Una infelicidad no es nunca maravillosa.

Es un fango helado, un lodo negro,

una escara de dolor que nos obliga a hacer una eleccin: someternos o
superarlo. La resiliencia define el resorte de aquellos que, luego de recibir el
golpe pudieron superarlo Boris Cyrulnik.

TALLER DE RESILIENCIA
I.

DATOS GENERALES.

Denominacin

:Conoce tu Fortaleza

conoce tu Resiliencia
Poblacin
N de sesiones

: Internos de la Casa de la Juventud

:4

N de participantes mximo: 65
N de participantes mnimo: 30
Tiempo de duracin:

II.

30 minutos cada sesin.

FUNDAMENTACIN.
Desde hace mucho tiempo, la humanidad ha observado que algunos seres
humanos logran superar condiciones severamente adversas y que, inclusive,
logran transformarlas en una ventaja o un estmulo para su desarrollo biopsico-social, es as que surge el trmino de resiliencia para hacer referencia
a la habilidad para resurgir de la adversidad, adaptarse, recuperarse y
acceder a una vida significativa. Este es un taller participativo, en el cual se
proponen una serie de actividades que van a permitir incorporar el concepto
de promocin de la resiliencia a la experiencia personal de la poblacin a la
cual va dirigido. En el desarrollo del taller se asume que la promocin de la
resiliencia es una estrategia para el logro de un desarrollo sano, lo que
implica un enfoque que englobe los factores en donde est presente, como
son la autoestima, interaccin o trabajo en equipo, creatividad e insight.
Siendo una de las tareas la de dirigir nuestros esfuerzos hacia la
comprensin de los mecanismos que actan a nivel individual y grupal que
pueden traducirse; a travs del desarrollo y la aplicacin de sesiones de
accin, en el reconocimiento y reforzamiento de las fortalezas que surgen
ms all de la vulnerabilidad, y que constituyan herramientas orientadas a
mejorar su calidad de vida.

III.

OBJETIVO GENERAL
Promover la resiliencia a nivel individual y a nivel de taller, a travs de
acciones de cambio que enfaticen los factores promotores de la misma.

IV.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

SESION 1: Resiqu?

Brindar informacin acerca de la nocin de resiliencia segn varios

autores.
Sealar la complementariedad que hay entre el enfoque de
resiliencia y el enfoque de riesgo.
Diferenciar los factores de riesgo y los factores protectores.

SESION 2: Soy Resiliente?

Describir las principales caractersticas que identifican las

posibilidades de resiliencia en las personas.
Facilitar el anlisis y la evaluacin de las acciones generadoras de
resiliencia.
Fortalecer el concepto resiliencia asociado a la autoestima.

SESION 3: Fortaleciendo mi Resiliencia

Establecer vnculos satisfactorios con otras personas y as

balancear la propia necesidad de simpata y aptitud para brindarse
otros, lo que implica un factor importante dentro de la capacidad
resiliente.

SESION 4: Cun creativo soy?

Ensayar tcnicas de resolucin de problemas que permitan afrontar

diversas situaciones de la vida cotidiana, fortaleciendo as la
capacidad de creatividad importante generador de resiliencia en las
personas.

V.

METODOLOGA
Dinmica de llenado de formatos

Taller plenario.

Exposicin.

Dinmica Grupal

Tcnicas participativas:
o Tcnicas de presentacin.
o Tcnicas de animacin.
o Tcnicas de integracin y cohesin.
o Tcnicas de reflexin.
o Tcnicas de trabajo grupal: Lluvia de ideas.

VI.

ACTITUDES DEL FACILITADOR

El Facilitador puede ser un profesional con las siguientes caractersticas:

Conocimiento y experiencia en la conduccin de dinmicas de grupo.

Facilidad en el trato.

Capacidad de empata.

Conocimiento de los objetivos y metodologa de los talleres.

Para el mejor desarrollo del taller se considera pertinente considerar lo

siguiente:

Repasar de antemano el material para presentarlo sin leer.

El Facilitador debe leer y ensayar los procedimientos de las sesiones antes

de ser aplicadas.

Preparar y verificar las ayudas visuales.

Variar la voz y el ritmo.

Evitar estar de pie slo en un lugar, como pronunciando un discurso.

Mantener el contacto visual, pero con todo el grupo.

Hablar en voz alta y clara, en tono de conversacin.

El Facilitador revisar bibliografa sobre el tema a desarrollar.

Realizar

las

sesiones

en

un

ambiente

iluminado,

ventilado

lo

suficientemente amplio

Realizar tcnicas de animacin e integracin al iniciar las sesiones, para

facilitar la comunicacin entre los participantes.

Promover la participacin y permitir que los participantes se expresen

libremente.

VII.

EVALUACIN
VII.1

DE LOS OBJETIVOS
o Aplicacin de Pre y Post test.

Criterios de exclusin:

o Inasistencia a ms de una sesin del taller.

VII.2

DE ACTITUD DEL PARTICIPANTE

o Puntualidad
o Participacin activa durante todas las sesiones
o Trabajo en equipo
o Cumplimiento de tareas

VIII. MATRIZ DE LA SESIN

SESIN 1: Resiqu?
SESION 2: Soy Resiliente?

SESION 3: Fortaleciendo mi Resiliencia

SESION 4: Cun creativo soy?

SESIN 1: RESI. QU?!

OBJETIVO

CONTENIDO

ACTIVIDADES

TIEMP
O

METODOLOGIA

RECURSOS
- Diapositivas
con los
objetivos
del taller.

