TEMA: PSICOLOGA AMBIENTAL

Introduccin
Captulo I Aspecto Conceptual de la Psicologa Ambiental
1. El objeto de estudio de la psicologa ambiental

Los primeros psiclogos ambientales tienen muy claros sus objetivos:

analizar la interrelacin entre las personas y los ambientes fsicos reales que
stas ocupan. Pero pronto vinieron las matizaciones. Si bien el foco se
centraba en los ambientes fsicos, no tardaron en advertir que a menudo es
difcil y artificioso aislar stos de sus dimensiones sociales, por lo que el
objeto de anlisis pas a ser el ambiente o entorno sociofsico. Asimismo, si
inicialmente fueron los ambientes construidos los que captaron el inters, la
degradacin del medio ambiente y el "boom" acontecido en todos los
sectores de nuestra sociedad (individuos particulares, empresas, partidos
polticos, asociaciones ecologistas) en cuanto a la preocupacin por la
conservacin de los recursos y del medio en general, llevaron rpidamente
a interesarse tambin por los ambientes naturales.
As, hoy en da el objeto de estudio de la Psicologa Ambiental se ha
ampliado respecto a sus orgenes. Pero ya sean los ambientes naturales o
construidos, lo cierto es que la Psicologa Ambiental se ocupa de estudiar
"algo que la mayora de las veces no se hace presente a la persona, a pesar
de saber dnde se encuentra, tener la destreza de poder describirlo y
deambular por el lugar" (Aragons, 2000). Los psiclogos ambientales han
comprobado que el ambiente afecta al comportamiento de las personas,
aunque stas no son conscientes de su influencia. Podramos decir que, al
igual que el pez es el ltimo en enterarse de que vive en el agua, los
psiclogos han ignorado, a favor de las dimensiones intrapersonales y
sociales, el contexto fsico en donde se realiza toda conducta. El psiclogo
ambiental trata pues de ser, como grficamente lo ha descrito Sommer
(1990), "el pez que estudia el agua".

Captulo II Influencia de los Factores Fsicos Medio Ambientales en la

Conducta
Cuando pensamos en la interaccin persona-entorno, normalmente se nos
ocurre hacer la asociacin persona en relacin a otras personas o
circunstancias, pero pocas veces nos detenemos a asociarlo con el medio y
el ambiente y cmo stos influyen directamente en nuestra conducta. Esto
es; el ruido, la temperatura, la contaminacin influyen en nosotros?
Cmo lo hacen?

Dentro de la Psicologa social, surgi la necesidad de ver qu relaciones

tienen las personas con su propio hbitat y su entorno construido. De esta
manera naci la Psicologa Ambiental para dar respuestas a las relaciones
que mantenemos los seres humanos con los factores ambientales de los que
nos rodeamos.

En primer lugar y segn varias investigaciones (Rodriguez Sanabra, 1986,

Bell, Fisher, Baum y Greene, 1996) los diversos factores que componen
nuestro medio afectan directamente a la salud y al comportamiento. Lo
hacen con bajo contenido informativo pero generan un estado de alerta,
producen distintos efectos fisiolgicos, comportan sobrecargas en los
mecanismos reguladores del organismo y pueden alterar el rendimiento
fsico y psicolgico de las personas.

Muchos de los efectos ambientales a los que estamos expuestos, pueden

aparecer a largo plazo pero sin embargo hay otros que se manifiestan ms
tempranamente en forma de estrs, ansiedad u otros. Veamos cules son
los factores del ambiente que ms influyen en nuestra conducta y de qu
manera lo hacen.

CUATRO FACTORES AMBIENTALES QUE INFLUYEN EN NUESTRA CONDUCTA

El ruido y las vibraciones; el ruido es considerado contaminacin ambiental

cuando genera efectos sobre el ecosistema y el bienestar de los organismos
vivos. Por sus caractersticas, la vibracin y el ruido tiende a generar
perturbaciones en el sistema neurovegetativo (funciones circulatorias,
respiratorias, endocrinas) Se conoce que el ruido es causa de cefaleas,
irritabilidad, cambios de humor y altera el rendimiento de concentracin.
Evidentemente no todo ruido tiene efectos perjudiciales para el organismo
pero curiosamente algunos que pueden resultar agradables, pueden ser
nocivos y otros que pueden ser molestos no resultan perjudiciales (Moch,
1986) Fisiolgicamente perjudicial es la exposicin continuada a un ruido
grave que supera los 90 dBA pero el ruido intermitente resulta ms molesto
que el continuado (Baron y Byrne, 1998) por lo que puede desencadenar
algunos de los efectos anteriormente descritos. S cabe destacar que la
actitud e implicacin de la persona ( si percibe el ruido como molesto o
agradable) es sumamente determinante.

