FICHA DE AVALIAO

Dia Ms Ano
Data: 5 5 2017

DADOS GERAIS
Nome: Wesley Raphael da Silva Iniciais: WRS
Sexo: M (M) Masculino (F) Feminino
Profisso: Tcnico de Informtica
Ocupao Atual: Empregado
Peso: 77 Kg Data de nascimento: Dia Ms Ano
Altura: 170 cm Idade 37 anos 3 2 1980
Encaminhamento: Dr. Braulio
Diagnstico: DPOC

ANAMENSE
Queixa principal: Dispnia

Cronologia da queixa principal: h 10 anos e 5 meses

HDA:

HMP:

Histria
familiar:
Tabagismo:

Etilismo:

Histria Hbitos de nutrio:

fisiolgica
e social: Hbitos de exerccio:

Orientaes ? Sono:
(S) SIM ou
(N) NO Ansiedade e estresse:
S
Checagem de sinais e Digite "S" para (SIM)
sintomas de doenas: ou "N" para (NO) Comentrios
Hipertenso N
Dislipidemia N
IAM N
Cardiovascular Arritmia N
Angina N
Edema em tornozelos N
Tontura N
Dispnia N
Tosse N
Pulmonar Hemoptise N
Expectorao N
BIE N
Baqueteamento digital N
Problemas em VAS N
Obesidade N
Diabetes N
Metablico Disfuno tireoidiana N
Disfuno heptica N
Disfuno renal N
Osteoporose S
Msculo- Dor em coluna vertebral N
esqueltico Outras dores steo-musc. N
Prtese N
Cefalia N
Convulso N
Neurolgico AVC N
Dor neurognica N
Fraqueza neuromuscular N
Nusea N
Gastrintestinal Constipao N
Pirose N
Disfagia N
Anemia N
Hematolgico Policetemia N
Coagulopatia N
Leucopatia N

Medicaes
em uso:

EXAMES COMPLEMENTARES
Hemograma:
Gasometria arterial:
Raio-X, TC ou RNM:
Espirometria ou Pletismografia:
ECG:
Cultura de escarro:
EXAME FSICO
Pele: Normal (N) Alterada (A) N Comente: cianose
Edema: NO (N) SIM (S) S Comente:
Trax: Normal (N) Alterado (A) S Tipo: Tonel
Inspeo: Padro respiratrio: Torcico (T) Diafragmtico (D) Misto (M)
Decbito dorsal: T Sentado: M
Tiragem: NO (N) SIM (S) S Local: Supraclavicular
Uso de musculatura acessria: NO (N) SIM (S) S
Outros:
Dor: NO (N) SIM (S) S Local:
Palpao: Expansibilidade torcica: Simtrica (S) Assimtrica (A) A
Outros:
Percusso torcica: Normal (N) Alterada (A): A Comente: Hipertimpnico
Ausculta pulmonar: Normal (N) Alterada (A): A Comente: MV+ bases
Avaliao postural: Normal (N) Alterada (A): A Comente: ombros protusos,
cabea anteriorizada
Frequncia cardaca: 101 bpm
Sinais vitais: Frequncia respiratria: 14 cpm
(repouso) Presso arterial sistlica: 120 diastlica: 80 mmHg
Saturao perifrica de oxignio: 95 %

APTIDO FSICA
TC 6` Dia Ms Ano Temp 20 oC
25 1 2007 Local: Pista externa
Voltas 10 Valores Mximos
Interrupes 1 FC PAS PAD
Capacidade Dist. Percorrida 600 metros 155 180 90
Cardio- Dist. Prevista 503.64 metros FCmx IPE FR
respiratria SpO2 mnima 90 % 183 6 24
VO2 mx: 20 ml/kg/min VO2 mx: previsto:
Teste: Milha 37.16 ml/kg/min
Funo Pulmonar Diagnstico: Obstruo Leve
Respiratria Pimx: 60 Pimxprev: 100.36
Pemx 60 Pemxprev: 109.33
Fora Diafragma: 1 Esboo de Contrao
Grupos MMSS Apoio mod. 10 repet.
musculares MMII Agachamento: 10 repet.
Abdm. Abdominal: 20 repet.
IMC: 26.64
% de Pregas Subescapular 20
Composio Gordura 23.98 Cutneas Tricipital 20
Corporal Supra-ilaca 12
Panturrilha Medial 20
Circunferncia Abdominal 86 Relao
Circunferncia do Quadril 100 Cintura Quadril 0.86
Sentar e alcanar: 10
Flexibilidade Torcica (cirtometria): Insp. Exp. Diferena
(mobilidade) Axilar 90 85 5
Xifoidiana 90 85 5
Umbilical 90 85 5
PRESCRIO DE EXERCCIO
Dados WRS,Sexo:M,37anos,Profisso:Tcnico de Informtica,Ocupao Atual:Empregado
Gerais: Diagnstico: DPOC
Dispnia
Histria fisiolgica e social inadequada
Checagem de doenas prvias:
Cardiovascular ,,,,,,
Pulmonar ,,,,,,
Metablico ,,,,
Musc.-esquel. Osteoporose,,,
Neurolgico ,,,,
Gastrintestinal ,,,
Principais Hematolgico ,,,
problemas Exame Fsico
Identificados: Alteraes: ,Edema,,Padro Respiratrio,Tiragem,Uso de musculatura acessria
Dor,Expansibilidade Torcica,Percusso Torcica,Ausculta Pulmonar,Postura
Taquicardia,,,
Aptido Fsica
TC6 Distncia dentro do previsto 119.13%
Capacidade FC mx obtida no teste 84.70% da FC mx prevista
Cardiorresp. ,Hipertenso demasiada ,IPE alto,Taquipnia
VO2max Abaixo do previsto 53.83%
Funo Pulmonar Obstruo Leve
Insp.reduzida 59.78% MMSS Abaixo do previsto
Fora Exp. reduzida 54.88% MMII Abaixo do previsto
Diafragma Abaixo do previsto Abdominal Abaixo do previsto
Composio IMC acima do previsto
Corporal % de gordura acima do previsto
Relao cintura-quadril dentro do previsto
Flexibilidade Flexibilidade da cadeia posterior abaixo do previsto
Mobilidade torcica normal

