Embarazo precoz: Qu es?

El embarazo precoz es un mal que cada vez ms se est extendiendo en las sociedades desarrolladas.
Hasta no hace mucho, se pensaba que este tipo de embarazos slo se producan en los pases del tercer
mundo, pero en los ltimos aos, con la libertad sexual que ha venido dndose en las sociedades del
primer mundo, cada vez ms son las adolescentes que quedan en cinta antes de estar
completamente desarrolladas.
Pero qu es exactamente el embarazo precoz?

Un embarazo precoz es aqul que sufre una adolescente que ya est en edad frtil, pero que no est
completamente formada ni est preparada todava para ser madre. En este sentido, se suele
considerar que las mujeres de menos de dieciocho aos embarazadas estn sufriendo un embarazo
precoz, mientras que las de diecinueve o ms, tienen un embarazo normal.
Esta distincin es relativa, puesto que cada mujer se desarrolla de diferente forma y en distinto tiempo.
Sin embargo, s es cierto que la mayora de adolescentes no estn preparadas para ser madres, y
tambin es cierto que las mujeres de esta edad que quedan embarazas, suelen sufrir un embarazo de
alto riesgo, con graves consecuencias tanto para ellas como para los pequeos.

Por qu el embarazo precoz es un problema para la sociedad?

El embarazo precoz, como se ha dicho al principio de este artculo, es cada vez ms frecuente, hasta el
punto de que se ha convertido en unaprioridad para la salud pblica. Las razones para que esto sea as
son muchas, pero entre ellas, destaca el hecho de que aquellas mujeres que sufren un embarazo
precoz, se ven privadas de una gran cantidad de opciones a lo largo de su vida.
Una adolescente de diecisis aos embarazada, que estuviese estudiando en el momento en que qued
en cinta, es muy poco probable que contine sus estudios. Con ello, sus posibilidades laborales,
tambin se ven mermadas. Pudiera parecer que esto es un problema nicamente de la chica, quiz, a lo
sumo, de su familia, pero lo cierto es que es un problema social, ya que, si la situacin se repite
continuamente, se pierde un gran capital humano.

Por otro lado, existe otro riesgo para la sociedad, y es el de que esas jvenes se vean abocadas a la
marginalidad. Es evidente que una mujer de diecisis aos tendr ms dificultades para encontrar
trabajo que una con algunos aos ms, mxime cuando tiene un nio que cuidar. Por otro lado, en la
mayora de casos, los padres de estos bebs tienen la misma edad que la madre, y se encuentran con
dificultades parecidas para encontrar trabajo.
Esta situacin de bajo nivel adquisitivo conlleva que, si la familia no puede prestar ayuda a los
jvenes, stos se vean abocados a situaciones de marginalidad, con la consecuente prdida en
capital social para el resto de la sociedad, y el evidente peligro para ellos.

MEDIDAS PREVENTIVAS DE EMBARAZOS PRECOCES

Prevencin primaria: es el conjunto de medidas que tienden a evitar que llegue a producirse un
fenmeno no deseable. En este nivel hay que evitar el embarazo. Puede intentarse poniendo
en accin medidas de orden general, educativas o sociales, dirigidas a todos los jvenes; puede
intentarse tambin una accin mucho mas amplia, a nivel comunitario, para modificar ciertos
comportamientos sociales que fomentan la actividad sexual y los embarazos de las jvenes. Tambin se
debe dirigir la accin hacia los que tienen la responsabilidad educativa (familia, maestros). Entre las
medidas generales es necesario trabajar sobre la educacin de la responsabilidad sexual y el poner a
disposicin de los jvenes medios de control de fertilidad.
La puesta en practica de medidas particulares, destinadas a ciertos grupos de adolescentes mas
concretamente expuestos al riesgo de la concepcin y de embarazo, supone que se detecten los sujetos
o grupos de alto riesgo. Este esfuerzo puede ser concebido de forma distinta segn el grupo. A parte de
estas estrategias es necesario un cambio de mentalidad con respecto a los jvenes dndoles a estos las
responsabilidades sociales que les permite su desarrollo biolgico.
Prevencin secundaria: acciones encaminadas a limitar la gravedad del problema que ya se ha
iniciado. Este supone cuando el embarazo ya se ha iniciado la continuacin del embarazo hasta su
termino. se debe asegurar una evolucin satisfactoria del embarazo para el equilibrio psquico de la
madre; preparar el nacimiento; aportar una ayuda a las familias de los jvenes padres, al mismo joven
padre si se conoce y esta decidido asumir su paternidad.
Prevencin terciaria: consiste en el conjunto de medidas que cuando el fenmeno ya se ha producido,
tiene por finalidad limitar sus consecuencias a largo plazo as como las secuelas y reincidencias. En este
aspecto implica medidas adoptadas para asegurar el futuro del nio y de sus padres y evitar el
advenimiento de nuevos embarazos no deseados
En el nivel de prevencin primaria son sumamente importante medidas educativas a nivel sexual, como
ya se menciono, para lo cual es necesario tener en cuenta que los profesionales encargados de esta
formacin cumplan con las siguientes caractersticas:

 Un profesional bien informado, orientador, que le brinde confianza.

