Professional Documents
Culture Documents
Cz I
HORMONY
Co to s naturalne hormony?
Hormony s substancj chemiczn, produkowan w
organizmie przez przysadk, co ma specyficzny wpyw regulacyjny
na aktywno organizmu. Hormony naturalne s zawsze lepsze ni
hormony syntetyczne, lub te uywane w konwencjonalnej
hormonalnej terapii zastpczej.
dawkowanie
bezpodno i
drgawki.
Bardzo wane jest, aby zmierzy podstawow temperatur
ciaa, a take podstawowe testy krwi dla tarczycy. Niska temperatura
ciaa czsto sama wskae, e mamy kopoty z tarczyc.
Chyba, e jestemy witarianami, gdy oni maj troch nisz
temperatur ciaa.
Tarczyca produkuje tyroksyny T4, ktre s nieaktywne. Aby
miay wpyw na organizm, T4 musz zosta przeksztacone w
trjjodotyroniny T3.
Syntetyczne leki dla tarczycy jak Synthroid i lewotyroksyna
zawieraj tylko T4.
Najlepszym lekarstwem jest naturalny wysuszony hormon
tarczycy, najczciej znany jako Armour (Zbroja) tarczycy.
Zawiera on zarwno T4, jak i T3 w proporcjach najbliej
naturalnych proporcji produkowanych przez zdrow tarczyc w
organizmie czowieka.
Poniewa
wszystkie
hormony
pracuj
doskonale
synergistycznie razem, to zawsze jest najlepiej dla pacjenta branie co
najmniej dwch hormonw w tym samym czasie.
Zdarza si, e zmiana diety na witarianizm sprawia, e
tarczyca zaczyna pracowa prawidowo.
Jednak niedoczynno tarczycy spowodowana Hashimoto, to
jeszcze inna sprawa.
Dotychczas nie doszukaam si historii przypadku ustpienia
objaww tej przewlekej choroby tylko za pomoc diety, chocia ju
sama dieta z pewnoci wpywa pozytywnie na samopoczucie.
Obie niedoczynnoci wymagaj te innego, dedykowanego
podejcia do kwestii jodu.
Jednak dr. David Brownstein twierdzi, e zarwno
niedoczynno, jak i Graves (nadczynno), czy Hashimoto mona
leczy za pomoc odpowiednich dawek jodu i oczywicie
odpowiedniej diety.
Hormony nadnerczy
Te podstawowe hormony nale do grupy "walcz, lub
uciekaj", ktra pozwala na dostosowanie si ciaa do stresu i walki.
Suplementy diety dla lepszej pracy kory nadnerczy to:
Witamina C - 3,000 mg na dzie, bowiem najwysze
stenie witaminy C jest wanie w nadnerczach,
Witamina A - 5,000 mg na dzie,
Witamina E - 400 IU na dob
Kwas pantotenowy, czyli witamina B5 - 500 mg na dzie.
Duo czystej wody i
Soli morskiej celtyckiej.
DHEA
Od wielu lat uwaa si, e w procesie starzenia istotn rol
odgrywaj postpujce wraz z wiekiem niedobory hormonalne, czyli
menopauza u kobiet i andropauza u mczyzn.
Ostatnio jednak najwicej uwagi powica si obniajcemu
si wraz z wiekiem steniu DHEA.
DHEA jest akronimem dehydroepiandrosteronu i jest to
saby androgen nadnerczowy, wytwarzany wanie w korze
nadnerczy.
Najwysze jego stenie wystpuje okoo trzydziestego
pitego roku ycia. W pniejszym wieku obserwujemy stopniowe
zmniejszanie si nadnerczowej produkcji DHEA, a do ladowych
iloci u osb osiemdziesicioletnich.
Obnienie produkcji DHEA dodatkowo nasila si
u pacjentw cierpicych na choroby ukadu krenia, nowotw ory,
depresj, cukrzyc lub osteoporoz.
luzwki
Estrogeny
Istniej trzy rne rodzaje estrogenw produkowanych przez
nasze ciao: estron, estradiol i estriol.
Powstaj gwnie w jajnikach kobiet zarwno podczas
pierwszej poowy, jak i w drugiej poowie cyklu miesiczkowego.
Te trzy estrogeny peni rne funkcje w organizmie i
wystpuj w tych proporcjach: estriol 80%, 10% estron i 10%
estradiol.
Niestety, najczciej estrogeny stosowane w medycynie
konwencjonalnej w ogle nie odnosz si do tych proporcji.
