PDF

Muntatge (i-349):Maquetacin 1 14/4/14 12:37 Pgina 1
PARTE I
BIOMECNICA
CONTEXTUALIZACIN Y
EVOLUCIN HISTRICA
1 DE LA BIOMECNICA
Dr. Prez, P y Dr. Llana, S.
Dpto. Educacin Fsica y Deportiva
(Universidad de Valencia)
RESUMEN
A lo largo del presente captulo se analizan aspectos conceptuales de la biomecnica, aunque fun-
damentalmente se describen las principales contribuciones que sus precursores han aportado a lo
largo de la historia, hasta quedar configurada como una nueva ciencia. Se analizan las diferentes
perspectivas de la biomecnica, sintetizadas en tres campos de aplicacin: biomecnica mdica,
biomecnica ergonmica y, finalmente, la biomecnica deportiva, la cual es analizada en mayor
profundidad en el siguiente captulo, y de forma especfica a lo largo de esta obra.
3
BIOMECNICA BSICA. PARTE I
1. INTRODUCCIN AL evolucin del hombre, stos empiezan desde los mis-

mos inicios del nio que aprende a caminar, y que
CONCEPTO DE BIOMECNICA la biomecnica como ciencia tiene el camino tra-
zado ya desde el s. XV con Leonardo Da Vinci y en
El gran avance en el conocimiento del cuerpo s. XVII con Giovani Alfosno Borrelli.
humano en el s. XX y principios del s. XXI se ha pro- En cuanto a la definicin del trmino biome-
ducido en parte gracias a la colaboracin de cuatro cnica, resultara muy sinttico y analtico la defi-
grandes reas dentro de la ciencia, como son: la me- nicin aportada por la Real Academia Espaola de
dicina, la biologa, la fsica y la ingeniera. Sin em- la Lengua (RAE), ya que la consideracin de las le-
bargo, cada vez ms nuevas disciplinas de cono- yes de la mecnica y la biologa dentro del concepto
cimiento como la biomecnica y la biofsica apor- de biomecnica es algo fundamental y bsico; sin
tan conocimiento nuevo a la comprensin del ser embargo, esta definicin no muestra una de las ca-
humano y su interaccin con los diferentes medios: ractersticas fundamentales de la biomecnica: su
terrestre, acutico y areo. carcter pluridisciplinario.
La palabra biomecnica fue probablemente uti-
lizada por primera vez por el profesor universita-
rio alemn Dr. Moritz Benedikt en 1887, en un se- BIOMECNICA (RAE) (Del fr. biomcanique, de bio y
mcanique, mecnica). F. Ciencia que estudia la aplica-
minario cientfico en Wiesbaden (Alemania), del que
cin de las leyes de la mecnica a las estructuras y los
posteriormente se realiz la publicacin Funda-
rganos de los seres vivos.
mentos de la Biomecnica (1910) (figura 1).
Se citan a continuacin algunas de las defini-

ciones aportadas por diferentes autores y socieda-
des cientfico-tcnicas que podran aproximarse a
la propia concepcin de biomecnica.
BIOMECNICA (UNESCO) (International Council for

Sports and Physical Education, 1971). Es la mecnica
de los sistema vivos. Comprende el conocimiento del
papel que desempean las fuerzas mecnica que pro-
ducen los movimientos, su soporte anatmico, inicia-
cin neuronal, control integrado, percepcin, as como
su diseo central.
BIOMECNICA (ANSI) (Asociacin Americana de In-

Figura 1. Primera publicacin con el trmino geniera Mecnica, 1972). Estudio del cuerpo humano
biomecnica (extrada de Aguado, X. En Campos, 2001). como un sistema bajo dos conjuntos de leyes: las leyes
de la mecnica newtoniana y las leyes biolgicas.
Aunque la evolucin de la biomecnica se cen-

tra fundamentalmente en la segunda mitad del si-
Biomecnica (Hochmuth) (1973). La biomecnica in-
glo XX, como se podr observar durante el desarro-
vestiga los movimientos del hombre y de los animales
llo de este captulo, grandes personalidades hist-
desde la perspectiva de las leyes de la mecnica.
ricas que no han empleado la terminologa bio-
mecnica en sus legados han aplicado de forma in-
tuitiva los principios biomecnicos. De esta forma,
no es de extraar que Nigg y Herzog (1999) sea- Biomecnica (Hay) (1978). Es la ciencia que estudia
laran que los problemas que estudia la biomecnica las fuerzas interna y externas que actan sobre el
cuerpo humano y los efectos que producen.
son tan antiguos como la vida misma. Adems, en la
4
CONTEXTUALIZACIN Y EVOLUCIN HISTRICA DE LA BIOMECNICA
dio de los seres vivos, teniendo en cuenta sus pe-

Biomecnica (Donskoi) (Donskoi y Zatsiorski, 1988).
culiaridades, se ha subdividido tradicionalmente la
Es la ciencia de las leyes del movimiento mecnico en
los sistemas vivos. biomecnica de la misma forma que se ha hecho
la mecnica (figura 2) (etimolgicamente, del grie-
go mekhanik, y que significa inventar o ingenio).
En este sentido, la mecnica es la parte de la fsi-
Como se puede observar en la mayora estas de- ca que estudia el movimiento de los cuerpos en s
finiciones, coexisten dos elementos: el mecnico y mismo, describindolos y, por otro lado, refirindolo
el biolgico. Dado que la biomecnica utiliza los a sus causas: las fuerzas (Aguado, X. En Campos,
principios y mtodos de la mecnica para el estu- 2001).
Figura 2. Divisiones de la mecnica.
En este sentido, implica una gran complejidad

Biomecnica (Snchez) (1999). Conjunto de conoci-
la bsqueda de una conceptualizacin de biome-
mientos interdisciplinarios generados a partir de utili-
cnica robusta o definitiva donde no slo se con- zar, con el apoyo de otras ciencias biomdicas, los co-
sidere lo mecnico y lo biolgico, ya que su objeto nocimientos de la mecnica y distintas tecnologas en
de estudio (el movimiento humano y su interaccin primer lugar en el estudio del comportamiento de los
con otros elementos) implica la participacin de va- sistemas biolgicos y, en particular, del cuerpo huma-
rias reas de conocimiento con sistemas de anli- no, y, segundo, en resolver los problemas que provo-
sis y metodologas diferenciadas. can las distintas condiciones a las que puede verse so-
Snchez (1999) define la biomecnica con una metido.
visin general, sin dejar a un lado aspectos rele-
vantes. Destaca la competencia de la biomecnica
en el estudio de todos los fenmenos biolgicos, aun-
que se interesa especialmente por el hombre, y que En esta definicin deliberadamente se evita pre-
la mecnica con un amplio apoyo tecnolgico y sus sentar la biomecnica como una ciencia, presen-
propios mtodos puede aplicarse al estudio de los tndola como un conjunto de conocimientos tc-
seres vivos. nico-cientficos.
5
BIOMECNICA DE LA
2 ACTIVIDAD FSICO-DEPORTIVA
Dr. Prez, P y Dr. Llana, S.
Dpto. de Educacin Fsica y Deportiva
(Universidad de Valencia)
RESUMEN
El siguiente captulo completa al anterior tratando de forma especfica el origen, concepto y evolu-
cin de la biomecnica deportiva. En l se presenta la biomecnica deportiva como una ciencia b-
sica y aplicada dentro las ciencias de la actividad fsica y el deporte, realizndose un breve repaso
por las disciplinas ms prximas a la biomecnica deportiva, como la binica y la cinesiologa, as
como su origen acadmico. Finalmente, se presenta los principales canales de difusin cientfica en
materia de biomecnica deportiva: manuales, revistas, congresos y jornadas, as como las institu-
ciones o centros ms representativos en Espaa y con una amplia produccin cientfica en materia
de biomecnica deportiva.
23
1. CONCEPTUALIZACIN DE LAS ve. En este sentido, es precisamente el componen-

te fsico, lo corporal, el movimiento, el que se va
CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD mantener hasta nuestros das, y no el de educacin.
FSICA Y DEL DEPORTE
Tal y como cita el Libro Blanco del Ttulo de
Grado en Ciencias de la Actividad Fsica y del De-
2. LAS CIENCIAS DE LA
porte, debemos remontarnos a la Grecia clsica para ACTIVIDAD FSICA
encontrar como trmino cercano al de actividad f- Y DEPORTIVA
sica el de gimnasia, que proviene de gymnos, con
el significado desnudo (por la forma de realizar los El trmino Ciencias de la Actividad Fsica, por
ejercicios fsicos en aquella poca y cultura). O bien tanto, se puede considerar sinnimo del de Ciencias
de Gymnazein que significa hacer ejercicio. El tr- del Movimiento Humano, Ciencias de la Motrici-
mino gimnasia, hoy en desuso y con connotaciones dad, Ciencias del Deporte, o como actualmente se
negativas, ha sido muy utilizado hasta fechas rela- denominan en Espaa, Ciencias de la Actividad F-
tivamente recientes. As, Cagigal (1996) la considera sica y del Deporte. Todas estas denominaciones en-
como un componente de la Educacin Fsica. fatizan el valor de las ciencias o la ciencia en este
Hasta la dcada de los noventa, el trmino ms mbito de estudio, y remiten a un problema bsi-
usado ha sido el de Educacin Fsica. Pero este tr- co y no aplicado, como lo es el movimiento huma-
mino encerraba un sesgo claro hacia el mbito edu- no o la actividad fsica. Por tanto, el objeto de es-
cativo, pedaggico, herederos de la propia historia tudio no es la educacin fsica o el deporte, sino algo
de la materia unida a la enseanza. En el anlisis ms general, el movimiento del hombre, sea cual sea
que realiza del trmino, Cagigal lo divide en sus dos las condiciones en que se realice, desde los movi-
componentes educacin y fsica. El trmino f-
mientos ms esenciales como la marcha o las pos-
sico procede del griego fysis, que significa natu-
turas bsicas (sentarse, caminar,...), hasta los ms es-
raleza, y para Cagigal (1996) lo fsico significa lo per-
pecficos como los de conducir un automvil o los
teneciente a la constitucin y naturaleza corprea
necesarios para practicar un deporte (Oa et al.,
o material, que aplicado al ser humano se entien-
1999).
de por aquello que forma su constitucin o natu-
La configuracin actual, cientfica y bsica, de
raleza. En estas definiciones de lo fsico se en-
este mbito de estudio es bastante reciente, como
cuentran conceptos de gran utilidad actual. En pri-
lo demuestra el hecho de que slo hasta los aos no-
mer lugar, el valor de lo corporal y del cuerpo, y en
venta no se sustituye en Espaa el trmino Edu-
segundo lugar, el movimiento como elemento cla-
cacin Fsica por el de Ciencias de la Actividad F-
sica y del Deporte, sustitucin que ha constituido
una tendencia general en todo el mundo. Ha sido
P UN TO C LAVE una sustitucin necesaria para superar las carencias
en cuanto a solidez y rigor del mundo tradicional
Aunque el trmino educacin fsica se sigue man- de la Educacin Fsica, aunque an hoy este debate
teniendo, sobre todo en el mbito educativo, hoy se mantiene en algunos crculos. La exigencia de de-
en da se prefiere un trmino ms amplio que no
limitacin, de especializacin, hace que la ciencia
se restrinja a la enseanza y pueda recoger desde
se estructure a distintos niveles y reas segn la es-
la investigacin bsica sobre el movimiento o la
actividad fsica general humana, hasta campos pecificidad de los problemas a estudiar, aunque in-
aplicados que no sean nicamente educativos, co- terrelacionados y compartiendo los atributos del co-
mo el entrenamiento, la rehabilitacin, la recrea- nocimiento y del mtodo; por ello, se puede hablar
cin, o la gestin deportiva. A este trmino gen- de ciencias en plural al referirse a las diferentes con-
rico, ya sea actividad fsica, motricidad humana, o cepciones, modelos, objetos de estudio y mtodos de
movimiento humano, se incorpora la palabra investigacin. La Fsica y la Psicologa son ciencias
ciencia o ciencias, para significar la orientacin distintas, ramas cientficas, pero comparten con la
cientfica del mbito de estudio. ciencia como conocimiento los principios y el m-
todo general hipottico-deductivo.
24
UNIDADES DE MEDIDA
3 Dr. Aguado, X.
(Universidad de Castilla-La Mancha)
RESUMEN
Dentro de las ciencias del deporte, la biomecnica aporta conocimientos sobre la metodologa de la
medicin, adems de los resultados de las mediciones de caractersticas biomecnicas de quien rea-
liza actividad fsica o practica deporte. Ambas estarn presentes en multitud de test y evaluaciones
realizados por los entrenadores, los profesores de Educacin Fsica, los rbitros y jueces, los tcnicos
que apoyan a los deportistas, los mdicos y psiclogos deportivos, los practicantes de actividad fsi-
ca, los atletas y tambin los investigadores. Todo aquello que se puede medir se llama magnitud, y
cuando existe un patrn de medida propio de esa magnitud, se la llama fundamental. Por otro lado,
las magnitudes derivadas se obtienen a partir de combinar mediante ecuaciones las magnitudes
fundamentales. En biomecnica se usan tres magnitudes fundamentales: espacio, tiempo y masa. A
partir de ellas se obtienen una veintena de magnitudes derivadas que se ilustran en el captulo con
diferentes ejemplos.
Este captulo empieza explicando lo que es una unidad de medida y la necesidad que surgi, despus
de la experiencia de las primeras medidas, de lograr convenios internacionales sobre su uso. Para
medir es imprescindible conocer y usar correctamente las unidades de medida, sus smbolos y sus
conversiones. Las diferentes normas internacionales dicen cmo de grandes son las unidades, cmo
se convierte de unas a otras, cmo se pueden combinar para formar unidades de magnitudes deri-
vadas y cmo se usan los smbolos de abreviacin de las unidades. En la parte final del captulo se ex-
plican diferentes formas de dar a conocer los errores e imprecisiones de las medidas, tambin ilus-
trados con algunos ejemplos.
41
1. MEDIDAS DE BIOMECNICA Los rbitros y jueces miden para poder ejercer su

