ORGANIZACIN DE MI TIEMPO

LIBRE
INTERESES

ACTIVIDADES
RECREATIVAS A
REALIZAR

HORARIO

LA MUSICA: que es TRABAJAR para

la que ms me
conseguir o
interesa ahora en la comprarme cosas
adolescencia.

Msica : solo en
la noche

VIDEOJUEGOS: son
los que ms me
divierten en
muchos aspectos.

Salir mas seguido

a lugares

Videojuegos: en
la tarde

INTERNET: en ella
busco cosas con
que entretenerme

Hacer deporte
todos los das

Trabajar: de 6:30
a 4:00 fin de
semana

Salir: solo fin de

semana
Internet: de 7:00
a 10:00pm
Deporte: de 6:00
a 8:00pm

FUTBOL: el deporte Cuidar a mi abuelo Futbol: de 6:00 a

que mas me gusta y en el hospital
8:00 pm
a veces practico
Cuidar a mi
abuelo: de
10:00pm a 6:30
am
AMIGOS: solo hablo Ver televisin de
con ellos cuando no ves en cuando
hago nada.

LECTURA: para
entretenerme y no
estar viendo puras
estupideces.

Amigos: de 8:00
a 9:00 pm
Televisin:
cualquier hora.

Investigaciones de Lectura: de 10:00

cosas extraas
a 12:00 am
Investigar:
cualquier hora de
curiosidad

DESARROLLO PSICOLOGICO UNIDAD 3

CUADRO 1

DESARROLLO PSICOLOGICO UNIDAD 3

2

CUADRO

EMOCIONES
POSITIVAS

NEGATIVAS

FACTORES
DETONANTES

MANEJO
CONSTRUCTIVO

ALEGRIA

ENOJO

Alegra: aparece
cuando te sientes
satisfecho o feliz con
algo bueno que ocurri
en ti

Alegra: se puede controlar

solo manteniendo un ritmo
bajo es fcil hacerlo.

Enojo: se da cuando
algo no nos sale como
queramos y sentimos
impotencia.

AMOR

SORPRESA

ESPERANZA

TRISTEZA

MIEDO

VERGENZA

Enojo: es ms difcil pero se

puede contar del 1 al 10 y
as tratar de sacar toda la
furia almacenada o en otro
caso llorar.

Amor: cuando alguien

muestra inters en ti y
los dos mantiene una
relacin mas cercana

Amor: evitar emocionarse y

ver con realidad lo que esta
pasando ahora en nuestra
vida

Tristeza: su detonante
es o son las cosas
malas que nos ocurren.

Tristeza: se puede llorar,

patalear o trata de alegrarse
con cualquier cosa que nos
sienta bien.

Sorpresa: su factor
detonante es cuando
nos hacen algo que no
nos esperbamos

Sorpresa: solo hay que

tomarlo por bien y trata de
comprender lo que esta
pasando

Miedo: este ocurre

mayormente por temor
a cosas como la
muerte, fantasmas, e
incluso peleas entre
padres

Miedo: en su defecto
siempre hay que tener
pensamientos positivos para
evitar los sentimientos como
inseguridad.

Esperanza: su
detonante es algo que
nos hace pensar en que
puede pasar algo bueno
e inesperado

Esperanza: es solo tratar de

pensar en que tambin
pueden suceder cosas
buenas y tambin malas y
as aceptar un poco la
realidad

Vergenza: es cuando
algo tonto nos paso y
pensamos que todos se
burlan de nosotros

Vergenza: se puede
tambin tratar de tomar la
situacin como graciosa y
olvidarlo con el tiempo.

PACIENCIA

RECHAZO

Paciencia: es cuando
soportamos
comentarios y se
desata cuando nos
abstenemos de decir
algo sobre lo que se
platica.

Paciencia: es como la ira

trata de evitarla y no
perder los estribos con la
persona

Rechazo: solo hay que

tratar de asimilarlo y
Rechazo: es cuando una listo. O tal vez en pensar
el porque pudo darse el
persona nos rechaza
rechazo de la persona.
por ciertas cosas y
normalmente se aplica
a cualquier persona.

