POLICIA NACIONAL DEL PERU

DIRECCION DE EDUCACION Y DOCTRINA

ESCUELA TECNICA SUPERIOR DE LA PNP
CAJAMARCA

SILABO DESARROLLADO
DE
EDUCACION SEXUAL
PROGRAMA REGULAR

2015

SILABO
EDUCACION SEXUAL
I.

DATOS GENERALES
EJE CURRICULAR
AREA EDUCATIVA
AREA COGNITIVA
AO DE ESTUDIO
HORAS SEMESTRALES
HORAS SEMANALES
CREDITO
SEMESTRE ACADMICO

II.

:
:
:
:
:
:
:
:

Formacin Complementaria
Desarrollo Profesional
Desarrollo Personal
PRIMER AO
36 horas acadmicas
02
Coeficiente 1
II Semestre

SUMILLA
La asignatura de Educacin Sexual forma parte del Currculo de Estudios de
las Escuelas Tcnico - Superiores de la Polica Nacional del Per, es de
naturaleza propedutica y a travs de sus Unidades de Aprendizaje se
desarrollaran los temas de Salud; Salud Sexual y Reproductiva; Relaciones de
Gnero; Actitudes, Creencias y Concepciones sobre la Sexualidad; Ejercicio no
responsable de la Sexualidad; Paternidad y Maternidad Responsable y
Habilidades Psicosociales que favorecen el Ejercicio Responsable de la
Sexualidad; las cuales permitirn desarrollar en los alumnos las competencias y
capacidades establecidas.

III.

COMPETENCIAS GENERALES

IV.
Al finalizar el semestre, la alumna estar en la capacidad de:

V.

A.

Desarrollar actitudes y valores para vivir la sexualidad positivamente

enmarcada en el principio del respeto y dignidad como persona, que todo
efectivo policial debe observar en su comportamiento individual y/o
colectivo.

B.

Aceptarse y sentirse bien consigo misma, asumiendo sus potencialidades y

limitaciones, y se relaciona con las personas con naturalidad, respeto,
tolerancia, equidad y empata en su medio familiar, social e institucional.

C.

Reconocer las situaciones y conductas de riesgo en el ejercicio no

responsable de la sexualidad e identifica y aplica medios de prevencin y
proteccin en salud sexual y reproductiva, as como estrategias para su
autocuidado, y desarrollo personal y social.

D.

Asumir la sexualidad como un componente central del ser humano, vital

para el desarrollo personal y social, reconoce su dimensin integral y
personalizante y se sienta motivada a promover su vivencia responsable.

CONTENIDOS

I UNIDAD
LA SALUD
PRIMERA
SEMANA
(02 horas)

Salud. Salud integral. Estilos de vida saludable. El

cuidado de nuestro cuerpo. La salud un derecho de la
persona.

SEGUNDA
SEMANA
(02 horas)

Estrategias para enfrentar el desafo de cuidar la salud.

Promocin, Prevencin, Recuperacin y Rehabilitacin
de la salud. Mecanismos de promocin de la salud.

II UNIDAD
SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
TERCERA
SEMANA
(02 horas)

Sexualidad y Sexo. Aprendizaje. Educacin

sexualidad. Inteligencia emocional sexual.

CUARTA
SEMANA
(02 horas)

La sexualidad. Enfoques: Moralista, biologista,

mecanicista, patologista, ertica, existencial, integral,
personalizante.

QUINTA
SEMANA
(02 horas)

Reconociendo el Aparato Genital. Anatoma y fisiologa

del Aparato Reproductor Masculino. Anatoma y fisiologa
del Aparato Reproductor Femenino. Higiene sexual

SEXTA
SEMANA
(02 horas)

Cambios en la pubertad y en la adolescencia.

Menarqua, ciclo menstrual, polucin. Cambios
psicosociales del adolescente.

SEPTIMA
SEMANA
(02 horas)

Salud Sexual. Salud Reproductiva. Derechos sexuales.

Derechos reproductivos. Declogo de los derechos
sexuales.

OCTAVA
SEMANA
(02 horas)

en

EXAMEN PARCIAL I

NOVENA
SEMANA
(02 horas)

III UNIDAD
RELACIONES DE GENERO
Roles de varn y mujer. Ventajas y desventajas que
ofrecen los roles de gnero. Sexo y gnero. La
socializacin en la transmisin de roles.

DECIMA

Relaciones de gnero. Relacin de equidad en los

SEMANA
(02 horas)
DECIMO
PRIMERA
SEMANA
(02 horas)

roles de gnero. Efectos de la inequidad de gnero.

Existencia de jerarqua de valores que guan nuestra

actuacin. Importancia de los valores.
Necesidad de practicar determinadas actitudes y
valores para promover la equidad de gnero

IV UNIDAD
ACTITUDES, CREENCIAS Y CONCEPCIONES SOBRE LA SEXUALIDAD
DECIMO
La actitud y sus componentes. Actitudes frente a la
SEGUNDA
sexualidad:
virginidad,
aborto,
masturbacin,
SEMANA
homosexualidad, VIH-SIDA.
(02 horas)
DECIMO
TERCERA
SEMANA
(02 horas)

EXAMEN PARCIAL II

V UNIDAD
EJERCICIO NO RESPONSABLE DE LA SEXUALIDAD
DECIMO
Riesgos en el ejercicio no responsable de la
CUARTA
sexualidad. Conducta de riesgo. Factores de riesgo.
SEMANA
Factores de proteccin.
(02 horas)
DECIMO
QUINTA
SEMANA
(02 horas)

DCIMO
SEXTA
SEMANA
(02 horas)

DCIMO
SEPTIMA
SEMANA
(02 horas)
DCIMO
OCTAVA
SEMANA
(02 horas)

Infecciones de Transmisin Sexual. Factores de riesgo.

Medios de transmisin. Formas de prevencin. VIHSIDA. Factores epidemiolgicos. Estadios evolutivos
de la enfermedad. Vas de transmisin. Mecanismos
de prevencin. Uso adecuado del Condn.
Planificacin Familiar. Mtodos anticonceptivos
Clasificacin. Mtodos reversibles, mecanismo de
accin, forma de uso, indicaciones, ventajas,
desventajas, eficiencia.
Mtodos irreversibles: Ligadura de trompas, vasectoma.
Anticoncepcin oral de emergencia.

EXAMEN FINAL

VI.

PROCEDIMIENTOS DIDCTICOS
A.

Las estrategias de enseanza-aprendizaje se orientarn a la interaccin

permanente docente-educando, enmarcadas en la cultura participativa y el
trabajo en equipo.

B.

Se promover la investigacin permanente y la exposicin de los

conocimientos adquiridos.

C.

El desarrollo de los contenidos curriculares sern eminentemente objetivos

mediante el empleo de mapas conceptuales, ejercicios de gabinete y
transmisin de vdeos.

D.

La metodologa a emplear, ser el constructivismo.

VII.

EQUIPOS Y MATERIALES
El docente para el desarrollo de la asignatura emplear los siguientes equipos y
materiales:
A.

EQUIPOS
Retroproyector, computadora personal, proyector multimedia.

B.

MATERIALES
Se
empleara
papelgrafos,
plumones,
limpiatipo,
as
transparencias o videos para reforzar las tcnicas de enseanza.

VIII.

como

EVALUACIN
La asistencia a las sesiones tericas es obligatoria en el 70%, en caso contrario
de no existir justificacin alguna por la Sub Direccin Acadmica de las ETS
PNP, la Alumna desaprobar la asignatura.
El proceso de evaluacin del aprendizaje ser permanente, comprender:
A. Evaluacin Diagnstica o de entrada, para conocer el nivel de
conocimiento sobre la asignatura.
B.

Evaluacin Formativa Interactiva, en relacin a la participacin activa de la

Alumna en el aula. El promedio de las intervenciones orales constituir
Nota de Evaluacin Oral.

C.

Evaluacin Formativa o de Proceso para comprobar el rendimiento

acadmico, pronosticar posibilidades de desarrollo y reorientar la
metodologa, compromete la aplicacin de:
1.

Talleres.

2.

Exposiciones.

3.

Dos exmenes escritos parciales (8 y 13 semana), enmarcados en

los modelos de la Prueba Objetiva, pudiendo, adems, contener
preguntas tipo desarrollo y situacin problema, en las que prime el
empleo de la capacidad reflexiva, la correlacin de criterios, el
anlisis y el pensamiento lgico.

4.
D.

E.

Un trabajo de investigacin monogrfica que se valorar en su forma

y contenido.
Evaluacin Sumativa orientada a comprobar el nivel de desarrollo
cognoscitivo, reflexivo y del pensamiento lgico, para lo cual se aplicar un
examen final (18 semana), de similar caracterstica empleada en los
exmenes parciales.
El Promedio General se calcular en concordancia con las disposiciones
establecidas en el Manual de Rgimen de Educacin de las Escuelas de
Formacin de la PNP y a la naturaleza de la Asignatura, conforme se
detalla a continuacin:
Promedio General:
PG = PEP (3) + PO (1) + TA (2) +EF (4)
10
PEP

Promedio de Exmenes Parciales

PO

Paso Oral

TA

Talleres + Trabajo de Investigacin Monogrfica

EF

Examen Final
BIBLIOGRAFIA

A.

COPRECOS. Gua Metodolgica para el/la Docente. Fondo

Naciones Unidas. UNFPA. Edicin 2003.

de Poblacin de las

B.

MINISTERIO DE EDUCACIN. Gua de Educacin Familiar y Sexual. Primera

Edicin 1998.

C.

PACHECO Jos. Ginecologa Y Obstetricia:, Mad. Corp. S.A.1999. Primera Edicin.

D.

SCHWARCZ Ricardo L; DUVERGES Carlos. Obstetricia. 4. Edicin. 1992.

E.

UNFPA. Salud Sexual / Salud Reproductiva y Derechos.

Reproductivos. Edicin 2002.

F.

FONDO MUNDIAL Objetivo 1 VIH V Ronda. Manejo Sindrmico de las ITS. Modulo
de Capacitacin. 2010.

G.

AVANZADA COPRECOS LAC. Gua para la Insercin Curricular de la Temtica de las

ITS VIH/SIDA, en el marco de los Derechos Humanos, Sexuales y Reproductivos.
Comit Curricular Avanzada COPRECOS LAC. Receptor Principal Proyecto Avanzada.

Sexuales Derechos

PRIMERA SEMANA:
__________________________________________________________________________

LA SALUD. CONCEPTO. SALUD INTEGRAL. ASPECTOS DE LA SALUD

INTEGRAL, LA ENFERMEDAD Y LOS ESTILOS DE VIDA.
RECONCEPTUALIZANDO LA SALUD
La salud componente principal del bienestar, es el equilibrio dinmico de lo
biolgico, psicolgico y social, por lo tanto la salud es integral y no solo la ausencia
de enfermedad porque la persona es un todo, su condicin fsica, su manera de
relacionarse, sus sentimientos, su modo de comportarse o su posicin social no
estn aislados, sino profundamente vinculados e influyen entre s.
Cuando aseguramos est situacin de bienestar no slo evitamos que aparezcan
enfermedades sino que posibilitamos el desarrollo personal. Si un aspecto no se
desarrolla adecuadamente se dan desajustes que causan problemas de salud. Si
queremos evitar enfermedades debemos de tener en cuenta la prevencin de
aquellas situaciones que ponen en peligro nuestro equilibrio, as potenciamos
nuestra salud.
La salud es responsabilidad de todas las personas que integran una sociedad y
constituye elemento indispensable en el desarrollo de la persona, la familia, la
sociedad y la nacin.
En el marco de esta concepcin podemos decir entonces que:

La salud en su aspecto biolgico est relacionada con el buen estado de

nuestro cuerpo.
La salud en su aspecto social tiene que ver con el buen estado de las
relaciones con los dems.
La salud en su aspecto psicolgico considera el estado armnico de nuestra
mente y emociones.
SALUD FISICA+ SALUD EMOCIONAL+ SALUD SOCIAL= SALUD INTEGRAL

Decimos entonces que la salud es todo esto a la vez:

- No sufrir y tener satisfacciones.
- Encontrarse a gusto consigo misma.
- Disfrutar plenamente cada edad y cada momento de la vida.
- Hacer ejercicio fsico.
- Aceptarse y desarrollarse.
- Hacer proyectos positivos.
- Saber comunicarse, intercambiar y relacionarse.
La salud no logra su desarrollo si no va acompaada del goce pleno y equilibrado
de las facultades de la persona, del disfrute del bienestar y de su contribucin
productiva al progreso social. Por otro lado, el concepto de salud es dinmico,
histrico, cambia de acuerdo con la poca y ms exactamente con las condiciones
de vida de las poblaciones y las ideas de cada poca. La idea que tiene la gente
sobre su salud, est limitada por el marco social en el que acta.
La salud no es solo una preocupacin individual sino tambin de la sociedad, que
trata de combatir y prevenir las enfermedades, haciendo uso de los avances de la
medicina y tratando de conseguir un ambiente adecuado para la vida humana y la
vida de relacin con los dems.
El enfermo presenta un estado anormal de su organismo que se caracteriza por
desrdenes de tipo fsico y psicosocial. Segn el aspecto que predomine en una

enfermedad, podemos hablar de enfermedades fsicas, enfermedades mentales,

enfermedades sociales, etc.
Los sentimientos y la salud psicosocial
Los sentimientos son manifestaciones psicolgicas que se producen en las
personas y expresan la integralidad del ser humano: biolgico, psicolgico y social.
En el primer caso nada nos debe impedir expresar nuestros sentimientos pues
son propios de nuestra naturaleza, mientras que en el segundo, exige de parte
nuestra, un mayor control sobre ellos. Muchas veces se nos trata de imponer
patrones de conducta en la expresin de lo que sentimos, por ejemplo cuando dicen
que los varones no lloran, cuando en realidad todos podemos llorar si sentimos
necesidad de hacerlo; todos y todas podemos rer , si as lo queremos y todos
podemos expresarnos por algo que nos causa repudio. Lo ms importante es
manifestar nuestros sentimientos con entera libertad, sabiendo controlar aquellos
que puedan herir a los dems.
As como los valores ayudan a la construccin de nuestra personalidad y
producen satisfaccin y bienestar a quienes los viven, los desvalores desintegran la
personalidad y producen malestar y una ruptura en la relacin armnica con el otro.
ESTILO DE VIDA SALUDABLE.
El trmino estilo de vida, se utiliza para designar la manera general de vivir,
basada en la interaccin entre las condiciones de vida y las pautas individuales de
conducta, influenciadas por factores socioculturales y caractersticas personales.
El estilo de vida de una persona est compuesto por sus reacciones habituales y por
las pautas de conducta que ha desarrollado durante su proceso de socializacin.
Ests pautas se aprenden en la relacin con los padres, amigos, medios de
comunicacin, etc. Dichas pautas de comportamiento son interpretadas y puestas
a prueba en las diversas situaciones sociales. El modo de vida de una persona
puede dar lugar a patrones de conducta que son beneficiosos o perjudiciales para la
salud.
Para el logro de estilos de vida saludable se requiere de una amplia ganancia de
factores socioeconmicos como la alimentacin, la nutricin, la vivienda, el acceso a
agua limpia y potable y condiciones sanitarias adecuadas, condiciones de trabajo
seguras y sanas y un medio ambiente sano.
Sin embargo podemos decir, que no hay estilos de vida prescritos como ptimos
para todo el mundo, y por otro lado que la cultura, los ingresos, la vida familiar, la
edad, la capacidad fsica, las tradiciones, el ambiente en el hogar, etc. Hacen que
algunos modos y condiciones de vida sean ms atractivos, factibles y apropiados.
Los estilos de vida de un grupo social comprenden una serie de pautas de conducta
determinadas socialmente y de interpretaciones de situaciones sociales. Estas
pautas son desarrolladas y utilizadas por el grupo como mecanismos para afrontar
los problemas de la vida.
Se ha demostrado que el grado de conocimientos sobre la salud personal y las
actitudes positivas favorables al cambio de comportamiento influyen claramente en
la capacidad de las personas de adoptar estilos de vida saludables, acceder a los
servicios de salud adecuados y actuar en consonancia con la informacin y el
asesoramiento relacionados con la salud recibidos.
Adems de los conocimientos sobre salud, las personas necesitan capacidades
esenciales como la resistencia y el afrontamiento, para poder adaptarse y superar
los problemas y conseguir el bienestar mental. Los indicadores que puedan aplicarse
a este grupo son la autoestima, el acceso a la ayuda para afrontar la prdida, la
oportunidad de desarrollar habilidades para resolver problemas.

