DISCRIMINACIN.

Es toda aquella accin u omisin realizada por personas, grupos o

instituciones, en las que se da un trato diferente a una persona, grupo o
institucin en trminos diferentes al que se da a sujetos similares, de los
que se sigue un prejuicio o consecuencia negativa para el receptor de ese
trato. Habitualmente, este trato se produce en atencin a las cualidades
personales del sujeto que es objeto del mismo, aunque tambin puede
deberse a otros factores, como el origen geogrfico, sus decisiones u
opiniones en lo social, lo moral, lo poltico u otra rea de inters social.
Se ha calificado como una forma de violencia pasiva, convirtindose, a
veces, este ataque en una agresin fsica. Quienes discriminan designan un
trato diferencial o inferior en cuanto a los derechos y las consideraciones
sociales de las personas, organizaciones y estados. Hacen esta diferencia
ya sea por el color de piel, etnia, sexo, edad, cultura, poltica, religin o
ideologa
Discriminacin por gnero
.
La discriminacin de gnero es un fenmeno social que se basa en el
conjunto de roles socialmente construidos, comportamientos, actividades y
atributos que una sociedad considera como apropiados para hombres y
mujeres. Puede ocasionar distintos problemas psquicos y somatizaciones.
Discriminacin por origen tnico
La discriminacin racial es un concepto que suele identificarse con el
nombre de racismo y lo que abarca, aunque se trata de conceptos que no
coinciden . Mientras que el racismo es una ideologa basada en la
superioridad de unas razas o etnias sobre otras, la discriminacin racial es
un acto que, aunque suele estar fundado en una ideologa racista, no
siempre lo est. En este sentido hay que tener en cuenta que la
discriminacin racial positiva (cuando se establecen discriminaciones con el
fin de garantizar la igualdad de las personas afectadas), constituye una
forma de discriminacin destinada a combatir el racismo.
La discriminacin tnica es un gnero muy especfico de discriminacin, ya
que se dirige contra personas y/o grupos que se distinguen por sus
caractersticas raciales, culturales, nacionales o cualquier otra que las
asocie con un grupo que comparte una herencia comn. El vocablo tnico
o etnia proviene del griego y se refiere a los miembros de un pueblo o
nacin que tienen un origen compartido.
La discriminacin tnica tambin es conocida como discriminacin racial,
sobre todo en el mbito internacional, donde la esclavitud, el apartheid y el

antisemitismo marcaron la discusin sobre este tema a mediados del siglo

xx. Sin embargo, debe quedar claro desde ahora que lo tnico o racial no se
limita al color o a los rasgos fsicos del grupo en cuestin, sino a un conjunto
de elementos objetivos y subjetivos, como creencias, formas de vida o
instituciones que distinguen a un pueblo o nacin en particular.
Los pueblos indgenas son adscritos a la categora de etnia precisamente
porque se entiende que eran naciones o pueblos cuyo origen se remonta a
los tiempos anteriores a la conquista de Amrica. Dichos pueblos han
mantenido su voluntad de permanecer como tales y se distinguen
precisamente por contar con ciertas instituciones polticas y culturales
diferentes a las del resto de la nacin. Dicho de otro modo, son pueblos
indgenas debido a la conciencia que sus propios miembros tienen acerca
de seguir manteniendo todas o ciertas especificidades socioculturales.
Discriminacin en mujeres indgenas
La discriminacin obedece a patrones socioculturales largamente
aprendidos y repetidos, en cuya transmisin y perpetuacin, la conducta de
quienes nos rodean medio familiar y entorno sociocultural juega un papel
importante pues es aqu donde el ser humano comienza a establecer
criterios de-seleccin de personas, grupos y comunidades.
Una de las peores formas de discriminacin es la invisibilidad, al estar
buscando datos para esta ponencia me encuentro que las mujeres
indgenas migrantes son invisibles, no sabemos con precisin cuntas
migran a los campos agrcolas o a las maquiladoras del norte del pas,
tampoco sabemos cuntas migran a Estados Unidos.
Esta visin, ha permitido violaciones sistemticas de los Derechos
Humanos, puesto que a los grupos etiquetados como vulnerables se les
limitan las posibilidades de ejercer sus derechos, ocultando hechos que
tienen races discriminatorias por racistas, misginas, xenofbicas, etc. y,
sobre todo, se encubren las desigualdades, que con base en
determinaciones estructurales, niegan o restringen el acceso a condiciones
de vida dignas.
Discriminacin por discapacidad
El Ttulo I de la Ley de Americanos con Discapacidades de 1990 (en ingls)
prohbe a los patronos privados, los gobiernos estatales y locales, las
agencias de empleo y los sindicatos de trabajadores discriminar contra
individuos calificados con discapacidades en los procedimientos de solicitud
de empleo, contratacin, despido, ascenso, compensacin, entrenamiento
para el empleo y otros trminos, condiciones y privilegios de empleo. La Ley
de Americanos con Discapacidades (ADA, tal su sigla en ingls) cubre a los

