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LA MORINGA EN EL MUNDO
PRODUCTIVIDAD
Cuando la plantacin tiene como fin la produccin de forraje para animales o para
consumo humano, se siembran 250.000 de rboles/hectrea con una distancia 20 x 20
cm, a los 45 das de su germinacin las plantas pueden tener 0.80 metros de altura.
A esta edad, los anlisis bromatolgicos reportaron 29.34% de protena, 5.86% de grasa
y 15% de fibra.
Los valores y hallazgos reportados indican que la utilizacin de las hojas de moringa en mezcla
con los alimentos consumidos tradicionalmente en Amrica Latina, constituyen una alternativa
para mejorar el valor nutritivo y la alimentacin de grupos de poblacin rural altamente
vulnerables como son las mujeres y los nios menores de cinco aos y que adems, por sus
caractersticas agronmicas, es uno de los escasos vegetales disponibles durante los perodos
secos
Para promover la utilizacin de las hojas de moringa, se han elaborado y evaluado recetas
utilizando moringa deshidratada y moringa fresca. Las preparaciones consistieron en tortillas,
frijoles, sopa de arroz y sopa deshidratada instantnea, bajo las siguientes condiciones:
Medida
Ingredientes Cantidad aproximada Utensilios
Procedimiento
1. Colocar la moringa deshidratada en una taza de agua fra y dejarla en reposo durante 20
minutos.
2. Medir un litro de agua en la olla de tamao adecuado, agregar el arroz y cocinar durante
15 minutos.
3. Escurrir la moringa y agregarla a la olla con arroz; continuar cocinando, hasta que el
arroz y la moringa se suavicen.
4. Picar el tomate y la cebolla
5. Hacer un sofrito de tomate, cebolla y aceite.
6. Agregar sal al gusto y el sofrito a la olla.
7. Dejar hervir cinco minutos ms.
Rendimiento: 1 litro de sopa de arroz
TAMALITO DE MORINGA
Medida
Ingredientes Cantidad aproximada Utensilios
Procedimiento
1. Colocar la Moringa deshidratada en una taza de agua fra y dejarla en reposo durante 20
minutos.