Se admite que la capacidad de los individuos para cuidar de s mismos y su acceso

a la autoayuda y al apoyo social, son factores importantes en la consecucin y la
conservacin de la buena salud.
Entre los estilos de vida ms importantes que afectan la salud encontramos:
Consumos de sustancias txicas como el tabaco y el alcohol.
Falta de ejercicio fsico.
Sueo nocturno inadecuado.
Estrs.
Falta de higiene personal.
Mala manipulacin de alimentos.
Deficientes relaciones interpersonales
Conductas sexuales de riesgo.
Dentro del sistema de salud existe la paradoja de que la mayora de las
enfermedades son producidas por los inadecuados estilos de vida y sin embargo los
recursos sanitarios se desvan hacia el intento de curar enfermedades, en lugar de
destinar ms recursos econmicos a la promocin de la salud y prevencin de
enfermedades.
EL CUIDADO DE NUESTRO CUERPO.
Si Consideramos que el cuerpo habla, tambin emitir seales cuando se
encuentra enfermo, o cuando est en ptimas condiciones. El organismo es una
mquina compleja y maravillosa. Es por ello necesario considerar tres aspectos
fundamentales para el cuidado de nuestro cuerpo :
El deporte, la alimentacin y el sueo.
a. El Deporte y los beneficios del ejercicio:
- Reduce el riesgo de muerte prematura, por enfermedad o accidente vascular.
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes,
dolores lumbares, etc.
- Contribuye a prevenir y reducir la hipertensin y osteoporosis, al bienestar
psicolgico, reducir el estrs, la ansiedad y los sentimientos de depresin y
soledad.
- Ayuda a controlar el peso y reducir el riesgo de obesidad.
Para poder obtener estos beneficios hay que realizar un mnimo de 30 minutos de
actividad fsica por da. No hace falta que la actividad fsica sea intensa, basta con
que sea moderada. Salir a caminar, montar bicicleta, correr o bailar, pueden ser una
buena opcin.
El sedentarismo es una importante causa de mortalidad, morbilidad y discapacidad,
los datos de OMS revelan que aproximadamente dos millones de muertes por ao
se atribuyen cada ao a la inactividad fsica.
b. La alimentacin.La cantidad de alimento que necesita por da una persona depende de muchos
factores, siendo la principal, la cantidad de actividad fsica que realiza. Durante la
temprana juventud ( de los 13 a los 19 aos) y an pasando esa edad, se es por lo
general activo fsicamente. Entonces se necesitan muchas caloras en forma de
alimentos para proporcionar al cuerpo la energa necesaria a fin de mantener su
actividad. An cuando el apetito sea bueno y se coma en forma abundante, puede el
joven mantener su peso normal, porque la cantidad de alimentos que necesita es
mayor.
A medida que una persona progresa de edad, utiliza menos sus msculos y as
necesita un nmero menor de caloras. Si por otra parte su apetito sigue siendo
bueno y contina comiendo la misma cantidad de alimentos que cuando era joven el

10

exceso ser almacenado en forma de grasa en los diversos tejidos del cuerpo. Como
consecuencia su peso aumenta. As la actividad fsica disminuida puede ser una
causa secundaria de exceso de peso.
En las personas con exceso de peso la mortalidad es mayor, siendo las principales
causas de enfermedades cardiovasculares, hemorragia cerebral, diabetes mellitus ,
entre otros. Invirtiendo este cuadro, cuando la persona consume menos caloras que
las que necesita para realizar sus actividades regulares cotidianas, su peso est
debajo del promedio normal, poniendo en peligro su salud, hacindose susceptible a
enfermedades infecciosas, particularmente tuberculosis.
c. El sueo.Para cualquier persona resulta clara la importancia del sueo. La experiencia
personal muestra que una noche de buen dormir se traduce en un despertar fresco y
por el contrario, la reduccin del tiempo de sueo impacta muy desfavorablemente
las actividades diurnas. La experiencia ya le habr enseado cun difcil es realizar
los deberes del prximo da despus de una noche en la que se ha visto privado de
sueo. Esto ocurre porque no se ha usado el tiempo suficiente para dormir a fin de
permitir la restauracin normal de la fuerza vital. De esta manera, al da siguiente su
saldo reducido de energa es consumido antes de terminar el da.
Otra evidencia de la importancia del sueo, es que resulta inevitable y sobrepasa
otras necesidades. Por ejemplo, quien se encuentre con mucho hambre, finalmente
igual se dormir. Pero hay varios grados de sueo. Algunas personas requieren ms
horas de sueo que otras, se puede andar perfectamente con siete horas de sueo,
pero posiblemente nos sintamos mejor y seramos ms eficientes en nuestro trabajo
u ocupaciones si descansramos por lo menos ochos horas. El requerimiento de las
horas de descanso parece tambin variar hasta una cierta edad. El infante duerme
la mayor parte del tiempo. El nio de pocos aos antes de llegar a la edad escolar,
necesita unas catorce horas de sueo por da, incluyendo la siesta. El nio en la
edad de la escuela primaria debe dormir a lo menos doce horas. Despus de los
trece aos nueve horas por da y en la juventud ocho horas, este ltimo patrn de
sueo es el que la persona requerir por el resto de su vida. Obviamente puede
variar debido a mltiples factores, como por ejemplo enfermedades fsicas, ingesta
de medicamentos, demencia, etc. El sueo inquieto y perturbado resulta adems de
problemas psicolgicos ansiedades, preocupaciones, depresiones, los cuales lleva
consigo a la cama, impidiendo que restaure su energa vital adecuadamente.
La salud: Un derecho de la persona.
A finales del segundo milenio la concepcin de la salud cambi desde tener un
estrecho criterio sobre ausencia de enfermedad y le ha dado un contenido integral al
establecer que la salud es un derecho humano fundamental, que entraa libertades
y derechos como controlar su salud y su cuerpo con inclusin de la libertad sexual y
genrica. Desde los tiempos de Platn y Aristteles, pasando por la Edad Media, la
atencin de los enfermos y heridos se daba mediante la aplicacin de la llamada
justicia de proporcionalidad natural, es decir una justicia ligada a la condicin de las
personas. As, cada quien reciba lo que le corresponda segn su posicin en la
comunidad, un esclavo tena que ser atendido por un mdico esclavo, un artesano
solo tena acceso a tratamientos que no sean caros ni prolongados; solo los nobles y
ricos reciban toda la atencin de salud que necesitaban.
El siglo XVII es considerado como punto de partida de un nuevo pensamiento en
materia de derechos, con los aportes de los filsofos britnicos Thomas Hobbes y
Jhon Locke que postulan un nuevo tipo de justicia que nace de un pacto social, la
justicia contractual. Ellos son los fundadores del pensamiento laboral que al negar el
origen divino del poder establecen que ste nace del pueblo. De este modo aparece

11

una nueva concepcin del ser Humano y se plantean sus derechos polticos y civiles
como inherentes a su naturaleza y por lo tanto anteriores al Estado.
Avanzando hacia el siglo XX aparece un nuevo criterio referido a que todo lo que
contribuye al bienestar colectivo es justo. Esta evolucin histrica de los distintos
enfoques frente a la salud tiene un hito luego de la Segunda Guerra Mundial cuando
con la fundacin de las Naciones Unidas se produce la Declaracin Universal de los
derechos humanos en 1947, cuyo articulado pertinente establece:
Articulo 25.Toda persona tiene derecho a un nivel de vida que le asegure, as como
a su familia, la salud y el bienestar, y en especial la alimentacin, el vestido, la
vivienda, la asistencia mdica y las actividades sociales necesarios; tiene as mismo
derecho a los seguros en caso de desempleo, enfermedad, invalidez, viudez u otros
casos de prdida de sus medios de subsistencia por circunstancias independientes
de su voluntad. Todos los nios nacidos de matrimonio o fuera del matrimonio, tienen
derecho a igual proteccin social

SEGUNDA SEMANA:
ESTRATEGIAS PARA ENFRENTAR EL DESAFIO DE CUIDAR LA SALUD:
PROMOCION, PREVENCION, RECUPERACIN Y REHABILITACIN.
MECANISMOS DE LA PROMOCION DE LA SALUD.

CUIDANDO MI SALUD
A.-ESTRATEGIAS PARA ENFRENTAR EL DESAFIO DE CUIDAR LA SALUD
La salud se produce en el medio social, por lo tanto, corresponde a las personas,
a las familias, a las organizaciones y a las comunidades cuidar de su salud como un
deber que se practica cotidianamente y como un derecho que se ejerce en forma
participativa y solidaria.
Existen estrategias para enfrentar el desafo de cuidar la salud son las siguientes:
1.- PREVENCION.
Son medidas destinadas a evitar las enfermedades, accidentes, etc. Incluyendo las
llevadas a cabo individualmente por el mdico y que sirven para el control y
mantenimiento de la salud.
La prevencin comprende la identificacin de los factores que causan un proceso y
a continuacin reducir o eliminar dichos factores.
Durante los ltimos aos , el esfuerzo preventivo se ha extendido al rea de la
conducta y al estilo de vida individuales.
Ejemplo: La vacunacin, la cloracin del agua potable son ejemplos bsicos de
medidas para prevenir y reducir la incidencia de enfermedades infecciosas.
NIVELES DE PREVENCION :
a. PRIMARIA: Medidas que se toman antes que aparezca la enfermedad, lesin o
dao. Ejemplo: Vacunacin.
b. SECUNDARIA: Deteccin y aplicacin del tratamiento en los estadios tempranos
o iniciales de una enfermedad. Ejemplo: Examen de Papanicolau para
deteccin de cncer de cuello uterino.

12

c. TERCIARIA: Medidas que se toman para evitar el empeoramiento de una

enfermedad y se produzcan complicaciones. Ejemplo: Operacin del corazn
despus de un infarto colocando puentes o bypasses.
2.- PROMOCION.
Es una estrategia de mediacin entre las personas y su entorno que sintetiza
la eleccin personal y la responsabilidad social en salud, para crear un futuro
ms saludable. Es un enfoque que ofrece el medio para lograr la salud de todos.
La promocin de la salud es la estrategia sanitaria ideal dentro del sistema da
salud actual.
Es muy cierto que hasta hace poco la promocin de la salud consista en
distribuir informacin sobre la salud, dirigiendo mensajes a hacia la poblacin a
travs de carteles y folletos, hoy en da la promocin de la salud se ha convertido
en un ejercicio polifactico que comprende: educacin, formacin, investigacin y
desarrollo comunitario.
3.- RECUPERACION.
Son todas las acciones y medidas que se adoptan para recuperar la salud,
cuando se presenta una enfermedad. Todo el sistema de hospitales, clnicas,
centros de salud y consultorios est orientado a este fin.
La mayor parte del presupuesto pblico est dirigido a implementar estas
acciones. La formacin de los profesionales de la salud se centra casi
exclusivamente en los aspecto recuperativos de la salud, es decir en la atencin
o curacin de las enfermedades.
4.- REHABILITACION.
Conjunto de tcnicas y mtodos cuya finalidad es la recuperacin de las
funciones y capacidades prdidas por una persona a causa de una enfermedad o
accidente. Ejm. medidas quirrgicas o uso de prtesis y de aparatos o ejercicios
fsicos.
B.-EL MARCO DE LA PROMOCION DE LA SALUD
EDUCACION PARA LA SALUD
La salud se produce en el medio social, de ah que corresponde a las
personas, alas familias, a las organizaciones y a las comunidades cuidar de su
salud como un deber y como un derecho. Para que esto sea posible, se requiere
que las personas estn suficientemente informadas: la educacin y la
comunicacin social son indispensables.
Se ha demostrado que el grado de conocimientos sobre salud personal y las
actitudes positivas favorables al cambio de comportamiento influyen en la
capacidad de las personas apara adoptar estilos de vida saludables.
MECANISMOS DE LA PROMOCION DE LA SALUD
La promocin de la salud contiene un considerable potencial para afrontar los
complejos desafos en materia de salud a que se enfrenta nuestro pas.
Creemos que la promocin de la salud se consigue a travs de tres
mecanismos.

13

1.-AUTOCUIDADO
Nos referimos a las decisiones tomadas y a las prcticas adoptadas por un
individuo con la intencin especfica de conservar su propia salud.
Ejemplos de auto cuidado:
Un anciano que usa un bastn cuando camina por una acera mojada. un
diabtico que se inyecta insulina
Una persona que elije una dieta equilibrada o que hace ejercicio fsico con
regularidad.
2.-AYUDA MUTUA
Nos referimos a los esfuerzos que las personas realizan para ayudarse unas a
otras.
Supone que todos se ayudan unos a otros, se prestan mutuo apoyo emocional y
comparten ideas, informacin y experiencias. Se conoce tambin como respaldo
social. La ayuda mutua puede surgir en el contexto de la familia, el vecindario o el
grupo de autoayuda.
Ejemplos de Ayuda mutua:
Un padre con un anciano minusvlido.
un anciano con dolores artrticos.
un adolescente consumidor de drogas.
Son ejemplos de personas que no solo necesitan servicios profesionales, sino
tambin la comprensin y el sentimiento de pertenencia que proceden del
respaldo social.
3.- ENTORNOS SALUDABLES
Nos referimos a la creacin de las condiciones y entornos que favorecen la salud.
Implica asegurarse de que existan polticas y prcticas que proporcionen a las
personas un medio ambiente saludable en el hogar, en la escuela, en el trabajo o
donde quiera que estn y que las comunidades y regiones trabajen juntas para
crear entornos que conduzcan a la salud.
Ejemplos de entornos saludables:
El entorno comprende los edificios en que vivimos, el aire que respiramos y los
trabajos que hacemos. Tambin supone por ejemplo la educacin, el transporte
y el sistema de salud.
C. IMPORTANCIA DE LA SALUD:
La salud componente principal del bienestar, es el equilibrio dinmico de lo
biolgico, psicolgico y social, por lo tanto la salud es integral y no solo la
ausencia de enfermedad.
La salud no logra su desarrollo si no va acompaada del goce pleno y equilibrio
de las facultades de la persona, del disfrute de bienestar y de su contribucin
productiva al progreso social.
Se admite que la capacidad de los individuos para cuidar de s mismos y su
acceso a la autoayuda y al apoyo social, son factores importantes en la
consecucin y conservacin de la buena salud.
Debemos saber la importancia de la salud, y ms an, si tenemos un cuerpo
sano para as conservarlo saludable. Las enfermedades para nada son buenas...

14

limitan la capacidad fsica y mental, merman la economa y pueden interrumpir

las metas que nos proponemos.
As que por favor, cuide su cuerpo, su salud. Hay que aprender a controlar la
mente para quitar los malos hbitos que nos perjudican e informarnos para que la
ignorancia no nos afecte y provoque la enfermedad.
No hacer cosas que daen nuestro organismo. Decir que "de algo nos hemos de
morir" es lo ms estpido que alguien pueda decir. Es mejor estar sanos para
poder realizar todos los objetivos que tenemos en nuestra vida. Nuestra misin en
la vida es ser productivos y no hay que desperdiciar esa oportunidad.
Esta vida no es cualquier cosa, hay que tomarla en serio, con responsabilidad. Hay
momentos de trabajo, de esparcimiento, de la familia, de aprender, momentos para
uno mismo, etc., entre los cuales debe existir equilibrio y armona.

TERCERA SEMANA:
DISTINGUIENDO SEXO DE SEXUALIDAD. SOCIALIZACION.
APRENDIZAJE.EDUCACION EN SEXUALIDAD.
_____________________________________________________________________
DISTINGUIENDO SEXO DE SEXUALIDAD
SEXUALIDAD CON AFECTIVIDAD, AUTONOMIA Y RESPETO
Si bien la sexualidad va construyndose en las interrelaciones de la vida cotidiana
y forma parte del desarrollo personal de cada individuo, muchas veces se tiende a
crear vacos de informacin que pueden derivar en temores, inseguridades o
propiciar comportamiento y conductas que ponen en riesgo la salud y la vida de las
personas, sobre todo en los/las adolescentes.
En el pas a pesar de los progresos en salud sexual y reproductiva, an existen
problemas importantes que resolver en esta rea. La mortalidad materna contina
siendo una e las ms elevadas de Amrica Latina. El aborto es un problema de
salud pblica. La incidencia de nacimientos no deseados an es elevada. En los
ltimos aos se ha observado una incidencia creciente de las ITS y del VIH/SIDA;
asociada a un significativo incremento de conductas de riesgo. Por ello resulta
importante hablar con toda libertad para aclarar dudas al respecto y tomar
decisiones importantes sobre nuestro comportamiento.
A.- SEXUALIDAD Y SEXO
La sexualidad involucra comportamientos, actitudes, sentimientos y valores que las
personas van adquiriendo dentro de su sociedad. La sexualidad se conforma
segn el grupo social, la cultura, el momento histrico e ideologa predominante;
por lo tanto cambia y evoluciona con el ser humano. Son las caractersticas
fsicas, emocionales, sociales y culturales que nos permiten expresarnos y
relacionarnos como hombres y mujeres. La Sexualidad supone :
como nos sentimos.
como nos relacionamos y compartimos el placer sexual y el afecto.
Varones y mujeres vivimos de manera diferente nuestra sexualidad.
Los aspectos fundamentales a considerar en el concepto de sexualidad son:
a. Aspectos Sociales. Relacionados con la cultura y el medio socioeconmico en
el que se desarrollan las personas. Desde el nacimiento, la familia, la escuela,

15

los amigos, los medios de comunicacin, etc., van trasmitiendo al hombre y a la

mujer el rol social que se espera de cada uno/a de ellos, generalmente en
relacin a su sexo biolgico. Por lo tanto las formas de ser hombre y ser mujer
se aprenden, la persona no nace con ellas.
b. Aspectos biolgicos. Son las caractersticas innatas anatmicas y fisiolgicas
que determinan el sexo de la persona y que posibilitan la reproduccin de la
especie.
c. Aspectos psicolgicos. Referidos a las caractersticas individuales de las
personas, es decir la forma en que piensan, sienten y actan en relacin a su
identificacin como hombre o mujer y su desenvolvimiento como tal en la
sociedad. En otras palabras se refiere a la identidad sexual, esto es , la manera
en que una persona se asume como ser sexual.
La identidad sexual comprende tres componentes:
a. Identidad de gnero. Es el sentir o pensar individual como varn o mujer y
generalmente corresponde al sexo biolgico.
b. Rol de gnero. Es el comportamiento masculino o femenino, lo que hacen las
personas para demostrar a los dems y autoafirmar su identidad de gnero. Es
decir, es la identidad de gnero expresada de acuerdo a las costumbres y
normas de la sociedad.
c. Orientacin sexual. Est definida por el objeto hacia el cual la persona siente
atraccin y deseo sexual con el fin de obtener placer sexual. Desde un a
perspectiva amplia, existen los siguientes tipos de orientacin sexual:
heterosexual, homosexual y bisexual. En la mayora de los casos la orientacin
es heterosexual.
El sexo forma parte de la sexualidad y se le define desde dos perspectivas. Por un
lado se concibe como el conjunto de caractersticas biolgicas (anatmicas y
fisiolgicas) que distingue a las personas como varones y mujeres , y por otro lado,
el sexo se concibe como todo lo relacionado a genitalidad y el placer que deriva.

