OMS:

Define un accidente como un suceso no premeditado cuyo resultado es un

dao corporal identificable
El hogar es el sitio que ofrece mayor seguridad y tranquilidad a las personas.
Sin embargo, en ocasiones, puede suponer cierto peligro.
Tanto las personas adultas como los nios pueden tener accidentes en el hogar
por curiosidad, negligencia o desconocimiento.
Dado que en el hogar es donde los ciudadanos pasan muchas horas a lo largo
de su vida, es all donde tambin existen mayores posibilidades de que surja
algn accidente de cualquier tipo.
Sin embargo, no todos los miembros de la familia tienen las mismas
posibilidades de sufrir un accidente. Hay tres colectivos de personas que son
los que sufren accidentes con mayor frecuencia:
Los nios menores de 5 aos.

Los ancianos mayores de 65 aos.

Amas de casa: las mujeres, sobre todo las mayores de 45 aos, son uno
de los grupos de poblacin que ms lesiones sufren dentro del hogar. La
cocina es uno de los escenarios clave para la aparicin de estos
accidentes.

ESTADISTICA:

Si podemos llegar a pensar que los accidentes en el hogar no son tan

importantes, un dato a analizar es que a lo largo del ao, suceden ms
accidentes domsticos que de trfico.

Ms del 3% de la poblacin sufri algn tipo de lesin en el hogar o en

su tiempo libre, siendo las mujeres las ms afectadas al representar el
57% de los casos.

El 36,7% de los percances se producen en el primer tercio de la vida

-hasta los 25 aos- y slo un 4,5% del total precisaron de ingreso
hospitalario.

Cada 24 segundos se produce un accidente domstico en nuestro pas

siendo los ms frecuentes por cadas (44,20%). Los principales
escenarios donde se producen los accidentes en el hogar son, por este
orden: la cocina, el cuarto de bao, el dormitorio, la sala de estar y el
jardn.

Entre las personas mayores los accidentes suponen la quinta causa de

morbilidad y la sptima de mortalidad.
Aproximadamente, el 80% de los accidentes se producen en la esfera
privada, es decir, en el hogar y en las actividades de tiempo libre.

HERIDAS:
Causas principales de las heridas:

El contacto de manos y pies, generalmente, con objetos cortantes o

punzantes produce cortes y pinchazos. Estas heridas, sin ser graves,
ocurren con demasiada frecuencia y se deben principalmente a:

Dejar objetos cortantes o punzantes al alcance de los nios.

No guardar los objetos cortantes o punzantes una vez que han sido utilizados.
No utilizar una proteccin que impida el contacto directo con el elemento de
corte (rejilla de ventilador, funda de cuchillo, etc.).
No haber reparado o desechado aquellos objetos (vasos, platos, etc.), que
con el uso se han convertido en parcialmente cortantes.
Situar plantas punzantes (cactus) en zonas poco visibles y al alcance de los
nios.
Cmo prevenir las heridas por objetos cortantes y punzantes:
Proteger, alejar o eliminar en lo posible del alcance de los nios aquellos
objetos que presenten superficies o aristas vivas (cuchillos, aspas de
ventilador, trituradora, cuchillas de afeitar, agujas de coser o de punto, tijeras,
etc.).
Colocar las herramientas en cajones con las puntas o elementos cortantes
hacia dentro.
Revisar y eliminar platos y vasos rotos o descantillados.
Situar las plantas punzantes en lugares visibles y fuera del alcance de los
nios.
Primeros auxilios en caso de heridas leves:
Detener la hemorragia.
Desinfeccin del material de curacin y de las manos.
Limpieza de la herida con agua oxigenada o con agua y jabn, del centro a la
periferia. Si la herida es profunda, utilizar suero fisiolgico para su limpieza.