labor. Finalmente, los propios practicantes de acti-
La biomecnica deportiva aporta a las ciencias vidad fsica y deportiva (fuera de la competicin)
del deporte una serie de conocimientos metodo- miden con frecuencia sus desarrollos, como forma
lgicos sobre cmo se mide. Estos conocimientos de control de la actividad que realizan. Las medi-
proceden de las bases fsicas de la biomecnica y de das ms frecuentes son las de distancias, tiempos y
la biologa propia del hombre, con todas las carac- velocidades. Los instrumentos ms sencillos, que se
tersticas que lo diferencian de otros seres vivos y, usan universalmente por todo el conjunto de pro-
tambin, de las caractersticas propias de las acti- fesionales y practicantes de actividad fsica y de-
portes, son la cinta mtrica y el cronmetro. stos
vidades fsicas y deportes que practica. Por otro lado,
conviven hoy en da con multitud de nuevas tec-
las ciencias del deporte, como, por ejemplo, el en-
nologas, que se han extendido en el mundo del de-
trenamiento deportivo, el aprendizaje motor o la psi-
porte. Por ejemplo los GPS (Global Positioning
cologa deportiva, con cierta frecuencia necesitarn
System), que se usan tanto en actividades de sen-
realizar mediciones propiamente biomecnicas.
derismo, en deportes en el medio areo y acutico,
Por ello es importante aprender las bases de la bio-
como tambin en ciclismo, motociclismo y depor-
mecnica deportiva, ya que su conocimiento lo usa-
tes de cancha abierta. Con el GPS se puede cono-
rn no slo quienes se vayan a dedicar a este cam-
cer tanto la ubicacin espacial del deportista o prac-
po, sino tambin muchos otros profesionales y prac-
ticante, como contabilizar sus desplazamientos y ve-
ticantes de actividad fsica y deportes. Entre los pro-
locidades. Existen GPS adaptados a cada una de
fesionales que lo usarn estarn los profesores de
estas actividades, que adems de realizar el posi-
educacin fsica, los mdicos y psiclogos deporti-
cionamiento calculan el resultado de los desplaza-
vos, los entrenadores, los tcnicos de diferentes es-
mientos, y en el caso de actividades en medio na-
pecialidades que apoyan el deporte, los rbitros y
tural, incluyen mapas.
los investigadores de las ciencias del deporte.
Medir consiste en contar cuntas veces est in-
cluido el patrn de medida en algo.A ese algo le lla-
mamos magnitud y al patrn de medida le llama- P UN TO C LAV E
mos unidad de medida. As, por ejemplo, la distancia
(o longitud) es una magnitud y el metro es una uni- Hoy en da se siguen usando instrumentos senci-
llos de medida como la cinta mtrica y el cron-
dad de medida. Por otro lado, hay que decir que no
metro, pero stos conviven con instrumentos mo-
todo se puede medir. A lo que s se puede medir le
dernos y sofisticados como los GPS.
llamamos magnitud, y las magnitudes implican que
existan previamente metodologas que permitan
cuantificarlas. Como las metodologas evolucionan,
tambin evoluciona todo aquello que es posible me- En algunos deportes a veces se valoran aspec-
dir y aparecen nuevas magnitudes, en la medida que tos que no pueden ser catalogados como magnitu-
se va disponiendo de tecnologa adecuada para des ya que no existe un patrn de medida bien de-
cuantificarlas. finido, ni una metodologa precisa para usar en su
Los profesores de educacin fsica realizan medicin. Tal es el caso de las valoraciones del ries-
medidas para poder evaluar a sus alumnos. Los en- go, la belleza, la pericia, el virtuosismo y
trenadores miden cuando realizan diferentes test a otras, que han estado presentes en las puntuacio-
sus deportistas, con los que pueden controlar y ha- nes de los jueces de deportes como saltos de tram-
cer un seguimiento del estado de forma y as poder poln, esqu acrobtico y gimnasia. An hoy en da,
corregir y adecuar el entrenamiento que les dise- los reglamentos de estos deportes incluyen la va-
an y tambin poder conocer en qu nivel se en- loracin de aspectos difciles de objetivar. Por
cuentran cuando han de afrontar una competicin. ejemplo, el actual cdigo de puntuacin de gimna-
Los mdicos deportivos, psiclogos deportivos, es- sia artstica femenina habla de falta de postura del
pecialistas en aprendizaje y desarrollo motor tam- cuerpo sin especificar exactamente a qu se refiere
bin realizan medidas biomecnicas, como por en trminos mecnicos (ngulos de articulaciones,
ejemplo fuerzas, distancias, ngulos y velocidades. colocacin espacial de los segmentos del cuerpo).
42
PARTE II
BASES
MECNICAS
CINEMTICA
4 Dr. Aguado, X.
(Universidad de Castilla-La Mancha)
RESUMEN
La cinemtica describe el movimiento en sus trayectorias, velocidades y aceleraciones, tanto si son

lineales, angulares o combinadas. A veces slo se analiza una sola dimensin del movimiento, como
por ejemplo los cambios en altura del centro de gravedad cuando se realiza un test de salto. Pero
otras se analizan los movimientos en un plano, como por ejemplo cuando se estudian los metros y
velocidades recorridas sobre una cancha. Finalmente, se estudian tambin los recorridos en el espa-
cio (en tres dimensiones), por ejemplo cuando se estudian minuciosamente los desplazamientos del
centro de gravedad durante la carrera. El captulo, lejos de repasar las frmulas de la cinemtica, es-
tablecidas desde la poca de Galileo y que se encuentran explicadas en cualquier libro de fsica, se
centra en describir las caractersticas de diferentes tipos de desplazamientos y aplicaciones a la ac-
tividad fsica y el deporte. Desarrolla sobre todo ejemplos bsicos como el movimiento del centro de
gravedad en los saltos verticales, al ser ste un movimiento usado en muchos juegos, deportes y
tambin en test de fuerza explosiva. Por otro lado, se intenta introducir al lector en sistemas senci-
llos de usar, que permiten analizar diferentes caractersticas del movimiento, como es el vdeo y las
plataformas de contactos. En el captulo se explican tambin las caractersticas de movimientos con
nombre propio, como son los de cada libre, los parablicos y los pendulares.
69
BIOMECNICA BSICA. PARTE II
1. CINEMTICA mentos deportivos. En el caso de balones y pelotas

se suele usar el centro del baln para describir los
La cinemtica describe el movimiento basndose movimientos que stos realizan.
en sus trayectorias, ngulos, velocidades y acelera-
ciones. No se preocupa de las causas que provocan
el movimiento (fuerzas), sino que se dedica sim- P UN TO C LAV E
plemente a decir cmo es (describirlo).
Cuando se quiere simplificar, se recurre a un solo
Los diferentes tipos de movimientos que se dan
punto representativo del mvil. Se trata del centro
en la actividad fsica y el deporte se pueden clasi-
de masas y a l se asocian los recorridos, velocida-
ficar siguiendo criterios mecnicos, como el tipo de
des y aceleraciones de los cuerpos.
trayectorias que realizan, los cambios, en caso de que
se produzcan, en sus velocidades y las dimensiones
en las que se producen. Estas clasificaciones afec-
tarn tanto los movimientos realizados por las per- Existen movimientos con caractersticas pecu-
sonas que realizan ejercicio o deporte, como los que liares que los identifican, que reciben nombres pro-
describen los implementos y vehculos deportivos. pios y que sern vistos en la segunda parte del ca-
Los implementos pueden ser balones y bolas que ptulo. Tal es el caso de los movimientos de cada
son chutados, lanzados y golpeados, o tambin ra- libre, los parablicos y finalmente los movimientos
quetas, bates o palos, esqus, patines. Los vehculos pendulares.
usados pueden ser, por ejemplo, planeadores, mo-
nociclos, bicicletas y motos.
2. TIPOS DE MOVIMIENTO
P UN TO C LAVE A continuacin se van a detallar diferentes ti-
pos de movimiento atendiendo a las trayectorias que
La cinemtica describe los desplazamientos de los se describen, a los tipos de cambio en la velocidad
deportistas, del material deportivo y de los vehcu- y aceleracin del desplazamiento y a la dimensin
los usados en el deporte.
en que se den o representen.
Para describir los desplazamientos de los cuer-

3. TRAYECTORIAS
pos en movimiento (que ya se les llamaba mviles
Hay diferentes tipos de trayectorias que pueden
antes de que existieran estos telfonos) surge la ne-
describir los cuerpos. Por un lado, las que se consi-
cesidad de simplificar y escoger uno o varios pun-
deran puras (lineales y angulares), y por otro lado,
tos del cuerpo. Para ello se pueden seleccionar pun-
trayectorias combinadas de las anteriores, que son
tos representativos de su anatoma, como, por
la mayora de las que se realizan en actividades f-
ejemplo, los centros articulares de cualquier arti-
sicas y en los deportes.
culacin, como la rodilla y el tobillo, los centros geo-
mtricos o los centros de masas de cualquier seg-
mento, como el muslo y la pierna, o un punto dis-
tal de un segmento, como el extremo de la mano y 3.1. Lineales
la parte superior de la cabeza, o tambin otros pun-
tos, como el ombligo y el extremo de la nariz. Lo Para que a un movimiento se le pueda catalo-
mismo si se trata de la anatoma de un vehculo. Por gar estrictamente como de traslacin lineal (que des-
ejemplo, en una bicicleta, se puede escoger el cen- cribe trayectorias lineales) requiere que se den unas
tro del manillar, o del silln o el eje de los pedales. caractersticas muy concretas. En estas trayectorias,
En el caso de tener que escoger un solo punto del si escogiramos varios puntos de un cuerpo y si-
cuerpo se suele recurrir a su centro de masas, tan- guiramos sus desplazamientos, recorreran todos
to en el cuerpo humano como si se trata de imple- ellos lneas rectas y paralelas a las de los otros pun-
70
CINEMTICA
tos. Esto implica tambin que cualquiera de esos hara un gimnasta que gira respecto a la barra fija
puntos recorrer la misma distancia a lo largo del sin variar nada la posicin de ningn segmento cor-
tiempo que se considere. Por ello estos movimien- poral (figura 2). O tambin cualquier punto de la
tos requerirn del mantenimiento postural y de que biela o del disco de una bicicleta esttica mientras
el cuerpo no gire durante el desplazamiento. Son po- gira. De forma totalmente estricta, ni siquiera po-
cos los movimientos puramente lineales que se dan dran catalogarse como movimientos angulares
en el deporte. Por ejemplo, una persona que man- los de una articulacin de nuestro cuerpo. Es debido
tenga la misma postura, sin mover ningn segmento a que los centros articulares de cualquier articula-
corporal, al tiempo que se desplaza por una pen- cin, como la de un codo o de una rodilla, se van des-
diente constante y sin baches, en bicicleta (sin dar plazando a medida que estos realizan un movi-
a los pedales) o con esqus, o mantiene la postura, miento articular. No obstante, de forma prctica, a
despus de ser empujada, sobre unos patines en un los movimientos articulares, como por ejemplo los
suelo perfectamente plano, son ejemplos de movi- de flexin, extensin, abduccin, aduccin y rota-
mientos de traslacin lineal (figura 1). ciones, se les considera como angulares.
3.2. Angulares 3.3. Combinadas

Con los movimientos angulares sucede lo mis- La mayora de los movimientos que se produ-
mo que con los lineales respecto a cumplir unas ca- cen en el deporte y actividad fsica no son puramente
ractersticas muy estrictas. En este caso, para que lineales ni angulares, sino que sus trayectorias son
se pueda catalogar a un movimiento de angular se combinaciones de ambos. Es decir, se dan trasla-
requiere que cualquier punto que se considere de ciones lineales a la vez que se producen movimientos
dicho cuerpo recorra el mismo ngulo en el inter- angulares. Un ejemplo sencillo sera el desplaza-
valo de tiempo considerado. Como, por ejemplo, lo miento de un punto marcado sobre la llanta o la cu-
Figura 1. El movimiento lineal requiere que cualquier punto del cuerpo que se considere recorra trayectorias paralelas a los otros
puntos y las mismas distancias en los mismos tiempos. En la figura se ve el transcurso temporal entre t1 y t2 de un patinador que
mantiene exactamente la misma postura mientras se desliza en un suelo de pendiente constante (horizontal en este caso) y sin
baches. Se han considerado, como ejemplos, los desplazamientos de los puntos: cabeza, codo, cadera, rodilla y pie.
71
Figura 2. El movimiento angular requiere que cualquier punto del cuerpo que se considere recorra trayectorias angulares
paralelas a los otros puntos y los mismos ngulos en los mismos tiempos. En la figura se ve el transcurso temporal entre t1 y t2
de un gimnasta que, en una zona de su giro en la barra fija, mantiene exactamente la misma postura. Se han considerado,
como ejemplos, los desplazamientos de los puntos: cabeza, cadera, rodilla y pie.
bierta de una rueda de una bicicleta o de un mo- ferentes tipos de movimiento que surgen de esta cla-
nociclo. La combinacin surge del avance junto al sificacin, junto con algunos ejemplos.
giro de las ruedas de estos vehculos (figura 3).
4.1. Velocidad constante

P UN TO C LAVE No son frecuentes los movimientos con veloci-
dad constante en actividades fsicas y deportivas. Un
Aunque la mayora de trayectorias que estudia-
ciclista puede mantener aproximadamente constante
mos en la actividad fsica y el deporte son combi-
su velocidad con la ayuda de un velocmetro, o un
nadas es necesario conocer tambin las lineales y
angulares de cuyas combinaciones surgen las pri- paracaidista mantiene constante su velocidad, una
meras. vez ha acelerado, mientras mantenga la misma pos-
tura de cada libre, que le proporciona la misma re-
sistencia al avance y compensa as la aceleracin que
sufre su masa por la accin de la gravedad. En mo-
vimientos angulares, usando un dinammetro iso-
4. VELOCIDADES Y cintico, podemos mantener constante durante
ACELERACIONES gran parte del recorrido la velocidad de una arti-
culacin, como por ejemplo la del codo realizando
Tanto las velocidades, como las aceleraciones, una extensin desde 90 hasta la posicin anatmica.
pueden ser constantes o variables en el transcurso Esa velocidad constante en el isocintico se selec-
del tiempo. A continuacin se van a describir los di- ciona antes de empezar el ejercicio y la mquina deja
72
CINEMTICA
Figura 3. La mayora de los movimientos que se dan en actividades fsicas y deportes son combinados de movimientos lineales
y angulares. Si un monociclo avanza en un suelo de pendiente constante y sin baches, manteniendo la verticalidad, cualquier
punto del silln y de su barra vertical, as como el eje de los pedales, describirn movimientos lineales. En cambio, cualquier
punto que se considere de la cubierta (como en la figura), llanta o radios de la rueda describirn movimientos combinados.
ganar velocidad hasta alcanzarla. A partir de ah, in- ce disminuye ligeramente, por la resistencia del aire
crementa la resistencia si la velocidad tiende a au- (figura 4). Las subfases de frenado e impulsin du-
mentar y disminuye la resistencia si tiende a dis- rante el apoyo en el suelo siempre aparecen, tan-
minuir; por ello se llaman tambin mquinas de re- to en la carrera como en la marcha, ya que no se
sistencia acomodada. Finalmente, cuando estemos puede caminar o correr, de una forma natural, con-
llegando al final del recorrido, el isocintico ir re- tactando el pie con el suelo por detrs de la verti-
duciendo la velocidad hasta parar en el final del ran- cal del centro de gravedad del cuerpo. Si se pro-
go de movimiento que hayamos seleccionado. dujera esta forma de desplazamiento, nos llevara
irreductiblemente, en pocos pasos, a caer de cabe-
za al suelo.
4.2. Velocidad variable Durante la batida de un salto vertical con con-
tramovimiento, la velocidad del centro de gravedad
Incluso cuando corremos manteniendo una ve- adems de oscilar presentar un pico de mxima ve-
locidad media constante, en realidad la velocidad locidad negativa y otro de mxima positiva. Al ini-
oscila si la analizamos en intervalos pequeos de cio de la batida se adquiere velocidad de descenso
tiempo. As, durante la fase de apoyo del pie en el (negativa) y se llega a un pico. Posteriormente dis-
suelo podemos ver cmo existe una primera sub- minuye la velocidad negativa hasta llegar a velocidad
fase de frenado en la que se pierde velocidad de 0 en el punto ms bajo del contramovimiento. A con-
avance y posteriormente aparece una fase llamada tinuacin la velocidad de ascenso ser positiva y cre-
de impulsin, en la que se gana velocidad. Poste- cer hasta llegar a un pico de velocidad poco antes
riormente, durante el vuelo, la velocidad de avan- del despegue (figura 5).
73
Figura 4. Cuando corremos, aun manteniendo una velocidad media horizontal constante, si analizamos la velocidad en
intervalos de tiempo pequeos, veremos que vara. Durante la fase de apoyo hay una subfase de frenado durante la que se
pierde velocidad y otra de impulsin durante la que se gana velocidad. Por otro lado, durante el vuelo se mantendr casi
constante la velocidad horizontal, con mnimas prdidas debidas a la resistencia del aire.
Figura 5. Durante la batida de un salto vertical con contramovimiento, la velocidad vertical registra oscilaciones. Tiene un pico
mximo de velocidad negativa durante el descenso. Al final del descenso tiene valor 0 y poco antes del despegue del suelo
adquiere un pico de velocidad positiva. Junto a la velocidad se ha representado tambin el recorrido del centro de gravedad
durante la batida.
74
PROBLEMAS RESUELTOS
9 DE BIOMECNICA
Dra. Ponce de Len, A. y Dra. Sanz, E.
Universidad de la Rioja
RESUMEN
Como cierre de este bloque de biomecnica se proporciona al lector algunos recursos que le permi-
tan adquirir la aplicabilidad prctica de todo lo aprendido en relacin con los contenidos de cine-
mtica, esttica, dinmica, trabajo, as como de potencia y energa. Estos recursos se presentan ba-
jo el formato de cuestiones-problema. Se incluyen un total de 16 problemas de biomecnima,
cuatro por cada bloque, aplicados al mbito de la educacin fsica y los deportes, en los que se pro-
porciona el proceso para su resolucin, paso a paso. Se ha buscado que respondieran a situaciones
reales que se les pueden presentar a los estudiantes de biomecnica o a diferentes contextos depor-
tivos.
195
1. PLANTEAMIENTO DE LOS medicinal es de 5 kg y se sita a 50 cm del

