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Tarea 1.3. Desarrollar un trabajo escrito individual sobre el consumo de los macronutrientes y
micronutrientes de una dieta diaria donde debe constar el desayuno, almuerzo y la merienda
con cada uno de sus alimentos consumidos. Calcular el Consumo diario de caloras, gasto
calrico en reposo y en actividad fsica.
DATOS:
EDAD: 35 AOS
PESO: 80 Kg
ESTATURA: 1.70 mts.
ATIVIDAD FISICA MODERADA: 1,375
DIA