Gratuluj.

To e zdecydowae si wyda swoje pienidz na niniejszy kurs

wiadczy, e masz bardzo elastyczny umys otwarty na now wiedz. Ciesz si,
gdy to oznacza, e z atwoci przyjdzie Ci przyswojenie podanych informacji.
Pamitaj jednak, i po zakupie programu nie jeste mdrzejszy, nie masz adnej
dodatkowej wiedzy ani umiejtnoci, ale tylko wnikliwie czytajc ponisze materiay
i testujc je w swoim yciu bardzo prdko spostrzeesz jak wiele zmienio si w
Twoim yciu. NLP jest dzi nauk prnie rozwijajc si i atwo dostpn. Wiele
osb ma dostp do dobrych materiaw, jednak tylko ci wyjtkowo uparci i
zdeterminowani s w stanie zacz je wszystkie w peni wykorzystywa. Gdyby
mia wyobrazi sobie, e wszyscy wok suchaj Ci z uwag, robi to z wielk
przyjemnoci kwitnc na ich twarzy, oraz dziekuj Ci za to, e mog wykonywa
Twoje polecenia, to jak Ci si wydaje, co by wtedy czu i jak wielkie zmiany zaszy
by w Twoim yciu? Wiem, e jak kada mylca istota masz pewne wtpliwoci, bo
to nie brzmi logicznie, ja rwnie nie chc eby mi wierzy na sowo...
poprostu sprawd to!

Co 90 sekund zmieniasz swj stan wiadomoci, inaczej mwic, rednio co tyle czasu,
kady czowiek wchodzi w trans. Jeli prbowae duej skupi uwag na jakim temacie,
szybko spostrzege, e bardzo trudno jest robi to duej ni ptorej minuty. Wykonaj test,
pomyl o dowolnej rzeczy i sprbuj skupi na niej pen uwag (tak eby nie myle o niczym
innym), patrzc jednoczenie na zegar. Jeli zrobie to zadanie z naleyt uwag, to jestem
przekonany, e nie osigne czasu powyej 2 minut, a jeli tak ci si wydaje, to oznacza, e
najprawdopodobniej przeoczye moment, w ktrym rozproszye swoje myli.
Czowiek posiada umys wiadomy i niewiadomy. Trans, czyli hipnoza jest stanem, w
ktrym moesz w atwy i celowy sposb dotrze do podwiadomoci oraz wykorzysta cay jej
potencja. W stanie hipnozy ludzie s bardziej podatni na twoje sugestie, spada poziom ich
krytycyzmu, atwo zaczynaj wykonywa czyje polecenia. W kadym momencie wszystkie
bodce, jakie do ciebie docieraj, s rejestrowane zarwno przez umys wiadomy jak i
niewiadomy. Jest to tak zwana komunikacja wielopoziomowa pozwalajca na wiadom
czno z wiadomoci i podwiadomoci rozmwcy. Istnieje wiele sposobw
wprowadzania w stan hipnozy, jednym z nich jest ten, z ktrym zapewne wiele razy spotkae
si w yciu: usid wygodnie, twoje powieki staj si coraz cisze, powoli wchodzisz w trans
coraz gbiej i gbiej.... Jest to tak zwana hipnoza dyrektywna, ju przestarzaa i mao
uyteczna ze wzgldu na moliwo jej stosowania. Nowszym, o wiele bardziej utylitarnym
sposobem wprowadzania w trans jest hipnoza ericksonowska oparta o zaoenia NLP,
pozwala ona wywoa w rozmwcy trans, w czasie zwykej rozmowy, poprzez okrelone
zwroty lingwistyczne oraz umiejtnoci kierowania uwagi drugiej osoby w stron stanu
transowego.

Zmiany towarzyszce hipnozie:

Szkliste i sfiksowane oczy.
Zmiana szerokoci renic

Zmiana napicia skry (wygadzone zmarszczki, zmiana wyrazu twarzy).

Zwolniony oddech.

Ukrwienie dolnej wargi (rosn usta).

Zawenie wiadomoci.

Wybrane zjawiska hipnotyczne:

Amnezja (zapominanie o przeszoci).
Hipermnezja (pojawiajce si nawroty wspomnie).

Halucynacje pozytywne (dowiadczanie czego, czego nie ma).

Halucynacje negatywne (niedowiadczanie czego, co istnieje)

Regresja (cofanie si w przeszo).

Katalepsja (usztywnianie jakie czci ciaa).

Anestezja (wyczenie blu).

Lewitacja (bezwadne unoszenie si jakie czci ciaa).

Pismo automatyczne (niewiadome pisanie podczas gbokiego transu).

Wprowadzanie rozmwcy w trans - wzorce lingwistyczne.

Kady jzyk oferuje wiele moliwoci nacisku, uwydatnienia, podkrelenia i wpywu
okrelonych sugestii na rozmwc. Mona posugiwa si nimi niewiadomie wpywajc
pozytywnie i negatywnie na to, co chcesz osign, lub pozna te techniki i
wykorzystywa stosownie do sytuacji i idei, ktr chcesz zakomunikowa. Poniewa
rozumowanie ich odbywa si przewanie na poziomie podwiadomoci, dopki ich nie
wyprbujesz mog si wydawa nacigane i nieskuteczne. Nie wiem czy ju wiesz, e
rozmawiajc z dowolnym czowiekiem twj komunikat jest przez niego odbierany
zawsze na poziomie wiadomym oraz podwiadomym. Obie te czci ludzkiego mzgu
interpretuj zdania inaczej i posuguj si innymi zasadami w interpretacji. O ile
wiadomo koncentruje si na tym, co mwisz, podobnie podwiadomo bierze pod
uwag gwnie to, w jaki sposb mwisz i jakiej struktury uywasz. Jedynie nieliczni
potrafi przekaza ten sam i zaoony przez siebie komunikat nie tylko wiadomoci, ale
(a moe przede wszystkim) rwnie podwiadomoci pamitajc o tym, e to
podwiadomoci decyduje o naszej wiadomej reakcji i podjciu decyzji.
Ludzie ucz si wzorcw zachowania a nie treci, dlatego trudno jest nauczy
dziecko pewnych norm, jeli si ich nie przestrzega. Znajc dobrze struktury
lingwistyczne, mona poda rozmwcy prawie kad tre, gdy tre dla
podwiadomoci jest wartoci drugorzdn.
Generalizacje.
Mwic cokolwiek w sposb oglny zostawiasz wolno wyboru, a dziki temu
umys rozmwcy znajdzie odpowiedni porcj wasnego dowiadczenia i podoy j

