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Fuente de los Novios en el distrito federal

Es una fuente en la que se observan dos figuras estilizadas, delgadas y alargadas de un hombre y una mujer desnudos, con rostro,
sentados en el borde izquierdo de una banca de lneas rectas y sencillas.
Es creacin de la escultora Charlot Yazbek, y data de 1973. Su acceso ms cercano es por la Puerta Quebradora.

Canela. Es una de las especias ms socorridas para la disminucin del peso corporal y resulta muy sencillo su uso para tal fin,
basta con que utilicemos media cucharada de canela y una cucharada de miel mezclndolos en 200 ml de agua que
posteriormente pondremos a hervir, podremos disminuir el aumento de la circunferencia del abdomen si tomamos 100 ml por la
maana al despertar y 100 ml antes de ir a dormir.
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Cardamomo. Es una especia cuyas sustancias nos pueden ayudar a perder la molesta barriga, para ese efecto debemos
preparar un t colocando una cucharada de semillas recin molidas en una taza que contenga agua hirviendo, dejamos pasar
aproximadamente 10 minutos y colamos el agua la cual beberemos media hora antes de desayuno, comida y cena hasta ver que
la barriga va desapareciendo.
Hojas de curry. Comer entre 8 y 10 hojas de curry frescas a lo largo del da, hasta por 2 meses, nos puede ayudar, adems de
bajar la grasa del abdomen, a disminuir los niveles de colesterol malo en sangre.
Jengibre. Adems de los beneficios que el jengibre tiene para mejorar los molestos sntomas del intestino irritable, nos puede
ayudar tambin a bajar de peso a travs de la preparacin de un t el cual podemos elaborar hirviendo 3 tazas de agua con 100
gramos de jengibre, previamente pelado y cortado en trozos pequeos, dejndolo reposar por 10 minutos despus de haber
hervido y posteriormente tomar el agua colada en forma de t antes del desayuno y la cena, durante dos meses hasta observar
resultados satisfactorios.
Miel. Para que la miel nos ayude a disminuir el aumento de tamao de nuestro abdomen basta con tener una taza con 250 ml de
agua caliente y agregarle una cucharada de miel y el jugo de un limn completo y tomarlo diariamente en ayunas por el tiempo
que deseemos.
Originally posted by ensalada-de-lengua-de-pajaritos
Vinagre de sidra de manzana. Mezcla 2 cucharadas del vinagre en 8 onzas de agua o jugo de fruta natural, agregando si
deseas miel para evitar el sabor amargo del vinagre; bebe el contenido completo 15 minutos antes de desayuno, comida y cena y
antes de ir a dormir por dos semanas, despus de tomar la mezcla es recomendable enjuagar la boca con agua para evitar el
posible sabor amargo del vinagre. Despus de las dos semanas puedes seguir tomando la mezcla dos veces al da, antes de
desayuno y comida para seguir eliminando la grasa que an permanezca en el cuerpo.
Ahora que ya conoces algunos sencillos remedios caseros no hay excusa para continuar con ese abdomen aumentado de tamao,
recuerda asesorarte con tu mdico para que te pueda indicar las mejores maneras para tener un cuerpo sano
Ahuehuete de Moctezuma en el distrito federal
En el Bosque de Chapultepec, entre la Fuente de la Templanza y la Tribuna Monumental dedicada al Escuadrn 201, esta el segundo
Ahuehuete ms famoso de la ciudad, despus del rbol de la Noche Triste, cuenta con una placa que nos da la siguiente explicacin:
Es el rbol mayor del Bosque. Cuenta la tradicin, que fue plantado por Nezahualcoyotl a peticin del emperador azteca Moctezuma. Se
dice que el seor de Texcoco fue quien plant los primeros ahuehuetes en el ao de 1460, por lo que el rbol vivi 500 aos hasta que se
sec a causa de falta de agua y contaminacin en 1969. Tiene una circunferencia de 12.5 metros y lleg a ms de 40 de altura. Fue
bautizado como el El Sargento por los jovenes cadetes del antiguo Colegio Militar, aunque tambin se le llam El Centinela. Ahuehuete,
en lengua nahuatl, quiere decir Viejo del Agua.
Fotografa tomada por el Fideicomiso Probosque de Chapultepec en el ao 2012

Jardn de Adultos Mayores en el distrito federal


Espacio que ofrece una serie de actividades como gimnasia, danza, coros, yoga, crculo de lectura, tejido, pintura, cine, baile de saln,
cermica, tallado de madera, entre otros. para personas mayores de 60 aos. Fue creado en 1986, tiene una superficie de 36 mil 500
metros cuadrados.
Destaca en su interior el Jardn del Arte, y la Prgola, que funciona como centro de reunin; la Biblioteca Andrs Henesterosa, que cuenta
con 5,872 volmenes literarios diversos; y El Pabelln Coreano donado por la Repblica de Corea.
Se ubica sobre la Avenida Chivatito y Paseo de la Reforma.