codo.
PROBLEMAS 6. El centro de gravedad de un sujeto de 70 kg
encuentra totalmente centrada su proyeccin
1.1. Cinemtica en la base de sustentacin, formada por un rec-
tngulo de 20 cm de fondo y 50 cm de ancho.
1. En un partido de pdel, un jugador del equi- Si le aplicamos una fuerza externa a la altu-
po a golpea la bola hacia el terreno del ra del CDG, direccin horizontal y sentido an-
equipo b; tras superar la red y botar en el teroposterior, cul debe ser el mdulo mnimo
suelo, la bola contacta con el cristal de fon- de la fuerza para que pierda la situacin de
do con una velocidad de 20 m/s. Si rebota con equilibrio de traslacin si la altura del CDG
una velocidad de 17 m/s tras un tiempo de se encuentra a 1 m?
contacto de 0,02 segundos, calcular la ace- 7. Dos jugadores de baloncesto, en un saque
leracin media del intervalo. neutral, golpean a la vez el baln tal y como
2. Un velocista, en una prueba de 50 metros li- muestra el grfico. Calcula la fuerza resul-
sos, quiere hacer una marca de 10,15 segun- tante (mdulo y orientacin). La fuerza
dos. Cul ser la velocidad media?, y la ace- B (450 N) es totalmente horizontal y for-
leracin media si tenemos en cuenta que au- ma con A (300 N) un ngulo de 140.
menta de forma progresiva la velocidad? 8. Un trineo con una masa de 200 kg se en-
3. Un jugador de curling transmite a su piedra cuentra en una pendiente de 34; el coefi-
una velocidad inicial de 5 m/s; sabiendo que ciente de rozamiento es de 0,1. Calcular la
la distancia entre la piedra y el centro del cr- fuerza horizontal que debemos aplicar al tri-
culo es de 6,40 m, llegar la bola al centro neo para que no se mueva.
del crculo si la desaceleracin es de 1,95
m/s2?
4. Se est disputando un partido de pdel en 1.3. Dinmica
una pista cubierta en la que la altura desde
el suelo hasta el techo es de 6,25 m. Un ju- 9. Un jugador de petanca lanza sobre la tierra
gador que se encuentra en el fondo de la pis- una bola con una velocidad de 2,5 m/s. Si tar-
ta quiere devolver la bola con un globo. En da en detenerse por completo 3 segundos, cal-
el momento en que la pelota despega de la cula el coeficiente de rozamiento entre la
pala del deportista se encuentra a una altu- bola y el suelo.
ra de 0,5 m del suelo y forma un ngulo de 10. Un jugador de ftbol golpea el baln (ini-
67. Qu velocidad inicial mxima se le po- cialmente en reposo y con una masa de 420
dr aplicar a la bola para que sta no golpee g) con una fuerza de 400 N. Sabiendo que el
con el techo? tiempo de contacto entre el pie del jugador
y el baln ha sido de 0,004 segundos, calcu-
lar la velocidad transmitida al baln.
1.2. Esttica 11. Un esquiador sufre una cada y como conse-
cuencia se le suelta un esqu que cae desli-
5. Calcular la fuerza ejercida por cada trceps zndose por una pendiente de 32 con una ve-
braquial (miembro superior derecho y miem- locidad inicial de 3,8 m/s. Calcular el espacio
bro superior izquierdo), cuyas inserciones se recorrido por deslizamiento antes de parar-
encuentra a 8 cm de los codos, para que el sis- se y el coeficiente de rozamiento entre el es-
tema formado por los antebrazos, las manos qu y la superficie, sabiendo que tarda 5 se-
y un baln medicinal que sostiene entre las gundos en detenerse por completo. Cunto
manos se encuentre en equilibrio ante una espacio recorrera si la pendiente fuera de 35?
flexin de codo de 90. El conjunto de cada 12. En una pista de hielo, el patinador a de 60
antebrazo y mano tiene una masa de 3 kg y kg se desliza por la pista a una velocidad de
su CDM se sita a 15 cm del codo. El baln 0,6 m/s y da alcance al patinador b de 79
196
PROBLEMAS RESUELTOS DE BIOMECNICA
kg que se desliza a una velocidad de 0,3 m/s po b; tras superar la red y botar en el sue-
en la misma direccin y sentido, y a partir de lo, la bola contacta con el cristal de fondo con
ah se deslizan juntos. Calcular la velocidad una velocidad de 20 m/s. Si rebota con una ve-
alcanzada por el sistema formado por el con- locidad de 17 m/s tras un tiempo de contacto
junto de los dos patinadores en el instante de 0,02 segundos, calcular la aceleracin me-
que se juntan. dia del intervalo.
(Vf - Vi ) (17 - 20) m/s
a= =
t 0,02 s
1.4. Trabajo y energa a = 150 m/s2
Se produce una desaceleracin.
13. En un partido de ftbol, el baln, con una
masa de 300 g, se desplaza rodando por el
2. Un velocista, en una prueba de 50 metros li-
suelo a una velocidad lineal de 1,5 m/s cuan-
sos, quiere hacer una marca de 10,15 segun-
do un jugador lo golpea en la misma direc-
dos. Cul ser la velocidad media?, y la ace-
cin y sentido de su trayectoria aplicndole
leracin media si tenemos en cuenta que au-
un trabajo de 5.521,5 J. Calcular la velocidad
menta de forma progresiva la velocidad?
que adquiere el baln despus del golpeo.
14. En un saque neutral de baloncesto, el rbi- Vi + Vf e
Vm = =
tro lanza el baln de 250 g totalmente ver- 2 t
tical. Sabiendo que el baln asciende 2 m des-
de que despega de la mano del rbitro, cal- Vi + Vf 50 m
Vm = = = 4,92 m/s
cular la energa en el momento del despegue 2 10,15 s
y la energa potencial y la cintica a mitad de
la subida.
15. Un jugador de pdel golpea la pelota de 50
Como parte desde parado, la velocidad inicial es
g con una velocidad de 17 m/s y un ngulo
0 m/s, pero necesitamos conocer la velocidad final
de 30. Calcular la altura mxima alcanzada,
para poder calcular la aceleracin:
la energa mecnica en el punto ms alto, la
altura alcanzada al cabo de 0,7 s y las ener- Vi + Vf
Vm = = 4,92 m/s
gas cintica y potencial en ese momento. 2
16. En una partida de billar, la bola blanca gol-
Vf = 2 Vm = 2 4,92 m/s = 9,85 m/s
pea a una bola rayada que se encuentra en
reposo. La energa cintica de la bola blan-
Y la aceleracin ser:
ca antes del choque era de 0,5 J; tras la co-
lisin la bola blanca sale despedida con un Vf + Vi 9,85 m/s
a= =
ngulo de 12 y la bola rayada con un ngu- t 10,15 s
lo de 25; la masa de las bolas es de 1 kg. Cal-
a= 0,97 m/s2
cular la energa cintica despus del choque
de cada una de las bolas considerando que
se trata de un choque elstico. 3. Un jugador de curling transmite a su piedra
una velocidad inicial de 5 m/s; sabiendo que
la distancia entre la piedra y el centro del cr-
2. RESOLUCIN DE LOS culo es de 6,40 m, llegar la bola al centro del
PROBLEMAS crculo si la desaceleracin es de 1,95 m/s2?
La piedra poco a poco se ir frenando hasta que

2.1. Cinemtica se pare del todo, por lo que la Vf es 0 m/s
1. En un partido de pdel, un jugador del equipo Vf + Vi Vi 5 m/s

a= = t= = 2,56 s
a golpea la bola hacia el terreno del equi- t t 1,95m/s2
197
Sustituyendo el ts en la igualdad anterior:

(ef + ei) (Vi + Vf)
Vmt = =
t 2 -Viy -V
h = Viy + g ( iy )2
g g
t (Vi + Vf) 2,56 s x 5m/s
(ef - ei) = = = 6,4 m
2 2 -Viy2 -Viy2
6,25 m - 0,5 m = + (-9,8m/s2)
-9,8m/s 2
(-9,8m/s2)2
La piedra se parar justo en el centro de la dia-

-Viy2
- -Viy 2
2
na. 5,75 m =
-9,8m/s2 -9,8m/s
-Viy2 Viy
4. Se est disputando un partido de pdel en una 5,75 m = = 5,75 m 9,8 m/s2 2
-9,8m/s2
pista cubierta en la que la altura desde el sue-
lo hasta el techo es de 6,25 m. Un jugador que
se encuentra en el fondo de la pista quiere de- Viy=10,61 m/s
volver la bola con un globo. En el momento
en que la pelota despega de la pala del de- Siendo Viy el cateto opuesto al ngulo, podemos
portista se encuentra a una altura de 0,5 m del calcular Vi con la razn trigonomtrica del seno:
suelo y forma un ngulo de 67. Qu veloci-
dad inicial mxima se le podr aplicar a la bola
cateto opuesto V
para que sta no golpee con el techo? sen = = iy
hipotenusa Vi
Viy 10,61 m/s

Vi = =
sen sen 67
Vi =11,53 m/s
Con una Vi inferior a 11,53 m/s, la bola no cho-

cara con el techo.
2.2. Esttica
Se trata de un movimiento parablico, por lo tan-
to se desglosa en el eje x y el eje y. 5. Calcular la fuerza ejercida por cada trceps
En el eje y el movimiento es uniformemente braquial (miembro superior derecho y miem-
desacelerado en la subida. bro superior izquierdo), cuyas inserciones se
Cuando alcanza la altura mxima la Vfy = 0, por encuentra a 8 cm de los codos, para que el sis-
lo que podemos decir que: tema formado por los antebrazos, las manos
-Viy -Viy y un baln medicinal que sostiene entre las
g= ts = Viy = gts manos se encuentre en equilibrio ante una fle-
ts g
xin de codo de 90. El conjunto de cada an-
tebrazo y mano tiene una masa de 3 kg y su
Otra frmula del movimiento uniformemente CDM se sita a 15 cm del codo. El baln me-
acelerado es: dicinal es de 5 kg y se sita a 50 cm del codo.
h = Viyts + gts2
198
PARTE III
BIOMECNICA
ESTRUCTURAL
Y DE
MATERIALES
BASES ANATMICAS
Y FISIOLGICAS DEL
MOVIMIENTO HUMANO
10 Dr. Lisn, J.F.;1 Dr. Snchez-Zuriaga, D.2 y Dr. Vera-Garca, F.J.3

1. Dpto. de Fisioterapia (Universidad CEU-Cardenal
Herrera)
2. Dpto. de Anatoma y Embriologa Humana
(Universitat de Valncia)
3. Centro de Investigacin del Deporte (Universidad
Miguel Hernndez de Elche)
RESUMEN
El movimiento es el principal instrumento de trabajo para todos los profesionales del mbito de la
actividad fsica y de la salud. Para hacer un uso correcto del movimiento, es necesario partir de un co-
nocimiento profundo de las bases anatmicas y fisiolgicas que lo rigen.
En el captulo que nos ocupa se abordarn los aspectos ms importantes relacionados, directa o in-
directamente, con el movimiento.
Se definirn los sistemas de referencia (posicin anatmica, planos y ejes) utilizados para analizar y
comprender el movimiento, as como los principales descriptores anatmicos.
Se estudiarn, en profundidad y desde una perspectiva eminentemente funcional, los distintos ele-
mentos que componen el aparato locomotor: huesos, articulaciones, ligamentos, tendones y mscu-
los, as como sus estructuras, clasificaciones, propiedades y funciones.
Se revisarn los mecanismos neuromusculares fundamentales que rigen el movimiento (organiza-
cin bsica del sistema motor).
Se profundizar en el estudio de aquellos grupos musculares cuya participacin sea determinante
en la realizacin de actividad fsica. Se pretende que el lector sea capaz de analizar cualquier activi-
dad o ejercicio fsico detallando: el tipo de movimiento articular, los grupos musculares implicados y
su forma de participacin, as como el tipo de contraccin muscular desarrollada.
Asimismo, se pretende que el lector rentabilice este esfuerzo de lectura y sea capaz de aplicar todos
estos conocimientos a su mbito profesional. Para ello, al final del presente captulo se muestran al-
gunos ejemplos que ponen de manifiesto que el conocimiento y dominio del movimiento pueden
aplicarse de forma prctica en distintos mbitos de actuacin: entrenamiento y mejora de cualida-
des fsicas bsicas (fuerza, resistencia y flexibilidad), prevencin de lesiones del aparato locomotor a
partir de mecanismos lesionales, recuperacin funcional del sistema msculo-esqueltico poslesin,
aprendizaje y/o reeducacin de patrones de movimiento o de gestos deportivos, etc.
209
BIOMECNICA BSICA. PARTE III
El propsito final del presente captulo es dotar al lector de parte de los conocimientos terico-prc-
ticos y de la capacidad crtica necesarios para asegurar en el ejercicio de su profesin una participa-
cin fsica sana, segura y efectiva, entendiendo el concepto de salud desde el marco biolgico. A par-
tir de tales conocimientos, el profesional de la actividad fsica dispondr, adems, de una slida base
para poder optimizar, adaptar, aadir, eliminar, etc., con criterio, los contenidos de sus prcticas en
trminos de rendimiento y/o salud.
1. POSICIN ANATMICA, nos transversal y frontal; el eje Y de la interseccin

de los planos sagital y frontal, y el eje Z de los pla-
PLANOS, EJES Y nos transversal y sagital.
MOVIMIENTOS EN EL ESPACIO
La posicin anatmica del cuerpo es la postu-
ra erecta, con la cara mirando hacia delante, brazos P UN TO C LAV E
a los costados, palmas de las manos hacia delante
y los dedos en extensin. Es la posicin de referencia La posicin anatmica es la referencia a partir de
para las definiciones y descripciones de planos y ejes la cual se caracteriza el movimiento.
del cuerpo. Se designa como posicin cero para de-
finir y medir el movimiento articular de la mayo-
ra de las articulaciones del cuerpo.
Los planos bsicos de referencia derivan de las
3 dimensiones del espacio y se disponen formando 1.1. Descriptores anatmicos
ngulos rectos entre s. Los ejes son lneas imagi-
narias alrededor de las cuales tiene lugar el movi-
de posicin y movimiento
miento. Se describen 3 planos y 3 ejes (figura 1):
Para la descripcin de la localizacin anatmi-
ca y del movimiento existen una serie de trminos
1. Plano sagital o anteroposterior. Es vertical y
universalmente aceptados. Al margen de las ex-
se extiende de delante atrs dividiendo el cuer-
presiones superior, inferior, anterior/ventral, pos-
po en las mitades derecha e izquierda. Los mo-
terior/dorsal, interno, externo, superficial y profundo,
vimientos de flexin y extensin tienen lugar
los trminos ms utilizados son:
en este plano y en torno al eje X o transver-
sal.
I Medial. Se refiere a una posicin relativa-
2. Plano frontal o coronal. Es vertical y se ex-
mente ms cercana a la lnea media del
tiende de uno a otro lado dividiendo el cuer- cuerpo. P. ej.: Las articulaciones interverte-
po en una porcin anterior y otra posterior. brales se sitan en una posicin ms medial
Los movimientos de aduccin o aproximacin en relacin con las de los miembros supe-
y abduccin o separacin tienen lugar en este riores e inferiores.
plano y en torno al eje Z o sagital
I Lateral. Se refiere a una posicin relativa-
3. Plano transversal u horizontal. Es horizontal mente ms lejana a la lnea media del cuer-
y divide el cuerpo en las porciones superior po. P. ej.: En la posicin anatmica el dedo
e inferior. Los movimientos de rotacin tie- pulgar se sita en una posicin ms lateral
nen lugar en este plano y en torno al eje Y o en relacin con la del dedo meique.
longitudinal. I Proximal. Se refiere a la posicin ms cer-
cana a un determinado punto de referen-
Los ejes se definen por la interseccin entre los cia. P. ej.: En el miembro inferior las es-
planos: el eje X viene de la interseccin de los pla- tructuras ms proximales son aquellas ms
210
BASES ANATMICAS Y FISIOLGICAS DEL MOVIMIENTO HUMANO
Figura 1. Planos, ejes y descriptores anatmicos.
cercanas a la raz de la extremidad; el ex- miembro inferior, las estructuras ms distales son
tremo proximal del fmur se sita en la ca- las ms lejanas a la raz del miembro; el extremo dis-
dera. tal del fmur se sita en la rodilla.
Ceflico. Hace referencia a algo que est cercano
Distal. Se refiere a la posicin ms alejada de un a la cabeza. P. ej.: la porcin ms ceflica del ms-
determinado punto de referencia. P. ej.: en el culo recto anterior del abdomen corresponde a la
211
1 de sus 4 porciones, es decir, a la porcin ms pr- sas sustancias necesarias para la vida (grasa, calcio
xima a la cabeza. y fosfato) (Davis et al., 2000).
Caudal. Hace referencia a algo que est cer-
cano a los pies. P. ej., la porcin ms caudal del 2.1.3. Clasificacin de los huesos
msculo recto anterior del abdomen corresponde
a su 4 porcin, es decir, a la porcin ms prxima Atendiendo a su estructura, los huesos pueden
a los pies. clasificarse en:
Ipsolateral/homolateral. Hace referencia a es-
tructuras ubicadas en una misma parte del cuerpo A) Huesos planos, p. ej., huesos del crneo, es-
(derecha o izquierda). P. ej.: los miembros superior ternn.
e inferior derechos se consideran extremidades ip-
B) Huesos irregulares, p. ej., vrtebras, rtula,
solaterales.
huesos sesamoideos.
Contralateral/heterolateral. Hace referencia a es-
tructuras ubicadas en partes distintas del cuerpo. P. C) Huesos cortos, p. ej., huesos del carpo y del
ej.: el miembro superior derecho y el miembro in- tarso.
ferior izquierdo se consideran contralaterales. D) Huesos largos, p. ej., fmur, tibia, peron, h-
mero, cbito, radio.
2. EL APARATO LOCOMOTOR Las formas y tamaos de los huesos estn nti-

