Lactancia Materna.

Es el proceso de alimentacin del bebe con la leche que

produce su madre.
Organizacin Mundial de la Salud (OMS) la leche materna constituye el
alimento universal indicado hasta los 6 meses de edad.
Acompaada de otros alimentos hasta los 2 aos, puesto que cubre los
requerimientos calricos en estas edades.

Propiedades de la Leche Materna

La composicin de sta vara durante la lactancia y se adapta a las
necesidades cambiantes del nio o nia
Calostro. lquido de alta densidad y bajo volumen, con un adecuado
aporte de nutrientes. Es de color amarillo y espeso. (Das antes de parto
2 das despus de comenzar a amamantar)

Rico en anticuerpos

Vitamina A, protenas y enzimas.

Es purgante y protege al recin nacido contra infecciones y alergias.

Ayuda a madurar el intestino del beb y previene enfermedades

oculares.

A esta leche inicial le sigue una de transicin (3 das a 3 semana)

Rica en protenas, minerales, lactosa y grasas.

Por ltimo, aparece la leche definitiva o madura (tercera semana en

adelante)

Se produce aproximadamente en la tercera semana despus del parto.

Posee un mayor contenido de lactosa y grasa y es baja en concentracin

de protenas.

Macronutrientes
Protenas: Promueven el crecimiento y desarrollo ptimo del nio o nia
e intervienen en el desarrollo del sistema nervioso central
Lpidos: intervienen en el desarrollo del sistema nervioso central.
(La concentracin de grasas en la leche materna vara entre las
mamadas, es mayor al final de las mismas, as como al inicio y al final
del da.)

 Carbohidratos: contribuyen al desarrollo del sistema nervioso central y

ayudan en la absorcin de calcio y otros nutrientes.

Micronutrientes
Vitaminas: las concentraciones de vitaminas hidrosolubles y liposolubles
cubren las demandas del lactante.
Solo la cantidad de vitamina D es limitada, pero este dficit es
subsanado con la produccin de la misma por accin de los rayos
solares.
Hormonas: Como la insulina, la oxitcica, la somatostatina, los
esteroides ovricos y suprarrenales.
Enzimas: Permiten la digestin y fcil absorcin de los nutrientes de la
leche materna, as como la maduracin celular y la funcin
inmunolgica.
Factores de proteccin: Estimulan el sistema inmunolgico del lactante y
lo protegen contra enfermedades infecciosas.
Agua: satisface las necesidades de lquido, por lo que no es necesario
darle agua u otro lquido mientras se est amamantando en forma
exclusiva.

Ventajas
Para el nio o nia:

La leche materna le aporta al beb todos los nutrientes que necesita

hasta los seis (6) meses de edad.

Aumenta seis veces ms las probabilidades de sobrevivir

Le aporta los nutrientes en cantidad y calidad apropiados.
Le proporciona un mejor desarrollo psicomotor, emocional y social.

Fomenta las bases para una buena relacin madre-hijo o hija.

Le asegura un sano crecimiento y un desarrollo integral.
(previene infecciones gastrointestinales y respiratorias, obesidad, diabetes,
leucemia, alergias, cncer infantil, presin arterial elevada, colesterol alto y
enfermedades digestivas.)
Para la madre:

 Protege su salud. (menos riesgos de hemorragias y de depresin post

parto, diabetes tipo II, osteoporosis, cncer, hipertensin y problemas
cardiacos.)
Es prctica, porque est disponible siempre que el nio o nia lo solicite
en cualquier lugar, a temperatura adecuada y no requiere preparacin
previa.
Le ofrece la seguridad de que su hijo o hija crecer sano y rodeado de
mucho amor.
Ayuda al restablecimiento la salud general de los rganos reproductores
femeninos. (involucin del tero)
Previene la formacin de quistes mamarios
Rpida recuperacin post parto
Para la familia:
No genera ningn tipo de costo, promoviendo de esta forma una mejor
distribucin del presupuesto familiar.

No se utiliza tiempo de la familia para la preparacin del alimento.

La madre y el nio o nia son ms saludables y con ello se reducen los

costos por concepto de consultas mdicas y medicamentos.

Desventajas
Molestias y la incomodidad sobre todo en los primeros das hasta
desarrollar una buena tcnica.
Hay que invertir ms tiempo ya que los bebs amamantados con leche
materna necesitan realizar ms tomas al digerirse sta ms fcilmente.
No podrs realizar ninguna dieta de adelgazamiento hasta terminar la
lactancia
Reducir la cafena, alcohol y el consumo de comidas con sabores fuertes

Contraindicaciones para amamantar

Son muy pocas las situaciones que contraindican la lactancia, se aconsejar a
la madre que vace con frecuencia las mamas, de forma manual o con
sacaleches, para mantener la produccin de leche y poder reanudar la
alimentacin al pecho sin problemas.
Infeccin por el virus de la inmunodeficiencia humana.

 Infeccin por el virus de la leucemia humana de clulas T.

Galactosemia.
Deficiencia primaria congnita de lactasa.

Caractersticas de un bebe bien alimentado

Mucosas hidratadas

Llanto fuerte e intenso.

Talla y peso.