B. APRENDIZAJE
Proceso a travs del cual se adquieren habilidades, destrezas y conocimientos,
como resultado de la experiencia, la instruccin o la observacin, dicho proceso
origina un cambio persistente y especfico en el comportamiento del individuo.
Varones y mujeres actuamos dentro de una sociedad con patrones y roles
aprendidos, y la conducta sexual tambin es aprendida, por lo tanto podemos
cambiar y cultivar mejores formas de vivir y gozar nuestra sexualidad.
Es as como varones y mujeres llegaremos a:
Expresar libremente nuestros deseos sexuales y darle importancia
satisfaccin sexual de nuestra pareja.
Expresar nuestro deseo sexual sin temores, inhibiciones ni culpas.
Relacionarnos sin violencia.
Vivir el sexo como una expresin de afecto y comunicacin.
Decidir sobre nuestro cuerpo y nuestra salud.

a la

C. EDUCACION EN SEXUALIDAD
Efectivizar una educacin en sexualidad requiere que desde los primeros aos de
desarrollo de la persona, se le oriente en los siguientes aspectos:
Transmitir una concepcin integral de la sexualidad.
Formar habilidades y destrezas para enfrentar y/o prevenir los riesgos que
implica el ejercicio de la sexualidad.

16

Involucrar a los adolescentes y jvenes en discusiones sobre la

responsabilidad de ser madres y padres y del uso de mtodos
anticonceptivos, enfatizando en que la actividad sexual y las formas de
prevenir el embarazo y las ITS son responsabilidad de ambos miembros de
la pareja.

Desarrollar estrategias de intervencin en los siguientes niveles:

Mejorar formas de comunicacin entre padres e hijos.
Fomentar modelos equitativos y democrticos en las relaciones entre
hombres y mujeres.
Posibilitar a los jvenes oportunidades educacionales y laborales que les
permitan realizarse, de manera que el embarazo deje de ser un medio de
evasin para sus frustraciones o un acto de rebelda.
Mayor nfasis en la comunicacin social, deben difundirse mensajes
alternativos en relacin a riesgos y consecuencias del ejercicio de su
sexualidad (embarazo y enfermedades de trasmisin sexual), formas de
proteccin y equidad en las relaciones entre hombres y mujeres.

D. INTELIGENCIA EMOCIONAL SEXUAL.

Segn Conrad y Milbrun(1997), todos nosotros poseemos una inteligencia
sexual, esto se trata de una habilidad innata del ser humano o tipo de inteligencia
que est relacionada con el sexo. Esta habilidad garantiza el xito en pareja a la
vez que influye en la salud mental.
Muchas personas sienten y piensan, luego de culminar una relacin sentimental,
que nadie las va amar, no pueden aceptar su soledad, ni el abandono, le tienen
terror. Para algunos autores el sexo es una inteligencia ms que se puede medir,
cuantificar y potenciar, y mencionan que est conformado por tres componentes
bsicos: el conocimiento de nuestros autnticos deseos, la manera en que han
sido distorsionados por expectativas culturales y por las inhibiciones aprendidas
en la familia. As sostienen que el deseo sexual se ve alterado por las
experiencias vividas y las influencias recibidas del medio. La solucin no est en
comenzar a hacer uso de material pornogrfico ni lencera sexy para volveros
ms inteligentes solo hay que conocer nuestra sexualidad y sacarle partido.
CUARTA SEMANA:
LA SEXUALIDAD, ENFOQUES: BIOLOGISTA, MECANICISTA, MORALISTA,
EROTICO, PATOLOGISTA, EXISTENCIAL, INTEGRAL PERSONALIZANTE.
_________________________________________________________________
ACERCANDONOS A UNA CONCEPCION INTEGRAL PERSONALIZANTE DE
LA SEXUALIDAD
ENFOQUES DE LA SEXUALIDAD
1.-MORALISTA O REPRESIVA.-Solo hay una manera de vivir la sexualidad, en
pareja heterosexual, monogmica, con convivencia permanente, con fines
reproductivos para la conformacin de una familia. Los roles sexuales son muy
rgidos ya que tanto masculinidad con feminidad se hacen depender de
actividades, cualidades, oficios diferenciales por gnero. etc.

17

2.-BIOLOGISTA O GENITALISTA.- El ser sexual se refiere a tener cuerpo y

genitales y la sexualidad se refiere a todo aquello que se hace con cuerpo y
genitales. Los temas sexuales tienen que ver con Anatoma, fisiologa, respuesta
sexual.
Los roles sexuales estn determinados por las funciones masculinas y femeninas
en la reproduccin.
3.-MECANICISTA O TECNOLOGICA.- Est apoyada en investigaciones sobre
respuesta sexual humana, toma como punto de partida la mecnica de la
funcin sexual, segn la cual a determinados estmulos corresponde ciertas
respuestas.
De este enfoque derivan los manuales de sexo. El nfasis aqu es en la funcin
placer y el objetivo lograr que las personas disfruten de ella sin inhibicin.
Los roles sexuales toma como pauta adecuada de comportamiento sexual la
masculina y se busca que la mujer acceda a este placer en los mismos trminos.
4.-PATOLOGISTA O MEDICA.- Se toma como una concepcin medicalizada de
la sexualidad, enfatizando en factores como: esterilidad, anticoncepcin,
enfermedades de transmisin sexual, disfunciones sexuales. Se aprecia un
rechazo a todo aquello que no tenga fundamento mdico.
5.-EROTICA O MERCANTILISTA.-Este enfoque radica en la absolutizacin de la
funcin placer. La felicidad est relacionada al nmero y calidad de sensaciones,
orgasmos o compaeros sexuales. El objetivo de est corriente es mantener en
la poblacin una permanente sensacin de insatisfaccin sexual para incentivar
el consumo de productos. Solo obtiene goce sexual quien responde a
determinados patrones estticos, cosmticos o mercantilistas. El inicio del
ejercicio sexual se fomenta desde edades tempranas.
Los roles sexuales est determinados por los medios de comunicacin
ajustndose al consumo de determinados productos.
6.-EXISTENCIAL.-Enfoca la validez de la diferencia en los comportamientos
sexuales. Cada persona es nica por sus vivencias y actitudes. La sociedad es el
gran bloqueador de la expresin sexual. Se promueve a nivel social la validacin
de todas las conductas sexuales, las prcticas de frontera, la universalizacin de
la anticoncepcin, as como el inicio sexual temprano.
Los roles sexuales pierden su vigencia dependiendo si es hombre o mujer, de
opciones individuales que rompen con los esquemas vigentes hasta el momento.
7.-INTEGRAL.-El ser humano es una unidad organizada e integrada. La
sexualidad constituye una dimensin de esa unidad y su educacin forma parte
de la educacin integral de la persona y no una tarea aislada. Este enfoque
considera como parte de la sexualidad, adems de las dimensiones bio-psicosocial, la dimensin espiritual y trascendental que alude al sentido existencial del
ser humano.
8.-PERSONALIZANTE.-Tiene en cuenta tres elementos de la persona: libertad,
autonoma y responsabilidad. Enfatiza el carcter relacional de la sexualidad
como elemento humanizante y personalizador.
Destaca como aspecto clave el uso de la libertad. Aborda y cuestiona roles
sexuales, manteniendo la necesidad de la diferencia, como elemento regulador
de una relacin vlida y gratificante.

18

QUINTA SEMANA:
EL APARATO GENITAL FEMENINO. EL APARATO GENITAL MASCULINO,
ANATOMIA, FISIOLOGIA, HIGIENE SEXUAL CARACTERES SEXUALES
SECUNDARIOS. MENARQUIA. CICLO MENSTRUAL. POLUCION NOCTURNA.
CAMBIOS PSICOSOCIALES EN LA ADOLESCENCIA.
RECONOCIENDO NUESTRO APARATO GENITAL
Los rganos genitales son los encargados de realizar la perpetuacin de la especie.
Tanto el aparato genital femenino y masculino estn constituidos por los rganos
sexuales externos e internos. En el aparato genital femenino los genitales externos
tiene funciones copulativas , intervienen en el coito, y los genitales internos
desarrollan funciones reproductivas.
EL APARATO GENITAL MASCULINO
A)

ORGANOS EXTERNOS:

B)

PENE: rgano cilndrico compuesto de tejido esponjoso que cuando

se llena de sangre se erecta.
GLANDE: Terminacin del pene conocida como puntita o
cabeza:es una parte muy sensible. Tiene la abertura de la uretra
llamado meato urinario.
PREPUCIO :Pliegue de piel que recubre el glande, est fijado al
glande por la parte inferior mediante un tejido fibroso y elstico
llamado frenillo.
ESCROTO: Son capas de tejido a manera de bolsas que contiene y
protegen a los testculos.
TESTICULOS: Son dos glndulas sexuales masculinas de forma
ovoide que se ubican dentro del escroto. Estn localizadas por debajo
y detrs del pene. Producen los espermatozoides.

ORGANOS INTERNOS:

VESICULAS SEMINALES: Son dos rganos en forma de saco, que se

encuentran pegados a cada conducto deferente, produciendo el lquido
seminal que sirve para la proteccin, nutricin y transporte de los
espermatozoides.
CONDUCTOS DEFERENTES: Son la continuacin de los epiddimos. Y se
unen con las vesculas seminales tienen la funcin de conducir los
espermatozoides.
CONDUCTO EYACULADOR: Se forma al unirse los conductos deferentes
con el tubo que posee cada vescula seminal y desemboca en la uretra.
URETRA: Es un conducto que nace en la vejiga y termina en el meato. Su
funcin es conducir el semen y la orina al exterior.
PROSTATA: Produce el jugo prosttico que interviene en la composicin del
semen y le da mayor movilidad a los espermatozoides.
GLANDULAS DE COWPER: Son dos y se encuentran despus de la
prstata. Su funcin es secretar un lquido que lubrica y limpia la uretra para
el paso del semen.

19

EPIDIDIMO: Son estructuras que se encuentran en la parte superior y lateral

de cada testculo. Almacenan y ayudan a los espermatozoides a movilizarse
desde los testculos hasta los conductos deferentes. Cada testculo tiene un
epiddimo.

APARATO GENITAL FEMENINO

C)

ORGANOS EXTERNOS

El rgano sexual externo femenino se llama vulva y est conformada por:

D)

MONTE DE VENUS: Es una capa de grasa situada en la parte frontal del

hueso pbico . Se cubre de vello a partir de la pubertad.
CLITORIS: Es un pequeo rgano erctil de gran sensibilidad y de gran
significado en la respuesta sexual femenina.
HIMEN: Es una membrana que cubre la entrada de la vagina.
ORIFICO URETRAL O MEATO URINARIO: Est situado entre el cltoris y el
orificio de la vagina . Se conecta con la vejiga y su misin es conducir la orina
el exterior.
LABIOS MAYORES: Son dos pliegues gruesos de la piel que protegen todas
las dems estructuras de la vulva.
LABIOS MENORES: Pliegues ms pequeos que por su parte inferior
cubren el cltoris.
GLANDULA DE BARTOLINO Y SKENE: Localizadas junto al orificio vaginal
y uretral producen lquidos lubricantes.
ORIFICIO VAGINAL: La abertura de la vagina.
ORGANOS INTERNOS :
TROMPAS DE FALOPIO: Son dos conductos a manera de tubos, que llevan
al vulo maduro desde los ovarios hasta el tero. Es en las trompas donde
generalmente se produce la fecundacin, y de all el vulo fecundado es
conducido al tero.
UTERO: Es una cavidad que tiene forma de pera invertida. La parte por la
cual se comunica con la vagina se denomina cuello uterino. La parte interna
est recubierta por una capa que se denomina endometrio, que permite que
el vulo fecundado se fije y se nutra, el fondo del tero se une con las
trompas de Falopio.
OVARIOS: Son dos glndulas en forma de almendra. Sus funciones son
producir vulos y hormonas sexuales. Los ovarios producen un vulo
mensualmente.
CANAL VAGINAL O VAGINA: Es un conducto muscular de 7 a 15cm. de
longitud, que comunica el tero con el exterior. Sus funciones son permitir la
salida del flujo menstrual, alojar el pene durante la relacin coital y posibiltar
la salida del nio en el momento del parto.

HIGIENE SEXUAL
HIGIENE HABITUAL: Para los rganos genitales deben observarse las normas
habituales de higiene que para todo el resto del cuerpo.

20

ASPECTOS ESPECIFICOS:
VARONES:
-

En la adolescencia la limpieza del pene debe hacerse bajando el prepucio ya

que hay sarro en la base del glande de donde se acumula una secrecin
blanquecina que se denomina smegma.
Si se practica el bao diario, no se requiere medidas especiales de higiene
antes de tener relaciones sexuales.
Si se tiene una herida o ampolla en el pene, o secrecin por la uretra o ardor
al orinar, es importante no tener relaciones sexuales y acudir a consulta mdica.
Si ha tenido una relacin sexual sospechosa abstngase de tener relacin
sexual con su pareja habitual hasta estar seguro que no tiene una ITS o hgalo
con preservativo.
MUJERES:

Duchas vaginales.- Por estudios realizados, existen informacin que las mujeres
que utilizan duchas vaginales tienen mayor riesgo de sufrir enfermedad plvica
inflamatoria.
- Menstruacin.- No existe ningn problema en que la mujer que est menstruando
se lave la cabeza, se duche o haga ejercicios, salvo que tenga algn trastorno
menstrual que requiera atencin mdica.
- Uso de toallas higinicas.- Se ha detectado u8n cuadro infeccioso denominado
sndrome de shock txico, asociado al uso de tampones, por eso se recomienda
cambiarlos cada 8 horas y guardar un intervalo de 8 horas cada da, sin usarlos.
SEXTA SEMANA:
CAMBIOS EN LA PUBERTAD Y EN LA ADOLESCENCIA. MENARQUIA. CICLO
MENSTRUAL. POLUCIN. CAMBIOS PSICOSOCIALES DEL ADOLESCENTE.
RECONOCIENDO LOS CAMBIOS EN LA ADOLESCENCIA
La pubertad es la etapa en la que se experimentan cambios corporales y
emocionales. La glndula responsable de los cambios es la hipfisis. Esta segrega
sustancias que, en el hombre actan sobre los testculos estimulando la produccin
de la testosterona (hormona sexual masculina), con la cual aparecen los caracteres
sexuales secundarios. En las mujeres, las hormonas generadas por la hipfisis
actan sobre los ovario, los cuales liberan estrgeno y progesterona (hormonas
sexuales femeninas) que provocan el crecimiento de los tejidos de los rganos
sexuales femeninos y la aparicin de los caracteres sexuales secundarios. En
consecuencia los caracteres sexuales secundarios son cambios fsicos como:
MUJERES

HOMBRES

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-Crecimiento de los pechos

-Crecimiento del vello pbico
-Crecimiento del cuerpo
-Menarquia
-Vello bajo el brazo
-Incremento de la grasa cutnea y
de la sudoracin.
-Aparicin del acn juvenil

-crecimiento de los testculos y del Saco

escrotal
-crecimiento del vello pbico
-crecimiento del cuerpo.
-crecimiento del pene, glndula prosttica y
vesculas seminales.
-cambio de la voz
-primera eyaculacin.
-vello en la cara y bajo los brazos.
-incremento de la grasa cutnea y de la
sudoracin
-Aparicin del acn juvenil

PROCESOS EN LA PUBERTAD
a) MENARQUIA.- Momento de presentacin de la primera menstruacin.
b) CICLO MENSTRUAL: Es un conjunto de manifestaciones fisiolgicas que se
producen peridicamente en la mujer. El ciclo menstrual dura unos 28 das, aunque se
considera normal entre los 21 y 35 das.
Empieza el primer da del sangrado (de lo que entendemos por la regla) y finaliza el
da anterior a la siguiente regla. Para determinar cuntos das dura tu ciclo menstrual
tienes que contar desde el primer da de regla hasta el da anterior al siguiente
periodo.
Se produce porque una vez al mes, un vulo (clula sexual femenina) se desprende
de uno de los ovarios. A este proceso se le conoce como ovulacin. El vulo se elimina
si no es fecundado y entonces sale por la vagina acompaado de sangre y tejido. A
este proceso se le llama menstruacin. El periodo menstrual dura entre 3 y 5 das.
La divisin del ciclo menstrual es en dos fases:
o

la primera llamada Fase folicular que comprende desde el comienzo de

la menstruacin hasta el da de la ovulacin. Tambin llamada
estrgenica debido a que en este periodo son secretadas cantidades
importantes de estrgeno. Despus de la ovulacin el ovocito es
captado por una de las trompas de Falopio y dirigida hacia el tero.
La segunda llamada fase ltea que comprende el resto del ciclo. Esta
fase tambin se llama progestativa, porque son secretadas cantidades
importantes de progesterona. Despus de la ovulacin la estructura
folicular que queda en el ovario se reorganiza y se convierte en una
glndula conocida como cuerpo lteo. La vida autodeterminada del
cuerpo lteo hace que ste degenere a los 14 das y que termine un
ciclo menstrual. Al final de la fase ltea los niveles de progesterona y
estrgeno descienden y se produce la menstruacin.

c) POLUCION.- Expulsin involuntaria del semen, que se produce involuntariamente

durante el sueo. Una vez que madura, el sistema reproductor masculino produce

22

millones de espermatozoides continuamente, a diferencia de las mujeres que solo

producen un vulo al mes. En los testculos se generan los espermatozoides. Para
ayudar a su desplazamiento se producen algunas substancias que forman un liquido
espeso y blanco llamado semen. Para que los espermatozoides puedan salir junto con
este, el pene aumenta de tamao y se pone duro, a esto se le llama ereccin. En cada
eyaculacin se expulsan, por lo general de 200 a 300 millones de espermatozoides.
CAMBIOS PSICOSOCIALES DEL ADOLESCENTE
Estos cambios se dan en :
a) La imagen corporal.- los adolescentes dan mucha importancia al aspecto
fsico, jugando un papel clave en la formacin de la imagen de s mismos.
b) El grupo de iguales.- El grupo de iguales tiene en esta edad una funcin de
soporte afectivo y protector, jugando un papel decisivo como punto de referencia
y regulador de actitudes, hbitos, conductas e ideas. Produce presiones de
conformidad, modas, imitaciones, identificaciones, etc. Hay momentos en los que
la nica manera de sentirse integrado/a es renunciar a la propia individualidad
para ser como el resto del grupo. La presin de grupo es uno de los factores ms
importantes que determinan la conducta del/la adolescente.
c) Influencia de los medios de comunicacin.- En la adolescencia se
considera la televisin como fuente importante de informacin, siendo en
ocasiones ms influyente que los/as educadores/as y la propia familia. Los
medios de comunicacin ofrecen ilusiones para todo lo que est relacionado
con la sexualidad. Transmiten una imagen irreal marcada por estereotipos que
los/as adolescentes suelen asumir como naturales y aceptables. Los ideales que
tienen de las primeras relaciones sexuales estn basados en lo que observan en
series de televisin, revistas, pelculas, internet, vdeos musicales, etc.,
generalmente poco cercanos a la realidad.
d) las relaciones familiares.- En la adolescencia se produce de manera
progresiva un proceso de independencia del ncleo familiar, donde el/la
adolescente por una parte desea la libertad y autonoma adulta y por otra, aora
la irresponsabilidad de la infancia dudando en algunas ocasiones, entre actuar
como una persona adulta o actuar como un/a nio/a. La familia es el elemento
fundamental, que permitiendo y apoyando el desarrollo autnomo de sus
hijos/as, har que sean capaces de valerse por s mismos/as, de pensar y sentir
con independencia y de buscar una seguridad personal, tomando sus propias
decisiones.
e) La escuela.- El marco escolar ofrece a el/a adolescente la oportunidad de
relacionarse con el grupo de iguales, explorar puntos de vista alternativos,
enfrentarse a otras opiniones y encontrarse con figuras de autoridad.
En esta etapa es necesario que aprendas a querer, a valorar y cuidar tu cuerpo y
lograr una aceptacin positiva de tu imagen corporal.