mamente relacionadas con las funciones que des-
Los componentes anatmicos del aparato lo- empean. En este sentido, los huesos largos tienen
comotor son los huesos, articulaciones, tendones, li- especial inters en el estudio del movimiento.
gamentos y msculos.
2.1.4. Estructura y crecimiento
2.1. Los huesos del hueso largo
2.1.1. Composicin qumica Un hueso largo consiste bsicamente en una
caa hueca, la difisis, y dos extremos alargados a
Si bien no todos los huesos son iguales en ta- nivel de los cuales se encuentran las articulaciones,
mao y consistencia, de promedio, su composicin las epfisis. El espacio hueco de las caas est cons-
qumica es del 25% de agua, 50% de minerales tituido por mdula sea (estructura responsable de
(principalmente fosfato y carbonato de calcio) y la produccin de los componentes formes de la san-
25% de materia orgnica (principalmente colgeno gre) y la parte de la caa prxima a la epfisis se de-
y otras protenas). nomina metfisis (figura 2).
La estructura del hueso confiere la mxima re-
sistencia con el mnimo peso. Para ello, la porcin
2.1.2. Funciones ms externa del hueso, denominada cortical, est
compuesta por tejido seo compacto, de consistencia
El proceso evolutivo del esqueleto humano le dura y aspecto slido. El resto del hueso es tejido
ha permitido desarrollar las siguientes funciones: seo esponjoso, de menor densidad, pero caracte-
dotar de estructura y forma al cuerpo humano; pro- rizado por una exquisita organizacin trabecular en
porcionar a los msculos un sistema de palancas sola que las clulas seas que lo constituyen se dis-
bre las cuales poder ejercer sus acciones (el es- ponen siguiendo unas lneas de fuerza cuya orien-
queleto humano est compuesto por ms de 200 tacin viene determinada por el tipo de carga que
huesos en los cuales se insertan ms de 500 mscu- el hueso soporta (Kapandji, 2006).
los); proteger a los sistemas y rganos internos ms La superficie del hueso, a excepcin de las ep-
vulnerables (sistema nervioso central, corazn, pul- fisis, est recubierta por una capa de tejido con-
mones y rganos plvicos); producir parte de los juntivo: el periostio. La funcin del periostio es dar
componentes formes de la sangre (glbulos rojos, insercin a los tendones musculares en el hueso, as
glbulos blancos y plaquetas), y almacenar diver- como nutrirlo y facilitar su crecimiento. La super-
212
El hueso es un tejido vivo y, como tal, est su-

jeto a un continuo proceso de formacin-destruc-
cin. En este sentido, los distintos componentes ce-
lulares del hueso se asocian a funciones especficas:
los osteoblastos estn implicados en la formacin
de hueso; los osteocitos, en el mantenimiento del
hueso como un tejido vivo, y los osteoclastos, en la
destruccin y reabsorcin.
Este complejo proceso de formacin-destruccin
est condicionado por las fuerzas que el hueso so-
porta. En trminos generales, se puede afirmar que
la realizacin de actividad fsica favorece la for-
macin de hueso, aumentando su densidad y ha-
cindolo ms resistente a las distintas cargas, y que
las actividades fsicas que someten a mayores car-
gas a los huesos (p.ej., cargas directas con pesas u
otros implementos, impactos, vibraciones, etc.),
determinan un mayor aumento de su densidad sea.
2.2. Las articulaciones

Las estructuras que unen las diferentes partes
del esqueleto se denominan articulaciones. En el
cuerpo humano encontramos alrededor de 200.
2.2.1. Clasificacin
Las articulaciones pueden clasificarse desde el
punto de vista estructural (fibrosas, cartilaginosas
y sinoviales) y funcional (sinartrosis, anfiartrosis y
diartrosis):
A) Sinartrosis o de unin fibrosa. Se trata de ar-

ticulaciones que carecen de movilidad. El es-
pacio entre los huesos est ocupado por te-
jido fibroso. P. ej.: huesos del crneo.
B) Anfiartrosis o de unin cartilaginosa. Se tra-
ta de articulaciones semimviles. Constan de
dos superficies articulares generalmente pla-
nas y revestidas de un tejido cartilaginoso ar-
Figura 2. Estructura de un hueso largo tpico (fmur). ticular entre las que se interpone un fibro-
cartlago de espesor variable. El sistema
viene estabilizado por una serie de ligamentos
perifricos que rodean la articulacin. P. ej.:
ficie articular de la epfisis est cubierta por cart-
snfisis pubiana y articulaciones interverte-
lago hialino (cartlago articular) cuya funcin es la
brales.
de facilitar el movimiento y absorber los choques
transmitidos a la articulacin durante el mismo (As- C) Diartrosis o de unin sinovial. Se trata de ar-
trand y Rodalh, 1992). ticulaciones mviles (figura 3). Muchas de las
213
Figura 3. Tipos de articulacin de unin sinovial o diartrosis.

1) Trocoide. 2) Trclea. 3) Enartrosis. 4) Condlea. 5) Artrodia. 6) Encaje recproco.
articulaciones del cuerpo, incluyendo todas 6) Artrodia.Las superficies articulares son pla-
las articulaciones de las extremidades, co- nas. P. ej.: articulaciones intercarpianas.
rresponden al grupo sinovial (Gutirrez,
1998).
Las diartrosis o articulaciones de unin sinovial

P UN TO C LAV E
se subclasifican, a su vez, en:
Las articulaciones del tipo diartrosis (unin sino-
vial) son las que conceden mayor movilidad.
1) Enartrosis. Las superficies articulares son es-
fricas. Se trata de una esfera maciza encajada
en una esfera hueca. Es el tipo de articulacin
ms mvil del organismo. P. ej.: articulaciones
escapulohumeral y coxofemoral.
2) Condlea. Las superficies articulares son elp-
ticas. Se trata de un ovoide macizo encajado
2.2.2. Estructura de la
en un ovoide hueco. P. ej.: articulaciones ra- articulacin sinovial
diohumeral y metacarpofalngica.
Las articulaciones sinoviales se componen de un
3) Encaje recproco o silla de montar. Cada su-
conjunto de estructuras blandas (cpsula articular,
perficie es, a su vez, cncava y convexa, coin-
ligamentos, bolsas serosas y vainas sinoviales) y du-
cidiendo la convexidad de una con la con-
ras (huesos y meniscos articulares), mediante las cua-
cavidad de la otra. P. ej.: articulacin entre el
les estn unidos dos o ms huesos (figura 4).
hueso trapecio y el primer hueso metacar-
La cpsula articular es la estructura que rodea
piano.
y refuerza la articulacin. La capa externa de la cp-
4) Trclea. Las superficies articulares son caras sula articular est formada por fibras de colgeno
curvas formando una polea. P. ej.: articula- cuya resistencia a la traccin es muy elevada. En la
ciones cubitohumeral y de la rodilla. capa interna de las cpsulas, denominada membrana
5) Trocoide. Uno de los huesos es cilndrico y ma- sinovial, se produce el lquido sinovial.
cizo, y el otro es cilndrico y hueco y abraza al El lquido sinovial se compone de plasma y de
primero. P. ej.: articulacin radiocubital. un alto contenido en protenas. Es un lquido pli-
214
Figura 4. Estructura de la articulacin sinovial.
do, viscoso y altamente lubrificante, y sus funciones msculos, tendones y msculos, tendones y huesos,
son: minimizar el desgaste por friccin de las dife- etc.
rentes estructuras de las articulaciones durante el Las superficies articulares de dos huesos que ar-
movimiento, nutrir las clulas del cartlago articu- ticulan suelen ser, por lo general, congruentes. No
lar y actuar como elemento de fagocitosis y de eli- obstante, en aquellas articulaciones en las que los
minacin de elementos patgenos y/o de residuos huesos no se ajustan completa y correctamente exis-
de trabajo articular. ten unas capas de fibrocartlago cuya funcin es so-
Las membranas de refuerzo en la pared de la lucionar dichos desajustes. Dichas capas de fibro-
cpsula se denominan ligamentos, y son extrema- cartlago reciben el nombre de meniscos cuando pe-
damente fuertes. La denominacin de stos se es- netran parcialmente en la articulacin, o bien de dis-
tablece segn su funcin, o bien de acuerdo con los cos cuando separan por completo los dos huesos
huesos entre los cuales se extienden (p. ej., el liga- (Ahonen et al., 2001).
mento calcaneoperoneo se sita entre los huesos cal-
cneo y peron).
Acoplndose a la estructura de algunas articu- 2.2.3. Funcin de las
laciones encontramos las denominadas bolsas se- articulaciones sinoviales
rosas. Estas estructuras tambin suministran lqui-
do sinovial a las articulaciones. Las bolsas serosas La funcin mecnica de las articulaciones si-
se localizan en todos aquellos lugares en los que se noviales es triple: 1) transmitir las fuerzas entre los
pueden producir desgastes por rozamiento: entre huesos, 2) asegurar la estabilidad durante los mo-
215
vimientos y 3) lubrificar las superficies articulares 2.2.4. Cadenas cinticas

para reducir al mximo el coeficiente de rozamiento
entre huesos. La movilidad articular adquiere complejidad
Una articulacin sinovial puede permitir mo- cuando son varias las articulaciones que intervie-
vimiento en torno a uno, dos o tres ejes. Cada eje nen en un movimiento. El encadenamiento de ac-
es referido a un grado de libertad de movimiento. ciones sobre distintas articulaciones debe ser ar-
As, una articulacin que permita movimiento en
mnico y coordinado. Dicho encadenamiento, co-
torno a sus 3 ejes poseer 3 grados de libertad (po-
mnmente denominado cadena cintica (CC), es el
sibilidad de movimientos en los tres planos).
esquema sobre el cual se apoyan la mayor parte de
La geometra de las articulaciones sinoviales de-
los actos de nuestro aparato locomotor.
terminar en gran medida las caractersticas del mo-
Las CC se pueden clasificar en funcin de la re-
vimiento entre sus segmentos seos. De ese modo,
sistencia a vencer y del funcionamiento de la cadena,
la arquitectura de las superficies articulares (mor-
aspectos que estn ntimamente relacionados. As,
fologa, tamao y radio de curvatura) y la disposi-
podemos diferenciar entre:
cin de los ligamentos articulares son los principales
factores que van a condicionar los grados de libertad
I CC abiertas o secuenciales. El segmento fi-
y las amplitudes de movimiento articulares. As, las
nal de la cadena est libre y no hay que
articulaciones del tipo enartrosis confieren los tres
vencer una gran resistencia externa que limi-
grados de libertad y permiten el movimiento en los te o determine la trayectoria del movimien-
3 planos del espacio (flexin/extensin, aduc- to. Todos las partes de la cadena contribuyen
cin/abduccin y rotacin axial). Las del tipo con- al movimiento, pero no simultneamente.
dlea conceden 2 grados de libertad y permiten los Generalmente, los grupos musculares van
movimientos flexin/extensin y aduccin/abduc- actuando de forma escalonada o secuencial
cin. Las del tipo encaje recproco permiten mo- desde los segmentos proximales hasta los
vimientos de limitada amplitud en los planos fron- distales. Se utilizan en movimientos rpi-
tal y sagital. Las del tipo trclea y trocoide dotan dos y amplios, como los lanzamientos y
a la articulacin de un solo grado de libertad, mo- golpeos, en los que se realiza una accin
vimientos de flexin-extensin para la primera, y de latigazo, es decir, el movimiento parte
de rotacin axial para la segunda. Las artrodias, por del segmento ms proximal y pesado y se
ltimo, son las de menor movilidad y en ellas slo va transmitiendo a los segmentos ms ale-
son posibles pequeos movimientos de desliza- jados y ligeros. Estas cadenas tienen una alta
miento. exigencia mecnica, y un ligero fallo de co-
Los grados de libertad de las distintas articula- ordinacin puede suponer una prdida de
ciones sinoviales del cuerpo humano pueden con- rendimiento (falta de precisin o veloci-
sultarse en los distintos tratados de anatoma y de dad) e incluso una lesin.
cinesiologa (Schnke et al., 2005; Kapandji, 2006). I CC cerradas o de empuje: El elemento dis-
Por otra parte, los grados de libertad de movi- tal est fijo o tiene que vencer una gran re-
miento que posee una articulacin suelen estar en sistencia externa que impide o dificulta el
relacin directa con el nmero de msculos que la movimiento libre. A diferencia de las CC
atraviesan, siendo necesarios ms msculos en las abiertas, la movilidad de los segmentos que
articulaciones con ms grados de libertad. participan en la accin se encuentra limi-
tada, desplazndose de forma simultnea.
Son acciones de mecnica ms bsica don-
de la trayectoria esta previamente definida,
como, por ejemplo, el pedaleo, el tiro con
P UN TO C LAVE arco o la accin de empuje durante una
sentadilla con cargas altas.
La movilidad de las articulaciones sinoviales est
fundamentalmente supeditada a la arquitectura I CC semiabiertas. El movimiento no est li-
sea y al dispositivo ligamentoso. mitado por un elemento externo pesado,
sin embargo, no existe accin de latigazo,
ya que todos los segmentos se desplazan
216
casi simultneamente. Es el ejemplo de la diferenciadas: las fibras elsticas, que confieren elas-
batida de los saltos o de muchas de las ac- ticidad, y las fibras colgenas, que confieren resis-
ciones en natacin. En el caso de los saltos, tencia. La proporcin de unas y otras est relacio-
la extremidad inferior tiene que extenderse nada con las necesidades mecnicas de la estructura
contra el suelo y movilizar el peso del pro- en cuestin.
pio cuerpo mediante la accin simultnea En efecto, por causas relativas a la funcin, la ra-
de los msculos extensores; sin embargo, el tio fibras colgenas/fibras elsticas es mayor en los
movimiento no est totalmente limitado ya tendones (estructuras ms rgidas y resistentes a los
que se puede saltar hacia arriba, adelante,
esfuerzos de traccin cuya funcin se centra en la
etc.
transmisin de fuerzas musculares hacia los huesos)
que en los ligamentos (estructuras ms flexibles cuya
En funcin de la magnitud de la resistencia a su- funcin se centra en dar estabilidad al movimien-
perar, las CC simiabiertas se acercan ms a las abier- to articular, guindolo y limitndolo) (Nordin y
tas o a las cerradas, por lo que en algunas ocasio- Frankel, 2001).
nes es complejo determinar cundo una CC es se- Los tendones son estructuras muy resistentes y
miabierta o abierta, o cundo es semiabierta o ce- potentes, siendo ms fcil que durante el desarro-
rrada. llo de estiramientos muy violentos de la unidad ms-
culo-tendn se produzca un desgarro muscular, e in-
cluso el arrancamiento de una porcin del hueso
donde se fija, ms que su propia rotura.
P UN TO C LAVE Las vainas tendinosas son estructuras de tejido
conjuntivo fibroso que rodean algunos tendones, por
Las cadenas cinticas son tiles para analizar el
ejemplo, de la mano o del tobillo, y que facilitan el
movimiento y nos permiten entender la relacin
funcional existente entre diferentes segmentos deslizamiento de los mismos en su interior.
del aparato locomotor. Los tendones planos, a menudo relacionados con
msculos planos y anchos, reciben la denominacin
de aponeurosis.
2.3. Los ligamentos P UN TO C LAV E

y los tendones La principal funcin de los ligamentos es la estabi-
lizacin de las articulaciones. Por tanto, las lesio-
Junto con la cpsula articular, los ligamentos y nes ligamentarias repercuten negativamente so-
los tendones son las principales estructuras no mus- bre la estabilidad articular.
culares responsables de estabilizar las articulacio-
nes del sistema esqueltico. Pese a tratarse de es-
tructuras pasivas, incapaces de generar movimien-
to por s mismas, juegan un papel primordial en el
movimiento articular. En este sentido, los ligamentos
constituyen el nexo de unin entre los huesos, y los 2.4. Los msculos
tendones dan insercin a los msculos en los mis-
mos (Nordin y Frankel, 2001). En el cuerpo humano existen tres tipos de mus-
culatura: la musculatura lisa, la musculatura card-
aca (msculo estriado involuntario) y la muscula-
2.3.1. Estructura y funcin tura esqueltica (msculo estriado voluntario).
Las dos primeras se refieren a la musculatura de las
Desde un punto de vista estructural, los liga- distintas vsceras y del corazn, y la tercera a la mus-
mentos y los tendones se componen principalmente culatura del sistema musculoesqueltico. En el pre-
de dos tipos de fibras con caractersticas mecnicas sente apartado se profundizar en el estudio de la
217
Muntatge (351-681):Maquetacin 1 14/4/14 12:50 Pgina 351
EL CALZADO DEPORTIVO
16 Dr. Morey, G.1 y Dra. Mademli, L.2
1. INESCOP. Laboratorio de anlisis funcional del calzado

