CONTENIDO

INTRODUCCIN 3

OBJETIVOS GENERAL Y ESPECFICOS 4

1. DESCRIPCIN GENERAL 5

1.1. OBJETIVOS DE LA ERGONOMA 5

1.2. REAS DE ESPECIALIZACIN Y 6

TEMAS DE ESTUDIO

2. LA ERGONOMA Y SUS MBITOS 8

2.1. EL DISEO DE PUESTOS DE 8

TRABAJO

2.2. EL DISEO DE PRODUCTOS 8

2.3. CONSIDERACIONES UNIVERSALES 9

DE DISEO

2.4. DISEO DEL TRABAJO MANUAL 9

2.5. DISEO DE HERRAMIENTAS, EQUIPOS 11

Y ESTACIONES DE TRABAJO

CONCLUSIONES 14

FUENTES BIBLIOGRFICAS DE CONSULTA 15

INTRODUCCIN
El desarrollo tecnolgico, que ha avanzado con el pasar de las dcadas, nos ha
dejado una gran cantidad de conocimientos y de ingenios que han hecho de
nuestra sociedad una sociedad industrializada. Sin embargo, tal y como afirma la
frase Las mquinas al servicio del hombre, es necesario tener en cuenta siempre
que la tecnologa desarrollada por el humano sea tan compatible con este, que
adems de ser diseada para funcionar debe hacerlo en la relacin ms adecuada
con l. Pero el bienestar que el hombre debe tener usando la tecnologa que crea
no solo se limita a las mquinas que disea y fabrica, sino a todo un conjunto de
elementos con los que interacciona cada da, desde una ventana que le permite
recibir la luz del Sol, hasta la forma en la que toma en su mano un lpiz y escribe
sobre una hoja. El conocimiento que van adquiriendo los seres humanos debe
aplicarse no solo al dominio de su entorno, sino al cuidado de su propio ser,
despus de todo es este conocimiento lo que nos podra ayudar a mejorar y vivir
en mejores condiciones.

Todo este conjunto de tentativas para que el hombre realice sus labores cotidianas
e interacciones con las mquinas se ha denominado ergonoma, y es un tema
realmente importante para todas las personas que de una u otra manera realizan
labores que, en mayor o menor medida, pueden afectarlo tanto psicolgica como
fsicamente. En el mundo de la ingeniera tambin debe tenerse muy claro el
concepto y es necesario que sea un factor siempre fundamental en cualquier
diseo, proceso, o intervencin que sea ideado por un profesional ingeniero.

En el siguiente informe, se abordarn las generalidades de los conceptos que

componen la disciplina de la ergonoma, esperando que el lector adquiera
informacin fundamental sobre el tema y reconozca los factores de mayor
relevancia para su bienestar y desarrollo de sus actividades cotidianas.

OBJETIVO GENERAL

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Entender el concepto de ergonoma, comprendiendo qu es y para qu sirve en la
actual sociedad industrializada a nivel planetario, para as relacionarlo con las
profesiones de ingeniera que requieran su uso.

OBJETIVOS ESPECFICOS

Describir el concepto de ergonoma y entender en qu consiste.

Conocer la adecuada relacin que debe existir entre hombre-mquina.

Comprender los aspectos que tienen como objetivo la ergonoma y sus

componentes.

Entender que el ser humano posee ciertas limitaciones que le impiden

realizar ciertos trabajos y que le restringen en cierta medida realizar otros.

Adquirir un concepto general sobre los mbitos en que se desempea la

ergonoma.

1. DESCRIPCIN GENERAL

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La ergonoma, derivada del griego (ergon = trabajo) y (gnomos =
Ley), es definida por la IEA (Internacional Ergonomics Association) desde el ao
2000 de la siguiente manera:

"Ergonoma (o estudio de los factores humanos) es la disciplina cientfica

relacionada con la comprensin de las interacciones entre los seres
humanos y los elementos de un sistema, y la profesin que aplica teora,
principios, datos y mtodos de diseo para optimizar el bienestar humano
y todo el desempeo del sistema.

As pues, se puede definir como el conjunto de conocimientos y desarrollos

enfocados en conseguir el bienestar del ser humano en su interaccin con la
tecnologa que este crea, adems de los lugares de trabajo y de las tareas que
realiza. Para su desarrollo deben trabajar conjuntamente varias disciplinas que
tengan un mismo propsito: garantizar el bienestar del hombre en sus labores.
Cada elemento de trabajo ergonmico se disea y fabrica teniendo claro quin los
usar.

