226, 227, 229
Nadwraliwo, 21, 196, 313
Nadwraliwo na bl, 21
Nadwraliwo na chemikalia i zapachy, 313
Nadwraliwo na dwik, 21, 313
Nadwraliwo na wiato (zwykle badanie
okulistyczne nie wykazuje zmian), 313
Nadwraliwo skry, 313
Nadwyka, 205, 226, 363, 371, 372, 381, 478
Nadwyka wglowa, 370, 371
Nadzieja, 188, 202, 293, 294, 299, 429
Naenergetyzowanie, 125
Naenergetyzowany, 124
Nagroda, 24, 269, 326, 340
Nagrody, 97, 493
Nagromadzenie, 2, 178, 179, 210, 222, 228
Nagromadzone emocje, 271
Najbezpieczniejsze, 120, 160, 222, 248, 256, 536
Najdrosze potrawy wiata, 74
Najgorsze, 464, 522, 538
Najintensywniejsze, 333
Najatwiejsze, 160, 283, 287, 459, 505
Najlepsi z najlepszych, 295
Najlepsze, 8, 97, 99, 107, 112, 120, 145, 176, 185,
188, 245, 246, 250, 258, 263, 276, 282, 291, 295,
297, 300, 304, 315, 330, 337, 343, 350, 412, 431,
433, 434, 435, 444, 445, 449, 464, 466, 478, 482,
485, 486, 488, 500, 502, 504, 505, 514, 523, 528,
532, 537, 540
Najlepszy, 33, 48, 104, 275, 288, 295, 296, 297, 298,
300, 315, 327, 340, 359, 364, 392, 438, 441, 446,
479, 486, 487, 488, 494, 499, 500, 502, 504, 508,
509, 510, 513, 518, 519, 530, 537
Najmodsze lata, 303
Najmniejszy opr, 283
Najmniejszy opr intelektualny, 300, 431
Najpotniejsze, 269
Najpotniejszy, 275
Najsilniejsze, 150, 241, 303, 359
Najskuteczniejsze, 160, 260, 313, 316, 360, 430, 536
Najtasze, 119, 217, 236, 250
Najtrudniejsze, 109, 321
Najwaniejsze, 99, 106, 110, 137, 210, 233, 276,
291, 292, 295, 303, 316, 333, 337, 338, 340, 343,
349, 360, 384, 417, 425, 427, 428, 432, 434, 436,
437, 442, 448, 465, 469, 481, 482, 493, 494, 495,
496, 498, 501, 505, 506, 509, 510, 511, 514, 524,
525, 528, 531, 535, 536, 538, 562
Najwiksze, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 176, 179,
191, 267, 271, 274, 275, 296, 300, 303, 341, 436,
472, 482
Najwikszy, 13, 275, 278, 319, 388, 429, 459, 493,
524
Nakadki na krany, 191
Nakrzyczenie, 280, 285, 291

190

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Nalewka, 127, 131, 236, 254
Nag, 15, 97, 104, 270, 299, 324, 326, 327, 329,
330, 331, 334, 336, 337, 338, 339, 341, 362, 443
Naogi, vii, 324, 331, 338
Nano-roboty, 317
Napad, 273
Napadowe zaburzenia ruchowe. Patrz Hiperrefleksja
Napady, 21, 162, 207, 225, 260
Napady paczu i emocji, 21
Napalenie papierosami, 329
Napastnik, 279, 280, 455
Napd, 294, 486
Napicia, 225, 259
Napicie, 94, 157, 162, 242, 251, 253, 254, 256, 258,
259, 387, 388, 389, 390, 391, 401, 405
Napicie miesiczkowe, 258
Napicie miniowe, 253, 256, 388, 389
Napicie nerwowe, 251, 254
Napinanie, 359
Napoje bezalkoholowe, 174
Napoje energetyczne, 205, 206
Napoje gazowane, 111, 204
Napoje gazowane, napoje z wysok zawartoci
cukru, energetyki, 2046
Napoje sodzone, 90, 99, 110, 114
Napompowanie, 224
Napotne, 241, 256, 258
Napotnie, 241, 244, 245
Naprenie, 132, 320
Naprenie czonka, 369
Napromieniowanie, 211, 249
Naprostoszone wosy, 21
Napuszono, 224
Narkoman, 343, 427
Narkotyczne, 17, 272
Narkotyk, 206, 324, 330, 332, 333, 334, 335, 336,
340, 420, 456, 459
Narkotyki, 2, 96, 104, 135, 145, 146, 152, 155, 156,
172, 196, 205, 228, 268, 269, 270, 272, 273, 275,
276, 278, 284, 303, 316, 318, 319, 324, 325, 326,
327, 329, 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338, 339,
340, 341, 343, 348, 349, 352, 358, 359, 360, 362,
380, 393, 394, 417, 418, 420, 425, 427, 428, 431,
433, 442, 456, 458, 459, 473, 474, 475, 486, 489,
499, 503, 509, 516, 522
Narkotyki rozwojowe, 334
Narkotykowo-zaindukowane, 352
Narola kostne. Patrz Osteofity
Narzdy, 106, 109, 111, 113, 115, 161, 166, 211,
220, 221, 223, 241, 249, 256, 329, 333, 337, 347
Narzdy ruchu, 161
Narzdzia, 145, 200, 292, 316, 321, 343, 448, 549,
562
Narzdzia elektryczne, 172
Nasenne, 339, 545
Nasienie, 350, 359
Nasilona choroba lokomocyjna, 313
Nasiona, 10, 14, 15, 17, 26, 28, 29, 30, 31, 32, 33,
34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 49, 50,
77, 78, 90, 111, 130, 216, 218, 230, 247, 250,
254, 255, 315, 316, 327, 346, 368, 370, 373, 377,
392, 419, 420
Nasiona amarantu, 33, 35, 37, 78
Nasiona dyni, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 39, 40, 44,
78
Nasiona konopii, 78, 96
Nasiona lnu, 43
Nasiona sezamu, 33, 44, 78, 95
Nasiona sonecznika, 28, 29, 32, 34, 36, 38, 40, 43,
77, 95, 373

Nasionka soji, 26, 27, 28, 29, 30, 33, 34, 35, 36, 38,
39, 40, 41, 42, 43, 82
Nasionko, 218
Nasiono, 261
Nastawienie, 276, 358, 360, 429, 492
Nastawiona na branie, 290, 291, 326
Nastawiona na dawanie, 290, 291, 326
Nastawiona na dawanie jak i dobro innych, 290
Nastolatek, 234
Nastrj, 128, 169, 213, 252, 424, 520
Nastrj depresyjny, 213
Nasycenie, 125
Natenie, 366
Natka pietruszki, 154, 237
Natlenienie, 222
Natlenowanie, 257
Natuszczenie, 254
Natrtne, 273
Natura, 10, 44, 90, 97, 221, 225, 252, 276, 278, 280,
282, 287, 289, 290, 291, 292, 342, 353, 433, 488,
493, 503, 526, 529
Naturalna faza rytmu dobowego, 367
Naturalne, 7, 13, 14, 15, 18, 24, 37, 40, 44, 49, 91,
95, 96, 115, 120, 124, 127, 132, 141, 147, 150,
166, 176, 180, 183, 185, 190, 194, 195, 196, 197,
198, 201, 203, 205, 206, 208, 209, 215, 216, 217,
218, 220, 221, 228, 230, 231, 232, 238, 242, 246,
251, 253, 255, 257, 259, 265, 270, 277, 278, 279,
283, 284, 290, 291, 295, 296, 300, 301, 302, 303,
306, 330, 332, 335, 340, 342, 345, 347, 349, 351,
362, 363, 364, 366, 367, 368, 372, 373, 378, 381,
382, 393, 412, 413, 415, 417, 419, 420, 422, 424,
427, 431, 432, 435, 441, 449, 450, 461, 469, 475,
484, 485, 486, 487, 491, 494, 500, 503, 505, 511,
520, 528, 529, 540, 542, 544, 545, 554, 562
Naturalne nawyki, 277, 287
Naturalne cieki, 277
Naturalne skonnoci, 296
Naturalne substancje chemiczne, 18589
Natychmiastowe, 132, 147, 187, 203, 209, 212, 232,
304, 337, 348, 413, 416, 417, 420, 455, 456, 491,
498, 500, 502, 506, 507, 520, 529, 534, 544, 545
Natychmiastowe zrzucenie tuszczu jedynie z
brzucha przy utrzymaniu penym muskulatury
(mini), 363
Nauczyciel, 233
Nauka, 234, 272, 285, 296, 301, 303, 493, 500, 503,
537
Naukowiec, 371
Navy beans. Patrz Fasola kremowo-biaa
Nawilenie, 133, 145
Nawodnienie, 111
Nawyk, 2, 15, 48, 97, 109, 116, 117, 145, 232, 271,
272, 284, 287, 304, 308, 319, 324, 325, 326, 327,
330, 336, 337, 338, 348, 360, 361, 362, 363, 373,
384, 389, 393, 466, 470, 475, 477, 480, 486, 488,
493, 503, 506, 509, 514, 517, 524, 530, 542
Nawyk obgryzania paznokci, 118
Nawyk oblizywania palcw, 118
Nawyk wkadania palcw do ust, 118
Nawyki, 90, 97, 118, 210, 224, 232, 286, 287, 338,
348, 359, 360, 393, 459, 477, 485, 500, 513, 542,
551
Nawyki mylowe, 327
Nawyki smakowe, 97
Nawyki ywieniowe, 348
Nazibienie, 354
Nazwa slangowa, 334
Ndznie, 278
Neem, 183, 238

191

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Negatywne, 13, 158, 221, 270, 280, 314, 336, 500,
506, 524
Negatywny, 111, 112, 139, 196, 199, 330, 336, 356,
365, 393, 394
Negocjacja, 295
Nektarynka, 28, 32, 54
Neohespedryna (E959), 198
Neotame (E961), 198
Nepeta cataria, 247
Nerki, 4, 21, 25, 34, 109, 118, 154, 155, 156, 157,
162, 185, 195, 201, 207, 225, 226, 243, 244, 245,
246, 251, 252, 256, 259, 363, 420, 422, 546, 562
Nerwice, 256, 258, 312, 332, 424
Nerwoble, 19, 254, 256, 258, 260
Nerwowo, 4, 18, 19, 20, 21, 22, 117, 126, 162,
169, 249, 260, 312, 424, 517
Nerwowy, 252
Nerwy, 19, 28, 29, 33, 34, 35, 37, 162, 254, 256,
258, 259, 313, 423, 433, 465, 530
Nettle, 254, 352
Neuralgia. Patrz Nerwoble
Neuroborelioza, 101, 316, 317, 561
Neuroboreliozy, 3, 314
Neurodegeneracyjne, 216
Neurologiczne, 162, 313
Neuropatia obwodowa, 19
Neuroprzekanik, 349, 424
Neuroprzekaniki, 257
Neurotoksyczne, 202
Neurotoksyna, 138
Neurotoksyny, 198
Neurotransmitery, 257, 329
Neutralizacja, 13, 44, 126, 138, 180, 204, 228, 279,
280, 317, 342, 343, 489, 520, 537
Neutralne pH, 230
Ni. Patrz Nikiel
Niacyna, 21, 28
Niaouli Oil, 183, 238
Nicienie, 243
Niebezpieczestwo, 135, 153, 275, 335, 447
Niebezpieczne, viii, 1, 7, 8, 25, 101, 110, 120, 122,
131, 132, 135, 136, 145, 149, 158, 178, 181, 183,
186, 188, 199, 236, 245, 247, 262, 273, 275, 310,
314, 328, 330, 333, 334, 343, 345, 354, 417, 420,
427, 457, 492, 530, 540, 546, 562
Niebezpieczne toksyny, 195210
Niebezpieczni, 270
Niebiesko-fioletowy rbek na dzisach, 201
Niech, 129, 206, 269, 283, 484, 487, 495
Niecierpliwo, 4, 162, 431, 495
Nieczsta defekacja, 128, 137
Nieczuo, 260
Niedobory, 14, 18, 22, 49, 137, 161, 190, 195, 420,
421, 555
Niedobory biakowe, 137
Niedobory odywcze, 1822
Niedobory pierwiastkowe, 18
Niedobory witaminowe i mineralne, 161
Niedocinienie, 19, 22, 223
Niedoczulica, 192
Niedoczynna tarczyca, 20
Niedoczynno tarczycy, 3, 4, 19, 20
Niedojrzao seksualna, 21
Niedokrwisto, 19, 20, 21, 22, 117, 143, 203, 245,
254, 255
Niedola, 485, 516, 531
Niedorajda, 290
Niedorozwj umysowy, 162
Niedospanie, 367
Niedostatek, 464, 485, 508

Niedostatek finansowy, 296


Niedostpne, 49, 236, 353
Niedostpno, 127
Niedotlenienie, 222
Niedowaga, 4, 117, 140
Niedoywienie, 114, 151, 220, 221, 241, 307, 367
Niedrono jelit, 126
Niegrone, 223
Niejasnoci, 271
Niejedzenie, 116
Niekomfortowe, 166, 323, 325, 435
Niekonsekwencja, 271
Niekorzystne efekty, 336
Nielegalne, 258, 262, 335, 364, 456, 459
Nielimitowane jedzenie, 370
Nielogiczne, 271, 293, 330, 535
Niemetalowe, 154
Niemoralne, 267, 269, 273, 279, 280, 281, 283, 284,
285, 287, 288, 291, 293, 296, 298, 300, 302, 303,
326, 332, 429, 442, 481, 482, 509, 515, 519, 523,
524
Niemoralni, 285, 292, 302, 304, 362, 418
Niemoliwe, 22, 45, 90, 95, 115, 116, 123, 142, 145,
164, 167, 174, 175, 177, 178, 209, 217, 220, 270,
272, 274, 275, 276, 285, 289, 293, 300, 303, 306,
315, 318, 322, 327, 333, 338, 339, 341, 370, 371,
425, 461, 475, 477, 478, 481, 482, 493, 497, 511,
526, 530, 531, 534, 535, 541, 544
Niemoliwo, 115, 121, 143, 161, 162, 197, 373,
432, 491, 517
Niemoliwo podjcia decyzji, 271
Niemoliwo schudnicia, 161
Niemono odczuwania szczcia, 192
Niemono wyprnienia si, 128
Nienasycone kwasy tuszczowe, 7
Nienaturalne, 11, 146, 163, 306, 362
Nienaturalne pokarmy, 11
Nienaturalnie, 19, 218, 415
Nienawi, 220
Nieobecno gazw jelitowych, 140
Nieobiektywne, 340
Nieoczekiwana laktacja, 313
Nieodczuwalne, 150, 277, 314, 431
Nieodpowiednie jedzenie, 13
Nieodpowiedzialne, 165
Nieodpowiedzialno, 165
Nieodwracalne, 166, 205, 210, 263, 544
Nieodwracalne uszkodzenia, 24
Nieorganiczne, 23, 215, 217, 231, 375
Niepami, 24, 196, 300, 318, 357
Niepasteryzowane, 310
Nieperfekcyjne, 276, 511
Nieperfekcyjni, 232, 352, 426
Niepewno, 290, 296, 297, 302, 468, 505, 518, 538
Niepewny chd, 161
Niepodno, 19, 21, 22, 200
Niepokj, 3, 4, 19, 24, 94, 126, 152, 161, 162, 192,
223, 243, 247, 251, 253, 255, 257, 258, 260, 270,
312, 317, 357
Niepowodzenia, 286, 326, 509, 510, 511, 512
Niepowodzenie, 294, 465, 485
Niepodane, 281, 300
Nieprawidowe, 2, 10, 11, 24, 45, 101, 131, 180,
203, 225, 382
Nieprawidowe dziaanie bariery krew-mzg, 203
Nieprawidowe jedzenie, 10
Nieprawidowe odywianie, 2
Nieprawidowe pokarmy, 11
Nieprawidowe postawy, 313

192

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Nieprawidowe ukrwienie rk i ng powodujce
czste uczucie zimna w koczynach, 225
Niepraone, 130, 318
Nieproduktywny, 270
Nieprzespana noc, 324
Nieprzetworzone, 90, 95, 196, 217, 232
Nieprzeuty pokarm, 361
Nieprzyjemne, 167, 221, 270, 325, 420, 423, 442
Nieprzytomny, 283
Nierealne, 303, 425
Nieregularne bicie serca, 213, 312
Nieregularne pory zasypiania, 192
Nieregularno menstruacji z nieznanych powodw,
313
Nierwnowaga, 13
Nierwnowaga elektrolitowa, 132, 135
Nierwnowagi hormonalne, 162
Nierytmiczne, 313
Niemiertelno, 302
Niespjno, 294
Niesprawdzone pokarmy, 90
Niesprawiedliwo, 13
Niestabilny nastrj, 192
Niestandardowe jedzenie, 10
Niestarannie wykonane zadania, 336
Niestrawiony bonnik w stolcu, 140
Niestrawno, 4, 21, 23, 174, 186, 199, 224, 241,
242, 243, 244, 245, 247, 248, 251, 252, 255, 257,
258, 259, 260, 261
Niewiadome, 233, 234, 283, 310, 345, 360, 526
Niewiadomie, 233, 234, 279, 339, 360, 429
Niewiey oddech, 21, 245
Niesystematyczno, 271, 336
Nieszczcie, 294, 325, 516
Nieszczliwo, 295, 480
Nietolerancja alkoholu, 161
Nietolerancja glukozy, 19
Nietolerancja gorca, 20
Nietolerancja zimna, 20
Nietypowe ataki padaczkowe, 313
Nieudzielenie, 281, 283
Nieuleczalne, 149, 331, 345, 512
Nieuwaga, 313
Niewidoczne, 277, 329, 442
Niewidzialne, 203, 207, 211, 220, 267, 273, 274,
276, 360, 421, 478, 534
Niewiedza, 2, 107, 113, 124, 181, 283, 297, 499
Niewinne, 332, 515
Niewinny, 279
Niewolnicy, 244, 271, 277
Niewolnik, 325, 479
Niewyczuwalne, 207, 431
Niewydolno, 19, 20, 188, 195, 200, 213, 245
Niewydolno oddechowa, 19
Niewydolno reprodukcyjna, 20
Niewydolno serca, 20, 245
Niewygoda, 220, 221, 512
Niewyleczalne, 261
Niewyobraalne, 267, 300, 303, 317, 340, 437, 511,
526, 540
Niewyobraalny, 275, 340
Niewyrana wizja, 312
Niewystarczajce, 94, 134, 300, 447, 505
Niezarobione, 302
Niezasuone, 302
Niezbdne kwasy tuszczowe, 21
Niezborno chodu, 201
Niezborno ruchw. Patrz Ataksja, Patrz Ataksja
Niezborny chd, 162
Niezdecydowanie, 271, 342

Niezdolno, 20, 161, 213, 225, 232, 285, 287, 288


Niezdolno do koncentracji, 20, 161
Niezdolno do radzenia sobie ze stresem, 225
Niezdolno do skoncentrowania, 213
Niezdrowe, 47, 92, 371
Nieznajomo, 300, 486
Nieznane, 207, 210, 215, 217, 233, 269, 484
Nieznone zachowanie, 271
Niezrozumiae, 271
Nieyt oskrzeli, 245
Nigella sativa, 243
Nikiel, 20, 42, 138, 163
Nikola Tesla, 222
Nikotyna, 224, 225, 228, 329, 330, 334, 335, 340,
367
Nikotynamid. Patrz Niacyna
Nirvana, 220, 268, 269, 270, 277, 278, 302, 303,
339, 340, 341
Nirvana, opis, 26869
Niska jako skry, 21
Niska masa urodzeniowa, 20
Niska temperatura ciaa, 4, 161
Niska temperatura stp ciaa, 20
Niski iloraz inteligencji, 162
Niski popd pciowy, 20
Niski poziom cukru we krwi, 4, 20
Niski poziom cukru we krwii, 20
Niski poziom energii, 20, 126, 275, 352
Niskie cinienie, 245
Niskoroso, 20
Niszczce, 112, 202, 228, 262, 315, 317
Niszczenie, 179, 329, 337
Niszczenie komrek mzgowych, 337
Nitka, 125
NLP, 295
Noc, 123, 143, 154, 159, 208, 213, 232, 263, 312,
359, 364, 373, 381, 393, 449, 452, 454, 473, 488,
518, 544
Nocne poty, 161, 257
Noga z indyka, 27, 28, 32, 33, 36, 37, 38
Noga z Indyka, 84
Nogi, 108, 109, 140, 146, 147, 157, 161, 162, 221,
225, 226, 260, 293, 312, 355, 384, 386, 389, 391,
392, 397, 404, 410, 436, 448, 450, 469, 520
Noni, 183, 238
Noradrenalina, 257, 349
Norepinefryna, 257
Nos, 99, 140, 146, 168, 169, 171, 200, 203, 213, 250,
258, 260, 270, 347, 348, 355, 454, 544
Nosiciel, 117, 310, 353
Nowe pokarmy, 90
Noworodek, 122
Nowotwr, 3, 91, 92, 97, 99, 101, 112, 126, 137,
138, 157, 172, 176, 195, 197, 198, 199, 200, 207,
213, 216, 224, 232, 249, 277, 307, 309
Nowotwr zoliwy, 172
Nowotwory, 214
Nowotwory krwiotwrcze, 200
Nowotwory limfatyczne, 200
Nuda, 326, 338
Nudne, 341
Nudnoci, 19, 21, 22, 94, 143, 150, 152, 157, 177,
178, 180, 187, 200, 203, 207, 213, 217, 224, 245,
253, 312, 327, 357, 373
Nut, 261
Obce, 215
Obcienie, 228, 389
Obecno, 15, 120, 143, 144, 163, 197, 204, 259,
276, 436
Oberyna, 98

193

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Obezwadniajce, 125, 269
Obfita tkanka tuszczowa, 226
Obiad, 361, 363, 417
Obiekty fizyczne, 274
Obiektywne, 340
Obiektywno, 14, 330, 332, 514
Objawy, 4, 22, 45, 92, 94, 96, 107, 117, 118, 124,
126, 127, 140, 143, 144, 149, 152, 154, 155, 157,
162, 164, 165, 166, 168, 169, 171, 174, 179, 180,
187, 192, 197, 201, 206, 207, 223, 224, 225, 226,
242, 252, 254, 259, 265, 267, 310, 312, 313, 317,
318, 327, 339, 349, 351, 357, 421, 511, 540, 545
Objawy dystonii, 313
Objawy grypopodobne, 143, 207
Objawy neurologiczne, 22, 192
Objawy odstawienne, 339
Objawy ogniskowe, 94
Objawy stawowe, 242
Obkurczenie odka, 110
Obd, 303
Oblepiony jzyk, 161
Obnienie odpornoci ukadu pokarmowego, 24
Obnienie popdu pciowego, 225
Obniona odpowied immunologiczna, 224
Obniona tolerancja glukozy, 20
Obolay jzyk, 20
Obowizek, 232
Obowizek moralny, 279
Obowizki, 277, 287, 294
Obowizkowe, 101, 115, 117, 129, 130, 141, 152,
161, 166, 174, 176, 177, 185, 241, 357, 427, 508,
519
Obozy koncentracyjne, 195
Obrabowywanie, 277
Obraanie, 303
Obraenia, 234, 343, 545
Obrbka termiczna, 10, 45, 174, 306, 373
Obrona, 25, 149, 172, 208, 241, 279, 280, 283, 284,
285, 299, 333, 343, 456, 481, 495, 518, 520, 523,
537
Obrona konieczna, 279, 280, 284, 343
Obrona moralna, 280
Obrzk, 108, 110, 135, 200, 244, 245, 248, 546
Obrzk ng, 108
Obrzki, 21, 104, 117, 251
Obrzknita twarz, 20
Obrzezanie, vii, 320, 322, 323, 369, 414
Obserwacja, 125, 172, 278, 394
Obserwacje, 114, 269, 550
Obserwatorzy, 277, 278
Obserwowane, 267, 294, 461, 512
Obstrukcja, 138
Obszar komfortu, 333
Obszar ochronny w mzgu, 352
Obumarcie, 121, 122, 123, 151, 153, 174, 315
Obumare, 354
Obumare komrki, 106
Obumieranie, 91, 94
Obwieszczanie, 271
Obwinianie, 271
Ocenianie, 293, 453, 536
Ocet, 138, 174
Ochota na pewne pokarmy, 144
Ochrona, 30, 32, 35, 41, 119, 137, 165, 249, 257,
261, 273, 345, 351, 354, 468, 485
Ociao, 24, 313
Ocimum basilicum, 243
Ocimum minimum, 243
Oczekiwane, 152, 338, 365, 435, 522, 524
Oczopls, 192

