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Saia da sua zona de conforto

A nossa zona de conforto nos d abrigo e nos faz sentir seguros. Engloba tudo aquilo que
conhecemos, os ambientes dos quais nos sentimos parte e onde estamos totalmente
vontade. Ento, como sair dela?

Por que sair da minha zona de conforto?

Voc pode estar se perguntando por que deveria sair da sua zona de conforto, j que est to
confortvel nela. Quando fazemos isso eliminamos nossas barreiras, nos abrimos para
conhecer novas pessoas e viver novas experincias. Tudo isso provoca um crescimento que nos
levar a ter maiores expectativas, aumentar nossas habilidades e nos possibilitar ter uma
vida mais satisfatria em todos os aspectos.
Tambm teremos conscincia dos nossos desafios, medos e do nosso lado obscuro. Voc
saber que est pisando nesse terreno quando as ideias de mudana fizerem com que sinta
estresse e inveja de quem j est nesse ponto onde deseja chegar. Voc se sentir ansioso
para saber se vai conseguir ou no, e a autocrtica ir aumentar consideravelmente, sobretudo
diante dos pequenos fracassos.

Reconhea os seus limites

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Estamos cmodos em nossa zona de conforto porque nos adaptamos de tal forma que nossos
limites no esto sendo tocados. Mas quando comeamos a sair da zona de conforto, todas
essas barreiras internas ou externas vo comear a se revelar. A primeira coisa que devemos
fazer reconhec-las, dar a elas a sua devida importncia e pensar em como podemos venclas. Aceite que voc no to perfeito quanto gostaria, mas reconhea que pode chegar
onde quiser.

Procure companhia
Sair da nossa zona de conforto por conta prpria pode ser complicado, mas se h algum com
quem compartilhar esse interesse, tudo pode fluir mais facilmente. Pode ser um amigo que
esteja buscando o mesmo ou um terapeuta que d o seu ponto de vista e lhe ajude a
identificar as mudanas necessrias. O importante que seja algum to vido por fazer coisas
novas como voc, algum que lhe desafie e a quem voc desafie a ir mais alm de onde esto
hoje.

Aprenda a aceitar
Quando estamos em nossa zona de conforto nos acostumamos com as coisas da mesma
forma. Quando decidimos sair, vamos nos deparar com aspectos que no podemos gerenciar
ou controlar. Nesse caso, importante aprendermos a aceitar as situaes que nos so
apresentadas. Se quiser fazer novos amigos, voc dever aceitar a suas caractersticas,
particularidades e diferenas.

Imagine o que deseja e trabalhe nisso

Cada pequena ao que finalizar vai lhe ajudar a ampliar a sua perspectiva. Se a sua zona de
conforto implica em ser anti-social e voc gostaria de sair dela, uma pequena conversa com
algum diferente a cada dia poder fazer a diferena. No seja to exigente. Um bom dia
para o vizinho e um sorriso amistoso para o taxista de manh podem mudar tudo.
Sair da zona de conforto vai lhe ajudar a ter uma vida mais rica em emoes, conhecimento e
perspectivas. Voc tambm poder crescer e evoluir para uma melhor verso de voc mesmo.

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1 comment 6 dias atrs

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Joo Claudio Moro Muito bom!

Robersonfox ...faa as coisas

porque as coisas, ao serem feitas,

e no

As melhores coisas da vida so de graa: sonhar,

abraar, rir

O tempo costuma dar doces solues a muitas

dificuldades amargas

1 comment 4 dias atrs

1 comment 2 meses atrs

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Maria Jos Nossa que texto uau

esonita mesmo difcil esperar. Mas quando

www.sonhodeconcurseiro.com/

acontece aquilo que esperamos anos, huuummm

maravilhoso.

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