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ah por todo el cuerpo. Al mismo tiempo, imagina como toda la tensin se est disolvie
ndo y como la luz te hace sentirte relajado.
Segn exhalas, haz la respiracin Hado con el sonido Haa lenta y firmemente. Al mismo
tiempo imagina que la luz que ha llenado todo tu cuerpo est
esparcindose a travs de la piel y extendindose hacia el infinito sin lmites. Las man
os se suelen calentar mucho y se potencia el sistema inmunolgico.
Repite los pasos 3 y 4 un par de minutos o tanto tiempo como desees.
6 POSICION DE GASSHO.
Realiza la posicin de GASSHO, inspirando y expirando Qi por la punta de los dedos
, con las manos en posicin de oracin sobre el pecho.
7 SEISHIN TOITSU- CONCENTRAR LA MENTE.
Esto significa Tcnicas para concentrar la mente .
Mantn la posicin de Gassho y lleva la atencin al Tandem, e imagina que ests respiran
do a travs de las manos y concentra la mente.
Al inspirar, imagina que la luz blanca de Reiki est pasando a travs de ambas manos
y llenando el Tandem.
Al exhalar, haz la respiracin Hado e imagina que la luz emana del Tandem hacia el
exterior y a travs de las manos. Pones la atencin en la respiracin de las manos.
Expresar los Principios del Reiki.
8 MOKUNEN FINALIZACION (COMUNICACIN SILENCIOSA CON EL SUBCONSCIENTE).
Devuelve las manos sobre los muslos, con las palmas hacia abajo y dile en silenc
io a mente subconsciente, tres veces, he terminado Hatsurei-Ho .
Abre tus ojos y mueve tus muecas arriba y abajo, y de un lado a otro, hasta que e
sts plenamente consciente. Da las gracias.