11/10/2016

DietasCormillot.comMensemanal

MIE

JUE

VIE

SAB

DOM

LUN

MAR

Tclarodesaquitocortado
conlechedescremada
2tostaditasdepanfrancs
desecadoalhorno
1cdapostredemermelada
lightdeduraznoodamasco
sintrozosdefrutas
1cdapostre.dequeso
blancodescremado

Tdehierbas
2galletitasdeagualight
1cdapostredemermelada
lightdemanzanaodurazno
sintrozosdefrutas

Tdehierbas
2galletitasdeagualight
1cdapostredemermelada
lightdedamascooperasin
trozosdefrutas

Tlivianodesaquito
2mitadesdeduraznosal
naturallight

Matecocidodesaquito
compotademanzanay
perasincscaraysin
semillas

manzanaasadasinpiely
sinsemillas

CaldoKnorrLightosimilar
Ensaladaagustopor
ejemplodetomate,morrn
rojo,morrnverdeycebolla
Tiradeasado(porcinde3
huesos)
Ensaladadefrutas

CaldoKnorrLightosimilar
Arrozconvariedadde
hortalizas(1porcin)
Compotadeduraznossin
cscarasinazcar:1
compotera

CaldoKnorrLightosimilar
Tallarinesconsalsafileto
lightcaseracontomatesin
pielysinsemillayhierbas
(1platopostre)
Ensaladadezanahoria
(unidchica)hervidasinel
centroenbastoncitos
Manzanachicaralladacon
canela(sincscaraysin
semilla)

Tlivianocortadocon
lechedescremada
1yogurdescremadocon
cerealessinazucar(tipo
cornflakes)

Matecocidoclarode
saquito
1tostadadepanblanco
lightdesecadaalhorno
1cdapostredequeso
blancodescremado
1cdapostredemermelada
lightdedamascooperasin
trozosdefrutas

Tlivianocon1/2tazade
lechedescremada
2galletitasdeagualight
1cdapostredemermelada
lightdeduraznoomanzana
sintrozosdefrutas

DESAYUNO
Matecocidolivianocortado
conlechedescremada
2galletasdearroz(no
integral)
1cdapostredequeso
blancodescremado

Tclarodesaquitocortado
conlechedescremada
2tostaditasdepanfrancs
desecadoalhorno
1cdapostredemermelada
lightdeduraznoodamasco
sintrozosdefrutas
1cdapostre.dequeso
blancodescremado

Matecocidolivianocortado
conlechedescremada
2galletasdearroz(no
integral)
1cdapostredequeso
blancodescremado

Tdehierbas
2galletitasdeagualight
1cdapostredemermelada
lightdedamascooperasin
trozosdefrutas

COLACION
Matecocidoclarode
saquito
3galletitasdeagualight

1yogurdescremado

Gelatinalightbatidacon1
yogurdescremado

2mitadesdeduraznosal
naturallight

ALMUERZO
CaldoKnorrLightosimilar
Pasteldepollo,zapalloy
espinacahervidaybien
procesadaalhorno(1
porcin)
Ensaladadetomate(unid.
Chicasinpielysin
semilla),cubeteado
espolvoreadoconperejil
frescopicado
Compotadefrutamediana
sinazucar(manzana,pera
oduraznosincscaraysin
semillas)

CaldoKnorrLightosimilar
Lomoalhornoconhierbas
(1porcin)
zapallitosalvapor(1taza
grandeencocidosin
semillas)
1frutachicaencompota
(manzana,pera,durazno
sincscaraysinsemilla)

CaldoKnorrLightosimilar
Omeletdechauchas(1
porcin)
Ensaladadezanahoria
ralladafina(sinelcentro)y
tomatesinpielysinsemillas
cubeteado
frutamedianaencompota
(manzana,pera,duraznoo
damascosincscaraysin
semilla)sinazucar

CaldoKnorrLightosimilar
Ensaladaagustopor
ejemplodetomateylechuga
MilanesaalaNapolitana(1
porcinmediana)
1frutafresca

MERIENDA
Tlivianocortadocon
lechedescremada
1cdapostredemermelada
lightdeduraznoodamasco
sintrozosdefrutas
2galletitasdeagualight

Matecocidoclarode
saquito
3galletasdearrozdulces
light(nointegral)

Tlivianocortadocon
lechedescremada
1yogurdescremadocon
cerealessinazucar(tipo
cornflakes)

Tlivianocon1/2tazade
lechedescremada
2galletitasdeagualight
1cdapostredemermelada
lightdeduraznoomanzana
sintrozosdefrutas

COLACION
1tazatipotdetrigo
infladosinazcar
Matecocidolight

1tazatipotdetrigo
infladosinazcar
Matecocidolight

Tsaborizado
2galletitasdeagualight

Gelatinalightbatidacon1
yogurdescremado

manzanagrandeasadasin 1tazatipotdearroz
pielysinsemillas
infladosinazcar

manzanagrandeasadasin
pielysinsemillas
aromatizadaconcanela

CaldoKnorrLightosimilar
Vegetalesalvapor(media

CaldoKnorrLightosimilar
Terrinatricolor(1batata

CENA
CaldoKnorrLightosimilar
Ensaladadepolloyarroz

CaldoKnorrLightosimilar
Zapallitosrellenosde

http://users2.dietascormillot.com/index.php?s=menu_dieta

CaldoKnorrLightosimilar
Ensaladadezanahoria

CaldoKnorrLightosimilar
polloalhornoconhierbas

CaldoKnorrLightosimilar
2rodajasfinasdepeceto

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blanco(1porcin)
Yogurbatidoconperasal
naturallight(2mitades)

DietasCormillot.comMensemanal

hortalizas(1porcin)
Ensaladadetomate(unid.
Chicasinpielysin
semilla),cubeteado
espolvoreadoconperejil
frescopicado
1flanlightsincaramelo

http://users2.dietascormillot.com/index.php?s=menu_dieta

ralladafina(sinelcentroy
cubitosdetomatesinpiely
sinsemillas
Pastacortaconsalsa
natural(1platodepostre)
1compoteradegelatina
light

(1porcin)
zapallitosalvapor(1taza
grandeencocidosin
semillas)
Yogurbatidocondurazno
alnaturallight(2mitades)

papachica,zapallitosin
semillas,calabaza,
berenjena)
1postrelightdevainilla

(cocinarporhervidocon
hierbas)
Panachdezapallitossin
semilla,berenjenassin
semillayremolachacocida
1flanlightsincaramelo

chica,espinacabien
procesadaycalabaza)(1
porcin)
Ensaladadetomatesinpiel
ysinsemillasaloreganato
1frutachicaencompota
(manzana,pera,durazno
sincscaraysinsemilla)

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