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UNIVERSIDAD PRIVADA DE TACNA

FACULTAD DE EDUCACIN, CIENCIAS DE LA COMUNICACIN Y HUMANIDADES


ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGA

MECANISMOS DE DEFENSA
MECANISMOS QUE PROVOCARN UNA PTIMA ADAPTACIN ANTE
ACONTECIMIENTOS ESTRESANTES

AFILICACION
ALTRUISMO
ANTICIPACION

AUTOAFIRMACIO
N
AUTOOBSERVACI
ON
SENTIDO
DELHUMOR
SUBLIMACION

SUPRESION

El individuo, ante una amenaza interna o externa, busca ayuda y


apoyo en los dems.
El individuo se enfrenta a conflictos emocionales dedicndose a
satisfacer las necesidades de los dems
El individuo, ante amenaza interna o externa o conflicto, anticipa
las consecuencias y considera de forma realista soluciones
alternativas.
El individuo se enfrenta a conflictos emocionales expresando
directamente sus sentimientos de forma no manipuladora.
El individuo se enfrenta a amenazas internas o externas
reflexionando sobre sus propios pensamientos, sentimientos,
motivaciones, y actuando de acuerdo con ellos.
El individuo se enfrenta a conflictos emocionales haciendo
hincapi en los aspectos divertidos o irnicos de los conflictos o
situaciones estresantes.
El individuo se enfrenta a las amenazas canalizando sentimientos
o impulsos potencialmente desadaptativos en comportamientos
socialmente aceptables (deportes).
El individuo se enfrenta a los conflictos emocionales evitando
intencionadamente pensar en problemas, deseos, sentimientos que
le producen malestar.

MECANISMOS QUE PERMITEN MANTENER FUERA DE LA CONSCIENCIA


LO DESAGRADABLE

ABSTENCION
DISOCIACION
FORMACION
REACTIVA
INTELECTUALIZ
ACION
REPRESION

El individuo se enfrenta a conflictos emocionales empleando


palabras con el propsito simblico de negar o plantear enmiendas
a pensamientos, sentimientos o acciones
El individuo se enfrenta mediante una alteracin temporal de las
funciones de integracin de la conciencia
Se enfrenta sustituyendo los comportamientos, sentimientos,
pensamientos inaceptables por otros opuestos.
Se enfrenta generalizando o implicndose en pensamientos
excesivamente abstractos para minimizar sentimientos que le
causan malestar
Se enfrenta expulsando de su consciencia (haciendo inconscientes)
sentimientos o deseos que le producen malestar.

PSICOLOGIA CLINICA I
Roxana Santilln Marchan

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ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGA

ASCETISMO

ABREACCION

Es la renuncia de las necesidades. Los pre-adolescentes, cuando se


sienten amenazados por sus emergentes deseos sexuales, pueden
protegerse a s mismos inconscientemente a travs de negar no slo
sus deseos sexuales, sino tambin todos sus deseos. As, se
embarcan en una vida como si fueran monjes, con una tendencia
asctica donde renuncian a cualquier inters sobre lo que los dems
renuncian.
A la descarga de emociones y afectos ligados a recuerdos,
generalmente de experiencias penosas o dolorosas infantiles que
han sido reprimidas. En el contexto teraputico, el supuesto es que
el sujeto, al revivir las situaciones originarias por la palabra y otras
expresiones conductuales o gestuales adecuadas, se libera de la
tensin afectiva ligada a esas representaciones. Proceso pro el cual
se libera una emocin reprimida reviviendo imaginariamente la
experiencia original.

NIVEL DE DISTORSIONES DE LA IMAGEN DE UNO MISMO DE LOS


DEMS PARA NO PERDER AUTOESTIMA O GANARLO

DEVALUACION
IDEALIZACION
OMNIPOTENCIA

En momentos de conflicto emocional, el individuo se enfrenta


atribuyendo cualidades exageradamente negativas a los dems
El individuo se enfrenta a situaciones de amenaza interna o externa
atribuyendo cualidades exageradamente positivas a los dems.
El individuo acta ante conflicto pensando o actuando como si
dispusiera de poderes o capacidades especiales y fuera superior a
los dems.

MECANISMOS QUE PERMITEN MANTENER SITUACIONES DE ESTRS


FUERA

DE

LA

CONSCIENCIA

SIN

SER

ATRIBUIDOS

CAUSAS

ERRNEAS

NEGACION

PROYECCION
RACIONALIZACI
ON
NIVEL

El individuo se enfrenta negndose a reconocer aspectos dolorosos


de la realidad externa o de nuestro interior. En caso de darse una
total negacin de la realidad se denominara Negacin Psictica
El individuo se enfrenta atribuyendo incorrectamente a los dems
sentimientos o pensamientos propios que le resultan inaceptables
El individuo se enfrenta inventando sus propias explicaciones,
tranquilizadoras pero incorrectas, para encubrir verdaderas
motivaciones que rigen sus pensamientos o acciones