Un profesional que tenga resueltos y sepa manejar sus propios conflictos sexuales, ticos, religiosos o
morales, para que no interfieran en la orientacin del adolescente.
Que tenga un enfoque integrativo (cuerpo-espritu-mente-sociedad) en lo que se refiere a sexualidad.
Que respete los principios bsicos de educacin dirigida a los adolescentes: con accin participativa del
propio joven, con enfoque individual, familiar e institucional; que hago nfasis en cambio
de actitudes y comportamiento.
Que respete los principios de confidencialidad, consentimiento, pudor y dignidad del paciente (con las
excepciones indicadas en la Ley de Ejercicio Mdico y Cdigo de Etica Mdica).
Un profesional que estimule la reflexin y promueva comportamientos ms elevados en el orden moral.

BUENO, ahora que conocemos los peligros del embrazo en los adolescentes es necesario que tengas
encuenta los siguiente. Un embarazo es lo mas maravilloso que le puede suceder a la mujer o pareja
siempre y cuando esten preparados para hacer frente a este desafio el cual consiste en ni mas ni menos
que crear y educar a un nuevo ser que piensa y siente como tu, si eres mujer es el momento cumbre
dentro de tu desarrollo como tal con estas palabras te desimos que tu puedes ser madre solo tienes que
elegir el momento mas adecuado en el cual tu hijo no sea solo el producto de un momento loco o de
placer sino el fruto de el amor y la union de dos personas que se aman y por ende amaran a su hijo,
piensa sobre que edad tienes si ya puedes hacerte cargo de alimentar a tu hijo de proporcionarle los
cuidados necesarios para desarrollarce adecuadamente o "seran tus padres lo que lo haran tambien"
Ejercicio para embarazadas, Kegel
Las actividades, que te recomendamos son: el caminar, realizar natacin, alongar, realizar yoga, lo
importante es que no realices ningn tipo de ejercicio agresivo como por ejemplo: equitacin,
paracaidismo, ski, polo, etc. Existen ejercicios para embarazadas, especficos como lo son: para fortalecer
los msculos pelvianos, se reconoce este ejercicio como "ejercicios de Kegel"; ejercicios musculares para
el momento especfico del parto, y ejercicios para evitar la aparicin de vrices.
Los ejercicio para embarazadas y en espacial los ejericios de Kegel, consiste, en fortalecer los msculos
pelvianos, para la correcta distensin, de dichos msculos a la hora del parto. El ejercicio, consiste
inicialmente, en el momento de orinar. Cuando ests orinando, trata de parar el liquido de orina. Lo
realizas, contrayendo los msculos pelvianos. Intenta retener la orina, el tiempo que puedas y luego
termina de evacuar.
La frecuencia recomendada, para este ejercicio son cinco minutos, dos veces al da. Un buen consejo, a
la hora de realizar, cualquier tipo de ejercicio, lo acompaes, con msica relajante.
Dieta para Embarazadas
Es importante, que durante este perodo, te alimentes de manera saludable y balanceada. Necesitars
alimentarte de forma nutritiva, ya que tu cuerpo y organismo, as te demandar, no olvides que debes
alimentar a tu beb tambin.
La dieta para embarazadas, debe ser equilibrada; deben estar presentes, diariamente los 4 grupos de
alimentos bsicos, como lo es la leche, las frutas y vegetales, y todo tipo de carne. Si te alimentas,
correctamente y en tu dieta diaria, estn presentes estos alimentos, no necesitaras posteriormente, ingerir
suplementos vitamnicos, ya que los obtendrs a partir de la dieta.
Es importante, que tengas presente, que llegado a termin, tu embarazo, evites en tu dieta alimentos,
tales como: la harina y sus derivados, el aceite y el azcar. No es recomendable, pasar mucho tiempo, sin
ingerir alimentos. En tu rutina diaria, tienen que estar presentes cinco comidas diarias: desayuno,
almuerzo, merienda, una colacin y la cena.
La dieta para embarazadas es de 2500 caloras diarias, en promedio. Deseamos brindarte, un ejemplo, de
cual sera un buen y correcto plan de alimentos diarios.
Una dieta para Embarazadas

