Mężczyzna Od A Do Z - Piotr Mart Full

Niniejszy ebook jest wasnoci prywatn.
Niniejsza publikacja, ani adna jej cz, nie moe by kopiowana, ani w
jakikolwiek inny sposb reprodukowana, powielana, ani odczytywana w
rodkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania si
jej publicznego udostpniania w Internecie, oraz odsprzeday zgodnie z
regulaminem Wydawnictwa Zote Myli.
Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl

Data: 23.04.2008
Tytu: Mczyzna od A do Z
Autor: Piotr Mart
Wydanie I
ISBN: 978-83-7582-163-5
Projekt okadki: Marzena Osuchowicz

Korekta: Anna Popis-Witkowska, Sylwia Fortuna
Skad: Anna Popis-Witkowska
Internetowe Wydawnictwo Zote Myli

Netina Sp. z o. o.
ul. Daszyskiego 5
44-100 Gliwice
WWW: www.ZloteMysli.pl
EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl
Wszelkie prawa zastrzeone.

All rights reserved.
SPIS TRECI
WSTP...............................................................................................7
Kilka sw od autora............................................................................7
UWODZENIE.......................................................................................12
Zacznij od treningu odwagi..................................................................12
wiczenia poprawiajce odwag........................................................12
Obrazy...........................................................................................15
Spontaniczno planowana................................................................16
Przykad pierwszy: Fontanna..........................................................17
Przykad drugi: W kroplach deszczu................................................. 18
Przykad trzeci: Kwiat we wosach...................................................18
Przykad czwarty: Gra w koszykwk................................................18
Przykad pity: Kolacja................................................................ 19
Przykad szsty: Gwiadziste niebo..................................................20
Przykad sidmy: Syrena...............................................................20
Przykad smy: Kup mi kotka......................................................... 21
Kiedy powinna by infantylna?......................................................23
Jak tworzy obrazy do spontanicznoci planowanej?.................................24
My, gruboskrni................................................................................25
Mimika a uwodzenie.......................................................................... 26
wiczenie pierwsze........................................................................27
wiczenie drugie...........................................................................27
wiczenie trzecie..........................................................................27
Przytulanie.....................................................................................28
Sposb pierwszy............................................................................29
Sposb drugi................................................................................29
Sposb trzeci...............................................................................29
Pocaunek.......................................................................................30
Nakrycie gowy.................................................................................31
Bd zmienna..................................................................................31
Zmie swj styl................................................................................33
Jak mwi mczynie kocham ci? ....................................................33
Czy okaza swoje uczucia mczynie?....................................................35
Zosta jego fotomodelk!....................................................................35
Natura uwodzenia.
Kiedy kobieta powinna da si uwie? ...................................................36
Jaki jest idea kobiety?.......................................................................37
wiczenie...................................................................................38
Tacz, kiedy tylko moesz...................................................................39
Jak si porusza, by robi dobre wraenie?...............................................39
Hipnotyczny efekt.........................................................................41
Jak sta si bardziej kobiec?...............................................................42
Kolory a styl....................................................................................44
Ciemne kolory na dole, jasne na grze.................................................45
Kobieta, ktra zwraca uwag wikszoci mczyzn.....................................46
Czym jest mio?..............................................................................47
Odseparuj go...................................................................................48
Mio wzbudzana przy pomocy obrazw.............................................. 50
Mio przywoywana za pomoc skojarze........................................... 50
Mio utrwalana za pomoc wspomnie...............................................50
Czy ktnia moe by dobra?................................................................ 51
ZROZUMIE MCZYZN........................................................................52
Symbole w mioci, czyli:
Jak mczyni rozumiej symbole?.........................................................52
Kiedy mczyzna kocha kobiet?........................................................... 54
Zupa grzybowa.
Dlaczego mczyni nie kieruj si uczuciami?.......................................... 54
Psychika mczyzny...........................................................................56
Dlaczego mczyzna jest sabszy psychicznie?........................................... 57
Dlaczego mczyni udaj?..................................................................58
Dlaczego?....................................................................................59
Kobieca bro...................................................................................60
Bd, ktrego powinna unika..............................................................61
Naucz si zamienia negatywne emocje na te pozytywne............................. 62
Kiedy ton Titanic............................................................................62
Jak wychowa sobie mczyzn?........................................................... 63
Etap I. Nie oskaraj, a wzbud w nim poczucie winy................................64
Etap II. Powiedz mu, co Ci trapi.......................................................65
Etap III. Pozwl mu sobie pomc........................................................66
Etap IV. Wzmocnienie pozytywne.......................................................66
Przykad pozytywny....................................................................68
Proby....................................................................................68
Stopniowanie............................................................................68
Wzmocnienie pozytywne..............................................................69
Jak rodzi si lenistwo?........................................................................70
Jak radzi sobie z msk agresj?
Typy agresji....................................................................................70
Jak zapobiega agresji?...................................................................70
Dlaczego mczyzna obraa si, jednak na krtko?..................................... 77
Dlaczego powinna by delikatna w tym, o co go oskarasz?.......................... 78
Dlaczego przestaje Ci mwi, o co mu chodzi?...........................................78
Zazdro agresywna jako negatywny obraz...............................................79
Kiedy powinna by zazdrosna..............................................................80
Zazdro i zaborczo pozytywna...........................................................81
Potrzeby mskiej psychiki................................................................... 83
Potrzeba bycia potrzebnym a psychologia komunikacji.............................83
Potrzeba akceptacji.......................................................................85
Potrzeba bycia docenianym..............................................................85
Dlaczego mczyni nie suchaj?..........................................................85
Dlaczego mczyzna wstydzi si spyta o drog?........................................86
Jakie prezenty chce dostawa mczyzna?...............................................87
Dlaczego mczyzna nie pamita o rocznicach?......................................... 87
Dlaczego mczyni boj si kobiet atrakcyjnych?......................................88
YCIE WE DWOJE.................................................................................89
Mczyzna jako przywdca stada...........................................................89
Silna kobieta i silny mczyzna..........................................................91
Negatywne obrazy.............................................................................91
Czym s negatywne obrazy? .............................................................91
Kiedy kobieta staje si przyjacielem mczyzny?....................................... 92
Gra w przetrwanie zwizku..................................................................94
Dlaczego powinna od razu mwi, co Ci si nie podoba?..............................96
Jak mczyzna rozumie mio? ............................................................97
Czym jest szacunek dla mczyzny? .......................................................98
Co si stanie, kiedy mczyzna jest nieszanowany?................................100
Co jest wane dla mczyzny w mioci? ................................................100
Przemoc w rodzinie..........................................................................101
Jak powrci po kryzysie do dobrych relacji z mem?............................... 102
Podziwia swojego mczyzn.........................................................103
Czego nie powinna robi lub zaprzesta to robi?.....................................104
Zacznij na nowo go podziwia.............................................................105
Afirmacje pozytywne........................................................................105
Psychologia komunikacji....................................................................109
Magiczny zwrot: Czy mi pomoesz?.................................................111
Stopniowanie misji....................................................................111
Dlaczego kobieta potrzebuje by przytulana, a mczyzna dotykany?............. 112
Dlaczego mczyni s baaganiarzami?...............................................113
Cele mczyzny..............................................................................114
O czym mczyzna chciaby Ci powiedzie, ale si wstydzi?.........................115
Dbaj o siebie..................................................................................117
UWODZENIE NA ODLEGO.................................................................118
Jak rozmawia przez telefon?............................................................. 118
Jakie obrazy s atrakcyjne dla mczyzny?..........................................119
Zabierz go we wspln podr...................................................119
Wspominaj.................................................................................119
Wzmocnienie pozytywne....................................................................120
Jak uwie mczyzn na odlego?..................................................... 121
Jak utrzyma mio mczyzny na odlego?..........................................121
SEKS I EROTYZM................................................................................122
Wstp..........................................................................................122
Geneza skojarze............................................................................122
Caa prawda na temat mskich potrzeb..................................................123
By zosta najlepsz kochank musisz by wietna w ku? ...................123
Kiedy i z nim do ka?.............................................................124
Obrazy tworzone automatycznie..........................................................124
Spontaniczno w seksie....................................................................125
Spontaniczno planowana w seksie i erotyzmie....................................... 126
Przykady spontanicznoci planowanej w seksie i erotyzmie..................... 126
Przykad pierwszy: Ulica..........................................................126
Przykad drugi: Kpiel.............................................................127
Przykad trzeci: Gotowanie.......................................................128
Przykad czwarty: Niemy krawat................................................ 129
Przykad pity: Powrt do domu.................................................130
Przykad szsty: Zabawa w zgadywanie........................................131
Efekt Pawowa a orgazm....................................................................133
Bielizna a atrakcyjne obrazy...............................................................134
Magia przedmiotw..........................................................................136
Depilacja intymnych czci ciaa..........................................................137
Punkt G u mczyzny........................................................................138
Fellatio a potrzeby mskiego ciaa........................................................139
Potrzeby mskiego ciaa....................................................................140
Uwodzenie zapachem.......................................................................141
Wzmocnienie pozytywne a zapach.................................................... 143
Kiedy i dlaczego mczyzna dopuszcza si zdrady?....................................144
Powd pierwszy: Brak obrazw........................................................ 144
Powd drugi: Budowanie negatywnych obrazw....................................145
Powd trzeci: Brak wsparcia emocjonalnego........................................145
STUDIA PRZYPADKW.........................................................................146
Przypadek 1 ..................................................................................146
Przypadek 2...................................................................................146
Przypadek 3...................................................................................147
Przypadek 4...................................................................................148
Przypadek 5...................................................................................149
Przypadek 6...................................................................................149
Przypadek 7...................................................................................150
NA ZAKOCZENIE...............................................................................152
Gdy mczyzna jest suchowcem..........................................................152
Potrzeby....................................................................................152
Oczekiwania...............................................................................153
Zalety.......................................................................................153
Wady........................................................................................154
Petycja w imieniu mczyzn...............................................................155
ZAKOCZENIE...................................................................................156
MCZYZNA OD A DO Z Piotr Mart
str. 7
Wstp
Wstp
Kilka sw od autora
Witaj!
Ksika, ktr wanie zaczynasz czyta, powstaa w jednym konkret-

nym celu: by uatwi Ci zrozumienie tego, co moe Ci si dzisiaj wyda-
wa niezrozumiae.
Tak si skada, e jestem mczyzn (ale to dumnie brzmi) i na temat

mczyzn wiem wicej ni (przypuszczam) jakakolwiek kobieta. Teraz
zamierzam przekaza Ci t wiedz, a gdy skoczysz t lektur, Twoje
pogldy na temat mczyzn diametralnie si zmieni.
By moe czytasz t ksik, poniewa jeste jedn z kilku tysicy ko-

biet, ktre wziy udzia w kursie uwodzenia, jaki napisaem blisko rok
temu. Jeli tak jest, to wiesz zapewne, e uwodzenie jest tylko poczt-
kiem. Znacznie trudniej jest y stale w zwizku, codziennie przebywa
ze sob, a na dodatek w ogle si nie rozumie. Ta ksika powstaa
po to, by moga zrozumie mczyzn kompletnie, od A do Z a nie
tylko go uwie.
Dziki wiedzy, ktr zdobdziesz, Twoje ycie osobiste z mczyzn

znacznie si poprawi. Bdziesz szczliwsza, a to bdzie rzutowa na
szczcie jego, Twoje i caej Twojej rodziny.
Czy nie wydaje Ci si to wspaniae?
Copyright by Wydawnictwo Zote Myli & Piotr Mart

str. 8
Kilka sw od autora
Tak si skada, e w kursie uwodzenia wzili udzia take mczyni.

Oto recenzja dotyczca kursu, napisana przez jednego z nich:
Witam!
Od jakiego czasu interesuj si psychologi i kontaktami midzyludzki-

mi. Zapisaem si na kurs z ciekawoci i z celem poszerzenia tej wiedzy.
Przyznam szczerze, e jako mczyzna jestem pozytywnie zaskoczony.
Kurs jest napisany przystpnym jzykiem, odcinki nie s zbyt dugie.
Czyta si to bardzo przyjemnie. Najwaniejsza jednak jest zawarta
w kursie wiedza. Uwaam, e jeli kada kobieta wykorzystaaby wska-
zwki z Twojego kursu, to zwizki partnerskie byyby gbsze i cieplej-
sze. wiat wygldaby lepiej dla nas, mczyzn, ale jestem pewny, e
kady odwzajemniby starania kobiet :) Mimo e jestem ju wiadomy
niektrych kobiecych zabiegw, np. spontanicznoci planowanej, myl,
e cigle bybym pozytywnie zaskoczony. Jako mczyzna mog
napisa, e wanie takich zachowa oczekujemy od kobiet, takie zapa-
mitujemy i za to Was, kobiety, kochamy! Dzikuj Ci za ten kurs. Mam
nadziej, e trafi on do jak najwikszej liczby kobiet. Polecam go
gorco kadej kobiecie, ale rwnie mczyznom eby dowiedzieli
si, co tak naprawd potrafi budowa ich zwizki.
Niestety, kurs nie zawiera wiedzy potrzebnej do udanego ycia we

dwoje. W tym celu napisaem wanie t ksik, by uzupeni t
wiedz by ta staa si kompletna, tak by moga zrozumie mczyzn
nie tylko na etapie uwodzenia, ale kompletnie: od A od Z.
Czego nie bdzie w tej ksice? Przede wszystkim: zapeniania stron

zbdnym tekstem tylko dlatego, e wydawca tak mi zaleci. Nie bdzie
lania wody i terminw tak psychologicznych, e nawet psycholog mu-
siaby zaglda do sownika. Wyo Ci wszystko tak jasno i zrozumiale,
e nie sposb bdzie tego nie zrozumie. Zrozumiesz i bdziesz wiedzia-
a, jak zastosowa t wiedz w praktyce.

str. 9
Kilka sw od autora
Na kogo zadziaa wiedza tutaj zawarta? Przede wszystkim na okoo 80

procent mczyzn (wzrokowcw). Na reszt mniej, co nie oznacza, e
wiedza ta nie bdzie skuteczna. O wyjtkach od reguy dowiesz si na
kocu tej ksiki.
Zanim przejdziemy do tematu uwodzenia, chciabym, by przeczytaa

tytuem wprowadzenia do tematu niniejsz przypowie. Mam nadzie-
j, e lubisz przypowieci ja uwielbiam. Uwielbiam je i pisa, i czy-
ta.
Dawno temu, zanim Bg stworzy kobiet i mczyzn, stworzy naj-

pierw jedn istot. Istota ta posiadaa cechy i mskie, i kobiece, i w za-
kresie reprodukcji bya samowystarczalna. Wtedy Bg pomyla, e jest
to mao ciekawe, e sta go na wicej... Na wiele wicej... I stworzy
kobiet. Oczywicie artuj. Wtedy Bg postanowi rozdzieli istot,
ktr stworzy, i tak powstali kobieta i mczyzna.
Z lewej czci tej istoty kobieta dostaa serce i lew pkul mzgow,
a z prawej czci mczyzna dosta... pewnie pomylisz, e rozum?
Tutaj przypomina mi si dowcip: may Ja pyta swoj mam z zacieka-

wieniem, wskazujc na swojego siusiaka:
Mamo, czy to jest mj mzg?
Na to mama:
Nie, Jasiu... Jeszcze nie!
Nie wiem, czy kady mczyzna otrzyma rozum faktem jest, e ka-
dy otrzyma praw pkul mzgow do wasnej dyspozycji. Od tamtego
czasu obie powki, ktre Bg stworzy, prbuj si odnale i na wieki

str. 10
Kilka sw od autora
poczy. Duej czci si to udaje. Inna cz, nawet po poczeniu,

nie rozumie rnic, jakie je dziel.
Przypowie t napisaem po to, by moga lepiej zrozumie rnice nas

dzielce. To tyle na wstpie teraz przejdmy do faktw.
Faktem jest, e kobieta w gwnej mierze korzysta z lewej pkuli mz-

gowej, a mczyzna z prawej. Lewa pkula, ta, z ktrej korzysta gw-
nie kobieta, jest odpowiedzialna za mylenie logiczne, analityczne, rac-
jonalne, matematyczne, liniowe i za procesy werbalne. Prawa pkula,
ta, ktrej gwnie uywa mczyzna, to mylenie caociowe, intuicyj-
ne, synteza, wizualizacja i wyobrania, skojarzenia, symbole i praca ob-
razami.
Gdy wemiemy pod uwag powysze, zrozumiae si staje, dlaczego ko-

bieta tak bardzo lubi rozmawia, lubi, gdy mczyzna do niej mwi.
Dlaczego kobieta przesiaduje tyle godzin z telefonem, rozmawiajc ze
swoj najlepsz przyjacik, a mczyzna woli oglda w tym czasie
telewizj. Sowa i procesy werbalne to lewa pkula mzgowa, ktra
jest aktywniejsza u kobiet. Telewizja i obraz to z kolei prawa pkula
mzgowa, ta, ktra jest waniejsza u mczyzn.
Teraz moesz lepiej zrozumie, dlaczego dla mczyzn puste sowa,

niemajce pokrycia w obrazach, nie maj wikszego znaczenia.
Mczyzna myli znacznie mniej logicznie ni kobieta. Mczyzna logik
stara si przeoy na obrazy. To dlatego kobieta jest znacznie
silniejsza psychicznie od mczyzny. Jeden negatywny obraz, ktry kto
wytworzy w umyle mczyzny, moe kompletnie zatru jego ycie.
Kobieta przywizuje wag do sw i przejmuje si kadym sowem wy-

powiedzianym przez mczyzn. Tymczasem mczyzna do tego, co
mwi, przywizuje znacznie mniejsz wag. Mczyzna moe mwi
jedno, a robi drugie. Dlatego Ty, jako kobieta, nie przejmuj si

str. 11
Kilka sw od autora
wszystkim, co mwi mczyzna, zwaszcza sowami, ktre nie s

obrazami sowem ich nie tworz.
Nie przejmuj si, gdy mczyzna nie mwi Ci sw kocham ci dosta-

tecznie czsto. To s symbole i nawet jeeli mczyzna Ci je bdzie
powtarza, to nie musz one o czym wiadczy. Mczyzna tego typu
symboli nie rozumie. O tym, jak mczyzna rozumie symbole, dowiesz
si z podrozdziau powiconego symbolom.
Wiesz teraz, e mczyzna i kobieta zostali stworzeni dla siebie, tak by

si w kocu poczy, tworzc jedn cao. Mczyzna potrzebuje Twe-
go logicznego mylenia, by mu czasem wytumaczya, przemwia do
rozsdku. Mczyzna potrzebuje take odrobiny obrazw, ktre Ty mu-
sisz stworzy w jego umyle, by on mg Ciebie wspomina bo, jak ju
pisaem, on odbiera Ciebie gwnie w kontekcie obrazw, ktre two-
rzysz.
Z drugiej strony kobieta potrzebuje mczyzny, by moe dla tych sa-

mych rzeczy, jednak w innych proporcjach, ale tutaj mog si myli, bo
nie jestem kobiet. A Ty? Dla jakich rzeczy potrzebujesz mczyzny?
Moe zechcesz mi powiedzie?

str. 12
Uwodzenie
Uwodzenie
Zacznij od treningu odwagi
Wiesz doskonale, e aby uwie jakiegokolwiek mczyzn, trzeba po-

siada odwag choby po to, by mc spojrze w oczy temu, ktrego
chciaaby uwie. W kocu w jaki sposb musisz da mu zna, e jes-
te nim zainteresowana wtedy jest o wiele prociej, a i mczyzna
czuje si bardziej miay. Moesz by bardzo atrakcyjn kobiet, ale
jeli jeste niemiaa, to Twoja uroda bdzie tak na mczyzn dziaa,
e aden sensowny mczyzna nie zainteresuje si Tob. Ten
zwyczajnie bdzie si ba nie tyle Ciebie, co Twojej urody. Jedyni
mczyni, jacy Ci bd zaczepia, to tacy, ktrych Tobie akurat radz
unika. By pozna Prawdziwych Mczyzn, musisz tak czy owak
wykaza si odrobin odwagi.
Poniej przedstawiam Ci niezwykle skuteczne wiczenie, ktre pomoe

Ci rozwin odwag do niespotykanych do tej pory rozmiarw. To wi-
czenie wyprboway ju dziesitki niemiaych kobiet, wyprbowaem je
take ja.
wiczenia poprawiajce odwag
Etap pierwszy
Mwienie ludziom dzie dobry
Zacznij mwi dzie dobry przypadkowo napotkanym przechodniom.

Jeli jeste osob wyjtkowo niemia, to zapewne przyjdzie Ci to

str. 13
z wielkim trudem. Pamitaj jednak, e ani nikt Ci nie ugryzie, ani na-
wet le o Tobie nie pomyli. Ludzie bd zastanawia si tylko, skd Ci
znaj, i bdzie im gupio, e Ci nie poznali odpowiednio wczeniej
i byli zmuszeni odpowiedzie Ci dzie dobry tu za Twoimi plecami,
kiedy ju Ci minli.
Kiedy mwienie dzie dobry (nawet gdy kto nie odpowiada) nie spra-
wia Ci najmniejszego problemu, przejd do nastpnego etapu.
Zacznij mwi cze przypadkowo spotkanym mczyznom w Twoim

wieku.
Na pocztek proponuj Ci mczyzn, ktrzy nie s w Twoim typie. Wte-

dy bdziesz mniej oniemielona, bo na widok przystojnego mczyzny
mgby ze strachu ama Ci si gos.
Zapewniam Ci, e jest to wyjtkowe wiczenie. Nie obawiaj si nicze-

go. Kiedy ju sobie i z tym poradzisz, przejd do nastpnego etapu: m-
wienia cze mczyznom, ktrzy Ci si podobaj.
Na pocztku staraj si to robi w taki sposb, jakby tego mczyzn

znaa. Kiedy mczyzna przechodzi obok Ciebie, powiedz mu cze
i id dalej, nie czekajc na odpowied. Zrb to w taki sposb, by on
myla, e si znacie. Wpraw go w zakopotanie, e Ci nie rozpozna,
by odpowiednio wczeniej odpowiedzie Ci tym samym. Nie zapomnij
take o gbokim spojrzeniu i zniewalajcym umiechu.
Kiedy opanujesz ju mwienie cze mczyznom, ktrzy Ci si podo-

baj, przejd do nastpnego etapu rozwoju swojej odwagi etapu m-
wienia cze, kiedy si nie poruszasz. Kiedy jedziesz autobusem, sto-
isz na przystanku bd w kolejce, jeste na basenie i wszdzie tam,
gdzie gdy powiesz cze, on bdzie wiedzia, e si nie znacie.

str. 14
Spjrz mczynie w oczy, delikatnie si umiechnij i powiedz mu

cze. Nie przejmuj si, jeli si zdarzy, e Ci nie odpowie. Cakiem
moliwe, e jest jeszcze bardziej niemiay ni Ty. Zreszt na tym eta-
pie nikt ju Ci nie zarzuci, e jeste (bd bya) osob niemia.
Teraz jeli chcesz moesz zada mu jakie pytanie, tak by rozpo-

cz konwersacj. Jeli nie masz czasu na rozmow, bo akurat czekacie
na przystanku na autobus, to daj mu do zrozumienia, e chcesz si
z nim umwi. Jeli jest mao domylny, spytaj go wprost, czy ma tele-
fon, a wtedy Ty daj mu swj i powiedz: Jeli chcesz to zadzwo, moe
wybierzemy si na kaw?.
Nastpny etap rozwoju odwagi to pytanie o godzin. Kiedy widzisz m-

czyzn, ktry Ci si podoba, podejd do niego i spytaj go o godzin. Gdy
Ci odpowie, podzikuj i adnie si umiechnij. Nie ma nic bardziej za-
chcajcego do rozwoju znajomoci ni kobiecy umiech. Tego zreszt
dowiesz si z dalszej czci tej ksiki.
Ostatni etap mona powiedzie: dla osb zaawansowanych, nastpuje

wtedy, gdy pytasz mczyzn o godzin, majc zegarek na rce. Nie
mona janiej da komu do zrozumienia, e jeste nim zainteresowana,
ni pytajc o godzin, gdy akurat masz zegarek na rce. Trzeba by
kompletnym matoem (przepraszam za wyraenie, ale nikt mi nie m-
wi, e w tej ksice musz by nadzwyczaj poprawny), by tego nie zro-
zumie. Zatem...
Podejd do niego, gdy masz zegarek na rce, i spytaj go o godzin. U-

miechnij si adnie i zachcajco, a odchodzc, moesz dorzuci: A ze-
garek? Zepsu si ;).
To wszystko w temacie treningu odwagi. Wbrew pozorom jest to bar-

dzo proste, poniewa zaczynasz od najprostszego wiczenia i gdy zysku-
jesz odwag, posuwasz si dalej. Kiedy dojdziesz do ostatniego wicze-

str. 15
nia i zaliczysz je pozytywnie nie tylko staniesz si niezwykle odwa-

na, ale i wiat mczyzn stanie przed Tob otworem. Miej te na uwa-
dze to, e odwana kobieta jest wysoko ceniona wrd mczyzn.
Obrazy
Zapewne syszaa powiedzenie: Jeden obraz jest wart tysice sw.

Oczywicie, e syszaa. Musisz take wiedzie, e to zdanie doskonale
pasuje do mczyzn. Jeden obraz dla nas mczyzn, jest wart tysice
wypowiedzianych sw. Obraz dla nas, mczyzn, jest tak cenny, bo
zdecydowana cz nas jest wzrokowcami.
Tutaj przypominaj mi si listy od czytelniczek, ktre pisay co w ro-

dzaju:
Teraz dopiero zrozumiaam, co oznacza pojecie wzrokowiec, bo niby

wszystkie o tym wiemy, ale nie wiemy, co z tego wynika....
No wanie. Wszystkie kobiety doskonale zdaj sobie spraw, e m-

czyni to wzrokowcy, ale wikszo nie ma zielonego pojcia, co z tego
wynika. A co z tego wynika?
Wynika z tego tyle, e mczyzna wzrokowiec wiat postrzega przez

pryzmat obrazw. Take Ciebie postrzega w kategorii obrazw, jakie
wiadomie bd niewiadomie tworzysz w jego umyle. Ta ksika ma
na celu nauczenie Ci kontroli i tworzenia pozytywnych obrazw w
umyle mczyzny, tak by nie tylko go uwie, ale i przyczyni si do
poprawy Twoich relacji z mczyzn.
Co wicej, czytajc dalej, dowiesz si, jak wiele niewybaczalnych b-

dw kobieta popenia, zupenie niewiadomie, tworzc w umyle m-
czyzny obrazy o zabarwieniu negatywnym. Kiedy skoczysz czyta t

str. 16
Obrazy
ksik, bdziesz potrafia tworzy obrazy pozytywne w umyle m-

czyzny zupenie wiadomie i wiadomie bdziesz unika obrazw nega-
tywnych. Wszystko po to, by zapanowa nad mczyzn w taki sposb,
jakiego sobie yczysz.
Spontaniczno planowana
Kiedy zdaem sobie spraw, jaki arsena wycigaj kobiety przeciwko

nam, (niewinnym) mczyznom, nie tylko spodobao mi si to, ale i za-
pragnem tych wrae znacznie wicej!
Odkryem, e kobiety stosuj co, co nazwaem spontanicznoci pla-

nowan, zupenie wiadomie i z premedytacj.
Posu si spontanicznoci planowan, a zdasz sobie spraw, e nie b-

dzie mczyzny, ktrego nie daoby si uwie.
Czym jest spontaniczno planowana? To rodzaj spontanicznoci, ktry

jest z gry przemylany. Z punktu widzenia mczyzny wyglda to jak
prawdziwa spontaniczno i robi na nim identyczne, pozytywne wrae-
nie.
Spontaniczno planowana gwnie jest przeznaczona dla kobiet su-

chowcw, ktrym z trudem przychodzi bycie osob spontaniczn, a kt-
re chciayby uwodzi i wywiera pozytywny wpyw na mczyzn. Spon-
taniczno planowana tworzy w umyle mczyzny konkretne obrazy,
ktre mog by zapamitane na wiele lat.
Ksika ta nie byaby kompletna (jako poradnik), gdybym nie przedsta-

wi Ci konkretnych przykadw spontanicznoci, ktre z punktu widzenia
mczyzny mog by atrakcyjne.

str. 17
Zapoznaj si z poniszymi przykadami. Wiedz, e dua cz z tych

przykadw zostaa sprawdzona przez inne kobiety.
Zanim jednak przejd do konkretnych przykadw, odpowiem Ci na py-

tanie, ktre by moe chciaaby zada, a mianowicie...
Dlaczego mczyzna nie moe Ci kocha tak, jaka jeste?
Spotkaem si z tego typu zarzutami i musz Ci powiedzie jedno: jes-

temy rni. Kady z nas ma inne potrzeby: kobiety inne, a mczyni
inne. Kiedy kobieta oczekuje od mczyzny kwiatw na urodziny, a nie
na przykad zestawu do majsterkowania czy mikrofali, to mczyzna
moe oczekiwa, e zadbasz o jego potrzeby, a na pocztek zadbasz
o to, by dowiedzie si, jakie one s. Tylko w ten sposb, gdy kada ze
stron zadba o potrzeby swojej drugiej powki, zwizek moe by trwa-
y i satysfakcjonujcy.
Przykadw, ktre za chwil Ci przytocz, nie traktuj take jako rodzaju

manipulacji mczyznami. Dostarczy mczynie obrazy, jakich on
potrzebuje w tym nie ma niczego zego. Wierz mi, nawet gdy powiesz
mczynie, e robisz co z pen premedytacj, to i tak bdzie Ci
wdziczny za to tylko, e to robisz. My po prostu tego potrzebujemy,
tak jak kobiety potrzebuj przytulania czy kwiatw jako symbolu mio-
ci.
Przykad pierwszy: Fontanna
Wyobra sobie, e idziecie na spacer. Spacer planujesz w ten sposb, by

na Waszej drodze napotka czynn fontann. Kiedy na horyzoncie poja-
wia si fontanna, prosisz go, by zrobi Ci przy niej zdjcie. Niespodzie-
wanie jednak zdejmujesz buty i wchodzisz do fontanny. Chlapiesz na
niego wod, zachowujesz si niczym maa dziewczynka nad brzegiem

str. 18
morza. Jeste radosna i umiechnita. Chcesz utrwali w jego umyle

wanie taki obraz: radosnej dziewczynki bawicej si w fontannie.
Przykad drugi: W kroplach deszczu
Jest lato, wychodzicie na spacer. Nagle zaczyna pada przyjemny,

ciepy deszcz. Jednak za Twoj namow nie kryjecie si przed
deszczem. Pozwalasz, by deszcz zmoczy was oboje. Unosisz donie,
delektujc si kad kropl padajcego deszczu. Na koniec zdejmujesz
buty i zaliczasz wszystkie napotkane kaue. Cieszysz si, chcesz, by
zapamita wanie taki obraz: Ciebie radosnej, bawicej si w kroplach
padajcego deszczu.
Przykad trzeci: Kwiat we wosach
Wyobra sobie siebie z nim na spacerze, podczas ktrego przechodzicie

obok kwiaciarni. Nagle zatrzymujesz si i wchasz kwiaty dajesz mu
jasno do zrozumienia, by jeden Ci kupi. Wpinasz go sobie we wosy.
Promieniejesz szczciem chcesz wanie taki obraz utrwali w jego
umyle: umiechnitej kobiety z kwiatem we wosach.
Przykad czwarty: Gra w koszykwk
Zaplanuj z nim wspln zabaw moe to by gra w koszykwk,

w badmintona, wsplne wyjcie na rolki, rower, basen oglnie wszyst-
ko o charakterze sportowym. Ubierz si odpowiednio. Mczyzna rzadko
ma okazj zobaczy kobiet w stroju sportowym. W trakcie zabawy za-
planuj wiele nieprzewidzianych sytuacji, jak niewinny pocaunek, kt-
ry w gruncie rzeczy bdzie wykonany z pen premedytacj. Moesz na
przykad wzi jego do i przyoy do swojego brzucha, mwic: Zo-
bacz, ile dzisiaj schudam. Kontakt fizyczny midzy Wami wyda mu si

str. 19
zupenie naturalny. Obrazy, jakie dziki temu utrwalisz w jego umyle,

bd bezcenne.
Przykad pity: Kolacja
Poka mu, e lubisz taczy. Zapro go na kolacj do siebie. Gdy dzwoni

do drzwi, Ty wanie koczysz gotowa. Jeste ubrana do swobodnie:
masz krtk spdniczk i podkoszulek na ramiczkach (zamy, e jest
lato). Gotujesz, suchajc muzyki. Gdy w radiu puszczaj Twj ulubiony
kawaek, Ty powoli zaczynasz taczy w rytm muzyki, zmysowo poru-
szajc biodrami. Spogldasz na niego i widzisz umiech na jego twarzy.
Podchodzisz, by zataczy przy nim, odwracasz si do niego tyem, tak
by mg spojrze na ruchy Twych bioder...
Nie wstyd si przy nim taczy. Nawet jeeli nie jeste zawodow tan-
cerk, to z pewnoci umiesz porusza biodrami, a ju samo to bardzo
mu si spodoba.
Niby bardzo spontaniczne, ale wiesz dobrze, e wszystko zaplanowaa.

Muzyka w radiu bya muzyk z pyty CD, strj, kolacja...
Pamitaj to, co si liczy, to obrazy, ktre musisz utrwali w umyle

mczyzny. Wane, by byy to chwile wyjtkowe, ktre bd mu si ko-
jarzy wycznie z Twoj osob.
Doskonale do tego nadaje si spontaniczno, nawet jeeli bdzie zapla-

nowana zreszt to nie bdzie miao znaczenia, bo efekt, jaki dziki
temu osigniesz, bdzie identyczny. Pamitaj: mczyni s wzrokow-
cami wobec tego obrazy maj dla nas decydujce znaczenie.
Oto kolejne przykady.

str. 20
Przykad szsty: Gwiadziste niebo
Wyobra sobie, e wychodzicie na spacer pnym wieczorem bd noc.

Niebo jest usiane gwiazdami, a Ty prosisz go, by pooglda z Tob
gwiazdy. Tak te mu mwisz, zwracajc si do niego sowami: Wiesz,
mam ochot pooglda z tob gwiazdy. Chod, pooymy si tutaj na
trawie....
Kiedy si pooycie, moesz zacz komentowa widok, jaki si przed

Wami roztacza. Moesz go spyta, czy wie, jaka gwiazda jest najbliej
naszego soca, a jeli nie bdzie wiedzia, to powiedz mu, e jest ni
Alfa Centauri i znajduje si w odlegoci 4,3 roku wietlnego. (Nie ma to
jak zrobi na mczynie pozytywne wraenie). Wtedy nagle wsta
i usid mu na biodrach, apic jego donie w nadgarstkach. Moesz te-
raz skomentowa to sowami: No to w kocu ci mam. Moesz go po-
caowa w sposb, jakiego zapragniesz. Nastpnie moesz powiedzie
co w stylu: O, przepraszam, cakowicie zapomniaam, e zasaniam ci
widok na gwiazdy. Schodzc, po si ponownie obok niego. Teraz
moesz wzi jego do i trzyma j w swej doni. Po krtkiej przerwie
moesz powiedzie tak: Mylaam, e to powiesz. On najprawdopo-
dobniej odpowie: Co takiego?. Wtedy powiedz: e jestem jedyn
gwiazd, na jak chcesz patrze przez ciebie jestem cigle
zazdrosna.
Dalszy rozwj sytuacji bdzie ju zalea wycznie od Was.
Przykad sidmy: Syrena
Wyobra sobie, e Twj mczyzna siedzi przed komputerem bd ogl-

da telewizj. Ty postanawiasz go oderwa od tego zajcia, ktre nie za
bardzo zajciem mona nazwa. W kuchni wczasz pyt z nagranym
odgosem syreny poarowej i walisz mocno w drzwi pokoju, krzyczc:

str. 21
Kochanie, pali si!. Kiedy on wstaje od komputera lub telewizora

i biegnie sprawdzi, co i gdzie si pali, Ty rzucasz mu si na szyj i za-
czynasz go caowa. On, bdc zaniepokojony, pyta (z powodu nacisku
Twoich ust do niewyranie): Gdzie si pali?. A Ty odpowiadasz:
A... Tamto moe zaczeka. Mam tutaj ciekawsze zajcie. Pamitaj,
by si przy tym umiecha, tak by si zorientowa, e nic si nie pali, bo
inaczej nie bdzie w stanie skupi si na Twoich pocaunkach. Pniej
moesz jeszcze kilka razy wyprbowa ten sam chwyt, jednak tym
razem to raczej Ty w kocu bdziesz musiaa do niego podej. Wiedz
jednak, e dziki temu oderwie si od tych nudnych czynnoci i skupi
bardziej na Tobie. Ten przykad ma te i inny pozytywny efekt,
polegajcy na skojarzeniu. Tego dowiesz si jednak z jednego z
nastpnych podrozdziaw.
Oto ostatni przykad, ktry moe Ci si wyda bardzo kontrowersyjny.