Premarin, najczciej stosowany syntetyczny estrogen,
zawiera gwnie estron. Estrace, inny syntetyczny estrogen, ma
100% estradiolu.
Syntetyczne hormony, albo nie zawieraj wszystkich trzech
form naturalnie wystpujcych w organizmie, albo nie w naturalnych
proporcjach.
Jod w odpowiedniej kombinacji zarwno jodu, jak i jodku
pomaga
utrzyma waciw proporcj pomidzy trzema
estrogenami. Jod pomaga w metabolizmie estrogenw na rzecz
najbezpieczniejszej formy, czyli estriolu.
Ju na pierwszy rzut gaki uwiadamiamy sobie jak bardzo
niebezpieczne dla chorb przewlekych s niedobory jodu. I jak
trudn do rozkminienia spraw jest zapobieganie przewlekym
chorobom, gdy mamy niedobory jodu w organizmie.
Dodam jeszcze jak wany jest magnez, D3 z K2, kwasy EPA
i DHA, czyli omega-3, cynk i selen.
Poniewa estrogeny mog powodowa raka piersi, kobiety
powinny dokadnie rozway za i przeciw, czy go w ogle uy.
Terapia zastpcza naturalnym estrogenem moe zlikwidowa
objawy menopauzy, opni osteoporoz, poprawi odcie skry i
pami.
Wrd trzech estrogenw, estradiol najbardziej pobudza
tkank sutka, a nawet moe wanie powodowa raka piersi.
Wskanik stymulacji tkanki piersi w proporcjach dla
estradiolu i estriolu wynosi 1000:1. Badania wykazay, e zarwno
estradiol, jak i estron mog by przyczyn raka piersi, natomiast
estriol wykaza waciwoci ochronne.
W Journal of American Medical Association czytamy:
"Estriol wykazuje nie tylko waciwoci nie rakotwrcze, ale wrcz
moe ochrania przrd rakiem piersi.
W zwizku z nadmiern ekspozycj na xenoestrogenes w
rodowisku (pestycydy, zwierzta zjadane, tworzywa sztuczne)
konieczny jest naturalny progesteron, ktry jest w stanie
zrwnoway nadmiar estrogenw.
Testosteron
Testosteron stosowany prawidowo i ostronie, moe w
duym stopniu pomaga zarwno mczyznom, jak i kobietom.
Nie dziwcie si tylko, temu o czym pisz.
Nie mam bynajmniej na myli niedozwolonego sztucznego
dopingu dla kulturystw, czy Armstronga, zwanego kolokwialnie
teciem.
Mwi o suplemencie, rolinnym stymulatorze naturalnego
testosteronu, jakim jak Tribulus terrestris, czyli buzdyganek ziemny.
Testosteron jest gwnym regulatorem cukru, tuszczu i
biaek w organizmie.
Na jakie objawy pomaga testosteron:
na osteoporoz,
cukrzyc,
popraw funkcjonowania seksualnego,
ze samopoczucie,
negatywne nastroje,
zo,
rozdranienie,
nerwowo,
zmczenie,
chorob wiecow,
tocze,
reumatoidalne zapalenie staww,
w starszym wieku utrata masy miniowej,
lub zbyt niski poziom masy miniowej w dowolnym wieku.
Czsto pacjenci z toczniem maj obniony poziom DHEA i
testosteronu.
Naturalny testosteron obnia poziom cholesterolu, bez
skutkw ubocznych.
Tymczasem konwencjonalne leki obniajce stenie
cholesterolu czsto powoduj nudnoci, ble brzucha, choroby
pcherzyka ciowego, zmniejszenie libido, zaburzenia czynnoci
wtroby i wiele innych.
Chemioterapia zabija komrki rakowe, ale rwnie
unicestwia wiele dobrych staych komrek. Zwaszcza u mczyzn,
chemioterapia wpywa na obnienie poziomu testosteronu.
Hydrokortyzon
Waciwa produkcja hydrokortyzonu stanowi tarcz dla
naszego organizmu, przed stresem, infekcjami i urazami.
Hydrokortyzon jest wytwarzany przez te same nadnercza,
ktre produkuj DHEA.
Jakie przewleke choroby mog ustpowa przy pomocy
stosowania hydrokortyzonu:
zesp przewlekego zmczenia,
tocze,
reumatoidalne zapalenie staww,
stwardnienie rozsiane,
fibromyalgia,
choroba Crohna,
wrzodziejce zapalenie jelita grubego
i inne.