patronos con 15 o ms empleados, incluyendo los gobiernos estatales y

locales. Tambin se aplica a agencias de empleo y organizaciones
laborales. Las medidas antidiscriminacin de la ADA tambin se aplican a
los empleados del sector federal, conforme al artculo 501 de la Ley de
Rehabilitacin, segn enmendada, y sus reglas de implementacin.
Discriminacin por orientacin sexual
El trmino homofobia hace referencia a la aversin (fobia, del griego antiguo
, fobos, pnico) obsesiva contra hombres o mujeres homosexuales,
aunque generalmente tambin se incluye a las dems personas que
integran a la diversidad sexual, como es el caso de las personas bisexuales
o transexuales, y las que mantienen actitudes o hbitos comnmente
asociados al otro sexo, como los metrosexuales y los hombres con
ademanes tenidos por femeniles o las mujeres con ademanes tenidos por
varoniles.
Discriminacin por especie
El especismo o especiesmo es un trmino acuado en 1970 por el
psiclogo Richard D. Ryder4 quien lo aplic para describir la existencia de
una discriminacin moral basada en la diferencia de especie animal.
Discriminacin por lateralidad
En esta parte, el ejemplo ms claro es la discriminacin de
los diestros hacia los zurdos, dado que en muchas culturas y religiones
consideran a la mano izquierda como la mano del demonio siendo esto
totalmente incierto, pues la mano izquierda forma parte tambin del cuerpo
humano. Por esta y otras razones, hace aos, el cuerpo de docentes trataba
que nios y nias zurdos escribieran con la mano derecha o correcta.
Siendo mismas las cualidades del ser humano, tanto los zurdos como los
diestros tienen, el trato debera ser el mismo respecto a su lateralidad.
Discriminacin por embarazo
Este tipo de discriminacin se da en el momento en que las mujeres son
limitadas o rechazadas, cuando se encuentran embarazadas, o padecen
alguna enfermedad relacionada con el embarazo. Las mujeres
embarazadas tienen derecho a ser tratadas de la misma manera que
aquellas que no lo estn, y tiene derecho a tener acceso a las mismas
oportunidades. Un jefe o patrn, no puede negar la contratacin a una mujer
embarazada que cumpla con los requisitos del puesto solicitado. As como
tambin tiene la obligacin de ceder licencias por maternidad, tratando a la
mujer de la misma manera que tratara a un empleado incapacitado
temporalmente.

