Cómo Alcalinizar Tu Cuerpo para Regresar Al Punto de Salud Óptimo

Cmo alcalinizar tu cuerpo para regresar
al punto de salud ptimo

Leonor Daz | 9 octubre, 2015 | Remedios Caseros, Salud | No hay comentarios
Sabas que el 100% de las enfermedades son cidas? Tener un organismo con un
entorno cido, es tener un organismo sin el oxgeno suficiente.
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Cuando una clula se priva en un 35 % de su oxgeno durante 48 horas se puede convertir

en cancerosa. Todas las enfermedades son de tipo cidas, entonces donde existe oxgeno y
alcalinidad, no existen enfermedades, incluyendo el cncer. El oxgeno est en todas las
clulas normales, pero las clulas cancerosas pueden vivir sin oxgeno, es una regla.
El cncer es consecuencia de una alimentacin basada en acidificantes y sedentarismo, esto

llena el organismo de mucha acidez, y a su vez la acidez expulsa el oxgeno de nuestro
cuerpo. Las clulas cancerosas pueden vivir sin oxgeno, los tejidos cancerosos son tejidos
cidos y los sanos son tejidos alcalinos. El metabolismo de los tumores.
Condiciones que se caracterizan para todas las formas de

cncer:
La acidez.
La hipoxia (falta de oxgeno).

Clulas sanas: Viven en un entorno alcalino y oxigenado, por lo tanto en un normal
funcionamiento..
Clulas cancerosas: Viven en un ambiente extremadamente cido y carente de oxgeno.
Cuando finaliza el proceso de la digestin, de acuerdo a la calidad de hidratos de carbono,

las protenas, grasas, vitaminas y minerales que entregan los alimentos generarn una
condicin de alcalinidad o acidez al organismo, (la alcalinidad o acidez se mide en la
sangre).
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Alimentos que nos entregan cido al organismo(que son

los peores)
Azcar refinada y todos sus productos, no tiene grasas, ni protenas, ni minerales, ni
vitaminas, slo hidratos de carbono refinados que atacan al pncreas. Su PH es de
2.1o sea altamente cido.
Leche de vaca y derivados.
Harina refinada y derivados (galletas, pastas, pasteles, etc.).
Carnes.
Sal refinada.
Margarinas.
Productos de panadera, contienen grasas saturadas, sal, azcar, margarina y

conservantes.
Gaseosas.
Alcohol.
Cafena.
Tabaco.
Medicinas.
Todo lo que posea colorantes, conservantes, estabilizantes, aromatizantes, etc.

Cualquier alimento cocinado, la coccin elimina el oxgeno y lo transforma en
cido, incluyendo las verduras cocinadas.
Todos los alimentos envasados.
Alimentos alcalinizantes (O sea, los que nos hacen bien)

Frutas, incluyendo el limn, tiene un alto efecto alcalinizante, el ms poderoso y
aporta oxgeno.
Verduras crudas, no cocidas.
Cereales integrales: El nico alcalinizante es el mijo, todos los dems son

ligeramente acidificantes, pero buenos para la salud. Todos se deben consumir
cocidos.
Semillas como las almendras.
Miel.
El agua importante para el aporte de oxgeno. La deshidratacin crnica es la raz

de la mayor parte de las enfermedades degenerativas.
La clorofila de plantas es altamente alcalinizante, en especial el aloe vera.
El ejercicio fsico, oxigena todo el organismo, y el sedentarismo lo desgasta. Entonces el

cncer no se hereda ni contagia, lo que se hereda son las costumbres alimenticias, de vida y
ambientales que lo producen.
Enfermedades que se producen por la acumulacin de

cidos:
Falta de energa, mal genio, envejecimiento prematuro, enfermedades del corazn, cncer,
dolores de cabeza, alergias, urticarias, eczemas, arteriosclerosis, clculos y asma, son la
acumulacin de muchos deshechos cidos en el cuerpo y es la causa de muchas
enfermedades degenerativas.
Dato importante:
La nombrada Quimioterapia, acidifica el organismo a tal extremo que ste recurre a

reservas alcalinas para neutralizar esta acidez y sacrifica minerales como, potasio,
magnesio, calcio, que se depositan en articulaciones, huesos, uas, dientes y cabellos. Por
eso que se observa degradacin en las personas que realizan este tratamiento adems de
otros sntomas, se les cae rpidamente el cabello. Para nuestro organismo no importa
quedarse sin cabello, pero significara un mal peor al tener un PH cido.
Sabas que esto no se da a conocer porque hoy en da es un negocio multimillonario de la

quimioterapia y la industria del cncer?
Fuente e imgenes: Dieta alcalina
Como prevenir y disolver los clculos

renales o piedras en los riones por
siempre!!
Salud Extra | 22 enero, 2016 | Remedios Caseros, Salud | No hay comentarios
Un clculo renal o una piedra en el rin es un depsito de cristales de minerales y de

cidos que se acumulan en el rin o en el tracto urinario cuando no se procesan las toxinas
de manera adecuada.
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Es una afeccin muy dolorosa, que provoca dolor abdominal, en el costado o en los
riones, que produce nauseas y vmitos, deseo frecuente de orinar, ardor, dolor en los
genitales y sangre en la orina. Para ello existen varios remedios naturales para disolver los
calculos renales que puedes poner en prctica y quitarte ese problema por el resto de tu
vida.
10 Remedios naturales para disolver los clculos renales

1. VINAGRE ORGNICO DE SIDRA DE MANZANA
Ayuda a crear un ambiente alcalino al aumentar el ph, lo que evita que el cido rico se
cristalice y ayuda a disolver las piedras ya existentes. Adems, el vinagre orgnico
contiene altos niveles de potasio, lo cual es muy beneficioso para los riones. Aade de 2 a
4 cucharadas de vinagre en 300 ml. de agua, lo que ayudar a alcalinizar el sistema, y
ayudar a disolver los clculos renales.
2. Limn
El limn ayuda a disolver los clculos renales, debido a su alto contenido en citrato, y
tambin es rico en potasio; eleva el pH de la orina, por que es ligeramente alcalino, y
ayuda a mantener limpio el rin. Es recomendable beber todos lo das dos litros de agua,
mezclado con el zumo de dos o tres limones, a lo largo del da.
3. Diente de Len
La raz del diente de len mantiene los rganos internos limpios y libres de piedras, y es un
excelente diurtico, lo que ayuda a la eliminacin de las piedras a travs de la orina con
ms frecuencia. Tomar una cucharada de raz de diente de len en infusin caliente cada
15 a 20 minutos para aliviar el dolor y prevenir los clculos renales. Si mezclas 1/2
cucharada de raz de diente de len con 1/2 cucharada de raz de grava, reduce el dolor y
ablanda la piedra, por lo que es ms fcil que sta pueda pasar.
4. Frijoles
Prueba sacar los frijoles de sus vainas y luego hervir por seis horas en agua purificada.
Este lquido resultante puede ser colado a travs de una estopilla, luego dejarlo refrescar y
se puede beber durante un da completo para aliviar el dolor provocado por las piedras
en el rin. Esto se ha convertido en uno de los remedios caseros para disolver los clculos
renales ms efectivos.
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5. Tomillo
Se echa una taza de agua hirviendo sobre una cucharadita de tomillo y se deja reposar por
15 minutos. Se cuela y se endulza con miel de abeja. Se toma una taza diaria durante una
semana.
6. Bardana
Se echan 2 tazas de agua hirviendo sobre una cucharadita de semillas de bardana. Se

cubre y se deja reposar por media hora. Se cuela y se toma. Esta infusin sirve para lavar
los riones y la vejiga por lo que es recomendable para cuando la persona sufre de
piedras en los riones.
7. Perejil
Es un excelente diurtico lo que hace que se expulse la arenilla a travs de la orina antes
de que se sedimente y compacte en forma de clculo. Un remedio es hervir una
cucharadita de raz seca, dejar reposar por 15 minutos y tomar 1 taza dos veces al da. Otra
forma es exprimir la planta tierna y tomar dos cucharadas del zumo al da.
8. Uva ursi o gayuba
Esta planta medicinal es aliada de toda la salud del tracto urinario, tanto en casos de
infeccin como de problemas de clculos en los riones. En casos de piedras renales, se
recomienda beber infusin de uva ursi (500 miligramos) tres veces por da.
9. Rbano
Cortar tres rbanos en rodajas, colocar en una taza con agua y endulzar con miel. Dejar
durante 12 horas y colar (se obtiene un jarabe). Beber en ayunas dos cucharadas hasta
que se expulsen las piedras.
10. Jugo de limn, aceite de oliva y vinagre de manzana
Este es uno de los mejores remedios caseros contra los clculos renales y el dolor que
pueda estar experimentando. Se mezclan 2 onzas de aceite de oliva orgnico con 2 onzas
de jugo de limn orgnico. Se bebe directamente sin saborearla mucho y se sigue con un
vaso de 12 onzas de agua purificada. Se espera 30 minutos. Despus se exprime el jugo
de 1/2 limn en 12 onzas de agua purificada y se le aade 1 cucharada de vinagre de
manzana orgnico. Se bebe. Se repite esta ltima mezcla con el jugo de limn, el agua y el
vinagre de sidra de manzana cada hora hasta que los sntomas mejoren.
Estos remedios naturales te van a ayudar a eliminar los clculos renales o piedras en los
riones por el resto de tu vida, pero reiteramos que SIEMPRE DEBES CONSULTAR
CON TU MEDICO antes de decidir tomar algn suplemento natural y bajo ninguna
circunstancia puedes dejar el tratamiento que te haya recomendado. Debes hacer en todo
momento lo que tu doctor te indique!
Fuente e imgenes: Mejor con salud
ELIMINA LA DIABETES, MATA LAS

