LICEO TP PATRICIO AYLWIN AZCAR

Direccin: Sofa Eastman 10411 La Granja

Fono: 225430783 Correo electrnico: ltp.patricioaylwin@gmail.com

PLAN LECTURA DIARIA

Semana 1 Lectura 1 Buenas: Malas:

Lee atentamente y subraya la informacin importante en cada prrafo.

Por qu consumen alcohol los jvenes?

La creencia ms compartida entre los diferentes grupos de adolescentes y
jvenes, tiene que ver con la asociacin, segn su opinin, entre el consumo de
alcohol y las consecuencias positivas que proporciona. Entre estas destacan,
una potenciacin de la actividad psico-fsica (alegra, euforia, superacin de la
timidez y retraimiento, mejora del estado de nimo, etc.), posibilidad de diversin
e integracin dentro del grupo de amigos donde la mayora consumen.
En la medida que el alcohol proporciona a los jvenes una serie de efectos o
consecuencias positivas, y los interpretan como un beneficio, dichos efectos se
convierten en motivo de consumo. La juventud, como regla general, no asocia el
consumo de alcohol con problemas que de l pueden derivarse, ellos esperan del
alcohol cambios positivos globales (facilitador de expresividad emocional, des
inhibidor y potenciador de las relaciones sociales, etc.), y a la vez no creen que
dicha sustancia tenga consecuencias negativas, influyendo considerablemente en
un mayor consumo durante el fin de semana, donde las relaciones interpersonales
se intensifican. Por eso anticipar los efectos positivos y no las verdaderas
consecuencias negativas, conlleva a que se produzca un mayor consumo social.
Un 80% de las muertes que se dan entre adolescentes se deben a causas
violentas y dentro de ellas las relacionadas con drogas o alcohol representan el
50%. Existe un mayor porcentaje de suicidio en los adictos a estas sustancias.
Adems, se consideran los factores familiares de gran importancia en el inicio y
curso clnico de la adiccin al alcohol y otras drogas, ya que hasta un tercio de los
nios tienen su primera oferta de consumo de bebida alcohlica dentro del
ambiente familiar.

Tipo de texto
Propsito
comunicativo
Palabras
desconocidas
1. Segn el primer prrafo, el no consumir alcohol, segn los jvenes,
tendra consecuencias negativas como:
a. Euforia y alegra excesiva
b. Timidez y poca relacin con los pares.
c. Depresin
d. Quedarse sin amigos.
2. En el segundo prrafo se afirma que un motivo para el aumento en el
consumo de alcohol es:
a. La soledad
b. La ausencia de consecuencias negativas
c. El mayor roce social que se produce el fin de semana
d. La imitacin de la conducta de los amigos.
3. Los porcentajes que se sealan al final del texto tienen la funcin de:
a. Validar la afirmacin de que el consumo de alcohol es perjudicial ms
que beneficioso.
b. Contradecir la tesis de los jvenes que encuentran beneficios en el
consumo de alcohol.
c. Aportar un dato extra a la informacin que seala el texto.
d. Convencer a los jvenes de no consumir alcohol.

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Semana 1 Lectura 3 Buenas: Malas:

Lee atentamente y subraya la informacin importante en cada prrafo.

Cualquiera creera que los celulares se han convertido en una especie de

extensin del cuerpo. Los telfonos operan como un centro multiuso que no slo
los mantiene conectados las 24 horas, sino que tambin les permite tomar fotos,
videos, escuchar msica, ver shows, y obtener toda la informacin que necesitan.
Para muchos jvenes y adultos- el uso del telfono celular se ha convertido
en una adiccin ms. La falta de este puede desencadenar reacciones similares a
las producidas por la falta de drogas o alcohol.
Un estudio realizado por la Universidad Catlica Daegu, en South Korea,
encontr que los adolescentes que usaban sus celulares
constantemente presentaban comportamientos similares a los de personas
adictas, como agresin, depresin, aislamiento, agitacin y dificultad para
concentrarse y mantener la atencin.
En la actualidad, el 84% de los adolescentes duerme con su telfono celular en
la cama.
Compartimos algunos signos que te ayudarn a identificar si tu hijo tiene adiccin
a su celular y si su uso lo est perjudicando.
* Malas calificaciones: es probable que el uso del celular est afectando su
concentracin.
* Vibracin Fantasma. Se trata de un fenmeno reciente que hace que el usuario
constantemente crea que su celular est vibrando, aun cuando no sea as.
* No puede resistirlo. Un adolescente adicto a su celular siente la urgencia de
atender cada llamado y responder a cada texto o actualizacin,
independientemente de lo que est haciendo o de lo que tenga que interrumpir.
* Vida virtual. Los adolescentes adictos a su telfono pierden inters en todo lo
que est ocurriendo a su alrededor. Su mundo real es el que se encuentra dentro
del dispositivo mvil.

Tipo de texto
Propsito
comunicativo
Palabras
desconocidas
1. El texto anterior ha sido escrito principalmente para:
a. Los jvenes que son adictos al celular
b. Los padres de jvenes sin este problema para prevenir
c. Los jvenes que no son adictos para que lo prevengan
d. Los padres de jvenes que podran ser adictos al celular
2. La frase subrayada al inicio del texto se puede interpretar como;
a. Que el celular permite al usuario hacer ms cosas con el cuerpo.
b. Que las personas estn todo el tiempo con ellos en la mano como si
fuesen parte del cuerpo
c. Que permiten reemplazar algunas partes del cuerpo
d. Que favorece estticamente a quien lo usa.
3. El propsito de describir los signos de adiccin es:
a. Ayudar a los padres a identificar el problema y ponerlos en alerta.
b. Que los jvenes que tienen el problema acepten la adiccin
c. Que los padres prohban a los jvenes el uso del celular
d. Que se prevenga efectos mayores por esta causa.