Jednak gdy przeczytasz komentarz znajdujcy si tu poniej tej spon-
tanicznoci, zdasz sobie spraw, dlaczego obraz infantylnej kobiety,
jest tak bardzo atrakcyjny dla mczyzny. Atrakcyjny pod warunkiem,
e na co dzie jeste powana, bo akurat Twoje stanowisko tego od Cie-
bie wymaga.
Przykad smy: Kup mi kotka
Siedzisz sobie ze swoim mczyzn w pokoju i nagle si odzywasz:
Kochanie, kupisz mi maego kotka?
A po co ci kot? zapyta Twj mczyzna.
eby byo weselej. Bdzie robi miau, pi miesznie mleczko, ocie-

ra si o nogi i robi siku i kupk gdzie popadnie, a Ty bdziesz mia za-
szczyt po nim sprzta odpowiesz.

str. 22
Zwaszcza argument o kupie go przekona.
Kochanie, zgd si! mwisz. To prawie tak, jakbymy mieli

dziecko.
W tym momencie moesz przesta go namawia to by tylko wstp do

waciwej czci.
Po kilku godzinach bd na drugi dzie wlewasz sobie troch mleka do

gbszego talerza. Nastpnie wchodzisz do pokoju i mwisz:
Kochanie, cho szybko, poka ci, czego si nauczyam!
On idzie za Tob do kuchni, a tam czeka talerz z mlekiem. Mwisz:
Zobacz, czego si nauczyam i zaczynasz pi mleko w sposb, w jaki

robi to kotki. Nachylasz si nad talerzem i gono mlaszczesz, pijc
mleko samym jzykiem. Nastpnie prostujesz si mleko Ci cieknie po
brodzie, a Ty si umiechasz do niego najszerzej jak moesz. Oblizujesz
si w taki sam sposb, jak robi to kotki zataczasz swoim jzykiem
koo, zlizujc cz mleka z brody, dodajesz:
Miau i nadal si umiechasz. Moesz teraz przechyli dodatkowo

gow. Mwisz:
Widzisz, jaka jestem zdolna? Zao si, e Ty tak nie potrafisz!
Teraz musisz go zachci, by sprbowa pi mleko w ten sam sposb.

Wejd mu na ambicj e on akurat nie potrafi. Kiedy w kocu si po-
chyli nad talerzem, Ty zrb to samo i zacznijcie pi mleko razem, jak
dwa mae kotki. Gdy si ju wyprostuje, pocauj go bardzo namitnie.
Od tej pory mleko bdzie mu smakowao zupenie inaczej.

str. 23
Wieczorem przed snem, ale i nie tylko, moesz mu powiedzie miau.

Od tego dnia kiedykolwiek mu powiesz miau lub obliesz usta w ten
sam sposb, jak robi to kotek, przywoasz w jego umyle ten obraz
jak pijesz mleko z talerzyka niczym may kotek.
Moesz uzna ten przykad za bardzo infantylny. Moesz go wrcz uzna

za gupi i niedorzeczny. Jednak czytajc dalej, zrozumiesz, dlaczego
mczyzn pociga infantylno u kobiet.
Infantylno u kobiet jest tak pocigajca ze wzgldu na natur m-

czyzny natur przywdcy, jaka drzemie we wntrzu wikszoci m-
czyzn. Natur mczyzny przywdcy jest opiekowanie si stadem,
a w tym wypadku kobiet i rodzin. Im bardziej bezbronna jeste, tym
bardziej on pragnie si Tob zaopiekowa tym bardziej ma moliwo
sprawdzenia si w roli przywdcy.
Kiedy powinna by infantylna?
Kiedy Twoje stanowisko moe negatywnie wpyn na Twj zwizek

z mczyzn?
Wtedy, gdy Twoja praca wymaga kierowania ludmi. Jeli jeste dyrek-
tork, nauczycielk bd jeli zajmujesz jakiekolwiek stanowisko kie-
rownicze, to musisz by wiadoma faktu, e Twoja praca moe wpywa
negatywnie na Wasze relacje. By moe wracasz do domu i stajc
w progu, przypominasz wojskowego dowdc, ktry chciaby rzec:
Baczno! Co macie mi do powiedzenia, onierzu? H? Prosz natych-

miast zda mi tutaj raport, jak przebiegaa wasza suba, kiedy mnie
nie byo.
A on patrzy si na Ciebie bagalnym wzrokiem i chciaby Ci powiedzie,

skadajc donie w modlitewnym gecie:

str. 24
Teraz ja, teraz ja. Daj mi troch porzdzi. Prosz!
Moesz o tym nie wiedzie, ale Twoje zachowanie (ze wzgldu na Twoje
stanowisko w pracy) zaczyna przypomina zachowanie przywdcy.
Z drugiej strony oczekujesz od mczyzny, przywdcy stada, opieki.
Musisz si zdecydowa, kim waciwie chcesz by, jak rol chcesz przy-
j w stadzie.
Wicej o rolach przywdcy i czonka stada dowiesz si z jednego z dal-

szych rozdziaw. Teraz musisz zapamita, e nie moesz odgrywa
dwch rl jednoczenie: czonka stada i przywdcy. W tym bdzie Ci
pomocna infantylno, ktra pomoe mczynie rozpozna w Tobie
bezbronn kobiet (my wiemy, jak jest), ktr on moe si zaopieko-
wa.
Jak tworzy obrazy

do spontanicznoci planowanej?
Tworzenie obrazw, ktrymi mogaby uwodzi mczyzn, wymaga

pewnego rodzaju kreatywnoci. Kreatywnoci tej moesz si nauczy.
Nie jest to a takie skomplikowane. Wane, by poznaa pewne zasady,
a pomysy same z czasem zaczn napywa Ci do gowy.
Podstawowa zasada kreatywnoci, ta, ktrej Ty bdziesz akurat potrze-

bowa, to kojarzenie. Na czym polega kojarzenie? Pozwl, e zademon-
struj Ci to na przykadzie. Wemy dwa sowa, na przykad: mleko i kot.
Co moe z tego powsta? Spjrz na ostatni przykad spontanicznoci pla-
nowanej. Teraz we nastpne dwa sowa: truskawkowe konfitury i ma-
sa. A co bdzie, jeli zaserwujesz mczynie masa z uyciem trus-
kawkowych konfitur? Mylisz, e zapamita to lepiej ni zwyky masa
przy uyciu tradycyjnego olejku do masau? Jeli odwaysz si co takie-

str. 25
Jak tworzy obrazy do spontanicznoci planowanej?
go mu zaproponowa i wykona, to jak mylisz z czym bd mu si

kojarzyy truskawki?
By stworzy jaki atrakcyjny obraz, czsto musisz wybra bardzo przy-

padkowe sowa, nawet do tego stopnia, e poszukasz ich w sowniku,
otwierajc go na zupenie przypadkowej stronie. Wtedy taki obraz moe
by rzeczywicie atrakcyjny i niepowtarzalny.
Na koniec proponuj Ci pewne wiczenie. Postaraj si stworzy scena-

riusze do spontanicznoci planowanej ze sw:
Zabawa w chowanego, opaska na oczy i pocaunek. Taniec, muzyka i hi-

permarket. Przymierzalnia i mski garnitur. Sklep meblowy i oe. nieg
i konkurencja. Jadalne farby i kwiaty. Karty do gry i poker. Pistolety na
wod i domowa wojna. Gra i masa.
Pamitaj, e kiedy bierzesz czsto zupenie przypadkowe sowa i starasz

si poczy je w jak ciekaw histori, to mobilizujesz swj umys do
mylenia. O wiele trudniej jest wymyli cokolwiek, kiedy tylko zada-
jesz sobie pytanie: Co by tutaj ciekawego zrobi, tak by mu sprawi
przyjemno?.
To tyle, jeli chodzi o tworzenie we wasnym zakresie przykadw spon-

tanicznoci planowanej. ycz Ci powodzenia.
My, gruboskrni
Mczyzna ma grubsz skr, a do tego jest ona mniej wraliwa na do-

tyk. Naukowe rda podaj, e u mczyzny wraenia, ktre odbiera on
poprzez skr, s blisko siedmiokrotnie sabsze ni te, ktre odbiera ko-
bieta.

str. 26
My, gruboskrni
Wikszo kobiet, bdc tego faktu niewiadoma, traktuje mczyzn

tak, jak sama chciaaby by traktowana, i dziwi si, e to ani nie skut-
kuje, ani nie sprawia wikszej przyjemnoci jej partnerom.
U mczyzny zmys wzroku przejmuje funkcje zmysu dotyku. Zmys

wzroku u mczyzny wzrokowca ma zasadnicze znaczenie. Pamitaj
o tym! Powrc do tego jeszcze wiele razy w dalszej czci niniejszej
ksiki.
Mimika a uwodzenie
Niech Twoja twarz co wyraa. Kiedy mwisz, kiedy co opowiadasz,

staraj si podkrela sowa odpowiedni mimik. Jeli masz due oczy,
moesz je bardziej rozszerzy, podkrelajc wag wymawianych sw.
Jeli Twoim atutem s adne, dugie rzsy, to moesz dodatkowo
zmysowo nimi zatrzepota. Masz adne usta? Opowiadajc co, cignij
je, tak jakby chciaa go pocaowa. Dotknij swoich policzkw, kiedy
opowiadasz o czym, co Ci przerazio. Nie opowiadaj jak wykadowca
na uczelni, bo mczyzna po kilku minutach zanie... No, chyba e to
bajka na dobranoc. Unie gos albo mw przez chwil szeptem.
Obejrzyj dwa filmy wideo, jakie znalazem w Internecie. Jest to kobie-

ta, ktra mimik i sztuk gestykulacji opanowaa do perfekcji:
http://www.youtube.com/watch?v=lp_daXRkOH0
http://www.youtube.com/watch?v=2zMxGgmPcHs&feature=user
Stworzyem take kilka wicze, ktre pomog Ci doskonali si w sztu-

ce gestykulacji i mimiki.

str. 27
Mimika a uwodzenie
wiczenie pierwsze
Przygotuj sobie jaki ciekawy tekst. Moe to by tekst, ktry Ci intere-

suje tak by moga go zamieni na temat do rozmowy. Napisz go i wy-
drukuj. Gdy masz ju gotowy tekst, przyklej go sobie do lustra i zerka-
jc na niego, staraj si go opowiedzie. Wyobra sobie, e wanie roz-
mawiasz z mczyzn. Umiechaj si na dziesitki sposobw, opowiada-
jc, oka zatroskanie, wzrusz si... Twrz to wszystko tylko dziki
odpowiedniej mimice i barwie gosu. Kada z tych min, ktre uda Ci si
stworzy, bdzie jak nowy obraz, ktry on zarejestruje. Bdzie mia
wraenie, jakby pozna dziesitki kobiet, a to nadal bdziesz Ty, skrom-
na, ale niezwykle uwodzicielska.
wiczenie drugie
Wyobra sobie, e Twoim zadaniem jest uwie cudzoziemca, ktry

w ogle Ci nie rozumie. Wiesz dobrze, e dla cudzoziemca nie bdzie
istotne, co mwisz, ale jak mwisz. Jeli ten ma si zakocha w Tobie,
to nie dlatego, e piknie wypowiadasz sowa, ale dziki gestykulacji
i mimice, ktrych uywasz przy wypowiadaniu tyche sw.
wiczenie trzecie
Postaraj si wyrazi ponisze stany emocjonalne wyczenie przy pomo-

cy oczu.
Zo, mio, zniecierpliwienie, zaciekawienie, zatroskanie, oburzenie,

rado, smutek, niewinno, podniecenie, strach i zmczenie.
Udao si? Byo trudno? Teraz bdzie Ci atwiej: dodaj do tego jeszcze
usta. Wyra te same stany przy pomocy ust i oczu.

str. 28
Mimika a uwodzenie
Kiedy sobie z tym poradzisz, na koniec do wyraenia jeszcze raz tych sa-
mych stanw emocjonalnych dodaj ruchy doni. Wyra jeszcze raz to sa-
mo za pomoc gestykulacji i mimiki. Kiedy opanujesz to wiczenie, sta-
niesz si mistrzyni w uwodzeniu gestem i mimik.
Przytulanie
Kiedy Ty przytulasz mczyzn, dotykasz go zaspokajasz wtedy inne

(jego) potrzeby, ni gdy to on przytula Ciebie. Jakie to potrzeby? Tego
dowiesz si z dalszej czci ksiki, w podrozdziale zatytuowanym
Dlaczego kobiety chc by przytulane, a mczyni dotykani?. Kiedy
to Ty przytulasz mczyzn, a nie tylko czekasz, a on to zrobi, to reali-
zujesz jego potrzeb bycia dotykanym.
Dla Was, kobiet, przytulenie ma wymiar niemale metafizyczny. To jest

jak poczenie dwch dusz po wiecznej rozce. Jak zczenie dwch
powek w jedn, nierozerwaln cao.
Dla mczyzny przytulenie ma wymiar tylko fizyczny. Czsto niedo-

wiadczony mczyzna moe mylnie odebra to jako pocztek gry
wstpnej lub jako wstp do seksu.
Jednake Twj dotyk ma dla mczyzny due znaczenie. Tego, jakie to

znaczenie, dowiesz si nieco pniej. Pamitaj take, e ze wzgldu
na msk natur mczyzna nigdy nie powie Ci, by go dotykaa. Dla-
tego te ja Ci to mwi:
Dotykaj go!
Moja rada zwizana z przytulaniem jest nastpujca: daj swojemu m-

czynie najpierw przytulenie fizyczne, a pniej domagaj si, by
przytuli Ci w taki sposb, jakiego potrzebujesz.

str. 29
Przytulanie
Sposb pierwszy
Kiedy przytulasz si, sta do niego troch bokiem, na tyle, by Twoje

uda ocieray si o jego udo i byy mniej wicej porodku. Stojc bokiem,
ocieraj si o niego delikatnie. Moesz gbiej oddycha, tak by poczu
ksztat Twoich piersi na swojej klatce piersiowej. Moesz te delikatnie
kreli semki biodrami, ocierajc si o jego udo. Stojc bokiem, dasz
mu moliwo delektowania si zapachem Twoich perfum poniewa
Twoja szyja bdzie tu koo jego nozdrzy. Twoje uoenie wzgldem
niego, gdy si przytulasz, pozwoli mu poczu Twj wzgrek onowy.
Mczyni to uwielbiaj. Kiedy si przytulasz, rb to delikatnie, nie za
mocno. Niech to przytulenie bdzie synonimem kobiecej delikatnoci.
Sposb drugi
Innym razem, gdy przytulasz si, stojc na wprost niego, w swoje

udo pomidzy jego nogi i delikatnie je unie. To podnieca kadego m-
czyzn.
Sposb trzeci
Trzeci sposb, ktry take uwielbiaj kobiety: gdy stoisz za nim. Po-
dejd do niego, kiedy jest do Ciebie zwrcony tyem, i obejmij go w pa-
sie.
Teraz moesz go gaska po brzuchu. Wiesz o tym, e wszystkie ssaki

maj bardzo wraliwy brzuch? Ssaki w momencie ataku drapienika
w pierwszej kolejnoci osaniaj brzuch. Take mczyni maj
wraliwy brzuch, bo jak wiesz mczyzna to te ssak. Mczyzna
pozwalajc Ci dotyka swojego brzucha, automatycznie i podwiadomie
akceptuje Ciebie, cho pewnie nie zdaje sobie z tego sprawy. Gdy to
robisz, on odsania przed Tob jedno z najbardziej wraliwych miejsc na

str. 30
Przytulanie
swoim ciele. Dodatkowo stoisz za jego plecami, a nie kady ssak na to

pozwala. Tym bardziej drapienik. Jak wiesz, mczyzna to taki may
tygrys, za ktrego przynajmniej chce by uwaany. Zatem gdy
gaszczesz go w tym miejscu, tworzy si automatycznie midzy Wami
niewidoczna wi.
Za kadym razem, gdy si przytulasz, niewane, w jaki sposb, moesz

pooy delikatnie gow na jego ramieniu bd oprze j o jego plecy.
Teraz, gdy spenia ju jego potrzeby dotyczce fizycznego przytulania,

powiedz mu otwarcie, jakiego przytulania Ty potrzebujesz i jak czsto
chcesz, by to robi.
Pocaunek
Nie bd si tutaj rozpisywa na temat sposobw caowania, bo nie jes-

tem ekspertem w tej dziedzinie. Zreszt, pewnie wiesz doskonale, jak
to robi. Ja chciabym Ci zwrci uwag na rzecz, ktra z pocaunkiem
si czy mianowicie na dotyk. Dotyk jest bardzo istotny i powinna
wykorzysta pocaunek, by spotgowa wraenia, jakie odbiera m-
czyzna. Dotyk jest niezwykle istotny dla mczyzny o tym, jak bar-
dzo, dowiesz si nieco dalej.
Kiedy go caujesz, zaczynaj robi to powoli, a w tym samym czasie dot-

knij jego gowy, plecw bd poladkw. W miar jak przyspieszasz i
Twj pocaunek staje si bardziej namitny niech i Twoje donie te
przyspiesz. Im namitniej go caujesz, tym bardziej stanowczy
powinien stawa si Twj dotyk.
Nigdy nie zapominaj o swoich doniach, no, chyba e caujesz go, a w r-

kach trzymasz zakupy. Ale co z niego za mczyzna, jeli Ci nie wyr-

str. 31
Pocaunek
czy w trzymaniu cikich zakupw? Czy jeste pewna, e chcesz takiego

mczyzny?
Pamitaj: zawsze miej zajte donie, gdy go caujesz.
Nakrycie gowy
Z czym kojarzy Ci si nakrycie gowy? Kto w dzisiejszych czasach nosi

nakrycie gowy? Dlaczego nakrycie gowy moe zwraca uwag mczyz-
ny na kobiet, ktra je nosi?
Po pierwsze zauwa, e nakrycie gowy, obecnie nosz osoby, ktre

piastuj stanowiska zwizane z szacunkiem i uznaniem. Policjantki, ste-
wardesy, gwiazdy filmowe i modelki, onierki itd. W dawnych czasach
kada kobieta wyszego stanu nosia szykowne nakrycie gowy. Nie ina-
czej jest dzisiaj, a jeli nawet inaczej to z pewnoci wraenia i sko-
jarzenia pozostay te same.
Dzisiaj kobieta, ktra nosi jakiekolwiek nakrycie gowy, czsto zwraca

uwag mczyzn, ktrzy myl w ten oto sposb: Ona ma co w sobie,
warto j pozna. Podobne wraenia na mczyznach moesz robi i Ty,
wystarczy, e dobierzesz odpowiednie dla siebie nakrycie gowy.
Wiedz take, e nakrycie gowy tworzy w umyle mczyzny dodatkowe

obrazy, ktrych Ty akurat potrzebujesz.
Bd zmienna
Bd szalona, smutna, zabawna, powana, dowcipna, przystpna, nie-

dostpna... Wszystko w jednym i kade z osobna. Wszak kobieta zmien-

str. 32
Bd zmienna
n jest! Zmusisz mczyzn, by nieustannie o Tobie myla, prbujc

Ci rozgry. Twoja zmienno stworzy dziesitki obrazw w jego
umyle, ao to wanie Ci chodzi. Oczywicie bd zmienna,
dostosowujc si do sytuacji. Nie radz Ci, by bya szalona, prowadzc
samochd, lub powana na dancingu czy na dyskotece. Dozuj zmienno
w zalenoci od sytuacji. I tak: jeli zajmujesz stanowisko dyrektorskie,
ktre wymaga wiele powagi, poka mu, e poza prac jeste inn
kobiet: zabawn, szalon daj mu si na przykad zaprosi do
wesoego miasteczka i popro, by ustrzeli dla Ciebie maskotk, a gdy j
ju wygra (pewnie troch mu to czasu zajmie), oka wielk rado
ciesz si z tego niczym dziecko. Jeli jeste zazwyczaj zabawna i
radosna porozmawiaj z nim na tematy bardzo powane, jak gd na
wiecie, przestpczo, zanieczyszczenie rodowiska, i oka przy tym
trosk o te sprawy to da mu duo do mylenia. Dziki temu stworzysz
nastpny obraz siebie w jego umyle: tym razem bdziesz kobiet
przejt problemami wiata.
Jeli jeste kobiet, ktra zna si na wszystkim, tak e on czasem ma

kompleksy przy Tobie (wikszo mczyzn ma kompleksy, kiedy czuje,
e kobieta jest mdrzejsza), to poka mu, e potrafisz by gupiutka ni-
czym dziecko. Przykadowo zgo si do niego z arwk i powiedz
mu, e jest zepsuta, bo nie da si jej wkrci. Powiedz, e krcisz
(w lewo) i cigle wypada. Oczywicie nie daj po sobie pozna, e wiesz,
i arwk trzeba wkrca w prawo tutaj (cho zdaj sobie spraw,
e jest to trudne) musisz zachowa powag i by spraw zepsutej a-
rwki niezmiernie przejta.
Twrz przeciwnoci. Kady nowy obraz Ciebie bdzie si liczy.

str. 33
Zmie swj styl
Zmie swj styl
Nie bd cigle jak biaa ciana, na ktrej kolor po latach nikt nie zwra-
ca ju uwagi. Sta si kontrastem siebie! Zmie fryzur, kolor wosw,
sposb ubierania si: kiedy by biznesowy teraz ubieraj si na luzie,
w t-shirty, dresy.
Kiedy ubieraa si na luzie teraz zacznij nakada spdnice, akiety,

zmie makija, sta si inn kobiet! Zacznij chodzi w butach na obca-
sie, no pas do poczoch i poczochy. Moesz kupi okulary (choby ze-
rwki), ktre dodadz Ci uroku. Bd seksowna i powabna! Niech m-
czyni Ci podaj!
Kobieta z natury jest pikna Twoim zadaniem jest to pikno w sobie

odkry.
Pamitaj kady styl bdzie dobry, byle nie by taki sam. To, co zmusi
mczyzn (bd mczyzn), by myla o Tobie, to zmiany zachodzce
w Twoim wygldzie. Wyprbuj take rne kolory i kontrasty. Za dnia
na przykad moesz si ubra w biel, a wieczorem w czer.
Zmiana stylu jest take bardzo wana, kiedy chcesz na nowo uwie
mczyzn, z ktrym od lat przebywasz. Jeli chcesz wzbudzi w nim
mio, ktra bya midzy Wami na pocztku Waszej znajomoci, zmia-
na stylu powinna by pierwsz rzecz na drodze do ponownego rozko-
chania mczyzny.
Jak mwi mczynie kocham ci?
Na pocztku, gdy kobieta po raz pierwszy wymawia te sowa, mczyzna

odbiera je tak: Jeste wspaniay, dlatego si w Tobie zakochaam.

str. 34
Jak mwi mczynie kocham ci?
Szybko jednak na mczynie sowa te przestaj robi wiksze wrae-

nie, bo ju wie, jak bardzo jest wspaniay ;)
Jak ju pewnie si domylasz, do samych sw mczyzna nie przywi-

zuje wikszej wagi. Take sowa kocham ci, jeli nie bd odpowied-
nio wzmocnione przy pomocy dodatkowych obrazw, przestan robi
wiksze wraenie na mczynie.
Same sowa kocham ci mczynie nie sprawiaj takiej przyjemnoci

jak Tobie. Sowa te s symbolami, ktrych mczyzna nie rozumie nie
umie ich prawidowo rozszyfrowa. Koniecznie musisz do tych sw do-
da to, za co go kochasz, uwielbiasz, lubisz czy szanujesz. W ten sposb
nie tylko sprawisz mu przyjemno, ale spenisz jego jedn z podstawo-
wych potrzeb potrzeb bycia docenianym.
Zatem nie mw tylko kocham ci, ale dodaj do tych sw to, za co go

cenisz i kochasz.
Oto kilka przykadw:
Kocham ci za sposb, w jaki mnie przytulasz.

Kocham ci za sposb, w jak mnie dotykasz.
Kocham ci za sposb, w jaki na mnie patrzysz.
Kocham ci za to, e jeste dla mnie taki dobry.
Kocham ci za to, e tak bardzo mi pomagasz.
Jeli boisz si uywa sw kocham ci, moesz je zastpi sowami

typu uwielbiam, szanuj bd lubi.
Dziki temu nie tylko zaspokoisz jedn z jego podstawowych potrzeb,

ale i zwrcisz jego uwag na to, co robi dobrze.

str. 35
Czy okaza swoje uczucia mczynie?
Czy okaza swoje uczucia mczynie?
Wiele kobiet miewa ten dylemat, gdy zakochuje si w mczynie. Dua

cz ze strachu nigdy tego nie wyznaje. A to jest wielki bd. Bo jak
czsto zdarza si, e kto si w nas zakochuje? Sama dobrze wiesz, e
niezbyt czsto. Dlatego te sowa takie mog w bardzo pozytywny spo-
sb wpyn na Twoje relacje z mczyzn pod warunkiem jednak, e
bd wypowiedziane w odpowiednim momencie i bd to odpowiednie
sowa. Nie proponuj Ci, by wypowiedziaa te sowa na drugiej randce,
ani te, by zacza je tak czsto wypowiada, e te strac jakikolwiek
gbszy sens.
Jak mwi mczynie sowa kocham ci, napisaem wyej. Kiedy? To

ju zaley od Ciebie. Jedna moja rada: nie bj si. Nawet jeli to nie
ten mczyzna, ktry jest Ci przeznaczony, to z pewnoci nic nie stra-
cisz, a zyska moesz wiele.
Zosta jego fotomodelk!
Jest jeden niezwykle prosty sposb, ktry pozwoli Ci utrwali w umyle

mczyzny setki, jeli nie tysice obrazw. To sesja fotograficzna. Sta
si jego fotomodelk! Niech dziki Tobie odkryje w sobie talent fotogra-
fa kto wie, moe okae si to jego powoaniem.
Z rnych powodw kobiety nie pozwalaj fotografowa si mczyz-

nom, a jest to duy bd. Jeli mczyzna chce robi Ci zdjcia, ozna-
cza to, e mu si podobasz. Nie ma lepszego i prostszego sposobu na
stworzenie w umyle mczyzny obrazw ni dostarczenie mu ich w po-
staci zdj.

str. 36
Zosta jego fotomodelk!
Obr si, teraz uklknij... Usid tutaj... Pochyl si... A teraz adnie
si umiechnij, szerzej... Jeszcze szerzej. Poka mi, jak bardzo jeste
szczliwa.
Rozumiesz? Nie mog to by zwyczajne zdjcia, kiedy stoisz nierucho-

mo. Musz to by zdjcia w ruchu, takie, jakie si widuje w kolorowych
magazynach kobiecych. Nie zapomnij take o umiechu jak si do-
wiesz nieco dalej, umiech jest bardzo istotny.
Jeli taka inicjatywa nie wyjdzie od mczyzny, sama mu to

zaproponuj. Znaczenia zdj na etapie uwodzenia (i nie tylko) nie da si
przeceni.
Natura uwodzenia.
Kiedy kobieta powinna da si uwie?
Bg stworzy kobiet, by mczyzna mg stara si o jej wzgldy nie

odwrotnie. Natura zna tylko jeden przypadek, kiedy to samica zdobywa
samca. To przypadek modliszki. Z tym e tutaj samiec zostaje
dosownie poarty przez samic, a wierz mi tego nie yczy sobie
aden mczyzna. Pomimy zatem wyjtki i skupmy si na reguach. A
regua jest taka, e to mczyzna musi zabiega o wzgldy kobiety.
Kiedy to kobieta narzuca si mczynie, amie tym samym pewne
zasady, ktre obowizuj w przyrodzie, a wic i w kontaktach z nami,
mczyznami. Pozwl mu si zdoby. Niech mczyzna natrudzi si przy
Tobie. Nie podawaj mu siebie na tacy.
Kiedy mczyzna natrudzi si, choby troch, zdobywajc Ci, wtedy

bardziej bdzie szanowa Wasz zwizek i tak atwo z Ciebie nie zrezyg-
nuje. Dlatego te bd niedostpna. Jak bardzo? To ju zaley od m-
czyzny. Jeli ten ma due powodzenie u kobiet, wtedy Ty musisz by

str. 37
Natura uwodzenia. Kiedy kobieta powinna da si uwie?
bardziej niedostpna. Nie bd na kade jego zawoanie. Odmawiaj mu

czasem, kiedy prosi Ci o spotkanie. Czasami moesz si spni na
umwion randk. Rb tak, by mia wraenie, e warto si o Ciebie sta-
ra, e jest w Tobie co wyjtkowego bo przecie jest, prawda?
Jaki jest idea kobiety?
Ostatnio zdarzyo mi si uczestniczy w pewnej rodzinnej imprezie. Byy

tam dwie kobiety: jedna zgrabna, oglnie atrakcyjna, i druga otya.
Zgadnij, gdyby kto kaza mi wybiera, to ktr z tych kobiet wybra-
bym? Z ktr umwibym si na randk? Dodam, e jestem wzrokowcem
i, jak kademu wzrokowcowi, podobaj si atrakcyjne kobiety. Wybra-
bym t drug kobiet, t oty. Wiem, e to dla Ciebie jest szokujce,
ale nie bdzie takie, kiedy powiem Ci dlaczego. Wiesz, co rnio te
dwie kobiety? Rni je umiech. Ta atrakcyjna kobieta miaa min bar-
dzo skwaszon, rzadko si umiechaa i zachowywaa si tak, jakby bya
cigle obraona. Druga kobieta bya za to bardzo radosna. Na jej twarzy
cigle goci umiech, czsto te artowaa.
Wiesz, jaki jest idea kobiety?
Pokazuj j czsto w reklamach telewizyjnych i oglnie na zdjciach.

Moesz pomyle, e jest ni kobieta pikna, zgrabna, zadbana, o odpo-
wiednim makijau, w odpowiednim wieku itd. Nic bardziej mylnego!
Ideaem kobiety jest kobieta umiechnita.
Moesz by Miss World, jednak jeli nie bdziesz si umiecha, to nie

zatrzymasz adnego mczyzny.

str. 38
Jaki jest idea kobiety?
Dlaczego umiech jest taki wany? Kiedy si umiechasz, Twj mzg

produkuje feromony, ktre wabi pe przeciwn. Taka kobieta wydaje
si wtedy mczynie atrakcyjniejsza od tych, ktre feromonw nie wy-
twarzaj sowem: nie umiechaj si.
Spytaj swojego mczyzn lub przyjaciela, czy jego zdaniem wystarcza-

jco czsto si umiechasz. Jeli odpowie, e nie wtedy postanw to
zmieni. Codziennie przed lustrem powicz adny umiech. Dodatkowo
moesz zacz si umiecha do mczyzn mijanych na ulicy. Pocz to
wiczenie z wiczeniami na zwikszenie odwagi.
wiczenie
Jeli uywasz stale komputera, to umie na pulpicie zdjcie twarzy

swojego mczyzny, a nastpnie ilekro spojrzysz na ekran monitora,
umiechnij si, widzc oczy na zdjciu. Ilekro spojrzysz w jego oczy,
umiechnij si. Powtarzaj t czynno do czasu, a odruch ten utrwa-
lisz.
Wyra swoj rado, gdy go widzisz.
Umiechnij si, pocauj go, rzu mu si na szyj, przytul si do niego.

Im duej si nie widzielicie, tym powinna mu okaza wiksz rado.
Najprawdopodobniej bdziesz jedyn osob, ktra tak si cieszy, gdy go
widzi, a to bdzie bardzo miy obraz, ktry on utrwali. Oczywicie ra-
do, ktr mu okazujesz, gdy go widujesz, staraj si dozowa. Raczej
nie rzucaj mu si na szyj po dwch godzinach od rozstania, bo bdzie
to zbyt sztuczne i tak te moe on to odebra. Kiedy wracasz z pracy
bd ze szkoy, umiechnij si do niego i poka mu w ten sposb, e za
nim tsknia i e si cieszysz, e go widzisz. Wiedz, e tego nie da si
przeceni. To mu mwi, e jest dla Ciebie kim wanym, kim, na kogo
widok ukochana osoba si umiecha. To jest dopiero co!

str. 39
Tacz, kiedy tylko moesz
Tacz, kiedy tylko moesz
Kiedykolwiek masz okazj tacz! Obraz taczcej kobiety w wikszo-

ci przypadkw jest niezwykle atrakcyjny dla mczyzny. Jeli nie masz
takiej okazji, to stwrz j. Wcz swoj ulubion pyt i zacznij si po-
rusza w rytm muzyki.
Nie musisz by zawodow tancerk, by spodoba si swojemu mczy-

nie wystarczy, e w rytm muzyki bdziesz porusza biodrami. Ju sa-
mo to moe stworzy bardzo atrakcyjne obrazy w jego umyle.
Widziaa kiedy hinduskie tancerki, ktre do taca na biodra zakadaj

specjalny pas z dzwoneczkami? Jak mylisz, po co to robi? Mczyzna
szaleje z podniecenia, widzc kobiet poruszajc biodrami w rytm mu-
zyki. Wyobra sobie, ile Tobie samej taniec moe sprawi radoci. Uwol-
nij si od wszelkiego skrpowania i tacz. Kiedykolwiek moesz, kiedy-
kolwiek chcesz! Tacz i pozwl mu na siebie patrze. Kiedy si nacieszy
widokiem, a w swym umyle zrobi setki zdj, wtedy moesz dodat-
kowo zaprosi go do taca. Moesz take piewa, jeli chcesz i potra-
fisz. Wszystko to sprawi, e utrwalisz w jego umyle niezwykle cenne
obrazy.
Jak si porusza, by robi dobre wraenie?
Wiesz, dlaczego mczyni ogldaj si za kobietami?
Bo kady facet to winia mogaby odpowiedzie, ale byaby w b-

dzie.
Mimo e zdarzaj si i tacy mczyni, to jednak zdecydowana wik-

szo to nie winie. Odpowiadajc na pytanie: mczyzna od czasu, kie-

str. 40
dy osiga dojrzao pciow, zaczyna szuka partnerki, z ktr mgby

mie potomstwo. Dawniej jedynym kryterium, jakie si liczyo dla m-
czyzny (samca) przy wyborze partnerki, bya zdolno partnerki do wy-
dania na wiat potomstwa i jego wykarmienia.
Tutaj Ci zadziwi. Mczyni nie ogldaj si za Tob ani oglnie za

kobietami, ale zerkaj na kobiece biodra. Mczyzna ogldajc si za
kobiet, patrzc na jej biodra, poddaje j ocenie jako potencjaln par-
tnerk, ktra mogaby urodzi jego potomstwo. Spytasz dlaczego? Sze-
roko bioder mwi o tym, czy bdziesz mie problemy przy porodzie
im wsze biodra, a tym samym miednica, tym wiksze problemy
w trakcie porodu. Oczywicie ta ocena odbywa si na poziomie podwia-
domym. Mczyzna widzc szerokie biodra kobiety, podwiadomie myli
sobie: Ona jest w sam raz dla mnie. Z takimi biodrami urodzi mi co
najmniej siedmioro dzieci. Tak przynajmniej myla kiedy.
Mczyzna od momentu, gdy osiga dojrzao pciow, czuje we-

wntrzny, podwiadomy przekaz, ktry nakazuje mu szuka partnerki, z
ktr mgby zaoy rodzin. Dla mczyzny nadal podwiadomie biod-
ra i piersi bd podstawowym kryterium przy wyborze partnerki. Oczy-
wicie podwiadomie. Nikt nie myli ju dzisiaj: Chc zaoy z tob
rodzin, bo masz adne piersi i wystarczajco szerokie biodra.
A Ty czy potrafisz zaprezentowa mu swoje biodra w taki sposb, by nie

mia wtpliwoci, e to wanie Ciebie pragnie na swoj partnerk?
Czy widziaa, jak chodz modelki? W jaki sposb stawiaj stopy? Z pew-
noci zauwaya, e przesadnie je krzyuj, chodzc po wybiegu. Po
co to robi? Chyba nie po to, by si potyka o wasne nogi, bo to jest
akurat zabawne i przyciga uwag. Modelki chodz w ten sposb, bo to
zwraca uwag mczyzn. Wysyaj mczyznom sygna, ktry trudno
zignorowa.

str. 41
A wszystko to dziki rozkoysanym biodrom. Jak one to robi? Jest to

do proste. Wystarczy, by stawiaa stopy w jednej linii, stopa za sto-
p. Kobiety na wybiegu przesadnie krzyuj nogi. Tobie wystarczy, jeli
bdziesz stawia stop za stop, w jednej linii. Nie musisz ich krzyo-
wa. Chodzc w taki sposb, spowodujesz, e Twoje biodra bd falo-
wa, a to bdzie zwraca uwag mczyzn. Bo to wanie na biodra oni
zerkaj, ogldajc si za Wami. Stawiajc stopy w jednej linii, automa-
tycznie bdziesz wychyla biodro, bo bdzie ono cignite przez Twoj
stop. Jest tutaj jeden warunek. By rozkoysa w ten sposb biodra, nie
moesz stawia stp na zewntrz. Stopy musz by skierowane prosto-
padle do tuowia (mam tutaj na myli, by nie chodzia jak kaczka).
W przeciwnym wypadku Twoja noga bdzie rozluniona, co spowoduje,
e nie wychyli biodra.
Hipnotyczny efekt
By zwikszy efekt rozkoysanych bioder, moesz dobra odpowiedni

strj, tak by zadziaa jak pachta na byka. Jaki powinien to by strj?
Przede wszystkim co, co luno opina Twoje biodra. Moe to by sukien-
ka, spdniczka, tunika, a nawet lune spodnie. Raczej odpadaj mate-
riay typu dins, bo s za sztywne.
Luny materia na Twoich biodrach bdzie potgowa efekt koyszcych

si bioder. Jeli jednak jest ju to materia, ktry opina ciasno Twoje
biodra, postaraj si zwrci uwag na nie w inny sposb. Wtedy mog to
by kieszenie typu wojskowego, umieszczone na poladkach. Moe to
by pas, ktry zdobi Twoje biodra. Moe by to nawet dugi sweter, kt-
ry koczy si w okolicach bioder. Wszystko, co mwi: Spjrz na moje
biodra!. Wtedy spojrzy, oj, gwarantuj Ci, e spojrzy!

