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Edition et Diffusion
15-17. Rue Al Imam kastallani . Habous/ casablanca
Tl. : 05 22 44 07 44 1 05 22 31 94 89 Fax : 05 22 30 65 69
E-mail : alouma@menara.ma
D. L:222 / 20JO
Les feuillets
l
Librairie AL-OUMA
Edition et Diffusion
15-17, Rue Al Imam kastallani- Habous/casablanca
Tl. : 05 22 44 07 44 / 05 22 31 94 89 - Fax : 05 22 30 65 69
E-mai l : alouma@menara.ma
38 - Petite6 Pa6tilla6
La Viande Hache
De Dinde
40 - Pa6tilla Au
PoiMon Et La
6 - Briouate6 Au
28 - Cigare6
Crme
Fromage
Au Poulet Et
42 - Rghai6 Farcie6
8 - Briouate6 Au
L'oignon
Aux tpinard6
Poulet EtAux
30 - Cigare6 Aux
44 - Rghai6 Farcie6
Amande6
Crevette6 [tAux
La Viande Hache
1o
Germe6 De Soja
- Briouate6 Aux
Briouate6 La
Crme
52 - Petite6
Pa6tilla6 Au
Fromage Blanc [t
Aux Fruit6 Sec6
Rognon6 Blanc6
12 -
5o - Pa6tilla La
54 - Pa6tilla Aux
16 - Cigare6 La Viande
Cervelle
14 - Cigare6 Aux
18 - Feuillet6 La
Crevette6
Viande Hache
20 - Cigare6 Aux
Viande Hache
Fruit6 [t Amlou
34 - Pa6tilla6 Aux
55 - Pa6tilla6 Aux
Fruit6 De Mer
Amande6
Crevette6 Et Aux
Lgume6
22 -
Cigare6 Au Surimi
24 - Cigare6 Au Thon
26 - Cigare6 Au Poulet
46 - Rghai6 Aux
Amande6
48 - Pa6tilla Aux
Fruit6 Frai6
BRIOUATeS AU FROMAGe
lngrdient6
350 g de feuilles de
Prparation
pastilla
10 cl de pte liquide
huile de friture
5 cl d'huile d'olive
3 courgettes rpes
1 gausse d'ail hache
1 c. caf d'origan
3ufs
4 c. soupe de persil
hach
1/2 c. caf de poivre
au de paprika
1 pince de sel
500 g de fromage blanc
1 c. caf de miel
BRIOUATeS AU POULeT
er AUX AMANDeS
Ingrdient&
Prparation
250 g de feuilles de
pastilla
10 cl de pte liquide
25 g de beurre fondu
lOmn.
pour la
~arce
hach
1 oignon hach
20 g de beurre
2 c. soupe de persil et de
coriandre
1/2 c. caf de gingembre
1/2 c. caf de sel
1/4 de c. caf de poivre
1/4 de c. caf de
cannelle
1 pince de ras-el-honout*
Pour
lea amande&
BRIOUATeS
AUX ROGNONS BLANCS
Ingrdienu
250 g de feuilles de
Prparation
1 - Dans un rcipient, dposer les rognons blancs, les
pastilla
10 cl de pte liquide
25 g de beurre fondu
pendant 1 heure.
~ace
1 c. soupe d'huile de
table
1 c. caf de
gingembre
1/4 de c. caf de
cannelle
1/4 de c. caf de
2ufs
sel, poivre
BRIOUATeS LA CeRVeLLe
lngrdient6
Prparation
250 g de feuilles de
pastilla
10 cl de pte liquide
25 g de beurre fondu
2 cervelles de mouton
2 c. soupe de vinaigre
2 pommes de terres
bouillies et crases
2 tomates rpes
3 c. soupe de coriandre
du jus de citron.
