Escuela Normal Miguel F.

Martnez
Centenaria-Benemrita
Ciclo escolar 2016-2017
Responsable: Laura Rosalinda Garza Soto
Desarrollo Fsico y Salud
Alumna: Blanca Janeth Alemn Gmez
LPP 1* B N.L. #2

Actividad #1

Instrucciones: En binas contesta las siguientes preguntas

1.- Qu es la alimentacin?
R= es un proceso donde se adquieren los alimentos al cuerpo.
2.- Qu es nutricin?
R= absorcin de los nutrientes en el cuerpo (vitaminas, minerales).
3.- Cul es la diferencia entre ellas?
R= una es ingerir los alimentos y la otra absorbe los nutrientes.
4.- Cmo se relacionan estos dos conceptos?
R= se necesita de la alimentacin para adquirir los nutrientes necesarios para
ocasionar energa.
5.- Consideras que llevas una alimentacin saludable? Por qu?
R= no, porque no tenemos el tiempo necesario para preparar alimentos
adecuados.
6.- Se debe tomar en cuenta la edad, el gnero, la actividad fsica, etc. En el
tipo de alimentacin indicado para cada persona? Por qu?
R= si, porque cada persona tiene su porcin.
7.- Da un ejemplo y cantidad de alimentos que consumes diariamente?
R= 7 tortillas, 1 paquete de galletas, 1 o 2 manzanas.

Escuela Normal Miguel F. Martnez

Centenaria-Benemrita
Ciclo escolar 2016-2017
Responsable: Laura Rosalinda Garza Soto
Desarrollo Fsico y Salud
Alumna: Blanca Janeth Alemn Gmez
LPP 1* B N.L. #2

Actividad #2
1. Intercala las letras de ambas casillas y forma los conceptos de la unidad II.
AIETCO

ALIMENTACION

LMNAIN

NTIIN

NUTRICION

URCO

CROIRTS

CARBOHIDRATOS

ABHDAO

POENS

PROTEINAS

RTIA

LPDS

LIPIDOS

IIO

VTMNS

VITAMINAS

IAIA

MNRLS

MINERALES

IEAE

FUA

FRUTAS

RTS

VGTL

VEGETALES

EEAS

CRE

CARNES

ANS

LGMNSS

LEGUMINOSAS

EUIOA

TBRUO

TUBERCULOS

UECLS

LCES

LACTEOS

ATO

DEA

DIETA

IT

CLRA

CALORIAS

AOIS

BCD

BOCADO

OAO

LGH

LIGHT

IT

NTIETS

NUTRIMENTOS

URMNO

OEIA

OBESIDAD

BSDD

DSURCO

DESNUTRICION

ENTIIN

2. Acomoda los conceptos en un crucigrama

V
L

N
C

V
L

C
M

U
R

E
B

L
O

H
T

3. Define conceptos

A
D

N
U

1. Alimentacin: proceso mediante el cual los seres vivos consumen diferentes

tipos de alimentos con el objetivo de recibir los nutrientes necesarios para
sobrevivir.
2. Nutricin: proceso biolgico a partir del cual el organismo asimila los alimentos
y los lquidos necesarios para el crecimiento.
3. Carbohidratos: molculas orgnicas compuestas por carbono, hidrogeno y
oxigeno que resultan ser la forma biolgica primaria de almacenamiento.
4. Protenas: molculas complejas imprescindibles para la estructura y regular en
cuerpo humano.
5. Lpidos: reservan energa, la estructura y regulan en el cuerpo humano.
6. Vitaminas: sustancias orgnicas que resultan ser esenciales para la vida de las
personas.
7. Minerales: componente decisivo y fundamental para la conservacin y la salud
de los seres vivos.
8. Frutas: componentes importantes de la alimentacin, ya que cada una aporta
una cantidad de ciertas vitaminas y minerales.
9. Vegetales: otorga a los organismos nutrientes esenciales y muy importantes
para mantenernos sano y saludables nuestros cuerpos.
10. Carnes: como alimento es una excelente fuente de aminocidos esenciales de
ciertas vitaminas y minerales.
11. Leguminosas: fuentes ms ricas de protena de origen vegetal.
12. Tubrculos: son autnticos tesoros llenos de vitaminas y minerales que se
convierten en energa.
13. Lcteos: alimentos con protenas de alto valor biolgico, los cuales contienen
todos los aminocidos esenciales para nuestro organismo.
14. Dieta: es la cantidad de alimento que se le proporciona a un organismo en un
periodo de 24 horas.

15. Caloras: son el producto de los macronutrientes que los seres vivos
necesitamos para obtener energa.
16. Bocado: cantidad de comida que cabe de una vez en la boca.
17. Light: producto que tiene encontrar dentro de lo habitual azcar, grasa o
caloras.
18. Nutrimentos: sustancia que se puede encontrar dentro de los alimentos.
19. Obesidad: enfermedad que se caracteriza por el exceso de grasa en el
organismo.
20. Desnutricin: es la insuficiente ingesta o absrocin de nutrientes.