2. Department of Physical Education and Sport Science
at Serres Aristotle (University of Thessaloniki)
RESUMEN
El calzado deportivo es el complemento que en mayor medida nos relaciona con nuestro medio. Es la
interfaz entre pie y suelo, y condiciona nuestra interaccin con el mismo. El calzado puede pues, en
principio, jugar un papel importante tanto en el rendimiento deportivo como en la prevencin de le-
siones. Los fabricantes de calzado deportivo, muchas veces a travs de los deportistas que tienen en
su panel de probadores, han ido incrementando su conocimiento respecto a cmo debe ser o qu de-
be hacer una zapatilla especfica para cada caso.
Este captulo trata primero los conceptos de funcionalidad y especificidad del calzado. Luego expo-
ne y discute las distintas caractersticas funcionales del calzado deportivo. Los distintos conceptos y
las soluciones aportadas por la industria son explicados y analizados crticamente.
351
1. INTRODUCCIN esos casos, la solucin pasa por encontrar un com-

promiso aceptable. Todo esto, dicho as, parece bas-
Hay dos preguntas clave que nos van a permi- tante sencillo, sin embargo no proporciona solucin
tir la eleccin o diseo de una zapatilla adecuada: alguna; simplemente nos encamina hacia ella. Para
1) para qu es la zapatilla y 2) para quin es la za- el diseo funcional de un buen calzado deportivo,
patilla. deberemos preguntarnos:
La funcin (el para qu) va a determinar una
I Qu queremos hacer con l?
serie de caractersticas que la zapatilla debera cum-
plir. Es evidente que la zapatilla para senderismo I Cmo puede el calzado favorecer el ren-
va a diferenciarse de la zapatilla para correr una ma- dimiento en esa actividad?
ratn o de la zapatilla de tenis en pista sinttica, y I Cmo puede el calzado disminuir el ries-
sta incluso de la zapatilla de tenis para tierra ba- go de lesin en esa actividad?
tida. El usuario (el para quin) tambin juega un
papel importante. Dejando de lado la talla, que evi- Llegados a este punto, debera haber quedado
dentemente debe ser la adecuada para cada usua- claro que cada funcin (combinacin de actividad
rio, la forma del pie es determinante. La zapatilla deportiva a realizar, entorno donde se realiza y ca-
deber ajustarse a esa forma, o lo que es lo mismo, ractersticas del usuario) requiere una solucin es-
debe tener un buen calce.Tambin el peso del usua- pecfica que ser vlida para ese caso y no nece-
rio es un factor a tener en cuenta, al igual que lo es sariamente para otros aunque puedan ser pareci-
su forma particular de caminar, correr o realizar su dos.
gesto deportivo concreto. El para qu y el para Actualmente el calzado personalizado es an un
quin a menudo se mezclan; as pues, no sern igua- arte ms que una ciencia y en buena medida se basa
les las necesidades de un futbolista profesional que todava en el ensayo y error. A pesar de que una de
las de un amateur (ver apartado 3.7). las principales tendencias en el desarrollo tecno-
lgico del sector del calzado es la personalizacin
en serie, a da de hoy an no existe. Hay problemas
PUNTO CLAVE tanto tcnicos (la tcnica actual no es viable eco-
nmicamente), como de conocimiento (an nos fal-
El potencial del calzado es limitado y el marketing ta conocimiento al respecto de qu informacin ob-
de las grandes empresas, en su dura competencia jetiva acerca de la actividad y el usuario se trans-
por el mercado, crea mitos y seudoconocimiento forman en qu requisitos del zapato). Sin embar-
que no siempre se corresponden con la realidad y
go, los avances en esta direccin son continuos y qui-
cuya confirmacin cientfica, en la mayora de los
zs en la prxima dcada la poblacin general pue-
casos, an est pendiente. No existe la mejor za-
patilla, ni tan siquiera existe la mejor zapatilla pa- da ya beneficiarse de los resultados.
ra correr, porque no existe una zapatilla universal La especificidad hace referencia tanto al uso que
que cumpla todas las funciones y se adapte a to- se quiere dar a la zapatilla como a la condicin del
dos los usuarios. usuario. Para aquellos lectores familiarizados con
el entrenamiento, sirva recordar el sndrome ge-
neral de adaptacin, descrito por primera vez por
Selye y por ello tambin conocido como Ley de Sel-
ye. Bsicamente esta ley expresa que un estmu-
1.1. Qu debe hacer el calzado lo insuficiente provoca la atrofia del rgano, un es-
tmulo suficiente lo mantiene, un estmulo ade-
deportivo? Funcin y cuado, algo superior al anterior, provoca adaptacin,
especificidad mientras que un estmulo excesivo provoca lesin.
Esto es vlido tambin para el calzado deportivo.
De entrada parece evidente que el calzado de- Un calzado demasiado protector, utilizado de for-
portivo debe intentar mejorar el rendimiento y dis- ma cotidiana, puede provocar la atrofia de las es-
minuir el riesgo de lesin. Este binomio rendimiento tructuras protegidas, debilitndolas. Realizar una ac-
/ riesgo de lesin es a menudo contradictorio. En tividad intensa con un calzado poco protector pue-
352
de exceder los lmites del sistema musculoesque- te se adapta bien al taln, evita que el acolchado gra-
ltico y provocar una lesin. Un mismo calzado, para so natural del mismo, al ser comprimido, se expanda
una misma actividad, puede resultar demasiado pro- hacia los laterales, incrementando as su funcin
tector para un sujeto y adecuado o insuficiente para amortiguadora.
otro, en funcin del grado de adaptacin o entre- Corte. Conjunto de materiales que conforman
namiento, no slo del sujeto en s, sino particular- la parte superior del zapato. Habitualmente se dis-
mente de sus pies. tinguen corte y forro, haciendo el primero referencia
a la cara externa y el segundo a la cara interna del
zapato.
Empeine. Ver Corte.
Entresuela. Parte de la suela que se halla entre
PUNTO CLAVE la plantilla y el patn. Generalmente es de un ma-
Un calzado demasiado protector, utilizado de for- terial espumado y su funcin es la de aislar el pie
ma cotidiana, puede provocar la atrofia de las es- de la influencia mecnica del suelo, y proporcionar
tructuras protegidas, debilitndolas. Realizar una acolchado y amortiguacin. Adems es uno de los
actividad intensa con un calzado poco protector elementos de la suela que ms determinan el com-
puede exceder los lmites del sistema musculoes- portamiento de la misma. Puede contener elementos
queltico y provocar una lesin. de distintas densidades o estar conformada con ge-
ometras especiales para favorecer la flexibilidad en
zonas determinadas.
Lengeta. Parte del zapato que cubre el dorso
del pie. Dado que los huesos del dorso estn di-
rectamente debajo de la piel, un mal ajuste en esta
zona, es fcil que resulte en un punto de presin y/o
2. CONCEPTOS Y CRITERIOS
roce. La misin de la lengeta es asegurar un buen
Para facilitar la lectura, en este punto se aclara ajuste del zapato a la parte dorsal del pie.
el vocabulario especfico del calzado deportivo que Patn. Parte de la suela que est en contacto con
se utilizar a lo largo de este captulo. Este peque- el suelo. Su misin principal es la de garantizar una
o glosario no pretende ser exhaustivo y se centra friccin (traccin, agarre y resistencia a la rotacin)
principalmente en los componentes con mayor re- adecuada. Para asegurar la durabilidad de la sue-
percusin biomecnica. la, el patn debe ser de material resistente a la abra-
Por una parte se distinguen a grosso modo cor- sin.
te y suela (ms correcto sera piso que suela, pero Plantilla. Es la parte del zapato que est en con-
fuera del mbito de la industria del calzado apenas tacto directo con la planta del pie. Es en buena me-
se utiliza este trmino). De manera simplificada, dida responsable de la distribucin de presiones
aquello que queda por debajo del pie forma parte plantares y de la percepcin de confort.
de la suela, mientras que lo que queda por encima Puntera. Zona delantera del corte que acoge los
formara parte del corte. De todos modos, en las za- dedos del pie. En algunas zapatillas, como las de ft-
patillas deportivas actuales existen partes especficas bol o las de montaa, la puntera es reforzada. En
que no encajan del todo en esta definicin. Tanto las zapatillas deportivas este refuerzo es ms bien
en el corte como en la suela pueden distinguirse va- para proteger la zapatilla que el pie. El refuerzo tam-
rias partes diferenciadas (figura 1). bin puede contribuir a una mejor estabilidad. Cuan-
Contrafuerte. Elemento semicircular que abra- do no sea necesario un refuerzo en esta zona, la pun-
za la parte trasera y lateral del taln. Es de mate- tera debera ser flexible y algo holgada, pues la zona
rial semirrgido y su funcin es la de sujetar el ta- de los dedos es muy mvil y propensa a roces.
ln. En algunos casos, adems del contrafuerte de Suela. Es la parte del zapato sobre la que des-
taln existe tambin un contrafuerte externo, de me- cansa el pie. La suela bsicamente se compone de
nor altura y en general ms rgido que confiere es- plantilla, entresuela y patn. En ocasiones tambin
tabilidad adicional a la unin del taln con la sue- se utiliza el trmino suela para referirse slo a su
la. Cuando la cazoleta formada por el contrafuer- parte ms inferior, el patn.
353
el caso del taln, que no debe comprimirse, pero tie-

Lengeta ne que estar bien fijado a la zapatilla.
Contrafuerte
de taln
La misin del calce es pues fijar bien la zapati-
lla al pie; tanto en carga como en descarga deber
Contrafuerte
externo
asegurar la solidaridad entre pie y plantilla/suela.
El sistema de fijacin de la zapatilla al pie juega tam-
Puntera bin un papel importante. Los sistemas de acorda-
do son los que mayores posibilidades de ajuste per-
Patn o suela miten. De este modo se logra un ajuste ms per-
Entresuela o sonalizado. El calce debe evitar adems puntos de
media suela
Plantilla presin y zonas de roce.
Aunque la misin del calce antes descrita es, en
general, vlida para casi cualquier zapatilla, en al-
Figura 1. Partes de una zapatilla deportiva bsica.
gunos casos la funcin puede ser ms importante
que el calce. As pues es sabido que las zapatillas de
escalada (pies de gato) suelen ser algo ms pequeas
que el pie y lo comprimen bastante. Eso es as por-
2.1. Calce que al escalar se requiere un pie ms bien rgido,
pues los pequeos msculos intrnsecos del pie son
El calce expresa la bondad del ajuste del zapa-
completamente insuficientes para soportar nuestro
to a nuestro pie. El primer criterio para el calce es
peso apoyado slo en unos milmetros de la pun-
la talla, que en general hace referencia slo a la lon-
tera, o en uno de los laterales. Por otra parte, la za-
gitud de la zapatilla.
patilla no puede ser rgida porque eso nos privara
de la sensacin de la roca, que es esencial. As pues,
la solucin que se ha impuesto ha sido estrechar la
PUNTO CLAVE zapatilla. Con ello logramos que el pi se compor-
te como una estructura casi rgida a la vez que per-
En general, existe un slo ancho por talla para ca-
mite sentir el apoyo o agarre de la zapatilla en la
da modelo de zapatilla; sin embargo, la morfologa
roca. Sirva este ejemplo para subrayar la extrema
de los pies de una misma longitud puede ser muy
distinta. Tanto es as que muchos deportistas no importancia de la especificidad y la imposibilidad
escogen su calzado en funcin de la marca o de la de crear una zapatilla universal.
tecnologa que presentan las zapatillas, sino en
funcin de la forma de las hormas que utiliza esa
marca. As pues, deportistas con pies estrechos
suelen decantarse ms por unas marcas, y otros de
2.2. Flexibilidad
pies ms anchos, por otras.
La flexibilidad puede hacer referencia tanto al
corte (parte superior de la zapatilla) como a la sue-
la. En el caso del corte, un material flexible en prin-
cipio aumenta el rango de calzabilidad del mode-
La horma perfecta no tendr la misma forma del lo, ya que reduce las posibles zonas de presin o
pie, pero es evidente que su diseo depende prin- roce. Hoy en da, muchas zapatillas deportivas se
cipalmente de la morfologa del mismo. El pie es una construyen con cortes muy flexibles, reforzados en
estructura altamente dinmica y deformable. La hor- zonas determinadas. Un corte demasiado flexible
ma deber ajustarse no slo al pie, sino tambin ten- puede comprometer la solidaridad entre pie y
dr en cuenta el tipo de materiales a utilizar, sobre suela, que es una de las funciones principales del cal-
todo su flexibilidad o rigidez e incluso la funcin del zado deportivo. Por ello, las zapatillas para depor-
calzado. En algunas zonas la horma deber ser ms tes en los que son frecuentes los cambios de di-
holgada, como por ejemplo en la puntera, en otras reccin y/o velocidad bruscos (ftbol, balonmano,
algo ms estrecha para dar sujecin, como en la zona tenis, etc.) tienen cortes menos flexibles que garan-
de empeine y en otras deber ajustar bien, como en ticen esta solidaridad pie/suela.
354
En cuanto a la biomecnica, la suela es segura- culatura flexora plantar y extensora de la pierna una
mente el elemento de la zapatilla que ms va a in- relacin de transmisin mayor (ms avance por uni-
fluir en la interaccin entre usuario y suelo. Ms ade- dad de acortamiento). Ello requiere una fuerza ma-
lante en este captulo tambin se hablar de la sue- yor, pero tambin permite alcanzar una mayor ve-
la y de las caractersticas que pueden estar rela- locidad de traslacin, que es el objetivo del esprn
cionados con la flexibilidad de la misma. En este (figura 2).
punto se hace referencia a la flexibilidad como re-
sistencia de la suela a ser doblada.
PUNTO CLAVE
El pie es una estructura compleja que en las fases
iniciales del paso, cuando acepta la carga, muestra
una flexibilidad considerable, permitiendo as una
mejor adaptacin al suelo. Instantes ms tarde, du-
rante la impulsin, el pi se hace ms rgido, ofre-
ciendo un brazo de palanca mayor y de este modo
un recorrido de impulsin mayor.
Figura 2. Una suela rgida incrementa la relacin de
transmisin (R/r) gracias a que aumenta el brazo de
palanca de la fuerza de reaccin del suelo con respecto al
tobillo.
Al igual que el pie, flexible durante las fases ini-
ciales del paso, una suela flexible por lo general per-
mitir una mejor adaptacin al suelo y una mayor 2.3. Traccin/resbalamiento:
seguridad en la pisada. Sin embargo, la suela flexi- friccin
ble tambin deja al pie hacer todo el trabajo. Du-
rante la impulsin aparecen fuerzas de magnitud La magnitud fsica que determina la traccin o el
considerable que tienden a abrir (aplanar) el arco resbalamiento es el coeficiente de friccin. Este co-
plantar. El tibial posterior, una parte de la muscu- eficiente corresponde al cociente entre la fuerza pa-
latura intrnseca del pie y la fascia plantar son los ralela a la superficie y en sentido contrario el resba-
principales oponentes a este aplanado del pie. En lamiento y la fuerza normal (perpendicular a la su-
un pie laxo, dbil o cuando la carga prevista sea muy perficie), cuando hay resbalamiento. Existen dos mag-
elevada, sea por intensidad o por duracin, es re- nitudes de friccin: la friccin esttica, que corresponde
comendable que la suela sea algo menos flexible, al mximo del cociente entre fuerza normal y fuer-
para aliviar al pie. Por otra parte, para entrenar el za tangencial que se produce en el instante de iniciarse
pie y mantenerlo saludable, es recomendable que el resbalamiento, y la friccin dinmica, que corres-
la suela sea lo ms flexible posible, siempre que con ponde al mismo cociente durante el resbalamiento a
ello no sobrecarguemos el pie. El esprn es un cla- velocidad constante (figura 3). La traccin de una za-
ro ejemplo en el cual las fuerzas que tienden a abrir patilla depende tanto de la suela como del suelo. Tam-
el pie superan la capacidad de nuestros pies. Si bien bin depende de la geometra de ambos, y dado que
ello no significa necesariamente que nos lesione el sta no es regular, tambin de la direccin del res-
pie, s implica una merma importante en el rendi- balamiento. Es importante no slo que el valor del
miento. La energa invertida en deformar el pie no coeficiente de friccin sea adecuado, sino tambin que
podr utilizarse para impulsar nuestro centro de gra- sea lo ms constante posible. Nuestro sistema nervioso
vedad en direccin a la meta. Por ello, las suelas de se adapta al comportamiento de la zapatilla; un cam-
las zapatillas de clavos (spikes) son rgidas. De este bio repentino en la friccin (por ejemplo al pisar una
modo la suela quita trabajo al pie, al mismo tiem- lnea de demarcacin del campo) sorprender a nues-
po que aumenta el brazo de palanca de la fuerza de tro sistema nervioso, que no podr reaccionar de la
reaccin con respecto al tobillo y ofrece a la mus- forma adecuada.
355
PARTE IV
INVESTIGACIN EN
BIOMECNICA
METODOLOGA DE
INVESTIGACIN
17 Dr. Guzmn, J.F.
Departamento de Educacin Fsica y Deportiva.
Facultad de Ciencias de la Actividad Fsica y el Deporte
RESUMEN
En este tema presentamos las principales nociones acerca de la metodologa de investigacin apli-
cada a la biomecnica. Comenzamos indicando las caractersticas del conocimiento cientfico, dife-
rencindolo de otros tipos de conocimiento humano. Definimos el mtodo cientfico como un proce-
dimiento marco a seguir para obtener este tipo de conocimiento. Exponemos la sucesin de fases
que constituyen este procedimiento y conceptualizamos las metodologas o mtodos de investiga-
cin como expresiones concretas de ste. Analizamos las aplicaciones de las metodologas experi-
mental, selectiva y observacional al contexto de la biomecnica. La primera se caracteriza por la
aplicacin de un tratamiento experimental, que permite estudiar las relaciones causales entre las
variables de estudio. La segunda estudia los fenmenos sin intervencin manipulativa de las varia-
bles, lo que permite contrastar las relaciones entre stas sin establecer relaciones causales. La terce-
ra realiza un anlisis descriptivo de la conducta en situacin natural. La observacin constituye ade-
ms una herramienta de medida que puede ser utilizada en los tres tipos de metodologa de
investigacin.
Dentro de la metodologa experimental, en primer lugar analizamos los medios de control experi-
mental y despus las amenazas a la validez experimental. Terminamos la exposicin analizando di-
ferentes diseos de investigacin. Distinguimos entre los diseos intersujetos, los intrasujetos, los
mixtos, los de caso nico y los cuasi-experimentales.
En la metodologa selectiva analizamos los diseos Ex Post Facto retrospectivos y prospectivos.
En cuanto a la metodologa observacional, indicamos los tipos de diseo en funcin del objetivo de
anlisis, del tiempo y del anlisis de datos.
365
BIOMECNICA BSICA. PARTE IV
1. EL CONOCIMIENTO 1.2. El mtodo cientfico