ACTIVIDADES PERMANENTES EN EL JARDN DE ADULTOS MAYORES


Aerobics Mircoles 12:00 a 13:00
Ajedrez y domin Lunes a domingo 09:00 a 17:00
Alfabetizacin Primaria y Sec. Mircoles 11:00 a 13:00
Baile dominical Domingo 10:00 a 16:30
Baile Espaol Martes y jueves 12:00 a 13:00
Baile de Saln Martes y sbado 11:30 a 14:00
Biblioteca Lunes a viernes 10:00 a 16:00
Bohemia Viernes 12:00 a 16:00
CECURA Lunes 12:00 a 13:00
Cachibol Lunes, mircoles y viernes 10:30 a 12:00
Cermica Lunes y martes 10:30 a 12:00
Circulo de lectura Mircoles 12:00 a 13:00
Coro Lunes, mircoles y viernes 10:30 a 11:30
Chi-kung Lunes, mircoles y viernes 12:00 a 13:00
Danza Regional Lunes y viernes 11:45 a 13:45
Filigrana Lunes, mircoles y viernes 09:30 a 10:30
Gimnasia Lunes, mircoles y viernes 09:30 a 10:30
Ingls Lunes, martes y mircoles 10:00 a 12:00
Jardinera Mircoles 11:00 a 12:30
Piano Viernes 11:00 a 16:00
Pintura al leo Lunes a jueves 11:00 a 13:00
Pintura textil y listn Mircoles y viernes 12:00 a 13:00
Taich-chuan y espada Lunes, mircoles y viernes 11:00 a 12:00
Tallado en madera Lunes, mircoles y viernes 11:00 a 14:00
Teclado Lunes, mircoles y viernes 11:00 a 14:00
Tejido Lunes, mircoles y viernes 12:00 a 14:00
Yoga Lunes, martes y jueves 09:30 a10:30, 07:00 am
Para Mayores informes, comuncate al telfono: 52 56 26 33

Calzada de los Poetas en el distrito federal


Su recorrido empieza sobre La Milla, al costado sur del lago menor.
En ella se encuentran bustos de poetas mexicanos representativos de los siglos XIX y XX, tales como Sor Juana Ins de la Cruz, Juan
Ruiz de Alarcn, Manuel Acua, Carlos Pellicer y Salvador Daz Mirn, entre otros.
En cada columna hay una placa conteniendo una breve biografa de stos.
Las esculturas estn rodeadas por bellos jardines floridos. Sus accesos ms cercanos son puertas Acuario y Grutas.

No puedes perderte este increble recorrido lleno de histora, cultura, poesa y ms, este espacio es ideal adems por sus espacios al aire
libre

El Quijote en las Nubes en el distrito federal


Escultura que presenta una figura estilizada del Quijote, personaje de la novela de Miguel de Cervantes (1547-1616), sobre su caballo
empuando una lanza que dirige hacia el cielo. Fue colocada el 13 de diciembre de 1989.
Se encuentra en el extremo del llamado Paseo del Quijote, en cuyo trazo se aprecian tambin la Fuente y la Biblioteca del Quijote. Se
ubica en la parte posterior del Cerro del Chapuln.
Sus accesos ms cercanos son puertas Acuario, Grutas y Quebradora.
En esta imagen fu tomada en el ao 2012.
Aqu podrn visualizar el estado actual en el que se encuentra, esta obra de arte es representativa es cono de inspiracin para muchos
poetas que visitan la zona donde se encuentra, por eso no debes dejar de visitarla.

Calzada del Rey en el distrito federal


Una de las calles ms importantes de la Primera Seccin por su trazo, dimensin y orientacin ya que une a Molino del Rey con el Cerro
del Chapuln.
En esta calzada Nezahualcyotl plant un eje de ahuehuetes, cuyo nombre significa Viejo del Agua, especie que desde 1921 fue
designado rbol Nacional de Mxico.
Este espacio se remodel a partir de la ejecucin de la primera etapa del Plan Maestro, se crearon zonas de descanso y se sembraron
nuevos ahuehuetes.
Su acceso ms cercano es por la Puerta Quebradora.

