Bioenergtica

Alexander Lowen Actualmente,

(1930). Introdujo el profesionales de la
trabajo con el cuerpo salud contribuyen a
en el proceso profundizar el trabajo
teraputico bioenergtico

Seguidores: Stern,
D. Bowlby, J.,
Keleman, S. Lewis,
R. y Navarro, R.
 Orgenes

Pensar-
Acento en la sentir=equivalentes
Surge de la estructura corporal (reaccin entre
Vegetoterapia e identificacin de cuerpo-mente y
mente-cuerpo procesos
energticos)
 Terapia

Funciones bsicas
de la vida
Procesos:
produccin de
energa a travs de
Forma de entender la respiracin y el
la personalidad metabolismo y la
humana en trminos descarga de energa
de cuerpo y sus en movimiento
procesos
energticos
 Trabajo corporal
y mental

Digito-puncin,
Resolucin de
ejercicios
problemas
corporales y
emocionales
respiracin

Tesis: cuerpo- Comprensin de

mente son la potencialidad
funcionalmente para el placer y
idnticos gozo de vivir
 Ejercicios
Desbloqueos y expansin de
Tai chi chuan Posturas de yoga meditaciones dinmicas y catrticas
de oriente

Relacin mente-cuerpo-procesos energticos

A nivel profundo (inconsciente)
Interaccin limitada a los aspectos
pensamiento como sentimientos
Influencia mutua conscientes o superficiales de la
estn condicionados por factores
personalidad
energticos

Ejemplo: persona deprimida

Al elevar niveles a travs de
Nivel de energa bajo y de igual
respiracin profunda se hace el Sale de la depresin
forma funciones vitales
descargo de sentimientos
 Lectura corporal
Bloqueos consolidados Cronificacin del bloque=
desde la infancia por DESCONOCIMIETO DE
Persona= cuerpo situaciones, actitudes, S MISMO CON
repeticin de hechos= EFECTO
cronicidad TRANSFORMADOR

Objetivo: tomar
Bloqueo = energa. Si se conciencia del modo
Posturas, movimientos,
abre existe movilidad, tensionante, por lo que
gestos= comunicacin de
expulsin y energa para se llega a ejercicios de
salud
realizar cosas vitales tensin exagerada para
el aprendizaje de soltar

Bloqueos
energticos=coraza
Forma de bipedestar= muscular que se
historia personal consolida con el tiempo y
por tanto existencia de
energa contenida

Posicin de hombros,
cintura, pelvis, tipo de
piel, brillo de ojos, forma
de respirar= desequilibrio
energtico
Ejemplo: persona con
mandbula apretada=
rencor y enojo
Principios bioenergticos
Carga y
descarga
Los organismos saludables
mantienen un equilibrio entre la
produccin de energa y el uso de
la misma, entre la carga y
descarga.
La falta de vitalidad es producto de
una deficiencia en este circuito.
El principio de circulacin de la
energa tiene que ver con la carga
y la descarga
Enraizamiento
El objetivo de esta disciplina
surgida dentro del psicoanlisis, es
lograr que la persona est bien
enraizada.
Lowen dice que un rbol no puede
tener ms copa que races porque
de lo contrario se caera.
uno de los objetivos principales de la terapia
bioenergtica es lograr que la persona est bien
enraizada; es decir, que pueda vivir la realidad y
conectar plenamente con sus sentimientos (que pueda
llorar ante la prdida, rer si se siente bien, tener una
sexualidad con amor) y a la vez est conectado con lo
que sucede a su alrededor, con los dems.
 Beneficios
Ensea a conectar con
Prctica semanal de una
los sentimientos y a
hora y constancia a lo Estimula la creatividad.
poder expresarlos en su
largo del tiempo
momento.

Mejora el
funcionamiento de los
Sensacin de liviandad, rganos vitales, al
Levanta la autoestima.
alegra y placer. permitir que la energa
fluya libremente y el
cuerpo se expanda.

Ayuda a tomar
Otorga vitalidad fsica y Mejora la comunicacin conciencia de los
mental. con los dems. bloqueos fsicos y
psquicos y a superarlos.

Mejora la calidad de vida

y prepara a la persona
Elimina contracciones y Facilita la expresin Embellece a la persona
afrontar la realidad de
dolores. corporal y verbal. exterior e interiormente.
una forma saludable y
slida (enraizada).
 Configuracin
multidimensional Divinal
(nica sustancia o
energa)

rganos

Frenado
Pensamientos
7 cuerpos: divinal,
bdico, crstico,
mental, emocional,
entrico y fsico.
Densidad o frecuencia Fsico
nica
 NOMBRE COLOR POSICIN ORGANOS QUE PRINCIPIO GLANDULA ASOCIADA
RIGE
1 Chacra base Rojo En el perineo, entre Espina dorsal y Energa fsica y voluntad Glndulas suprarrenales
ano y genitales riones fsica hacia el ser.
Arraigo terrenal

2 Chacra sacro Naranja Parte superior del Aparato Emotividad, sexualidad. Glndulas sexuales,
hueso sacro, encima reproductor Creatividad del ser en ovarios, prstata, testculos
de los genitales todos los niveles

3 Chacra del Amarillo Dos dedos porencima Pncreas, todo el Ascendiente personal. Pncreas (hgado)
del ombligo estmago, Configuracin del ser
plexo solar vescula biliar y
sistema nervioso
(rea mental)

4 Chacra del Verde-rosa En el centro del pecho Corazn, la sangre Amor. Entrega al ser Timo
corazn nervio vago y
sistema
circulatorio.
5 Chacra de la Azul claro Entre la nuez y la pulmones, cuerdas Comunicacin e Tiroides, Glndula paratiroides
laringe vocales, aparato inspiracin del ser.
garganta respiratorio Voluntad.

6 Tercer ojo Ail-violeta En el centro de la cerebro inferior, Conocimiento del ser. Glndula pituitaria (hipfisis)
frente
ojo izquierdo, Intuicin. Visin interior.
nariz, relacionado
con el sistema
nervioso.

7 Chacra Corona Blanco- En el centro de la el ojo derecho y Integracin del ser. Glndula pineal(epfisis)
cabeza
dorado cerebro superior Bsqueda espiritual.