En lo que refiere al seguro mdico, en el caso de las mujeres, debe

contemplar y cubrir aquellas necesidades que estn relacionadas con el
embarazo. Con respecto a otras situaciones, un empleador no tiene derecho
a limitar el desarrollo laboral de una mujer casada, debido a la posibilidad de
que esta pueda embarazarse.
Discriminacin basada en la religin o en las creencias
Esta discriminacin puede manifestarse en la limitacin al acceso a la
enseanza, servicios de salud, o a cargos pblicos e incluso los miembros
de las comunidades religiosas pueden ser encarcelados o asesinados
debido a su afiliacin o a sus creencias religiosas. Las Naciones Unidas a lo
largo de su historia ha luchado por defender la libertad de creencia como un
derecho humano, dejando plasmada la prohibicin de la discriminacin por
motivos religiosos en todos sus instrumentos bsicos internacionales. 6 Para
este fin el Consejo de Derechos Humanos de las Naciones Unidas ha
designado a un "Relator Especial sobre la libertad de religin o de
creencias" a quien se le ha pedido que identifique obstculos existentes e
incipientes que impiden el goce del derecho a la libertad de religin o de
creencias, y formule recomendaciones sobre los medios de superar tales
obstculos. Asimismo, ateos son discriminados por negar a quienes afirman
que existen dioses.
COMO EVITAR LA DISCRIMINACION PARA UNA CONVIVENCIA
PACIFICA.
La discriminacin se produce cuando hay un juicio negativo relacionado ya
sea con el gnero de una persona o su edad, religin, raza, nacionalidad o
preferencia sexual. En realidad, si queremos saber cmo evitar la
discriminacin tenemos que considerar que la discriminacin puede
darse por cualquier motivo y no nicamente por los mencionados
anteriormente. Esos son tan solo los motivos ms habituales de
discriminacin hoy en da. En general cmo evitar la discriminacin
racial, de sexo o por discapacidad junto con buscar la forma de cmo
evitar la discriminacin en la escuela son el foco de atencin de este
problema en cada vez ms pases.
Pero como hemos dicho, es un problema con cada vez ms repercusin y
atencin, lo que ha hecho aparecer numerosas leyes que buscan hacer de
la discriminacin algo ilegal adems de inmoral. Lo cual se agradece ya que
para tener xito en cmo prevenir la discriminacin en la escuela o por
discapacidad toda ayuda es importante.

Por ejemplo, los empresarios que busquen contratar, no pueden discriminar

a los trabajadores con diferencias salariales debido a su procedencia.
Existen leyes que buscan cmo evitar la discriminacin en el trabajo y
de no cumplirse obligar a las empresas a pagar fuertes sumas de dinero
adems de tener la obligacin de mantener a ese trabajador en nmina.
Qu se hace para fomentar cmo evitar la discriminacin en la
comunidad social moderna?
Aunque si bien se est intentando frenar la discriminacin en el trabajo a
travs de las leyes y laconcienciacin social, no puede negarse que
todava queda un largo camino que recorrer. El caso ms frecuente que se
encuentra cuando se quiere saber cmo evitar la discriminacin en el
trabajo es el de las mujeres trabajadoras.
Con mucha frecuencia todava se les ofrece contratos con un menor salario
que a sus homlogos masculinos sin ningn motivo. Aun haciendo el mismo
trabajo, existe esta discriminacin salarial, aunque va siendo menor, todava
existe.
Pero no solo con las leyes se termina con la
discriminacin, tambin a travs de la ayuda de personal docente y la
concienciacin sobre la discriminacin a travs de reuniones que buscan
eliminar la discriminacin por gnero.
Cmo evitar la discriminacin en el trabajo
Las opciones que tienen las instituciones en cmo combatir la
discriminacin en los centros de trabajo pasan por crear unas fuertes
polticas que prohban la discriminacin en las zonas de trabajo que sean
inquebrantables. Unas medidas que han demostrado ser eficaces a la
hora de eliminar ladiscriminacin son el despido en caso de reincidencia y
la suspensin a modo de aviso de aquellos que usen lenguaje ofensivo, ya
sea en forma de chistes racistas o de gnero as como insultos y gestos
ofensivo con sus compaeros.
Encargarse de que todos los empleados conozcan y entiendan estas
normas es parte del xito del proyecto. De lo contrario no tendr ningn tipo
de influencia y quedar en papel mojado. Es una buena idea crear un
manual con el cdigo de conducta aceptado por la empresa como correcto y
pedir que se cian al mismo siempre que ste programa sea lgico y pueda
cumplirse.