Presentar los
objetivos del
taller

- Presentacin
del Taller.

- Explicacin de los objetivos del Taller.

- Explicacin de la metodologa

10 min

- Exposicin

Romper el hielo
en los
participantes,
creando un
clima clido y
de confianza
entre ellos.

- Dinmica de
Presentacin:

Y t, quin eres?

20 min

- Participativa.
- Dinmica grupal

- Solapines.
- Plumones.

- Llenado de
formatos.

- Hojas
(Pre-test)
- Lapiceros

Evaluar el
conocimiento
previo al taller.
Formacin de
grupos

- Presentacin de
los integrantes
del taller.

- Aplicacin del
Pre-test.
- Formacin de
grupos
pequeos.

El grupo se forma en crculo y cada uno se prende

en el pecho un distintivo con su nombre. Por turno,
cada participante se presenta dando un paso hacia
adelante diciendo su nombre y dando una
caracterstica que rime con el nombre. Por ejemplo:
Anita la bonita, o Ramn el guapetn. Siempre
acompaado de la mmica, ya que esto genera un
ambiente de confianza, a la vez que permite
conocer la actitud de cada participante, repitiendo el
nombre de la persona anterior y luego el suyo.
- Aplicacin del Pre-test
Introduccin a la sesin de hoy: Resi qu?
Trabajo en grupos pequeos
Depende el nmero de participantes se reparten
figuras con las cuales se identificaran y formaran
grupos pequeos, las mismas que son de diferentes
colores para su identificacin.

10 min

05 min

- Participativa.
- Dinmica grupal

- Disposicin

- Introducir
- Breve
conceptos
introduccin al
previos ligados al tema de
concepto de
Resiliencia.
resiliencia

25 min

- Participativa.
- Dinmica grupal

- Disposicin
y creatividad.
- Anexo

35 min

- Participativa.

- Disposicin
y atencin.

Instrucciones:
Cada grupo tiene un mazo de tarjetas, las cuales
se reparten entre los miembros. Se da un tiempo
para que los participantes observen y comenten el
material en grupo. Mientras tanto, se explica que
estas tarjetas contienen un texto relacionado con
comportamientos, estados de nimo, situaciones,
vivencias, sentimientos, emociones, conceptos o
ideas para trabajar en grupo. Una vez que se
hayan repartido las tarjetas, cada grupo deber
elegir dos tarjetas que mejor representen a:
a) Los adolescentes sanos y b) Los adolescentes
en riesgo
Luego que cada uno haya elegido sus tarjetas,
comentar con su grupo acerca de si la eleccin
fue fcil o difcil, cmo se sintieron al hacer esta
eleccin y por qu eligieron esa tarjeta. Una vez
que todos hayan participado, cada grupo debe
elegir tres tarjetas que representen mejor la idea
del grupo, promoviendo as una discusin activa.
el facilitador disea en un cartel o en el pizarrn
con las distintas respuestas.

- Diferenciar
entre los factores
protectores y los
de Riesgo

Brindar
conocimiento
acerca del tema
de resiliencia

Juego de las tarjetas*

Se prepara un mazo por grupo, de por lo menos
treinta tarjetas. Cada tarjeta debe tener una palabra
asociada con ser joven. (ver anexos)

- Exposicin del
tema de
resiliencia

EXPOSICIN DEL TEMA

Desde el decenio de los aos ochenta ha existido
un inters creciente por tener informacin acerca
de
aquellas
personas
que
desarrollan
competencias a pesar de haber sido criados en

condiciones adversas, o en circunstancias que

aumentan las posibilidades de presentar
patologas mentales o sociales. En espaol y en
francs (rsilience) se emplea en metalurgia e
ingeniera civil para describir la capacidad de
algunos materiales de recobrar su forma original
despus de ser sometidos a una presin
deformadora. As, el trmino fue adoptado por las
ciencias sociales para caracterizar a aquellos
sujetos que, a pesar de nacer y vivir en
condiciones de alto riesgo, se desarrollan
psicolgicamente sanos y socialmente exitosos.
A continuacin se exponen algunas definiciones
de la palabra resiliencia propuestas por diversos
autores:
Habilidad para resurgir de la adversidad,
adaptarse, recuperarse y acceder a una vida
significativa y productiva (ICCB, Institute on
Child Resilience and Family, 1994).
Enfrentamiento efectivo de circunstancias y
eventos de la vida severamente estresantes y
acumulativos (Lsel, Blieneser y Koferl, 1989).
Capacidad del ser humano para hacer frente
a las adversidades de la vida, superarlas e
inclusive, ser transformado por ellas
(Grotberg, 1995).
Historia de adaptaciones exitosas en el
individuo que se ha visto expuesto a factores
biolgicos de riesgo o eventos de vida
estresantes; adems, implica la expectativa
de continuar con una baja susceptibilidad a
futuros estresores.
Prado y Del guila (2000), Capacidad que
tiene el individuo para resistir, sobreponerse y
salir delante de modo positivo a pesar de