SEPTIMA SEMANA:

23

SALUD SEXUAL. SALUD REPRODUCTIVA. DERECHOS SEXUALES.

DERECHOS REPRODUCTIVOS.
CONOCIENDO NUESTROS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS
SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
El conocimiento de los derechos sexuales y reproductivos, proporciona condiciones
para promover cambios y mejoras en las relaciones entre gneros.
El enfoque de los derechos sexuales y reproductivos busca promover relaciones
ms equitativas entre varn y mujer as como, el cuidado de la salud, el desarrollo y
la vida de ambos.
La salud sexual es un proceso que involucra a todo individuo y que est encaminado
al desarrollo de la vida y de las relaciones interpersonales (incluyendo disfrutar de
una vida sexual satisfactoria) con responsabilidad, autonoma, respeto y sin riesgos.
La salud reproductiva implica una vida sexual satisfactoria y sin riesgo y tener la
libertad de decidir cundo tener hijos y con qu frecuencia. El hombre y la mujer
tiene el derecho de obtener informacin y acceso a mtodos anticonceptivos
seguros, eficaces y de su eleccin para la regulacin de su fecundidad. Incluye
tambin el derecho de recibir servicios adecuados de atencin que permitan
embarazos y partos sin riesgo y de criar hijos en condiciones que aseguren su
desarrollo integral.
SALUD SEXUAL.-Es la interaccin de los elementos somticos y emocionales del
ser sexual, por medios que sean positivamente enriquecedores y potencien la
personalidad, la comunicacin y el amor. Implica:
La aptitud para disfrutar de la vida sexual y reproductiva, amoldndola a
criterios de tica personal y social.
La ausencia de temores, sentimientos de vergenza, culpabilidad, de
creencias infundadas y de otros favores psicolgicos que inhiban la actividad
sexual o perturben las relaciones sexuales.
La ausencia de trastornos orgnicos, de enfermedades o deficiencias que
entorpecen la actividad sexual o reproductiva.
SALUD REPRODUCTIVA.- Estado general de bienestar fsico, mental y social
relacionado con el sistema reproductivo, sus funciones y procesos.
Incluye la capacidad de disfrutar de una vida sexual satisfactoria y sin riesgos
y la libertad para decidir si procrear o no, cundo hacerlo y con qu
frecuencia.
La Salud reproductiva integra aspectos ligados a los derechos sexuales y
reproductivos, el respeto por las dimensiones personales y sociales desde el
punto de vista tico, la equidad gnero, riesgos de ITS/VIH-SIDA, moral
sexual y calidad de vida.
DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS
Resaltamos los siguientes derechos sexuales y reproductivos de hombres y mujeres:
1. DERECHO A LA SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
Derecho a una educacin sexual oportuna, integral, gradual, cientfica y con
enfoque de gnero.
Derecho al ejercicio autnomo de una sexualidad sana, placentera,
independiente de la reproduccin.

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 Derecho a servicios de calidad y calidez en todo el ciclo vital de hombres y

mujeres, que faciliten el cuidado integral de la sexualidad y la reproduccin.
2.- DERECHO A ADOPTAR DECISIONES CON RESPECTO A LA PROCREACION.
Derecho a la maternidad y paternidad libres, a decidirlas y vivirlas por propia
eleccin y no por obligacin.
Derecho al control voluntario de la fecundidad.
Derecho a la informacin oportuna, veraz y actualizada sobre mtodos
anticonceptivos.
Derecho al acceso y eleccin voluntaria de mtodos anticonceptivos y al
seguimiento responsable de su utilizacin.
Derecho a recibir tratamiento para la infertilidad.
3.- DERECHO A CONDICIONES DE IGUALDAD Y EQUIDAD ENTRE HOMBRES Y
MUJERES
Derecho a no ser rechazada en la escuela, en el trabajo o en la sociedad por
estar embarazada.
Derecho de hombres y mujeres a participar con iguales responsabilidades en
la crianza de los / las hijos / hijas.
Derecho a que hombres y mujeres construyan su identidad ms all de los
roles tradicionales de gnero
4.- DERECHO A LA SEGURIDAD SEXUAL Y REPRODUCTIVA..
Derecho a las relaciones sexuales sin riesgo para la salud y la vida.
Derecho a la relacin sexual libre de cualquier forma de violencia. Abuso o
acoso.
DECALOGO DE LOS DERECHOS SEXUALES:
DERECHO 1. No tienes derecho a presionar o a forzar a nadie a tener relaciones
sexuales. Toda persona es libre de elegir el momento y la persona con quien tener
relaciones sexuales.
DERECHO 2. Respeta el derecho de la persona cuando dice NO. La base de la
sexualidad es la comunicacin. Hay que respetar lo que la persona trata de decir
sobre el sexo, cuando alguien dice que NO, quiere decir NO.
DERECHO 3. Tienes derecho a decir DETENTE. Toda persona tiene el derecho a
decir prefiero no hacer esto, pienso que debemos detenernos, para expresar que
ya no quiere seguir, en cualquier momento de la relacin sexual.
DERECHO 4.Evita expresar pblicamente intimidades sexuales para no avergonzar
u ofender a los dems. Pero s tienes derecho a mostrarle afecto a tu pareja frente a
los dems.
DERECHO 5. Tanto hombres como mujeres tenemos el derecho de
responsabilizarnos de nuestras acciones respecto a nuestra actividad sexual.
DERECHO 6. Debes conversar con tu pareja sobre los mtodos anticonceptivos, el
uso de condn , las ITS y las preferencias sexuales. La comunicacin es la base de
una relacin sexual saludable.
DERECHO 7.Nadie tiene el derecho de perjudicar a su pareja o a su compaera/o.
No debes hablar o actuar para humillar a tu pareja. Esto se conoce como maltrato
emocional.

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DERECHO 8.Nadie tiene derecho a producirte incomodidad si se aproxima cuando

no lo deseas. Si alguien te persigue , insiste en invitaciones o intenta manipularte de
alguna forma tienes derecho a negarte y optar por alguna alternativa para detener el
acoso.
DERECHO 9. Tienes el derecho de hacer respetar tu cuerpo.
DERECHO 10. Tienes el derecho de disfrutar de una relacin de pareja. Esto implica
que te sientas respetada, considerada por tu pareja en cuanto a tus opiniones ,
valores y sentimientos.
OCTAVA SEMANA:
EXAMEN PARCIAL I
NOVENA SEMANA:
ROLES DE VARON Y MUJER. VENTAJAS Y DESVENTAJAS QUE OFRECEN
LOS ROLES DE GENERO. CONCEPTO DE SEXO Y GNERO.
LASOCIALIZACIN COMO PROCESO DE TRASMISION DE ROLES.

DESCUBRIENDO EL GENERO EN NUESTRAS VIDAS

ROLES DE VARON Y MUJER EN SU MEDIO SOCIO CULTURAL.
Todas las sociedades han buscado dotarse de valores y criterios para garantizar su
reproduccin, organizar la produccin, tomar decisiones y regular sus intercambios.
Una de las clasificaciones que han sido ms determinantes en la organizacin social
de todos los pueblos ha sido la divisin entre lo femenino y lo masculino,
clasificacin que ha tomado como referencia las diferencias sexuales entre hombres
y mujeres.
Sobre esas diferencias biolgicas entre hombres y mujeres (sexo) las sociedades
construyeron socialmente un conjunto de atributos, roles, prohibiciones,
prescripciones, derechos y obligaciones (gnero), y ambos, a pesar de su distinto
origen, tendieron a ser consideradas como naturales e inamovibles. Qued arraigada
la conviccin de que era la naturaleza quien las dictaba y no se distingui aquello
que era producto de procesos y relaciones humanas. Precisamente el enfoque de
gnero comienza por distinguir las diferencias biolgicas entre hombres y mujeres
(sexo) de aquellas construidas social y culturalmente (gnero).
VENTAJAS Y DESVENTAJAS QUE OFRECEN A VARONES Y MUJERES LOS
ROLES DE GENERO ASIGNADOS.
Distinguir entre naturaleza y cultura es importante porque permite demostrar que
muchas caractersticas y roles se otorgan a hombres y mujeres son construcciones
socio culturales y por lo tanto modificables.
El tema de gnero no se refiere a hombres y mujeres sino a la relacin entre ambos
y al modo en que estas relaciones se construyen socialmente. De lo anterior se
sigue que gnero no es sinnimo de mujer. Gnero es masculino y femenino, y las
relaciones entre ellos. Por tanto cuando hablamos de incorporar la dimensin de

26

gnero en los proyectos de desarrollo no estamos diciendo necesariamente

proyectos con mujeres. El trabajar desde una perspectiva de gnero incluye:
Reconocer que muchos de los roles que se asumen como naturalmente
masculinos y femeninos son resultado de la sociedad en que se
desenvuelven y por lo tanto no son universales y pueden cambiarse.
Est distincin de roles afecta las distintas esferas de la vida social y la
produccin material. A partir de ello se desarrolla una divisin de trabajo por
gnero, afecta otras esferas como la participacin social, la poltica, la
sexualidad y los sentimientos.
Que para modificar la situacin de inequidades es imprescindible una
perspectiva de cambio en las relaciones de gnero.
Tener en cuenta que las actividades y las necesidades de hombres y
mujeres no son las mismas y por lo tanto requieren tratamientos especficos.
Ser capaces de elaborar proyectos que no incrementen las diferencias, que
no acenten las desigualdades y que no desconozcan las capacidades.
Comprender que existe una divisin del trabajo por gnero que tenemos que
cuestionar porque atenta no solamente contra la mujer sino tambin contra
las posibilidades efectivas de lograr el desarrollo.
CONCEPTO DE SEXO
Es el conjunto de caractersticas biolgicas(fsicos y anatmicos), que distinguen lo
que es un hombre de una mujer.
CONCEPTO DE GENERO
Son las caractersticas que social y culturalmente se adscriben a los hombres y
mujeres a partir de una diferencia biolgica, constituyendo lo que ahora se conoce
como gnero masculino y gnero femenino.
LA SOCIALIZACION COMO PROCESO DE TRASMISION DE ROLES DE
GENERO.
Si bien todos nacemos con un sexo biolgico, nuestras sociedades y culturas nos
van formando y socializando en torno a sus concepciones sobre lo masculino y
femenino. Desde que nacemos vamos siendo ubicados y tratados en base a una
cadena de asociaciones entre nuestro sexo y las versiones de masculinidad o
feminidad que nuestras sociedades y culturas han elaborado. Las trayectorias
diferenciadas por gnero se van asentando desde los primeros aos de vida
(socializacin de gnero).
Toda sociedad requiere que sus miembros desempeen roles que aseguren su
funcionamiento y su existencia. La clasificacin ms conocida para distinguir los
roles es la que observa dos grandes esferas, productiva y reproductiva, que
envuelven el trabajo humano y sobre las que precisamente se han asentado los
roles de gnero . Los roles que desempean tanto hombres como mujeres son los
siguientes:

27

a. Rol reproductivo: Las responsabilidades de la crianza, la educacin, la atencin

y cuidado de los miembros de la familia y la organizacin y mantenimiento del
hogar.
b. Rol productivo: Las actividades que producen ingresos personales y para el
hogar. Los ingresos pueden ser en dinero o en especie. Incluye, tanto la
produccin para el mercado con un valor de cambio, como la produccin de
subsistencia o domstica con un valor de uso ms un valor de cambio potencial.
c. Rol de gestin comunal: Todas las actividades que se realizan para facilitar el
desarrollo, de la comunidad o de la organizacin. Pueden tomar la forma de
trabajo voluntario en la promocin y manejo de servicios en los barrios, o la de
trabajo organizativo dentro de las estructuras formales.
d. Triple rol: Se refiere a la realidad de la vida cotidiana de muchas mujeres pobres
de reas urbanas y rurales y de algunos varones quienes cumplen y deben
balancear los tres roles ( reproductivo, productivo y gestin comunal) en una
misma jornada de trabajo.
Esta divisin de roles segn se trate de varones y mujeres, tambin se conoce como
divisin del trabajo por gnero. Desde esta ideologa las diferencias entre varn y
mujer NO corresponden a una naturaleza fija sino que son PRODUCTO de la
cultura de un pas y de una poca determinada, que les asigna a cada grupo una
serie de caractersticas por conveniencias con estructuras sociales.
Los roles de gnero asignados por nuestra cultura a varones y mujeres, son
interiorizadas por ellos/ ellas mediante el proceso de socializacin.
SOCIALIZACION DE GENERO.
Es el proceso a travs del cual los nios y las nias desde muy temprana edad van
siendo formados para el desempeo de aquellos roles asignados socialmente, a fin
de que respondan a los comportamientos esperados.
DECIMA SEMANA:
RELACION DE EQUIDAD EN LOS ROLES DE GENERO EJERCICIO
ASIMETRICO DEL PODER EN LA RELACION DE GENERO. MACHISMO.
EFECTOS DE LA INEQUIDAD DE GNERO EN LA SALUD SEXUAL Y
REPRODUCTIVA.