CIENTFICO: EL MTODO y los procedimientos
CIENTFICO de investigacin
1.1. El conocimiento cientfico El mtodo cientfico o hipottico-deductivo se

caracteriza por la realizacin secuencial de los si-
Desde el origen del hombre, ste ha intentado guientes procesos:
conocer lo que ocurre en la naturaleza. Para ello ha
utilizado diferentes estrategias que han generado a) Formulacin del problema u objeto de estu-
fundamentalmente tres tipos de conocimiento: el co- dio.
mn, el filosfico y el cientfico. b) Propuesta de hiptesis y contrastacin.
El conocimiento comn o conocimiento del c) Recogida y anlisis de datos.
hombre de la calle est constituido por las in- d) Discusin de los resultados.
formaciones sobre contenidos diversos que todas e) Elaboracin de un informe de investigacin.
las personas tenemos por el hecho de pertenecer a
una sociedad o cultura. Consta de nociones que se
obtienen a partir de observaciones directas y limi- 1.2.1. Formulacin del problema
tadas de ciertos fenmenos, sin comprobacin em- u objeto de estudio
prica rigurosa y de forma no sistemtica, es decir,
sin ningn mtodo o procedimiento ordenado Formular el objeto de estudio requiere adqui-
para recogerlas, organizarlas y contrastarlas. rir conciencia de la falta de informacin respecto
El conocimiento filosfico surge de la capacidad a algn aspecto en concreto de la realidad. A sta
del ser humano para reflexionar acerca de la rea- se puede llegar a partir del estudio de teoras ya es-
lidad y de las reflexiones previas, o capacidad re- tablecidas, de la lectura de bibliografa especiali-
cursiva. Esta reflexin se centra sobre parcelas de zada, con la consiguiente deteccin de aspectos no
conocimiento aportadas por otras disciplinas, como suficientemente explicados, o de la experiencia di-
la poltica, la religin, la esttica o el lenguaje. Asi- recta con algunos hechos a travs de la observa-
mismo, tambin puede dirigirse hacia el conoci- cin.
miento cientfico, as como hacia los mtodos y pro- Los fenmenos a estudiar deben cumplir el re-
cedimientos que se utilizan para adquirirlo, dando quisito de ser observables o de tener la potencia-
lugar a la filosofa de la ciencia. lidad de serlo. Aqu cobra un importante papel la
Por ltimo, el conocimiento cientfico se basa en tecnologa puesto que nos aporta instrumentos que
el supuesto de que la naturaleza es una realidad or- nos ofrecen esta oportunidad de medida.
denada, gobernada por leyes universales que ex- Un planteamiento adecuado del problema
presan regularidades de los fenmenos observables requiere realizar una bsqueda bibliogrfica. De
y establecen relaciones necesarias entre los ante- esta forma podemos averiguar si el problema ha
cedentes y consecuentes de stos. Al conjunto sis- sido estudiado y qu aportaciones ha producido
temtico de procesos seguido para obtener este co- la investigacin llevada a cabo hasta la fecha. En la
nocimiento se le denomina mtodo cientfico. actualidad, las bases de datos existentes en In-
ternet constituyen una herramienta idnea para
realizarla.
PUNTO CLAVE
El conocimiento cientfico consta de leyes univer- 1.2.2. Propuesta de hiptesis
sales que expresan las regularidades de los fen-
menos observables y establecen relaciones causa-
y su contrastacin
les entre stos.
La hiptesis cientfica es una conjetura acerca de
la realidad que puede ser contrastable y que se adop-
366
METODOLOGA DE INVESTIGACIN
ta de forma tentativa para explicar ciertos hechos 1.2.3. Recogida y

y guiarnos en la investigacin de otros (Kirk,
1995). Debe ser operativa, es decir, debe definir con anlisis de datos
exactitud cada una de las variables implicadas y es-
pecificar el tipo de relaciones que existen entre ellas. Los instrumentos y los procedimientos emple-
Asimismo, el investigador debe tratar de formular ados para la recogida de datos pueden ser muy va-
hiptesis simples y con la mayor capacidad de ge- riados. Dependern de las variables a estudiar y de
neralizacin o alcance explicativo posible. la metodologa utilizada (experimental, correlacional
Contrastar la hiptesis significa recoger datos a u observacional). En funcin de stas, el tipo de es-
partir de la realidad observable y analizar si se ajus- cala en la que se presentan los datos y los anlisis
ta a ellos. Si este apoyo se produce, entonces la hi- estadsticos que se puedan efectuar tambin va-
ptesis se acepta asumiendo un determinado mar- riarn.
gen de error. En la estrategia de falsacin (Popper, El anlisis de los datos requiere tener en cuen-
1967), el investigador busca situaciones o hechos con ta el tipo de estimacin que queremos realizar. Esta
el objetivo de que la hiptesis no se ajuste a ellos, puede ser descriptiva, cuando se analizan nica-
demostrando que no es adecuada. En el caso de no mente los datos de la muestra utilizada, correla-
encontrarlos, el investigador puede decir que en los cional, si se estudian las relaciones entre las varia-
casos observados la hiptesis no es falsa. bles, o inferencial si se analizan las diferencias en-
Para realizar la contrastacin de la hiptesis, el tre las puntuaciones obtenidas por distintos grupos.
investigador llevar a cabo el procedimiento que Cuando nuestro objetivo se basa en la descrip-
mejor se ajuste a sta, que puede ser, en funcin de cin de los valores obtenidos por la muestra en las
la naturaleza de sta, un experimento, una obser- variables de inters, podemos resumir los datos me-
vacin, una encuesta, un cuasi-experimento, etc. diante ndices de tendencia central (p. ej., media arit-
La contrastacin de la hiptesis cientfica re- mtica, mediana o moda), ndices de variabilidad
quiere el manejo de dos hiptesis estadsticas: la (p. ej., varianza, desviacin tpica y amplitud de la
H0 o hiptesis nula y la H1 o hiptesis alternativa. distribucin), as como con ndices de asimetra y
stas deben ser excluyentes (cuando se verifica apuntamiento. En este tipo de anlisis, la utilizacin
una la otra no lo hace) y exhaustivas (deben pode grficas ayuda mucho a visualizar los datos.
der incluir todos los posibles resultados). La H0 Si nuestro objetivo se basa en analizar la rela-
mantiene que la hiptesis cientfica no se verifi- cin entre variables o en la prediccin de stas, nos
ca y la H1 que s lo hace. Si rechazamos la H0 (y basaremos en la correlacin entre ellas, utilizando
por lo tanto aceptamos H1) debemos asegurarnos el coeficiente de correlacin de Pearson (r), o reali-
de que el error que podamos cometer al hacerlo zaremos anlisis de regresin.
(error tipo I) sea pequeo. Por otro lado, si no re- Finalmente, cuando pretendemos estudiar las di-
chazamos H0 (y por lo tanto no aceptamos H1), ferencias entre las puntuaciones obtenidas por
tambin debemos asegurarnos de que el error que distintos grupos, podemos resumir los datos de cada
cometamos al hacerlo sea pequeo (error tipo II), grupo (mediante los ndices de tendencia central y
para ello debemos conseguir que la potencia es- variabilidad indicados anteriormente) y utilizar con-
tadstica sea lo suficientemente grande, lo cual se trastes estadsticos como la prueba t o el anlisis de
consigue aumentando la muestra o el nmero de varianza.
medidas realizadas.
1.2.4. Discusin de los resultados

PUNTO CLAVE La interpretacin de los datos es la vinculacin
La contrastacin de las hiptesis es el proceso en de los resultados de los anlisis de datos con las hi-
torno al cual se desarrolla el mtodo cientfico o ptesis de investigacin, las teoras existentes y los
hipottico-deductivo. estudios previos realizados sobre el tema. Se rea-
liza a dos niveles: la primera interpretacin se cen-
tra en analizar la magnitud del efecto obtenido y en
367
HERRAMIENTAS Y TCNICAS
DE INSTRUMENTACIN EN
18 BIOMECNICA DEPORTIVA
Dr. Prez, P. y Dr. Llana, S.
Dpto. Educacin Fsica y Deportiva
Facultad de Ciencias de la Actividad Fsica y el Deporte
RESUMEN
Durante el desarrollo de una investigacin se requiere una metodologa especfica, as como una se-
rie de tcnicas e instrumentos para llevarla a cabo. En este captulo se describe el mtodo cientfico
empleado por las ciencias de la actividad fsica y el deporte, y concretamente por la biomecnica,
aunque fundamentalmente se describe la instrumentacin ms importantes empleada en la inves-
tigacin (alguna de ellas propia de la biomecnica), con el objetivo de presentar las diferentes he-
rramientas y variables de anlisis.
381
BIOMECNICA BSICA. PARTE IV
I
1. INTRODUCCIN mbito de la gestin (material y equipa-
miento deportivo). La participacin de la
biomecnica es patente hoy en da desde el
La biomecnica deportiva no se basa nicamente
punto de vista del rendimiento deportivo,
en el conocimiento de las bases y fundamentos te-
as como para garantizar la seguridad, con-
ricos de la mecnica en mbitos concretos de la ac-
fort y duracin del los materiales y equipa-
tividad fsica. En este sentido, Gutirrez (1998) se-
mientos deportivos. En este sentido, tanto
ala cuatro mbitos de actuacin de la biomecni-
en la gestin de este material como en la
ca en los diferentes campos profesionales de la ac- utilizacin del mismo, son necesarios los
tividad fsica: conocimientos de la biomecnica deportiva
para garantizar una buena utilizacin y uso.
I mbito de la educacin y la reeducacin f-
sica. La actual vida sedentaria y la sociedad
mecanizada, as como la intensidad exigida
en el deporte de alto rendimiento, tiene in- PUNTO CLAVE
cidencia en el desarrollo fsico normal de la
persona, que supone desequilibrios corpo- En los diferentes campos profesionales de la acti-
rales, y que mientras no sean patolgicos vidad fsica existen cuatro mbitos de actuacin
corresponden al especialista en Educacin de la biomecnica en los que se requiere la utiliza-
Fsica. cin de herramientas y tcnicas instrumentales y
metodologa cientfica: 1) mbito de la educacin
I mbito de la metodologa del aprendizaje
y la reeducacin fsica; 2) mbito de la metodolo-
deportivo. En este sentido, la biomecnica
ga del aprendizaje deportivo; 3) mbito del rendi-
se aplica en los conocimientos iniciales del miento deportivo, y 4) mbito de la gestin (mate-
aprendizaje de un gesto deportivo, dado rial y equipamiento deportivo).
que requiere conocer el modelo o patrn
ms eficaz que se debe ensear, o saber cu-
les son los elementos de ese modelo ms
significativos que puedan contribuir a una
mejora en un deportista concreto (aunque
la organizacin y administracin adecuada
2. METODOLOGA CIENTFICA
de la informacin compete al aprendizaje
El origen histrico de la investigacin en bio-
motor). As, Kreighbaum y Barthels (1981)
mecnica fue la observacin netamente cualitativa
sealan la necesidad de desmitificar el sen-
tido puramente matemtico y fsico de la de hechos; es ms, hasta hace muy pocas dcadas,
biomecnica, segn el cual el profesional de ha carecido tanto de tcnicas de observacin ade-
la actividad fsica no imparta nociones de f- cuadas a la complejidad de su objeto de estudio,
sica para la enseanza de un gesto deporti- como de procedimientos con los que elaborar re-
vo, pero s aporte un conocimiento de los sultados a partir de la deficiente informacin que
resultados apropiados a la finalidad que se era capaz de obtener. El desarrollo de las tecnolo-
desea conseguir (simplificando la informa- gas aplicadas y del mtodo de la investigacin fa-
cin y hacindola ms concreta). cilit que, con el paso de los aos, la investigacin
I mbito del rendimiento deportivo. La bio- en biomecnica pueda plantearse en trminos
mecnica hoy en da est presente en todos cuantitativos, y adopte la utilizacin estricta del m-
los deportes en los que el objetivo del de- todo cientfico. La biomecnica, con gran vocacin
portista/s sea obtener su mximo rendi- de aplicabilidad, tuvo un desarrollo paralelo a la evo-
miento en variables como longitud, altura, lucin de otras ciencias y tecnologas, atravesando
precisin en el golpeo, tctica, tiempo, etc. tres etapas evolutivas:
En este sentido, para perfeccionar la tcni-
ca en un entrenamiento deportivo, es nece- I La etapa de los pioneros o precursores de
sario conocer un ciclo de movimientos efi- la biomecnica (Leonardo, Galileo o Bo-
caces (Hay, 1993), muchos de los cuales, se relli) en la que se desarrollan las primeras
conocen y especifican gracias a la investi- aportaciones de manera aislada y casi anec-
gacin biomecnica. dtica.
382
PARTE V
APLICACIONES
ESPECFICAS
LA MARCHA HUMANA
Y LA CARRERA
19 Dra. Mademli, L.1 y Dr. Morey, G2
1. Department of Physical Education and Sport Science