CLULAS CANCERGENAS Y
FORTALECE EL SISTEMA INMUNE
CON ESTE INGREDIENTE
Leonor Daz | 22 enero, 2016 | Remedios Caseros, Salud | No hay comentarios
La karela o meln amargo es una fruta que tiene varios usos para la salud reconocidos en
todo el mundo. Sin embargo, es probable que no hayas odo de l as que vale la pena que
leas este artculo para que veas este ingrediente.
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Tiene una forma similar a la de un pepino con pequeos bultos en la superficie. Crece en
ambientes hmedos y se encuentran normalmente en pases de Amrica del Sur y Asia.
El Dr. Frank Shallenberger determin que los pacientes que sufren de cncer del pncreas
pueden ser tratados con esta fruta. Siempre recomienda a sus pacientes explorar remedios
naturales para curar sus enfermedades. El Dr. sostuvo que el meln amargo inhibe el
crecimiento de las clulas cancergenas y de acuerdo a sus hallazgos una solucin 5% del
jugo de meln amargo puede luchar contra el cncer de pncreas.
Efectos de la Karela o Meln amargo

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Los efectos de la fruta fueron estudiados por cientficos en Colorado, EEUU, y los
resultados mostraron una reduccin del 64% de los tumores pancreticos. Tambin puede
utilizarse en caso de infecciones en la piel, hipertensin, asma, problemas estomacales y
diabetes.
Pero tiene ms beneficios. Si lo consumes con regularidad, aumenta la resistencia y los

niveles de energa. Siendo una importante fuente de folatos reduce defectos en el tubo
neural en recin nacidos. Tambin es rico en poliptidos, que se conoce por su efecto de
reducir el azcar en la sangre y aumentar la sntesis de glucgeno para que los msculos y
tejidos almacenen la glucosa necesaria.
Por otro lado favorece a las personas con problemas en la visin y es un remedio para
aquellas personas que festejaron de ms la noche anterior y sufren de resaca.Igualmente
facilita la digestin y limpia el hgado.
Tu organismo estar ms sano en medida que reemplaces todos esos productos txicos y
ciertos medicamentos por sus alternativas naturales.
4 CUCHARADAS AL DA Y DILE
ADIS AL CNCER!- SUPER RECETA
DEL DR. MERMERSKY
Esta receta viene del cientfico blgaro Hrist Mermersky. Mucha gente presume de esta
medicina como un descubrimiento revolucionario con el cual miles de personas fueron
curadas.
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Es un alimento que hace un tratamiento de cuerpo completo, haciendo que el cncer

abandone el organismo dice Mermersky en sus conferencias. El secreto es que esta mezcla
limpia los vasos sanguneos, cura el corazn, repara el sistema inmunolgico y limpia el
hgado y los riones. Tambin mejora la funcin cerebral y la memoria, previene ataques al
corazn lleva a las personas que han tenido ataques al corazn o derrames cerebrales a una
recuperacin total.
REMEDIO PARA ELIMINAR EL CANCER
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Ingredientes:
15 limones orgnicos.
12 cabezas de ajo fresco.
1 kg de miel.
400 gr. de granos germinados. (trigo verde).

400 gr. de nueces frescas.
Cmo preparar los granos germinados:
Pon los granos en un recipiente de vidrio. Vierte un poco de agua para remojar,
preferiblemente dejarlos la noche anterior.
Despus de 10-12 horas escurre el agua a travs de gasa limpia o un colador fino,
limpia los granos y cuela nuevamente el agua.
Deja los granos en el recipiente por 24 horas. Despus de eso tendrs los granos
germinados con un largo de 1 a 2 mm.
Como preparar la medicina:
Muele los granos germinados de trigo, las nueces y el ajo pelado.
Muele 5 limones con cscara y mzclalo con lo anterior.
Saca el jugo de los 10 limones restante y combnalo con la mezcla resultante hasta
lograr una textura homognea.
Agrega la miel, revuelve con una cuchara grande de madera y vierte sobre un
recipiente de vidrio. Djalo por 3 das en el refrigerador y luego puedes comenzar a
consumirlo.
Cmo consumir:
Este alimento debe ser consumido 30 minutos antes del desayuno, antes de almuerzo, antes
de la cena y antes de acostarte. Si lo vas a utilizar como tratamiento contra el cncer, toma
1 o 2 cucharadas cada 2 horas.
El profesor Mermersky dice que esta receta garantiza una vida larga y saludable, as como
tambin curar el cncer. Adems mantiene la frescura, energa y jovialidad del cuerpo.
Este producto contiene todas las vitaminas necesarias, sales minerales, sustancias bio-
activas, protenas, carbohidratos y grasas vegetales. Por eso es que mejora todas las
funciones de los rganos y glndulas internas, que mantienen al cuerpo saludable y conduce
a una total recuperacin del cncer, dijo el doctor.
Fuente e imgenes: Facilisimo salud

SI COLOCAS ESTO EN TU CABELLO
ELIMINARAS SU CADA PARA
SIEMPRE Y EVITARAS LAS CANAS
Leonor Daz | 23 marzo, 2016 | Remedios Caseros, Salud | No hay comentarios
El cabello desde tiempos antiguos ha sido una gran preocupacin no solo para las
mujeres. Tambin para los hombres, cosas que incluyen su longitud, color y textura.
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En tiempos modernos el cabello ha sido el centro de atencin de muchos mbitos sociales

como la moda o las tendencias, ya que dependiendo el largo o el color puedes encajar
ciertos estilos urbanos con mucha facilidad, si embargo, hoy hablaremos de algo mucho
ms cotidiano para todos: las canas.
Para algunas personas, el tener canas es algo que los hace ver ms interesantes o incluso
ms sabios, el llevar canas representa tu edad y por supuesto toda esa experiencia adquirida
con los aos.
Pero la mayora les parece una molestia incluso al punto de intentar de todo para
desaparecerlas y justo eso te vamos a ensear en este artculo: cmo desaparecer las canas
de forma natural.
Eliminando las canas con aceite de coco
No es ningn secreto que el aceite de coco es asociado con la belleza y realmente no es para
menos.
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El aceite de coco hace maravillas por la piel: la humecta profundamente dejndola suave,
limpia y tersa.
Tambin es muy bueno para el cabello, ayuda a humectarlo y lo nutre evitando as que este
se rompa y ocasiones el famoso trmino frizz, que es aquel cabello indomable sin
importar qu tanto lo cepilles o le apliques cremas.
En esta ocasin, te ensearemos a preparar un remedio natural muy efectivo para eliminar
las canas a base de aceite de coco.
1- En una olla, mezcla 3 cucharadas de aceite de coco junto a 2 cucharadas de aceite de

salvia.
2- Luego, ambos aceites los vas a colocar al fuego, cocnalos a fuego lento hasta que la
mezcla sea homognea, luego de eso, retralo del fuego y djalo enfriar.
3- Aplica esa mezcla en tu cabello antes de dormir, colocate un gorro de bao para que
pueda efectuarse mejor y no manches la almohada.
4- Al despertar, enjuaga tu cabello con shampoo y bastante agua para poder retirar el
producto completo, es importante que lo retires al completo para que no dejes rastros.
NO GASTE UN PESO MAS EN

DENTISTAS: ELIMINE USTED MISMO
EL SARRO DE SUS DIENTES DE
FORMA COMPLETAMENTE
NATURAL Y ECONOMICA!!!
Existen algunos alimentos que pueden oscurecer el esmalte de los dientes y fomentan la
aparicin del sarro, de la misma forma que el tabaco y el consumo de caf.
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La higiene bucal es vital para evitar la acumulacin de sarro tras las comidas. En algunos
casos, el sarro aparece, entre otras tantas razones por predisposicin gentica.
Existen numerosos mtodos caseros para eliminar el sarro de nuestros dientes que hacen
innecesarios los costosos tratamientos y qumicos para lograr una dentadura libre de sarro.
Remedios caseros para eliminar el sarro de los dientes

