Apa yang anda makan, cara anda memakannya, hingga kebiasaan

lainnya,

bisa

menyebabkan

fungsi

pencernaan

terganggu,

dan

mendatangkan banyak gejala yang tidak menyenangkan seperti

yang tadi disebutkan di awal.
Dan yang lebih penting lagi, sistem pencernaan yang buruk sangat
berpengaruh

terhadap

Karenanya,

sebelum

sehari-hari

yang

kesehatan

terlambat,

berakibat

tubuh

mari

buruk

secara

ubah

bagi

keseluruhan.

berbagai

sistem

kebiasaan

pencernaan

kita

berikut ini, seperti kami kutip dari laman situs Boldsky:

Makan tengah malam

Kebiasaan ini bisa menyebabkan perut mules dan asam lambung
yang naik, apalagi jika anda langsung berbaring untuk tidur setelah
makan. Sebisa mungkin, berikan jeda 2 jam setelah makan sebelum
anda tidur.

Kurangnya asupan serat dari makanan

Dengan serat, sistem pencernaan menjadi lebih lancar. Kurangnya
asupan serat sehari-hari bisa menyebabkan konstipasi alias susah
buang air besar. Konsumsi buah dan sayuran segar dengan mudah
dapat mengatasi masalah ini.

Menelan air ketika makan

Jika sedang terburu-buru, bisa jadi anda menelan air bersama
makanan agar lebih cepat menyelesaikan hidangan di depan anda.
Namun,

kebiasaan

ini

berakibat

buruk

bagi

perut

dan

sistem

pencernaan anda.

Menyuap makanan dalam porsi besar

Menyuap makanan ke dalam mulut dalam porsi yang besar tidaklah
baik bagi pencernaan anda. Cobalah makan dalam porsi suapan yang
sama setiap kalinya, untuk membantu sistem pencernaan anda
bekerja dengan nyaman.

Minuman bersoda
Minuman bersoda dapat menyebabkan gangguan bagi pencernaan,
seperti perut kembung dan naiknya asam lambung ke tenggorokan,
yang tentu sangat tidak nyaman bagi anda.

Softdrink
Minuman yang paling cocok setelah makan adalah air putih/mineral.
Batasi minum softdrink atau bahkan teh setelah makan, karena bisa
menyebabkan perut kembung dan bergas.

Permen karet
Saat mengunyah permen karet, besar kemungkinan anda turut
menelan udara. Hal tersebut bisa menyebabkan anda bersendawa
dan kembung.

Mengkonsumsi alkohol
Alkohol, disamping banyak efek negatif lainnya, sangat buruk bagi
pencernaan anda. Minuman beralkohol dapat menyebabkan diare
(diarrhea), dan yang lebih buruk lagi bisa menyebabkan radang
lambung dan sakit maag.

Menunda buang air besar (BAB)

Menunda-nunda panggilan alam yang satu ini sangat buruk bagi
pencernaan anda. Jangan tunda panggilan untuk BAB, karena justru
bisa menyebabkan anda sembelit.

Merokok
Satu

lagi

alasan

bagi

anda

untuk

berhenti

merokok.

Merokok

mendatangkan banyak efek buruk bagi tubuh dalam banyak cara,

termasuk bagi sistem pencernaan anda, termasuk asam lambung

dan gangguan pada lambung.
Sebisa mungkin menghindari 10 kebiasaan di atas, maka anda
meminimalisir gangguan pada pencernaan yang bisa mengganggu
pekerjaan dan aktivitas anda sehari-hari.
Asam lambung yang tinggi merupakan suatu jenis penyakit yang umum dan cukup sering terjadi pada
banyak orang. Penyakit yang dalam istilah medisnya dikenal dengan istilah GERD atau Gastro Esophagel
Reflux Disease ini merupakan kondisi dimana kadar kandungan asam yang berada di dalam lambung
mengalami peningkatan dan jauh dari kadar kandungan asam lambung yang normal.
Apabila berada pada kondisi normal, kadar kandungan asam lambung seseorang harusnya berada pada
level keasaman 1.5 hingga 3.5 ph. Biasanya kondisi asam lambung yang naik akan menimbulkan
ketidaknyamanan bagi penderitanya. Namun demikian, bukan berarti asam lambung yang rendah pun
baik. Asam lambung yang rendah akan membuat produksi protein untuk pencernaan menjadi terhambat,
sehingga sulit untuk mencerna makanan yang masuk ke dalam lambung.
Apa fungsi dari asam lambung?
Asam lambung sendiri pada dasarnya memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh kita, terutama
dalam proses pencernaan. Asam lambung berfungsi untuk beberapa hal di bawah ini :
1.