at Serres Aristotle university of Thessaloniki)
2. INESCOP. Laboratorio de anlisis funcional del calzado
RESUMEN
Podemos definir la marcha humana como el patrn de movimiento de nuestros segmentos durante
la deambulacin. El anlisis de la marcha utiliza diversas tcnicas para separar variables cinemti-
cas, dinmicas y otras. De este modo es posible describir algunos de los aspectos de la locomocin. El
anlisis de marcha es una herramienta que nos permite, entre otras cosas, comparar de forma obje-
tiva aspectos especficos del patrn de carrera de un atleta antes y despus de una intervencin de
entrenamiento, o del patrn de marcha de un paciente antes y despus de una operacin quirrgica,
o en comparacin con el patrn normal, para decidir la necesidad o no de intervenir.
El caminar se ha definido como una sucesin de cadas controladas. Al caminar, la proyeccin de
nuestro centro de masas continuamente se sale de nuestra base de soporte, y si no adelantramos la
pierna libre, caeramos.
401
BIOMECNICA BSICA. PARTE V
perfeccionada. Fueron Marey y su grupo en Fran-

cia y al poco tiempo tambin Braune y Fischer en
PUNTO CLAVE
Alemania, quienes por primera vez aplicaron la cro-
La marcha es un movimiento cclico, y el ciclo de nofotografa al anlisis de la marcha humana. Ma-
marcha es la unidad bsica de medida en su anli- rey fue uno de los primeros en utilizar la fotografa
sis. Comnmente el ciclo empieza en el instante como herramienta fotogramtrica. Desde en-
del contacto del pie con el suelo, y finaliza en el tonces hasta nuestros das, la tecnologa en el cam-
instante inmediatamente anterior a que ese mis- po de la captura de movimiento, tanto cinemtica
mo pie vuelva a contactar con suelo para iniciar el como dinmica, ha experimentado un desarrollo ver-
paso siguiente. tiginoso. A da de hoy tenemos a nuestra disposicin
sistemas mucho ms rpidos y precisos, la mayora
de ellos basados en marcadores, que nos permiten
obtener los parmetros tpicos de un anlisis de mo-
vimiento tridimensional, incluso en tiempo real.
Este captulo se dedica al anlisis biomecnico El anlisis de marcha se ha convertido en una
de la marcha. En l se presentan los parmetros ms de las herramientas bsicas de la biomecnica de-
comunes que se utilizan, as como la instrumenta- portiva y clnica. Mediante distintas tcnicas de re-
cin necesaria para su medicin. En concreto, el ca- gistro podemos obtener datos objetivos que nos des-
ptulo se centra en la cinemtica (en particular los criben la cinemtica, dinmica y otros aspectos de
ngulos articulares), la dinmica (centro de pre- la marcha humana.
siones, fuerzas de reaccin del suelo, y los momentos En el caso de la biomecnica deportiva pode-
y potencias articulares), as como en los patrones mos analizar los patrones de atletas (corredores o
de inervacin muscular. Tambin se discute, como marchadores) de xito, detectar qu parmetros son
parmetro bsico, la influencia de la velocidad en los que les distinguen del resto de atletas, identi-
todos los dems parmetros. ficar posibles problemas tcnicos y tomar decisio-
nes respecto al entrenamiento. Tambin nos per-
mite comparar los patrones antes y despus de una
1. INTRODUCCIN: HISTORIA, intervencin de entrenamiento o un cambio de za-
patillas y comprobar as sus efectos. El fin ltimo
IMPORTANCIA Y CAMPO DE ser siempre mejorar el rendimiento del atleta y a
APLICACIN DEL ANLISIS la vez mantener el riesgo de lesin razonablemente
DE MARCHA bajo.
La biomecnica clnica tpicamente intenta de-
Este captulo est dedicado a la marcha, pro- finir patrones de marcha normal y patolgica. Para
bablemente el ms importante modo de locomocin ello tambin describen los cambios normales del pa-
humana. A los pocos meses de edad (aproximada- trn de marcha debidos a la edad. Ms especfica-
mente 7), los bebs empiezan a gatear. Alrededor mente, el anlisis clnico de la marcha humana se
del primer ao, los humanos iniciamos la marcha er- aplica a: a) el diagnstico para distinguir mejor en-
guida sobre dos pies, y con el transcurso de los aos tre cuadros clnicos semejantes; b) la valoracin del
cada uno de nosotros desarrolla su patrn de mar- grado de afeccin o lesin; c) la seleccin teraputica
cha particular. Aunque el inters por estudiar la mar- entre distintas opciones de tratamiento, y d) la eva-
cha humana tiene sus races en un pasado muy le- luacin de la efectividad del tratamiento o evolu-
jano, los primeros experimentos objetivos sobre la cin del paciente.
marcha humana los realizaron los hermanos Weber Otra aplicacin algo ms novedosa del anlisis
en Alemania a mediados del siglo XIX (1836). Con de marcha es la identificacin de personas. Tal como
ellos suscitaron un vivo inters por el estudio de la se ha mencionado antes, cada persona desarrolla un
locomocin. Hacia finales del siglo XIX, Muybridge patrn de movimiento personal. El lector segura-
desarroll en EEUU un mtodo fotogrfico para mente haya identificado a alguien alguna vez slo
registrar secuencias temporales de fotografas: la cro- por su forma de caminar. Esta vertiente del anli-
nofotografa. Al poco tiempo, la cronofotografa fue sis de marcha, en la que se empez a trabajar har
402
LA MARCHA HUMANA Y LA CARRERA
una dcada, se aplica en el campo forense y de la embargo, su buen precio, su fcil manejo y sobre
seguridad. De hecho, el patrn de marcha contie- todo la disponibilidad inmediata de la imagen y la
ne mucha informacin acerca de la persona, reba- mayor facilidad de su anlisis hicieron del vdeo el
sando la mera antropometra y los parmetros pu- ms popular de los sistemas. El vdeo analgico te-
ramente mecnicos. Existen aplicaciones que per- na que ser digitalizado para su anlisis. Mientras
miten obtener rasgos del carcter, el estado anmico tanto iban surgiendo sistemas de captura digitales
y/o la salud de una persona a partir de su forma de ms rpidos y de mayor resolucin espacial, y con
caminar. ellos tambin fueron incrementndose el nmero
De todo lo anterior podemos extraer que el an- de cmaras utilizadas. Si antes para un anlisis 3D
lisis de la marcha tiene multitud de aplicaciones y era comn utilizar slo 2 cmaras y era extrao uti-
que es seguramente una de las herramientas ms im- lizar 4 ms, los sistemas modernos raramente uti-
portantes y utilizadas de la biomecnica. lizan menos de 6, y en los laboratorios de biome-
En este captulo se presentan los parmetros ms cnica son comunes configuraciones de hasta 12 y
comunes del anlisis de marcha, as como la ins- ms cmaras.
trumentacin necesaria para su obtencin. La mayor resolucin temporal (ya con el celu-
loide se alcanzaban las 500 imgenes por segundo)
permiti mejorar considerablemente el anlisis
2. INSTRUMENTAL DE MEDIDA de la carrera y del esprn. Adems la facilidad del
procesado de datos en los sistemas ms modernos
A continuacin se presenta brevemente el ins- ha hecho que a da de hoy tengamos gran cantidad
trumental de medida utilizado para el anlisis de de datos que describen la cinemtica tridimensio-
la marcha. ste implica un anlisis cinemtico (re- nal de la marcha a nuestra disposicin.
gistro del movimiento del cuerpo en el espacio, ca- Al principio era muy comn el anlisis en slo
ptulo 4) y un anlisis dinmico (medicin de las dos dimensiones ya sea en el plano sagital o el fron-
fuerzas implicadas en la generacin de los movi- tal, o en los dos a la vez pero de manera separada.
mientos observados, captulo 6). Por consiguiente, Dada su mayor sencillez sigue utilizndose cuando
el equipamiento requerido es el necesario para la la pregunta a responder lo permite y no se dispo-
captura de la cinemtica y la dinmica expuestos ne de los recursos para un anlisis tridimensional.
en los captulos pertinentes. Cuando stos se uti- El anlisis 2D es aplicable al estudio de algunos ges-
lizan de forma combinada, es necesario sincronizar tos deportivos y tambin en la clnica, siempre que
el movimiento principal a observar ocurra princi-
ambos sistemas, de modo que la informacin cine-
palmente en un solo plano.
mtica y la dinmica tengan una base de tiempos
comn.
PUNTO CLAVE
2.1. Captura cinemtica
Hoy en da casi todos los sistemas se basan en
Existen varios sistemas y mtodos de capturar marcadores, ya sean pasivos (reflectantes) o acti-
la cinemtica. Al principio, la fotografa era el m- vos (emisores de seal electromagntica o acsti-
todo bsico para la captura de movimiento. La uti- ca pulsada). Independientemente del tipo de sis-
lizacin de iluminacin estroboscpica se ha utili- tema, los sujetos de ensayo caminan por el pasillo
de marcha o sobre la cinta continua, y el sistema
zado para fijar una secuencia de movimiento en una
devuelve las coordenadas tridimensionales de ca-
sola imagen fotogrfica, permitiendo as analizar el
da uno de los marcadores.
movimiento registrado.
La tecnologa fue avanzado y la pelcula regis-
trada en celuloide fue muy utilizada hasta que fue
paulatinamente desplazada por la llegada del vdeo
analgico. ste era al principio de menor resolu- Los marcadores se distribuyen de forma que sir-
cin tanto espacial como temporal y muy inferior van para definir un modelo (generalmente un sis-
en calidad a los buenos sistemas de celuloide. Sin tema de mltiples slidos rgidos articulados entre
403
Figura 1. Localizacin de los marcadores utilizados para definir uno de los modelos ms extendidos para el anlisis de la
marcha: El PlugInGait de VICON
s), que represente el cuerpo humano con sus seg- dos segmentos. Cada punto deber ser visto por al me-
mentos, articulaciones y con su masa (figura 1). nos 2 cmaras cuyos ejes idealmente formarn un n-
Para el anlisis de marcha se utilizan tanto con- gulo de entre 60 y 120.
figuraciones de marcadores que se centran nica-
mente en los miembros inferiores, como configura-
ciones de cuerpo completo. Los marcadores pueden
colocarse en puntos anatmicos definidos (marcadores
anatmicos), en cuyo caso el correcto posicionamiento PUNTO CLAVE
de los mismos es crucial, pues se utilizan para defi-
nir ejes y orientaciones de los segmentos y/o centros Cuando se utilizan marcadores anatmicos, es
articulares, o bien en puntos inespecficos pertene- muy importante colocarlos siempre con el mismo
criterio. Diferencias en la colocacin de los marca-
cientes a cada segmento que sirven slo para mo-
dores pueden inducir errores en comparativas en-
ver el modelo. Para un anlisis tridimensional son ne-
tre sujetos o entre sesiones.
cesarios al menos 3 puntos no alineados por segmento.
En algunos casos, un punto puede ser compartido por
404
LA MARCHA HUMANA Y LA CARRERA
Tabla 1. Localizacin de los marcadores utilizados para definir uno de los modelos ms extendidos para el anlisis de la
marcha: El PlugInGait de VICON (ver tambin figura 1).
Las diferencias en la colocacin de los marcar-

2.2. Captura dinmica
dores afectan el clculo de parmetros cinemticos,
Para poder hacer clculos de dinmica, casi to-
y stos a su vez, los dinmicos. La definicin pre-
dos los laboratorios de la marcha disponen de al me-
cisa de criterios de posicionamiento y/o dejar que
nos una plataforma de fuerzas instalada a rasero con
sea siempre el mismo experimentador quien colo-
que los marcadores puede reducir considerable- el suelo. Las plataformas de fuerza miden el vector
mente los errores entre sesiones debidos a dife- de fuerzas en 3 dimensiones y devuelven su mag-
rencias en la ubicacin de los marcadores. nitud, direccin y punto de aplicacin (ver captu-
Otra posibilidad para registrar el movimiento ar- lo 6. Dinmica). En la dinmica que nos concierne
ticular es la utilizacin de electrogonimetros. existen bsicamente dos tipos de problema. La di-
Existen electrogonimetros de tres ejes que per- nmica directa es aquella en la que se conocen las
miten medir rotaciones en los tres planos (sagital, fuerzas desarrolladas por los msculos y que son
frontal y transversal). La principal limitacin de los transmitidas al sistema esqueltico. En este caso el
electrogonimetros es que en general interfieren objetivo es averiguar el movimiento resultante. El
ms en la marcha que los marcadores; sin embar- otro tipo de problema, mucho ms usual puesto que
go, tienen la gran ventaja de la sencillez de uso, la rara vez (excepto en simulaciones) conocemos la
inmediata disponibilidad de los datos y el precio fuerza muscular de antemano, es el de la dinmi-
muy inferior a cualquier otro sistema. ca inversa.
405
culos ms profundos (aunque el acceso es tambin

problemtico y no siempre posible). Dado el ca-
PUNTO CLAVE rcter invasivo de esta tcnica, su utilizacin es bas-
En la dinmica inversa el movimiento del sistema tante restringida.
mecnico (cuerpo humano) es conocido, y se quie- La SEMG capta la actividad elctrica de un n-
ren conocer las fuerzas y momentos causantes de mero considerable de fibras musculares en su con-
ese movimiento. junto, mientras que la EMG intramuscular registra
slo unas pocas fibras. La corriente proviene del po-
tencial de membrana de -70 mV. Las seales que lle-
gan a la superficie de la piel oscilan entre 50 V y
30 mV. Se trata pues de una seal muy dbil y por
tanto debe ser medida con el debido cuidado. El
Para ello necesitamos conocer, adems del mo- aumento de tensin muscular en general va acom-
vimiento de los segmentos, sus propiedades iner- paado de un aumento de la amplitud (voltaje) de
ciales (distribucin de masas) y las fuerzas externas la seal de EMG.
que actan sobre esos segmentos. Con las fuerzas
externas obtenidas mediante la plataforma de
fuerzas, la cinemtica y con las propiedades iner-
ciales de los segmentos, podemos resolver las PUNTO CLAVE
ecuaciones newtonianas para calcular las fuerzas de
contacto y los momentos articulares netos, y as es- La utilizacin de la EMG para estimar la fuerza ge-
timar las fuerzas musculares en cada instante del ci- nerada slo puede hacerse en condiciones muy
clo de la marcha. determinadas y tras una calibracin previa. Es un
La medicin directa de fuerzas y momentos ar- error comn pensar que, entre dos seales, la de
ticulares, la tensin de grupos musculares y de la ac- mayor amplitud indica ms fuerza muscular.
tivacin muscular presentan mltiples problemas
metodolgicos. Por ello, la dinmica inversa es el m-
todo ms aplicado en el anlisis dinmico de la mar-
cha.
Generalmente, el que una seal sea ms fuerte