1.Utilizando limn
El limn contiene diversas propiedades que nos ayudan a blanquear nuestros dientes y es
muy utilizado para eliminar el sarro. Es importante tener precaucin para utilizar esta fruta,
ya que posee cidos que pueden daar y debilitar los dientes.
Preparacin:
Se mezcla el sumo de 1/2 limn con 1/2 vaso de agua tibia y con esta preparacin
diariamente se realizan buches durante cinco minutos.
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2. Las fresas
Estas frutas contienen propiedades que que ayudan a la eliminacin del sarro por la alta
cantidad de cidos que posee en su composicin, aunque no resulta ser tan agresiva como lo
es el cido del limn.
Durante siete minutos todos los das, frota unas fresas cortadas en rodajas sobre tus dientes.
3. Hojas de perejil
De la misma forma que las frutas ya mencionadas, las hojas de perejil ayudan a combatir el
sarro de tus dientes por todas sus propiedades.
Por lo menos tres veces a a la semana, corta unas hojas de perejil y frota sobre tus dientes
por unos pocos minutos, luego enjuaga con abundante agua y procede a cepillar tus dientes
de la forma habitual.
4. Blanqueador casero anti-sarro
Para preparar este blanqueador necesitamos: 2 cucharaditas de agua oxigenada, 1

cucharadita de pasta dental, 1 cucharada de agua y 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio.
Preparacin
Mezcla todos los ingredientes dentro de un recipiente con la ayuda de una cuchara o palillo
hasta que se forme una pasta, luego aplica sobre el cepillo dental por 4 minutos.
Puedes realizar este tratamiento una vez por semana para obtener resultados sorprendentes
Tratamiento para fortalecer tendones y ligamentos de las rodillas
Los tendones y ligamentos son estructuras claves en nuestro cuerpo, esenciales para una
correcta movilidad de las rodillas.
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Son ellos quienes conectan los msculos con los huesos, los que facilitan el correcto
funcionamiento de las articulaciones. Si tienes desgaste en las rodillas y sufres mucho
dolor, entonces este artculo te interesar. Debes saber que los tendones y ligamentos
precisan de una nutricin adecuada, ah donde aportar las vitaminas y los minerales
necesarios para que estn fuertes. Para mejorar tu calidad de vida y aliviar tu sufrimiento.
Descubre todos los datos con nosotros.
1. Remedio rico en colgeno para fortalecer tendones y ligamentos

Empezaremos ofrecindote un maravilloso consejo: La gelatina o grenetina sin sabor o
neutra nunca puede faltarte en casa. Por qu razn? Porque la gelatina es ese recurso
excelente mediante el cual nutrir tendones y ligamentos, adems de las uas, cabello y piel.
Este tipo de gelatina es la ms saludable, puesto que dispone de un mayor ndice de la
llamada protena colgena.
Fortaleceremos los tendones y ligamentos de la rodilla, tu cabello lucir ms hidratado y tus

uas estarn ms fuertes. No lo dudes, vale la pena probar la receta que te presentamos a
continuacin.
Qu necesito para este remedio con gelatina?

Un pltano maduro.
El jugo de una naranja.
2 cucharadas de gelatina o grenetina (40 gramos).
2 cucharadas de miel (60 gramos).
Cmo lo preparo?
Empezaremos obteniendo el jugo de una naranja. Seguidamente pelamos el pltano y lo
trituramos. Lo ideal es elegir un pltano en su punto perfecto de maduracin, ya que es
cuando ms nutrientes nos aporta. Ideal para fortalecer nuestros tendones y ligamentos.
Adems, ya sabes que el pltano es un alimento natural muy energtico, rico en protenas y
carbohidratos perfectos para revitalizar nuestro cuerpo.
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Si a ello le aadimos adems la vitamina C de la naranja, conseguiremos un cctel
medicinal que vale la pena tomar al menos dos veces por semana. Haz una papilla suave
con l, y aade tambin dos cucharadas de miel. A continuacin, empezamos a preparar la
gelatina o grenetina sin sabor. La disolvemos primero con agua y luego la calentamos ya a
bao Mara para que vaya cogiendo consistencia. Aparte, calentaremos tambin el jugo de
naranja, para despus, aadir la gelatina poco a poco para evitar que se hagan grumos.
Ahora elegimos un molde adecuado. En primer lugar, aadiremos la mezcla anterior de

gelatina y naranja, para despus llevarla al refrigerador. Esperamos entre 15 y 20 minutos
para que cuaje. Ya la tienes lista? Estupendo. Retira el molde, pon la gelatina en un plato y
deja caer por encima, o a un lado, nuestro pur a base de pltano y miel. Es delicioso!
2. Remedio con avena, pia y canela
Qu necesito para preparar mi remedio con pia y avena?
Una taza de avena de coccin rpida (150 gramos).
250 ml de agua.
1 taza de jugo de pia.
1 taza de jugo de naranja.
2 cucharadas de miel (40 gramos)
1 cucharadita de canela en polvo (7 gramos).
40 gramos de almendras trituradas.
Cmo lo preparo?
Este licuado es rico en magnesio, silicio, vitamina C y bromelina. La pia es quien nos
aporta este ltimo componente, la bromelina, ideal para combatir la clsica inflamacin que
se suele sufrir en los problemas de rodilla. Para que este remedio tenga efecto, sera
necesario que lo tomaras cada maana, en tu desayuno. Es fcil de preparar y con l
combatimos el dolor y la inflamacin, y nutrimos los tendones y ligamentos de las rodillas.
Empezaremos hirviendo el agua, para despus, aadir la avena de coccin rpida.

Removemos con cuidado y dejamos que se cocine. Seguidamente, pondremos en la
batidora el jugo de pia natural, el jugo de naranja, la miel, la canela, las almendras
trituradas y la avena que hemos cocinado.
Obtn un licuado homogneo. Si le aades uno o dos cubitos de hielo, estar an ms

delicioso. Lo probamos hoy mismo?
COMO BAJAR LOS TRIGLICERIDOS EFICAZ Y NATURALMENTE
Leonor Daz | 26 diciembre, 2015 | Remedios Caseros, Salud | No hay

comentarios
Medimos la grasa presente en el cuerpo y los alimentos a travs del colesterol y de los
triglicridos.
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Son una parte esencial de nuestro organismo, ayudando a constituir el plasma sanguneo y
formndose a partir de las grasas que ingerimos, presentes sobre todo en los carbohidratos.
Sin embargo, como todo en la vida, en exceso puede ser perjudicial y llevarnos a padecer
episodios de hipertrigliceridemia.
Esta enfermedad est relacionada con problemas coronarios, desarrollo de diabetes e

ntimamente ligada con la ateroesclerosis, como se conoce tcnicamente al estrechamiento
de las arterias, causa principal de infartos de miocardio y anginas de pecho. En el artculo
de hoy vamos a conocer varios consejos que nos ayudarn a reducir los triglicridos de
forma fcil y natural.
Tips contra los triglicridos altos
Reducir las grasas

Tu cuerpo va acumulando la grasa y parte de ella se libera como triglicridos. Por lo tanto,
debes evitar el consumo de grasas siempre que puedas, sobre todo aquella que es saturada
producto de una elaboracin industrial. En general, di no la comida enlatada y a todos
aquellos dulces que sabes que no deberas comer. Aquellos alimentos que tienen ms de un
30% de grasas saturadas estn totalmente prohibidos.
Perder peso
Esto es bsico para reducir los triglicridos. Las verduras como el brcoli y las espinacas,
as como frutas como la naranja, son perfectas y adems aportan mucha fibra. Es
importante que te mantengas en tu peso ideal, ya que los problemas de obesidad casi
siempre van de la mano de un alto nivel de triglicridos.
Para realizar una dieta correcta debes por una parte reducir la cantidad de alimentos que
comes y por otra comenzar a hacer ejercicio. En esto no hay trucos, comienza a comer
frutas y verduras en vez de carne y fritos y camina al menos durante una hora 3 veces a la
semana. Todo esto har que tus niveles de triglicridos bajen hasta un 40%.
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Tomar ms Omega 3
La cantidad recomendada de estos cidos es de dos a tres gramos semanales. No todas las
grasas son negativas, de hecho las grasas Omega 3 son indispensables para el organismo,
ayudando a un mejor funcionamiento del corazn y disminuyendo considerablemente los
niveles de triglicridos.
El Omega 3 se encuentra en la naturaleza en altas cantidades en alimentos grasos como el

salmn, la sardina o la trucha. Tambin existen complementos alimenticios, pero en este
caso debes hablar con tu mdico antes de tomarlo para que regule las dosis.
Limitar el consumo de carbohidratos

Sobre todo los refinados, que son de baja calidad, tales como los dulces industriales con
gran cantidad de azcares y granos como el presente en la harina blanca. Estos alimentos
van a hacer que tus niveles de insulina queden afectados y aumenten tus triglicridos. Evita
de igual manera los refrescos con burbujas, los edulcorantes artificiales y las mermeladas y
zumos industriales. Toma siempre fruta fresca y sustituye los snacks por verduras.
No beber alcohol
Si ests haciendo dieta, incluso en cantidades pequeas, deberas evitarlo. Si a pesar de ello
te gusta tomar algo de vino en las comidas, recuerda que el lmite mximo vara en funcin
del sexo y el peso, siendo generalmente de dos copas para los hombres y una para las
mujeres.
3 Remedios para bajar los triglicridos rpidamente

1. Berenjena y pepino:
Lavar y partir una berenjena y un pepino cohombro. Colocar en una licuadora junto con un
vaso de agua. Licuar por unos instantes y colar. Consumir este jugo una hora antes del
desayuno durante 15 das. Es remedio no es aconsejable si se sufre de presin baja.
2. Papaya
Lavar y partir una rebanada de papaya. Licuar junto con un vaso de agua y el jugo sin dulce
de una naranja. Tomar un vaso de este jugo durante 10 das, descansando 5 y repitiendo la
dosis.
3. Ajo
Esto es muy sencillo: tan solo tienes que ingerir 1 diente de ajo crudo todos los das por las
maanas en ayuna.
Fuente e imgenes: Salud Facilisimo
ESTA RECETA NATURAL ES EL ELIXIR DE LA JUVENTUD QUE EST VOLVIENDO

