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Tcnicas de Capacitacin en Prevencin de Riesgos

La Seguridad en la Organizacin

Mauricio Bastas Pozo

Instituto IACC

03-01-2016
Instrucciones

A partir de lo estudiado esta semana, analice el siguiente caso hipottico,


asumiendo el rol de trabajador y presente lo que se le solicita a continuacin:

Suponga que usted trabaja en una oficina hace un par de aos y nunca ha
recibido alguna instruccin o capacitacin respecto de cmo actuar ante
eventuales emergencias ni cmo prevenir que estas ocurran. Si bien usted se
dedica a un trabajo de oficina, donde la mayor parte del tiempo est frente a un
computador y el resto de sus compaeros est en la misma situacin, usted
igualmente cree importante manejar algunos conocimientos respecto de
seguridad. Por lo tanto, se rene con su jefe para mencionarle lo anterior, pero
este no se muestra muy convencido y le pide que elabore un informe en el que
comunique la importancia de llevar a cabo una capacitacin de las caractersticas
que usted propone, los beneficios que esta podra representar para la empresa,
incluso en trminos de productividad y las consecuencias negativas que tiene el
no realizar una capacitacin al respecto.

Desarrollos

Existe la premisa justificada de que el trabajo administrativo es una actividad


laboral de bajo riesgo, dado que es desarrollado en general en instalaciones en donde
los riesgos estn controlados y circunscritos a elementos de muy bajo riesgo (sismo,
incendio y otro).
Sin embargo, se debe tener en consideracin que los trabajadores
administrativos estn expuestos a riesgos especficos y que deben ser estudiados,
evaluados y por ende, considerados (en especial los ergonmicos).

Entre los riesgos ms significativos estn:

Sobrecarga postural: Definido como la sobrecarga que la postura adoptada por


el trabajador genera al sistema musculo esqueltico.

Trabajo repetitivo: dependiendo de la actividad desarrollada, se podra generar


algunos ciclos de trabajo repetido (definido como aquella actividad cuyos ciclos duran
poco segundos y son repetidos con cierta frecuencia en el da.).

Sobrecarga mental: Desajuste en la relacin entre las exigencias y las


capacidades del trabajador; en este caso las exigencias son mayores a sus
capacidades.

Riesgos generales: Cortes, incendios, cadas, golpes contra estructura y otros.


1. Curso de ergonoma general, donde se oriente y capacite en pausas, tcnica
correcta de digitacin (polidactilar y al tacto), higiene postural, autocuidado,
ejercicios de compensacin y alternancia postural y de tareas.
Bsicamente entrenar a los trabajadores en tcnicas y formas correctas de
trabajo, que valoren el hacer, en condiciones de mayor seguridad.

2. Cursos de riesgos generales en incendios:

En este contexto, se busca no solo preparar a los trabajadores en el improbable


caso de ocurrencia de un incendio en su lugar de trabajo, sino para estimular la
cultura preventiva y llevar los conocimientos al hogar y compartirlos con su
familia y vecinos.

3. Cursos de primeros auxilios:


Al igual que lo anterior; se busca no solo preparar a los trabajadores en el
improbable caso de ocurrencia de un incendio en su lugar de trabajo, sino para
estimular la cultura preventiva y llevar los conocimientos al hogar y compartirlos
con su familia y vecinos.

4. Realizacin de pausas activas:

El desarrollo de programas de ejercicios compensatorios, permite estimular un


proceso ms correcto de descanso y vuelta a la calma, En este sentido; que los
trabajadores conozcan de anatoma, biomecnica y otras ciencias implicadas en el
movimiento con propsito, permitir el desarrollo de sus tareas en una forma mejor y
ms sana.
Al realizar pausas activas dentro de los tiempos de trabajo de las personas que
realicen sus tareas dentro del rea administrativa, se podrn minimizar o eliminar los
factores de riesgo que tienen que ver con fatiga musculo esqueltica a la que estn
expuestos los trabajadores de esta rea, ya que al inculcar la cultura de la ejercitacin
y estiramiento muscular dentro de su jornada de trabajo, los trabajadores podrn
minimizar, considerablemente, los efectos de este riesgo, tanto a corto, como a largo
plazo, con lo cual, los trabajadores tendrn mayor continuidad en sus funciones,
estarn protegiendo su salud e integridad fsica y la empresa se ver, tremendamente
beneficiada, al no contar con una significativa cantidad de trabajadores afectados por
este riesgo con licencias mdicas.

Bibliografa

IACC. (2014). Capacitacin y seguridad. Tcnicas de capacitacin en prevencin de


riesgos, Semana 5.

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