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Dnde est el bao? Este secreto es la clave ms
importante! Bueno, no la respuesta a esta pregunta, o la pregunta en
s misma, sino ms bien, el estado de nimo en que te encuentras
cuando haces esta pregunta. Cuando ests en un lugar donde nunca
has estado antes, y debes ir al bao y haces sta pregunta, esperas
la respuesta con anticipacin abierta. No tratas de adivinar la
respuesta, porque realmente tienes que ir al bao y confiar en la
respuesta. Ese es el estado de nimo en que necesitas estar cuando
le haces a tu intuicin una pregunta; anticipadamente abierto a
aceptarla. Mantiene tu mente en expectativa y tu ego a raya. Estas
son las diez claves para la intuicin, que giran en torno al proceso del
cerebro relacionado con ambos hemisferios, el lgico y el intuitivo.
Cuanto ms seamos capaces de acceder y ser conscientes del
proceso intuitivo en nuestro cerebro, ms podemos dar sentido a
nuestros mensajes intuitivos.
La prxima vez que quieras acceder a algo, intuitivamente, trata de
trabajar con estas diez claves y ver si puedes mejorar con ellas tu
intuicin. S constante y persiste. Ella siempre se abre de a poco.
"El Poder de la Atraccin". 10 Pasos
1-Toma de Conciencia
Tener en cuenta que el Presente que vives es tu creacin, tu
realizacin personal y la consecuencia de tus pedidos diarios.
2- Aceptacin del Presente
El Presente que vive es un regalo del Universo, de all su nombre y
sabes ahora que es tu creacin personal, y desde hoy ser el punto
de partida para el cambio
3- Deseos y sueos verdaderos
Haga una lista de tus deseos verdaderos, porque el pedido
mentiroso no conduce a nada, y la duda slo entrega resultados
dudosos.
4- Consecucin y consecuencias
El pedido diario al Universo traer consigo una inspiracin para que
tomes accin de cara a obtener lo que deseas. Espera por esa
inspiracin.
5- Pedido diario al Universo
Para que El Poder de Atraccin funcione efectivamente para usted
realice su pedido al Universo, diariamente, puede tratarse de varias
1. No Desayunar
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azcar en la sangre.
Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando
su degeneracin paulatina.
2. Comer de ms
Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando
adems baja capacidad mental.
3. Fumar
Causa la disminucin del tamao cerebral y promueve adems
Alzheimer.
4. Consumir altas cantidades de azcar
El alto consume de azcar interrumpe la absorcin de protenas y
nutrientes causando malnutricin y puede interferir en el desarrollo del
cerebro.
5. Contaminacin del aire
El cerebro es el ms grande consumidor de oxgeno del cuerpo.
Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenacin generando una
disminucin de la eficiencia cerebral..
6. Dormir poco
El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueo por periodos
prolongados acelera la prdida de clulas del cerebro.
7. Dormir con la cabeza cubierta
Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentracin de dixido de
carbono y disminuye el oxgeno causando efectos adversos a nuestro
cerebro.
8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos
Trabajar y estudiar cuando ests enfermo adems de la dificultad del
cerebro para responder en ese estado, lo daa.
9. Falta de estimulacin
Pensar es la mayor manera de estimular nuestro cerebro no hacerlo
provoca que el cerebro disminuya su tamao y por lo tanto su
capacidad.
10. Practica la Conversacin inteligente
Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia
cerebral
9. Agua
Sin dudas el poder del agua est subestimado. Pues es un producto
muy accesible y que nos hace mucho bien. Ayuda a limpiar nuestro
cuerpo y nos mantiene despiertos, cmo? Pues durante el da
nuestro cuerpo pierde agua, cuando comienza a deshidratarse
perdemos energa y nos sentimos cansados.
Bebiendo agua le damos a nuestro cuerpo lo necesario para
continuar trabajando sin fatigarse y, por tanto, sin sentir cansancio.
Asegrate de beber al menos 8 vasos de agua al da.
8. Bayas
Pienso que no hay nada que sea ms saludable para nuestro
cuerpo que las frutas frescas, dentro de stas, las bayas le darn una
carga de energa importante a tu cuerpo, permitiendo que la actividad
mental no decaiga y est alerta.
Las bayas no solo tienen una gran cantidad de nutrientes y
vitaminas que ayudarn a tu cerebro para el buen funcionamiento,
sino que adems tienen propiedades que ayudarn a tu piel a
mantener la elasticidad necesaria para no causar arrugas.
7. Hojas verdes
Las hojas verdes, tales como la espinaca, las hojas de mostaza, la
col, entre otros, tienen efectos antioxidantes que estimulan la actividad
de tu cerebro. Adems, te ayudarn a protegerte ante la prdida de
memoria. Intenta incluir una ensalada con hojas verdes en tu
almuerzo, al menos 3 veces a la semana; de seguro notars
rpidamente la diferencia.
6. T verde
El t verde est lleno de componentes que nos ayudan a estar
saludables. Entre stos, el t verde contiene gran cantidad de
antioxidantes que ayudan a tu cerebro en la produccin de neuronas,
as como nutrientes que nos ayudan a combatir el degeneramiento de
la memoria. Una taza de t verde en el desayuno y tu cerebro
comenzar a funcionar de inmediato.
5. Huevos
Muchos cientficos afirman que los huevos tienen propiedades que
nos ayudarn a prevenir y combatir los cambios en el cerebro que
pueden causar problemas tales como demencia. Adems el cloro
contenido en el huevo nos ayuda a conservar nuestra memoria por
ms tiempo, as como tambin impulsan la actividad mental.
Qu te parece preparar unos huevos rellenos? Alimento para la
mente.
4. Chocolate
Te sorprende encontrar al chocolate entre los alimentos para ser
ms inteligente? Pues, aunque no lo creas, este dulce contiene
nutrientes saludables que ayudan a dar energa a tu cerebro y
estimular su flujo sanguneo haciendo que logre una funcin ms
eficiente.
Puedes consumir chocolate en barra o tambin cocoa para que tu
cerebro funcione mejor. Una de las recetas que a m ms me gusta
son los muffins de chocolate y cerveza negra, intntala t tambin.
3. Nueces
Las nueces mejorarn tu actividad mental, pues contienen caloras
saludables que ayudan a nuestro cuerpo a funcionar mejor. Eso s, ten
cuidado; pues aunque este alimento es muy bueno en muchos
sentidos, no debes consumir ms de un puado por da.
2. Avena
La avena es una excelente comida para comenzar el da pues,
siendo un alimento de digestin lenta, la avena provee a tu cerebro de
energa por un largo perodo de tiempo. Lo que debes evitar al
momento de consumir avena es usar demasiada azcar en la
preparacin, de ser posible, evita por completo el azcar.
Puedes acompaar la avena con algo de leche y algunas frutas,
tales como bayas, fresas o pasas de uva. Combinan de manera
maravillosa. Otra idea es preparar un postre crocante de manzana y