La temperatura y las condiciones atmosfricas; la temperatura es algo que

influir sobre nosotros de manera personal y cultural pero se considera que
una temperatura es agradable cuando para nosotros es habitual mientras
realizamos una actividad determinada. Los estudios indican que las
temperaturas elevadas alteran el bienestar, las relaciones sociales y el
rendimiento. Tambin se dan cambios fisiolgicos que pueden producir
irritabilidad, cansancio, confusin(DeNeve, 1995, Cohn, 1993) La lluvia, el
sol, el froincidirn directamente tambin sobre nuestra conducta, as
como temperaturas bajas repercutirn en nuestro estado de nimo y
relaciones sociales.

La contaminacin; tanto fsica como qumica afecta a las personas.

Especialmente a personas mayores y nios. A parte de los efectos
fisiolgicos que pueden desencadenar, los efectos psicolgicos no son
pocos. Se destaca; la depresin, el insomnio, dificultad de juicio, tristeza
Desde otros estudios se han descrito alteraciones en las relaciones sociales,
incremento de la agresividad y alteracin en el rendimiento de algunas
tareas (Evans, Jacobs y Frager, 1982) Por otra parte y segn el libro
Psicologa Social de J Morales y col (1999) la contaminacin lumnica (ciclo
da-noche, luz-oscuridad) poco conocida y divulgada es una de las que ms
afecta ya que regula la vida social y laboral de las personas.

Las radiaciones e ionizacin del aire; las radiaciones de alta frecuencia

alteran nuestra naturaleza de diferentes formas. Por una parte y lo que
comnmente se conoce como radioactividad, (los rayos gamma, los rayos X,
la energa nuclear) nos provoca no solo efectos nocivos (cancergenos) sino
que tambin altera nuestro estado de nimo. Sin embargo, estas
radiaciones de alta frecuencia se encuentran positivamente tambin en
nuestra naturaleza, para regular procesos biolgicos. Un ejemplo seran las
tormentas (carga de iones negativos) que tienen un efecto positivo sobre la
salud, el bienestar y la relacin entre las personas. De la misma manera, la
falta de iones negativos en el aire, puede generar malestar, abatimiento y
diferentes sntomas que afecten al organismo fsico y psicolgico. Algo
importante a destacar, es que la ionizacin del aire no se produce solo por
radiaciones de alta frecuencia, sino que tambin por baja frecuencia
(microondas) Los electrodomsticos por ejemplo (aspiradores, TV, radio)
son emisores de radiaciones y segn los expertos, stos aparatos tienen
diferentes efectos psicolgicos sobre nosotros.

Como curiosidad, finalizar con un trmino que acu en su da la OMS

sndrome del edificio enfermo para referirse al conjunto de molestias que
sufre un colectivo de personas que tiene su origen en las condiciones
fsicas y ambientales de un edificio Numerosos y extensos efectos
perjudiciales para quien lo padece

En resumen; estamos sometidos a la contaminacin del entorno, a las

caractersticas de nuestro hbitat y vivimos envueltos de elementos
ambientales que influyen en nuestra conducta.