Odpowiednie dozowanie hydrokortyzonu jest konieczne do
przeksztacania hormonw tarczycy z nieaktywnej formy T4 do
aktywnej T3.
Moliwe skutki uboczne stosowania hydrokortyzonu i
innych steroidw w duych farmakologicznych dawkach to:wzrost
masy ciaa, osteoporoza, miadyca ttnic, zaburzenia poziomu
cukru we krwi i inne, te paskudne.
Natomiast brak efektw ubocznych, innych ni may, bo
okoo dwukilogramowy przyrost masy ciaa, jest zauwaany przy
podawaniu odpowiednio maych dawek fizjologicznych.
S to zioa takie jak wycig z korzenia lukrecji 600 mg/dob
i wkrota azjatycka (Gotu kola) w iloci 50-100 mg, ktre pomagaj
budowa zdrowie nadnerczy i przede wszystkim pobudzaj receptory
hydrokortyzonu w caym organizmie.
Pregnenolon
To matka, a raczej ojciec nadnerczy i gonad hormonw,
gdy jest prekursorem innych hormonw sterydowych nadnerczy.
Pregnenolon wytwarzany jest rwnie w mzgu. W
rzeczywistoci poziom pregnenolonu w mzgu jest wikszy ni w
tkankach obwodowych.
Dostarczenie pregnenolonu moe pomc w nastpujcych
objawach: zapalenie staww, depresji, zmczeniu, utracie pamici i
zmiennoci nastrojw.
poprawia
z rakiem i
jest przez
komrki w
ikrze
ryb,
skutecznym
Yyy ... i.
Czy zdziwi nas zatem fakt, e kuracja ludzkim hormonem
wzrostu jest uwaana za mega doping w sporcie?
Bogaci ludzie decyduj si na kuracj ludzkim hormonem
wzrostu, opniajc efekty starzenia, a kuracja taka kosztuje okoo
2000 zo miesicznie. I trzeba j przeprowadza miesic w miesic.
Co moe w takim razie zrobi przecitny pan Kowalski, czy
mister Brown?
Odpowied jest prosta i zdrowa:
rutynowe regularne wiczenia!
Bowiem naturaln odpowiedzi naszego ciaa na wiczenia
jest zwikszenie wydzielania ludzkiego hormonu wzrostu.
Oczywicie po konsultacji z lekarzem, ale regularne
wiczenia aerobowe trwajce co najmniej 30 minut i wykonywane
minimum trzy, a najlepiej pi razy w tygodniu s doskonaym i
darmowym stymulatorem zwikszania poziomu ludzkiego hormonu
wzrostu.
Kto si nie rusza, ten zestarzeje si znacznie szybciej.
Na tym kocz pierwsz cz zapobiegania chorobom
przewlekym dotyczc hormonw i pynnie przechodz do drugiej,
czyli do jodu.
Cz II
JOD
Jednym z najbardziej przeraajcych i niezrozumianych
Troch Historii
Jod zosta po raz pierwszy uyty medycznie przez Jean
Francois Coindet'a (1774-1834) w leczeniu wola, czyli obrzku
tarczycy, ale nie do koca rzecz si powioda.
Tak czy siak, to by ten pierwszy, znamienny raz, gdy uyto
jednego skadnika naturalnego, czyli jodu, do leczenia konkretnej
choroby.
I co mieszniejsze, jest ten fakt czsto cytowany jako
narodziny zachodniej medycyny.
W 1829 roku, Jean Lugola, francuski lekarz, znalaz
skuteczniejszy sposb ni Coindet, gdy udao mu si
przezwyciy fakt, e jod niedobrze rozpuszcza si w wodzie.
Uzyska jodek potasu i w ten sposb wpad na "Lugola Jod
Solution, popularny do dzisiaj pyn Lugola.
Przez wiele lat stosowano rafinowan sl jodowan w
leczeniu wola. Jednak owa sl jodowana, ktrej wszyscy, w tym
zakochane gospodynie i producenci przetworzonej ywnoci sypi
do potraw w ilociach ogromnych, a wic ta sl wci zostawia nas z
chorobami, do tego z objawami niedoborw jodu.
Niestety obok soli dostajemy rwnie brom, silnego
antagonist jodu, wraz z popularnymi wyrobami piekarniczymi,
ktry to brom nie ma adnego zdrowotnego usprawiedliwienia, eby
przebywa w organizmie.