Puesto que en la actualidad las necesidades de las personas estn sometidas a

un cambio constante, tal como las organizaciones sociales y las polticas, se hace
necesario la presencia de la psicosociologa aplicada, con esto se hace evidente
que las sociedades y organizaciones no pueden ser indiferentes a esta serie de
cambios

Hoy en da, se demanda calidad de vida laboral. Este concepto es difcil de

traducir en palabras, pero se puede definir como el conjunto de condiciones de
trabajo que no daan la salud y que, adems, ofrecen medios para el desarrollo
personal, es decir, mayor contenido en las tareas, participacin en las decisiones,
mayor autonoma, posibilidad de desarrollo personal, etc.

1.1. OBJETIVOS DE LA ERGONOMA

El objetivo fundamental de la ergonoma es adecuar el trabajo y las labores a las

capacidades y posibilidades del ser humano.

La ergonoma considera factores fsicos, cognitivos, sociales, organizacionales y

ambientales, pero, con un enfoque holstico, en el que cada uno de estos
factores no deben ser analizados aisladamente, sino en su interaccin con los
dems, y as comprender su funcionamiento dentro de todo el sistema. Adems,

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existe una serie de objetivos especficos que son siempre tenidos en cuenta por la
ergonoma y la psicologa aplicada, los cuales son:

Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales (ergonmicos y

psicosociales).

Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las

caractersticas del operador.

Contribuir a la evolucin de las situaciones de trabajo, no slo bajo el

ngulo de las condiciones materiales, sino tambin en sus aspectos socio-
organizativos, con el fin de que el trabajo pueda ser realizado
salvaguardando la salud y la seguridad, con el mximo de confort,
satisfaccin y eficacia.

Controlar la introduccin de las nuevas tecnologas en las

organizaciones y su adaptacin a las capacidades y aptitudes de la
poblacin laboral existente.

Establecer prescripciones ergonmicas para la adquisicin de tiles,

herramientas y materiales diversos.

Aumentar la motivacin y la satisfaccin en el trabajo.

1.2. REAS DE ESPECIALIZACIN Y TEMAS DE ESTUDIO

Son varias las reas de especializacin que componen a la ergonoma. La IEA las
clasifica de la siguiente manera:

- Ergonoma fsica: realiza el estudio de las relaciones que existen entre la

actividad fsica y diversos aspectos de la anatoma humana, fisiologa,
antropometra y la biomecnica:

Tareas: posturas de trabajo, manipulacin de materiales, movimientos repetitivos,

trastornos musculo-esquelticos, diseo del puesto, y otros aspectos ligados con
la seguridad y la salud en el trabajo.

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- Ergonoma cognitiva: se encarga del estudio de la forma en que las
condiciones del sistema y de otras personas afectan los procesos mentales, tales
como, percepcin, memoria, razonamiento, y respuesta motora.

Tareas: carga de trabajo mental, toma de decisiones, funcionamiento experto,

interaccin persona-ordenador, fiabilidad humana, estrs laboral y formacin, en
tanto que estos pueden estar relacionados con el diseo del sistema-persona.

- Ergonoma organizacional: se ocupa de la optimizacin de los sistemas socio-

tcnicos, incluyendo las estructuras organizativas, los procesos y las polticas.

Temas: comunicacin, gestin de recursos humanos, diseo de tareas, horarios de

trabajo, trabajo en equipo, diseo participativo, ergonoma comunitaria, trabajo
cooperativo, nuevos paradigmas de trabajo, organizaciones virtuales, teletrabajo y
gestin de la calidad.

Tomado de http://es.wikipedia.org/wiki/Ergonoma

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2. LA ERGONOMA Y SUS MBITOS

A continuacin se mostrarn algunos de los mbitos en que la ergonoma es un

factor principal.

2.1. EL DISEO DE PUESTOS DE TRABAJO

La ergonoma y su aplicacin al mbito

laboral ha sido el ms frecuente, aunque
tambin est muy presente en el diseo
de productos y en mbitos relacionados
como la actividad del hogar, el ocio o el
deporte. El diseo y adaptacin de
productos y entornos para personas con
limitaciones funcionales (personas
mayores, personas con discapacidad,
etc.) es tambin otro mbito de actuacin
de la ergonoma.