haber sido impactado y/o influenciado por

factores o condiciones adversas para l.
FACTORES DE RIESGO, FACTORES
PROTECTORES Y RESILIENCIA
El uso tradicional de factores de riesgo ha sido
esencialmente biomdico y se lo ha relacionado,
en
particular,
con
resultados
adversos,
mensurables en trminos de mortalidad. Por
ejemplo, un factor de riesgo asociado con
enfermedades cardiovasculares es el consumo de
tabaco.
Definiciones bsicas
Factor de riesgo: es cualquier caracterstica o
cualidad de una persona o comunidad que se
sabe va unida a una elevada probabilidad de
daar la salud. Por ejemplo, se sabe que una
adolescente tiene mayor probabilidad que una
mujer adulta de dar a luz a un nio de bajo peso;
si adems es analfabeta, el riesgo se multiplica.
En este caso, ambas condiciones, menor de 19
aos y madre analfabeta, son factores de riesgo.
Se observ que las probabilidades de padecer
daos pueden surgir de sujetos que concentran en
s los factores de riesgo, constituyndose en
individuos de alto riesgo. Otro aspecto reside en
las personas generadoras de riesgo; por ejemplo,
aquellos adolescentes y jvenes que parecieran
buscar o generar situaciones de riesgo a travs de
comportamientos que aumentan reiteradamente.
Factores protectores: son las condiciones o los
entornos capaces de favorecer el desarrollo de
individuos o grupos y, en muchos casos, de
reducir
los
efectos
de
circunstancias

desfavorables. As, la familia extendida parece

tener un efecto protector para con los hijos de las
adolescentes solteras. En lo que concierne a los
factores protectores, se puede distinguir entre
externos e internos.
Los externos se refieren a condiciones del medio
que actan reduciendo la probabilidad de daos:
familia extendida, apoyo de un adulto significativo,
o integracin social y laboral. Los internos se
refieren a atributos de la propia persona: estima,
seguridad y confianza de s mismo, facilidad para
comunicarse, empata.
Individuos resilientes: Son aquellos que al estar
insertos en una situacin de adversidad, es decir,
al estar expuestos a un conglomerado de factores
de riesgo, tienen la capacidad de utilizar aquellos
factores protectores para sobreponerse a la
adversidad,
crecer
y
desarrollarse
adecuadamente, llegando a madurar como seres
adultos competentes, pese a los pronsticos
desfavorables.
Despedir el
taller.

- Dinmica para
despedirnos.

Dinmica de finalizacin: Ardillas a sus covachas.

10 min

- Participativa.
- Dinmica grupal

- Disposicin
y creatividad.

Concluir el
taller

- Realizar las
conclusiones de
la sesin.

- Conclusiones acerca del tema.

- Explicacin y retroalimentacin.

15 min

- Participativa.
- Lluvia de ideas

- Papelotes
- Plumones

SESIN 2: SOY RESILIENTE?

OBJETIVO

CONTENIDO

ACTIVIDADES

TIEMP
O

METODOLOGIA

Presentar los
objetivos del
taller

- Presentacin
del Taller.

- Explicacin de los objetivos del Taller.

- Explicacin de la metodologa

10 min

- Exposicin

Cohesionar el
grupo adems
de incrementar
el autoestima

- Dinmica de
animacin: Un
regalo de
Felicidad

- El instructor hace una afirmacin como "a

veces goza uno ms con un regalo pequeo
que con uno grande. Sin embargo, es comn
que nos preocupemos de no poder hacer cosas
grandes por los dems y olvidamos las
pequeas cosas que estn llenas de
significado. En el ejercicio que sigue estaremos
dando un pequeo regalo de felicidad a cada
uno de los dems participante

20 min.

- Participativa.
- Dinmica grupal
- Tcnica de
animacin como
ingreso como
inicio a la sesin.

- Se invita a cada participante a decir a cada

uno de los dems participantes del grupo,
cerca de la mejilla, mensajes que deben lograr
hacer que la persona se sienta positiva al
recibirlo. Ejemplo: "Me gusta como sonres a
los que van llegando", Me gusta tu cabello,
etc.
- Tratando de decir a cada uno lo que es
verdaderamente importante o notable de su
comportamiento dentro del grupo, porqu le
gustara conocerlo mejor o porqu est
contento de estar con l en el grupo.

RECURSOS
- Diapositivas
con los
objetivos
del taller.
- Disposicin.

Proporcionar
informacin
acerca de las
caractersticas y
factores
resilientes

Exposicin del
tema de
resiliencia

EXPOSICIN:

35 min.

Expresiones de las personas con caractersticas

resilientes
Es posible caracterizar a una persona resiliente
a travs de la posesin de condiciones que en
el lenguaje se expresan diciendo:
Yo tengo, Yo soy, Yo estoy, Yo puedo
En todas estas verbalizaciones aparecen los
distintos factores de resiliencia, como la
autoestima, la confianza en s mismo y en el
entorno, la autonoma y la competencia social.
A su vez, la posesin de estas atribuciones
verbales puede considerarse como una fuente
generadora de resiliencia. Por ejemplo, as
sucede al recurrir a las caractersticas de
"tengo" personas alrededor en quienes confo y
quienes me quieren incondicionalmente, y
personas que me ayudan cuando estoy en
peligro; seguro de que todo saldr bien; las
caractersticas de "puedo" hablar sobre cosas
que me asustan o me inquietan y tambin
encontrar a alguien que me ayude cuando lo
necesito.
Se puede explicar estos verbos entendiendo su
sentido de la siguiente manera:
YO TENGO

Personas alrededor
en quienes confo y
quienes me quieren
incondicionalmente.
Personas que me

- Participativa.

- Diapositivas
con el tema.

ponen lmites para

que aprenda a evitar
peligros o problemas.
Personas que me
muestran por medio
de su conducta la
manera correcta de
proceder.
Personas
que
quieren que aprenda
a
desenvolverme
solo.
Personas que me
ayudan cuando estoy
enfermo o en peligro
o cuando lo necesito.