REVISANDO NUESTRAS RELACIONES DE GENERO

RELACIONES DE GNERO
En los aos setenta, el feminismo acadmico anglosajn impuls el uso de la
categora gender (gnero) con la pretensin de diferenciar las construcciones sociales
y culturales de la biologa. Esta categora fue creada para explicar que los roles
sociales asignados y ejercidos por las mujeres y los varones no son producto de
diferencias biolgicas naturales ni de sexo, sino el resultado de construcciones
sociales y culturales asumidas histricamente.
Se entiende que la subordinacin a la cual han estado sometidas las mujeres en
diferentes periodos histricos es producto de formas especificas de organizacin de
las sociedades donde lo femenino y lo masculino no son el resultado de una definicin
biolgica, sino la consecuencia de una desigualdad de jerarquizacin de las practicas
sociales, las funciones y la ubicacin que se tenga en la sociedad aluda a las formas

28

histricas y socioculturales en que varones y mujeres interactan y dividen sus

funciones.
Estas formas varan de una cultura a otra y se transforman a travs del tiempo. El
gnero es una categora que permite analizar papeles, responsabilidades, limitaciones
y oportunidades diferentes de varones y mujeres en diversos mbitos tales como una
unidad familiar, una institucin, una comunidad, un pas, una cultura. De esta forma, el
concepto de gnero no hace referencia a las caractersticas derivadas de las
realidades biolgicas o naturales, sino a aquellas que varan de una cultura a otra,
segn su manera y la experiencia individual.
Relaciones de Gnero, Masculinidades y Femineidades.
Concepto.-Son aquellas categoras que le corresponden por completo al gnero
biolgico. Influenciado por la creencia que el sexo masculino sea superior al femenino;
establecindose que la masculinidad y feminidad son dos dimensiones
independientes: (El machismo-hembrismo)
Misoginia = odio a las mujeres
Misandria =odio a los hombres
EQUIDAD DE GNERO
Es la capacidad de ser equitativo, justo y correcto tanto con mujeres como con
hombres. Los problemas de igualdad cambian por asuntos de equidad cuando se llega
a la conclusin que las acciones de desarrollo promovidas en una situacin desigual
no son justas para mujeres o para hombres. Por lo tanto, la equidad de gnero se
refiere a la justicia en ofrecer el acceso y el control de recursos a mujeres y hombres
por parte del estado o cooperacin.
EQUIDAD DE GENERO- concepto.Por equidad de gnero se entiende el trato imparcial de mujeres y hombres, segn sus
necesidades respectivas, ya sea con un trato equitativo o con uno diferenciado pero
que se considera equivalente por lo que se refiere a los derechos, los beneficios, las
obligaciones y las posibilidades. En el mbito del desarrollo, el objetivo de lograr la
equidad de gnero, a menudo exige la incorporacin de medidas especficas para
compensar las desventajas histricas y sociales que arrastran las mujeres.
RELACION DE EQUIDAD EN LOS ROLES DE GENERO:
ASIMETRICO DEL PODER EN LA RELACION DE GENERO

EJERCICIO

Las diferencias de gnero se traducen en inequidad, en perjuicio especialmente de

las mujeres. Esta inequidad se manifiesta en distintos campos de la vida social:
educativo, laboral, poltico, y el de la salud sexual y reproductiva. Esta inequidad es
reforzada en nuestra cultura por la vigencia del MACHISMO. De all que
actualmente existe un gran reto que es el de acortar la distancia, muy grande
todava, entre la situacin real y la vigencia de los derechos sexuales y
reproductivos.
MACHISMO

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Es un conjunto de leyes, normas actitudes y rasgos socio culturales del hombre con
la finalidad de mantener y perpetuar la esclavitud y sumisin de la mujer a todos los
niveles: sexual, procreativo, laboral y afectivo.
Son actitudes que adopta el hombre frente a la mujer , poniendo de manifiesto su
agresividad, intransigencia, quebrantando las relaciones de hombre y mujer, al
ejercer la violencia.
El machismos es inconsciente, el machista acta con tal sin ser capaz de explicar
la razn interna de sus actos, ya que nicamente se limita a reproducir y a poner en
prctica de un modo grosero aquello que su cultura a la que pertenece por
nacionalidad o condicin social le brinda.
De ah que un machista puede hasta sentirse orgulloso y presumir de ser muy
macho y sin embargo si su personalidad profunda no tiene bases psicolgicas de
misoginia (odio, miedo a las mujeres) , la hacer consciente su machismo y las
consecuencias de este, puede llagar a intentar AUTOCOMBATIR muchos aspectos
de su comportamiento.
La mujer comparte el machismo en la medida en que no es conciente de las
ESTRUCTURAS DE PODER que regulan las relaciones entre los dos sexos y las
produce y/o contribuye a que los hombres continen reproducindolas.
HE AQU ALGUNOS EJEMPLOS DE LA EFECTOS DE LA INEQUIDAD DE
GENERO
SITUACION DE LAS MUJERES PERUANAS EN CIFRAS.
VIOLENCIA FAMILIAR : Los datos disponibles sobre violencia familiar muestran que
las mujeres continan siendo las principales vctimas de agresiones diversas en el
mbito familiar. En cifras absolutas, la PNP ha registrado a nivel nacional un total de
87132 denuncias por violencia familiar durante el 2007, se estima que 1 milln de
peruanas habra sido agredida por su esposo o compaero en el ao, 87,000 por
mes, 2853 diariamente, 119 por hora, 2 cada minuto.
SALUD
Se estima que al ao ocurren 410,00 abortos clandestinos, lo cual es una de la
principal causa de muerte materna.
El 30% del total de abortos clandestinos, son de embarazos no deseados producidos
por desabastecimiento de anticonceptivos en hospitales, centros y puestos de salud
del Ministerio de Salud.
EDUCACION
Hay 1215,018 personas analfabetas, de los cuales el 77.2% son mujeres.
TRABAJO
Las mujeres registran las menores tasas de participacin y ocupacin laboral y las
ms altas tasas de desocupacin.
En los ltimos 4 aos hubo un incremento de desempleo total, siendo la tasa de
desempleo femenino mayor que la tasa de desempleo masculino.
El servicio domstico, es un actividad marcadamente femenina y es el segmento del
sector informal que cuenta con los niveles ms bajos de remuneracin y de
proteccin social.

30

Siendo la salud un derecho humano fundamental e indispensable para el

ejercicio de los dems derechos humanos. El Estado debe respetar, proteger y
facilitar su ejercicio.
Es as que los derechos sexuales y reproductivos son parte de los derechos
humanos. Su finalidad es que todas las personas puedan vivir libres de
discriminacin, riesgos, amenazas, coerciones y violencia en el campo de la
sexualidad y la reproduccin.
DECIMO PRIMERA SEMANA:
EXISTENCIA DE JERARQUIA DE VALORES QUE GUIAN NUESTRA
ACTUACIN. NECESIDAD DE PRACTICAR DETERMINADAS ACTITUDES Y
VALORES PARA PROMOVER LA EQUIDAD DE GNERO DERECHOS DE LA
MUJER. NORMAS DE CONVIVENCIA.
NUESTROS VALORES EN LAS RELACIONES DE GENERO
EXISTENCIA DE JERARQUIA DE VALORES
Las cosas tienen un valor determinado, tienen un valor positivo y negativo, esto es
mirar el problema de los valores desde el punto de vista de las cosas. Importa
considerar los valores como algo que tenemos o que podemos tener en nuestro
interior las personas, los valores estn arraigados en la misma condicin de la
existencia y los valores constituyen el objetivo ltimo en la formacin de toda
personalidad.
Cada uno tiene una escala de valores. Los valores son universales, es decir, que
existen un conjunto de valores que son comunes a todos los hombres, lo que
diferencia a unos hombres de los otros , es la mayor o menor intensidad con que los
viven.
Es verdad que los valores reflejan nuestra personalidad, pero tambin lo es que de
nuestros valores son responsables, las instituciones en las que hemos vivido, la
cultura en la que nos movemos y en toda su amplitud la sociedad.
IMPORTANCIA DE LOS VALORES
1. Los valores son pautas y guas de nuestra conducta. Solo el hombre es
capaz de trascender del estmulo al sentido. Las personas nos interrogamos
constantemente del nuestro significado, esto es con la necesidad de
encontrar un sentido a nuestra vida. Una escala de valores permite elegir
entre caminos alternativos.
2. Un sistema de valores permite al hombre resolver los conflictos y tomar
decisiones. La escala de valores ser responsable de los principios y reglas
de conducta que se pongan en funcionamiento.
3. Los valores son la base de la autoestima, se trata de de un sentimiento de
respeto por uno mismo. Reste sentimiento necesita para mantenerse y verse
reforzado de un sistema de valores coherente.
TIPOS DE VALORES
Existen diversos tipos de valores, a saber: Morales, religiosos, estticos, sociales,
etc. (Clasificacin segn Spranger). Existe otra clasificacin por nuestra situacin
interior, desde dos aspectos: el Terminal y el instrumental.

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Valores terminales : son los valores ms abstractos y de innegable

universalidad, como son amistad, aprecio, armona, autoestima, belleza,
estabilidad, libertad,, prosperidad, realizacin, etc. De estos valores unos son
personales y otros son interpersonales.
Valores instrumentales: son aquellos que se refieren a la estima que tenemos
por determinadas conductas y formas de comportarse de los hombres, como
son abierto, afectivo, animoso, intelectual, creativo, educado, eficaz,
independiente, honrado, limpio, responsable, etc.

NECESIDAD DE PRACTICAR DETERMINADAS ACTITUDES Y VALORES PARA

PROMEVER LA EQUIDAD DE GENERO.
Los valores surgen primordialmente en el individuo por influjo y en el seno de la
familia, y son valores como el respeto, la tolerancia, la honestidad, la lealtad, la
responsabilidad, etc. Para que se d esta transmisin de valores son de vital
importancia la calidad de las relaciones con las personas significativas en su vida,
sus padres, hermanos, parientes y posteriormente amigos. Es adems indispensable
el modelo que estas personas significativas muestren al nio, para que se d una
coherencia entre lo que se dice y lo que se hace. Adems es de suma importancia la
comunicacin de la familia.
Posteriormente estos valores adquiridos en el seno de la familia ayudarn a
insertarnos eficazmente en la vida social. De este modo la familia contribuye a lanzar
personas valiosas para el bien de la sociedad. Recordemos que una persona
valiosa, es una persona que posee valores interiores y que vive de acuerdo con
ellos. Un hombre vale entonces lo que valen sus valores y la manera en como los
vive.
Ya en el mbito social, la persona valiosa buscar ir ms all de mi libertad, mi
comodidad o bienestar y se traducirn estos valores en solidaridad, honestidad,
libertad de otros, paz, etc.
Una persona con altos valores promover el respeto al hombre, la cooperacin y
comprensin, un actitud abierta y de tolerancia, as como de servicio para el
bienestar comn.
El tema de gnero no se refiere a hombres y mujeres sino a la relacin entre ambos
y al modo en que estas relaciones se construyen socialmente. De lo anterior se
sigue que gnero no es sinnimo de mujer. Gnero es masculino y femenino, y las
relaciones entre ellos. Por tanto cuando hablamos de incorporar la dimensin de
gnero en los proyectos de desarrollo no estamos diciendo necesariamente
proyectos con mujeres.
DERECHOS HUMANOS DE LA MUJER
Ciertamente los Derechos Humanos en sus contextos de igualdad y dignidad suponen
que entre varn y Mujer no existe diferencia alguna, ya que nadie es ms o menos que
el otro.
Queda atrs la poca de la sumisin y del servilismo, el advenimiento de una nueva
era exige la observancia plena de los Derechos Humanos sin distincin de sexo, edad
u otras circunstancias; a pesar de ello, debemos reconocer que la violencia an se da

32

en contra de ellas y esto es un signo grave por su constante presencia y por las
repercusiones que este fenmeno acarrea.
La problemtica de los derechos humanos de las mujeres es a la vez la misma y
distinta que la de los hombres. Como los hombres, las mujeres son vctimas de
represin, tortura, desapariciones, hambre. A su vez, las mujeres tambin pueden ser
vctimas de mtodos represivos particulares, tales como la violacin sexual y el
embarazo forzado y sin duda la discriminacin cotidiana. Las mujeres trabajan ms,
ganan menos, y muchas veces no tienen el derecho a su vientre, a su nombre, a sus
hijos.
La salud de la Mujer constituye un requisito previo indispensable, para garantizar el
disfrute de sus derechos humanos sin discriminacin, en materia de salud
encontramos la afectacin a sus derechos, sobre todo cuando pertenecen a clases
socioeconmicamente precarias o presentan muestras claras de desinformacin, lo
cual es resultado de la falta de educacin. Definitivamente la ignorancia es fuente
directa de los abusos que se convierten en muchas ocasiones, en la violencia de los
derechos humanos de las Mujeres.
Recordemos la Declaracin Universal de los Derechos Humanos de 1948:
"Artculo 2. 1. Toda persona tiene todos los derechos y libertades proclamados en esta
Declaracin, sin distincin alguna de raza, color, sexo"
"1. No existen las diferencias entre hombres y Mujeres."
Esta afirmacin parte de lo jurdico, aunque es cierto que entre ambos sexos si
encontramos capacidades y necesidades distintas, pero esto no significa ser inferior, ni
siquiera si se pretende sealar a la Mujer como un ente dbil o vulnerable.
Legalmente tienen los mismos derechos como obligaciones, en materia de derechos
humanos al ser stos de carcter universal, implica que corresponden a toda
persona.
Est declaracin est dirigida a todos los hombres y mujeres que sufren opresin y
marginacin. Son las normas que protegen y salvaguardan los derechos de la mujer.
NORMAS DE CONVIVENCIA
Las normas de convivencia contribuyen al buen funcionamiento de las relaciones
sociales y al bienestar comn. Para introducir las normas en el funcionamiento de
una entidad es preciso que estas sean asumidas, en primer lugar por los directivos,
maestros o adultos y estimular al nio, joven, adolescente, trabajador a travs de la
labor diaria en un clima clido, afectuoso y trasmisor de seguridad emocional, para
que llegue a la comprensin de que las normas son un bien comn. La persona
necesita saberse protegido por unos acuerdos que todos van a cumplir y al tiempo
necesita saber con claridad hasta donde puede llegar su libertad.
DECIMO SEGUNDA SEMANA:

33

ACTITUDES
Y
SUS
COMPONENTES.
VIRGINIDAD.
RELACIONES
PREMATRIMONIALES. ABORTO. MASTURBACION. HOMOSEXUALIDAD. SIDA.
REVISANDO NUESTRAS ACTITUDES
ACTITUD Y SUS COMPONENTES.
La actitud es la disposicin de nimo, la evaluacin espontnea que manifiesta una
persona frente a un objeto, persona o situacin y que le lleva a actuar de una
manera determinada.
Son las predisposiciones estables a valorar de una cierta forma y actuar en
consecuencia.
Para comprender mejor la actitud podemos diferenciarla de las acciones, de los
actos.
Dicha diferencia est expresada en el siguiente cuadro:

ACTO

Es exterior y visible.
Es pasajero, de poca duracin.
Est impulsado por una actitud.

ACTITUD

Es interior, no se ve.
Es la intencin del corazn.
Es estable o de cierta duracin.

Toda actitud est compuesta por tres componentes:

1. COGNITIVO.- Consta de las percepciones de la persona sobre un objeto

determinado y de la informacin que posee sobre l. Estas pueden ser
favorables o desfavorables.
2. AFECTIVO.- Est compuesto por los sentimientos que dicho objeto
despierta. Pueden ser positivos o negativos.
3. CONDUCTUAL.- Incluye las tendencias, disposiciones e intenciones hacia el
objeto, as como las acciones dirigidas hacia l. La conducta o intenciones de
conducta pueden ser de apoyo u hostilidad.
Se puede cambiar una actitud ya interiorizada por una nueva actitud? Cmo
se hace?.
Empecemos diciendo que s se puede. Para poder hacerlo, tenemos que incidir en
varios de los tres componentes de toda actitud y, cuando lo hagamos, debemos
tener en cuenta dos cosas:
Cualquier cambio en la actitud de una persona le provocar un estado de
desequilibrio, y por ello dicha persona buscar una nueva reestructuracin con el fin
de encontrar, dentro de s, un nuevo equilibrio.
ASPECTOS PARA EL CAMBIO DE ACTITUDES:
En el cambio de actitudes debemos tener en presente cuatro aspectos:

34

1. Las caractersticas de las actitudes ya asumidas por las personas.

2.-Las caractersticas de las nuevas actitudes que se proponen.
3.-El ajuste de cambio de actitudes.
4.-El contexto en que las personas viven y se desarrollan.
ACTITUDES FRENTE A LA VIRGINIDAD, RELACIONES PREMATRIMONIALES Y
MASTURBACIN.
Un tema comn entre los jvenes es el relacionado con la virginidad. Tanto los
hombres, como las mujeres a menudo quieren saber qu hacer y cunto esperar para
tener por primera vez relaciones. Este evento en la vida de una persona, esta en
medio de los valores familiares, religiosos, sociales, etc., Estos mismos valores son lo
que hace que una joven se cuestiones cundo ser el mejor momento? con quien lo
debo hacer? me van a notar que ya no soy virgen? ya no voy a poderme casar?
Etc.
La virginidad es ms una limitacin mental que un estado fsico actual. Desde tiempos
antiguos, la virginidad ha sido un sinnimo de pureza. Cientos de aos despus de la
Era Cristiana, se convirti en equivalente de "no sexo".
Ahora, incluso esa definicin est cambiando mientras ms adolescentes y adultos
jvenes eligen el sexo oral y el sexo anal como una forma de permanecer vrgenes.
El hecho alarmante es que muchos creen que no hay riesgo de embarazo con el sexo
anal ni de contraer enfermedades de transmisin sexual con el sexo oral, lo cual no es
verdad.

Las ITS pueden ser transmitidas a travs del sexo oral si hay alguna herida
abierta, algn diente perdido recientemente o incluso una limpieza dental
realizada en fechas recientes.
La penetracin anal tampoco garantiza que no ocurrir un embarazo. En
algunos casos, aunque rarsimos, el semen expulsado por el ano puede viajar
por fuera del cuerpo e introducirse en el canal vaginal, especialmente si la
mujer permanece acostada sobre su estmago despus de la relacin sexual.
Adems, la penetracin anal sin condn puede transmitirte enfermedades
sexuales si stas estn presentes y, ya que la mayora de las ITS no tienen
sntomas visibles, tu pareja podra no saber que est portando una.