Captulo III Conducta frente al medio ambiente para convivir mejor

LAS NORMAS DE CONVIENCIA COMO SOPORTE AMBIENTAL

INTRODUCCION:
La sociedad se rige por un sistema de reglas que permite a hombres y
mujeres convivir. Dichas reglas expresan los valores de la gente y explican
sus conductas.
Mas de treinta aos han transcurrido desde la Conferencia de Naciones
Unidas sobre el Medio Ambiente Humano, celebrada en Estocolmo, Suecia,
donde el Principio 19 de la Declaracin Poltica de esa significativa reunin,
recomienda impulsar procesos educativos sobre el medio ambiente,
escolares y no escolares y dirigidos a todos los sectores y grupos de
poblacin para fomentar una toma de conciencia crtica sobre los problemas
del medio y actuar en consecuencia.
Uno se sigue preguntando por qu la educacin ambiental contina
teniendo un lugar tan poco importante dentro de las Escuelas.
No se ha tenido en cuenta hasta el presente su profunda dimensin social,
es decir, cvica, de formacin de ciudadana, de participacin en los
acontecimientos que nos afectan todos los das.
La educacin ambiental es un puente natural para construir normas de
convivencia que permita vivenciar da a da el proceso de cuidado del
planeta.
El tema ecolgico representa un gran potencial para favorecer el vnculo
entre la escuela y la sociedad. No slo por tratarse de un tema de creciente
importancia en la vida contempornea, sino para promover compromisos
para participar en el cambio social, mediante el desarrollo de competencias
para la accin responsable, utilizando las normas de convivencia como el
eje motor para conseguir la concientizacin de la Comunidad Educativa.
Es preciso que el Derecho Educativo en la escuela nos ayude, por medio de
la creacin de normas de convivencia, a repensar nuestros hbitos y
costumbres cotidianos, tanto en lo individual como en lo colectivo, para
remodelar nuestras actitudes y comportamientos en tanto sujetos
individuales como organizacionales e institucionales.
Las personas aprenden lo que viven y eso exige un mnimo de congruencia
entre lo que el Derecho Educativo prescribe por medio de las normas de
convivencia y lo que hacemos, pensamos, sentimos y aprendemos
diariamente con la prctica de las mismas.
Hay que construir un plan de mejora continua de la calidad de las
instituciones educativas, a partir de comprometer a los distintos integrantes
de la Comunidad Educativa en la toma de decisiones sobre los asuntos
ambientales por medio de los acuerdos de convivencia.
La educacin ambiental, debe ser concebida como educacin cvica para la
formacin de ciudadana; como una educacin que implique buscar una
mejor relacin con el ambiente, pero en el marco de una mejor relacin de
convivencia entre los integrantes de la comunidad escolar.
Se deber entender que la educacin es formadora de valores y
competencias para una sana relacin con el ambiente, y que esta educacin
debe estar plasmada en las normas de convivencia escolar.
La finalidad de los acuerdos ser cambiar hbitos e introducir una nueva
cultura de convivencia en la vida escolar.
Se debe capacitar a los docentes que encuentren dificultades para
relacionar al medio ambiente con los contenidos de la materia que
imparten.

LA IMPORTANCIA DEL MEDIO AMBIENTE

El medio ambiente es de vital importancia para los pueblos. En
consecuencia, el ser humano tiene que aprender y practicar conductas para
conservar ese medio, para aprovecharlo sin destruirlo. Debe conocer cmo
mejorar su potencialidad como fuente de recursos, sin crear un dao
irreparable.
Esto puede ser plasmado en las normas de convivencia escolar en cuatro
actitudes fundamentales:
a) Entender la relacin entre la degradacin del medio ambiente y las
formas actuales de trabajarlo.
b) Conocer su propio entorno y tomar conciencia de lo que significa vivir
en armona con l.
c) Incorporar a la vida cotidiana actitudes positivas respecto del mismo.
d) Ser capaces de utilizar los recursos en una forma adecuada, sin
degradar el medio ambiente.

Lo primero es llevar a tomar conciencia de que el deterioro ambiental se

debe en mayor medida a las actividades humanas.
Las normas deben resaltar la importancia de promover el desarrollo de
valores y actitudes indispensables para la accin desde la escuela.
Se debe reconocer que la participacin en la creacin de las normas es una
opcin para atender los problemas ambientales de la comunidad.
Para formalizar los acuerdos de convivencia se debe realizar un anlisis de
lo que est sucediendo en la escuela; el papel del docente en el aula; el tipo
de aprendizaje promovido entre los alumnos; la participacin de la
comunidad escolar y de los padres de familia, as como las condiciones del
mbito escolar como factor para promover un ambiente ecolgico.

ALGUNOS ASPECTOS ECOLOLOGICOS A CONSIDERAR EN LAS NORMAS

La importancia del agua y su uso, y tambin proponer estrategias para su
ahorro y reutilizacin.
Identificar y anotar los problemas de contaminacin del aire que ocurren en
su escuela y localidad, tomar en cuenta todo tipo de situaciones: emisiones
industriales o de vehculos, presencia de polvo u otros tipos de partculas
suspendidas, contaminacin biolgica, entre otros y proponer acciones para
su eliminacin.
Evitar las causas de degradacin del suelo.
Promover y fomentar en la escuela una cultura ecolgica y forestal
participativa para preservar e incrementar las superficies arboladas y de
pastizales.
Si es posible en la escuela, disponer la construccin de un vivero en donde
se apliquen tcnicas apropiadas para la produccin de planta sana y
vigorosa. La produccin de plantas puede iniciarse con semillas recolectadas
en ambientes naturales.
Determinar en las normas de convivencia que se puede hacer de manera
individual y grupal para mejorar las condiciones del aula de clases, la
escuela, la casa y la comunidad.
Disponer el control de la energa que se utiliza diariamente y de la basura
que se origina en la escuela y la eliminacin inadecuada de desechos

Captulo IV
Alternativas y/o recomendaciones para preservar nuestro ecosistema en el
medio ambiente donde uno vive
CMO PODEMOS CONTRIBUIR NOSOTROS AL CUIDADO DEL MEDIO
AMBIENTE?