Oczy, 157, 192, 200, 213, 234, 242, 244, 258, 261,
267, 272, 274, 275, 289, 294, 301, 304, 312, 318,
326, 335, 343, 355, 422, 454, 455, 466, 513, 524,
526, 528
Oczyszczacz krwi, 245
Oczyszczajce, 257, 261
Oczyszczanie, 4, 90, 91, 96, 106, 109, 113, 114, 116,
117, 118, 121, 122, 123, 124, 126, 128, 129, 130,
131, 132, 133, 135, 136, 140, 142, 143, 145, 146,
148, 149, 151, 152, 154, 155, 156, 157, 158, 160,
161, 164, 165, 166, 167, 168, 170, 182, 186, 188,
190, 193, 206,214, 222, 229, 230, 236, 237, 240,
255, 256, 263, 265, 307, 317, 318, 330, 333, 337,
340, 346, 348, 349, 350, 351, 353, 356, 357, 358,
361, 362, 364, 370, 372, 381, 382, 415, 420, 422,
424, 425, 536, 546, 558, 641
Oczyszczanie jelit, 12628
Oczyszczanie nerek i rozpuszczenie kamieni, 15456
Oczyszczanie wtroby i woreczka ciowego, 157
60
Oczyszczenie, 117, 119, 121, 123, 126, 127, 129,
149, 154, 155, 161, 165, 166, 190, 194, 237, 241,
245, 256, 263, 307, 317, 318, 332, 348, 349, 360,
362, 370, 554
Oczyszczenie moralne, 337
Oczyszczenie z pasoytw, 11724
Etap I, 12023
Etap II, 12324
Oczyszczenie z pasoytw, cz II, 12953
Etap III, 13147
Etap IV, 148
Etap V, 14951
Etap VI, 15153
Wlewy (Przygotowanie), 12930
Odbijanie, 4, 24, 126, 127, 138, 144, 514, 528
Odbijanie si, 4
Odblokowanie, vii, 161, 347, 348, 461
Odblokowujce, 248
Odbudowa, 13, 115, 145, 204, 275, 318, 333, 364,
368, 370, 385, 393, 463
Odbudowanie zniszczonej skry u palcw rk i ng,
368
Odbyt, 119, 132, 133, 134, 142, 143, 145, 146, 168,
171, 260, 261, 280, 359, 421, 446, 447
Odcienie, 101, 109, 240, 350, 359, 361, 364
Odczucia, 25, 50, 174, 209, 263, 280, 294, 297, 302,
310, 318, 324, 325, 326, 333, 334, 336, 337, 339,
358, 361, 373, 423, 432, 458, 468, 494, 499, 501,
517
Odczuwalne, 4, 110, 119, 134, 140, 143, 144, 154,
164, 166, 167, 180, 182, 186, 187, 196, 209, 215,
285, 291, 307, 314, 315, 317, 318, 326, 334, 335,
340, 344, 346, 356, 358, 381, 512
Odczuwanie, 90, 123, 143, 192, 220, 267, 493, 514
Odczuwanie pustki w rodku, 273
Odczuwanie niepewnoci, 4
Odczuwanie zagroenia, 4, 11, 45, 110, 116, 118,
128, 132, 133, 135, 141, 145, 150, 162, 167, 184,
188, 203, 273, 279, 280, 285, 290, 297, 317, 343,
353, 356, 454, 458, 468, 515, 522, 536, 544
Oddechowy, 343
Oddychanie, 12, 113, 160, 188, 199, 209, 223, 283,
348, 351, 372, 389, 422, 453, 454, 546
Odespanie, 325
Odessanie, 256
Odkaajce, 242, 243, 254, 258, 259, 261
Odczenie, 4, 168, 277
Odamkowe, 155
Odmadzajce, 254
Odmowa, 325

194

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Odmroenia, 254
Odnowa, 257, 276, 307
Odnowienie inicjalnej czystoci naczy
krwiononych, 13
Odr, 4, 177, 250
Odpad, 10, 30, 113, 122, 137, 158, 171, 203, 222,
249, 350, 364
Odpady, 109
Odparowanie, 145, 187
Odpasoycenie, 149
Odpoczynek, 101, 106, 109, 111, 112, 113, 122, 152,
153, 164, 166, 178, 180, 280, 285, 297, 300, 315,
326, 348, 387, 389, 407, 422, 489, 499, 510
Odporno, 24, 26, 93, 108, 137, 171, 172, 197, 203,
208, 222, 231, 242, 243, 249, 250, 257, 317, 330
Odpowiednie jedzenie, 11
Odpowiedzialno, 40, 231, 279, 286, 289, 291, 422,
492, 493, 496, 515, 540, 546, 558
Odprajcy wypoczynek, 367
Odpychajce, 177
Odrtwienie, 19, 132
Odrobaczanie, 150
Odrobaczenie, 119, 123, 261
Odrost, 4, 368
Odsalanie, 190
Odstawienie, 324, 340
Odwieanie oddechu, 242, 247
Odtrucie, 274
Odtrutka, 178, 327
Odtruwanie, 152, 339, 359
Odurzenie, 180, 206, 323, 340, 420, 431
Odwadniajce, 112
Odwapnienie, 193, 194
Odwapnienie szyszynki, 193, 194
Odwodnienie, 25, 111, 112, 11112, 132, 135, 155,
156, 179, 205, 272, 328, 423, 449, 457, 558
Odwracalne, 166, 197, 201
Odwyk, 327, 334, 341
Odywianie, 7, 15, 716, 22, 25, 90, 111, 114, 115,
116, 117, 228, 232, 245, 307, 330, 473, 553
Odywienie, 221
Odywienie tlenowe organizmu, 350
Odywki, 370
Ofiara, 270
Ogie, 154
Ogupienie, 207
Ogniska alergiczne, 109
Ogniska ropne, 106
Ogniska zapalne, 129, 180
Ogrek, 32, 41, 64, 95, 346
Ograniczanie, 114, 300
Ograniczenie, 45, 47, 96, 112, 119, 130, 133, 151,
168, 172, 198, 202, 206, 208, 210, 211, 218, 260,
290, 315, 318, 322, 327, 337, 340, 342, 345, 351,
353, 357, 358, 360, 367, 370, 373, 395, 423, 445,
458, 487, 531, 533
Ograniczone, 18, 119, 150, 231, 280, 317, 534
Ograniczony, 7, 10, 119, 166, 167, 384, 385, 419,
469, 551
Ohydny, 177
Okaleczenie, 273
Okazyjne, 112, 427, 487
Okazyjne uywanie narkotykw, 326
Okazyjnie, 15, 318, 332, 361, 466, 523
Oko, 171, 200, 203, 244, 312, 356, 415, 534
Oko, 28, 30, 33, 34, 35, 37, 38, 39, 40, 41, 45, 85
Okra, 26, 28, 29, 32, 33, 35, 36, 39, 61
Okradanie, 280
Okres, 2, 9, 18, 25, 91, 93, 95, 101, 104, 109, 110,
111, 115, 116, 121, 123, 126, 130, 131, 140, 148,

149, 152, 153, 154, 157, 159, 161, 164, 173, 174,
178, 180, 186, 188, 194, 196, 218, 231, 236, 237,
238, 239, 255, 300, 303, 307, 317, 320, 326, 327,
333, 341, 354, 359, 380, 382, 387, 388, 389, 392,
424, 430, 441, 445, 456, 488, 507, 509, 538
Okres chorobowy, 111
Okres etapu, 111, 121, 123, 126, 130, 131, 148, 149,
152, 153, 154, 157, 159, 161, 164, 173, 178, 180,
186, 194, 236, 237, 238, 239
Okrnica, 3, 244, 245, 248
Okrisz, 26
Oksydacja, 30, 32, 181, 198, 222
Oksydant, 186
Oksydanty, 178, 17681, 359
Okultyzm, 273
Olea europea, 254
Olej, 23, 130, 186, 216, 217, 247, 423, 425, 451
Olej Lniany, 68
Olej rolinny, 217
Olej rzepakowy, 130, 217
Olej z Konopii, 69
Olej z Pestek Dyni, 69
Olej z Sezamu, 69
Olej z wtroby Dorsza, 43
Oleje, 14, 17, 133, 188, 216, 230
Olejek kokosowy, 209
Olejki, 248
Olejki do opalania, 209
Olive Leaf, 183
Olive leaf extract, 254
Oliwa, 133, 149, 150, 159, 237, 305, 351, 378, 423
Oliwa z oliwek, 17, 66, 96, 133, 134, 149, 158, 159,
216, 237, 265, 351, 354
Oliwa z Oliwek, 131, 237
Oliwki, 40, 43, 44, 66, 346
Ow, 138, 163, 164, 199
Olnienie, 332
Omamy, 107, 272, 303
Omdlenia, 22, 157, 207, 258
Omega-3, 318, 376, 425, 426
Onanizacja, 317
Onanizm, 317
Onion, 254
Opadanie powiek, 20
Opady, 113
Opary, 119, 161, 180, 188, 202, 209, 327, 351
Oparzenia, 252, 253, 261
Oparzenia soneczne, 252
Opiato-podobne, 257
Opieka od pastwa, 294
Opinie, 111
Opis dowiadczenia stanu Nirvany (autora), 340
Opodatkowanie, 335
Opr, 195, 404, 540
Opnianie, 271
Opnienie, 122, 284, 316, 509
Opnienie wytrysku, 322
Opnienie wzrostu, 19, 20
Opnione dojrzewanie, 20
Opniony rozwj, 162
Opniony wzrost, 18, 19, 203
Oprawca, 343, 458
Opresje, 234, 392
Oprogramowanie, 211, 297, 342, 359, 360, 426, 489,
500, 551
Oprogramowanie podwiadome, 359, 360
Opryszczka, 176, 189, 251, 252, 259
Opuchlizna garda, 20
Opuchlizny mzgu, 197
Opuchnicia, 224

195

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Opuncja figowa, 27, 33, 35, 40, 54
Oregano, 71, 183, 238, 253
Oregon grape, 243
Oregon Grape, 183, 238
Organ, 9, 13, 104, 106, 109, 113, 127, 129, 158, 162,
172, 192, 197, 209, 220, 221, 226, 246, 272, 347,
349, 358, 361, 367, 368, 422, 424, 461, 536
Organ endrokrynny, 13
Organic butter oil, 194
Organiczne, 23, 49, 50, 193, 217, 218, 219, 230, 240,
243, 260, 350, 351, 362, 372, 373, 375, 376, 377
Organizm, vi, viii, 2, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15,
18, 19, 22, 23, 24, 25, 27, 29, 31, 32, 33, 37, 38,
39, 40, 42, 43, 44, 45, 48, 49, 50, 90, 91, 92, 93,
97, 99, 101, 104, 105, 106, 107, 109, 110, 111,
112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121,
122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 132,
133, 135, 136, 137, 139, 140, 142, 143, 144, 145,
146, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 156, 158, 160,
161, 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170,
171, 172, 174, 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183,
184, 185, 187, 189, 190, 191, 192, 195, 196, 197,
199, 201, 202, 203, 204, 205, 206, 209, 210, 214,
215, 216, 217, 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227,
228, 230, 231, 232, 233, 234, 240, 242, 243, 245,
247, 249, 250, 252, 255, 256, 259, 260, 261, 262,
263, 264, 265, 268, 270, 278, 280, 300, 306, 307,
309, 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318, 323, 326,
327, 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336,
337, 339, 340, 341, 345, 346, 347, 348, 349, 350,
351, 355, 356, 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363,
364, 365, 366, 367, 368, 370, 371, 372, 373, 375,
381, 382, 384, 387, 392, 393, 394, 395, 412, 415,
419, 420, 421, 422, 424, 425, 426, 446, 449, 460,
463, 500, 512, 544, 545, 546
Organizmy, 137, 241
Organizmy chorobotwrcze, 256
Organy, 104, 106, 113, 158, 172, 219, 220, 221, 249,
260, 330, 370
Orgazm, 322, 359, 369
Orgazmy, 322
Orientacja seksualna, 199
Origanum majorana, 253
Orkisz, 28, 37, 39, 40, 43, 77, 99
Ortodoksyjne, 234, 537
Orwellowski wiat, 293
Orzech, 26, 33, 34, 37, 39, 40, 41, 43, 44, 75, 78, 261
Orzech kokosowy, 33, 37, 39, 40, 78
Orzech pekan, 26, 34, 39, 41, 43, 44
Orzech Pekan, 75
Orzechy, 9, 10, 14, 15, 17, 30, 31, 33, 35, 36, 37, 38,
39, 40, 41, 42, 43, 50, 90, 111, 122, 130, 200,
225, 318, 368, 370, 373, 392, 419, 420, 425
Orzechy brazylijskie, 26, 33, 34, 35, 37, 38, 95
Orzechy laskowe, 26, 29, 32, 33, 38, 39, 42, 75, 95,
373
Orzechy makadamia, 39, 95, Patrz Makadamia
Orzechy nerkowca, 26, 34, 35, 36, 37, 38, 75, 98
Orzechy woskie, 29, 34, 38, 40, 42, 43, 44, 78, 90,
373
Orzeszki piniowe, 26, 32, 33, 34, 35, 36, 39, 76, 95
Orzeszki ziemne, 26, 28, 29, 34, 35, 76, 90, 160, 230
Orzewiajce, 253
Osady, 222, 466
Oscentacyjny wygld i zachowanie, 270
Oci od ryby, 25
Osignicia, 300, 303, 332, 335, 339, 488, 500, 508
Oskrzela, 245, 247, 248, 249, 250, 251, 253, 254,
258, 260, 356, 357

Osabienie, 13, 19, 20, 21, 22, 94, 96, 109, 140, 143,
161, 162, 168, 172, 186, 192, 195, 197, 198, 200,
201, 202, 203, 204, 207, 224, 225, 228, 231, 241,
249, 250, 313, 319, 333, 338, 394, 422
Osabienie mini, 19, 20, 21, 192, 202
Osabienie miniowe, 19, 162, 207
Osabienie serca, 248
Osabienie siy ukadu odpornociowego, 13, 172,
195, 204, 313, 333
Osabienie szkliwa, 20
Osabienie tkanki cznej, powizi i wizade, 161
Osabienie ukadu odpornociowego, 21, 140
Osupienie, 260, 272
Osmoza, 190
Osoba moralna, 290
Osoba niemoralna, 289
Osoba niepalca, 329, 332
Osoba uczciwa, 290
Osobowo, 268, 301, 441
Osoby na drodze przestpczej, 334
Osoby postronne, 301
Osoby proaktywne, 290, 435, 499
Osoby reaktywne, 290
Osoby sabsze psychicznie, 287
Ospao, 4, 339
Osteofity, 18
Osteomalacja, 18, 22
Osteoporoza, 8, 18, 20, 33, 157, 161, 195, 202, 224,
225, 421
Ostra niewydolno ukadu krenia, 213
Ostre, 15, 155, 156, 192, 197, 200, 225, 242, 244
Ostre i przewleke ble krgosupa, 225
Ostre lub przewleke stany zapalne bony luzowej
odka, 225
Ostroga pitowa, 349
Ostrono, 119, 129, 133, 165, 354
Ostrygi, 36, 39, 42, 43, 46, 86
Ostrzegawcze, 174, 273, 442
Ostrzeenie, 239, 267, 272, 349
Owiecenie, 302
Oszczdno, 152, 330, 470, 473, 474, 475, 479, 501
Oszukiwanie, 287, 288
Oszustwa, 295, 524
Otpienie, 137, 195, 197, 203, 313
Otuszczenie, 21, 357, 371, 372
Otuszczenie wtroby, 21
Otoczka antytrawienna. See Powoka antytrawienna
Otoczka mielinowa, 42
Otyo, 3, 21, 117, 137, 157, 197, 198, 199, 200,
229, 362, 371, 421
Out of sight out of mind, 15
Owies, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 38, 39, 40,
42, 43, 44, 76
Owoc, 314, 316, 529
Owoce, 9, 10, 14, 15, 23, 24, 26, 33, 36, 37, 38, 39,
40, 41, 42, 43, 44, 48, 49, 50, 95, 110, 111, 128,
130, 155, 159, 175, 185, 215, 216, 217, 225, 228,
230, 231, 241, 301, 314, 315, 336, 361, 362, 372,
419, 420
Owoce bezpestkowe, 48
Owoce morza, 14
Owrzodzenia, 21, 253, 254, 257, 260, 421
Owrzodzenie, 244, 251
Owsiki, 243, 255
Owule, 350
Oziby, 291
Ozon, 101, 149, 150, 151, 177, 185, 202, 222, 307,
312, 351, 353, 356, 422, 423
Ozon medyczny, 149
Ozonator, 149, 237

196

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Ozonowana oliwa z oliwek, 149
Ozonowanie, 150
P. Patrz Fosfor
Pachnce, 242
Padaczka, 3, 245, 251, 258
Padlina, 10
Pajk, 337
Palacz, 332
Palce, vii, 118, 162, 224, 313, 325, 327, 368, 453,
454
Palenie, 21, 22, 96, 104, 113, 118, 188, 201, 216,
217, 258, 272, 313, 326, 329, 330, 331, 332, 333,
334, 338, 340, 351, 354, 356, 360, 362, 393, 411,
421
Palenie marihuany, 326
Palenie papierosw, 96, 272, 338, 351, 356, 393, 421
Palenie skry, 313
Palenie stp, 21
Palenie w jamie ustnej i gardle, 22
Palenie w przeyku i nosie, 24
Paliwo, 91, 92, 93, 106, 112, 158, 172, 174, 206,
207, 234, 265, 305, 309, 447
Paliwo rozwoju raka, 92
Paka, 343
Paka teleskopowa, 343
Palpitacje, 18, 19, 21, 22
Pami, 137, 162, 166, 195, 220, 224, 231, 250, 251,
318, 333, 336, 342, 384, 424, 426, 446, 511, 522
Pami krtkoterminowa, 166
Panaceum, 325
Panax ginseng, 250
Pancreatic enzymes, 314
Pandemia, 355
Panika, 121, 122, 166, 273, 276, 317, 343
Pantethine, 183, 238
Papaja, 26, 29, 30, 32, 40, 52
Papaw, 255
Papaya, 255
Papier toaletowy, 202, 349
Papieros, 275, 330, 331, 337
Papierosy, 104, 118, 151, 152, 272, 324, 325, 329,
330, 331, 334, 335, 337, 338, 340, 351, 542
Papryka, 17, 42, 43, 48, 71, 98, 130, 215, 217, 346
Papryka Chili, 71
Papryka Ostra, 71
Para wodna, 187
Paragony w kasach, 199
Parali, 22, 157, 258, 312, 313
Parali Bella, 313
Parali mini odpowiedzialnych za ruch gaek
ocznych, 22
Parali twarzy, 313
Paralizator, 343
Paraliowanie, 255
Paraliujce, 248
Paranoja, 21, 294, 341
Paranoje, 273
Paranormalne, 274
Parcie, 133, 134
Parestezje, 18, 19, 162, 192
Parkinsonizm, 189
Parkinsonowskie drenia rk i innych czci ciaa,
313
Parodontoza, 18, 161, 176, 196, 210, 225, 350
Parsley, 255
Partner, 258, 338, 404, 415, 428, 431, 432, 433, 434,
435, 436, 437, 438, 441, 442, 443, 444, 445, 492,
495, 498, 512, 520, 527, 538, 549
Partnerka, 338, 413
Pas, 110, 111, 128, 470, 475

Pasoyci, 119, 286, 287, 288, 289, 301, 349


Pasoytnictwo, 277, 286, 287, 288, 429, 431, 442
Pasoytniczy, 270
Pasoyty, 2, 4, 14, 48, 90, 101, 109, 116, 117, 118,
119, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 129, 131, 135,
136, 141, 142, 143, 144, 145, 147, 149, 150, 151,
152, 153, 155, 157, 160, 161, 162, 176, 188, 224,
230, 236, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 248, 249,
250, 251, 254, 255, 257, 258, 259, 260, 261, 263,
272, 283, 284, 285, 291, 307, 312, 346, 348, 349,
352, 353, 358, 360, 361, 364, 367, 368, 370, 372,
422, 425, 449
Pasoyty brzuszne, 258
Passiflora incarnata, 255
Passionflower, 255
Pasta, 196, 210, 350, 373
Pasta do zbw, 350
Pasta pomidorowa, 217
Pasterniak, 26, 28, 29, 32, 33, 34, 37, 38, 39, 40, 61
Pasteuryzacja, 231, 262
Pasywno, 283
Pasza genetycznie zmodyfikowana, 231
Pasza GM, 217
Patogen, 153, 178
Patogeneza, 140
Patogeniczne, 190, 236
Patogeny, 25, 119, 137, 152, 153, 158, 161, 162,
176, 177, 178, 179, 180, 185, 191, 195, 206, 217,
242, 263, 310, 312, 333, 349, 353, 355, 359, 364,
370, 536, 545
Patologiczne, 248
Patologiczne uwypuklenie zawartoci jamy ciaa,
najczciej jamy brzusznej. Patrz Przepuklina
Patologiczny stan, 329
Pau dArco, 72, 256
Pau d'arco, 183
Paznokcie, 34, 35, 41, 117, 118, 127, 225, 252, 446,
555
PCB, 164
Pchy, 310
PCV, 199, 201
Pech, 233
Pcherz, 118, 154, 174, 192, 244, 245, 252, 255,
258, 259, 310, 312, 313, 359
Pcherz ciowy, 225, 248
Pcherzyki, 188
Pcherzyki pucne, 149
Pdy bambusa, 65
Pdy/ kieki bambusa, 36, 40
Pknicie, 358
Pektyna, 140
Pektyny, 10
Peno, 304
Penis, 257, 320, 323, 337, 359, 368, 413, 555
Pennyroyal, 256
Pepermint seed, 255
Peppermint, 183
Pepsi, 90, 91, 99, 199, 204, 420
Permanentne, viii, 149, 166
Permanentne i natychmiastowe zmniejszenie
wysokiego cinienia krwi, 35758
Permanentne odblokowanie zablokowanego/
zapchanego nosa, 34748
Permanentne odbudowanie straconych i/ lub
przerzedzonych wosw, 36768
Permanentne upojenie, 328
Permanentne wyleczenie z cukrzycy, 34647
Permanentne zlikwidowanie duego, przeronitego
brzucha i zrozumienie przyczynowoci jego
powstawania, 36163

197

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Permanentne zwikszenie naturalnego libido i
twardoci penisa u mczyzn, 368
Permutacje, 364, 524
Peroksydaza glutationowa, 222
Perpetum mobile, 218, 446, 537
Perspektywa, 119, 124, 170, 198, 218, 280, 284, 293,
300, 335, 338, 412, 435, 477, 486, 488, 492, 493,
495, 508, 515, 530
Perswazja, 295, 502
Persymona, 33, 57
Perz, 230
Pestka, 261
Pestki, 218, 246, 255, 306, 315, 316, 318
Pestki dyni, 90, 254, 327
Pestki dynii, 246, 318
Pestycydy, 24, 45, 47, 48, 49, 50, 164, 190, 193, 215,
218, 317
Pesymizm, 4
PET, 199, 214
Petrochemia, 209, 263, 351
Petrochemie i zakady chemiczne, 209
Petroselinum crispum, 255
Peucedanum graveolens, 248
Pewno, 4, 92, 106, 107, 113, 115, 119, 121, 124,
129, 141, 144, 150, 154, 179, 190, 203, 215, 217,
233, 234, 262, 263, 269, 270, 273, 275, 281, 284,
285, 290, 303, 308, 309, 318, 319, 321, 323, 325,
330, 334, 336, 342, 343, 348, 352, 358, 360, 365,
373, 412, 416, 417, 424, 426, 427, 428, 429, 431,
432, 433, 434, 435, 436, 437, 445, 457, 458, 464,
473, 477, 478, 481, 482, 488, 490, 492, 493, 494,
499, 500, 502, 503, 504, 506, 510, 512, 513, 516,
517, 519, 520, 522, 535, 538, 544
Pewno siebie, 284, 290, 334, 342, 344, 352, 416,
424, 426, 427, 428, 429, 430, 432, 435, 436, 437,
445, 458, 460, 516, 517, 520, 535
pH, 224, 230
PH, 138, 230
Phthalates, 199
Physalis, 57, 314, 315, 318
Piasek i kamienie w nerkach oraz pcherzu, 118
Picie, 24, 110, 118, 155, 159, 165, 305, 327, 363,
425, 449, 470, 475
Pico. Patrz Spaczone aknienie/ pragnienie
Picrasma excelsa, 255
Pieczarki, 24
Pieczenie, 4, 10, 21, 135, 159, 192, 203, 215, 260,
357, 423
Pieczenie przy oddawaniu moczu, 4
Pieczona kaczka, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 36, 38, 40,
41, 83
Piegi, 117
Piekce, 209
Piekarnik, 118, 119
Pieko, 176, 341, 442, 508, 515
Pikne, 275, 438
Pielgnacja, 256, 257
Pienidze, 119, 139, 183, 190, 193, 208, 216, 218,
234, 267, 269, 276, 279, 280, 284, 287, 290, 291,
294, 297, 298, 306, 320, 324, 330, 334, 343, 345,
350, 363, 381, 393, 416, 417, 418, 425, 427, 429,
431, 436, 437, 454, 455, 456, 457, 458, 459, 463,
464, 465, 466,470, 471, 472, 473, 474, 475, 476,
477, 478, 479, 480, 481, 482, 483, 487, 488, 490,
491, 492, 494, 495, 497, 498, 503, 504, 505, 510,
512, 513, 514, 515, 517, 519, 522, 523, 544, 545,
547, 550
Pienidze, 287, 288, 432, 443, 512
Pienienie, 186
Pieprz, 70, 90, 204, 361, 372, 373, 392

Pier, 117, 122, 242, 257, 262


Pier z indyka, 27, 28, 29, 36, 37, 44
Pier z Indyka, 84
Piersiwka, 155
Pierwotniaki, 241, 243, 246, 248, 250
Pierwsze zajcie, 294
Pierwszy raz, 123, 124, 132, 443, 508
Pietruszka, 43, 66, 95, 255
Pigment, 33, 138
Pijany, 234, 280, 326, 457
Pimento officinalis. Patrz Allspice
Pimpinella anisum, 242
Pine, 183, 238
Pinkroot, 255
Pirydoksyna. Patrz Witamina B6, Patrz Witamina B6
Pisarz, 371
Pisk, 161, 312
Pistacje, 26, 29, 33, 40, 44, 75, 230
Piwo, 114, 203, 296, 326, 327, 328, 374, 391, 470,
473, 522
Placebo, 355
Pacz, 19, 285, 479
Pacz w wyniku emocjonalnej traumy, 19
Plagi, 300
Plamiak, 46
Plamiste obszary krwotokw pod skr, 140
Plamka ta, 244
Plamy fioletowe i biae, 170
Plamy na skrze, 4
Plamy starcze, 20
Plamy wtrobowe, 20, 157
Plamy zbw, 195
Plan, 2, 121, 122, 167, 263, 381, 448, 466, 503, 504,
510, 511, 512, 518, 519, 546
Planeta, 218, 536
Planned obsolescence (ang.), 119
Planowanie, 273, 295, 472, 483, 485, 492, 511
Planowe postarzanie, 119
Plany, 290, 454, 483, 484, 489, 507, 510, 515, 518,
540
Plsawica Sydenhama, 258
Paski brzuch, 128
Plastik, 48, 93, 119, 131, 132, 133, 141, 187, 199,
200, 206, 240, 264, 348, 362, 365, 394, 428
Plastiki, 199
Plastiki i sztuczne opakowania, 199201
Plastikowe, 199, 200, 201, 206
Plastikowe opakowania, 199
Platforma metafizyczna, 285, 292
Patki, 79, 99, 230, 346, 347
Patki owsiane, 79, 99
Paty upieu, 351
Pe, 113, 312, 432, 520
Plecy, 154, 155, 156, 157, 159, 213, 227, 312
Plemniki, 359
Ple, 198, 254
Pleniawki, 176
Plenie, 105, 176
Pd, 117, 262, 310, 458
Podno, 350
Plomby amalgamatowe, 202
Plomby dentystyczne, 199
Puca, vi, vii, 3, 11, 129, 149, 162, 166, 176, 188,
207, 222, 225, 228, 241, 245, 251, 254, 256, 258,
260, 312, 330, 331, 351, 355, 356, 357, 389, 421
Pukanie, 133, 160
Pycie elektryczna, 120
Pyn rdzeniowy, 29
Pyny, 37, 40, 110, 161, 209, 222, 226, 228, 260,
280, 358