Queremos remarcar que es importante no solo

decir cul es la poltica de la empresa contra la
discriminacin en el trabajo sino que es igual de
importante que todos estn informados de las
sanciones que acarrear no cumplir dichas
normas. Esta medida ha demostrado tener un resultado muy bueno en la
lucha de cmo evitar la discriminacin laboral.
Cmo evitar la discriminacin homosexual
Adems de la discriminacin en el puesto de trabajo por motivos raciales o
de gnero, tambin se suele producir debido a las preferencias sexuales de
la persona en cuestin. Si bien mencionamos que se da en el trabajo, este
tipo de trato puede darse en cualquier otro entorno como puede ser la
escuela.
En el caso de que queramos buscar cmo evitar la discriminacin
escolar debido a la homosexualidad de una persona, la educacin y
concienciacin son las mejores herramientas para ello. Por ejemplo,
realizar conferencias para tratar el tema y mencionar todos los efectos
negativos que tiene la discriminacin homosexual (o de cualquier otro
tipo) tanto a corto como a largo plazo ayudar a que estas situaciones sean
menos frecuentes.
Hay que destacar que este tipo de charlas no sirven de nada si se hacen
cada mucho tiempo, necesita haber un recordatorio que mantenga la idea
del respeto en la mente de los estudiantes o trabajadores de forma que se
refuerce lo aprendido en las conferencias recibidas. Despus de todo, es
una inversin de tiempo y dinero considerable que ir a la basura sino se
aprovecha como debe ser.
Cmo evitar la discriminacin en la escuela
La escuela es el lugar donde se da una gran parte tanto de la educacin
cvica como del desarrollo de las habilidades sociales de los nios. Por ello
es muy importante dedicar tiempo y recursos a discutir cmo evitar la
discriminacin en la escuela para crear una sociedad ms tolerante y justa.

No obstante los pequeos traen desde su hogar una educacin guiada por
los valores inculcados por lo que ven en su casa y si stos valores son
discriminatorios, es en la escuela donde debe buscarse cmo corregirlo
para tratar de forma positiva a todo individuo con el que entre en contacto.
La principal funcin que tiene la escuela en la lucha de cmo evitar la
discriminacin en los nios pequeos es hablar con ellos sobre los
prejuicios que llevan a discriminar y ensearles los daos que causa esto
en quien lo sufre de manera que se cree conciencia social del problema.
Entre los enfoques necesarios para dejar atrs este problema est la
necesidad de crear planes educativos bien estructurados y una
metodologa de enseanza que incluya la interaccin con al menos los
principales grupos vctimas de discriminacin a travs de juegos de
roles en los que puedan ponerse en el lugar de la persona acosada y
discriminada.
Es con este tipo de actividades con las que los nios y adolescentes
descubrirn y entendern mejor cmo se sienta una persona que est en
esa situacin y favorecer que ayuden a quien vean que es tratado
injustamente. No hay mejor planteamiento de cmo evitar la discriminacin
en las escuelas que hacer participes tanto a los alumnos como a los
profesores a travs de este tipo de entrenamiento didctico.

NORMAS Y HBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES:

Adems de una dieta equilibrada , para mantener el aparato digestivo en
perfecto estado , es necesario que diariamente se sigan una serie de
normas y hbitos alimenticios:
-Respetar las horas de comidas , procurando no comer fuera de ellas , para
evitar que el aparato digestivo trabaje continuamente.
-Masticar despacio , con el fin de triturar perfectamente los alimentos y
facilitar los procesos digestivos que se van a producir a continuacin.
-No tomar bebidas demasiado fras ni demasiado calientes.De esta
manera , evitaremos las irritaciones en las mucosas.