Todo diseo ergonmico ha de considerar

los objetivos de la organizacin, teniendo
en cuenta aspectos como la produccin, eficiencia, productividad, rentabilidad,
innovacin y calidad en el servicio.

2.2 EL DISEO DE PRODUCTOS

Este mbito est enfocado en los consumidores, usuarios y las caractersticas del
contexto en el cual el producto es usado. El estudio de los factores ergonmicos
en los productos, busca crear o adaptar productos y elementos de uso cotidiano o
especfico de manera que se adapten a las caractersticas de las personas que los
van a usar. Es decir, la ergonoma es transversal, pero no a todos los productos,
sino a los usuarios de dicho producto.

El diseo ergonmico de productos, trata de buscar que stos sean: eficientes en

su uso, seguros, que contribuyan a mejorar la productividad, sin generar
patologas en el humano, que en la configuracin de su forma indiquen su modo
de uso y caractersticas de uso. En sentido estricto, ningn objeto es ergonmico
por s mismo, ya que la calidad de tal, depende de la interaccin con el individuo.
No bastan las caractersticas del objeto.

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2.3 CONSIDERACIONES UNIVERSALES DE DISEO

La mayora de las personas experimentan algn grado de limitacin fsica en algn

momento de la vida, tales como huesos rotos, muecas torcidas, el embarazo, o el
envejecimiento. Otros, puedan vivir con una limitacin o impedimento todos los
das. Al considerar el diseo del producto, los diseadores pueden reconocer las
necesidades especiales de los diferentes usuarios, incluyendo personas con
discapacidades. Cuestiones relacionadas con la accesibilidad para personas con
discapacidades son cada vez ms frecuentes, y puede requerirse que los
empleadores realicen adaptaciones para estas personas en lugares de trabajo y
en otros espacios pblicos.

Tomado de http://es.wikipedia.org/wiki/Ergonoma

2.4. DISEO DEL TRABAJO MANUAL

Para el buen diseo del trabajo se estudia la economa de movimientos. Por

tradicin estos se clasifican en tres grupos bsicos:

- Uso del cuerpo humano

- Arreglo y condiciones del lugar de trabajo
- Diseo de herramientas y equipos.

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Disear tareas para optimizar la capacidad de la fuerza humana:

La capacidad de la fuerza humana depende de tres factores importantes: el tipo de

fuerza, el musculo o coyuntura de movimiento que se utiliza y la postura. Para el
diseo de las tareas se tienen en cuenta:

movimientos dinmicos
fuerza por debajo del 15%
evitar rangos extremos
evitar giros
usar ciclos cortos de trabajo

Las condiciones de capacidad fsica son tan de vital importancia como el desgaste
muscular producido por la actividad, para esto y optimizando los procesos se
recomienda el uso de msculos pequeos para fuerzas pequeas y los largos
para actividades de excesos sin exceder los lmites del cuerpo, as como
los ngulos de inclinacin al que el cuero se somete al ejecutar las actividades.

Relacin fuerza-velocidad el sistema seomuscular

Tomado de http://es.wikipedia.org/wiki/Ergonoma

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El siguiente es un ejemplo de aplicacin de la ergonoma en este mbito.

Trabajo con pies y manos al mismo tiempo

Dado que las manos son ms

hbiles que los pies, no sera
inteligente hacer que los pies
trabajaran mientras las manos estn
quietas. Con frecuencia se pueden
arreglar dispositivos como pedales
que permitan sujeciones,
expulsiones o alimentaciones, y
liberar las manos para otros trabajos
ms tiles y, en consecuencia,
disminuir el tiempo de ciclo. Cuando
las manos se mueven, los pies no
deben hacerlo, ya que es difcil el
movimiento simultneo de manos y
pies; pero los pies pueden estas
aplicando presin sobre algo como un pedal. Adems, el operario debe estar
sentado, pues no es sencillo operar un pedal de pie, y aguantar todo el peso del
cuerpo en el otro pie.

2.5 DISEO DE HERRAMIENTAS, EQUIPOS Y ESTACIONES DE TRABAJO

La ergonoma reconoce estos conceptos al lograr adaptarlos y ajustarlos al

operario. Este enfoque ayuda a lograr una mayor produccin y eficiencia en las
operaciones y menores tasas de lesiones para los operarios. La gua primordial es
disear el lugar de trabajo para que se ajuste a la mayora de los individuos en
cuanto al tamao estructural del cuerpo humano. La ciencia de medir el cuerpo
humano se conoce como antropometra, la cual utiliza dispositivos tipo calibrador
para determinar las dimensiones estructurales, como estatura, largo del antebrazo
y otros.