Objetivos
tratamento:

Mtodos
Tcnicas

Acadmico:
Adaptado de HEYWARD, Vivian H. Avaliao Fsica e Prescrio de Exerccio: Tcnicas Avanadas. 4. ed. Porto Alegre: Artmed, 2004.
 EQUAES DE PREDIO

VO2mx (ml/Kg/min)

Teste de caminhada da milha

VO2mx = 132,853 0,0769(peso em libras) 0,3877(idade em anos) + 6,315(sexo, 0 mulher e 1 homem) 3,2649(tem

Kline, G. M., Porcari, J. P., Hintermeister, R., Fredson, P.S., Ward, A. McCarron, R. F., Ross, J. and Rippe, J. M. 1987. Estimation of VO2max from a one

Teste de Cooper (12`de corrida)

VO2mx = 0,0268(distncia em metros) 11,3

Cooper, K. H. 1968. A means of assessing maximal oxygen intake. Jornal of American Medical Association. 203:201-204

Classificao da capacidade cardiorrespiratria. Consumo mximo de oxignio (VO2mx)

Idade Fraca Regular Boa Excelen Superio

(anos) te r Avaliao Cardiorespiratria

Mulhere
s VO2 mx Preditivo - Extimado

20-29 31 32-34 35-37 38-41 42+ VO2 mx=57,50 - 0,31(X1) - 0

30-39 29 30-32 33-35 36-39 40+ X1= idade em anos

40-49 27 28-30 31-32 33-36 37+ X2=% de gordura corporal

50-59 24 25-27 28-29 30-32 33+ (fonte: Universidade da Califor

60+ 23 24-25 26-27 28-31 32+

Homen
s
20-29 37 38-41 42-44 45-48 49+
30-39 35 36-39 40-42 43-47 48+
40-49 33 34-37 38-40 41-44 45+
50-59 30 31-34 35-37 38-41 42+
60+ 26 27-30 31-34 35-38 39+

Cooper Institute for Aerobics Research. 1997. The fitness specialist certification manual. Dallas: Author.

Distncia percorrida no Teste de Caminhada de 6`

Homens: distncia TC6 (m) = (7,57 x altura cm) (5,02x idade) (1,76 x peso kg) 309m

Mulheres: distncia TC6 (m) = (2,11 x altura cm) (2,29x peso kg) (5,78 x idade) + 667m

Enright PI, Sherril DI. Reference equations for the six minute walk in healthy adults. Am J Respir Crit Care Med 1998;158:1384-1387
 IMC, Densidade corporal e % de gordura

IMC = massa (Kg) / altura.altura (metros)

Classificao de Adultos pelo IMC da OMS

Peso < 18,5

Baixo
Normal 18,5
24,9
Sobrepe 25
so 29,9
Obeso 30
Classe I 34,9

Obeso 35
Classe 39,9
II
Obeso 40 ou
Classe maior
III

Petrosky, dio Luiz. Antropometria: Tcnicas e Padronizaes. 2.ed. Porto Alegre: Palloti, 2003.

Densidade Corporal (D) (g/ml)

Homens

D = 1,10726863 0,00081201(X4) + 0,00000212(X4)2 0,00041761(ID)

Onde
X4 = somatrio de 4 dobras cutneas (subescapular, tricipital, supra-ilaca e panturrilha medial)
ID = idade em anos

Mulheres

D = 1,02902361 0,00067159(X4) + 0,00000242(X4)2 0,00026073(ID) 0,00056009(MC) + 0,00054649(ES)

Onde
X4 = somatrio de 4 dobras cutneas (subescapular, tricipital, supra-ilaca e panturrilha medial)
ID = idade em anos
MC = massa corprea em Kg
ES = estatura em cm

Petrosky, dio Luiz. Antropometria: Tcnicas e Padronizaes. 2.ed. Porto Alegre: Palloti, 2003.