Castillo de chapultepec
El Museo Nacional de Historia, ubicado en la parte ms alta del Bosque de Chapultepec, ocupa el histrico Castillo de Chapultepec. Este
inmueble fue construido entre 1785 y 1787, diseado como casa de descanso por orden del virrey Bernardo de Glvez. Con el tiempo sus
usos han sido diversos: desde sede del Colegio Militar, escenario de batallas durante la invasin estadounidense, residencia imperial de
Maximiliano y Carlota, hasta residencia presidencial.
A partir de un decreto de Lzaro Crdenas, est dedicado a resguardar colecciones y objetos de personajes de la historia de Mxico, as
como pinturas murales de Juan OGorman (El retablo de la Independencia, El feudalismo porfirista y Sufragio efectivo, no reeleccin),
Jos Clemente Orozco (La Reforma y la cada del imperio) y David Alfaro Siqueiros (Del porfirismo a la Revolucin), entre otros. Fue
inaugurado como museo el 27 septiembre 1944.
Las reas de exhibicin estn divididas en dos partes: la primera, en la zona que ocup el antiguo Colegio Militar, donde se encuentran las
salas que muestran el periodo histrico que va de la Conquista hasta la Revolucin de 1910; y la segunda, el alczar, donde se exhiben
los mobiliarios del emperador Maximiliano y su esposa Carlota, y del general Porfirio Daz y su esposa Carmen Romero Rubio. Se trata de
ms de 40 reas que sintetizan la historia de Mxico, incluyendo obras pictricas y escultricas, indumentaria, tecnologa, numismtica,
instrumentos musicales, enseres de plata y cermica, banderas, carruajes y documentos. Cuenta con auditorio, sala de exposiciones
temporales, biblioteca, fototeca, librera y cafetera. Ofrece servicios educativos, visitas guiadas, asesoras escolares y audioguas.
DOMICILIO
Bosque de Chapultepec, Primera Seccin , Col. Polanco V Seccin, Miguel Hidalgo, C.P. 11560, Mxico, Distrito Federal
HORARIOS
De martes a domingo, 09:00 - 17:00 hrs.
PRECIOS
$64
DESCUENTOS
Entrada libre a nios menores de 13 aos, adultos mayores, pensionados, jubilados, maestros y estudiantes con credencial vigente y
personas con capacidades diferentes.
SERVICIOS
Visitas guiadas | Videoteca | Tienda | Taquilla | Sanitarios | Fonoteca | Exposiciones | Espacios para eventos culturales | Espacios
educativos | Conferencias | Conciertos | Ciclos de videoarte y cine | Biblioteca | Atencin a grupos escolares
CONTACTO:
Tel. (55) 5061 9200
servicios.mnh@inah.gob.mx
IR AL SITIO WEB
http://www.castillodechapultepec.inah.gob.mx

Jardon botnico ciudad de Mxico


Espacio que permite apreciar la biodiversidad del Altiplano. Tiene una extensin de cuatro hectreas.
Se exhiben plantas domsticas (de ornato, medicinales y alimentarias de clima templado), de humedal, de pastizales y llanuras, de
agaves y suculentas, adems de cactceas y plantas de zonas ridas y con flor.
Consta de un Arboretum y un Orquidario en el que se exhiben 200 especies de stas. Se inaugur el 12 de octubre de 2006.
Su acceso principal es por Paseo de la Reforma.

Los antiguos mexicanos sentan un gran amor y respeto por la naturaleza que los rodeaba, de la cual, adems, tenan un profundo
conocimiento. \l ser su dieta bsicamente vegetariana, el conocimiento sobre las propiedades curativas o txicas de las plantas era muy
amplio.
Asimismo, la vegetacin tena un valor esttico muy importante para ellos, como lo prueban los diversos jardines destinados a
sus mandatarios, como el del Molino de las Flores en Texcoeo, Derteneciente a Nezahualcyotl y considerado el 3rimer jardn botnico de
Anhuac (1430), o el de Moctezuma Ilhuicamina, en Huaxtepetl (Oaxtepec), por supuesto, el de Moctezuma Xocoyotzin, en 3! Bosque de
Chapultepec, cuyo esplendor ha trascendido la barrera del tiempo.

Ttem Canadiense en el distrito federal


Es una magnfica escultura de madera, que fue donada en 1960 por el pueblo canadiense al de Mxico.
Resalta el gran colorido de este tipo de piezas, talladas por Indgenas del noroeste de la costa canadiense, en las que se representa su
historia y su linaje.
El Ttem expresa simblicamente la relacin de pueblos aborgenes con fuerzas misteriosas de la naturaleza.
Se ubica en la parte sur-poniente del Bosque a espaldas de la Residencia Oficial de Los Pinos, lugar donde habita el Presidente de
Mxico.
Su acceso ms cercano es la Puerta Quebradora.
El Ttem fue diseado por el artista canadiense Mungo Martin y en 2014 es restaurado en el contexto de la celebracin del 60 aniversario
del inicio de las relaciones bilaterales entre Canad y Mxico a cargo de artistas canadienses y mexicanos que apoyaron en la reparacin
de la pintura