198

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Pyny do spryskiwaczy, 209
Pyny ustrojowe, 40, 161, 358
Pyta indukcyjna, 120
Pytecznik, 45
Pytki sen, 313
Pywanie, 221
Pobicie, 277, 285, 287, 291, 537
Pobudki, 336
Pobudliwo, 19, 34, 243, 366
Pobudliwo nerwowa, 34
Pobudzajce, 241, 245, 249, 250, 256
Pobudzenie, 252, 256, 330, 333, 334, 425, 427, 463
Pochodzenia zwierzcego, 11, 24, 38, 39, 41, 42, 43,
44, 50, 90, 93, 111, 130, 193, 196, 218, 228, 231,
357, 361, 372, 380, 392
Pochorowanie, 90, 223, 260, 263, 316
Pochorowanie si, 90, 260, 263, 316
Pochwa, 109, 137, 203, 244, 259
Pocztkujcy, 370, 384, 388, 412, 528
Poczekalnia dusz, 338, 489
Poczucie odpowiedzialnoci, 286
Podatno na wahania nastroju, 161
Poda, 114
Podejmowanie decyzji, 13
Podejrzenie, 183, 528
Podeszy wiek, 277
Podniebienie, 124
Podniecenie, 322, 520
Podpuchnite oczy, 157, 226
Podranienia skry, 207
Podranienie, 133, 187, 200, 207, 242, 246, 247,
249, 251, 253, 256, 257, 260, 323
Podranienie odka, 313
Podraniony pcherz, 313
Podroby, 230
Podsuch, 273
Podstawowe, 217, 218, 381, 394, 395, 463, 466, 478,
562
Podsumowanie procesu powrotu do penego zdrowia
i jego kontynuacja, 26366
Podsumowanie ukrytych praw rzdzcych w tej
rzeczywistoci, 300304
Podwiadomo, 97, 233, 234, 297, 337, 342, 344,
359, 360, 368, 426, 430, 468, 470, 476, 486, 493,
500, 501, 514, 520, 524, 527, 528, 530, 551
Podtrzymujca, 101, 178, 180, 316, 394, 422
Podtrzymywanie, 43
Podwjne rozmyte widzenie, 313
Podwjne widzenie, 94, 192, 312
Podwyszone stenie cholesterolu we krwi, 19, 20
Podwyszone trjglicerydy we krwi, 19
Podwzgrze, 13, 197
Podzia, 172, 339, 441
Podzia komrkowy, 172
Pogldy, 271
Pogrenie, 277
Poirytowaanie, 162
Pjcie spa, 15, 164, 359
Pokaranie, 294
Pokarm, 2, 7, 9, 10, 14, 15, 17, 20, 23, 24, 25, 26, 34,
38, 39, 41, 42, 43, 48, 49, 50, 90, 91, 93, 97, 110,
114, 116, 118, 120, 127, 130, 137, 140, 143, 144,
166, 175, 178, 185, 195, 196, 201, 204, 215, 217,
226, 229, 230, 263, 305, 307, 316, 349, 357, 358,
361, 362, 363, 370, 371, 372, 373, 375, 376, 380,
381, 392, 394, 419, 423, 428, 449, 457, 510, 536,
558
Pokarm pochodzenia zwierzcego, 14, 357
Pokarmy, 203, 217, 218, 377, 393, 425
Pokarmy chemicznie-wzmocnione, 371

Pokarmy pynne, 110


Pokarmy przetworzone, 130, 196
Pokarmy surowe, 15, 357, 362
Pokusa, 111, 506
Pokusy, 288
Pokwitanie, 200
Polaryzacja, 155
Pole, 162, 208, 211, 220, 267, 268, 269, 270, 273,
277, 278, 283, 285, 301, 303, 307, 329, 340, 435,
442, 443, 506, 540, 541
Pole elektryczne, 120
Pole grawitacyjne, 220
Pole magnetyczne, 220
Pole mikrofalowe, 212
Pole moralne, 269, 283, 301, 303, 442
Pole moralne i jego zrozumienie, 26778
Pole seksualne, 325
Polem dipolarne, 220
Polichlorek winylu, 131, 237
Poliester, 200
Polietylen, 200
Polistyren, 200, 201
Poliwglany, 200
Poknicie, 25
Ppasiec, 189, 252, 258
Polucja, 166, 351
Polutanty, 110, 190
Polycarbonate, 200
Polydipsia. Patrz Nadmierne pragnienie wody
Polyester, 200
Polyethylene, 200
Polystyrene, 200
Polyurethane Foam, 200
Polyvinyl chloride, 199
Pomaracz, 26, 29, 30, 33, 39, 53
Pomaracze, 217
Pomegranate, 255, 316
Pomelo, 30, 57
Pomidor, 26, 32, 39, 40, 42, 52
Pomidory, 98, 130, 217, 346, 361
Pomoc, 13, 32, 143, 153, 160, 188, 201, 224, 228,
242, 257, 269, 270, 271, 275, 276, 281, 283, 290,
293, 295, 297, 298, 336, 343, 354, 358, 395, 431,
448, 450, 451, 453, 454, 456, 458, 466, 483, 484,
485, 487, 498, 499, 503, 505, 531, 532, 536, 538,
544, 550
Pomocne, 288, 342, 490
Pomylno, 202, 293, 485, 536
Popalanie, 333
Popd pciowy, 245, 252, 368
Popd seksualny, 325
Populacja, 91, 111, 129, 168, 172, 188, 195, 197,
198, 207, 208, 218, 263, 335, 351, 421, 437, 486,
510
Popularno, 217, 334, 378, 460
Por, 26, 32, 33, 39, 59, 95, 346
Poradnia uzalenie, 334
Poraenia, 245, 313
Poraenia nerww obwodowych, 313
Poraenie Bella, 18, 19
Poraenie mzgowe, 19
Poraenie nerwu twarzowego. Patrz Poraenie Bella
Poraki, 263, 286, 291, 297, 495, 511, 512, 514, 525
Porcelana, 119, 201
Pord, 244, 255, 256
Poronienia samoistne, 20
Poronienie, 20, 162, 244, 458
Portfel, 276, 326, 522

199

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Posiek, 7, 15, 23, 24, 25, 50, 90, 91, 120, 130, 144,
165, 186, 196, 204, 217, 226, 228, 229, 305, 314,
357, 361, 362, 363, 370, 372, 373, 380, 392, 428
Posiki, 90, 114, 150, 370, 373, 429
Poladki, 341, 364, 415
Postawa, 96, 193, 272, 285, 288, 290, 292, 295, 300,
302, 325, 326, 338, 339, 340, 342, 358, 432, 434,
481, 493, 500, 511, 516, 519, 523, 524, 528, 533
Postawa aktywna, 300
Postawa proaktywna, 29092, 304, 326
Postawa reaktywna, 300, 326, 494, 508
Powicenie, 326, 499, 500, 513, 523
Pot, 109, 257, 278, 355, 449, 493
Potas, 19, 35, 40, 132, 196, 245
Potencja, 253
Potencja, 20, 150, 220, 339, 479, 526
Potencja oksydacyjny, 20, 150
Potpienie, 324
Potna, 297, 531
Potne, 181, 183, 222, 251, 275, 295, 339, 516,
517, 518, 530, 531
Potnie, 219, 279, 344, 422, 432, 522, 523
Potliwo, 242, 244, 251, 256, 261
Potliwoci, 245
Potomek, 342
Potrzeby, 206, 294, 298, 305, 324, 339, 370, 413,
442, 470, 476, 502, 522, 532
Potulny, 290, 431
Poty, 313, 327, 370
Poubliwo nerwowo-miniowa, 18
Powane, 18, 101, 122, 135, 150, 177, 184, 246, 293,
470, 500
Powikszenie prostaty, 21, 254
Powieszenie, 133, 295
Powieszenie si, 291
Powietrze, 11, 161, 185, 208, 209, 220, 228, 351,
356, 389, 451, 454
Powikania, 49, 116, 132, 133, 207, 327, 356
Powoka antytrawienna, 141
Powoka ochronna skry, 119
Powodowanie ktni, 271
Powody, 10, 13, 132, 137, 206, 220, 233, 263, 284,
293, 330, 341, 343, 345, 360, 371, 388, 394, 481,
514, 529
Powody chorb i dolegliwoci, 2
Powody emocjonalne, 341
Powodzenie, 286
Powolny rozwj, 19
Powstawanie, 140
Powtarzalne, 313
Powtarzanie, 344
Powtrzenie, 123, 160, 237, 280
Powzgrze, 13
Podane, 23, 278, 295, 326, 360, 373, 428, 431,
434, 435, 506, 527, 529, 532, 535
Podanie, 294, 428, 536
Podanie seksualne, 368
Poar, 270, 275, 353
Pozbawione sensu, 341
Pozbawione ycia, 289
Pozbycie si permanentne, natychmiastowe i
kompletne celulitu, 364
Poziom fizyczny, 192, 234, 299, 324, 339
Poziom hormonalny, 337
Poziom komfortowy, 323
Poziom komrkowy, 187, 189, 222, 307
Poziom podwiadomy, 367, 521
Poziom psychiczny, 278, 443
Poziom wiadomociowy, 299
Poziom wagowy, 343

Pozostanie czystym, 338


Poyczenie, 283, 284, 479
Pozytywne bakterie, 7
Pozytywne testy potowe, 21
Pozytywny bilans wglowy, 372
Poywienie, 2, 7, 9, 10, 14, 15, 22, 25, 30, 48, 49,
50, 90, 107, 109, 111, 114, 115, 118, 123, 127,
137, 145, 150, 172, 186, 195, 196, 197, 199, 201,
215, 225, 339, 370, 372, 373, 422, 425, 493, 536
PR, 335
Praca, 7, 9, 10, 25, 33, 34, 43, 94, 101, 106, 111,
115, 130, 143, 149, 150, 153, 164, 172, 182, 188,
191, 195, 203, 212, 220, 221, 234, 248, 260, 263,
270, 271, 274, 276, 277, 278, 284, 285, 287, 288,
289, 290, 291, 292, 293, 294, 295, 297, 298, 301,
303, 304,307, 315, 318, 325, 326, 329, 336, 338,
340, 346, 349, 350, 351, 353, 355, 360, 361, 364,
367, 368, 371, 372, 381, 384, 391, 394, 401, 415,
417, 418, 420, 422, 424, 425, 426, 427, 428, 431,
432, 435, 443, 456, 457, 459, 461, 463, 464, 466,
467, 469, 470, 472, 473, 474, 475, 476, 477, 479,
481, 482, 483, 484, 485, 486, 488, 489, 490, 491,
492, 493, 494, 495, 497, 498, 499, 500, 501, 502,
503, 505, 506, 507, 508, 510, 511, 512, 513, 514,
515, 519, 520, 523, 527, 529, 531, 532, 533, 538,
541, 542, 544, 546
Praca fizyczna, 221, 278, 371
Praca intelektualna, 278
Praca umysowa, 278, 424
Prace, 114, 218, 276, 286, 301, 303, 310, 422, 426,
446, 461, 481, 482, 495, 498, 512
Prace fizyczne, 24
Prd, 127, 129, 152, 153, 190, 191, 316, 345, 436,
478
Pragnienia, 285
Pragnienie, 19, 25, 97, 99, 110, 230, 251, 290, 295,
327, 419, 420, 432, 437, 442, 499, 510
Praktyka, 15, 24, 114, 115, 166, 172, 195, 233, 294,
307, 322, 339, 429, 464, 465, 482, 550, 551
Prawa, iv, 2, 172, 211, 220, 267, 275, 276, 277, 279,
281, 283, 284, 287, 290, 291, 293, 294, 296, 297,
298, 301, 302, 303, 337, 387, 418, 435, 459, 463,
485, 486, 487, 493, 495, 496, 498, 501, 505, 507,
509, 524, 534, 535, 536
Prawa moralne, 233, 290, 336
Prawa wszechwiata, 289
Prawda, 3, 15, 137, 164, 167, 208, 283, 290, 306,
344, 429, 436, 461, 468, 469, 471, 477, 479, 486,
493, 529, 531
Prawdziwy gd, 90
Prawe, 276, 288
Prawidowa pozycja defekacji, 14647
Prawo grawitacji, 267
Prawo przycigania i wibracji, 360
Prawolaz, 253
Pre-diabetyzm, 19
Prekursor, 151, 424
Prewencja, 222
Prewencyjne, 156
Prezent, 302
Prezerwatywy, 345
Priorytet, 10, 48, 154, 278, 280, 313, 371, 388, 498,
506, 511, 512, 562
Priorytety, 127, 191, 194
Proaktywna, 272, 290, 300, 302, 304, 325, 326, 339,
340, 435, 481, 519
Proaktywne, 273, 291, 300, 338, 434, 459, 493
Proaktywni, 285, 499
Proaktywno, 273, 291, 300, 459, 491, 492
Prba, 280

200

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Probiotyki, 141, 145
Problem, 1, 2, 18, 23, 48, 93, 112, 116, 128, 129,
133, 153, 154, 156, 172, 174, 179, 180, 187, 195,
206, 215, 218, 221, 231, 279, 280, 293, 296, 302,
309, 326, 327, 329, 332, 364, 365, 370, 379, 413,
416, 422, 426, 427, 429, 430, 431, 433, 434, 442,
444, 456, 461, 463, 466, 468, 471, 472, 482, 484,
488, 491, 495, 499, 500, 523, 531, 532, 540, 541,
542, 545, 547
Problemamy psychiczne, 312
Problemy, 4, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 97, 101, 104,
117, 127, 138, 139, 140, 153, 157, 160, 161, 162,
174, 180, 187, 188, 189, 192, 195, 196, 197, 198,
200, 201, 203, 205, 207, 213, 225, 242, 244, 245,
246, 247, 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254, 255,
256, 257,258, 259, 261, 263, 265, 269, 270, 271,
296, 298, 300, 301, 312, 313, 332, 337, 338, 350,
352, 362, 363, 367, 369, 422, 425, 427, 428, 431,
433, 434, 435, 442, 444, 463, 464, 470, 480, 481,
483, 484, 490, 493, 494, 495, 500, 501, 503, 509,
511, 512, 514, 524, 530, 545
Problemy alkoholowe, 138
Problemy jelitowe, 127, 249
Problemy kreniowe, 257
Problemy maciczne, 259
Problemy menstruacyjne, 254
Problemy narkotykowe, 138
Problemy nerwowe, 19
Problemy neurologiczne, 140
Problemy oczne, 21, 200
Problemy pucne, 200, 246, 250
Problemy psychiczne, 4, 101
Problemy seksualne, 157
Problemy trawienne, 161, 225, 242, 246, 247, 249,
253
Problemy w mowie, 192
Problemy w nauce i wychowaniu, 4
Problemy w poykaniu, 192, 312
Problemy wychowawcze, 197
Problemy z cer, 225
Problemy z dyskiem, 20, Patrz Rwa kulszowa
Problemy z kolanami, 157
Problemy z oddychaniem, 200, 207
Problemy z podejmowaniem decyzji, 4, 332
Problemy z rozumieniem tekstu czytanego, 313
Problemy z sercem, 197, 207
Problemy z trawieniem, 189
Problemy z twardoci ttnic, 21
Problemy z ukadem moczowym, 157
Problemy z widzeniem, 157, 213
Problemy zdrowotne, 140, 188, 198, 362, 463, 480
Problemy ze snem, 213
Problemy odkowo-jelitowe, 22
Probwki, 315
Proces, vi, viii, 3, 4, 9, 10, 14, 18, 24, 25, 43, 45, 93,
97, 101, 110, 113, 115, 116, 117, 118, 119, 122,
130, 131, 134, 135, 137, 140, 141, 143, 145, 149,
150, 152, 154, 158, 164, 165, 170, 172, 174, 177,
178, 179, 182, 196, 204, 206, 214, 231, 232, 234,
240,242, 244, 255, 263, 265, 269, 270, 275, 276,
279, 282, 283, 285, 289, 294, 295, 297, 300, 305,
306, 307, 308, 314, 315, 317, 318, 323, 325, 326,
327, 330, 332, 333, 334, 335, 338, 339, 341, 344,
345, 346, 347, 348, 349, 350, 352, 353, 354, 355,
360, 361, 362, 363, 372, 373, 384, 391, 393, 419,
420, 421, 422, 426, 427, 428, 433, 435, 446, 460,
461, 463, 464, 466, 481, 482, 485, 487, 488, 493,
495, 497, 498, 499, 500, 501, 503, 504, 508, 509,
510, 511, 512, 514, 518, 519, 520, 522, 524, 536,
538, 540, 541

Proces oczyszczenia, 349


Proces trawienia, 25
Procesy metaboliczne, 34
Procesy myleniowe, 332
Procesy mylowe, 143, 198, 328, 371
Procesy nerwowe, 332
Procesy wykonawcze, 332
Prchnica, 18, 41, 225, 258
Prchnica zbw, 18, 20
Produkcja nasienia, 163
Produkt, 8, 10, 15, 17, 23, 42, 44, 48, 50, 90, 91, 93,
94, 95, 96, 98, 112, 113, 118, 119, 121, 124, 125,
127, 131, 133, 137, 141, 164, 170, 172, 174, 175,
176, 179, 180, 181, 182, 183, 186, 190, 192, 193,
194, 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201, 203, 206,
208, 209, 215, 216, 217, 218, 224, 225, 230, 231,
236, 237, 239, 240, 251, 272, 284, 295, 306, 313,
314, 318, 337, 338, 341, 346, 347, 349, 350, 352,
360, 362, 363, 364, 368, 370, 373, 375, 377, 381,
416, 422, 423, 457, 463, 464, 466, 467, 470, 487,
490, 492, 497, 498, 502, 503, 510, 520, 522, 528,
540, 544, 547, 550, 551
Produkt odpadu, 8
Produkt przetworzony, 23, 44
Produkt wysoko-biakowy, 373
Produkt zwierzco-pochodny, 15
Produkt zwierzcy, 15
Produkty, 1, 8, 14, 15, 17, 18, 25, 44, 48, 93, 120,
122, 145, 158, 174, 175, 185, 186, 193, 195, 196,
198, 199, 206, 216, 217, 218, 219, 225, 230, 231,
237, 239, 240, 246, 249, 349, 350, 361, 373, 375,
379, 420, 459, 490, 492, 502, 536, 545, 547
Produkty biakowe, 15
Produkty chemicznie-wzmocnione, 15, 25, 50, 196,
231
Produkty genetycznie modyfikowane, 219, 329
Produkty kwasotwrcze, 224, 225
Produkty mleczarskie, 8
Produkty nabiaowe, 8, 14
Produkty naturalne, 45
Produkty organiczne, 373
Produkty penoziarniste, 9
Produkty pochodzenia zwierzcego, 14, 25, 49
Produkty przemiany materii, 113, 170, 171, 172, 208
Produkty przetworzone, 15, 130, 174, 193, 217, 218,
318, 360, 368, 420
Produkty wapniowe, 185
Produkty wegan, 14
Produkty zasadotwrcze, 225
Produkty zmodyfikowane genetycznie, 349
Profil hormonalny, 13
Program, 97, 105, 149, 151, 234, 307, 318, 338, 344,
346, 359, 360, 436, 468, 482, 503, 641
Programowanie, 2, 97, 99, 152, 232, 233, 234, 235,
237, 280, 337, 338, 342, 344, 359, 360, 368, 426,
428, 429, 432, 436, 438, 460, 482, 485, 486, 493,
500, 506, 511, 514, 516, 517, 526, 527, 536, 551
Programowanie podwiadome, 337, 360, 426, 429,
516, 517
Programowanie sukcesu, 97
Progresywno, 122
Prokrastynacja, 232, 342, 466
Promienie soneczne, 31, 179, 209
Promieniowanie, 2, 211, 214, 469
Promieniowanie mikrofalowe, 211
Promieniowanie mikrofalowe/ wifi/ i inne, 21113
Promieniowanie rentgenowskie, 214, 309
Promieniowanie ta, 151
Promocje, 216
Propaganda, 345

201

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Propionian etylu, 138
Propolis, 255
Proby, 298
Proso, 26, 76
Prostata, 163, 245, 251, 254, 255, 313, 421
Proste, 9, 10, 25, 109, 110, 111, 115, 116, 123, 143,
145, 296, 298, 302, 304, 324, 326, 329, 330, 332,
336, 339, 340, 342, 348, 384, 429, 432, 455, 471,
497, 503, 514, 523, 527, 538
Prostytutka, 325
Prostytutki, 345
Proszenie o pomoc w wyznaczeniu najlepszej dla nas
drogi yciowej, 29399
Protezy, 138
Protezy amalgamowe, 127
Protozoa, 241, 246, 255
Prowokacyjni, 269
Prowokatywno, 269
Prozac, 195
Prozdrowotne, 115, 511
Prne, 97, 297, 325, 341, 361, 425, 477, 538
Pryszcze, 224
Prysznic, 119, 337, 384
Przebaczenie, 281
Przebarwienia skry, 312
Przebarwienia zbw, 195
Przebieg, 144, 444
Przechowywanie, 96, 110, 118, 179, 201
Przecienia, 172
Przecienie, 171, 228, 251
Przecicie, 151, 323
Przecitno, 485, 500, 504
Przeciwbakteryjne, 138, 223, 242, 243, 246, 247,
248, 250, 253, 254, 256, 257, 259
Przeciwblowe, 155, 156, 246, 248, 253, 254, 256,
323, 330, 334, 339, 433, 544, 545
Przeciw-boreliozowe, 316
Przeciwciaa, 29
Przeciwciao, 517
Przeciw-ciao, 267, 268, 270, 339
Przeciwdepresyjne, 256, 257
Przeciwdrobnoustrojowe, 150
Przeciwdziaanie, 151
Przeciwgorczkowe, 245, 260
Przeciwgrzybiczne, 242, 243, 250, 253, 256
Przeciwnik, 279, 342, 343, 523
Przeciwnowotworowe, 243, 247, 249, 257
Przeciwpasoytnicze, 49, 90, 150, 223, 243, 249,
255, 257, 261
Przeciwrakowe, 256
Przeciwskazania, 265
Przeciwskurczowe, 242, 249, 250, 253, 256, 258,
260, 261
Przeciw-wiat, 192, 220, 233, 269, 276, 277, 283,
301, 339, 353, 364, 365, 485, 486, 562
Przeciwutleniacze, 44, 178, 244, 251, 256
Przeciwwirusowe, 30, 150, 242
Przeciwwzdciowe, 243
Przeciwzakane, 256
Przeciwzakrzepowe, 259
Przeciwzapaleniowe, 246, 252, 256
Przeciwzapalne, 242, 247, 248, 252, 256, 257, 259,
261, 424
Przeczyszczajce, 159, 242, 245, 246, 248, 249, 251,
252, 255, 256, 257
Przeczyszczenie, 152, 349
Przedawkowanie, 45, 49, 90, 101, 121, 122, 160,
167, 178, 182, 183, 263, 272, 327, 341, 540
Przedawkowanie witamin, 49
Przeduanie, 110

Przedmowa, 1
Przedrami, 325
Przedsibiorca, 295, 296, 519
Przedwczesne starzenie si, 4, 195
Przedwczesny wytrysk, 249, 251
Przegotowane jedzenie, 10, 11
Przegotowany, 8
Przegrzebek, 41, 43, 46, 86
Przejedzenie, 49, 110, 144
Przekaz logiczny, 341
Przekanictwo elektryczne, 43
Przekanictwo nerwowe, 37
Przekadanie, 232
Przeklestwo, 275, 338
Przekonania, vi, 3, 24, 43, 104, 107, 116, 121, 142,
183, 233, 234, 235, 273, 276, 283, 295, 302, 303,
304, 309, 310, 324, 326, 329, 336, 338, 343, 350,
352, 355, 359, 360, 368, 384, 426, 433, 435, 444,
445, 466, 468, 469, 470, 476, 478, 481, 482, 485,
487, 494, 499,500, 501, 502, 508, 514, 516, 517,
524, 525, 531, 533, 540, 541, 545
Przekonanie, 234, 344, 470, 486, 501, 505
Przekrwione spojwki, 327
Przeadowane, 367
Przeamanie strachu, 124
Przeom kwasiczny, 109, 110
Przemiana materii, 10, 171, 224, 225, 226, 227, 246,
350, 371
Przemieszanie, 141
Przemoc, 197, 269
Przemylenia, 5, 104, 280, 292, 339
Przemylenie, 291, 293, 295, 297, 433, 448, 489,
492, 500, 505
Przeogromne, 303
Przeorganizowanie, 109, 111, 113
Przepikny, 109
Przepona, 342
Przeprowadzenie, 4, 15, 90, 91, 96, 101, 104, 109,
115, 116, 117, 123, 126, 128, 129, 130, 131, 136,
143, 144, 145, 146, 149, 152, 153, 155, 157, 159,
160, 161, 165, 166, 167, 171, 174, 176, 179, 187,
192, 202, 208, 214, 237, 240, 264, 265, 297, 307,
317, 318, 320, 327, 335, 348, 349, 350, 351, 354,
357, 358, 360, 362, 363, 364, 368, 382, 415, 422,
470, 510, 516, 520, 536, 541, 641
Przepuklina, 19, 157, 248, 253
Przepychanie, 126
Przeronite, 138, 215
Przerost, 11, 14, 91, 92, 96, 118, 146, 168, 169, 170,
171, 172, 173, 174, 182, 206, 231, 243, 254, 265,
307, 327, 359, 361, 368, 420, 426, 544
Przerost prostaty, 118
Przerwa, 5, 93, 101, 123, 145, 148, 152, 153, 156,
160, 164, 165, 166, 178, 180, 196, 234, 280, 293,
305, 315, 317, 338, 359, 373, 384, 385, 387, 388,
391, 420, 489, 491, 492, 493, 510
Przerwanie cigoci koci, 358
Przerzuty, 172
Przesadne, 186
Przestpstwa, 288, 432
Przestrze osobista, 298
Przestrzenie synaptyczne, 329
Przestudiowanie, 233
Przewiadczenie, 104, 233, 360, 435, 537
Przewieltenie, 214
Przewietlenie, 158, 214, 309
Przeszo, 93, 113, 123, 171, 196, 207, 244, 273,
281, 282, 284, 285, 286, 295, 296, 304, 315, 318,
326, 330, 333, 337, 338, 342, 352, 371, 426, 435,