Mematikan bakteri penyakit yang masuk ke dalam lambung

2.

Menstabilkan kandungan gula

3.

Membantu pembentukan protein enzim pencernaan pada lambung

Apa saja gejala asam lambung?
Ada beberapa gejala asam lambung yang mirip dengan gejala sakit maag, namun demikian, naiknya
asam lambung tidak sama dengan penyakit maag, walaupun memiliki penyebab dan gejala yang hampir
sama. Berikut ini gejala gejala dari asam lambung :

1.

Munculnya rasa terbakar pada bagian dada

Sesuai namanya, asam lambung memiliki gejala yang bernama reflux, yaitu kondisi dimana asam
lambung akan naik dari daerah lambung menuju kerongkongan dan bahkan ke bagian mulut. Hal ini
memiliki efek panas dan terbakar pada daerah yang dilewati oleh kenaikan asam lambung tersebut,
antara lain adalah bagian dada dan rongga dada.

2.

Perut terasa nyeri dan perih

Seperti sudah disebutkan sebelumnya, asam lambung memiliki gejala yang mirip dengan sakit maag.
Salah satu gejala yang mirip adalah sama sama memberikan rasa perih dan nyeri pada bagian
lambung. Namun bedanya adalah, rasa nyeri yang disebabkan oleh naiknya asam lambung biasanya
akan muncul ketika anda mengkonsumsi makanan tertentu yang dapat menyebabkan naiknya asam
lambung pada tubuh anda. Makanan makanan yang biasanya dapat menyebabkan naiknya asam
lambung antara lain :

Makanan yang bersifat asam, seperti cuka dan buah yang asam

Nangka muda

3.

Perut terasa mual dan kembung

Salah satu efek lanjutan dari gejala naiknya asam lambung adalah terasa mual pada bagian lambung dan
perut anda. rasa mual ini akan muncul karena adanya rasa perih dan nyeri pada bagian lambung anda,
sehingga seolah olah bagian lambung terasa begah dan kembung karena naiknya asam lambung.
Biasanya mual mual ini juga akan dirasakan setelah mengkonsumsi makanan yang bersifat asam.

4.

Muntah muntah
Salah satu gejala naiknya asam lambung adalah muntah muntah. Berbeda dengan muntah biasa
karena efek makanan atau efek dari penyakit lain, biasanya sebelum muntah akan diawali oleh gejala
reflux atau naiknya asam lambung ke kerongkongan hingga mulut dan diikuti dengan lambung yang
terasa mual dan kembung setelah mengkonsomsi makanan yang memiliki kadar asam yang tinggi.
Sponsors Link

5.

Bersendawa
Bersendawa merupakan salah satu gejala lanjutan dari reflux atau naiknya asam lambung kea rah
kerongkongan hingga mulut. Biasanya, sendawa akan muncul sangat sering dan berulang ulang
terutama dalam jjangka waktu dimana asam lambung anda mengalami kenaikan dan belum teratasi.
Terkadang gejala ini juga disertai dengan rasa mual dan juga keinginan untyuk muntah.

6.

Mulut terasa pahit

Selain bersendawa dan muntah muntah, gejala lain dari asam lambung, terutama merupakan lanjutan
dari gejala reflux yang terjadi pada tubuh penderitanya adalah kondisi mulut yang terasa pahit. Mulut
dapat terasa pahit karena efek dari asam lambung yang naik hingga ke mulut, sehingga zat asam akan
menimbulkan efek pahit pada bagian mulut.

7.

Sulit menelan makanan

Terkadang gejala lain yang muncul karena naiknya asam lambung seseorang adalah sulit menelan
makanan. Hal ini terjadi karena terkadang asam lambung yang naik hingga ke tenggorokan menyebabkan
saluran tersebut agak tersumbat dan membuat penderitanya merasa bahwa bagian tenggorokannya
mengalami benjolan benjolan yang menghalangi prosesetertelannya makanan menuju ke lambung.
Sponsors Link

8.

Laringitis
Laringitis merupakan suatu bentuk peradangan yang muncul pada bagian laring atau pita suara.
Laryngitis dapat terjadi karena naiknya zat asam ke daerah kerongkongan dan tenggorokan sehingga
dapat meninfeksi bagian pita suara seseorang, walaupun tidak sampai merusak pita suara. Berikut ini
adalah efek dari laryngitis :

Rasa nyeri dan sakit pada bagian kerongkongan hingga tenggorokan

Suara berubah menjadi serak dan parau

Sulit menelan makanan atau merasakan sakit ketika akan menelan makanan

9.