hache
1 c. caf de cumin
1 c. caf de paprika
1 c. caf de piment fort
1 c. caf de sel
2 c. soupe de jus de
citron
2ufs
Prparation
250 g de feuilles de
pastilla
10 cl de pte liquide
25 g de beurre fan du
Pour la
~arce
50 g de vermicelle
chinais
500 g de crevettes
dcortiques
1 oignon hach
1 gousse d'ail hache
3 c. soupe de persil
hach
1 c. caf de sel
1 c. caf de paprika
doux
1 c. caf de piment
ingrdients.
fort
5 cl de jus de citron
10 cl d'huile d'a/ive
'5
250 g de feuilles de
Prparation
1 - Foire tremper le vermicelle chinois dans l'eau
pastilla
10 cl de pte liquide
huile de friture
Pour la barce
50 g de vermicelle chinois
250 g de crevettes
dcortiques
250 g de viande hoche
1 gousse d'ail hache
pendant 5 mn.
3 - Dans une autre pole, faire chauffer le reste
d'huile d'olive et y faire revenir la viande hache
miette.
4- Dans un rcipient, dposer les crevettes, la viande
hache, le vermicelle chinois, la carotte, le persil et
les pices. Bien mlanger le tout.
1 oignon hoch
1 carotte rpe
3 c. soupe de persil
hoch
1 c. caf de poivre
1 c. caf de sel
1 c. caf de cumin
1 c. caf de paprika
1 c. caf de piment fort
6 cl d'huile d'olive
16
Prparation
250 g de feuilles de
pastillas
10 cl de pte liquide
25 g de beurre fondu
pour la barce
2 oignons hachs
tout.
5 cl d'huile
20 g de beurre
6 feuilles de menthe
hache
2 carottes rpes
2 c. soupe de coriandre
hache
1/4 de c. caf de piment
fort
Rpter
l'opration
jusqu'
puisement
des
ingrdients.
4 - Badigeonner les feuillets de beurre fondu et les
Pour6ervir
sauce Tartour*
Prparation
250 g de feuilles de
pastilla
10 cl de pte liquide
25 g de beurre fondu
2 carottes rpes
en julienne
1 oignon hach
50 g de champignons frais
coups en julienne
1 c. caf de gingembre
frais rp
300 g de crevettes
dcortiques
2 c. soupe de persil
hoch
3 c. soupe d'huile de
des ingrdients.
table
20 g de beurre
30 g de cacahutes
mondes et concasses
sel, poivre
20
CIGAReS AU SURIMI
Ingrdient&
250 g de feuilles de
Prparation
pastilla
10 cl de pte liquide
huile de friture
~arce
80 g de chou vert
dcoup en julienne
1 poireau hach
100 g de germes de
soja
5 cl d'huile
20 g de beurre
10 morceaux de surimi
2 carottes rpes
2 c. soupe de persil
absorbant.
hach
2 c. soupe de souce
quartiers de citron.
soja
1 c. soupe de graines
Bon &avoir
de ssame
sel, poivre
poisson
23
CIGAReS AU THON
Ingrdient6
Prparation
250 g de feuilles de
pastilla
15 cl de pte liquide
Ajouter
25 g de beurre fondu
les
carottes,
les
courgettes
et
les
5mn.
Pour la barce
goutt
2 courgettes rpes
le tout dlicatement.
2 carottes rpes
100 g de champignons
morceaux
1 oignon hoch
50 g d'olives vertes
dnoyautes et coupes
en morceaux
5 cl d'huile
2 c. soupe de persil
hach
1/2 c. caf de harissa
1/2 c. caf de sel
l'opration
jusqu'
puisement
des
ingrdients.
ciboulette
ciboulette.
CIGAReS AU POULeT
Ingrdient6
250 g de feuilles de
Prparation
pastilla
10 cl de pte liquide
petits morceaux.
25 g de beurre fondu
Pour la &arce
translucides.
remuant.