% de gordura (%G)
%G = ( 495 / D (g/ml) ) - 450

Petrosky, dio Luiz. Antropometria: Tcnicas e Padronizaes. 2.ed. Porto Alegre: Palloti, 2003.
Padres de gordura corporal relativa para crianas e adultos

no Baixo Mdio Alto Obesidad

recomend e
ado
Homens

6 -17 <5 5-Oct Nov-25 26-31 > 31

anos
18 - <8 8 13 22 >22
34anos
35 55 < 10 10 18 25 > 25
anos
+ 55 < 10 10 16 23 > 23
anos
Mulhere
s
6 -17 < 12 12-15 16-30 31-36 > 36
anos
18 - < 20 20 28 35 > 35
34anos
35 55 < 25 25 32 38 > 38
anos
+ 55 < 25 25 30 35 > 35
anos

Heyward, Vivian H. Avaliao Fsica e Prescrio de Exerccio: Tcnicas Avanadas. 4. ed. Porto Alegre: Artmed, 2004.

Capacidade Vital (CV) (litros)

Homens
CV = CPT - VR
CV = (0,118 x estatura (cm) 13,23) (0,0141 x idade + estatura (cm) x 0,0197 2,08)

Mulheres
CV = CPT - VR
CV = (estatura (cm) x 0,0629 idade x 0,0094 4,48) (idade x 0,0091 + estatura (cm) x 0,0259 3,15)

Pereira, Carlos Alberto de Castro. Espirometria. J Pneumol 28(Supl 3). 2002.

Presses Respiratrias (cmH2O)

Homens
Presso inspiratria mxima (Pimx) = peso (kg) x 0,48 idade x 0,80 + 120
Limite inferior = previsto 27
Presso expiratria mxima (Pemx) = 165,3 0,81 x idade
Limite inferior = previsto 26
Mulheres
Presso inspiratria mxima (Pimx) = 110,5 idade x 0,49
Limite inferior = previsto 15
Presso expiratria mxima (Pemx) = 115,7 0,62 x idade
Limite inferior = previsto 18

Pereira, Carlos Alberto de Castro. Espirometria. J Pneumol 28(Supl 3). 2002

MMII:
Agacham
ento.

Correspondncia aproximada
entre a carga adicional
e o nmero mximo de
repeties em
cada srie nos exerccios de
fora
3.
2. Carga Repetie
adicional s
1.
Intensida (% do em cada
de mximo) srie
Mxima 100% 1
Submaxim 90% a
as 99% 2a3

Grande 1a 80% a
subzona 89% 4a6

Grande 2a 70% a
subzona 79% 7 a 10

Moderada 60% a
1a subzona 69% 11 a 15

Moderada 50% a
2a subzona 59% 16 a 20

Pequena 40% a
1a subzona 49% 21 a 30

Moderada 30% a
2a subzona 39% 31 e mais

Fonte:
Quadro de
Sholik in
Matviev,
1981

MMSS : apoio modificado

valores padro
20-29 30-39 40-49 50-59 >60
Excelente >48 >39 >34 >29 >29
Bom 34 a 48 25 a 39 20 a 34 19 a 29 5 a 19
Mdio 17 a 33 12 a 24 8 a 19 6 a 14 3a4
Regular 6 a 16 4 a 11 3a7 2a5 1a2
Fraco <6 <4 <3 <2 <1

Abdmen: valores padro para abdominal parcial

Homens Mulheres
<35 35-44 >45 <35 35-44 >45
Excelente 60 50 40 50 40 30
Bom 45 40 25 40 25 15
Regular 30 25 15 25 15 10
Fraco 15 10 5 10 6 4

Flexibilidade
Sentar E alcanar: valores padro

Excelente >22
Bom 19 a 21
Mdio 14 a 18
Regular 11 a 13
Fraco <11
mulher e 1 homem) 3,2649(tempo em minutos) 0,1565(FC final em bpm)

. 1987. Estimation of VO2max from a one-mile track walk, gender, age, and body weight. Medicine & Sciencein Sports & Exercise. 19:253-259.

Avaliao Cardiorespiratria

VO2 mx Preditivo - Extimado : quanto a idade e % de gordura corporal

VO2 mx=57,50 - 0,31(X1) - 0,37(X2)

X1= idade em anos

X2=% de gordura corporal

(fonte: Universidade da California Davis- Human Performance Lab)

1998;158:1384-1387
MC) + 0,00054649(ES)
x 0,0259 3,15)