FICHE PRPARATION OPRATIONNELLE & SERVICE ADMINISTRATIF

N22
Les activits physiques et sportives

Les activits physiques et sportives (A.P.S.) sont indissociables de la

culture des sapeurs-pompiers, mais aussi, et surtout de lefficience
oprationnelle et de la scurit en intervention.

Ainsi, il est indispensable que le sapeur-pompier soit dans une condition

physique adapte aux missions accomplir:
port de charges lourdes (matriel, victime);
port de lARI, reconnaissances, sauvetages, tablissements : capacit
cardio-pulmonaire, rsistance, endurance
2e source daccident chez
Risques associs les sapeurs-pompiers, ceux-ci
se blessent dsormais autant
bb Toute blessure peut entraner des squelles physiques (fragilit dun
en APS quen intervention
os, dune articulation) ce qui peut conduire des blessures rptition
do une inaptitude temporaire, voire dfinitive (source DGSCGC)!

bb Des consquences psychiques en cas darrt de travail de longue

dure, aptitude oprationnelle avec restriction, etc.
bb Les arrts de travail induits peuvent dsorganiser la vie du SDIS : Et les sports collectifs?
effectif de garde, annulation de congs dautres collgues pour
permettre de maintenir leffectif de garde, etc. La pratique des A.P.S. et,
notamment, de sances
collectives doit permettre
Mesures gnrales de prvention
de renforcer lindispensable
bb Faire encadrer la sance afin de se donner un cadre (rgles de jeu, esprit dquipe ncessaire
dure de la sance) la vie en caserne et aux
bb Avertir lencadrant de la sance de tout problme avant la sance missions oprationnelles.
(sensibilit une articulation, fatigue ou maladie) Toutefois, elle ne doit pas
bb Ne jamais oublier les phases dchauffement, de retour au calme nous conduire nous blesser,
et dtirement alors mme que nous nous
bb Penser lhydratation avant, pendant et aprs la sance entranons pour ne pas nous
blesser en intervention!!
Mesures gnrales de protection Chacun doit y tre attentif!
bb Respecter les rgles du jeu.
bb Porter des chaussures de sport adaptes lactivit et la morphologie.

Comme tout citoyen responsable, des mesures gnrales dhygine de vie

permettent de prvenir bien des problmes.

Dc. 2012