1 blanc de poulet
grill et dcoup en
morceaux
coup en julienne
20 g de vermicelle
chinois
1 c. soupe de
ciboulette hache
1 c. soupe d'huile de
table
2 c. soupe de vinaigre
1 c. soupe de sucre
semoule
ingrdients.
1 c. soupe de graines
de ssame grilles
2 c. soupe de sauce
soja
sel, poivre
27
CIGAReS AU POULeT
er L'OIGNON
lngrdient6
250 g de feuilles de
Prparation
1 - Dcouper le blanc de poulet en petits morceaux.
pastilla
10 cl de pte liquide
25 g de beurre fondu
Pour La &arce
28
Prparation
1 - Dans une pole, faire chauffer l'huile et y faire
Pour la barce
1 oignon hach
pendant 5 mn.
2 cm de gingembre
frais rp
2 carottes rpes
80 g de chou coup en
julienne
200 g de crevettes
coriandre hache.
dcortiques
50 g de vermicelle
chinois
150 g de germes de
soja frais
2 c. soupe de sauce
soja
2 c. soupe de
coriandre hache
sel, poivre
Bon &avoir
On peut faire cuire les cigares la vapeur dans un
couscoussier pendant 10 mn si on veut les consommer
chauds.
31
MHANCHA
LA VIANDe HCHe
Ingrdient&
250 g de grandes
feuilles de pastilla
60 g de beurre fondu
1 blanc d'uf
Pour la &arce
1 aignan minc
2 c. soupe d'huile de
table
250 g de viande hache
d'agneau
50 g de vermicelle
chinois
1 carotte rpe
2 champignons noirs
1 gousse d'ail hache
2 c. soupe de persil et
de coriandre hachs
sel, poivre
32
Prparation
Prparation
500 g de feuilles de
pastilla
100 g de beurre fondu
Pour la &arce
300 g de crevettes
dcortiques
250 g de poisson blanc
dcoup en cubes
300 g de calamars
coups en cubes
250 g de vermicelle
chinois
80 g d'olives vertes
dcoupes en petits
morceaux
250 g de champignons
de Paris dcoups en
petits morceaux
4 champignons noirs
1/2 citron confit
dcoup en cubes
1 gousse d'ail hache
1 oignon hach
200 g de beurre
4 c. soupe de
coriandre hache
10 cl d'huile d'olive
1/2 c. caf de sel
1/2 c. caf de poivre
1/4 de c. caf de
piment fort
Pour le dcor
feuilles de salade
35
Prparation
250 g de feuilles de
pastilla
julienne.
25 g de beurre fondu
pendant 5 mn et l'goutter.
Pour la
~arce
250 g de carottes
250 g de navets
250 g de courgettes
1/ 2 poivron vert
2 gousses d'ail hoches
1 botte de coriandre
hoche
10 cl d'huile d'olive
80 g de vermicelle
chinois
4 c. soupe de sauce
soja
ingrdients.
4 c. soupe de sauce
d'hutres
sel, poivre
PeTITeS PASTILLAS LA
VIANDe HACHe De DINDe
lngrdient6
500 g de feuilles de
pastilla
100 g de beurre fondu
Pour la
~arce
1 aignan hach
5 cl d'huile de table
500 g de viande hache
de dinde
300 g de carottes rpes
100 g de vermicelle
chinois
4 champignons noirs
2 gousses d'ail haches
80 g d'olives vertes
coupes en petits
morceaux
4 c. soupe de persil et
de coriandre hachs
2 c. soupe de sauce
soja
1/2 corce de citron
confit coupe en petits
morceaux
1/2 c. caf de poivre
1/2 c. caf de sel
1 c. caf de harissa
Prparation
39
Prparation
8 petites feuilles de
pastilla
avec 20 g de beurre
fondu .
Pour la barce
4 aubergines
150 g de gruyre rp
en quatre.