2. Remojar las tuzas en suciente agua
3. Escurrir la moringa
4. Colocar la harina de maz nixtamalizada en una olla y agregar la moringa, el aceite y sal
al gusto
5. Mezclar perfectamente
6. Dividir en tres porciones y hacer una bola de cada porcin
7. Escurrir las tuzas, separar las capas de tuza y cortar hebras de tuza
8. Hacer el tamalito colocando cada bola en una tuza y amarrando con hebras de tuza
9. Preparar una olla con algunas tuzas en el fondo, colocar los tamalitos y agregar agua
hasta arriba de la mitad de los tamalitos
10. Colocar una tuza en la parte superior de los tamalitos y cubrir con una tapadera
11. Dejar hervir durante 45 minutos
Rendimiento: 3 tamalitos
Procedimiento
1. Encender el comal
2. En la olla mezclar la harina de maz nixtamalizada y la moringa en polvo.
3. Agregar el agua poco a poco hasta obtener una masa
4. Hacer las tortillas y cocinar en el comal
Rendimiento: 25 tortillas
Procedimiento
CALDO DE MORINGA
Medida
Ingredientes Cantidad aproximada Utensilios
Moringa fresca 400 g 6 tazas Olla de 2 litros
Tomate 75 g 2 unidades peq. Tabla de picar
Cebolla 15 g 1/2 unidad peq. Cuchillo
Aceite 10 ml 1 cucharada Paleta
Agua 1 litro 4 vasos Cuchara
Sal al gusto Taza bola, Sartn, Taza
Procedimiento
Procedimiento
Aceite de Moringa
OTROS USOS
Pollen para
consumo humano
y apicultura
Alimento orgnico
humano
Aceite vegetal
Alimento humano
Flor envuelta en huevo Flor Envuelta en huevo
Alimento animal Hojas/Cogollos/vaina Alimento de cerdos, caballos, bovinos, borego
Cerco/Poste vivo Planta entera Usado como cerco vivo
Jabn Tronco Ceniza del tronco cocida con cal
Adorno Flores Altares, floreros, cruces de difunto
Plaguicida Hojas Ahuyenta el gorgojo del maz
Melfera Flores Atrae las abejas para producir miel
Lea Tronco Buena madera para encendido
Construccin Madera Madera suave para construccin
Sombra de caf Todo el rbol Verde en verano, puede crecer mucho
USO MEDICO
Granos Hojas/cogollos Horchata/cocimiento para uso local/baos
Manchas Hojas Machacadas para uso local/cataplasma
Sarna (Jiote) Hojas Machacadas para uso local/cataplasma
Clicos digestivos Hojas Horchata para uso oral
Diarrea Cogollos Infusin para uso oral
Fiebre Semillas Cocimiento para baos
Gripe/resfro Vaina Cocimiento para uso oral
Reumatismo Cogollos Cocimiento para baos
Dolor de cabeza Semillas/Hojas Horchata/cocimiento para baos y uso oral
Mal de ojo Cogollos Saturacin de uso local externo
(Fuente: Centro Mesoamericano de estudios de Tecnologa Apropiada, 1989. Cceres, 1991.)
SUELOS
La Moringa tolera un amplio rango de condiciones climticas y de suelo.
Crece en lugares con precipitacin que vara desde 250 hasta 3,000 mm de lluvia.
La planta es propia de las tierras bajas y clidas.
Se ha adaptado a condiciones de suelo del trpico hmedo, seco y rido e incluso crece
en suelos pesados hasta 2,200 msnm.
La planta se adapta a suelos duros o pesados, suelos con poca capacidad de retencin
de humedad y hasta en aquellos que presentan poca actividad biolgica.
debe poseer un
En trminos generales, el terreno donde se planta
Para el vivero se recomienda un substrato elaborado con 60% de arena y 40% de tierra
negra y abono.
Se utilizan bolsas de polietileno de 8 x 12 pulgadas, las cuales deben llenarse evitando
espacios de aire o exceso de compactacin de la tierra.
Es funcional tambin realizar por lo menos tres riegos profundos antes de colocar las
semillas para evitar espacios de aire y para que germine las semillas de malezas en la
bolsa y hacer luego el control manual.
Regar las plantas al menos dos veces por semana, realizar el control manual de
malezas dentro de la bolsa.
Es importante para el control y manejo que las acciones correctivas sean realizadas en
el momento oportuno, por ejemplo la
resiembra, control de insectos, aplicacin de soluciones nutritivas, etc.
Si la presencia de larvas es generalizada en todo el vivero, se recomienda
realizar un control con insecticidas biolgicos o de contacto, existentes en el mercado.
El buen crecimiento de las plantas se reeja en el crecimiento uniforme y verde y las
plantas lucen sanas y vigorosas.
Factores que afectan el crecimiento de la planta en el vivero
Durante el transplante es necesario mantener los riegos dos a tres veces por semana,
dependiendo de las condiciones de lluvia en el lugar.
La planta no demanda demasiado riego (1.5 litros/riego).
Cuando se presenta amarillamiento de hojas viejas o bajeras en la planta son seales
de estrs hdrico (falta de riego).
FERTILIZACIN
PODAS
FLORACIN Y FRUCTIFICACIN
La moringa normalmente orea y fructica una vez al ao, pero en algunas regiones lo
hace dos veces.
El periodo de oracin inicia en agosto y se prolonga a enero.
La mejor poca se observa en los meses de septiembre a noviembre.
Durante el primer ao un rbol crece hasta cuatro metros logrando orear y fructicar.
Si no se poda, puede crecer hasta diez metros, con un tronco fuerte de hasta 20 a 30 cm
de dimetro.
Las nuevas plantas comenzarn a orecer y dar frutos un ao despus de sembradas,
variando la produccin entre 1,000 y 5,500 semillas por planta por ao.
COSECHA