YO SOY

Una persona por la

que los otros sienten
aprecio y cario.
Feliz cuando hago
algo bueno para los
dems
y
les
demuestro mi afecto.
Respetuoso de m
mismo y del prjimo.
Capaz de hacer lo
que me propongo.
Agradable
y
comunicativo con mis
familiares y vecinos.

YO ESTOY

Dispuesto
a
responsabilizarme de

mis actos.
Seguro de que todo
saldr bien.
Rodeado
de
compaeros que me
aprecian.

YO PUEDO

Hablar sobre cosas

que me asustan o me
inquietan.
Buscar la manera de
resolver
mis
problemas.
Controlarme cuando
tengo ganas de hacer
algo peligroso o que
no est bien.
Buscar el momento
apropiado
para
hablar con alguien o
para actuar.
Encontrar a alguien
que
me
ayude
cuando lo necesito.
Equivocarme y hacer
travesuras sin perder
el afecto de mis
padres.
Sentir
afecto
y
expresarlo.

- Reforzar la
exposicin con
ejercicios
prcticos.

Dinmica:
Tengo
caractersticas
resilientes?

Se pide a los participantes que cierren los ojos

y piensen en alguna situacin difcil que les
haya ocurrido hace poco, dentro o fuera de la
familia.
El facilitador deber decir: Ahora que ya
sabemos lo que es la resiliencia y las distintas
caractersticas que la componen, quiero
pedirles que por favor cierren los ojos...,
respiren profundo....Concntrense en las
sensaciones del cuerpo..., las piernas..., los
brazos..., el cuello. Ahora que estn ms
tranquilos..., les quiero pedir que recuerden
alguna situacin difcil que les ocurri hace
poco.... No se esfuercen en pensar en algn
problema
grave
o
muy
personal....
Simplemente recuerden una situacin que les
result complicada (dar unos 30 segundos).
Una vez que tengan la imagen de esa
situacin... observen o recuerden... (3 minutos).
Qu hice en esa situacin?... Cmo me
senta?... Haba alguien en especial que me
ayud?... Quin era esa persona... y qu hizo
que me ayud?... Cul fue el final...y cmo
estn las cosas ahora?... Por favor, guarden
esa imagen, y comiencen a abrir los ojos
lentamente.... Ahora que todos se han
incorporado, invtelos a revisar su situacin
segn la lista de expresiones: tengo, soy,
estoy, puedo. (5 minutos).
Conclusiones de la experiencia.

25 min

- Participativa.
- Dinmica
vivencial.

- Disposicin
- imaginacin

Incrementar la
autoestima.

- Desarrollar la
conciencia de
nuestros
propios logros.
- Practicar
mediante el
reconocimiento
pblico de
otros.
- Concientizarse
de sus propias
respuestas en
reconocimiento
de otros.

Dinmica: Alabanza
I.
El instructor explica los objetivos
del
ejercicio.
Discute
la
importancia del reconocimiento
de otros y el efecto de estos
factores en el concepto que se
tiene de uno mismo, en la
motivacin y comportamientos.
II.
Cada participante se le provee
de Hojas blancas y un lpiz y se
les pide que hagan una lista de:
1.- Dos cosas que hago bien.
2.- Un logro reciente.
3.- Una pequea frase que me gustara que se
hubiera dicho.
III.
Los participantes se juntarn en
parejas para intercambiar la
informacin que tienen en sus
listas, aclarando y explicando lo
que sea necesario.
IV.
Cada miembro elaborar una
carta de reconocimiento para su
pareja,
basndose
en
la
informacin recibida en el paso
III. La carta ser escrita
directamente a su pareja.
V.
Se intercambiarn las cartas
para leerlas y reflexionar su
contenido sin hablar.
VI.
Se rene nuevamente todo el
grupo, y se les dice a los
participantes que tendrn la
oportunidad de presentar y
recomendar a su pareja ante el
grupo. Cada miembro por turno,

25 min.

- Participativa.
- Dinmica grupal

- Disposicin

se
parar
atrs
de
su
compaero con sus manos
puestas en los hombros del
otro, y presenta a su pareja ante
el grupo. La persona que esta
siendo introducida no comenta
nada en ese momento.

Concluir la
sesin.

- Realizar las
conclusiones de
la sesin.

El instructor pide a los participantes que

discutan lo que han aprendido acerca de ellos
durante el ejercicio y como se puede aplicar lo
aprendido en su vida.
- Conclusiones acerca del tema.
- Explicacin y retroalimentacin.

15 min

- Participativa.
- Lluvia de ideas

- Papelotes
- Plumones

SESIN 3: FORTALECIENDO MI RESILIENCIA

OBJETIVO

CONTENIDO

Presentar los
objetivos del
taller

- Presentacin
del Taller.

Concientizar la
importancia y
caractersticas
de la
colaboracin en
el Trabajo en
equipo.

- Dinmica de
integracin del
grupo.

ACTIVIDADES
- Explicacin de los objetivos del Taller.
- Explicacin de la metodologa
Dinmica: Ligero Como Pluma
I.

II.

El Facilitador les pregunta a los

participantes cunto tiempo podrn
mantener una pluma en el aire,
simplemente soplndole?
El Facilitador divide al grupo en
subgrupos
de
seis
a
diez
participantes.

TIEMP
O

METODOLOGIA

10 min

- Exposicin

20 min

- Participativa.
- Dinmica grupal

RECURSOS
- Diapositivas
con los
objetivos
del taller.
- Disposicin
Diapositivas
con los
objetivos del
taller.

III.

