5 mantras hindes que transformarn tu

vida
Se llama mantra a una oracin corta de origen hind y budista, con vibraciones
sonoras que se recitan para calmar la mente, alcanzar la tranquilidad y la
iluminacin; estos se repiten una y otra vez. Existen mantras para casi todo: para
alejar los malos pensamientos, relajarse, prepararse para el trabajo, hacer
ejercicio, aumentar el amor, etc. La palabra snscrita mantra proviene de las
races manas mente y traiate liberar; por tanto, el mantra se considera un
liberador de la mente.
El mantra es una palabra o grupo de palabras sin un contenido semntico
especfico. Es un conjunto de slabas en snscrito-la lengua sagrada del
hinduismo y del budismo tntrico- que se recita un determinado nmero de veces
para conseguir un objetivo. Tambin puede definirse como un sonido o
combinacin de palabras que por su construccin, significado y ritmo, posee la
capacidad de concentrar la mente, elevndola.
Los mantras son habitualmente utilizados en la meditacin y en el yoga, ya que
ayudan a alcanzar la finalidad de la prctica y a obtener mejores resultados; nos
conecta a otro nivel con nuestro yo interno.

La palabra es sonido, el sonido es vibracin y la vibracin es energa. Segn el

hinduismo, el mantra Om es el sonido primigenio del universo, el origen y principio
de todos los mantras. En la tradicin hind, la funcin primordial de los mantras es
liberar a la mente de todo lo material y as elevar la conciencia a un plano superior
o espiritual.
Los mantras transforman nuestra vida positivamente y por esa razn te mostramos
5 mantras hindes que te ayudarn a encontrar la armona interna que necesitas.

Mantra: OM

Este mantra representa el sonido del universo, es la primera y original vibracin y

significa el proceso infinito de nacimiento, muerte y resurreccin. El OM es el
smbolo de lo esencial en el hinduismo, es el sonido del que emergen los dems
sonidos. Al cantar el sonido de OM nos sintonizamos con la misma resonancia
armnica del el universo ya que el Om vibra a 432 Hertz, la misma cantidad que el
sonido musical natural del universo. Este mantra es ideal para comenzar y finalizar
una prctica de yoga o meditacin, o simplemente cuando necesites relajarte.

Mantra: Om Namah Shivaya

El shivasmo es una rama del hinduismo que venera a Shiv como

el Dios supremo. Su traduccin sera reverencias a Shiv, la deidad suprema de
la transformacin. Este es un mantra que te ayudar a confiar en ti mismo, al
recordarnos que todos estamos hechos de energa divina y por lo tanto,
deberamos tratarnos como tal.
Se recomienda repetir este mantra todos los das, como un experimento para
explorar las intenciones propias de interaccin con otros.
Mantra: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Su traduccin es: Que todos los seres en todas partes, sean felices y libres, y que
mis pensamientos, palabras y acciones, contribuyan de alguna manera a alcanzar
la felicidad y la libertad de todos. Este mantra nos inspira a vivir sin hacer dao a
los dems, en armona con el medio ambiente, los animales y los humanos.
Fomenta la cooperacin y la compasin.

Mantra: Shanti

Om Saha Naavavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Veeryam Karavaavahai
Tejasvi Aavadheetamastu Maa Vidvishaavahai Om
En snscrito, significa paz. Se repite shanti tres veces, igual que muchos cantos
en el budismo. Puede interpretarse como paz en cuerpo, habla y mente, es decir,
en todo nuestro ser, o como un deseo de paz individual, colectiva y universal. Es el
mantra perfecto para iniciar una clase de yoga, un nuevo da o incluso emprender
un nuevo negocio, ya que unifica a los participantes, el trabajo y los objetivos;
establece un tono de no competividad.

Mantra: Om Gum Ganapataye Namah

Traduccin: Me inclino hacia la deidad del rostro de elefante (Ganesh), quien es

capaz de remover todos los obstculos. Rezo por bendiciones y proteccin.
Dentro de las enseanzas hindes, Ganesh es conocido como el dios de la
sabidura y el xito, y como el destructor de todos los obstculos. Este mantra nos
ayuda a mover energa negativa, a despertar y as lograr nuestros objetivos,
tambin nos ayuda a dejar el pasado atrs.

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