Nafas menjadi bau

Sifat asam dapat merusak bau mulut. Asam lambung yang sudah naik hingga ke mulut, selain akan
menyebabkan rasa pahit pada rongga mulut, akan menimbulkan efek bau mulut yang tidak sedap. Hal ini
akan memmbuat anda menjadi tidak nyaman ketika berinteraksi dengan orang lain, sehingga akan
membuat anda dijauhi orang karena bau mulut anda.

10.

Munculnya air liur yang berlebihan

Salah satu gejala lain dari naiknya asam lambung adalah produksi air liur yang bertambah banyak dan
berlebihan. Munculnya air liur yang berlebihan ini biasanya merupakan tanda dari proses pembersihan
iritan iritan yang berada pada lambung.
Bagaimana Mencegah naiknya asam lambung?
Untuk mencegah naiknya asam lambung sendiri, ada banyak sekali cara yang dapat anda lakukan.
Berikut ini adalah beberapa tips untuk mencegah naiknya asam lambung anda :

1.

Mengatur pola makan

2.

Berolahraga secara teratur

3.

Sering melakukan medical check up secara rutin

4.

Hindari mengkonsumsi alkohol dan kafein secara berlebihan (baca : bahaya alkohol dan bahaya

kafein)

5.

Perbanyak minum air putih

6.

Hindari makanan yang terlalu banyak mengandung pepsin, alias makanan yang terlalu pedas

7.

Kurangi makanan yang sifatnya instan dan asam

8.

Kurangi konsumsi soda (bahaya minuman soda)

9.

Makanlah jenis makanan yang dapat menurunkan asam lambung, seperti :

Wortel

Brokoli

Kunyit

Kacang hijau

Susu kambing

Timun

Pisang

da banyak gejala penyakit lambungyang biasa terjadi pada seseorang. Gejala ini bisa
terasa ringan, bisa juga sangat menyakitkan. Salah satu gejala yang paling umum untuk
penderita penyakitlambung adalah perut sering kembung dan terasa mual. Jika hal ini
sering terjadi, dapat dipastikan penyakit lambung sudah mulai menjadi kronis.
Meski terkesan penyakit yang tidak terlalu berat namun bukan berarti kita boleh
meremehkan suatu penyakit terutama penyakit lambung. Penyakit lambung yang dipicu
oleh sakit pada lambung bisa mengakibatkan gangguan pada pencernaan sehingga bila
tidak ditangani dengan tepat maka bisa saja akhirnya mengganggu tubuh secara
keseluruhan bila sakit yang diderita pada lambung sudah tergolong kronis.
Penyakit lambung dan radang lambung pada umumnya terjadi karena adanya luka atau
iritasi di lapisan mukosa lambung. Sehingga dinding lambung menjadi merah bahkan
mengalami bengkak, berdarah dan luka berparut. Luka juga bisa menjalar hingga ke
usus dua belas jari. Salah satu penyebabnya adalah terjadinya produksi asam lambung
berlebihan yang mengakibatkan nyeri dan mual bagi penderitanya. Sakit pada lambung
bisa diderita oleh semua kalangan usia dan dapat kambuh kembali bila penderita