IV.
V.
VI.

El
Facilitador
indica
a
los
participantes que en cada subgrupo
debern unir todos los integrantes
sus manos, formando un circulo.
Uno de los integrantes del subgrupo
lanzar una pluma al aire y todos los
integrantes, sin soltarse de las
manos, debern mantener la pluma
flotando durante el mayor tiempo
que puedan.
El Facilitador toma el tiempo con el
cronometro.
Al trmino, el Facilitador premia al
subgrupo que logro mantener ms
tiempo la pluma en el aire.
El Facilitador gua un proceso para
que el grupo analice, como se puede
aplicar lo aprendido en su vida.

Brindar
conocimiento
acerca del
trabajo en
equipo
asociado a la
resiliencia.

- Exposicin del
tema
interaccin y
trabajo en
equipo.

Clase expositiva
Breve exposicin de lo que significa interaccin y
trabajo en equipo.

25 min

- Participativa.

- Disposicin
y atencin.

Identificar la
necesidad de la
participacin
activa y
colaboracin de
todos los
integrantes para

- Dinmica de
cohesin de
grupo.

Dinmica: Dibujando A Ciegas

I.
El instructor coloca los papelotes
separados unos de otros. Acto
seguido, integra subgrupos y les
indica donde trabajarn.
II.
El
instructor
explica
a
los
participantes en que consiste la

30 min

- Participativa.
- Dinmica grupal

- Un papelote
por cada
subgrupo.
- Plumones.
- Vendas.

obtener buenos
resultados en el
trabajo en
equipo.

Dinmica: "Todos los integrantes de

cada subgrupo participarn por
turno, dibujando en una hoja de
papelote con la vista tapada. Cada
dibujante agregar otros elementos
a los dibujados anteriormente, segn
lo que indique el instructor".
III.
Mientras
participa
el
primer
voluntario, su subgrupo tiene que
orientarlo.
IV. El primer dibujante de cada
subgrupo se cubre los ojos y
comienza a dibujar lo que le seala
al instructor.
V. Un ejemplo de las instrucciones del
Instructor para el dibujo podran ser
las siguientes:
Primer Dibujante: Dibuja una casa con dos
ventanas y una puerta.
Segundo: Un rbol junto a la casa.
Tercero: El sol sobre la casa.
Cuarto: Una vaca detrs de la casa.
Quinto: La cordillera detrs de la casa.
Sexto: El pap, la mam y sus hijos caminando
hacia la casa.
VI.

VII.

La dinmica contina igual hasta que

participan todos los integrantes de
cada subgrupo. Algo muy importante
es que el motivo que se dibuja debe
ser siempre el mismo para todos los
subgrupos. Al final se comparan los
dibujos y gana el subgrupo cuyo
dibujo es el mejor logrado.
El instructor gua un proceso para
que el grupo analice como ayuda o

VIII.

Brindar
conocimiento
acerca del
trabajo en
equipo
asociado a la
resiliencia.

- Exposicin de
los factores
asociados al
trabajo en
equipo.

Identificar los
sentimientos y
creencias que
fortalecen y
debilitan la
integracin de
los integrantes
de un grupo.

Dinmica: Un
cuestionario para
integrarnos

afecta en el resultado de un equipo

la participacin activa de sus
miembros y la colaboracin.
El instructor gua un proceso para
que el grupo analice como se puede
aplicar lo aprendido en su equipo.

Clase expositiva
Breve exposicin de los factores implicados en el
trabajo en equipo.

I.

II.
III.

IV.

El Facilitador distribuye a los

participantes el material, e inicia la
dinmica
comentando
el
encabezado del cuestionario.
El
Facilitador
invita
a
los
participantes
a
contestar
sus
cuestionarios en forma individual
Una vez que los participantes
contestaron sus cuestionarios el
Facilitador divide al grupo en
subgrupos de 4 a 6 participantes.

Cuando
los
participantes
se
encuentren reunidos en subgrupos,
el Facilitador les solicita que

25 min

- Participativa.

- Diapositivas
del tema.
-Disposicin
y atencin.

25 min

- Participativa.
- Dinmica grupal

- Disposicin
y creatividad.
- Una hoja
con el
cuestionario
y un lpiz por
cada
participante

V.

VI.

Concluir la
sesin

- Realizar las
conclusiones de
la sesin.

comenten sus respuestas una a una

y que obtengan un consenso No
deben empezar a responder una
nueva pregunta del cuestionario
mientras todos no hayan respondido
la anterior.
Al trmino de la actividad anterior, el
Facilitador rene al grupo en sesin
plenaria y pide a un representante
de cada subgrupo que exponga sus
conclusiones.
El Facilitador gua un proceso para
que el grupo analice la informacin
obtenida y como afecta esto a la
integracin del mismo.

- Conclusiones acerca del tema.

- Explicacin y retroalimentacin.

25 min

- Participativa.
- Lluvia de ideas

- Papelotes
- Plumones

SESIN 4: CUN CREATIVO SOY?

OBJETIVO
Presentar los
objetivos del
taller
Brindar
conocimiento
acerca
del
tema
creatividad
asociado a la
resiliencia.

Acrecentar
capacidad
creatividad
travs
resolucin
problemas
asertijos.

la
de
a
de
de
y

Evaluar
el
conocimiento
previo al taller.

CONTENIDO
- Presentacin
del Taller.

- Exposicin del
tema de
creatividad.

Formacin de
subgrupos para
la resolucin de
problemas

- Aplicacin del
Post-test.

ACTIVIDADES
- Explicacin de los objetivos del Taller.
- Explicacin de la metodologa

TIEMP
O

METODOLOGIA

RECURSOS
- Diapositivas
con los
objetivos
del taller.

