Plan de alta para el paciente con Retirar alfombras o mobiliario que Calzarse con un calzador de mango

Artroplastia total de cadera pueda provocar una cada largo

Cuidado con el suelo mojado. Utilice las medias de
OBJETIVO Recomendaciones para la compresin (enteras).
fisioterapia Puede usar su coche a
Proporcionar conocimientos necesarios para
reincorporar al paciente a su medio Recomendaciones de su fisioterapeuta partir del segundo mes, en
habitual, aportndole las herramientas para el lugar del copiloto.
la continuidad de sus cuidados. EN LA CAMA Reclinar el asiento, y una
vez sentado,
HIGIENE PERSONAL Recuerde que debe dormir boca abajo introducir
con mucho cuidado las
Baarse todos los das por lo menos 3 con una almohada entre las piernas,
piernas.
no se tumbe de lado.
veces a la semana con agua corriente. NO conducir hasta
NO levantar la pierna operada sin
Lavar la herida quirrgica y aplicar pasados los tres meses.
flexionar la rodilla.
crema hidratante con un ligero manejo,
dos veces al da.
Mantener la pierna levantada siempre SENTADO CMO CAMINAR
Alternar la postura de la pierna en CON MULETAS O BASTONES?
que sea posible.
Sintese en sillas altas con apoyabrazos flexin y extensin
NO cruzar las piernas evitando 1.- Marcha en paralelo: Adelantar
o sofs rgidos.
Utilice calzado cmodo y cerrado que le movimientos bruscos y rotaciones con consecutivamente los dos
sujete el pie. la pierna operada. bastones, la pierna operada ya
finalmente la pierna sana.
ALIMENTACIN EN EL BAO
Adaptar un alza en el inodoro de unos
El exceso de peso es negativo para su 10 15 cm.
recuperacin, por ello se debe mantener 2.- Marcha cruzada: Adelanta
Utilizar plato de ducha y no baera.
una dieta equilibrada rica en hierro y consecutivamente el bastn
acompaada de alimentos lquidos LA MARCHA contrario a la pierna operada, el otro
Utilice las muletas o el andador y vaya bastn, y finalmente la pierna sana.
MEDICACIN
abandonando las ayudas tcnicas,
Tome la medicacin prescrita a su supervisado por su mdico.
informe clnico siguiendo las instrucciones Los primeros das camine de 3 4 veces CMO DEBE SENTARSE?
de su medico unos 10 minutos, despus inicie una
Acuda con los informes de alta a su actividad mayor, pero con muchos Con las piernas en contacto con la silla,
centro de salud. periodos de descanso. coloque las manos en los apoyabrazos,
Puede subir escaleras, pero NO como adelante el pie de la pierna operada y
ATENCIN DE ELEMENTOS EN EL HOGAR ejercicio. sintese lentamente. Para levantarse
siga el mismo procedimiento.
OTRAS RECOMENDACIONES