melakukan pola hidup atau makan yang salah sehingga kembali memicu terjadinya luka
pada lambung.
Sakit Maag
Maag merupakan salah satu penyakit lambung yang banyak dijumpai pada masyarakat
dari berbagai usia, profesi, maupun lapisan masyarakat. Sebagian besar masyarakat
pernah mendengar dan mengetahui pencetus terjadinya penyakit lambung yang satu
ini. Seperti terlambat makan, makan tidak teratur, makanan atau minuman yang
merangsang produksi asam lambung, serta stress.
Meski demikian, mungkin banyak dari kita yang belum sepenuhnya memahamigejala
penyakit lambung. Rasa perih pada lambung atau pada ulu hati merupakan hal yang
sering disebut sebagai sakit maag. Faktanya, gejala penyakit lambung tersebut tidak
harus terasa perih dulu. Rasa tidak nyaman pada lambung/ulu hati yang dibarengi
dengan mual atau kembung dan sering sendawa atau cepat merasa kenyang juga
merupakan gejala penyakit lambung.
Sakit maag biasa disebut dyspepsia yaitu gejala-gejala kelebihan asam lambung. Saat
tingkat asam lambung meningkat, maka lambung akan mengalami kembung dan
sendawa. Gejala yang terjadi karena essensi dari penyakit lambung ini adalah adanya
peningkatan asam lambung yang berlebihan menghasilkan gelembung-gelembung gas
di dalam lambung sehingga seseorang merasakan kembung.
Rasa penuh pada perut atau yang biasa disebut sebah atau begah juga merupakan
gejala penyakit lambung yang sering kali tidak disadari. Hal ini bisa dirasakan pada saat
sebelum maupun sesudah makan. Penyebabnya juga asam lambung yang berlebihan.
Selain rasa kembung, mual, rasa penuh pada perut atu sebah dan begah, ada juga
gejala lain yang sering kali tidak disadari sebagai gejala penyakit lambung. Gejala
tersebut adalah rasa pahit yang dirasakan di mulut. Rasa pahit ini timbul karena asam
lambung yang berlebihan mendorong naik ke kerongkongan sehingga kadang kala
timbul rasa asam ataupun pahit pada kerongkongan dan mulut.
Dengan demikian, bila anda merasakan gejala-gejala seperti mual, kembung, sebah
atau begah, maupun rasa pahit di lidah, walaupun anda tidak merasakan rasa perih
pada lambung, bisa jadi anda mengalami gejala penyakit lambung akibat asam
lambung yang berlebih. Oleh karena itu, makan teratur dan menghindari faktor
pencetus terjadinya penyakit lambung merupakan hal yang sangat penting untuk
mencegah terjadinya sakit maag.

Penyebab Penyakit Lambung

Sebagian besar penyebab timbulnya gejala penyakit lambung adalah karena kelalaian
penderita dengan memiliki pola hidup dan makan yang kurang tepat. Secara umum
penyebab penyakit lambung adalah:
Beban pikiran yang berlebihan sehingga mengakibatkan stres dan tekanan
emosional.
Produksi asam lambung dan pepsin yang berlebihan pada lambung.
Lapisan mukosa lambung mengalami luka yang diakibatkan kelebihan asam
lambung dan pepsin sehingga fungsi mukosa jadi menurun dan berakibat
pada timbulnya luka, iritasi, peradangan pada lambung.
Menunda atau terlambat untuk makan dan ketika makan dilakukan secara
berlebihan.
Mengonsumsi makanan yang terlalu pedas, asam, minuman beralkohol tinggi,
obat-obatan tertentu dan mengonsumsinya secara berlebihan atau tidak
sesuai dosis.
Pada beberapa karakter pasien, gejala penyakit lambung juga disebabkan oleh
terdapatnya penyakit lain seperti: infeksi bagian dalam tubuh karena bakteri, anemia,
penyakit pada ginjal, diabetes dan efek samping dari penggunaan o

Bahan Alami yang Dapat Mengobati Maag

Berikut adalah tiga bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengobati penyakit
maag. Bahan ini tidak sulit didabat, apabila Anda tertarik, bahan ini juga mudah
ditanam.
Kunyit

Kunyit untuk mengobati sakit maag.

Sudah sejak lama jika kunyit dikenal khasiatnya untuk kesehatan, salah satu
manfaatnya yaitu untuk mengobati maag.
Cara pengolahannya mudah, pertama ambil beberapa ruas kunyit, kemudian cuci
sampai bersih dan kupas kulit arinya. Parut kunyit yang telah bersih dan peras airnya,
minumlah air perasan tersebut secara rutin tiap pagi dan sore hari.
Selain cara tersebut, untuk mengobati maag dengan kunyit yaitu dengan merebus
kunyit yang telah dipotong-potong. Minum air rebusan kunyit setiap pagi dan sore hari.
Jika dilakukan secara rutin, cara ini efektif untuk meringangkan sakit maag.
Pisang

Pisang untuk pengobatan sakit maag

Pisang yang enak rasanya ini ternyata juga berkhasiat untuk mengobati maag. Buah
pisang memiliki sifat anti bakteri yang dapat menghambat tumbuhnya bakteri penyebab
sakit maag.
Pisang juga dapat menurunkan kadar asam lambung sehingga cocok dikonsumsi oleh
penderita maag. Makanlah buah pisang yang sudah matang sekitar dua atau tiga buah
setiap hari untuk mengobati sakit maag yang Anda derita.
Bawang putih