10 min

- Exposicin

25 min

- Participativa.

- Diapositivas
del tema.
-Disposicin
y atencin.

25 min

- Participativa.
- Dinmica grupal

- Hojas
- lapiceros

- Llenado de
formatos.

- Hojas (Posttest)
- Lapiceros

Clase expositiva
Breve exposicin de lo que significa creatividad.

- Resolucin de asertijos.
- Resolucin de problemas prcticos.

- Aplicacin del Post-test

15 min

Brindar
retroalimentaci
n de lo visto.

- Exposicin del
tema de
resiliencia

Cun creativo soy?

Cada vez que piensas una
idea, ests haciendo funcionar
los controles de un poderoso mecanismo: tu mente
y su capacidad de imaginacin (Carbonetti, J.,
2000:64).
Te aburres en clase? Qu tu tienes tus propias
ideas y no sabes cmo ponerlas en marcha? Te
gusta la msica, la pintura, bailar, escribir o algn
arte en especial? Qu lo tuyo son los deportes?
En todos estos campos y ms, la creatividad puede
ser el motor que te d energa para lograr tus metas
y objetivos, dndote adems un gran sabor de
satisfaccin personal.
S, la creatividad no es slo cuestin de genios o
artistas. Si te das cuenta de hecho t ya la empleas
en las cosas ms simples de tu vida diaria. Cmo?
Piensa en cmo tienes ordenada tu habitacin: a tu
gusto, sea cual sea, y eso habla de ti y de cmo
eres. Ahora, recuerda cmo convenciste a tus
padres para que te prestaran o compraran algo; o
en alguna preparacin mental que hayas hecho
para conseguir que te dejaran ir a una fiesta en
especial, o en la manera en que lograste atraer a
alguien que te gustaba y que a lo mejor ahora es tu
novio (a).
Pero, si a especialidades nos vamos, no hay nada
mejor que los pretextos que preparas para dar
razones por las que no entregas los deberes a
tiempo: Mis padres no se dieron cuenta y me han
dejado encerrado en casa, sin llaves y sin telfono.
Mi perro se comi los deberes de matemticas.
Mi padre se ha confundido y se los ha llevado en
su maletn. Ayer entraron unos ladrones y entre

35 min

- Participativa.

- Disposicin
y atencin.

otras cosas se llevaron mi libro. Me entretuve

viendo a algo que
pareca un ovni y cuando
me di cuenta ya era de
madrugada.
Es tu turno: piensa en
una de estas disculpas
curiosas que hayas dicho
o escuchado. Puedes
rerte. Ya? Bueno, pues
esto no es para que te aplaudas, ni para que te lo
celebremos como si fueras un gran evasor de la
responsabilidad, sino para que te detengas a
pensar en lo creativo que puedes ser y para que
cuando ests atorado (a) en algn proyecto te des
cuenta de que si pones en marcha tu imaginacin,
lo puedes sacar adelante. Es decir, si puedes ser
imaginativo para justificaciones como las de arriba,
por qu no para las cosas importantes.
Que es la Creatividad?
... es un potencial que tienen todas las personas
y qu sirve para emprender una actividad que
hace que algo adquiera existencia. ( Gamez,
1998: 24-25).
Todos realizamos diferentes actividades en el da.
Pero entonces para qu trabajar en tu creatividad?
Porque lo importante es cmo vivas y desarrolles
esas actividades. Cuando te
entregas
y
buscas
enriquecer tu trabajo ya sea
en la escuela o en los
deportes, o incluso cuando
organizas una fiesta y
cuidas todos los detalles, lo

que ests experimentando es una energa especial

que te hace sentir vivo, con ganas de ser y/o hacer
algo para ti y para compartir. Buscas originalidad,
ser diferente, entregar algo que hable por si slo.
Cuando fluyen as tus ideas y proyectos ests
trabajando con tu potencial creativo.
La Prctica hace al maestro
Siempre que hacemos arte desvelamos al
verdadero yo; ese yo que incluye las otras partes
del verdadero ser y al que
permitimos
que
hable.
(Carbonetti, 2000:46)
La creatividad es tu forma
especial de hacer las cosas, de
entregarte. Los seres humanos
pretendemos ms que existir.
Tenemos grandes capacidades de pensamiento e
imaginacin. Desgraciadamente, muchas veces las
vamos perdiendo al desanimarnos cuando nos
dicen: eso no est bien, qu mal cantas, ese
dibujo parece de un nio de cuatro aos, etc. No
dejes que te suceda esto.
Si te gusta algo, hazlo por el placer de hacerlo. Si
quieres triunfar en algn arte o deporte, prctica
todos los das. Estudia. Preprate. Suea y busca
cmo hacer lograr que eso sea realidad. Si quieres
ser escritor, escribe. Si quieres ser
pintor, pinta. Y as con todo lo que te
propongas, pero no te quedes
lamentndote en un rincn sobre lo
que podras ser y no eres.
PRACTICA, porque la prctica hace
al maestro. Nadie nace sabiendo.
La tarea no es fcil. Se trata de nuestra expresin,

de buscar en nuestro interior y desvelar nuestra

individualidad y saber
hasta dnde queremos
compartirla
con
los
otros. As, al hacer las
cosas aprendemos ms
sobre nosotros mismos,
pero al mismo tiempo
esa forma de sacar adelante nuestro yo, nos da un
poder especial, es nuestra forma de decir: soy parte
de este mundo y tengo miles de cosas que ofrecer.
Aprendo pero tambin otros pueden disfrutar y
aprender de lo que yo hago. Ves? ser creativo es
un camino maravilloso que nos invita a
experimentar cada momento de forma especial.
RESPUESTAS DE LOS EJERCICIOS
Ejercitar la
- Dinmica para
creatividad de los despertar la
participantes.
creatividad.