En cada movimiento interviene una distancia. Mientras ms grande es la distancia,

mayores son el esfuerzo muscular, el control y el tiempo. Por lo tanto, es
importante minimizar las distancias. El rea normal de trabajo de la mano derecha
en el plano horizontal incluye el rea circunscrita por el antebrazo al moverlo en
forma de arco con pivote en el codo. Esta rea representa la zona ms
conveniente dentro de la cual la mano realiza movimientos con un gasto normal de

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energa. El rea normal de la mano izquierda se establece de manera similar.
Como los movimientos se hacen en tercera dimensin, al igual que en el plano
horizontal, el rea normal de trabajo se aplica tambin al plano vertical.

reas operativas de la simetra bilateral del cuerpo humano

Tomado de http://es.wikipedia.org/wiki/Ergonoma

Existen factores presentes en el ambiente que son fundamentales a la hora de

considerar los factores de riesgo que dificulten la ergonoma, uno de estos es el
ruido. La dosis de ruido que se encuentre por arriba de los 80 dB provoca que
quien escuche tal cantidad sea afectado por una dosis parcial. Si dicha exposicin
total diaria consta de varias exposiciones parciales a diferentes niveles de ruido,
las dosis parciales se suman para as conseguir una exposicin combinada:

D=100 ( CT 11 + CT 22 ++ CnTn ) 100

Donde:

D = dosis de ruido
C = tiempo de permanencia bajo los efectos de un nivel de ruido especfico (en
horas)
T = tiempo permitido bajo los efectos de un nivel de ruido especfico (en horas)

La exposicin total a diferentes niveles de ruido no puede excederse a una dosis

de 100%.

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Adems, existen otro tipo de constituyentes de los factores ergonmicos para
tener en cuenta en el diseo de procesos que involucren la actividad fsica del
humano, tal como el uso de dispositivos. Si se usa cualquier mano para sostener
durante el procesamiento de una parte, entonces la mano no est realizando
trabajo til. Siempre se puede disear un dispositivo para sostener el trabajo de
manera satisfactoria, y permitir que ambas manos realicen trabajo til. Los
dispositivos no solo ahorran tiempo de proceso de las partes, sino permiten
sostener el trabajo de forma ms exacta y firme. Muchas veces, los mecanismos
operados con el pie permiten que ambas manos realicen trabajo productivo.

Una estacin de trabajo comn en la vida laboral es la compuesta por un

computador de escritorio y una silla para quien opera la mquina. En la siguiente
imagen se puede observar la postura ergonmica que se recomienda.

Tomado de http://es.wikipedia.org/wiki/Ergonoma

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CONCLUSIONES

La ergonoma rene todos los conocimientos y disciplinas que de una u otra

manera contribuyan con el anlisis y desarrollo de las condiciones que le permitan
al ser humano tener bienestar fsico y psicolgico en las labores que este
desempee. El objetivo fundamental de la ergonoma es conseguir que los
sistemas en que se desempea el hombre se adapten a sus caractersticas y
alcances. Dentro de la rama de la ingeniera y del diseo se debe darle prioridad a
la ergonoma que deberan tener las construcciones y fabricaciones hechas, todo
esto para no irrespetar el objetivo fundamental de la tecnologa que crea el
hombre, servirle a este y ayudarlo en su desarrollo.

La ergonoma no solo debe estar presente en las acciones correspondientes a la

vida laboral del hombre, sino en su vida cotidiana y en las labores domsticas de
los seres humanos. Cada proceso que involucre la necesidad de un ser humano
dentro de alguna o varias de sus etapas debe ser ideado pensando siempre en el
equilibrio adecuado de la comodidad y bienestar del hombre y del buen
desempeo del proceso mismo, para obtener los mejores resultados posibles
dentro de las limitaciones del cuerpo humano.

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 FUENTES BIBLIOGRFICAS DE CONSULTA

Portales en Internet:

- http://www.sociedadcolombianadeergonomia.com/ergonomia.html

- http://es.wikipedia.org/wiki/Ergonoma

- http://www.ergonomos.es/ergonomia.php

- http://www.insht.es/Ergonomia2/Contenidos/Promocionales/Generalidades

- http://www.osha.gov/as/opa/spanish/index.html

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