La meditacin chakra sacro

UBICACIN: A medio camino entre el hueso naval y pbico.

ELEMENTO: Tierra
COLOR: Naranja
nmero de ptalos: 6
PLANETA: Marte
Sexo: Masculino
DA: Martes
metal: Hierro
FUNCIN:. La sexualidad, el placer, la procreacin, la creatividad, el
asiento de la energa sexual
INTERIOR ESTADO: Potencial creativo
tcnica de respiracin: respiracin sacro [Ver ms abajo]
VIBRACIONES [Elija una de las siguientes]:
Nergal [Necronomicon] Esta vibracin puede ser
utilizado por los nuevos y experimentados
meditadores.
"NNN-AIRE-AIRE-AIRE-GGG-AH-AH-AH-LLL"
VAM o VANG [canto tradicional] Esta vibracin puede
ser utilizado por los nuevos y experimentados
meditadores.
"VV-AH-AH-AH-MMMM" o "VV-AH-AH-AH-NNGG"
Dagur [Runic] Esta vibracin es intermedio a avanzado,

pero puede ser utilizado por los nuevos y

experimentados meditadores.
DH-DH-AH-AH-GGUUURRR [roll del R]
Asegrese de colocar la lengua para la parte 'DH' de la
vibracin inmediatamente por encima de sus dos
dientes delanteros, como lo hara en decir la palabra
Ingls "perro" y vibrar esto. Esto es muy similar a, pero
un poco ms exagerada que la vibracin de la 'TH'.
VAUM [snscrito] Esta vibracin es avanzado y muy
potentes, y slo debe ser utilizado por los meditadores
experimentados
"VV-AH-AH-AH-UUUUMMMM"
El T rima con la palabra Ingls t OO
Nota * mantenga siempre la misma categora en cuanto a su palabra
de poder, si va a realizar una meditacin llena CHAKRA; Por ejemplo,
si est utilizando el VIBRACIONES RNICO, estancia con esto y
utilizar las vibraciones RUNICAS para los otros chakras.

LA MEDITACIN:
Esta meditacin se lleva a cabo mejor los martes durante las horas
de Marte, pero si usted est haciendo la meditacin completa;
trabajando en todos sus chakras, a continuacin, cualquier momento
es bueno.
1. Alinear [Visualizar] su chakra sacro apuntando hacia arriba, como
una pirmide, como se muestra en la parte superior de esta pgina.
2. Realizar la respiracin sacro:
Inhale por la nariz y centrarse en la elaboracin de la energa de su
chakra de la base en su chakra sacro; inhalar la energa en su chakra
sacro y mantenga durante un conteo de 6. [Esto puede ser variado
por el tiempo que se sienta cmodo, como la celebracin de la
respiracin nunca debe ser empujado. Es un recuento de 4 u 8 est
bien, siempre y cuando permanezca con esta cuenta durante el resto
del ejercicio de respiracin].
Luego, exhale y acaba de dejar el otoo el aire de sus pulmones sin
esfuerzo.
Lo anterior se completa la primera ronda. Hacer varias rondas.
3. Inhale, se centran en, y sentir su chakra sacro y en la exhalacin,
vibrar su palabra seleccionada de la potencia por varios.

4. Permanezca quieto, enfocndose sobre y sentir su chakra sacro

durante varios minutos.

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