LOCAS A LAS MUJERES
Con este elixir de la juventud con linaza podrs tener un cuerpo saludable, vital,
rejuvenecido y renovado.
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Con pocos ingredientes logrars elaborar un remedio poderoso para mantener mente y
cuerpo siempre jvenes y con muchas energas.
A diario vemos, escuchamos y hasta probamos diferentes tratamientos cosmticos pensados

para rejuvenecer el cuerpo femenino. Desde cremas antiarrugas, tratamientos
anticelulticos, para la flaccidez, para la piel, la sangre, etc. Adems de ser excesivamente
caros, no siempre resultan efectivos y hasta nos producen algunos daos colaterales.
Para rejuvenecer el rostro y el cuerpo, no necesitamos exclusivamente tratamientos

cosmticos. Existen otras posibilidades naturales que ayudan a mantener un organismo
renovado sin acudir a sustancias qumicas o productos sintticos. Este elixir de la juventud
con linaza es ideal si deseas combatir los molestos signos de envejecimiento y para prevenir
el ataque de los radicales libres.
ELIXIR DE LA JUVENTUD
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Ingredientes:
100 ml de aceite de linaza puro.
2 limones medianos.
1 diente de ajo grande.
500 gr de miel pura de abejas, orgnica.
Preparacin y modo de uso:
Si deseas aprovechar las propiedades de este elixir de la juventud con

linaza debers comenzar por pelar el diente de ajo y uno de los limones.
Dentro de una licuadora vierte el ajo y los dos limones (s, uno de ellos
ser procesado con la cscara).
Agrega la miel y el aceite de linaza. Mezcla bien hasta que todos los
ingredientes se integren y formen una preparacin homognea.
Conserva en un recipiente de vidrio con tapa hermtica, dentro del

refrigerador.
Consume una cucharada, tres veces al da diariamente. La mejor opcin
es hacerlo media hora antes de cada comida importante del da:
desayuno, almuerzo y cena.
ANTIGUA RECETA ALEMANA: LIMPIA LAS ARTERIAS Y PROTEGE DE

ENFERMEDADES
La combinacin de los siguientes sper alimentos definitivamente tendr un efecto positivo

en tu salud.
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RECETA PARA LIMPIAR LAS ARTERIAS
Ingredientes:
4 limones con cscara (intenta encontrar limones orgnicos)
4 cabezas de ajo completas
1 raz de jengibre pequea (entre 3-4 centmetros)
2 litros de agua
Preparacin:
Lava los limones y crtalos en trozos. Pela los ajos y mzclalos con limn y jengibre en una
licuadora. Pon la mezcla obtenida en un recipiente metlico. Aade 250 cc de agua y pon
todo al fuego hasta que casi hierva; luego, deja enfriar.
Culalo y gurdalo en botellas de vidrio. Bebe una taza al da, al menos 2 horas antes de las
comidas o en ayuna.
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El tratamiento dura 3 semanas, con una ingesta diaria de una taza. Luego de este periodo,
debes hacer una pausa de una semana para volver a consumirlo (de la misma forma).
El jugo es -aparte de los beneficios mencionados- particularmente til en la prevencin de

la calcificacin, lo que causa clculos y la obstruccin de vasos sanguneos.
La combinacin de limn y agua cocidos neutralizar el olor del ajo, as que no debes
preocuparte por tener mal aliento despus de beberlo. Antes de consumirlo, bate la botella
con el remedio casero para que las partculas de limn y ajo que decantaron, vuelvan a
mezclarse con el lquido.
COMO HACER MIEL DE AJO

MEDICINAL, EL ANTIBIOTICO MAS
PODEROSO DE TU BOTIQUIN!!
Leonor Daz | 2 diciembre, 2015 | Remedios Caseros, Salud | No hay comentarios
El ajo es uno de los alimentos ms utilizados en la cocina, y aunque algunos prefieran no

utilizarlo por su fuerte sabor, es importante saber que es uno de los alimentos con mayor
cantidad de propiedades medicinales.
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Consumiendo ajo podemos curar una gran cantidad de malestares como los resfriados, los
senos paranasales, los dolores de garganta y la tos. Tambin aplicndolo sobre la piel, el ajo
puede ayudar a curar infecciones. Para casos ms delicados, como altos niveles de azcar
en sangre o presin alta, el ajo ayuda considerablemente a reducir ambas. Tambin se ha
comprobado que acta contra la Malaria y ayuda a las personas que padecen de VIH a tener
un sistema inmunolgico ms fuerte.
El ajo fresco es el que ms propiedades posee pero tambin el ms difcil de consumir ya

que es cuando ms fuerte es su sabor. Por eso se aconseja en el caso de comerlo as, picarlo
bien fino, darle una rpida coccin o sino mezclarlo con miel.
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La preparacin de la miel ajo es realmente sencilla, slo se debe tomar un diente de ajo,
picarlo y as liberar alicina, uno de sus agentes qumicos ms saludables. Una vez picado
el ajo colcalo en un recipiente de aproximadamente medio litro y agrgale miel orgnica.
Mezcla ambos ingredientes hasta que comiencen a aparecer burbujas de aire. Una vez listo
debes dejarlo reposar en una despensa por unas 2 o 3 semanas y cuando stas ya hayan
pasado puedes comerla con el ajo o quitndoselo, ya que su sabor y propiedades quedarn
igualmente all. La miel ajo tiene una duracin de aproximadamente unos 3 meses.
No sabes como consumirla? Pues puedes utilizarla junto al t aadindole una cucharada,
aadirle a algunos alimentos o simplemente comerla a cucharadas.
MI MAMA ME DIJO QUE EL VINAGRE ERA UTIL. PERO NUNCA IMAGINE QUE
PODRIA HACER ESTO .. INCREIBLE!
Leonor Daz | 14 febrero, 2016 | Remedios Caseros, Salud | No hay comentarios
El vinagre es una gran herramienta de la casa que no slo se debe tener en la cocina sino en
todo el hogar.
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Muchos de estos trucos son las edades antigua y bien conocida, pero muchas personas son
disuadidos de ellos en el lugar de los agentes qumicos con el respaldo de la marca y una
promesa de efectividad.
Los siguientes 5 usos del vinagre no slo son tan eficaces como las marcas lderes en su
categora, sino que tambin son ms seguros para el usuario y menos perjudicial que los
productos qumicos speros. Felizmente, el uso de vinagre en lugar tambin ahorrar un
poco de dinero.
1. Limpiador para el piso de madera

La mayora de la gente ha odo este truco antes. Lo que no han entendido bien es que el
vinagre blanco y el agua es realmente el mejor limpiador de pisos de madera que existe.
Los limpiadores qumicos pueden deteriorar la madera con el tiempo, y muchas veces no
dejan la madera dura con hermoso brillo. Trapear con vinagre con lo cual se limpia y
desinfecta, as como restaura el hermoso brillo del piso. El olor se evapora rpidamente, y
una mezcla de vinagre y agua se puede utilizar tantas veces como desee sin daar la
madera.
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2. Limpiador para vidrios y espejos

Reemplaza con vinagre tu limpiador de espejo. El vinagre es una alternativa natural y ms
barato. Los vidrios y espejos brillarn cuando se limpia con una mezcla de vinagre blanco y
agua.
3. Ayuda para lavar

Una pequea cantidad de vinagre en la ropa ayuda a eliminar las manchas, a mantener los
colores brillantes, y disuadir de pelusa. Las telas se quedarn ms brillante y nueva por ms
tiempo, y la necesidad de hojas para la secadora se elimina por completo.
4. Enjuague para el cabello

El vinagre de sidra de color blanco o de manzana es un gran enjuague para el cabello.
Elimina efectivamente los residuos, especialmente de champ, restaura brillo al cabello sin
necesidad de utilizar productos para el cabello de aceites. Esto es ideal para personas que
son susceptibles a la caspa o un cuero cabelludo graso.
5. Matar insectos de las plantas de interior

Los mosquitos, sobre todo, no pueden hacer frente a vinagre. Si observa que estan
infectando tus plantas de interior, rociar una mezcla de agua y una parte de vinagre y cinco
partes en las hojas. Diluir esta mezcla an ms y utilizarla la prxima vez que riegas las
plantas.
10 usos del vinagre

https://www.youtube.com/watch?v=oLLHkGfY8mc
Remedios caseros para quitar los ronquidos de forma natural
Salud Extra | 12 enero, 2015 | Remedios Caseros, Salud | No hay comentarios
El 75% de la poblacin mundial ronca por las noches. Los ronquidos muy fuertes pueden
esconder tras de si algunos sntomas de algunas enfermedades graves.
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Incluso puede ser tan grave como la apnea del sueo que ya resulta bastante ms peligroso
que un simple ronquido, en esta imagen a continuacin te ponemos como se produce la
apnea:
Remedios caseros para quitar los ronquidos de forma natural
Aqu te dejamos algunos remedios para mitigar o erradicar los ronquidos (depende de la
persona y de lo que tenga detrs de la causa) Si lo tuyo no es ronquidos sino apnea del
sueo, te aconsejamos que acudas al medico a hacerte una buena revisin.
T de Jengibre
Ingredientes
Jengibre
Una taza de agua
Dos cucharadas de miel
Preparacin
Lavar y picar el jengibre, ponerlo en una olla y agregar el agua en ella. Cocine de 3 a 4
minutos a fuego medio. Despus de eso, poner el bote lejos del fuego y se cubre con una
tapa durante 5 minutos. Aadir la miel despus de esos 5 minutos. Usted puede beber esta
bebida de 3 a 4 veces al da.
Aceite de oliva
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Todo lo que necesitas hacer es aplicar una cucharadita de aceite de oliva en la nariz y las
fosas nasales. El aceite de oliva ablanda el tejido responsable de los ronquidos. Repita este
procedimiento durante varios das antes de ir a dormir.
T de Ortiga
Hacer una infusin con una cucharadita de ortiga seca y una taza de agua caliente. Ponga la
ortiga seca en una taza y verter el agua sobre ella. Deje reposar an durante 5 minutos antes
de beber este t. Tres tazas al da ser suficiente para que deje de roncar. (ademas es
adelgazante)
Baos de Vapor con Salvia y vinagre de manzana