pod to, co mwisz. Mwic oglnie, wszystko, co powiesz, jest prawdziwe, a

suchajcy ciebie odnosi subiektywne wraenie, e mwisz wanie do niego i
doskonale go rozumiesz. To tak, jakby dawa mu opakowanie, due pojemne pudo,
w ktre on sam woy wasny baga dowiadczenia, a do tego bdzie przekonany,
e woye go tam ty. Uywaj czasu teraniejszego oraz buduj zdania twierdzce,
gdy na pytania umys stara si odnale odpowied, a to dekoncentruje i
wyprowadza z transu.
Kada kobieta ma wasne indywidualne potrzeby i ukryte pragnienia.
Kada kobieta uwielbia sucha komplementw na temat jej urody i lubi, kiedy
mczyzna jest o ni zazdrosny.
Czy ju dostrzegasz rnice midzy tymi dwoma zdaniami? Im bardziej szczegowo
mwisz tym zwikszasz prawdopodobiestwo, e nie trafisz w indywidualne
potrzeby osoby, z ktra rozmawiasz. Mwic oglnie rozmwca sam sobie podkada
najlepsz porcje materiau wasnego dowiadczenia.
Przykady:
Siedzc naprzeciwko mnie dowiadczasz rnych dozna w ciele, masz pewne
myli i przeczucia o tym, co bdziemy tutaj, teraz robi.
Zapewne masz jakie wiadomoci na temat hipnozy, a to bardzo dobrze, poniewa
czytajc t broszur bdziesz mg je lepiej sprecyzowa, pogbi i wyrzuci te,
ktre oka si bdne.
Zanim wyjdziesz z transu twoja podwiadomo dokona wszystkich potrzebnych
zmian, w odpowiednich strukturach twojego ciaa i umysu, tak aby osign
wymarzony przez siebie efekt na wszystkim wanych dla ciebie paszczyznach
ycia.
Opisywanie biecego dowiadczenia feedback.
Dobry hipnotyzer obserwuje, syszy, zbiera informacje i modyfikuje swoje
zachowanie tak, aby potwierdzi biece dowiadczenie drugiej osoby. Wszystko, co
si dzieje wok moesz i powiniene wbudowa w zdanie hipnotyczne, uywajc
wszystkich zmysw: wizualnych, suchowych i kinestetycznych. Staraj si odczuwa
z punktu widzenia osoby, do ktrej si zwracasz, koncentruj si na dowiadczeniu
osoby.
Przykady:
Siedzc naprzeciwko mnie, moesz widzie moj twarz, moesz widzie ruch moich
ust, kiedy do ciebie mwi. Majc zwrcon twarz w moim kierunku, gdzie na
obrzeach widzenia moesz zobaczy ciany, moesz sysze mj gos oraz inne
dwiki w tym pokoju.
Stukot deszczu o metalowy dach sprawi, e jeszcze szybciej wejdziesz w trans
(podczas deszczu).
Mona sysze odgosy z pokoju obok i jednoczenie koncentrowa si wycznie na
moim gosie.
Czytanie w mylach.
Czytanie w mylach jest to twierdzenie, e zna si tre czyich wewntrznych
procesw, wykorzystuje si do tego zarwno generalizacje jak i feedback. Podane
jako sugestia jest bardzo silnym wzorcem hipnotycznym. Przewidywanie najbliszej

przyszoci to nic innego jak mwienie w sposb oglny o rzeczach wysoce

prawdopodobnych. Zauwa, i odczuwasz to, na co skierujesz uwag.
Za chwil poczujesz ciar powiek, zaczniesz dowiadcza, czoa, palca ucha, itp.
zrobisz to, bo skierujesz tam uwag.
Za chwil poczujesz, e twoje powieki chc mrugn - Wraenie subiektywnie jest
takie, e przewidziaem, co si za chwile stanie i e dzieje si to, co powiem, ja
wpywam na to, co si dzieje.
Po kilku minutach czytania w mylach moesz zacz prowadzi rozmwc i
wymusza inne stany oraz uczucia, gdy umys niewiadomy, skupiony na twoich
sowach bdzie za nimi poda. Do tego su implikacje i presupozycje.
Przykady:
Za chwil poczujesz, e twoje powieki chc mrugn, a twoje oczy chc si
zamkn
Wiem, e si zastanawiasz i jeste ciekawy, jak szybko wejdziesz w trans.
To, e czujesz swj jzyk i za chwil przekniesz lin, oznacza, e stajesz si coraz
bardziej zrelaksowany... bardzo dobrze i e za chwil moesz poczu, e czujesz
nacisk prawej doni na kolana.
Kiedy za chwil poczujesz, e twoje powieki chc mrugn, poczujesz rwnie
rnice w odczuwaniu twojej prawej i lewej rki. Kiedy poczujesz rnice w ciarze,
poczujesz, e twoja rka chce w sposb przyjemny i radosny unosi si w
powietrzu.
Implikacje:
S to zwizki przyczynowo-skutkowe, ktrymi moemy czy dowolne sugestie w
jedn cao. Dziki temu wpywaj one na niewiadomy umys z wielk si.
Najlepiej czy je z potwierdzeniem stanu sensorycznego. Implikacje nie musz
mie zwizku i sensu, ale mona je poczy tak, e wiadomy umys w nie uwierzy.
Za chwil poznasz 5 rodzajw implikacji:
Implikacje rwnorzdnoci
Implikacje skutku

Implikacje jednoczesnoci

Anonimowy autorytet

Rwnowanik kompleksowy

Implikowana rwnorzdno.
Jest to najprostsza implikacja, aby j stworzy wystarczy uy spjnikw i
lub oraz, aby poczy poszczeglne jej czony.