202

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


442, 443, 444, 466, 491, 492, 495, 499, 502, 506,
508, 510, 511, 512, 523, 531, 532
Przeszywajce ble, 313
Przeterminowane, 179
Przetuszczanie si wosw, 21
Przetrenowanie u sportowcw, 225
Przetrwanie, 11, 110, 122, 123, 319, 323, 325, 326,
327, 359, 371, 447, 448, 449, 489, 495, 536
Przetrwanie gatunku, 359
Przetwory, 196
Przetworzone, 10, 15, 50, 188, 196, 198, 216, 231,
306, 350, 373
Przewaga, 269, 283, 295, 464
Przewaga emocji nad myleniem, 271, 289
Przewleka obstrukcyjna choroba puc, 331
Przewleke ble, 192
Przewleke zapalenie oskrzeli, 199, 241
Przewleky nieyt nosa, 140
Przewd pokarmowy, 13, 107, 197, 201, 242, 244,
248, 253, 261
Przewodnictwo elektryczne, 185
Przewodnictwo nerwowe, 333
Przezibienie, 9, 101, 104, 117, 126, 157, 161, 176,
241, 242, 244, 246, 247, 250, 251, 253, 259, 260,
261, 354, 355, 356
Przeznaczenie, 279, 291, 536
Przezroczyste, 228
Przeuwanie, 25, 50, 217, 361
Przeycie, 113, 116, 220, 240, 267, 269, 275, 315,
317, 318, 324, 354, 364, 419, 448, 452, 456, 463,
466, 468, 506
Przeywalno, 309
Przybranie na masie, 370, 371, 395
Przybranie na masie/ wadze oraz jej regulacja na
optymalnym poziomie, 370412
Przyciganie, 203, 204, 233, 360, 435, 468, 501, 518
Przyczyna, 11, 22, 24, 91, 93, 94, 117, 127, 138,
151, 155, 156, 157, 161, 162, 163, 168, 170, 176,
185, 192, 195, 196, 210, 211, 222, 225, 227, 231,
263, 267, 268, 273, 280, 283, 291, 294, 296, 300,
312, 313, 320, 324, 326, 328, 329, 334, 342, 345,
349, 350, 352, 353, 357, 361, 362, 363, 367, 378,
394, 426, 429, 430, 431, 433, 435, 441, 442, 454,
461, 465, 469, 473, 481, 491, 494, 500, 501, 505,
506, 514, 529, 538, 544, 545, 546
Przyczynowo, 168, 268, 350, 352, 357, 361, 426,
433, 500, 535, 541
Przyczyny, 1, 2, 3, 4, 97, 99, 101, 127, 129, 137,
139, 140, 151, 165, 166, 168, 172, 182, 188, 192,
206, 207, 209, 215, 219, 224, 225, 228, 229, 233,
262, 267, 272, 273, 276, 277, 280, 281, 293, 296,
299, 303, 309, 312, 317, 332, 335, 339, 347, 348,
349, 350, 351,355, 361, 362, 382, 394, 422, 429,
461, 466, 512, 531, 536, 537, 544, 545, 546, 547,
549, 550, 641
Przyczyny chorb i dolegliwoci, 2
Przygnbienie, 333, 339
Przygodne kontakty seksualne, 358
Przygotowanie, 118, 144, 190, 200, 300, 356, 493,
534, 544
Przyjacielsko, 269, 340, 523
Przyjemne, 48, 109, 111, 115, 116, 125, 145, 221,
232, 277, 283, 284, 287, 288, 323, 326, 330, 362,
363, 473, 484, 485, 491, 494, 495, 498, 499, 510,
514, 520
Przyjemno, 25, 220, 267, 268, 278, 283, 288, 290,
294, 300, 302, 322, 330, 332, 335, 476, 481, 499,
533
Przyjemnoci, 208, 285, 286
Przykad obrony moralnej, 280

Przykadowa dieta, 90
Przykre stany emocjonalne, 330
Przykry odr ciaa i mierdzcy oddech, 4
Przykry stan psychiczny, 315
Przymulenie, 90
Przymus, 278, 477
Przypadkowe, 293
Przyprawowe, 196
Przyprawy, 17, 49, 90, 110, 127, 175, 196, 230, 250,
346, 372
Przypuszczalne, 318
Przyrodzenie, 323
Przyrost naturalny, 345
Przyrosty, 370, 373, 385, 388, 389, 390, 392, 393,
394, 412
Przyrosty miniowe, 370
Przysadka mzgowa, 13
Przyspieszenie akcji serca, 22, 94, 135, 213, 223
Przyspieszenie budowy mini, 14
Przyspieszone i gbokie oddychanie, 223
Przyspieszony oddech, 327
Przystosowawczo, 496
Przyswojenie, 178, 540
Przyszo, 48, 96, 115, 119, 123, 147, 180, 190,
210, 218, 219, 232, 234, 239, 261, 281, 283, 285,
290, 318, 319, 325, 339, 342, 357, 358, 413, 433,
434, 435, 443, 446, 463, 466, 470, 476, 477, 479,
487, 489, 493, 494, 497, 498, 500, 503, 508, 509,
510, 512, 513, 518, 523, 531, 532, 538, 560
Przytomno, 150, 156, 200, 250, 312, 326, 343,
364, 420, 424, 453, 454, 455, 457, 460
Przytomno umysowa, 250
Przytomno umysu, 150, 364, 460
Przytycie, 330, 370, 371, 373, 415
Przywry, 256
Przyzbie, 196, 210
Przyzwyczajenia, 283
Przyzwyczajenie, 174, 342
Pstrg, 46, 87
Pstrykanie pod zbami, 204
Psychiczne, 2, 3, 42, 160, 162, 249, 250, 274, 276,
278, 284, 312, 315, 317, 337, 341, 342, 359, 362,
415, 429, 431, 433, 464, 491, 494, 516, 540
Psychiczne podniecenie seksualne, 359
Psychiczny, 104, 122, 131, 221, 234, 257, 299, 320,
324, 333, 336, 341, 352, 432, 434, 443, 482, 544
Psychika, 208, 267, 270, 428, 488, 520
Psychologia, 343
Psychologiczne, 145, 444
Psychotropowe, 1, 191, 193, 195, 272, 352, 445,
500, 545
Psychoza, 22
Psychozy, 273
Psylium, 146, 348
Pszenica, 217
Pszenica twarda (szklista), 26, 27, 28, 29, 32, 33,
34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 43
Pszenica twarda biaa, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34,
35, 36, 39, 40, 43
Pszenica twarda czerwona, 26, 27, 28, 29, 32, 33,
34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 43
Pszenica szklista. Patrz Przenica twarda
Pszenica twarda, 77
Pszenica twarda biaa, 77
Pszenica twarda czerwona, 77
Public relations, 335
Puchnicie, 11
Pukanie, 144
Puapki, 339
Pumpkin seed, 254

203

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Punica granatum, 255, 316
Puste, 289, 297, 304, 450
Pustka, 267, 273, 276, 277, 303, 334, 341, 352, 353,
489, 517, 530
Pustsze, 289
Puszczalska, 325
Puszki, 44, 48, 50, 98, 118, 199, 201, 203, 206, 230,
346, 347
Pyek kwiatkowy, 230
Pyrenoidosa, 164, 167
Q10, 123, 124, 189, 236, 239, 357
Quassia amara, 255
Quinoa, 26, 29, 34, 35, 37, 39, 76
R. gallica, 256
R. laevigata, 256
R. rubiginosa, 256
R. rugosa, 256
Rabarbar, 40, 65, 256
Rabunki, 288
Radiacja, 2, 233
Radiacja i jej nastpstwa, 21114
Radioterapia, 139
Radzcy sobie yciowo, 290
Rak, 2, 3, 7, 9, 20, 30, 87, 91, 92, 93, 101, 127, 146,
151, 162, 168, 172, 174, 189, 195, 199, 204, 206,
211, 213, 214, 215, 241, 244, 253, 265, 272, 293,
299, 305, 306, 307, 308, 309, 326, 421, 439, 544
Rak puc, 7
Rakotwrcze, 7, 172, 191, 330, 331, 370
Rakowcy, 307
Ranek, 298, 373
Rano, 101, 128, 130, 149, 154, 159, 164, 165, 234,
313, 359
Rany, 21, 32, 36, 157, 174, 176, 246, 250, 251, 253,
254, 257, 258, 259, 260, 323, 354, 434, 446, 461,
545
Rapini, 26, 32, 60
Raporty toksygologiczne, 124
Raspberry leaf, 256
Rat fish oil, 194
Ratunek, 273, 275, 327, 511
Ravensara, 183, 238
Rdzawiec pacyficzny. Patrz Mintaj
Reabsorpcja, 165, 352
Reakcja, 13, 40, 43, 49, 101, 109, 120, 122, 124,
125, 127, 128, 135, 150, 152, 155, 158, 165, 166,
167, 178, 181, 182, 183, 184, 187, 192, 195, 198,
215, 217, 222, 223, 233, 234, 250, 259, 262, 263,
273, 279, 280, 291, 292, 301, 303, 310, 314, 315,
316, 317, 318, 325, 333, 342, 353, 354, 393, 420,
428, 454, 455, 463, 516, 518, 520, 529
Reakcja emocjonalna, 291, 292
Reakcja Herhxheimera, 90
Reakcja Herxheimera, 49, 101, 122, 152, 182, 192,
223, 260, 315, 316, 317, 318, 554
Reakcja Herxheimera jako odpowied na wyrzut
toksyn, 223
Reakcja mylowa, 325
Reakcje, 90, 122, 206, 223, 279, 314, 316, 553
Reakcje chemiczne, 43
Reakcje enzymatyczne, 38, 40
Reaktywni, 285, 291, 499, 506, 508
Reaktywno, 300
Realne, 176, 218, 273, 275, 285, 298, 303, 314, 381,
456, 491, 492, 507
Realny, 324, 497
Rce, 4, 21, 101, 118, 119, 127, 132, 133, 134, 140,
152, 157, 161, 177, 213, 216, 224, 225, 330, 343,
345, 354, 357, 384, 392, 401, 405, 427, 450, 452,
453, 455, 485, 515

Receptory komrek nowotworowych, 91


Recykling, 199
Rcznik, 118, 134
Red Bull, 199, 204, 205
Red clover, 256
Red Clover, 183
Red root, 314
Reduktaza, 222
Refleksja, 293
Refluks odkowo-przeykowy, 313
Regeneracja, 106, 146, 244, 249, 333, 341, 347, 349,
358, 361, 362, 364, 366, 370, 381, 385, 388, 389,
393, 394, 412, 546
Regenerujce, 254, 256, 260
Regua tylko 1-typu pokarmu tylko na jeden posiek,
15
Regularne pory jadania posikw, 24
Regularno, 301
Reinfekcja, 119, 127
Reinkarnacja, 279, 513, 538
Rejestr, 302
Rka, 48, 119, 221, 275, 276, 325, 342, 353, 401,
407, 408, 427, 431, 453, 454, 455, 490, 496, 506
Rekin, 45
Reklamwka, 131, 237
Rekomendowane, 49, 130, 248, 433, 443
Rekomendowane zapotrzebowanie dziennie, 49
Rekonwalescencja, 101, 109, 249, 260, 322, 323,
339
Rekord, 116, 359
Relaks, 297, 367
Relaksacja, 248, 250, 261
Relaksant, 246
Reperksuje, 279
Reperkusje, 277, 279, 285, 292, 293, 505
Repetytywne, 179
Replikacja, 345
Repozytorium, 24, 317, 318
Reprodukcja, 26, 27
Research drugs, 334, 425
Resveratrol, 183, 238, 314, 422
Retencja, 19, 245, 252, 254, 318
Retencja soli, 19
Retinol. Patrz Witamina A
Retinopatia cukrzycowa, 189
Retrospekcja, 339
Reumatoidalne zapalenie staww, 189, 258
Reumatyczne, 253, 254, 255
Reumatyzm, 104, 109, 241, 244, 245, 247, 248, 251,
252, 254, 257, 260
Rezerwuar, 127, 140, 145
Rezerwy, 106, 109, 205, 224, 472, 476
Rhammus Purshiana. See Cascada Sagrada
Rhamnus catharticus, 245
Rhamnus purshiana, 246
Rhiodola rosea, 257
Rhubarb, 256
Robactwo, 271
Robak, 217
Robert McCarrison i H. M. Sinclair, 13
Robot kuchenny, 315
Robotnicy, 220
Rodzina, 46, 117, 231, 232, 261, 425, 428, 497, 523,
526, 542
Rodzynki, 15, 33, 41, 43, 56, 347
Roje mrwek, 219
Rola puc w odywianiu, 1112
Rola snu

204

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


skrcenie potrzebnego czasu, znaczne
zwikszenie gbi oraz jakoci
dowiadczanego wypoczynku, 36467
Rola wyrostka robaczkowego, 11
Rolnictwo, 208
Rolnictwo przemysowe, 138
Rolnik, 183, 217, 218, 329, 377
Rooibos, 72
Root, 218, 261, 314
Ropa, 131, 209, 237, 486, 519
Rophynol, 195
Ropnie, 109, 176, 253
Rosa canina, 256
Rose hips, 256
Rose root, 257
Rosemary, 256, 352
Rolina, 241
Rolinne, vi, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 22, 26, 44, 49, 90,
140, 145, 166, 193, 204, 229, 231, 263, 346, 347,
348, 350, 357, 359, 360, 361, 362, 363, 368, 372,
373, 415, 420, 422, 423
Rolinne jedzenie, 9, 10, 11, 13, 346
Roliny, 17, 22, 26, 30, 45, 95, 215, 216, 217, 241,
243, 245, 252, 350, 378, 423
Rosmarinus officinalis, 256
RoundUp, 215
Roundworms, 250
Rower, 221
Rwnia pochya, 288, 295, 339
Rwnolege wiaty, 220
Rwnowaga, 19, 37, 40, 160, 161, 190, 206, 224,
225, 230, 243, 312, 313, 326, 430, 546
Rwnowaga kwasowo-zasadowa, 37, 40, 224, 225,
230
Rwnowaga osmotyczna, 190, 206
Rwnowaga psychiczna, 242
Rwnowace, 249
Rozbijanie ultradwikami, 155, 156
Rozchorowanie, 338
Rozchwianie emocjonalne, 198
Rozchwianie organizmu, 330
Rozchwiany ukad odpornociowy, 104
Rozcieczenie, 186
Rozdcie, 140
Rozdranienie, 117, 161, 255, 260
Rozedma, 3, 188, 189, 421
Rozgrzewajce, 242, 244, 249
Rozkojarzenie, 272
Rozkurczowe, 244, 247
Rozlanie torebki stawowej, 358
Rozoysty i gruby szkielet, 371
Rozlunianie, 359
Rozmaryn, 72
Rozmikanie koci, z powodu niedostatecznej
mineralizacji. Patrz Osteomalacja, Patrz
Osteomalacja
Rozmnaanie, 44, 137
Rozmowa, 211, 280, 432, 458, 513, 522, 525, 526,
528
Rnice, 215, 286
Rozpryski, 208
Rozpuszczane, 25, 154, 156
Rozpuszczenie, 154, 155, 156, 178
Rozpuszczenie kamieni nerkowych, 237
Rozregulowanie, 195, 337
Rozregulowanie hormonalne, 195, 329
Rozregulowanie lub zaburzenie rytmu dobowego,
192
Rozrost, 172, 200, 241
Rozruszniki serca, 152

Rozrzedzenie elektrolitw, 134


Rozsdek, 15, 278, 388
Rozstrj nerwowy, 247
Rozszczep krgosupa, 21
Rozszerzenia naczy poczone z zaczerwienieniem,
223
Rozszerzenie renic, 94
Rozszerzone renice, 117
Roztwr, 127, 152, 159, 178, 179, 186, 248, 253,
353, 354
Roztwr solny, 159
Rozwizania, 185, 190, 263, 264, 285, 295, 302,
352, 360, 364, 365, 387, 417, 485, 492, 497, 505,
507, 537, 542
Rozwj, 19, 31, 44, 91, 92, 99, 112, 123, 126, 137,
151, 166, 168, 172, 185, 192, 196, 206, 211, 214,
218, 224, 225, 228, 264, 269, 272, 295, 298, 302,
305, 309, 313, 337, 345, 352, 355, 381, 387, 395,
429, 433, 444, 468, 473, 481, 485, 486, 488, 491,
498, 499, 500, 502, 505, 508, 510, 511, 513, 514,
515, 518, 519, 536, 540, 545, 550
Rozwj osobisty, 293
Rt, 23, 45, 46, 47, 4547, 48, 93, 96, 127, 131,
138, 161, 162, 163, 164, 166, 196, 199, 201, 202,
2012, 203, 209, 210, 237, 247, 305, 317, 318,
348, 349, 355, 361, 372, 373, 375, 428
Rtciowe wypenienia dentystyczne, 161
Ruben, 10
Rubid, 163
Rubus fruticosus, 244
Rubus idaeus, 256
Ruch, 22, 123, 141, 144, 220, 221, 228, 229, 273,
358, 362, 389, 390, 401, 402, 448, 501, 519, 531,
538, 546
Ruch fizyczny, 277
Rukola, 68, 95
Rumie, 310, 317
Rumie wdrujcy, 310, 317
Rumienie, 21
Russian Martial Art System, 343
Rwa kulszowa, 18, 157, 254, 258
Ryba lucjanowata, 46
Ryba malana, 46
Ryboflawina. See Witamina B2, Patrz Witamina B2,
Patrz Witamina B2
Rybonukleotydy disodowe (E635), 196
Rybonukleotydy wapnia (E634), 196
Ryby, 14, 30, 45, 46, 47, 93, 96, 175, 186, 200, 202,
230, 231, 305, 318, 349, 372, 373, 375, 392, 425,
441, 449, 562
Ryby rajowate, 46
Ryby wdzone, 175
Ryby z rodziny Sciaenidae, 46
Rytm, 366
Ry, 93, 144, 201, 217, 224, 230, 305, 346
Ry basmanti, 79
Ry biay, 79
Ry brzowy, 93, 230, 372, 373
Ry dziki, 79
Ry jaminowy, 80
Ryzyko, 17, 20, 29, 90, 101, 118, 130, 131, 138, 178,
208, 228, 236, 273, 295, 299, 306, 310, 314, 315,
327, 336, 343, 345, 354, 356, 358, 379, 421, 423,
443, 455, 457, 458, 464, 483, 491, 502, 505, 512,
518, 522
Ryzyko ciowe, 29
Ryzyko zachorowania na raka, 20
Ryzyko zama patologicznych, 20

205

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Rzadko, 18, 110, 156, 165, 207, 209, 234, 273, 293,
295, 332, 343, 350, 427, 429, 455, 465, 468, 481,
491, 499, 511, 523
Rzeczywisto, 2, 15, 24, 119, 208, 221, 233, 234,
268, 272, 273, 274, 277, 278, 279, 280, 289, 291,
294, 296, 302, 327, 330, 338, 340, 343, 344, 371,
381, 390, 425, 427, 431, 435, 445, 461, 464, 466,
467, 468, 469, 470, 476, 479, 480, 485, 491, 494,
501, 503, 504, 505, 514, 515, 518, 519, 520, 524,
525, 528, 529, 532, 533, 536, 538, 540, 543, 546
Rzepa, 33, 41, 65, 95
Rzepak, 216
Rzsistek pochwowy, 248, 250
Rzeucha, 68, 95
Rzodkiewka, 43, 66, 95
S. Patrz Siarka
Sacharyna (E954), 198
Sd, 293, 297, 298
Saffron, 258
Sage, 257
Saata, 40, 41, 43, 65, 67, 95
Saata eskariola, 67
Salix alba, 260
Salmonella, 118, 127
Salvia Dinovorum, 258
Salvia officinalis, 257
Samarki, 315
Sambjstwo, 353
Samobjstwo, 138, 270, 271, 272, 273, 275, 277,
288, 291, 295, 300, 301, 341, 505
Samoczynnie, 221, 291, 323, 429
Samo-finansowane, 218, 378, 545
Samoistne, 270
Samokontrola, 324
Samoloty, 207, 208
Samoobrona, 342, 455
Samoocena, 358
Samookaleczenie, 272
Samopoczucie, 104, 109, 110, 116, 135, 142, 143,
152, 169, 177, 182, 188, 206, 221, 252, 257, 260,
278, 303, 324, 325, 327, 329, 333, 334, 340, 342,
356, 364, 391, 422, 424, 425, 441, 516, 536, 542
Samoroby, 329
Samostrawienie, 7, 10
Samotrawienie, 9, 10, 361, See Samostrawienie
Samouleczenie, 111, 346
Samo-zadawanie, 220
Sandacz, 88
Sandalwood, 183, 238
Sardela europejska, 28, 31, 32, 37, 39, 43, 46, 85
Sardynki, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37,
38, 39, 40, 41, 43, 46, 84
Sarkazm, 271
Sarsaparilla, 245, 257, 314
Satureia hortensis, 258
Satysfakcja, 269, 506
Sauna, 265
Savory, 258
Schemat, 338, 373, 416, 441, 470, 494, 508
Schizofrenia, 3, 118, 192, 272, 303, 341, 554
Schizofrenia paranoidalna, 303
Schorzenia, 227, 228, 245
Schorzenia drg ciowych, 107
Schorzenia krka midzykrgowego, 227
Schorzenia pcherzyka ciowego, 225
Schorzenia reumatoidalne, 225, 227
Schorzenie, 2, 3, 9, 97, 107, 126, 195, 225, 227, 248,
258, 355
Schudnicie, 370
Schwachman-Bodian syndrom, 20

ciagajce, 241, 256, 258


cigajce, 203, 242, 251, 253, 254, 259, 260
cignicie, 322
cieka, 21, 174, 222, 275, 289, 302, 427, 431, 454,
460, 511, 514
cieka niemoralna, 277
cieki hormonalne, 330
cisk, 218, 231
cinite, 138
Scutellaria lateriflora, 258
SDS. Patrz Schwachman-Bodian syndrom
Se. Patrz Selen
Seed, 183, 238, 250, 261
Segment, 144
Sekret, 269, 532
Sekrety, 277, 553
Seks, 117, 317, 320, 322, 323, 325, 326, 336, 345,
358, 359, 368, 413, 427, 429, 431, 432, 434, 435,
436, 437, 442, 444, 521, 536, 555
Seksualne, 250
Seksualno, 368
Sekwencje genw, 215
Selen, 20, 37
Seler, 29, 32, 33, 34, 37, 40, 64, 95, 346
Semen ziziphi spinosae, 340, 348
Sen, 117, 118, 192, 201, 225, 247, 251, 256, 259,
260, 264, 272, 273, 312, 313, 326, 341, 362, 364,
365, 366, 367, 393, 394, 445, 456, 510
Senna, 183, 238, 246, 255, 257
Senno, 94, 205, 367, 393, 421, 424, 425
Sens, 25, 161, 183, 264, 277, 282, 296, 309, 317,
325, 330, 334, 341, 355, 364, 412, 422, 469, 473,
488, 491, 493, 515, 528, 530, 533, 538
Sensowne, 211, 338, 341, 348, 370, 426, 437, 442,
481, 523, 534
Sensowno, 162, 202, 282, 346, 372, 393, 492, 494,
529
Sensytywno na perfumy, 4
Sepia, 275
Ser, 17, 23, 26, 27, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37,
38, 40, 42, 81, 93, 305, 334, 361, 372, 373, 377,
392
Ser cheddar, 26, 27, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36,
37, 38, 40, 42, 81
Ser kozi, 26, 27, 31, 33, 34, 35, 37, 38, 39, 81
Ser topiony, 81
Serce, 1, 9, 20, 26, 34, 40, 104, 106, 107, 110, 129,
137, 157, 162, 188, 189, 207, 213, 225, 241, 243,
244, 246, 248, 251, 252, 253, 257, 261, 277, 312,
313, 341, 357, 360, 367, 421, 422, 444, 453, 455,
546
Serotonina, 13, 198, 257, 421, 424
Serwatka, 230, 373
Sery wdzone, 44
Sesja, 152, 153
Set topiony, 26
Sfera emocjonalna, 271
Shepherds purse, 258
Shigella, 127
Siarka, 19, 41
Siberian ginseng, 249
Sida acuta, 314
SIDS. Patrz Zesp nagej mierci niemowlt
Siemie lniane, 75
Siemi lniane, 26, 43
Sia, 13, 24, 96, 101, 117, 142, 168, 172, 173, 177,
195, 197, 202, 203, 204, 206, 228, 249, 263, 267,
277, 307, 313, 319, 333, 340, 350, 357, 362, 371,
384, 388, 389, 430, 431, 432, 433, 458, 493, 498,
500, 516, 522, 526, 528, 533, 536

