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Cmo superar la timidez

Autor: Nria Guardia
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Presentacin del curso

En este curso descubriras que superar la timidez no es nada dficil! Es slo cuestin
de tiempo, y paciencia bsicamente con uno mismo. Reflexiona un poco sobre tus
actitudes tmidas gracias a este curso

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1. Por qu eres timido/a ?

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La timidez es un problema que muchos tenemos, pues ningun ser humano es
perfecto. Pero, para alcanzar la perfeccin el primer paso es dejar de lado la timidez.
1.Preguntate a ti mismo el porque de tu timidez.
Quizas por miedo a que se rian de ti?
Quizas porque las otras personas crean que te gusta mandar?
Sea qualsea el motivo...
En este curso vas a dejar de ser timido, vas a tener ms amistades, y todo el mundo
te respetara por tu saber estar.
El ser humano es timido, para causar buena sensacion a los otros humanos, asi,
pues, podriamos decir, que el motivo o la causa de tu timidez es la gente que te
rodea y te desconoze.
2.Vencer tu timidez es fcil si estas con amigos.Planta cara a tus problemas
si hace falta con un conocido o un amigo/a a tu lado, te ayudar mucho!
3.La timidez motivo de verguenza: Si la gente se rie de ti por ser timido y
eso
no te gusta riete tu con ellos, as, no se reiran de t, sino contigo...
"Esto tambien funciona si se rien, por ejemplo, porque te has cado".
FIN DEL CAPTULO 1

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2. Paso 1: Conocer nuevas amistades

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Conocer nuevas amistades es el paso n 1 para superar la timidez.

Siempre que tengas la oportunidad debes aprovecharla, conocer nueva gente, y

superar la timidez ganando as confianza en ti mismo.

4.Queda con amistades, y practica la comunicacin.

La confianza en ti mismo es un elemento bsico para superar la timidez.

Tambin:

-Comunicacin 100%

-Practicar discursos en casa, para practicar la comunicacin.

-Conocer nuevas amistades.

-Relacionarte con todas las personas posibles.

5.Prueba tus propios retos, utilizando la comunicacin, conocer

gente nueva, y relacionarte con un grupo muy numeroso de

personas.

6.Prepara chistes, temas, u otras opciones orales, y cuntaselo a

tus compaeros.
Fin del Capitulo 2

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3. La Fase de Las Aventuras

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Aventurero o no all voy..."

Estas decidido, pero en ese momento te cortas porque ves a esa persona que tanto
se burla de ti y te empieza a mira... y entonces se va la persona con la queras
hablar... ESO ES MOTIVO DE ENFADO CON UNO MISMO.

Pasar de las personas... esa es la cuestin....

Oye que no es tan difcil... Ja Ja... Lo entiendo que seas timido/a pero ese no debe
ser un obstculo para que cuando la gente se ra de ti tu contines tan
tranquilamente por la calle... Muchas veces se ren de tu cara, de tu ropa, de tu
cabello, de tu estatura, de tu bolso / mochila... La gente se re por todo... y eso
como dije antes no debe suponer un obstculo en tu vida... Como siempre digo:

" Cierra los odos" En sentido figurado...

- A! Bonitos pantalones! Ja Ja Ja! - Dice un niato acompaado de

sus amigos.

Tu te pones colorado / ada....

- Uy.. :*(

Nada te gusto eso verdad? La vergenza viene de la palabra vergonzoso/a, y ese no

eres tu, es la persona que se re de ti...

Es la persona que no se ha mirado al espejo por eso... No escuches a esos

"desgraciadillos" que no tienen nada mejor que hacer..
Fin del captulo 3

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4. Tierra Tragame...
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Muchas veces utilizamos la expresin de Tierra Trgame... No ser para tanto... O si
quizs...?

Ya sabes de la tcnica esa de rer... con ellos.. as no se reirn de ti sino contigo.

Tierra Trgame cuando te avise... YA! Que viene ese chico tan grosero... >: (

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Sin
Vergenza!
Tierra no me tragues! Esta vez no pasa!

Plntale cara a tus problemas, di lo que quieras, nadie se te puede comer! Grrrr..
Ataca! Ataca!

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5. Sobrevivir a una explosion de ira

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Si aun no te has dicho todo lo que quieres decirle a ese chico/a a ese
hombre/mujer.... NO se a que esperas...

Acabaras explotando como una mina cuando una de tus amistades se acerque y te
suelte....:

- Tu trabajo no esta muy bien pagado.... Como es que...

- Cllate! Pesado/a, eres un/a paparra!

- Pero si es la primera vez que paseo contigo... :(

- Que te calles! - Y te vas corriendo...

Eso no esta muy bien, pero puede ocurrir, as que no acumules tensiones, porque
as como hay tanta confianza entre amigos puede haber odio!

Los videojuegos de lucha van bien para descargar adrenalina y ganar confianza en si
mismo.

Y comunicarse tambin!

Fin del captulo 5

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6. Al estrellazo...
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El ultimo paso, al estrellazo... Plazh...

No ese estrellado...

Esta bien, no hay secretos, es muy bsico, el ejercicio de hoy es:

7.Dominando el Arte de la vergenza:

Nada puede ser ms fcil... Todo consiste en enfrentarte aquel al que

temes, tu padre, tu madre, tu hijo, un compaero, tu jefe, un profesor...

Mrale fijamente, observa sus ojos, y dile con claridad lo que le quieras.

Si te contesta mal, si te insulta si pasa de ti, intntalo de nuevo, porque

nada es tan difcil como volver hasta el principio, y recuerda sobre todo...

"La Vergenza, no es un don, es una maldicin."

Fin del captulo 6

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7. Aqu llega todo...

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Hasta aqu hemos llegado amigo.

Recuerda que si estas interesado en saber ms sobre mis cursos, pronto lanzare uno
titulado:

Como escoger un chico

No olvides comentarme que te ha parecido.

Gracias.
Fin del curso:

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