Baos de Moctezuma en el distrito federal


El monumento histrico Baos de Moctezuma, localizado en la primera seccin del Bosque de Chapultepec, fue construido en el siglo
XV por Nezahualcyotl durante el reinado de Moctezuma Ilhuicamina y eran utilizados por tlatoanis mexicas como sitio de placer, para la
crianza de peces exticos, as como para almacenar agua de los manantiales que emergan del cerro.
Se piensa tambin que Moctezuma guard all sus tesoros, y por esta razn en el ao de 1744 se realizaron excavaciones para
localizarlos, lo cual provoc grietas en los contenedores y en consecuencia la prdida del agua que almacenaba.
Esta zona histrico-monumental, sufri modificaciones durante diferentes periodos de la historia de Mxico, desde el poca
prehispnica, la Colonia, la Reforma, el Porfiriato, hasta la Segunda Guerra Mundial.
La Rehabilitacin de ste espacio form parte de Plan Maestro de la primera seccin del Bosque de Chapultepec que inici en 2004 y se
llev a cabo gracias a los donativos de la Secretara de Turismo, el INAH, y el Gobierno del Distrito Federal todos a travs del
Fideicomiso Probosque de Chapultepec con una inversin de ms 4 millones de pesos.

Los trabajos de restauracin y rehabilitacin de este sitio de gran valor arqueolgico fueron realizados bajo la supervisin del INAH, a
travs de la Coordinacin Nacional de Monumentos Histricos que incluyeron:
Investigacin y excavacin para determinar con precisin el contexto de este sitio que ha sido objeto de diversas modificaciones
a lo largo del tiempo.
Consolidacin del contenedor de agua, a travs de acciones de mejoramiento del subsuelo, las cuales consistieron en inyectar
material mejorado y con capacidad de carga a modo de permitir que el contenedor se encuentre en un asentamiento uniforme,
para que de este modo logre mantenerse unificado, ya que uno de los principales problemas que presentaba era que por prdida
de las propiedades del subsuelo en el que se encuentra y la disminucin en el nivel del manto fretico, surgieron movimientos
diferenciales en el terreno derivando en la fractura de dicho contenedor.
Acondicionamiento del lugar, para abrirlo al pblico e integrarlos al paisaje cultural e histrico del Bosque de Chapultepec. Lo anterior se
realiz a travs de la construccin de una plaza de acceso, un andador perimetral, el ajardinamiento del sitio, la colocacin de piso de
piedra bola en los andadores internos, un cedulario informativo y la reproduccin de tres piezas arqueolgicas encontradas en el sitio, las
cuales son alusivas al tema del agua. Las actividades realizadas durante dicho periodo comprendieron desde la liberacin de
arquitecturas disonantes y nivelaciones de terreno, hasta la remocin de especies vegetales con problemas de sobrepoblacin,
fototropismo, sanidad y seguridad.

Espejo de Agua en el distrito federal


Es un corredor recreativo ubicado entre los Museos Tamayo Arte Contemporneo y Museo Nacional de Antropologa que abarca una
superficie de 764 metros cuadrados.
Fue concebido como eje articulador entre dichos museos.
Se encuentra a un costado del Paseo de la Reforma. Se inaugur en febrero de 2006.
La Revolucin empez el 20 de Noviembre de 1910. Don Francisco I. Madero en 1909 promovi el Partido Antireeleccionista e inici el
movimiento armado ese da pugnando por el Sufragio Efectivo no Reeleccin y muri por la causa de la Revolucin en el episodio
conocido como la Decena Trgica. Pancho Villa tom a su mando la divisin del Norte. Emiliano Zapata luch por la justicia agraria.
Venustiano Carranza, se levant contra el gobierno de Victoriano Huerta y de esa lucha se produjo la Constitucin Federal del 5 de
Febrero de 1917 que todava rige a los ciudadanos mexicanos. En este documento quedaron clarificados los ideales de los principales
jefes de la revolucin mexicana.

Motivos Principales

- La injusta distribucin de riquezas y tierra

- La explotacin de los trabajadores

- La corrupcin poltica y administrativa

- La negacin de la democracia

- El estancamiento cultural y poltico del pas

Personajes Importantes

Porfirio Daz - Dictador que quit las tierras a los indgenas y concentr el poder en manos de los hacendados ricos

Francisco Madero - Revolucionario que promovi el Partido Antireelecionista iniciando un levantamiento contra el poder de Daz. Fue
encarcelado y Daz mantuvo el poder. Madero convenci a otros para que se levantaran en contra de la dictadura con el Plan de San Lus
Potos

Pancho Villa - Fue comandante de la Divisin del Norte al estallar la revolucin. Guerrillero incansable

Emiliano Zapata - Era un joven campesino rebelde que luch por la justicia agraria e hizo el famoso Plan de Ayala. "Tierra, justicia y ley"

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