 Si la separacin de bordes es importante, la herida necesitar sutura por

especialista. Si no es as, limpiar con un antisptico y dejar al aire. Si sangra,
colocar un vendaje compresivo (gasas sujetas con venda no muy apretada).
Recomendar la vacunacin contra el ttanos.
NO UTILIZAR directamente sobre la herida: alcohol, algodn, yodo, polvos o
pomadas con antibiticos.
Primeros auxilios en caso de heridas graves:
Efectuar la evaluacin inicial de la vctima.
Controlar la hemorragia y prevenir la aparicin del shock.
Cubrir la herida con un apsito estril y procurar el traslado en la posicin
adecuada, controlando las constantes vitales.
NO extraer cuerpos extraos enclavados. Fijarlos para evitar que se muevan
durante el traslado y causen nuevos daos en su interior.
QUEMADURAS:
Las quemaduras pueden ser ocasionadas por el contacto o proyeccin
de objetos, partculas o lquidos a temperaturas elevadas y ocurren al:
Situar objetos calientes (estufas elctricas, lmparas, hornos, tostadores de
pan, etc.), en lugares accesibles a los nios o no protegidos adecuadamente.
Utilizar recipientes o cuerpos calientes desprovistos de asas o mangos
aislantes.
Manejar objetos a alta temperatura sin proteccin en las manos.
Cocer o frer los alimentos que dan origen a salpicaduras sin usar tapaderas.
Manipular inadecuadamente plvoras (cohetes, petardos o cartuchos).
Tambin suelen producirse quemaduras intensas al entrar en contacto la piel
con sustancias casticas o corrosivas (cido sulfrico)
Cmo prevenir las quemaduras:
Colocar en lo posible protecciones alrededor de aquellos objetos que se
encuentran calientes y que resultan accesibles necesariamente.
Seleccionar y utilizar objetos provistos de elementos de agarre aislante
(mangos, asas, etc.), en buen estado.

 Utilizar guantes o manoplas aislantes para mover objetos calientes o

manipular dentro de un horno encendido.
Evitar las salpicaduras, usando cubiertas o tapaderas mientras se cocinan los
alimentos.
Los mangos de sartenes, cacerolas y pucheros no deben sobresalir del
mueble de cocina.
Alejar a los nios de la cocina y zona de planchar.
Situar los objetos calientes o con llama viva fuera del alcance de los nios.
Impedir que los nios jueguen con cerillas y mecheros.
Manipule con cuidado cohetes, petardos y cartuchos y no los deje al alcance
de los nios.
Manipule con cuidado las bateras de los coches, por contener cido sulfrico.
Manipule con cuidado cualquier producto qumico as como acido o la cal
viva.
En el momento que se consiga mantener la calma, lo aconsejable es enfriar la
quemadura, cubrirla con apsitos estriles y, en caso de heridas de
importancia, no es conveniente quitar la ropa a la vctima.
PRIMEROS AUXILIOS:
En el momento que se consiga mantener la calma, lo aconsejable es enfriar la
quemadura, cubrirla con apsitos estriles y, en caso de heridas de
importancia, no es conveniente quitar la ropa a la vctima.
CAIDAS Y GOLPES:
Las causas principales de las cadas suelen ser:
Pavimentos poco limpios: con agua, grasas, aceites, etc.
Suelos resbaladizos por el uso o porque han sido pulidos o encerados
inadecuadamente.
Existencia de huecos abiertos o mal protegidos: ventanas bajas, barandillas
de corta altura...
Utilizacin de elementos inadecuados para subir o alcanzar objetos a otra
altura (sillas en lugar de escaleras) o subirse a escaleras con peldaos rotos, o
a sillas con peldaos inestables o asientos frgiles. Mesas u otros objetos
inestables al pisar sus bordes

Para prevenir las cadas tendremos en cuenta lo siguiente:

Mantenga el suelo lo ms libre posible de obstculos, sobre todo en las zonas
de circulacin y trabajo.
Evite tener las superficies resbaladizas. Tnganse siempre limpias. Si encera
el suelo, utilice cera o productos no deslizantes.
En la baera, utilice alfombras o pegatinas antideslizantes.
Revise que las escaleras de acceso a la vivienda tengan barandilla de altura
no inferior a 90 cm. y dispongan de pasamanos en todos sus tramos.
Proteja aquellas ventanas que se encuentren a menos de 1 metro del suelo
mediante defensas apropiadas (barandillas, rejas), que impidan la cada de las
personas. Los barrotes, de existir, han de estar colocados verticalmente y su
separacin debe ser tal que impida el paso de la cabeza de un nio pequeo.
Evite colocar objetos que anulen o neutralicen la proteccin de la barandilla
(macetas junto a un balcn) por reducir su altura de proteccin.
Las puertas, balcones, ventanas que den acceso sobre zonas de riesgo de
cada, deben disponer de un sistema de bloqueo que impida su apertura a los
nios.
Pida ayuda para transportar bultos voluminosos, aunque no sean pesados.
No utilice escaleras de mano defectuosas (travesaos rotos, sistema de
bloqueo anti apertura averiado o inexistente) ni las baje de espaldas; han de
ser bajadas siempre de cara a ellas, agarrndose a sus largueros. El uso de
escaleras debe estar prohibido a los nios.
Utilice preferentemente escaleras de mano dobles (de tijera) para trabajar o
alcanzar objetos elevados. No suba hasta que no estn totalmente abiertas o
en perfecto equilibrio.
Revise su escalera de mano antes de usarla.
No suban a la vez ms de una persona a una escalera de mano.
Evite utilizar sillas o muebles para alcanzar objetos altos en vez de escaleras
apropiadas.
Si utiliza sillas, asegrese de que su asiento es consistente y coloque la silla
de tal manera que el respaldo quede contra la pared o estantera para impedir
que se trabe con l al bajar.
Fije las estanteras firmemente a la pared.