206

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Sia ukadu odpornociowego, 101, 117, 202, 357,
516
Sia ukadu odpronociowego, 111
Silne, 94, 101, 122, 126, 164, 172, 182, 212, 241,
244, 255, 272, 276, 426, 450, 477, 499
Silne emocje, 24
Silne kwasowe, 230
Silne zasadowe, 230
Siownia, 90, 204, 221, 278, 303, 370, 372, 381, 384,
387, 388, 389, 390, 391, 395, 493, 496, 498
Siniaki, 249, 253, 258
Siwe wosy, 137
Siwienie, 21
Skala wiatowa, 158, 272, 537
Skate liver oil, 194, 236
Skaza moczanowa, 241
Skaenie, 118, 119, 130, 131, 166, 208
Skaone, 152, 204, 218, 519
Skad, 174, 189, 204, 207, 217, 230, 314, 447, 464
Skadniki odywcze, vi, 7, 8, 9, 10, 11, 17, 18, 22,
24, 25, 26, 33, 45, 48, 49, 50, 95, 108, 114, 116,
117, 126, 140, 145, 158, 188, 211, 231, 232, 307,
309, 318, 327, 350, 367, 370, 371, 393, 419, 420
Skleroza, 104, 126
Skonnoci, 283
Skonnoci samobjcze, 270
Skoki pulsu i cinienia krwi, 313
Skolioza, 20, 157, 203
Skompensowane, 233, 393
Skomplikowane, 270
Skra, vii, 21, 22, 26, 32, 35, 48, 90, 109, 115, 116,
117, 119, 123, 126, 131, 140, 146, 157, 161, 174,
186, 199, 200, 203, 207, 208, 209, 217, 223, 225,
226, 245, 246, 247, 250, 251, 253, 254, 257, 258,
260, 312, 314, 320, 322, 323, 325, 327, 351, 354,
360, 368, 446, 450, 520
Skrno-luzowy zesp wzw chonnych. Patrz
Zesp Kawasakiego
Skorupka, 118
Skorzonera, 70
Skostniay bark, 157
Skrajnoci, 286
Skrcanie, 313
Skrcenie, 261, 358
Skrobia, 23, 39, 140, 218
Skrobia i kwas, 23
Skrobia modyfikowana, 231
Skrcona dugo ycia, 19, 20
Skroplenie, 187
Skullcap, 183, 238, 258
Skupienie, 25, 337, 339, 390, 464, 485, 500, 509
Skurcze, 18, 19, 20, 22, 123, 143, 192, 243, 244,
245, 247, 248, 249, 251, 252, 253, 254, 255, 256,
257, 259, 260, 261, 312, 313
Skurcze menstruacyjne, 252
Skurcze mini, 19, 20, 22, 192, 312
Skurcze miniowe, 18
Skuteczne, 1, 158, 165, 176, 242, 244, 246, 247, 248,
249, 250, 251, 255, 260, 263, 308, 313, 315, 330,
341, 342, 348, 355, 424, 481, 483, 499, 519, 545
Skuteczno, 101, 195, 263, 277, 307, 309, 316, 384,
488, 509, 538
Skutek, 2, 161, 197, 205, 215, 270, 293, 307, 330,
332, 333, 334, 336, 341, 354, 387, 430, 432, 473,
523, 528, 532, 545
Skutki, 1, 7, 93, 115, 131, 137, 141, 150, 160, 171,
180, 183, 187, 202, 207, 208, 234, 242, 244, 269,
272, 279, 293, 313, 314, 326, 330, 336, 337, 339,
340, 348, 364, 373, 412, 475, 511
Skutki niedoboru, 14

Skutki odstawienne, 272, 339


Skutki uboczne, 1, 45, 123, 150, 160, 180, 182, 188,
207, 209, 226, 242, 269, 272, 336, 340, 348, 364,
412, 511
Saba pami, 20, 312, 336
Saba wchanialno cynku, 20
Saba wytrzymao fizyczna, 313
Sabe krenie, 19
Sabe psychicznie, 284
Sabnicia, 207
Sabo, 19, 26, 108, 135, 284, 312, 388, 425, 523,
538
Sabsze, 182, 284, 315, 356
Saby wzrok, 9
Saby wzrost, 19, 20, 21
ladowe, 195
ladowe iloci, 24, 38, 119, 190, 205, 425
led, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 34, 35, 36, 37, 39,
40, 41, 42, 43, 46, 82
ledzenie, 273
ledziona, 245
ledziony, 243, 251, 312
lepa kiszka, 138, 146
lepe, 297, 304
lepota, 21, 189, 209, 312, 327
limaki, 42, 86
lina, 117, 119, 131, 171, 255, 261, 315, 316, 335,
355, 361, 373, 421
linianki, 255
Slippery Elm, 257
liwka, 32, 56
liwki, 98, 346
Sodki ziemniak, 26, 27, 28, 29, 37, 38, 39, 40, Patrz
Batat
Sodkie napoje, 228
Sodycze, 9, 155, 174, 175, 225, 336, 420
Sodzik, 198
Sodziki, 15, 96, 198
Soik, 154
Soce, 366
Sonecznik, 327, 419
Sowa, 270, 278, 280, 330, 391, 426, 526, 528, 529,
541, 561
Suchawka, 151, 211
Suchawki przewodowe, 211
luz, 109, 137, 187, 188, 248, 249, 250, 251, 254,
259, 260, 261, 355, 544
luz odkowy, 261
Smak, 50, 126, 158, 161, 177, 181, 186, 194, 196,
205, 215, 217, 218, 230, 249, 274, 329, 330, 373,
423, 520
Smaenie, 10, 200
mier, ii, 1, 7, 9, 10, 11, 15, 19, 20, 24, 25, 45, 49,
90, 91, 92, 93, 94, 95, 97, 101, 102, 104, 107,
110, 111, 112, 113, 114, 115, 118, 119, 123, 124,
127, 130, 131, 132, 133, 135, 136, 139, 142, 145,
146, 149, 151, 152, 156, 160, 161, 162, 166, 167,
172, 176, 178, 179, 180, 182, 183, 186, 188, 195,
197, 202, 207, 209, 210, 211, 212, 213, 215, 216,
217, 219, 223, 231, 232, 236, 240, 246, 251, 260,
262, 263, 270, 271, 272, 275, 277, 278, 279, 281,
283, 285, 288, 291, 293, 297, 298, 299, 300, 301,
303, 305, 306, 307, 309, 313, 316, 317, 319, 323,
325, 327, 329, 330, 331, 339, 343, 345, 349, 351,
353, 354, 355, 356, 357, 392, 418, 420, 422, 423,
430, 435, 437, 443, 449, 450, 454, 456, 457, 458,
459, 463, 481, 483, 509, 512, 515, 516, 532, 538,
540, 542, 544, 545, 546, 547
mier moralna, 271, 272
mierdzce powietrze, 208

207

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


mierdzcy, 4, 275, 348, 529
mierdzcy oddech, 348
mierdzcy zapach ubra, rk i palcw, 330
mierdzenie, 135
miertelna choroba, 288
miertelne, vi, 48, 215, 272, 353, 450, 469, 512
miertelnie, 101, 166, 285, 299, 354
miertelno, 272
mieszne, 341
mietana, 26, 27, 31, 33, 39, 82
Smilax ornata, 257
Smugi chemiczne, 2, 161, 190, 192, 195, 2078, 208,
330, 351, 458
Smugi na dzisach, 117
Snapping hazelnut, 260
niadanie, 363
nienie, 366
Soczewica, 40, 42, 65, 95, 201
Soczewica zielona, 90, 123, 373
Sd, 19, 23, 37, 41, 196, 228, 231, 362, 466
Soda, 9, 230
Sodium bicarbonate, 172
Sodium chlorite, 178, 179, 237, 238
Sodium phosphate, 135
Soja, 98, 130, 217, 218, 230, 346
Sok, 9, 22, 110, 127, 154, 155, 158, 159, 215, 237,
353
Soki owocowe, 175
Soki trawienne, 8, 23, 40, 226
Soki odkowe, 9, 137, 257, 261
Sl, 41, 45, 110, 128, 135, 137, 152, 155, 158, 159,
160, 203, 226, 227, 228, 230, 237
Sole wapnia, 106
Solidago virgaurea, 154, 237
Sorbitol (E420), 198
Spacery, 221
Spaczone aknienie, 18, 19, 20, 21
Spadek cinienia krwi, 327
Spadek liczby plemnikw, 200
Spadek wagi, 92
Spalanie wewntrzne, 109, 112
Spalenie, 105, 109, 111, 113, 222, 358, 371, 433
Spalone, 113
Spalony, 107, 111, 112, 115, 364
Spanie, 118, 119, 120, 196, 247, 326, 333, 363, 367,
380, 458, 478
Sparaliowanie, 124
Spazmolityczne, 247
Specyficzne, 4, 91, 166, 182, 261, 345, 501, 516
Speed, 334
Spektometria mas, 335
Sperma, 117, 199, 318, 350, 359
piczka, 9, 94, 162, 260
Spid, 334
Spicie fizyczne, 283
Spigelia marilandicus, 255
Spilanthes, 183, 238
Spirala, 325, 417
Spirulina, 26, 27, 28, 29, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38,
39, 40, 61
Spata, 281, 284, 292, 294, 466, 470, 475
Spltanie, 94, 140
Sponicie, 270, 303
Splot odbytniczy, 260
Spycone uczucia, 192
Spywanie wydzieliny z nosa po tylnej ciance
garda, 140
Spojwki, 327
Spoeczestwo, 216, 269, 270, 277, 335, 342, 432,
476

Spotgowane spoycie cukru, 20


Spowolnienie, 152, 195, 422
Spoycie, 14, 15, 17, 24, 25, 45, 47, 48, 90, 91, 93,
110, 112, 118, 123, 126, 135, 137, 140, 149, 164,
166, 172, 175, 176, 178, 182, 190, 195, 204, 205,
206, 215, 216, 217, 218, 228, 231, 232, 306, 314,
316, 327, 334, 337, 347, 349, 357, 360, 361, 362,
363, 364, 367, 372, 373, 381, 419, 422, 423, 425,
455, 511
Spoycie wody, 25, 206
Spoywanie biaka, 23
Spoywanie pokarmw, 50
Spoywanie pokarmu, 25
Sprawiedliwo, 220, 279, 301, 303
Spruce, 183, 238
Sprzedawca, 295, 512, 537
Sprzeda, 1, 90, 181, 206, 218, 327, 330, 334, 343,
415, 464, 470, 472, 476, 481, 482, 486, 490, 497,
498, 499, 502, 503, 512, 534, 537, 540, 544, 547
Spuchnita twarz, 4
Spuchnity brzuch, 143
Spuszczenie, 322
Srebro, 130, 314
Srebro koloidalne, 130, 236, 238, Patrz Colloidal
silver
Srebro stoowe, 138
rodek, 1, 4, 5, 30, 48, 101, 119, 121, 122, 124, 125,
130, 131, 135, 137, 138, 141, 142, 144, 145, 146,
150, 155, 166, 167, 172, 176, 177, 178, 179, 180,
181, 185, 186, 190, 204, 208, 209, 215, 223, 229,
232, 236, 239, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247,
248, 249, 250, 251, 253, 255, 256, 258, 260, 279,
280, 283, 285, 292, 302, 308, 314, 315, 316, 318,
323, 330, 335, 336, 337, 339, 345, 352, 353, 355,
356, 364, 381, 393, 416, 417, 424, 432, 433, 446,
456, 458, 479, 482, 489, 493, 497, 506, 509, 510,
512, 518, 532, 536, 546, 547, 558, 562
rodek chelatujcy, 166
rodek uspokajajcy macicy, 246
rodek znieczulajcy, 323
rodki, 344, 456, 501, 512
rodki chelatujce, 167
rodki chemiczne, 119, 209
rodki chwastobjcze, 130
rodki dezynfekujce, 135
rodki przeczyszczajce, 137, 138
rodku psychotropowe, 190, 546
rodowisko, 35, 47, 141, 166, 185, 195, 199, 202,
222, 224, 261, 297, 303, 335, 336, 338, 355, 446,
540
St. Johns-Wort, 258
Stak, 279
Stal, 203, 490
Stae, 117, 150, 151, 178, 205, 280, 313, 317, 339,
340, 359, 370, 443, 444, 469, 501, 510, 520, 531
Stale zapchany/zablokowany nos, 4
Stan, 1, 15, 91, 142, 160, 161, 167, 187, 201, 202,
209, 220, 221, 224, 233, 260, 267, 270, 276, 278,
288, 303, 304, 307, 325, 329, 332, 334, 335, 336,
339, 340, 341, 348, 349, 354, 360, 361, 364, 367,
422, 444, 485, 490, 540
Stan zapalny, 161, 224, 227, 245, 248, 249, 252, 255,
260, 261
Stanowczo, 303, 431
Stany depresyjne, 143
Stany gorczkowe, 241
Stany histeryczne, 259
Stany nerwowe, 259
Stany zapalne, 176, 225, 226, 245, 248, 251, 253,
254, 258

208

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Stany Zjednoczone, 11, 215, 263, 272, 416, 545, 546
Staphylococcus, 127
Star fruit, 55
Star Fruit, 28
Stare nawyki, 338
Stare nawyki odywiania, 361
Stare nawyki ywieniowe, 363
Starzenie, 9, 250, 422
Starzenie si, 9
Statystyka, 327, 426
Statystyki, 123, 176, 272
Stawy, 22, 143, 157, 161, 162, 187, 195, 198, 207,
224, 226, 227, 243, 248, 252, 253, 254, 258, 260,
313, 349, 356
Stelazinum, 195
Stephania root, 314
Sterczcy brzuch, 126
Steroidoterapia, 252
Sterylizacja, 127, 135, 137, 154
Sterylne, 119, 321, 354
Stevia, 72, 96, 230
Stevia Rebaudiana. Patrz Stevia
Stenie, 19, 20, 26, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41,
42, 43, 178, 179, 187, 205, 208, 326, 327, 329,
420, 421, 520
Stenie dostpnego tlenu, 208
Stolec, 123, 125, 126, 127, 137, 138, 139, 140, 143,
144, 157, 174, 207, 259, 261
Stopa, 20, 120, 227, 452
Stopie komplikacji, 271
Stopniowe, 122, 138, 154, 164, 166, 184, 260, 294,
330, 393, 452
Stopy, 20, 21, 117, 132, 213, 224, 258
Strach, 113, 115, 124, 129, 145, 163, 273, 279, 285,
302, 321, 323, 345, 468, 503, 517, 518, 532, 538,
546
Straty, 284, 290, 325, 340, 444, 461, 477, 481
Strawienie, 15, 25, 111, 231, 420, 449
Strawiony, 25
Strefa komfortu, 115, 232, 466, 546
Stres, 2, 11, 13, 96, 126, 145, 158, 165, 172, 193,
205, 206, 224, 226, 228, 242, 247, 249, 257, 276,
320, 333, 334, 342, 348, 364, 393, 394, 422, 425,
463, 464, 468, 477, 479, 485, 499, 516, 517
Stres fizyczny, 242
Stres oksydacyjny, 165
Stres psychosomatyczny, 342
Stresem psychiczny, 242
Stresor, 113, 336
Stresujce, 124, 517
Stront, 163, 195
Struktura, 15, 41, 421
Stukanie, 144
Stulejka, 320
Stulejka, zbyt krtkie wzideko, obrzezanie
(mczyni), 32023
Stwardnienie rozsiane, 3, 20, 157, 162, 189, 192,
198, 421
Stwardnienie ttnic, 20
Stwardnienie zanikowe boczne, 20
Stymulant, 244, 245, 247, 261, 335
Stymulanty, 205, 334, 337
Stymulowanie, 249, 259
Stymulujce, 247, 249, 254, 260
Stymulujcy, 241, 242
Stymuluje, 26, 189, 222, 242, 248, 249, 250, 252,
255, 257, 415
Styren, 201
Substancja, 1, 2, 10, 17, 24, 40, 44, 49, 101, 104,
105, 110, 112, 119, 120, 121, 122, 124, 125, 129,

131, 132, 135, 139, 143, 150, 151, 152, 158, 160,
161, 164, 165, 166, 167, 177, 178, 179, 180, 181,
182, 183, 184, 186, 188, 189, 190, 191, 194, 196,
197, 198, 199,202, 204, 205, 207, 208, 210, 217,
220, 223, 230, 236, 239, 257, 259, 261, 262, 263,
265, 272, 273, 306, 307, 308, 314, 315, 316, 317,
324, 325, 326, 328, 329, 330, 333, 334, 335, 336,
337, 338, 339, 340, 341, 343, 345, 349, 351, 353,
354, 355, 359, 362, 363, 364, 367, 393, 394, 412,
420, 421, 423, 424, 452, 455, 456, 457, 458, 461,
520, 540, 544, 562
Substancja zwikszajca permanentnie pokady
energii bez konsekwencji oraz inne naturalne
substancje majce efekt podobny, 36364
Substancje, 8, 48, 152, 181, 195, 220, 307, 316, 329,
337, 340, 341, 364, 425, 456
Substancje chelatujce, 161
Substancje chemiczne, 104, 139, 152, 160, 204, 236,
273, 330, 337, 362, 520
Substancje smoliste, 330
Substancje syntetyczne, 340
Substancje wziewne, 329
Substytut, 221
Sucha skra, 4, 225
Sucha szara skra, 21
Suche, 96, 179, 253, 315
Suche lub bolesne oczy, 213
Sucho oka, 312
Sucho skry, 19, 20, 21
Sucho wosw, 20, 21
Sugestie, 271, 359
Sukces, 23, 97, 128, 160, 188, 264, 276, 296, 302,
304, 326, 328, 330, 335, 338, 339, 360, 418, 435,
436, 437, 445, 459, 464, 466, 469, 481, 482, 483,
485, 486, 487, 488, 492, 493, 494, 495, 497, 499,
500, 501, 502, 503, 504, 505, 506, 507, 509, 510,
511, 512, 513, 514, 515, 517, 520, 533, 535, 546,
551
Sukcesy, 263, 264, 291, 304, 332, 336, 344, 428,
443, 444, 463, 482, 486, 487, 493, 503, 509, 510,
514, 517, 551
Sukraloza (E955), 198
Sum, 26, 28, 29, 30, 36, 40, 41, 46, 82
Sumienie, 269, 276, 280, 283, 285, 287, 293, 302,
304, 418, 481, 486
Suplement, 155, 176, 381, 425
Suplementy, 45, 49, 150, 151, 183, 186, 188, 422
Surowce, 217, 218, 231
Surowe, 7, 9, 10, 11, 13, 15, 17, 22, 39, 44, 45, 50,
90, 95, 110, 130, 140, 145, 159, 185, 193, 196,
204, 229, 231, 232, 246, 251, 261, 262, 263, 306,
309, 318, 327, 346, 347, 348, 350, 360, 361, 363,
368, 370, 372, 373, 392, 415, 419, 420, 422
Surowe rolinne poywienie, 10
Surowiec, 231, 306
Surowywa dieta, 9
Susza, 11, 113
Swedish bitters, 183, 238
Swdzca gowa, 351
Swdzenie, 4, 143, 168, 171, 312, 323
Swdzenie odbytu, 4
Swedzenie skry, 24, 28, 34, 44, 104, 126, 135, 157,
195, 199, 210, 245, 248, 251, 252, 254, 259, 261,
314, 320, 327, 360, 421, 446, 520
Swdzenie skry, 4
Swdzenie w okolicach odbytu, 143
Sweet basil, 243
wid, 21, 117, 246, 252, 260, 312
wiadome, 220, 234, 289, 529
wiadome postrzeganie, 14, 436

209

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


wiadomie, 233, 287
wiadomo, 92, 182, 234, 248, 275, 280, 299, 325,
326, 343, 345, 364, 416, 432, 434, 444, 446, 453,
456, 468, 480, 482, 485, 493, 494, 499, 501, 509,
527, 529, 534, 535, 546
wiadomy, 280, 287, 288, 524
wiat, 74, 185, 220, 233, 267, 269, 275, 302, 329,
339, 441, 449, 486, 492, 496, 500, 538
wiat fizyczny, 220
wiato dzienne, 366
wiato soneczne, 31
wiato sztuczne, 366
wiatowstrt, 21
wierzb, 246
wieo-wycinite soki, 110
wist, 357
Sygna, 110, 171, 226, 273, 360, 362, 430, 445, 448,
451, 518
Sygna ostrzegawczy, 271
Sygnaay ostrzegawcze, 108
Sygnay ostrzegawcze, 115, 288
Sylwetka, 361, 370, 371, 394, 419, 437
Sylwetka kulturystyczna, 371
Sympatia, 269
Symptom, 1, 2, 3, 4, 18, 20, 22, 24, 45, 49, 92, 96,
97, 101, 104, 109, 110, 112, 116, 121, 122, 123,
124, 126, 128, 135, 140, 142, 143, 144, 146, 148,
150, 152, 153, 155, 156, 161, 162, 163, 166, 168,
170, 171, 172, 174, 178, 179, 180, 182, 185, 186,
188, 192, 195, 198, 204, 206, 207, 212, 217, 223,
257, 263, 270, 285, 307, 309, 310, 312, 313, 315,
316, 317, 318, 323, 339, 340, 349, 351, 352, 353,
355, 361, 370, 420, 442, 508, 544, 545, 547
Symptomy, vi, 4, 18, 25, 162, 171, 202, 213, 222,
223, 265, 277, 287, 288, 310, 316, 330, 349, 350,
366, 512, 517, 545, 562
Symptomy depresji, 267
Symptomy hiv, 20
Symptomy oddechowe, 207
Symptomy odstawienne, 323, 339
Synchrometr, 153
Syntetyczne, 2, 49, 119, 131, 141, 150, 188, 201,
208, 364, 428, 520
Syntetyzowane, 181
Synteza, 158, 349
Syrop fruktozowy, 218
Syrop klonowy, 66
System, 11, 104, 208, 220, 221, 233, 242, 249, 251,
252, 337, 446, 470, 482, 500, 534, 540, 541, 553
System ekonomiczny, 119
System nerwowy, 29, 140, 242
System odpornociowy, 242, 249
System trawienny, 255
Systema, 343
Systemy, 180, 224, 330, 343
Systemy buforowe, 228
Syto, 110
Sytuacje yciowe, 280
Syzygium aromaticum, 245
Szacunek, 122, 182, 183, 282, 306, 337, 451, 455,
520, 545
Szafran, 74, 258
Szawia, 72
Szawia wieszcza, 337
Szampon, 2, 139
Szansa, 111, 139, 293, 302, 359, 370, 389, 390, 444,
456, 466, 497
Szanse, 293, 300, 325, 328, 382, 455, 512, 530
Szanta, 269
Szantaowanie, 277

Szaracze, 88
Szarlataneria, 139
Szczka, 361
Szczepienie, 202
Szczero, 339
Szczcie, vi, 11, 25, 116, 129, 143, 150, 170, 177,
188, 192, 204, 212, 217, 234, 264, 268, 269, 270,
276, 277, 278, 283, 290, 296, 297, 300, 301, 302,
303, 304, 321, 326, 330, 339, 340, 353, 391, 435,
443, 444, 445, 459, 469, 481, 485, 486, 493, 499,
511, 513, 514, 515, 519, 523, 536, 538
Szczliwo, 268
Szczupak, 46
Szczypanie, 123
Szczypior, 67, 95
Szkielet, 371
Szkliwo, 41, 195
Szkliwo zbw, 41
Szko, 119, 131, 149, 187, 200, 201, 203, 237
Szkodliwe, 2, 10, 15, 40, 48, 49, 92, 114, 119, 127,
132, 149, 154, 158, 163, 172, 190, 195, 196, 197,
198, 199, 202, 204, 208, 209, 211, 214, 215, 222,
236, 246, 262, 299, 327, 329, 335, 336, 337, 340,
351, 420, 423
Szkodliwe zwizki organiczne, 190, 236
Szkodliwo, 207, 443
Szkodniki, 215, 249
Szkody, 1, 92, 167, 180, 197, 280, 325, 473
Szmery w sercu, 313
Szparagi, 26, 27, 28, 29, 32, 36, 37, 61, 62, 95, 346
Szpiegowanie, 293
Szpinak, 26, 29, 32, 34, 39, 41, 43, 60, 95
Szpital psychiatryczny, 273, 334, 341, 353, 508
Szpitale psychiatryczne, 300
Sztuczne, 198, 203, 366, 520
Sztuczne barwniki, 138
Sztuczne farmy, 47
Sztuczne sodziki, 19899
Sztuczne substancje sodzce, 230
Sztuki walki, 343
Sztywna dynamika ciaa, 226
Sztywno, 157, 207, 226, 312, 313, 341
Sztywno karku, 157
Sztywno krgosupa szyjnego, 313
Sztywno staww, 313
Sztywno szyi, 207
Sztywny krgosup, 226
Szum, 318
Szumy uszne, 4, 20, 250, 312, 313
Szwy, 322, 323, 413
Szybka przemiana materii, 371
Szybki puls, 20
Szybkie bicie serca, 19
Szybkie mczenie si, 225
Szyja, 371
Szyszynka, 192, 193, 194, 196, 236, 272, 349, 364,
365, 394
Tabebuia spp, 256
Tabletki, 18, 101, 112, 119, 121, 123, 124, 128, 141,
150, 155, 164, 178, 180, 181, 306, 313, 314, 323,
341, 355
Tabletki do zmikczania wody, 119
Tachykardia, 22, 94, 223, Patrz Palpitacje
Taheebo, 256
Tajetes, 183, 238
Talenty, 295
Tamarillo, 57
Tanacetum parthenium, 249
Tanacetum vulgaris, 259
Tansy, 259

