Academia de Ftbol

SAN JOS
Inscrita en FVFAFA-LFGM-IRDA-MPPPD
RIF: J-30120774-2

A.T.R (ESTABILIZACIN) CATEGORIA SUB 18

Dir. Ejecutivo: VICTOR ANTONELLI
Tcnico: JOS ROSAS
S

Lunes

Martes

16-01-2017

17-01-2017

T
R
A
N
S
F

*RA+Cap.Co
ord
*PA+Sosteni
m.
de Baln
*Vel Alac
*Fuerz:
Pliometric
Isotonica

23-01-2017

24-01-2017

T
R
A
N
S
F

*RA+Cap.Co
ord
*PA
+
Sostenim
Balon.
* Fuerza +
Velocidad
(Potencia)

30-01-2017

*Coord
+
Rapid
*PA + Soste
de Balon
*Ana-Aer +
Tc-Tc (PA
max)
Concepto de
Juego
31-01-2017

R
E
A
L
I
Z

*RA+Tc de
enseanza.
*Rapidez
*PA max +
Sostenime
de Balon

*Fuerza
Pliometrica
*Capac.
Coord
*Tec-Tac
Concepto de
Juego

06-02-2017

07-02-2017

R *PA max
E Soste de
A Balon

*Cap. Coord
(Rapidez+Fu
erz Explo)

Dir. Tcnico: LUIS GONZLEZ LORENZO Asis.

Miercole
s
18-012017
*RA
+
Cap.
Coordinat
iv.
*C. Coord
+ Fuerz
Explo.
Tec.
Perfec
*Ana+Aer
Tecn-Tact
25-012017
D
E
S
C
A
N
S
01-022017
D
E
S
C
A
N

08-022017
D
E
S

Jueves

Viernes

Sabado

Domingo

19-01-2017

20-012017
D
E
S
C
A
N
S

21-01-2017

22-01-2017

Partido
Amistoso

Partido
Amistoso

*Cap. Coord
*RA: (Tc de
Enseanza)
Concepto de
Juego
*Fuerza
(Peso
Corporal

26-01-2017
Partido
Amistoso

02-02-2017

Partido
Oficial
A.F.A
ESTADAL
09-02-2017
Partido
Oficial
A.F.A Estadal

27-0128-01-2017
2017
*Ent TcPartido
Tc
Amistoso
*Tec Perf
+ (Toma
de
Desicione
s)
Concepto
de Juego.
03-0204-02-2017
2017
D
Partido
E
Oficial
S
A.F.A
C
Estadal
A
N

10-022017
D
E
S

29-01-2017
Partido
Amistoso

05-02-2017
D
E
S
C
A
N

11-02-2017

12-02-2017

Partido
Oficial
A.F.A

D
E
S

L
I
Z
A

*Velocidad
*RA+Tec-Tac
Concepto de
Juego

* PA
Sostenim de
Balon
* Ana-Aer
Tec-Tc
Concepto de
Juego

C
A
N
S
O

DVO
GUERRERO

C
A
N
S
O

Estadal

C
A
N
S
O

Nota: - La flexibilidad esta incluida en el Acondicionamiento Fisico al igual que al final de

cada sesion de trabajo.
- Volumen de Trabajo Expresado en el Plan Grafico General.