ACCIONES PARA EVITAR PENSAMIENTOS ERRONEOS EN EL

AUTOESTIMA
Gabriela Casas Ruiz
GRUPO: 112

*RECONOCER VIRTUDES Y DEFECTOS:

Tenemos que tener claro que todas las personas tenemos virtudes y defectos, los
cuales nos distinguen; en cuanto a los defectos (que son aquellos que por lo
general nos hacen sentir mal), no hay dejarnos llevar por ellos, pues tenemos que
tener claro que ninguna persona es perfecta, los defectos los podemos vencer
dando a conocer las virtudes que tenemos cada uno, porque si de lo contrario, nos
dejamos llevar por los defectos no llegaremos a ningn buen resultado.

*ACEPTARNOS TAL Y COMO SOMOS:

Para tener un nivel de autoestima deseable, debemos aceptarnos en todo sentido
(fsica y mentalmente), tomando en cuenta virtudes y defectos. Si nosotros nos
aceptamos podremos alcanzar un nivel de bienestar personal y de igual forma no
permitiremos algn tipo de agresin a nuestra persona.

*VER EL LADO POSITIVO A LAS COSAS

Todo aquello que nos sucede diariamente tiene una razn, por ejemplo, si algo no
sali como esperbamos por alguna razn, te servir como base para no cometer
el mismo error en un futuro, y de igual forma podremos resolver ese problema
dndonos capacidad para pensar en cmo resolverlo.

Todo lo anterior nos permitir tener un pensamiento positivo ante todas las
situaciones que se presenten diariamente.