Es bsico conocer la importancia que tiene el entorno para la vida de las

personas en general. El cuidado del planeta y el respeto hacia el medio
ambiente son asuntos en los que todos deberamos sentirnos involucrados y
por los que deberamos esforzarnos diariamente para hacer nuestra
pequea contribucin.

Todo el mundo sabe que hoy en da el cuidado del medio ambiente es

fundamental para nuestra calidad de vida actual y para nuestros hijos en el
futuro. Muchas veces culpamos a las grandes industrias de algunos
problemas ambientales como la contaminacin o el excesivo gasto
energtico, pero no tomamos conciencia de que nosotros tambin podemos
ayudar desde casa.

Desde muy pequeos, podemos y debemos aprender a respetar el entorno

(nuestras cosas, nuestra casa, la ciudad o el pueblo donde vivimos, la
naturaleza...). Es necesario que, desde que se empiece a tener uso de
razn, la relacin con la naturaleza y con la comunidad sea respetuosa.
Saber que pequeas y simples actitudes pueden contribuir al cuidado de la
naturaleza y a evitar problemas ambientales.

Primero, debemos aprender a respetar nuestro entorno ms inmediato: si

vamos pintando las paredes o mesas, dejando papeles por donde pasamos,
ensuciando calles y plazas, difcilmente seremos sensibles a problemas ms
globales.

Las mejoras ambientales no slo se pueden dar desde plataformas

ambientales organizadas y fuertes, sino que los individuos podemos realizar
pequeos cambios que pueden llegar a ser de gran importancia. Los
pequeos cambios son poderosos puesto que pueden llegar a tener una
influencia universal. Cada da realizamos un montn de acciones y
actividades en nuestros hogares que pueden tener efectos ms o menos
agresivos sobre el medio ambiente: la energa que utilizamos, la forma de
trasladarnos, el reciclaje de los residuos que generamos, el consumo del
agua, el uso de materiales txicos...

Por tanto, debemos actuar en la medida de lo posible de forma que los

efectos de nuestras acciones impacten lo menos posible.

Si eres una persona preocupada por la defensa del medio y deseas

colaborar con alguna asociacin o grupo que trabaje por los intereses de la
humanidad puedes asociarte a alguna de las muchas organizaciones que
colaboran en la defensa del medioambiente y del entorno. Ver Naciones
Unidas y otros a nivel Mundialde uno vive
El medio ambiente es muy importante en nuestras vidas, tanto, que sin l
no podramos vivir. Por eso tenemos que ayudar todo lo que sea posible, y
que est en nuestras manos para que este grave problema no siga
adelante.

1_Disminuir el calentamiento global.

El calentamiento global se puede disminuir evitando incendios, sequas,
contaminaciones, extinciones, utilizando ms las energas renovables,
reciclando para evitar el efecto invernadero.

2_Evitar la contaminacin.
Para evitar la contaminacin necesitamos reducir la cantidad de gases,
vertidos, residuos, basuras que desprendemos y son perjudiciales. Por
ejemplo, usar menos el coche y utilizar ms el transporte pblico. Y lo ms
importante reciclar.

3_Impedir la deforestacin.
Es decir, intentar que haya menos incendios. Para ello a la hora de ir al
campo debemos tener cuidado de no dejarnos nada como una botella, algn
papel

4_Reducir las sequas.

Poco a poco si hay muchas sequas en un lugar, se se pude desertizar. No
tenemos que malgastar agua. Por ejemplo, gastas menos agua duchndote
que bandote.

5_Actuar contra la extincin de plantas.

Aunque la mayora de las plantas se deforestan en los incendios, an as
podemos impedir que no desaparezcan de otra manera, protegiendo
espacios naturales.

6_Actuar contra la extincin de animales.

Al igual que las plantas, los animales mueren en los incendios. Y no slo se
puede evitar protegiendo espacios naturales, tambin no haciendo ruido
para no molestar en la poca de cra.