Przykady:
Widz, e suchasz moich sw i zaczynasz docenia ich warto.
Czytasz t ksik i zastanawiasz si, jak szybko zaczniesz w peni korzysta
z wszystkich zwartych w niej moliwoci.

Implikowany skutek (wzajemne wynikanie).

W tej strukturze pomidzy czonami zdania uywane s sowa: spowoduje;
sprawi; wywoa, pozwoli.
Przykady:
Kiwanie gow sprawi, e twj oddech stanie si jeszcze bardziej regularny.
Suchanie mojego gosu sprawi, e poczujesz rnice midzy odczuwaniem
cikoci lewej i prawej rki, a to sprawi, e jedna z nich mimowolnie zacznie
unosi si do gry.
Te odgosy rozmw z pokoju obok sprawi, e jeszcze bardziej si
zrelaksujesz.
Skierowanie uwagi na oddechu w twojej klatce piersiowej sprawi, e twoje
oczy zaczn mruga szybciej.
Zwalczanie chci zamknicia oczu sprawi, e zamkniesz je jeszcze szybciej i
wejdziesz w gbszy trans.

Anonimowy autorytet.
Jest to struktura majca posta pewnego twierdzenia na temat rzeczywistoci o
zabarwieniu wartociujcym, bez podania autora i rda, z ktrego pochodzi. Nasz
umys zna to, na co dzie, dlatego akceptuje t struktur.
Przykady:
Wiem, e jeszcze si wahasz i wahanie si jest dobr rzecz, poniewa im duej
si wahasz, tym atwiej bdzie ci dostrzec, jak bardzo jest to dla ciebie korzystne.
Wiem, e pan si zastanawia, a zastanawianie si jest dobr rzecz, poniewa
sprawi to, e kiedy pan ju podpisze umow, znikn wszelkie wtpliwoci.
Wiem, e si zastanawiasz suchajc tego, co mwi i zastanawianie si jest
poyteczne, poniewa zastanawianie si przyspieszy ten moment, kiedy poczujesz,
e chcesz zamkn oczy i wej w trans.
Rwnowanik kompleksowy:
Jest to struktura pozwalaj na poczenie dowolnego fragmentu dowiadczenia
rozmwcy z podan sugesti. Pierwszy czon implikacji (lub rwnowanika
kompleksowego) musi by czci dowiadczenia osoby, a druga cz to sugestia
ujta w zwizku przyczynowo - skutkowym. Pomidzy czonami implikacji uywa si
sowa: oznacza, e.
Przykady:
To, e piszesz, oznacza, e twj umys otwiera si na now wiedz.
To, e syszysz deszcz, bbnicy po dachu, oznacza, e jeste w gbszym stanie
transu ni przypuszczasz.
To, e widzisz mnie przed sob, oznacza, e za chwil poczujesz ch mrugnicia
oczami, a to sprawi, e wejdziesz w lekki i przyjemny stan transu.
Implikowana jednoczesno.
Jest to struktura majca posta: X moe wystpowa rwnoczenie z Y. Mona
czy rzeczy z pozoru niezalene od siebie. Podwiadomo odbiera to jako jedn
nierozerwaln cao i akceptuje obydwa czony implikacji.
Przykady:

Moesz mie wtpliwoci i jednoczenie nabiera, pewno, e chcesz...

Moesz sysze i kontrolowa cay swj umys wiadomy oraz to, co si dzieje i
jednoczenie niewiadomie unosi t rk.
Moesz mie wahania, co do tego, czy chcesz wej w trans i jednoczenie pragn
zapa gboko w stan relaksu.
Moesz uwaa, e nie jeste przekonany do tej oferty i rwnoczenie zauwaa
coraz wicej zalet tego, co ci proponuje.
Za kadym razem, kiedy podajesz sugestie i klient j wykona, potwierdzaj,
mwic bardzo dobrze doskonale.
Uywaj pozytywnie nacechowanych okrele (przyjemnie, spokojnie,
radonie). Takie sugestie przyjemnoci niweluj opr spowodowany lkiem,
ktry moe nastpi przy wchodzeniu w na pozr nieznany dla klienta stan,
jakim jest hipnoza.
Poczujesz, e twoja prawa rka chce si w przyjemny sposb poderwa do gry. To,
co po chwili powiem, sprawi, e z przyjemnoci wejdziesz w odrobin gbszy
trans. Im bardziej starasz si kontrolowa t rk, z tym wiksz przyjemnoci
chce ona sama si poderwa do gry. Im bardziej masz wraenie, e ona ley i nie
chce si ruszy, z tym wiksz przyjemnoci za chwil si uniesie mimowolnie.
Implikacje mona czy na paszczynie rnych poziomw neurologicznych.
Zachowanie specyficzne dziaanie, w danej chwili, niezalene od
moliwoci.
Moliwoci grupy i zestawy zachowa, oglne umiejtnoci, strategie
uywane przez nas w yciu.

Tosamo podstawowe rozumienie samych siebie, uznawane wartoci i

powoanie w yciu. Uwane suchanie tego, co mwi, sprawi, e poczujesz
relaks (poziom zachowania).