que otra se debe a que hay menos grasa sobre el
2.3 Captura de la actividad msculo, que la piel conduce mejor y/o que los elec-
muscular. Electromiografa trodos han sido bien posicionados. Aunque sea di-
(EMG) fcil y en muchos casos imposible estimar la fuer-
za basndose en la seal de EMG, sta s nos da una
Aunque existen posibilidades de medir la ten- buena idea del patrn de activacin muscular, de si-
sin de un tendn o la presin interna de un ms- nergias entre msculos y de la contribucin de los
culo por tcnicas invasivas (p. ej., atravesando el ten- distintos msculos durante la marcha.
dn con una fibra ptica o insertando un sensor de
presin en el msculo), no podemos medir la accin
muscular directamente. La EMG permite una me- 2.4. Podobarografa
dicin indirecta de la actividad elctrica del ms-
culo. Esta seal elctrica puede obtenerse mediante La podobarografa estudia los patrones de dis-
electrodos de superficie (EMG de superficie o tribucin de las presiones que aparecen entre la
SEMG) que se sitan sobre la piel, por encima del planta del pie y la superficie que la soporta (gene-
vientre muscular examinado, o mediante electrodos ralmente el suelo o el zapato). Generalmente se ha-
muy finos que se insertan en el msculo con agu- bla de podobarografa como estudio de las presio-
jas (EMG intramuscular). En el primer caso slo po- nes plantares. La tecnologa utilizada es diversa
demos acceder a msculos superficiales. La EMG y abarca desde sensores piezoelctricos hasta la
intramuscular tambin nos puede dar acceso a ms- reflexin lumnica. Cualquiera de estos sistemas
406
BIOMECNICA DEL TENIS
32 Dr. Llana, S., Dr. Prez-Soriano, P., y Ramn-Lln, J.
Departamento de Educacin Fsica y deportiva. Facultad

de Ciencias de la Actividad Fsica y el deporte
RESUMEN
Desde los inicios del tenis, el material para su prctica ha cambiado de forma considerable. As, en
los ltimos 30 aos, las raquetas han experimentado un notable desarrollo de prestaciones gracias
a nuevos diseos y a la utilizacin de materiales ms rgidos y ligeros. Resumiendo sus caractersti-
cas, las raquetas actuales, tienen una zona de impacto ptimo (rea dulce) ms grande, poseen
mayor rigidez, lo que les confiere una mayor potencia en el golpeo, y presentan un mayor momento
polar, lo que permite un mayor control de la pelota cuando no se impacta en el eje longitudinal de la
raqueta. Por otro lado, los jugadores/as pueden personalizar sus raquetas de varias formas. Bsica-
mente, si se busca mayor potencia en el impacto, se puede aadir plomo en la punta de la cabeza de
la raqueta, o simplemente reducir la tensin del cordaje. En cambio, cuando se busca mayor control
en el impacto, se debe aumentar la tensin del cordaje o colocar plomo en los laterales de la cabeza
de la raqueta. En cuanto a la tcnica de golpeo, debe cumplir una serie de principios biomecnicos
que garantizan un impacto ms eficaz. La capacidad de generar velocidad de la raqueta, con un ni-
vel aceptable de control, es el factor clave para del rendimiento en tenis (Elliot, 2003). Esto se consi-
gue mediante una correcta coordinacin en la cadena cintica responsable del golpeo, lo que impli-
ca almacenamiento de energa elstica en los movimientos previos (contramovimientos),
transferencia de energa de unos segmentos a otros durante la ejecucin y aumento del radio de gi-
ro de la raqueta. Adems de estos aspectos de carcter tcnico, hay que aadirle el efecto de la con-
dicin fsica especfica; a mayor nivel tcnico, menor condicin fsica se necesita para conseguir que
la raqueta alcance la velocidad deseada y, adems, esto se consigue con menor fatiga. En el presen-
te captulo se presentan los fundamentos biomecnicos de los golpeos bsicos en el tenis. Se ha in-
tentado redactar el texto conjugando la descripcin tcnica, utilizando la jerga propia del mundo
del tenis, con la justificacin biomecnica de los mismos. Esperamos haberlo conseguido.
665
1. INTRODUCCIN con los aos para ser lo ms aerodinmica posible.

Hasta la dcada de los ochenta, la mayora de las
En el ao 1873 Clopton Wingfield patent un raquetas tenan una pieza que una el cuello con la
juego, al que denomin sphairistique, que se con- cabeza que se llamaba corazn. Hoy en da esta
sidera el precursor del actual tenis. Poco despus, pieza ha desaparecido, dejando en su lugar lo que
en 1893, se celebr la primera competicin en las se conoce como puente. ste es la parte baja del
instalaciones de Wimbledon, ya con el nombre de marco de la cabeza, sobre el que se asientan las cuer-
tenis (lawn tennis originalmente). En Espaa, la pri- das verticales en su parte inferior.
mera competicin internacional se celebr en La cabeza es la parte superior de la raqueta
1912, en Madrid. Desde entonces, el tenis se ha con- y donde van encordadas las cuerdas. Dentro de la
cabeza est la cara de la raqueta o cordaje, que
solidado como uno de los deportes ms practicados
es la zona ocupada por las cuerdas y que puede te-
en Espaa; en concreto, Garca (1991) lo sita en
ner diversos tamaos (figura 2). Tambin debemos
el cuarto lugar en cuanto al nmero de practican-
conocer las distintas partes del rea del cordaje.
tes.
Hablaremos de la garganta como aquella parte
Para entender sus caractersticas biomecnicas,
ms prxima al mango, o de la punta como la par-
es preciso conocer la mecnica bsica de los dos im-
te ms cerca del extremo y ms alejada del mango.
plementos imprescindibles para el juego del tenis,
Entre ambas encontramos el centro del cordaje.
la raqueta y la pelota, as como el tipo de pista. Por
ello, el presente captulo se divide en dos grandes
apartados, el primero centrado en el material (fun-
damentalmente raqueta, pero tambin algo sobre 2.1.2. Comportamiento
las pelotas y las pistas), y el segundo, en la tcnica mecnico de la raqueta
del golpeo.
La expansin del tenis que se ha producido en
las ltimas dcadas ha venido condicionada por un
2. EL MATERIAL desarrollo y evolucin del equipamiento de tenis,
especialmente de la raqueta.
Segn Miller (2006), las raquetas modernas son
2.1. La raqueta ms ligeras, ms rgidas y con una distribucin del
peso y un grosor del perfil del marco que le con-
2.1.1. Partes de la raqueta fieren una mejor transmisin de energa a la pelo-
ta en el impacto. Adems, en el caso de las raque-
La raqueta es el equipamiento ms distintivo de tas oversize o de cabeza grande, tienen un com-
los tenistas. Consta de tres partes fundamentales: el portamiento mecnico ms favorable para el ju-
mango, el cuello y la cabeza. gador cuando no se impacta a la pelota en el cen-
El mango es la parte inferior de la raqueta. Cons- tro del cordaje. Este mejor comportamiento se debe
ta del puo y del tope. El puo es por don- a que, al tener la cabeza mas ancha, tienen un mo-
de el jugador sujeta o empua la raqueta, y est en- mento polar mayor (momento de inercia de la ra-
vuelto por una cinta a la que los jugadores deno- queta respecto a su eje longitudinal), y la raqueta
minan grip que, muchas veces, los tenistas en- se gira menos ante impactos fuera del eje longitu-
vuelven con otra cinta que denominan overgrip. dinal.
Los overgrip se cambian debido al desgaste que su- Adems, el aumento del tamao de la cabeza de
pone el roce y el sudor de la mano. El tope es la la raqueta ha permitido aumentar los puntos (o
parte ms baja del mango; normalmente es una pie- rea) dulces (sweet spots) de la raqueta. Pero, qu
za de plstico y casi siempre de forma octogonal, son los puntos dulces?
donde se suele poner el logotipo de la marca de la
raqueta. Los puntos dulces
El cuello es la parte de la raqueta que une el
mango con la cabeza. Lo normal es que el cuello ten- En la mayora de las raquetas que hay en el mer-
ga dos brazos, cuya morfologa ha evolucionado cado, el fabricante suele indicar cul es la zona dul-
666
BIOMECNICA DEL TENIS
ce del cordaje, donde se supone que la raqueta va pel que juega la mano durante el golpe. La prime-
a producir mejores sensaciones en el jugador y des- ra aproximacin es considerar la raqueta como un
pedir la pelota con mayor potencia y control. Fue cuerpo libre o como si el jugador no sujetase la ra-
Brody (1981) el primero en definir el concepto de queta durante el instante del impacto. La segunda
punto dulce: aquel punto o rea de la raqueta que aproximacin consiste en realizar el estudio con la
proporciona resultados ptimos al golpear la pelota. raqueta fija por el mango o como si el jugador la aga-
Indica que existen 3 puntos (figura 1) que cumplen rrase por el mango justo en el instante del golpeo.
con esta definicin: a) el coeficiente de percusin En esta aproximacin se habla siempre de un par
o COP, b) el nodo y c) el mximo coeficiente de res- conjugado de puntos, siendo el primero el COP,
titucin o COR. Los 3 puntos proporcionan buenas nodo o COR, y el segundo, el punto de agarre con
sensaciones al jugador (Brody 1981; Cross 1998; Mi- la mano de la raqueta. Por eso, el papel que juega
ller, 2006), pero cada punto muestra un comporta- la mano en el impacto se trata ms adelante en este
miento mecnico singular y, por tanto, diferente de captulo.
los otros dos.
El centro de percusin o COP
(Center of Percussion)
Considerando la raqueta cogida por el tenista,
hace referencia a dos puntos (par conjugado de pun-
tos), de forma que cuando la pelota golpea al cen-
tro de percusin del cordaje, sta girar sobre un eje
perpendicular a la empuadura por donde estamos
cogiendo la raqueta con la mano (figura 2). Como
consecuencia, la fuerza neta que se produce en la
mano en el instante de impacto en el COP es cero,
ya que la raqueta en ese instante est girando de for-
ma que el punto de agarre del mango no se mue-
ve. Por eso se dice que cuando la pelota impacta en
el COP no se produce shock en la mano (Miller,
2006).
Dnde se sita el COP? Brody (1995) indica
Figura 1. Los puntos ms importantes a tener en cuenta en que, en las raquetas actuales, el centro de percusin
una raqueta. (Adaptado de est ligeramente por debajo de la zona central del
http://physics.usyd.edu.au/~cross/tennis.html) cordaje (figura 1). Esto no pasaba en las raquetas
de madera clsicas, pues el COP de stas se des-
plazaba hacia la garganta de la raqueta. Slo si se
coga la raqueta unos 5 cm por arriba del tope del
PUNTO CLAVE mango, el COP quedaba en el centro del cordaje
(Cross, 2001).
Brody (1981) utiliz el trmino raqueta perfecta Siguiendo a Elliot (1989), se puede calcular la
para aquel diseo en el que los 3 puntos dulces se distancia de la siguiente manera (figura 3):
ubican en el centro del cordaje ocupando la ma-
yor rea posible. Pero esto no siempre se cumple. Distancia del centro de percusin al eje de pi-
vote: D= Icg/M x d.
Donde:
Antes de pasar a explicar las caractersticas de I D= distancia del centro de percusin al

estos 3 puntos, cabe resaltar que hay dos aproxi- punto de pivote (eje de giro).
maciones al estudio del impacto entre la raqueta y I Icg= momento de inercia sobre el centro de
la pelota, existiendo cierta controversia sobre el pa- gravedad.
667
Figura 2. Efecto del golpeo de la pelota sobre el COP. (Adaptado de http://physics.usyd.edu.au/~cross/tennis.html)
Figura 3. Los ejes de una raqueta de tenis a travs del centro de masas y el punto de pivote del mango.
( Modificado de Brody, 1995.)
I M= masa del implemento. Esto es porque cuando se produce el impacto

I d =distancia del centro de masas al punto con la pelota, la raqueta se deforma y empieza a vi-
de pivote. brar. La amplitud y frecuencia de la vibracin de-
pender de la rigidez de la raqueta: a menor rigi-
dez mayor amplitud y menor frecuencia, y viceversa.
El nodo Pero cuando la pelota impacta en el nodo, la fre-
cuencia de vibracin ser mxima y la amplitud de
Considerando la raqueta cogida por el jugador, la vibracin ser mnima o nula. Por tanto, al no ha-
tambin hace referencia a dos puntos, y al igual que ber amplitud de onda, no se nota la vibracin en la
en el COP, uno est en el cordaje y el otro en el man- mano (Brody, 1981).
go. Si antes decamos que cuando la pelota impac- Dnde se ubica el nodo? En las raquetas ac-
ta en el COP no produce shock en la mano, cuan- tuales, se sita en el centro del cordaje (figura 1).
do la pelota golpea en el nodo de una raqueta, lo No obstante, para una raqueta dada, la posicin del
que no se produce es vibracin en la mano. nodo puede cambiar ligeramente dependiendo de
668

PDF

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

PDF

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Muntatge (i-349):Maquetacin 1 14/4/14 12:37 Pgina 1

BIOMECNICA BSICA. PARTE I

1. INTRODUCCIN AL evolucin del hombre, stos empiezan desde los mis-

Se citan a continuacin algunas de las defini-

BIOMECNICA (UNESCO) (International Council for

BIOMECNICA (ANSI) (Asociacin Americana de In-

Aunque la evolucin de la biomecnica se cen-

CONTEXTUALIZACIN Y EVOLUCIN HISTRICA DE LA BIOMECNICA

dio de los seres vivos, teniendo en cuenta sus pe-

Figura 2. Divisiones de la mecnica.

En este sentido, implica una gran complejidad

BIOMECNICA BSICA. PARTE I

1. CONCEPTUALIZACIN DE LAS ve. En este sentido, es precisamente el componen-

BIOMECNICA BSICA. PARTE I

1. MEDIDAS DE BIOMECNICA Los rbitros y jueces miden para poder ejercer su

La cinemtica describe el movimiento en sus trayectorias, velocidades y aceleraciones, tanto si son

BIOMECNICA BSICA. PARTE II

1. CINEMTICA mentos deportivos. En el caso de balones y pelotas

Para describir los desplazamientos de los cuer-

3.2. Angulares 3.3. Combinadas

BIOMECNICA BSICA. PARTE II

4.1. Velocidad constante

BIOMECNICA BSICA. PARTE II

BIOMECNICA BSICA. PARTE II

1. PLANTEAMIENTO DE LOS medicinal es de 5 kg y se sita a 50 cm del

PROBLEMAS RESUELTOS DE BIOMECNICA

La piedra poco a poco se ir frenando hasta que

1. En un partido de pdel, un jugador del equipo Vf + Vi Vi 5 m/s

BIOMECNICA BSICA. PARTE II

Sustituyendo el ts en la igualdad anterior:

La piedra se parar justo en el centro de la dia-

Viy 10,61 m/s

Con una Vi inferior a 11,53 m/s, la bola no cho-

10 Dr. Lisn, J.F.;1 Dr. Snchez-Zuriaga, D.2 y Dr. Vera-Garca, F.J.3

BIOMECNICA BSICA. PARTE III

1. POSICIN ANATMICA, nos transversal y frontal; el eje Y de la interseccin

BASES ANATMICAS Y FISIOLGICAS DEL MOVIMIENTO HUMANO

Figura 1. Planos, ejes y descriptores anatmicos.

BIOMECNICA BSICA. PARTE III

2. EL APARATO LOCOMOTOR Las formas y tamaos de los huesos estn nti-

BASES ANATMICAS Y FISIOLGICAS DEL MOVIMIENTO HUMANO

El hueso es un tejido vivo y, como tal, est su-

2.2. Las articulaciones

A) Sinartrosis o de unin fibrosa. Se trata de ar-

BIOMECNICA BSICA. PARTE III

Figura 3. Tipos de articulacin de unin sinovial o diartrosis.

Las diartrosis o articulaciones de unin sinovial

BASES ANATMICAS Y FISIOLGICAS DEL MOVIMIENTO HUMANO

Figura 4. Estructura de la articulacin sinovial.

BIOMECNICA BSICA. PARTE III

vimientos y 3) lubrificar las superficies articulares 2.2.4. Cadenas cinticas

BASES ANATMICAS Y FISIOLGICAS DEL MOVIMIENTO HUMANO

2.3. Los ligamentos P UN TO C LAV E

16 Dr. Morey, G.1 y Dra. Mademli, L.2

1. INESCOP. Laboratorio de anlisis funcional del calzado

BIOMECNICA BSICA. PARTE III

1. INTRODUCCIN esos casos, la solucin pasa por encontrar un com-

BIOMECNICA BSICA. PARTE III

el caso del taln, que no debe comprimirse, pero tie-

BIOMECNICA BSICA. PARTE IV

1. EL CONOCIMIENTO 1.2. El mtodo cientfico

1.1. El conocimiento cientfico El mtodo cientfico o hipottico-deductivo se

ta de forma tentativa para explicar ciertos hechos 1.2.3. Recogida y