 No suba ni permita que los nios suban sobre muebles y permanezcan en

ellos de pie.

Cmo prevenir los golpes:

No dejar armarios o cajones abiertos.
Asegurar los cajones con topes en su interior para que no se caigan encima
del que los abra.
Procurar que todos los muebles y objetos de decoracin tengan cantos
redondeados, nunca aristas vivas.
Utilizar puertas de comunicacin con cristales transparentes o traslcidos en
las zonas donde haya trfico abundante de personas (cocinas; balcones...).
Si existen puertas de cristal de una sola pieza, utilizar algn sistema de
sealizacin para que se advierta su presencia.
Ilumine adecuadamente las zonas de circulacin (pasillos, recibidores), as
como las de trabajo (cocina, lavadero, garaje, etc.).
Seleccione las herramientas adecuadas para cada tipo de trabajo. Evite que
los nios jueguen con ellas. Gurdelas en cajas apropiadas.
Site los objetos colgantes de forma estable y a la altura necesaria.
No cuelgue objetos sobre la calle en balcones, barandillas, etc.
ASFIXIA Y ATRAGANTAMIENTOS:
La obstruccin de las vas respiratorias puede ser externa o interna.
Obstruccin externa: Se denomina sofocacin y consiste en el taponamiento
de
la nariz y la boca, o en la imposibilidad de mover la caja torcica. Si la
sofocacin se produce por una compresin externa a travs del cuello, se trata
del estrangulamiento y la ahorcadura.
Obstruccin interna: Puede ser por objetos slidos o por lquidos.
Slidos: Proceden del exterior de forma accidental. O bien alimentos que se
atragantan.

 Lquidos: Por vmitos; o bien, si el lquido procede del exterior, por inmersin
de la cabeza en el agua: asfixia por ahogamiento.
Causas principales que producen la asfixia:
Falta de oxgeno en los baos debido a la presencia de quemadores de gas en
estufas y calentadores.
Introduccin por boca y nariz de objetos de dimetro superior al de las vas
respiratorias (botones, canicas, alfileres, imperdibles, ojos de peluches, ruedas
de coches pequeas, etc.).
Taponamiento externo de las vas respiratorias por el vestido o la ropa de
cuna.
Sofocacin por otro cuerpo humano (adulto) durante el sueo.
Llevar en el cuello lazos o cadenas que sujetan chupete y medallas.
Ropas inadecuadas: bufandas demasiado largas.
Utilizacin de bolsas de plstico como capuchas o caretas de juego.
Baeras, cubos y otros recipientes llenos de agua.
Cmo prevenir la asfixia:
No instalar calentadores ni estufas de gas en el interior de los baos ni en las
habitaciones pequeas mal ventiladas.
Evitar que los nios de corta edad jueguen y manipulen objetos pequeos o
aquellos que puedan desmontarse en piezas pequeas o no sean los
recomendados para su edad.
Utilizar ropa de cama que imposibilite el estrangulamiento (sbanas
demasiado
largas, camisones, prendas con cuellos estrechos, redes).
No utilizar cunas con barrotes demasiado distanciados.
Impedir que los nios vistan con bufandas demasiado largas.
No dejar recipientes con agua cerca de los nios, sobre todo antes del ao y
medio.
Enseanza precoz a la natacin.
Proteccin por cierre vallado, separacin, acceso difcil, uso de redes en
piscinas, estanques, pozos, cisternas, lavaderos y cursos de agua.