Uwane suchanie tego, co mwi, zwikszy twoje moliwoci i uatwi ci uczenie

(poziom moliwoci).
Uwane suchanie tego, co mwi oznacza, e jeste zdolnym czowiekiem (poziom
tosamoci).
To, e zadaa to pytanie, pozwoli ci atwiej si nauczy.
To, e zadaa to pytanie, pozwoli ci poszerzy swoje moliwo.
To, e zadaa to pytanie, oznacza, e masz wnikliwy umys.
Presupozycje:
Presupozycje to struktury lingwistyczne, ktre wyraaj si poprzez zaoenia, ktre
kto wykona lub te konstrukcje, ktre polegaj na niewiadomym zaakceptowaniu
pewnych zaoe, tak, aby zdanie miao sens. Umys wiadomy nie dostrzega tych
zaoe, gdy koncentruje si na zupenie innych czciach zdania. Dobrze jest
zawiera presupozycje w formie pyta, poniewa wtedy rozmwca koncentruje si
na odpowiedzi, a tym samym automatycznie akceptuje zawarte zaoenia. Kiedy
rozmwca odpowie na pytanie, oznacza, e jego podwiadomo zaakceptowaa
presupozycje.

Kurs omawia 4 rodzaje presupozycji:

Presupozycje wiadomoci.
Presupozycje operte na stopniowaniu.

Presupozycje pozornego wyboru.

Prezupozycje czasowe.

Presupozycje dotyczce wiadomoci.

Zakada si, e co istnieje i dzieje si od jakiego czasu, pytanie dotyczy czy ju to
zauwaye. Charakteryzuj je sowa: zauway, wiedzie, zda sobie spraw,
uwiadomi sobie, itp.
Przykady:
Czy zauwaylicie, e jest o jedn osob wicej na tej sali (jest o jedn osob wicej
na sali).
Czy uwiadamiasz sobie, e inaczej si dzisiaj czujesz (czujesz si dzi inaczej).
Czy zdajesz sobie spraw, jak daleko jeste w transie (jeste daleko w transie)
Presupozycje oparte na stopniowaniu: jak bardzo, jak gboko.
Do ich budowy uywa si przymiotnikw lub przyswkw. Umys wiadomy
koncentruj si na pytaniu jak... (bardzo/szybko/dobrze)? Natomiast
podwiadomo akceptuje sam czynno, do ktrej nawizuje pytanie.
Przykady:
Jak bardzo jestecie zainteresowani presupozycjami (jestecie zainteresowani
presupozycjami).
Czy jeste ciekawy, jak szybko wejdziesz w trans (wejdziesz w trans).
Czy ju zauwaye, jak bardzo jeste zrelaksowany (jeste zrelaksowany).
Presupozycje pozornego wyboru.
S to pytania zamknite, ktrych kada odpowied jest dla nas korzystna. Sowa
kluczowe to: czy, te, albo itp.
Przykady:
Wolisz spotka si ze mn we wtorek czy pitek? (spotkasz si ze mn we wtorek
lub pitek).
Czy chcesz wej w trans szybko czy wolno? (chcesz wej w trans).
Czy chcesz wej w trans z otwartymi czy zamknitymi oczami (chcesz wej w
trans).
Presupozycje czasowe.
Odnosz si do dwch niezwizanych czynnoci w czasie, pierwsza czynno jest
pytaniem i nad nim zastanawia si umys wiadomy, nastpna czynno, jest
zaoeniem, ktre musi zaakceptowa podwiadomo. Presupozycje na temat
czasu powstaj przewanie przy udziale sw: zanim, po, podczas, w trakcie, przed.

Przykady:
Czy chcecie zobaczy, jak dziaaj presupozycje zanim zaczniecie je wiczy?
(bdziecie je wiczy)
Czy chcesz, abym objanij, na czym to wszystko polega po tym, jak wyjdziesz z
transu (bdzie trans).
Czy jeste ju gotowa wej w trans? (zaraz bdziesz w transie).
Chciabym, aby za chwil w trakcie, gdy bdziesz pogbia swj trans... (bdziesz
pogbia trans).
Czy przestae naduywa narkotykw (naduywae narkotykw).
Moesz nadal si relaksowa... (relaksujesz si teraz).
Presupozycje spitrzone.
Uywajc w zdaniu jednej presupozycji zdarza si czasem, e rozmwca j
demaskuje odpowiadajc nie po naszej myli, np.:
A: Zanim podasz mi swj numer telefonu pjd zamwi drinka.
B: Ale ja wcale nie zamierzaam poda ci swojego numeru.
Dla wikszego bezpieczestwa mona a nawet naley uywa kilku z poniszych
wzorcw presupozycji w jednym zdaniu i spitrza je do jak najwikszych rozmiarw.
Po takim zabiegu moemy mie pewno, e rozmwca nie zdoa rozszyfrowa
ukrytego w niej zaoenia.
Przykady:
Zanim ostatni raz poprosz ci aby pogebi stan hipnozy ciekaw jestem czy ju
uwiadamiasz sobie jak bardzo jeste odprony.
Nie wiem jak szybko w peni sobie uwiadomisz, e nastpnym razem powinnimy
si spotka, zanim wyjad z miasta, we wtorek lub czwartek. Bo chciabym, aby to
ty wybraa termin.
Sowo ale.
Jest to sowo, ktre ma bardzo wan rol, mianowicie uyte w zdaniu sprawia, e
cz zdania uyta, przed ale zostaje uniewaniona na poziomie podwiadomym,
oznacza to, e po ale mona uy sugestii. Nie moe jednak cz zdania, przed
ale nawizywa do sugestii znajdujcej si, po ale.
Przykady:
Inne samochody te s dobre, ale ten jest najlepszy bdnie uyta struktura,
poniewa pierwsza cz bezporednio nawizuje do drugiej.
Inne samochody te s dobre, ale skoro pan przyszed do mnie pozwol
opowiedzie sobie o wszystkich zaletach tego wozu prawidowe uycie.
Jeste bardzo sympatyczny, ale... (jak si czue syszc takie sowa?)
Tak jeste dzi zmczona, bo w kocu tyle pracowaa, ale wiem, e dzi jest
wyjtkowa okazja do spdzenia miego wieczoru.
Tak masz racj, nie zadzwoniem do Ciebie, mimo e obiecaem, ale wiem, e osoba
tak inteligentna i sympatyczna jak ty, powinna si domyli, e aktywni ludzie w
dzisiejszych czasach s czasem tak zabiegani, e zapominaj o rnych wanych
sprawach.
Sowo nie.