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Semana 1 Lectura 5 Buenas: Malas:

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Lee atentamente y subraya la informacin importante en cada prrafo.

La Alimentacin Consciente
En EE UU hace 20 aos que funcionan varios mtodos basados en los
mismos principios, pero el mtodo ha vuelto a salir a la palestra tras la
singular propuesta del restaurante Eat, situado en Brooklyn (Nueva Yor), de
comer en silencio una vez al mes un men cerrado de cuatro platos, con el
fin de dedicar los cinco sentidos y disfrutar al mximo de la comida. Segn
Nicholas Nauman, chef del resturante, el silencio da a los clientes la
oportunidad de disfrutar mejor de los alimentos. Lo nico que se oye es el
ruido de los cubiertos sobre los platos o el trajn de la cocina.
Qu es la alimentacin consciente? No pone la atencin en qu comer
sino en cmo y para qu comemos. Se trata de adoptar una serie de hbitos
que te ensean a relacionarte con la comida y, en definitiva, contigo mismo,
de un modo diferente. Sin hacer ningn tipo de dieta, consiste en ser
consciente tanto de tus sensaciones fsicas hambre-saciedad-, como de tus
emociones, para ser libre de elegir cundo empezar y cundo terminar de
comer.
Cul es el mtodo? No comer si no se tiene hambre, a veces se confunde
el aburrimiento con la fatiga real. Beber un vaso de agua antes de comer
para saciar la ansiedad. Saborea cada bocado para poder sentir todas las
sensaciones que provoca comer cada alimento, mastica a lo menos veinte
veces cada bocado. Come sin distracciones, que todos tus sentidos estn
conectados con el ejercicio de comer. De esta forma te conectas contigo
mismo y con las sensaciones de tu cuerpo. Come de todo, cuando te privas
de algo inmediatamente aumenta el deseo inconciente de consumirlo. El
problema no es lo que comes si no cunto comes.
Resultados: Puedes adelgazar de 2 a 3 Kg en 8 semanas, pero el principal
resultado es el cambio de hbitos. Comer de todo, pero slo cuando tienes
hambre fsica de verdad.

Tipo de texto
Propsito
comunicativo
Palabras
desconocidas
1. En el primer prrafo, se menciona al restaurant Eat con el propsito
de:
a. Ser un referente en buena comida
b. Publicitar la forma de comer que se lleva a cabo en este lugar
c. Mencionarlo como el pionero en el mtodo de comer consciente
d. Recomendarlo a los consumidores
2. Segn el texto, el propsito de la alimentacin consciente es:
a. Relacionarte con la comida y contigo mismo de una forma diferente
b. Lograr que quienes la practican bajen de peso
c. Hacer que las personas logren comer de todo
d. Hacer que las personas se tomen ms tiempo en comer
3. Se infiere del texto que, con respecto a las restricciones sobre
algunos alimentos:
a. Genera mayor ansiedad y deseo de consumirlos
b. Es recomendable para no excederse en el peso
c. Es necesario para complementar la dieta
d. No es necesario restringirse de nada.

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Semana 1 Lectura 2 Buenas: Malas:

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Tipo de texto
Propsito
comunicativo
Palabras
desconocidas
1. Segn el texto, ya se ha detectado la patologa entre:

a. Futbolistas que juegan aproximadamente 20 partidos

b. Aquellos que practiquen deportes en los que sufran golpes en la cabeza

c. Solo boxeadores y jugadores de futbol americano

d. Solo futbolistas.

2. La cifra de 2000 pelotas cabeceadas en 20 aos de carrera cumple el

propsito de:

a. Informar el nmero de veces que podran provocar la enfermedad

b. Ejemplificar una causa del padecimiento

c. Ampliar la informacin para demostrar que los numerosos golpes en la

cabeza influyen en el desarrollo de la enfermedad.

d. Explicar por qu los futbolistas padecen mayoritariamente el problema.

3. Segn el texto, de los futbolistas, los que ms presentan evidencias

del desarrollo de la afeccin son:

a. Los centrodelanteros

b. Los que llevan 20 aos en la prctica.

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c. los futbolistas profesionales

d. los que practican juego de cabeza

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Semana 1 Lectura 4 Buenas: Malas:

Tipo de texto
Propsito
comunicativo
Palabras
desconocidas
1. Segn lo expuesto en el paso dos, se puede inferir que:
a. La ingesta de coca cola afecta al hgado
b. El consumo frecuente de la bebida puede provocar obesidad
c. El hgado es capaz de limpiarse solo
d. La insulina es la causante de la diabetes.
2. Segn lo descrito en el paso cuatro, se interpreta que:
a. Las personas consumen la bebida porque quieren ser ms felices
b. La coca cola hace ms agradable la vida.
c. La sensacin despus de beber la gaseosa es agradable
d. La adiccin que surge del consumo de coca es provocada por la
sensacin de placer que se siente.
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3. Se puede interpretar que al final del proceso:

a. Los beneficios son ms que los daos
b. Los consumidores pierden los minerales que su cuerpo necesita.
c. Despus de provocar felicidad provoca el efecto contrario.
d. Si bien sentiste ms energa y felicidad, perdiste importantes minerales
y aadiste peso que no necesitabas.