CARACTERIZADO

POR

UNA

ENORME

DISTORSIN

DE

LA

REALIDAD

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Roxana Santilln Marchan

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FANTASIA
AUTISTA

POLARIZACION

El individuo se enfrenta a situaciones de amenaza interna o externa


mediante fantasas excesivas que sustituyen la resolucin del
problema.
El individuo tiende a verse a l o a los dems como totalmente
buenos o malos sin conseguir integrar las cualidades positivas y
negativas de cada uno

MECANISMOS DE ENFRENTAMIENTO A AMENAZA MEDIANTE ACCIN


O RETIRADA

AGRESION
PASIVA

QUEJAS O
RECHAZO DE
AYUDAD

RETIRADA
APATICA

El individuo se enfrenta con reaccin agresiva interna sin que el


otro llegue a percibirla, es como una mscara que esconde
hostilidad y resentimiento. Puede ser simplemente una respuesta de
supervivencia de un subordinado ante un jefe, que no tiene otra
forma ms abierta de autoafirmacin
El individuo expresa quejas o peticiones de ayuda que esconden
rechazo y hostilidad, y que luego se expresan con rechazo o
desagrado a cualquier ofrecimiento de ayuda

Individuo que en vez de enfrentarse, simplemente se retira sin dar


muestras de cambios en sus sentimientos.

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Roxana Santilln Marchan

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MECANISMO DE DEFENSA ADAPTATIVOS

MECANISMOS DE

ANTICIPACIN: El individuo, ante una amenaza interna o externa o ante un


conflicto, anticipa las consecuencias y considera de forma realista las soluciones
alternativas. Es el ejemplo de las personas que ante la inferencia de eventos
difciles a corto plazo (climatolgicos, econmicos, problemas de salud, entre
otros) se adelanta a los hechos y planea por adelantado las posibles soluciones.

COMPORTAMIENTO IM
accin o puesta en acci
ante circunstancias angusti
individuo se enfrenta a con
interno o externo a travs d
reflexiones o sentimientos.
accin algo que no ha racio
control debido al carcter a
ejemplo, algunas personas
otros, golpean una mesa, dan

AUTOAFIRMACIN: El individuo se enfrenta a sus conflictos emocionales


expresando directamente sus sentimientos de forma no manipuladora.

AGRESIN PASIVA: con


personas agraden con su p
cumple cabalmente con las
sin motivo de los efectos de
sirve y siempre tiene una
ejemplo sera el caso de u
actividad y dicha persona p
la actividad que le fue asigna

SUBLIMACION: es considerado uno de los mecanismos de defensa ms


positivos para la descarga de las tensiones La sublimacin viene a ser como un
medio de alcanzar satisfaccin en forma sustitutiva o imaginaria a las dos
tendencias bsicas de nuestros instintos: la sexualidad y la agresividad. Se trata de
un tipo de comportamiento o conducta en el que las tendencias, los impulsos, los
instintos, deseos, etc. que son moralmente y culturalmente rechazados por la
conciencia y por la convivencia social se descargan canalizando su energa en
torno a comportamientos socialmente aceptables y que se justifiquen por el
beneficio a la comunidad. Todas las actividades cientficas, deportivas, artsticas,
intelectuales, religiosas y culturales, en general, son consecuencia de la
sublimacin segn Freud.

DISTORSIN PSICTIC
presenta cuando el individu
discernimiento o en su juicio
que siente que lo persigue
observar desconfiado y al
agresivo. Una persona que
para l, generar una cr
(a) alguien muy importante
proceso se le clasifica d
pensamiento llamados deliri

AFILIACIN: El individuo, ante una amenaza interna o externa, busca ayuda y


apoyo en los dems. Es el caso de las personas que forman grupos con diversa
finalidad, tales como: asociaciones de vecinos, juntas de condominio, gremios
laborales, grupos religiosos, asociaciones deportivas. En el caso de los enfermos y
sus familiares se pueden mencionar los grupos de ayuda mutua, las asociaciones
de enfermos renales, las asociaciones de enfermos de cncer, las asociaciones de
personas infectadas con VIH, alcohlicos annimos, asociaciones para personas
autistas y sus familiares, asociaciones para personas con retraso mental y sus
familiares, etctera, que se constituyen para la bsqueda de soluciones, mediante

PROYECCION: es un mec
o asignamos a otras person
carcter que deseamos desa
proyeccin es un proceso,
adscribir o imponer a otros
mismo. Todo lo que resulta
al propio yo. Todo cuanto
sentido como ajeno al yo.
nuestros defectos, nuestras

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Roxana Santilln Marchan

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la colaboracin de todos los miembros del grupo, compartiendo de sta forma


tanto la ansiedad como las gratificaciones con respecto a sus necesidades,
aspiraciones o problemas comunes.

tienen los dems, o son los


deficiencias o de algo que no

NEGACIN PSICTICA
cuando hay una total afectac
ejemplo de negacin psic
paciente manifiesta una nega
tengo estmago, me faltan lo

PROYECCIN DELIRA
presente en los delirios aluc
paciente una deformacin o
paciente se cree rey, cree qu
a otro planeta, que tiene ven
raros, que oye voces, que h
matar, etc.

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Roxana Santilln Marchan

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