osi sjever-jug,s glavom

usmjerenompremamagnetskom
sjeveru.
4. Razlabavite
svu odje6u,medutim
buditepokrivenitakoda budete
malo toplijinego Sto bi u
normalnomslucajubilo ugodno.
5. Pobrinitese da se nalazitena
mjestugdje u narednomrazdoblju
ne6e biti apsolutnonikakvogzvuka
koji bivas smetao.
6. Uditeu stanjeopuStenosti.
7. Dajtesi mentalnusugestijuda
6ete upamtitisve Sto 6e se dogadati
u predstoje6ojseansia Sto 6e biti
korisnoza va5eblagostanje.
8. Nastavites disanjem kroz
poluofuorenausta.
9. Dok di5ete,koncentrirajte
se na
prazninuispredvas.
10. lzaberitetodku oko trideset
centimetaraispredva5egdela,a
zatim promijenitesvojutodku
mentalnekoncentracije
na sto
osamdesetcentimetara.
11. Okrenitetodku devedeset
stupnjevapremagore povlade6i
imaginarnucrtu paralelnus va5im
tijelomiznadva5eglave.
Usredoto6ite
se tamo te posegnite
za vibracijamai u tom trenutkuih
doveditenatragu svojetijelo.

prouzrokovati
da izgubitekontrolu
nad stanjem.
Sada,nakonStoste u5liu
vibracijskostanje,podniteistraZivati
izvantjelesnoiskustvo
oslobadanjemruke ili noge "drugog
tijela".Monroesugerirada
protegneteud dok ne dodirneneki
poznatiobjeh, na primjerzid do
va5eg kreveta.Zatim gurnite ud kroz
taj objekt. Vratiteud postavljajuciga
tako da se poklopisa fizidkim
udom, smanjitebzinu vibracijei
potom zavr5iteeksperiment.

Nastavite
leZatimirnosvedok se S
potpunone vratiteu normalu.
Ova
vjeZba6e vaspripremitiza potpuno
odvajanje.

Sedmi korak:
Odvojitese od tijela.Monroeza ovo
preporudadvije metode.Jedna
metodaje izdignutise izvantijela.
Da bisteto udinili,zamislitenakon
ulaskau vibracijskostanjeda
postajetesve lak5i.Pomislitekako
bi bilo lijepopodetilebdjetiprema
gore. Zadriite tu misao u umu po
svakucijenui ne dopustiteda je
vanjskemisliprekinu.
Drugametodaje "rotacijska
metoda. odnosnotehnika
"prevrtanja".Nakon Sto udete u
eak i ako ne znateStosu te
vibracijskostanje,poku5ajtese
vibracije.znat 6ete kada ostvarite
prevrnutikao Sto se prevr6eteu
kontakts njima.
krevetu.Ne poku5avajtese okrenuti
fizidki.Poku5ajteizvinutisvojetijelo
Peti korak:
od vrha i doslovnose prevrnutiu
Nauditeupravljativibracijskim
svojedrugo tijeloravnoiz fizidkog
jastva.U tom trenutku 6ete biti izvan
stanjem.VjeZbajteupravljanje
vibracijamatako da ih mentalno
tijela,ali pokrajnjega.Zamisliteda
uvla6iteu va5uglavu,sve do va5ih lebditepremagore, itrebali bistese
noZnihprstiju,tjeraju6iih da struje
pronacikako lebditeiznadtijela.
posvuda kroz va5etijelo i proizvode Monroesugerirada podnetes
vibracijskevalove od glave do pete. metodom izdizanja,medutimtvrdi
Da bisteproizvelitaj valni u6inak,
da su obje jednakoefikasne.
usredotoditese na vibracijei
mentalnogurniteval izvanva5e
I postupakizlaskaizvantijelabio bi
glavete ga zatimusmjeriteniz va5e obavljen.
tijelo.VjeZbajte
to sve dok te valove
ne budetemogli izazivatipo volji.
(Preuzetoiz knjigeD. Scotta
Jednom kada steknetekontrolunad Leaving the Body: A Complete guide
vibracrjskim
tijelom.spremniste
to AstralProjection, iz poglavlja
napustititijelo.
posve6enogRobertuMonroeu)
Sesti korak:
Zapocniles djelomidnim
odvajanjem.Ovdjeje ktjudna
kontrolamisli.Nekavam um bude
cvrsto usredotoien na ideju
napu5tanjatijela. Nemofiedopustiti
da odluta. Tslutalamisao mogla bi

t
I

I r

I r
.,-J=:___

a
Ir

Tragovi
tamo gdje ste nekadabilii
Floeinju
se sa onim gdje cete
l/spajaju
I
sti6i.ltako dinecjelinu,krug.Na
taj nadinvas dovode u sklad,
ravnoteiu.Ako ste u njima.
Jer u trenucimava5ihtuga i nesre6avi
hodate pored, pratiteput ali hodate
pored. To iskustvovas udi onome po
Stoste dosli ovdje. Svako ispadanje
donosi vam novostikoje svemir
upu6ujevama.
Kada osjetitesre6u i dodir blaZenstvato
je znak da je va5e stopalosavr5eno
sjelo u va6 otisak.Jer sre6a i radost
vadasu prirodnastanja,to je ono Sto
nikadane gubite,samo ponekad
zaboravljate.
Ono Sto bi vi voljeliznatije kuda ti
tragovi idu. To vas ponekadtoliko
zanima da vam postajevaZnijeod
onoga gdje su ti tragovisada.
Tog odgovora nema, on ne postoji i
nitkovam ga ne moZedati.On je
duboko zakopan u sve ono Sto moZetei
ne morate napraviti,u sve ono Sto
moZeteine morate postati.Taj krug
va5ihspojenihtragova,vi sami,pomide
se po ovoj i nekoj drugoj realnosti
onako kako vi zapovjedite,kako va5
unutarnjii vanjskiosjet zapovjede.Sto
zna6i,vi upravljatetim pomicanjem
kruga.A cak ni vi sami ne znate
odgovor na pitanjekuda taj krug ide.
Ponekadse va5itragovisavr5eno
uklopesa nekimdrugimkrugomkojeg
sretnete,drugom osobom. Tada
koradatezajednodalje i divitese 2ivotu
u koji ste upali. Ponekadse va5i tragovi
savr5enoprekriZesa drugimkrugomi
onda poku5avateshvatitiza5tovam je
ta osoba "stala na put". Nije. Nitko ne
moZestati na va5 put, moZevas samo
malo zaustavitida bi vam dao novu
obavijestkoju svemirimaza vas, novo
iskustuo.Na vama je koliko iz toga
2elitenauditi.
Na taj nadinva5i krugovi ple5u sa
ostalima,ples Zivota.Nekadaje on
tuZan,nekadasretanali i dalje to je
samo ples. Sto prije shvatiteda ple6ete
to 6e vam prije dvorana,va5 Zivot,va5a
pozornicapoprimitisjajnijeboje. Vidjet
iete da se na toj va5oj pozornicinalazi
samo ono Stoste vi na nju dovukli.
Zato plesite,plesite,plesite.
I nemojte stati.
Ple5iteples kojivam je dan - ples vaSeg