Doszo do tego, e niektre jednostki amerykaskiego
departamentu zdrowia (National Institutes of Health) zaczy
wypuszcza publikacje poddajce w wtpliwo bezpieczestwo
zwizane z jodem i podejrzenia, e jod moe prowadzi do
niewaciwego funkcjonowania tarczycy. Czyby kolejny raz kto
zamierza wyla dziecko z kpiel?
Dlaczego Poziomy jodu s tak niskie?
Jod jest do rzadki w skorupie ziemskiej i zajmuje dopiero
Cz III
SL
Wikszo z nas syszaa, e dieta uboga w sl jest diet
zdrow, i, e w tym przypadku nie ma rnicy midzy sol
kuchenn, a sol morsk.
Nic nie moe by dalsze od prawdy!
Uwaga! Bez soli ycie nie byoby moliwe, gdy jest rwnie
istotna jak tlen i woda.
Nieoczyszczona sl morska zawiera ponad 80 niezbdnych
mineraw, a sl rafinowana nie posiada mineraw. Nie jest
moliwe, aby mie dobrze funkcjonujcy system odpornociowy i
sprawne nadnercza gsy mamy niedobory soli.
Sl - Historia
W staroytnych kulturach sl bya uywana w obrocie jako
waluta. Najstarsze pisemne wzmianki o soli pochodz z Chin sprzed
okoo 5000 lat. Okoo 3500 lat temu staroytni Egipcjanie wykonali
ryciny przedstawiajce produkcj soli.
Hipokrates (450 pne) by pierwszym, ktry mwi o
uzdrawiajcej mocy soli. Kiedy sl bya uywana do leczenia
infekcji, zatorw i chorb ledziony. Paracelsus (1493-1541 ne)
napisa, e my, ludzie na pewno potrzebujemy soli, poniewa bez
soli wszystko bdzie gni.
Kwasowo i zasadowo
Spoywanie soli regeneracyjnej promuje odpowiedni
kwasowo w organizmie.
Gdy jemy ywno pozbawion witamin i mineraw nasz
organizm musi wykorzysta swj wasny sklep z witaminami,
mineraami i enzymami, aby j zmetabolizowa.
Z czasem bdzie to prowadzi do niedoborw skadnikw
odywczych i przewlekych chorb.
Rak
i
choroby
chroniczne
s
konsekwencj
zdemineralizowanego i odwitaminizowanego organizmu.
Diety o niskiej zawartoci soli
Zarwno nadcinienie, jak i niskie cinienie krwi mog by
skutkiem diety o niskiej zawartoci soli. Oczywicie mam na myli
sl szar.
Literatura i rzeczywista praktyka wykazay niewielki
zwizek midzy spoywaniem soli, a nadcinieniem lub niskim
cinieniem krwi.
Tylko niewielka grupa pacjentw jest wraliwa i odczuwa
korzystny wpyw diety nisko solnej na obnienie cinienia ttniczego
krwi.
Naukowcy odkryli, e dieta o niskiej zawartoci soli wie
si ze wzrostem o ponad 400% prawdopodobiestwa zawau serca u
mczyzn!
Diety o niskiej zawartoci soli podnosz poziom cukru na
czczo, oraz podwyszaj oporno na insulin, co jest zwizane z
chorobami ukadu krenia.
Korzyci z nieoczyszczonej, naturalnej soli
Istnieje wiele korzyci z naturalnej nieoczyszczonej soli:
Wnioski
Pomaganie
wasnemu
naturalnemu
systemowi
biochemicznemu, oraz wzmacnianie odpornoci w pierwszej
kolejnoci odbywa si poprzez utrzymywanie rwnowagi
hormonalnej, zapewnienie sobie wystarczajcej iloci jodu, oraz nie
rezygnowanie z naturalnej nieoczyszczonej soli.
Wszystkie te czynniki razem, dodam jeszcze witamin D s
w stanie zapobiega chorobom przewlekym. S te jedynym
susznym lekarstwem.
Jednak jest to ju holistyczne podejcie do pacjenta i
wymaga od lekarza o wiele wicej uwagi dla poszczeglnego
czowieka.
Zrobienie odpowiedniego wywiadu, skierowanie na badania
hormonw, testowanie poziomu jodu, suplementy diety, to jeszcze
nie wszystko.
Lekarz musi zwrci baczn uwag na to co jedz pacjenci i
skierowa ich na waciw drog pozbawion rafinowanych
przeksek, napojw gazowanych, wypiekw z bromem, wody z
fluorem, pasty do zbw, oraz musz zachci swoich pacjentw do
jedzenia produktw bez pestycydw.
Z mioci
Pepsi Eliot