Te brindamos aqu una dieta para embarazadas

El desayuno: 1 taza de caf, puedes tomar tambin mate o un t, siempre agrgale 250ml de leche; con 1
cucharadita de azcar. Y una rebanada de pan; integral mejor y agrgale manteca, la suficiente para
cubrir la superficie.
Almuerzo: un caldo de verduras, con 2 cucharadas soperas de arroz, smola o fideos.
Un churrasco de 100grs aproximadamente, con 1 cucharadita de aceite. Para acompaar tu plato, hazlo
con vegetales, como la lechuga, la zanahoria, etc., saznalo, con aceite de oliva y vinagre. 1 rebanada de
pan, y queso, para finalizar, consume una fruta pequea.
Para la merienda: 1 taza, de caf, t o mate, acompaado por 1 cucharadita de azcar, con 1 rebanada
de pan y un vaso de leche. La cena, consiste en: 1 bife de carne, con aceite de oliva. Acompaado por
vegetales sobre todo los verdes. 2 rodajas de pan, queso (30grs) y una fruta pequea.
Si lo deseas, puedes tomar caldo nuevamente. Y la colacin, que puedes hacerla a media maana, por
ejemplo: consta de 1 vaso de leche, con una rebanada de pan, y mermelada.
ABUSO INFANTIL Y EMBARAZO PRECOZ
El abuso sexual en la infancia es un factor de riesgo para la existencia de embarazos en la adolescencia
El rechazo parental puede provocar baja autoestima y se asocia con problemas de conducta tales como
bajo rendimiento escolar, agresin fsica y abuso de drogas. A su vez, se lo ha vinculado con actividad
sexual precoz y embarazo en la adolescencia, en lo que se denomina sustitucin de amor por sexo.
Investigadores de la Universidad de Colorado y de la Universidad de Rochester evaluaron la relacin
entre abuso sexual, fsico y emocional en nios, y la edad del primer embarazo. Las cifras obtenidas
luego de ajustes a parmetros como forma de vida, edad de la menarca, separacin paterna, residencia
urbana y tabaquismo, evidenciaron que el abuso sexual se asociaba con edades ms bajas para el primer
coito y el primer embarazo.
El abuso fsico, por su parte, demostr pocos efectos sobre los parmetros enunciados. La existencia de
abuso emocional durante la niez tampoco modific la edad de la primera relacin sexual y el primer
embarazo. La poblacin sobre la que los investigadores llevaron a cabo este estudio consisti en 126
mujeres de raza negra que cursaban las primeras etapas de su primer embarazo. Todas ellas pertenecan
a un nivel de bajos ingresos econmicos, no registraban ms de 2 abortos (espontneos o inducidos) y
eran solteras, desempleadas o de escaso nivel de estudios (menos de 12 aos).
El cuestionario al que fueron sometidas incluy datos sobre distintos tipos de abuso entre los 6 y los 12
aos, edad de la primera relacin sexual y edad del primer embarazo. Se analizaron las variables que
podran introducir confusiones (separacin paterna, residencia urbana, edad de la menarca). De los
resultados de su investigacin, los autores sugieren que aquellas adolescentes con antecedentes de
abuso sexual deberan recibir asesoramiento sobre planificacin familiar. Asimismo, descartan
la hiptesis de sustitucin de la aceptacin familiar por actividad sexual precoz. Por ltimo, remarcan la
importante asociacin entre factores socioeconmicos y abuso sexual en la edad del primer embarazo, y
la necesidad de llevar a cabo estudios con mujeres pertenecientes a otros grupos tnicos y
socioeconmicos.
CONCLUSIN
El Embarazo en adolescentes hoy en da un problema de salud pblica, no solo asociado a los trastornos
orgnicos propios de la juventud materna, sino porque estn implicados factores socio-culturales y
econmicos que comprometen el binomio madre e hijo.
Como la adolescencia es una etapa en la cual ocurren un conjunto de cambios fisiolgicos , sociales y
emocionales; si la adolescente tiene menos de 15 aos se ha observado mayor riesgo de aborto, parto
pretrmino o parto por cesrea por inmadurez fisiolgica.
Si es mayor de 15 aos, la embarazada tiene el mismo riesgo que una paciente adulta, excepto si est
mal alimentada , o si se encuentra en situacin de abandono por parte de su pareja o familia, por otro lado
es posible que la adolescente no est preparada para asumir emocionalmente el compromiso de un beb
o necesite mayor apoyo.
En vista de esto es necesario crear programas para fomentar la informacin y los servicios requeridos a
los jvenes para concientizarlos y lograr una sexualidad responsable. Asimismo, es necesario crear
centros de apoyo para las adolescentes embarazadas, tanto desde el punto de vista mdico como
emocional.