Bawang putih untuk pengobatan sakit maag

Bawang memang memiliki aroma yang tak sedap. Namun bawang putih merupakan
bumbu masak yang mampu membuat masakan semakin lezat. Selain itu, ternyata
bawang putih juga bisa mengobati maag secara alami.
Bawang putih memiliki beberapa kandungan yang mampu menjaga pencernaan. Cara
penggunaannya yaitu dengan memarut beberapa siung bawang putih kemudian
dicampur dengan satu gelas air hangat untuk diminum.
Agar sakit maag yang diderita cepat sembuh, sebaiknya lakukan cara ini secara rutin.
6 Rahasia Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Bahan Alami Secara Tradisional
1. Cara Menyembuhkan Asam Lambung Dengan Jahe
Jahe mampu menetralisi asam lambung jika dikonsumsi tidak lebih dari 2 4 gram saja. Jika dikonsumsi
dengan dosis yang lebih besar maka maag yang Anda derita justru akan semakin buruk.

2. Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Permen karet

Saat kita mengunyah permen karet, maka produksi air liur dengan lebih banyak. Air liur itu akan masuk ke
lambung dan mampu menetraklisir asam yang diprouksi lambung secara berlebihan. Ternyata permen
karet tidak bisa diremehkan, makanan yang satu ini juga memiliki manfaat yang besar.
3. Cara Menyembuhkan Asam Lambung Dengan Lidah buaya
Minum jus lidah buaya setelah bangun tidur dapat menyembuhkan sakit maag yang Anda derita. Lidah
baya ini mampu untuk meredam inflamasi yang terladi di lambung. Selain dapat mengobati maag, jus
lidah buaya juga dapat melancarakan buang air besar.
4. Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Pisang
Pisang bisa menjadi antasida. Antasida adalah suatu zat yang dapat meredam produksi zat HCl
yangberlebihan. Oleh karena itu pisang dapat bermanfaat menyembuhkan sakit maag yang Anda derita.
Tapi jika Anda telah mengkonsumsi pisang tapi mendapatkan hasil yang lebih parah, maka hentikanlah
cara ini dan coba dengan alternatif ynag lain.
5. Cara Menyembuhkan Asam Lambung Dengan Baking soda
Baking soda biasa kita temui di toko bahan roti. Baking soda memiliki sifat basa. Seperti yang kita ketahui
bahwa zat basa mampu menetralisir asam. Sehingga baking soda mampu untuk menetralisir asam
lambung. Cara menggunakan beking soda sebagai pbat maag adalam mencampurkan 1 sendok teh
baking soda lalu campurkan dengan segelas air, minum larutan ini.
6. Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Kuyit
Siapkan Kunyit / Kunir Lalu Di Cincang dan Rebus Dengan 1,5 Gelas Air.
Masaklah Sekitar 15 menitan Lalu Airnya Disaring
Agar Enak Silakan Tambahkan madu Atau Gula Merah/ Gula Aren
Atau Kalau mau Lebih Simpel Silakan Kunyit Di Tumbuk Sampai Halus dan Buatlah Menjadi Bubuk.
Kalau sudah Kering dan Bubuk Siap Di Seduh Sebagai Minuman Herbal Alami Penyehat Lambung Dan
RasakanKhasiat Kunyit Yang Luar Biasa ini

6 Rahasia Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Bahan Alami Secara Tradisional
1. Cara Menyembuhkan Asam Lambung Dengan Jahe
Jahe mampu menetralisi asam lambung jika dikonsumsi tidak lebih dari 2 4 gram saja. Jika dikonsumsi
dengan dosis yang lebih besar maka maag yang Anda derita justru akan semakin buruk.

2. Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Permen karet

Saat kita mengunyah permen karet, maka produksi air liur dengan lebih banyak. Air liur itu akan masuk ke
lambung dan mampu menetraklisir asam yang diprouksi lambung secara berlebihan. Ternyata permen
karet tidak bisa diremehkan, makanan yang satu ini juga memiliki manfaat yang besar.
3. Cara Menyembuhkan Asam Lambung Dengan Lidah buaya
Minum jus lidah buaya setelah bangun tidur dapat menyembuhkan sakit maag yang Anda derita. Lidah
baya ini mampu untuk meredam inflamasi yang terladi di lambung. Selain dapat mengobati maag, jus
lidah buaya juga dapat melancarakan buang air besar.
4. Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Pisang
Pisang bisa menjadi antasida. Antasida adalah suatu zat yang dapat meredam produksi zat HCl
yangberlebihan. Oleh karena itu pisang dapat bermanfaat menyembuhkan sakit maag yang Anda derita.
Tapi jika Anda telah mengkonsumsi pisang tapi mendapatkan hasil yang lebih parah, maka hentikanlah
cara ini dan coba dengan alternatif ynag lain.
5. Cara Menyembuhkan Asam Lambung Dengan Baking soda
Baking soda biasa kita temui di toko bahan roti. Baking soda memiliki sifat basa. Seperti yang kita ketahui
bahwa zat basa mampu menetralisir asam. Sehingga baking soda mampu untuk menetralisir asam
lambung. Cara menggunakan beking soda sebagai pbat maag adalam mencampurkan 1 sendok teh
baking soda lalu campurkan dengan segelas air, minum larutan ini.
6. Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Kuyit
Siapkan Kunyit / Kunir Lalu Di Cincang dan Rebus Dengan 1,5 Gelas Air.
Masaklah Sekitar 15 menitan Lalu Airnya Disaring
Agar Enak Silakan Tambahkan madu Atau Gula Merah/ Gula Aren
Atau Kalau mau Lebih Simpel Silakan Kunyit Di Tumbuk Sampai Halus dan Buatlah Menjadi Bubuk.
Kalau sudah Kering dan Bubuk Siap Di Seduh Sebagai Minuman Herbal Alami Penyehat Lambung Dan
RasakanKhasiat Kunyit Yang Luar Biasa ini

Asam lambung adalah cairan pencernaan, terbentuk dalam perut. Hal ini terdiri dari asam klorida
(HCl) 0,05-0,1 M (sekitar 5.000-10.000 bagian per juta) kalium klorida (KCl) dan natrium klorida
(NaCl). Asam memainkan peran kunci dalam pencernaan protein, dengan mengaktifkan enzim
pencernaan, dan membuat protein dicerna mengungkap sehingga enzim pencernaan memecah
rantai panjang asam amino. Asam lambung diproduksi oleh sel-sel yang melapisi lambung, yang
digabungkan dalam sistem umpan balik untuk meningkatkan produksi asam bila diperlukan. Sel-sel

lain dalam lambung memproduksi bikarbonat, dasar, untuk penyangga cairan, memastikan bahwa
tidak menjadi terlalu asam. Sel-sel ini juga memproduksi lendir, yang membentuk penghalang fisik
kental untuk mencegah asam lambung merusak perut. Sel di awal dari usus kecil, atau duodenum,
lanjut menghasilkan sejumlah besar bikarbonat untuk sepenuhnya menetralisir setiap asam lambung
yang melewati lebih lanjut ke dalam saluran pencernaan.
Bahaya

Asam

Lambung

Naik

Ke

Kerongkongan

Setelah menyelesaikan makan besar, Anda merasa hangus di dada Anda. Tapi Anda bisa menjaga
mulas dan di cek dengan pengobatan yang tepat, seperti obat-obatan atau perubahan gaya hidup.
Jika Anda sikat gigi, gejala asam lambung, meskipun ini kondisi umum dan bentuk yang lebih serius,
penyakit asam lambung dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Itu karena mulas terjadi
ketika cairan perut Anda mencuci kembali. Seiring waktu, asam lambung dapat merusak
kerongkongan Anda, gigi, dan banyak lagi.
Baca juga: cara mengobati asam lambung tinggi secara alami
Bahaya Asam Lambung Naik Ke Kerongkongan Belajar tentang komplikasi yang disebabkan oleh
mulas tidak terkontrol dan penyakit asam lambung dan apa yang dapat Anda lakukan tentang
mereka.
1. Kerusakan Kerongkongan Anda
Ketika asam mengalir kembali ke atas, memasuki kerongkongan, tabung yang menghubungkan
mulut ke perut Anda. Hal ini dapat mengatur panggung untuk:
Esofagitis: Asam lambung mengiritasi lapisan esofagus, menyebabkan itu membengkak.
Peradangan ini disebut esofagitis, yang dapat menyebabkan nyeri menelan.
Ulkus esofagus: Asam lambung adalah penyebab atas borok, atau luka pada lapisan
kerongkongan. Gejala termasuk nyeri menelan, mual, dan nyeri dada. Dokter akan meresepkanobat
asam lambung untuk mengontrolsekaligus mengobati asam lambung dan maag.
Striktur esofagus: Seiring waktu, kerusakan yang disebabkan oleh asam lambung dapat melukai
lapisan kerongkongan. Ketika jaringan parut ini membangun, itu membuat kerongkongan sempit.
Striktur disebut, ini tempat yang sempit membuat sulit untuk menelan makanan dan minuman, yang
dapat menyebabkan penurunan berat badan dan dehidrasi.
Striktur diperlakukan dengan prosedur yang lembut membentang kerongkongan Anda.
Esofagus