Niewiadomo posuguje si bardzo prostym jzykiem. Nie odrnia czasw oraz

zaprzecze. Umys, ktry dostaje jaki zakaz, najpierw musi powrci mylami do
tego, o czym ma nie myle, aby wiedzie, czego ma nie robi.
Przykady:
Nie powinnimy tego robi.
Nawet nie wyobraaj sobie, jak byoby wspaniale
Chciabym, eby nie myla w tej chwili o relaksowaniu si i jeeli kiedykolwiek
bye w jakim przyjemnym transie, to nie przypominaj sobie tego i nie myl o tym i
sprbuj nie odpra si w czasie, kiedy suchasz tego, co mwi.
Sowo nie ma t wasno tylko w zdaniach rozkazujcych
Magiczne sowa pomagaj rwnie w kontaktach z ludmi o reakcji polarnej
(biegunowej), czyli tymi, ktrzy reaguj odwrotnie do instrukcji, ktr dostaj. Dla
takich typw naley po prostu mwi rzeczy odwrotne ni chcemy osign.
Nie bd proponowa ci relaksu, ani spokoju, bo cokolwiek powiem, ty i tak nie
bdziesz si relaksowa.
Nie myl nawet, jak to jest by zrelaksowanym.
Sprbuj nie myle o przyjemnym gbokim relaksie oraz o tym, jak nie wchodzisz w
trans coraz gbiej i gbiej.
Sowoc sprbuj.
Jest to sowo, ktre implikuje, brak sukcesu. To nic innego jak sowo z presupozycj
poraki (sprbuj to zrobi, moe si uda a moe nie). T waciwo mona jednak
wykorzysta w skutecznym wywieraniu wpywu.
Przykady:
Opowiem ci o stanie zrelaksowanego naenergetyzowania, ale sprbuj o tym nie
myle, jakie to jest uczucie, jeszcze sprbuj nie wyobraa sobie, jakie to jest
uczucie zrelaksowanego naenergetyzowania.
I kiedy bdziesz sysza mj gos, sprbuj jeszcze nie zwraca uwagi na ciar
swoich powiek, jeszcze ich nie zamykaj, jeszcze nie teraz.
Sprbuj jeszcze nie pogbia transu, jeszcze nie teraz.
Owszem nasz produkt nie jest tani, ale zanim zdecyduje si pan na nasz towar
niech pan sprbuje odnale lepsz ofert.
Operator modalny moliwoci.
Operatorem modalnym moliwoci jest sowo Mc i jego odmiany. Cechuje si ono
tym, e umys czowieka atwiej akceptuje sugestie, ktre moe zrobi (moesz
wzi gboki oddech i zamkn oczy), ni kiedy musi co zrobi (we gboki
oddech i zamknij oczy). atwiej jest zrobi co, jeli syszysz, e moesz to zrobi,
gdy niweluje to opr pojawiajcy si w sytuacji, kiedy jeste do czego zmuszany.
Przykady:
Moesz poczu, jak twoje ciao z kadym moim sowem coraz bardziej si rozlunia.
Moesz pomyle o przyjemnym zdarzeniu z przeszoci.
Moesz mie ostatnie obawy przed tym co zaraz zrobimy, ale im duej o tym
mylisz tym wiksz masz na to ochot.

Konwersacyjne postulaty.
Konwersacyjne postulaty s to zdania majce gramatycznie charakter pytania, a
jednoczenie s to polecenia lub odwrotnie, majce gramatyczny charakter zdania
twierdzcego, a jednoczenie s pytaniami.
Ukryte polecenia. W takich strukturach duo skuteczniej podaje si polecenia,
poniewa s one subtelnie ukryte pod postaci pytania (nie wywouje w
rozmwcy przymusu).
Ukryte pytania. W takich strukturach duo skuteczniej zadaje si pytania,
poniewa s one ukryte, wic na poziomie podwiadomym czowiek zaczyna
na nie odpowiada.
Przykady:
Czy mogaby na chwile odoy to piro?
Czy mgby wzi gboki oddech?
Zastanawiam si, co by chciaa osign na tym treningu.
Zastanawiam si, czy jeste ju gotowa zapa w trans.
Zastanawiam si, jak szybko wejdziesz tutaj w trans hipnotyczny.
Wieloznaczno zakresu
Jest to struktura majca posta: Moesz atwo/szybko wykona x oraz y. Dotyczy
jednego i drugiego, dlatego podwiadomo wykonuje jedno i drugie.
Przykady:
Moesz z atwoci opuci rk i zamkn oczy.
Moesz z atwoci szybko pozwoli opa tej rce oraz sobie w trans.
W transie pewne niepoprawnoci stylistyczne i gramatyczne uchodz, poniewa
podwiadomo ich nie zna.
Moesz z atwoci wzi kolejny oddech i zapa jeszcze gbiej w trans.
Moesz atwo wzi oddech i zamkn oczy.
Moesz z atwoci znale kilka powodw, eby nie kupi tego produktu oraz
podj decyzj, eby go mie.
Cytaty:
Daj nam ogromne pole popisu, gdy moemy dziki nim wypowiedzie dowoln
tre, gdy to nie my wypowiedzielimy j bezporednio. Umys wiadomy skupia si
na opisie sytuacji, osb zdarze, natomiast umys niewiadomy przyjmuje i
absorbuje wntrze cytatu. Dziaanie cytatw polega na dawaniu bezporednich
polece do podwiadomoci.
Przykady:
Nie uwierzy pan, wczoraj spotkaam si z koleank, ktra powiedziaa, e jej brat
ma znajom, ktra pracuje w firmie podobnej do naszej i ona podesza do swojego
szefa i oznajmia Pracuj tu ju kilka lat i zawsze pilnie wywizywaam si ze
swoich obowizkw, albo da mi pan podwyk, albo przejd do konkurencji. Ja
nigdy nie powiedziaabym tego panu.