210

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Taraxacum officinale, 247
Tarczyca, 34, 39, 118, 161, 162, 195, 213, 243, 253,
371
Taro, 64
Tarragon, 183, 259
Tasiemce, 124, 125, 144, 151, 243, 245, 255
Tata, 233
Tatua, 270
Tatuae, 204
Taumatyna (E957), 198
Tauryna, 14, 205, 425
Tchawica, 242, 254
Tea Tree, 238, 259
Tea Tree Oil, 259
Teasel root, 314
Technika, 124, 315, 322, 341, 359, 388, 394
Technika pozwalajca na czasowe wyczenie
mylenia, 124
Techniki, 110, 188, 275, 318, 323, 324, 337, 342,
359, 368, 395, 412, 427, 503, 528
Technologia, 275, 317
Tgoryjec, 248
Telefon, 151, 211, 213, 275, 351, 435, 445, 454, 455,
467, 473, 521, 522
Telefon komrkowy, 151, 211
Telepatycznie, 293, 444
Telewizor, 213, 298, 318, 468, 469, 476
Temperament, 271
Temperatura, 4, 10, 15, 20, 44, 118, 131, 132, 133,
134, 141, 157, 161, 222, 264, 327, 355, 366, 393,
449, 450, 455
Temperatura ciaa, 132
Temperatura dobowa ciaa, 366
Temperatura poywienia, 15
Temperatura wrzenia wody, 8
Temperatury niszczenia skadnikw odywczych w
jedzeniu, 8
Tendencja, 271, 277, 371
Teoria, 17, 24, 101, 124, 133, 141, 149, 155, 167,
172, 179, 208, 230, 237, 261, 303, 332, 372, 392,
417, 423, 436, 437, 494, 518, 550
Terapia, 92, 141, 155, 188, 316, 351, 353, 423
Terapia H2O2, 188
Termofor, 131, 133, 134, 236
Termometr, 131, 132, 237
Test, 171, 205, 263, 283, 434, 518
Testosteron, 7, 195, 342, 393, 394, 412, 424
Testy, 21, 47, 128, 198, 208, 216, 262, 291, 310,
315, 316, 335, 345, 352, 473, 517
Testy alergiczne, 128
Testy laboratoryjne, 198
Ttniaki, 18, 19
Ttnice, 12, 19, 126, 189, 195, 312
Ttno, 251
Tetrafluoroethylene, 200
Tetrafluoroetylen, 200
Tyczka, 18, 19
THC, 332, 333
Thlaspi bursa-pastoris, 258
Thuja, 183, 238
Thyme, 258
Thymol, 248
Thymus, 258
Thymus vulgaris, 258
Tiamina, 26, Patrz Witamina B1, Patrz Witamina B1
Tiki, 161, 312, 313
Tiki mini twarzy lub innych mini, 313
Tiki miniowe i/ lub drgania, 161
Tiki nerwowe twarzy, 312
Tilapia, 46

Tkanka, 4, 9, 14, 19, 20, 30, 32, 106, 111, 114, 115,
161, 162, 165, 206, 214, 226, 228, 241, 251, 252,
253, 254, 349, 358, 415
Tkanka czna, 161, 251, 252
Tkanka mzgowa, 138, 165, 333
Tkanka podskrna, 106
Tkanka tuszczowa, 110, 111, 115, 200, 206, 226,
381, 415
Tkanka tuszczowa podskrna, 110
Tkanki, 11, 19, 161, 172, 188, 189, 195, 204, 222,
224, 226, 245, 249, 257, 259, 329, 332, 337, 347,
350, 422
Tkanki kostne, 350
Tkanki limfoidalne, 11
Tkanki mikkie, 224, 226
Tkanki mzgowe, 332
Tkliwo, 312
Tlen, 20, 33, 38, 111, 149, 180, 187, 188, 189, 222,
226, 228, 257, 276, 307, 351, 367, 454
Tlenek wgla, 222
Tuszcz, 1, 7, 8, 18, 20, 23, 39, 43, 105, 106, 107,
109, 110, 111, 113, 114, 115, 116, 119, 205, 206,
210, 222, 224, 225, 228, 229, 357, 361, 363, 364,
367, 370, 371, 373, 381, 387, 412, 415, 422, 425
Tuszcze, 8, 226, 333, 371, 372
Toaleta, 119, 125, 128, 135, 142, 159, 323, 521
Tocze, 4, 117, 189
Tocze rumieniowaty, 189
Tofu, 43, 86
Tok mylenia, 338
Tokoferol. Patrz Witamina E
Toksyczna materia, 8
Toksyczna zawiesina, 351
Toksyczne, 8, 15, 20, 24, 45, 49, 105, 110, 119, 120,
124, 131, 133, 138, 139, 155, 161, 162, 167, 170,
171, 195, 197, 198, 199, 201, 202, 203, 208, 209,
216, 217, 219, 222, 231, 232, 237, 245, 246, 249,
252, 253, 257, 315, 327, 329, 330, 362, 364, 425,
449, 451, 457
Toksyczno, 203, 206, 252
Toksyczny odpad, 7
Toksyna phytohaemagglutinin, 44
Toksyny, vi, 2, 4, 23, 24, 25, 40, 48, 49, 90, 91, 95,
97, 104, 105, 106, 109, 110, 111, 112, 113, 115,
116, 117, 119, 121, 122, 123, 126, 129, 130, 135,
136, 139, 141, 142, 150, 151, 152, 161, 164, 165,
166, 167, 172, 177, 178, 179, 180, 182, 187, 190,
195, 196,197, 199, 204, 207, 209, 210, 215, 217,
221, 222, 223, 236, 241, 243, 245, 254, 255, 257,
260, 263, 315, 316, 317, 318, 329, 330, 331, 339,
346, 348, 349, 350, 352, 353, 358, 359, 360, 361,
362, 363, 364, 367, 368, 370, 394, 421, 422, 458,
536, 544, 546, 641
Tolerancja, 20, 122, 158, 164, 167, 262, 313, 351,
421, 544
Tolerowane, 130
Toluene diisocyanate, 200
Toluilen, 200
Tomograf, 154, 309
Tomografia komputerowa, 214
Toniczne, 241
Tonik, 241, 249, 252, 256, 257, 258
Tonizujce, 247, 249, 253, 260, 261
Torbiele, 118, 312
Torbiele macicy, 118
Torebka stawowa, 358
Tortura, 137
Totalici, 286, 287, 289
Totalizm, 281, 286, 287, 304, 350, 553
Towar, 244, 530

211

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Towarzysko, 371
Trd, 245, 258
Trdzik, 4, 19, 21, 22, 104, 117, 126, 161, 225, 248,
259, 260
Tramadol, 323
Tran, 43
Transformacja, 26, 28, 42, 290
Transfuzja, 310
Transfuzja krwi, 310
Transport, 33, 40, 257
Transporter, 330
Transporter tlenu w krwinkach czerwonych. Patrz
Hemoglobina
Trawa, 10, 194, 454
Trawienie, 7, 8, 9, 10, 11, 15, 24, 25, 28, 50, 90, 101,
104, 111, 126, 127, 164, 167, 168, 172, 232, 242,
243, 244, 245, 246, 248, 249, 250, 252, 253, 255,
256, 257, 259, 261, 361, 362, 372, 373, 392, 421,
423
Trend, 217, 219, 240, 359, 373, 468
Trening, 204, 221, 226, 278, 303, 342, 343, 356,
370, 371, 372, 373, 381, 384, 385, 386, 387, 388,
389, 390, 391, 392, 394, 395, 409, 412, 413, 455,
496, 520
Trening fizyczny, 226
Trening masowy, 221, 370, 371, 387, 389
Trening mentalny, 342
Trening siowy, 221
Trening sztuk walki, 221
Treningi, 229, 342, 343, 384, 387, 388
Treonina, 137
Tre pokarmowa, 177
Trichomonas, 241, 248, 250
Trichomonas vaginalis, 248, 250
Trifolium pratense, 256
Triglicerydy, 242
Trigonella foenum-graecum, 249
Trjglicerydy, 19, 197
Trjpaszczyznowe znieksztacenie krgosupa, 203
Trucizna, 7, 8, 11, 13, 49, 96, 131, 138, 176, 177,
188, 195, 198, 209, 215, 216, 218, 219, 275, 306,
324, 327, 330, 355, 360, 368, 421, 423, 546, 555
Trucizny, 193, 196, 204, 249, 329, 423
Trud, 287, 338, 541
Trudne, 21, 49, 124, 232, 273, 283, 294, 295, 330,
338, 432, 487, 491, 503, 506, 511
Trudno w uczeniu si, 19, 20
Trudnoci w artykulowaniu sw, 162
Trudnoci w myleniu, 213
Trudnoci w oddychaniu, 157, 200, 312
Trudnoci w poruszaniu si, 192
Trudnoci w przeykaniu, 108
Trudnoci w rozumieniu duszych zda lub
szybkich dialogw, 313
Trudnoci w uczeniu si, 197
Trudnoci w zapamitywaniu, 192
Trudnoci w zasypianiu, 157, 256
Trudnoci w znalezieniu potrzebnego sowa, 313
Trudnoci z koordynacj i rwnowag, 192
Trudnoci z oddychaniem, 21, 22
Trudnoci ucia, 312
Trudno-strawialne mieszanki, 24
Trujce, 183, 378, 545
Truskawki, 29, 30, 33, 39, 55, 98
Trwae uderzenia gorca, 161
Tryb gonomwicy, 211
Tryb przetrwalnikowy, 114
Trybula, 73
Trzsce si rce, 137
Trzeszczenie szyi, 313

Trzewe, 324, 433, 468


Trzewo, 135, 144, 334, 337, 442
Trzustka, 20, 138, 157, 162, 226, 242
Tuczyk, 26, 27, 28, 29, 30, 34, 35, 37, 40, 41, 43,
45, 46, 47, 81, 93, 305, 361, 372, 428
Turmeric, 126, 127, 128, 236, 259
Twarde, 137, 140, 185, 339, 340, 341
Twarde depozyty, 185
Twarde kamyki, 137
Twardo penisa, 368
Twarg, 27, 30, 33, 37, 40, 83, 346, 373
Twaroek sojowy. Patrz Tofu
Tymianek, 72, 258
Typ, 15, 23, 113, 124, 217, 233, 261, 295, 297, 371,
483, 484, 522
Tytan, 163
Ubarwienie, 123
Ubezwasnowolnienie, 273
Ubranie, 97, 119, 449, 450
Ubytek tkanki kostnej, 4, 18
Ucho, 187, 211, 254, 273, 312
Ucieczka, 7, 111, 129, 272, 273, 275, 279, 281, 302,
303, 336, 338, 343, 355, 446, 454, 455, 458, 463,
470
Ucisk na nerwy rdzeniowe, 258
Ucisk w klatce piersiowej, 4
Uciskanie, 271, 454
Uczciwe, 288
Uczciwo, 282, 298
Uczucia, 25, 97, 109, 110, 143, 164, 180, 186, 192,
206, 220, 221, 226, 256, 260, 268, 277, 278, 284,
303, 312, 317, 324, 325, 326, 340, 351, 353, 359,
426, 427, 434, 441, 445, 458, 482, 503, 506, 514,
524, 526
Uczucia ciaa obcego, 350
Uczucie, 4, 25, 94, 125, 134, 135, 140, 157, 162,
201, 206, 207, 217, 220, 225, 229, 260, 268, 273,
276, 285, 303, 312, 313, 321, 323, 325, 332, 335,
337, 340, 341, 342, 350, 351, 353, 362, 420, 427,
429, 432, 444, 445, 482, 501, 508, 512, 516, 517,
518
Uczucie bycia chorym, 207
Uczucie bycia lub czucia si pustym, 273
Uczucie ciaa obcego, 207, 312
Uczucie ciaa obcego, bd robakw w mzgu,
312
Uczucie ciepego punktu w czci gowy, 201
Uczucie dyskomfortu niejasne, 312
Uczucie gorca, 135, 217
Uczucie jakby miao si zaraz straci przytomno,
312
Uczucie mrowienia wok ust, palcw, w tym tych
od ng, 162
Uczucie nowo narodzenia, 143
Uczucie 'odrealnienia', 313
Uczucie penoci, 225, 353
Uczucie pezania pod skr, 312
Uczucie saboci, 207
Uczucie sabych ng, 312
Uczucie w rodzaju dawienia, gniecenia lub
pieczenia zlokalizowane w klatce piersiowej za
mostkiem: bl zazwyczaj promieniuje do szyi,
garda, a take lewego barku i towarzyszy z
reguy niepokj, koatanie serca, nudnoci,
drtwienie rk, zawroty gowy. Zrozumienie
przyczynowoci powyszych objaww i ich
permanentna oraz natychmiastowa eliminacja
(wystpuje teraz zagroenie ycia), 357
Uczucie wynagrodzenia, 25

212

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Uczucie zblione do bycia zanieczyszczonym,
zabrudzonym czy zamulonym albo
ociaym wewntrznie, 4
Uczuciem jakby si miao pik lekarsk na klatce
piersiowej, 312
Uczulenie, 126, 155, 158, 160, 215, 457
Uczulenie na ywno, 126
Udar, 137, 228, 244
Uderzenia gorca, 157, 162, 244
Uderzenia krwi do gowy, 224
Uderzenia zimna, 157
Uderzenie, 157, 161, 224, 291, 342, 343, 456
Udrki, 275
Uduchowienie, 13
Uduszenie, 349
Ufno, 297, 502, 510
Ugotowanie, 262, 423
Ugryzienie, 310
Ujemne saldo azotu, 19
Ukszenia, 176, 189, 252, 254, 259, 545
Ukad immunologiczny, 38, 43, 176, 181, 188, 197,
208, 310, 316, 330
Ukad krenia, 21, 162, 259, 422
Ukad kreniowy, 249
Ukad limfatyczny, 221
Ukad moczowo-pciowy, 367
Ukad moczowy, 241, 246, 248, 253, 256
Ukad nagrody, 25, 329, 335
Ukad nerwowo-miniowy, 35, 40
Ukad nerwowy, 20, 26, 30, 38, 42, 43, 94, 162, 195,
197, 201, 209, 243, 246, 248, 249, 250, 252, 253,
257, 312, 327, 334, 335, 343, 422, 424
Ukad oddechowy, 140, 200, 259
Ukad odpornociowy, 29, 33, 34, 36, 43, 96, 106,
137, 151, 153, 162, 166, 168, 170, 172, 173, 180,
181, 197, 199, 200, 202, 203, 206, 215, 228, 242,
243, 246, 248, 249, 250, 254, 255, 263, 278, 299,
307, 312, 317, 318, 319, 333, 337, 340, 348, 349,
351, 354, 355, 356, 357, 358, 359, 362, 368, 388,
420, 545
Ukad pokarmowy, 247, 251, 260
Ukad reprodukcyjny, 43, 241, 445
Ukad sercowo-naczyniowy, 43
Ukad trawienny, 7, 8, 10, 15, 90, 143, 154, 247, 257
Ukady buforowe, 225
Ukrycie, 135, 343
Uleczenia, 107
Uleczenie, 273
Ulego, 303, 437
Ulga, 177, 188, 248, 271
Ulmus fulra, 257
Uuskowienie skry, 21
Umare jedzenie, 10
Umiarkowane kwasowe, 230
Umiarkowane zasadowe, 230
Umiejtnoci, 162, 187, 233, 240, 277, 279, 285,
286, 288, 290, 295, 296, 297, 300, 342, 343, 352,
389, 429, 430, 437, 438, 455, 476, 481, 482, 488,
490, 492, 494, 498, 499, 500, 505, 506, 508, 510,
511, 512, 513, 522, 523, 524, 526, 532, 542, 562
Umiejtnoci umysowe, 288
Umilenie czasu, 338
Umowa, iiiii, 1023, 289, 293, 470, 558
Umowa metafizyczna, 290
Umys, 13, 15, 24, 97, 99, 182, 208, 232, 233, 249,
250, 253, 263, 284, 301, 307, 325, 326, 328, 333,
337, 339, 359, 360, 424, 426, 427, 431, 435, 437,
442, 444, 457, 491, 492, 495, 498, 499, 500, 508,
517, 524, 526, 528, 530, 537, 551
Umys podwiadomy, 360

Umys wiadomy, 360


Umysowa inercja, 290
Uncaria tomentosa, 246
Unia Europejska, 218
Unieruchomienie, 358
Unieszczliwienie, 271
Unika, 111, 228, 229
Unikanie, 216, 217, 271
Unikanie bd stronienie od towarzystwa, 4
Uniwersalny Intelekt, 269, 279, 301, 302, 337, 364,
461, 534, 536
Upadek, 209, 234, 270, 277, 283, 293, 294, 334, 336,
337, 417, 424, 431, 455, 464, 465, 473, 480, 491,
500, 531, 538
Upadek moralny, 289, 337
Upadek z okna, 270
Uparto, 284
Upicie si, 338
Upir, 274
Upiory, 273
Upawy, 109, 244
Upojenie, 232, 268, 326, 327, 328, 443, 470
Upojenie alkoholowe, 334
Upoledzenie, 3, 201, 226, 281
Upoledzenie umysowe u niemowlt, 203
Upoledzone syszenie, 162
Upoledzone wchanianie elaza, 203
Uprawianie seksu bez wytchnienia, 359
Uprawianie seksu bez wytchnienia, bez utraty
erekcji, 36869
Uprawy aquaponiczne, 218
Uprawy certyfikowane organiczne, 217
Uprawy genetycznie modyfikowane, 215
Uprawy hydroponiczne, 218
Uprawy i hodowle ekologiczne (BIO), 219
Uprawy modyfikowane genetycznie, 216
Uprawy organiczne, 24, 215, 231
Uprawy przemysowe, 24, 215, 217, 378
Uraz, 119
Urazy, 197, 253
Urazy gowy, 197
Urazy tkankowe, 246
Urea-Formaldehyde, 200
Urojenia, 18, 272, 303
Urojenia przeladowcze, 272
Urtica dioica, 254
Urzdzenia elektromagnetyczne, 15253, 237, 345
Urzdzenie, 93, 129, 141, 149, 150, 152, 153, 158,
166, 187, 190, 191, 195, 196, 200, 201, 213, 222,
236, 237, 315, 316, 345, 346, 370, 423, 537
Urzdzenie mineralizujce, 190
USG, 158
Usmaenie, 211
Usnea, 183, 238
Upienie, 207
Uspokajce, 258
Uspokajajce, 243, 244, 247, 251, 253, 255, 259, 260
Uspokojenie, 195, 253
Usta, 162, 217, 330, 453, 454, 520, 530
Ustrj, 41, 190, 206, 230
Usunicie skry, 322
Usuwanie tatuay, permanentne, 204
Uszkodzenia, 24, 32, 144, 165, 166, 167, 189, 219,
222, 252, 258, 329, 351, 385
Uszkodzenia biaych i czerwonych krwinek, 165
Uszkodzenia dyskw midzykrgowych, 225
Uszkodzenia mechaniczne, 137, 350, 354
Uszkodzenia narzdw i tkanek, 337
Uszkodzenia nerww, 19
Uszkodzenia organw wewntrznych, 209

213

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Uszkodzenia osonki mielinowej, 19
Uszkodzenia orodkowego ukadu nerwowego, 327
Uszkodzenia siatkwki, 197
Uszkodzenia tkanek i narzdw, 329
Uszkodzenia wewntrzne, 214
Uszkodzenie, 19, 20, 29, 30, 137, 149, 151, 165,
167, 172, 186, 195, 197, 201, 207, 209, 211, 214,
222, 225, 226, 228, 259, 312, 315, 327, 328, 333,
337, 350, 352, 354, 358, 370, 371, 384, 387, 412,
420, 422, 425, 455, 458, 521, 544, 545, 546
Uszkodzenie nerek, 201
Uszkodzenie siatkwki, 312
Uszkodzenie struktury poywienia, 15
Utleniacze, 178
Utlenienie, 180, 243
Utonicie, 270
Utrata bliskich lub bliskiej tobie osoby, 339
Utrata czucia, 192, 313
Utrata czucia jak w polineuropatii, 313
Utrata libido, 118, 313
Utrata masy ciaa, 21, 143, 312
Utrata napicia miniowego, 157
Utrata pamici, 19, 21, 161, 207
Utrata popdu pciowego, 312
Utrata rwnowagi, 313
Utrata rwnowagi i/ lub koordynacji, 161
Utrata suchu, 20, 213
Utrata smaku, 19, 21
Utrata sprawnoci seksualnej, 313
Utrata wagi, 19, 20, 144, 157, 174, 257
Utrata wchu, 21
Utrata wosw, 19, 20, 21, 22, 137, Patrz ysienie
Utrudnione gojenie ran, 22
Utrudnione gojenie si ran, 21, 22
Utrudnione przechodzenie pokarmu z jamy ustnej do
odka. Patrz Dysfagia
Utrzymujce si nudnoci, 4
Utylizacja, 188, 189
Uva ursi, 154, 155, 237, 259
Uwaga, 20, 93, 144, 164, 165, 169, 172, 184, 189,
203, 208, 211, 217, 230, 265, 269, 270, 271, 278,
280, 286, 287, 291, 293, 298, 299, 307, 326, 330,
337, 341, 342, 343, 348, 349, 351, 391, 415, 420,
428, 432, 433, 448, 450, 451, 458, 468, 483, 485,
488, 494, 495, 506, 512, 528, 529, 530, 533, 536,
537, 539, 541
Uwapnienie, 194
Uwapnione, 158
Uwodornienie, 188
Uzaleniajce, 183
Uzalenienia, 337
Uzalenienie, 1, 15, 97, 104, 110, 129, 137, 138,
145, 205, 225, 228, 241, 270, 272, 273, 317, 323,
324, 325, 326, 327, 329, 330, 332, 334, 335, 336,
337, 338, 339, 340, 341, 394, 412, 456, 457, 492,
544, 545
Uzalenienienie, 339
Uzalenione, 97, 110, 113, 152, 156, 178, 333, 336,
344, 360, 382, 419
Uzdatnianie wody, 19091
Uzdrawiajce, 243
Uzdrawianie telekinetyczne, 220
Uzdrowianie, 13
Uycie narkotykw, 96
Uzyskanie idealnego stanu cery, 36061
Uyteczne, 105, 164, 198, 241, 243, 252, 255, 259,
448, 451
Uywka, 335
Uywki, 2, 112, 145, 152, 252, 324, 327, 335, 358,
360, 393, 394, 418

V. Patrz Wanad
Vaccinium oxycoccos, 246
Valerian, 259
Valeriana officinalis, 259
Valium, 195
Venthouse, 256
Verbascum thapsus, 253
Vervain, 260
Viburnum opulus, 246
Viburnum prunifolium, 244
Virginian, 258
Vitold Bakhir, 190
VLDL, 197
Vulgaris, 164, 166, 237, 243, 258, 259, 554
W peni zdrowe i natychmiastowe zrzucenie wagi do
15-25kg w cigu mniej ni miesica (sam tuszcz
do momentu kiedy wystpuje jeszcze na
organimie) oraz utrzymanie jej na optymalnym
poziomie, 363
Wada genetyczna, 320
Wada wzroku, 197
Wady, 199, 302, 352, 431, 487, 511, 538
Wady reprodukcyjne, 199
Wady rozwojowe, 162, 199
Wady urodzeniowe, 19, 199, 200
Wady wrodzone, 21, 22, 200
Waga, 10, 35, 47, 90, 106, 110, 111, 113, 114, 115,
116, 123, 125, 163, 197, 198, 221, 222, 236, 249,
262, 312, 326, 330, 333, 343, 363, 368, 370, 371,
372, 373, 381, 382, 394, 412, 415, 419, 437, 498
Wahania nastroju, 161
Walka, 24, 177, 180, 202, 242, 256, 285, 321, 342,
343, 352, 416, 447, 463, 475, 515, 526
Wanad, 21, 43
Wanilia, 74
Wap, 18, 31, 32, 33, 34, 35, 41, 44, 50, 155, 162,
195, 196, 252, 421
Warstwa duchowa, 285
Warto, 368
Warto kaloryczna, 15
Warto odywcza, 15, 24, 423
Wartoci, 8, 18, 47, 48, 49, 93, 104, 111, 131, 132,
142, 160, 176, 180, 206, 215, 221, 224, 231, 234,
267, 270, 278, 284, 289, 290, 295, 299, 300, 302,
303, 304, 305, 324, 327, 329, 332, 338, 349, 353,
360, 371, 372, 379, 381, 419, 426, 430, 431, 432,
433, 435, 436, 438, 445, 469, 474, 475, 476, 499,
506, 514, 516, 525
Warzywa, 9, 14, 15, 17, 24, 26, 33, 37, 38, 39, 40,
41, 42, 43, 44, 48, 50, 90, 95, 110, 111, 130, 155,
159, 185, 215, 216, 217, 225, 230, 231, 361, 362,
372, 419, 420, 425
Wsy, 270
Wta klatka piersiowa, 371
Wtroba, 4, 18, 34, 40, 43, 49, 85, 90, 104, 106, 109,
111, 112, 113, 115, 126, 143, 155, 157, 158, 159,
160, 162, 185, 197, 199, 203, 207, 226, 242, 243,
248, 251, 252, 253, 256, 257, 263, 307, 312, 313,
327, 349, 353, 367, 422, 425
Wtroba foki, 49
Wtroba woowa, 34, 85
Wtroby niedwiedzia polarnego, 49
Wano, 50, 110, 192, 300, 437, 517, 525, 532
Wano fizycznego blu, 22021
Wchanialno, 20, 145, 146
Wchanianie, 246
Wchonicie, 178, 353
Wchonite, 178
Wcignicie, 338
Wch, 226

