Atletismo

El atletismo es considerado el deporte organizado ms antiguo del mundo, abarca numerosas disciplinas
agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.
El vocablo atletismo procede de la palabra griega atletes, que se define como aquella persona que compite
en una prueba determinada por un premio, haciendo notar que dicha palabra griega, est relacionada con
el vocablo aethos que es sinnimo de esfuerzo.
El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia llamado
tambin fondo, en distancia o en mayor altura. El nmero de pruebas, y los tipos ya sean individuales o en
grupos, ha variado con el paso del tiempo. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados
universalmente, ya sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los
pocos medios necesarios para su prctica explican este xito.
La primera referencia histrica al atletismo se remonta al ao 776 a. C. en Grecia, con una lista de los
atletas ganadores de una competencia. Dentro del atletismo existen diversas modalidades de pruebas. As,
estn las carreras a pie (velocidad, media distancia, fondo, salto de vallas, campo a travs, relevos), los
saltos de longitud o altura, los lanzamientos (peso, jabalina, martillo), la marcha atltica, y las pruebas
combinadas. Estas ltimas tambin se conocen como decatln y, como su propio nombre indica, se
compone de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de saltos y cuatro de carreras.
La disciplina fue desarrollndose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su
reglamentacin. Los Juegos Olmpicos son el evento internacional ms prestigioso y visto por todo el
planeta. Los Juegos Olmpicos se celebran cada cuatro aos desde 1896 y el atletismo es la disciplina ms
importante en ellos. Desde 1982, la Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF),
que es el organismo responsable de la regulacin de la disciplina, ha flexibilizado sus normas acabando
con el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se organiz en 1983
y tienen lugar cada dos aos desde 1991.

Pruebas
El trmino atletismo abarca una variedad de actividades agrupadas en dos categoras principales: el
atletismo al aire libre y en pista cubierta, que comprenden: carreras, saltos, lanzamientos, pruebas
combinadas, y pruebas fuera del estadio como la marcha atltica, maratn, cross y otras carreras en ruta
de distancias variables.
Pruebas oficiales de atletismo que corresponden a un campeonato mundial 29
Carreras
Carreras Pruebas
March Lanzamiento
de Medio Relevo Salto combinada
Fondo Saltos a s
velocida fondo s s
d
60 m
vallas30
5000 m
100 m
10 000 Longitu
vallas
60 m30 800 m m 4 x d Peso
110 m Pentatln30
100 m 1500 m Campo a 100 m 20 km Triple Disco
vallas Heptatln
200 m 3000 m3 travs 4 x 50 km salto Martillo
0 400 m Decatln
400 m Media 400 m Altura Jabalina
vallas
maratn Prtiga
3000 m
Maratn
obstculo
s
Elementos del estadio
Pista y zonas de concurso

Estadio Olmpico de Helsinki.

El estadio de atletismo tiene que cumplir con ciertas normas para oficializar las competiciones y los
resultados que en ella tienen lugar. Todas las instalaciones estn reguladas por la IAAF (dimensiones,
pendiente y diseo). Las competiciones de atletismo al aire libre se desarrollan en estadios que tienen una
pista oval de 400 metros de largo. Esta distancia ha evolucionado a lo largo de los aos. En los Juegos de
1896 la pista era de 333,33 m; en los Juegos de 1900 en Pars de 500 metros y de 536,45 m (un tercio de
milla) en St. Louis en 1904. En 1912 la distancia era de 383 m; luego de nuevo fueron 500 m en los Juegos
Olmpicos de 1924.
La pista de atletismo consta de dos lneas rectas paralelas y dos curvas idnticas, y debe tener entre 6 y 8
carriles de 1,22 m de ancho, y un foso adaptable a la carrera de 3000 m obstculos (la ra).53 En sala, la
longitud de la pista es de 200 metros y la curva se puede aumentar hasta 18 grados como mximo. El
nmero de carriles debe estar entre 4 y 6. Se necesita una pista en lnea recta que est situada en el
centro de la sala. La textura de la pista de atletismo ha evolucionado a lo largo de los aos, siendo al
principio de tierra, ms tarde de csped a comienzos del siglo, y despus de ceniza, una clase de arcilla.
Los aos 1960 se caracterizaron por la aparicin de las superficies sintticas. En 1967, la empresa 3M cre
las primeras pistas de poliuretano. El tartn apareci por primera vez en los Juegos Olmpicos de
1968 en Mxico. El color rojo de la pista se eligi por su resistencia a los rayos UV (ultravioleta del sol).
Las reas de lanzamientos se componen de una zona de impulso delimitada por un crculo realizado con
una banda de hierro, cuyo dimetro vara segn la disciplina (2.135 m en el peso y martillo y 2,50 m para
el disco), y cuyo revestimiento puede ser de hormign o asfalto.54 El lanzamiento de jabalina se realiza en
una pista similar a la pista sinttica. Su longitud mnima es de 36 metros y la anchura de 4 m. Los atletas
no deben pisar la lnea o el crculo de lanzamiento bajo el riesgo de ver su lanzamiento invalidado por los
jueces. Los sectores de cada son de hierba generalmente para que el elemento lanzado pueda dejar una
huella a fin de medir la distancia. Est delimitada por lneas blancas que forman un cierto ngulo (29 para
la jabalina y 349 para los otros elementos que se lanzan). Las zonas de saltos estn hechas de material
sinttico. El salto de longitud y el triple salto tienen una pista de 40 m de largo y 1,22 m de ancho, y
termina en un foso de recepcin de (9 m de largo y 2,75 m de ancho) relleno de arena fina. Las planchas
de salida estn fijas al suelo y se cubren con plastilina para comprobar si un atleta ha pisado en ella al
saltar. La zona de salto de altura mide 2020 m con el fin de instalar el saltador. Por ltimo, el salto con
prtiga tiene un corredor de impulso de 40 m de largo y 1,22 m de ancho, acabado en un banco de cada.