Ostatnio na dyskotece byem wiadkiem czego niezwykego. Siedziaem sobie ze

znajomymi przy stoliku, kiedy nagle do dziewczyny siedzcej rwnolegle dosiad si
jaki mczyzna, dotkn jej rki, o wanie tak, i patrzc gboko w oczy powiedzia:
Chciabym kocha si z tob na najbardziej przyjemne sposoby, tak, aby pieci
twoje ciao w najczulszych miejscach wywoujc niesamowicie intensywn ekstaz i
emocje, o jakich nigdy nie miaa nawet zamarzy Ja nigdy nie zdobybym si, aby
co takiego powiedzie dziewczynie. Powiedz to dziewczynie patrzc jej w oczy,
odpowiednio akcentujc sowa i z opadajac tonacj... i sprawd jaki bdzie tego
efekt...:)
Metafory.
Porwnania i metafory su do tego, aby dotrze do kogo, w jego modelu wiata.
Ich dziaanie polega na opisywaniu nowego zjawiska lub treci przy pomocy znanych
przypadkw. W metaforach czsto zawieramy rwnie cytaty z jasnym poleceniem
dla podwiadomoci, w ktrych mona umieci poznane ju wczeniej struktury
lingwistyczne. wiadomy umys skupia si na historyjce, a podwiadomo na
przekazie. Metafora musi by dopasowana do modelu wiata rozmwcy.
Przykady:
Sprzeda jest jak owienie ryb. Najpierw zakadasz przynt, potem zarzucasz
wdk i czekasz, a ryba wemie. Wtedy delikatnie podbierasz, powoli j cigniesz
lub sterujesz a do momentu, kiedy j zowisz, tudzie, sprzedasz towar
kontrahentowi.
... to mi przypomina, jak kiedy sam rwnie miaem wahania co do skutecznoci
tych metod, podszedem wwczas do swojego trenera z zapytaniem, czy doprawdy
powinienem si zapisa na kurs hipnozy ericksonowskiej. Odpowiedzia mi wtedy:
Oczywicie, e nie powiniene, nawet nie myl o tym, jak szybko zwrciby ci si
koszt zainwestowanych w kurs pienidzy. Sprbuj nie wyobraa sobie nawet, jak
atwo mgby wywiera wpyw na partnerw w biznesie i jak duo mgby na tym
zarobi. Sprbuj nie myle rwnie, jak szybko po kursie zauwayby totaln
rewolucj w osiganiu samych sukcesw w yciu zawodowym oraz prywatnym.
Wskanik odniesienia
Wskanik odniesienia jest to cze zdania, ktra niesie ze sob informacje, kogo
dotyczy caa reszta, o ktrej mwi. Wikszo ludzi chtniej poda tym torem,
umys wchodzi na ciek reagowania na te polecenie znacznie atwiej ni gdybym
powiedzia to bezporednio.
Wskanik odniesienia czsto czy si z totaln dezorientacj umysu
wiadomego. Dziaa to tak, e informacja dla umysu wiadomego jest tak
absurdalna, e przestaje si tym interesowa, podczas gdy podwiadomo
przyjmuje polecenia.
Przykady:
Znajdujesz si teraz w pokoju, w ktrym wszyscy waciciele odczuwali strach,
poniewa bdc w tym pokoju, szczeglnie siedzc wanie na tym krzele, ludzie
odczuwaj rne katastroficzne myli i uczucia... Pewna kobieta patrzc na ten
monitor, ktry masz przed sob kiedy zemdlaa i zmara, poniewa mona czyta i
jednoczenie poczu co dziwnego w swoim umyle, zacza sysze rne
dwiki..., a nagle zacza odczuwa pewne rzeczy w swoim ciele, na ktre
wczeniej nie zwracaa uwagi, zacza czu swj oddech wraz, z ktrym