Antes de continuar vamos a definir que es una Virgen

Socialmente una virgen es una mujer que no ha permitido a ningn hombre introducir
su pene dentro de su vagina y esto es lo que se esperara que no pase hasta el
momento de que se case.
Existen lugares que podemos llamar "ms liberales" donde el valor de la virginidad se
empieza a diluir. Actualmente, muchos jvenes de las grandes ciudades ya no buscan
a una mujer virgen para poder mantener un noviazgo formal con fines de matrimonio.
Empiezan a tomar mayor peso en la relacin otros valores como el amor, la
comprensin, el apoyo, el respeto, la confianza, la comunicacin, la inteligencia, el
proyecto de vida a futuro, lo intereses y las aficiones, etc., y se empiezan a dejar atrs

35

el valor de la pureza y la castidad de la mujer, como uno de los pre requisitos para el
matrimonio.
A pesar de lo descrito, siguen existiendo las doctrinas religiosas estrictas y las familias
seguidoras de estos principios, que quieren que las vrgenes se abstengan no
solamente del sexo fsico, sino tambin de los pensamientos sexuales. Se sigue
insistiendo en que una virgen es una mujer que tiene el himen intacto. Es
recomendable que antes de involucrarse en el coito vaginal, se desarrollen algunas
habilidades y conocimientos sexuales, como los siguientes:
Conciencia del s mismo: Se debe aprender sobre su propio cuerpo antes que
nada.
Masturbacin: Es muy recomendable aprender a hacerse el amor a s mism@
antes de que pueda hacer el amor a una pareja. Se deben explorar las sensaciones
del cuerpo para saber que nos gusta, como nos gusta, donde y como el placer es
mayor y las reas que son mas sensibles al toque.
Caricias mutuas: Esto significa simplemente que aprende a dar y a recibir placer
con las manos y otras partes del cuerpo, a travs de la exploracin del cuerpo de la
pareja mientras que se explora el suyo. As, ambos aprenden a darse el orgasmo
mutuamente; las caricias mutuas pueden incluir el sexo oral.
Cada mujer debe determinar por s misma el momento correcto. Si una mujer no est
segura de estar preparada, entonces no est lista y necesita esperar. A una mujer
joven no le daa el esperar a que est en sus veintes para comenzar a explorar su
sexualidad con una pareja, mientras tanto puede aprender sobre su sensaciones .
Esto no quiere decir que las adolescentes no deben tener sexo con una pareja,
solamente que es una decisin ms inteligente si deciden no hacerlo, en el momento
en que no se sienten seguras. Cada persona necesita tomar esta decisin por s
misma.
Finalmente diremos que se debe tener sexo solamente porque quieres, porque
deseas explorarlo, y porque quieres dar y recibir placer. No por amor, o por dar
la prueba de tu amor, o porque todos tus amigas lo estn haciendo, o porque ya
te hace una persona adulta. Nunca dejes que tu sexualidad se vea o se sienta
presionada o amenazada por nada, ni por nadie.
ACTITUDES SOCIALES HACIA LA HOMOSEXUALIDAD
Muchos moralistas y diferentes grupos religiosos consideran que esta orientacin es
una desviacin sexual y un pecado. La homosexualidad ha sido prohibida en muchos
pases y culturas, castigando la tendencia sexual en s o algunas prcticas asociadas
(como la penetracin anal, oral o la masturbacin) aunque no sean exclusivas de los
homosexuales. En muchas culturas la relacin homosexual -aunque fuera consensual
lleg a considerarse un crimen.
Existe un falso mito popular que dice que en las parejas homosexuales uno de los
hombres adopta un "rol" de varn y el otro un "rol" de mujer. Esa creencia surge de la
comparacin con la sexualidad heterosexual y la suposicin de que el sexo entre
personas del mismo sexo tiene las mismas caractersticas del coito heterosexual. Sin
embargo esto no es lo comn. Los homosexuales, por definicin no "pretenden" ser
del otro sexo (en ese caso seran transexuales) dado que su identidad sexual
(masculina o femenina) no est en cuestin, sino solamente si orientacin (en otras

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palabras: un hombre homosexual no pretende ser mujer, simplemente pretende ser un

hombre al que le atraen otros hombres y que busca a alguien similar).
ACTITUDES FRENTE AL SIDA
El SIDA produce temor, este sentimiento es una emocin bsica que surge en el
individuo enfermo frente a la presencia , an no actual, pero inminente, de un mal
que se juzga como difcilmente evitable. Este mal que representa la muerte va ms
all de estas consideraciones ya que detrs de eso hay dolor, rechazo, marginacin,
y desprecio, lo cual son temidas por cualquier persona. De esto nace la necesidad
que tiene la comunidad de reforzar conocimientos en relacin con los pacientes
enfermos de SIDA: la marginacin laboral, expulsin de los nios en los centros
educativos, intentos de asesinatos en las crceles, incendio de vivienda de los
vecinos, etc.
ACTITUDES FRENTE AL ABORTO
El aborto es una injusticia y un crimen desde el primer momento de la concepcin:
1- Es una injusticia, porque la madre puede matar ese nio sin que el padre tenga
derecho a nada, como si fuera algo de la madre, cuando en cada una de sus clulas
tiene el sello de la madre y el del padre, exactamente el mismo nmero de
cromosomas de ambos, y unidos en parejas! el padre es tan padre como la madre
es madre del Nuevo Ser, distinto del padre y de la madre.
2- Es un crimen, porque la nica forma de hacer un aborto es matar un nio: Si no hay
embarazo, no se puede hacer aborto si no hay un Nuevo Ser en el tero de esa
madre, es imposible hacer un aborto.
Adems es una monstruosidad, porque se trata de matar un nio por los as llamados
"mdicos" y "enfermeras", en "hospitales" o "clnicas mdicas", y ordenado el
homicidio "por la misma madre del nio"... hoy da, el enemigo nmero uno del nio
antes de nacer es su propia madre.
DECIMO TERCERA SEMANA:
EXAMEN PARCIAL II
DECIMO CUARTA SEMANA:
RIESGOS EN EL EJERCICIO NO RESPONSABLE DE LA SEXUALIDAD.
CONDUCTA DE RIESGO. ESTILOS DE VIDA Y SALUD SEXUAL.
COMPORTAMIENTO PARA UN EJERCICIO RESPONSABLE DE LA
SEXUALIDAD.
NUESTRO ESTILO DE VIDA..UN RIESGO PARA LA SALUD?
A) FACTORES DE RIESGO:

RIESGO.-Es la probabilidad de que ocurra un suceso desfavorable durante

un periodo de tiempo.

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FACTORES DE RIESGO.- Son aquellas caractersticas, circunstancias o

condiciones, que estn asociadas con un aumento de la probabilidad que
aparezca una conducta de riesgo, comprometindose as la salud, la calidad
de vida o la vida misma. Hay 5 niveles de factores de riesgo:
Individual
En el ambiente familiar.
Relacionado al grupo de pares.
Relacionado con el ambiente educativo.
Relacionado con el ambiente social.
CONDUCTA DE RIESGO.- Conducta VOLUNTARIA que compromete los
aspectos del desarrollo de las personas. Incluye las conductas que resultan
de la interaccin del proceso bio- psico- social de la persona con el ambiente.
Las consecuencias de la conducta de riesgo son por ejemplo, el embarazo no
deseado, los accidentes, los problemas con la justicia, la drogodependencia,
la muerte, etc.
Una relacin sexual no protegida es una conducta de riesgo las
consecuencias de este acto son embarazo no deseado, ITS, VIH/SIDA.

B) FACTORES DE PROTECCION
Son aquellos atributos o caractersticas personales, interpersonales, condiciones,
situaciones y/o contexto ambiental, que inhiben, reducen, atenan, controlan o
extinguen la probabilidad que aparezca UNA CONDUCTA DE RIESGO,
favoreciendo la salud y la calidad de vida, pudiendo contrarrestar los efectos de
los FACTORES DE RIESGO.
PRINCIPALES FACTORES DE PROTECCION:
a. VALORES.- Son principios o guas que orientan nuestras vidas.
b. AUTOESTIMA.- Desde el punto de vista energtico consideramos que
autoestima es la fuerza innata que impulsa el organismo hacia la vida, a la
integracin armnica de todas sus funciones, sean estas cognitivas,
emocionales o motoras. Desde el punto de vista psicolgico, autoestima es la
capacidad de tener conciencia de nosotros mismos, de nuestras habilidades y
limitaciones; de valorarnos positivamente y sin contradicciones confiando en el
logro de nuestros objetivos, a pesar de las interferencias que podamos
encontrar en los distintos contextos en los que nos corresponda interactuar.
La autoestima se forma desde el inicio de la vida, desde el momento en que se
unen las dos clulas que dan origen a un nuevo ser; desde este hecho
recibimos mensajes de manera energtica y luego psicolgica. Cada vez que
una mujer embarazada piensa o siente algo respecto al nio en formacin, su
cerebro produce sustancias qumicas, que a travs del torrente sanguneo, se
esparcen por todo el cuerpo de la criatura; sta los recibe grabndolos en su
incipiente sistema nervioso sin tener conciencia como para comprender o
rechazar lo que recibe, mediante un lenguaje qumico intraorgnico.
La percepcin del yo est sujeta a cambios, segn el sujeto va a ajustndose a
las presiones del medio, pues debemos reconocer que la vida moderna est
signada por cambios rpidos y frecuentes, sobre todo por una elevada
competitividad; esto nos obliga a permanentes readaptaciones. En ciertas
circunstancias, nuestro sentido de valor personal y de confianza en las propias
capacidades, puede verse afectada. En estos momentos de confusin, la

38

frustracin producida por el no logro, nos lleva a dudar de nuestro poder, de

nuestra capacidad natural para restablecernos, y es entonces es cuando
optamos por conductas autodestructivas, distantes al bienestar generado por
una buena autoestima, eligiendo los siguientes caminos:
La apata: En esta situacin, la frustracin es interpretada de un modo tan
distorsionado que incapacita al sujeto para la accin creativa.
La negacin: Este mecanismo es un autoengao basado en el miedo
irracional al dolor.
La evasin: Aqu la estrategia es hacer todo lo posible para evitar enfrentar
un realidad. La diversin compulsiva es una forma de evasin bastante
comn en la juventud. Perls (1969) dice que mucha gente evita experimentar
emociones dolorosas que hacer lo que es necesario para cambiar. Por lo
tanto, prefieren estancarse antes que luchar contra cualquier impase,
bloqueando sus posibilidades de crecer.
La enfermedad: Aunque las manifestaciones anteriores nos conducen, si se
prolongan, a estados de desequilibrio orgnico, en ocasiones la reaccin a la
frustracin se manifiesta en forma de enfermedad.
Todas estas formas de manejo inadecuado de la energa interior
reflejan ausencia de niveles adecuados de autoestima, de conciencia de la
capacidad para responder creativamente a las circunstancia. Es por esta razn, por
la tendencia constante que exhibe el ser humano de hoy a la autodestruccin, es
que necesitamos un recurso protector que nos gue para hacer uso de nuestro poder
personal, en la tarea de restablecer nuestro equilibrio, nuestra conciencia hacia una
integracin. Este recurso es la autoestima, ella es el centro de nuestra personalidad
y como tal debemos reencontrarla.
Caractersticas de la persona que se estima: Muchos investigadores en el
tema de la autoestima puntualizan que las personas que poseen una autoestima
desarrollada se caracterizan por lo siguiente:
Conciencia. El ser consciente de su autoestima conduce a que la persona
cuide de todos sus aspectos de su yo: fsico, psquico, social y moral.
Tiende a aceptar sus capacidades para potenciarlas y sus limitaciones para
buscar salidas positivas.
Confianza. La confianza en s misma posibilita que la persona que se
estima tome decisiones razonadas y oportunas. Al experimentar situaciones
desconocidas, procede con fe y con disposicin de xito.
Responsabilidad. En una persona que se estima, se manifiesta: en el
compromiso consigo mismo, en sus hbitos de orden, disciplina y
planificacin, no dejando que las cosas se den al azar.
Coherencia. Sus actos son congruentes con lo que l preconiza, no vive
pretendiendo ser la persona que realmente no es.
Racionalidad. Se expresa en el modo de utilizar su tiempo sacando el
mximo provecho de este, en la adecuada toma de decisiones y
proponindose metas basadas en la realidad.
Armona. Deriva de una gran capacidad de compresin a los dems, sus
interacciones humanas estn medidas por el respeto hacia la diversidad,
por la honestidad, el trato sincero y la asertividad en el manejo de conflictos.
Direccin. La persona que se estima sabe lo que quiere en la vida, su vida
no va a la deriva.
Autonoma. La persona que se estima piensa, siente y acta con
independencia, lograda gracias a su actitud de autoconocimiento y las
experiencias positivas vividas en su entorno.

39

c. ASERTIVIDAD.- Definimos la asertividad como la habilidad de la persona para

defender sus propios derechos de manera apropiada y franca
,
con oportunidad y tino, de expresar sus propios sentimientos, deseos y
opiniones evitando agredir al otro, de poder solicitar a la otra persona un
cambio de comportamiento si se siente agredida.
Tambin se le define como la habilidad de comunicarse y expresar tus
pensamientos y emociones con confianza y mxima capacidad. Una persona
asertiva posee la suficiente seguridad y aplomo para no aceptar algo que no
desea o por el contrario para aceptar con un si si as lo prefiere. As dir: No
deseo que vayamos a la discoteca los dos solos o por el contrario s, quiero ir
a la disco, pero en grupo, la expresin debe manifestar sus verdaderos
deseos.
Cmo es una persona asertiva?
Reconocemos a una persona asertiva si su comportamiento se manifiesta de la
siguiente manera:
Hace valer sus derechos y respeta el de los dems.
Expresa lo que siente, piensa y percibe.
No se queda con la duda, pide aclaracin cuando est confundida o no
entiende.
Es corts al exponer sus discrepancias.
Se siente bien recibiendo y otorgando cumplidos.
Se hace entender, su expresin es apropiada y oportuna.
Reconoce sus fortalezas y no se empequeece por sus limitaciones.
No dice si cuando quiere decir no, ni no cuando quiere decir si.
Se siente capaz de decidir sobre su vida.
Se muestra segura de s misma y de sus decisiones.
Escoge libremente a las personas con las que desea interaccionar o
involucrarse.
Acta con tenacidad en la consecucin de sus objetivos. No se rebaja
ante otras personas.
d. PROYECTO DE VIDA.- Definicin del objetivo que la persona impone a su vida
y la estrategia para lograrlo.
e. CAPACIDAD DE TOMA DE DECISIONES.- Es la posibilidad de tomar una
opcin en una situacin que representa disyuntivas o diversas alternativas.
f.

MANEJO DE EMOCIONES.- Se refiere a la capacidad de identificar, conocer y

controlar las propias emociones, implica la posibilidad de modificar reacciones
negativas.

g. RESILIENCIA.- Es la capacidad humana universal para hacer frente a las

adversidades de la vida y superarlas. Un persona resiliente es aquella que, a
pesar de nacer y vivir en situaciones de alto riesgo, se desarrolla
psicolgicamente sana y exitosa.
La resiliencia es una respuesta comn y su aparicin indica un ajuste saludable
a la adversidad, una capacidad de resistir y rehacerse frente a los problemas.
Es necesario sealar que el ser resiliente no es indicador de imposibilidad para
experimentar dolor o que vivencia dificultad ante determinado problema, el
dolor emocional y la tristeza es una respuesta natural y comn para quienes
padecen algn evento traumtico. No obstante la persona resiliente puede
desarrollar y poner en prctica distintos mecanismos conductuales, cognitivos y

40

emocionales para salir del problema mejorado, restablecido, permitindole

descubrir competencias, capacidades y cualidades que desconoca.
C) COMPORTAMIENTOS SEXUALES DE PREVENCION:
El trmino expresa diversas formas de conducta que disminuyen la probabilidad de
contraer una enfermedad de transmisin sexual, infectarse con el virus del SIDA o de
llegar a un embarazo no deseado, as como evitar formas de coaccin y violencia
sexual. Estos comportamientos incluyen la abstinencia, el autoerotismo, besos,
caricias o tener relaciones coitales con proteccin ( por ejemplo, usar el condn).
Adoptar conductas sexuales seguras tambin involucra:
Ser selectivo con la pareja sexual.
Limitar el nmero de compaeros sexuales.
Dialogar con la pareja para conocer su historia sexual, sus necesidades y
expectativas antes de involucrarse en una relacin.
Hacerse exmenes mdicos para descartar cualquier enfermedad de
transmisin sexual y/o cncer de cuello uterino o de mama.
No permitir que el consumo de drogas, y en especial del alcohol, disminuyan
la capacidad de autocontrol y conciencia sobre los propios actos, sobretodo
los comportamientos sexuales.
D) EMBARAZO NO DESEADO
Cuando hablamos de embarazo no deseado nos referimos al embarazo que
ocurre sin que lo hayamos planificado. Como ya sabemos sucede cuando un
hombre y una mujer tienen relaciones sexuales, sin tomar precauciones para evitar
la fecundacin.
Es el resultado de no asumir responsablemente el ejercicio

de la sexualidad.

El embarazo no deseado puede presentarse en diferentes

situaciones: parejas estables que no quieren tener hijos o no desean tener ms
hijos; enamorados que no tienen compromiso formal.

Las formas de prevencin del embarazo no deseado son el

uso de mtodos de planificacin familiar y el uso de habilidades psicosociales.

La responsabilidad de prevenir el embarazo no deseado est

en la pareja: Varn y mujer.

DECIMO QUINTA SEMANA:

INFECCIONES DE TRASMISION SEXUAL. VIH/SIDA.
RECONOCIENDO Y PREVINIENDO LAS ITS
I.

INFECCIONES DE TRANSMISIN SEXUAL

Las infecciones de transmisin sexual son infecciones que pueden ser contagiadas
de una persona a otra., sea por el contacto sexual oral, anal, o vaginal. Algunas de
estas enfermedades son curables y algunas veces no se les considera serias si se
detectan y se tratan a tiempo. Sin embargo otras, pueden causar serios problemas
de salud tales como dao al sistema nervioso, ceguera, deformaciones del feto, o
la muerte.

41

Cmo se trasmiten?
Las ITS se transmiten al tener relaciones sexuales sean orales, anales o vaginales
con una persona contagiada sin usar condn. No se puede contagiar por el asiento
del bao, la piscina, la tina u otras formas de contacto casual.
Cmo se pueden prevenir?
Las ITS se pueden prevenir:

abstenindose de todo tipo de contacto sexual (oral, anal, vaginal).

usando un condn cada vez que se tenga relaciones sexuales.