10 min
Serie de palabras.
Castidad
Barbudo
Circulo
Dados
Guateque
Fosfato

Cual es la siguiente palabra de la progresin

lgica?

Tcnica
Participativa.

Copias de
ejercicios.

opciones: cuadrado, haya, gigante, borrador.

Solucin:
Serie de palabras
Gigante
Fjate que la primera palabra
contiene dos aes, la segunda dos
bes, etc...
Acertijo infantil.
Una habilidad que perdemos al crecer, pero que
podemos recuperar reflexionando sobre qu es
ms importante.
A varias clases de Educacin Primaria, con
alumnos de seis aos, se les pregunt: "En qu
direccin viaja el autobs del dibujo?" Todos ellos,
en grupos o por separado, pronto respondieron
acertadamente. A su edad, el grado de
abstraccin de su inteligencia puede llevarles a
pensar que la Luna est ms cerca que China,
porque la Luna se puede ver. Pero, esa misma
ingenuidad les permite resolver instantneamente
esta adivinanza. Los adultos dudamos cuando
tratamos de averiguar la solucin, aunque slo
caben dos nicas posibles respuestas, que son
hacia la izquierda o hacia la derecha. Vale la pena
dedicar tres minutos para saber si la edad nos ha
cegado. Lo adivinamos? En caso afirmativo,
enhorabuena, todava disponemos de esa
inigualable lucidez infantil.
Acertijo infantil (solucin)

Todos los escolares contestaron que viaja hacia

la izquierda el autobs, porque no se ven sus
puertas de entrada. La inteligencia infantil, as
como las mentes entrenadas para mantener esa
clarividencia, analizan tanto lo que se observa
como lo falta en un cuadro o en una situacin.
Definitivamente, casi siempre lo ms revelador no
es lo que se ve, sino lo que se oculta.

Crimen Perfecto.
Una muerte resuelta por un cro con el mtodo
cientfico.
Aquello sucedi realmente, no fue un cuento de
nios ni una leyenda rural. Pudo ser descrito como
un juego inocente, un tosco arte o, simplemente,
una historia de amor y odio de una pareja
incompatible con un trgico desenlace. Quiz slo
fue un acertijo infantil ideado por un chiquillo, pero
en la escena de un delito autntico. Aconteci en
esos fastidiosos das navideos en los que los
escolares se aburren en el pueblo de sus abuelos.
El fro invernal no impeda que la chavalera se
escapase de las casas al medioda, cuando la
maana soleada ha caldeado un poco el
ambiente. El ms avispado lo descubri en medio
de la habitual caminata desde la plaza hacia la
gruta de las reuniones secretas. Aunque era el
ms chico en estatura y edad, los dems supieron
que hablaba en serio, porque conocan su
voracidad lectora, que le haca actuar como si

fuera el mayor.
- Alto, que nadie se mueva!, grit en medio de
la marcha.
- Ah mismo est enterrado un cadver y somos
testigos de un suicidio u homicidio reciente,
contino ante el asombro de sus atnitos amigos.
Seal a un lado del sendero, donde se vea
pisoteada la tierra. A continuacin, el pequeo
criminalista hizo una aterradora descripcin de la
fechora, partiendo de pequeos indicios que los
dems no supieron asociar.
- No comprendis que el asesino est ahora
mismo mirndonos con descaro, rindose de
nosotros ante la tumba que casi pisamos? Las
pistas son evidentes: El desaparecido era un ser
muy querido de todos nosotros, con quien hemos
jugado muchas veces; anoche mismo se divirti
con la otra pandilla hasta la madrugada, pero al
amanecer se ha descuidado y su verdugo le ha
quemado lentamente hasta la agona; le ha
sacado los ojos y la nariz, y luego ha enterrado
sus restos aqu mismo.
Crimen Perfecto (solucin)
Se inquietaron todos, mirando nerviosos hacia
los lados en aquella maana radiante, sin
comprender nada, quedando paralizados y sin
saber si gritar o correr. Poco a poco fueron
descifrando la intriga, al observar los detalles casi
inapreciables: la escoba tirada a un lado, los tres

grandes botones, la deshilachada bufanda, la

vieja pipa, la zanahoria,

Despedir el taller. - Dinmica para

Agradecer la
despedirnos
participacin

[Si quedase algn lector pendiente de la solucin,

le aconsejamos que relea el relato, porque no
insultaremos su inteligencia con el gordo albino
mueco de viene fundido por la quinta nota
musical.]
Breve retroalimentacin de lo visto en el taller.
Dinmica de finalizacin: El correo
Se forma un crculo con todas las sillas, una para
cada participante, se saca una silla y el compaero
que se queda de pie inicia el juego, parado en
medio del crculo. Este dice por ejemplo: traigo un
carta para todos los compaeros que se baaron
hoy; todos los compaeros que se baaron hoy
deben cambiar de sitio. El que se qued sin sitio
pasa al centro y hace lo mismo, inventando una
caracterstica nueva por ejemplo: traigo una carta
para todos los que usan zapatos negros.

25 min

- Participativa.
- Dinmica grupal

- Disposicin
y creatividad.

IX.
X.
XI.
XII.

RECOMENDACIONES

XIII.