214

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Wdrwka dusz, 293, 302
Wdzony, 90
Weekend, 278
Wegaskie, 10, 11, 15, 126
Wgiel, 10, 104, 222
Wglowodany, 8, 26, 27, 36, 91, 92, 93, 94, 99, 116,
138, 172, 174, 175, 224, 225, 226, 305, 370, 371,
372, 373, 379, 381, 421
Wglowodany proste, 91, 92, 93, 94, 99, 116, 172,
175, 305
Wglowodany zoone, 93, 174
Wglowodory, 164
Weneryczne, 241
Wewntrzustrojowe, 199
Wewntrzna choroba organizmu, vi, 23, 91, 92, 97,
116, 166, 169, 170, 171, 172, 174, 206, 231, 263,
306, 307, 327, 333, 347, 355, 359, 360, 368, 372
Wewntrzna choroby organizmu, 168
Wewntrzne, 111, 114, 115, 258, 295, 448
Wewntrzne denia, 298
Wewntrzne lenistwo, 288
Wewntrzne motywacje, 278, 289, 294, 295, 296,
298
Wewntrzne pragnienia, 295
Wewntrznie, 158, 205, 242, 243, 244, 246, 248,
251, 252, 253, 254, 256, 258, 259, 260, 265, 490
Wewntrzny cel, 294
Wzideko, 320
White Tea Tree. Patrz Cajeput
White willow, 260
Wiara, 233, 297, 302, 445, 448, 452, 467, 481, 495,
506, 516, 532
Wiatropdne, 241, 242, 247, 249, 254, 256, 258, 260
Witropdne, 258
Wiatry, 241
Wizadeko, 323
Widelec, 119
Widzenie, 36, 137, 162, 182, 192, 193, 199, 201,
218, 269, 275, 313, 419, 434, 483, 492, 499, 500,
506, 524, 530, 540
Widzenie pokarmu, 15
Wieczr, 130, 143, 165, 313
Wiedza, 1, 2, 49, 92, 99, 107, 109, 112, 113, 116,
123, 124, 128, 129, 137, 145, 165, 179, 181, 183,
184, 206, 214, 218, 220, 232, 233, 240, 263, 265,
267, 268, 271, 275, 276, 277, 279, 281, 283, 284,
286, 288, 289, 290, 291, 293, 294, 295, 296, 297,
298, 300, 301, 302, 303, 304, 307, 314, 317, 324,
326, 332, 337, 339, 341, 342, 343, 349, 350, 352,
355, 358, 360, 364, 368, 370, 382, 390, 393, 394,
395, 414, 417, 423, 426, 428, 429, 430, 431, 432,
434, 435, 436, 438, 442, 443, 444, 445, 446, 447,
454, 456, 458, 459, 461, 463, 464, 466, 468, 469,
475, 476, 481, 482, 483, 486, 487, 491, 492, 496,
498, 499, 500, 501, 502, 503, 505, 506, 508, 509,
510, 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517, 518, 519,
523, 524, 525, 526, 527, 528, 529, 530, 532, 534,
535, 536, 537, 538, 540, 541, 542, 544, 546, 551,
558, 562
Wiek, 113, 234, 514
Wielkoci posikw, 24
Wielowarstwowe, 293
Wieprzowina, 26, 27, 28, 29, 30, 34, 36, 37, 40, 41,
44, 82
Wierzenia, 3, 109, 116, 138, 208, 233, 234, 276, 295,
297, 330, 341, 344, 360, 368, 464, 468, 486, 501,
504, 506, 508, 517, 518, 532, 541, 542, 551
Wierzenie, 344
Wiea GSM, 212
Wiee GSM, 209, 212

Wizienie, 277, 279, 281, 285, 288, 292, 300, 302,


335, 364, 441, 459, 503, 505, 508, 515, 532, 542
Winiowie, 114
Wifi, 213
Wikwity skrne, 21
Wild Bergamot, 183, 238
Wild black cherry, 242
Wild cherry, 260
Wilgotno, 10, 140, 355
Wina, 233, 280, 285, 291, 294, 337, 342, 481, 488,
517
Winny, 294
Wino, 138, 328
Winogrona, 26, 27, 29, 32, 33, 41, 53, 346
Winogrona czerwone, 90, 373, 380
Winogrono, 15, 24, 90, 230, 373, 380, 419
Winowajca, 280
Wiosna, 109
Wirus, 189, 202, 258, 345, 355
Wirus Epstein-Barr, 189
Wirusy, 2, 149, 150, 153, 162, 176, 177, 181, 190,
197, 243, 246, 250, 345, 352, 354, 355, 356, 423,
424, 545
Winie, 33, 40, 56, 346
Winie/ Czerenie, 56
Witalno, 242, 253
Witamina, 14, 15, 26, 29, 31, 137
Witamina A, 21, 26, 47, 49, 356, 361
Witamina B1, 21, 26
Witamina B12, 14, 22, 30, 42, 140, 205
Witamina B2, 21, 27
Witamina B3. Patrz Niacyna
Witamina B5, 21, 28
Witamina B6, 22, 29
Witamina B9. Patrz Kwas foliowy, Patrz Kwas
foliowy
Witamina Bc. Patrz Kwas foliowy
Witamina C, 22, 30, 32, 178
Witamina D, 22, 31
Witamina E, 22, 32, 37, 189
Witamina K, 22, 32
Witamina K2, 194
Witamina M. Patrz Kwas foliowy
Witamina PP. Patrz Niacyna
Witamina wiata sonecznego. See Witamina D
Witaminy, 7, 8, 9, 10, 11, 14, 15, 18, 2122, 21, 26,
30, 31, 32, 35, 41, 42, 43, 44, 47, 48, 49, 113,
116, 117, 137, 140, 141, 161, 178, 186, 195, 205,
206, 210, 232, 306, 356, 361, 370, 421, 553
Witaminy rozpuszczalne w tuszczach, 44
Witaminy rozpuszczalne w wodzie, 44
Witch hazel, 260
Witlinek, 46
Wizja, 36, 92, 192, 280, 296, 365, 484, 498
Wizje, 192, 274
Wizualne problemy, 192
Wad, 334
Wadza, 269, 283, 293, 295, 428, 458, 474, 476, 515,
524, 532, 533, 537
Wadza nad innymi ludmi, 283
Waciwoci, 15, 49, 101, 138, 183, 190, 199, 236,
241, 242, 243, 244, 246, 247, 248, 249, 250, 251,
252, 253, 254, 256, 257, 258, 259, 261, 262, 297,
316, 485
Wasna warto, 295, 431, 432, 433, 444
Wlewy, 116, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 141,
142, 143, 147, 152, 188
Wkna miniowe, 370

215

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Wosy, 4, 20, 21, 26, 34, 35, 41, 44, 118, 137, 157,
208, 225, 249, 252, 254, 256, 257, 270, 335, 352,
367, 368, 430, 436, 437, 520
Wosy stajce si biae lub szare, 20
Wmacniacze smaku, 305
Woda, vi, 2, 8, 9, 17, 23, 24, 25, 40, 43, 48, 90, 93,
96, 110, 111, 112, 114, 116, 118, 119, 120, 121,
125, 127, 128, 131, 132, 133, 134, 135, 137, 141,
143, 145, 148, 150, 152, 154, 155, 156, 158, 159,
161, 163, 165, 166, 171, 172, 177, 178, 180, 185,
186, 187, 188, 189, 190, 191, 193, 195, 196, 199,
200, 201, 204, 206, 209, 216, 218, 222, 224, 228,
229, 230, 231, 234, 236, 237, 240, 245, 252, 253,
254, 256, 263, 274, 280, 287, 305, 315, 316, 328,
340, 351, 354, 355, 357, 361, 362, 363, 365, 370,
376, 390, 419, 420, 423, 446, 447, 448, 449, 457,
458, 466, 478, 503, 510, 511, 519, 536, 546, 554
Woda destylowana, 206, 328
Woda kranowa, 135, 196
Woda morska, 190
Woda przefiltrowana, 93
Woda utleniona, 131, 185, 186, 187, 188, 189
Woda wodocigowa, 190
Woda z kranu, 154, 155, 201
Wdka, 114, 218, 284, 326, 327, 328, 340, 443, 465
Wodnisty stolec, 123
Wodobrzusze, 245
Wodorosty, 40, 41, 65
Wody destylowana, 186, 187
Wody przegotowana, niegazowana bez fluoru, 305
Wody wodocigowa, 135, 190
Wojna, 114, 446, 456, 486
Wojny, 208
Wola, 97, 107, 113, 114, 195, 198, 275, 276, 277,
278, 279, 281, 283, 284, 285, 290, 298, 299, 301,
302, 309, 313, 315, 334, 337, 338, 339, 341, 416,
448, 476, 477, 479, 480, 493, 509, 512, 530, 534,
538, 539
Wola przetrwania, 113
Wolne gojenie ran, 19
Wolne rodniki, 7, 30, 172, 222, 244, 252, 421
Wolno, 193, 298, 334, 431, 470, 473, 475, 476,
482, 502, 537
Wolno finansowa, 295, 475, 519
Wolny wzrost, 21
Woowina, 26, 27, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37,
38, 40, 41, 43, 82, 85
Woreczek ciowy, 157, 160, 162, 237, 251, 256,
349
Wormwood, 101, 121, 122, 123, 131, 141, 148, 236,
256, 260, 316, 422, 557
Wpyw, 2, 7, 13, 14, 39, 41, 43, 96, 111, 112, 116,
138, 139, 157, 162, 168, 172, 185, 186, 192, 199,
202, 218, 220, 221, 222, 228, 230, 233, 243, 244,
249, 251, 253, 261, 267, 268, 276, 278, 279, 283,
285, 291, 301, 303, 322, 324, 325, 326, 328, 332,
336, 337,339, 341, 342, 345, 348, 349, 351, 354,
355, 356, 360, 362, 366, 367, 368, 372, 387, 388,
391, 393, 394, 413, 416, 420, 422, 423, 424, 429,
430, 433, 441, 442, 443, 454, 468, 482, 510, 516,
517, 520, 522, 526, 529, 533, 536
Wpyw na zachowanie, 13
Wpywy istot z czwartej gstoci, 272
Wprost, 119, 271
Wraliwe zby, 161
Wraliwo na mleko, pieczywo, 4
Wraliwo na wiato, 312
Wraliwo na zapachy, jak dym tytoniowy,
perfumy, farby oparw i zapachw chemicznych,
161

Wrodzone zmiany genetyczne, 199


Wrg, 115, 280
Wrogowie, 275, 286, 417
Wrzenie, 44, 45, 132, 134, 154
Wrzody, 4, 104, 117, 137, 157, 189, 199, 203, 242,
245, 246, 252, 253, 254, 257
Wrzodziejce zapalenie okrnicy, 140
Wcieklizna, 258
Wcieko, 19, 20
Wcieko typu Jeckyll/Hyde, 19
Wsppraca, 271, 295, 433, 502, 514, 532, 536, 540
Wspycie, 269
Wspomnienia, 99, 270, 427
Wstrt, 206, 241
Wstrt do trunkw alkoholowych, 241
Wstrzs, 94, 327
Wstrzsu hipoglikemiczny, 94
Wstrzsy, 19, 161
Wstrzemiliwo, 323
Wstyd, 142, 302, 320, 342, 388, 429, 430, 466, 517
Wszczynanie walk, 271
Wszechogarniajca pustka, 288
Wszechwiat, 2, 220, 267, 268, 269, 270, 275, 277,
279, 285, 301, 303, 337, 338, 350, 394, 481, 485,
487, 493, 496, 498, 507, 509, 536
Wszy, 251, 255, 258
Wybielenie, 196
Wyblaky gadki jzyk, 21
Wybr, 44, 48, 97, 142, 198, 206, 216, 218, 221,
287, 288, 291, 298, 300, 309, 334, 338, 341, 342,
416, 422, 429, 441, 442, 443, 444, 447, 449, 473,
474, 475, 502, 505, 507, 510, 529, 532
Wybr ananasa, 48
Wybr banana i jego spoycie, 48
Wybr jedzenia na podstawie koloru, 48
Wybr pokarmw, 48
Wybory, 276, 285, 287, 292, 294, 338, 435, 442,
444, 505, 542
Wybory moralne, 291
Wybroczyny, 140, 310
Wybuchowo, 4
Wychodzenie z godwki, 110
Wychudzenie, 19, 333
Wycig, 261
Wycig z pestek grejpfruta, 238, 250
Wycig z Pestek Grejpfruta. Patrz Grapefruit Seed
Extract
Wyczerpanie, 206
Wyczerpanie nerwowe, 104, 242
Wyczerpanie po obudzeniu, 4, 169
Wyczuwalne, 123, 134, 207, 211, 212, 217, 285, 508
Wydajno, 25, 43, 257, 419
Wydalanie, 172, 188
Wydalenie, 7, 25, 111, 113, 132, 135, 157, 160, 263,
306, 562
Wydatek energetyczny, 371
Wydatki pienine, 337
Wyduone ycie, 9, 151, 284, 475
Wydzielina, 174
Wyeliminowanie blw gowy, 35354
Wyeliminowanie permanentne mierdzcego
oddechu, 348
Wygld, 139, 169, 270, 416, 432, 436, 522
Wygotowane, 118
Wygrana, 284, 285, 445, 459, 464, 513
Wygrywanie, 300
Wyjaowienie, 141
Wyjtek, 101, 175, 265, 294, 307
Wyjcie, 104, 326, 336, 338, 341, 392, 433, 448,
522, 542

216

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Wyjcie z uzalenie, na ycie, 32441
Wykaaczka, 25, 118
Wykiekowanie, 15
Wykorzystanie, 21, 92, 99, 172, 174, 178, 189, 211,
277, 279, 302, 318, 488, 491, 526, 540, 551
Wykorzystywanie, 280, 283, 285
Wykrztune, 241, 249, 251
Wykstrzune, 260
Wyksztune, 242, 247, 248, 251, 252, 253, 254, 258
Wykwity skrne, 4, 187
Wyleczalne, 232
Wyleczenie, 1, 2, 3, 5, 91, 92, 99, 101, 110, 141,
142, 143, 149, 152, 166, 176, 262, 263, 308, 316,
317, 318, 319, 345, 346, 347, 349, 350, 351, 354,
357, 512
Wyleczenie boreliozy, pene (unikalne w skali
wiatowej), 31019
Wyleczenie natychmiastowe z grypy/ przezibienia,
35456
Wyleczenie permanentne z Parkinsona, 34849
Wyleczenie z bezpodnoci, 350
Wyleczenie z bezsennoci, 348
Wyleczenie z choroby psychicznej, 352
Wyleczenie z depresji, 267304
Wyleczenie z gangreny, metody identyfikacji i
wyjcia z yciem w sytuacji przetrwania, 354
Wyleczenie z HIV/ AIDS, 34546
Wyleczenie z raka, 3059
Wyleczenie z zapalenia puc/ zapalenia oskrzeli,
35657
Wyleczenie zmian zwyrodnieniowych staww (tj.
ostroga pitowa i inne) oraz zapobieganie ich
tworzeniu, 34950
Wylew, 151, 241
Wylewy, 137, 241
Wyudzenie, 287, 544
Wymagania jakociowe, 277, 438
Wymiana starych tkanek, 13
Wymiana zuytych komrek, 333
Wymieszane, 231
Wymiotowa, 177
Wymioty, 19, 22, 45, 94, 118, 143, 156, 157, 177,
178, 179, 186, 200, 204, 207, 245, 253, 257, 307,
312, 327, 364, 420
Wymwki, 232, 280, 485
Wymuszenia, 279, 283
Wynagrodzenie, 335
Wyniki, 49, 277, 278, 332, 499, 529, 538, 551
Wypad alkoholowy, 338
Wypadanie wosw, 4, 117, 157, 225, 313
Wypadek losowy, 270
Wypadek samochodowy, 270, 277
Wypadki, 270, 313, 326, 454, 455, 545
Wypalanie, 204
Wypenienia dentystyczne, 138, 161
Wypata, 298, 466, 488
Wypoczynek, 2, 201, 364, 365, 367, 393
Wyprnienie, 128, 132, 135, 141, 143, 145, 146,
260
Wypryski, 18, 21, 104, 126, 143, 161, 225, 246, 254,
314
Wypryski skrne, 18, 21, 137, 225
Wypuke oczy, 20
Wyrok mierci, 319
Wyrostek robaczkowy, 11, 138, 421
Wysik, 261
Wysiek, 2, 10, 97, 120, 190, 221, 226, 232, 233,
234, 257, 275, 278, 280, 282, 283, 284, 285, 290,
294, 301, 302, 304, 308, 326, 336, 338, 339, 350,
365, 370, 387, 388, 394, 395, 422, 459, 464, 468,

470, 474, 477, 479, 482, 486, 487, 491, 492, 493,
494, 495, 499, 503, 505, 510, 511, 513, 516, 538,
539, 540, 546
Wysiek fizyczny, 221, 290, 366
Wysiki, 204, 275, 281, 304, 488, 491, 493, 511
Wysugiwanie si, 271
Wysugiwanie si innymi, 271
Wysoka miertelno niemowlt, 20, 21
Wysoki poziom cholesterolu, 19, 20, 21
Wysoki poziom cholesterolu we krwi, 19, 20
Wysokie cinienie, 104
Wysokie cinienie krwi, 18, 247, 258, 357, 542
Wysokie poziomy cholesterolu, 21
Wysoko-zmotywowane, 340
Wystpienie prymitywnych automatyzmw, 94
Wysypka, 117, 187, 310, 312
Wysypki, 19, 126, 161, 200, 207, 247, 260
Wytumaczenie, 99, 208, 221, 268, 280, 282, 285,
305, 307, 328, 562
Wytrwao, 166, 483, 495
Wytrwanie, 326
Wytrysk, 322, 359, 369
Wytrzymao, 242, 249, 250, 253, 313
Wytyczne, 115, 116, 143, 165, 166, 167, 174, 265,
362, 363, 371, 382, 388, 419, 470, 476, 524
Wywar, 154, 155
Wywoujce miesiczk, 241
Wyzdrowienie, 109, 110, 115, 116, 142, 153, 176,
177, 298, 307, 317, 318, 355, 545
Wyzwanie, 296, 480, 525
Wyzywanie, 277, 283
Wzbogacenie, 240
Wzdcia, 4, 19, 117, 126, 127, 138, 143, 157, 203,
224, 225, 241, 242, 244, 253, 257, 258, 260
Wzmacniacze smaku, 25, 93, 175, 196, 197, 19697,
202, 231, 349, 362, 372, 466
Wzmacniajce, 41, 176, 242, 243, 244, 249, 256, 260
Wzmacnianie, 43, 176, 246, 248
Wzmocnienie, 245, 249, 250, 255, 260, 297, 384
Wzmocnienie siy ukadu odpornociowego, 101
Wzmoona ilo bdw ortograficznych, 313
Wzmoone, 7, 152, 213, 231, 241
Wzmoone krwawienie menstruacyjne lub jego
nieprawidowoci, 213
Wzorce zachowa, 359, 481
Wzrok, 215, 226, 270, 274, 275, 421, 493, 498
Wzrost, 1, 7, 20, 23, 27, 29, 34, 35, 36, 40, 42, 44,
49, 92, 94, 118, 132, 168, 172, 176, 188, 215,
228, 231, 242, 249, 278, 296, 299, 300, 302, 305,
307, 312, 333, 343, 358, 359, 364, 370, 371, 381,
384, 393, 412, 421, 423, 437, 456, 460, 463, 495,
514, 531
Wzrost napicia miniowego, 94
Wzrost organizmu, 27
Wzwd, 359
Yarrow, 261
Yellow dock, 245
Yellow gentian, 261
Yerba Mate, 131
Yu xing cao, 314
Yuppie flu, 188
Za darmo, 105, 107, 267, 325, 416, 417, 469, 473,
479
Zaangaowanie, 99, 233, 278, 297, 303, 304, 344,
352, 360, 388, 464, 493, 503, 523
Zaawansowane, 318, 326
Zabezpieczenie, 358
Zabicie, 8, 90, 123, 124, 127, 129, 135, 142, 145,
152, 179, 224, 231, 276, 293, 412, 416, 455, 481,
532

217

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zabieg, 133, 135, 152, 320, 321, 322, 323, 345, 454
Zabieg chirurgiczny, 320
Zabieg laserowy, 368
Zabieg obrzezania cakowitego, 322
Zabieg skcenia wzideka, 323
Zabijanie, 13, 138, 153, 176, 195, 218, 248, 250,
272, 313
Zablokowanie, 115, 124, 133, 156, 168, 517
abnica, 46
Zabobiegnicie upieowi lub metody na radzenie
sobie z jego nastpstwami (swdzca gowa),
35152
Zabronione, 23, 24, 25, 45, 48, 50, 98, 99, 101, 110,
116, 122, 131, 132, 135, 145, 146, 150, 151, 152,
153, 161, 166, 167, 172, 180, 182, 186, 188, 202,
211, 217, 218, 228, 237, 239, 255, 262, 280, 294,
305, 306, 313, 314, 315, 316, 322, 329, 338, 341,
373, 390, 391, 393, 449, 454, 455, 458, 479, 498,
520, 523, 524
Zabrudzenie krwi, 231
Zaburzanie funkcjonowania niektrych narzdw, 24
Zaburzenia, 4, 18, 19, 20, 21, 22, 91, 94, 104, 107,
117, 118, 123, 126, 129, 138, 143, 157, 158, 161,
162, 192, 195, 197, 198, 199, 201, 203, 207, 211,
213, 225, 243, 246, 249, 251, 253, 256, 258, 310,
312, 313, 317, 320, 328, 332, 393, 421, 422
Zaburzenia chodu, 22
Zaburzenia cyklu miesiczkowego, 4
Zaburzenia czucia drganiowego, 22
Zaburzenia czucia gbokiego, 22
Zaburzenia czynnoci immunologicznej, 200
Zaburzenia czynnoci nerek, 21
Zaburzenia czynnoci szpiku kostnego, 20
Zaburzenia czynnoci wtroby, 199
Zaburzenia funkcji poznawczych, 195
Zaburzenia hormonalne, 4, 104, 126, 197, 199, 213
Zaburzenia immunologiczne, 21
Zaburzenia kobiece, 249
Zaburzenia koncentracji, 94, 313
Zaburzenia koordynacji, 21, 94
Zaburzenia krenia, 94, 243, 251, 256
Zaburzenia krzepnicia krwi, 18
Zaburzenia lkowe i depresyjne, 213
Zaburzenia miesiczkowania i menopauzy, 157
Zaburzenia mzgowe, 157
Zaburzenia nastroju, 195, 198
Zaburzenia nerwicowe, 20
Zaburzenia neurologiczne, 123, 211
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, 4
Zaburzenia oddechu, 94
Zaburzenia osobowociowe, 195
Zaburzenia pamici, 195, 201, 207
Zaburzenia pobudliwoci ruchowej, 19
Zaburzenia poznawcze, 18, 19, 192
Zaburzenia psychiczne, 118, 129, 143, 161, 192,
249, 312
Zaburzenia psychiczne zwizane z seksualnoci,
320
Zaburzenia rwnowagi, 91
Zaburzenia rozwojowe, 22
Zaburzenia rozwoju gonad/ plemnikw, 211
Zaburzenia rozwoju tkanki kostnej i budowy
szkieletu, 19
Zaburzenia rytmu serca, 312
Zaburzenia suchu, 313
Zaburzenia smaku, 313
Zaburzenia snu, 104, 117, 143, 201, 393
Zaburzenia trawienia, 19
Zaburzenia trawienne, 157
Zaburzenia uczenia si, 161, 203

Zaburzenia ukadu kostnego, 20


Zaburzenia ukadu odpornociowego, 117
Zaburzenia w miesiczkowaniu, 104
Zaburzenia wchania skadnikw odywczych, 22
Zaburzenia widzenia, 201, 313
Zaburzenia wzrostu, 19, 197
Zaburzenia zachowania, 161, 195
Zaburzenia odka i jelit, 3
Zaburzenia odkowo-jelitowe, 19, 20, 21, 195
Zaburzeniami wewntrzwydzielnicze (endokrynne),
199
Zaburzenie, 226
Zaburzenie funkcji reproduktywnych, 197
Zaburzenie rwnowagi hormonalnej, 199
Zaburzona odporno, 20
Zaburzone odpowiedzi ukadu naczyniowosercowego, 197
Zachcianki, 283
Zachowanie, 96, 166, 172, 220, 224, 230, 269, 270,
271, 272, 281, 286, 289, 303, 309, 317, 324, 360,
371, 382, 387, 390, 434, 454, 459, 465, 469, 516,
529
Zachwianie rwnowagi hormonalnej, 19
Zacienione, 179, 186
Zama, 9, 20, 21, 244
Zaczerwienienie, 135, 182, 196, 223
Zadowolenie, 164, 285
Zadyszka, 313
dze, 285
Zafarbowane wosy, 270
Zafekalcone, 22, 137, 144, 352
Zagodzony wygld. Patrz Wychudzenie
Zaguszenie, 111, 499, 544
Zagroenie, vi, vii, 90, 101, 105, 119, 123, 132, 133,
135, 151, 160, 176, 178, 181, 191, 208, 215, 218,
246, 270, 281, 285, 327, 329, 333, 348, 357, 375,
417, 423, 430, 447, 448, 455, 457, 458, 463, 468,
469, 484, 492, 536, 546
Zagroenie ycia, 357
Zagroone, 232, 481
Zagroony, 215
Zagubienie, 312, 326
Zahamowanie wzrostu, 21, 22
Zainfekowanie, 169, 170, 310
Zainteresowania, 288
Zainteresowanie, 11, 224, 269, 270, 284, 288, 289,
325, 339, 352, 417, 428, 429, 430, 431, 434, 436,
437, 443, 451, 457, 500, 502, 520, 525, 529, 530,
531
Zajcie, 278, 326, 338, 427, 433, 442, 481, 488, 494,
499, 503, 523
Zakazane, 262, 316
Zakaenia, 19, 21, 22, 108, 118, 119, 157, 187, 189,
197, 225, 244, 246, 252, 253, 254, 258, 259, 310,
312, 317, 345, 354
Zakaenia grzybicze, 225
Zakaenie, 118, 119, 127, 138, 252, 255
Zakaony, 310
Zakady przemysowe, 263
Zakamany, 277
Zakcenia cyklu miesiczkowego, 118
Zakcenie dziaania pcherza moczowego, 313
Zakola, 367
Zakotwiczenie, 325, 368
Zakrzepy, 207
Zakrzepy ylne, 3
Zakup, 48, 95, 127, 164, 167, 190, 191, 194, 196,
216, 219, 231, 236, 237, 239, 240, 276, 284, 418,
464, 475, 476, 507, 522
Zakwaszajce, 230