El diagnstico y tratamiento de las ITS son importantes porque estas
enfermedades:
1. Producen complicaciones en el tracto como infertilidad en ambos sexos, cncer
genital, hepatitis, artritis y uveitis.
2. Facilitan la transmisin del VIH, aumentando la carga viral en el semen y fluido
vaginal, as como provocando lceras que facilitan la entrada del virus.
3. Provocan complicaciones durante el embarazo como abortos, natimuertos,
partos prematuros, malformaciones congnitas e infecciones perinatal
El manejo de la ITS puede ser enfocado de tres formas:
1. Clnico: basado en los sntomas caractersticos que produce cada germen.
Este enfoque es impreciso, por la presencia de formas asintomticas,
infecciones mixtas y porque el cuadro clnico no siempre es caracterstico.
2. Etiolgico: Basado en la identificacin del agente causal a travs del
laboratorio. Requiere de tcnicas no siempre disponibles en todos los niveles
de los servicios de salud. Existe el riego de que el paciente no regrese a la
siguiente consulta.
3. Sindrmico: Se basa en la identificacin del sndrome que motiva la consulta.
Permite dar el tratamiento en la primera vista. Las pruebas de laboratorio,
pueden ser requeridas, pero no son indispensables.
MANEJO SINDROMICO

Descarga Uretral: presencia de flujo purulento o mucoide, si es necesario

luego ordear la uretra. El flujo es mayor en las maanas o slo mancha
la ropa interior.

lcera genital: lcera dolorosa o indolora, pudiendo acompaarse o no de

infadenopata inguinal. Es necesario excluir el brote tpico de herpes genital
(peor en personas con VIH el herpes pude provocar lceras)

Flujo vaginal: con o sin prurito vaginal, mezcla de fluidos y secreciones

vaginales y/o cervicales.

Enfermedad inflamatoria plvica: Dolor abdominal bajo, a veces con

fiebre y/o flujo vaginal.

42

Bubn inguinal: ganglio inflamado y doloroso en ausencia de lcera

genital, luego de excluir otras causas infecciosas locales o regionales.
Tratar como chancroide o linfogranuloma venreo

Otras ITS no incluidas en el manejo sindrmico

Sfilis latente: La persona es asintomtica y se detecta por anlisis de

sangre.

Condiloma acuminado: verrugas genitales causadas por el virus del

Papiloma Humano. Existen algunas formas asintomticas que son
oncognicas.

43

ITS/VIH
Con

manejo
onorrea
Sindrmico
ndida

chomona

ginosis

cteriana

SIGNOS Y SINTOMAS

G
C
Tri
Va
Ba

onorrea

Cl

amidia

Cmo SE COMO
SE
CONTRAE? RECONOCE?
SECRECIN
Transmisin
Se
VAGINAL:
sexual: oral,
crecin
que

Fluido
vaginal
o
mancha
la
rectal
descenso que sale,
truza.
en regular cantidad

Co
por los genitales
n/sin
picazn
externos y proviene
en los genitales
del cervix y de la
externos.
mucosa
vaginal.

Co
Puede ser, de color
n/sin mal olor
amarillo,
verde,
blanco o blanco
grisceo

Con /sin
mal olor (a pescado
podrido)
SECRECIN
Transmisin
. Secrecin que
URETRAL
sexual: oral, mancha
el

Fluido
vaginal
o calzoncillo.
Ardor al orinar.
proveniente
del rectal
tracto uretral.

Con /sin
ardor
al
orinar
(hombre)

COMO
SE
PREVIENE?

Abstin
encia sexual.
Fidelidad mutua.
Relacin
con
proteccin.
Desarrollo
de
habilidades
psicosociales
Peridicamente,
control mdico.

Cmo
SE
PREVIEN?
Tratamiento
Mdico.

Abstin
encia sexual.

Fidelid
ad mutua.

Relaci
n con proteccin.

Desar
rollo
de
habilidades

Desar
rollo
de
habilidades
psicosociales

Trat
amiento Mdico.

Tiene cura

e cura

Tien

44

LCERA GENITAL

Llaga en

Sf
la mucosa de los
genitales
externos
ilis.
del hombre y/o mujer

H
Con/sin
erpes genital
dolor.

Puede
ser blanda o con
bordes algo duro

lc
era
blanda
y
dolorosa
(chancroide)

Ulc
era
de
bordes
duros
escavada
(forma de crter)
no dolorosa (sfilis)

Ve
sculas
concluyentes que
se
rompen
y
forman lcera que
cura sin cicatriz
(herpes)

En DOLOR ABDOMINAL:
Transmisin
Dolor
tipo

Perman
sexual:
oral,
calambre
en
el
fermedad
o bajo
vientre
inflamatoria
ente sensacin de vaginal
durante
las
plvica
dolor tipo calambre rectal
relaciones

G
en el bajo vientre.
sexuales
o
onorrea
actividades

Cl
diarias
amidia.

Ba
cterias
anaerobias

hancroide.

Cl

amidia.

hancroide

BUBN

Bultitos
seca que se palpan
en la ingle.

Transmisin
sexual: oral,
vaginal
o
rectal

Transmisin
sexual: oral,
vaginal
o
rectal

Abstin
Trat
encia sexual.
amiento Mdico.

Fidelid

Tien
ad mutua.

Relaci
e cura
n con proteccin.

Desar
rollo
de
habilidades
psicosociales

Abstin Tratamiento
Mdico.
encia sexual.

Fidelid Tiene cura

ad mutua.

Relaci
n con proteccin.

Desar
rollo
de
habilidades
psicosociales

Bultitos o secas
Abstin
en
la
ingle,
encia sexual.
dolorosas,

Fidelid
incrementan
de
ad mutua.

Trat
amiento Mdico.

Tien

45

Li
Son
nfogranuloma
dolorosos y cambian
venreo
de color, rojizos,
rojo, prpura y que
abre y drenan pus

OTRAS ITS

tamao y cambian
Relaci
de color
n con proteccin.

Desar
rollo
de
habilidades
psicosociales

e cura

Sf
ilis latente
C

ondiloma

Ac

uminado.
- SIDA

46

II. VIH/SIDA
1. SIDA
Es una infeccin causada por un virus llamado VIH (Virus de la Inmunodeficiencia
Humana) que destruye las defensas del cuerpo.
2. FORMA DE SABER SI UNA PESONA ESTA INFECTADA POR EL VIRUS DEL
VIH/SIDA
Mediante un anlisis de sangre (Elisa para VIH) si esta prueba es positiva se
realiza la prueba confirmatoria (WESTERN BLOT)
3. ESTADIOS DE LA INFECCIN POR VIH

INFECCIN INICIAL
PORTADOR SIN SINTOMAS
PORTADOR CON SINTOMAS

SIDA

4. FLUIDOS DEL ORGANISMO EN QUE SE ENCUENTRA EL VIRUS DEL

VIH/SIDA
Se encuentra en todos los fluidos; lgrimas, sudor, saliva, leche materna. Sin
embargo en sangre, semen y secreciones vaginales esta en grandes cantidades,
suficientes para constituir un riesgo mayor de contagio.
5. VIAS DE TRANSMISIN
VIA SANGUINEA
a. Transfusiones de sangre
b. Uso de drogas intravenosas (compartimiento de jeringas)
c. Instrumentos punzo cortantes (tijeras, navajas, hojas de afeitar, agujas
y/o jeringas, cuchillas etc.
VIA SEXUAL
a.
b.
c.
d.

Penetracin anal.
Penetracin vaginal.
Sexo Oral.
Uso de juguetes sexuales.

VIA VERTICAL (MADRE HIJO)

a. Durante la gestacin o embarazo a travs de la placenta
b. El parto por contacto del nio con secreciones vaginales y la sangre
materna al momento de atravesar el canal vaginal.
c. Lactancia materna, por la presencia del virus en la leche materna

47

6. MECANISMO DE PREVENCION
6.1 SANGUINEA
a.
Promover la donacin voluntaria de sangre
b.
Asegurarse que la sangre a ser empleada est debidamente analizada
c.
Exigir el uso de material estril y/o descartable.
d.
Los tiles de aseo personal (hoja de afeitar, cepillo de dientes,
cuchillas) no deben ser compartidas.
e.
Evitar procedimientos no garantizados par tatuajes y acupunturas
6.2 MADRE HIJO
Se recomienda hacer una prueba de ELISA para VIH y garantizar que su
futuro hijo no sea infectado
6.3 SEXUAL
b.
Abstinencia
c.
Fidelidad mutua.
d.
Sexo sin penetracin.
e.
Uso adecuado del condn
f.
Diagnostico y tratamiento de otras ITS si las hubiera.
DECIMO SEXTA SEMANA:

PLANIFICACION FAMILIAR. METODOS ANTICONCEPTIVOS

LA PLANIFICACIN FAMILIAR UN DERECHO DE TODOS

Es el conjunto de prcticas que pueden ser utilizadas por una mujer, un hombre o una
pareja de potenciales progenitores, orientadas bsicamente al control de
la reproduccin mediante el uso de mtodos anticonceptivos en la prctica de relaciones
sexuales.
La Planificacin Familiar es un derecho de todas y todos a decidir cundo y cuntos hijos
tener. El Ministerio de Salud trabaja desde hace varios aos en mejorar los servicios en
los establecimientos de salud y cumplir con la entrega de los mtodos anticonceptivos a
la poblacin en general, para la mejora de su calidad de vida, proporcionando informacin
sobre salud sexual y reproductiva.
CLASIFICACIN DE LOS METODOS ANTICONCEPTIVOS:
A.-MTODOS REVERSIBLES:
Naturales:

Ritmo o calendario
Temperatura basal
Moco cervical
Coito interrumpido
Lactancia prolongada

48

Barrera:

Condn
Diafragma
Qumicos: Espermicidas

Mecnicos:

Dispositivo intrauterino

Hormonales:

Anticonceptivos orales
Anticonceptivos inyectables
Implantes subdrmicos de depsito.

B.-MTODOS IRREVERSIBLES

Ligadura de trompas
Vasectoma

MTODOS REVERSIBLES
A) METODOS NATURALES
1. RITMO CALENDARIO

Consiste en determinar los das frtiles del ciclo menstrual, lo cual corresponde a
aquellos das en que puede estar presente la ovulacin.
Se deben considerar los siguientes aspectos:

Requiere registrar los periodos menstruales para realizar el clculo (mnimo 6

consecutivos).
El periodo correspondiente al ciclo menstrual en que no se pueden tener
relaciones se denomina periodo frtil.
Tener en cuenta que l vulo puede ser fecundado 12 a 24 horas de sucedido la
ovulacin. Pero el espermatozoide tiene una viabilidad de 48 a 72 horas.
Es aplicable solo para mujeres con periodos regulares.
Referenciar siempre como el primer da del ciclo menstrual el da que inicia la
menstruacin.

49

No confundir con das calendario

No es aplicable a mujeres con ciclos irregulares o en aquellas cuyo ciclo largo excede 10
das al corto.
Es frecuentemente utilizado en nuestro medio con una alta tasa de fallas.
2. El Mtodo de Das Fijos
El Mtodo de Das FijosTM es un mtodo nuevo y sencillo basado en el conocimiento de
la fertilidad. Se basa en una formula fija o una fase fija de fertilidad que facilita a las
mujeres saber cundo tienen probabilidades de quedar embarazadas.
El hecho que no involucra clculo ni observacin alguna de seales de fertilidad hace que
el Mtodo de Das Fijos sea fcil de ensear para los proveedores de servicios y de usar
para las parejas.
Un estudio internacional realizado en Bolivia, Per y las Filipinas determin la efectividad
del Mtodo de Das Fijos, concluyendo que su tasa de eficacia es de ms del 95%
cuando se usa correctamente.
Para las mujeres cuyos ciclos menstruales duran de 26 a 32 das, los das 8 al 19 de sus
ciclos es cuando existe la posibilidad de un embarazo. Durante todos los dems das hay
muy pocas probabilidades de embarazo.

Collar del Ciclo

La mayora de las mujeres que usan el Mtodo de Das Fijos, usan el Collar del CicloTM,
un hilo de cuentas codificadas por colores que representan cada da del ciclo menstrual
de la mujer. El Collar del Ciclo ayuda a que la mujer sepa cundo tiene mayor
probabilidades de embarazarse si tiene relaciones sexuales sin proteccin. Colocando un
aro de hule sobre la cuenta roja cuando inicia su menstruacin, y movindolo
diariamente, la mujer puede ver en qu da de su ciclo se encuentra. El color de la cuenta
le indica si ese da puede quedar embarazada o no. Las cuentas blancas marcan los das
en que es posible que quede embarazada y las cuentas marrones marcan los das en
que las probabilidades de embaraza son mnimas.
3. TEMPERATURA BASAL
Este mtodo tiene como fundamento el incremento de la temperatura corporal despus
de la ovulacin. El ascenso oscila entre 0.2 a 0.5 grados y es debido a la liberacin de
progesterona. Es de destacar que 12 a 24 horas de la ovulacin la temperatura corporal
puede bajar levemente.

50

Modo de registro:
La temperatura debe tomarse todas las maanas a la misma hora preferiblemente antes
de levantarse y sin haber ingerido alimentos o bebidas.

Se debe tomar la temperatura oral, rectal o vaginal, pero siempre en el mismo

lugar.
El tiempo de toma debe ser no menor a 3 minutos.
Una vez sucedido el ascenso de la temperatura requiere de 3 das de abstinencia
sexual.
72 horas despus del ascenso pueden tenerse relaciones hasta el inicio del
periodo menstrual.
En el 15% de las mujeres el ascenso es lento, lo cual puede confundir a sus
usuarias.
La fiebre puede confundir la aplicabilidad de este mtodo.

4. MOCO CERVICAL
Este mtodo se basa en la identificacin de las caractersticas adquiridas por el moco
cervical en el periodo ovulatorio.

El moco ovulatorio es: Cristalino

Elstico
Resbaloso
Abundante
Lubricante
Apariencia similar a la "clara de huevo"

Estos cambios son considerados "das hmedos" o frtiles.

La ovulacin coincide con la aparicin de estas caractersticas, adquiriendo el

moco un aspecto cristalino, elstico y abundante (das hmedos).
Se deben restringir las relaciones sexuales entre 2 das antes y 4 despus de la
aparicin del moco ovulatorio.
Evitar relaciones durante la menstruacin cuando los ciclos son muy cortos. La
ovulacin podra darse antes de terminar el sangrado.
Los flujos vaginales dificultan el reconocimiento del moco cervical en la fase
ovulatoria.
Se recomienda en los das secos tener relaciones interdiarias para que las
caractersticas del semen no sean confundidas con el moco.

B) MTODOS DE BARRERA
Corresponde a aquellos mtodos que de manera mecnica obstruyen el paso de los
espermatozoides o de manera qumica afectan la motilidad o vitalidad espermtica
evitando la fecundacin.
Tienen la capacidad asociada de prevenir el contagio de las enfermedades sexualmente
transmitidas (Herpes, VIH, gonococo, Clamidya, etc.)
1. CONDN

51

Es un anticonceptivo para uso masculino el cual es fabricado por latex muy delgado y
resistente.
Tamaos:

Clase I (180mm de largo x 52mm de ancho)

Clase II (160mm de largo x 49mm de ancho)

Indicaciones para su uso adecuado

No debe desenrollarse completamente antes de ponrselo.

Debe colocarse desde el inicio de la penetracin, pues debe estar presente
durante todo el acto sexual.
Si no est presente desde el comienzo serian aplicables las consideraciones
indicadas en el coito interrumpido.
Se desenrolla sobre el pene en ereccin cubrindolo totalmente hasta su base.
Se deja un espacio pequeo sin aire en la punta para recolectar el semen en la
eyaculacin.
Durante el acto sexual debe verificarse peridicamente que el condn este
cubriendo hasta la base, alertando que no se haya retrado.
Una vez suceda la eyaculacin debe cogerse por su base y retirar el pene antes
que pierda ereccin.
Debe usarse un condn por cada relacin sexual.
- El condn tiene fecha de vencimiento. Este podra romperse s est
vencido pues pierde su lubricacin
- Tener cuidado de no romperlo. Esto puede suceder en las siguientes
circunstancias:
El empaque no debe ser rasgado
El condn previene el embarazo en el 85% de los casos al usarse correctamente.
Si se asocia con espermicidas se aumenta al 93%.

EL CONDN ES EL NICO MTODO ACEPTADO PARA LA PREVENCIN DE

ENFERMEDADES DE TRANSMISIN SEXUAL.

2. DIAFRAGMA

Aro flexible recubierto de ltex en forma de copa para uso femenino.

El tamao es determinado por su dimetro. El cual oscila entre 50mm y 150mm, siendo
los dimetros ms usados entre 70 y 80 mm.

52

Requiere asesora mdica para determinar el tamao adecuado y entrenamiento para su

aplicacin.
Se coloca en el fondo de la vagina cubriendo el cuello del tero contactando con las
paredes laterales de la vagina. Debe asociarse a un espermicida en jalea para mejorar su
efectividad (96%).
Condiciones para su uso:

Colocarlo hasta 6 horas antes de su uso. Como se asocia a espermicida, si no se

presenta la relacin en las dos horas siguientes requiere espermicida adicional.
El espermicida debe colocarse en las dos caras del diafragma.
No debe retirarse antes de 6 a 8 horas despus de la relacin y no deben
practicarse duchas o baos vaginales antes de este tiempo. No es recomendable
dejarlos por ms de 24 horas.
Por cada relacin sexual debe aplicarse nueva dosis de espermicida.
El diafragma una vez usado puede lavarse con agua tibia y jabn.
Debe guardarse en un sitio fresco.
Puede reutilizarse por 2 o 3 aos.

3. ESPERMICIDAS
Sustancias qumicas que afectan la motilidad o vitalidad del espermatozoide.

Presentaciones comerciales:

Tabletas vaginales
vulos vaginales
Jaleas
Cremas

Forma de uso:

Se coge la tableta u vulo con los dedos ndices y medio, introducindolos

profundamente en la vagina.
No confundir los vulos vaginales con aquellos usados para el tratamiento de los
flujos vaginales. El espermicida debe decir "Anticonceptivo".
Debe colocarse 10 minutos antes de la relacin sexual y repetir su postura si no
se tiene dicha relacin en las primeras dos horas.
No realizar lavados o duchas vaginales antes de 8 horas postcoito.