Barrett: Sekitar

5%

sampai

10%

dari

orang-orang

dengan

asam

lambung mengembangkan kondisi ini, di mana asam lambung menyebabkan perubahan prakanker
pada sel.
Kabar baiknya adalah bahwa hanya 1% orang dengan esophagus Barret akan mendapatkan kanker
kerongkongan. Dokter dapat menghapus sel-sel abnormal ketika mereka mendiagnosa Anda sejak
dini. Karena kondisinya tidak menyebabkan gejala yang jelas, Anda akan melihat dokter Anda jika

Anda memiliki asam lambung. Dia mungkin melakukan prosedur yang disebut endoskopi, di mana
tipis, tabung fleksibel dengan kamera dimasukkan ke kerongkongan Anda.
2. Peningkatan Risiko Kanker Kerongkongan
Memiliki asam lambung, sedikit menimbulkan peluang Anda untuk mendapatkan jenis kanker.
Peningkatan

Risiko

Kanker

Kerongkongan

Memiliki esophagus Barret juga dapat membuat kanker esofagus lebih mungkin, terutama jika ada
riwayat kondisi dalam keluarga Anda.
Gejala kanker jenis ini, seperti menelan mengganggu dan nyeri dada, tidak muncul sampai penyakit
ini mencapai tahap berikutnya. Itu ketika menjadi sulit untuk mengobati. Tanyakan kepada dokter
Anda tentang mendapatkan disaring jika Anda memiliki risiko lebih tinggi untuk penyakit ini. Dia
mungkin ingin melakukan endoskopi teratur.
Itulah beberapa penjelasan mengenai bahaya asam lambung naik ke kerongkongan jika tidak segera
diobati. Maka dari itu, bagi siapa saja yang menderita asam lambung untuk segera diatasi dan
diobati sampai tuntas untuk mencegah berbagai komplikasi yang berbahaya yang akan mengancam
kesehatan tubuh kita.

Penyebab Naiknya Asam Lambung atau GERD

Penyakit asam lambung atau GERD pada umumnya disebabkan oleh tidak berfungsinyalower
esophageal sphincter (LES). LES adalah lingkaran otot pada bagian bawah dari esofagus. LES
berfungsi sebagai pintu otomatis yang akan terbuka ketika makanan atau minuman turun ke
perut. Setelah makanan masuk, LES akan menutup untuk mencegah asam dan makanan yang
ada di perut agar tidak naik kembali ke kerongkongan atau esofagus.

Jika tidak LES menjadi longgar dan tidak menutup dengan baik, asam lambung bisa
keluar dari perut dan menyebabkan penyakit asam lambung. Penyebab penyakit asam
lambungbiasanya terkait dengan faktor kelebihan berat badan, keadaan hamil, atau
konsumsi makanan yang mengandung banyak lemak.
Gejala GERD yang dirasakan adalah sensasi rasa terbakar di bagian dada atau nyeri
ulu hati. Akibatnya, kita akan merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi makanan.
Mulut serta kerongkongan juga akan terasa tidak enak. Kita juga akan mengalami rasa
sakit dan kesulitan saat menelan makanan. Perawatan secara serius akan diperlukan
jika gejala GERD di atas muncul secara terus-menerus.

Diagnosis Asam Lambung atau GERD

Untuk melakukan diagnosis penyakit asam lambung atau GERD, dokter cukup menanyakan
gejala-gejala yang Anda alami. Penelitian lebih lanjut untuk memastikan diagnosis bisa
dilakukan melalui prosedur endoskopi.

Endoskopi sendiri menggunakan alat yang disebut endoskop. Sebuah tabung fleksibel
panjang dengan lampu dan kamera pada bagian ujungnya. Alat ini akan dimasukkan
melalui mulut untuk melihat penyebab naiknya asam lambung dan jika ada luka di
dinding esofagus.

Pengobatan Asam Lambung atau GERD

Pengobatan penyakit asam lambung memiliki tahapan. Cara awal yang paling mudah untuk
dilakukan adalah dengan mengganti menu makanan, yaitu beralih ke menu makanan yang
rendah lemak dan bergizi. Tapi ketika perubahan menu makanan tidak berhasil, obat-obatan
akan digunakan untuk meredakan gejala yang dirasakan.

