ACEITE DE LAUREL

El aceite de laurel es uno de los ms utilizados en los tratamientos de aromaterapia por sus
propiedades sedantes, digestivas y diurticas, sobre todo. Asimismo, tambin constituye un
componente habitual de cremas antispticas y antiinflamatorias de uso tpico para la piel, as
como de perfumes y otros cosmticos. Elaborarlo en casa puede ser una tarea muy sencilla si
sabemos cmo hacerlo.
Necesitars:

40 g de hojas de laurel frescas

1 litro de aceite de oliva virgen extra

Vitamina E

Instrucciones:
1
Lo primero que debes hacer es recoger hojas de laurel frescas. Es importante que no sean secas
para poder mantener todas sus propiedades y elaborar el aceite mucho mejor. Luego, tambin
necesitars aceite de oliva virgen extra, o de almendras en su defecto. En cuanto a las
cantidades, lo ideal es utilizar un litro de aceite por 40 gramos de hojas de laurel.
2
Una vez listos todos los ingredientes, ya podemos empezar con la elaboracin del aceite de laurel
casero. Para ello, tritura con las manos o un mortero todas las hojas. Debers machacarlas hasta
que veas que empiezan a soltar un ligero aceite. Es por esto que deben ser frescas y no secas.
3
Cuando las tengas bien trituradas, introdcelas con el aceite que han liberado en un recipiente con
cierre hermtico y cbrelas con el aceite de oliva. Luego tpalo y djalo macerar durante dos
semanas en un lugar fresco y libre de humedades. Pasado el tiempo, debers cambiar las hojas
de laurel por unas nuevas para intensificar el aroma. Simplemente vuelve a recoger hojas frescas,
lvalas, machcalas e incorporarlas al tarro con el aceite, tpalo y djalo dos semanas ms.
4
Una vez pasadas estas dos semanas ms, ya puedes colar el aceite. Para hacerlo necesitars un
pao de algodn o gasa. Simplemente coloca el pao o gasa sobre el recipiente donde vayas a
reservarlo para su uso y vierte el aceite sobre l. Luego, exprime el pao todo lo que puedas para
que retenga el mnimo aceite posible.
5
Y listo! Ya tienes tu aceite de laurel casero terminado para usarlo. Si lo deseas, puedes aadir
unas gotas de vitamina E para una mejor conservacin. Puedes utilizar el aceite de forma tpica
para suavizar la piel y nutrirla. En caso de querer ingerirlo debers consultarlo con tu mdico

puesto que un exceso puede provocar vmitos y diarrea. Est totalmente contraindicado su ingesta
a personas con problemas de gastritis o lceras.