str. 42
Jak sta si bardziej kobiec?
Staraj si by kobieca: poprzez ubir, makija, sposb poruszania si,

fryzur, kolory... Co jest kobiece dla mczyzny? Wszystko to, co Ci od
mczyzn odrnia i czego mczyni nie robi lub te nie zakadaj.
Tak wic wiesz doskonale, e mczyni nie chodz w spdnicach ani

te w sukienkach (z niewielkimi wyjtkami :D). Zatem kiedy zaoysz
spdniczk czy sukienk, staniesz si bardziej kobieca, ni gdy ubie-
rzesz si w spodnie. Take niektre kolory mog by kobiece. Tak jest
w przypadku koloru rowego. Wiesz doskonale, e jest to kolor, ktre-
go mczyni unikaj. U Ciebie natomiast bdzie on podkrela Tw ko-
bieco. Inne kolory typowo kobiece to: pastele, czerwie oraz wszyst-
kie jaskrawe kolory, jak pomaraczowy czy ty.
Ubierz si take w kwiaty. Drukowane kwiaty na ubraniach mog take

bardzo podkrela Twoj kobieco. Zatem od czasu do czasu moesz
ubra si typowo wiosennie, zwaszcza w okresie wiosenno-letnim. Mo-
esz take odwiedzi sklep z materiaami i kupi materia z odpowiedni-
mi nadrukami, a pniej uszy z niego sukienk, spdniczk, bluzk czy
cokolwiek innego.
Inn spraw s wszelkiego rodzaju kobiece ozdoby.
Dlaczego kobiece? Wszystko to, czego nie zauwaysz u mczyzny, on

bdzie odbiera jako co kobiecego. Wszelkiego rodzaju kolczyki, na-
szyjniki, bransoletki, acuszki na biodra, kostk itp. nie do, e bd
kobiece, to w oczach mczyzny tworzy bd dodatkowe mie dla jego
wyobrani obrazy.
Mczyzna moe utrwali w swoim umyle obraz rzeczy, ktr jest

w stanie zauway. Kilka lat temu zadaem sobie pytanie: co jest takie-

str. 43
go pocigajcego w ogromnych, okrgych kolczykach, jakie zwyky no-

si mode kobiety? Na odpowied wpadem dopiero cakiem niedawno.
Wiesz, jaka jest odpowied? Im wiksze kolczyki, tym atwiej je zauwa-
y (w tym konkretnym wypadku takich kolczykw nie da si nie zauwa-
y), a jednoczenie dziki temu szybciej i na duej utrwalaj si w pa-
mici. Staj si niczym obraz wysokiej rozdzielczoci. Jak wielka pod-
wietlana reklama, ktr mona zobaczy, jadc autostrad.
Tutaj moja rada jest nastpujca: staraj si zawsze zakada ozdoby,

ktre bd zdobi Twe ciao, a jednoczenie bd si dobrze kompono-
wa ze strojem, ktry masz na sobie. Wskazwk dla Ciebie bdzie pod-
rozdzia zatytuowany Kolory a styl. Ozdoby takie nie musz by dro-
gie, a z pewnoci dodadz Ci uroku. Dziki czemu mczyni bd Ci
odbiera jako osob niezwykle kobiec. Dla Was, kobiet, wygld ma
drugorzdne znaczenie. Wy kierujecie si uczuciami i emocjami. My,
mczyni, niestety zupenie inaczej: do nas przemawia obraz i wyob-
rania. Wiem, powiesz mi, e to jest niesprawiedliwe przecie nie
kad kobiet sta na to! Jednak nie musisz mie setek drogich strojw
w swojej szafie, by promieniowa kobiecoci. Wystarczy swj strj
uzupeni odpowiednimi dodatkami, o ktrych ju bya mowa.
Jeli lubisz si malowa, moesz zmienia kolorystk makijau, ktry

stosujesz. Moesz zmieni uczesanie wszystkie takie rzeczy bd two-
rzy odpowiednie (nowe) obrazy, ktrych Twj mczyzna potrzebuje.
T sam zasad zwizan z wyznacznikiem kobiecoci mona zastoso-

wa wrd kobiet. Jeli wiesz, e zdecydowana wikszo kobiet nosi
dugie wosy, wtedy fryzura na chopaka moe by rwnie odbierana
przez mczyzn jako kobieca.

str. 44
Kolory a styl
Kolory a styl
Czy wiesz, jak si ubiera i jak dobiera kolory, by nie przesadzi i zaw-
sze robi dobre wraenie? Czy wiesz, e nie musisz kupowa drogich
rzeczy, by wyglda szykownie i atrakcyjnie i oglnie podoba si m-
czyznom?
Tak naprawd nie chodzi o to, czy dany ciuch jest modny, czy nie.
Wszystko da si odpowiednio skomponowa i wyeksponowa wane
jest, by nie przesadza z kolorami. To kolory s istotne, a nie sam gust.
Jeli jaka osoba potrafi dobra strj odpowiednio kolorystycznie
mona z duym prawdopodobiestwem zaoy, e ma gust. W kwestii
stroju, ktry zakadasz, jest jedna podstawowa zasada: nie wicej ni
trzy podstawowe kolory. Dlaczego nie mona przesadza z kolorami?
Przede wszystkim dlatego, e nasz umys cigle pracuje i analizuje. Im
wicej kolorw, tym wicej do analizowania. Im bardziej mzg anali-
zuje, tym bardziej jest zmczony. Dlatego widok jednolicie bkitnego
nieba dziaa na nas tak kojco. Zauwaya moe stylizowane zdjcia
wntrz, na ktrych przewaa jeden kolor? Jakie to wywaro na Tobie
wraenie? Zao si, e bardzo pozytywne. Podobnie jest ze strojem.
Jeli przekroczysz prg trzech kolorw staniesz si mniej atrakcyjna,
poniewa stworzysz rodzaj dysharmonii, ktr mzg osoby, ktra Ci og-
lda, bdzie rejestrowa.
Wyobra sobie, e kupujesz jak garsonk, na przykad w kolorze sza-

rym. Zakadasz do tego bia koszul, bkitn apaszk i... s to wszyst-
kie kolory, ktrych moesz uy. Buty czy inne dodatki, jak naszyjnik,
kolczyki itd., musz by ju w jednym z kolorw, ktrych ju uya:
szarym, biaym lub bkitnym. Jeli teraz dodasz jakikolwiek inny kolor,
na przykad kolor zielony, to wytworzysz dysharmoni, ktr trudno b-
dzie zaakceptowa osobom, ktre Ci odbieraj wizualnie.

str. 45
Kolory a styl
Trzy kolory to jest maksimum!
Oglnie im mniej kolorw, tym lepiej. Moesz ubra si w odcieniach

jakiego koloru, np. szaroci. Ale kiedy dodasz do tego inny kolor, wtedy
uznaj kady ton szaroci za odrbny kolor. Przykadowo: czarne buty,
szara spdnica i biaa koszula tworz trzy kolory w tonacji szaroci. Jed-
nak jeli dodasz teraz naszyjnik w innym kolorze, na przykad bordo-
wym, to bd to ju cztery kolory, a tak by nie moe. Naszyjnik lub in-
ny dodatek musi by w tonacji szaroci. To samo dotyczy kadej
tonacji, w jakiej si ubierasz. Pamitaj take, e dodatki w kobiecym
stroju s istotne, jednak musisz zwraca uwag na to, by nie przesadzi
z kolorami.
Otwrz teraz jakie kobiece czasopismo i spjrz na modelki, zwaszcza

na te stroje, ktre Ci si podobaj i mogaby powiedzie, e kobieta na
tych zdjciach ubrana jest z gustem. Policz teraz uyte kolory. Ile ich
jest? Zao si, e nie wicej ni trzy.
Ta zasada dotyczy wszystkich Twoich strojw. Od strojw wieczorowych

po bielizn. Im mniej rnych kolorw, tym lepiej.
Ciemne kolory na dole, jasne na grze
To nastpna zasada, ktrej warto przestrzega. Kiedy zakadasz biae

spodnie i ciemn koszul, to take tworzysz rodzaj dysharmonii. Kiedy
nakadasz ciemn bluzk czy kurtk, takie zestawienie sprawia, e wy-
dajesz si mniejsza. Zauwa, e Twoje ciao to te kolor w tym wy-
padku jasny. Jeli zakadasz czarny paszcz i masz na nogach rajstopy,
to warto, by jasny kolor zamkna ciemnym kolorem butw. Ciemny
jasny ciemny. Albo ciemny na dole i jasny na grze. Nigdy
odwrotnie!

str. 46
Kobieta, ktra zwraca uwag wikszoci mczyzn
Kobieta, ktra zwraca uwag

wikszoci mczyzn
Zastanawiaa si, jaka to jest kobieta, ktra zwraca uwag niemale

kadego mczyzny? Co takiego musi mie i jak si zachowywa? Jak po-
rusza i w co ubiera?
Przez wiele lat analizowaem to, jaka kobieta sprawia, e wikszo

mczyzn patrzy w jej kierunku. Teraz chciabym si z Tob podzieli
swoimi spostrzeeniami. Tutaj Ci zadziwi, bo ta kobieta wcale nie
musi by nadzwyczaj zgrabna ani te nadzwyczaj pikna. W tym moe
by cakiem przecitna. To nie jest tak istotne, by zwraca uwag m-
czyzn. Gdy widz t kobiet, to przede wszystkim wydaje mi si, e jest
bardzo dumna z tego, e w ogle jest kobiet. Kobieco przemawia
przez ni. Mwi to jej strj, wyprostowana sylwetka, bardzo pewny
chd... Sowem wszystko. Kobieta ta jest w wikszoci przypadkw
ubrana w bardzo lun sukienk, ktra nie opina jej ciaa. Mczyznom,
ktrzy j widz, jej strj kae si domyla, jakie ksztaty kryje jej su-
kienka. Kobieco to nie musi by co, co wida na pierwszy rzut oka.
Sukienka jest zazwyczaj do kolan i co jest moe dziwne im krtsza,
tym mniejsz uwag zwraca, a jeli nawet zwraca, to nie tych m-
czyzn, ktrych akurat potrzebujesz. Sukienka jest zazwyczaj do jask-
rawa: to moe by czerwie, , pomaracz. Czasem wieczorem jest
to czer. Sukienka do kolan jest bardzo odpowiednia. Kobieta, za ktr
oglda si zdecydowana wikszo mczyzn, porusza si krokiem do
dugim i bardzo zdecydowanym tak jakby wiedziaa, gdzie idzie, i jak-
by si pieszya. Do dugich krokw, jakie stawia, doczony jest do
energiczny wymach rk to dla utrzymania rwnowagi (w drugiej rce
zazwyczaj trzyma torebk). Kobieta ta stawia kroki w jednej linii i bar-
dzo dba o prawidowy sposb poruszania si przez co jej biodra
faluj, a to jest decydujce, jeli chodzi o zwracanie mskiej uwagi.
Kobieta ta patrzy przed siebie i jest wyprostowana. Nie garbi si, wsty-

str. 47
Kobieta, ktra zwraca uwag wikszoci mczyzn
dzc si tego, e ma za mae albo za due piersi. Koniec jej brody nigdy
nie wystaje poza klatk piersiow! Zazwyczaj kobieta ta nosi buty na
wysokim obcasie. Sama wysoko obcasw nie ma tu duego znaczenia
wane jest, by byy do haaliwe, gdy stawia kroki. Ten haas jest
bardzo istotny. To on mwi mczyznom: Spjrz w moj stron!.
W butach na obcasie bdziesz zwraca uwag praktycznie kadego m-
czyzny. Jeli tych butw nie zaoysz, zwrcisz uwag poowy
mczyzn, ktrych bdziesz mija.
Czsto kobieta ta ma ozdoby na szyi: jaki naszyjnik bd wisiorek do-

statecznie duy, by zwraca na siebie uwag bd te kolczyki dobra-
ne do koloru sukienki, a ktre nie mniej zwracaj uwag mczyzn.
Proponuj Ci ubra si w taki sposb przynajmniej raz w tygodniu. Strj

ten jest mao praktyczny, jednak uwaga, jak bdziesz na siebie zwra-
ca, na pewno Ci to zrekompensuje.
Czym jest mio?
Czy zastanawiaa si, czym jest mio? Od czego ona zaley? Kiedy
mczyzna zaczyna kocha, a kiedy przestaje? Czy mio zaley od
chemii mzgu?
W istocie jest prawd to, e mio jest zalena od zwizkw chemicz-

nych, ktre wytwarza mzg, kiedy czowiek jest zakochany. Kiedy jes-
temy zakochani, nasz mzg wytwarza znaczne iloci dopaminy (hormo-
nu szczcia), ktra w powizaniu z konkretn osob daje uczucie zako-
chania.
Jednake mczyzna wzrokowiec zakochuje si w kobiecie z innych po-

wodw ni kobieta suchowiec w mczynie. Mczyzna kocha za kon-
kretne obrazy, wspomnienia, jakie wywouje w swoim umyle. Kobieta

str. 48
Czym jest mio?
suchowiec zazwyczaj kocha za pozytywne uczucia, emocje, ktre m-

czyzna w niej wzbudza.
Wszystko to, co mczyzna wspomina, a co jest dla niego miym dozna-

niem, powoduje, e mzg w tym momencie wytwarza dopamin,
a uczucie szczcia, ktre temu towarzyszy, mczyzna bezporednio
czy z dan osob, z ktr zwizane s konkretne wspomnienia,
obrazy.
Mio jest jak narkotyk: wiemy, e jestemy uzalenieni, kiedy zaczy-

na nam go brakowa.
Dlatego te...
Odseparuj go
Mczyzna czuje, e kocha, gdy Ciebie nie ma. Co to oznacza? Oznacza

to tyle, e aby on poczu mio do Ciebie, musi za Tob zatskni, po-
myle o Tobie. Mczynie trudno bdzie sobie zda spraw, e darzy
Ci uczuciem, gdy przebywasz obok niego. On zazwyczaj wtedy niczego
nie wspomina, a tym samym nie moe poczu mioci do Ciebie.
Z pewnoci znasz niejeden przypadek mczyzny, ktry w zwizku ma-
o lub te w ogle nie okazuje mioci kobiecie, a gdy ona go porzuca,
on nagle wariuje i zaczyna na wszelkie sposoby okazywa jej mio?
Tak si wanie dzieje, bo mczyzna w Twojej obecnoci nie zdaje so-
bie sprawy z mioci, jak Ci darzy. Dopiero separacja (choby godzin-
na) moe sprawi, e on przywoa mie obrazy, a tym samym zatskni
za Tob i zda sobie spraw, e jeste t jedyn!
Wiem! Teraz zapewne mylisz, e przecie nie kady mczyzna moe

zosta marynarzem, by pywa na okrcie podwodnym. Zreszt mary-
narka jest za maa, by wszystkich pomieci. Platform wiertniczych te

str. 49
Odseparuj go
nie ma za duo, by on w cigu szeciu miesicy pobytu na niej zatskni

i zda sobie spraw, jak bardzo Ci kocha. Nie, tutaj a takich powi-
ce nie potrzeba! Czasem wystarczy godzinne oczekiwanie na co mie-
go, by on zda sobie spraw, jak za Tob tskni. Jeli mieszkacie razem,
to wystarczy p godziny, gdy szykujesz si w azience, a on wie, e cze-
ka go co miego, co, co moe sobie wyobrazi jak nowy komplet
bielizny, ktry zaoysz na noc.
Jeli si macie spotka danego dnia, to moesz go uprzedzi, e czeka

go niespodzianka, tak by myla o tym, a jednoczenie o Tobie. Musisz
zadba o to, by czstotliwo kontaktw midzy Wami odpowiednio
zgra z obrazami, ktre wysyasz do jego wyobrani. Im czciej si wi-
dujecie, tym wicej musisz tworzy obrazw w jego umyle. Pamitaj,
e obrazy nie musz by tylko Twoim adnym strojem.
Mczyzna zazwyczaj ma na tyle wybuja wyobrani, e moesz two-

rzy bezporednio w jego umyle. Moesz je tworzy przy pomocy sw,
tekstw pisanych, jak SMS-y, maile, listy tradycyjne, odpowiednio przy-
woujc mie wspomnienia przy pomocy zapachw, przy pomocy skoja-
rze itd.
Zapewne znasz przypadki par, ktre kochay si przed np. zamieszka-

niem razem albo przed pobraniem si, a po lubie wszystko si rozpada-
o? Wczeniej zazwyczaj kobieta tworzya w umyle mczyzny dosta-
teczn liczb obrazw, tak e on czu mio do niej, a po lubie (z wie-
lu wzgldw, jak praca, rodzina itp.) to zaniedbywaa, przez co m-
czynie brakowao obrazw i zwizek taki zazwyczaj si rozpada. Pa-
mitaj: by on poczu mio do Ciebie, musisz go odseparowa, a najle-
piej w tym czasie podesa do jego wyobrani odpowiednie obrazy, tak
by w tym momencie pomyla o Tobie. wiadomo tego uchroni Ci
przed problemami w zwizku i da Ci moliwo utrzymania jego mioci
do Ciebie, za co on bdzie Ci wdziczny. Bo jak by nie byo, to my,
mczyni, pragniemy kocha Was, kobiety!

str. 50
Odseparuj go
Mio wzbudzana przy pomocy obrazw
Mio ma to do siebie, e na samym pocztku musisz j niejako stwo-

rzy w umyle mczyzny. Jeli to jest wzrokowiec, to decydujce bd
obrazy. Kiedy ju je stworzysz, powinna je umie przywoa w umyle
mczyzny. atwiej jest przywoywa obrazy, ni cigle tworzy je na
nowo. Podobnie jest z nauk atwiej jest co powtrzy, ni uczy si
od nowa. W wikszoci przypadkw mio przywoujesz za pomoc sko-
jarze.
Mio przywoywana za pomoc skojarze
Skojarzenia mog by rne: od zapachw, ktrych uywasz, przez r-

nego rodzaju przedmioty, a do innych kobiet, ktre mog kojarzy si
mczynie z Twoj osob.
Nie zapominaj o skojarzeniach i staraj si je tworzy ju na samym po-

cztku uwodzenia mczyzny, tak by mie do czego si odwoa, gdy
zajdzie taka potrzeba.
Mio utrwalana za pomoc wspomnie
Nastpnie, by utrwali mio mczyzny, powinna odwoywa si do

obrazw, ktre ju zbudowaa w umyle mczyzny.
Do utrwalania mioci najlepiej nadaj si sowa typu: A pamitasz,

jak..., Przypomnij sobie, jak byo milo, gdy..., Wspomnij tamten
wieczr, gdy..., Wspominam ten dzie, gdy..., Wiem, e
pragnby jeszcze raz, tak jak wtedy, gdy... itd.
Co wicej, kobieta moe odwoa si do wspomnie, ktre jeszcze nie

zaistniay, a o ktrych ju rozmawiaa z mczyzn. Moe wtedy powie-
dzie tak: Pamitasz wtedy nasz rozmow o naszej wsplnej rodzinie?
Tak bardzo chciaabym zobaczy, jak grasz w pik z naszym synkiem.

str. 51
Odseparuj go
Albo: W te wakacje pojedziemy razem nad morze i bdziemy si

wsplnie opala i kpa w morzu.
Wszystkie tego typu wspomnienia spowoduj, e mski mzg zacznie

wytwarza w powizaniu ze wspomnieniami wiksze iloci dopaminy,
ktre mczyzna skojarzy ze stanem zakochania zakochania w Tobie,
rzecz jasna!
Czy ktnia moe by dobra?
Ktnia czsto uwaana jest przez kobiety za co pozytywnego, co

utrwalajcego zwizek i moe byaby to prawda, jednake...
W momencie ktni mzg wytwarza zwikszone iloci adrenaliny hor-

monu odpowiedzialnego za agresj, i jeli ilo wytworzonej dopaminy
tu po ktni i pogodzeniu si kobiety z mczyzn nie bdzie wiksza,
to taka ktnia nie bdzie spaja zwizku. Ktnia bdzie pozytywna
tylko wtedy, kiedy ilo wytworzonej dopaminy bdzie wiksza od iloci
adrenaliny, ktr organizm produkuje w trakcie ktni.
Jeli w istocie brakuje Ci ktni, moesz wywoa j sztucznie, by mie

cakowit kontrol nad ni. Przykadowo: moesz sztucznie obrazi si
za to, e mczyzna nie opuszcza po sobie klapy w toalecie, a po chwili
przeprosi go, przytuli si, a nawet kocha si tu po takiej udawanej
ktni. Wtedy zyskasz wiele: po pierwsze bdziesz zmienna, co stwo-
rzy kilka dodatkowych obrazw Ciebie w umyle mczyzny, po drugie
sztucznie wytworzysz skojarzenie, e ktnia niekoniecznie musi by
czym niemiym, a po trzecie bdziesz miaa cakowit kontrol nad
przebiegiem sztucznej ktni.

str. 52
Zrozumie mczyzn
Zrozumie mczyzn
Symbole w mioci, czyli:

Jak mczyni rozumiej symbole?
Niestety, tak si skada, e wikszo mczyzn symboli, ktre kobieta

przekazuje, nie potrafi odczyta ani zrozumie. Mczyzna w swoim ro-
zumowaniu jest bardzo praktyczny. Kiedy powiesz do mczyzny:
Okazaby mi troch uczucia to ten pjdzie naprawi ciekncy kran.
Dla Was, kobiet, symbolami s sowa takie jak kocham ci, ale take
kwiaty, czekoladki i tym podobne rzeczy. Na pewno zdarzyo Ci si, by
moe na wasnym przykadzie, zaobserwowa, jak mczyzna setki razy
powtarza kocham ci niczym papuga, bez wiadomoci tego, co mwi
i po co to mwi. Tak si dzieje, poniewa mczyzna gdzie kiedy od-
kry, jak to na Ciebie dziaa, i teraz powtarza to, niczym naciskajc ma-
giczny guzik, po ktrego wciniciu uzyskuje nagrod. To dziaa jak
efekt Pawowa, tylko e tym razem chce, by tym potulnym zwierz-
ciem ulegajcym efektowi bya Ty.
Mczyzna moe nauczy si, jakie znaczenie maj symbole dla kobiet,
jednak trudno jest mu je zrozumie. To samo dotyczy kwiatw.
Mczyzna w swym pragmatyzmie nie potrafi poj, dlaczego nie moe

kupi Ci kwiatka w doniczce. W ten sposb zaoszczdziby, a Ty stale
miaaby w domu jaki kwiat, ktry nigdy by nie wid. Przecie to takie
praktyczne! Mczyzna do koca ycia skazany jest na pytania typu:

str. 53
Symbole w mioci, czyli: Jak mczyni rozumiej symbole?
Dlaczego nie w doniczce?. On okazujc Ci uczucie, zazwyczaj bdzie

to robi w sposb zupenie inny, ni Ty by tego oczekiwaa.
Nastpnie jest przytulenie, ktrego Wy, kobiety, tak bardzo potrzebuje-

cie.
Musisz wiedzie, e jeli mczyzna nie wie, jak istotne jest to dla Was,
kobiet, to albo bdzie to myli z chci na seks z Twojej strony, albo
w ogle nie bdzie tego robi.
Ty take wtedy bdziesz musiaa go tego nauczy. Wiedz take, e m-

czyzna odczuwa znacznie mniej przyjemnoci z dotyku ni kobieta,
przez co przytulanie nie sprawia mu takiej przyjemnoci jak Tobie.
Pisz to, by poja rozumowanie mczyzn symbole w mioci, ktre

mczyni zwykli okazywa, nie s tymi samymi, ktrych kobiety ocze-
kuj. Ty musisz go tego nauczy. Musisz mu powiedzie, co sprawia Ci
przyjemno.
Musisz take nauczy si dostrzega jego symbole, ktre wiadcz o je-

go mioci. Mczyzna, ktry Ci kocha, bdzie skonny Ci pomaga to
dla niego bdzie symbol mioci. Pamitaj, e typowym mskim symbo-
lem mioci jest ch niesienia Ci pomocy. Mczyzna bdzie stara si
pomaga Ci na kadym kroku, poczwszy od takich czynnoci, jak zmy-
wanie naczy, a na zmianie koa w samochodzie skoczywszy.
Nie dziw si te, e tak rzadko mwi Ci sowa kocham ci. Najpraw-
dopodobniej jeszcze nie poj, jakie to ma dla Ciebie znaczenie.

str. 54
Kiedy mczyzna kocha kobiet?
Kiedy mczyzna kocha kobiet?
Jest sposb niezawodny, ktry pozwoli Ci rozpozna prawdziw mio

mczyzny. Sowa i gesty wiesz doskonale s tylko symbolami i, jak
pienidze, mog okaza si faszywe. Mczyzna, ktry kocha kobiet,
bdzie tworzy wizje wsplnej przyszoci. Nie musi mwi Ci kocham
ci, by zrozumiaa, e darzy Ci tym uczuciem. Wystarczy, e sowa,
ktrych uywa, buduj obrazy Waszej wsplnej przyszoci. On mwi:
Wspaniale bdzie, jeli w tym roku bdziemy mogli razem pojecha na
wakacje, albo bardziej dobitnie: O niczym innym nie marz, jak tylko
by ojcem twoich dzieci kiedy usyszysz tego typu zdania, a w nich
konkretne obrazy, nie musisz doszukiwa si dodatkowych symboli mi-
oci. Moesz by pewna, e mczyzna, ktry tak mwi, darzy Ci tym
uczuciem.
Nic bardziej nie zdradzi mczyzny ni obrazy, ktre buduje on w

swojej wyobrani.
Zupa grzybowa.
Dlaczego mczyni nie kieruj si uczuciami?
Wiele kobiet oskara mczyzn o to, e ci s zimnymi draniami, e

nie kieruj si uczuciami, tak jak czyni to kobiety. Niech ponisza opo-
wie pozwoli Ci zrozumie, dlaczego tak si dzieje.
Wyobra sobie, e jeste kobiet gdzie z epoki kamienia upanego.
Wyobra, sobie, e wybraa sobie mczyzn z ssiedniej wioski, gdzie

mczyni, tak jak i kobiety, kieruj si uczuciami. Jeste wieo upie-
czon, szczliw matk wtedy jednak ceremonia lubu wygldaa
nieco inaczej ni dzisiaj, o tym, e jeste on, dowiedziaa si ca-

str. 55
Zupa grzybowa. Dlaczego mczyni nie kieruj si uczuciami?
kiem przypadkiem. Po upojnej nocy polubnej przychodzi dzie, w kt-

rym mczyni wyruszaj na polowanie. Na polowanie wyrusza take
i Twj wieo polubiony m. Dla niego to nowo i nigdy jeszcze nie
bra udziau w polowaniu. W jego wiosce bya to domena typowo kobie-
ca. Twj m, jako pocztkujcy myliwy, idzie, powczc nogami
(prawie jakby szed do tyu w stylu moon walk Michaela Jacksona),
na samym kocu. Serce mu mwi, e nic ciekawego go nie czeka. Kiedy
grupa myliwych wchodzi do lasu, niespodziewanie znika. Ty w domu z
utsknieniem czekasz na niego, mylc o tej pieczeni z dzika, ktr mu
upieczesz, bd o tym pasztecie z zajca, ktrego dla Ciebie upoluje.
W kocu myliwi wracaj z polowania. Wraca take Twj mczyzna
z grzybobrania. Myl o tym, e miaby co zabi, napawaa go odraz.
Tobie niestety zostao ugotowa na cay tydzie zup grzybowa i zrobi
grzyby marynowane (na wypadek, gdyby gocie przybyli), a na koniec
mie nadziej, e wysza za dobrego grzybiarza, ktry odrnia mucho-
mora od podgrzybka.
W nastpnym tygodniu sytuacja si powtrzya. Kiedy reszta mczyzn

wrcia z polowania, Twj mczyzna wrci z koszem penym jagd.
Mylisz sobie: Miaam zrobi przetwory na zim....
Zostawmy tamte czasy i wrmy do teraniejszoci. Widzisz, e gdyby

Twj mczyzna kierowa si uczuciami, tak jak i Ty, to nie mielibycie
wikszych szans na przeycie. Dzisiaj jest nieco lepiej mamy hiper-
markety, jednak rodzaj mentalnoci rodem z epoki kamienia upanego
pozosta. Dua cz mczyzn jest mniej czua ni kobiety, co nie zna-
czy, e mniej wraliwa. Tego dowiesz si jednak z podrozdziau Psychi-
ka mczyzny.

str. 56
Psychika mczyzny
Psychika mczyzny
Fakt jest taki, e mczyzna jest bardzo saby psychicznie. Bez odpo-
wiedniego wsparcia kobiety wielu mczyzn nie jest w stanie normalnie
funkcjonowa. Tutaj jest te szansa dla Ciebie. Ty jako kobieta zazwy-
czaj mocniej bdziesz go kocha, ale on bdzie Ciebie potrzebowa jako
wsparcia, jako mentora, ktry bdzie wyznacza mu drog rozwoju oso-
bistego...
Wiesz o tym, e mczyni popeniaj pi razy wicej samobjstw, e

90 procent winiw to mczyni i e 90 procent pozww o rozwd
skadaj kobiety? Mczyni te o wiele czciej popadaj w naogi, ta-
kie jak na przykad alkoholizm.
wiadczy to o tym, jak bardzo mczyzna jest saby psychicznie i jak

mao odporny na stresy. Mit o mczynie macho naley woy mi-
dzy bajki.
S waciwie trzy gwne przyczyny, z powodu ktrych mczyzna od-

chodzi od kobiety: to brak wsparcia moralnego, brak obrazw oraz bu-
dowanie negatywnych obrazw. Na pierwszym miejscu jednak postawi-
bym brak wsparcia moralnego.
Zaobserwowaem wiele przypadkw mczyzn, ktrzy uganiaj si za

kobietami (szukajc nowych obrazw), ale jeli otrzymuj odpowiednie
wsparcie od kobiety, to nigdy nie postanowi jej opuci. Dlaczego? Dla
mczyzny oznaczaoby to wiele stresu, z ktrym ten sobie sabo radzi.
O jakie wsparcie moralne chodzi? Przede wszystkim nie buduj obrazw
negatywnych jego samego. Nigdy nie mw: Nie rozumiem, jak mogam
za ciebie wyj!, Jak mogam zwiza si z takim niedorajd?, Jes-
te do niczego, Nawet niczego nie potrafisz naprawi itd. Jeli masz
do czynienia z mczyzn, ktrego zachowanie jest nieodpowiedzialne,

str. 57
Psychika mczyzny
to powiedz raczej tak: Nie rozumiem, dlaczego tak si zachowujesz,

przecie zawsze bye taki odpowiedzialny. Pamitaj, e nie jest istot-
ne to, jaki kto jest, ale to, co komu si wmawia. Nasze zachowanie
zawsze poda za mylami, wasnymi bd cudzymi. eby bardziej Ci to
uzmysowi, przytocz Ci pewn histori.
W pewnej amerykaskiej firmie spedycyjnej liczba mylnych przesyek

wzrosa do takiego poziomu, e zagraao to istnieniu firmy. Jeden
z menaderw, by zaradzi temu, wymyli pewien prosty slogan do na-
drukowania na koszulkach pracownikw owego przedsibiorstwa. Slo-
gan ten brzmia: MISTRZ SPEDYCJI. Wszyscy pracownicy biorcy
udzia w rozsyaniu paczek zaczli nosi koszulki z napisem MISTRZ
SPEDYCJI. Z czasem liczba mylnie dostarczanych przesyek z kilkunastu
procent zmalaa do zaledwie kilku.
Widzisz zatem, jak wane jest to, co o sobie sami mylimy lub te co
nam inne osoby prbuj wmwi. Wbrew pozorom, mczyzna bardziej
potrzebuje Ciebie ni Ty jego. Ostatnie lata i sukcesy kobiet tego dowo-
dz. Mimo i kobieta jest zdolna do wikszej mioci, to jednak m-
czyzna Ciebie bardziej potrzebuje. Dziki temu pewien rodzaj rwno-
wagi jest zachowany.
Dlaczego mczyzna jest sabszy psychicznie?
W 1981 roku amerykaski naukowiec Roger Sperry otrzyma Nagrod

Nobla za badania nad funkcjonowaniem mzgu. W badaniach tych Sper-
ry wykaza rnice i funkcje poszczeglnych pkul mzgowych. Okazao
si, e za stany depresyjne odpowiedzialna jest prawa pkula mzgowa
ta, ktra jest aktywniejsza u mczyzn. Miej to na uwadze, gdyby
przyszo Ci kiedy zakada, e mczyni to twardziele chciabym,
by tak byo, ale niestety tak nie jest.

str. 58
Dlaczego mczyzna jest sabszy psychicznie?
Jeszcze inne badania dowiody, e u mczyzny prawa pkula mzgowa

jest wiksza ni lewa, a u kobiet odwrotnie wiksza jest lewa pkula
mzgowa.
Std u mczyzn znacznie wiksza skonno do depresji i wszystkiego,

co z tym si wie od nadmiernej agresji po samobjstwa.
Dlaczego mczyni udaj?
Zanim wyjani, dlaczego tak si dzieje, chciabym Ci przytoczy sowa

najbogatszego czowieka Ameryki z czasw drugiej wojny wiatowej,
J.P. Gettiego.
W swojej ksice As I See It napisa on:
Dokonaem midzy innymi zadziwiajcego odkrycia: kobiety zupenie

uczciwie i wprost mwiy o swoich umiejtnociach i ograniczeniach.
Poproszone o wykonanie zadania przekraczajcego ich kompetencje
i dowiadczenie, otwarcie przyznaway si, e nie potrafi, i prosiy, by
je nauczy lub pokaza, jak to si robi. Zupenie inaczej postpowali
mczyni. Nie umieli si przyzna do niewiedzy czy niekompetencji.
Zamiast tego twierdzili zwykle, e wszystko znakomicie rozumiej,
i blefujc, popeniali w efekcie bardzo kosztowne bdy, wprowadzajc
mnstwo zamieszania.
Role si odwracay, kiedy przychodzio do przyjmowania uwag krytycz-

nych. Mczyni przyjmowali zastrzeenia do swojej pracy rzeczowo
i nie obraali si*. Kobiety za prawie zawsze reagoway na
jakiekolwiek krytyczne uwagi o swojej pracy tak, jakby to by
caociowy atak na nie jako na istoty ludzkie. Oczy zachodziy im zami i
*
Powrc do tego tematu w podrozdziale zatytuowanym Dlaczego powinna od razu
mwi mczynie, co ley Ci na sercu?.

str. 59
wybuchay paczem albo uciekay do damskiej toalety. Potem potrafiy

godzinami si dsa, chodziy smutne przez wiele dni, a zdarzao si
te, e rezygnoway z pracy.
Mczyni czsto udaj twardzieli, ludzi znajcych si na wszystkim.

