Professional Documents
Culture Documents
Motivul pentru care unele persoane ajung sa fie usor motivate in viata in
timp ce altele se transforma in critici se datoreaza credintelor pe care fiecare
din aceste grupuri de persoane si le formeaza.
Daca asculti piese despre cum "dragostea este nedreapta" sau "societatea
este plina de hoti", ei bine, ghici ce fel de convingeri iti vei forma?
De exemplu:
Daca ti s-a intamplat ceva rau, ai fost parasit sau esti cu moralul la pamant
ce fel de muzica vei asculta? Genul acela de muzica "sad", care va rezona cu
tristetea din sufletul tau.
Pe termen lung putem invata foarte multe despre emotiile noastre prin
intermediul preferintelor muzicale. Trebuie doar sa fim putin atenti la ceea
ce ascultam.
Muzica are o influenta pozitiva asupra organismului uman si asupra sanatatii acestuia.
Melodiile sincronizeaza cu organele interne, cu intregul corp, au un impact mare asupra emotiilor, mintii
si a sentimentelor. In vremuri de demult existau muzicieni vindecatori, care cantau la anumite
instrumente (flaut, trompeta) pentru a calma bolnavii mintali sau a ameliora durerea celor care sufereau
de traume grele. Cercetatorii au aratat prin multe experimente ca muzica activeaza caile senzoriale, ajuta
la reducerea starilor de anxietate, de durere si de nervi. De asemenea s-a ajuns la concluzia ca muzica
previne scaderea auzului. Muzica are o influenta pozitiva in faza de recuperare dupa anumite operatii
chirurgicale cardiace. Melodiile vesele induc o stare placuta, de bucurie, de buna dispozitie, ceea ce este
recomandat persoanelor care sufera de boli cardiovasculare. Muzica scade tensiunea arteriala, incetineste
ritmul cardiac, dilata vasele sanguine si imbunatateste circulatia sangelui aceste lucruri au fost deja
studiate de-a lungul anilor.
Aceasta are un efect foarte bun asupra memoriei, o dezvolta si o imbunatateste. De asemenea
oamenii de stiinta au scris despre efectele miraculoase ale muzicii clasice asupra persoanelor. Pentru a
avea o memorie buna poti sa asculti ,,Anotimpurile de Vivaldi. Pentru calmarea durerilor de cap este
recomandat sa asculti ,,Rapsodia maghiara de Liszt. Muzica lui Mozart are un efect foarte bun asupra
mintii.
Muzica trebuie aleasa cu atentie, conteaza genul, tonul, ritmul si instrumentele
muzicale. Acestea afecteaza anumite organe ale corpului. De exemplu sunetele de vioara,
violoncel, chitara au efecte benefice asupra sistemului cardiovascular. Sunetele de pian fac bine
glandei tiroide, armonizeaza mintea, stimuleaza activitatea creierului si normalizeaza fluxurile de
energie la coloana vertebrala.
Fiecare om are melodiile lui preferate, el asculta o anumita muzica intr-o perioada a vietii,
alegerea ei depinde de starea sa de spirit. Unii se incarca cu energie si se trezesc bine dimineata
cu o muzica rock, altii din contra au nevoie de o muzica clasica.
Acordurile muzicale sunt diferite, ele influenteaza diferit starea mentala si fizica la
fiecare om in parte.
Muzica pentru meditatie este linistitoare, ritmul si sunetele ei sunt lente, de aceea calmeaza,
relaxeaza, te scapa de stres, insomnie si de oboseala, te ajuta sa ai o stare buna de spirit,
armonioasa, meditativa si de aprofundare spirituala. Muzica sacra, religioasa este inaltatoare si
meditativa. Jazzul nu este folosit aproape niciodata in scop terapeutic, deoarece se spune ca
necesita o anumita concentrare atunci cand il asculti. Muzica populara iti da incredere, iti
aminteste de locurile unde te-ai nascut, iti trezeste sentimentul de casa, unde te simti intotdeauna
bine si in siguranta.
Specialistii spun ca este foarte sanatos sa canti, s-a dovedit stiintific acest lucru. Poti canta in timp
ce mergi la plimbare, sau stai in casa, la dus, in masina, nu conteaza in ce loc, important este sa
faci acest lucru destul de des. Te va ajuta sa iti consolidezi sistemul imunitar al organismului, sa
iti imbunatatesti sistemul cardiovascular, sa te simti vesel, sa fii mai increzator, mai optimist.
Foarte important este sa asculti frecvent melodii care iti plac foarte mult, care te relaxeaza si te
scapa de stres.
Slide10:Muzica in Antichitate
Inca din China antica, au fost observate efectele benefice ale muzicii
asupra sanatatii. Astfel, in timpul administrarii unui tratament,
bolnavul audia o anumita piesa muzicala, selectata in functie de
natura bolii si a leacurilor folosite.