150 g dejeta
Superposer
1 c. soupe de persil
hoch
1 gousse d'ail mince
1 c. soupe d'huile
Sel et poivre
deux
feuilles
de
pastilla
en
les
RGHAIFS FARCieS
AUX PINARDS
Jngrdienu
600 g de pte
rghaifs*
Prparation
10 cl d'huile
100 g de beurre fondu
1 sachet de levure
chimique
Pour la barce
coriandre hache
1 c. caf de paprika
1/4 de c. caf de
piment fort
30 g de beurre
43
RGHAIFS FARCieS
LA VIANDe HACHe
Jngrdient6
Prparation
10 cl d'huile
100 g de beurre fondu
1 sachet de levure
chimique
Pour la ~arce
1 oignon minc
1 poivron vert coup en
cubes
1 poivron rouge coup
en cubes
1 tomate rpe
250 g de viande hache
2 carottes rpes
2 courgettes rpes
4 c. soupe de
coriandre hache
1/2 c. caf de sel
1/2 c. caf de poivre
1/2 c. caf de paprika
1/4 de c. caf de
piment fort
1/4 de c. caf de
cumin
5 cl d'huile d'olive
500 g de farine de bl
1/2 verre th de beurre
fondu et d'huile
1/2 verre th de graines
de ssame moulues
1 pince d'anis
1 pince de mastic
(gamme arabique)
1 pince de sel
1 jaune d'uf
1 pince de levure frache
1 pince de safran
25 cl d'eau
Prparation
Pour le beuilletage
15 cl d'huile de table
Pour la &arce
250 g d'amandes
mondes
50 g de sucre semoule
1 c. soupe d'eau de
fleurs d'oranger
1/2 c. caf de beurre
1 pince de mastic
(gomme arabique)
Pour le dcor
50 g de graines de ssame
grilles + miel
Prparation
250 g de feuilles de
pastilla
fines.
50 g de beurre
250 g de pches
250 g de prunes
250 g de pommes
250 g de poires
jus d'l citron
20 cl de crme frache
froide
40 g de sucre glace
3 c. soupe d'eau de
fleurs d'oranger
Pour le dcor
250 g de framboises
le jus de kiwi.
49
PASTILLA LA CRMe
Ingrdient&
12 feuilles de pastilla
25 g de beurre fondu
Prparation
Pour la crme
1/21 de /oit
de fleurs d'oranger
1 btonnet de conne/le
3 jaunes d'ufs
1 c. soupe de
mazena
60 g de sucre semoule
20 g de beurre
rfrigrateur.
4 - Badigeonner de beurre une feuille de pastilla,
feuilles
minutes.
250 g d'amandes
mondes et grilles
d'oranger.
1/4 de c. caf de
mastic
1 c. soupe d'eau de
fleurs d'oranger
1 c. caf de cannelle
so
PeTITeS PASTILLAS
AU FROMAGe BLANC
IT AUX FRUITS secs
Ingrdient6
250 g de feuilles de
Prparation
pastilla moyennes
en petits morceaux.
~arce
150 g de dattes
1 pince de clau de
girofle
Rpter
1 pince de noix de
ingrdients.
muscade rpe
1 pince de cannelle
1 pince de mastic
(gomme arabique)
l'opration
jusqu'
puisement
des
Pour le dcor
sucre glace
53
PASTILLAS
AUX AMANDeS
12 feuilles de pastilla
25 g de beurre fondu
Prparation
Pour la
~arce
1 paire
lngrdient6
500 g de feuilles de
25 g de beurre fondu
Pour la
~arce
1 kg d'amandes
mondes et frites
SOg d'am/au
8 cl d'eau de fleurs
20 g de beurre
d'oranger
sucre glace
1 banane
Pour le dcor
pastilla
1 pomme
SOg demie/
Prparation
50 g de beurre fondu
1 c. caf de cannelle
(gomme arabique)
1 pince de sel
frites et concasses.