La salvia es una planta que puede ayudar a deshacerse de los ronquidos para siempre. Tome
puado de hojas de salvia y el vinagre de sidra de manzana. Hierva un poco de agua, aadir
las hojas de salvia en ella y aadir poco de vinagre de sidra de manzana en la mezcla.
Coloque su cabeza sobre el recipiente con la mezcla y se cubre con una toalla. Inhale
profundamente hasta que haya vapor.
Estos remedios naturales te van a ayudar a eliminar los ronquidos por el resto de tu vida,
pero reiteramos que SIEMPRE DEBES CONSULTAR CON TU MEDICO antes de
decidir tomar algn suplemento natural y bajo ninguna circunstancia puedes dejar el
tratamiento que te haya recomendado. Debes hacer en todo momento lo que tu doctor te
indique!
EL TRUCO CON VINAGRE QUE EST

VOLVIENDO LOCA A TODAS LAS
MUJERES EN LAS REDES SOCIALES
Las mujeres a la hora de invertir en su cuidado personal invierten muchsimo dinero al ao,
entre cabello, cuidado de la piel, ropa, y sobre todo las uas, la verdad es que forma parte
de la feminidad, de lo genuino de ser mujer.
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Las uas por su parte representan una de principales cartas de presentacin, es importante
mantenerlas siempre cuidadas y bonitas, pues hablan muy bien de ti. Sin embargo todas la
mujeres deben enfrentar ciertas dificultades, como por ejemplo el tiempo que dura el
esmalte de uas.
Pues para nadie es un secreto que por los cuidados de la casa y el trabajo se arruinan muy
rpido las pinceladas de tus uas, es por esto que a continuacin te dar una recomendacin
que amars en tus futuras manicura y pedicura, es bastante sencillo en realidad.
EL TRUCO CON VINAGRE QUE EST VOLVIENDO

LOCA A TODAS LAS MUJERES EN LAS REDES
SOCIALES
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Se trata de un producto de uso muy comn en todos los hogares y que puedes encontrar en
la alacena de tu cocina y no es otro ms que el vinagre, una sustancia que por sus
propiedades antispticas elimina las bacterias que puedan estar en tus uas permitiendo que
el esmalte se adhiera por mucho ms tiempo, es decir que tienes un aliado , no solo para tus
ensaladas sino tambin para tu belleza.
Antes de que desees asistir a hacerte la manicura procura preparar bien tus uas en casa,
necesitars un algodn que impregnaras de vinagre y posteriormente lo aplicaras en tus
uas, dejas que seque y vas a repetir el procedimiento una vez ms, es recomendable que
despus de usar el esmalte de tu preferencia coloques brillo `para sellar y darle un mejor
acabado.
Sin duda alguna la receta que te acabo de mostrar permitir que tus uas se vean cuidadas
por mucho ms tiempo, ya que si las mantienes libre de residuos, bacterias o cualquier tipo
de sucio, vas a garantizar que la adherencia de la pintura sea mayor de lo acostumbrado.
Este podra ser tu gran secreto de belleza, est de tu parte recomendar o no a tus amigas,
sers la envidia de todas. No desaproveches estos consejos, haz ms fcil y menos costoso
el cuidado de tu belleza.
Fuente e imagenes: Beauty Universe
Famoso doctor dice: CUALQUIER TIPO

DE CANCER SE PUEDE CURAR en tan
solo de 2 a 6 semanas!! MIRA COMO!
El cncer es una de las ms peligrosas y mortales enfermedad de hoy en da. Una gran
cantidad de familias que han perdido a un miembro de su familia a causa de esta
enfermedad mortal.
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Dedic su vida en la bsqueda de una cura efectiva para el cncer. En su carrera hasta el
momento, el Dr. Coldwell ha visto ms de 35.000 pacientes, alrededor de 2,2 millones de
participantes en sus talleres que escriben sus historias de vida y cuenta con ms de 7
millones de fans que leen sus artculos y reportajes.
Segn algunas personas influyentes en la industria mdica, el Dr. Coldwell tiene uno de los
papeles principales en la cura del cncer. Su sitio web fue bloqueada por el gobierno
federal, debido a su xito en la curacin del cncer. Dr. Leonard Coldwell afirma que el
cncer se puede curar en la mayora de los pacientes, sin necesidad de utilizar los
tratamientos de quimioterapia convencionales o cualquier contacto con la radiacin.
Dr. Coldwell dice que es debido a las personas que hacen dinero en beneficio de los
pacientes con cncer y la ley no permite que lo haga. Las Empresas de la salud y las
industria farmacutica ganan millones y millones de dlares a travs de la industria del
cncer.
Mtodo de Cura del cncer del Dr. Leonard Coldwell
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Dr. Leonard Coldwell afirma que cualquier tipo de cncer se puede curar de 2 a 16
semanas. Y hay algunos tipos de cncer, si se tratan con el tratamiento adecuado puede ser
curado en pocos minutos.
l dice que la positividad y la esperanza de que realmente ayuda en el proceso de curacin.

En primer lugar, el Dr. Coldwell dice que tenemos que comer ms verduras. Y si aadimos
calcio y otros alimentos alcalinizantes vamos a alcalinizar nuestro cuerpo. Esto es muy
importante para todos los pacientes de cncer debido a que el progreso de cncer
para cuando el cuerpo se alcaliniza.
Otro punto a considerar es que nuestro cuerpo tiene que lograr lo que se llama un nivel de
Ph teraputico. pH tiene 14 niveles de 0 a 14. Los valores ms bajos son la regin cida y
los valores ms altos son la regin alcalina. El nivel neutral mediana es Ph 7. Cuando el
cuerpo alcanza un pH de 7 es alcalino. A nivel de 7,36 es muy bueno, pero cuando se trata
de tratamiento, un pH de alrededor de 7,5 o superior debe estar presente.
Dr. Coldwell afirma que la inyeccin intravenosa de la vitamina C es muy til. 100 cc
cada da, 3 veces a la semana o menos dar resultados ms que sorprendentes. Lo creas o
no, el cncer desaparece en unos pocos das despus de la inyeccin de vitamina C.
Otra cosa importante, segn el Dr. Coldwell es beber 4 litros de agua con cucharadita de
sal de mar todos los das a menos que usted sufre de cualquier tipo de problema renal. Si
usted piensa que una cantidad excesiva de sal puede conducir a la hipertensin arterial, el
Dr. Coldwell dice que no se preocupe.
ADIOS COLESTEROL ALTO, CANCER, HIPERTENSION, GRIPE Y MUCHO MAS CON

ESTE REMEDIO QUE PUEDE CURAR HASTA 100 ENFERMEDADES!
Todos buscamos mejorar nuestra salud pues, con el pasar de los aos, somos ms propensos
a desarrollar enfermedades que pueden desmejorar nuestra calidad de vida.
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Sabemos que para gozar de salud por muchos aos y disfrutar de una larga existencia es
clave llevar un estilo de vida sano que incluya una buena alimentacin, actividad fsica y
otros buenos hbitos que nos ayuden a mantener un buen estado fsico y mental.
Sin embargo, tambin le podemos aportar un beneficio extra a nuestro organismo, al

proporcionarle regularmente todas esas sustancias que necesita para prevenir y combatir
una gran cantidad de enfermedades.
Ese beneficio extra que le podemos dar a nuestro cuerpo es posible gracias a dos
ingredientes muy poderosos que favorecen nuestra salud y que juntos pueden ser la cura
hasta de 100 enfermedades diferentes relacionadas con el sistema respiratorio, el sistema
inmunolgico, el sistema cardiovascular, el hgado, los riones, o el sistema linftico, entre
otros.
En qu consiste este poderoso remedio natural?