Chwalimy si wyczynami, ktre nie miay miejsca, liczb podbitych
serc, samochodem, komrk, on itd.
Dlaczego?
By odpowiedzie na to pytanie, ponownie musimy cofn si do epoki

kamienia upanego. Dawniej (co nie oznacza, e dzisiaj jest inaczej)
mczyzna, by zdoby kobiet i przey wrd innych samcw (wojow-
nikw), musia udowodni, e ma w sobie to co. To co, co pozwalao
mu po pierwsze: zdoby du liczb partnerek, a po drugie: mc odstra-
sza rywali, ktrzy w kadej chwili mogliby go zdetronizowa, pozba-
wiajc i partnerek, i ycia, jeli zaszaby taka potrzeba.
Dzisiaj jest nie inaczej. Jeli mczyzna nie zarobi na rodzin, to w naj-
gorszym wypadku j straci, a w najlepszym wystawi si na pomiewisko:
poczwszy od swoich kolegw z pracy, a na wasnej onie skoczywszy.
Dlatego te udajemy i wiesz co? To jest okropne, bo wikszo z m-
czyzn chciaaby czasami, cho przez chwil, przesta udawa i gra
twardzieli. Chcielibymy od czasu do czasu mc powiedzie: Czuj si
taki zagubiony, potrzebuj twojego wsparcia, dodaj mi si, prosz!.
A co syszymy zamiast tego? Ty nieudaczniku, jeste najgorszym wa-
riantem mojego koszmaru. Nic nie potrafisz zrobi, do niczego si nie
nadajesz, wszystko jest na mojej gowie itd.
Dlatego te zamiast sw krytyki, daj czasem wsparcie swojemu m-

czynie. Stan si jego menaderem, ksidzem i spowiednikiem w jednej

str. 60
osobie. Podziwiaj go wtedy, kiedy tylko moesz wtedy te krytyk zu-

penie inaczej bdzie znosi i przywizywa wiksz wag do poprawy.
Kobieca bro
Natura ju tak nas skonstruowaa, e gdy syszymy kobiecy pacz, to bu-

dzi si w nas instynkt opiekuczy (podobnie jak u kobiet instynkt macie-
rzyski) i bieymy z pomoc partnerce. Dzieje si tak przynajmniej do
czasu, kiedy role w rodzinie (zwizku) zostaj zachwiane i kobieta za-
czyna przejmowa rol przywdcy i zachowywa si jak on, a mczyz-
na jak czonek stada. Kiedy role w stadzie (rodzinie, zwizku) zostaj
zachwiane, wtedy i kobieta, i mczyzna czuj si zagubieni nie-
szczliwi z powodu zamiany rl.
Kiedy kobieta staje si agresywna wkracza na pole zarezerwowane

dla przywdcy stada. Przejmuje cech zarezerwowan dla mczyzny
(samca).
Kobieca cecha to przede wszystkim agodno.
Nie zrozum mnie le! Agresja, ktr naley przypisa mczyznom, nie
jest skierowana przeciwko jego partnerce, lecz przeciwko innym m-
czyznom (samcom), ktrych on uznaje za swoich rywali. Mczyzna, gdy
prawidowe role w zwizku s zachowane, nie ma powodw, by by
agresywnym w stosunku do kobiety. Pamitaj te, e gdy mczyzna
staje si agresywny w stosunku do kobiety, zazwyczaj wynika to z za-
chwiania rl bd te z niezrozumienia (lub te mylnego rozumienia)
potrzeb mczyzny.
Dlatego te radz Ci rezygnacj z jakiejkolwiek formy agresji, take ob-

raania si (cichych dni), ktre to mczyzna take przyjmuje jako

str. 61
Kobieca bro
form agresji. Wierz mi agodnoci i zmian nastrojw od radoci po

smutek moesz bardzo pozytywnie wpywa na mczyzn.
Agresja nie jest przeznaczona dla kobiet!
Bd, ktrego powinna unika...
Czasem nawet ktnia moe mie swoje dobre strony. Czsto te staje
si nieunikniona. Jeli ju do niej dochodzi, to nie moesz dopuci do
bdu, jaki czsto kobiety popeniaj, a ktry pozbawia Was tego, co
jest najcenniejsze: ogromnej siy oddziaywania na mczyzn Potgi
Waszego Paczu. Uwierz mi, adnemu zakochanemu mczynie Twj
nastrj nie jest obojtny, szczeglnie jeli chodzi o pacz.
Oto wany bd, ktrego nie moesz popenia: nie moesz paka tu
po ktni. W przeciwnym razie Twj mczyzna Twj pacz zacznie ko-
jarzy z odrzuceniem i ogln niechci do Ciebie, do tego stopnia
nawet, e na pacz zacznie reagowa agresj.
Nigdy nie cz ktni z paczem. Nigdy i pod adnym pozorem!
Mczyni, sami nie bdc wiadomi, co si z nimi stao, wyraaj to

tak:
Nie wiem, jak to si stao. Dawniej gdy ona pakaa, to niezwocznie

pieszyem, by j pocieszy, a dzisiaj jej pacz tak bardzo mnie irytuje.
Sam nie wiem, dlaczego tak si stao.

str. 62
Naucz si zamienia negatywne emocje na te pozytywne
Naucz si zamienia negatywne emocje

na te pozytywne
Naucz si zamienia emocje negatywne (z punktu widzenia mczyzny)

na te pozytywne, ktre mczyzna przypisuje Tobie jako kobiecie. Ne-
gatywne emocje z punktu widzenia mczyzny to agresja w najrniej-
szej formie, a take dugotrwae obraanie si. Pozytywne emocje to:
smutek, pacz, ale i rado. Ilekro chcesz wybuchn zoci, nawymy-
la mczynie, zrwna go z ziemi i pogrzeba przystopuj, usid
i pomyl tylko jak bardzo jest Ci przykro. Zamiast si zoci, denerwo-
wa, unosi gos usid i daj mu do zrozumienia, e jest Ci przykro.
Jeli chcesz, to moesz zapaka tym powalisz go na kolana. Pod ad-
nym pozorem nie obraaj si! Uwierz, mczyzna nigdy nie zrozumie,
dlaczego si obraasz, a samo obraanie traktuje jak form agresji skie-
rowanej w jego stron.
Kiedy ton Titanic...
Czy wiesz, e w katastrofie Titanica 91 procent kobiet i dzieci

uratowao swoje ycie, a wikszo mczyzn zgina? Zginli, poniewa
powicili swoje ycie w imi dobra wyszego: Was, kobiet. Tak, tak,
kobieta jest dobrem wyszym dla mczyzny. Nie myl, e jeli on nie
myli tak jak Ty, e jeli nie czyta kadej Twojej myli, to znaczy, e
nie jeste dla niego wana. Mylimy po prostu inaczej. Po to te
napisaem t ksik, by moga nas zrozumie. Mczyzna ma zadanie
chroni swoj partnerk (i potomstwo) nawet z naraeniem wasnego
ycia. I nie chodzi tutaj o jakie szlachetne pobudki, ale o zwyky zew
natury. To natura wyznaczya nam pewne role i zadania do spenienia.
Wane, by wiedzie, jakie to role. Jeli dochodzi do nieporozumie w

str. 63
Kiedy ton Titanic...
zwizku, to nie dlatego, e nie liczysz si dla mczyzny, ale zazwyczaj

dlatego, e ktra ze stron (lub te obie) nie wiedz, jakie s ich role.
Pamitaj: prawdziw rol mczyzny, ktr dyktuje nam natura, jest

opieka nad kobiet, nawet z naraeniem wasnego ycia. Pompatyczne?
Moe, ale za to jake prawdziwe!
Jak wychowa sobie mczyzn?
Wyobra sobie, e wracasz z pracy po cikim dniu. Mczyzna zostaje

w domu z synem. Przez telefon wydajesz mu konkretne polecenia, co
ma zrobi, zanim Ty wrcisz do domu po niezwykle cikim dniu pracy
(koniecznie trzeba to doda!). Kiedy wracasz do domu, zamiast posprz-
tanego mieszkania zastajesz baagan (przynajmniej w Twoim mniema-
niu), w zlewie sterta brudnych naczy, kolacja miaa by gotowa, a co
zastaa? M z synem siedz przed telewizorem i ogldaj mecz. I jak
teraz zareagujesz, co sobie pomylisz? Pewnie pomylisz sobie, e Ci
lekceway by moe poczujesz si niekochana. Teraz przyjdzie czas
na wyraenie zoci. Moe przestaniesz si do niego odzywa i ostenta-
cyjnie zaczniesz sprzta. Na koniec bdziesz go oskara, obwinia
o lenistwo, o to, e Ci zaniedbuje, e si nie stara, e jest do niczego
itd. W kocu z oskare przejdziecie do ktni, a na kocu rozpaczesz
si. A wszystko tak, jak nie powinno by.
Dlaczego nie tak?
Po pierwsze: nie ma osoby, ktra by nie dziaaa w swoim mniemaniu

susznie. Kady dziaa w zgodzie ze swoim sumieniem. Przykadowo:
mczyzna w powyszym przykadzie mg pomyle w taki oto sposb:
Nie jest na tyle brudno, bymy nie zdyli posprzta, zanim ona (ma-
ma) wrci. Mecz jest bardzo ciekawy, a ty mwia, e wrcisz pno.

str. 64
W sumie to brud nie ucieknie, a nawet jak ucieknie, to jeszcze lepiej

nie trzeba bdzie sprzta!. Tak myl mczyni. Uwierz mi, nikt Was
nie lekceway ani nie chce przyczynia si do Waszego zego nastroju.
Mczyzna zwyczajnie inaczej myli i innymi kieruje si priorytetami.
Zatem bdem bdzie agresywne obwinianie go i obraanie si. Tego a-
den mczyzna nie zrozumie. Wierz mi aden! Nikogo te w ten spo-
sb nie zmienisz, a przecie chyba na tym Ci najbardziej zaley, praw-
da?
Zatem jak powinna postpi, by mczyzna zechcia si zmieni?
Etap I. Nie oskaraj, a wzbud w nim poczucie winy
Przede wszystkim musisz wzbudzi w nim poczucie winy. Nie ma dla

czowieka nic bardziej bolesnego ni poczucie winy. Jednak by wzbudzi
w nim poczucie winy, nie moesz by agresywna, nie moesz te si ob-
razi. Obie te rzeczy uwolni go od tego okropnego uczucia, jakim jest
poczucie winy. By moe nawet sam zechce Ci sprowokowa do ktni,
tak by nie czu si winnym. Zawsze Twoja agresja go usprawiedliwi
w efekcie stracisz i niczego nie zyskasz.
Jak powinna postpowa, by go zmieni? By on z chci Ci pomaga we

wszystkich domowych pracach, nawet do tego stopnia, e zmienisz jego
priorytety tak by Twj umiech i zadowolenie byo dla niego waniej-
sze nawet ni obejrzenie niezwykle wanego meczu?
By dokona takiej pozytywnej zmiany w zachowaniu mczyzny, po

pierwsze: musisz zrezygnowa z jakiejkolwiek formy agresji. Nie moesz
te obraa si. I co najwaniejsze:
Nie moesz unika kontaktu fizycznego!

str. 65
Kiedy jeste obraona, zazwyczaj nie yczysz sobie, by on Ci dotyka.

Czsto wtedy mwisz: Nie dotykaj mnie, zostaw mnie w spokoju. Kie-
dy co przeskrobie, zrobi co, co Ci zasmuci, moesz do niego podej
i da mu do zrozumienia, e jest Ci z tego powodu smutno. To jest
pierwszy etap, ktry pozwoli Ci wzbudzi w nim poczucie winy.
Nastpnym bdem, jaki kobiety popeniaj, jest obawa przed mwie-

niem mczynie tego, co Was gryzie. Kiedy jest Ci smutno, mczyzna
chce wiedzie, jak moe poprawi Twoje samopoczucie. Wtedy nie po-
winna obawia si powiedzie mu, e Twoje ze samopoczucie wynika
z jego zachowania. Powiedz mu to, ale za wszelk cen unikaj oskara-
nia. Nie obwiniaj go o nic, a zwyczajnie powiedz mu, dlaczego jest Ci
przykro. Moesz w tym momencie przytuli si do niego albo dotkn je-
go doni, by zrozumia, e nie ywisz do niego adnej zoci, a zwyczaj-
nie jest Ci smutno.
To jest bardzo wane, by wzbudzi w nim poczucie winy, a nie

oskara. Kada forma agresji bowiem usprawiedliwi go i adna
pozytywna przemiana w jego zachowaniu si nie dokona. Ta sama
zasada dotyczy nie tylko mczyzn, partnerw jeli masz syna, to z
powodzeniem moesz j zastosowa take w stosunku do niego.
Etap II. Powiedz mu, co Ci trapi
Drugi etap to wyoenie kawy na aw. W tym momencie musisz mu po-

wiedzie, co Ci boli. Nie trzymaj tego w sobie, oczekujc od niego, e
nagle stanie si jasnowidzem i zacznie czyta Ci w mylach. Tak si nie
stanie.
Powiedz mu, jak bardzo jest Ci le i dlaczego.

str. 66
Etap III. Pozwl mu sobie pomc
Nastpny etap to dziaanie. Jeli teraz zechcesz sprzta (nie musisz,

jeli nie chcesz) i zaczniesz to robi, cigle bdc smutna, to w wik-
szoci przypadkw on zechce Ci pomc, bo zwyczajnie przykro mu b-
dzie widzie Ci w takim nastroju i bdzie czu si winny. Duym b-
dem by byo, gdyby teraz odmwia, odtrcia jego pomoc przecie
wanie sprztania chcesz go nauczy.
Etap IV. Wzmocnienie pozytywne
Ostatni etap to wzmocnienie pozytywne swoisty rodzaj nagrody. Jeli

uwaasz, e co jest tak oczywiste, e bardziej by nie moe, to jeste
w bdzie. Mczyzna wymaga pozytywnego wzmocnienia, pochway,
nagrody za to, e sprosta Twoim oczekiwaniom. Kiedy zauwaysz to, e
on si stara i e zmienia si na lepsze, wtedy dodasz mu motywacji do
dalszych zmian i stara. Teraz, kiedy razem ju sprztacie, zacznij si
rozchmurza, nie bd cigle przygnbiona, bo z czym on sobie skojarzy
sprztanie z torturami?
W miar jak razem sprztacie, musisz zacz si rozpogadza. Umie-

cha si, by w kocu zacz artowa. Na koniec podzikuj mu za to, e
Ci pomg.
Tak, dobrze czytasz: podzikuj. Nie traktuj tego jako obowizku, bo i

on bdzie traktowa to jako obowizek. Niech sprztanie skojarzy z
czym przyjemnym, z Twoim umiechem, radoci, pochwa... Wtedy
tego typu domowe czynnoci bdzie wykonywa chtnie, bez przymusu,
bo przecie wanie o to Ci chodzi, prawda?
Wzmocnienie pozytywne stosuj zawsze, kiedy on zrobi co, co Twoim

zdaniem bdzie zasugiwao na szczer pochwa. Jeli zechcesz skryty-
kowa (tak, do tego te masz prawo), to postaraj si to zrobi w taki

str. 67
sposb by krytyka bya otoczona pochwaami: pochwaa krytyka

pochwaa. Umys zupenie inaczej przyjmuje tak podan krytyk. Podam
Ci przykad, by zrozumiaa, jak bardzo jest to istotne.
Wyobra sobie urn zawierajc stos biaych piek, ktre symbolizuj

wycznie krytyk. Teraz wrzu na ten stos take bia pik, ktra b-
dzie w rodku zawieraa karteczk z pochwa.
Kiedy masz stos samych biaych pieczek, to czy zwrcisz szczegln

uwag na jak pieczk, czy te nie bdziesz przywizywaa wikszej
wagi do tych pieczek?
Najprawdopodobniej nie przywiesz wikszej wagi do adnej pieczki,

bo te zwyczajnie nie bd si niczym rniy.
Podobnie jest z pochwaami i krytyk. Przestajesz zwraca uwag na

krytyk, jeli widzisz same biae pieczki. Ale wystarczy, e biae piecz-
ki zaczn symbolizowa pochwa i kto wrzuci czarn pieczk, symbo-
lizujc tym razem krytyk, to bez wtpienia zwrcisz na ni uwag.
Nie tylko zwrcisz uwag, ale i bez wtpienia odnajdziesz j, bo ta b-
dzie si rni od biaych pieczek symbolizujcych pochway. Odnaj-
dziesz i zamienisz take na bia pieczk pochwa.
Po to wanie s pochway i wzmocnienie pozytywne. Jeli kogo nie

chwalisz, a jedynie krytykujesz, to wrzucasz na stos jedynie jeden kolor
pieczek. Z czasem osoba przestaje zwraca na nie uwag. Ale jeli
zaczniesz stosowa i pochway, to odnalezienie tej krytyki i wyelimino-
wanie przyczyny staje si o wiele prostsze.
Pamitaj: pochwaa krytyka pochwaa. Nigdy: krytyka krytyka

krytyka... itd.

str. 68
Przykad pozytywny
Podobnie jest, jeli chodzi o pozytywn zmian w zachowaniu mczyz-

ny bez udziau negatywnych emocji. Wyobra sobie, e chcesz nauczy
mczyzn piec ciasto. Oczywicie nie zaczniesz paka, by ten chcia
upiec ciasto. Byoby to zbyt sztuczne i pewnie mczyzna tak by to ode-
bra. By zechcia piec ciasto, ilekro go o to poprosisz, musisz zacz
od...
Proby
Tak, proby, a nie dania czy polecenia. Kiedy wydajesz mu polecenie,

pozbawiasz go wanego uczucia uczucia bycia potrzebnym. Kiedy
mczyzna ma wybr, moe poczu si potrzebny. Zatem mwisz do
mczyzny: Kochanie, czy upiekby na jutro pyszne ciasto?. Oczywi-
cie to, e go poprosisz, nie oznacza, e on porzuci wszelkie dotychcza-
sowe zajcia (ogldanie meczu piki nonej) i zacznie piec sobotnie
ciasto. Nie byoby to za proste. Teraz powinna zacz...
Stopniowanie
Mczyzna moe uzna, e pieczenie ciasta jest zajciem mao mskim

i zwyczajnie nie zechce speni Twojej proby. Teraz, by mimo wszystko
przekona go do tak mao mskiego zadania, musisz stopniowa, tak by
zrozumia, jak bardzo jest potrzebny. Musisz wyrazi, jak bardzo jest
niezbdna jego pomoc przy pieczeniu ciasta, a on sam niezastpiony.
Oto prosty przykad:
Kochanie, czy zechcesz upiec ciasto na jutro?
Nie teraz, jestem zajty (ogldaniem telewizji). Moe jutro?

str. 69
Jutro rano wpadn do nas z wizyt Ela i Tomek. Moesz upiec dzisiaj?
Bardzo byby mi pomocny.
No dobrze, ale za chwil (gdy skoczy si mecz).
Dzikuj. Twoja pomoc jest niezastpiona, a i nikt nie piecze takich

pysznych ciast jak ty, kochanie. (Wzmocnienie pozytywne).
Oczywicie w powyszym przykadzie mogaby nadal stopniowa po-

trzeb, tak by ten przerwa ogldanie meczu jednak czy warto a tak
si wysila, tumaczc mczynie, jak bardzo jest Ci potrzebna jego
pomoc, i to akurat wtedy, gdy on oglda mecz? To, czy warto sama
ju musisz osdzi. Kiedy ju wykona Twoje polecenie i upiecze ciasto
nastpnym etapem jest...
Wzmocnienie pozytywne
Tak jak ju pisaem nieco wczeniej, kade pozytywne zachowanie wy-

maga wzmocnienia pozytywnego. Nie traktuj tego jako obowizku, ktry
mczyzna ma wpisany w kontrakcie, kiedy wie si z kobieta. Jeli nie
zastosujesz wzmocnienia pozytywnego efektem bdzie to, e zawsze
bdziesz musiaa prosi mczyzn, a efekt tej proby zazwyczaj bdzie
mao zadowalajcy i niewspmierny do wysiku, jaki woysz w to, by
speni Twoj prob. Jeli bdziesz stosowa wzmocnienie pozytywne,
to bdziesz moga zauway wiele pozytywnych zmian w zachowaniu
mczyzny. Z czasem nie bdziesz musiaa wspomina mczynie
o weekendowym ciecie, ale czsto bdziesz moga spotka si z pyta-
niem typu: Kochanie, czy nie trzeba upiec na jutro ciasta?.
Wzmocnienie pozytywne jest rodzajem nagrody. Bez tej nagrody m-

czyzna konkretn czynno bdzie kojarzy z przymusem, czym mao
przyjemnym, rzecz, ktrej wykonania bdzie unika.

str. 70
Jak rodzi si lenistwo?
Jak rodzi si lenistwo?
Lenistwo u kadego czowieka, a nie tylko u mczyzny, jest skutkiem

nie przyczyn. Jeli czowiekowi wykonanie konkretnej czynnoci koja-
rzy si bdzie wycznie z przykrymi rzeczami, to bdzie unika jej wy-
konania. Miej to na uwadze, kiedy zechcesz dokona pozytywnej zmiany
w postpowaniu mczyzny.
Jak radzi sobie z msk agresj?

Typy agresji
Na samym pocztku, zanim kobieta zacznie poszukiwania rde agresji

oraz sposobu na walk z ni, musi zda sobie spraw z tego, e m-
czyni s sabi psychicznie. Fakt ten jest przez wikszo mczyzn
skrztnie ukrywany. Niektrzy mczyni nawet nie zdaj sobie z tego
sprawy, mylc, e ich sia fizyczna jest rwnowana sile psychicznej.
Praktyka jednak pokazuje, e w przyrodzie istnieje rwnowaga. W ja-
kim sensie sia fizyczna mczyzny jest rwnowaona saboci naszej
psychiki. Kobiety s sabe fizycznie, a silne psychicznie. Kady mczyz-
na o tym wie i wielu wspiera kobiety swoj si fizyczn. Jednak mao
kobiet zdaje sobie spraw ze saboci mskiej psychiki. W efekcie may
odsetek kobiet wspiera swojego mczyzn, dajc mu niezbdne wspar-
cie, ktrego potrzebuje, a o ktrym z wiadomych wzgldw nie mwi.
Jak zapobiega agresji?
Zanim przejdziemy do rozwizywania problemw kobiet z agresywnymi

mczyznami, chciabym wprowadzi i wyjani kilka poj dotyczcych
agresji.

str. 71
Jak radzi sobie z msk agresj? Typy agresji
Oto te pojcia: prg agresji, prg agresji dla osb z otoczenia, agresja
ukierunkowana, agresja instrumentalna oraz agresja wyuczona.
Prg agresji jest to indywidualny poziom agresji, poniej ktrego wybu-

chamy agresj.
Prg agresji dla osb z otoczenia to poziom, jaki osoba uywajca ag-
resji przypisuje osobom ze swego otoczenia. Dla kadej z osb moe by
on inny. Zazwyczaj rne progi agresji dotycz agresji, ktra ma na ce-
lu pozyskanie szacunku, oraz agresji, ktra jest manifestacj wewnt-
rznego napicia.
Waciw walk z agresj rozpoczyna si od rozpoznania powodw, dla

ktrych mczyzna staje si agresywny. Prawidowo rozpoznany typ ag-
resji pozwala czsto zapobiega jej, zanim sama agresja wystpi.
I tak mczyni, ktrzy s jedynakami, czsto stosuj agresj instru-

mentaln. U osb tych agresja zazwyczaj nie wzmaga si pod wpywem
czynnikw zewntrznych. Agresj traktuj jako zwyke narzdzie, czs-
to wymuszaj konkretne zachowania. Tak jak sama nazwa mwi ag-
resja jest zazwyczaj instrumentem, ktrym posuguj si na co dzie
w celu uzyskiwania pewnego rodzaju korzyci. Zamiast pytania, proby
czy polecenia, stosuj agresj. Osoby te zazwyczaj nie dopuszczaj
kompromisw, nie akceptuj faktu, e kto moe mie odmienne zda-
nie. Agresja tego typu ma na celu zastraszenie przeciwnika, tak by
ten bez sprzeciwu spenia proby i rozkazy, czsto szukajc aprobaty
u agresora. Wie si to zazwyczaj ze sposobem, w jaki osoby te s
wychowywane. Dzieci takie od wczesnego dziecistwa s rozpieszcza-
ne, uczone, e wszystko mog mie jeli czego nie otrzymuj, to za-
zwyczaj wymuszaj to agresj sown i fizyczn. Atakuj osob, ktra
nie spenia ich prb, co w efekcie przeradza si w sposb postpowania
z osobami z otoczenia. Kobieta, ktra poznaje takiego mczyzn, musi
go na nowo zacz uczy odpowiednich reakcji. To, czego nie mona za-

str. 72
akceptowa, to pobaliwo dla tego typu zachowa. Ten typ agresji

musi by karany, a pozytywne zachowania nagradzane. W skrajnych
przypadkach mczyzna taki potrafi agresj fizyczn wymusza nawet
seks. U jedynakw prg agresji jest do wysoko umieszczony, wobec
tego zazwyczaj nie reaguj wzmoon agresj na stres zwizany z pro-
wadzeniem rodziny czy obowizkami spotykanymi w pracy. Raczej mog
si do tego typu obowizkw nie poczuwa. Kobieta, ktra ma do czy-
nienia z tego typu mczyzn, w adnym wypadku nie moe si da za-
straszy. Jeli da si zastraszy, spowoduje tym tylko przekonanie m-
czyzny, e agresj jest w stanie wymusza konkretne zachowania u oso-
by atakowanej. Nie naley take stosowa agresji sownej na ten typ ag-
resji. Warto by byo zacz na pocztek od wytumaczenia mczynie,
jak bardzo krzywdzce jest jego zachowanie.
Tutaj naley doda, e agresja instrumentalna jest najtrudniejsza do

opanowania, bowiem powstawaa i utwierdzaa si na przestrzeni wielu
lat. Nie moesz da si takiemu typowi mczyzny zastraszy. Musisz
wiedzie, e on w stosunku do osb, do ktrych nie moe by agresyw-
ny, jest potulny niczym baranek.
Z innym typem agresji spotka si mona u mczyzn, ktrzy s naj-

modszymi z rodzestwa. U tego typu mczyzn wystpuje zazwyczaj
agresja, ktra ma na celu rozadowanie wewntrznego napicia. M-
czyzna taki zazwyczaj od dziecistwa wyrczany by we wszelkiego ro-
dzaju pracach i obowizkach. U mczyzn tego typu prg agresji jest
do nisko umieszczony, a uwarunkowane jest to tym, e jakiekolwiek
obowizki dziaaj na niego w yciu dorosym znacznie bardziej stresu-
jco ni na mczyzn, ktrzy mieli ze stresem do czynienia w dziecist-
wie i wczesnej modoci. Mczyzna ten zazwyczaj nie wierzy w swo-
je moliwoci. Wiary we wasne siy czsto by pozbawiany w dziecist-
wie. Matka zazwyczaj wyrczaa go w okrelonych obowizkach, a oj-
ciec i starsze rodzestwo pozbawiao go wiary w siebie czsto namie-

str. 73
wajc si z niego co prowadzio do napi wewntrznych i stresw

z tym zwizanych. Najgorsz rzecz, ktra bdzie wzbudzaa u tego ty-
pu mczyzny du agresj, bdzie dziaanie pozbawiajce go wiary we
wasne siy i moliwoci. W ten sposb kobieta znacznie obnia swj
prg agresji dla osb z otoczenia i mczyzna czciej bdzie wybu-
cha gniewem, wyadowujc napicie wanie na osobach posiadajcych
niski prg agresji. Frustracji i stresowi, ktre si w nim gromadz, b-
dzie dawa ujcie czsto w reakcji na najmniej oczekiwane bodce.
Mczyzna taki czsto bdzie si zachowywa jak tykajca bomba
z opnionym zaponem, a zapalnikiem bd osoby, ktre maj niski
prg agresji. Wobec osb obcych mczyzna bdzie zazwyczaj bardzo
potulny i nie bdzie dawa pozna po sobie, e jest osob agresywn.
Osoby najmodsze z rodzestwa mog take uywa agresji
instrumentalnej.
By przeciwdziaa temu typowi agresji, kobieta nie moe doprowadzi

do stanu, w ktrym mczyzna przypisze kobiecie niski prg agresji. Na-
stpnym etapem jest wsparcie emocjonalne oraz odpowiednia sugestia.
Kobieta, ktra mwi do mczyzny, e ten do niczego si nie nadaje,
powoduje tylko u mczyzny wzrost wewntrznego napicia i tym sa-
mym sama obnia swj prg agresji.
Agresja naladowcza jest powielana jako sposb postpowania. Agresja

naladowcza zazwyczaj bdzie wystpowa u osb, ktre s najstar-
szymi z rodzestwa. Dzieci te bowiem najczciej bywaj wystawione
na agresj rodzicw. Agresja ta nie musi wiza si ze stresami wyst-
pujcymi w yciu czy frustracj. Osoby, ktre uywaj agresji naladow-
czej, maj do nisko pooony prg agresji. Sposobem na tego typu ag-
resj jest odpowiednia sugestia. Agresja wyuczona bdzie zazwyczaj
wystpowa przy osobach agresywnych i w odpowiedzi na agresj.
Wszelki atak na mczyzn, nawet sowa typu: Gdzie rzucasz skarpet-
ki?, moe wywoywa agresj, a na pewno napicie wewntrzne, ktre

str. 74
z czasem uzewntrzni si w postaci agresji czsto w najmniej oczeki-

wanym momencie. U mczyzn, ktrzy stosuj agresj naladowcz,
do gboko w psychice zakorzeniona jest podatno na zranienie
wszelkiego rodzaju krytyk, na ktr reaguj agresj w zalenoci od sy-
tuacji i moliwoci.
Mczyzna taki zachowuje si czsto jak bity pies gryzie w obronie,

ilekro kto zblia si do niego.
Naley doda, e z agresj naladowcz, jak i instrumentaln, najtrud-

niej jest walczy, bo jak ju wczeniej pisaem utrwala si ona na
przestrzeni wielu lat. Najskuteczniejszym ze sposobw jest pokazanie
mczynie, e agresja rani kobiet. Rezygnacja z uywania agresji
w odpowiedzi na agresj mczyzny te ma due znaczenie w oduczeniu
mczyzny takiego zachowania. Dla mczyzny bardzo dotkliw kar
jest smutek, ktry wzbudzi u kobiety, oraz poczucie winy, ktre si
z tym wie. Kiedy kobieta, ktra jest atakowana przez mczyzn, po-
wie mu o tym, jak si czuje, zamiast reagowa agresj na agresj
przyczyni si do tego, e mczyzna w obecnoci kobiety czciej b-
dzie czu si odprony, a nie bdzie szuka rozadowania nagromadzo-
nych emocji.
Dlaczego sowa nie denerwuj si powoduj jeszcze wiksz zo oso-

by, do ktrej je wymawiamy? Po pierwsze dlatego e podwiadomo
nie rozpoznaje sowa nie. Dziaa to podobnie, jak gdybymy mwili:
Nie myl o rowym soniu jasne jest, e rozmwca wanie o ro-
wym soniu pomyli. Zdecydowanie skuteczniej zadziaa zapytanie m-
czyzny, dlaczego jest zdenerwowany. Spytaj, jak si czuje tak by
mia szans opowiedzie o napiciu, ktre w nim tkwi, zanim zacznie
szuka pretekstu, by to napicie rozadowa na osobach ze swego
najbliszego otoczenia. Nastpnie warto jest wesprze mczyzn
emocjonalnie, wypowiadajc sowa typu: Wierz w Ciebie i bardzo

str. 75
doceniam to, co robisz dla nas. To, czego nie mona robi, to
reagowa agresj na agresj. Ten sposb nie tylko nie jest skuteczny w
przypadku agresji naladowczej, ale zawsze bdzie wzmaga agresj. Co
wicej osoba odpowiadajca agresj na agresj obnia swj prg
agresji dla osb z najbliszego otoczenia. Spowoduje to, e mczyzna
jeszcze czciej bdzie wybucha agresj w kontakcie z tak wanie
osob. Po drugie, sowa nie denerwuj si wzbudzaj skojarzenia.
Mczyzna pamita momenty, kiedy by zdenerwowany, i zazwyczaj w
tych chwilach syszy nie denerwuj si.
Agresja jako wymuszenie szacunku. Innym typem agresji jest agresja,

ktra ma na celu wymuszenie szacunku. Ten typ agresji bdzie wystpo-
wa w przypadku braku poczucia mioci czyli oglnie ze wszystkimi
czynnikami, ktre dla mczyzny oznaczaj brak poczucia mioci. Wa-
ciwie od rozpoznania tego typu agresji kobieta powinna rozpocz po-
szukiwania rde agresji u mczyzny. Kobieta musi by wiadoma, e
mio dla mczyzny nie jest tym samym, co mio dla kobiety. Z tych
rnic czsto rodzi si agresja, ktra jest wymuszeniem mioci, ktrej
potrzebuje mczyzna. Ten rodzaj agresji bdzie dotyczy tylko tych
czonkw rodziny, ktrzy nie okazuj szacunku mczynie. Zazwyczaj
agresja ta bdzie skierowana w stron kobiety rzadziej bdzie doty-
czy innych czonkw rodziny.
W przypadku tego typu agresji najskuteczniejszym sposobem na poskro-

mienie agresywnego mczyzny jest zrozumienie jego potrzeb. Gdy
mczyzna poczuje si kochany w sposb taki, jakiego potrzebuje, czs-
to przestanie by i agresywny. Ten typ agresji najczciej bdzie wyst-
powa u osb, ktre nie s ani najstarsze, ani najmodsze z rodzestwa.
Typ tej agresji jest adekwatny do kobiecej agresji, ktra rodzi si w od-
powiedzi na brak poczucia mioci.

str. 76
Ostatnim typem agresji jest agresja, ktr wywouje strach. Strach

jest wanym czynnikiem wzbudzajcym agresj u mczyzny. Strach
z drugiej strony moe motywowa do dziaania. Jednak nie radz uy-
wa go do motywowania kogokolwiek. Teksty typu: We si do pracy,
bo ci zwolni, w wikszoci przypadkw nie zmotywuj adnego m-
czyzny, a jedynie wzbudz w nim agresj. Strach tylko wtedy bdzie
skuteczny, gdy wychodzi od nas samych. Gdy nasza wiadomo dyktuje
nam pewne dziaanie, tak by zapobiec stracie. Kobieta moe sama od-
czuwa strach na przykad ze strony ma, ktry jest pod wpywem al-
koholu. Kobiecy strach czsto moe objawia si agresj. Pod wpywem
strachu, jaki wzbudza w kobiecie na przykad pijany m, moe usio-
wa go zmotywowa do zaprzestania naduywania alkoholu, mwic:
Jeeli nie przestaniesz pi, to odejd. Niestety, to nie jest waciwe
rozwizanie. Mczyzna pod wpywem strachu zamiast przesta naduy-
wa alkoholu, czciej stanie si agresywny pod jego wpywem. Agresj
bdzie wywoywa ju sam strach, jaki wzbudza w nim kobieta.
Czym jest agresja ukierunkowana? Agresja ukierunkowana powstaje

w wyniku obnienia progu agresji, ktry normalnie powinien by do
wysoko umieszczony dla np. czonkw rodziny. Wszelkiego rodzaju ag-
resja ze strony kobiety, nieudolne motywowanie, brak zrozumienia dla
mioci wynikajcej z odrbnych potrzeb mczyzny powoduj, e prg
agresji jest coraz niej pooony wanie dla osb z najbliszego otocze-
nia mczyzny. Czsto mczyzna, ktry na og jest spokojny, moe
nagle wybuchn agresj, ukazujc kobiecie oblicze zupenie inne ni
to, do ktrego bya przyzwyczajona. Sta si tak moe wanie gdy
kobieta stale i niewiadomie obnia swj prg agresji, doprowadzajc
pewnego dnia do tego, e mczyzna nagle staje si agresywny. Na
prg agresji ma wpyw rwnie sugestia, na ktr wikszo mczyzn
jest bardzo podatna.

str. 77
Sugestia a agresja. Wikszo mczyzn jest bardzo podatna na suges-

ti. Nieraz dowiadczya tego niejedna kobieta. Takie na przykad te-
ciowe wiesz doskonale mog mie bardzo negatywny wpyw na za-
chowanie mczyzny. Jest bardzo istotne, by kobieta zachowywaa dob-
re relacje z najbliszym otoczeniem mczyzny, a zwaszcza w obecno-
ci mczyzny. Przyjaciele i koledzy z pracy powinni by, w jakim sen-
sie, przyjacimi i kolegami kobiety. Oczywicie kobieta moe mie wa-
sne zdanie, ale na osobnoci z danym mczyzn. Nie powinna si przy-
czynia do budowania zego zdania o sobie, ktre posuy innym osobom
do wypowiadania negatywnych sugestii na jej temat. Jest to tak istot-
ne, e znaczenia tego nie da si przeceni. Mczyni s bardzo podatni
na sugestie osb trzecich i zdanie takich osb potrafi wzi sobie g-
boko do serca. Co wicej, zwizek mczyzny z kobiet moe si roz-
pa pod wpywem sugestii osb trzecich.
Inn spraw jest brak szacunku, jaki okazuje kobieta mczynie, gdy ta
przedstawia mu swoje humory w obecnoci osb trzecich. Kobieta, na-
wet gdy przyjmuje goci, ktrych nie darzy sympati, a sama jest w da-
nym momencie skcona z mczyzn, powinna zachowa si grzecznie
i taktownie.
Dlaczego mczyzna obraa si,

jednak na krtko?
Wiesz dobrze, e mczyzna obraa si, ale na krtko zupenie ina-

czej ni kobieta. Kiedy kobieta si obrazi, jej milczenie moe trwa na-
wet kilka dni. Dlaczego? Mczyzna, majc sab psychik, po pierwsze:
nie wytrzymuje za dugo, gdy jest to dla niego zbyt bolesne, po drugie:
zapomina znacznie szybciej ni kobieta, bo pamitanie o tego typu zda-
rzeniach przeciaoby jego umys. To midzy innymi dlatego 90
procent pozww o rozwd skadanych jest przez kobiety. Mczyzna

str. 78
Dlaczego mczyzna obraa si, jednak na krtko?
zwyczajnie nie jest tak pamitliwy jak kobieta w kwestii krzywd i

zranie.
Dlaczego powinna by delikatna w tym,

o co go oskarasz?
Zostao dowiedzione, e mczyzna emocje odbiera tylko praw pkul

mzgow. Kobieta za obiema i praw, i lew. I mimo i to na Tobie
krytyka moe robi wiksze wraenie, to jednak mczyzna bardziej na
tym cierpi. Mczyzna krytyk przyjmuje tylko emocjonalnie, a Ty w
duej czci take logicznie. Ty potrafisz sobie wytumaczy, zrozumie
i w kocu przebaczy. Mczyzna moe tylko zapomina, by krytyka nie
wyrzdzaa wikszej szkody jego psychice. Ale jak czsto mona zapo-
mina, jeli krytyka pochodzi od najbliszej osoby, a do tego jest na-
gminnie powtarzana?
Teraz wiesz, dlaczego powinna si wykazywa duym taktem, kiedy

krytykujesz mczyzn.
Dlaczego przestaje Ci mwi, o co mu chodzi?
Mczyzna swoje emocje postrzega przez pryzmat prawej pkuli mz-

gowej. Dlatego nam, mczyznom, jest tak trudno mwi to, co czuje-
my. Dlatego zazwyczaj nie dzielimy si swoimi odczuciami, nie zwierza-
my si kobietom. Kiedy mczyzna w kocu decyduje si powiedzie Ci
o tym, co nie gra midzy Wami, to jest to duym wyczynem. Dlatego ko-
bieta czsto moe mie wraenie, e mczynie wszystko u kobiety pa-
suje i tym, ktry ma wady, jest wycznie mczyzna. Trudno jest nam
mwi to, co czujemy i co nam nie pasuje. Ale kiedy ju powiemy
uwierz, e jest to dla nas bardzo wane. Proponuj, by zanotowaa to,

str. 79
Dlaczego przestaje Ci mwi, o co mu chodzi?
bo mczyzna raczej nie zechce tego powtrzy. Nie staraj si w odpo-

wiedzi na jego sowo krytyki wyprowadza artylerii i bombardowa go
tak krytyk, e on marne bdzie mia szanse na przeycie. Jeli na je-
go sowo krytyki Ty zaczniesz mu si odwdzicza tym samym, to naj-
prawdopodobniej przestanie Ci mwi, o co mu chodzi. Efekty tego mo-
g by rne. W najlepszym wypadku odejdzie, a w najgorszym zacznie
stosowa przemoc, bo inaczej nie bdzie mg wyrazi tego, co czuje.
Dlatego te zachcaj go do wyraania uczu, take tych negatyw-

nych, tak bycie oboje mieli moliwo korygowania Waszych zacho-
wa. Sama powinna zachca go, by powiedzia Ci, co moesz w sobie
zmieni lub te co takiego moesz zmieni, by polepszy Wasz zwizek.
Tylko wtedy Wasz zwizek moe by trway i szczliwy.
Zazdro agresywna jako negatywny obraz
Kobieta zazdrosna jest jak obraz, tyle e o zabarwieniu negatywnym. Im

bardziej kobieta zwraca uwag mczynie, tym bardziej podkrela
przewag innych kobiet nad sob. Im bardziej jest zazdrosna, tym szyb-
ciej doprowadza do rozstania. W aktach zazdroci sama zaczyna tworzy
tak wiele negatywnych obrazw, e mczynie waciwie nie pozosta-
wia wikszego wyboru.
Zazdro wynika take z niepojmowania mskiej psychiki. Kobieta, kt-

ra zdaje sobie spraw, jak funkcjonuje umys mczyzny, nie bdzie za-
zdrosna o to, e on zerka na inne kobiety, i nie widzi w tym niczego ze-
go. Kiedy kobieta jest zazdrosna, to traci na tym podwjnie. Po pierw-
sze, gdy o tym mwi na przykad w sowach: Czemu si na ni gapisz?
Ju ci si nie podobam? Jest adniejsza ode mnie?. Drugi raz kobieta
traci, gdy mczyzna ju na osobnoci widuje inne kobiety, a te zamiast

str. 80
Zazdro agresywna jako negatywny obraz
mu przypomina kobiet, z ktr si spotyka (na zasadzie skojarze),

sam stopniowo zaczyna myle o zdradzie. (o co chodzi w tym zdaniu?)
Najprostsza rada: przesta stosowa agresywn zazdro! Dozwolona

jest tylko zazdro i zaborczo pozytywna.
Kiedy powinna by zazdrosna

kiedy zerka na inne kobiety czy gdy przestaje
to robi?
By lepiej to poja, wyobra sobie, e Twj mczyzna jest rabusiem

i napada na banki. Kiedy bdzie musia przeprowadzi zwiad przed na-
padem, to jak si bdzie zachowywa? Czy zaoy kominiark i wejdzie
do banku, i zacznie si rozglda na prawo i lewo? Czy moe stara si
bdzie w niczym nie odrnia od innych klientw banku? Oczywiste
jest, e gdy bdzie planowa skok na bank to, zrobi to w taki sposb, by
sta si niezauwaalnym dla ochrony banku.
Podobnie jest z mczyznami. Mczyzna im bardziej ma aktywn

praw pkul mzgow t odpowiedzialn za obrazy tym czciej
bdzie podziwia urod kobiet. To, e ukradkiem zerka na pikn
kobiet, w wikszoci przypadkw nie jest przejawem chci zdrady.
Obawy powinna mie dopiero wtedy, kiedy po Twoich aktach zazdroci
on przestanie ow uwag zwraca na kobiety, przez ktre Ty bya
zazdrosna. Dopiero wtedy powinna mie powody do obawy nie
wczeniej. Mczyzna staje si jak rabu, ktry wchodzi do banku w
celu rozpoznania i staje si niewidoczny dla ochrony. To moe by
pocztek koca zwizku. Mczyzna wzrokowiec zawsze bdzie
podziwia urod kobiet. Mczyzna taki jest jak malarz, ktry zachwyca
si gr kolorw nie moesz tego zmieni. Moesz to tylko obrci na
swoj korzy.

