TP N2: SNTESIS BIBLIOGRFICA

Materia: Tcnicas Corporales

Nombre del do de alumnos: Damin Lois, Emiliano Lopez
Profesora: Mariana Danani
Ao: 2014

1) Expresin corporal, Patricia Stokoe, Pg. 47.

La percepcin y restauracin en plenitud de las sensaciones corporales es
la unidad bsica de la Expresin Corporal, aquel que profundiza sobre el
esquema corporal, integra en sus actividades aportes de otras disciplinas
afines que tambin valorizan la capacidad de concentrarse, profundizar la
percepcin, regular el tono muscular, armonizar los movimientos del
cuerpo para crear y comunicarse ms satisfactoriamente.
Elegimos este prrafo, ya que en el sintetiza el propsito de la materia,
primero ser conscientes percibiendo lo que sucede en nuestro cuerpo,
regular el tono muscular y armonizar los movimientos, con esto logramos
crear y comunicarnos mejor, y como msicos es de suma importancia poder
comunicarnos fluidamente con nuestro cuerpo y a travs del instrumento.
Con estos conceptos aprendimos que el principal instrumento que debemos
dominar es nuestro propio cuerpo.

3) Vivre dans son corps, Dropsy, Pag. 56.

Ya hemos visto que cabeza, manos y pies, de ubicacin perifrica, son
tambin, debido a la densidad de su inervacin sensorial, las regiones del
cuerpo de las que con ms facilidad y precisin podemos tomar conciencia.
Con respecto a la imagen corporal, hallamos, pues, en la periferia a las
regiones mejor vinculadas con la conciencia, mientras que el centro del
cuerpo resulta mucho ms oscuro e inconciente. La observacin inmediata

sobre nosotros mismos confirma que es ms fcil sentir y agitar con

delicadeza los dedos de las manos que la pelvis, por ejemplo.
Como ya estudiamos, Dropsy considera el cuerpo humano como una
estrella, siendo las puntas de esta, las extremidades. Cabeza, manos y pies
son zonas que utilizamos diariamente para nuestras actividades, por ello
nos resulta ms fcilmente tomar consciencia de ellas, en cambio en la
regin del abdomen o espalda es mucho mas difcil percibirlas. Con la
materia aprendimos a percibir todas las partes del cuerpo, que en un
principio estaban obscuras y con el correr del ao se fueron aclarando,
por estos motivos consideramos elegir este prrafo.

5) Revista Kin, Para qu sirve un esqueleto, Julia Pomis, Pg. 12.

Encontrar un nuevo significado o un paralelo entre lo fsico, lo emocional
y lo psquico me permite re-estructurar y re-ligar. As, si me pongo a jugar,
encuentro que:
Si relajo mi extensor del dedo gordo y mis flexores de los dedos de los
pies, estoy bien apoyada en tierra; y si contraigo mis gemelos me impulso
hacia adelante en la vida; me entrego hacia el acto amoroso desde mis
abductores; si dejo que mi cadera se balancee sobre las cabezas de mis
fmures bailo esa cumbia! La angustia me tensiona los abdominales.
Cuando veo a mis seres queridos pienso en abrazarlos con lo pectorales.
Cuando me peleo, levanto mi brazo amenazante con el trapecio, que a su
vez es ayudado por el deltoides. Coloco una vrtebra sobre otra sentada en
posicin de yogui para meditar. Me desarticulo de risa y hablo desde mis
msculos. Camino con mis pensamientos porque al final de cuentas, mi
alma echa races en mis huesos.
En este prrafo relaciona lo fsico con lo emocional, cosa que nos parece no
menos importante. Creemos que todas las tensiones alojadas en nuestro
cuerpo son causadas, por algo que primero pas por nuestra mente, algo
que no dijimos, una bronca guardada, miedo, o la tensin diaria por el
trabajo o los estudios. Por ejemplo, alguien que no apoya bien los pies en el
suelo, no tiene los pies sobre la tierra alguien que camina encorvado,
anda por la vida llevando un gran peso sobre sus hombros, alguien anda
con el pecho encogido, anda acongojado, tiene miedo , no pone el pecho
ante la vida. En esta materia trabajamos nuestro cuerpo, para mejorar
nuestra posicin, liberando esas tensiones, y de alguna manera liberamos

tambin esas emociones. Nuestro cuerpo se siente ms gil y flexible,

podemos movernos y comunicarnos ms satisfactoriamente, y como
msicos, comunicadores del arte sonoros es esto es sumamente importante,
por eso la eleccin de este prrafo.
.
7) Eutona - Educacin del cuerpo hacia el ser, Dra. Berta Vishnivetz, Pg.
63.
En el contacto eutnico incluimos en nuestra conciencia el espacio y a los
otros que nos rodean. Tenemos as contacto real con otros seres humanos,
objetos, animales o plantas sin siquiera tocarlos. A travs de esta
experiencia de sobrepasar la frontera exterior de uno mismo, se amplan las
posibilidades de establecer una relacin ms vital con los otros seres y con
las cosas cotidianas, tales como instrumentos musicales, herramientas, y
con nuestros semejantes en el contacto interpersonal. Aprendemos a
adaptar el tono muscular de acuerdo con las necesidades y circunstancias
reales en que la accin se tiene que desarrollar.
En eutona no solo trabajamos con nosotros mismos, si no tambin con el
alrededor, tanto objetos tales como nuestro instrumento, como con otros
seres humanos. El tono no slo se ve, si no que se siente, uno puede estar
en contacto con el otro, si tocarlo, algo muy importante para el msico a la
hora de tocar en do, por eso la seleccin de este prrafo.
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8) Msica y eutona El cuerpo en estado de arte, Violeta Hemsy de

Gainza, Susana Kesselman, Pg. 58.
En un cuerpo, por lo general, existen msculos que deben tonificarse y
otros que deben relajarse. La vida se desarrolla entre estos variados
matices. A diferencia del concepto de relajacin, el de regulacin del tono
se refiere a la adecuacin del tono a los requerimientos de las acciones de
la vida cotidiana. Si bien dormir es una actividad que pide un cuerpo
relajado, en el sentido de cuerpo pesado, abandonado, laxo, la mayora de
las actividades que desarrollan las personas en sus vidas requieren cuerpos
ms livianos y dispuestos al movimiento y al ejercicio de la sensibilidad.

Msica y eutona El cuerpo en estado de arte, Violeta Hemsy de Gainza,

Susana Kesselman, Pg. 58.
La eutona trata el tono muscular, en este prrafo aclara que el tono, no es
algo fijo, algunas partes deben estar tonificadas, otras no, y a la vez, las
circunstancias del momento hacen que uno tenga que cambiar de tono para
una determinada actividad y que la relajacin que muchas disciplinas tratan
de fomentar, solo sirve para ralentizar el cuerpo, que este como dormido, en
este estado no podemos hacer ninguna de las actividades que demanda la
vida cotidiana y mucho menos las artsticas. Es una de las claves de la
eutona lograr tener el tono adecuado, por eso la eleccin de este prrafo