Este remedio natural combina las propiedades del ajo y las del vino tinto para hacer una
potente bebida que puede mejorar la salud significativamente y prevenir una gran cantidad
de enfermedades.
Qu beneficios le aporta el ajo a la salud?
El ajo crudo es un alimento con propiedades antispticas, fungicidas, bactericidas y

depurativas, gracias a un componente llamado alicina, que es el responsable de combatir
una gran cantidad de virus y bacterias, adems de limpiar el organismo. Este alimento es
rico en antioxidantes y tiene la capacidad de prevenir y combatir enfermedades como el
colesterol alto, la hipertensin arterial, las gripes y resfriados, problemas digestivos,
infecciones, o mala circulacin, entre otros.
Diversas investigaciones han encontrado que el ajo tiene propiedades anticancergenas

capaces de reducir hasta un 50 % el riesgo de cncer de estmago y un 66 % el riesgo de
cncer colorrectal.
En conclusin, el ajo es un superalimento que nos ayuda a aumentar las defensas, prevenir
el cncer, disminuir los riesgos cardiovasculares y mejorar la salud de la piel.
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Cules son los beneficios del vino tinto para la salud?
El vino tinto es un alimento muy saludable cuando se consume en cantidades moderadas,

sin exceder dos copas al da. Esta bebida tan famosa y tan apetecida en todo el mundo es
rica en antioxidantes y una gran cantidad de nutrientes que le hacen bien al organismo. Sus
principales beneficios se deben a su alto contenido de resveratrol y flavonoides, que son
poderosos antioxidantes que mejoran la salud del corazn, disminuyen el colesterol,
mejoran la circulacin sangunea, promueven la regeneracin celular, contribuyen a reducir
la obesidad, limpian el organismo, mejoran la funcin cognitiva y evitan el envejecimiento
prematuro, entre otros.
El vino tinto tambin tiene propiedades astringentes, puede combatir bacterias bucales
asociadas a la caries, tiene accin antiinflamatoria, disminuye las consecuencias del estilo
de vida sedentario y, en general, contribuye a mantener el organismo en ptimas
condiciones.
Tambin hay estudios que han encontrado una relacin entre el consumo de cantidades
moderadas de vino tinto y la reduccin de los riesgos de cncer. Este beneficio est
relacionado con sus altas cantidades de resveratrol, el cual ayudara a reducir el riesgo de
cncer de pulmn, de mama y de prstata.
Cmo se prepara el remedio de ajo y vino tinto para mejorar la salud?
Teniendo en cuenta todas las cualidades del ajo y el vino tinto, podemos afirmar que este
poderoso remedio es un gran aliado para la salud, capaz de limpiar la sangre, fortalecer el
sistema inmunolgico, eliminar el colesterol malo, mejorar la salud cardiovascular, prevenir
enfermedades, mejorar la salud de la piel, o combatir infecciones, entre otros.
Cabe destacar, entre todos sus beneficios, que funciona como un potente anticancergeno,
pues ambos ingredientes tienen propiedades que pueden prevenir y combatir el cncer.
Ingredientes
12 dientes de ajo.
litro de vino tinto de buena calidad.
Qu debes hacer?
En primer lugar, debes cortar cada uno de los ajos en cuatro partes para,
posteriormente, mezclarlos con el medio litro de vino tinto en un frasco
de vidrio.
El frasco debe cerrarse muy bien y se reserva durante dos semanas en

un lugar de la casa donde reciba la luz del sol.
Durante estas dos semanas se debe agitar el frasco a diario, dos o tres
veces por da.
Finalmente, se cuela el lquido y se vierte en un frasco oscuro para

reservar el remedio y consumirlo todos los das.
Dosis: tomar una cucharadita de esta bebida tres veces al da durante un mes seguido. Lo
ideal es hacerse este remedio, por lo menos, 2 veces en el ao.
TOMA ESTA BEBIDA MILAGROSA Y

ELIMINA EL COLESTEROL MUY
RAPIDAMENTE
Leonor Daz | 7 noviembre, 2015 | Remedios Caseros, Salud | No hay comentarios
Si tu mdico te ha indicado que tu colesterol est algo elevado, sabes que vas a tener que
cambiar tus hbitos de vida.
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Es fundamental llevar una alimentacin adecuada, practicar algo de ejercicio y seguir los
tratamientos que los profesionales de la salud nos prescriban. Ahora bien, dentro de esos
pequeos cambios que debemos hacer en nuestra dieta, siempre te vendr bien conocer
sencillos remedios caseros que pueden ayudarte.
Tomar de forma regular zumo de limn con semillas de cha nos va a permitir regular los
niveles de colesterol, de ah que sea una opcin fcil y econmica, adems de deliciosa, que
no est de ms tener en cuenta. Te animas a probarla?
Zumo de limn y semillas de cha para tratar el colesterol

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Qu necesito?
1 cucharadita de semillas de cha (5 g)
1 vaso y de agua (300 ml)
Un limn
1 cucharada de miel (25 g)
Cmo lo preparo?
Es muy fcil de preparar. Lo primero que haremos ser dejar en remojo los 5
gramos de semillas de cha con medio vaso de agua (100 ml) durante una hora.
Con qu finalidad? Para que se reblandezcan.
Poco a poco vers cmo se forma una especie de gel muy caracterstico.
A continuacin, obtendremos el jugo de nuestro limn. Una vez listo, lo

mezclaremos con un vaso de agua que est a temperatura ambiente.
El siguiente paso es igual de fcil. Solo tienes que mezclar el vaso de agua con
limn con las semillas de cha.
Si te es complicado combinarlos no dudes en utilizar la batidora. De ese modo
tambin podrs incluir la cucharada de miel para que esta bebida tenga un sabor an
ms rico. Te encantar.
Cmo tomarlo
Recuerda tomar el agua de cha con limn cada maana en ayunas a lo largo de 20 das y
descansar una semana.
Es importante tener en cuenta que, si estamos tomando medicacin para reducir la

tensin arterial, no conviene excedernos en el consumo de semillas de cha, porque
por s solas ya nos ayudan a regularla.
Si tienes la tensin baja es mejor no tomar semillas de cha.
Si tomas medicamentos con accin anticoagulante tampoco es recomendable

consumir estas semillas.
La pasta dental Colgate podra

ocasionar CANCER!
Leonor Daz | 26 septiembre, 2015 | Remedios Caseros, Salud | No hay comentarios
La pasta dental Colgate total una de las ms consumidas en el mundo es fruto de un

escndalo, producto de la declaracin de la la revistaChemical Research in Toxicology.
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En esta revista se argumenta que dicha pasta dental contiene un qumico denominado
Triclosan, el cual podra provocar cncer. Muchas personas piensan que si compran una
marca cara de dientes ya se estn asegurando de no tener ningn tipo de problema en la
boca. No obstante, a veces hay ciertas noticias que nos dejan completamente
impresionados.
Los cientficos han pasado mucho tiempo analizando una de las cremas ms populares del
mercado llegando a un sorprendente resultado: al parecer, esta crema dental podra estar
implicada con el aumento de la posibilidad de sufrir cncer y otro tipo de problemas
relacionados con la salud.
Lleva un elemento que se conoce como Triclosan (tambin est presente como componente
activo en muchos desodorantes as como productos de limpieza o similares). Normalmente
es utilizando en productos que se venden como anti-bacterial entre los que destacan las
bolsas de basuras, la ropa, muebles, colchones y hasta juguetes especialmente diseados
para los nios.
Desgraciadamente, segn las ltimas investigaciones de la revista Chemical Research in

Toxicology, se han encontrado evidencias bastante graves de que esta sustancia poda estar
implicada en el desarrollo de las sustancias que pueden generar algn tipo de cncer.
Si indagamos un poco ms sobre este tema nos daremos cuenta de que ya existen muchos
estudios que se encargan de cuestionar el uso de este elemento en los productos por los
problemas que puede llegar a generar para la salud.
Podramos decir que existe una especie de conspiracin por parte del Gobierno: mientras el
organismo nos dice que todo va bien, que el producto es adecuado y que no tenemos nada
que temer, los estudios que dicen lo contrario no paran de acumularse delante de nuestras
narices.
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La Asociacin Mdica Canadiense ha decidido ir mucho ms ella consiguiendo que se

prohiban los artculos que tienen triclosan en su composicin.
Lo que los estudios indican que provoca el TRICLOSAN

Es un disruptor hormonal.
Baja las defensas contra bacterias.
Se le asocia con alergias y fiebres.
Est presente en la leche materna y en la orina
El Triclosan queda en la sangre por largo tiempo
Contamina ros, lagos represas por insolvente y forma lodos contaminantes creando
superbacterias
Estos lodos podran contaminar las tierras agrcolas y los alimentos.
Qu responde la empresa Colgate?

La compaa ha salido a la luz para poder dar su opinin. Segn ellos, su producto es
completamente seguro. Aseguran que el organismo FDA (Drogas y alimentos de las
administraciones) analiz el producto y les dio su visto bueno. Sin embargo, investigando
un poco descubrimos que Colgate no fue del todo claro en la composicin de su producto.
Colgate Total es actualmente la nica pasta de dientes en el mercado que contiene triclosan,
y su continua presencia en el producto de higiene bucal ha sido objeto de mucha
controversia. Este es un producto qumico inventado en los laboratorios de una gran
farmacutica y su composicin puede daar seriamente nuestra salud.
Queda de nosotros continuar o no utilizando esta pasta dental!
Fuente e imgenes: El informe diario
10 ALIMENTOS QUE DESTAPAN LAS

ARTERIAS Y PROTEGEN AL
CORAZN NATURALMENTE!
Actualmente hay zumos, batidos y muchas bebidas desintoxicantes que ayudan a limpiar el
organismo y mantenerlo funcionando sin problemas.
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La naturaleza tambin nos ha proporcionado algunos alimentos que nos brindan los mismos
beneficios, de manera natural.
Estos 10 alimentos pueden ayudar a limpiar tus arterias

y a proteger tu corazn!
1. Palta (o aguacate)
En vez de agregar mayonesa en tu hamburguesa o sndwich, agrgale un poco de aguacate.