str. 81
Zazdro i zaborczo pozytywna
Kobieta zazdrosna, stosujca agresywn zazdro, przypomina wonic,

ktry uderza konia batem, gdy ten staje si niespokojny, prbujc go
w ten sposb okiezna. Mwi wtedy: Prrr, Baka, uspokj si, gdzie
tak gnasz i ko dostaje znw batem. Czy w ten sposb mona
zatrzyma jakiegokolwiek konia? Wtpliwe, prawda? Podobnie jest z
mczyznami. adnego mczyzny nie da si zatrzyma, stosujc
agresywn zaborczo i zazdro.
Kada z kobiet wie take, e zazdro moe by pozytywna. Podobnie

jak zaborczo. Myl, e aden mczyzna nie ma nic przeciwko zaz-
droci i zaborczoci, jednak zaserwowanej w odpowiedni, pozytywny
sposb. Sposb, ktry bdzie akceptowalny dla wikszoci mczyzn.
Zarwno zazdro, jak i zaborczo s wyrazem uczucia (zazwyczaj mi-

oci) i pewne jej objawy bd mile widziane przez zdecydowan cz
mczyzn.
By zazdro i zaborczo daway pozytywny efekt, musz by podane

w agodny sposb. Nieagresywnie. Z umiechem na ustach. Wtedy kobie-
ta moe duo zyska.
Po pierwsze, zazdro agresywna sugeruje mczynie, e kobieta,

z ktr si spotyka, jest mniej atrakcyjna ni inne kobiety, z powodu
ktrych kobieta jest zazdrosna. Taka zazdro dziaa jak stwierdzenie:
Nie myl o niebieskim soniu. Zgadnij, o czym mczyzna bdzie my-
la i na kogo zacznie zwraca uwag, kiedy akurat Ciebie przy nim nie
bdzie? Z pewnoci nie o niebieskich soniach! Zazdro, by dawaa po-
zytywny, zamierzony efekt, musi by podana w sposb agodny, z u-
miechem, poczuciem humoru. Wtedy nie zostanie odrzucona przez m-
czyzn. Oto przykad:

str. 82
Jeli idziesz z mczyzn, a ten ukradkiem zwraca uwag na inn kobie-

t, to moesz powiedzie w sposb agresywny:
Nie lubi, jak gapisz si na inne kobiety. To znak, e mnie nie szanu-
jesz. Ona ci si bardziej podoba czy ja? Jeli ja bym ciebie jeszcze inte-
resowaa, to nie gapiby si tak na inne kobiety.
Moesz powiedzie i tak koniecznie umiechajc si:
Kochanie, wiesz, e jeste tylko mj i adnej ci nie oddam. Moesz

si gapi na inne, ale pamitaj, e to mnie jeste przeznaczony. Jeste
mj na zawsze!.
Pamitasz, co mwi Henry Ford, gdy klienci domagali si innych modeli

samochodw w innych kolorach?
Wypowiedzia wtedy takie oto sowa: Moecie mie kady model samo-
chodu w dowolnym kolorze, pod warunkiem, e bdzie to ford T w kolo-
rze czarnym.
Teraz Ty moesz zacytowa Henryego Forda, nieco zmieniajc tre.

Kiedy Twj mczyzna zerka na inn kobiet bd zwraca uwag na ja-
kkolwiek cz ciaa innych kobiet, wtedy moesz mu powiedzie, u-
miechajc si:
Moesz si gapi na kad kobiet, dowolne piersi, pup, zgrabne nogi.

Pod warunkiem, e bd to ja, e bd to moje piersi, moja pupa i mo-
je nogi ;)
Innym razem, gdy zauwaysz, e on zerka na inn kobiet, moesz deli-

katnie obrci doni jego twarz w swoj stron i z umiechem powie-
dzie:

str. 83
Masz gapi si tylko na mnie!.
Jaki bdzie tego efekt? Najprawdopodobniej, gdy mczyzna bdzie sam

i zobaczy atrakcyjn kobiet, to ta przypomni mu o Tobie.
Przy zazdroci i zaborczoci podanej w agodny sposb mczyzna za-

cznie tskni za Tob, ilekro zobaczy inn atrakcyjn kobiet.
Niele, prawda? Tak dziaa wanie pozytywna zazdro.
aden mczyzna nie zlekceway prawdziwej mioci, a take zazdroci

i zaborczoci, ktre s mioci przejawem, pod warunkiem, e bd
podane we waciwy sposb.
Pamitaj, e zdecydowana wikszo mczyzn to wzrokowcy i to, e

zwracaj uwag na inne kobiety, nie musi wiadczy o zych mylach
czy intencjach.
Zazdroci i zaborczoci uywaj zawsze w agodnej formie, z poczuciem

humoru, umiechajc si, a z pewnoci dadz one wtedy pozytywny
efekt.
Potrzeby mskiej psychiki
Potrzeba bycia potrzebnym a psychologia komunikacji
Jedn z podstawowych potrzeb mczyzny jest potrzeba bycia potrzeb-

nym. Kiedy mczyzna czuje si potrzebny, automatycznie zaspokaja to
w jakiej czci jego potrzeb bycia docenianym. Mczyzna chce czu,
e go potrzebujesz. Im bardziej go potrzebujesz, tym on jest szczliw-

str. 84
szy, e moe Ci pomoc. Kiedy za wszelk cen starasz si by samo-

dzielna, pozbawiasz go tego uczucia uczucia bycia potrzebnym.
T potrzeb moesz zaspokaja na rne sposoby od mwienia: Po-

trzebuj ci, po uywanie odpowiednich zwrotw, gdy o co go prosisz.
Kiedy mwisz do niego: Wynie mieci, to wydajesz mu tylko polece-
nie. Kiedy jednak powiesz: Czy mgby wynie mieci?, pozosta-
wiasz mu ukryty wybr tym wyborem jest to, e moe to zrobi, ale
nie musi. Kiedy wyniesie mieci (wiesz dobrze, e i tak to zrobi), a nie
bdzie do tego zobowizany, spenisz dziki temu jego potrzeb bycia
potrzebnym. Jeli jest to mao zrozumiae, to by Ci to wyjani, posu
si pewnym przykadem.
Czy pamitasz, jak si czua, kiedy moga pomc osobie szukajcej

konkretnej ulicy? Jakie to byo dla Ciebie uczucie, gdy wskazaa tury-
cie waciwy adres? Pewnie poczua si potrzebna. Poczua satysfakcj
oczywicie pewnoci nie mog mie, bo jeste kobiet, a ja mczyz-
n. Ja zawsze mam tak satysfakcj, czuj si wtedy potrzebny.
Jednak zupenie inaczej by byo, gdyby, dajmy na to, taki turysta, za-
miast poprosi o pomoc, powiedzia tak: Gdzie jest ulica x?, a gdybym
nie wiedzia lub za dugo bym si zastanawia, powiedziaby mi, e na
niczym si nie znam i e spyta kogo innego. Wiesz dobrze, e taki tu-
rysta pozbawiby mnie tej przyjemnoci, jeli zamiast proby o wskaza-
nie waciwego adresu, wygosiby polecenie.
Podobnie jest z mczyzn ilekro wydajesz mu polecenie zamiast

proby, ktra dawaaby mu choby ukryty wybr, tylekro pozbawiasz
go tego uczucia uczucia bycia potrzebnym.
Miej to na uwadze, kiedy nastpnym razem wydasz mu polecenie: Wy-

nie mieci. Dlaczego to zawsze trwa tak dugo!?.

str. 85
Potrzeba akceptacji
Drug wan potrzeb jest potrzeba akceptacji. Trudno jest mczynie

zrozumie, e go kochasz, jeli cigle stawiasz mu jakie warunki do
spenienia. Mczyzna, gdy przestaje si czu akceptowany takim, jaki
jest, przestaje te dostrzega Twoj mio. Kiedy wyraasz swoje nie-
zadowolenie, szczeglnie krytyk, on przestaje si czu akceptowany.
Potrzeba bycia docenianym
Kiedy kobieta docenia mczyzn na rne sposoby, od wypowiadanych

sw, przez gesty, a na umiechu zadowolenia skoczywszy to zaspo-
kaja tym jego jeden z warunkw, by on czu si kochany: warunek bycia
szanowanym.
Dlatego te doceniaj go na kadym kroku. Wicej na ten temat dowiesz

si z podrozdziau pt. Afirmacje pozytywne.
Dlaczego mczyni nie suchaj?
Czy zdarzyo Ci si mwi do mczyzny, po czym stwierdzi, e ten nic

nie zrozumia i najwidoczniej Ci w ogle nie sucha? Z pewnoci zda-
rzyo si, i to nie raz, i nie raz zirytowaa si.
Dlaczego mczyzna nie sucha, kiedy z nim rozmawiasz? Zwizane jest

to z budow mzgu. Mczyzna, kiedy do niego mwisz, sabo koncen-
truje si na sowach, a mocniej na obrazach, jakie tworz sowa wypo-
wiadane przez Ciebie. Mczynie trudno jest skoncentrowa si na mo-
nologach, jakie zwyka wypowiada kobieta. Najczciej kiedy Ty m-
wisz do mczyzny, on zawiesza uwag na jakim obrazie, ktry zbudo-
waa zupenie mimowolnie w jego umyle, i wyobraajc go sobie,

str. 86
Dlaczego mczyni nie suchaj?
przestaje koncentrowa si na tym, co dalej do niego mwisz. Twoj

wypowied wtedy syszy jak przez wat w uszach i nie jest za bardzo
w stanie powtrzy to, co do niego mwia.
Dlatego te z mczyzn naley wchodzi w dialogi, a unika zbyt du-

gich monologw. Kiedy zadajesz pytania i sama mu odpowiadasz, jemu
jest o wiele atwiej skupi swoj uwag.
Dlaczego mczyzna wstydzi si spyta o drog?
Wynika to z potrzeby bycia docenianym, o ktrej ju bya mowa. Zda-

rzyo Ci si pojecha do jakiego miasta, a Twj mczyzna z map
w rce bdzi i za nic nie chcia spyta przechodniw o drog? Pytanie
o drog urazioby jego msk dum, na co niewielu mczyzn chce si
zgodzi. Mczyzna choby sam dla siebie chce wiedzie, e potrafi, e
da rad, e zasuguje na pochwa, a w szczeglnoci, e jest przydat-
ny. Dlatego za adne skarby nie chcemy usysze tego typu komentarza:
No, spytaj kogo o drog, przecie i tak sobie sam nie poradzisz!.
Inn spraw jest instynkt (o ktrym ju bya mowa), ktry drzemie we

wntrzu kadego mczyzny, a ktry mwi mczynie, e jeli si przy-
zna, e nie wie, to wystawi si na pomiewisko. Dlatego te mczyzna
nawet kiedy nie wie udaje, e wie. Tego wymagao od nas
rodowisko: musielimy by silni, wszechwiedzcy, nieustraszeni tak
by zdoby kobiet, ale i odstrasza przeciwnikw i ewentualnych rywali.
Teraz ju wiesz, dlaczego kogut stroszy pira. My, mczyni, jestemy

jak ten kogut im wicej pir, tym lepiej!

str. 87
Jakie prezenty chce dostawa mczyzna?
Jakie prezenty chce dostawa mczyzna?
Mczyzna wzrokowiec jest nad wyraz praktyczny: t praktyczno dyk-

tuje mu prawa pkula mzgowa. Przeto prezenty, jakie chciaby otrzy-
mywa, powinny by albo praktyczne, albo takie, ktre s obrazami,
najlepiej kobiety, z ktr jest zwizany. Jeli chodzi o praktyczne
przedmioty, to s nimi np. zestawy do majsterkowania wszystko to,
co jest praktyczne. Zapomnij o kwiatach chyba e bd jadalne.
Jeli chodzi o obrazy, to takim prezentem moe by album zawierajcy

Twoje zdjcia, ktrych on jeszcze nie widzia. To moe by jedno due
zdjcie w formie plakatu, ktre on bdzie mg powiesi na cianie, by
mc podziwia. Jeli Wasz zwizek jest trway i zayy, to zdjcie takie
moe by nawet aktem, o ktrym marzy chyba kady mczyzna. Takim
obrazem moesz by Ty sama, kiedy np. w dniu urodzin zaprezentujesz
mu si w nowym, seksownym komplecie bielizny, a na biodrach na przy-
kad zawiesisz karteczk z napisem: Twj najpikniejszy oczekiwany
prezent. Wierz mi, e wielu mczyzn z chci zrezygnuje z praktycz-
nego prezentu dla jednego piknego obrazu Ciebie utrwalonego w jego
umyle. Pamitaj o tym kto wie, jaki to moe mie pozytywny wpyw
na Wasz zwizek.
Dlaczego mczyzna nie pamita o rocznicach?
Dzisiaj jest rocznica Waszego lubu. Twj m wraca z pracy, wali si

na kanap, a Ty czekasz na to... Naprowadzasz go sowami:
Kochanie, wiesz, jaki dzisiaj jest dzie?
Czwartek? syszysz w odpowiedzi. Masz cich nadziej, e sobie

przypomni i udajc, e wychodzi do sklepu po gazet, wrci z kwiatami,

str. 88
Dlaczego mczyzna nie pamita o rocznicach?
ale nic takiego si nie dzieje. Niestety, nie pamita o Waszej rocznicy.
Jest Ci smutno albo jeste zirytowana, a najprawdopodobniej i jedno,
i drugie.
Dlaczego on nie pamita? Po pierwsze, mczyzna ma sab pami.

Mczyzna bardzo szybko zapomina, bo i jego psychika jest znacznie
sabsza ni psychika kobiety. Zapominanie to rodzaj terapii dla
mskiego umysu. Im mczyzna jest sabszy psychicznie, tym gorsz ma
pami. Druga sprawa to praktyczno mczyzna wiat postrzega
przez pryzmat tego, co jest praktyczne, a co nie. Symbole, ktrymi s
daty uroczystoci, w oczach mczyzny s mao praktyczne. No bo i co z
tak dat da si zrobi? Ani nie da si takiej daty zje, ani zawiesi na
cianie. Czysta abstrakcja, z ktrej nic nie wynika tak przynajmniej
myli mczyzna. Nie irytuj si, jeli on nie pamita. Na podstawie po-
wyszego wyka si zrozumieniem dla odmiennego sposobu mylenia,
ktry reprezentuje mczyzna.
Dlaczego mczyni boj si kobiet atrakcyjnych?
Dlaczego? Odpowied jest zasadniczo prosta. Zreszt zawsze taka jest,

gdy zna si odpowied. Mczyni boj si atrakcyjnych kobiet, bo po
pierwsze boj si odrzucenia, a po drugie kobieta atrakcyjna repre-
zentuje pewien rodzaj siy. Jeli mczyzna nie czuje si na siach, b-
dzie si ba Ciebie jako atrakcyjnej kobiety.
Kobiety atrakcyjne czsto spotykaj nie tych mczyzn, ktrych potrze-

buj. W efekcie albo stale s samotne, albo stale cierpi, pozostajc
w zwizkach z mczyznami, ktrzy ich krzywdz.
Kobieta atrakcyjna musi nauczy si wzbudza miao w tych m-

czyznach, ktrzy akurat s zbyt niemiali ze wzgldu na jej urod. Tych
miaych zazwyczaj odradzam.

str. 89
ycie we dwoje
ycie we dwoje
Mczyzna jako przywdca stada
Zwizek maeski czy inny zwizek partnerski to rodzaj stada, w kt-

rym wystpuje przywdca i czonkowie. W wikszoci przypadkw to
mczyzna jest przywdc, a kobieta i ewentualnie dzieci czonkami
tego stada. Tak byo prawie od zawsze. Przywdca ma w stadzie, tak
jak i czonkowie, swoje obowizki i przywileje. Przywdcy stada czon-
kowie nie atakuj. On posiada bezwzgldny autorytet. Czsto jednak si
zdarza, e kobieta niewiadomie narusza ten porzdek, atakujc przy-
wdc. W przyrodzie zdarza si to tylko wtedy, gdy czonek stada
prbuje zaj miejsce przywdcy jeli jednak mu si to nie uda,
zazwyczaj musi opuci stado. Kiedy kobieta atakuje mczyzn-
przywdc, ten moe si jej podporzdkowa albo walczy i zmusi, by
opucia stado. W stadzie nie ma miejsca dla dwch przywdcw w
przyrodzie to si nie zdarza. Ty jako czonek stada masz swoje
obowizki. Jednym z nich jest posuszestwo wobec przywdcy. Masz
te swoje przywileje. Przywdca stada ma za zadanie opiekowa si
Tob (to prawie jak Narodowy Fundusz Zdrowia, tylko e po gbokiej
reformie ;)). Kiedy Tobie dzieje si krzywda, a Wasze relacje przywdca
czonek s prawidowe, to mczyzna zawsze pospieszy Ci z pomoc.
Mczyzna jako przywdca instynktownie bdzie chroni czonkw swo-

jego stada. Jeli chcesz sprawdzi, na ile Wasze relacje czonek przy-
wdca s prawidowe, to bdc z nim na spacerze, udaj, e skrcia
nog w kostce, i spytaj go, czy nie zechce Ci zanie na plecach do do-
mu.

str. 90
Tylko, na mio bosk, nie skr nogi pi kilometrw od domu!
Jeli on nadal czuje si przywdc, to nic nie sprawi mu wikszej przy-

jemnoci ni zaopiekowanie si Tob.
Czsto si zdarza, e kobieta wprowadza zamt w umyle mczyzny.

Jednego dnia atakuje go, prbujc niewiadomie zaj jego miejsce,
a drugiego szuka tej opieki, ktra przysuguje jej jako czonkowi stada.
Kobieta postpujc w ten sposb, narusza tradycyjne relacje czonek
przywdca, co w efekcie prowadzi do tego, e mczyzna nie jest
w stanie odnale si w swojej roli.
Mczyzna moe wtedy poczu si bezuyteczny.
Czsto moe to prowadzi do naogw, agresji i przemocy.
Pozwl mczynie przewodzi stadu i korzystaj w peni z praw, ktre

przysuguj Ci jako czonkowi stada. Moesz te zaj jego miejsce i ta-
ki zwizek take bdzie zdrowy jako stado. Jednak w tym przypadku
to Tobie przyjdzie opiekowa si mczyzn. Tylko wtedy Wasz
zwizek moe prawidowo funkcjonowa. Mczyzna musi wiedzie,
jaka jest jego rola w stadzie.
Mski instynkt przywdcy jest rwnie silny jak kobiecy instynkt macie-
rzyski. Jeli zrezygnujesz z agresji i przestaniesz atakowa przywdc,
to i tak nadal, opierajc si na jego instynkcie przywdcy, moesz mie
ogromny wpyw na jego postpowanie. Wiesz dobrze, e Twj smutek
i pacz to potna bro. Nie musisz by agresywna, by mczyzna by Ci
posuszny. Wystarczy, e bdziesz sterowa odpowiednio swoim nastro-
jem, a to wystarczy, by on jad Ci z rki.

str. 91
Silna kobieta i silny mczyzna
Silna kobieta bdzie miaa zwyczaj szuka silnego mczyzny. Nic tutaj
nie stoi na przeszkodzie, o ile w takim zwizku jedno przyjmie rol
przywdcy, a drugie jej czonka. Jeli oboje zechc przewodzi w sta-
dzie, to taki zwizek nie ma szans na przetrwanie. Silna kobieta stara
si przewodzi w zwizku, ale z drugiej strony chciaaby korzysta
z opieki, ktra przysuguje czonkowi. Moja rada jest nastpujca:
Zrezygnuj z przywdztwa, podporzdkuj si silnemu mczynie

i udawaj bezbronn kobiet, ktra wymaga ochrony. Odtd bdziesz
moga czu, jak to jest, gdy kto o nas dba, troszczy si i ochrania.
Negatywne obrazy
Pewnie si domylasz, e jeli potrafisz tworzy pozytywne obrazy, to

rwnie dobrze moesz stworzy w umyle mczyzny take i te nega-
tywne. Negatywne obrazy s znacznie gorsze i maj wiksz si oddzia-
ywania ni te pozytywne.
Czym s negatywne obrazy?
Wszystkim tym, czego by nie chciaa. Zazwyczaj s to obrazy Ciebie lub

blisko zwizane z Twoj osob. Jak je mona tworzy? Zazwyczaj po-
przez zachowanie bd te sownie np. chorobliw zazdroci przeka-
zujesz mczynie obraz kobiety mao wartociowej, ktra jest gorsza
od innych kobiet, ktre on spotyka. Obraz negatywny moesz te stwo-
rzy sownie, mwic np.: Ju mnie nie kochasz, ju ci si nie podo-
bam?, Wiem, e chcesz mnie zostawi. Ale take sowami typu: Czy
ci si jeszcze podobam? sugerujesz mu, e moesz ju mu si nie po-
doba. Zdaj sobie spraw, e kobieta mwic tak, szuka zapewnie ze

str. 92
Negatywne obrazy
strony mczyzny, jednak nie jest to najlepszy sposb. Wiesz dobrze, e

mczyni maj tendencj do zaprzeczania i e prawie zawsze zaprze-
cz tego typu sowom. Jednak dzisiaj zaprzeczy, a jutro bdzie tworzy
ju takie obrazy w swoim umyle obrazy, ktrych Ty przecie nie po-
dasz. Zatem jak szuka zapewnie w sposb, ktry Ci nie zaszkodzi?
Oto przykad:
Zamiast powiedzie: Ju ci si nie podobam?, lepiej uy sw: Po-

wiedz mi, co ci si we mnie najbardziej podoba?. Zamiast sw:
Wiem, e chcesz mnie zostawi, lepiej powiedz: "Wiem, e jeste mi
wierny, bo gdzie ty by tak wspania dziewczyn (narzeczon, on,
kochank) znalaz, prawda?. Niby prawie to samo, a jednak zupenie co
innego. Jak to si mwi? Prawie robi wielk rnic!. Dziki temu nie
tylko zbudujesz w ten sposb pozytywny obraz w jego umyle, ale do-
datkowo on bdzie mia okazj zapewni Ci o swojej mioci.
Pamitaj, nigdy nie twrz negatywnych obrazw no, chyba e chcesz

si go pozby. Wtedy to bdzie bardzo skuteczna metoda. Twrz tylko
pozytywne obrazy i zamieniaj te negatywne na pozytywne. Wtedy b-
dziesz gr zawsze!
Kiedy kobieta staje si przyjacielem mczyzny?
Czy chciaaby tworzy trway zwizek partnerski z mczyzn?
Wiesz, e mczyni potrafi zawizywa trwae przyjanie, czego ko-

biety nam czsto zazdroszcz? Kobiety same przyznaj, e atwiej jest
porozumie si i utrzyma przyja z mczyzn ni z kobiet.
Bardzo ciekawa obserwacja zostaa przeprowadzona w Stanach Zjedno-

czonych na grupie chopcw i dziewczynek. Kiedy bawili si chopcy,

str. 93
Kiedy kobieta staje si przyjacielem mczyzny?
czsto si kcili, jednak adna z ktni nie trwaa duej ni siedem mi-
nut i chopcy powracali do zabawy. Kiedy dziewczynki si bawiy i gdy
dochodzio do sprzeczki midzy nimi, ktnia stawaa si tak burzliwa,
e przeryway definitywnie zabaw i rozchodziy si do domw.
Natur kobiety jest dugotrwae obraanie si. Natur mczyzny za

jest zapominanie i wybaczanie. Mczyzna szybko zapomina, tak by pro-
blemy nie przeciay jego umysu. Kobieta jest silniejsza psychicznie,
zatem dugotrwae obraanie si nie obcia jej psychiki w takim sa-
mym stopniu, jak psychiki mczyzny.
Kiedy ju z nim mieszkasz i serwujesz mu (za kar) ciche dni, to po

pierwsze ranisz go, cho on nigdy o tym Ci nie powie (mczynie
trudno jest wyraa swoje uczucia), po drugie za on nie jest w stanie
tego zrozumie.
Zupenie inaczej jest, kiedy obraasz si i nie mieszkacie razem. Wtedy

mczyzna moe by rwnie silny jak Ty w swoim uporze. Jednak kiedy
ju razem zamieszkalicie, dzielicie Wasz przestrze yciow i serwu-
jesz mczynie ciche dni, to widok kobiety nieodzywajcej si do
niego jest tortur nie do zniesienia.
Dlatego jeli chcesz, by Twoja przyja z mczyzna si rozwijaa, nie

obraaj si na dugo. Nie zmuszaj go te, by to on cigle Ci przepra-
sza. To bowiem godzi w msk godno, a mczyzna z czasem moe
odbiera to jako rodzaj ponienia. Przepraszajcie si nawzajem. Wina
nie istnieje. Wszelkie konflikty wynikaj z niezrozumienia, innych prio-
rytetw i zej komunikacji. Dlatego te nie szukaj jedynego winnego
w mczynie.
Tylko wtedy Twj zwizek z mczyzn moe by prawdziw, dugo-

trwa przyjani.

str. 94
Gra w przetrwanie zwizku
Chciabym zaproponowa Ci pewien rodzaj gry, dziki ktrej

sprawdzisz, czy Twj zwizek z mczyzn ma szanse przetrwania. Po
tej grze dowiesz, si czy Twj zwizek bdzie rozwija si w najlepsze,
czy niebawem legnie w gruzach.
Do tej gry bdziesz potrzebowaa czego, co bdzie Ci o niej przypomi-

na: ja proponuj Ci bransoletk, ktr stale bdziesz miaa na rce
i bdziesz j zdejmowaa tylko wtedy, gdy bdziesz kada si spa.
Do tej gry przystpujesz z sum 100 punktw. Czas trwania gry to mini-
mum tydzie. Przegrywasz i Twj zwizek koczy si rozpadem, kiedy
stracisz wszystkie punkty. Punkty moesz zyska na kilka sposobw:
1. Kiedy si umiechniesz do mczyzny za kadym razem, gdy go wi-

dzisz nawet kiedy na chwil wysza do toalety przyznaj sobie
1 punkt.
2. Tak samo zrb, kiedy wyrazisz mu swoj aprobat, gdy co zrobi.

Aprobat moesz wyrazi ustnie, pisemnie, gestem, np. skadajc r-
ce w gecie zachwytu (nad jego talentami).
Oto kilka prostych sposobw na zdobycie dodatkowych punktw za

kadym razem, gdy zbudujesz zdanie (czy to napisane, czy wypowie-
dziane), ktre zaczyna si od sw:
Kocham ci za to, e...,

Lubi, gdy...,
Jeste wspaniaym mczyzn, bo...,
Lubi z tob robi...
przyznaj sobie 1 punkt.

str. 95
3. Przyznaj sobie 1 punkt, ilekro przyjdziesz do mczyzny z prob o

zrobienie czego bd porad, a po jej spenieniu okaesz mu swoj
wdziczno. Nawet jeeli Twoja proba jest zwizana z wkrceniem
arwki, kiedy to zrobi wyra swoj wdziczno i przyznaj sobie 1
punkt. Przykadowo: kiedy Twj ojciec chce zainwestowa
pienidze, a Ty spytasz swojego mczyzn o porad, a nastpnie t
porad przekaesz (przy nim) ojcu przyznaj sobie 1 punkt.
4. Za kadym razem, kiedy po ktni to Ty pierwsza szukasz pojednania,

5. Za kadym razem, gdy wracajc z pracy, zastajesz mczyzn w do-

mu i witasz go serdecznym umiechem, pocaunkiem i przytuleniem
6. Za kadym razem, gdy pochwalisz go w obecnoci osb trzecich (jak

rodzice, dzieci, znajomi itd.), dodaj sobie 5 punktw.
7. Za kadym razem, gdy staniesz w jego obronie, gdy kto go krytyku-

je, dodaj sobie 5 punktw.
8. Za kadym razem, gdy zechcesz si obrazi, unie gos, ale opanu-

jesz si i wyrazisz swoje emocje smutkiem bd paczem przyznaj
sobie 10 punktw.
Bd uczciwa i odejmij sobie punkty, ilekro:
1. Krytykujesz mczyzn. Oczywicie masz do tego prawo, jednak pa-

mitaj, eby uczciwie odj sobie 1 punkt.
2. Za kadym razem, kiedy prosisz go o rad, a pniej robisz co zupe-

nie innego odejmij sobie 1 punkt.

str. 96
3. Za kadym razem, gdy wyraasz mu swoj dezaprobat gestem, np.

wzruszajc ramionami bd przewracajc oczami odejmij sobie
1 punkt.
4. Za kadym razem, gdy wracasz do domu i witasz go tak, jakby bya

na niego obraona odejmij sobie 1 punkt.
5. Za kadym razem, gdy jeste na niego obraona duej ni siedem mi-

nut odejmij sobie 3 punkty.
6. Za kadym razem, gdy skrytykujesz go w obecnoci osb trzecich (jak

rodzice, dzieci, znajomi itd.), odejmij sobie 5 punktw.
7. Za kadym razem, gdy nie staniesz w jego obronie, gdy kto go kryty-
kuje, odejmij sobie 5 punktw.
8. Za kadym razem, kiedy stajesz si agresywna, krzyczysz, uywasz

obraliwych zwrotw typu durniu, gupku itd. odejmij sobie 10
punktw.
Punktacja:
Kiedy po upywie tygodnia na swoim koncie zgromadzisz trzydzieci do-

datkowych punktw, moesz spokojnie uzna, e Twj zwizek jest na
waciwym kursie. Jeli zdobdziesz poniej 30 punktw uznaj swj
zwizek z mczyzn za zagroony.
Dlaczego powinna od razu mwi,

co Ci si nie podoba?
Kobieta czsto zachowuje si jak bomba z opnionym zaponem: boi

si powiedzie mczynie, co jej si nie podoba, by zwyczajnie go nie

str. 97
Dlaczego powinna od razu mwi, co Ci si nie podoba?
urazi. Niemniej jednak prowadzi czarn list jego grzeszkw, narusze

i przewinie, a gdy miarka si przebierze, to albo wykada mu te wszys-
tkie przewinienia, albo serwuje mu ciche dni.
Mczyzna chciaby wiedzie, czym zawini i najlepiej od razu. Dob-

rze by byo, gdyby sowa krytyki poprzedzia jak pochwa, a po kry-
tyce take powiedziaa co miego. Oczywicie krytyka boli, ale jeli
chcesz by przyjacielem mczyzny, to nie moesz si tego obawia
tego wanie wymaga przyja.
Oto przykad prostej krytyki: Bardzo adnie wysprztae kuchni

(pochwaa). Zlew jest troch brudny (krytyka), ale wierz, e nastp-
nym razem bdzie lepiej (pocieszenie). A nie po kilku miesicach m-
wisz do mczyzny: Ty to nawet kuchni nie potrafisz posprzta!.
Jak mczyzna rozumie mio?
Kobiety niestety nie wiedz, co oznacza mio w rozumieniu mczyz-

ny. Kiedy mczyzna czuje si kochany? Co jest dla mczyzny wane,
a co nie ma wikszego znaczenia? Czy sama mio kobiety ma znacze-
nie dla mczyzny?
Kobieca mio? Oczywicie ma znaczenie, jednak przestaje mie jakie-

kolwiek, jeli kobieta pozbawi mczyzn szacunku i przestanie go po-
da. Szacunek i podanie to s dwa najwaniejsze sowa (zamienione
w czyn) z punktu widzenia mczyzny.
Moesz powiedzie: Tak, tak, szacunek to wiem! Kady chce by sza-

nowany!.
Jednak czy wiesz, co oznacza szacunek dla mczyzny? Zao si, e

nie wiesz. Kiedy go szanujesz, on jest pewien, e i kochasz. Jednak kie-

str. 98
Jak mczyzna rozumie mio?
dy przestajesz go szanowa, a nadal go kochasz, to Twoja mio przes-

taje mie wtedy dla niego jakiekolwiek znaczenie.
Czym jest szacunek dla mczyzny?
Szacunkiem nie s same sowa: Mj mu, tak bardzo ci szanuj +

czyny, ktre temu zaprzeczaj. Szacunkiem dla mczyzny s i sowa,
i odpowiednie zachowanie o tym wiadczce.
Czym jest szacunek? Oglnie rzecz ujmujc: jest to zachowanie, ktrego

oczekuje mczyzna jako przywdca od czonkw stada. Mczyzna nie
oczekuje mioci w rozumieniu kobiety, a szacunku. Szacunku potrzebu-
je przywdca stada, ktremu jest to niezbdne do utrzymania stada (ro-
dziny). Tak jak kobieta potrzebuje wsparcia i opieki, tak samo mczyz-
na potrzebuje szacunku, ktry utwierdza go w jego roli w rodzinie (sta-
dzie). Jeli mczyzna nie otrzyma naleytego mu szacunku, to rodzina
przestaje by spjna i prdzej czy pniej rozpada si tak jak to si
dzieje w naturze, kiedy przywdca, ktry nie ma szacunku czonkw
stada, albo opuszcza stado, albo samo stado si rozpada.
Swj szacunek moesz wyrazi w sposobie, w jaki zwracasz si do m-

czyzny. Kiedy unosisz gos, to przestajesz okazywa mczynie szacu-
nek. W przyrodzie si nie zdarza, by czonek stada warcza na swojego
przywdc.
Brak szacunku rwnie okazujesz mczynie, kiedy krytykujesz go

w obecnoci osb trzecich, np. wasnych dzieci. To jest zachowanie bar-
dzo upokarzajce dla mczyzny. Dlatego tak usilnie Ci zachcam, by
zrezygnowaa z jakiejkolwiek formy agresji w stosunku do mczyzny,
bo agresja to jeden z objaww braku szacunku.

str. 99
Niewinne (z punktu widzenia kobiety) arty mog pozbawia mczyzn

szacunku, zwaszcza kiedy s wypowiedziane w obecnoci osb trzecich.
I nie chodzi tutaj o jak msk dum, jak zwyky uwaa kobiety. Ale
sprawy, ktre z punktu widzenia instynktu wpyway (i poniekd nadal
wpywaj) na bezpieczestwo mczyzny. Dawniej mczyzna, ktry by
wymiany przez kobiet w obecnoci innych mczyzn, stawa si osob
sab, podatn na ataki innych, ktre w efekcie mogyby pozbawi go
ycia. Dlatego tak bardzo negatywnie mczyzna odbiera wszelkiego ro-
dzaju krytyk w obecnoci osb trzecich, nawet t wypowiedzian
w formie niewinnych artw.
Takim przykadem niewinnego artu pozbawiajcego mczyzn sza-

cunku w oczach innych mczyzn moe by wypowied w stylu: Mj
m to nawet wod potrafi przypali.
Teraz ju wiesz, dlaczego mczyzna lubi w towarzystwie si przechwa-

la i lubi, kiedy kobieta go chwali. Kada taka pochwaa podnosi jego
status w oczach innych mczyzn. Najgorszym koszmarem mczyzny
jest bycie pomiewiskiem innych mczyzn.
To dziaa take w drug stron. Kiedy chwalisz mczyzn w towarzyst-

wie, wypowiadajc zupenie nieistotne pochway, jak choby: Mj
m potrafi doskonale gotowa, okazujesz mu w ten sposb szacunek.
Kada pochwaa wypowiedziana na osobnoci take bdzie wyrazem sza-
cunku. Kobieta, ktra motywuje mczyzn wycznie przy pomocy kry-
tyki, przestaje go szanowa, a tym samym prdzej czy pniej doprowa-
dzi do rozpadu zwizku.
Mczyzna nie moe poczu si kochany, jeli nie czuje si szanowany.

str. 100
Co si stanie, kiedy mczyzna jest nieszanowany?
Najgorsze rzeczy, jakie kobieta sobie moe wyobrazi. Poczwszy od te-

go, e mczyzna, jeli ma moliwo odejdzie. Jeli nie odejdzie, to
pojawi si agresja i przemoc, ktrymi mczyzna bdzie stara si za-
komunikowa kobiecie, e nie jest to zachowanie, jakiego by oczekiwa
od kobiety. Ostatecznie mczyzna moe popa w naogi i cakowicie
przesta interesowa si rodzin.
Znaczenia szacunku nie mona przeceni, jeli zaley Ci na budowaniu

prawidowych relacji w rodzinie. Pamitaj o tym!
Co jest wane dla mczyzny w mioci?
Dla mczyzny typowymi znakami, jakie wskazuj, e go kochasz, jest

po pierwsze: szacunek, a po drugie: podanie. Tak, tak, jeli podasz
mczyzny, on czuje si kochany. Moesz spyta tak: A co ze wspar-
ciem, moj mioci, oddaniem, wiernoci? Czy to si w ogle nie li-
czy?
Owszem, liczy... w jakim stopniu, ale nie ma najmniejszego znaczenia,

jeli mczyzna nie czuje si szanowany i podany. Zreszt te dwa so-
wa, ktre mwi mczynie: Ona mnie kocha, zaczynaj by zrozu-
miae, kiedy znowu pomylimy o roli mczyzny jako przywdcy stada.
Przywdca w pierwszej kolejnoci oczekuje szacunku i podania (e
jest go godny jako samiec), natomiast wsparcie, oddanie, bezpieczest-
wo to s raczej rzeczy, jakie mczyzna zobowizany jest da kobie-
cie, a nie odwrotnie. To std wynika tak wiele nieporozumie w zwiz-
kach. Tak wiele zwizkw si rozpada, bo mczyzna i kobieta myl to,
czego potrzebuje druga strona, z wasnymi potrzebami. Tak wic kobie-

str. 101
Co jest wane dla mczyzny w mioci?
ta otrzymuje szacunek i podanie, a mczyzna od kobiety wsparcie,

mio i oddanie zupenie odwrotnie, ni powinno by.
Pamitaj: tu po szacunku jest podanie. Kiedy przestajesz poda

mczyzny i dajesz mu to odczu, on przestaje czu si kochany. Dlate-
go te u mczyzny moesz zauway ch rozwizywania problemw
nie przy stole, ale w ku. Jeli mczyzna wie, e nadal go podasz,
znaczy to dla niego, e midzy Wami nie jest a tak le.
Przemoc w rodzinie
Przemoc w rodzinie rodzi si gwnie z dwch powodw. Pierwszym

z nich jest mczyzna, ktrego psychika jest ju tak uksztatowana, e
nie potrafi czego wyrazi inaczej ni poprzez przemoc. Jest to nie-
umiejtno wyraania swoich emocji inaczej ni przy jej pomocy.
Wtedy taki mczyzna wymaga fachowej pomocy.
Drugi powd przemocy w rodzinie jest wynikiem pozbawienia m-

czyzny tych dwch rzeczy, ktre my uznajemy za oznaki mioci: sza-
cunku i podania.
Pamitaj, e przemoc w tym wypadku jest czsto krzykiem rozpaczy.
Mczynie niesamowicie trudno jest wyrazi sowami to, co czuje

z tego powodu, e my emocje odbieramy praw pkul mzgow
kobiety za obiema: i praw, i lew.
Dlatego kobieta to, co czuje, umie przekaza sowami. My, mczyni,

z tym mamy due problemy. Tak jak ju pisaem, kobieta moe mie
mylne wraenie, e mczynie wszystko pasuje, bo skoro on niczego

str. 102
Przemoc w rodzinie
nie mwi, to znak, e wszystko jest w porzdku. Ale nie zawsze jest,
czego oznakami mog by przemoc i agresja.
Jak powrci po kryzysie

do dobrych relacji z mem?
Pierwsz rzecz jest rezygnacja z agresji i to kadej agresji, poczw-

szy od agresji sownej, dugotrwaego obraania si, a na wyraaniu min
niezadowolenia skoczywszy. Agresja jest najczstszym powodem roz-
padu zwizkw.
Nastpnie powinna go przeprosi. Nie oczekuj te, e on automatycz-

nie uczyni to samo. Wiem, e to jest trudne i pewnie Twoja ambicja Ci
na to nie pozwala. Mwisz sobie: Przecie to on jest winny, to on po-
nosi odpowiedzialno za to wszystko i to on si do mnie nie odzywa.
Mimo to bez tego nie da si niczego zmieni, a ju z pewnoci na lep-
sze a przecie o to Ci chodzi, prawda?
Cakiem moliwe, e przez cay czas narastania Waszego konfliktu osob

atakujc bya Ty, a on by tym, ktry musia wysucha Twoich pre-
tensji. Ty go atakowaa, a on dodatkowo musia cierpliwie znosi
Twoje ciche dni. Doszo do tego, e miaa wraenie, e on ponosi
ca win, bo przecie jemu wszystko pasuje, a Ty mu cigle wytykaa
jego bdy. Dlaczego tak si dzieje?
Dlatego, e mczyzna nie potrafi sownie okazywa swoich emocji.