ENSAYO SOBRE EL CAMBIO DE LA ETAPA

OPERACIONAL CONCRETA A LA ETAPA
OPERACIONAL FORMAL.
Mi cambio en esta etapa se debi a como mis padres en la
etapa concreta me trataron y me ensearon a hacer algunas
cosas que ni yo me sabia hasta ese momento. Cuando estaba
pequeo pens que seguira igual en la adolescencia y
conforme paso el tiempo me di cuenta de que yo estaba
cambiando y ya no era lo mismo que era antes.
En la primera etapa vi que solo nosotros aprendamos a
separar las realidades fsicas de las mentales aprende a
establecer diferencias entre lo que es real y lo que no lo es.
Aunque de manera limitada pueden entender que existe otro
punto de vista. Por eso los nios son a veces ms
imaginativos que nosotros los humanos adultos y fuertes.
Cuando entre en la siguiente etapa comprend muchas cosas
que se tienen que pasar en esta vida y a veces comprender el
porque de algunas cosas que no queremos que pasen. N esta
etapa todos nos sentimos muy capaces de hacer grandes
cosas pero tiempo despus nos damos cuenta de que no
siempre podemos con todo lo propuesto o dicho por nosotros.
En esta etapa en la que estamos por terminar nosotros, se
caracteriza por la habilidad para pensar ms all de la
realidad concreta. Durante esta etapa el cerebro humano est
potencialmente capacitado, para formular pensamientos
realmente abstractos, o un pensamiento de tipo hipottico
deductivo. La realidad es ahora slo un subconjunto de las
posibilidades para pensar. Es decir que ya tenemos la
suficiente edad para comprender como debemos llevar
nuestra vida y poner los logros o metas que queremos
alcanzar
El nio de pensamiento formal tiene la capacidad de manejar,
a nivel lgico, enunciados verbales y proposiciones, en vez de
objetos concretos nicamente. Es capaz ahora de entender
plenamente y apreciar las abstracciones simblicas del
lgebra y la crtica literaria, as como el uso de metforas en
la literatura. A menudo se ve involucrado en discusiones

espontneas sobre filosofa, creencias, comportamientos

sociales y valores, en las que son tratados conceptos
abstractos, tales como justicia y libertad.
Cuando me adentre ms en esta etapa que no saba que era
fui agarrando un poco de experiencia de cmo nosotros los
adolescentes nos dejamos llevar por varias cosas innecesarias
como el tonto facebook o el celular que ni sirve de nada.

En esta etapa tambin entre porque lograba a veces percibir

lo que en realidad pasa en nuestro pas y ciudad. En cierto
modo los estados de emocin que me impulsaron a entrar en
esta nueva etapa en la que yo me vi obligado a adaptarme
mas a las necesidades que iba a tener en esos momentos.
Varios cosa pasan durante esta etapa sobre como vamos
aprendiendo. Ejemplos:
1. Comienzas a razonar de manera lgica
2. El adolescente intenta dar solucin a los problemas por
medio de ideas, haciendo planes.
3. Qu pasara si mezclo el jugo de naranja con refresco?
(curiosidad)
4. Se aferran a sus ideas (idealismo)
5. Se presenta el egocentrismo, cierta necesidad de sentirse
observados o llamar la atencin.
6. Nadie me entiende, todos me odian ,
un sentimiento de rechazo.

en cierta forma

Es as como a veces alguien se puede sentir pero es parte de

nuestra etapa, cuando yo lo sent por primera vez no tenia
claro lo que pensaba. En nuestra edad El pensamiento de los
adolescentes permanece inmaduro ya que en esta etapa que
es la adolescencia, a menudo pierde el sentido de la realidad,
porque sienten que todo lo pueden as sea el mayor riesgo
que se le presentes, tambin tienden a ser crticos, pues
muestran su aceptacin o desacuerdo de alguna conducta
adulta si como de la sociedad, argumentadores, porque
siempre tienen un pretexto para amortiguar sus conductas, y
se muestran centrados en s mismos. Yo me siento bien por
como ahora estoy y de cmo puedo ser en el futuro con esto

me queda claro que esta etapa es muy importante no solo

para nosotros sino para lo prximos jvenes que pasaran lo
mismo pero tendr que pasar.
Por eso a veces nosotros tomamos cosas que ni nos ayudan y
pensamos en una Maduracin moral, realizacin o abstinencia
de lo que es bueno y malo, toma de valores, decisiones y
juicio propio pero solo tomamos decisiones equivocadas y nos
ponen en peores situaciones.
Conclusin
El pasar a otra etapa significa mas responsabilidad y una
etapa como la que yo vivo aun es muy difcil de comprender,
pero siempre se vera fcil en los momentos difciles para tal
vez poder aprender de los errores que hoy muchos tenemos.

SEXUALIDAD RESPONSABLE

Primero que nada hay que tener en cuenta que lo

que te puede ayudar acerca de esto es la familia,
escuela e instituciones adecuadas, antes que los
amigos, compaeros, etc., Tal vez tengan buenas
intenciones pero tambin podran equivocarse o
carecen de informacin y experiencia.
Las relaciones sexuales implican un contacto fsico
ms ntimo, lo que se dice que es el coito. Se puede
llegar a tener relaciones sexuales por otros motivos
uno de ellos es simplemente por slo satisfacer la
necesidad fsica para reafirmar la masculinidad o
feminidad, otro motivo podra ser tan slo por
diversin.
Tambin hay que tomar en cuenta cuando y con
quien hay que tener relaciones sexuales porque esas
decisiones se tienen que reflexionar muy bien, es por
eso que hay muchos jvenes que optan por esperar
hasta el matrimonio o hasta estar preparado fsica,

psicolgica y econmicamente, para poder enfrentar

las responsabilidades que pueden resultar de las
relaciones en pareja.
En las relaciones sexuales existe tambin el
embarazo que es una gran responsabilidad al tener
que estar muy bien preparado para enfrentar la
responsabilidad.
Los mtodos anticonceptivos es una forma de
enfrentar un embarazo o posponerlo por algn
tiempo. Antes se consideraban que la mujer era la
que los deban usar pelo en la actualidad es
recomendable que ambos los usen por precaucin