54
55
Recette6 de ba6e
Recette6 de ba6e
LA PTe RGHAIFS
LeS QUATRe-ePICeS
Les quatre-pices consiste en un mlange prpar avec un dosage prcis de 4
Prparation
Ingrdient6
500 g de farine
30 cl d'eau tide
LA SAUCe TARTOUR
La sauce Tartour est une sauce qui est utilise pour badigeonner les pains pitas avant
de les garnir avec les ingrdients du chawarma.
Le SMeN
dgorger leur petit lait, en les plaant dans une passoire ou une gaze, pendant une
nuit. Faire infuser une petite botte de thym avec 1 1d'eau et laisser refroidir. Remettre
le beurre dans l'infusion au thym pour le parfumer. Retravailler le beurre une deuxime
fois. Confectionner des boulettes, presser pour bien les goutter et les mettre dans des
*la Tahina consiste en une pte de graines de ssames moulues. On la trouve dans les
piceries orientales.
bocaux en verre. Confectionner une bourse en mettant du coton au milieu d'une gaze
et la dposer sur les boulettes de beurre pour qu'elle absorbe l'eau qu'elles dgorgent.
Conserver le smen dans un endroit sec, loin de la lumire.
57
Recette6 de ba6e
Le RAS-eL-HANOUT
Le Ras-EI-Hanout consiste en un mlange au dosage prcis de plusieurs pices. Il est
utilis dans plusieurs plots de la cuisine marocaine. Cette composition varie d'une rgion
l'autre et d'un attar (vendeur d'pices) un autre, selon la nature et la quantit des
pices utilises.
20 g de poivre long
20 g de poivre de
30 g de macis
2 noix de muscade
Jamaque
30 g de cubbe
20 g de ptales de roses
20 g de cannelle
30 g de cardamome
schs de Dads
20 g de poivre de
20 g de poivre noir
10 g d'anis
Guine
20 g de poivre blanc
20 g de ssame
10 g de fleurs de
20 g de gingembre
10 g de galanga
lavande
5 g de pistils de safran
10 g de clou de girofle
Moudre toutes les pices, les mlanger et les mettre dans un rcipient qui se ferme
hermtiquement. Les pices de Ras-EI-Hanout se conservent dans un endroit sec, l'abri
de la lumire pendant 3 mois.
sB
Dposer un peu
de farce en haut
du ruban.
Plier le ruban
sur la farce en
formant un triangle.
Dposer un peu de
farce en haut du ruban,
badigeonner les cts du
ruban de pte liquide de
part et d'autre de la farce.
Recouvrir la farce
avec le haut
du ruban.
Une fois
gauche ...
Une fais
droite ...
Appuyer lgrement
avec les doigts pour faire
adhrer la farce au ruban.
Jusqu' la fin
du ruban.
Badigeonner l'extrmit du
ruban avec la pte liquide.
Badigeonner l'extrmit du
ruban avec la pte liquide.
6o
PLIAGe De LA MHANCHA
Badigeonner la tte du
boudin farci avec
/'uf battu.
Badigeonner l'extrmit
du boudin farci avec l'uf
battu.
62
Rouler la longue
feuille de pastilla
autour de la force
et la badigeonner
d'uf
Enrouler le baudin de
mhancha sur
lui-mme.
Dcouper l'excdent de
feuille de pastilla pour
obtenir un bel aspect de la
feuille de pastilla farcie.
Continuer rouler le
boudin pour lui donner une
forme d'escargot.
La mhancha est
prte cuire.
PLIAGe De LA PASTILLA
Recouvrir le moule
de feuilles de pastilla
disposes en forme de
rosace.
Badigeonner galement
de beurre, les feuilles de
pastilla du centre.
Recouvrir le centre du
moule avec une autre
feuille de pastilla.
Recouvrir la pastilla
avec une autre feuille de
pastilla, rentrer les cts
de cette feuilles sous les
bords de la pastilla.
Badigeonner la pastilla
avec le beurre avant
de la faire cuire
dans le four.
ISBN : 9954-1-2605-8