- Hipocrat, trata insomnia cu ajutorul celor 5 strune ale lirei sale
- Democrit vedea in muzica un mijloc specific impotriva unor
tipuri grave de deviere mentala
- Pitagora si Aristotel recomandau, de asemenea, muzica pentru
tratarea bolilor psihice.
In sisteml yoga, educatia auzului are o mare importanta. Aceasta
incepe cu ascultarea indelungata a sunetelor intonate de propria
voce.
De ex: Pentru tratarea durerii de dinti se aplica intonarea timp de
10-15 min a celui mai grav sunet al propriului diapazon.
Slide11:Efectele Muzicii
S-a demonstrat ca in momentul in care ascultam muzica sau o
intonam organismul nostru se armonizeaza cu melodia respectiva.
De ex: instrumentele muzicale se acordeaza pe nota La care este
data de un pian sa zicem; acelasi lucru se intampla si cu organismul
nostru; iar in procesul de acordare organele noastre incep sa
vibreze pentru ca asta este de fapt muzica- vibratia corzilor vocale
sau vibratia corzilor la contactul cu arcusul.
Ex: Este cunoscut fenomenul numit Vocalizare ascunsa adica
reactia vibratorie a vocii la muzica dar si la auzul vorbelor.
Prin urmare medicii laringologi au descoperit o puternica inrosire a
corzilor vocale la instrumentisti dupa o interpretare muzicala.
Aceasta duce la o extenuare a vocii atat de mare, incat unora le
este greu sa vorbeasca dupa interpretare.
Zlate afirma ca: Nici una dintre arte nu este legata atat de direct
de corpe, de procesele fiziologice si psihologice, ca muzica
Slide12:La nivel cerebral:
Au fost realizate studii de cercetatori si in urma acestora au
descoperit faptul ca inainte de creierul rational, a aparut cel
emotional precum si cele doua tipuri de inteligenta: IQ si EQ.
Acestea tin la randul lor de activitatea celor doua emisfere
cerebrale.
Emisfera stanga tine de linia rationala,domeniul
analitic,lingvistic,aritmetic, stiinta.
Emisfera dreapta tine de linia emotionala, domeniul
nonlingvistic,irrational,arta;mai tine de tonul musical si de intonatie.
In functie de dominatia uneia dintre emisferele cerebrale se afla si
stilul de gandire al omului.
Slide13:Curiozitati
Pitagora este considerat a fi parintele matematicii, al geometriei si
al muzicii. El a constientizat faptul ca muzica nu este altceva decat
matematica pura, iar munca sa era denumita de el insusi ca fiind
acordarea sufletului prin sunet.
Slide14: Un alt cercetator care a studiat vindecarea prin sunet,
este Jonathan Goldman. Raportandu-se la utilizarea sunetului de catre
antici, in timp ce se afla intr-o camera izolata fonic, a realizat faptul ca
sistemul nervos are un sunet, iar acest sunet poate fi simulat cu
ajutorul diapazonului. El a creat piese muzicale, care sunt menite sa ajute la
echilibrarea undelor celebrale si a chakrelor prin utilizarea anumitor
frecvente, tonuri binaurale, mantre si intervale muzicale.
Fiecare dintre noi avem de-a lungul coloanei vertebrale 7 centrii energetici,
care in filosofia orientala reprezinta sistemul chakrelor. Prin utilizarea
diapazonului, aceste chakre pot fi deschise. In termeni muzicali, fiecare
chakra corespunde unei note muzicale. Nota do corespunde cu chakra
radacinii, re cu cea sacrala, mi este asociata cu chakra plexului solar, fa
cu cea a inimii, sol reprezinta chakra gatului, la este reprezentativa
pentru al treilea ochi, iar si reprezinta chakra coroanei. (mai multe detalii
despre fiecare chakra aici.)
Tonurile Binaurale
O alta modalitate de a modifica conditia umana este aceea de a utiliza
tonurile binaurale. Acestea presupun ascultarea a doua tonuri diferite in
fiecare ureche, in timp ce creierul proceseaza diferenta dintre ele. Spre
exemplu, daca intr-o ureche ascultam un ton de 315 Hz, iar in cealalta unul
de 325 Hz, tonul binaural pe care il formeaza creierul va fi de 10 Hz. Cele 5
stari cognitive in care opereaza creierul nostru sunt: Gamma (peste 40 Hz),
Beta (13-39 Hz), Alpha (7-13 Hz), Theta (4-7 Hz) si Delta (<4 Hz). Cu cat
frecventele descresc, cu atat scade mai mult puterea de concentrare si alerta.
In functie de tonul binaural pe care il ascultam, vom incepe sa percepem
diverse stari meditative.
Rezonanta Schumann
Exista tonuri binaurale bazate pe rezonanta Schumann, a carei frecventa este
de 7.8 Hz. Aceasta este cunoscuta si ca pulsul Terrei. Ea corespunde starii
Alpha a creierului, care este reprezentativa pentru relaxarea vigilenta. Starea
Alpha este frecventa ideala pentru odihna si digestie, stare fata de care,
lumea moderna este din ce in ce mai privata.