intensyfikoway si doznania napywajce z prawej stopy, a to spowodowao, e

nagle zacza szybciej mruga powiekami i im bardziej staraa si zapanowa nad
sob tym szybciej stawaa si zdezorientowana i nadal wzrastao uczucie dusznoci.
Po chwili bya ju martwa.
Tutaj, w tym pokoju ten kot niejedno widzia i w zwizku z tym, e niejedno widzia, to
ma rwnie pewne uczucia. Ten kot moe dowiadcza pewnych transowych
dozna, ciekawy jestem, czy moesz sobie wyobrazi, jakich uczu moe ten kot
dowiadcza i jak gboko.
Budowanie potencjau reakcji
Technika ta pozwala wej w jeszcze gbszy trans, za pomoc sugestii budujcych
potencja reakcji i kiedy za kolejnym razem pozwolisz wej w trans nastpi to
szybciej i lepiej.
Przykady:
...wejd w trans, ale jeszcze nie teraz.
Wiem, e moesz si zastanawia, czy zdysz zamkn oczy, zanim wejdziesz w
trans, czy zamkniesz je dopiero, gdy wejdziesz w trans hipnotyczny. Jedyne, po
czym bdziesz mg to pozna, to po tym, e najpierw poczujesz, e powieki bd
chciay mrugn... bardzo dobrze, ale jeszcze nie teraz, poczekaj chwil... Zaczn
teraz liczy od 1 do 10, tylko tym razem bdziesz jeszcze gbiej wchodzi w trans...,
jeszcze chwil poczekaj, jeszcze nie wchod w trans tak gboko, jak by chcia,
poniewa kiedy policz do 10, bdziesz mg zapa w naprawd gboki trans.
Skrtowy sposb indukowania transu
Jedn z metod przyspieszenia indukcji jest odwoanie si do stanu, ktry umys
pozna ju w przeszoci. Przy wprowadzaniu w trans osoby, ktra kiedykolwiek
wczeniej ju w nim bya, wystarczy pozwoli jej przypomnie sobie te okolicznoci
oraz uczucia, a indukcja hipnotyczna nastpi samoistnie.
Przykady:
Ciekaw jestem, czy mgby sobie przypomnie, jak wygldao miejsce, w ktrym
wchodzie w trans, jak wygldaa osoba, ktra wprowadzaa ci w trans, jak brzmia
jej gos i co wtedy mwia. Przypomnij sobie dokadnie (zmieniam czas), kiedy tam
jeste, co widzisz, jak wyglda ta osoba, ktr syszysz, jak brzmi jej gos, jakie
uczucia towarzysz temu, kiedy zaczynasz sobie uwiadamia, e wchodzisz w
trans. Nie wiem, co najpierw czujesz, jak wchodzisz w trans, czy jest to jakie
uczucie w ciele, czy jest to jaka zmiana wiadomoci.
Ciekawy jestem, czy pamitasz, jak szybko i jak gboko bye wtedy w transie. Nie
wiem, ile czasu ci to zajo, jak bardzo si rozlunie i jak gboko wszede w
trans, czy pamitasz, co czujesz, kiedy wchodzisz w trans, syszc gos, syszc
wasny oddech, czujc rytm, z jakim oddychasz, czujc te doznania w ciele, ktre
mwi ci, e wchodzisz w trans.
Fragmentowanie transu
Jest to technika pogbiajca trans, polegajca na podawaniu sugestii wyjcia z
transu na 15 sekund, po czym ponownego wejcia jeszcze gbiej. Wtedy klient na
chwil otwiera oczy, po czym na dan sugesti zamyka je i momentalnie wchodzi w
jeszcze gbszy stan hipnozy.

Przykady:
Za chwil dotkn twojego nadgarstka i wwczas dosownie na par sekund
otworzysz oczy i wyjdziesz z transu, po czym dotkn twojego nadgarstka ponownie i
wejdziesz w trans jeszcze gbiej. Bardzo dobrze. Moesz widzie inaczej kolory i
czu ciar powiek, ktre chc si zamkn, ale jeszcze nie teraz. Dopiero, kiedy
dotkn twojego nadgarstka, moesz zamkn oczy i wrci jeszcze gbiej w trans...
Za chwil znowu dotkn twojej lewej rki i kiedy to zrobi, znowu wyjdziesz z transu,
otworzysz oczy na kilka sekund i kiedy dotkn twojego lewego nadgarstka,
ponownie zapadniesz jeszcze gbiej w trans, ju tak gboko jak twoja
podwiadomo chce ci poprowadzi.
Sugestie pohipnotyczne
Sugesti pohipnotyczn nazywamy polecenie wykonania jakie czynnoci na skutek
umwionego znaku ju po wyjciu z transu. Znak ten podajemy w czasie hipnozy,
dlatego istnieje w podwiadomoci czowieka.
Przykady:
Po wyjciu z transu, na moje klanicie zapomnisz o imieniu swojej dziewczyny, a
kiedy pstrykn palcami, znw sobie je przypomnisz.
Wyjcie z transu:
Wyjcie z transu jest bardzo atwe, poniewa wystarczy poda adekwatn
sugesti. Najczciej stosuje si metod powolnego liczenia od 10 do 1, poniewa
dziki temu hipnotyzowany ma czas na przestawienie organizmu.
Teraz bd liczy od 10 do 1 i kiedy skocz liczy, to otworzysz oczy i wyjdziesz z
transu, zobaczysz mnie przed sob i poczujesz rado i przyjemne uczucie
naenergetyzowania. 10..., 9..., 8..., z kad liczb budzisz si coraz bardziej, kiedy
dojd do jednego otworzysz oczy, bdziesz czu mie naenergetyzowanie oraz
wszystkie inne znane ci uczucia ktre mwi, jak bardzo przyjemny dzie jest przed
tob. 7..., 6..., 5..., 4...., Wracasz ju do stanu aktywnoci, twj umys budzi si w
najbardziej odpowiedni dla siebie sposb i z odpowiedni prdkoci. 3..., 2..., 1...
Doskonale. Masz otwarte oczy, jeste ju cakowicie rozbudzony czujesz przyjemne
naenergetyzowanie, oraz wszystkie inne uczucia mwice ci o doskonaym
samopoczuciu.
Powoli moesz w odpowiednim dla siebie tempie, w najwygodniejsz dla siebie
prdkoci, wrci tutaj do stanu czuwania, poniewa kiedy w peni wrcisz tutaj, do
tego pokoju, rozejrzysz si i poczujesz zapach powietrza, zacznie pojawia si
przyjemny stan, narastajcej energii, ktry zacznie zamienia si w rozkoszn i
przyjemn wibracj, ktra odwiey cae twoje ciao i naenergetyzuje je uczuciem
wieoci i zadowolenia. Z kolejnym oddechem otworzysz oczy i w peni szczcia i
radoci wejdziesz ju w stan czuwania.
Czasami zdarza si, e zahipnotyzowany nie chce wyj z transu, na skutek
zanicia lub, gdy tak bardzo dobrze si w nim czuje, wtedy naley ponowi prb
wybudzenia z transu, a jeeli to nie skutkuje, pozostawi hipnotyzowanego samego,
po krtkiej drzemce obudzi si ju poza transem. Podczas wyprowadzania z transu
naley zwrci uwag na sugestie, mwice o zapamitaniu lub zapomnieniu transu
w zalenoci od przypadku (np. podczas nauki naley da sugestie o zapamitaniu).