W ekstremalnych sytuacjach emocje moe wyrazi przy pomocy agresji
i przemocy. Dlatego te jestem zdania, e Ty pierwsza powinna powie-
dzie przepraszam, zwaszcza e Tobie jako kobiecie atwiej jest wy-
raa emocje za pomoc sw.

str. 103
Jak powrci po kryzysie do dobrych relacji z mem?
Nastpnym problemem kobiety jest to, e mczyzna zaczyna zachowy-

wa si dokadnie tak jak kobieta unika kontaktu fizycznego i przesta-
je rozmawia. To Ty musisz przerwa to bdne koo i pierwsza podej
do niego i go dotkn. Kiedy dotykasz mczyzny, on czuje si potrzeb-
ny. To jedna z podstawowych potrzeb mczyzny bycie potrzebnym.
Staraj si to robi najczciej, jak tylko potrafisz. Wycignij do niego
do i przesu j wzdu jego ramienia, gdy jest w Twoim zasigu. Kiedy
stoi zwrcony do Ciebie tyem, podejd do niego i przytul si do jego
plecw. Kiedy zasypia, wsu swoj do w jego. Kiedy zasn, zacznij
gaska go po policzku i kontynuuj, gdy si obudzi... Moliwoci jest
wiele. Nastpnie zacznij...
Podziwia swojego mczyzn
Podziw to nieodczna skadowa szacunku, a zdecydowana wikszo

mczyzn od okazywania mioci woli szacunek.
Przypomnij sobie podrozdzia pt. Mczyzna jako przywdca stada,

a zrozumiesz, dlaczego szacunek jest tak wany dla mczyzny. Moesz
kocha nad ycie swojego mczyzn, ale jeli omieszysz go, zechcesz
mu udowodni, e jest gorszy od Ciebie, lub te postarasz si ukaza,
jak bardzo jest nieudolny w sprawowaniu obowizkw jako ojciec i m,
to albo stanie si agresywny, albo znajdzie sobie inn partnerk, z ktr
jego relacje czonek stada przywdca bd prawidowe.
By uzmysowi sobie, jak istotny jest szacunek, wyobra sobie, e Twj

mczyzna jest przywdc stada wilkw. Wyobra teraz sobie, jakich
zachowa bdzie oczekiwa przywdca stada. Czy bardziej bdzie mu
zaleao na tym, by czonkowie stada okazywali mu mio i spoufalali
si, czy te waniejsze dla niego bdzie okazanie szacunku i podziwu ja-
ko przywdcy stada? Co bdzie dla niego waniejsze, co pozwoli mu
utrzyma si w roli przywdcy stada? I ostatnie pytanie zwizane z ag-

str. 104
Jak powrci po kryzysie do dobrych relacji z mem?
resj spotykan u mczyzn: jak mylisz, w jaki sposb przywdca stada

wymusza posuszestwo i szacunek czonkw stada? Proszc o ni czy
te moe zachowaniami agresywnymi?
Jestem przekonany, e znasz odpowied. Istotne jest, by bya wiado-

ma, e kochajc mczyzn, a nie okazujc mu szacunku, moesz spro-
wokowa jego agresj dokadnie tak, jak to si dzieje w przyrodzie.
Czego nie powinna robi lub zaprzesta to robi?
Nie poniaj go w obecnoci osb trzecich, mwic rzeczy typu: A mj

Jurek to nawet nie potrafi koa w samochodzie zmieni, Mj Micha to
nawet wod potrafi przypali, Zarabiam wicej ni Wiesiek, gdyby nie
ja, to nie moglibymy sobie pozwoli na samochd czy nawet najtasze
wakacje za granic itd. Nie poniaj jego ego, a kiedy kto to robi pub-
licznie zawsze sta w jego obronie. Nie krytykuj go w obecnoci dzie-
ci ani te rozmawiajc z nimi na osobnoci. To podstawowy bd, ktry
popeniaj kobiety yjce w staym zwizku. Twoja rodzina jest tak
spjna i trwaa, jak duy jest szacunek, ktrym cieszy si mczyzna
(przywdca stada). Jeli go tego pozbawisz wpyniesz negatywnie na
losy swojej rodziny.
Mczyzna nie poczuwa si do odpowiedzialnoci za rodzin, kiedy

czuje, e nikt z rodziny nie traktuje go jak przywdcy stada.
Poka mu, e go potrzebujesz. Daj mu szans, by si Tob zaopiekowa.

Jeli trzeba, rozpacz si i daj mu moliwo zaopiekowania si Tob.
Jeli Twj pacz ju dawno przesta na niego dziaa, to podejd do nie-
go i sama si przytul, tak by da mu wraenie, e jest Ci potrzebny.
Sta si niezaradna kiedy jeste niezaradna, on czuje si potrzebny.

str. 105
Zacznij na nowo go podziwia
Zacznij na nowo go podziwia
Jedn z rzeczy ju wspomnianych, ktrej potrzebuje mczyzna, jest

podziw. Dzisiaj by moe zechcesz odpowiedzie: Ale on jest do ni-
czego jako ojciec, m... Niczego nie potrafi i w niczym si nie spraw-
dza.
Jeli tak nawet jest, to cakiem moliwe, e sama mu to wmwia. Nie

stara si, bo uwierzy w to, e jest do niczego.
Nie jest wane, jacy jestemy wane jest to, co o sobie mylimy.
Twoje sowa typu: Sta ci na wiele, wierz w ciebie, mog sprawi,

e urosn mu skrzyda. Jednak rwnie dobrze moesz mu je podci,
mwic: Do niczego si nie nadajesz!, Jeste na to za gupi!, Zos-
taw to, bo zepsujesz!, Wezwij fachowca, bo z ciebie aden itd.
Nastpnie, by poprawi Wasze relacje, wprowad afirmacje, ktre b-

dziesz wypowiada mczynie tak czsto, jak jest to moliwe.
Afirmacje pozytywne
Kiedy masz ju wiadomo saboci mskiej psychiki, dobrze bdzie,

jeli wprowadzisz do swojego planu dnia pozytywne afirmacje, ktre
pomog Twemu mczynie wznie si na wyyny motywacji, co bdzie
miao pozytywny wpyw na Was oboje. Postanw wypowiedzie przynaj-
mniej trzy razy dziennie pozytywne afirmacje. Cakiem moliwe, e
jeszcze do niedawna zamiast afirmacji pozytywnych, wymawiaa na ok-
rgo te negatywne. By moe nieustannie powtarzaa: Jeste do ni-
czego, W ogle ci nie obchodz, W ogle si nie interesujesz
dziemi itp. Czas to zmieni! Jeli mylisz, e znalezienie czego pozy-

str. 106
Afirmacje pozytywne
tywnego w zachowaniu Twojego mczyzny, i to a trzy razy dziennie,

jest niemoliwe, to znaczy raczej, e Twj sposb mylenia jest niena-
kierowany na szukanie pozytyww, ni to, e tych pozytyww nie ma.
Jest te cakiem moliwe, e czujesz si zraniona i szukanie czego po-
zytywnego, wartego pochway, moe urga Twojej godnoci. Jednak
zapewniam Ci, e takie odczucia znikn, a afirmacje, ktre zaczniesz
wypowiada, sprawi, e w Twojego mczyzn wstpi nowa sia, ktra
uskrzydli Was oboje.
By pamita o afirmacjach, przygotuj sobie jaki element biuterii, kt-

ry bdziesz miaa zawsze przy sobie, a ktry pomoe Ci o nich pami-
ta.
Wiedz, e mio przez mczyzn jest rozumiana inaczej ni ta odbie-

rana przez kobiet. Dla mczyzny wany jest szacunek i uznanie. Kiedy
mczyzna wie, e kobieta szanuje go, wtedy czuje si kochany. By
moe jeli przestaa szanowa swojego mczyzn, ten przesta okazy-
wa Ci mio. Miedzy Wami narastaa agresja i w ten sposb stworzyli-
cie bdne koo, z ktrego nie wiecie, jak si wydosta.
Czasami atwiej jest co napisa, ni powiedzie. Na szczcie dzisiaj

mamy znacznie wicej rodkw komunikacji ni tylko tradycyjn pocz-
t. To, co moesz powiedzie, moesz rwnie dobrze wysa SMS-em lub
mailem. Oczywicie nadal moesz wysa te tradycyjny list czy kartk.
Na pocztku zdecydowanie atwiej bdzie Ci co napisa, ni powie-
dzie. Pamitaj, e tego typu afirmacje s te oznaka szacunku, a kiedy
go szanujesz, on czuje si kochany. Wtedy on moe odwzajemni Twoje
uczucie.
Poniej zamieszczam przykady afirmacji, jakie moesz wykorzysta,

przesyajc bd bezporednio mwic swojemu mczynie.

str. 107
Afirmacje pozytywne
Na pocztek, jeli trudno jest Ci znale co pozytywnego i boisz si, e

sowa Twe zabrzmi sztucznie, cofnij si do przeszoci i odnajd te po-
zytywne cechy, dla ktrych zwizaa si ze swoim mczyzn.
Zawsze bye dla mnie wspaniaym mczyzn i tak ju pozostanie.

Bye i jeste wspaniaym ojcem.
Gdybym ciebie wtedy nie zdobya, to nie chciaabym nikogo innego.
Nic si nie zmienie, nadal jeste tym przystojnym (opiekuczym)
mczyzn, ktrego pokochaam.
Tak samo mocno, jak kiedy ci pragnam, pragn ci i dzisiaj.
Co wieczr, gdy zasypiam, marz, e wemiesz mnie i bdziesz si
ze mn kocha tak namitnie jak kiedy.
Pragn ci.
Jeste gow rodziny i za to ci szanuj.
Jeste wspaniay w ku i nie tylko.
Gdy zamykam oczy, widz Twoje nagie, muskularne ciao.
Uwielbiam patrze, jak zajmujesz si dziemi. Robisz to jak najlep-
szy ojciec.
Uwielbiam patrze, jak bawisz si z dziemi. Napawasz mnie wtedy
wielk dum.
Nie ma lepszego ojca ni ty.
Jeste wspaniaym mczyzn, najlepszym ojcem.
Dzikuj ci za sposb, w jaki na mnie patrzysz. Wtedy wiem, e ci
si podobam i e mnie pragniesz.
Sta ci na wicej ni mylisz. Sta ci, bo wierz w ciebie, a ja si
nie myl, a jeli nawet si pomyl, patrz na pocztek!
Gdybym miaa jeszcze raz wybiera, to nie miaabym adnych wt-
pliwoci wybraabym ciebie.
Dasz sobie rad. Jeste zdolny. Jeli inni potrafi, to ty te potrafisz.
Dzikuj, e wyniose mieci (przyniose, zrobie zakupy), jeste
mi bardzo pomocny.
Kochanie, moesz mi pomc? (Mczyni lubi by pomocni).

str. 108
Afirmacje pozytywne
Dzikuj ci za pomoc. Bardzo si ciesz, e mi pomoge.

Jeste bardzo inteligentny, bardzo zdolny.
Czuj si przy tobie bezpiecznie (spacerujc razem wieczorem).
Wiem, e zawsze mog na ciebie liczy.
Wiem, e by mnie obroni. (Podczas spaceru).
Lubi si dla ciebie stroi. (Mwi to mczynie, e jest warty tego,
a to jest rodzaj uznania).
Lubi si czu jak bezbronna dziewczynka, bo ty jeste taki silny.
Ale jeste silny! (Mwisz, dotykajc jego muskuw).
Przystojnie wygldasz w tym krawacie.
Czuj podniecenie, gdy widz ci w tym garniturze.
Moesz dla mnie zaoy ten garnitur? Bardzo mi si w nim podobasz.
We mnie na rce. (A gdy Ci odstawi, mwisz): Jeste
najsilniejszym mczyzn na wiecie. (Wtedy te tulisz si do niego z
caych si).
Wierz w ciebie. Ufam ci. Mam do ciebie zaufanie.
Doskonale gotujesz.
Pyszny zrobie obiad/kolacj/deser/ciasto.
miao mgby pracowa jako szef kuchni.
Gdy bdziemy mieli dzieci, to miao bd moga je z tob zostawi,
bo wiem, e bd zawsze najedzone.
Lubi z Tob jedzi samochodem. Prowadzisz jak zawodowy kierow-
ca.
Doskonale wysprztae/wysprztalicie mieszkanie/dom/pokj/kuch-
ni. Wida, e si starae/staralicie. (Gdy sprzta razem z dziemi).
Twj syn jest rwnie zdolny jak ty.
Twj syn ma talent do... po tobie.
Co ja bym zrobia bez ciebie?
Nigdy nie wtpiam w ciebie.
Zawsze wierzyam, e dasz sobie rad.
Ciesz si, e jeste przy mnie. (Zasypiajc przy nim).
Zasugujesz na awans. Jeste najlepszym pracownikiem.

str. 109
Afirmacje pozytywne
Poradzisz sobie na nowym stanowisku. Wierz w ciebie.

Pojechaabym za tob na koniec wiata albo jeszcze dalej.
Gdy myl o tobie, wiem, e nie mogam lepiej wybra.
Oburzaj si take, gdy on stwierdza, e moe si do czego nie nadaje

albo e nie ma si. Moesz wtedy wybuchn udawanym gniewem i unie-
sionym gosem powiedzie: Jak to, chcesz zrezygnowa? Jak to, nie
nadajesz si?! Nikt lepiej si nie nadaje ni ty! Rozumiesz?!.
Psychologia komunikacji
Komunikacja w zwizku jest bardzo istotna. Odpowiednia komunikacja

moe mie pozytywny wpyw na relacje midzy kobiet a mczyzn.
Komunikacja to nie tylko jzyk sw, ale i gestw.
Niestety natura nie nada za postpem w naszej kulturze. Dzisiaj ko-

bieta oczekuje rwnouprawnienia i tak na przykad skonna jest powie-
dzie do mczyzny: Id wynie mieci!, oczekujc rwnouprawnie-
nia take w wykonywaniu domowych obowizkw. Kobieta nie prosi, bo
uwaa, e tego typu rzeczy powinny by naturalnymi czynnociami, kt-
re wykonuje mczyzna, i pewnie by byy, jednak... Komunikacja,
ktr stosuje kobieta, czsto jest nie do przyjcia przez mczyzn.
Tak jak powiedziaem: to, co akceptuje nasza kultura, trudno jest
zaakceptowa mskiej psychice. Zobaczmy, jak to wyglda od strony
mczyzny (przywdcy), kiedy syszy polecenie od kobiety, takie
zwyczajne, jak na przykad: Id wynie mieci. Kiedy kobieta w ten
sposb zwraca si do mczyzny, on syszy to tak: Ja tutaj teraz
rzdz, a ty powiniene by mi posuszny, bo jak nie, to spotka ci
zasuona kara!. Kobieta pragnie rwnouprawnienia, dla niej wyraenie
tego samego zdania w formie proby, nie tylko przeczyoby temu, ale i
mogoby by wrcz upokarzajce i w rozumieniu kobiety brzmie
cakiem podobnie jak: Czy janie pan byby tak uprzejmy i zechciaby

str. 110
mnie wyrczy w tych trudnych pracach domowych, ktre zmuszona

jestem wykonywa kadego dnia? Jeli si janie pan nie zlituje nade
mn, to trudno, sama wynios mieci. Oczywicie pewnoci nie mog
mie, co dokadnie myli kobieta, bo jak wiesz jestem tylko
mczyzn, istot mao doskona, nie to co Wy, kobiety! Mimo to
trzeba znale jaki kompromis. Kompromis, ktry mgby zadowoli
obie strony. W gruncie rzeczy rwnouprawnienie jest wane i kulturowo
uzasadnione, jednak dopty, dopki kobieta nadal od mczyzny bdzie
oczekiwa wsparcia i bezpieczestwa, a mczyzna gwnie szacunku,
to kobieta w sposobie komunikacji powinna zachowa przynajmniej
pozory i da mczynie chociaby ukryty wybr. Jeli kobieta powie:
Kochanie, czy mgby wynie teraz mieci?, a mczyzna odpowie:
Tak, kochanie, jak tylko skoczy si pierwsza poowa meczu, to chyba
nasza kultura nagle nie legnie w gruzach, prawda? Dziki wyraeniu
polecenia w formie proby zapewnisz mczyzn o jego roli w Waszym
zwizku i jestem przekonany, e to bdzie miao pozytywny wpyw na
ca Twoj rodzin. Kiedy mczyzna czuje si przywdc stada, jest
bardziej odpowiedzialny za losy rodziny. Dlatego te ilekro zwracasz
si do mczyzny o pomoc, postaraj si da mu chociaby ukryty wybr,
ktry nie bdzie brzmia jak polecenie, lecz jak proba.
Zdania, ktre zaczynaj si od zwrotw: Kochanie, czy mgby...,

Kochanie, czy zechciaby, Kochanie, czy byby tak uprzejmy...,
Kochanie, czy zrobisz co dla mnie itp. zapewniaj mczyzn o jego
roli przywdcy w stadzie. Dziki wyraaniu polece w formie proby zys-
kujesz podwjnie. Ilekro dajesz mczynie wybr i prosisz go o co,
speniasz tym samym jego potrzeb bycia potrzebnym. Dziki temu
mczyzna odnajduje jeden ze swoich celw: spenianie si w roli osoby
potrzebnej. O celach mczyzny dowiesz si wicej z jednego z nastp-
nych podrozdziaw.

str. 111
Magiczny zwrot: Czy mi pomoesz?
Mczyzna chce by pomocny.
Chciabym zaproponowa Ci pewien eksperyment.
Kiedy mczyzna bdzie czym bardzo zajty, zwr si do niego na trzy

rne sposoby. Sposb pierwszy: wydaj mu polecenie do wykonania, jak
choby: Id wynie mieci!. Nastpnym razem spytaj go: Czy mg-
by wynie mieci?, a innym razem spytaj go: Czy mi pomoesz?.
Kiedy oderwie wzrok od czynnoci, ktra go pochania, powiedz mu,
o co Ci chodzi. Zanotuj, ktre z tych wypowiedzianych do niego zda
najszybciej zadziaaj sowem, bd najskuteczniejsze, biorc pod
uwag efekt oddziaywania. Z caym prawdopodobiestwem, zauwaysz,
e zdanie: Czy mi pomoesz? stanie si swoistym przebojem. Dla-
czego? Mczyzna chce by pomocny. Kiedy moe by pomocny w ja-
kim sensie spenia si dziki temu. Mczyzna, ktry syszy sowa: Czy
mi pomoesz?, zaczyna si czu jak James Bond, ktry nagle dostaje
zadanie do wykonania od Jej Krlewskiej Moci, a wszystko dla dobra
i jednoci Korony Brytyjskiej. T Krlewsk Moci jeste Ty, a Korona
Brytyjska to, rzecz jasna, Twoja rodzina.
Dlatego te jeli moesz, to czemu nie skorzysta i zamiast polecenia:

Id wynie mieci!, powiedzie: Czy mi pomoesz?, a gdy spyta,
o co chodzi, odpowiedzie: ...bo trzeba mieci wynie. Sprbuj! Nic
nie ryzykujesz, w najgorszym wypadku Twj mczyzna nie speni si
w roli Jamesa Bonda.
Stopniowanie misji
Twj James Bond, gdy w kocu usyszy, e misja (wyniesienie mieci)

jest niegodna jego umiejtnoci, moe zacz krci nosem. Wtedy mo-
esz zacz stopniowa zadanie do wykonania. Da mu do zrozumienia,

str. 112
e nie znasz nikogo tak odpowiedniego i bardziej odpowiedzialnego do

wykonania misji (wyniesienia mieci) ni on, czyli James Bond we was-
nej osobie. Moesz doda, e krlowa (czyli Ty) bardzo na niego liczy.
Waciwie to nie ma takiego zadania, ktrego nie byby w stanie podj
si James Bond, nawet w najmniej odpowiednim dla niego momencie
(jak ogldanie meczu mistrzostw wiata w pice nonej) wszystko za-
ley od tego, jak misja jest powana, a on niezastpiony.
Dlaczego kobieta potrzebuje by przytulana,

a mczyzna dotykany?
Kiedy mczyzna przytula kobiet, ta czuje si bezpiecznie w jego ra-

mionach. Sam dotyk sprawia jej te ogromn przyjemno. Mczyzna
czuje inaczej.
Kiedy Ty dotykasz mczyzny, on si czuje si Twoim obroc. Ilekro

dotykasz mczyzny, od przytulenia po zwyky codzienny dotyk, on czu-
je si potrzebny. Kiedy mczyzna czuje si potrzebny speniasz dzi-
ki temu jedn z jego podstawowych potrzeb. Mczyzna nie odczuwa
tej samej przyjemnoci z dotyku, co kobieta, poniewa skra mczyzny
jest grubsza i znacznie mniej wraliwa ni skra kobiety.
Nie speniasz jego potrzeby, kiedy dotykasz go, gdy to on Ci przytula.

Koniecznie to Ty do niego musisz podej i go dotkn tylko wtedy on
czuje si przydatny. Ilekro podchodzisz do mczyzny i dotykasz go,
i wychodzi to z Twojej inicjatywy tylekro speniasz jego potrzeb
bycia potrzebnym. Kiedy przebywajc w salonie, przyjdziesz do niego,
gdy on akurat znajduje si w kuchni, i pooysz gow na jego plecach,
a donie na jego brzuchu, kiedy stoi do Ciebie zwrcony tyem, to po-
czuje si bardziej potrzebny, ni gdyby dotkna jego doni podczas
spaceru. Rozumiesz? Sam dotyk moe te mie rne intencje. Nie jest

str. 113
Dlaczego kobieta potrzebuje by przytulana, a mczyzna dotykany?
tym samym dotyk w tacu i ten, kiedy tulisz si do jego plecw, kiedy
chcesz da mu do zrozumienia, by Ci ochroni.
Dlaczego mczyni s baaganiarzami?
Z punktu widzenia kobiety, ktra lubi ad i porzdek (bo tak jej dyktuje
lewa pkula mzgowa), mczyzna jest baaganiarzem. Zupenie ina-
czej to wyglda z punktu widzenia mczyzny. Mczyzna, kierujc si
praw pkul mzgow, w swoim rozumowaniu stara si by praktycz-
ny. Wikszo wynalazkw powstaa przy uyciu prawej pkuli mzgo-
wej, a ewentualne obliczenia przy uyciu lewej. Najprociej bdzie wy-
tumaczy to na przykadzie skarpetek. Niejedna kobieta dowiadczya
irytacji z powodu rozrzucanych przez mczyzn skarpetek. Pewnie nie-
jedna jeszcze kobieta bdzie zirytowana baaganiarstwem mczyzny
nieraz te prbujc go nawrci na waciw drog. Baaganiarstwo
jednak nie wynika ani z lenistwa, ani z roztargnienia, a jest wynikiem
praktycznego mylenia.
Zapewne wanie parskna miechem. Ale tak wanie jest mczyz-

na stara si by praktyczny w tym, co robi, dlatego skarpetki zamiast
w koszu na bielizn, lduj w dowolnie wybranym miejscu. Wystarczy,
e mczyzna uzna, e skarpetki, ktre nosi danego dnia, s dostatecz-
nie czyste, by mona byo je zaoy nastpnego dnia. Kiedy mczyzna
je zrzuca, praktycznie jest je pooy gdzie pod rk. Zatem nie nosi
ich w jedno wybrane miejsce, bo najszybciej i najpraktyczniej jest, kie-
dy rzuci je w miejscu, gdzie si rozbiera. Kiedy na drugi dzie mczyz-
na wstaje rano do pracy i szukajc skarpetek tu pod rk, stwierdza,
e nie pamita, gdzie je rzuci dochodzi do wniosku, e praktyczniej
bdzie nie szuka starych skarpetek, a wzi nowe, ktre znajdzie
w wiadomym miejscu. Kiedy mczyzna wraca z pracy, etap mylowy
si powtarza. W efekcie pod koniec tygodnia kobieta znajduje

str. 114
Dlaczego mczyni s baaganiarzami?
porozrzucane w rnych miejscach domu skarpetki, ktrych mczyzna

nie by w stanie odnale. Kobieta jest zirytowana porozrzucanymi
skarpetkami, a mczyzna zadowolony ze swojego praktycznego
sposobu mylenia.
Ten sam praktyczny sposb mylenia mona odnale w wielu mskich

czynnociach. Wemy tak zwany porzdek w szufladach. Kiedy kobie-
ta otwiera msk szuflad, moe w niej zauway stert rzeczy, ktre
w kadej chwili mog by przydatne dlatego praktycznie jest mie je
pod rk. Mczyzna ma zwyczaj magazynowania wszystkiego, co moe
w kadej chwili okaza si przydatne wynika to z praktycznego sposo-
bu mylenia. To, co jest trudno kobiecie zrozumie, dla mczyzny jest
niezwykle istotne i praktyczne.
Cele mczyzny
Mczyzna, by mg prawidowo si rozwija, potrzebuje posiadania ce-

lw. Dlatego tak wane jest, by kobieta umiaa zaspokaja jedn z po-
trzeb mskiej psychiki potrzeb bycia potrzebnym. Zaspokojenie tej
potrzeby daje mczynie poczucie celowoci jego ycia. Kobieta
utwierdza mczyzn w celowoci jego dziaania, kiedy daje mu do zro-
zumienia, e to on jest odpowiedzialny za utrzymanie rodziny. Cel,
ktrym jest bycie gow rodziny, odpowiedzialn za ni, nie jest jedy-
nym celem mczyzny. Innym celem mczyzny, ktremu moe si on
powica, moe by praca tym bardziej, jeli praca ta jest rozwojo-
wa, a mczyzna odczuwa celowo swoich dziaa. Jeli natomiast pra-
ca nie daje mczynie adnej satysfakcji, to mczyzna zazwyczaj sta-
ra si znale inne rzeczy, ktre dadz mu poczucie celu. Zazwyczaj
jest to hobby, uprawiany sport bd cokolwiek innego, w czym mczyz-
na mgby si wykaza i sprawdzi. Przykadowo: dla wielu mczyzn
takim celem jest wdkarstwo. Kobieta, ktra mwi do mczyzny: Ro-

str. 115
Cele mczyzny
baki albo ja wybieraj!, wykazuje si sabym zrozumieniem potrzeb

mskiej psychiki. Mczyzna bez konkretnych celw w swoim yciu traci
sens ycia. By mczyzna mg si prawidowo rozwija, kobieta po-
winna wykaza si zrozumieniem dla jego potrzeb. Czsto nawet zach-
ca go, by podj si jakich dziaa, ktre pozwol mu odnale cel.
Oczywicie masz prawo przemawia mu do rozsdku, kiedy na przykad
otwierasz lodwk, a w niej zamiast jedzenia na trzech pkach znaj-
dujesz soiki z robakami. Kiedy mczyzna przesadza, powinna mu
zwrci uwag, ale mie cigle w pamici to, e on potrzebuje posiada-
nia celw w swoim yciu. Pamitaj o tym, jeli przyjdzie Ci narzeka na
to, e on powica si pracy i w ogle Ci ignoruje. Wyka si wtedy
zrozumieniem i bez oskarania powiedz mu, e bardzo by pragna, by
on powica Ci wicej czasu i czy nie da si czego z tym zrobi. Pa-
mitaj:
Mczyzna musi mie jaki cel, ktremu moe si powici pom

mu go odnale.
Cele maj te inne psychologiczne znaczenie. Mczyzna wzrokowiec,

posiadajc sab psychik, potrzebuje zajcia, ktre pomoe mu zapo-
mina o trudnych momentach w jego yciu, kiedy takowe nadchodz. To
nie zawsze jest praca. Prac przecie mona straci! Posiadanie celu,
jakiego zajcia czy hobby, mona rozumie jako rodzaj terapii anty-
stresowej.
O czym mczyzna chciaby Ci powiedzie,

ale si wstydzi?
Kobiety przyzwyczajaj mczyzn, e w zwizku liczy si przede

wszystkim mio. Wygld nie ma znaczenia i to wanie wiele kobiet
stara si wmwi mczynie i tego od nich oczekuje, mwic: Masz

str. 116
O czym mczyzna chciaby Ci powiedzie, ale si wstydzi?
mnie kocha tak, jaka jestem. Ale mczynie wzrokowcowi trudno

jest to zaakceptowa i zazwyczaj nie potrafi. Bdzie udawa, e Twj
wygld przesta mie dla niego znaczenie, poniewa wyraenie innego
pogldu wiadczyoby o tym, e on kocha za urod, a jego potrzeby s
pytkie na tle potrzeb kobiety. Mczyzna boi si oskare, e kocha
za wygld, a nie za to, kim jeste. Przecie to takie niedojrzae i typo-
wo mskie tak przynajmniej myli dua cz mczyzn bdcych
w trwaych zwizkach z kobietami. Mimo to mczyzna taki tskni za
obrazami Ciebie odmiennymi od tego, co zazwyczaj widuje, wracajc
z pracy do domu. A co wtedy widuje? Zazwyczaj dzie w dzie kobiet
wygldajca tak samo, w starych kapciach, wytartych dinsach i wycig-
nitym podkoszulku. A gdy idzie do sypialni, zastaje swoj on w ko-
szuli nocnej, ktr kupia sobie pi lat temu.
Mczyzna czasami chciaby Ci powiedzie, by zaoya wieczorow

sukni i bycie przy wiecach zjedli romantyczn kolacj, a idc do -
ka, chciaby zobaczy swoj on zupenie odmienion, tak jak to byo
w pocztkach Waszej znajomoci, kiedy to uwodzia go seksown bie-
lizn. Ale dlaczego Ci o tym nie powie? Wiesz doskonale! Przecie to by
byo takie mskie, takie pytkie i takie niedojrzale!
Zadbaj o jego potrzeby, szczeglnie w okresie zimowych, kiedy dni s

krtkie i nigdzie razem nie wychodzicie. Postaraj si stworzy przynaj-
mniej jeden inny obraz siebie kadego dnia. Uwierz mi, to jest bardzo
wane dla mczyzny wzrokowca chocia on nigdy Ci o tym nie po-
wie. Dlaczego? To ju wiesz. Bardzo wiele zwizkw rozpada si wanie
z tego powodu, bo mczyzna dopuszcza si zdrady, poszukujc nowych
obrazw, ktrych staa partnerka ju od lat mu nie dostarcza.

str. 117
Dbaj o siebie
Dbaj o siebie
Nikomu nie jest to tak nieobojtne, jak mczynie wzrokowcowi. Kiedy

jeste ju w staym zwizku z mczyzn wzrokowcem, pod adnym po-
zorem nie zaniedbuj swojego wygldu. Nie ma lepszej inwestycji ze
strony kobiety ni inwestycja w swj wygld. Kobieta zazwyczaj kocha
sercem, mczyzna wzrokowiec kocha oczami dlatego te nie zanied-
buj swojego wizerunku, uznajc, e teraz, kiedy ju jestecie razem,
jest on nieistotny. Jednym z istotnych powodw, dla ktrych uwioda
wzrokowca jakkolwiek do tego podejdziesz bya Twoja prezencja.
Mczyni te oceniani s po tym, jak prezentuj si ich ony. Jeli
mczyzna nie potrafi zadba o on, znaczy to, e jest kiepskim m-
em.
Dbaj o siebie: chod do fryzjera, kosmetyczki, wicz, tak by zachowa

form. Staraj si zachowa swoj kobieco w kadym aspekcie, take
w tym zwizanym z wygldem.

str. 118
Uwodzenie na odlego
Uwodzenie na odlego
Jak rozmawia przez telefon?
Dzisiaj, zwaszcza w dobie Internetu, zdecydowanie czciej ni kiedy

pary zostaj poddane prbie dalekich odlegoci. Mczyni, ale i ko-
biety take, wyjedaj za prac. Albo ludzie poznaj si przez Internet
i pojawia si problem: Jak go uwie i utrzyma jego mio na odleg-
o?. Pierwszym problemem, z ktrym si kobieta styka, jest rozmowa
telefoniczna. Tutaj kobieta zaczyna sobie zadawa pytanie: Jak i o
czym z nim rozmawia?. Cakiem moliwe, e mczyzna z czasem
coraz rzadziej dzwoni, a w kocu kobieta przestaje odbiera od niego
telefony. Jest zaamana, ona nadal go kocha, a on nagle straci ni
zainteresowanie. Powd zazwyczaj jest do prosty: kobieta
przekazywaa mczynie sowa, a on by by uwiedzionym i kocha
potrzebowa obrazw. Oczywicie kobieta tutaj moe spyta: Ale jak
przez telefon przekazywa obrazy, kiedy do rozmowy uywa si sw?.
Ale mona, tak jak powieciopisarz potrafi przy pomocy sw roztoczy
przed czytelnikiem obraz caej batalii, tak kobieta moe tworzy obrazy
przy uyciu wycznie sw, a dalej jeli zechce dodatkowo je
pozytywnie wzmocni.
Rozmowa telefoniczna, by bya pocigajca dla mczyzny, musi zawie-

ra obrazy, w ktrych bdziesz wystpowa wsplnie z mczyzn. Ob-
razy takie nietrudno jest stworzy, wystarczy co sobie wyobrazi, sko-
jarzy z czym i zwyczajnie mu o tym opowiedzie. Dobrze jest, kiedy
kobieta jest kreatywna i potrafi tego typu obrazy tworzy automatycz-

str. 119
nie. Jeli tak nie jest, moesz si do nich odpowiednio przygotowa, tak
jak w przypadku spontanicznoci planowanej.
Jakie obrazy s atrakcyjne dla mczyzny?
Zazwyczaj bd to wszystkie obrazy, ktre ukazuj Was razem. Kiedy

tematem Waszych rozmw telefonicznych staj si problemy Twojej ko-
leanki, to Wasza znajomo bardziej zblia si ku kocowi. Rozmowa
telefoniczna powinna dotyczy Was dwojga, a nie problemw osb trze-
cich. Jednym ze sposobw na udan rozmow telefoniczn, tworzc
wiele ciekawych obrazw, jest wsplna podr.
Zabierz go we wspln podr
Rozmawiajc z nim przez telefon, powinna tak czsto, jak to moliwe,

zabiera go w podro. W wyimaginowane wycieczki, w ktrych opiszesz
mu, co bdziecie robi razem, gdy ju si zobaczycie. To moe by opis
wsplnego spaceru po parku, wsplnej kpieli w basenie czy opis sp-
dzonego wsplnie czasu na bezludnej wyspie. Wszystkie tego typu obra-
zy rozbudz tylko jego ciekawo i wyobrani, dziki czemu zapragnie
zrealizowa chocia cz obrazw, ktre stworzysz w jego umyle.
Wiedz te, e mczyzna, kiedy zaczniesz, sam bdzie kontynuowa ta-
k podro jeli tylko jest wzrokowcem. Zatem rozmowa na tego typu
tematy bdzie nie tylko atwiejsza, ale sama przyznasz, e i znacznie
przyjemniejsza ni problemy Twojej koleanki. Nastpnym sposobem na
udan rozmow telefoniczn tworzc atrakcyjne obrazy telefoniczne
jest zabawa we wspomnienia.
Wspominaj
Jeli mczyzna, z ktrym rozmawiasz przez telefon, jest osob, ktr

ju spotkaa i macie wsplne wspomnienia, powinna to teraz wyko-

str. 120
rzysta i wspomina tak czsto, jak to moliwe. Zreszt wspominanie

tworzy obrazy nie tylko przez telefon, ale i w wiecie realnym kiedy
rozmawiasz z mczyzn, powinna to wykorzysta i wspomina. Moesz
nawet powiedzie i odwoa si do jego marze, mwic:
A pamitasz o naszym wsplnym marzeniu, kiedy to planowalimy nasz

wyjazd na narty z naszym dzieckiem, ktre ci urodz?.
Wzmocnienie pozytywne
Czym jest wzmocnienie pozytywne? Wyobra sobie, e piszesz do m-

czyzny list. Do listu doczasz zdjcie. W tekcie, ktry do niego wysy-
asz, piszesz:
Tak bd ubrana. List pachnie dokadnie tak jak ja w dniu naszego

spotkania, kiedy si ju zobaczymy.
To jest wanie wzmocnienie pozytywne sw, ktrych uya w licie.