7_Reciclar.
El reciclaje es una labor muy importante y que est en nuestras manos.
Separando plsticos, papel, vidrio y orgnico contribuimos a la lucha contra
la contaminacin.

8_Utilizar ms las energas renovables.

Utilizar las fuentes de energas renovables como el viento, el Sol o el agua
es mucho mejor porque no contaminan, lo contrario que las fuentes no
renovables.

9_Investigar.
Si buscamos e investigamos nuevas soluciones o propuestas podemos
colaborar an ms con el medio ambiente.

10_Ayudar.
Ya hemos creado asociaciones como Greenpeace o AENA. Tod@s podemos
ayudar perfectamente, haciendo estos y ms consejos desde nuestras
casas.
Cmo cuidar los ecosistemas?
Cuando vayas de compras, intenta adquirir solo lo que realmente necesites.
As ahorras dinero, destruyes menos recursos naturales y reduces la
contaminacin.
Elige los productos que estn hechos o producidos respetando el mundo
natural. (Que no han sido experimentados con animales, y/o que no
provengan de granjas industriales, y/o que no estn producidos con la
esclavitud de nios/as, etc.). As reduces sufrimiento innecesario, tanto de
animales cmo de personas que fueron explotadas en la fabricacin del
producto que ests comprando.
Compra productos bien empaquetados en envases retornadles, o al menos
reciclables y con la mnima cantidad de material artificial de embalaje. As
reduces el consumo de recursos no renovables, tanto como la produccin de
ms basura en nuestro propio medio ambiente.
Evita comprar productos que contengan aditivos dainos o que hayan sido
contaminados con productos qumicos durante su fabricacin. Infrmate
bien, esto puede salvaguardar tu vida y el planeta.
Reduce el consumo de energa: utiliza menos electricidad y menos
combustibles, instala electrodomsticos y bombillas de bajo consumo, y
utilzalos slo cuando sea necesario. As ahorras dinero, contaminas menos
y ayudas a conservar los recursos naturales.
Utiliza slo el agua que realmente necesites: instala aparatos que la ahorren
cuando y donde sea posible no la contamines y as podrs reutilizarla para
regar plantas, etc. As conservars el ms precioso recurso del planeta y
reducirs la contaminacin de la Fuente de la Vida.
Compra y planifica el consumo y el uso de tus medios de transporte, de
forma que reduzcan al mnimo el consumo de combustibles fsiles: elije
modelos que consuman menos gasolina, que produzcan la mnima
contaminacin. As ahorrars dinero, reducirs el trfico, la contaminacin
del aire e impulsars el desarrollo de las energas alternativas.
Recicla, separa selectivamente tus desechos y deposita los materiales
reciclables en los contenedores correctos. As animars a las autoridades
locales a continuar mejorando los programas de reciclaje y tendrs la gran
satisfaccin de estar ayudando a la conservacin del medio ambiente.
Asume tu propia responsabilidad y posibilidades de ayudar a conservar
nuestro medio ambiente, actuando de una forma ecolgica. As las acciones
de cada individuo se multiplican por el nmero de personas que las realizan,
lo cual ha tenido, tiene y tendr enorme efecto en Nuestro Futuro.

Captulo V
Conclusiones
En sntesis los acuerdos de convivencia sobre la ecologa ambiental deben
desarrollar en cada integrante de la Comunidad educativa una tica o
normas de comportamiento que lo lleve a:
a) Trabajar por el desarrollo y el uso adecuado de los recursos naturales,
evitando o reduciendo la destruccin y contaminacin.
b) Buscar el mejoramiento de la calidad de vida para todos, erradicando la
pobreza, el hambre, el analfabetismo y la explotacin y dominacin
humanas.
c) Rechazar el desarrollo y crecimiento econmicos de una nacin a costa de
la destruccin y degradacin de otra, y el consumo despilfarrador de una
minora a costa de las privaciones de la mayora.
d) Utilizar la tecnologa para la supervivencia de la humanidad alargo plazo.
e) Tener en cuenta las necesidades de las futuras generaciones, cuidando
todos los recursos.
Por medio de la participacin en los acuerdos de convivencia debemos
lograr llevar la educacin ambiental ms all del conocimiento (conciencia y
comprensin), la formacin de valores y actitudes.
En definitiva debera interesarles a los integrantes de la Comunidad
Educativa como un proceso activo para reducir y resolver los problemas en
contextos reales y especficos; y debera fomentar en el mbito escolar la
iniciativa, el sentido de la responsabilidad y el empeo de edificar un
maana mejor.