Capitulo VII

Prevencin De Desnutricin

Es la enfermedad que se produce por la falta de una adecuada

alimentacin, regularmente se da en nio(a) menores de 5 aos,
familias con varios hijos y nios que nacen con poco peso.
Los nios(a) con desnutricin podrn ser de baja estatura, plidos,
muy enfermizos y dbiles.
Las madres desnutridas darn a luz a nios(a) desnutridos y muchas
veces por falta de dinero no son atendidos adecuadamente y pueden
morir; lo cual es lamentable que por falta de recursos y desinters del
gobierno muchos mueran y los que logran vivir tendrn problemas en
su desarrollo fsico y mental.

Las mujeres embarazadas tienen

desnutricin algunas de ellas son:

varias

-Sufren anemia y descalcificacin.

-Su hijo(a) tendr bajo peso al nacer.
-Prdida permanente de peso.
-Problemas en la piel.
-Debilidad del cabello.
-Detencin de su crecimiento y desarrollo.
-Hinchazn en los brazos, piernas y cara.

consecuencias

por

la

Guatemala tiene los ndices ms altos de desnutricin crnica de

Centro Amrica, el panorama es ms complicado porque a nivel
mundial est entre los primeros cinco lugares y solo es superado por
pases como Afganistn, Yemen, pero esos pases son ms pobres
debido a que tienen conflictos internos como la guerra.

En Guatemala tambin hay personas que padecen de desnutricin

aunque no sean de escasos recursos y se los ocasiona el no tener una
dieta balanceada.
UNICEF reconoce los esfuerzos que el estado ha hecho para reducir los
casos de desnutricin crnica y aguda en el pas, aunque recomend a
las futuras autoridades a no desentender los programas que mantiene,
ya que los resultados se empezaran a ver en el mediano plazo.

Tambin la Seguridad Alimentaria y Nutricional (SESAN), indica que la

tasa de desnutricin crnica en menores de cinco aos es de 49.8 por
ciento, la ms alta del continente y una de las ms altas del mundo, y
los departamentos del nororiente del pas son los ms afectados, razn
por la cual el gobierno cre el programa Pacto Hambre Cero con el que
pretenden reducir en 10 por ciento los casos.

Ms de 7 mil casos de desnutricin aguda en menores de cinco aos se

atendieron a nivel nacional en los diferentes hospitales, de los cuales
ms de 50 casos lamentablemente fallecieron.

Otras causas de desnutricin son:

-Diabetes mellitus: Conjunto de trastornos metablicos.

-Anorexia Nerviosa: Conjunto de enfermedades mentales y uno de los
principales trastornos alimenticios.
-Coma: Estado severo de perdida de conciencia.
-Bulimia: El individuo se aleja de las formas de alimentacin saludables
consumiendo comida en exceso.
-Celiaqua: Intolerancia al gluten.
-Depresin: Describe un trastorno del estado de nimo, transitorio o
permanente.
-Enfermedad Gastrointestinal: Enfermedades que daan el sistema
digestivo.
-Diarreas: Alteracin del intestino.
-Vmitos constantes: Expulsin violenta y espasmdica del contenido
del estmago.

Formas de Prevenir La Desnutricin

Incluir en nuestra alimentacin carbono, protenas, grasa,

vitaminas y minerales en forma balanceada.

En los bebs consumo de leche materna ya que cuenta con los

nutrientes que les permitirn desarrollarse de manera normal y
crear defensas.

Si la madre no puede amamantar a su beb el mdico familiar o

pediatra recomendar la frmula lctea que proporcionara al
beb una adecuada alimentacin y nutricin

Vigilar la talla y peso del nio para monitorear su desarrollo.

Una mujer se debe preparar para cuando sea madre acumulando

reservas de micronutrientes y alimentndose bien.

En el caso de vegetarianos consumir cido flico, calcio, hierro y

vitamina B12.

Tener higiene en los alimentos y cuidado al cambiar paal para

evitar que se enferme, desnutra o le bajen las defensas.
Acudir regularmente al mdico durante el embarazo.

Controlar regularmente al bebe con un pediatra o mdico

familiar para evitar complicaciones, problemas de salud y
prevenir la desnutricin.

 Si observas que si el nio no juega o no quiere comer, llevarlo al

mdico para evitar que se desnutra.

Consumir buena fuente de hierro para prevenir la anemia.

Mantener un nivel adecuado de colesterol para evitar la

desnutricin.

Para evitar la desnutricin tener un adecuado consumo de

caloras.

El consumo de alimentos durante el da debe ser fraccionado 5 o

6 comidas repartidas durante el da.

No desperdiciar alimentos y compartirlos con alguien que lo

necesite.

Hay que nutrir no solo el cuerpo sino tambin la mente a travs

de actividades sanas y deportivas.

Los programas de
alimentacin escolar
han demostrado ser un
medio eficaz para
ofrecerle una nutricin
adecuada a los nios y
nias.