RESUMEN:

La hidratacin, contribuye a transportar nutrientes, eliminar desechos y toxinas

para mantener la piel en un estado optimo de suavidad y elasticidad. Una buena
hidratacin contribuye en una buena lubricacin de las articulaciones musculares y
favorece la correcta digestin de los alimentos en el estomago a si como tambin
nos mantiene nuestro cerebro mejor

hidratado nuestro sistema sanguneo lo

encantamos un poco mas limpio esto se debe a el efecto de la presin sangunea

que es filtrado que por medio de la nefrona.
Los riones cumplen una de las funciones de purificar y filtrar agentes
contaminantes que de una u otra manera logran introducirse en nuestro organismo
con el fin de a largo plazo llegar a causar daos en el organismo como puede ser
un simple acn hasta diabetes mellitus, entre otros; todo esto se debe a la falta de
una buena hidratacin donde fcil mente nos podemos dar cuenta cundo nos
encontramos deshidratados ya que cundo nosotros presentamos sntomas de sed
quiere decir que nuestro organismo ya esta deshidratado.

A mis padres:

Pascual Rodriguez y Zenaida Lpez, por haberme apoyado en el transcurso de mi

carrera y por la confianza que tuvieron en mi.

AGRADECIMIENTOS:
Quiero expresar mis mas sinceros agradecimientos a la institucin, as como a mis
profesores, que en el transcurso de estos aos me han dado la oportunidad de
haberme permitido trabajar con ellos y as yo haber obtenido los conocimientos
que hoy en da he adquirido y por ser accesible en todo momento.
A mis compaeros: Carlos Esau, Luis Manuel, Aldo Andrs; por que gracias a la
convivencia con ellos la estancia en el aula fue mas agradable, as como compartir
sus vidas y experiencias.

Reconocimiento:
Existe diversidad de estudios con respecto de la hidratacin saludable para la
prevencin de enfermedades nefrolgicas a temprana edad, en algunos casos
algunas empresas tanto americanas como europeas han hecho un tremendo y
excitante negocio para remediar este mal, sin embargo, la grandeza o el xito para
obtener informacin cientfica mediante manuales de apoyo, radica en las mentes
brillantes de los nuevos talentos.
Por otra parte, el mandato seala que la calidad de los productos a comercializar
para tal fin consiste en que estos sean de origen vegetal, pues es bien sabido que
lo natural hoy en da es mas aceptado por el organismo que cualquier qumico.
Es de sabios aceptar que la medicina convencional es sin duda alguna la mejor
opcin para el manejo de terapias en las emergencias, infecciones y
traumatismos. Por otro lado, todos sabemos que los remedios caseros han venido
a ser tan comunes en la vida cotidiana, sobre todo en Mxico, que hay que
reconocer que nuestros ancestros han venido siendo el mejor medico.