Hipnotyzowany moe wyj samoistnie z transu, jeli podana sugestia jest zbyt
trudna do wykonania lub koliduje z jego system wartoci, naley, wic zacz od
atwiejszych i stopniowo zmienia poziom trudnoci sugestii.
Przykad indukcji hipnotycznej cz. 1
Moesz oprze si wygodnie na krzele, moesz poczu nacisk plecw na
oparcie, a to sprawi, e rozlunisz minie i poczujesz si bezpiecznie i komfortowo.
Za chwil poczujesz, e chcesz wzi nastpny oddech, doskonale, to sprawi, e
poczujesz ciar powiek i mrugniesz oczyma... bardzo dobrze. Siedzc obok mnie,
moesz widzie moj twarz i sysze mj gos, i z kadym moim sowem moesz
czu si coraz bardziej zrelaksowany i odprony. To, e starasz si kontrolowa
wszystko wok, sprawi, e jeszcze szybciej wejdziesz w przyjemny trans. Moesz
sysze moje sowa oraz inne dwiki w tym pokoju. Wytajc such, moesz
rwnie sysze dwik powietrza. Podczas gdy oddychasz, moesz poczu minie
na twarzy. To, e czujesz swj jzyk i za chwil przekniesz lin, oznacza, e
stajesz si coraz bardziej zrelaksowany... wymienicie i, e za chwil moesz
poczu, e dowiadczasz rnych dozna w ciele. Nie wiem, czy ju zauwaye, e
lew rk odczuwasz nieco inaczej ni praw rk. Podczas gdy nadal oddychasz,
moesz poczu, e jedna z twoich rk staje si lejsza od drugiej rki i chce
mimowolnie si poruszy. Moesz sysze i kontrolowa cay swj umys wiadomy,
to, co si dzieje i jednoczenie niewiadomie poruszy swoj rk... wymienicie. To,
e twoje oczy zaczynaj coraz szybciej mruga, sprawi, e narasta ciar twoich
powiek, a to z kolei wiadczy o tym, e moesz zamkn ju swoje powieki...
doskonale. I nie wiem, czy ju zauwaye, jak jedna z twoich rk w dalszym cigu
staje si lejsza i lejsza. Kady oddech bdzie pomaga ci nadal rozlunia si
coraz bardziej, z przyjemnoci dowiadczysz tego, co si dzieje z tob. Podczas
gdy nadal bdziesz dowiadcza i z pewnym zaciekawieniem obserwowa wewntrz
narastajc rnic ciaru lewej rki i prawej rki, odczujesz, e rnice ich ciaru
zaczn przyjemnie narasta z coraz wiksz si. Moesz nadal si relaksowa,
suchajc mojego gosu. Podczas suchania mojego gosu rnice midzy praw, a
lew rk zaczynaj rosn, Ciekaw jestem, w ktrej rce najpierw poczujesz
narastajc lekko.
Przykad indukcji hipnotycznej cz. 2
Nie wiem, kiedy zauwaysz, e w raz z kadym nastpnym oddechem jedna z
doni staje si coraz lejsza, a rami odczuwa ch poruszenia si do gry wraz z
narastajca rnic midzy jedn rk a drug. Nie wiem, czy ju jeste ciekaw,
ktra z twych doni przyjemnie poruszy si mimowolnie. Zwalczanie chci uniesienia
rki sprawi, e uniesie si ona jeszcze szybciej i wejdziesz w gbszy trans. Nadal
moesz sysze mj gos, pozwalajc swojej rce, by kontynuowaa ten ruch, ale nie
szybciej ni narasta poczucie lekkoci. Z kadym oddechem rka staje si coraz
lejsza i lejsza, z kad chwil porusza si do gry... doskonale. Nie wiem, jak
bardzo ciekawi ci szybko, z jak twoja rka unosi si do gry. Robi to w takim
tempie, w jakim pogbiasz swj trans. Jeszcze chwil poczekaj, jeszcze nie wchod
w trans tak gboko, jak by chcia, poniewa kiedy policz od 1 do 10, bdziesz
mg zapa w naprawd gboki trans, a twoja rka bdzie odmierza prdko, z
jak zapadasz w coraz gbszy przyjemny trans... 1, 2, 3. Z kad chwil pogbiasz
swj trans i kiedy dojd do 10, bdziesz gotw, aby...

(tre terapii hipnotycznej)

Po wyjciu z transu, na moje klanicie zapomnisz o liczbie 3 i nie bdziesz mg
jej wypowiedzie, a kiedy pstrykn palcami znw sobie j przypomnisz, niewiadomy
tego, e o to ci poprosiem. A teraz podnie praw rk do gry i bdziesz j
stopniowo opuszcza, a do momentu, kiedy wyjdziesz z transu. Powoli moesz w
odpowiednim dla siebie tempie, z najwygodniejsz dla siebie prdkoci wrci tutaj,
do stanu czuwania, poniewa kiedy w peni wrcisz tutaj, do tego pokoju, rozejrzysz
si i poczujesz zapach powietrza, i plecw na oparcie, zacznie pojawia si
przyjemny stan, narastajcej energii, ktry zacznie zamienia si w rozkoszn i
przyjemn wibracj, ktra odwiey cae twoje ciao i naenergetyzuje je uczuciem
wieoci i zadowolenia. Z kolejnym oddechem otworzysz oczy i w peni szczcia i
radoci wejdziesz ju do stanu czuwania
Pamitaj, NLP i hipnoza s jak jazda samochodem teoria jest bardzo wana,
ale nauczy Ci jedynie praktyka!