Los estudios han demostrado que el consumo diario de palta, mejora los niveles de
colesterol en sangre (baja el nivel de LDL y sube el HDL).
2. Esprragos
El esprrago es un alimento que limpia las arterias de forma natural. ste puede ayudar a
disminuir la presin arterial y prevenir los cogulos de sangre que pueden causar
enfermedades cardiovasculares.
3. Granadas
Este peculiar fruto contiene fitoqumicos que actan como antioxidantes que protegen el
revestimiento de las arterias hacindolo menos propicio a sufrir daos. El jugo de granada
estimula la produccin de xido ntrico en el cuerpo, El que ayuda a mantener la sangre
fluyendo y las arterias abiertas!
4. Brcoli
Ya sea que te guste o lo odies, el brcoli es rico en vitamina K, la que ayuda a que el calcio
no cause daos en las arterias. Adems est lleno de fibra, lo que puede ayudar a disminuir
tus niveles de presin arterial y colesterol.
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5. Crcuma
Esta especia es un potente anti-inflamatorio. Trabaja para reducir la inflamacin en las

arterias, lo que propicia su endurecimiento, -que es una causa importante de la
arteriosclerosis.
6. Caquis
Los caquis estn cargados de antioxidantes y polifenoles, que trabajan para disminuir el
colesterol LDL y los triglicridos. Tambin son una gran fuente de fibra, lo que como ya te
comentamos, ayuda a regular la presin arterial y mantener las arterias limpias.
7. Espirulina
Puede sonar un poco raro, pero esta alga verde-azulada ayuda a regular los niveles de
lpidos en la sangre. Es tambin una fuente de protena que contiene todos los aminocidos
esenciales que el cuerpo necesita para mantener una salud ptima.
8. Canela
Esta deliciosa especia puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, mientras que elimina
las placas dentro de las arterias y previene su crecimiento futuro. La canela est llena de
antioxidantes que mejoran la salud cardiovascular mediante la proteccin de la sangre de
los procesos de oxidacin.
9. Arndanos
Los arndanos son otro alimento rico en antioxidantes que pueden reducir el colesterol
LDL y aumentar los niveles de colesterol HDL. De hecho, el consumo regular de jugo de
arndano puro, puede ayudar a reducir el riesgo general de enfermedad cardacas
10. T verde
El t verde contiene altos niveles de catequinas, que dificultan la absorcin de colesterol
durante la digestin. Beber una o dos tazas al da puede ayudar a mejorar tus niveles de
lpidos en la sangre y reducir la obstruccin arterial.
4 CUCHARADAS AL DA Y DILE ADIS AL CNCER NUEVO ESTUDIO REVELADO
La Receta Secreta del Profesor Mermersky: Destruye las Clulas Cancerosas Y Sana El
Cuerpo Entero! Los beneficios de esta receta contra la lucha del cncer creada por el
cientfico ruso CristoMermersky, ha sido experimentada por los miles de pacientes que han
vencido el cncer utilizando este revolucionario remedio.
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En las palabras de Mermersky es comida para el tratamiento completo del cuerpo, y en tal
organismo, el cncer simplemente retiros. Esta poderosa mezcla limpia los vasos
sanguneos,sana tu corazn, mejora tu sistema inmunolgico y limpia el hgado y los
riones.
Por otra parte, aumenta la funcin cerebral y la memoria, previene ataques al corazn y
estimula la recuperacin completa en personas que han sufrido de insuficiencia cardaca.
REMEDIO PODEROSO PARA EL CNCER
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INGREDIENTES:
15 limones orgnicos
12 cabezas de ajo fresco
1kg local de miel orgnica
400 g de brotes de trigo
400 g de dulce de nueces
EL CULTIVO DE TRIGO GERMINADOS: Poner el trigo en un recipiente de vidrio.

Sumergirlo en agua, preferentemente durante la noche. Despus de 10-12 horas, drenar el
agua a travs de una gasa limpia y enjuague los frijoles. Dejar el drenado de trigo en un
recipiente durante 24 horas.Despus de eso, usted recibir trigo germinados de 1-2mm.
PREPARACIN:
Moler el trigo germinado y las nueces juntos.
Limpia los dientes de ajo.
Muele 5 limones sin pelar.
Mezclar todo junto.
Exprimir el jugo de 10 limones.
Se mezcla bien con la mezcla anterior hasta obtener una mezcla

homognea.
Aadir la miel y remover con una larga cuchara de madera.
Vierta la mezcla en el recipiente de vidrio. Dejarlo durante 3 das en la

nevera. Usted puede empezar a comer.
USO: Tomar este remedio media hora antes del desayuno, el almuerzo, la cena y la hora de
acostarse. En caso de que usted est utilizando para tratar el cncer, tomar de una a dos
cucharadas cada 2 horas.
COMO LOGRAR DORMIR EN MENOS DE 1O MINUTOS SOLO HACIENDO ESTO!
Leonor Daz | 1 noviembre, 2015 | Remedios Caseros, Salud | No hay

comentarios
Haz frente al insomnio con una tcnica de la medicina oriental china, y olvdate de volver a
pensar en tragar pastillas.
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Esos medicamentos para dormir son hechos con qumicos capaces de sedar hasta a un
elefante, y no pueden ser buenos para ti. Y ms si las comparas con este mtodo natural que
por tu propia cuenta podrs hacer en casa a partir de hoy.
Infusin Insomnio Duerme en 10 minutos!
La medicina tradicional china funciona, y si no fjense en la cantidad de millones de viejitas

y viejitos ancianos vemos, incluso en documentales, mostrndose a las 7 de la maana ya
despiertos practicando tai-chi en los parques pblicos de ciudades. Desde luego que los
ancianos orientales tienen mejor salud que -desgraciadamente- nuestros abuelos. Y ser por
algo. Su medicina tradicional funciona, y ellos desde hace siglos usan este t sedativo, una
pastilla del sueo natural en forma lquida y sabrosa, con posibilidad de endulzar con miel,
stevia u otros.
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Ingredientes:
Lavanda (seca)
1 Peladura de mandarina (fresca)

Valeriana (seca)
Camomila (seca)
Preparacin:
Todos los ingredientes secos arriba mencionados los molemos si no vienen as ya, para
combinarlos y tener preparado un t especial para lograr dormir. A razn de 1 cucharada por
taza de agua hirviendo, as calcularemos la dosis.
La peladura de naranja es esencial, lo ideal es tomarla fresca, no esperar a que se seque o

comprarla seca en polvo, fresca y bien limpia para as poder optar por todos sus
beneficios. Se requiere usar mnimo la peladura de una mandarina pequea por cada taza a
servir de este remedio oriental para dormir.
Importante: Es tan efectiva que enseguida despus de tomarla es esencial ir a la habitacin,

meterse en la cama y prepararse a entrar al mundo de los sueos y el descanso asegurado.
Fuente e imgenes: Frente Fantasma
TAN SOLO 1 CUCHARADA DE ESTE REMEDIO DERRITE LA GRASA DE TU

CUERPO, MEJORA LA MEMORIA Y LA VISTA!!
Este jarabe dulce te ayudar a reducir tu cintura y desecharte del exceso de agua del cuerpo.
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Adems, la combinacin de los ingredientes te ayudara a mejorar la vista, el odo y la

memoria. El jarabe es especialmente eficaz cuando se combina con ejercicios de cardio y
entrenamiento regular.
JARABE PARA QUEMAR GRASA, MEJORAR LA MEMORIA Y LA VISTA

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Ingredientes:
125 g de rbano picante
4 limones
3 cucharadas de miel
2 cucharadas de canela
2 cm de jengibre fresco
Preparacin:
Poner el rbano y el jengibre en una licuadora. Despus de mezclar bien aadir el jugo de
limn y revolver durante 3 minutos. Luego, agregar la miel y la canela y mezclar hasta
obtener un jarabe.
Poner la mezcla en un frasco de vidrio y tomar 1 cucharadita 2 veces al da, antes de las
comidas o antes del entrenamiento.
Utiliza esto durante 3 semanas y luego toma un descanso de 3 semanas.
El ingrediente principal de este jarabe es el rbano picante, que limpia el cuerpo, acelera el
metabolismo, reduce la fatiga y estimula el desarrollo de buenas bacterias en los intestinos.
TOMA ESTA BEBIDA MILAGROSA Y
ELIMINA EL COLESTEROL MUY
RAPIDAMENTE
Leonor Daz | 7 noviembre, 2015 | Remedios Caseros, Salud | No hay comentarios
Si tu mdico te ha indicado que tu colesterol est algo elevado, sabes que vas a tener que
cambiar tus hbitos de vida.
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Es fundamental llevar una alimentacin adecuada, practicar algo de ejercicio y seguir los
tratamientos que los profesionales de la salud nos prescriban. Ahora bien, dentro de esos
pequeos cambios que debemos hacer en nuestra dieta, siempre te vendr bien conocer
sencillos remedios caseros que pueden ayudarte.
Tomar de forma regular zumo de limn con semillas de cha nos va a permitir regular los
niveles de colesterol, de ah que sea una opcin fcil y econmica, adems de deliciosa, que
no est de ms tener en cuenta. Te animas a probarla?
Zumo de limn y semillas de cha para tratar el colesterol
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Qu necesito?
1 cucharadita de semillas de cha (5 g)
1 vaso y de agua (300 ml)
Un limn
1 cucharada de miel (25 g)
Cmo lo preparo?
Es muy fcil de preparar. Lo primero que haremos ser dejar en remojo los 5
gramos de semillas de cha con medio vaso de agua (100 ml) durante una hora.
Con qu finalidad? Para que se reblandezcan.
Poco a poco vers cmo se forma una especie de gel muy caracterstico.
A continuacin, obtendremos el jugo de nuestro limn. Una vez listo, lo