Responder a las necesidades de los participantes para el logro

de su desempeo

Llevar un control evaluativo, es decir evaluar el desempeo de

los participantes en cada sesin, mediante su participacin y
trabajo grupal.

Asimismo empoderar al grupo cuando se crea necesario.

XIV.
XV. BIBLIOGRAFA
XVI.

Colegio de Psiclogos del Per, edicin n 5, Resiliencia:

Bases y estrategias.

Munist M., Lic. Santos H., Dra. Kotliarenco M., Dr. Surez N.,
Lic. Infante F., Dra. Grotberg E. (1998) Manual de Identificacin
y Promocin de la Resiliencia en Nios y Adolescentes.

http://books.google.com/books?hl=es&lr=&id=ZLCXg
8rIBQC&oi=fnd&pg=PA5&dq=ejercicios+creativos&ots=Lhl52TCXL&sig=vLkovPEdL34xdVYHuOU_KHMAfoc#PPA3,M1

http://www.clubdomingosavio.cl/recursos/dinamicas/autodescub
rimiento.doc.

http://www.discapnet.es/guias/fichasdidacticas/html_creatividad
/ejercicios.htm

http://www.eumed.net/libros/2005/lmr/11.htm

XVII.
XVIII. ANEXOS
XIX.
XX.
XXI.

XXII.
XXIII.
XXIV.
XXV.
XXVI.
XXVII.
XXVIII.
XXIX.
XXX.
XXXI.
XXXII.

XXXIII.
XXXIV.
XXXV. Pre test

XXXVI.
1. Qu es Resiliencia?
XXXVII.

XXXVIII.
2. Qu caractersticas tienen las personas que son resilientes?
XXXIX.

.
.

XL.
3. Qu factores estn inmersos en la resiliencia ?
XLI.

.
.

XLII.
4. Creo que soy una persona resliente?
XLIII.

XLIV.
5. Qu fortalezas puedo identificar en m?
XLV.

XLVI.
XLVII.
XLVIII.
XLIX.
L.

LI.
LII. Post test

LIII.
1. Qu es Resiliencia?
LIV.

.
.

LV.
2. Qu caractersticas tienen las personas que son resilientes?
LVI.

.
.

LVII.
3. Qu factores estn inmersos en la resiliencia?
LVIII.

..
.

LIX.
4. Creo que soy una persona resiente?
LX.

.
.

LXI.
5. Qu fortalezas puedo identificar en m?
LXII.

.
.

LXIII.

LXIV.
LXV.
LXVI.

LXVII.
LXVIII.

XIX. REBELDES
I.
DEPOR
LXIX.
XX. INDEPENDENCIA
TE
DINMICA
XXI. INSEGURO II.
SEXUALIDAD
RESI
XXII.
ENFRENTAMIENT III.
DROGA
O
IV. ALCOHOL
LXX.
XXIII. EXPERIMENTAC
V.
DELINCUENCIA
LXXI.
VI. VIOLENCIA
IN
LXXII.
XXIV.
CREATIVIDAD VII. TRISTEZA
VIII. SOLEDAD
XXV.
ENERGA
LXXIII.
XXVI. IMPULSIVIDAD IX. PANDILLA
LXXIV.
SABIDURA
XXVII.
OSADA X.
LXXV. DESCONC XI. MSICA
XXVIII.
XII. POSIBILIDADES
LXXVI.IERTO
XXIX. INSEGURIDAD XIII. ALEGRA
LXXVII.
XIV. APOYO
XXX. APASIONADO
XV. COMUNIDAD
LXXVIII.
XXXI.
CRTICO
XVI. FAMILIA
XXXII.
LXXIX. CAMBIO XVII. LIBERTINAJE
XXXIII.
SUFRIMIE
LXXX.
XVIII. INNOVADORES
NTO

LXXXI. FUTURO
XXXIV.
XXXV.
ESCUELA
LXXXII.
XXXVI.
PARTICIP
LXXXIII.
ACIN

LXXXIV.
LXXXV.

LXXXVI.
LXXXVII.
LXXXVIII.
LXXXIX.
XC.
XCI.

ANEXO 1
TARJETAS PARA
DE LA SESIN 1:
QU?

XCII.
XCIII.
XCIV.

ANEXO 2.

SESIN 3: FORTALECIENDO MI RESILIENCIA

XCV. Dinmica: Un cuestionario para integrarnos

XCVI.
XCVII. HOJA DE TRABAJO

XCVIII.
XCIX.

1. Lo que ms me gusta de este grupo es:

C.

CI. 2. Lo que a m me hace feliz de este grupo es:

CII.
CIII.
..
...
CIV.
CV. 3. Lo que ms me hiere en este grupo es:

CVI.
CVII.
..
CVIII.
CIX.
4. Tengo miedo de que en este grupo:

CX.
CXI.
..
CXII.
CXIII. 5. Me molesta que en este grupo:

CXIV.
CXV.
..
CXVI.
CXVII. 6. Me pone triste que en este grupo:

CXVIII.
CXIX.
..
CXX.
CXXI.
7. Confo que en este grupo:

CXXII.
CXXIII.
..

CXXIV.
CXXV.

8. Me siento bien en este grupo cuando:

CXXVI.
CXXVII.
.

CXXVIII.
CXXIX. 9. Lo que cambiara en este grupo es:

CXXX.
CXXXI.
.

CXXXII.
CXXXIII. 10. Mi regalo para este grupo es:
CXXXIV.
CXXXV.
..

CXXXVI.
CXXXVII.
CXXXVIII.
CXXXIX.
CXL.
CXLI.