218

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zakwaszenie, 19, 44, 155, 205, 206, 224, 225, 226,
227, 228, 421, 422
Zakwaszenie organizmu, 19, 92
Zakwaszenie organizmu jako element pozwalajcy
na zrozumienie konsekwencji typowej zachodniej
diety, 22432
Zaamanie nerwowe, 300
Zalecane, 5, 24, 25, 49, 92, 101, 111, 116, 130, 132,
135, 141, 145, 153, 159, 165, 166, 167, 178, 179,
180, 181, 182, 183, 187, 195, 196, 208, 211, 230,
235, 238, 239, 306, 314, 315, 316, 317, 323, 341,
353, 354, 355, 356, 358, 364, 367, 368, 369, 370,
388, 425, 464, 473, 487, 511, 536
Zalegalizowane, 335
Zaleno, 7, 330
Zamarnicia, 327
Zamarznicie, 270, 327, 455
Zamiary, 274, 293
Zamieszkanie, 203, 209, 263, 273, 337, 338, 433,
454, 544
Zamono, 215, 216, 342, 487
Zamraalnik, 150, 154
Zamraarka, 154
Zamroczenie, 213
Zanieczyszczenia, 131, 164, 165, 166, 190, 193, 201,
422
Zanieczyszczenie, 47, 132, 135, 138, 139, 190, 194,
327, 351, 370
Zanieczyszczone, 118, 137, 164, 367
Zaniedbane, 271
Zaniedbanie, 96, 105, 429, 493
Zaniedbany, 275
Zanik, 202, 328
Zanik dzise, 18
Zanik gruczow endokrynnych, 21
Zanik mini, 21
Zanik popdu pciowego, 20, 412
Zanik trzustki, 20
Zanienie, 332
Zaniona inteligencja, 197
Zaoszczdzenie, 190, 458
Zapach, 21, 48, 111, 123, 180, 181, 194, 201, 208,
217, 274, 373, 423, 520, 521
Zapadalno na choroby, 101
Zapalenia drg moczowych, 4
Zapalenia drg rodnych, 4
Zapalenia jajnikw, 104
Zapalenia miniowe, 248
Zapalenia nerww, 104
Zapalenia opucnej, 241
Zapalenia oskrzeli, 140, 189, 248, 251, 252, 350
Zapalenia pcherza moczowego i nerek, 118
Zapalenia puc, 207, 312
Zapalenia przydatkw, 104
Zapalenia skry, 20, 21, 126
Zapalenia staww, 126, 198, 244, 252, 253, 254
Zapalenia zatok, 118, 189, 213
Zapalenia y, 104
Zapalenie, 1, 4, 9, 11, 19, 20, 21, 22, 104, 118, 119,
126, 140, 146, 149, 157, 161, 176, 185, 189, 192,
197, 198, 199, 201, 207, 213, 215, 223, 224, 225,
241, 242, 244, 245, 247, 248, 249, 250, 251, 252,
253, 254, 255, 257, 258, 259, 260, 261, 275, 312,
313, 332, 333, 338, 350, 355, 356, 357, 421, 452
Zapalenie cewki moczowej, 312
Zapalenie gruczou krokowego, 118, 189
Zapalenie jajnikw, 118
Zapalenie jamy brzusznej, 22
Zapalenie jamy ustnej, 20
Zapalenie jelit, 258

Zapalenie jelita grubego, 242


Zapalenie krtani, 258
Zapalenie miedniczki nerkowej, 259
Zapalenie minia sercowego, 312
Zapalenie migdakw, 253
Zapalenie nadnerczy, 118
Zapalenie nerek, 20
Zapalenie nerwu trjdzielnego, 313
Zapalenie nerwu wzrokowego, 192
Zapalenie oskrzeli, 200, 242
Zapalenie paznokci, 4
Zapalenie pcherza, 312
Zapalenie pcherza moczowego, 259
Zapalenie piersi, 258
Zapalenie puc, 1, 9, 355, 356
Zapalenie ropne, 260
Zapalenie skry, 21
Zapalenie spojwek, 22
Zapalenie staww, 21, 22, 104, 189, 225, 255
Zapalenie ttnic, 312
Zapalenie trzustki, 157
Zapalenie wtroby, 313
Zapalenie wyrostka robaczkowego, 11
Zapalenie zatok, 242, 312
Zapalenie odka, 258
Zaparcia, 19, 20, 21, 22, 107, 117, 126, 128, 137,
139, 143, 157, 203, 224, 225, 242, 243, 245, 246,
249, 257, 312, 313
Zapa, 213
Zapasoycenie, 123, 144, 150, 327, 360, 362
Zapasy, 22, 106, 109, 114, 117, 180, 263, 276, 340,
364, 419, 420, 449, 456
Zapchane zatoki, 140
Zapchanie, 4, 168, 169, 468
Zapchanie cholesterolem ttnic aorty, 19
Zapata, 285, 302, 458, 459, 490, 494, 510, 512, 522
Zapon, 119, 452
Zapobiega, 222, 250, 255, 257
Zapobieganie, 138, 242, 244, 252, 256
Zapobiegnicie, 275, 318, 351, 358
Zapobiegnicie wszelkim chorobom, 358
Zapominalstwo, 313
Zapominanie, 161
Zapotrzebowanie, 31, 49, 113, 114, 228, 371, 532
Zapper, 129, 152, 153, 237, 345, 423, 553
Zapper Beck'a, 152, 237
Zappowanie, 127, 152, 153, 345
Zaprogramowany, 24, 338, 534
Zaprzepaszczenie, 91, 153, 325
Zaprzestanie, 152, 155, 178, 180, 209, 297, 299, 326,
327, 330, 332, 334, 340, 341, 348, 352, 360, 362,
468, 544
Zapychanie si, 25
Zaradny, 290
Zaraza rzzistkowa, 241
Zaraenie, 310
aroczny. See Gd
Zarobaczenie, 251
Zarobaczenie wasnej kwatery, 271
Zarobek, 291, 490
Zarodki, 116, 171, 330
Zarodniki, 168
arwki, 202
arwki energooszczdne, 202, 349
arwki energoszczdne, 202
Zasada, 23, 107, 118, 119, 291, 306, 385, 444, 448,
464, 471, 509
przetrwania najbardziej moralnych intelektw,
304
Zasada 3 sekund, 336

219

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zasadotwrcze, 230
Zasady gry, 278, 300
Zasady higieny, 118
Zasady spoywania posikw, 24
Zasady spoywania wody, 2425
Zasiki, 287
Zasinienie, 251, 258
Zanicie, 155, 187, 228, 367, 500
Zanicie, przed, 23, 24, 90, 115, 164, 187, 234, 357,
361, 365, 373, 392, 500
Zasb energii moralnej (), 286
Zasoby, 7, 10, 187, 221, 268, 272, 275, 276, 278,
333, 338, 353, 385, 416, 437, 448, 475, 476, 495,
509
Zasoby pienine, 218, 428
Zastawka kanau ciowego, 159
Zastoinowa niewydolno serca, 245
Zastoinowe problemy pucne, 188
Zastopowanie postpu parodontozy, 350
Zasypianie, 247, 255, 333
Zatamowanie, 138, 151
Zatoki, 254, 259, 312
Zatory, 357
Zatracenie, 288, 332, 334, 339, 515, 516
Zatracenie sensu, 288
Zatrucie, 2, 4, 13, 15, 20, 23, 25, 45, 90, 93, 104,
119, 120, 135, 138, 150, 151, 161, 162, 163, 164,
168, 170, 185, 192, 194, 195, 201, 203, 217, 218,
226, 238, 268, 280, 306, 312, 327, 329, 335, 339,
340, 348, 350, 355, 362, 372, 394, 421, 423, 428,
456, 520, 544, 545, 546, 554, 556, 562
Zatrucie metalami cikimi, 2, 4, 151, 161, 163, 312
Zatrucie metanolem, 327
Zatrute, 186, 204, 239
Zatruwanie, 7, 11, 119, 126, 130, 185, 196, 202, 203,
215, 339
Zatruwanie organizmu, 11
Zatwardzenie, 137, 139, 140, 143, 145, 146, 174,
188, 243
Zaufanie, 124, 443, 508, 511, 514, 530
Zawa serca, 225
Zawio, 271
Zawio koneksji, 271
Zawio wypowiedzi, 271
Zawio zwizkw, 271
Zawroty gowy, 19, 20, 21, 22, 157, 187, 200, 207,
213, 224, 225, 245, 256, 312, 313, 327, 357
Zazdro, 281
Zazibienia, 224
Zacenia oczu, 157
Zacenia skry, 157
Zbilansowana diety, 370
Zbyt intensywna aktywno fizyczna, 224
Zbyt krtkie wzideko, 320
Zbyt niski poziom cholesterolu, 19
Zbyt szybkie lub zbyt wolne bicie serca, 312
Zdeterminowanie zama koczyn bd skrce i
procedura postpowania, 358
Zdjcia rentgenowskie, 214
Zdolno do przewidywania konsekwencji swych
dziaa, 287
Zdolno do zapamitywania nowych informacji,
245
Zdolno do zmiany zada, 162
Zdrowe potomstwo, 9
Zdrowia, 1, 2, 7, 9, 12, 14, 42, 43, 44, 45, 50, 90,
109, 111, 112, 113, 115, 116, 123, 126, 135, 142,
160, 166, 179, 190, 191, 194, 204, 209, 217, 220,
221, 222, 223, 231, 235, 240, 249, 252, 264, 265,
268, 272, 304, 306, 317, 330, 337, 339, 343, 345,

347, 348, 354, 360, 361, 363, 364, 367, 415, 435,
436, 458, 460, 463, 464, 517, 534, 535, 537, 542,
544, 550
Zdrowie, vi, viii, 4, 7, 8, 9, 11, 13, 15, 25, 32, 42, 44,
48, 49, 92, 96, 107, 112, 113, 117, 119, 128, 131,
137, 139, 150, 161, 178, 196, 199, 202, 208, 209,
210, 212, 217, 220, 222, 224, 232, 240, 263, 264,
269, 273, 298, 300, 304, 306, 309, 314, 317, 322,
330, 331, 336, 337, 342, 343, 345, 355, 362, 363,
370, 373, 412, 413, 415, 416, 419, 422, 423, 429,
430, 434, 436, 437, 454, 455, 460, 464, 470, 473,
500, 512, 516, 536, 539, 540, 542, 546, 554, 562
Zdrowie wewntrzne, 360
Zdrowotne, 1, 2, 13, 115, 144, 234, 277, 359
Zdumiewajce, 188
Zby, 26, 31, 34, 35, 41, 43, 106, 117, 118, 138, 139,
157, 193, 195, 196, 201, 202, 203, 204, 210, 225,
231, 245, 259, 313, 315, 373, 421, 461
Zejcie, 95, 101, 112, 272, 273, 280, 297, 333, 341,
364, 447, 538
elazo, 20, 33, 38, 163, 186, 200, 203
Zemdlenie, 323
Zerwanie skry, 323
Zesp deficytu uwagi. Patrz ADD
Zesp jelita draliwego, 117, 126, 140, 143, 224
Zesp Kawasakiego, 20
Zesp nadpobudliwoci psychoruchowej z
deficytem uwagi. Patrz ADHD
Zesp nadpobudliwoci psychoruchowej z
deficytem uwagi (ADHD), 197
Zesp nadwraliwoci jelita grubego, 140, 242
Zesp nagego zgonu niemowlt, 19
Zesp nagej mierci niemowlt, 20
Zesp napicia przedmiesiczkowego, 258, 260
Zesp neurologiczny, 197
Zesp niespokojnych ng, 19
Zesp Tourettea, 3
Zesp Tourette'a, 118
Zespoy chorobowe, 126, 144
Zewntrz-wydzielnicza niewydolno trzustki, 20
Zewntrzne, 246, 248, 251, 253, 254, 257, 258, 260,
261
Zewntrznie, 120, 158, 245, 246, 248, 251, 252, 257,
259, 502
Zgaga, 24, 92, 203, 207, 216, 217, 224, 226, 242,
253, 258, 373
Zgredziay, 277
Zgrubienia, 106, 174, 260
Zguba, 337, 522, 542
Zgubienie wagi, 197
Ziarno, 225
Ziarno gorczycy, 78
Zielona herbata, 174
Zielona Herbata, 72
Zielona papryka, 29, 30, 42
Zielony groszek, 98, 346
Ziemniak, 98
Ziemniaki, 24, 26, 28, 29, 32, 33, 34, 36, 38, 39, 40,
41, 42, 61, 67, 95, 98, 174, 217, 218, 347
Ziemniaki Meksykaskie, 67
Zima, 113, 233, 283, 327, 455, 475
Zimne donie i stopy, 161
Zimne koczyny, 157
Zimne rce i stopy, 4
Zingiber officianalis, 250
Zingiber officinale, 154, 237
Zioa, 10, 49, 96, 101, 124, 129, 144, 152, 154, 155,
159, 165, 166, 167, 172, 182, 183, 184, 192, 217,
237, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 251,
252, 254, 255, 256, 260, 261, 262, 265, 307, 313,

220

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


314, 315, 316, 317, 318, 340, 348, 349, 350, 356,
393, 415, 423, 424, 458, 557, 562
Zioa chelatujce, 165
Zioa w leczeniu wewntrznej choroby organizmu,
18284
Zioo, 184, 241, 242, 243, 244, 245, 246, 247, 248,
249, 250, 251, 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258,
259, 260, 261, 314, 412, 456
Zioowe, 257
Zjazd, 333
Za droga, 275
Za funkcja jder, 21
Za funkcja jajnikw, 21
Za cieka, 267
Za tolerancja alkoholu i nasilanie si objaww po
alkoholu, 313
Zamania, vii, 7, 20, 111, 214, 342, 358, 448, 545
Zamania, ktre si nie goj, 202
Zamanie, 358
Ze, 4, 20, 21, 22, 118, 128, 137, 153, 171, 207, 215,
224, 225, 232, 273, 276, 283, 284, 285, 316, 324,
336, 343, 356, 361, 367, 372, 394, 427, 429, 433,
434, 457, 475, 477, 490, 494, 502, 505, 513, 514
le, 2, 101, 177, 216, 279, 280, 292, 296, 297, 320,
324, 336, 338, 382, 385, 412, 415, 430, 481, 483,
487, 488, 500, 509
Ze formacje chrzstki, 20
Ze mniemanie o sobie, 4
Ze samopoczucie, 22, 118, 153, 171, 207, 225
Ze wchanianie skadnikw odywczych, 21
Ze wykorzystanie wapnia, 21
Zlewne poty, 94
Zlikwidowanie alergii, 349
Zo, 263, 279, 283, 476
Zocica europejska, 46
Zodziej, 343
Zogi, 4, 106, 126, 128, 129, 134, 135, 136, 157,
172, 226, 227, 263, 348, 361, 362
Zogi w jelitach, 126
Zo, 13, 197, 247, 494
Zoto, 163, 458, 459
Zuszczanie, 21, 351
Zy, 277, 442
Zy czas krzepnicia krwi, 22
Zy humor, 22
Zy nastrj, 206
Zy oddech, 241
Zy stan cery, 104
Zy zapach ciaa, 21
Zmarszczki, 32, 117, 224
Zmczenie, 2, 4, 19, 20, 21, 22, 26, 99, 101, 104,
114, 117, 118, 122, 123, 126, 140, 143, 149, 150,
157, 160, 161, 162, 164, 165, 166, 168, 169, 171,
174, 187, 188, 192, 200, 207, 213, 221, 224, 225,
242, 249, 250, 278, 297, 312, 313, 323, 324, 339,
367, 369, 391,425, 468, 473, 484, 491, 495, 499
Zmczenie (napadowe lub stae), 313
Zmiana, 2, 19, 21, 22, 96, 97, 118, 162, 166, 174,
183, 189, 192, 199, 200, 201, 204, 207, 211, 214,
224, 232, 233, 234, 274, 276, 277, 278, 281, 290,
292, 293, 294, 302, 307, 312, 313, 318, 319, 325,
327, 333, 336, 338, 339, 340, 341, 342, 343, 344,
349, 352, 360, 362, 381, 387, 388, 394, 413, 415,
421, 425, 431, 432, 435, 436, 437, 445, 466, 472,
481, 490, 491, 500, 510, 512, 514, 516, 527, 528,
542, 544, 545, 561
Zmiana masy ciaa (przybranie lub utrata), 313
Zmiana rumieniowa, 310
Zmiana rytmu wyprnie, 313
Zmiana siebie, 293, 303, 338

Zmiana stanu psychicznego, 202


Zmiany genetyczne, 200
Zmiany hormonalne, 200
Zmiany ojotokowe, 21
Zmiany nastroju, 312, 313
Zmiany odruchw nerwowych, 207
Zmiany rytmu sercowego, 207
Zmiany skrne, 21, 174, 189
Zmiany w ekg, 19
Zmiany w osobowoci, 201
Zmiany zapaleniowe wargi lub kcigw ust, 22
Zmiany zapaleniowe wargi lub kcikw ust, 21
Zmiany zwyrodnieniowe staww, 349
Zmiany zwyrodnieniowe w tkance gruczoowej
sutkw, 118
Zmikczenie tkanki mzgowej, 20
Zmienno nastrojw, 126
Zmieszany, 15, 90
Zminimalizowania tkanki tuszczowej, 14
Zmniejszona produkcja spermy, 19
Zmniejszona wydolno organizmu, 225
Zmniejszone tempo wzrostu, 20
Zmniejszony potencja oksydacyjny wtroby, 20
Zmniejszony przekrj poprzeczny y, 357
Zmodyfikowane, 50, 130, 216, 217, 231, 240, 349,
378
Zmysy, 123
Zn. Patrz Cynk
Znaczenie, 29, 42, 90, 144, 145, 193, 208, 217, 221,
222, 223, 255, 267, 269, 281, 294, 295, 296, 298,
300, 304, 307, 313, 318, 324, 327, 333, 345, 349,
358, 359, 360, 361, 371, 384, 388, 391, 413, 414,
420, 422, 426, 434, 435, 436, 437, 438, 444, 446,
473, 480, 484, 489, 496, 500, 502, 514, 516, 519,
524, 528, 529, 536, 538
Znaczne i permanentne zwikszenie pokadw
energii, 35960
Znieczulajce, 242, 250, 547
Znieczulenie, 1, 321, 323
Zniszczenie, 3, 4, 15, 124, 132, 138, 149, 152, 166,
168, 188, 198, 206, 210, 214, 216, 224, 231, 244,
265, 272, 273, 285, 306, 313, 317, 325, 333, 336,
341, 355, 375, 387, 389, 394, 412, 423, 431, 433,
544
Zniszczona skra, 368
odek, 3, 8, 9, 10, 13, 15, 23, 24, 25, 90, 104, 110,
111, 121, 137, 138, 141, 148, 164, 165, 166, 178,
180, 186, 203, 207, 225, 226, 228, 243, 244, 245,
246, 247, 249, 253, 258, 260, 313, 314, 316, 361,
362, 375, 420
odkowe, 241, 245, 252, 254, 256, 260
od, 320, 323
, 137, 158, 165, 243, 246, 251
ciopdne, 260
taczka, 248, 251
taczka typu A, B i C, 176
rce, 177
Zredukowany apetyt, 19
rda, 26, 44, 74, 115, 116, 164, 169, 179, 192,
202, 205, 208, 217, 218, 219, 279, 293, 306, 349,
353, 354, 364, 366, 375, 425, 426, 427, 442, 444,
449, 459, 485, 487, 490, 505, 527, 535
rda odywcze w poywieniu, 2645
rdo, 14, 15, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35,
36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 50, 74, 93, 99,
113, 116, 126, 129, 138, 166, 190, 193, 195, 205,
206, 208, 218, 230, 239, 250, 269, 271, 304, 306,
313, 314, 315, 317, 318, 341, 350, 358, 362, 375,
376,379, 424, 463, 470, 476, 485, 491, 505, 525,
536, 545, 549

221

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


Zrosty jamy brzusznej, 19
Zrozumiae, 145, 177, 180, 217, 218, 267, 307, 545,
547
Zrozumienie, 1, 7, 9, 45, 49, 101, 107, 111, 131, 140,
154, 167, 168, 169, 181, 182, 202, 218, 221, 224,
231, 232, 233, 234, 237, 263, 267, 268, 269, 270,
276, 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283, 285, 291,
293, 294, 295, 297, 303, 304, 322, 325, 341, 343,
352, 355, 360, 364, 371, 372, 384, 395, 426, 428,
429, 430, 432, 433, 436, 447, 481, 482, 486, 488,
492, 493, 495, 497, 498, 499, 501, 502, 510, 511,
512, 517, 525, 528, 529, 534, 535, 536, 537, 539,
540, 541
Zrozumienie czciowe przyczynowoci uczucia
ciaa obcego w gardle / bolcych drg
oddechowych/ uczucia kucia w puchach/
oskrzelach, astmy/ zapale oskrzeli w odniesieniu
do konkretnej przyczyny i eliminacja lub
ograniczenie ekspozycji, 35051
Zrozumienie przyczynowoci oraz wyeliminowanie
uczucia pustki/ czucia si pustym w rodku,
35253
Zupki chiskie, 231
urawina, 32, 39, 56, 96, 246, 346
Zwapnienia, 104, 192, 196
Zwapnienie, 19, 192, 193, 194, 195, 225
Zwapnienie szysznki, 193
Zwapnienie ttnic, 19
Zwapnienie tkanek mikkich, 19
Zwapnienie wizade, 195
Zwarcie, 162, 185
Zwariowanie, 275
Zwizki, 271, 429
Zwikszenie apetytu, 20
Zwikszenie dugoci odbywanego stosunku, 322
Zwikszenie masy ciaa, 20, 247
Zwikszona produkcja mleka matki, 243
Zwikszona produkcja spermy, 243
Zwikszona miertelno niemowlt, 21
Zwikszone uczucie godu, 157
Zwieracz, 11, 359
Zwierzta, 7, 10, 49, 109, 117, 119, 138, 140, 150,
151, 197, 215, 216, 217, 218, 219, 242, 310, 423,
448, 449, 450, 452, 454, 461, 545
Zwiotczenie skry, 20
Zwlekanie, 271, 342, 466
Zwknienie koci, 18
Zwknienie trzustki, 18, 21
Zwracanie, 143
Zwyrodniae komrki, 106

Zwyrodnienia, 19, 105, 113, 244


Zwyrodnienie rdzenia krgowego, 22
ycie, vii, viii, 1, 2, 7, 10, 15, 23, 24, 33, 45, 47, 49,
50, 90, 91, 92, 93, 96, 99, 109, 111, 116, 117,
130, 138, 143, 145, 150, 151, 155, 160, 161, 167,
172, 180, 185, 189, 190, 198, 202, 208, 209, 210,
212, 215, 217, 220, 221, 224, 225, 226, 233, 234,
240,242, 263, 264, 265, 267, 268, 269, 270, 271,
272, 273, 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282,
283, 284, 285, 287, 289, 290, 291, 292, 293, 294,
295, 296, 297, 298, 300, 301, 302, 303, 304, 307,
308, 310, 315, 317, 319, 320, 321, 323, 324, 325,
326, 327, 329, 330, 331, 332, 333, 334, 336, 337,
338, 339, 340, 341, 342, 343, 344, 350, 352, 353,
354, 355, 357, 360, 364, 368, 370, 371, 372, 393,
416, 417, 418, 422, 427, 429, 430, 431, 432, 434,
435, 436, 437, 438, 442, 443, 444, 445, 449, 454,
455, 456, 457, 458, 459, 460, 463, 464, 466, 467,
468, 469, 470, 471, 473, 474, 476, 477, 479, 480,
481, 482, 485, 487, 488, 489, 490, 491, 492, 493,
494, 495, 497, 498, 499, 500, 501, 503, 504, 505,
506, 508, 509, 510, 513, 514, 515, 516, 517, 518,
519, 521, 522, 523, 524, 525, 527, 529, 531, 532,
536, 538, 542, 543, 544, 545, 547, 551, 560
ycie seksualne, 271
yczenie, 297, 326, 497
yjce jedzenie, 9
ylaki, 20, 126, 258, 260, 261, 421
yy, 1, 18, 43, 104, 105, 111, 113, 123, 126, 151,
231, 241, 260, 294, 319, 326, 357, 358, 361, 367,
502
Zysk, 176, 218, 282, 297, 416, 472, 476, 490, 491,
492, 497, 503, 547
yto, 26, 27, 28, 29, 33, 34, 35, 36, 37, 39, 40, 43,
76, 99
ywienie, 690
ywno, 2, 10, 15, 23, 24, 44, 49, 50, 90, 113, 135,
157, 161, 174, 193, 198, 199, 200, 203, 204, 215,
216, 217, 218, 228, 229, 230, 232, 240, 337, 348,
350, 375, 447, 562
ywno chemicznie wzmocniona, 197
ywno ekologiczna, 49, 50, 193, 215, 231, 362
ywno genetycznie modyfikowana, 130, 215, 216
ywno genetycznie modyfikowana (GMO), 2,
218, 219
ywno konserwowana, 230
ywno modyfikowana genetycznie, 217
ywno organiczna, 45, 49, 50, 96, 97, 190, 193,
215, 218, 263, 349
ywno przetworzona, 15, 204

INFORMACJA. Niektre pojcia mog powtarza si pod innymi nazwami, a niektre z przyczyn
mog by wywoane innymi czynnikami (w tym toksynami). Z tego powodu wane jest
przeprowadzenie penego programu czyszczenia #K1-K7, w tym #K8 oraz zmian diety (docelowo:
organiczn) na t z s. #1 (s. #9:Q35, jeli nie obowizuje leczenie z s. #K7).
W tym take prawdopodobnie wczenie zalece z s. #3, #7, #8, #9 oraz #10.

222

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie


NOTATKI

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Kopia ksiki moe by cignita, pod adresem: www.xernt.com/xh. Upewnij si, e masz zawsze
aktualn i oryginaln kopi ksiki poprzez odwiedzenie i pobranie jej pod powyszym
odnonikiem (zawierajc jedynie oryginaln tre).
Zapisz ksik na rnych nonikach, udostpnij w sieciach wymiany p2p tj. torrent oraz inne i
rozdystrybuuj j wszdzie, wydrukuj itp. (podziel si ni z innymi).
W przypadku pyta, sugestii i innych prosz skorzysta z adresu: www.xernt.com/xh/zapytaj.
Ta publikacja jest w zamierzeniu przygotowana dla elit intelektualnych i intencj autora jest, aby
tak pozostao.

Najwaniejsza Ksika Jak Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

You might also like