Beneficios de la reflexologa podal, salud desde los pies

Este artculo nos acerca un poco el conocimiento de los muchos beneficios que la
reflexologa podal puede aportar a nuestra salud tanto fsica como mental.

Qu es la reflexologa podal?
La reflexologa es una terapia corporal que a travs de presiones y suaves masajes en los
pies (especialmente en la planta) trata otras zonas del cuerpo de forma refleja. Por ejemplo,
se puede tratar una digestin pesada masajeando un punto determinado de la planta del
pie. En ese caso sera la parte final del arco por encima justo del taln en la que se
encuentran reflejados diversos puntos relacionados con la digestin.
Un masaje general de reflexologa podal conlleva una tonificacin de diferentes partes del
cuerpo y de sus rganos. As como un suave reequilibrio de la energa que mantiene vital la
salud de estas zonas y la vitalidad general.
No se debe confundir con un masaje de pies normal que alivia la tensin articular y muscular
de esta zona del cuerpo pero sin beneficio o repercusiones a otras partes de organismo.

En qu se basa la reflexologa podal?

Esta terapial se basa en los conocimientos adquiridos por el estudio de ms de 4.000 aos
de experiencia de la medicina china con esta terapia. Fue introducida en Occidente por los
doctores William Fitzgerald en 1917 siendo mdico jefe de otorrinolaringologa y por Eunice
Ingham masajista.
Se considera a Ingham la madre de la reflexologa tal como se la conoce tras sus estudios
prcticos sobre esta terapia corporal. Estas investigaciones fueron realizadas en centenares
de pacientes valorando los resultados para afinar el mapa reflejo del pie actual. La
combinacin de conocimientos de estas tres fuentes es en la que se basa esta terapia tal
como se utiliza hoy.

Beneficios de la reflexologa podal

La reflexologa podal es una terapia que nos puede ayudar con diferentes sntomas y
dolencias, tanto para prevenirlas como para conseguir un equilibrio fsico y mental. Estos
son algunos de los beneficios de la reflexologa podal que podemos obtener :

Produce un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrs y facilita la relajacin

fsica y mental.

Estimula la circulacin sangunea y linftica.

Potencia el sistema inmunolgico y el potencial de auto sanacin del cuerpo.
Regula el funcionamiento de los rganos de cuerpo.
Equilibra y restituye los niveles de energa.
Ayuda a la eliminacin de toxinas.
Tiene efectos de terapia preventiva.
Posee un efecto antilgico (alivia el dolor)
No est contraindicada en adolescentes, nios, embarazadas y ancianos.
Estimula la creatividad, eleva el nivel de vitalidad y mejora el humor.

Contraindicaciones de la reflexologa podal

Aunque en principio esta terapia no tiene contraindicaciones hay casos en que se considera
contraproducente su aplicacin o al menos se recomienda no realizarla. Son los siguientes:

Si el paciente padece de hongos (tambin pueden ser contagiados al terapeuta)

En caso de heridas en los pies.
Padecer flebitis o tromboflebitis.
Con fiebre mayor de 39.
En caso de ciruga urgente.
Personas que hayan sufrido anginas de pecho o infartos de miocardio.

Algunos efectos secundarios

Estos efectos pueden ser considerados adversos por quien nunca hubiera recibido un masaje
de reflexologa podal. Pero casi todos son debidos a la eliminacin de toxinas acumuladas en
el organismo y no todo el mundo los sufre. Son los siguientes:

Heces y orina malolientes y de color oscuro.

Cansancio generalizado al siguiente da.
Tos, estornudos o mucosidad.
Se acenta la transpiracin.
Sed o hambre anormales.
Flatulencia.

Normalmente el terapeuta advierte de estos efectos al paciente nefito en la reflexologa

podal pero por si acaso siempre es bueno que le demos esa informacin.