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El hockey est integrado por cuatro componentes principales: tcnica, tctica, preparacin
fsica y cualidades psicolgicas para la competencia:
Tcnicas principales
Empuaduras. Son las formas bsicas de agarre del stick, especficas para cada
tcnica. Permiten realizar una tcnica de la manera ms eficaz y eficiente posible, con
economa en los movimientos.
Posiciones de los jugadores
Las posiciones de los jugadores de hockey sirven para distribuirse eficazmente sobre el
terreno. Juegan 11 personas, 10 en el campo y un portero. La velocidad de una bocha es
siempre superior a la del ms rpido de los jugadores, por lo que el transporte por pases
es ms eficaz que el transporte personal.
Al igual que en el ftbol, el primer sistema usado fue el sistema ingls llamado "WM",
donde los jugadores de campo (todos menos el arquero) estn distribuidos en los vrtices
de esas letras.
El portero o arquero puede jugar hasta las 25 yardas, pero solamente dentro del
rea tiene la posibilidad de usar sus privilegios especiales: impulsar la bola o bocha
con los pies, y detenerla con los brazos. Por esa razn, y por el peso del equipo de
proteccin que limita sus movimientos y su velocidad, habitualmente juega cerca del
arco o portera.
Sistemas de juego
La distribucin de los jugadores en el campo de juego suele ser 4-4-2 (cuatro defensores,
cuatro mediocampistas y dos delanteros), 4-3-3 (cuatro defensoras, tres mediocampistas y
tres delanteras) o, en situaciones de mucha presin, 3-3-4 (tres defensoras, tres
mediocampistas y cuatro delanteras).
El campo de juego es rectangular y tiene 91,4 m de largo y 55 m de ancho. Las lneas
laterales marcan los permetros largos del campo, y las de fondo marcan los permetros
cortos del mismo. Las lneas de gol estn situadas en la parte de las lneas de fondo entre
los postes de los arcos. Una lnea central esta marcada en el medio del campo. Las lneas
conocidas como 22 m estn marcadas cruzando el campo a lo ancho a 22,9 m de las
lneas de fondo. Las reas estn marcadas dentro del campo alrededor de los arcos y
enfrente al centro de las lneas de fondo.
El punto del penal tiene un dimetro de 150 mm y est marcado en frente del centro de
cada arco con su centro a 6,4 m desde el borde interno de la lnea de gol.
Los banderines de crner deben tener un poste de entre 1,2 y 1,5 m de altura y estn
situados en cada esquina del campo. Los arcos estn dispuestos fuera del campo en el
centro y tocando las lneas de fondo.