Material y equipamiento
Una competencia de atletismo requiere, por su Reglamentacin en vigor55
elevado nmero de pruebas, un material
Pruebas Hombres Mujeres
importante.56 Para las carreras (de 60 a 400 m) es
obligatorio la presencia de tacos de salida, si es Peso de los elementos
posible conectados con un sistema de control de Peso 7,260 kg 4 kg
salidas en falso. Permiten un mayor impulso y
salidas sin deslizamientos. Adems, los postes de Disco 2 kg 1 kg
partida debern indicar las calles atribuidas a Jabalina 0,800 kg 0,600 kg
los atletas. Para aprobar las marcas,
Martillo 7,260 kg 4 kg
la IAAF requiere la presencia de
un anemmetro para medir y registrar la Altura de las vallas
velocidad del viento,57 y un sistema de 100 m vallas - 0,84 m
cronometraje completamente automtico a la
centsima de segundo. 110 m vallas 1,067 m -
400 m vallas 0,914 m 0,762 m
Para el salto de altura y el salto con prtiga son
necesarias colchonetas de recepcin y postes con 3000 m obstculos 0,914 m 0,762 m
sus soportes correspondientes. Las barras pueden
ser de madera, metal o fibra de vidrio. Se deben
montar siempre tacos fijados a los montantes mviles de los saltadores. Los distintos tipos de elementos
para lanzar pesos, discos, martillos y jabalinas debern respetar estrictamente el peso y las
dimensiones de acuerdo con diferentes edades y sexos.58 El testigo utilizado en las carreras de relevos
no deber exceder de 50 gramos y 30 cm. Se deben utilizar paneles para informar a los atletas y
espectadores de las marcas alcanzadas.
La vestimenta tpica de un atleta se compone de un maillot, un short y zapatillas de carreras. Las utilizadas
por un velocista no tienen taln ni arco plantar, y cuentan con 11 crampones que no deben exceder los
9 mm de longitud.

Reglas de competicin
Posicionamiento de los atletas durante un 100 m antes del golpe de pistola del juez de salida.

La IAAF ha promulgado normas estrictas y rigurosas en las competiciones para garantizar una
competencia leal en las pruebas. En una competicin oficial, el primer atleta debe estar registrado y
apuntando en la secretara para recibir su dorsal. Cuenta con una zona de calentamiento para ese fin y
debe presentarse en la zona de llamada a una hora establecida. A continuacin, debe dirigirse a la zona
de las pruebas con los otros competidores. Los atletas deben llevar sus equipamientos reglamentarios
reconocidos por su federacin. Estos equipamientos no deben ser ofensivos y no deben dificultar el ser
vistos por los jueces. Un atleta tiene la oportunidad de participar descalzo o llevar calzado en ambos pies.
En las carreras de velocidad, los atletas corren en la calle que se les asigna de un extremo a otro de la
prueba y debern salir obligatoriamente de los tacos de salida, donde un juez de salida da las rdenes de
salida siguientes: a sus puestos y listos?, antes de efectuar el disparo de pistola cuando los corredores
estn inmviles.61 Los competidores no deben cambiar de calle ni interferir en la lnea interior,
especialmente en las curvas.
A partir de los 800 metros, los atletas comienzan en una posicin de pie, sin la segunda orden. Durante la
carrera, no deben obstaculizar ni empujar. Para los relevos, los atletas debern respetar las zonas de
transmisin marcadas en la pista y llevar el testigo hasta la lnea de meta. En las carreras de obstculos,
los corredores debern pasar por encima de las vallas y no al revs de forma deliberada.
En el salto de altura y salto con prtiga, los montantes de la barra deben estar fijos, y el orden de los
competidores requiere un sorteo. Cada concursante tiene un lmite de tiempo y dispone de tres intentos
por altura para franquearla. La clasificacin se realiza considerando la altura final alcanzada. En el salto
de longitud y triple salto, todos los atletas tienen tambin tres intentos, a continuacin, los ocho mejores
puestos tienen otros tres intentos adicionales. El salto es validado por los jueces si el saltador no muerde
la lnea en su intento y sale del foso de recepcin por delante de la huella dejada en la arena.
En las competiciones internacionales, un atleta es un representante de una federacin. En el caso de cambio
de nacionalidad o de doble nacionalidad, no puede representar a su nuevo pas durante al menos tres aos
a partir de la fecha en la que represent por ltima vez a la primera federacin. Un atleta puede ser
sometido a un control antidopaje al final de una prueba. En el caso de un relevo, todos los miembros deben
someterse al control. Las muestras se envan a un laboratorio acreditado por la AMA. La homologacin
de una marca y de un rcord est sujeta a la presencia de los resultados del examen de estas muestras en
el expediente. Ms adelante, si un atleta admite haber utilizado sustancias prohibidas durante el perodo
en que se haba establecido el rcord, este se retira de las tablas de rcord. El competidor tiene derecho a
apelar. La apelacin debe ser presentada por un representante del atleta o por el atleta mismo.