TECNICAS PSICOTERAPEUTICAS GESTALTICAS

La terapia Gestalt es una terapia existencialista, que se ocupa de los problemas

provocados por nuestra aversin a aceptar la responsabilidad de lo que somos y lo que
hacemos.
La terapia Gestalt busca suministrar una situacin que se convierta en catalizador para
que facilite la percepcin del paciente de lo que existe ene l momento y que frustra los
diversos intentos de evasin del mismo.
Fritz Pearl define la Gestalt como
Gestalt (Definicin):

Es la unidad definitiva de experiencias

Conceptos fundamentales:

Necesidades corporales
Experiencias
Situaciones inconclusas

Propsito:
Restaurar las partes perdidas de la personalidad y por medio de ella
puede recuperarse nuestra experiencia y funcionamiento
rechazados.
Ocupacin:
De los lmites del yo y no-yo y el proceso de prdida de autonoma
sobre decisiones.
Metodologa:
Parte de la diferenciacin entre la imaginacin y la experiencia.
Experiencia:
El contacto y relacin con uno mismo y con el mundo de uno.
Fenmenos con los que se trabaja:
Papeles sociales = conducta opuesta al proceso natural
Huecos de la personalidad= partes del ser que ya no se experimentan
o las que se les niega su expresin
Instrumentos:
Los que se ocupen para llevar a cabo al objetivo
Sentidos
Materiales

 Texturizados
Temperaturas
Saborizados

LAS AUTO-INTERRUPCIONES COMO MECANISMOS DE DEFENSA

En Gestalt , los mecanismos de defensa antes que proteger al YO de las

pulsiones internas amenazantes o de las amenazas externas son concebidos
como forma de evitar el contacto interno o externo, es decir como autointerrupciones del ciclo de la experiencia

Ciclo de la experiencia

Cuerpo
Yo

Mundo
Experiencia

El organismo (la totalidad del cuerpo y mente que somos) se regula as

mismo a travs de ciclos sucesivos de 7 fases o etapas
1.

Reposo

2.

Sensacin

3.

Formacin de figura

4.

Movilizacin de energa

5.

Accin

6.

Contacto

7.

Reposo

En los diversos espacios que median entre las fases del ciclo se pueden
producir las auto-interrupciones, con la finalidad de evitar el dolor, el
sufrimiento, no vivir, no sentir, separarse de lo amenazante en uno mismo,
huir del estrato fbico, etc. de ah lo de de defensa.

Desensibilizacin ( NO SIENTO)
Consiste n bloquear todas las sensaciones (internas o externas)

Proyeccin (POR TU CULPA)

Transferir lo que uno siente o piensa

Introyeccin (DEBO PENSARLO Y HACERLO ASI)

Traga todo lo que le dan sin digerirlo no hace critica ni seleccin

Retro-flexin (ME ODIO PARA NO ODIARTE)

El sujeto no se atreve a actuar sus deseos por sus introyectos as que
se agrede a l mismo.

De-reflexin (TIRO LA PIEDRA Y ESCONDO LA MANO)

Consiste en establecer un contacto frio, inocuo, no amenazante

Confluencia ( ACPETAME , NO DISCUTO)

El sujeto para ser aceptado y no entrar en discusin con figuras
importantes se mimetiza en ellas, debilita los lmites de su yo para
fusionarse al otro.

EN LA TERAPIA GESTLTICA SE TRABAJA CON TRES TCNICAS

1.

Tcnicas supresivas

2.

Tcnicas expresivas

3.

Tcnicas integrativas

Tcnicas supresivas
Buscan suprimir los intentos de evasin del aqu y ahora del paciente,
hacerlo experimentar, lo oculto que no desea afrontar. Principales tcnicas
supresivas:
Experimentar la nada, intentando que el vaco estril se convierta en
vaco frtil, que pueda integrar el sentimiento de vaco.
Evitar hablar acerca de, como forma de escape, debe sustituirse por
vivenciar
Detectar los deberas son otra forma de evitar ver lo que se es
Detectar las formas de manipulacin y los juegos de roles como si,
que se desempean en terapia.
Es mejor vivenciarlos que suprimirlos
Constituyen formas de manipular, las preguntas, las respuestas, pedir
permiso y las demandas.

Tcnicas expresivas
Buscan que el sujeto exteriorice lo interno, los elementos que se busca
detonar son:
Expresar lo no expresado
o Maximizar la expresin dndolo al sujeto un contexto estructurado
para que se confronte consigo mismo
o Pedir al cliente que exprese lo que est sintiendo
o Hacer la ronda (en grupal) que cada quien exprese a cada miembro
del grupo

 Terminar o completar la expresin

o Es la silla vaca y busca detectar situaciones inconclusas
Buscar la direccin del tema que lo aflige
Repeticin=Esta tcnica busca que el sujeto se percate de una accin
que pudiera ser de importancia y que se d cuenta de su significado
Exageracin y desarrollo=Esta tcnica busca que el sujeto ponga ms
nfasis en lo que dice
Traducir= Esta tcnica busca que el sujeto actu sus sentimientos y
los integre a sus personalidad
Hacer la expresin directa.
Expresar lo no expresado:
Maximizar la expresin, dndole al sujeto un contexto no
estructurado para que se confronte consigo mismo y se haga
responsable de lo que es. Se pueden trabajar con inducciones
imaginarias de situaciones desconocidas o raras, para que aflores
temores, situaciones inconclusas.
Pedir al cliente que exprese lo que este sintiendo.
Hacer la ronda, que el sujeto exprese lo que quiere a cada
miembro del grupo o se le da una frase para que la repita a cada
uno y experimente lo que siente.

Tcnicas integrativas
Pretende que el sujeto incorpore o reintegre a su personalidad, las partes
alienadas. Las tcnicas supresivas u expresivas, son de algun modo
integrativas, pero en esta se hace mayor nfasis en la incorporacin de la
experiencia.
El encuentro intrapersonal:
Consiste en que el sujeto mantenga un dialogo explicito, vivo, con las
diversas partes de su ser; entre los diversos subyos intra-psquicos. Por
ejemplo entre el yo debera y el yo quiero, su lado femenino con el
masculino, su lado pasivo con el activo, el risueo y el serio, el perro de
arriba con el perro de abajo. Etc. Se puede utilizar como tcnica la silla
vaca intercambiando los roles hasta integrar ambas partes en conflicto.
Asimilacin de proyecciones: se busca aqu que el sujeto reconozca como
propias las proyecciones que emite. Para ello se le puede pedir que el haga
de cuenta que vive lo proyectado, como si fuera realmente suya.
Ejemplo:

P: mi madre me odia
T: imagina que eres tu quien odia a tu madre; cmo te sientes con ese
sentimiento? Honestamente, puedes reconocer que ese sentimiento es
tuyo realmente?
Sociometra ciencia de la accin
Sociotria ciencia de la medicin