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Como toda buena idea, se basa en una premisa simple: sin importar cmo se genere la depresin,
una de sus caractersticas principales es la inaccin, la falta de actividad, que a su vez lleva a que el
estado de nimo y los pensamientos empeoren (y a menudo aade culpa a la tristeza ya existente),
lo cual a su vez dificulta la accin. En lenguaje coloquial, esta es la principal caracterstica que
identificamos al decir que una persona est deprimida: le cuesta cumplir con sus obligaciones, pasa
mucho tiempo encerrada, no parece disfrutar de ninguna actividad,etc.
Con esto en mente, un tratamiento posible podra dirigirse a activar a la persona, es decir, utilizar
principios de aprendizaje y refuerzo para que paulatinamente la persona deprimida realice
actividades que le resulten placenteras, importantes, o que le brinden una sensacin de dominio
sobre su vida, y de esa manera se rompe el circuito de tristeza-inaccin-tristeza-inaccin. Esta
es precisamente la propuesta que hace Activacin Conductual (AC).
el modelo BA (Behavioral Activation), propulsado por Addis y Martell (que fueron colaboradores de
Jacobson), y
el modelo BATD (Brief Activation Treatment for Depression Tratamiento Breve de Activacin
Conductual para la Depresin; Lejuez, Hopko.
Las diferencias entre ambos son relativamente pequeas: se basan en distintos principios de
aprendizaje; BATD es ms estructurado que BA; BA incorpora elementos de anlisis funcional y
herramientas para lidiar con la rumiacin, mientras que BATD se enfoca exclusivamente en la
activacin conductual. Pero de todos modos, ambos modelos comparten ms semejanzas que
diferencias.
BATD
En suma, se trata de un tratamiento con soporte emprico, sumamente interesante para nuestro
contexto socio-econmico, y que permite una nueva luz en el tratamiento de las personas que sufren
de depresin