 Provocar el eructo de los lactantes despus de las comidas y antes de

recostarlos para dormir.
Colocar a las persona que hayan perdido el conocimiento de costado
(posicin lateral de seguridad) para facilitar la salida al exterior de posibles
vmitos.
Evitar que los nios jueguen con bolsas de plstico.
No dormir en la misma cama adultos y lactantes.
Vigilar a los nios que circulen cerca de los lugares con agua.
No dejar a los nios pequeos solos en la baera.
PRIMEROS AUXILIOS:
Cuando se produce un atragantamiento se debe recurrir a la maniobra de
Heimlich, es decir, situar los brazos debajo de las axilas de la victima y
presionar en la boca del estmago, hacia nosotros y hacia arriba, realizar RCP y
pedir ayuda medica.
INTOXICACIONES Y ENVENENAMIENTOS:
Las causa principales de estos accidentes suelen ser:
Medicamentos.
Productos de limpieza.
Insecticidas y productos de jardinera.
Pinturas, disolventes y adhesivos.
Combustibles (y productos derivados de la combustin).
Productos de perfumera y cosmtica.
Bebidas alcohlicas.
Los accidentes causados por estos productos son, en general, consecuencia de
su ingestin y, ms raramente, de su inhalacin o contacto con la piel.
Para su prevencin usaremos estas normas generales:
Guardar dichos productos en lugar seguro, fuera del alcance de los nios.
Etiquetar debidamente los recipientes y a ser posible mantener los productos
en sus envases originales. Presten cuidado a los envases que se parecen entre
s.

 Evite usar envases de productos alimenticios, o los utilizados para agua o

bebidas refrescantes, para rellenarlos con contenidos txicos. Si llegan a
usarse, trate de quitar la etiqueta original y no olvide colocar otra etiqueta que
lo identifique correctamente.
Seguir las instrucciones de uso del fabricante del producto.
No almacenar conjuntamente distintos tipos de productos (alimenticios,
txicos, etc.)
PRIMEROS AUXILIOS:

No provocar el vomito, excepto en accidentes relacionados con

medicamentos.

Tras la ingesta, beber entre 1 y 2 vasos de agua para diluir el txico.

Identificar la causa para ponerlo en conocimiento del mdico.

En caso se tratara de una intoxicacin drmica quitar la ropa y baarlo

inmediatamente

ELECTROCUCIONES
El contacto accidental de una persona con un objeto que est en
tensin se da de dos formas distintas:
Cuando se tocan directamente elementos elctricos que estn con tensin:
Por existir cables pelados, con aislante defectuoso o insuficiente.
Por conectar aparatos con cables desprovistos de la clavija correspondiente.
Al cambiar fusibles o tratar de desmontar o reparar un aparato sin haberlo
desconectado.
Al introducir los nios tijeras o alambre en los agujeros de los enchufes.
Por manejar aparatos que carecen de tapas protectoras y, por consiguiente,
tienen partes elctricas accesibles.
Cuando se toca la carcasa o parte exterior metlica de algn aparato
electrodomstico que se ha puesto en contacto con la tensin como
consecuencia de una deficiencia en los aislamientos interiores. Esto suele ser
frecuente en:
Nevera.

 Lavadora.
Televisor.
Licuadora.
Cmo prevenir la electrocucin:
No conectar aparatos que se hayan mojado.
Procurar no usar ni tocar aparatos elctricos estando descalzo, an cuando el
suelo est seco.
No tener estufas elctricas, tomas de corriente ni otros aparatos elctricos al
alcance de la mano en el cuarto de bao y a menos de 1 m.. del borde de la
baera.
Usar enchufes giratorios o de enclavamiento profundo para proteger a los
nios.
Ante cualquier reparacin o manipulacin de la instalacin elctrica
desconectar el interruptor general situado normalmente en el cuadro general y
asegurarse de la ausencia de tensin.
PRIMEROS AUXILIOS:
Lo importante es no tocar a la vctima directamente sino por medio de un
utensilio o despus de cortar la corriente elctrica.
DAOS MSCULO-ESQUELTICOS:
CONTUSION:
Se clasifican por su importancia en:
Contusin simple: es la agresin en su grado mnimo provocando un
enrojecimiento de la piel, sin mayores complicaciones. P. ej.: una bofetada.
Primer grado o equimosis: es la rotura de pequeos vasos que da lugar a
acmulos de sangre (cardenal) que se sitan en la dermis.
Segundo grado o hematoma: la sangre, extravasada en mayor cantidad, se
acumula en el tejido celular subcutneo (chichn).
Tercer grado: muerte de los tejidos profundos. Al cabo de un tiempo, los
tejidos profundos de la piel mueren por falta de aporte nutritivo.
Primeros auxilios en caso de contusiones:
Inmovilizar la zona afectada y elevarla.

 Aplicar fro local mediante compresas de agua fra o hielo (envuelto en un

pao o bolsa para que no toque directamente en la piel) para conseguir
vasoconstriccin o cerramiento de los vasos sanguneos y congelacin
(anestesia) de las terminaciones nerviosas del dolor.
NO pinchar los hematomas.
Valorar por personal especializado, ya que suelen ocultar bajo ellas, en
ocasiones, lesiones importantes internas que pueden pasar desapercibidas