mezclaremos con un vaso de agua que est a temperatura ambiente.
El siguiente paso es igual de fcil. Solo tienes que mezclar el vaso de agua con
limn con las semillas de cha.
Si te es complicado combinarlos no dudes en utilizar la batidora. De ese modo
tambin podrs incluir la cucharada de miel para que esta bebida tenga un sabor an
ms rico. Te encantar.
Cmo tomarlo
Recuerda tomar el agua de cha con limn cada maana en ayunas a lo largo de 20 das y
descansar una semana.
Es importante tener en cuenta que, si estamos tomando medicacin para reducir la

tensin arterial, no conviene excedernos en el consumo de semillas de cha, porque
por s solas ya nos ayudan a regularla.
Si tienes la tensin baja es mejor no tomar semillas de cha.
Si tomas medicamentos con accin anticoagulante tampoco es recomendable

consumir estas semillas.

AHORA ME QUEDO DORMIDO EN
MENOS DE 1 MINUTO CON ESTE
SENCILLO TRUCO!!
Leonor Daz | 4 diciembre, 2015 | Remedios Caseros, Salud | No hay comentarios
El Dr. Andrew Weil puede tener la solucin a tus innumerables noches de insomnio. Si
tienes este problema, debes intentar este truco que te pone a dormir en segundos.
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El yoga y las prcticas de respiracin han inspirado al Dr. Weil producir El Ejercicio de
respiracin 4-7-8. El Dr. Weil describe que este ejercicio es muy simple y se puede
completar en cualquier lugar. Adems, no pasar mucho tiempo y no necesitaras ningn
equipo.
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Aqu estn sus instrucciones por escrito:
1. Coge aire por la nariz durante 4 segundos (contar mentalmente)
2. Mantner el aire en los pulmones durante 7 segundos

3. Expulsar todo el aire de los pulmones durante 8 segundos
4. Repite todo el proceso hasta que te quedes dormido
Este ejercicio de respiracin se supone que baja el pulso del corazn y calma la mente. Tal
vez suena demasiado fcil esto, pero no lo critiques antes de intentarlo.
Fuente e imgenes: Modo Eficaz
LIMPIA TU COLON Y PIERDE HASTA

6 KILOS EN 2 SEMANAS TOMANDO
ESTA BEBIDA QUEMAGRASAS EN
AYUNAS
Depurar el colon para eliminar las toxinas y desechos que se van acumulando en l es una
accin muy sencilla que beneficia enormemente nuestra salud.
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Adems de mejorar el funcionamiento de los intestinos, favorece la absorcin de nutrientes,

contribuye a regular el metabolismo, previene el desarrollo de lombrices, enfermedades
cardacas, hepticas y el estreimiento.
En el artculo de hoy vamos a aprender a elaborar una sencilla bebida casera que, gracias a
su gran poder nutritivo y riqueza en vitaminas, minerales y fibra, nos ayudar a limpiar el
colon y perder peso de forma fcil y saludable en muy poco tiempo. Quieres saber ms?
Sigue leyendo:
Bebida depurativa y quema grasa casera

Qu ingredientes vamos a necesitar?
Como base emplearemos manzanas, un alimento econmico y muy saludable que, gracias a
su riqueza en fibra soluble, es ideal no slo para limpiar el colon, sino tambin para
combatir el estreimiento y mantenernos saciados durante ms tiempo, evitando as el
picoteo entre horas (una de las acciones que ms nos hace engordar).
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Por otro lado vamos a utilizar semillas de linaza y cha (lo ideal es utilizar ambas, aunque
podemos emplear nicamente una de ellas), alimentos cada vez ms populares en las dietas
gracias a su excelentes propiedades saciantes, digestivas, depuradoras y protectoras, que
nos ayudan a mantener la correcta salud de nuestro corazn y reducen el riesgo de
desarrollar cncer de colon.
Por ltimo, emplearemos agua, que nos dar esa textura lquida necesaria, y miel, uno de
los alimentos ms saludables y beneficiosos del mundo.
Cmo elaborar esta bebida
Lava bien dos manzanas y psalas por la licuadora para extraer su zumo. Aade una
cucharada de semillas de linaza, medio vaso de agua y una cuchara de miel y bate bien los
ingredientes. Una vez estn integrados, aade una cucharada de semillas de cha, remueve
con un tenedor y deja que se disuelvan ligeramente. 5 minutos despus volvemos a remover
con un tenedor y nos tomamos la bebida.
El mejor momento para realizarlo es por la maana en ayunas. Hazlo diariamente durante 2
semanas y comprueba los resultados.
Nota: Es importante recordar que no existe nada que nos haga bajar de peso sin mejorar
nuestra alimentacin o hacer ejercicio. Esta bebida no es una excepcin, para obtener los
resultados esperados es necesario que llevemos una dieta sana y hagamos deporte cada da,
ya sea correr, andar o pasear en bicicleta, lo que ms nos guste.

Cómo Alcalinizar Tu Cuerpo para Regresar Al Punto de Salud Óptimo

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Cómo Alcalinizar Tu Cuerpo para Regresar Al Punto de Salud Óptimo

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Cmo alcalinizar tu cuerpo para regresar

al punto de salud ptimo

Cuando una clula se priva en un 35 % de su oxgeno durante 48 horas se puede convertir

El cncer es consecuencia de una alimentacin basada en acidificantes y sedentarismo, esto

Condiciones que se caracterizan para todas las formas de

La hipoxia (falta de oxgeno).

Clulas cancerosas: Viven en un ambiente extremadamente cido y carente de oxgeno.

Cuando finaliza el proceso de la digestin, de acuerdo a la calidad de hidratos de carbono,

Alimentos que nos entregan cido al organismo(que son

Leche de vaca y derivados.

Harina refinada y derivados (galletas, pastas, pasteles, etc.).

Productos de panadera, contienen grasas saturadas, sal, azcar, margarina y

Todo lo que posea colorantes, conservantes, estabilizantes, aromatizantes, etc.

Todos los alimentos envasados.

Alimentos alcalinizantes (O sea, los que nos hacen bien)

Verduras crudas, no cocidas.

Cereales integrales: El nico alcalinizante es el mijo, todos los dems son

Semillas como las almendras.

El agua importante para el aporte de oxgeno. La deshidratacin crnica es la raz

La clorofila de plantas es altamente alcalinizante, en especial el aloe vera.

El ejercicio fsico, oxigena todo el organismo, y el sedentarismo lo desgasta. Entonces el

Enfermedades que se producen por la acumulacin de

La nombrada Quimioterapia, acidifica el organismo a tal extremo que ste recurre a

Sabas que esto no se da a conocer porque hoy en da es un negocio multimillonario de la

Fuente e imgenes: Dieta alcalina

Como prevenir y disolver los clculos

Un clculo renal o una piedra en el rin es un depsito de cristales de minerales y de

10 Remedios naturales para disolver los clculos renales

Se echan 2 tazas de agua hirviendo sobre una cucharadita de semillas de bardana. Se

8. Uva ursi o gayuba

Fuente e imgenes: Mejor con salud

ELIMINA LA DIABETES, MATA LAS

Efectos de la Karela o Meln amargo

Pero tiene ms beneficios. Si lo consumes con regularidad, aumenta la resistencia y los

Es un alimento que hace un tratamiento de cuerpo completo, haciendo que el cncer

REMEDIO PARA ELIMINAR EL CANCER

12 cabezas de ajo fresco.

400 gr. de granos germinados. (trigo verde).

Cmo preparar los granos germinados:

Como preparar la medicina:

Muele los granos germinados de trigo, las nueces y el ajo pelado.

Muele 5 limones con cscara y mzclalo con lo anterior.

Fuente e imgenes: Facilisimo salud

En tiempos modernos el cabello ha sido el centro de atencin de muchos mbitos sociales

1- En una olla, mezcla 3 cucharadas de aceite de coco junto a 2 cucharadas de aceite de

NO GASTE UN PESO MAS EN

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Ahora elegimos un molde adecuado. En primer lugar, aadiremos la mezcla anterior de

2. Remedio con avena, pia y canela

Qu necesito para preparar mi remedio con pia y avena?

Una taza de avena de coccin rpida (150 gramos).

1 taza de jugo de pia.

1 taza de jugo de naranja.

2 cucharadas de miel (40 gramos)

1 cucharadita de canela en polvo (7 gramos).

40 gramos de almendras trituradas.