Wszdzie tam, gdzie mczyzn zmuszasz, by uy innych swoich
zmysw, nie tylko samej wyobrani wzmacniasz pozytywnie obraz,
ktry mu przekazujesz.
Zawsze warto wzmacnia obrazy, ktre tworzysz w umyle mczyzny.

Moesz to robi przy pomocy zdj, zapachw, smaku, a nawet zmysu
dotyku. Przykadowo: kiedy wysyasz mczynie jaki element swojej
garderoby, wzmacniasz obraz dziki jego zmysowi dotyku. Kiedy wysy-
asz mu zdjcie, a do tego doczasz krtki list odwoujcy si do zdj-
cia, wtedy wzmacniasz obraz zmysem wzroku.

str. 121
Jak uwie mczyzn na odlego?
Jak uwie mczyzn na odlego?
Uwodzenie na odlego, zwaszcza mczyzny wzrokowca, wymaga

przede wszystkim budowania obrazw i wzmacniania ich dodatkowymi
zmysami. Tutaj nie moesz stosowa zasady, e to mczyzna powinien
si stara Ci uwie, bo zwyczajnie bez tworzenia obrazw, a wic
Twojej aktywnoci w tym temacie, nie moesz go sob zainteresowa.
Zatem, przynajmniej na pocztku, musisz go uwie, tworzc obrazy,
i musisz by w tym aktywna, nie czeka na odpowied z jego strony. Do-
piero z czasem, kiedy zauwaysz, e mu zaley, moesz mu pozwoli,
by to on zacz si stara. Da mu do zrozumienia, e chcesz, by udo-
wodni, e jest Ciebie godzien.
Jak utrzyma mio mczyzny na odlego?
By utrzyma mio mczyzny, powinna oprcz wszystkiego, o czym

bya ju mowa, doczy wspomnienia. By utrzyma jego mio, musisz
wspomina to, co ju razem przeylicie, i czy wspomnienia z nowy-
mi obrazami.

str. 122
Seks i erotyzm
Seks i erotyzm
Wstp
Seks, mimo e prowadzi do jednej rzeczy: prokreacji, nie jest tym sa-
mym dla kobiety i mczyzny. Potrzeby mczyzny w tym wzgldzie s
inne, a inne s potrzeby kobiety. Zrozumienie tych rnic moe pozy-
tywnie wpyn na Twoje ycie erotyczne. Naley nadmieni, e potrze-
by te s zupenie inne, ni zwyky sdzi kobiety. Co wicej, mog do-
da, by moe nawet szokujc Ci, e seks nie jest gwn msk po-
trzeb! T potrzeb jest erotyzm. Erotyzm jest jak obraz, a seks jest
tylko spenieniem, o niskiej wartoci jako obraz czsto te powtarza-
nym. By zbudowa w umyle mczyzny atrakcyjne obrazy, ktre koja-
rzy si mu bd z erotyzmem, bdziesz musiaa uy skojarze.
Geneza skojarze
Psycholodzy s zdania, e nasz mzg uczy si na zasadzie skojarze. Ma-

e dziecko na widok lekarskiej igy zaczyna paka, kojarzc ig z b-
lem. Doroli wizyt w gabinecie dyrektora kojarz zazwyczaj z proble-
mami. Kiedy napisz pomidor, Ty najprawdopodobniej skojarzysz go
z kolorem czerwonym bd smakiem pomidora. Kiedy ujrzysz sowo
czekolada, najprawdopodobniej skojarzysz je z konkretn mark cze-
kolady, kolorem i wraeniami smakowymi. Kiedy napisz samochd,
Ty najprawdopodobniej skojarzysz sowo z autem, ktrym sama je-
dzisz. Skojarzenia maj wielk moc i bd Ci bardzo pomocne, kiedy

str. 123
Geneza skojarze
postanowisz sta si najlepsz kochank, z jak Twj mczyzna mgby

mie do czynienia.
Caa prawda na temat mskich potrzeb

czyli: Jak zosta najlepsz kochank?
By zosta najlepsz kochank musisz by

wietna w ku?
Nie! Nic bardziej mylnego. Nie jest prawd, e mczyzna myli cigle
o seksie. Mczyzna wzrokowiec moe tworzy w swoim umyle setki
erotycznych obrazw, jednak one wcale nie musz przekada si na po-
trzeb odbycia stosunku. To, co mczyzn najbardziej pociga, to ero-
tyzm, a nie sam seks. Idealna kochanka musi by wiadoma, e sam akt
seksualny ma drugorzdne znaczenie, a licz si przede wszystkim obra-
zy obrazy o zabarwieniu erotycznym. Seks to zazwyczaj jeden obraz,
gra kilkanacie, erotyzm za moe tworzy w umyle mczyzny tysi-
ce obrazw. Idealna kochanka to ta, ktra tworzy odpowiednie obrazy
o zabarwieniu erotycznym, wykorzystujc w tym celu skojarzenia.
Mczyzna z seksu nie ma tyle przyjemnoci, co kobieta. Zdziwia si?

Ale dobrze czytasz: kobieta. To kobieta osiga wiksz satysfakcj
z aktu seksualnego ni mczyzna. Dzieje si tak dlatego, e kobieta ma
znacznie wraliwsz skr ni mczyzna, jest bardziej wraliwa na do-
tyk. Mgbym powiedzie, e przecitna kobieta odczuwa kilkakrotnie
wiksz przyjemno z aktu seksualnego ni przecitny mczyzna. S
kobiety, ktre potrafi osign orgazm, kiedy mczyzna dotyka wy-
cznie ich czoa. Mczyznom si to nie zdarza. Wierz mi, nie zdarza
si!

str. 124
Caa prawda na temat mskich potrzeb
Kiedy i z nim do ka?
Kiedy wiesz, e seks nie jest tym, czego potrzebuje mczyzna w pierw-
szej kolejnoci, wtedy moesz miao zdecydowa i owiadczy mu:
Oddam ci si po lubie. Do tego czasu musisz obchodzi si smakiem.
Oczywicie artuj znasz ju mnie. Przeciganie tego pierwszego ra-

zu z mczyzn ma pewn niezaprzeczaln zalet. Tak dugo, jak nie
podejmiesz tego kroku, on bdzie w swoim umyle tworzy tego typu
obrazy, zupenie automatycznie i bez Twego udziau wystarczy, e t
decyzj odoysz na pniej, znacznie pniej pniej ni pniej.
Obrazy tworzone automatycznie
Wiele kobiet dziwi si, e mczyzna, ktry przespa si z kobiet, zry-

wa z ni tu po tym fakcie. Dzieje si tak, bo zazwyczaj wczeniej m-
czyzna sam tworzy w swoim umyle obrazy zupenie automatycznie.
Kiedy dochodzi do aktu seksualnego kobiety z mczyzn, mczyzna
przestaje tworzy ju ten obraz, bo teraz w swoim umyle ma ju inny,
wyrany. Wtedy, jeli kobieta nie stworzy innych obrazw dochodzi
do rozstania.
W wikszoci przypadkw, kiedy mczyzna tworzy obrazy, w ktrych

kocha si z kobiet, odbywa si to zazwyczaj w jednej scenerii: sypial-
nianej. Dlatego jeli zamierzasz si z nim kocha i chcesz, by on nadal
tworzy w swoim umyle obrazy zupenie automatycznie, wtedy propo-
nuj Ci...
Kochaj si wszdzie, ale nie w ku.

str. 125
Obrazy tworzone automatycznie
Ilekro kochasz si z mczyzn poza kiem, tylekro zachowujesz ob-

razy, ktre on sam tworzy dla siebie automatycznie, a zyskujesz obra-
zy dziki rozegraniu ich w innej scenerii ni sypialniana. Gdzie? Pewnie
wiesz doskonale, a nawet gdyby nie wiedziaa jest wiele poradnikw
na ten temat. Ten akurat po to zosta napisany, by podpowiedzie Ci,
jaki jest mczyzna.
Wane jest, by wiedziaa, e dla mczyzny istotniejsze jest gdzie,

ni jak si kocha.
Spontaniczno w seksie
Nastpnym bardzo wanym elementem, ktry tworzy wiele atrakcyjnych

obrazw w umyle mczyzny, jest spontaniczno w seksie. Kobieta,
ktra kocha si z mczyzn i zadaje mu cigle pytania typu: Czy tak
jest dobrze, kochanie, moe si obrci, moe chcesz zmieni pozycj,
czy zrobi ci tak, a moe tak, a moe siak... itd., zachowujc si w ten
sposb w ku, zabija jakkolwiek spontaniczno, a tym samym
przestaje tworzy obrazy ze spontanicznoci zwizane, ktre on mg-
by zapamita. Jeli chcesz tworzy atrakcyjne obrazy w umyle m-
czyzny, kiedy si z nim kochasz, proponuj, by przestaa zadawa mu
pytania, co, kiedy i jak masz robi, i zaczekaa z tego typu pytaniami na
sam koniec. Wtedy nastpnym razem bdziesz moga skorygowa pewne
swoje zachowania co uj, a co doda.
Bd w ku spontaniczna, decyduj o tym, co robicie, przynajmniej

w poowie przypadkw. Nie obawiaj si, e co moe mu si nie spodo-
ba nawet jeli by tak byo, to spytaj na sam koniec. Nie myl take,
e jeli mczyzna, z ktrym sypiasz, jest bardzo aktywny w ku, a Ty
posusznie wykonujesz jego polecenia, to on Ci zapamita jako osob
niezwykle spontaniczn, e akurat jego aktywno w ku zaowocuje

str. 126
Spontaniczno w seksie
wieloma atrakcyjnymi obrazami, jakie sam stworzy w swoim umyle

nic bardziej mylnego.
Spontaniczno planowana w seksie i erotyzmie
Seks dla mczyzny nie jest tak istotny, jak erotyczne obrazy, ktre
tworzysz w jego umyle. Jeli bdziesz tego wiadoma, z atwoci
w oczach mczyzny zasuysz na miano Doskonaej Kochanki. To nie
sam seks, a erotyzm czyli wszystko to, co kojarzy si z seksem, ale
nim nie jest, sprawia mczynie najwiksz przyjemno. Seks powi-
nien by tylko zwieczeniem, nagrod, a nie celem samym w sobie. Je-
li uznasz, e seks jest celem samym w sobie, z czasem moesz zauway
spadek aktywnoci seksualnej w Waszym zwizku. W kocu moe doj
i do tego, e mczyzna straci jakiekolwiek zainteresowanie seksem.
Tak, tak to te si zdarza. Niech nie zmyl Ci stereotypy na temat
mczyzn!
Przykady spontanicznoci planowanej

w seksie i erotyzmie
Zanim podam Ci konkretne przykady, ktre moesz zastosowa, chcia-

bym zwrci Twoj uwag na fakt, e przykady te s stworzone przez
mczyzn i z mskiego punktu widzenia. Zanim zechcesz je oceni ko-
biecym okiem, proponuj Ci najpierw sprawdzi je w praktyce. To, co
niekoniecznie podoba si Tobie, na Twoim mczynie moe zrobi pio-
runujce wraenie.
Przykad pierwszy: Ulica
Wyobra sobie, e idziesz ze swoim mczyzn ulic. Masz na sobie

spdniczk bd sukienk. W ktrym momencie wsplnego spaceru

str. 127
chowasz si za rogiem i cigasz swoj bielizn. W mu j do kieszeni

spodni. Idziecie tak dalej, gdy nagle opierasz si o mask jakiegokol-
wiek samochodu. Stajesz w rozkroku, zwrcona do niego tyem, i pat-
rzc mu przez rami w oczy, umiechasz si kuszco, jednoczenie uno-
szc brew w gecie zachcajcym go do dziaania. Teraz moesz deli-
katnie unie doni rbek spdnicy, tak by ukaza mu swj nagi
poladek. Ten widok rozpali go do nieprzytomnoci!
Gdy si zbliy do Ciebie, wyprostuj si i szybko przytul si niego. Jeli

nie ma w pobliu samochodu, moesz si oprze o supek lub cian.
W innej wersji moesz stan do niego tyem i odwrci do niego gow,

umiechajc si do niego w gecie zachty. Oczywicie nic nie moe
zaj w tym miejscu naokoo krci si duo ludzi, a Twoim celem jest
go tylko podnieci i zbudowa w jego wyobrani pewne nowe erotyczne
obrazy.
Przytulajc si do niego, ocieraj si delikatnie onem o jego udo. Bie-

lizn, ktr woya mu do kieszeni spodni, zostaw mu na kilka dni.
Niech dziki niej utrwali sobie dobrze ten obraz, ktry stworzya tego
wieczoru.
Przykad drugi: Kpiel
Wybierasz si do azienki wzi kpiel. Idziesz tam sama. Tym razem za-
bierasz ze sob odtwarzacz CD i ulubion pyt z muzyk, przy ktrej
mona piewa i taczy. Warto by byo, by cho troch znaa sowa
piosenki, ktra Ci si podoba. Zrelaksuj si, a gdy skoczysz kpiel, za-
wi w miar luno krtki rcznik wok bioder. Pamitaj, by grna kra-
wd rcznika bya moliwie jak najniej. Na mniej wicej takiej wyso-
koci, na ktrej nosi si spodnie biodrwki. Wtedy rcznik bdzie bar-
dziej zwraca uwag na Twoje biodra. Niech Twoje piersi pozostan od-

str. 128
kryte. Gdy wczysz swj ulubiony kawaek (ustaw repeat 1, tak by

odtwarzacz cigle powtarza t sam piosenk), zacznij piewa na tyle
gono, by wzbudzi zainteresowanie Twojego mczyzny, ktry pewnie
przesiaduje przed telewizorem. piewaj przed lustrem, gdy suszysz wo-
sy suszark. Gdy skoczysz, wycz j z gniazdka i zacznij uywa jako
mikrofonu. piewaj do suszarki: wczuj si w to, co robisz, i niczego si
nie obawiaj. Poczuj si jak maa dziewczynka, ktra nie czuje skrpo-
wania. Jeli Twj mczyzna wejdzie wczeniej, zanim skoczysz susze-
nie wosw, wycz wtedy suszark i zacznij piewa. Tacz przy tym,
a waciwie wystarczy, e bdziesz sta w miejscu i porusza biodrami.
Gdy stanie jak wryty w drzwiach, przygldajc Ci si z zaciekawieniem,
odwr si w jego stron i zacznij piewa do niego, zmysowo przy tym
poruszajc biodrami. Taczc, odwr si do niego tyem, i napinajc
brzuch, pozwl rcznikowi opa na podog. Schyl si po niego, nie zgi-
najc ng w kolanach, a w tym czasie on najprawdopodobniej wymierzy
Ci klapsa to bdzie silniejsze od niego. Tak ju jest, gdy kto si wy-
pina. Wyprostuj si szybko, niby z oburzeniem, rzu si na niego, umie-
chajc si, i zacznij go caowa po szyi. Po chwili rozpocznij na nowo
piew, tym razem jemu na ucho, nieco ciszej (pamitaj, e muzyka na-
dal gra). W kocu odwr si do niego tyem, po jego donie na swo-
ich biodrach i zacznij zmysowe ruchy, ktre mona nazwa tacem.
W tym momencie moesz dodatkowo ociera si o niego poladkami.
Nastpnym razem, gdy bdziesz sza bra kpiel, on bdzie bardzo cie-
kawy, czy idziesz z odtwarzaczem, a jeli nie, to najprawdopodobniej
bdzie bardzo zawiedziony. Ach, jake on bdzie zawiedziony!
Przykad trzeci: Gotowanie
Wyobra sobie, e gotujesz obiad, a Twj mczyzna zamiast Ci w tym

pomaga, oglda telewizj lub gra na komputerze. Nagle Ty wchodzisz

str. 129
do pokoju, odwracasz si do niego tyem, podcigasz delikatnie spd-

niczk lub sukienk i mwisz:
Kochanie, daj mi delikatnego klapsa, bo zasypiam przy tych garach ;).

Kiedy ju Ci wymierzy tego klapsa, mwisz: Dzikuj, tego mi wanie
trzeba byo, nastpnie przy nim cigasz bielizn i wychodzc z poko-
ju, rzucasz j mu na kolana i wracasz do swoich zaj. Nie minie wiele
czasu, kiedy go zobaczysz w kuchni. Przyjdzie Ci pomaga, a moe ra-
czej przeszkadza? ;) Tylko uwaaj, by nie przesadzi z pieprzem, bo
zupa i tak bdzie wystarczajco ostra! ;)
To jest jeden ze sposobw, bardzo przyjemnych dla Was obojga, by on

polubi gotowanie.
Przykad czwarty: Niemy krawat
Czego bdziesz do tego potrzebowaa? Motka, gwodzi, trzech metrw

ptna eglarskiego... Oczywicie artuj. Wystarczy, e zaopatrzysz si
w do szeroki czerwony krawat. Musisz kogo poprosi, by Ci go zawi-
za, tak by moga go zaoy w dniu, gdy zechcesz zastosowa sponta-
niczno na swoim mczynie. Caa sytuacja powinna si rozegra np.
w salonie. Wyobra sobie, e on wraca do domu, a Ty na niego czekasz.
Jednak tego dnia postanw zrobi mu niespodziank. Rozbierz si do
naga i za na szyj czerwony krawat. Usid na rodku salonu na
krzele i siedzc po turecku, unie kolana do gry, tak by zakry piersi.
Masz by nago, ubrana jedynie w krawat i zapach perfum, ktrych
uywasz kadego wieczoru, gdy si kochacie. Powinna siedzie w taki
sposb, by na pierwszy rzut oka nic nie byo widoczne. Gdy Ci ujrzy
(bd zwrcona twarz do drzwi), umiechnij si do niego kuszco
jednak nic nie mw. Jeli si odezwie, ucisz go, zasaniajc palcem
wskazujcym swoje usta i mwic szzz. Nastpnie kiwnij na niego
palcem, by si do Ciebie zbliy. Gdy podejdzie, sied nadal na krzele

str. 130
w pozycji tureckiej. Spjrz na niego, unoszc gow do gry, a gdy

bdzie chcia co powiedzie, to ponownie go ucisz, tym samym gestem,
co poprzednio.
Caa sytuacja musi si rozegra bez uycia sw w tym tkwi cay sek-
ret. Sowa u mczyzny przy utrwalaniu obrazw tylko przeszkadzaj.
To jest wielka tajemnica, wyjaniajca, dlaczego mczyzna nie lubi,
gdy kobieta mwi w trakcie stosunku. Dla mczyzny to jest prawie tak,
jakby kto w kinie obok niego rozmawia, podczas gdy on chciaby si
skoncentrowa na najciekawszej akcji filmu.
Teraz, kiedy zbliy si do Ciebie, rozepnij mu rozporek i zacznij maso-

wa jego czonek. Moesz go take zadowala oralnie. Kiedy uznasz, e
jestecie ju oboje gotowi, wsta, odwr si do niego tyem i pozwl,
by wzi Ci w tej pozycji. Moesz si oprze o krzeso bd st. Pami-
taj, wszystko to bez uycia sw! Kiedy si rozgrzejecie w tej pozycji,
moesz da mu znak, by przerwa jednak nie uywajc sw. Teraz
we go za rk i zaprowad do sypialni, gdzie bdziesz moga go roze-
bra, a on zdj Ci krawat. Jeli chcesz, krawat na swojej szyi moesz
pozostawi znacznie duej to pozwoli na utrwalenie odpowiednich
erotycznych skojarze wanie w poczeniu z krawatem.
Dalej ju chyba nie musz Ci mwi, co moesz zrobi, prawda? Pami-

taj, e caa sytuacja musi rozegra si bez uycia nawet jednego sowa
oczywicie wzdychanie jest jak najbardziej dozwolone.
Krawat, ktrego uya, realizujc t spontaniczno, moesz podaro-

wa mu w prezencie. Ca spontaniczno moesz zaaranowa np.
z okazji jego urodzin.

str. 131
Przykad pity: Powrt do domu
Wyobra sobie, e Twj mczyzna wraca z pracy, a Ty czekasz na

niego w domu. Kiedy wraca, w kuchni, salonie czy innym widocznym
miejscu (moesz mczyzn dodatkowo uprzedzi telefonicznie lub te
wysyajc SMS-a) czeka na niego przygotowana kartka, a na niej tekst:
Kochanie, poszam spa, tak bardzo bym chciaa, by mnie obudzi

swoim wilgotnym jzyczkiem. Wiesz, e obie bdziemy bardzo szczli-
we.
Obok kartki zostaw swoj bielizn nasczon perfumami, ktrych uy-

wasz wieczorami. Nastpnie za do krotk spdniczk, oczywicie
bez bielizny pod spodem, i moesz pooy si spa. Nie musisz zasypia
moesz udawa, e pisz. Zreszt jego powrt moe Ci obudzi.
Twoim celem jest przynajmniej pozwoli mu myle, e on Ci wanie
w taki sposb obudzi. Gdy ju to zrobi, reszta bdzie zaleaa od Was.
Wiedz, e taki obraz bardzo si spodoba wikszoci, on z chci wykona
polecenie zapisane na kartce, a potem bdzie wspomina to miesicami.
Nie obawiaj si tego, e zmuszasz go do czego. Wikszo mczyzn
ma fantazje erotyczne o tym, jak zostaj do czego zmuszeni, w tym
take do seksu oralnego. Bd tego wiadoma, gdy postanowisz
wykorzysta t spontaniczno planowan ze swoim mczyzn.
Przykad szsty: Zabawa w zgadywanie
Do tej spontanicznoci bdziesz musiaa si odpowiednio przygotowa.

Spraw sobie seksowny komplet bielizny. Najlepszy bdzie do tego taki,
ktry skada si z wielu czci. Moe to by gorset z pasem do poczoch
i poczochami. Moesz do tego zaoy buty na wysokim obcasie oraz
jakie kobiece ozdoby. Im wicej masz rzeczy na sobie, tym zabawa b-
dzie dusza, a przez to i ciekawsza. W seks shopie musisz si jeszcze
zaopatrzy w specjalne kajdanki oraz opask na oczy, ktr zakada si

str. 132
do spania. Oczywicie zamiast kajdanek moesz si posuy chociaby

szalem. Szala te moesz uy zamiast opaski na oczy. Za bielizn,
a na ni szlafrok, i powiedz mu, e czeka go mia niespodzianka pod
warunkiem, e bdzie Ci posuszny. Gdy si zgodzi, rozbierz go do naga
i posad na krzele z oparciem. Skuj jego donie z tyu krzesa w taki
sposb, by go skutecznie unieruchomi, tak by nie mg samodzielnie
podnie si z krzesa. Jeli chcesz, moesz uy dodatkowo sznurka,
ale w taki sposb, by mczyzna mia szans przey.
Teraz sta przed nim i zdejmij szlafrok, ukazujc mu si w nowym kom-

plecie bielizny. Pozwl, by si odpowiednio nacieszy widokiem. Na
mu na oczy opask i zdejmij jedn z czci garderoby. Uprzed go, e
to nie musi by cz bielizny i e moesz zdj kad cz stroju,
ktry masz na sobie. Spytaj, co takiego zdja. Kiedy powie, prbujc
zgadn, co takiego zdja, odso mu oczy i poka mu, jakiej czci
garderoby si pozbya. Jeli zgad prawidowo w nagrod zadowalaj
go oralnie, jeli natomiast si pomyli usid mu na kolanie i caujc
go w usta, ocieraj si kroczem o jego kolano. Nastpnie powtrz
czynno. Wsta, zaso mu oczy i ka mu zgadywa, co takiego zdja.
Kontynuuj zabaw do czasu, a zostaniesz w jednej rzeczy spord
czci garderoby, ktre na siebie zaoya tego wieczoru. (Sprbuj
take zrobi co podobnego za dnia to dostarczy mu dodatkowych
nowych wrae). Na koniec usid na nim okrakiem i powolnymi
ruchami doprowad go do orgazmu. Teraz moesz go rozku i pozwoli
mu cieszy si bliskoci z Tob.
Innym razem zabaw moesz powtrzy jednak tym razem on bdzie

mg przez moment spojrze na Ciebie, by stwierdzi, czy dobrze od-
gad, natomiast przez reszt czasu oczy bdzie mia zasonite, wcz-
nie z finaem, gdy siadajc na jego biodrach, doprowadzisz go do orgaz-
mu. Pamitaj take, by na pocztku zabawy uprzedzi go, jaka go czeka
kara za pomyk, a jaka nagroda za prawidow odpowied.

str. 133
Efekt Pawowa a orgazm
Wiesz, co to jest efekt Pawowa?
Pawow to nieyjcy ju rosyjski naukowiec, laureat Nagrody Nobla,

ktry w pocztkach wieku XX przeprowadza dowiadczenia na psach.
W trakcie dowiadcze podawa im misk z jedzeniem, a tu przed po-
daniem miski pies sysza dzwonek. Po pewnym czasie Pawow zauway,
e pies ju na sam bodziec (w tym wypadku dwik dzwonka) lini si,
nawet jeli miska z jedzeniem nie zostaa podana.
Ty take moesz wykorzysta efekt Pawowa w swoich celach. Pawow

udowodni, e ten sam efekt dziaa take na ludzi.
Nie, nie, oczywicie, e nie masz karmi swojego mczyzny na dwik

dzwonka zamiast tego wykorzystaj ten efekt, kiedy np. si kochacie.
W chwili, kiedy on dochodzi i osiga orgazm, szepnij mu na ucho te dwa

sowa: Kocham ci i powtarzaj te sowa za kadym razem, kiedy
szczytuje. Gdy zakodujesz w jego umyle, e w trakcie najwikszego
podniecenia syszy te dwa magiczne sowa, sprawisz tym, e w jakiej-
kolwiek innej sytuacji, kiedy wymwisz szeptem mu na ucho tym samym
tonem, co w chwili, gdy on szczytuje, sowa kocham ci wzbudzisz
w nim podniecenie i przywoasz obrazy i uczucia z tych momentw, kie-
dy osiga orgazm.
Moesz tak mwi na odlego, np. przez telefon, kiedy Wasz kontakt
fizyczny jest ograniczony.
Swoj drog zastanawiasz si pewnie, jakich innych sw moesz

uy, by wywoa podniecenie u swojego mczyzny. Wyobra sobie, e
co wieczr szepczesz mu na ucho sowo pomidor. Wyobraasz sobie
jego podniecenie, gdy w sklepie, przy pce z pomidorami, wymawiasz

str. 134
szeptem mu na ucho, w sposb niezwykle zmysowy, sowo pomidor?

Mylisz zapewne, e artuj, ale nie pisz cakiem powanie. Takie
neutralne sowo moe wnie wiele umiechu do Waszego zwizku i y-
cia seksualnego. Wyobra sobie, e przygotowujecie kolacj, a Ty m-
wisz do swojego mczyzny: Kochanie, nie masz ochoty na wielkiego,
soczystego pomidora?. Dalej gdy bdziesz go wysya do sklepu, to
tam nie znajdzie transparentw z napisem kocham ci zobaczy jed-
nak pomidory i zgadnij, o czym i o kim wtedy pomyli?
Innym rodzajem podobnego programowania moe by muzyka. Moesz

wybra jak ulubion piosenk i zaprosi go, by nastpnie caowa go,
gdy wybrany utwr leci w tle. Powtrz to od piciu do siedmiu razy,
wtedy nasz umys, przy takiej liczbie powtrek, przekada jak infor-
macj z pamici krtkotrwaej do dugotrwaej. Analogicznie w kompu-
terze z pamici podrcznej RAM komputer dane przerzuca na twardy
dysk. Wtedy ilekro mczyzna usyszy t piosenk na przykad w radiu,
pomyli o Tobie i o tym, kiedy i jak go caowaa.
Wykorzystaj jak konkretn pyt, gdy si kochacie. Zrb to w analo-

giczny sposb, jak opisaem powyej. Tak muzyk moesz mu wysa
na przykad mailem lub nagra pyt i wysa poczt, jeli akurat dziel
Was kilometry.
Bielizna a atrakcyjne obrazy
Spotyka si opinie, e nic tak nie pociga mczyzn jak naga kobieta.
Oczywicie, jest to prawda, jednak tylko w pocztkach znajomoci.
Dlaczego? Pozwl, e zaprezentuj Ci to na pewnym przykadzie.

Wyobra sobie kobiet i kolejne dni znajomoci z mczyzn.

str. 135
Bielizna a atrakcyjne obrazy
Dzie pierwszy: ona jest nago. (On wykonuje pierwsze zdjcie w swoim
umyle).
Dzie drugi: ona jest nago.
Dzie trzeci: ona jest nago.
Dzie pitnasty: ona jest nago.
Dzie kolejny: ona jest nago.
Widzisz, e mczyzna, gdy kobieta prezentuje mu si nago, to mimo i

nie mg si doczeka tego momentu, zarejestrowa tylko jeden obraz
w swoim umyle.
Wyobra sobie teraz inn sytuacj: kobieta jest ubrana w seksowny gor-
set wizany z tyu na tasiemk. Dodatkowo ma na sobie pas do po-
czoch, poczochy itd. On, zanim ujrzy j nago, zarejestruje od kilku do
kilkunastu nowych obrazw.
Za kadym razem, gdy kobieta prezentuje si mczynie w nowej bie-

linie, mczyzna rejestruje nowe obrazy takie to ma znaczenie.
Dodatkowo bielizna zaczyna mczynie kojarzy si z erotyk i seksem,

co dla wikszoci jest bardzo mie. Ale co ja pisz? Dla wikszoci?
Dla wszystkich chyba e kto nie jest facetem!
Czsto zdarza si rwnie, e kobieta ogranicza si do jednego koloru

bielizny. Jednak to jest bd, bo przecie mao ktra kobieta zakada j
wycznie dla siebie. Mczyzna w ten sposb zarejestruje tylko jeden
kolor, a przecie nie na tym Ci zaley.

str. 136
Magia przedmiotw
Magia przedmiotw
Czy wiesz, dlaczego bielizna tak dziaa na mczyzn?
Bielizna jest jak kotwica. Bielizna w umyle mczyzny kotwiczy pewne

emocje, jak na przykad podniecenie. Mczyzna zanim ujrzy Ci nago,
zazwyczaj widzi bielizn. To w niej jeszcze zostajesz przez moment
i on, bdc ju podniecony, moe Ci z niej rozebra. Dlatego jej widok
tak bardzo mczyzn podnieca. Wiesz, dlaczego w spontanicznoci pt.
Niemy krawat kobiet ubraem wanie w krawat? Dlaczego siedzc na
krzele, zaoya krawat? Jakie to ma znaczenie?
Krawat staje si t kotwica, ktra czy wszystko: od zachwytu, gdy wi-

dzi kobiet nag na krzele, przez podniecenie, a po orgazm jeli
jeszcze w tym momencie masz krawat na sobie. Czy zdajesz sobie spra-
w, e teraz (jeli zastosujesz na nim t spontaniczno) on ilekro b-
dzie widzia bd zakada krawat, pomyli o Tobie? Pewnie nieraz za-
uwaysz ten jego umiech, gdy powiesz: O, krawacik... Nie wiedzie
czemu, uwielbiam krawaty".
Wiedz, e tych przedmiotw moe by znacznie wicej. Krawat jest tu-

taj tylko przykadem. Ty sama takich przedmiotw moesz znale
znacznie wicej. Sztuk jest wybiera takie przedmioty, ktre s wi-
doczne na co dzie. Gdy je widzi u innych mczyzn, kobiet... Gdziekol-
wiek. Oto przykad: jeli Twj mczyzna jest lekarzem, to skombinuj
strj pielgniarki i przebierz si w niego. Nastpnie wymyl jak spon-
taniczno zwizana z erotyzmem lub seksem. Od tego dnia kada z pie-
lgniarek bdzie mu przypomina o Tobie. Bielizna jest tym podstawo-
wym przedmiotem, ktry mu si kojarzy z podnieceniem. Jednak pod-
czas samego aktu seksualnego Ty zazwyczaj ju bielizny na sobie nie
masz. Tutaj moesz uy innych rzeczy, przedmiotw, ktre masz w

str. 137
Magia przedmiotw
swojej garderobie, a ktre bd go podnieca jeszcze bardziej ni sama

bielizna. Co to takiego moe by?
Czym, co moe go podnieca take w cigu dnia, gdy jeste ubrana, s

na przykad buty. Gdy si z nim kochasz, moesz zaoy buty na
obcasie i biuteri, tak jak naszyjnik, acuszek na biodra, acuszek
na kostk, kolczyki... Moesz na szyj zaoy take opask z materiau,
w ktrej bdzie Ci bardzo kobieco.
Teraz pozosta w tych przedmiotach najduej jak si da. Niektre mo-

esz cign, gdy kochasz si z nim, inne moesz cign tu przed
snem, w innych z kolei moesz pozosta ca noc. Nastpnym razem, za
dnia, gdy zaoysz np. buty na obcasie bd acuszek na biodra lub co-
kolwiek innego co, co miaa w chwili, gdy si kochalicie przed-
mioty te przywoaj w jego umyle wanie tamte obrazy. Od tej chwili
wszystkie te pospolite rekwizyty, kiedy je zaoysz, stan si dla niego
synonimem podniecenia, a do tego Ty sama w nich bdziesz wyglda
niezwykle seksownie dosownie i w przenoni.
Depilacja intymnych czci ciaa
Ostatnio zdarzyo mi si obejrze film Nigdy w yciu, gdzie crka bo-

haterki wspomniaa o depilacji i w delikatny sposb zaznaczya, e nie
chodzi tylko o depilacj ng.
Czy powinna to robi? Czy powinna depilowa intymne czci ciaa?