-Consumir fibra en cantidad suficiente favorece el movimiento intestinal ,

permitiendo el avance de los alimentos y la expulsin de los desechos.
-Al evitar las bebidas alcohlicas , se minimizan las posibilidades de
deterioro de hgado y pncreas , que favorecen la aparicin de cirrosis y
cncer.
-No fumar , para evitar posibles enfermedades como el cncer y las lceras.
-Hacer ejercicio fsico de manera habitual y moderada , contribuyendo a
prevenir la aparicin de gases intestinales y el estreimiento.
MEN DE DIETA BALANCEADA
Desayuno
1 taza de cereal
1/2 taza de leche descremada
1/2 taza de jugo de mandarina
1 fruta
caf o t

Almuerzo
1 taza de sopa de espinacas
1 pechuga de pollo chica en tiras
1 tortilla de maz
Salsa
1 cdita de crema
1 cda de frijoles
caf o t
CENA (a escoger una sola opcin)
- 1 quesadilla con tortilla de maz y queso bajo en grasa
- 1/2 sandwich de jamn de pavo y queso bajo en grasa
- 1 rueda de pan sin migajn
- 1/2 torta de jamn de pavo y queso bajo en grasa
- 1 tostada sin frer con pollo
- 1 taza de cereal con leche descremada y pltano
- caf o t

Google Drive
es un servicio de alojamiento de archivos que fue introducido por Google el
24 de abril de 2012.
Es el reemplazo de Google Docs que ha cambiado su direccin URL, entre
otras cualidades.
Cada usuario cuenta con 15 gigabytes de espacio gratuito para almacenar
sus archivos, ampliables mediante diferentes planes de pago. Es accesible
a travs del sitio web desde computadoras y dispone de aplicaciones
paraAndroid e iOS que permiten editar documentos y hojas de clculo.2
Con el lanzamiento de Drive, Google unific el almacenamiento disponible
para un nico usuario de tal manera que en esos 15 GB se guardan tambin
los
mensajes
de correo
electrnico de Gmail y
las
imgenes
de Google+ que superen los 2048 x 2048 pxeles.
Google Cloud Print
es un servicio de Google que fue creado para permitir que cualquier
aplicacin Cloud-Print-conscientes (web, escritorio, mviles) en cualquier
dispositivo en la nube de red para imprimir en cualquier impresora [2] - sin
Google tener que crear y mantener la impresin subsistemas para todas las
combinaciones de hardware de los dispositivos e impresoras del cliente, y
sin que los usuarios tengan que instalar controladores de dispositivo para el
cliente, [2] pero con los documentos que se transmiten completamente
Google. [3] desde julio 23, 2013 tambin permite la impresin desde
cualquier aplicacin de Windows, si Google Cloud Printer [4] est instalado
en la mquina.
Qu es Outook.com?
Outlook tiene una apariencia sencilla y se asemeja al diseo de Windows
8, de hecho la interface imita al programa de escritorio Outlook.
Es un programa gratuito y se han eliminado todos los anuncios grficos,
mientras que su hermano pequeo Hotmail, era una autntica feria
publicitaria. Microsoft afirma que no lee el correo de los usuarios para
obtener informacin para luego comercializar a firmas comerciales, y que
sus algoritmos publicitarios se basan, siempre, en informacin
proporcionada por el usuario, de forma consciente (explicita). Segn
Microsoft un 58% de los usuarios de Gmail estn en desacuerdo con esta
medida de Google.
Sin abandonar la aplicacin, permite conectarse con las redes
sociales,Facebook, Twitter y Linkedin y operar en ellas (publicar
mensajes, ver fotos y resto de funcionalidades). Adems se puede chatear

con contactos de Skype y Facebook. Tambin se pueden visualizar,

desde dentro de la herramienta, videos de Youtube.
Se puede utilizar Office gratis en la nube, a travs de SkyDrive desde la
bandeja de entrada. Adems se pueden enviar archivos de hasta 300Mb.
Esta funcionalidad permite, sin abandonar el navegador, visualizar ficheros
de Excel, Word y PowerPoint.
CANALES DE GUATEMALA
Canal 3
TV Maya
Televisiete
Canal 9
Tele Once
Trecevisin
TBN Enlace
TN23
Guatevisin
Canal 27
Azteca Guatemala (31)
USAC TV
Azteca Guatemala (35)
Arpeggio
TV Arquidiocesana
Canal de Gobierno
Canal Antigua
Antigua Sports
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