Jika langkah pengobatan yang sudah dijalani masih belum berhasil, mungkin perlu
dilakukan operasi untuk mengatasi GERD. Bagi penderita yang mengalami penyakit
asam lambung secara kambuhan, mungkin perlu diberikan dosis obat untuk jangka
panjang.

Komplikasi Akibat Asam Lambung atau GERD

Komplikasi penyakit asam lambung yang paling sering terjadi adalah esofagitis. Esofagitis
adalah peradangan atau inflamasi pada dinding esofagus atau kerongkongan. Pada kasus
esofagitis yang parah, penderita akan kesulitan menelan karena munculnya tukak. Tukak
terbentuk ketika lapisan dinding esofagus tererosi sehingga menjadi luka. Pada kasus yang
lebih parah lagi, bisa terjadi kanker esofagus.

engobatan penyakit asam lambung atau GERD ada berbagai macam. Dimulai dari
penanganan sendiri oleh penderita, penggunaan obat-obatan khusus, hingga melalui
prosedur operasi sebagai langkah terakhir.
Berikut ini adalah beberapa hal yang penderita bisa lakukan untuk meredakan gejala
GERD:

Menurunkan berat badan jika diperlukan.

Makan dalam porsi kecil tapi lebih sering.

Jangan langsung berbaring setelah makan

Hindari cokelat, tomat, makanan berlemak, dan pedas.

Hindari minum alkohol dan kopi.

Berhenti merokok.

Tidur dengan bantal yang agak tinggi untuk mencegah naiknya asam lambung ketika
sedang berbaring.

Hindari memakai pakaian yang terlalu ketat.

Obat-obatan Untuk Mengatasi Asam Lambung atau GERD

Antasida
Antasida bisa dibeli di apotek secara langsung. Antasida berfungsi untuk menetralisir
asam lambung. Tidak disarankan untuk dikonsumsi bersamaan dengan obat lain karena
dapat berdampak pada tingkat penyerapan obat lain. Obat ini juga bisa meredakan rasa
sakit akibattukak.
Alginat
Obat ini dikonsumsi tepat setelah makan. Alginat berfungsi melindungi dinding perut
dan esofagus atau kerongkongan dari iritasi asam lambung yang berlebihan.Obat ini
bisa dibeli langsung di apotek tanpa resep dokter.
Penghambat reseptor H2 atau H2-receptor antagonist (H2RA)
Obat ini mengurangi asam lambung dengan cara menghambat efek histamin. Histamin
diperlukan tubuh untuk menghasilkan asam lambung. Contoh obat H2RA
adalah ranitidin dan nizatidine. Pembelian obat ini biasanya memerlukan resep dokter.
Penghambat pompa proton atau proton-pump inhibitors (PPI)
Obat ini berfungsi untuk mengurangi produksi asam di dalam perut. Obat ini jarang
memberikan efek samping yang berat. Jika pun ada, kondisinya tidak terlalu parah dan
bisa berupa konstipasi, pusing, dan diare. Contoh obat PPI
adalah omeprazole, lansoprazole dan esomeprazole. Obat ini biasanya membutuhkan
resep dari dokter.
Prokinetik
Obat ini berfungsi mempercepat proses pengosongan perut. Ini berarti makanan dan
asam lambung akan lebih cepat masuk ke dalam usus halus sehingga mengurangi
kesempatan asam lambung untuk naik ke esofagus. Obat ini tidak disarankan untuk

digunakan oleh orang-orang berusia di bawah 20 tahun akibat potensi efek

sampingnya. Contoh obat prokinetik adalah domperidone danbethanecol. Obat ini
umumnya memerlukan resep dokter.

Penanganan dengan Operasi

Operasi menjadi langkah penanganan terakhir untuk penyakit asam lambung atau GERD jika
penanganan sendiri dan obat-obatan tidak memberikan hasil yang signifikan. Kondisi lain ketika
operasi menjadi pilihan untuk dilakukan adalah:

Terjadinya peradangan yang parah pada esofagus.

Terjadinya penyempitan esofagus sehingga makanan susah turun ke perut.

Terjadinya perubahan pada sel esofagus yang disebabkan oleh iritasi asam lambung,
sering disebut sebagai esofagus Barrett.
Operasi fundoplikasi Nissen laparoskopi berfungsi mengencangkan LES untuk mencegah
naiknya asam lambung ke esofagus. Ini dilakukan dengan membungkus LES dengan bagian
atas perut untuk membentuk kerah. Operasi ini biasanya dilakukan dengan cara laparoskopi
atau operasi lubang kunci.