ENCUESTA VIDA SALUDABLE

SELLO EDUCATIVO DE NUESTRO COLEGIO

FORMACION INTEGRAL EN VALORES
CULTURA Y VIDA SALUDABLE.
INSTRUCCIONES

Es importante que conteste TODAS las preguntas (a menos que las instrucciones le indiquen lo
contrario.

Cuando conteste las preguntas, seleccione aquellas contestaciones que estn ms cerca a la
contestacin verdadera para usted.

Recuerde... Esto NO ES UN EXAMEN, ni nada parecido a eso. Solo es una forma de recoger SUS
opiniones en cuanto a este tema. As que NO HAY contestaciones correctas o incorrectas, SOLO HAY
contestaciones que son CIERTAS PARA USTED.

La mayora de las preguntas se pueden contestar haciendo un circulo a la contestacin.

1 Tipo de colegio. Definicin Nominal. Establecimiento escolar en el que estudian los adolescentes.
(1) Particular pagado.
(2) Particular subvencionado.
(3) Municipal subvencionado.

2) Estructura familiar. Cantidad de personas que constituyen el grupo familiar.

(1) Familia nuclear biparental.
(2) Familia extendida.
(3) Familia nuclear monoparental.
(4) Familia unipersonal
(5) Familia reconstituida con padrastro.
(6) Familia reconstituida con madrastra.
3) Frecuencia de las comidas. Nmero de comidas durante el da
. (1) 1-2.
(2) 3-4.
(3) 5 y ms.

4) Horario de las comidas. Comidas a deshoras, ingesta de alimentos que no estn incluidas en los horarios
habituales.
. (1) Todos los das.
(2) Slo algunos das.
(3) Muy rara vez.
5) Calidad de la alimentacin. Composicin de la tendencia a la alimentacin del adolescente.
(1) Saludable.
(2) Intermedia. (Alimentacin que no es considerada ni saludable ni tampoco como no saludable.) (3) No
saludable.
6) Cantidad de horas por semanas que realiza actividad fsica.. Nmero de horas que realiza alguna actividad
fsica, excluyendo las horas de la materia de educacin fsica, durante la semana.. (1) 0.
(2) 1-2 horas.
(3) 3-4 horas.
(4) 5 y ms horas.
7) Cantidad de cigarrillos que consume durante la semana.
. (1) 0.
(2) 1-3 cigarrillos por semana.
(3) 4-7 cigarrillos por semana.
(4) 8 ms cigarrillos por semana.
8) Ingesta de alcohol. Cantidad de alcohol que consume el adolescente por ocasin, equivalente a un vaso de
350 cc.
(1) 0.
(2) 1 vaso
(3) 2 vasos.
(4) 3 vasos.
(5) 4 vasos.
(6) 5 ms vasos por ocasin.
9) Tipo de bebida alcohlica. Segn grados de alcohol
. (1) 3-5
(2 11
(3) 3-5/11

(4) 35-40
(5) 35-40/11
(6) 35-40/3-5 22
(7) 35-40/3-5/11
(10) Consumo de otras sustancias. Determinar el consumo de sustancias utilizadas como drogas. (1) S.
(2) No.
11) Causa atribuible al consumo de sustancias. Razones que da el estudiante para justificar el consumo de
sustancias.
(1) No sabe.
(2) Problemas econmicos.
(3) Problemas familiares.
(4) Amistades.
(5) Curiosidad.
Qu edad tienes actualmente?

12-14

15-18

18-21

Cul es tu sexo?

masculino

femenino

Qu grado cursas actualmente?

Intermedia

Superior

Universidad

Desayunas diariamente?

No

A veces

Qu prefieres desayunar?

cereal (Corn Flakes, avena, barrita de Kellogs, etc.)

huevo, tosineta, tostadas o sandwish

simplemente no desayuno

Si no ests en tu casa, a dnde preferiras ir?

Sub Way o El Mesn

a una panadera

si no estoy en mi casa, no desayuno

Qu prefieres comer en una merienda?

fruta

empanadilla

cualquier snack

Para almorzar, qu prefieres?

una simple ensalada

ir a un fast food (Burger King, Mc Donalds, Churchs)

comer en casa (comida criolla)

Para cenar, qu prefieres?

Carnes o mariscos

sopas

ensalada

Qu prefieres tomar cuando tienes sed?

agua

refresco (Fanta, Pepsi, Coca Cola, Sprite, etc.)

Gatorade

Consumes bebidas alcohlicas?

No

a veces

Normalmente, cuando estas aburrido en tu casa, qu comes?

cualquier comida de microonda

snacks

lo que haya en la nevera

Cul es tu fast food favorito?

Sub Way

Burger King o Mc Donalds

KFC, Churchs o Pollo Tropical

Un viernes en la noche, sales con mucha prisa hacia el cine y no comes. Si entras a una pelcula y sientes
mucha hambre, qu prefieres hacer?

compro pop corn, nachos o cualquier dulce

espero a que se termine la pelcula para comer afuera

no como porque sera muy tarde

Si andas una tarde por el pueblo y te da mucha hambre, qu haces?

compro un hot dog, hamburger o un pincho por la calle

busco la cafeteria mas cercana de comida criolla

imposible comer en el pueblo de Mayagez

Haz tenido una buena enseanza en cuanto a la buena alimentacin?

no

regular

Tus padres se preocupan por tu buena alimentacin?

no

a veces

Haces ejercicio para...

quemar caloras

practicar deporte

no hago ejercicio

Cmo te consideras?

flaco

obeso

normal

Crees que comes segn la pirmide alimentaria?

b)

no