Posee un 85% de seguridad, pero asciende al 96% cuando el compaero usa

condn.

53

C) METODOS MECANICOS
1. DISPOSITIVO INTRAUTERINO

Pequeos elementos de plstico flexible con aleaciones de cobre u hormonas que se

colocan dentro del tero o matriz.
Mecanismo de accin:

Impide que los espermatozoides fecunden l vulo alterando la capacitacin

espermtica.
Altera la estructura del endometrio por inflamacin.
Altera la estructura del moco volvindolo inadecuado para la progresin
espermtica

Debe aplicarse por personal entrenado. Preferiblemente en el segundo da de la

menstruacin o 40 das postparto.
Si se coloca postaborto debe verificarse que no presente infeccin previa.
Es aceptado su uso hasta por 10 aos.
El ms usado es la T de cobre 380 A.

VENTAJAS

Puede usarse por 8 aos con controles peridicos mnimo una vez al ao.
No tiene efecto sobre el peso o metabolismo de la usuaria.
No afecta la lactancia

54

Puede extraerse cuando sea deseado.

Desventajas:

La usuaria requiere ser seleccionada por el mdico.

El sangrado menstrual puede ser ms abundante.
Mayor riesgo de enfermedad plvica inflamatoria.

Contraindicaciones:

Embarazo sospechado o conocido.

Sangrado vaginal no diagnosticado.
Proceso maligno ginecolgico.
Infeccin plvica.
Anomalas congnitas del tero.

Indicaciones para su extraccin:

Puede retirarse a solicitud de la usuaria, preferiblemente con la menstruacin.

Cuando existe dolor plvico o clicos intensos.
Sangrado menstrual excesivo.
Enfermedad plvica inflamatoria.
Desplazamiento del dispositivo en la cavidad uterina.
Embarazo (requiere manejo a criterio del gineclogo).
Procesos malignos en cuello uterino o matriz.
Menopausia (esto debido a que su accin ya no es necesaria).

D) ANTICONCEPTIVOS HORMONALES
1. ANTICONCEPTIVOS ORALES

Estos estn compuestos por dos hormonas los estrgenos y los progestgenos.
Los estrgenos han disminuido su concentracin de manera significativa buscando la
mnima dosis efectiva. Es as como hoy en da se tiene una concentracin que

55

corresponde al 40% de la concentracin utilizada en los aos 60.Lo cual implica menos o
muy pocos efectos colaterales.
En el caso de los progestgenos se han seleccionado aquellos ms selectivos y menos
nocivos para el organismo.
Correctamente utilizados poseen una eficacia del 99%.
Segn la combinacin hormonal se pueden clasificar en:

Monofsicos: Igual concentracin de los estrgenos y progestgenos en todas las

pastillas.
Bifsicos: 11 pastillas contienen una concentracin diferente a las 10 restantes.
Trifsicos: Se distribuye las concentraciones en tres etapas.

Mecanismo de accin:

Inhibe la ovulacin bloqueando la liberacin de las hormonas FSH y LH.

Inhiben el crecimiento folicular.
Efecto sobre el moco cervical hacindolo ms espeso e impenetrable por el
espermatozoide.
Accin sobre el endometrio hacindolo hostil para la implantacin.
Alteran la motilidad uterina

Beneficios:

Regulan el periodo menstrual.

Menor sangrado menstrual.
Menor riesgo de anemia por deficiencia de hierro.
Menor incidencia de quistes en los ovarios.
Disminuye significativamente el dolor asociado a la menstruacin.
Disminuye el sndrome premenstrual.
Protege contra el cncer de ovario.
Protege contra el cncer de endometrio.
Disminucin de las enfermedades benignas del seno.
Menor riesgo de embarazo ectpico.
Las presentaciones actuales no afectan el peso corporal.
No alteran la tensin arterial.
No altera los niveles de colesterol o glicemia.

Desventajas

La enfermedad diarreica aguda puede afectar su absorcin.

Riesgo de olvido.
Dolor de cabeza, nuseas, vomito o dolor en los senos, son efectos menores que
suelen desaparecer en dos o tres meses. 25% de las mujeres los presentan en el
primer ciclo y solo el 5% en el tercer ciclo.
Puede facilitar flujos vaginales por hongos.
No es recomendable si se presenta cloasma en el embarazo (manchas en la piel
de la cara).Ms asociado a los viejos preparados.
Sangrado inter menstrual ocasional.

56

Contraindicaciones:

Embarazo. Sin embargo si son tomadas por error al inicio del embarazo no estn
asociadas a malformaciones congnitas.
Enfermedad vascular severa.
Migraa complicada.
Fumadora de ms de 15 cigarrillos al da.
No usar durante la lactancia pues disminuye la cantidad y calidad de la leche.

Presentaciones:
Existen dos presentaciones de 21 y 28 pastillas. Estas estn numeradas o marcadas con
los das de la semana. Las primeras contienen 21 pastillas requiriendo de 7 das de es
para iniciar el nuevo sobre.
Las segundas tienen 21 pastillas de un color que corresponde a las que contienen
hormonas y 7 de otro color son placebo, es decir no poseen medicacin. Esto implica que
una vez terminado el sobre se inicia el siguiente presentando el sangrado menstrual
durante la toma de las pastillas placebo, pretendiendo que la usuaria no pierda la
costumbre de la toma diaria.
Recuerde que las siete pastillas de otro color en las presentaciones de 28,
no son anticonceptivas, son placebo.
Forma de uso de los anticonceptivos orales:
Primer estuche:
Iniciar el primero o segundo da de la menstruacin tomando la
pldora que corresponde al da de la semana. Continuar una pastilla al da siguiendo la
flecha y los das indicados.
Si el estuche es de 28 pastillas, nunca inicie el sobre por las 7 pastillas de diferente color.
Recuerde que estas son placebo, es decir no poseen medicacin.
Estuches siguientes: Al terminar las 21 pastillas suspender durante 7 das. Reiniciando
el nuevo estuche el mismo da de la semana siguiente en que termin el estuche anterior.
Ejemplo:

Si termin un martes, inicie el martes siguiente.

El sangrado menstrual aparece en promedio 3 das despus de tomar la ltima pastilla.

Iniciar la toma 7 das despus independientemente de la fase del sangrado.
En los sobres de 28 tabletas iniciar el nuevo sobre una vez se han tomado las 7 pastillas
placebo. Igualmente no importa los das de sangrado.
Recomendaciones:

Escoger una hora determinada para la toma diaria.

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Tomar siempre la pastilla correspondiente al da de la toma.

En caso de olvido utilizar un mtodo adicional (condn y/o espermicidas)

No existe interaccin cuando se ha tomado alcohol.
Si la persona no est habituada a su consumo, use otro mtodo anticonceptivo
asociado durante la toma del primer estuche.
Es importante tanto la formulacin inicial como el seguimiento de la tolerancia por
el personal de salud especializado.

Recordar que existen diferentes presentaciones comerciales as como diferentes

concentraciones hormonales. Lo cual requiere formulacin personalizada.
Una vez suspendidas la toma de las pastillas se tendr una menstruacin normal
al mes siguiente y su fecundidad se recuperara rpidamente. Esto excluye a
aquellas mujeres que poseen un factor de infertilidad previamente establecido.
En caso de olvido

Si se olvida una pastilla:

Tomarla inmediatamente lo recuerde y a la hora acostumbrada tomar la pastilla del da

correspondiente. Significa tomar dos pastillas el mismo da.

Si se olvida tomar dos pastillas:

Tomar las dos pastillas al tiempo inmediatamente lo recuerde y a la hora acostumbrada la

pastilla del da correspondiente.

Si se olvidan 3 o ms pastillas:

Suspender la toma del estuche actual. Recuerde la fecha de la toma de la ltima pastilla
y cuente 7 das a partir de esa fecha para comenzar un nuevo estuche con o sin
sangrado menstrual.

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En cualquiera de estos casos usar un mtodo adicional al menos por

siete das (condn y/o espermicidas)

Si inici tardamente el estuche debe usar un mtodo adicional durante la toma

del presente estuche.

Recuerde utilizar condn y/o espermicida

siete das despus de iniciado el nuevo estuche.

adicionales

mnimo

durante

2. ANTICONCEPTIVOS INYECTABLES

Ventajas:

Comodidad de uso.
Bajo costo.
Eficaces.

Desventajas:

Alta frecuencia de desordenes menstruales.

Absorcin poco predecible.
Niveles sanguneos variables.
Una vez administrado no es posible revertir sus efectos colaterales si se hacen
presentes.

Presentaciones:

Existen presentaciones para administracin mensual o trimestral.

Su administracin es intramuscular (IM).

Comparacin entre los mtodos mensuales y trimestrales:

Los preparados mensuales tienen mejor control del ciclo.

Los preparados mensuales tienen menos supresin endometrial.
Es ms rpido el retorno a la fertilidad en los preparados de uso mensual.
Igualmente es menor la duracin de los efectos secundarios.
Los trimestrales tienen un numero menor de aplicaciones al ao.
Los preparados mensuales estn contraindicados en la lactancia.

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Los trimestrales son una alternativa cuando no se pueden usar estrgenos.

Forma de uso:

La primera inyeccin debe aplicarse al primer da de la menstruacin. Se

presentara una menstruacin 1 o 2 semanas despus de est primera inyeccin.
Las siguientes aplicaciones se realizaran cada 30 das, con una variacin de 3
das antes o 3 das despus de la fecha calculada.
La aplicacin es por fecha calendario y no por el sangrado menstrual.
Si se aplica despus de 33 das de la inyeccin anterior no se tendr proteccin
contraceptiva. Es necesario usar un mtodo adicional hasta la nueva aplicacin.
La aplicacin lenta evitara efectos adversos.
No realizar masaje en el sitio de aplicacin para no aumentar su absorcin.

Contraindicaciones:

Jaqueca con sntomas neurolgicos focales.

Embarazo.
Lactancia en puerperio menor de 6 semanas.
Hipertensin arterial severa.
Hepatitis activa o tumor heptico maligno.
Diabetes con duracin mayor de 20 aos o con complicaciones vasculares.

3. IMPLANTES SUBDERMICOS DE DEPSITO

Estn compuestos solo por progestgenos dispuestos para una duracin de 5 aos. Se
aplica con la menstruacin o mximo 7 das despus. Postparto su aplicacin es a partir
de las 6 semanas.
Su accin anovulatoria inicia a las 24 horas de implantado.
Sitio de aplicacin:
Se implanta subdrmicamente en la parte interna del brazo.
Al retirarlo el 50% recupera fertilidad a los 3 meses y 86% en el primer ao.

60

Posee una eficacia del 99%.

DECIMO SEPTIMA SEMANA:

METODOS ANTICONCEPTIVOS IRREVERSIBLES
LOS MTODOS IRREVERSIBLESCUANDO SE INDICAN?
Son aquellos que al realizarse bien sea el hombre o mujer evitan permanente y
definitivamente la fecundacin. Requiere de una intervencin quirrgica de carcter
ambulatorio.
1. LIGADURA DE TROMPAS

Se realiza en las mujeres de manera voluntaria y consiste en ligar y cortar las trompas
uterinas. Lo cual impide que l vulo sea fecundado.

Es ambulatoria
Requiere autorizacin escrita por la paciente y legalmente no es necesaria la
autorizacin del compaero.
Requiere de incapacidad corta
Puede reactivar su vida sexual a la semana
No influye en su sexualidad, por el contrario podra ser mejor ya que se es
consciente de no quedar embarazada.
Posee el 99.5% de xito.

2. VASECTOMA

61

Es el mtodo quirrgico ambulatorio para la anticoncepcin permanente en el hombre.

Consiste en cortar y ligar los conductos deferentes que es por donde circulan los
espermatozoides para salir al exterior.
No afecta:

La capacidad de ereccin
La virilidad
La eyaculacin del semen
El placer sexual
El balance hormonal masculino.
No altera el volumen testicular.
No interfiere el deseo sexual.
A los 3 meses debe practicarse un espermiograma para autorizar actividad sexual
sin proteccin. Se debe repetir cada ao como seguimiento de rutina.
Posee una eficacia del 99.5%.
Puede reiniciarse la vida sexual despus de 5 das pero requiere de proteccin
adicional por 8 semanas 20 relaciones sexuales con eyaculacin, pues an
puede eyacular semen con espermatozoides viables.

. Complicaciones:

Son propias de cualquier ciruga, prevenibles en gran porcentaje. Comprende los

hematomas, infecciones, epididimitis y los granulomas. Sin embargo se estn
realizando tcnicas modernas sin el requerimiento de suturas disminuyendo
significativamente las complicaciones.

ANTICONCEPTIVO ORAL DE EMERGENCIA (AOE)

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Es un ANTICONCEPTIVO DE EMERGENCIA al que se puede recurrir cuando falla o no

se ha usado un mtodo anticonceptivo planificado en unas relaciones sexuales despus
de un coito sin proteccin.
Evita el embarazo, en un alto porcentaje, si se toma antes de que transcurran 72 horas
de haber realizado un coito sin proteccin.
Este medicamento es conocido tambin como pldora postcoital.
La anticoncepcin de emergencia puede prevenir un embarazo no deseado, pero no
protege contra las enfermedades de transmisin sexual, entre las que se incluye el SIDA.
El anticonceptivo de emergencia es un mtodo de uso ocasional y en ningn caso puede
sustituir a los medios habituales de anticoncepcin.
CARACTERSTICAS DEL AOE

Es un mtodo anticonceptivo de EXCEPCIN y no de rutina. Por tanto,

NO REEMPLAZA al uso contino de mtodos de planificacin familiar.
Si la mujer hace uso de la AOE estando embarazada o si hay falla de los
anticonceptivos orales y ocurre el embarazo, no producen efectos de
malformacin en el concebido.
No previene las enfermedades de transmisin sexual y el VIH SIDA.
Su efectividad es menor que el uso continuo y adecuado de mtodos
anticonceptivos de rutina.

CUNDO SE DEBE USAR LA AOE?

No existen contraindicaciones mdicas conocidas para el USO

OCASIONAL de las pastillas anticonceptivas de emergencia.
Cualquier mujer en edad frtil puede usar la AOE siempre y cuando no
est embarazada.
Su uso repetido tiene las mismas contraindicaciones que los
anticonceptivos hormonales orales de uso rutinario: Debe limitarse en
pacientes con cncer de mama, alto riesgo de trombosis o tromboembolia
pulmonar o hipertensin arterial.
No debe usarse en lugar de los mtodos de planificacin familiar regular.

EN QU SITUACIONES DE EMERGENCIA SE PUEDE USAR?

Si una mujer ha sido forzada a tener relaciones sexuales (violacin).

Si se ha retrasado ms de 2 semanas en recibir su anticonceptivo
inyectable (medroxiprotesterona) y, adems, ha tenido un coito sin usar
ningn otro mtodo de planificacin familiar.
Si el DIU se ha salido del lugar.
Si ha habido rotura del condn durante el coito.
Si la mujer ha olvidado tomar durante 3 o ms das sus anticonceptivos
orales.
Si el coito se dio sin proteccin anticonceptiva y la mujer desea evitar un
embarazo.

PLDORA DEL DA SIGUIENTE O PLDORA POST COITAL?

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Esta denominacin es errnea porque:

Su uso est indicado dentro de las 72 horas despus de una relacin

sexual no protegida.
Es necesario precisar que mientras ms pronto se usa, despus de la
relacin sexual sin proteccin, es ms eficaz.

CMO ACTA LA AOE?

Impide o retarda la ovulacin.

Impide la migracin de los espermatozoides por espesamiento del moco
cervical.

LA ANTICONCEPCIN ORAL DE EMERGENCIA ES ABORTIVA?

NO. El aborto implica atentar contra la vida del concebido. Los mecanismos de accin de
los anticonceptivos hormonales de emergencia se sitan antes de la fecundacin o
concepcin.
CMO USAR LA AOE?
Se usa en dos dosis. La segunda dosis debe ser ingerida despus de 12 horas de haber
consumido la primera. Debe usarse como mximo dentro de las 72 horas despus del
coito sin proteccin.
CUN EFECTIVA ES LA AOE?
Previene tres de cada cuatro embarazos. La posibilidad de un embarazo despus de un
coito sin proteccin es 8% pero cuando se usa la AOE se reduce al 2%. La efectividad
tiene un promedio de 74%, dependiendo fundamentalmente del tiempo de inicio del
rgimen despus de un coito no protegido. Por esto, cuanto ms temprano se usa la
AOE, ms efectivo es el resultado.
LUEGO DE TOMAR LA PLDORA AOE QU EFECTOS SECUNDARIOS SE
PRODUCEN?
Algunos de los efectos secundarios pueden ser nuseas y vmitos, que de persistir
deben motivar una consulta mdica.
RECOMENDACIONES
Durante la consulta posterior a un coito no protegido o luego del uso de la AOE, la mujer
puede recurrir a cualquier establecimiento de salud y solicitar asesora de un profesional
de la salud para comenzar a usar otro mtodo anticonceptivo peridico, ya sea natural o
artificial, segn las preferencias de la mujer.
La menstruacin suele comenzar en la fecha esperada, salvo algunos casos que puede
atrasarse o adelantarse el periodo, lo que no implica problema o complicacin.
De no ocurrir la menstruacin, se requerir una evaluacin mdica debido a la posibilidad
de embarazo.

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DNDE

ADQUIRIR

EL

ANTICONCEPTIVO

ORAL

DE

EMERGENCIA?

El AOE puede adquirirse en cualquier farmacia o botica autorizada. El esfuerzo del

Ministerio de Salud estudiar el acceso gratuito a travs de cualquier establecimiento de
salud, para las ciudadanas de bajos recursos.
DECIMO OCTAVA SEMANA:
EXAMEN FINAL

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