Skoro wiesz ju, e mczyzna myli obrazami, to odpowied nasuwa si
sama. Pamitaj, e widok kobiecych intymnych czci ciaa jest dla
mczyzny niezwykle podniecajcy. Dlatego te im mniej je zasania
tym lepiej. Mczyzna otrzymuje niezwykle atrakcyjne obrazy, a dla

str. 138
Depilacja intymnych czci ciaa
Ciebie oznacza to zdecydowanie wiksz przyjemno pync z seksu

oralnego.
By znaczenie tego lepiej sobie uzmysowi, wyobra sobie, e jeste

wacicielk wartociowego obrazu, ktry wieszasz na cianie. Czy pod
nim postawisz wielk palm, ktra skutecznie zasoni obraz? Oczywicie,
e nie! Bdziesz si staraa, by osoba, ktr zaprosisz do swojego domu,
moga go podziwia i czerpa z tego przyjemno wanie takie to ma
znaczenie.
Punkt G u mczyzny
Kobiety maj punkt G, natomiast mczyni maj prostat, ktra sty-

mulowana w odpowiedni sposb, potrafi zwielokrotni doznania podczas
samego orgazmu.
Jeli jeszcze nie wiesz, gdzie u kobiety znajduje si sawny punkt G, to

jest on, najprociej mwic, po drugiej stronie echtaczki. Jeli m-
czyzna wprowadzi palec do pochwy, to najszybciej odnajdzie kobiecy
punkt G, dotykajc zakocze nerwowych echtaczki.
Podobnym miejscem, ktre prowadzi bezporednio do zwielokrotnienia

rozkoszy, u mczyzn jest prostata. Znajdziesz j, wprowadzajc palec
do odbytu i dotykajc miejsca, ktre jest zakoczeniem mskiego czon-
ka.
Poczujesz zgrubienie, ktre jest wanie prostat. Nawil palec kre-

mem, elem bd lin, wprowad delikatnie do jego odbytu (najpierw
moesz z nim uzgodni, czy si na to zgadza moesz go odpowiednio
zachci) i masuj jego prostat. W tym samym czasie pie jego czonek
doni lub te oralnie. Kiedy bdziesz masowa prostat w chwili, gdy

str. 139
Punkt G u mczyzny
mczyzna osiga orgazm przeduysz dziki temu jego doznania, kt-

re dodatkowo bd znacznie zwielokrotnione. Przyjemno, ktr mu
sprawisz, trudno mu bdzie wyrazi sowami.
Jeli si zmczysz, moesz kaza jemu samemu si zadowala w czasie,

kiedy Ty masujesz jego prostat. Dla Ciebie bdzie to dodatkowa przy-
jemno widzie, jak on to robi.
Kilka uwag:
Po pierwsze, nie moesz uwaa tego za zboczenie. Wszystkiego tego,

co sprawia przyjemno obu partnerom i na co obie osoby si godz, nie
mona uwaa za zboczenie.
Po drugie, palec, ktry wprowadzasz do mskiego odbytu, nie moe

mie dugiego paznokcia w przeciwnym razie moesz sprawi m-
czynie wicej blu ni przyjemnoci.
Fellatio a potrzeby mskiego ciaa
Budowa mskiego czonka ma swoje odpowiedniki w budowie kobiecych

narzdw. Mska od to odpowiednik kobiecej echtaczki, a trzon
czonka to kobiece wargi sromowe. Jeli mczyzna chce doprowadzi
pieszczotami echtaczki kobiet do orgazmu, to na pewnym etapie
pieszczot skupia si ju wycznie na stymulacji echtaczki. Jeli przer-
wie i ponownie wrci do pieszczot innych czci ciaa, jak na przykad
wargi sromowe, to sprawi, e kobiece podniecenie opadnie i bdzie mu-
sia rozpoczyna wszystko od nowa.
Podobnie jest z mskim czonkiem. Jeli kobieta w trakcie fellatio ma-

suje ustami jego czonek podnieca go. Jednake by doprowadzi go
do szczytowania, musi skupi si na pieszczotach gwki penisa i zapom-

str. 140
Fellatio a potrzeby mskiego ciaa
nie o samym czonku. Trzon penisa w tym przypadku moe suy ko-
biecie jako miejsce, za ktre moe trzyma czonek ewentualnie ru-
chami posuwistymi doni wzmaga jego podniecenie. Wtedy jednak nie
wolno zapomnie o odpowiednim nawileniu. Jeli chcesz, moesz sko-
rzysta z mojej rady i nawily czonek kremem i lin.
By doprowadzi mczyzn do orgazmu, kobieta nie moe przestawa,

by potem zaczyna od nowa.
Stymulacja gwki czonka musi by jednostajnie przyspieszona, a do

momentu, gdy mczyzna osignie orgazm.
Moesz zastosowa inn taktyk: stymulujc od czonka w taki spo-

sb, moesz kilkakrotnie doprowadzi mczyzn na skraj orgazmu i da
mu ten orgazm dopiero za kolejnym razem wtedy orgazm taki bdzie
o wiele intensywniejszy.
Potrzeby mskiego ciaa
Jak ju pisaem na wstpie tej ksiki budowa mskiego ciaa jest

rna od budowy ciaa kobiecego. Dlatego te i mskie potrzeby s inne
ni potrzeby kobiety w tym wzgldzie. Mczyzna ma znacznie grubsz
skr, a przez to i wraenia, ktre docieraj do mskich zmysw, s
o wiele sabsze.
Mczyzna posiada znacznie mniej punktw erogennych na swym ciele

ni kobieta. U kobiety strefami erogennymi jest praktycznie cae ciao.
U mczyzny s nimi: gowa, brzuch i czciowo plecy, poladki, wnt-
rze ud i genitalia. Czsto zdarza si, e kobieta ofiarowuje mczynie
ten sam rodzaj pieszczot, ktrego sama potrzebuje. Do tego pieszczoty
te czsto przypominaj rodzaj gry wstpnej, ktrej oczekuje kobieta.

str. 141
Potrzeby mskiego ciaa
Niestety, po pierwsze kobieta traci czas, a po drugie koncentruje

si na strefach, ktre nie sprawiaj mczynie wikszej przyjemnoci.
U mczyzny centrum wszechwiata s jego genitalia. Wszelkiego ro-
dzaju pieszczoty, ktre kobieta stosuje na mczynie, powinny zmie-
rza w kierunku genitaliw i oglnie by krtsze rednio kilkakrotnie od
pieszczot, ktrych potrzebuje kobieta.
Mczyzna czsto jest w stanie si podnieci dopiero wtedy, kiedy

kobieta rozpocznie pieszczoty jego penisa.
U kobiety podniecenie nie musi by powizane z bezporedni stymulac-

j jej genitaliw. To jest ta zasadnicza rnica, na ktr Ty jako
kobieta powinna zwrci uwag, gdy Twoim celem jest dostarczenie
mczynie niezapomnianych wrae.
Uwodzenie zapachem
Zapach moe mie decydujce znaczenie w utrzymaniu mskiej mioci.

Moe mie pod warunkiem, e zapach, ktrego uywa kobieta, zacz-
nie si mczynie kojarzy z czym, co ju przey, z czym zdecydo-
wanie przyjemnym. Jednak by tak si stao, musz by spenione pewne
warunki. Po pierwsze zapach, ktrego kobieta uywa, musi by miy
dla mczyzny. Czsto si bowiem zdarza, e kobiece zapachy s mde,
mao przyjemne dla mczyzny.
Kiedy uyjesz jakiego zapachu, a on stwierdzi, e adnie pachniesz, to

moesz zaoy, e ten zapach mu si podoba. Jeli czego takiego nie
powie, zmie zapach, ktrego uywasz.

str. 142
Uwodzenie zapachem
Dobrze bdzie, gdy sowa aprobaty, ktre usyszysz, bd jego

inicjatyw wtedy bdziesz pewna, e jest to wyjtkowy zapach.
Kiedy ju wybierzesz odpowiedni zapach, postaraj si nie zmienia go.

Od tej pory wszystkie mie zdarzenia on podwiadomie poczy z tym
zapachem. Ilekro poczuje ten zapach, choby przypadkowo zupenie
bez Twojej inicjatywy, to przypomni sobie Ciebie.
Kiedy nie jeste w staym zwizku, moesz uywa dowolnych rodzajw

zapachw. Jednak kiedy zaley Ci na mioci mczyzny, wtedy warto
jest skupi si na nie wicej ni trzech zapachach.
Pierwszym zapachem niech bdzie ten, ktrego uywasz na co dzie

ten moe by agodniejszy od dwch pozostaych. Drugim niech bdzie
ten zapach, ktrego bdziesz uywa na specjalne okazje wsplne
wyjcia do kina czy teatru, rnego rodzaju uroczystoci i wszystkie te
miejsca, gdzie mog powsta wyjtkowe wspomnienia, ktre poczysz
ze sob za pomoc tego zapachu.
Trzecim zapachem niech bdzie ten, ktrego uywasz co wieczr, gdy

si kochacie. Zapach ten moe by najbardziej intensywny z racji te-
go, e wraenia erotyczne zazwyczaj take s o intensywnym nateniu.
Kiedy bdziesz wybiera ju pewne zapachy, wane jest, by wzia pod

uwag ich dostpno. Musisz wiedzie, co to za zapachy, marki perfum
i jak dugo s na rynku. Nie chcesz chyba zaprzepaci caego wysiku,
ktry woysz w utrwalanie wspomnie zapachami, jeli nagle si okae,
e perfumy, ktrych uywaa, nie s ju produkowane.

str. 143
Uwodzenie zapachem
Wzmocnienie pozytywne a zapach
Kiedy zaley Ci na tym, by konkretny zapach utrwali w umyle m-

czyzny, moesz zaczeka, a co si wydarzy, a wydarzenie to mczyz-
na poczy na zasadzie skojarzenia z Tob i zapachem, ktrego uya.
Moesz take wzi sprawy w swoje rce i sama zadba o to, by on za-
cz kojarzy niemale jak za dotkniciem magicznej rdki. Co mo-
esz zrobi?
Oto kilka przykadw:
Nawet kiedy mieszkasz z mczyzn, moesz wysa na Wasz adres list,

a do listu doczy kartk z konkretnym zapachem. Kiedy cz Was ju
konkretne wspomnienia, moesz wysa mu zwyk kartk nasczona za-
pachem, ktry miaa na sobie w dniu, kiedy wydarzyo si co, co on
zapamita. Moesz wtedy napisa tak: Pamitasz tamten dzie, gdy
wzie mnie na rce i przeniose przez kadk? Poczuam wtedy, jak
bardzo jeste mski!. Moesz i napisa tak: Chciaabym, by teraz
mnie przytuli tak mocno, jak tylko Ty to robisz, i by poczu, jak pach-
n dla Ciebie i tylko dla Ciebie!.
Najwiksze pole manewru masz jednak wtedy, kiedy postanowisz utrwa-

li zapachy w poczeniu z erotycznymi przeyciami. Moesz na przykad
wysa mczynie fantazj erotyczn, a do listu doczy karteczk
z zapachem, ktrego uywasz co wieczr. Moesz te wysa mu poczt
element wieczornej garderoby, ktry nasczysz zapachem. Wtedy na
karteczce moesz napisa tak: T rzecz, ktra pachnie mn, pozwol
Ci dzisiaj sobie naoy na chwil przed tym, gdy bdziemy si kocha.
Wyobraasz sobie, o czym i o kim on bdzie myla cay dzie, gdy taki
list otrzyma w miejscu pracy, jeli postanowisz wysa taki list na adres
miejsca, w ktrym pracuje?

str. 144
Uwodzenie zapachem
Innym razem, kiedy Ty wychodzisz do pracy pniej ni on (czsto si

tak zdarza) i mczyzna wraca przed Tob, w sypialni moesz na ku
pooy seksown koszulk, ktra nasczysz wieczornym zapachem,
a obok pooy karteczk z napisem: To dzisiaj bd miaa na sobie,
gdy pooymy si spa (bdziemy si kocha). Wiem, e nie moesz si
mnie doczeka!.
Nie musisz czeka, a konkretne zdarzenie wywoa skojarzenia z zapa-

chem. Sama moesz przystpi do dziaania i nie tylko wywoa skoja-
rzenia, ale i do nich si bezporednio odwoa.
Kiedy i dlaczego mczyzna

dopuszcza si zdrady?
Jak ju pisaem wczeniej, s trzy gwne powody, dla ktrych mczyz-

na dopuszcza si zdrady. Omwi je po kolei, zaczynajc od tego, ktry
jest najagodniejszy, a koczc na tym, ktry mona uzna za koniec
zwizku.
Powd pierwszy: Brak obrazw
Ten typ zdrady jest w wikszoci przypadkw odwracalny. Czsto

mczyzna dokonujc zdrady, z tego powodu ma poczucie winy. Nadal
kocha kobiet, z ktr jest zwizany, jednake w ich zwizku czego mu
brakuje, czego, czego nie dostarcza mu partnerka. Tym brakiem s
wanie obrazy jej samej. Mczyzna wzrokowiec, gdy zdradza z powo-
du obrazw, zazwyczaj nie myli o porzuceniu staej partnerki
w wikszoci przypadkw zdrada taka jest wynikiem niezaspokojonego
pragnienia: posiadania nowych obrazw swojej partnerki.

str. 145
Kiedy i dlaczego mczyzna dopuszcza si zdrady?
Powd drugi: Budowanie negatywnych obrazw
Drugim powodem zdrady na trzystoponiowej skali jest budowanie nega-

tywnych obrazw. Kobieta, ktra szuka potwierdze mioci mczyzny
w sowach, ktre stawiaj j w zym wietle, ma duy wpyw na zdrad
mczyzny. Wszelkie sowa typu: Czy ty mnie jeszcze kochasz?, Ju
mnie nie kochasz, Wiem, e jestem gruba, mao atrakcyjna, Wiem,
e mnie zostawisz! wszystkie tego typu sowa buduj obrazy, do kt-
rych wykonania mczyzna czsto podwiadomie bdzie dy. Jed-
nake zarwno ten typ zdrady, jak i pierwszy s odwracalne, i maj
posta chwilowych, przelotnych romansw.
Najpowaniejszy w skutkach jest trzeci powd zdrady.
Powd trzeci: Brak wsparcia emocjonalnego
Kiedy mczyzna dopuszcza si zdrady z tego powodu, to jest to zdrada

take emocjonalna. Zazwyczaj jest to koniec zwizku kobiety z m-
czyzn i jeli mczyzna tylko ma okazj, to zostanie przy nowej part-
nerce. Nie bdzie odczuwa wyrzutw sumienia, a raczej ulg, e zdoa
si uwolni od kobiety, ktra nie wspieraa go w stopniu, w jakim on te-
go potrzebowa. Jest to najgorsza w skutkach zdrada, po ktrej m-
czyzna rzadko powraca do swojej partnerki. By zapobiec tego typu zdra-
dzie, kobieta, zwaajc na sabo mskiej psychiki, powinna wspiera
mczyzn emocjonalnie. Wane s sowa, ktrych kobieta uywa w
stosunku do mczyzny, szacunek, podziw. Bez tych trzech
podstawowych rzeczy trudno jest zapewni utrzymanie zwizku na
dusz met, a tym bardziej wierno mczyzny.

str. 146
Studia przypadkw
Studia przypadkw
Przypadek 1
Dlaczego on cigle mnie pyta:

Za co mnie kochasz?.
To mnie tak irytuje!
Spotkaem si z tego typu pytaniem kobiety: Dlaczego musz cigle mu

powtarza, za co go kocham czy nie wystarczy mu, e zwyczajnie go
kocham?. Wytumaczenie ley w lewej pkuli mzgowej. Kobieta tego
typu sowom jest w stanie nada konkretne znaczenie (lewa pkula
mzgowa), mczyzna ju tego nie potrafi. Sowa tego typu s symbola-
mi, ktrych mczyzna za bardzo nie pojmuje dlatego te dopytuje
si cigle, za co, chcc si upewni, czy kochasz aby na pewno. Roz-
wizanie jest tu do proste. Zamiast mwi tylko kocham, dodaj do
tych sw, za co, i tak na przykad: Kocham ci za to, jak mnie przy-
tulasz, Kocham ci za tw mio, Kocham ci za sposb, w jaki na
mnie patrzysz itd.
Przypadek 2
Kiedy mczyzna jest duo modszy
Inna kobieta pisaa, e obawia si, i jej chopak duo modszy od niej
ktrego dnia zostawi j dla modszej, a przez to i atrakcyjniejszej od
niej samej kobiety. Prosia o rad, czy powinna szuka u mczyzny po-

str. 147
Przypadek 2
twierdze, e jej wiek nie ma dla niego znaczenia, e on kocha j mimo

wszystko.
Niestety, szukanie tego typu potwierdze to budowanie w umyle m-

czyzny obrazw o zabarwieniu negatywnym. Kobieta, ktra mwi:
Obiecaj mi, e nie zostawisz mnie dla modszej ode mnie bd te
jeszcze gorzej: Kiedy sobie znajdziesz modsz ode mnie kobiet, bar-
dziej odpowiedni do twojego wieku.
Jeli obiektem zainteresowa kobiety jest mczyzna duo modszy od

niej samej, to kobieta mimo wszystko powinna powstrzyma si od
wszelkiego rodzaju sugestii, ktre w mniemaniu kobiety miayby by po-
twierdzeniem jego mioci.
Przypadek 3
Dlaczego on zacz rozmow o naszej wsplnej

przyszoci, szybko przesta i ju nie wraca
do rozmw na te tematy?
Zdarzyo si, e inna kobieta prosia o porad. Mczyzna, z ktrym si

spotykaa, rozpocz rozmow na temat wsplnego zamieszkania i zao-
enia rodziny, ale szybko przesta i ju do rozmw na te tematy nie po-
wraca. Kobieta pytaa, dlaczego on ju o tym nie wspomina.
Dla mczyzny tego typu rozmowy s jak gra w tenisa. Mczyzna pod-
rzuca do gry pieczk, serwuje i czeka na reakcj gracza. Jeli pika
nie zostaje odbita, on przestaje gra. Kobieta powinna by wiadoma,
e rozmowa na tego typu tematy zawsze jest trudna dla mczyzny.
Mczyzna nie jest w stanie rozmawia o tym, marzy o wsplnym za-

str. 148
Przypadek 3
mieszkaniu czy zaoeniu rodziny bez adnej reakcji z drugiej strony.

Jeli kobieta nie wykazuje zainteresowania, mczyzna szybko porzuci
tego typu rozmowy.
Mczyzna w tym konkretnym przypadku oczekiwa, e kobieta przejmie

serw i oboje zaczn wsplne rozmowy na temat przyszoci we dwoje.
Kiedy mczyzna mwi o wsplnym zamieszkaniu, kobieta w tym czasie

w wyobrani moe ju meblowa mieszkanie. Kiedy mczyzna mwi
o dziecku, kobieta moe wybra pe i imi dziecka. Liczy si gra wyob-
rani. Rozmowy na tego typu tematy mog by przyjemne dla obu stron
wane jest, by dialog by kontynuowany, to nie moe by monolog,
ktry wygasza mczyzna, a kobieta podziela jego zdanie sowami:
Aha, mhm.
Przypadek 4
Zapach malin
Inny przypadek to kobieta, ktra utrwalia w umyle mczyzny erotycz-

ne obrazy za pomoc perfum o zapachu malin. Dlaczego akurat zapach
malin, a nie inny, bliej nieokrelony zapach perfum?
Kiedy kobieta uywa zwykych perfum, zazwyczaj skojarzenia, ktre

tworz si w umyle mczyzny, bazuj na zmyle wzroku i wchu. Kie-
dy kobieta uya zapachu malin, wykorzystaa take zmys smaku. Trzy
zmysy to wicej ni dwa dlatego te skojarzenia w tym przypadku
bd znacznie silniejsze ni przy wykorzystaniu zwykego kobiecego za-
pachu. Co wicej sama musisz przyzna maliny s owocami oglnie
dostpnymi i rzadko kojarz si z inn kobieta. Skojarzenia w tego typu

str. 149
Przypadek 4
przypadku bd jak czysta kartka z nowo namalowanym na niej obra-

zem. Prawdopodobiestwo, e inna kobieta uya zapachu malin, by
wzbudzi w mczynie skojarzenia, jest nike tym bardziej Tobie go-
rco polecam wszelkiego rodzaju zapachy owocw, ilekro zamierzasz
wzbudzi atrakcyjne obrazy w umyle mczyzny.
Przypadek 5
Kiedy mczyzn pochania praca
Niejedna kobieta pisaa, proszc o rad, co zrobi, by mczyzna prze-

sta tyle pracowa, a wicej czasu powica kobiecie i rodzinie.
Atakowanie mczyzny w tym wzgldzie to wykazanie si du niezna-

jomoci mskiej psychiki. Mczyzna pogra si w pracy z dwch
gwnych powodw. Po pierwsze praca daje cel jego yciu, a po dru-
gie mczyzna czuje si odpowiedzialny za utrzymanie rodziny. Kiedy
kobieta atakuje mczyzn, mwic: Bo dla ciebie wana jest tylko
twoja praca, ja ju si dla ciebie w ogle nie licz to tak, jakby bez-
porednio powiedziaa do mczyzny: Nie obchodzi mnie twoje powi-
cenie dla mnie i dla rodziny, chc mie ci na wyczno.
Przypadek 6
Kiedy mczyzna traci prac

lub zarabia mniej ni kobieta
Czsto si zdarza szczeglnie w naszych czasach e albo kobieta za-

rabia wicej ni mczyzna, albo mczyzna traci prac i przez pewien

str. 150
Przypadek 6
czas pozostaje na utrzymaniu kobiety. To jest trudny okres dla

mczyzny i kobieta w adnym wypadku nie powinna wykorzystywa
tego faktu przeciwko mczynie. Nawet niewinne arty mog mie
bardzo negatywny wpyw na relacje w zwizku. Kiedy mczyzna
zarabia mniej raczej nie wspominaj o tym, a gdy straci prac i
pozostaje na Twoim utrzymaniu wesprzyj go emocjonalnie.
Przypadek 7
Kiedy mczyzna staje si obojtny
Inny przypadek to kobieta, ktra pisaa, e jej m jest obojtny w po-

dejmowaniu kluczowych decyzji w ich zwizku. Kiedy mwia o remon-
cie, on odpowiada: Zrobimy, jak uwaasz, kiedy prosia o
jakkolwiek rad, on odpowiada: Podoba mi si to, co i tobie.
Dlaczego mczyzna tak si zachowuje? Czy obojtno jest jego natu-

r, czy moe wynika to z czego zupenie innego?
Mczyzna wzrokowiec ma natur przywdcy stada. Chce by szanowa-

ny, a jednym z objaww szacunku jest proba o rad. Nic bardziej nie
echce mskiej dumy ni proba o pomoc i zasigniecie u niego porady.
Jednake zmieni si to moe, kiedy kobieta ma apodyktyczn natur:

kiedy kobieta lubi rzdzi i o wszystkim decydowa, czsto wkracza na
obszary mskiej znajomoci tematu, jak na przykad orientowanie si
w sprawach remontowych, to mczyzna moe si wycofa z przywdzt-
wa, stajc si zupenie obojtny. Zazwyczaj jest to zy znak i wiadczy
o pocztkach rozpadu zwizku. Mczyzna myli w ten sposb: Po co
mam si wypowiada, skoro ona i tak wie lepiej i zrobi swoje.

str. 151
Przypadek 7
Przykadem tutaj moe by rzecz tak typowo mska, jak remont miesz-
kania. Mczyzna ma tutaj szans wykazania si swoj fachowoci. Ko-
bieta ma moliwo pochwalenia go za to, jak si spisuje. Jednak kobie-
ta apodyktyczna moe przej stery i zacz si wypowiada w taki oto
sposb: Mylaam, e si na tym znasz trzeba byo wezwa fachow-
cw do tego remontu, Dlaczego to tak dugo trwa? Wida, e nie masz
dowiadczenia, Pomaluj ten pokj na taki kolor, a korytarz na ten ko-
lor zamiast: Co mylisz, bymy ten pokj pomalowali na soneczny
kolor? Mylisz, e bdzie pasowa do koloru mebli?.

str. 152
Na zakoczenie
Na zakoczenie
Gdy mczyzna jest suchowcem
Jak ju zapewne wiesz, s dwa typy mczyzn: wzrokowcy i suchowcy.

Ksika ta dotyczy przede wszystkim wzrokowcw, bo i tych jest pro-
porcjonalnie najwicej minimum osiemdziesit procent. Mczyni
suchowcy to od kilkunastu do dwudziestu procent caej mskiej
populacji. Mczyzn suchowca mona sklasyfikowa w kilku
kategoriach: zawd, potrzeby, oczekiwania, zalety, wady i rnice.
Mczyzn suchowca rozpoznasz przede wszystkim po zawodzie, ktry

wykonuje, bd po jego zainteresowaniach i zdolnociach. U mczyzny
suchowca dominujca jest lewa pkula mzgowa, a wic ta matema-
tyczna, logiczna odpowiedzialna za wikszo zmysw (z wyjtkiem
zmysu wzroku).
Typowymi zawodami wykonywanymi przez mczyzn suchowca bd

zawody typu ksigowy, matematyk, informatyk i muzyk, ale ju nie
kompozytor, ktry uywa prawej pkuli mzgowej, odpowiedzialnej za
kreatywno.
Potrzeby
Mczyzna suchowiec bdzie mia inne potrzeby ni mczyzna wzroko-

wiec. Wzrok i przekaz wizualny nie bdzie mia ju takiego znaczenia
jak w przypadku mczyzny wzrokowca. Pod tym wzgldem potrzeby
mczyzny suchowca bd podobne do potrzeb kobiety suchowca.

str. 153
Mczyzna taki bdzie kierowa si suchem, a zatem to, co kobieta do

niego mwi, bdzie istotniejsze ni to, jak wyglda. Komplementy dla
tego typu mczyzny bd jak mid na jego serce, a waciwie: na uszy
zdecydowanie bardziej ni w przypadku mczyzny wzrokowca. M-
czyzna taki bdzie bardziej czuy i wikszej czuoci bdzie oczekiwa
od kobiety. Zmys dotyku bdzie dla niego mia due znaczenie podo-
bnie jak zmys powonienia.
Oczekiwania
Mczyzna suchowiec w stosunku do kobiety bdzie mia inne oczekiwa-

nia ni wzrokowiec. Mczyzna suchowiec w wikszoci przypadkw b-
dzie typem czonka stada, a nie przywdcy. Mczyzna taki bdzie ocze-
kiwa kierowania nim rzadziej sam bdzie odczuwa tak potrzeb.
Czciej bdzie potrzebowa wskazwek (zmys suchu), ni sam bdzie
chcia ich udziela. Od kobiety potrzebowa bdzie wsparcia i pomocy
czciej ni mczyzna wzrokowiec.
Ideaem kobiety dla mczyzny suchowca bdzie taka, ktr cechuje

powaga, roztropno, przewidywalno i wszystkie inne cechy, ktre
mona przypisa lewej pkuli mzgowej tej logicznej. Spontanicz-
no w przypadku tego typu mczyzny moe by wad, a nie zalet.
Dla mczyzny suchowca rzeczy nieprzewidywalne mog by niezwykle
uciliwe.
Zalety
Dla kobiety mczyzna suchowiec bdzie bardziej zrozumiay i oglnie

logiczniejszy ni mczyzna wzrokowiec. Kobieta moe mie wrae-
nie, e mczyzna taki jest posuszniejszy ni powszechniejszy typ
mczyzny wzrokowca.

str. 154
Mczyzna suchowiec zazwyczaj bdzie silniejszy psychicznie, bardziej

odporny na stresy i rnego rodzaju naogi ni wzrokowiec. Zwizek
z tego typu mczyzn moe wyglda jak typowe partnerstwo, co rzad-
ko si zdarza w przypadku mczyzny wzrokowca, ktry lubi dominowa
w zwizku, ale i zazwyczaj bra za to take odpowiedzialno. Mczyz-
na suchowiec mniejsz wag bdzie przywizywa do wygldu kobiety,
a wiksz do jej cech charakteru. To s zalety mczyzny, u ktrego le-
wa pkula mzgowa jest aktywniejsza.
Mczyzna suchowiec niestety posiada take i wady...
Wady
Podstawow wad mczyzny suchowca jest zdecydowanie mniejsza

kreatywno ni mczyzny wzrokowca. Za kreatywno bowiem odpo-
wiedzialna jest prawa pkula mzgowa. Mczyzna suchowiec potrafi
by roztropny a do blu. Na prno szuka u niego spontanicznoci, ro-
mantycznoci i dowcipu, jakie spotka mona u mczyzny wzrokowca.
Mczyzna taki od kobiety oczekiwa bdzie powagi i odpowiedzialnoci.
Dobrze bdzie si czu w roli czonka stada, taka rola doskonale bdzie
mu odpowiadaa. Dlatego te idealn kobiet dla tego typu mczyzn
jest taka, ktra nie tylko lubi przewodzi, ale i potrafi zrezygnowa
z opieki, jakiej kobiety oczekuj od mczyzny. Dobrze z tego typu
mczyzn bd si czuy tylko kobiety, ktre chc dominowa w zwiz-
ku.
Mczyzna suchowiec rzadko w pracy bdzie wykazywa si przebojo-

woci, a ewentualne awanse finansowo-zawodowe bd kwesti czasu,
a nie samej osobowoci.

str. 155
Petycja w imieniu mczyzn
Petycja w imieniu mczyzn
Na zakoczenie tej ksiki chciabym przedstawi Ci pewn petycj,

ktr napisaem w imieniu wszystkich mczyzn do Was, kobiet.
My, mczyni, tak silni i nieczuli, domagamy si, bycie nas w kocu
zrozumiay! Pragniemy Was kocha mioci, jakiej pragniecie i jakiej
potrzebujecie, jednak do tego wymagamy zrozumienia z Waszej strony.
Zrozumcie nas i nauczcie si wywoywa w nas mio do Was, kobiet,
bo my take tego potrzebujemy.
Mio do kobiety to podstawa istnienia ludzkoci bez niej nic nie mo-
e zaistnie i trwa. Dajcie nam to szczcie, jakie wynika ze zrozumie-
nia nas, mczyzn tak bymy mogli Was bezgranicznie pokocha. Nie
chcemy wicej przesiadywa w pubach i barach, upijajc si alkoholem
chcemy wraca do domu, do Was, i by upojeni bezgraniczn mioci
bo tak naprawd tylko tego potrzebujemy.
Niech szlag trafi ten alkohol!
Dziki mioci do Was przybierzemy lepsze, atrakcyjniejsze formy (stra-

cimy zbdne kilogramy), bo jak wiecie mczyzna zakochany yje
wycznie mioci. Dziki mioci do Was staniemy si potulniejsi i po-
suszniejsi, a jak wiecie, wszystkim to tylko wyjdzie na dobre.
Wiedzcie, e mczyzna bez mioci czuje ogromn pustk, ktr tylko

Wy moecie wypeni.
Zatem jeszcze raz powtrz w imieniu wszystkich mczyzn:
Bagamy, zrozumcie nas!
Ja, niej podpisany,
Piotr Mart (oraz jakie dwa i p miliarda mczyzn)

str. 156
Zakoczenie
Zakoczenie
To ju koniec tej ksiki i naszej wsplnej wyprawy wyprawy w gb

mskiej psychiki. Mam nadziej, e podr ta wiele Ci nauczya i e
z powodzeniem bdziesz w stanie wykorzysta t wiedz w praktyce.
Zreszt w tym celu wanie napisaem ten poradnik by ukaza Ci prak-
tyczn wiedz, gotow do zastosowania.
Do tego te gorco Ci zachcam.
Poznawaj, uwod, zaskakuj, rozum i yj z mczyzn, bdc szczliwa

i kochana.
Tego Ci ycz z caego serca.
Piotr Mart

POLECAMY TAKE PORADNIKI:
Arkana seksu ekstaza i jedno Rafa Seremet
Poznaj arkana seksu, dziki ktrym wzmocnisz

swj zwizek i doznasz wielu przyjemnoci.
Poradnik ten jest syntez gbokiej wiedzy dotyczcej

osigania seksualnej peni wydobyt z wszystkich wiel-
kich kultur wiata.
Wicej o tym poradniku przeczytasz na stronie:

http://seksualnosc.zlotemysli.pl
"Poradnik napisany bardzo przystpnie, przejrzycie i ciepo. Wciga,

otwierajc przed czytelnikiem coraz bardziej pasjonujce zagadnienia
erotyki. Pomaga zrozumie w szerszej perspektywie wasn seksualno
oraz reakcje i zachowania naszego partnera.
- Aleksandra Pitek, pracownik firmy farmaceutycznej
Naturalne Planowanie Rodziny Anna Gabriela
Seks bez barier. Mio bez wtpliwoci.
Mao kto wie, e naturalne planowanie rodziny (NPR) nie

ma nic wsplnego z mao skutecznym kalendarzykiem
maeskim...
Czy wiesz jak wybra i stosowa dobr, tani, zdrow i je-
dnoczenie skuteczn metod planowania rodziny i mie
z tego pen satysfakcj? Jak wiadomie wybra midzy
antykoncepcj a metodami naturalnymi?
Wicej o tym poradniku przeczytasz na stronie:
http://npr.zlotemysli.pl
"Jestem zadowolony z tego ebooka (...) Pozwala pozytywnie spojrze na

NPR, ktre jest najzdrowsze i co wane - najskuteczniejsze.
Wojciech Przydzia, 23 lata, informatyk
Zobacz peen katalog naszych praktycznych poradnikw

na stronie www.zlotemysli.pl

Mężczyzna Od A Do Z - Piotr Mart Full

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Mężczyzna Od A Do Z - Piotr Mart Full

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Niniejszy ebook jest wasnoci prywatn.

Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl

Projekt okadki: Marzena Osuchowicz

Internetowe Wydawnictwo Zote Myli

Wszelkie prawa zastrzeone.

Ksika, ktr wanie zaczynasz czyta, powstaa w jednym konkret-

Tak si skada, e jestem mczyzn (ale to dumnie brzmi) i na temat

By moe czytasz t ksik, poniewa jeste jedn z kilku tysicy ko-

Dziki wiedzy, ktr zdobdziesz, Twoje ycie osobiste z mczyzn

Czy nie wydaje Ci si to wspaniae?

Copyright by Wydawnictwo Zote Myli & Piotr Mart

Tak si skada, e w kursie uwodzenia wzili udzia take mczyni.

Od jakiego czasu interesuj si psychologi i kontaktami midzyludzki-

Niestety, kurs nie zawiera wiedzy potrzebnej do udanego ycia we

Czego nie bdzie w tej ksice? Przede wszystkim: zapeniania stron

Copyright by Wydawnictwo Zote Myli & Piotr Mart

Na kogo zadziaa wiedza tutaj zawarta? Przede wszystkim na okoo 80

Zanim przejdziemy do tematu uwodzenia, chciabym, by przeczytaa

Dawno temu, zanim Bg stworzy kobiet i mczyzn, stworzy naj-

Tutaj przypomina mi si dowcip: may Ja pyta swoj mam z zacieka-

Mamo, czy to jest mj mzg?

Nie, Jasiu... Jeszcze nie!

Copyright by Wydawnictwo Zote Myli & Piotr Mart

poczy. Duej czci si to udaje. Inna cz, nawet po poczeniu,

Przypowie t napisaem po to, by moga lepiej zrozumie rnice nas

Faktem jest, e kobieta w gwnej mierze korzysta z lewej pkuli mz-

Gdy wemiemy pod uwag powysze, zrozumiae si staje, dlaczego ko-

Teraz moesz lepiej zrozumie, dlaczego dla mczyzn puste sowa,

Kobieta przywizuje wag do sw i przejmuje si kadym sowem wy-

Copyright by Wydawnictwo Zote Myli & Piotr Mart

wszystkim, co mwi mczyzna, zwaszcza sowami, ktre nie s

Nie przejmuj si, gdy mczyzna nie mwi Ci sw kocham ci dosta-

Wiesz teraz, e mczyzna i kobieta zostali stworzeni dla siebie, tak by

Z drugiej strony kobieta potrzebuje mczyzny, by moe dla tych sa-

Copyright by Wydawnictwo Zote Myli & Piotr Mart

Zacznij od treningu odwagi

Wiesz doskonale, e aby uwie jakiegokolwiek mczyzn, trzeba po-

Poniej przedstawiam Ci niezwykle skuteczne wiczenie, ktre pomoe

wiczenia poprawiajce odwag

Mwienie ludziom dzie dobry

Zacznij mwi dzie dobry przypadkowo napotkanym przechodniom.

Copyright by Wydawnictwo Zote Myli & Piotr Mart

Zacznij mwi cze przypadkowo spotkanym mczyznom w Twoim

Na pocztek proponuj Ci mczyzn, ktrzy nie s w Twoim typie. Wte-

Zapewniam Ci, e jest to wyjtkowe wiczenie. Nie obawiaj si nicze-

Na pocztku staraj si to robi w taki sposb, jakby tego mczyzn

Kiedy opanujesz ju mwienie cze mczyznom, ktrzy Ci si podo-

Copyright by Wydawnictwo Zote Myli & Piotr Mart

Spjrz mczynie w oczy, delikatnie si umiechnij i powiedz mu

Teraz jeli chcesz moesz zada mu jakie pytanie, tak by rozpo-

Nastpny etap rozwoju odwagi to pytanie o godzin. Kiedy widzisz m-

Ostatni etap mona powiedzie: dla osb zaawansowanych, nastpuje

Podejd do niego, gdy masz zegarek na rce, i spytaj go o godzin. U-

To wszystko w temacie treningu odwagi. Wbrew pozorom jest to bar-

Copyright by Wydawnictwo Zote Myli & Piotr Mart

nia i zaliczysz je pozytywnie nie tylko staniesz si niezwykle odwa-

Zapewne syszaa powiedzenie: Jeden obraz jest wart tysice sw.

Tutaj przypominaj mi si listy od czytelniczek, ktre pisay co w ro-

Teraz dopiero zrozumiaam, co oznacza pojecie wzrokowiec, bo niby

No wanie. Wszystkie kobiety doskonale zdaj sobie spraw, e m-

Wynika z tego tyle, e mczyzna wzrokowiec wiat postrzega przez

Co wicej, czytajc dalej, dowiesz si, jak wiele niewybaczalnych b-

Copyright by Wydawnictwo Zote Myli & Piotr Mart